Ako su u prošlom stoljeću meditacija i mantre bili domen isključivo pristalica New Age pokreta, danas mnogi ljudi meditiraju.

Da biste to učinili, nije potrebno posjećivati ​​posebna mjesta ili ići kod učitelja, jer možete meditirati kod kuće. Postoji li meditacija za privlačenje voljene osobe? Da, i o tome kako pravilno provesti takvu sesiju ćemo govoriti u ovom članku.

Uprkos besmislenim ratovima koji se još vode na Zemlji, od početka 2000. godine postoji veliki nalet interesovanja za duhovnost. 2012. mnogi su očekivali smak svijeta, prema predviđanjima majanskog kalendara, ali to se nije dogodilo. Naprotiv, blizina takvog događaja kao moguće apokalipse natjerala je još više ljudi da se zainteresuju za prosvjetljenje i samootkrivanje. Postoji verzija da je kalendar zapravo govorio o kraju Mračnih vremena i prelasku u Zlatno vrijeme za čovječanstvo.

Meditacija je način da se postigne svesnost. Ljudi koji se u društvu smatraju prosvijećenima, kažu da je molitva, kakvu smo navikli predstavljati u obliku beskrajnih monologa Bogu sa pritužbama i molbama, pogrešna. Čovjek se mora moliti ne razmišljajući ni o čemu i svakako ne pitajući - i tada će čuti odgovor u obliku ispunjenja svoje želje. Ovo je meditacija. Postoji meditacija za privlačenje sretnih događaja, pronalaženje harmonije ili ljubavi.

Prevaranti na internetu iu životu

Kao i obično, čim se veliki broj ljudi zainteresuje za nešto, odmah se pojavljuju prevaranti koji na tome žele da zarade. Meditacija nije izuzetak. Mislite li da se samo tako, samo tako što želite, ne možete približiti Bogu? Pa, na usluzi vam je mnogo plaćenih seminara, treninga i online lekcija, čiji kreatori obećavaju da će vas naučiti svemu. Pa, naravno, onaj ko će od vas zaraditi urednu svotu zna tačno kakve su prave meditacije za privlačenje voljene osobe ili dobrog zdravlja. Stoga, nemojte žuriti s plaćanjem efemernih obećanja! Zapamtite da takvo znanje posjeduju istinski svjesni ljudi.

Takvi pojedinci savršeno dobro razumiju da novac ne kupuje sreću i stoga pišu besplatne knjige i daju besplatne lekcije. Ako odlučite da platite stečeno znanje, onda je to vaša odluka, ali nemojte razmišljati o obaveznim novčanim doprinosima ili uplatama.

Faktori pravilne meditacije

Ako želite da naučite meditaciju, obratite pažnju na sljedeća pravila:

1. Morate meditirati na mjestu gdje se možete najbrže opustiti. Možda bi idealno mjesto za vas bila vaša soba sa navučenim zavjesama kako biste stvorili ugodan sumrak.
2. Najbolje je meditirati sam. Iz tog razloga grupni časovi nisu idealni za sesije.
3. Ako meditirate na privlačenje voljene osobe ili na zdravlje, onda će vam vizualizacije pomoći. Pokušajte da nacrtate sledeću sliku u svojoj glavi pre početka sesije - srećni ste, voljeni, polažete glavu na nečije rame, smejete se... Ovo su slike koje ćete koristiti tokom sesije.
4. Nekim ljudima u koncentraciji pomažu zvučne slike i posebne arome. Ako vas takvi faktori ne ometaju, onda uključite ugodnu, tihu melodiju u lounge stilu ili pušite tamjan.

Šta će učiniti meditacija?

Meditacija će vam omogućiti da se opustite, odmorite kao da ste se dobro naspavali. Ako ste zabrinuti zbog nečega, vaše misli su ometene nekim problemom, meditacija će vam dati priliku da sagledate problem iz potpuno drugog ugla.

Da li meditacija djeluje na privlačenje muškarca ili na zdravlje? Naravno, efekat nećete vidjeti odmah nakon sesije ili nakon dvije. Ali ako radite da ispunite svoju želju i vjerujete u sreću, ostvarit ćete svoj cilj.

Pređimo na tehnologiju

Nakon što pročitate sljedeći paragraf, bićete zapanjeni koliko je lako meditirati! Neko traži novac za časove, neko smisli složene tehnike... Zašto? Meditacija je jednostavna i prirodna.

Dakle, zauzmite udoban položaj. To ne mora biti popularna pozicija lotosa. Sjednite na način koji vam je udoban. Ležanje se ne preporučuje iz razloga da možete zaspati. Zatvori oci. Koncentrišite se na svoje disanje. Samo se usredsredite na to kako udišete vazduh, kako on ispunjava vaša pluća, zadržava se u vašem telu, a zatim ga otpuštate. Naravno, po navici će vam misli iskočiti u glavu, ali nemojte se ometati, ne pokušavajte ih suzdržati ili „ne razmišljati“.

Nastavite da se fokusirate na svoje disanje, gledajući kako vam misli dolaze i odlaze. To je sve. Ovako će proteći vaša prva meditacija.

Meditacije za privlačenje voljene osobe

Ako ovo nije prvi put da meditirate, misli dolaze sve rjeđe, ali vaš um ostaje bistar. Taman kada steknete malo iskustva u koncentraciji, isprobajte ovu metodu ispunjenja svojih želja, poput meditacije za privlačenje voljene osobe.

Prije svega, treba napomenuti da nećete moći meditirati na nešto loše. Odnosno, ako razmišljate o tome da svog neprijatelja učinite nesretnim, onda ćete jednostavno izgubiti koncentraciju. U međuvremenu, svijetle, dobre želje koje ne utiču na volju drugih mogu mirno koegzistirati s našim „čistim“ umom bez misli.

Dakle, i dalje ste fokusirani na svoje disanje i istovremeno slikate u mislima sliku sebe, srećnog i voljenog s nekim. Neka ove slike budu u zlatnim svijetlim bojama.

Meditirajte nekoliko puta sedmično, po deset do dvadeset minuta, i sigurno ćete upoznati svoju ljubav.

Da li je moguće "privući" određenu osobu kroz meditaciju?

Jedan od osnovnih principa meditacije je sloboda vaše i tuđe volje. Hoćete li biti srećni ako neko „privuče“ vas i vaša osećanja? Vede, sami želite da se zaljubite birajući svog izabranika. Stoga, ne biste trebali zamišljati određenu osobu tokom sesije „meditacije za opuštanje“. Privlačenje ljubavi biće mnogo efikasnije ako zamišljate svoju sreću, osećate svoju ljubav, harmoniju i sreću tokom seanse.

Profesorica psihofiziologije i vodeći istraživač pozitivnih emocija na Univerzitetu Sjeverne Karoline u Chapel Hillu (SAD), Barbara Fredrickson izvela je niz eksperimenata koji poništavaju tradicionalne ideje o romantičnoj ljubavi. Rezultate je podijelila u svojoj knjizi Ljubav 2.0: Kako naša vrhunska emocija utječe na sve što osjećamo, mislimo, radimo i postajemo.).

Ovo nije vječna ljubav na kojoj navodno brak počiva, a ne strasna čežnja mladosti, podstaknuta hormonima. Zaljubljenost je zemaljskiji, jednostavniji i pristupačniji osjećaj koji smo sposobni iskusiti svaki dan, čak i ako smo sami, kaže Fredrickson.

Ona ljubav naziva "mikro-trenucima pozitivnih povratnih informacija". U tim trenucima osjećamo duhovnu povezanost sa drugom osobom, preplavljeni smo valom pozitivnih emocija. Muž ili žena, dete, blizak prijatelj, prijatelj, kolega, pa čak i stranac na ulici sa kojim se susrećemo u očima - možemo doživeti osećaj ljubavi prema svima.

Mikrotrenuci ljubavi donose osjećaj sreće, poboljšavaju zdravlje i produžavaju život, a što ih je više u životu, to bolje

Ali postoji uslov - da biste osjetili ljubav, morate biti fizički blizu osobe. Recimo, ako vaša voljena osoba trenutno nije u blizini, vas dvoje niste zaljubljeni jedno u drugo. Možda se osećate vezano za svog partnera ili žudite za njim, ali vaše telo nije u zoni ljubavi, insistira Fredrikson.

Da bismo razumjeli zašto se to događa, važno je razumjeti kako ljubav funkcionira iz biološke perspektive. Kao i sve emocije, ima biohemijske i fiziološke komponente. Vjerovalo se da se, za razliku od nekih drugih pozitivnih emocija, poput radosti i sreće, ljubav ne može "generirati" sam - ona se rađa samo u paru.

Tri glavna igrača u biološkom mehanizmu ljubavi su takozvani zrcalni neuroni, hormon vezivanja oksitocin i vagusni nerv, koji povezuje mozak sa srcem. Svako od njih na svoj način pomaže uspostavljanju i jačanju veza sa drugima i učestvuje u mikrotrenucima ljubavi.

“Na primjer, nerv vagus stimulira najmanje mišiće lica, poboljšavajući kontakt očima i čineći izraze lica sličnim onima druge osobe”, objašnjava Fredrickson. “Čak podešava mišiće srednjeg uha tako da prvenstveno razlikuje glas voljene osobe među okolnom bukom.”

Što je tonus vagusnog živca veći, to je manji rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i jači je imunološki sistem.

Potencijalna sposobnost ljubavi može se odrediti mjerenjem otkucaja srca u odnosu na brzinu disanja - to se naziva vagalni ton. Što je tonus vagusnog nerva viši, to bolje kontrolišemo emocije, ponašanje, pažljiviji, društveniji, druželjubivi i - snažniji i češće osjećamo ljubav.

Tim istraživača predvođen Fredricksonom otkrio je da je još uvijek moguće generirati ljubav - eksperimentalni učesnici koji su prakticirali budističku meditaciju ljubazne ljubaznosti značajno su povećali svoj vagalni ton. Sastoji se od fokusiranja na osjećaj nježnosti, topline, simpatije prema drugoj osobi i mentalne želje za ljubavlju, mira, snage, sreće i zdravlja.

Nerv vagus im je zauzvrat pomogao da dožive više mikro trenutaka ljubavi tokom dana. Osim toga, povećana sposobnost ljubavi također je poboljšala zdravlje. Uostalom, što je tonus vagusnog nerva veći, to je manji rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i jači je imuni sistem.

Rezultati eksperimenata bili su toliko impresivni da je Fredrickson bio pozvan da održi prezentaciju Dalaj Lami. „Ljubav je vitalni vitamin za svakog od nas“, kaže ona. “Mikrotrenuci ljubavi donose sreću, poboljšavaju zdravlje i produžavaju život, a što ih je više u životu, to bolje.”

Ako želite da privučete ljubav, morate zračiti ljubavlju.

Dajte ljubav ljudima koje sretnete dok hodate. Uživaj. Širite vibraciju ljubavi u okolni prostor.

Ne treba hodati ulicom i grliti svakog drugog prolaznika i tražiti od njih da zagrle i tebe. Ali možete hodati ulicama i slati ljubav u svom umu. Možete vratiti svijetu - dajte novčiće onima kojima je potrebna, obratite pažnju na mačku lutalicu ili jednostavno poklonite osmijeh ili ljubaznu riječ.

Zanimljiv video sa meditativnom tehnikom o privlačenju ljubavi:

Pozitivnost je zarazna

Sve pozitivne stvari dolaze u mnogim oblicima i ne zahtijevaju nikakav napor s vaše strane, ali dobrota ima snažan bumerang efekat koji vam vraća ljubav sa osvetom.

Univerzum uzvraća ljubav, nagrađuje volontere i one koji čine dobro. Vaše suosjećanje prema ljudima, životinjama i prirodi može biti nevidljivo drugima, a vaše vlastite aktivnosti mogu izgledati skromno, ali vaša dobrota je u skladu sa Univerzumom, a ljubav koju dajete u svijet će vam se vratiti.

Sve je povezano i sve što date u univerzum biće vam vraćeno u najneočekivanijem trenutku iu najneočekivanijem obliku.

Kada nekome date svoju energiju učešća, to jača njegovo samopoštovanje. Zauzvrat, oni vraćaju energiju ljubavi koja ide pravo u vašu srčanu čakru, što vam pomaže da generišete i zračite još više ljubavi.

Mnogi ljudi žude za ljubavlju, ali imaju blokade u srcu i teško im je da prihvate ljubav drugih i da vole sebe.

Mnogi ljudi su zatvoreni za ljubavne veze jer se plaše da naprave greške i osjećaju bol. Nisu dobili ljubav kada im je bila najpotrebnija. Tako su blokirali svoja osećanja.

Ako želite privući nove veze, morate naučiti bezuvjetnu ljubav, koja uključuje jednostavno prihvaćanje svakoga u njegovoj jedinstvenoj prirodi. Ne možete zamisliti kakav magični učinak ovo ima na uklanjanje blokada i stvaranje lijepih odnosa među ljudima.

Ako vam se čini da vam se sreća na kraju osmjehne, to znači da ste pronašli nekoga koga volite i ko vas voli. To može biti bilo ko - osoba, pas ili drvo.

Ljubav u bilo kom obliku koji primite doći će do vas na neočekivane načine.

Vizuelizacija za upoznavanje voljene osobe

Ovu vizualizaciju treba davati 3 minute svaki dan tokom 1 mjeseca.

Zamislite da sjedite u ugodnom ljetnom kafiću na obali. Gledate u more, uživate u okolnoj ljepoti i ukusnoj aromi čaja ili kafe.

Pijete ovo blaženo piće i vidite različite muškarce i žene kako vam prilaze i daju vam poklone i komplimente. Nema na čemu. Izražavate im svoju zahvalnost.

Ovdje vam opet prilazi grupa ljudi, i dolazi muškarac ili žena i osjećate da je ovo još jedan poklon na kojem ste iskreno zahvalni. Jesi li sretan. Sada imate voljenu osobu...

Meditacija o ljubavi

Nakon postizanja alfa stanja (opuštenosti), zamislite da stojite okruženi svojim voljenima, poznanicima i strancima. Ti si među ljudima. Oni su u blizini i osjećaju se dobro i smireno, kao i vi.

Osjetite da ovi ljudi žele isto što i vi - mir, harmoniju, sreću. Daj im to!

Vidjeti (ili osjetiti) ih sretnima!!! U isto vrijeme osjetite ljubav u svom srcu prema ovim ljudima. Zamislite kako energija ljubavi izlazi iz vašeg srca u obliku zraka svjetlosti koji usmjeravate na grupu ljudi koja vas okružuje. Pošaljite ovo svjetlo prvo svojim najmilijima, a potom i strancima. Pa čak i one sa kojima ste nekada imali ne baš dobre odnose. I oni zaslužuju pozitivne vibracije. I daćeš im ih svim srcem.

Ostanite u ovoj vježbi koliko god želite, a zatim otvorite oči...

I za kraj, video meditacija za upoznavanje ljubavi.

Meditacija kao takva doneta je u Evropu sa istoka kao sastavni deo tamošnjih duhovnih praksi. Trenutno se ova vježba za koncentraciju svijesti koristi zasebno kao način za postizanje želja - Internet je pun članaka na temu meditacije za privlačenje ljubavi, stjecanje bogatstva, sreće i radosti. Nažalost, njihovi autori, koji nikako ne idu putem duhovnog usavršavanja, izgubili su pravi smisao meditacije, koja u jogi znači koncentraciju cjelokupnog ljudskog bića na svog Stvoritelja.

Koncentracija uma na bilo koji predmet leži - u meditaciji o ljubavi, predmet je, naravno, gornji osjećaj. Ali ljubav se ne može jednostavno pojaviti u srcu – spisi jogija govore o potrebi da se srce otvori za tok Univerzalne ljubavi, što će omogućiti osobi da postane provodnik ovog osjećaja. Bez toga, meditacija za privlačenje ljubavi bila bi jednostavno crtanje umirujućih slika u umornom mozgu moderne osobe.

Mnogo je napisano o otvaranju toka kroz korištenje različitih duhovnih praksi usmjerenih na otvaranje čakri (ljudskih energetskih centara). Prema učenju joge, ljubav je energija koju osoba ne može proizvesti samostalno, bez pomoći viših sila. Odnosno, oni koji žele privući ovaj osjećaj u svoj život moraju prihvatiti kao apsolutnu istinu postojanje ove energije u Univerzumu i mogućnost da sami postanu njen dirigent.

Shodno tome, prakticiranje meditacije za privlačenje voljene osobe biće besmisleno ako osoba koja je koristi razmišlja isključivo o vlastitim sebičnim željama. Ljubav neće ući u njegov život ako je sam ne zrači. Stoga, ne trebate početi sa zahtjevom da vam pošalje određenog muškarca ili ženu, već s unutrašnjom promjenom odvraćanjem od ispraznih misli i koncentrirajući se na ovaj osjećaj. Misao može postati materijalna samo kada čovjek ima povjerenje da ga čekaju samo dobre stvari.

Praktične preporuke za slanje ljubavi u svijet oko nas počinju činjenicom da čovjek treba svaki dan odvojiti vrijeme za ljubavnu meditaciju, tokom koje se treba odvratiti od briga ovoga svijeta i pokušati postići osjećaj smirenosti. Obično se preporučuje da se zamislite na mirnom mjestu - na polju ili livadi, gdje cvjeta cvijeće, leptiri lete i duša odmara. Također na ovom polju bi trebalo biti jezero ili potok - morate se uroniti u ovu vodu kako biste isprali iz svoje duše svu negativnost koja se tamo nakupila. Ovo je prvi dio meditacije o privlačenju ljubavi.

Možete reći sljedeće riječi:

Zdravo, moj lijepi anđele! Hvala vam od srca na stalnoj pomoći koju mi ​​pružate. Ja (navedite svoje ime) sam jako dobar. Težim ljubavi i harmoniji u svom životu. Molim te, o moj svijetli Anđele, da mi pošalješ moju idealnu voljenu osobu. Vjerujem da ćete naći najbolji trenutak da se on ili ona pojavi u mom životu. Hvala vam još jednom na pomoći

Nakon ovoga, morate se koncentrirati na to da iz vašeg srca izvire tračak ljubavi i nježnosti, koji će zasjati za apsolutno sve - čak i za one koji vam se ne sviđaju. Pri tome, potrebno je ne obraćati pažnju na svoj ego, koji će reći da postoje ljudi koji toga uopšte nisu dostojni. Slanje ove energije mora biti bezuslovno – kao kiša, koja podjednako pada i na pravednike i na grešnike. Ljubav, dobrota, nežnost uvek moraju dolaziti iz srca - samo tako se može vratiti u vaš život. Otvaranje toka ljubavi u svom srcu ne može se brzo učiniti - ali oni koji su uporni u svojoj namjeri moći će postići rezultate.

Nakon postizanja rezultata u meditaciji o privlačenju ljubavi kao energije u svoj život, možete prijeći na konkretnije stvari. Meditacija za privlačenje voljene osobe zasniva se na zamišljanju određenog tipa sa specifičnim ličnim kvalitetima. Morate jasno definirati ko vam je zaista potreban kako biste konkretno zamislili njegovu sliku i potom je dobili u stvarnosti. Jasno formulirane želje garancija su da nakon ostvarenja cilja nećete biti razočarani. Povezivanje s nekim ko vam je zaista namijenjen neće se zasnivati ​​na prolaznim željama tijela, već na svjesnom izboru.

Meditaciju za privlačenje ljubavi mogu koristiti svi bez izuzetka – malo je vjerovatno da će u našem ludom svijetu biti mnogo ljudi koji vole svijet i sve koji u njemu žive, a od života očekuju samo dobre stvari. Poruka ljubavi, inače, nije u suprotnosti s postulatima drugih svjetskih religija - u kršćanstvu se, na primjer, smatra najmoćnijim oružjem koje pobjeđuje apsolutno sve.

Tehnike za privlačenje ljubavi od Vladimira Lermontova

Prvi put sam saznao za ovog pisca kada sam naišao na knjigu “Zdravo, sreća!” Nakon toga sam promijenio stavove o mnogim stvarima. Knjige ovog čovjeka su toliko lijepe da želite da ih čitate iznova i iznova. I svaki put nađete nešto novo za sebe. I dok čitam, suze radosnice mi naviru na oči!

Ova tehnika za privlačenje ljubavi je iz knjige Vladimira Ljermontova „Kreiraj svoju sudbinu“. U njemu uvjerava da uz pomoć ove vježbe možete privući svog idealnog životnog partnera! I ne sumnjam u efikasnost ove tehnike, pa dijelim ovu meditaciju sa vama.

Kako upoznati svoju ljubav, svoju srodnu dušu, pronaći ličnu i porodičnu sreću?

Ova praksa je jedinstvena i magična po svojoj djelotvornosti.

1. Ako niste upoznali svoju srodnu dušu, ona će vam približiti susret. Jer ako se to nije dogodilo, onda imate blokove u vašoj podsvijesti koji ne dozvoljavaju Svjetlosti Duše da to učini umjesto vas (postanite udaljeni). Možda su ovi blokovi povezani sa ogorčenjem prema suprotnom polu, samoodbacivanjem, osjećajem krivice ili se jednostavno svjetlost vaše duše spojila kao klin na nekoga.

2. Ako ste je već upoznali, poboljšajte svoju vezu. Jer prihvatanjem nove srodne duše u praksu uključujete udaljenu Svjetlost duše koja podstiče razvoj vašeg partnera. Na kraju krajeva, sve žene svijeta su skrivene u svakoj ženi, a svi muškarci Zemlje prisutni su u svakom muškarcu, ali su u nemanifestiranom stanju. A prihvatanjem nove žene ili muškarca stimulišete svog partnera da otvori ovu liniju.

3. Daje potpuno jedinstveno, magično, mistično iskustvo jedinstva i razmene energija sa suprotnim polom, iskustvo koje je teško steći u običnom životu. Ako ga steknete, moći ćete privući ovaj osjećaj u svoj život.

Ova praksa ima glavni uslov: ne treba očekivati ​​da će osoba koju smatrate svojom srodnom dušom doći do vas tokom vježbe. Mnogi ljudi u svojim snovima imaju ili stvarnu osobu - izabranika, ili sliku budućeg izabranika. Upravo to može ometati vježbu, jer je glavno u njoj omogućiti da dođe osoba koja dolazi u obliku srodne duše, a ne ona koju čekate.

Važno je zapamtiti da svaka osoba u datom trenutku ima određeni stepen otvaranja Duše. U zavisnosti od toga, za njega na ovom svijetu nužno postoji osoba suprotnog pola (pola), koja trenutno odgovara njegovom nivou Duševne svjetlosti. Na primjer, vaša polarna energija je 500 jedinica. Ostavljajući vas, ona se kreće kroz Univerzum i pronalazi sliku te osobe koja ima 500 jedinica. energije. U vrijeme vježbanja, Svjetlost vaše duše se poklapa sa svjetlošću duše određene (poznate vam ili ne) osobe, koja vam dolazi tokom vježbe. Štaviše, sa svakom novom praksom, slika druge polovine se može promeniti ili ponoviti; vaš zadatak je da naučite da to prihvatite. Na kraju krajeva, vi idete naprijed, vaša Duša se otvara, a osoba koja je prije došla na vježbu možda je ostala na starom nivou. I tada vam dolazi druga osoba u skladu sa otvorenošću vaše Duše.

Često se dešava da vam dođe osoba koja ne odgovara vašem idealu, ukusu pa čak i izazove odbijanje. Morate ga prihvatiti i, štaviše, povezati se s njim kao sa svojim jedinim, voljenim, jedinstvenim. Kada to učinite, dolazi do dubokog uklanjanja bloka. Otkrivate novu laticu ljubavi u sebi, vaša kreativna energija ili Svjetlost duše djeluje snažnije sa svim pozitivnim posljedicama.

Može se desiti i da nećete videti lice svog izabranika. Umjesto osobe, može vam doći jednostavno energija ili slike životinja: delfin, tigar, lav i tako dalje. Ovo ukazuje na vaše blokade, da u stvari ne prihvatate suprotni pol.Svetlost vaše duše u oblasti vašeg ličnog života radi u bliskom režimu. Ponekad se to dešava i ljudima koji imaju partnera ili su u braku. Ovo odbijanje, naravno, utiče i na emocionalne i na seksualne odnose u paru. Možete živjeti sa osobom, imati intimnost s njom, ali je ne prihvatiti. To se prenosi na partnera i on pati od toga. Posljedice mogu biti različite: i pijenje alkohola i pronalaženje drugog partnera koji će ga uzeti. Vrijedi vrijedno raditi ovdje - ponavljati ovu praksu dok vam ne dođe prava živa osoba.

Vježbajte „Zajednica polovina (tajni brak)“

Uključite prijatnu, meditativnu muziku. Lezite na krevet, zatvorite oči i opustite se. Osetite da se svaka ćelija vašeg tela, kao cvetni pupoljak u proleće, otvara i ljulja ka suncu. U cijelom tijelu vlada mir, spokoj, opuštenost. Zatim zamislite da ležite na vrelom pijesku u potpunoj privatnosti na obali mora. Čuje se zvuk snježnobijelog surfa, iznad je čisto plavo nebo, po kojem plutaju rijetki oblaci. Sunce ugodno grije. Mir, ljepota i harmonija vladaju u cijelom svijetu. Ovo je ostrvo u okeanu, a vi ste potpuno sami: sve vaše brige, brige, brige su ostavljene tamo, daleko, hiljadama kilometara daleko na kopnu. Doživite blaženstvo samoće. Ne vrši pritisak na vas, kao što se dešava kada ste sami, već naprotiv, inspiriše vas. Jer samo u istinskoj samoći stičete integritet, jedinstvo sa svijetom. Vaša Duša širi krila, a svijet se otvara u susret - otvara svoje beskrajne mogućnosti kreativnosti, ljubavi, svjetlosti.

Sada pogledajte obalu: čovjek ide prema vama uz rub snježnobijelog daska - ovo je vaša srodna duša. On se kreće prema vama lako i radosno, s ljubavlju, a vi osjećate slatko uzbuđenje, iščekivanje blaženstva susreta. Pokušajte da ovoj osobi ne namećete svoju sliku srodne duše - neka dođe ko god dođe. Ovo je veoma važna tačka - dozvola. Uostalom, može vam se pojaviti potpuni stranac i možda neće odgovarati vašem idealu. I to neće biti iznenađujuće, jer se zapravo naša prava srodna duša često ne poklapa s našom idealnom, mentalnom slikom o njoj.

Zapamtite da svaki takav sastanak uklanja blok i otvara novu laticu vaše Duše. Njena Svetlost postaje jača, udaljenija i stvara stvari u oblasti ličnog života: zbližava i poboljšava odnose ako već imate srodnu dušu, a ako nema, ubrzava vreme susreta s njom.

Vaša srodna duša vam je prišla, vi ste se zagrlili - i započeo je mistični, misteriozni čin jedinstva. Radite šta želite: plivajte, igrajte se, vodite ljubav ili samo ležite na pijesku, grleći se i slušajući jedno drugo. Osjetite tijelo svoje srodne duše, miris i mekoću svoje kose, teksturu svoje kože, čujte svoj dah - prihvatite svoju srodnu dušu svakom ćelijom svog tijela i svakim vlaknom svoje Duše. Doživite potpuno jedinstvo svojih bića, kao da ste se rastvorili i okupali jedno u drugom. U ovom slučaju dolazi do razmjene energija na najdubljem - ćelijskom nivou. Pustite se, sanjajte! Zaplivajte u moru na jahti ili s delfinima, prošetajte otokom, gdje ima puno bujnog zelenila, egzotičnog voća, vodopada sa plavim bazenčićima, vaš prekrasni dom.

I vaša srodna duša će biti sa vama sve dok budete trebali da budete ispunjeni njom. A onda će ona sama otići, a ti ćeš je ispratiti bez tuge - jer sada će ti doći kad god poželiš.

Nakon ove prakse sigurno ćete upoznati svoju srodnu dušu, ona će vam doći u stvarnom životu. Ovu vježbu možete ponoviti kada osjetite potrebu.