eu sunt cea mai frumoasa

Comportament sigur pe corpurile de apă vara și iarna. Mkou nsh ds s. krasnorechenskoe. Comportament pe apă iarna

Comportament sigur pe corpurile de apă vara și iarna.  Mkou nsh ds s.  krasnorechenskoe.  Comportament pe apă iarna

În țara noastră există un număr mare de rezervoare în care vă puteți odihni de minune vara sau puteți merge la pescuit de iarnă. Odihna pe malul unui râu sau al lacului este grozavă, dar doar un număr mare de oameni mor în fiecare an pe apă.
Cel mai adesea acest lucru se întâmplă în timpul înotului, mai ales în acele locuri care nu sunt destinate acestui lucru. Iarna, când apa este acoperită cu gheață, unii reușesc totuși să cadă sub ea. De aceea este atât de important să știm care este comportamentul sigur pe apă în diferite condiții.

Reguli de conduită pe corpurile de apă în timpul verii
Este imposibil să-ți imaginezi o vacanță de vară fără o excursie la mare, râu sau iaz. Când soarele este fierbinte, vrei să te scufunzi în apă rece. Pe vreme caldă, în apropierea rezervoarelor sunt în special mulți turiști. Este foarte important să vă amintiți despre comportamentul sigur pe corpurile de apă în diferite condiții înainte de a pleca într-o astfel de vacanță. Un document care să reflecte toate regulile de comportament pe apă ar trebui să fie în fiecare administrație și organizație de salvare. Aerul proaspăt și apa sunt factori de întărire excelenți, dar nu trebuie să uităm de pericolul care vă poate aștepta în apă deschisă.

Există câteva recomandări care se referă la scăldat:
- Unele boli pot fi o contraindicație pentru înot, așa că înainte de a merge la râu sau la mare, consultați-vă medicul.
- Cel mai bun moment pentru efectuarea procedurilor de apă este 9-11 am și 17-19 pm.
- Nu înota dacă tocmai ai mâncat, ar trebui să treacă o oră și jumătate.

Dacă știi să înoți, atunci aceasta este într-o oarecare măsură o garanție a siguranței tale pe apă, dar există momente în care chiar și înotătorii excelenți ajung în situații extreme și mor. Prin urmare, este deosebit de important să se respecte regulile de siguranță pentru toate categoriile de cetățeni.

Reguli pentru un comportament sigur pe apă
Comportamentul sigur pe corpurile de apă în diferite condiții trebuie respectat cu strictețe - aceasta este garanția unei vacanțe excelente fără incidente. După ce ați ajuns la un râu sau lac, după ce ați petrecut mult timp pe drum într-o mașină fierbinte, nu ar trebui să vă grăbiți imediat în apă. Trebuie să vă odihniți puțin, să vă calmați și să vă răcoriți, abia după aceea puteți merge la înot.

Pentru ca vacanța dvs. să nu fie umbrită de situații neașteptate, urmați reguli simple:
- Cel mai bine este să iei proceduri de apă în locuri special echipate pentru asta.
- Dacă ați venit pentru prima dată în acest loc, înainte de o înotă completă, trebuie să examinați fundul pentru a găsi sticlă, sticlă și orice resturi.
- Nu vă scufundați în locuri necunoscute, altfel vă puteți îngropa capul în pământ, zgomot sau placa de beton.
- Dacă găsiți un semn pe malul unui rezervor că înotul este interzis în acest loc, atunci nu ar trebui să vă riscați sănătatea, este mai bine să mergeți pe o altă plajă.
- Pe mare, serviciile de salvare montează de obicei geamanduri, pentru care nu poți înota, nu trebuie să-ți arăți curajul și să-ți măsori puterea cu prietenii, poate fi periculos.
- Dacă vă place să aranjați jocuri în apă, atunci aveți grijă: nu vă prindeți de brațe sau de picioare, puteți înghiți apă emoționat și vă puteți pierde cunoștința.
- Dacă piciorul are crampe în apă, trebuie să suni pentru ajutor.
- Nu intrați în apă în stare de ebrietate, se poate termina tragic.

Din anumite motive, nu toată lumea respectă aceste reguli simple, ceea ce duce apoi la accidente.

Comportamentul în situații de urgență
O situație neașteptată se poate întâmpla tuturor celor aflați pe apă dacă nu se observă un comportament sigur pe corpurile de apă în diferite condiții. Viața ta sau prietenii tăi vor depinde de acțiunile tale în acest moment.
Când înotați în râuri, se poate întâmpla ca dvs prins într-un vârtej . Trebuie să aruncați panica, să luați mult aer în plămâni, să vă scufundați sub apă și să încercați, făcând mișcări cu brațele și picioarele, să înotați departe de pâlnie. Dacă faci totul corect și, cel mai important, cu calm, atunci vei putea să ieși cu ușurință din asta.
O altă situație care apare tot timpul este înotând peste un râu sau un lac într-o îndrăzneală . Pur și simplu nu îți poți calcula puterea, este imposibil să prezici cum se va comporta corpul tău în condițiile unei astfel de supraîncărcări. Dacă știi să te relaxezi pe apă, întins pe spate, atunci nu este așa de rău, s-ar putea să câștigi argumentul.
Capacitatea de a te relaxa iti poate fi utila chiar daca picior înghesuit în apă . Acest lucru este foarte periculos, deoarece nimeni nu te poate ajuta rapid la o distanță mare de coastă, te poți baza doar pe tine. Pentru astfel de cazuri, luați întotdeauna un ac cu dvs., spun ei, acesta este un remediu bun pentru crampele în apă.

Siguranța copiilor pe apă
Regulile de comportament sigur pe corpurile de apă în diferite perioade ale anului sunt relevante și pentru copii. Vara, este imposibil să ne târăm copiii departe de apă, tot felul de interdicții nu funcționează, așa că trebuie să urmați cu strictețe următoarele recomandări:
- Înotul cu copii este permis numai în locuri special amenajate.
- Nu lăsați copilul nesupravegheat, chiar dacă doar se joacă pe plajă.
- Nu permiteți copiilor să se scufunde.
- După o lungă ședere la căldură, trebuie să intrați încet în apă, în caz contrar, respirația se poate opri de la o scădere bruscă a temperaturii.
- Încercați printre un număr mare de copii să învățați să vă distingeți copiii, credeți-mă, acest lucru nu este deloc ușor de făcut.
- Durata de ședere în apă depinde de vârsta copilului, dar ar trebui să fie mult mai mică decât la adulți.
- Nu permiteți copiilor să înoate în locuri în care circulă bărci cu motor și bărci și nu ar trebui să o faceți singur.

Urmărirea copiilor în timpul înotului este destul de dificilă, mai ales dacă sunt mulți, ca, de exemplu, în tabere. Prin urmare, din motive de siguranță, înotul este interzis în multe centre de sănătate pentru a preveni accidentele.

Reguli pentru scăldarea copiilor în apă deschisă
Procedurile de apă pentru un copil sunt foarte bune și sănătoase, dar principalul lucru este că este sigură. Deoarece mulți se odihnesc cu părinții lor pe malurile râurilor și lacurilor, merg la mare ca „sălbatici”, merită să luați în considerare câteva reguli universale:
- Un copil poate intra in apa daca s-a incalzit pana la 22 de grade, iar pe strada sunt minim 25 de grade.
- Este mai bine să înoți dimineața.
- In timpul primei bai sunt suficiente 2-3 minute de stat in apa.
- Nu scufundati copilul in apa pana la cap.
- După ce părăsiți apa, trebuie să vă uscați bine corpul și să vă odihniți.

Odihna pe malul râului este o oportunitate grozavă de a-ți îmbunătăți corpul și de a obține o mulțime de emoții pozitive. Principalul lucru este să alegeți rezervoarele potrivite. Caracteristicile stării rezervoarelor în diferite perioade ale anului sunt diferite și acest lucru trebuie luat în considerare.

Comportament pe apă iarna
S-ar părea că iarna a venit, gheața a legat toate râurile și lacurile și poți patina și juca hochei în siguranță. Dar merită să spunem că trebuie respectate și regulile de comportament sigur pe corpurile de apă în timpul iernii.
Iată câteva reguli care vă vor ajuta să vă salvați viața și sănătatea pe iaz în timpul iernii:
- Gheața, de cel puțin 7 centimetri grosime, poate rezista la o persoană.
- În apropierea diferitelor drenuri, gheața, de regulă, nu este foarte puternică.
- Nu testați rezistența gheții lovind-o cu piciorul.
- Dacă vă deplasați pe un corp de apă înghețat, este mai bine să urmați o potecă deja călcată.
- Când mergeți în grup, distanța dintre voi ar trebui să fie de 5-6 metri, mai ales dacă zona este necunoscută.
- Este mai bine să porți un rucsac pe un umăr pentru a-l folosi ca unealtă improvizată în caz de urgență.
- Dacă s-a întâmplat acest lucru, și ai căzut prin gheață, atunci întinde brațele larg și ține-te de marginile gheții pentru a nu trece cu capul sub ea. Fără panică, ieși încet din gaură, târându-te cu pieptul și trăgându-ți pe rând picioarele.

In orice situatie neprevazuta trebuie să rămân calm și calm, iar pentru a exclude astfel de cazuri, trebuie să vă amintiți întotdeauna despre comportamentul sigur pe corpurile de apă în diferite condiții.

Apa și pericolul sunt concepte care sunt foarte apropiate, așa că depinde doar de tine dacă rezervorul va deveni un loc de mare relaxare pentru tine sau va aduce nenorocire.






Rezervoarele sunt periculoase în orice moment al anului. Vara, sunt periculoase atunci când înot și folosesc bărci. Pericolul este reprezentat cel mai adesea de un curent puternic (inclusiv subacvatic), bazine adânci și izvoare reci subacvatice. Primăvara, toamna și iarna, la acești factori se adaugă temperaturile scăzute ale apei. Iarna, majoritatea corpurilor de apă sunt acoperite cu gheață, ceea ce reprezintă o sursă de pericol grav, mai ales după primele înghețuri și în timpul dezghețurilor. În acest moment, riscul de a cădea prin gheață este foarte mare.


Este important să respectați regulile de comportament sigur pe apele de iarnă. Principalele reguli sunt următoarele: gheața care are o nuanță verzuie sau albăstruie este de încredere, iar gheața gălbuie este periculoasă; zonele de gheață sunt periculoase la confluența râurilor și pâraielor, în apropierea malurilor abrupte, pe coturile abrupte ale canalului; locurile în care apă apare deasupra gheții sunt de mare pericol, deoarece indică de obicei prezența unui rigolă; pentru a depăși rezervorul de pe gheață ar trebui să fie în timpul zilei și cu vizibilitate bună; când se deplasează pe gheață, un grup de persoane trebuie să păstreze o distanță de aproximativ 5 m;


Dacă aveți un rucsac, trebuie să asigurați posibilitatea de eliberare rapidă din el (este mai bine să îl porți pe un umăr). După ce nu a reușit, este necesar să vă sprijiniți pe gheață, să transferați un picior pe acesta, apoi să scoateți al doilea, să vă rostogoliți pe gheață și să vă îndepărtați cu grijă de locul periculos. Înainte de aceasta, este mai bine să scapi de pantofi.

Olga Kuznetsova
Rezumatul lecției „Siguranța pe corpurile de apă”

Instituție de învățământ preșcolar bugetar municipal

„Grădinița de tip general de dezvoltare nr. 44”

Rezumatul lecției

Subiect: Siguranța apei

Pregătit:

Kuznetsova O. Yu.

Usolie - siberian

Ţintă:

Să consolideze ideile copiilor despre rolul apei în natură, despre proprietățile acesteia;

Cunoașteți regulile comportament sigur în apropierea corpurilor de apă iarna și vara;

Pentru a forma o atitudine conștientă și responsabilă față de personal siguranța și securitatea celorlalți;

Să cultive pregătirea pentru acțiuni eficiente, rezonabile în situații inadecvate;

Dezvoltați capacitatea de a participa la conversații colective, capacitatea de a stabili diverse conexiuni, de a generaliza și de a trage concluzii;

Îmbogățiți vocabularul, folosiți raționamentul argumentat în vorbire.

Progresul cursului.

Profesorul intră în grup și le arată copiilor un plic cu o scrisoare. Împreună cu băieții se deschide plicul. Profesorul citește o scrisoare de la Dunno, în care îi cere ajutor pentru a găsi răspunsuri la ghicitori.

Copiii ghicesc ghicitori, profesorul pune modele pe tablă - ghicitori.

După ce profesorul îi întreabă pe copii întrebări:

Ce ne unește toate ghicitorile? (apă)

Care este forma apei? (zăpadă solidă, apă înghețată cu gheață; în nori gazoși, abur, ceață)

Pentru ce este apa? (răspunsurile copiilor)

îngrijitor: Băieți, ascultați o altă ghicitoare (zgomot de apă - înregistrare audio)

Jocul „Picături și nori” (se folosesc metalofon și cercuri)

Băieți astăzi vom vorbi despre comportament sigur în apropierea corpurilor de apă iarna și vara.

Ce fel rezervoarele pe care le știi? (râuri, lacuri, iazuri, mări, oceane)

Iarna gheata iazuri groase, durabil, întrucât au fost înghețuri puternice. La începutul iernii, când gheața nu este încă puternică, se rupe sub picioare sau trosnește. Nu poți să ieși pe ea. În această perioadă a anului, mijlocul anului este cel mai periculos. rezervor. Imaginați-vă o persoană neglijentă care merge pe gheața fragilă și aude dintr-o dată că gheața a început să crape.

Ce crezi că ar trebui făcut?

Trebuie să te întinzi imediat și să te târești pe urmele tale până la țărm. Amintiți-vă că chiar și în cele mai severe înghețuri pe gheață rezervor trebuie să fi atent.

Să ne imaginăm că cineva vrea să ia o scurtătură și să ia o scurtătură peste gheața unui iaz sau lac. Cum se face corect?

În primul rând, trebuie să conturați calea - traseul potrivit. Cel mai bine este să urmați pașii proaspeți ai oamenilor, cercetând drumul cu un băț.

Primăvara, când soarele se încălzește, gheața se desface, apa se infiltrează, umple urmele, gheața se sparge fără să se crape. La sfârșitul iernii, cele mai periculoase locuri sunt lângă coastă și sub poduri. Amintiți-vă, nu puteți ieși pe gheața care s-a topit primăvara.

Să repetăm ​​regulile siguranta ghetii.

Nu ieșiți pe gheață subțire la începutul iernii și la începutul primăverii;

Amintiți-vă că primăvara gheața se sparge în tăcere, iar iarna cu un crăpăt și un crac;

Deplasați-vă pe gheață de-a lungul pistelor și potecilor călcate;

Ia un băț pentru a simți drumul în fața ta;

Deplasați-vă pe gheață într-un grup la o oarecare distanță unul de celălalt;

Amintiți-vă că la începutul iernii, mijlocul este cel mai periculos. rezervor, iar la sfârşitul iernii zone de lângă litoral.

Băieți, vara va veni în curând și mulți vor merge să se odihnească în natură. Imaginează-ți că ai ajuns pe malul unui râu sau al unui lac.

Fizminutka

Am coborât repede la râu

Aplecați și spălați:

Unu doi trei patru -

Atât de frumos împrospătat!

Și acum au înotat împreună

Fă-o cu mâna:

Împreună ori este o brasă

Unul - celălalt, acesta este un crawl.

Toate ca una

Înotăm ca un delfin.

S-a dus la malul abrupt

Și ne-am dus acasă...

De acord, într-o zi fierbinte, de vară, este foarte plăcut să petreci lângă râu sau lac. Stropiți, înotați, faceți plajă pe nisipul cald. Poti sa inoti? Capacitatea de a rămâne pe apă este necesară pentru fiecare persoană.

Cum să te comporți corect, astfel încât să nu ți se întâmple probleme.

În primul rând, trebuie să înoți însoțit de unul dintre adulți. Nu ar trebui să înoți într-un loc necunoscut, mai ales acolo unde nu există alte persoane. La urma urmei, fundul râului poate ascunde multe pericole: lemn scufundat, cioburi de sticlă, cutii ascuțite care te pot tăia, chei reci, găuri adânci. Vezi cum arată înainte de a intra în apă. Dacă culoarea sau mirosul apei nu este același ca de obicei, nu trebuie să înotați în ea. Uneori, când o întreagă companie de copii se scaldă, copiii se stropesc, fac zgomot, se apucă de brațe și de picioare. Este foarte periculos! La urma urmei, în 10 secunde, plămânii unei persoane sunt umpluți apăși se poate sufoca și se poate îneca.

Și, de asemenea, amintiți-vă: nu vă scufundați niciodată în locuri necunoscute și înotați departe pe saltele pneumatice.

Reguli de conduită pe apă

Înotați numai sub supravegherea unui adult

Nu înotați în locuri necunoscute

Înotați în locuri special echipate

În timp ce înotați, nu vă prindeți unul de celălalt de brațe și picioare.

Scrisoare de la un străin

Buna baieti!

Ajută-mă să găsesc indicii pentru ghicitori. Multumesc anticipat. Nu știu.

Era o pătură - albă moale, soarele era fierbinte - pătura curgea (zăpadă)

Ce fel de vedete sunt acestea, pe o haină și pe o eșarfă?

Peste tot, decupați și luați-o - apă în mână (fulg de nea)

Crește cu capul în jos, nu crește vara, ci iarna

Dar soarele o va coace - va plânge și va muri (sloi de gheaţă)

Pod ca sticla albastra, alunecos, distractiv, usor (gheaţă)

Vată pufoasă, plutește undeva

Cu cât lâna este mai mică, cu atât ploaia este mai aproape (nor)

Curge, curge, nu curge afară, aleargă, aleargă, nu se epuizează (râu)

MĂSURI DE SIGURANȚĂ PRIVIND APA IARNA

- Reguli de trecere pe gheață:

1. Traversați iazul pe gheață numai în condiții de vizibilitate bună.

2. În timp ce schiați, desfaceți legăturile, scoateți curelele stâlpului din mâini.

3. Luați un băț lung (stâlp), o frânghie de nu mai puțin de 5 metri lungime.

4. Coborâți acolo unde nu există rigole și tufișuri sau stuf înghețat în gheață.

5. Mergeți cu atenție, verificând gheața cu un băț.

6. Nu deschideți tălpile de la gheață.

- Cum să ieși din gaură:

1. Încercați să nu vă scufundați capul în apă.

2. Nu intrați în panică, sunați după ajutor.

3. Ieși în aceeași direcție din care au venit.

4. Târăște-te pe gheață cu brațele întinse în lateral.

5. Aruncă un picior ani de zile și rostogolește-te înapoi din gaură.

6. Târă-te 3-4 metri pe urmele tale.

7. Fără odihnă, alergați la cea mai apropiată locuință.

MĂSURI DE SIGURANȚĂ PE APĂ VARA

- Când înotul este inacceptabil:

1. Înotați într-un loc necunoscut, sub poduri și lângă baraje.

2. Scufundați-vă de la înălțime, neștiind adâncimea și topografia fundului.

3. Înotați în spatele geamandurilor și gardurilor.

4. Apropiați-vă de nave, plute și alte ambarcațiuni.

5. Sari în apă de pe bărci, bărci, acostare.

6. Aranjați jocuri cu capturarea părților corpului.

- Când folosiți barca, este inacceptabil:

1. Asigurați-vă că barca este în stare bună și că sunt disponibile echipamente de salvare.

2. Legănați barca, ridicați-vă la toată înălțimea, așezați-vă pe laterale.

3. Înotați în locurile de trecere a navelor, scăldat în masă.

4. Prinde din mers crengile copacilor și alte obiecte.

- Echipament de salvare:

1. Colac de salvare.

2. „Sfârșitul lui Alexandrov”.

3. Mingi de salvare.

4. Vâslă sau stâlp.

INSTRUCȚIUNI DE SIGURANȚĂ PENTRU PESCUIT DE IARNĂ

Perioada de iarnă a pescuitului începe cu instalarea gheții pe rezervoare. Pescuitul pe gheață impune pescarului să ia măsuri de precauție în orice moment. Când vă deplasați pe gheață, pericolul de a cădea sub ea poate apărea destul de brusc.

Înainte de a intra în prima gheață, este necesar să verificați rezistența acesteia. Pentru a face acest lucru, luați un țăruș ascuțit sau un știft metalic. Mai multe găuri ar trebui să fie perforate și grosimea lor determinată. Dacă grosimea gheții ajunge la 6-7 cm, puteți ieși pe ea. Este posibil ca gheața mai subțire să nu sprijine o persoană. Trebuie avut în vedere că, odată cu debutul unui dezgheț scurt, prima gheață este slăbită semnificativ și este periculos să ieși pe ea.

Pe prima gheață este interzis să se strângă în grupuri lângă o gaură, gheața poate să nu reziste la greutatea mai multor persoane și să spargă. Găurile trebuie să fie forate la o distanță de 5-6 m una de alta.

În primele zile de formare a gheții, grosimea acesteia nu este aceeași peste tot. De obicei, gheața este mai groasă în zonele de adâncime mică, în golfurile și bătăile de apă ale lacurilor și rezervoarelor, în cariere, în râuri cu un curs liniștit. În locurile cu adâncime mai mare, în locurile cu un curent rapid și pe șanul râurilor, gheața este întotdeauna mai subțire.

Când te deplasezi pe prima gheață, trebuie să fii extrem de atent. Singur, mai ales pe distanțe lungi, nu poți merge pe o astfel de gheață. Este indicat să ai cu tine o frânghie puternică și lungă, cu o încărcătură mică la capăt, ca să o poți arunca la nevoie și să ajuți o persoană care se găsește în apă. Coarda este purtată de cel care merge în spate. Se plimbă unul după altul de-a lungul rezervorului cu un interval de 4-5 m. Cel care merge în față verifică tot timpul gheața cu o scobitoare, ocolește toate locurile suspecte, ocolind zonele cu crăpături și scurgeri de apă pe gheață. suprafaţă.

Prima gheață cu zăpadă căzută pe ea este deosebit de periculoasă. Dacă sunteți pe gheață subțire și începe să crape sau să se lade, opriți-vă imediat, luați un pichet sau piolet în mijloc, alunecă înapoi pe poteca parcursă anterior și apoi urmează cealaltă direcție sau întoarce-te la țărm. Nu vă apropiați de tufișuri de stuf, rogoz, tufișuri inundate - în apropierea acestora gheața este de obicei mai subțire.

Pescarul trebuie să fie capabil să determine rezistența gheții prin semne externe. Gheața transparentă și închisă la culoare este mai durabilă. Gheața albă, spongioasă, înghețată cu zăpadă, este mai puțin durabilă, astfel de locuri ar trebui să fie ocolite sau verificate în prealabil cu un scobitor.

Comportament sigur pe corpurile de apă în diferite condiții. Reguli de comportament sigur pe corpurile de apă în diferite perioade ale anului

În țara noastră există un număr mare de rezervoare în care vă puteți odihni de minune vara sau puteți merge la pescuit de iarnă. Odihna pe malul unui râu sau al lacului este grozavă, dar doar un număr mare de oameni mor în fiecare an pe apă.
Cel mai adesea acest lucru se întâmplă în timpul înotului, mai ales în acele locuri care nu sunt destinate acestui lucru. Iarna, când apa este acoperită cu gheață, unii reușesc totuși să cadă sub ea. De aceea este atât de important să știm care este comportamentul sigur pe apă în diferite condiții.

Reguli de conduită pe corpurile de apă în timpul verii
Este imposibil să-ți imaginezi o vacanță de vară fără o excursie la mare, râu sau iaz. Când soarele este fierbinte, vrei să te scufunzi în apă rece. Pe vreme caldă, în apropierea rezervoarelor sunt în special mulți turiști. Este foarte important să vă amintiți despre comportamentul sigur pe corpurile de apă în diferite condiții înainte de a pleca într-o astfel de vacanță. Un document care să reflecte toate regulile de comportament pe apă ar trebui să fie în fiecare administrație și organizație de salvare. Aerul proaspăt și apa sunt factori de întărire excelenți, dar nu trebuie să uităm de pericolul care vă poate aștepta în apă deschisă.

Există câteva recomandări care se referă la scăldat:
- Unele boli pot fi o contraindicație pentru înot, așa că înainte de a merge la râu sau la mare, consultați-vă medicul.
- Cel mai bun moment pentru efectuarea procedurilor de apă este 9-11 am și 17-19 pm.
- Nu înota dacă tocmai ai mâncat, ar trebui să treacă o oră și jumătate.

Dacă știi să înoți, atunci aceasta este într-o oarecare măsură o garanție a siguranței tale pe apă, dar există momente în care chiar și înotătorii excelenți ajung în situații extreme și mor. Prin urmare, este deosebit de important să se respecte regulile de siguranță pentru toate categoriile de cetățeni.

Reguli pentru un comportament sigur pe apă
Comportamentul sigur pe corpurile de apă în diferite condiții trebuie respectat cu strictețe - aceasta este garanția unei vacanțe excelente fără incidente. După ce ați ajuns la un râu sau lac, după ce ați petrecut mult timp pe drum într-o mașină fierbinte, nu ar trebui să vă grăbiți imediat în apă. Trebuie să vă odihniți puțin, să vă calmați și să vă răcoriți, abia după aceea puteți merge la înot.

Pentru ca vacanța dvs. să nu fie umbrită de situații neașteptate, urmați reguli simple:
- Cel mai bine este să iei proceduri de apă în locuri special echipate pentru asta.
- Dacă ați venit pentru prima dată în acest loc, înainte de o înotă completă, trebuie să examinați fundul pentru a găsi sticlă, sticlă și orice resturi.
- Nu vă scufundați în locuri necunoscute, altfel vă puteți îngropa capul în pământ, zgomot sau placa de beton.
- Dacă găsiți un semn pe malul unui rezervor că înotul este interzis în acest loc, atunci nu ar trebui să vă riscați sănătatea, este mai bine să mergeți pe o altă plajă.
- Pe mare, serviciile de salvare montează de obicei geamanduri, pentru care nu poți înota, nu trebuie să-ți arăți curajul și să-ți măsori puterea cu prietenii, poate fi periculos.
- Dacă vă place să aranjați jocuri în apă, atunci aveți grijă: nu vă prindeți de brațe sau de picioare, puteți înghiți apă emoționat și vă puteți pierde cunoștința.
- Dacă piciorul are crampe în apă, trebuie să suni pentru ajutor.
- Nu intrați în apă în stare de ebrietate, se poate termina tragic.

Din anumite motive, nu toată lumea respectă aceste reguli simple, ceea ce duce apoi la accidente.

Comportamentul în situații de urgență
O situație neașteptată se poate întâmpla tuturor celor aflați pe apă dacă nu se observă un comportament sigur pe corpurile de apă în diferite condiții. Viața ta sau prietenii tăi vor depinde de acțiunile tale în acest moment.
Când înotați în râuri, se poate întâmpla ca dvs prins într-un vârtej . Trebuie să aruncați panica, să luați mult aer în plămâni, să vă scufundați sub apă și să încercați, făcând mișcări cu brațele și picioarele, să înotați departe de pâlnie. Dacă faci totul corect și, cel mai important, cu calm, atunci vei putea să ieși cu ușurință din asta.
O altă situație care apare tot timpul este înotând peste un râu sau un lac într-o îndrăzneală . Pur și simplu nu îți poți calcula puterea, este imposibil să prezici cum se va comporta corpul tău în condițiile unei astfel de supraîncărcări. Dacă știi să te relaxezi pe apă, întins pe spate, atunci nu este așa de rău, s-ar putea să câștigi argumentul.
Capacitatea de a te relaxa iti poate fi utila chiar daca picior înghesuit în apă . Acest lucru este foarte periculos, deoarece nimeni nu te poate ajuta rapid la o distanță mare de coastă, te poți baza doar pe tine. Pentru astfel de cazuri, luați întotdeauna un ac cu dvs., spun ei, acesta este un remediu bun pentru crampele în apă.

Siguranța copiilor pe apă
Regulile de comportament sigur pe corpurile de apă în diferite perioade ale anului sunt relevante și pentru copii. Vara, este imposibil să ne târăm copiii departe de apă, tot felul de interdicții nu funcționează, așa că trebuie să urmați cu strictețe următoarele recomandări:
- Înotul cu copii este permis numai în locuri special amenajate.
- Nu lăsați copilul nesupravegheat, chiar dacă doar se joacă pe plajă.
- Nu permiteți copiilor să se scufunde.
- După o lungă ședere la căldură, trebuie să intrați încet în apă, în caz contrar, respirația se poate opri de la o scădere bruscă a temperaturii.
- Încercați printre un număr mare de copii să învățați să vă distingeți copiii, credeți-mă, acest lucru nu este deloc ușor de făcut.
- Durata de ședere în apă depinde de vârsta copilului, dar ar trebui să fie mult mai mică decât la adulți.
- Nu permiteți copiilor să înoate în locuri în care circulă bărci cu motor și bărci și nu ar trebui să o faceți singur.

Urmărirea copiilor în timpul înotului este destul de dificilă, mai ales dacă sunt mulți, ca, de exemplu, în tabere. Prin urmare, din motive de siguranță, înotul este interzis în multe centre de sănătate pentru a preveni accidentele.

Reguli pentru scăldarea copiilor în apă deschisă
Procedurile de apă pentru un copil sunt foarte bune și sănătoase, dar principalul lucru este că este sigură. Deoarece mulți se odihnesc cu părinții lor pe malurile râurilor și lacurilor, merg la mare ca „sălbatici”, merită să luați în considerare câteva reguli universale:
- Un copil poate intra in apa daca s-a incalzit pana la 22 de grade, iar pe strada sunt minim 25 de grade.
- Este mai bine să înoți dimineața.
- In timpul primei bai sunt suficiente 2-3 minute de stat in apa.
- Nu scufundati copilul in apa pana la cap.
- După ce părăsiți apa, trebuie să vă uscați bine corpul și să vă odihniți.

Odihna pe malul râului este o oportunitate grozavă de a-ți îmbunătăți corpul și de a obține o mulțime de emoții pozitive. Principalul lucru este să alegeți rezervoarele potrivite. Caracteristicile stării rezervoarelor în diferite perioade ale anului sunt diferite și acest lucru trebuie luat în considerare.

Comportament pe apă iarna
S-ar părea că iarna a venit, gheața a legat toate râurile și lacurile și poți patina și juca hochei în siguranță. Dar merită să spunem că trebuie respectate și regulile de comportament sigur pe corpurile de apă în timpul iernii.
Iată câteva reguli care vă vor ajuta să vă salvați viața și sănătatea pe iaz în timpul iernii:
- Gheața, de cel puțin 7 centimetri grosime, poate rezista la o persoană.
- În apropierea diferitelor drenuri, gheața, de regulă, nu este foarte puternică.
- Nu testați rezistența gheții lovind-o cu piciorul.
- Dacă vă deplasați pe un corp de apă înghețat, este mai bine să urmați o potecă deja călcată.
- Când mergeți în grup, distanța dintre voi ar trebui să fie de 5-6 metri, mai ales dacă zona este necunoscută.
- Este mai bine să porți un rucsac pe un umăr pentru a-l folosi ca unealtă improvizată în caz de urgență.
- Dacă s-a întâmplat acest lucru, și ai căzut prin gheață, atunci întinde brațele larg și ține-te de marginile gheții pentru a nu trece cu capul sub ea. Fără panică, ieși încet din gaură, târându-te cu pieptul și trăgându-ți pe rând picioarele.