Každá žena v nelehkém boji o dokonalou postavu volí své metody. Někdo jde pomalu a jistě k cíli pomocí sportu a správné výživy, někdo se rozhodne uspořádat závod ve sprintu a jít na přísnou dietu.

Užívání projímadel je také způsob, jak rychle a bez větších obtíží zhubnout, ale je důležité pochopit, že nejsou vhodná pro každého.

Klady a zápory laxativ

Laxativa všech skupin mají jednu hlavní indikaci – chronickou a akutní zácpu.

Ve skutečnosti vám však mohou pomoci zhubnout:

• rychlé (během dne) zbavení se 2-3 kil navíc, hlavně kvůli vodě;
• zbavit se zácpy, která je často charakteristická pro lidi na dietě;
• počáteční fáze restrukturalizace trávicího systému na novou dietu (pokud má dieta začít).

Bohužel laxativa způsobují více škody než užitku, zvláště pokud jsou užívána nekontrolovatelně:

1. Dehydratace těla v důsledku vylučování velkého množství tekutiny s výkaly.
2. syndromu střevní závislosti. Jinými slovy, při dlouhodobém užívání laxativ se střeva nebudou schopna sama vyprázdnit.
3. Krátkodobý efekt hubnutí – s lehkostí se shozené kilogramy také jednoduše vrátí.
4. Vyplavování ze střev nejen nepotřebných látek, ale i prospěšné mikroflóry – dysbakterióza a následkem toho dlouhodobá léčba probiotiky.
5. Snížení vstřebávání vitamínů a stopových prvků negativně ovlivňuje stav vlasů, pokožky - blednou, stávají se křehkými a bez života.

Jaká projímadla užívat, najdete ve videu.

Laxativní léky

Klasifikace

Všechna farmaceutická laxativa lze rozdělit do tří skupin:

1. Nepříjemný.
2. Osmotický.
3. Prebiotika.

Drogová skupina	Dráždivá laxativa		Osmotické působení		Prebiotika
zástupci	Gutallakové	Glycerinové čípky	Síran hořečnatý	Forlax	Duphalac
Dávkovací režim	Odebrané v noci, uvnitř, rozpuštěné v 50 ml vody; dospělí - 10 kapek, děti 4-12 let - 5 kapek.	1 čípek do ampule konečníku 1-2x denně	Dospělí uvnitř 10-30 g magnéziového prášku rozpuštěného ve sklenici teplé vody.	Uvnitř 1 sáček 1x denně.	Dospělí 15-45 ml sirupu perorálně jednou denně
Mechanismus působení	Účinná látka gutallaxu v nezměněné formě prochází všemi částmi gastrointestinálního traktu a v aktivní formu se mění pouze pod vlivem flóry tlustého střeva. Zde působí projímavě, stimuluje střevní klky a zlepšuje jejich peristaltiku.	Stimuluje peristaltiku střev, má protizánětlivé, regenerační vlastnosti	Zvýšení osmotického tlaku v celém střevním lumen vede k zadržování tekutin v něm a zkapalnění stolice.		Prochází beze změny gastrointestinálním traktem, dokud nevstoupí do konečníku. Zde se vlivem střevní mikroflóry štěpí na organické kyseliny. Zlepšují peristaltiku a pomáhají uvolnit stolici.
Doba rozvoje projímavého účinku	Od 6 do 12 hodin, většinou 10-12 hodin.	5 až 30 minut po podání	V průměru 4-6 hodin.		Asi 24 hodin
Kontraindikace	Střevní obstrukce I trimestr těhotenství Krvácení na jakékoli úrovni GI traktu Křečovitá zácpa Věk dětí do 4 let Akutní zánětlivý proces v břišní dutině Dehydratace Citlivost na složky léku	Hemoroidy v aktivní fázi Kolitida jakékoli etiologie anální trhliny	Střevní obstrukce Zánětlivá onemocnění dutiny břišní Nemoci kardiovaskulárního systému Dehydratace selhání ledvin Těhotenství Věk dětí do 8 let		Střevní obstrukce galaktosémie
Vedlejší efekty	Možné při dlouhodobém používání: hypokalémie těžká dehydratace Hypotenze Bolení břicha Snížený střevní tonus ("líné střevo"), závislost	Možné podráždění konečníku	Při dlouhodobém používání: Dehydratace Zmatek křeče Nejistá bolest břicha		Nadýmání
Očekávaný efekt	Mínus 1-3 kg po jednorázovém použití. Nedoporučuje se používat více než jednou za měsíc.	Mínus 1-2 kg. Nedoporučuje se používat déle než 5-7 dní.	Do minus 5 kg. Osmotika obvykle nezpůsobují syndrom líného střeva a jsou vhodná k léčbě chronické zácpy do tří měsíců.		Nadýmání v prvních dnech přijetí

Recenze laxativních pilulek na hubnutí

Ani nedokážu říct, které projímadlo je lepší. Od dětství mám zažívací potíže. Když byla zácpa úplně zmučená, zkusila jsem Duphalac. Židle se vrátila do normálu, na záchod chodím jako hodinky. Stačilo dokonce pár kilo. Ale stačí přestat pít lék - všechno je nové: zácpa, tíže v žaludku. Pak jsem zkusil Gutallax. Příběh je stejný. Je zřejmé, že musíme přehodnotit výživu.

-Polina, 23 let

K přípravě na operaci bylo Forlaxovi předepsáno pití. Všechno to vyplaví ze střev natolik, že jsem pak šest měsíců léčil dysbakteriózu. Za jeden den ale zhubla, pravděpodobně pět kilogramů.

-Anna 30 let

Čaje na hubnutí

Projímavé čaje se používají i při hubnutí. Mechanismus účinku takových čajů je podobný jako u laxativ první skupiny.

Patří mezi ně léčivé rostliny, které stimulují kontrakci tlustého střeva a produkci střevní šťávy.

Čaje jsou obvykle vícesložkové a skládají se z následujících rostlin:

1. Zázvor – obsahuje enzymy, které podporují hubnutí.
2. Lotos – řídí metabolismus tuků v těle.
3. Hloh – snižuje chuť k jídlu.
4. Senna - má výrazný projímavý účinek.
5. Reveň – také stimuluje gastrointestinální motilitu.
6. Jitrocel chastuha – stimuluje spalování tuků.

Lidé, kteří užívají mírný projímavý čaj na hubnutí, zpočátku hlásí pozitivní výsledky. Zácpa, pokud byl takový problém dříve, je odstraněna, v žaludku se objevuje pocit lehkosti.

Je však třeba mít na paměti, že kilogramy jdou kvůli ztracené tekutině, a ne tuku. Nadměrná konzumace projímavých čajů proto v budoucnu vede k těžké dehydrataci a narušení rovnováhy vody a elektrolytů.

Kontraindikace:

• věk dětí do 14 let;
• těhotenství;
• onemocnění gastrointestinálního traktu v akutní fázi;
• nemoc ledvin;
• individuální nesnášenlivost jakékoli složky čaje.

Užívání laxativ jako jeden ze způsobů hubnutí je účinné pouze v kombinaci s fyzickou aktivitou a správnou výživou.

Jako nezávislá metoda řešení nadváhy to nedává smysl.

Hlavní působení laxativ je zaměřeno na čištění střev a usnadnění pohybu střev, ale ne na štěpení tukové vrstvy.

Pokud ale spojíte očistu tlustého střeva se spalováním tuků, můžete dosáhnout dlouhodobých výsledků.

Princip fungování

Laxativa stimulují zrychlené vylučování střevního obsahu. Jsou takové, které dráždí sliznici.

Ta zase odmítá vstříknutou látku a s ní i výkaly. A existují nástroje, které mají vliv pouze na obsah.

Jak u prvního, tak u druhého způsobu se střeva zcela vyprázdní. Jiné orgány nejsou lékem ovlivněny.

Kromě toho laxativa přispívá k normalizaci dalších důležitých procesů, které také ovlivňují hubnutí:

• zlepšit metabolismus;
• odstranění přebytečné tekutiny z těla;
• lepší asimilace a trávení potravy;
• zavedení procesu defekace.

Druhy laxativ

Laxativa podle svých stimulačních vlastností jsou rozdělena do několika typů:

1. Se změkčujícím účinkem. Jde o léky, které obsahují oleje, které ztenčují obsah střeva. V důsledku jejich příjmu výkaly změknou a snadno opustí tělo.
2. Zvýšení objemu výkalů. Látky drogy, které se dostanou do vlhkého prostředí, těžknou a bobtnají. Z tohoto důvodu dochází k protažení střev a zrychleného vyprazdňování.
3. Nepříjemný. Nedoporučuje se pro časté používání. Takové léky dráždí sliznici a stimulují zvýšenou svalovou aktivitu. Obsah je nucen být tlačen. Zneužívání tohoto typu laxativ s sebou nese nejen závislost, ale také slabost střevních svalů. Časté podráždění může způsobit zánět stěn orgánu.
4. Zvyšte kontrakci stěny. Ke zvýšené peristaltice dochází v důsledku změn mikroflóry. Fekální hmoty také nabývají na objemu a protažením svalů vycházejí mnohem rychleji. Pravidelné užívání takových projímadel vede k poruchám funkce střev.
5. minerální přípravky. Používá se častěji pro jednorázové čištění. Se stolicí vytéká hodně vody. Časté používání je zakázáno.

Lidové léky

Jako alternativa se používají laxativa na hubnutí připravená doma.

Tato metoda je považována za méně nebezpečnou, protože k čištění dochází příjmem přírodních produktů.

Mezi nejúčinnější patří:

• Čerstvě vymačkaná šťáva z červené řepy. Pije se ráno nalačno. Začne působit po několika hodinách, ale možná i dříve. Recepce se může opakovat v poledne a večer.
• Voda. Pití velkého množství vody (2 litry denně) normalizuje činnost střevních svalů, zlepšuje metabolismus. Před každým jídlem se doporučuje vypít sklenici vody.
• Švestková šťáva. Funguje stejně jako řepa, jen rychleji. Musíte ho vypít ráno, na lačný žaludek. Do 2 hodin po užití je lepší nejíst.
• Rostlinný olej. Je lepší použít olivový olej. Pijte olej ráno, na lačný žaludek, od 1 do 5 polévkových lžic. l. V případě potřeby jej můžete vypít 1 lžíci každou hodinu během dne.
• Zelení, ovoce, zelenina bohatá na hořčík. Podporují také snadné čištění střev. Pravidelná konzumace v jídle pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu, zmírnit otoky.
• Bylinné odvary. Kopřiva, heřmánek, aloe, semena kopru, jitrocel jsou dobrými pomocníky v boji proti zácpě. Neměly by se zneužívat, aby nepoškodily tělo.
• Cibulová tinktura. Poskytuje okamžitý efekt. Nakrájenou cibuli je třeba nalít vodkou a uchovávat ve skleněné nádobě po dobu nejméně 10 dnů. Tinktura musí být filtrována. Užívejte perorálně 10 kapek 1krát denně.

Projímavé čaje jsou většinou bylinné. Jsou diuretikum, snižují chuť k jídlu, účinně odstraňují přebytečnou vodu z těla.

Působí pozitivně na nervový systém, normalizují krevní tlak a metabolismus. Mnoho z nich usnadňuje proces defekace.

Všechny vlastnosti čaje mohou přispět ke snížení hmotnosti, ale pokud nebudete navíc dodržovat dietu a neuchýlíte se k fyzické aktivitě, po ukončení příjmu se váha vrátí.

1. "Labuť". Zlepšuje kontrakce střevních svalů. Často se používá jako prvek v boji s nadváhou.
2. "Létající vlaštovka". Má močopudné a projímavé vlastnosti. Působí příznivě na celý gastrointestinální trakt. V kombinaci s jinými metodami hubnutí dává dobré výsledky.
3. "Ukaž skákání". Zabraňuje zácpě, odvádí přebytečnou vodu z těla.
4. "Phytochiston". Čaj pročišťuje organismus, zlepšuje imunitu a normalizuje činnost jater.
5. "Juidemen". Působení čaje je zaměřeno na snadné čištění střev.

Hlavní složky projímavých čajů (byliny, plody rostlin, kořeny) a jejich vlastnosti:

• Senna- má silný projímavý účinek.
• Hloh- snižuje chuť k jídlu, zlepšuje metabolismus, zabraňuje hromadění cholesterolu.
• Šípek- nejlepší způsob, jak posílit imunitní systém.
• Čekanka- normalizuje metabolické procesy, hladinu cukru, zlepšuje činnost střev.
• Zelený čaj- odstraňuje přebytečnou vodu, snižuje chuť k jídlu.
• Rebarbora- zvyšuje kontrakci svalů střeva.
• Jitrocel- Pomáhá odbourávat tukové zásoby.
• Zrzavý- odbourává tuky, naplňuje tělo životně důležitými živinami.
• Pampeliška- čistí játra a zlepšuje jejich činnost.

Projímavý čaj na hubnutí by se neměl pít dlouhodobě. To může narušit fungování mnoha orgánů. Doporučená doba příjmu je uvedena v návodu k přípravku nebo je určena ošetřujícím lékařem.

Populární prášky a drogy

Pokud používáte projímadla na hubnutí, měla by být nejbezpečnější a obsahovat převážně přírodní složky.

Mezi laxativy na hubnutí jsou nejoblíbenější:

1. Přípravky na olejové bázi. Dostupné ve formě kapslí, ale rostlinné oleje lze konzumovat také v tekuté formě. Olejové složky dokonale zvládají zácpu. Produkty v této kategorii: ricinový olej, glycerin.
2. Obsahující vlákninu. Látky těchto fondů jsou nasyceny vodou ve střevech, zvětšují objem, proto se snadno vylučují z těla spolu s výkaly. Patří sem pšeničné a ovesné otruby, dýně, chia semínka, Normolax, Phytomucil atd. Vláknina také dodává pocit sytosti.
3. Na základě léčivých rostlin, např. Phytolax, Mucofalk, Senade, Kafiol.
4. S osmotickým působením. Takové léky zadržují vodu ve střevech, což změkčuje stolici a umožňuje její snadné vylučování (Portalac, Duphalac).

Mezi oblíbená projímadla na pročištění střev a hubnutí patří také Lavacol, Fortrans a Magnesia.

Pokud během užívání laxativ na hubnutí dojde ke zhoršení pohody, bolesti břicha, nevolnosti a dalším nepříjemným příznakům, měli byste je okamžitě přestat používat a poradit se s lékařem.

Fortrans

K dispozici ve formě prášku. Množství potřebné látky se vypočítá na základě hmotnosti osoby. Změkčuje obsah střev, čímž zajišťuje snadné vyprazdňování.

Předpokládá se, že účinek léku je lepší než klystýr. Začne působit po chvíli, od 2 do 6 hodin.

Fortrans je zakázáno používat:

• se střevní obstrukcí;
• děti do 15 let;
• v přítomnosti malignit.

Mezi nejčastější vedlejší účinky patří bolest a nepohodlí v konečníku.

svým působením a složením je téměř podobný Fortransu.

Pomáhá změkčit obsah těla. K dispozici také jako prášek, který se ředí vodou. Účinek se dostaví za pár hodin.

Kontraindikace:

• nemoc ledvin;
• vřed střeva a žaludku;
• obstrukce a porušení střevních stěn;
• střevní expanze v důsledku intoxikace.

Pokud lék není vhodný nebo je dávkování příliš vysoké, může se objevit nevolnost, zvracení, bolest a nepříjemné pocity v břiše.

Duphalac

Vyrábí se ve formě sirupu. Hlavními složkami jsou laktulóza a voda.

Při interakci:

• usnadnit odstraňování výkalů;
• napomáhají vstřebávání solí a fosfátů;
• normalizovat mikroflóru.

Nástroj se nesmí používat, když:

• individuální nesnášenlivost ke složkám;
• střevní obstrukce;
• krvácející;
• cukrovka
• galaktosémie.

V případě předávkování nebo intolerance se může objevit nevolnost, zvracení a bolesti břicha.

Tento nástroj je k dispozici v několika formách: brikety, prášek, roztok, kuličky.

Působí projímavě.Užívá se krátkodobě kvůli dráždivým vlastnostem.

Magnesia podporuje hromadění tekutiny ve střevech, což změkčuje stolici. Účinek se dostaví za několik hodin.

Magnesia je kontraindikována u:

• nízký tlak;
• selhání ledvin;
• apendicitida;
• střevní obstrukce;
• před porodem.

V případě intolerance a předávkování je zaznamenáno zvýšené pocení, nevolnost, nízký krevní tlak, bolest hlavy, břišní diskomfort a arytmie.

Navzdory rostlinnému původu je třeba užívat Senada s opatrností, protože má mnoho kontraindikací.

Lék je účinný při hubnutí, začíná působit po 8 hodinách.

Uvolňovací forma - tablety. Hlavní složkou je extrakt ze senny. Lék přímo ovlivňuje aktivitu střevní motility.

Kontraindikace:

• zánět pobřišnice;
• střevní obstrukce;
• přítomnost uškrcené kýly;
• přecitlivělost na složky;
• zánětlivé procesy gastrointestinálního traktu;
• cystitida.

Nežádoucí účinky mohou zahrnovat nízký krevní tlak, bolest břicha a bezpříčinnou únavu.

Mohou vám laxativa pomoci zhubnout?

Určitě z nějakých projímavých tablet, prášků atp. hubnutí je nemožné. Při vyprázdnění žaludku a střev se člověk cítí lehce a pozoruje zmenšení objemu dutiny břišní.

Ale tukové zásoby z toho nejsou menší. Jedná se pouze o krátkodobý efekt, který s novou náplní žaludku mizí.

Z laxativ můžete zhubnout za dvou podmínek:

1. Pokud je navíc vyvážená strava podporována, nedochází k přejídání a kalorickým jídlům.
2. Při hubnutí mají dostatečnou fyzickou aktivitu, která ovlivňuje především odbourávání tuků.

Stává se, že hubnutí je pozorováno pouze ze samotných laxativ. Ale to je způsobeno odstraněním vody z těla, nikoli tuku. V tomto případě je zaručena návratnost kilogramů.

Bezpečnostní opatření a možné vedlejší účinky

Abyste laxativy nepoškodili své zdraví, musíte přijmout opatření:

• Nepoužívejte léky, které obsahují složky, které jsou pro tělo netolerovatelné.
• Dodržujte dávkování a dobu podávání.
• Nepoužívejte lék, pokud existují kontraindikace.
• Předběžná konzultace s odborníkem je velmi žádoucí.

Mezi běžné nežádoucí účinky patří:

• porušení střevní mikroflóry;
• dehydratace těla;
• zpomalení metabolismu;
• malabsorpce živin.

Závěr

Na projímadlech můžete zhubnout, pokud se nebudete vyhýbat doporučením odborníků a nebudete je používat jako jedinou metodu řešení nadváhy.

Důležité! Pravidelné užívání laxativ je zdraví nebezpečné.

Kolik těch, kteří chtějí zhubnout za každou cenu, byť jen rychle. Lidé hledají nové způsoby, jak se zbavit přebytečných kil během několika dní, nejlépe s malým nebo žádným úsilím. To je důvod, proč sporné metody, jako jsou pilulky, čaje a laxativa na hubnutí, jsou stále běžnější. Téměř nikdo navíc nevěnuje pozornost varováním lékařů o škodlivosti, kterou tyto léky mohou tělu způsobit, pokud jsou užívány nesprávně nebo nekontrolovaně.

Ve skutečnosti se laxativa na hubnutí používají již velmi dlouho. Ještě v 17. a 18. století před plesovými sezónami ušlechtilé krásky používaly takové triky, aby svou postavu přes léto zeštíhlily. Pravda, výběr finančních prostředků byl tehdy malý - ricinový olej na hubnutí byl vlastně jediným dostupným lékem, který lékárníci s radostí prodávali za přemrštěné ceny.

Ale v té době nikdo nepřemýšlel o tom, co skutečně způsobuje rychlý úbytek hmotnosti, pokud pijete projímadlo. Pro moderního člověka, který nemá ani základní znalosti z anatomie, je na tuto otázku docela snadné odpovědět. Laxativa vyvolává průjem, v důsledku čehož se z těla vylučují tekutiny a výkaly.

Důležité! Ani to nejlepší projímadlo nemá se spalováním tuků absolutně nic společného!

Pravda nebo mýtus?

Abychom pochopili, zda je možné zhubnout pomocí laxativ, podívejme se na nejoblíbenější argumenty ve prospěch tohoto léku, které jeho přívrženci uvádějí, a pokusíme se pochopit, co je pravda a co je v nich mýtus. Upřímně věří, že projímadlo pro hubnutí je ideální, protože:

Druhy laxativ

Laxativa na hubnutí jsou různá. A mechanismy jejich působení na člověka jsou zcela odlišné. Určitě byste o tom měli vědět, pokud se rozhodnete i přesto zbavit nadváhy pomocí těchto léků. Vezměte prosím na vědomí, že každá skupina má své vlastní kontraindikace a při nesprávném použití může poškodit tělo.

Na bázi vlákniny

Nejbezpečnější prostředky, které stimulují přirozené vylučování výkalů. Hrubá rostlinná vlákna, která se dostávají do střev, absorbují vodu (a látky v ní rozpuštěné - užitečné i škodlivé) a výrazně zvětšují objem. Díky tomu jakoby vytlačují obsah tlustého střeva a zároveň skutečně pomáhají zbavovat se toxinů.

Ale při použití takových léků musíte hodně pít - alespoň 2 litry denně. V opačném případě začne vláknina jednoduše čerpat vodu z těla a dehydratovat ho. A za prvé - ze střev, což vyvolává těžkou zácpu.

minerální

Nejčastějšími léky z této skupiny, které se používají při hubnutí, jsou magnézie (epsomská sůl) a mirabilit (Glauberova sůl). Zakoupíte je bez předpisu v každé lékárně, cena je nízká, díky čemuž jsou tato projímadla velmi oblíbená. Sloučeniny těchto solí přitahují vodu, pod jejímž tlakem jsou výkaly vynášeny.

Dávkování je snadné přehánět. Již mírný nadbytek může vyvolat těžký průjem, a tím i dehydrataci.

Takové „mytí“ střev, provedené jednou, nezpůsobí tělu velké škody. Ale při pravidelném opakování je metabolismus voda-sůl narušen a vzniká dysbakterióza.

Olejový

Jak název napovídá, jedná se o všechny přírodní rostlinné nebo minerální oleje, které se užívají orálně: parafínový, olivový, lněný, řepkový, ricinový olej. Pití v dostatečně velkém množství na lačný žaludek velmi rychle povedou k nutkání jít na toaletu. Ve své čisté formě nejsou absorbovány střevem, ale lubrikují jeho stěny a „vylétají“ spolu s veškerým obsahem.

Část vypitého tuku ale samozřejmě zůstává v těle a vyžaduje další úsilí k jeho využití.

Tato metoda čištění střev je kategoricky kontraindikována pro diabetiky, osoby s onemocněním jater, žlučníku a slinivky břišní. Ostatním to moc neuškodí, ale ani nic dobrého.

Posilovače peristaltiky

Jedná se především o farmaceutické přípravky, z nichž některé jsou vytvořeny na přírodní bázi (maltitol, sorbitol, extrakt ze senny aj.) nebo tradiční léky (Bisacodyl aj.). Dráždí střeva a tím stimulují jeho peristaltiku. Opravdu čistí rychleji a lépe než přirozeně. Pokud je však stolice málo a lék nadále působí, může se objevit docela silná bolest v břiše.

Největší nevýhodou léků této skupiny je rychlá adaptace organismu na ně. Již po několika dávkách přestávají být střeva „aktivní“ sama o sobě, ale čekají na novou dávku stimulantu.

Tento typ laxativ je kontraindikován u lidí s hemoroidy, střevní kolikou, vředy.

bylinné čaje

Čaj na hubnutí se dnes dá koupit všude. Složení a cena čajů se velmi liší. Proto musíte takové léky kupovat velmi pečlivě, po pečlivém prostudování toho, co přesně je v balení. Možná jste alergičtí na některou ze složek nebo existují kontraindikace.

Při užívání projímavého čaje na hubnutí musíte striktně dodržovat dávkování doporučené výrobcem a nepít ho místo vody. Ale čisté vody v tomto období by se mělo pít více, aby nedošlo k dehydrataci.

Můžete použít ne poplatky, ale odvary z jednotlivých rostlin. Velmi dobrá je například řešetláková kůra na hubnutí recenze. Působí celkem jemně a má minimum kontraindikací.

Možné problémy

Než se vážně zamyslíte nad tím, které projímadlo je pro hubnutí nejlepší, pojďme se dozvědět o rizicích, která lékaři důrazně brání této metodě:

• Návykové. Závislost na projímadle navíc může být nejen fyziologická, kdy si člověk už nedokáže sám vyprázdnit střeva, ale i psychická. Proč se omezovat na jídlo, když si můžete vzít prášek a zbavit se všeho nadbytečného?!
• Dehydratace. Mnozí, kteří užívají projímadlo, nadále pijí standardních 1,5–2 litry vody denně, z nichž většina se ztrácí spolu s výkaly. V den užívání drogy musíte vypít mnohem více než 2,5-3 litrů denně!
• Porušení rovnováhy voda-sůl. Může vést k problémům s kardiovaskulárním a nervovým systémem. K jeho obnovení je třeba pít čerstvě vymačkané šťávy, minerální vodu nebo Regidron a podobné přípravky.
• Přebytek sacharidů. Pokud si po jídle neustále dáte projímadlo, pak se tuky a bílkoviny v těle opravdu špatně vstřebávají – jednoduše proto, že je narušen normální proces trávení. Ale sacharidy mají čas dostat se do krve, než lék začne působit. Pořád hodně jíte a věříte, že veškerý přebytek se z těla vyloučí. V důsledku toho je nárůst hmotnosti téměř zaručen!
• Dysbakterióza. S proudem vody se z těla vyplavuje nejen „škodlivost“, ale také prospěšná mikroflóra, která poskytuje ochranu před patogenními mikroorganismy. Výsledkem je prudký pokles imunity, zvýšené riziko chytnutí střevní infekce a další potíže.
• Zpomalení metabolismu. Kvůli takovému drsnému účinku na tělo je zmatený. Užitečné látky z jídla přestávají normálně proudit, což znamená, že je zapnutý úsporný režim - metabolické procesy se zpomalují. Proto, i když budete jíst méně při užívání projímadla, nebudete schopni zhubnout.

Právě z těchto důvodů lékaři kategoricky nedoporučují užívání laxativ, pokud to není nezbytně nutné.

Kontraindikace

Laxativa nejsou určena na hubnutí! Jsou navrženy tak, aby pomohly lidem, kteří se z nějakého důvodu nemohou sami vyprázdnit a jejich dlouhodobé nebo příliš časté užívání je nepřijatelné.

Existují však také kategorické kontraindikace, když laxativa nepředepisují ani lékaři:

• zánět, vředy nebo krvácení ve střevech;
• střevní infekce a kolika;
• hemoroidy v akutním stadiu nebo nedávno operované;
• bulimie, anorexie a další duševní poruchy;
• selhání jater, ledvin nebo srdce.

Důležité! S velkou opatrností, pouze ze zdravotních důvodů, lze v těhotenství užívat pouze některá projímadla!

Lidé, kteří se chtějí zbavit nadváhy, zpravidla trpí nedostatkem trpělivosti. Mnozí z nás chtějí vidět okamžité pozitivní výsledky, které ukazují, že se snažíme. Chceme-li urychlit proces hubnutí, začneme hledat stimulanty, které nám pomohou rychleji dosáhnout požadovaných výsledků. První, na co si mnozí dávají pozor, jsou různé doplňky výživy, jejichž reklamy slibují rychlé hubnutí bez vysilujících diet. Informací o jejich negativních zdravotních účincích je ale tolik, že ne každý si troufne jejich působení vyzkoušet na vlastní zkušenost. Na pozadí těchto léků se laxativa nezdají být tak nebezpečnou možností.

Očista žaludku před zahájením diety se zdá být účinnou metodou přípravy těla na přechod na zdravou výživu. Co když ale projímadlo na rychlé hubnutí používáte dlouhodobě? Bude to mít vliv na vaše zdraví? A existují přírodní obdoby laxativ, které působí na tělo šetrněji? Zkusme na to přijít.

Účinek laxativ na tělo

Pověsti šíří informace o lécích takového účinku jako o účinných prostředcích na hubnutí. V těchto slovech je něco pravdy, ale ne mnoho. Pokud chcete rychle a krátce zhubnout, pak může pomoci projímadlo, které ale se stabilním hubnutím nemá nic společného. Po užití laxativ člověk ztratí několik kilogramů. Ale nespěchejte se radovat, protože výkaly a přebytečná voda právě vyšly z vašeho těla, což dalo takový výsledek. Nemá cenu doufat v další hubnutí.

V některých případech si lidé všimnou, že po užití projímadla se jejich tělo vyjasnilo a kůže se srovnala. Někteří to mylně berou jako známku úbytku tuku. Ale ve skutečnosti šlo jen o zmenšení otoku těla, protože laxativa odstranila přebytečnou tekutinu. To je samozřejmě dobře, protože otoky také kazí náš vzhled, ale to nemá s hubnutím mnoho společného.

Díky kontrakci střevních svalů vyvolané laxativem se rychle zbaví výkalů a nestrávené potravy. Druhý den člověk zjistí, že se jeho nadýmání snížilo, ale stále to není tuk. Zítra bude vše vypadat jako předtím. Efektivní hubnutí je možné pouze tehdy, když tělo začne vydávat více kalorií, než přijímá z jídla. Ale projímadlo nijak nezvyšuje energetický výdej. Vše, co dělá, je čisté a dost hrubým způsobem.

Existuje obecný názor, že laxativa neumožňují střevům absorbovat sacharidy a tuky, což pomůže při hubnutí. To ale nemá žádný reálný základ. Sacharidy se velmi rychle vstřebávají do krve, doslova ihned po vstupu do žaludku. Tělo potřebné množství sacharidů přemění na energii a jejich přebytek se „zakonzervuje“ ve formě tuku na našem těle. Ale proteiny s tuky mají složitější složení, a proto tělo potřebuje více času na jejich asimilaci. Jejich zpracování probíhá v tlustém střevě, odkud se již ve zpracované formě dostávají do tlustého střeva.

Soustředí se tam také velké množství minerálů a vitamínů a také různé mikroprvky, které potřebujeme pro bezproblémové fungování organismu. A všechna tato užitečná laxativa jsou ze střev odstraněna. Zejména odstraňují z těla tak životně důležité stopové prvky, jako je vápník a hořčík. Zároveň je katastrofálně narušena vodní bilance v těle. Ve snaze zhubnout pomocí projímadel člověk narušuje metabolické procesy v těle, což vede k ještě horšímu stavu, protože narušený metabolismus vyvolává obezitu.

Po dlouhodobém užívání projímadel za účelem hubnutí je pak mnoho lidí nuceno na léta obnovit otřesené zdraví.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Při užívání projímadla ke snížení hmotnosti může člověk zaznamenat vedlejší účinky. Jedním z nejčastějších vedlejších účinků tohoto léku je nevolnost a bolest břicha. Přímo závisí na působení léku. Laxativa jsou určena k použití po velmi krátkou dobu. Řeší problém zácpy snížením aktivity absorpce tekutin stěnami tlustého střeva. Kvůli tomu se zvyšuje tlak potravy a výkalů na receptory ve střevě, což vede k rychlé defekaci.

Při dlouhodobém užívání projímadel, které lidé při hubnutí dělají, může dojít k nedostatku tekutin v těle a konkrétně ve střevech. To zase vede k záchvatům nevolnosti, křečím a hromadění plynu s nadýmáním. Dlouhodobé užívání projímadel na hubnutí může způsobit nedostatek vápníku a vitamínu D v těle. Tento nedostatek vede k rozvoji onemocnění, jako je osteoporóza.

U některých onemocnění je užívání laxativ ke snížení hmotnosti kontraindikováno. Seznam zákazů zahrnuje následující zdravotní problémy:

• sklon k zánětu ve střevech;
• nedostatečný rozvoj střevní flóry;
• poruchy příjmu potravy;
• onemocnění ledvin;
• onemocnění kardiovaskulárního systému.

Užívání laxativ je opodstatněné pouze tehdy, když je nutné léčit chronickou zácpu a obstrukci. Ale i v tomto případě musí být všechny léky předepsány lékařem a ne zakoupeny v lékárně bez povolení. Pokud toto pravidlo porušíte a začnete užívat projímadla v naději na rychlé zhubnutí, můžete si vydělat velké zdravotní problémy. Zejména dlouhodobé užívání těchto léků zničí veškerou prospěšnou střevní mikroflóru, což může vést k vážným zažívacím potížím. Pravidelný příjem laxativ velmi pravděpodobně naruší váš proces kvalitní asimilace minerálů a vitamínů. To může vést k problémům, jako je metabolická inhibice, hemoroidy, zánět konečníku, syndrom dráždivého tračníku a systematická zácpa.

Velmi často lidé, kteří brali projímadla po dlouhou dobu a přemýšleli tímto způsobem, aby se zbavili nadváhy, pak zcela ztratili schopnost jít sami na záchod. Tento negativní efekt se nazývá syndrom „líného střeva“, který bez další pilulky odmítá normálně fungovat.

Existují případy, kdy užívání laxativ místo hubnutí vedlo k vážným psychickým poruchám. A povedou k docela hmatatelným fyzickým problémům. Například lék "Bisacodyl", užívaný bez doporučení lékaře a ne pro zamýšlený účel, může způsobit zdravotní problémy, jako je neustálé přejídání nebo naopak bulimie.

Bezpečná laxativa

Podle charakteru účinku na lidský organismus se všechna laxativa dělí do několika skupin. Lze identifikovat následující dopady:

• zvýšit objem střevního obsahu;
• změkčit jeho obsah;
• zvýšit tlak obsahu bez absorpce do střevních stěn;
• dráždí střeva, zvyšují jeho pohyblivost.

Mezi prostředky zvyšující objem obsahu patří všechny přípravky vytvořené na bázi přírodní vlákniny. Mohou to být otruby v práškové formě nebo různé bylinné přípravky, jako je Fitomucil. Působí na střeva velmi jednoduše: zvyšují množství výkalů, které se silou své gravitace nezávisle vylučují ze střev.

Výhodou vlákniny ve formě otrub je jejich schopnost absorbovat přebytečnou, a ne veškerou tekutinu v těle, jak to dělají jiné laxativní možnosti. Takové léky jsou považovány za nejbezpečnější prostředky pro čištění střev za účelem hubnutí. Paralelně s očistou těla může vláknina potlačovat chuť k jídlu, protože bobtná v žaludku a naplňuje gastrointestinální trakt. Tato vlastnost opravdu pomáhá zhubnout. Takové drogy nezpůsobují psychickou ani fyzickou závislost.

Mezi léky v této skupině patří:

• "Leovit";
• "Normolax";
• "dýňová celulóza";
• "Chia semínka";
• "Fitomucil";
• "MCC celulóza";
• ovesné nebo pšeničné otruby;
• produkty s agar-agarem nebo lnem.

Laxativa, která působí změkčením obsahu střeva, zpravidla obsahují vazelínu a oleje (například jakoukoli zeleninu nebo parafín) v základu. Tato verze laxativa funguje díky tomu, že není absorbována tělem a prochází jím bez úprav. Cestou s sebou tahá z gastrointestinálního traktu vše, co se v něm nahromadilo. Užívání léků tohoto typu je vhodné, pokud se rozhodnete uchýlit se k proteinové dietě pro hubnutí. Vyznačuje se zácpou, kterou vám pomohou vyrovnat se laxativa na olejové bázi. Bez proteinové diety jejich užívání jednoduše povede k poruchám trávení, doprovázeným průjmem. Tato varianta laxativ je také považována za zcela bezpečnou pro lidské zdraví.

Léky z této skupiny se nejčastěji prodávají ve formě kapslí. Jejich složení musí obsahovat tyto přírodní oleje:

• prádlo;
• vazelína;
• kolečko;
• olivový.

Oleje můžete používat i v tekuté formě bez použití dalších léků. V tomto případě se doporučuje pít je ráno na lačný žaludek, jednu čajovou lžičku. A všechny farmaceutické přípravky musí být užívány přísně podle pokynů uvedených na obalu nebo na speciální vložce.

Aby se zabránilo dehydrataci, je důležité doplnit vodní rovnováhu, protože projímadla odstraní tekutinu z těla. Pro zotavení stačí vypít šest až osm sklenic čisté vody denně.

Drogy jsou špatné vtipy

Laxativa, která zvyšují osmotický tlak ve střevech, jsou závažnější léky, které mohou při nevhodném užívání uškodit. Mohou být užívány se sklonem k chronické zácpě ke zmírnění jejich stavu, ale na krátkou dobu. Pokud je toto pravidlo porušeno, může dojít k negativním změnám ve stavu mikroflóry ve střevě.

Tato skupina laxativ zahrnuje následující léky:

• "Normaze";
• "Duphalac";
• "Portalak";
• "Laktulóza".

Existují léky podobného účinku, ale vyrobené na bázi léčivých rostlin. Patří mezi ně i „rakytníkový extrakt“, který se vyskytuje ve dvou formách – tabletách nebo sirupu. Existuje přípravek vytvořený na bázi listů senny a plodů fíků. Jmenuje se Kafiol. Složení léku "Phytolax" zahrnuje složky z jitrocele, senny, kopru a meruněk. Na policích lékáren najdete lék vytvořený na bázi řasy - "Fytotransit". Ze semen psyllia bylo vytvořeno několik přípravků. Patří mezi ně "Naturolaks", "Mukofalk" a "Fiberlex".

Nejnebezpečnější projímadla jsou při nesprávném použití ta, která stimulují střevní motilitu a dráždí je. Zahrnují zejména takové prostředky jako:

• "Sorbit";
• "Bisacodyl";
• "Fenolftalein";
• "Maltit".

Působí tak, že vyvolávají střevní křeče, díky nimž se tělo čistí. Hlavní nebezpečí spočívá v tom, že při delším užívání těchto projímadel začnou střeva postupně degradovat, jeho hladké svalstvo je oslabeno. V důsledku toho člověk nemůže normálně chodit na toaletu, protože jeho tělo je na léky zvyklé a bez nich dochází k zácpě.

Tyto léky by se měly užívat pouze na lékařský předpis a pro hubnutí jsou zcela nevhodné.

Samostatně bychom měli mluvit o minerálních laxativech. Patří mezi ně magnézie a Glauberova sůl. Musí být užívány přísně podle předpisu ošetřujícího lékaře. Ačkoli jejich účinek je tak závažný, že takové léky jsou předepisovány pouze před operací, aby se pacientovi zcela vyčistil gastrointestinální trakt. Účinné látky, které tvoří léky, doslova vytlačují výkaly z těla. Závažného projímavého účinku je dosaženo pouze jednou dávkou těchto léků. Nelze je užívat za účelem hubnutí, protože zcela odstraňují z těla veškerou prospěšnou mikroflóru a dokonce vyžadují prebiotické přípravky pro obnovení rovnováhy v těle.

Lidové prostředky pro očistu těla

Nejjednodušší a nejpřirozenější domácí laxativa jsou potraviny bohaté na přírodní vlákninu. Můžete se uchýlit ke stravě bohaté na vlákninu, a pak nebudete potřebovat další projímadla k pročištění těla. Naložte si syrovou zeleninu. Místo krémových a čokoládových dezertů si dopřejte ovoce. Zařaďte do svého jídelníčku cereálie a celozrnné pečivo. Taková strava z vašeho těla nejen odstraní vše nadbytečné, ale také ho obohatí o vitamíny, minerály a další užitečné látky.

Pokud se vám tato jednoduchá opatření zdají nedostatečná, můžete si každý den připravit speciální nápoj, který stimuluje činnost trávicího traktu. Každé ráno, patnáct minut před snídaní, vypijte medovo-citrónovou vodu. Připravuje se velmi jednoduše: do sklenice mírně teplé vody přidejte lžíci medu a trochu citronové šťávy. Míchejte, aby se med zcela rozpustil, a vychutnejte si příjemnou chuť nápoje.

Neslevujte však z potravin bohatých na vlákninu. Vždyť kromě toho mají stále vysoký obsah hořčíku. Je také účinným přírodním projímadlem. Hodně hořčíku spolu s vlákninou najdeme v zelené listové zelenině a ořeších.

Je dobré pít bylinkové čaje, které působí projímavě. Musíte je vařit podle pokynů, které jsou nutně uvedeny na obalu produktu. Vyberte poplatky, které zahrnují následující rostliny:

• senna;
• kopřiva;
• heřmánek;
• aloe;
• fenykl;
• řešetlák.

Čaje s těmito složkami se doporučuje pít v množství dva šálky denně, ale ne více. V tomto objemu z nich tělu neublíží. Bylinné čaje by se měly pít po jídle, protože projímavé nápoje vypité nalačno nebudou k ničemu. Při odtučňovací dietě s použitím přírodních projímadel je vhodné použít klystýr k výplachu prázdných střev teplou převařenou vodou.

Dalším účinným přírodním projímadlem je lněný olej. Pro pročištění organismu se doporučuje užívat dvakrát denně jednu čajovou lžičku.

Užitečné produkty a pokrmy z nich

Pro mírný projímavý účinek je důležité zařadit do každodenní stravy dostatek potravin s vysokým obsahem vlákniny. Vaše menu musí obsahovat:

• čerstvá zelenina;
• ovoce;
• cereálie;
• luštěniny;
• semena;
• ořechy.

Z čerstvé zeleniny na hubnutí a projímavý účinek se doporučuje zaměřit se na mrkev, brokolici, všechny druhy zelí, nové brambory, dýně. Z ovoce vyzdvihněte zejména jablka a hrušky, banány, grapefruity, avokádo, fíky. Z bobulí jsou pro hubnutí velmi užitečné maliny a jahody. V zimě, kdy je nákup čerstvého ovoce poměrně drahý, můžete jíst sušené ovoce. Sušené švestky a rozinky jsou proslulé svým silným projímavým účinkem.

Jako přílohu hledejte luštěniny, jako je hrách, čočka a různé druhy fazolí. Z obilovin byste měli jíst těstoviny z tvrdé pšenice, chléb s otrubami a celozrnnou mouku. Kromě toho je užitečné jíst hnědou rýži a ovesné vločky. Ze semen je zvláště užitečné jíst lněná a dýňová semínka a z ořechů mandle. Na základě těchto potravin si můžete doma vařit lahodná a zdravá jídla. Jsou bohaté na obsah vlákniny.

K snídani si můžete uvařit ovesnou kaši s ořechy a sušeným ovocem

Ovesné vločky uvaříme v nízkotučném mléce a do hotové kaše vložíme najemno nasekané ořechy a sušené ovoce. Pokud chcete, můžete do něj přidat trochu lněných semínek, abyste zvýšili množství vlákniny v misce. Jedna porce bude mít asi šest gramů vlákniny.

Rady od výživové poradkyně Iriny Shiliny
Zdravé stravování je neslučitelné s přísnými dietními omezeními, podvýživou a dlouhodobým hladověním. Není třeba usilovat o abnormální hubenost, připravovat se o jídlo, které přináší potěšení. Podívejte se na nejnovější techniky hubnutí.

Udělejte si tradiční omeletu se spoustou čerstvých bylinek, špenátových listů a brokolice. Lehce opečte nebo opečte na suché pánvi (při smažení nepoužívejte máslo ani rostlinný olej) dva plátky celozrnného chleba. Pokrm se doporučuje zapít rajčatovou šťávou. Taková snídaně vašemu tělu přinese stejných šest gramů vlákniny.

K obědu si můžete uvařit burrito s fazolemi. Chcete-li to provést, porazte jedno kuřecí vejce, přidejte do něj 40 gramů vařených fazolí. Tuto směs namažte na tenký pita chléb a pečte v troubě pět minut. Pokud chcete, dochuťte hotový pokrm omáčkou salsa. Jedna porce má sedm gramů vlákniny.

Jako dezert si můžete připravit lehký koktejl na bázi čerstvých jahod a banánů. K tomu potřebujete následující ingredience:

• čerstvé jahody - 200 g;
• jogurt bez tuku - 100 g;
• banán - ½ kusu;
• pomerančový džus - 100 g;
• led - volitelné.

Stačí všechny ingredience rozmixovat v mixéru nebo mixérem a výživný shake je hotový. Dá se použít jako svačina. Kalorický obsah tohoto nápoje dosahuje 235 kalorií.

Jedna porce koktejlu obsahuje pět gramů vlákniny.

Mnoho lidí se rozhodlo pravidelně užívat projímadlo, aby zhubnuli. Používá se také k pročištění střev, což také pomáhá zbavit se přebytečných kilogramů. Někteří muži a ženy vidí tyto léky jako rychlý a snadný způsob, jak zhubnout, ale před použitím léků je nejlepší poradit se s lékařem a přečíst si pokyny. Kromě toho se doporučuje používat lidové recepty.

PŘÍBĚHY HUDNUTÍ HVĚZD!

Irina Pegova všechny šokovala receptem na hubnutí:„Shodila jsem 27 kg a pokračuji v hubnutí, jen vařím na noc...“ Číst více >>

Ukázat vše

Indikace pro použití a kontraindikace

Laxativa jsou navržena tak, aby usnadnila a urychlila pohyby střev, stimulovala střeva k uvolnění nahromaděných výkalů. Neovlivňují tukové vrstvy a práci vnitřních orgánů.

Při pravidelném příjmu se zrychlují metabolické procesy, potrava se lépe vstřebává, přebytečná tekutina se odstraňuje z těla. Pokud je tedy projímadlo správně vybráno, pomůže zhubnout, ale jeho užívání by nemělo být jediným opatřením na hubnutí. Určitě dodržujte dietu a zařaďte fyzickou aktivitu do denního režimu.

Stimulovat střevo k pročištění není vždy neškodný proces. Mohou také existovat negativní důsledky ve formě zpomalení metabolismu, porušení mikroflóry gastrointestinálního traktu a dehydratace.

Kromě toho mohou projímadla způsobit přejídání, protože je narušeno vstřebávání živin a člověk má neustále pocit hladu.

Je zakázáno hubnout pomocí laxativ v následujících případech:

• problémy se střevní mikroflórou;
• zanícené stěny orgánu v různých oblastech;
• ledvinové patologie;
• onemocnění kardiovaskulárního systému;
• sklon k anorexii nebo bulimii.

Čaj "Létající vlaštovka"

Nástroj, který pomáhá zhubnout očistou těla. Čaj se vyrábí v Číně. Má výrazný laxativní a diuretický účinek.



Doplněk stravy obsahuje následující látky:

Komponent	Zvláštnosti
Čajový lístek	Toto je základ nápoje.
brusinkové listy	Působí močopudně, rychle odvádějí z těla přebytečnou vodu, odstraňují otoky, snižují množství cukru v krvi
Ovoce z lufy	Přípravek čistí trávicí systém od toxinů, toxických sloučenin, nestrávených zbytků potravy, odstraňuje koliky, zácpu, plynatost
semena kasie (senna)	Nejúčinnější složka čaje na hubnutí. Nástroj snižuje chuť k jídlu, zlepšuje metabolismus, čistí střeva, má příznivý účinek na játra, odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla
kokos pahima	Jedná se o jedlou houbu, která roste především v blízkosti jehličnatých stromů. Působí dekongestantně a močopudně, zlepšuje látkovou výměnu, čistí střeva, odstraňuje průjmy, plynatost
Slupka z nezralé mandarinky	Odstraňuje stagnující procesy v trávicím traktu, příznivě působí na ledviny a játra, působí proti nevolnosti a zvracení

Recepce se doporučuje provádět každý den s použitím až 2 čajových sáčků během večeře. Potřebují nalít šálek vroucí vody a nechat 4 minuty. Obvykle se účinek dostaví za 3-6 hodin. Kurz trvá měsíc. Každých 10 dní si musíte dát 5 dní pauzu.

Pokud jde o analogy, můžete si koupit kolekci "Sibiřská vlaštovka" od výrobce "Altai Cedar". Hlavní složkou je senna a čajové lístky, obsaženy jsou heřmánek, máta, pampeliška, třezalka, měsíček a další bylinky.

• těhotenství a kojení;
• častý průjem;
• alergická reakce na složky;
• akutní střevní onemocnění.
• špatné trávení;
• dysbakterióza;
• prodloužený průjem;
• zvýšené nutkání na stolici.

Pokud zároveň nedržíte dietu, nadváha se rychle vrátí.



Populární laxativa

Laxativa existují v několika skupinách. Některé zvětšují objem obsahu ve střevech, jiné změkčují výkaly, jiné dráždí slizniční vrstvy, zvyšují peristaltiku. Poslední jmenované se nedoporučují k častému užívání, protože se rychle stávají návykovými. Příklady jsou Bisacodyl, Sorbitol, Maltitol.



Fortrans

Obvykle se předepisuje pro očistu střeva před operací, endoskopickým nebo rentgenovým vyšetřením. Odborníci se domnívají, že lék je mnohem účinnější než klystýr. Dá se použít i doma.




Lék se prodává ve formě prášku pro přípravu roztoku. Dávkování se vypočítá v závislosti na hmotnosti osoby. Nástroj pomáhá změkčit stolici. Účinek přichází dostatečně rychle - za 2-6 hodin.

Droga by se neměla užívat dlouhodobě a podávat dětem do 15 let. Mezi kontraindikace patří:

• zhoubné nádory;
• střevní obstrukce.

Pokud nejsou dodržovány pokyny, vyvinou se vedlejší účinky ve formě nepohodlí a bolesti v konečníku.

Lavacol

Nástroj je analogem Fortransu se stejnou účinnou látkou. Droga se prodává v práškové formě, ze které se připravuje roztok.

Stejně jako Fortrans, i Lavacol způsobuje zvětšení objemu střev. Výkaly se stávají měkčími a rychleji se vylučují z těla. Nutkání na toaletu se obvykle objeví po několika hodinách.




Mezi kontraindikace patří:

• střevní obstrukce;
• perforace;
• peptický vřed;
• střevní expanze v důsledku toxických účinků;
• ledvinové patologie.

Mezi vedlejší účinky patří nevolnost a zvracení a pocit tíhy v břiše.

Duphalac

Přípravek obsahuje laktulózu a čištěnou vodu. Výtěžnost výkalů je spojena s interakcí těchto dvou složek. Kromě toho se stimulují nervová zakončení ve střevních stěnách, zlepšuje se vstřebávání fosfátů a solí. Laktulóza má příznivý vliv na mikroflóru.

Duphalac se prodává jako sirup.




Seznam kontraindikací zahrnuje:

• střevní obstrukce;
• galaktosémie;
• zvýšená náchylnost ke komponentám.

S opatrností by tento lék měli užívat lidé s krvácením z konečníku, cukrovkou, kolostomií. Mezi vedlejší účinky patří nevolnost a zvracení, nadýmání a bolesti břicha.

Mezi další prostředky ke zvýšení osmotického tlaku ve střevě patří Lactulose, Portalac, Normaze.

Magnesia

Magnesia má různé léčivé vlastnosti, včetně laxativního účinku, který trvá přibližně 4-6 hodin. Díky použití léku se zvyšuje průtok tekutiny do střevního lumenu, výkaly se stávají měkčí.

Droga se prodává ve formě roztoku, prášku, briket, kuliček.




Mezi kontraindikace patří:

• nízký krevní tlak;
• prenatální období;
• apendicitida;
• dehydratace;
• střevní obstrukce;
• selhání ledvin.

Lék nemůžete používat několik dní v řadě, protože dráždí sliznice trávicího traktu.

Mezi vedlejší účinky patří:

• bolest hlavy;
• arytmie;
• nevolnost;
• zvýšené pocení;
• bolení břicha.

Senáda

Senade je bylinné projímadlo, které pomáhá zhubnout. Účinek se dostaví za 8-10 hodin.

Hlavní účinnou látkou je extrakt z listů senny. Činidlo působí na receptory a zvyšuje peristaltiku střev. Lék se prodává ve formě tablet. V lékárně si můžete koupit jeho analogy pod jinými názvy: Senadexin, Glaxenna, Antrasennin.




Mezi kontraindikace patří:

• zácpa spastického typu;
• cystitida;
• zánět pobřišnice;
• akutní zánětlivé procesy břišní dutiny;
• uškrcená kýla;
• střevní obstrukce;
• narušená rovnováha voda-sůl;
• individuální nesnášenlivost ke složkám.

Z zaznamenaných vedlejších účinků:

• bolení břicha;
• snížení krevního tlaku;
• rychlá únavnost.

Také z léčivých laxativ můžete použít:

• léky na bázi vlákniny - Leovit, Normolax, Phytomucil;
• olejové formulace - přípravky na bázi lněného, ​​olivového, ricinového oleje, které se prodávají ve formě kapslí;
• bylinné přípravky - Kafiol, Fitolax, Phytotransit, Fiberlex, Naturolax, Mucofalk, Regulax.

Výše uvedená projímadla by neměla nahrazovat tradiční metody ovlivnění nadbytečných kilogramů. Pomohou normalizovat stolici, ale bez dobrého důvodu by se neměly nechat unést, zejména průběžně.

Lidové léky

Nejen léky a bylinkové čaje pomáhají zhubnout díky projímavému účinku. Můžete se také obrátit na tradiční medicínu.

Oblíbené recepty jsou popsány v tabulce:

Prostředek	Recept	aplikace
	1 st. l. rozpustit v 1 litru vody	Pijte 1-3 litry na lačný žaludek po dobu jedné hodiny
Oleje (olivový, rakytníkový, ricinový)	Koupit v obchodě	Vezměte 1 lžičku. 2x denně
Aloe a med	1. Vyberte rostlinu starou alespoň 3-4 roky. 2. Spodní listy ořízněte, nasekejte. 3. Smíchejte 150 g kaše s medem zahřátým v parní lázni (300 g). 4. Vyluhujte jeden den	Dávkování - 1 polévková lžíce. l. 50 minut před jídlem
Ořechy a mléko	1. Rozdrťte 150 g ořechů. 2. Svařte litr mléka. 3. Promíchejte a vařte 10 minut. 4. Filtr	Dávkování - půl sklenice 2-3x denně
Řebříček, kopřiva, řešetlák	1. Rozemlejte komponenty a promíchejte ve stejných poměrech. 2. Zalijte špetkou 240 ml vroucí vody. 3. Trvejte 20 minut	Dávkování - půl sklenice před spaním
Proskurník, kořen koriandru, krušina	1. Smíchejte 100 g proskurníku a kořene koriandru, 40 g kůry krušiny. 2. Zalijte špetkou 200 ml horké vody. 3. Vařte 4 minuty	Vypijte sklenici denně horkou
Kořen lékořice, anýz, krušina a fenyklová kůra	1. Smícháme 200 g kořene lékořice, 100 g anýzu, rakytníkovou kůru a fenykl. 2. Špetku sběru zalijte vroucí vodou. 3. Půl hodiny louhujte	Vypijte šálek ráno na lačný žaludek a před spaním
Lněná a koprová semena, řešetláková kůra	1. Smíchejte složky odebrané ve stejném množství. 2. Nalijte špetku kolekce se sklenicí vroucí vody. 3. Vyluhovat 1 hodinu	Vypijte půl sklenice 25 minut po jídle
Zeleninový salát	1. Nakrájíme na nudličky polovinu hlávky zelí, 1 jablko, 1 červenou řepu, střední celer, 2 mrkve, 150 g sušených švestek. 2. Sezóna 2 polévkové lžíce. l. rostlinný olej	Jezte místo jednoho z jídel

Všechny výše uvedené prostředky jsou docela účinné a mají mírný účinek. Než je začnete užívat, měli byste se poradit se svým lékařem.

A pár tajemství...

Příběh jedné z našich čtenářek Aliny R.:

Trápila mě hlavně moje váha. Hodně jsem přibrala, po těhotenství jsem vážila jako 3 zápasníci sumo dohromady, konkrétně 92 kg s výškou 165. Myslela jsem, že se mi po porodu sleze břicho, ale ne, naopak jsem začala přibírat. Jak se vypořádat s hormonálními změnami a obezitou? Nic ale člověka neznetvoří a neomladí tolik jako jeho postava. Ve svých 20 letech jsem se poprvé dozvěděla, že tlustým holkám se říká „ŽENA“ a že „nešijí takové velikosti“. Pak ve 29 letech rozvod s manželem a deprese ...

Co ale můžete udělat, abyste zhubli? Laserová liposukce? Naučil se - ne méně než 5 tisíc dolarů. Hardwarové procedury - LPG masáž, kavitace, RF lifting, myostimulace? Trochu dostupnější - kurz stojí od 80 tisíc rublů s poradcem na výživu. Můžete samozřejmě zkusit běhat na běžícím pásu, až k šílenství.

A kdy si na to všechno najít čas? Ano, stále je to velmi drahé. Zvlášť teď. Tak jsem pro sebe zvolil jiný způsob...