O abordare individuală în sala de clasă este strâns legată de metodologia de desfășurare a cursurilor. profesor cultura fizica este necesar să se planifice munca, ținând cont de vârsta, caracteristicile tipice și individuale ale copiilor și să se desfășoare antrenamentul în așa fel încât dobândirea de cunoștințe, abilități și abilități să devină o nevoie pentru ei, să aducă bucurie și satisfacție interioară. Cum să reușești acest lucru dacă în clasă sunt 30 de persoane cu diferite niveluri de fitness?

Dacă copilul are o grupă pregătitoare

Acum mulți școlari sunt repartizați în grupa medicală pregătitoare din motive de sănătate. Pentru astfel de studenți, cursurile suplimentare ar trebui organizate sistematic. Lecțiile cu ei ar trebui să se desfășoare conform programului general, ținând cont de caracteristicile lor, individualizând selecția exercițiilor și dozând încărcătura la predarea tehnicii exercițiilor din program, în special în gimnastică, atletism și antrenament de schi, stabilind standarde reduse pentru acestea. (pentru fiecare în parte) și exercitând în acest sens un control special.

Rolul profesorului

Fiecare profesor de educație fizică are propriile metode de lucru specifice, dar toți profesorii sunt uniți de o atitudine sensibilă și atentă față de elevi, o abordare individuală a fiecăruia, ceea ce este foarte important pentru îmbunătățirea performanței academice.
Un rol uriaș în munca unui profesor, în special la clasele superioare, îl joacă personalitatea sa: aptitudinile pedagogice și calitățile umane provoacă una sau alta reacție a elevilor nu numai față de sine, ci și față de materia pe care o predă.
O atitudine bună față de un profesor de educație fizică contribuie la apariția interesului multor elevi pentru exercițiile fizice. Acest lucru este valabil mai ales pentru fetele de liceu dacă profesorul este un bărbat tânăr.
Pentru a genera un astfel de interes în rândul studenților și pentru a-l menține, este necesar:

1) stimula curiozitatea elevilor;
2) îmbunătățirea calității educației prin obișnuirea școlarilor cu munca serioasă și grea, și netransformarea procesului de învățare în distracție;
3) să organizeze autoformarea elevilor, astfel încât, după absolvirea școlii, să poată găsi modalități și mijloace pentru a menține o formă fizică bună fără ajutor din exterior.

Când activitatea fizică este distractivă

Elevul ar trebui să experimenteze numai bucurie din rezultatele muncii sale, să primească un sentiment de satisfacție interioară.
Activitatea fizică corect calculată este o condiție importantă pentru creșterea încrederii în sine a copiilor, apariția unei atitudini psihologice pozitive necesare succesului.
Explicarea și demonstrarea noilor exerciții ar trebui făcute cu întreaga clasă la începutul părții principale a lecției. Acest lucru îi va oferi profesorului posibilitatea de a vedea imediat calitatea exercițiilor elevilor și caracteristicile personale ale fiecăruia.

Antrenament individual în circuit

Când școlarii au însușit materialul suficient de bine, este posibil să construiți clase în grup în partea principală a lecției, conform principiului antrenamentului circular. Acest lucru vă permite să creșteți densitatea motrică a lecției și, de asemenea, oferă profesorului posibilitatea de a vedea munca tuturor elevilor, de a le controla acțiunile, de a oferi sfaturi și de a oferi asistență individuală în timp util.
Această metodă de predare constă în principal din:

- în repartizarea elevilor pe grupe și catedre, ținând cont de nivelul lor de condiție fizică și starea de sănătate;
- in efectuarea de exercitii pe aparate de gimnastica, tinand cont de nivelul de dezvoltare a calitatilor fizice ale fiecarui elev;
- în posibilitatea utilizării mai multor tehnici pedagogice deodată.

Repartizarea pe grupuri

Repartizarea elevilor pe grupe se face de obicei în funcție de starea lor fizică, precum și de succesul în acest sport. Acest lucru permite profesorului să planifice metoda de predare a întregului grup (catedra), acordând atenție fiecărui elev. Cu toate acestea, această distribuție poate fi înțeleasă greșit de către elevi. Așadar, pentru ca aceștia să nu-și piardă interesul pentru cursuri, în grup trebuie să existe un lider, în spatele căruia să se tragă restul elevilor.
În jocurile sportive și în diverse curse de ștafetă, este indicat să se facă grupe și echipe amestecate (după forță), unde fiecare elev contribuie la victoria echipei. Atunci cei mai slabi se vor strădui să obțină rezultate sportive înalte.

Tehnici pedagogice

De mare importanță este motivația pentru exerciții fizice, activitatea copiilor la lecțiile de cultură fizică și diverse evenimente sportive. Este necesar ca elevii să-și stabilească un scop și să-i încurajeze să-l atingă, să caute noi forme interesante și metode de lucru care să-i introducă în educația fizică activă. Una dintre tehnicile metodologice este transferarea studenților de la o catedre la alta, pe măsură ce progresează, pentru a-și forma interesul.

Antrenament cu carduri

Având în vedere problema unei abordări individuale a antrenării și dezvoltării calităților motrice, este necesar să spunem despre unele tehnici și metode utilizate în lecțiile de educație fizică. Una dintre ele este lucrul pe carduri cu sarcini. De exemplu, întregul material de program al secțiunii „Gimnastică” poate fi împărțit în porțiuni mici - sarcini. Aceste sarcini, precum și informații despre dezvoltarea diferitelor calități fizice și cerințele de reglementare ale acestei secțiuni a programului, sunt înregistrate pe carduri.

În ceea ce privește volumul de material și complexitatea sarcinii, cardurile pot să nu fie aceleași, astfel încât fiecare elev să poată alege o sarcină în funcție de puterea sa și să o lucreze cu calm, dar în același timp trebuie să finalizeze materialul din toate cărțile. Această tehnică vă permite să nu vă grăbiți în exercițiu, ci să îl amânați pentru a avea timp să vă pregătiți bine pentru răspuns.

Profesorul îi sfătuiește pe copii pe parcursul lecției, îi ajută să îndeplinească sarcini complexe, îi învață mișcări noi și îi asigură. Prin această abordare, profesorul are suficient timp pentru a ajuta elevii mai puțin pregătiți, iar copiii, la rândul lor, se pot uni independent în grupuri de 2-3 persoane pentru a lucra împreună la exercițiu. Băieții care au finalizat sarcinile de pe cărțile pe care le-au ales inițial trec la următoarele și așa mai departe. Principalul lucru în această tehnică este angajarea generală a studenților în lecție, posibilitatea de a stăpâni sarcinile disponibile în acest moment. Acest lucru le crește interesul și le îmbunătățește starea emoțională.

Coordonarea miscarii

Coordonarea mișcărilor este esențială pentru îmbunătățirea progresului școlarilor la orele de educație fizică. Pentru a-l îmbunătăți, aveți nevoie de:

- crește treptat doza de exerciții;
- ajustează constant tehnica de implementare a acestora;
- folosiți pe scară largă exercițiile preliminare.

Tip psihologic de student

Când se lucrează individual cu elevii la lecțiile de educație fizică, este necesar să se țină cont de tipul psihologic al elevului. Deci, într-un mod dezechilibrat, excitabil, cu schimbări bruște de dispoziție și căderi nervoase frecvente, un elev poate observa o natură spasmodică de asimilare a materialului. Un copil calm, echilibrat lucrează într-un mod complet diferit: el învață uniform, relativ rapid și ferm materialul educațional de la lecție la lecție, în timp ce un elev dezechilibrat este mult mai lent și nu atât de ferm.

Există trei grupuri caracteristice de elevi:

1) asimilarea rapidă și perfectă a materialului, având o bună condiție fizică și, de regulă, performanțe academice excelente sau bune la toate disciplinele;
2) bun și excelent, dar asimilând încet materialul, având performanțe medii dezvoltarea fizică;
3) material mediocru și slab asimilat la orele de educație fizică. Motivele pentru aceasta, de regulă, constau în dezvoltarea fizică insuficientă și abaterile stării de sănătate.

Abordare individuală a elevilor de liceu

În liceu, munca individuală ar trebui să aibă ca scop asigurarea faptului că efectul sarcinilor primite în clasă durează cât mai mult posibil, iar organismul își revine mai repede.
De asemenea, este important ca elevii să nu lipsească de la cursuri, deoarece cu pauze lungi, reacțiile fiziologice cauzate de activitatea fizică revin la de bază, iar în viitor, în absența sarcinii, se dovedesc chiar a fi mai mici decât cea inițială. În acest caz, există o estompare a conexiunilor reflexe condiționate care stau la baza formării abilităților și abilităților motorii.

Caracteristicile metodologiei abordării individuale

1. Implementarea unei abordări individuale necesită studierea personalității elevilor, identificarea caracteristicilor individuale ale acestora.

2. O abordare individuală a studenților ar trebui să asigure creșterea performanței tuturor elevilor, și nu doar să rămână în urmă.

3. O importanță deosebită este alegerea formei de organizare a copiilor la lecție.

4. Repartizarea elevilor pe catedre la lecțiile de educație fizică trebuie efectuată ținând cont de pregătirea acestora.

5. Individualizarea metodelor de predare la lecțiile de cultură fizică ar trebui să includă:

– crearea unor condiții accesibile pentru efectuarea exercițiilor, în funcție de caracteristicile dezvoltării calităților motrice;
– succesiunea metodică a studiului material educativîn conformitate cu nivelul de pregătire al fiecărui departament.

Fotografie de N. Zhuravka

Evgheni Litvinov,
doctorat, Moscova

Situația inițială, probleme, cauze Având în vedere suprasolicitarea de astăzi curricula copiii petrec la școală 7-8 ore, majoritatea stând. Un procent foarte mic de elevi sunt implicați în secțiile de sport. Există un număr tot mai mare de școlari care nu sunt motivați să se angajeze în educație fizică, precum și de copii cu un nivel scăzut de condiție fizică.

La școlari slab dezvoltați din punct de vedere fizic, performanța mentală este mai scăzută și mai puțin stabilă decât la cei puternici fizic. Elevii implicați în sport au rate mai mari de performanță mentală decât cei care urmează cursurile de educație fizică. În cursuri, sunt adesea selectați copii cu diferite niveluri de fitness și calități psihologice. Acesta este motivul scăderii eficacității orelor de educație fizică, sub rezerva utilizării unor cerințe și metode uniforme de lucru cu toți elevii.

Experienta in rezolvarea unor probleme similare învăţare diferenţiată pe interesele copiilor (I.N. Zakatov) Fanul direcțiilor culturologice de diferențiere cuprinde 8 secții educaționale, printre care un loc aparte îl ocupă departamentul de cultură fizică (educația unui stil de viață sănătos, atitudinea corectă față de sănătatea, cultul de frumusețe fizică, practicarea diverselor sporturi, predarea noțiunilor de bază medicale și cunoștințe psihologice). D) Tehnologia individualizării educației (A.S. Granitskaya și V.D. Shadrikov)

Relevanță Necesitatea creșterii interesului copiilor pentru educația fizică și sport, ceea ce presupune crearea unei situații de succes în procesul de învățare pentru fiecare elev, indiferent de abilitățile fizice și de dezvoltare a acestuia. Astfel, o abordare diferențiată nu numai că va ajuta la întărirea sănătății fizice și psihice a copilului, ci și la creșterea stimei de sine, îl va ajuta să se stabilească în echipă și, ulterior, să ia decizii independente.

Ipoteza Dacă reușim să cultivăm o nevoie constantă de exerciții fizice regulate, care ar trebui să se transforme într-un obicei puternic, atunci vom ajunge la conștientizarea elevului cu privire la necesitatea unor astfel de activități pentru a obține succesul în învățare, viață și muncă.

Stabilirea obiectivelor pentru elevi este de a dobândi anumite abilități și de a le aduce la nivelul de abilități; pentru profesor - creează pentru elev conditii optime pentru implementarea cu succes a standardelor de control corespunzătoare nivelului individual de dezvoltare fizică; să realizeze o înțelegere de către elev a scopului exercițiilor efectuate; asigurând densitatea lecției pentru a crește sarcina motorului.

Model de activitate și program de execuție. 1. Lucrul cu elevii supradotați și implicarea acestora în evenimente sportive de importanță raională și oraș - cont. anul 2. Repartizarea studenților în grupe medicale și organizarea orelor cu aceștia în conformitate cu regulamentul elaborat de evaluare și certificare din motive de sănătate la diferite grupe - în perioada an scolar. 3. Testarea elevilor din clasele 5-6 pentru determinarea nivelului abilităților fizice în 4 exerciții-teste (control la intrare) - septembrie-noiembrie 2007. 4. Lucrul cu elevi de nivel mediu de dezvoltare fizică și implicarea acestora în activități sportive școlare – pe parcursul anului școlar. 5. Testarea repetată a elevilor din clasele 5-6 și monitorizarea creșterii aptitudinii fizice a elevului pe parcursul anului - Martie aprilie 2008. 6. Elaborarea și selecția exercițiilor speciale pentru fete de tip astenoid și digestiv - septembrie-decembrie 2007. 7. Lucru individual cu tinerii de la cursuri pe problemele antrenamentului de forță, dezvoltarea de programe individuale pentru fiecare elev - septembrie 2008.

Antrenamentul diferențiat al grupului După calitățile mentale În funcție de diferența de gen După tipul de corp În funcție de nivelul de dezvoltare fizică, băieți medicali, fete

Suport de resurse Finanțare: A) finanțare insuficientă pentru școală pentru susținerea învățământului multinivel, precum și achiziționarea de echipamente sportive speciale în aceste scopuri; B) lipsa suportului medical adecvat pentru procesul de educație fizică a studenților și specialiștilor în kinetoterapie; C) fonduri insuficiente pentru achiziționarea unui fond de premii pentru evenimente intrașcolare; D) lipsa unei baze financiare pentru crearea învățământului gratuit pe baza școlii sectii de sport. Suport material: A) 2 săli de sport (22X24) cu vestiare, dușuri, toalete; B) oraș sportiv (teren de fotbal, teren de baschet, sector de aruncări, groapă de sărituri) C) fiecare sală de sport are bare de perete, bare transversale, frânghii, porți, covorașe de gimnastică, bastoane, frânghii de sărit, mingi umplute, cai și capre de gimnastică, bare, panouri baschet cu cosuri, stalpi de volei cu plase, cercuri, mingi pentru jocuri sportive, masa de tenis, gantere.

Baza teoretica. Învățământul diferențiat este un sistem de învățământ care asigură dezvoltarea personalității fiecărui elev, ținând cont de abilitățile, interesele, înclinațiile și abilitățile acestuia. Ea implică deschiderea și variabilitatea educației, precum și o varietate de metode, mijloace și forme de organizare a educației și munca educațională. Când cunoștințele sunt controlate, diferențierea se adâncește și se transformă în individualizare (contabilitatea individuală a realizărilor fiecărui elev).

Pentru a crea o atmosferă de lecție stimulativă pentru învățare, sunt necesare în primul rând: dragostea pedagogică față de copil (grijire, atitudine umană, căldură și afecțiune umană); înțelegerea dificultăților și problemelor copiilor; acceptarea copilului așa cum este, cu toate neajunsurile lui; compasiune, participare, avea nevoie de ajutor; invatarea elementelor de autoreglare (invata sa inveti, invata sa te controlezi)

Sistemul de lucru 1. Materiale care reflectă rezultatele lucrării: „Indicații ale stării de sănătate pentru determinarea grupei medicale” Tabele ale nivelului de aptitudine fizică a elevilor. 2. Materiale elaborate Tabel de evaluare a rezultatelor testelor Standarde de control pentru nivelurile de aptitudine fizică „Reglementări privind evaluarea și certificarea din motive de sănătate la diferite grupuri medicale” olimpiada școlară privind cultura fizica si sportul" "Regulament privind desfasurarea unei Zile a Sanatatii" "Regulament privind desfasurarea unui turneu de minifotbal" "Regulament privind desfasurarea unui turneu de dame"

Sistemul de lucru 3. Documente și materiale care reflectă rezultatele activităților profesorului: feedback asupra lucrării pe tema autoeducației (profesor de educație fizică Ivanov A.V. - MOU SOSH 53 al orașului Tver) tema autoeducației a președinte și secretar al Consiliului Metodologic al școlii 4. Realizările elevilor

Concluzii Este deja clar astăzi că munca va aduce rezultatul dorit, întrucât, conform unui sondaj efectuat de elevi, motivația pentru predarea culturii fizice crește (vezi rezultatele sondajului) Nivelurile de aptitudine fizică ale elevilor din clasele a 5-a- 6 sunt determinate, ceea ce va permite lucrul în conformitate cu o abordare diferențiată.

Importanța experienței pentru dezvoltare sistem regional educație Politica de stat, în conformitate cu legea Federației Ruse „Cu privire la educație”, se bazează în primul rând pe principiul accesului public la educație, adaptabilitatea sistemului de învățământ la nivelurile și caracteristicile dezvoltării și formării elevilor. O abordare diferențiată a elevilor la lecțiile de educație fizică este pe deplin conformă cu principiile legii de mai sus.

Universalitate (cui îi pasă de rezultat). sănătatea și formarea principiilor unui stil de viață sănătos în rândul generației tinere contribuie la formarea unui membru cu drepturi depline al societății, a unui cetățean - o ordine de stat. În al doilea rând, este în creștere interesul părinților atât pentru calitățile de mai sus ale copilului, cât și pentru faptul că acesta primește o dezvoltare în conformitate cu capacitățile sale fără suprasolicitare. Astfel, activitățile noastre au ca scop îndeplinirea ordinii sociale.

Testul 3. Săritura în lungime în picioare. Determină nivelul calităților viteză-rezistență. Condiții: șosete pe linia de start, balansează-ți brațele înainte și în sus pentru a sări pe ambele picioare. Rezultatele sunt citite pe călcâiul din spate al oricărui picior. Rezultatele sunt evaluate cu o precizie de 1 cm.

Testul 4. Tragerea de pe bară. Ținând bara cu o strângere de sus, trageți-vă în sus și ieșiți cu bărbia deasupra ei.Îndreptați-vă complet brațele, fixați această poziție și începeți următorul tragere.Smucituri și mișcări zburătoare nu sunt permise. 26

Un profesor de educație fizică trebuie să planifice munca, ținând cont de vârsta, caracteristicile tipice și individuale ale copiilor și să conducă formarea în așa fel încât dobândirea de cunoștințe, abilități și abilități să devină o nevoie pentru ei, să le aducă bucurie și satisfacție interioară.

Descarca:

Previzualizare:

Abordare individuală a lecțiilor de educație fizică.

O abordare individuală în sala de clasă este strâns legată de metodologia de desfășurare a cursurilor. Profesorul de cultură fizică trebuie să planifice munca, ținând cont de vârsta, caracteristicile tipice și individuale ale copiilor și să conducă formarea astfel încât dobândirea de cunoștințe, abilități și abilități să devină o nevoie pentru ei, să aducă bucurie și interior. satisfacţie. Cum să realizați acest lucru dacă clasa are elevi cu diferite niveluri de fitness. Fiecare profesor de educație fizică are propriile metode de lucru specifice, dar toți profesorii sunt uniți de o atitudine sensibilă și atentă față de elevi, o abordare individuală a fiecăruia, ceea ce este foarte important pentru îmbunătățirea performanței academice.

Un rol uriaș în munca unui profesor, în special la clasele superioare, îl joacă personalitatea sa: aptitudini pedagogice și calități umane care provoacă una sau alta reacție a elevilor nu numai față de sine, ci și față de materia pe care o predă.

Elevul ar trebui să experimenteze numai bucurie din rezultatele muncii sale, să primească un sentiment de satisfacție interioară.

Activitatea fizică corect calculată este o condiție importantă pentru creșterea încrederii în sine a copiilor, apariția unei atitudini psihologice pozitive necesare succesului.

Când se lucrează individual cu elevii la lecțiile de educație fizică, este necesar să se țină cont de tipul psihologic al elevului. Deci, într-un mod dezechilibrat, excitabil, cu schimbări bruște de dispoziție și căderi nervoase frecvente, un elev poate observa o natură spasmodică de asimilare a materialului. Un copil calm, echilibrat lucrează într-un mod complet diferit: el învață uniform, relativ rapid și ferm materialul educațional de la lecție la lecție, în timp ce un elev dezechilibrat este mult mai lent și nu atât de ferm.

Există trei grupuri caracteristice de elevi:

1) asimilarea rapidă și perfectă a materialului, având o bună condiție fizică și, de regulă, performanțe academice excelente sau bune la toate disciplinele;

2) bun și excelent, dar asimilând încet materialul, având indicatori medii de dezvoltare fizică;

3) material mediocru și slab asimilat la orele de educație fizică. Motivele pentru aceasta, de regulă, constau în dezvoltarea fizică insuficientă și abaterile stării de sănătate.

Abordare individuală a elevilor de liceu

În liceu, munca individuală ar trebui să aibă ca scop asigurarea faptului că efectul sarcinilor primite în clasă durează cât mai mult posibil, iar organismul își revine mai repede.

De asemenea, este important ca elevii să nu lipsească de la cursuri, deoarece în pauzele lungi, reacțiile fiziologice cauzate de activitatea fizică revin la nivelul lor inițial, iar în viitor, dacă nu există încărcătură, se dovedesc chiar a fi mai mici decât inițial. nivel. În acest caz, există o estompare a conexiunilor reflexe condiționate care stau la baza formării abilităților și abilităților motorii.

Caracteristicile metodologiei abordării individuale

1. Implementarea unei abordări individuale necesită studierea personalității elevilor, identificarea caracteristicilor individuale ale acestora.

2. O abordare individuală a studenților ar trebui să asigure creșterea performanței tuturor elevilor, și nu doar să rămână în urmă.

3. O importanță deosebită este alegerea formei de organizare a copiilor la lecție.

4. Repartizarea elevilor pe catedre la lecțiile de educație fizică trebuie efectuată ținând cont de pregătirea acestora.

5. Individualizarea metodelor de predare la lecțiile de cultură fizică ar trebui să includă:

– crearea unor condiții accesibile pentru efectuarea exercițiilor, în funcție de caracteristicile dezvoltării calităților motrice;

- succesiunea metodică a studierii materialului educațional în concordanță cu nivelul de pregătire al fiecărei catedre.

Repartizarea pe grupuri

Repartizarea elevilor pe grupe se face de obicei în funcție de starea lor fizică, precum și de succesul în acest sport. Acest lucru vă permite să planificați metodologia de predare pentru întregul grup (catedra), acordând atenție fiecărui elev. Cu toate acestea, această distribuție poate fi înțeleasă greșit de către elevi. Așadar, pentru ca aceștia să nu-și piardă interesul pentru cursuri, în grup trebuie să existe un lider, în spatele căruia să se tragă restul elevilor.

În jocurile sportive și în diverse curse de ștafetă, este indicat să se facă grupe și echipe amestecate (după forță), unde fiecare elev contribuie la victoria echipei. Atunci cei mai slabi se vor strădui să obțină rezultate sportive înalte.

Planul lecției.

clasa a 6-a.

Tema: baschet.

Sarcini: Dezvoltarea calităților motrice.

Scop: Studiul acțiunilor tactice și tehnice în baschet.

Locație: sala de sport.

Inventar: mingi de baschet, frânghii.

În timpul orelor.

1.Partea introductivă (12m). Construcție, salut, efectuați un sondaj despre starea de sănătate, amintiți-vă despre măsurile de siguranță. Anunțați tema și scopul lecției, încălzire, pregătire fizică generală, exercițiu de deplasare în cerc, reconstrucție într-o coloană de 4. Efectuați exerciții începând cu automasajul, încălzirea mâinilor, efectuarea exercițiilor circulare, exercițiul în perechi cu rezistență, dribling o minge de baschet în cerc cu mâna stângă și dreaptă, aruncă în jurul ringului din doi pași.

2.Partea principală (30m). Explicați acțiunile tactice și tehnice la dribling, trecere, aruncare în jurul ringului. Împărțiți-vă în echipe și desfășurați o ștafetă care se apropie cu elemente de referință în mișcări. Când efectuați sarcini, respectați măsurile de siguranță. Utilizarea momentelor de joc în joc pentru a împărți echipele după un principiu mixt: doi băieți și două fete într-o echipă. Durata jocului este de 2x5; la sfârșitul jocului și la sfârșitul timpului de joc, executați aruncări libere, indicați corectitudinea poziției mâinii. În joc, respectați regulile jocului, în caz de încălcare, indicați erorile și metodele de eliminare a acestora.

3. Partea finală (3 min.).

Faceți exerciții pentru a restabili respirația și a relaxa mușchii. Rezumați lecția, ce a funcționat, ce nu a funcționat.

Efectuați un sondaj despre importanța acestui sport.

Faceți planuri pentru lecțiile viitoare.

Organizați-vă pentru a merge la vestiar.

autoanaliza lecției.

clasa a 6-a

Tema lecției: Jocuri sportive - baschet cu orientare spre sănătate și fitness.

Scopul lecției: pregătirea elevilor pentru studiul materialului educațional în orientarea tactică, tehnică și de îmbunătățire a sănătății în jocurile sportive.

Sarcinile educaționale din lecție vizează dezvoltarea cunoștințelor și metodelor elevilor, rezolvarea problemelor acțiunilor tactice și tehnice și a regulilor de competiție. Efectuarea tuturor măsurilor de siguranță în timpul orelor (în timpul încălzirii din timpul jocului). Odată cu comportamentul diferitelor exerciții: jocuri în aer liber, curse de ștafetă cu mingea, se dezvăluie punctele forte și punctele slabe ale fiecărui elev. La această clasă, masa conducătoare este formată din băieți, 2 dintre fete au o abatere din motive de sănătate, dar se străduiesc și să-și arate aptitudinile și predarea la baschet. În timpul încălzirii, țin cont de încărcătura din motive de sănătate, pe baza datelor examinărilor medicale și dau recomandări atunci când efectuez exerciții speciale pe un regim de economisire. În timpul lecției, limitez timpul de joc și adesea schimb colegii și alternez încărcarea cu odihna. Atunci când execut aruncări libere, arăt cum să execut corect aruncările, stabilind brațele, picioarele, trunchiul, corectând în același timp erorile. Repetarea multiplă face posibilă îmbunătățirea acțiunilor tactice și tehnice în baschet, ceea ce corespunde obiectivelor acestei lecții.

La lecțiile de jocuri sportive, acordând atenție dezvoltării abilităților practice necesare în diverse situatii de viata. Înarmarea studenților cu cunoștințe profunde despre calitatea morală în practică, folosind o varietate de metode și tehnici de predare. Odată cu lecțiile combinate, desfășoară lecții-jocuri, lecții-concursuri. În derularea lecției, încurajez elevii să fie independenți în rezolvarea sarcinilor, pe baza cunoștințelor materialului studiat anterior. Acord o atenție muncii individuale cu studenții, care le permite studenților să se perfecționeze din punct de vedere tehnic. Respect orarul la lecția părții pregătitoare - 12 minute, partea principală - 30 de minute, partea finală - 3 minute.

Toate componentele lecției corespund sarcinilor. Petrec 20 de minute pe stăpânirea materialului nou, 10 minute pe remedierea celui vechi, 8 minute pe pregătirea pentru stăpânirea materialului, 1-2 minute pe restaurare și 3-5 minute pe acțiuni tactice. Timpul a fost folosit rațional, clasa a îndeplinit activ sarcinile, a fost asigurată o legătură logică între părțile lecției. Control organizat al asimilării cunoștințelor, aptitudinilor, aptitudinilor pe principiul respingerii, sărituri, transmitere, modul de acționare, semnalarea greșelilor.

Timpul petrecut pentru remarcarea și corectarea erorilor nu intră în timpul alocat jocului. În partea finală, joc jocul pentru atenție. Lecția a fost ținută la un nivel emoțional ridicat, ceea ce previne oboseala. Datorită orientării către joc, elevii dobândesc cunoștințe, abilități și abilități pentru dezvoltarea lor ulterioară după lecții. În comportamentul rezultatelor și a notării, comentez cutare sau cutare evaluare. Efectuez un sondaj despre semnificația acestui sport și necesitatea unui antrenament suplimentar.

De mare importanță este motivația pentru exerciții fizice, activitatea copiilor la orele de educație fizică și diverse evenimente sportive. Este necesar ca elevii să-și stabilească un scop și să-i încurajeze să-l atingă, să caute noi forme interesante și metode de lucru care să-i introducă în educația fizică activă. Unul dintre tehnici metodologice este transferul elevilor de la o catedra la alta pe masura ce progreseaza.

Antrenament cu carduri.

Având în vedere problema unei abordări individuale a antrenării și dezvoltării calităților motrice, este necesar să spunem despre unele tehnici și metode utilizate în lecțiile de educație fizică. Una dintre ele este lucrul pe carduri cu sarcini. De exemplu, întregul material de program al secțiunii „Gimnastică” poate fi împărțit în porțiuni mici - sarcini. Aceste sarcini, precum și informații despre dezvoltarea diferitelor calități fizice și cerințele de reglementare ale acestei secțiuni a programului, sunt înregistrate pe carduri.

În ceea ce privește volumul de material și complexitatea sarcinii, cardurile pot să nu fie aceleași, astfel încât fiecare elev să poată alege o sarcină în funcție de puterea sa și să o lucreze cu calm, dar în același timp trebuie să finalizeze materialul din toate cărțile. Această tehnică vă permite să nu vă grăbiți în exercițiu, ci să îl amânați pentru a avea timp să vă pregătiți bine pentru răspuns.

În timpul lecției, profesorul trebuie să-i sfătuiască pe copii, să-i ajute să îndeplinească sarcini complexe, să predea mișcări noi și să-i asigure. Prin această abordare, profesorul are suficient timp pentru a ajuta elevii mai puțin pregătiți, iar copiii, la rândul lor, se pot uni independent în grupuri de 2-3 persoane pentru a lucra împreună la exercițiu. Băieții care au finalizat sarcinile de pe cărțile pe care le-au ales inițial trec la următoarele și așa mai departe. Principalul lucru în această tehnică este angajarea generală a studenților în lecție, posibilitatea de a stăpâni sarcinile disponibile în acest moment. Acest lucru le crește interesul și le îmbunătățește starea emoțională.

Forme și metode de lucru la lecțiile de cultură fizică

Utilizarea jocurilor și a metodelor competitive pentru a crește activitatea motrică și a obține satisfacție cu lecțiile de educație fizică.

Majoritatea profesorilor cred că atunci când vin la școală, copiii devin adulți (trebuia să te joci grădiniţă) iar în lecție trebuie să respecte cu strictețe toate cerințele propuse de profesor pentru atingerea unui scop anume. Uităm adesea că până și adulților le place să se joace, iar copiilor, mai ales, indiferent de vârsta la care au.

Una dintre funcțiile principale ale jocului este pedagogică; a fost mult timp unul dintre principalele mijloace și metode de educație.

Conceptul metodei jocului în domeniul educației reflectă trăsăturile metodologice ale jocului. În același timp, metoda jocului nu este neapărat asociată cu niciun joc convențional, cum ar fi fotbalul, baschetul sau jocurile elementare în aer liber. În principiu, poate fi aplicat pe baza oricărei exercițiu cu condiția ca acestea să se preteze la organizare în conformitate cu particularitățile acestei metode.

Într-un joc, există aproape întotdeauna diferite moduri de a câștiga, care sunt permise de regulile jocului.

Jucătorilor li se oferă spațiu pentru soluții creative la problemele motrice, o schimbare bruscă a situației în timpul jocului îi obligă să rezolve aceste probleme cât mai curând și cu mobilizarea deplină a abilităților motrice.

Majoritatea jocurilor recreează relații interpersonale destul de complexe și viu colorate din punct de vedere emoțional, cum ar fi cooperarea, asistența reciprocă, asistența reciprocă, precum și tipul de rivalitate, confruntare, atunci când aspirațiile direcționate opus se ciocnesc.

Metoda jocului, în virtutea tuturor caracteristicilor sale inerente, provoacă un răspuns emoțional profund și vă permite să satisfaceți pe deplin nevoile motrice ale celor implicați. Astfel, contribuie la crearea unui fond emoțional pozitiv în clasă și la apariția unui sentiment de satisfacție, care la rândul său creează o atitudine pozitivă a copiilor față de exercițiile fizice.

Metoda competitivă are aceeași capacitate de a crea un fundal emoțional pozitiv și o atitudine pozitivă față de exercițiile fizice în același mod ca și metoda jocului.

Metoda competitivă în procesul de educație fizică este utilizată atât în ​​forme relativ elementare, cât și într-o formă detaliată. In primul caz vorbim despre ea ca element subordonat organizare comună clase, în a doua - despre o formă relativă independentă de organizare a claselor.

Scopul principal al educației fizice la școală este de a obișnui elevii cu un stil de viață mobil și de a-i încuraja să facă sport timp liberși apoi pe tot restul vieții tale. Rezultă că pentru ca educația fizică să devină plăcută și lecție interesantă, profesorul trebuie să se concentreze mai mult pe realizările personale ale elevilor, decât pe compararea copiilor

Introducere.

Astăzi, în era progresului științific și tehnologic, copiii noștri nu mai fac mișcare. Mersul, alergatul, jocurile și plimbările în aer curat au fost înlocuite cu mașină, televizor, calculator, mașini de spălat vase... Nici pentru a schimba canalul TV nu trebuie să te ridici de pe canapea, există o telecomandă. . Singurul loc unde copiii fac exerciții este școala.

Activitatea fizică este esențială pentru copii! Nu numai că antrenează inima, mușchii și vasele de sânge, dar le și dezvoltă. Pentru ca un copil să se dezvolte normal, trebuie să se angajeze în orice activitate fizică în mod neorganizat timp de cel puțin două ore, într-o manieră organizată – o oră pe zi! Un stil de viață sedentar face corpul uman vulnerabil la dezvoltarea diferitelor boli. Acest lucru este îngrijorător în special pentru copiii noștri. Potrivit Institutului de Cercetare pentru Igiena si Protectia Sanatatii Copiilor si Adolescentului, SCCH RAMS, pt anul trecut au fost observate următoarele caracteristici ale schimbărilor negative ale sănătății copiilor (M.M. Bezrukikh, 2004; B.N. Chumakov, 2004):

1. O scădere semnificativă a numărului de copii absolut sănătoși. În rândul studenților, numărul acestora nu depășește 10-12%.

2. O creștere rapidă a numărului de tulburări funcționale și boli cronice. În ultimii zece ani, la toate grupele de vârstă, frecvența tulburărilor funcționale a crescut de 1,5 ori, bolile cronice - de 2 ori. Jumătate dintre școlari cu vârsta cuprinsă între 7 și 9 ani și peste 60% dintre elevii de liceu au boli cronice.

3. Modificarea structurii patologiei cronice. Proporția bolilor sistemului digestiv s-a dublat, ponderea bolilor sistemului musculo-scheletic (scolioză, forme osteocomplicate ale picioarelor plate) a crescut de 4 ori, iar bolile rinichilor și ale tractului urinar s-au triplat.

4. Creșterea numărului de școlari cu diagnostice multiple. Scolarii de 7-8 ani au in medie 2 diagnostice, 10-11 ani - 3 diagnostice, iar 20% dintre liceeni au un istoric de 5 sau mai multe tulburari functionale si boli cronice.

Este clar că în modern instituție educațională este necesar să se creeze condiții speciale bazate științific pentru organizare și implementare proces educațional, un mediu educațional special care formează și salvează sănătatea. Pentru ca copiii să crească sănătoși, este necesară o educație fizică adecvată, precum și respectarea unui stil de viață sănătos.

Una dintre direcțiile de îmbunătățire a educației fizice a elevilor din școlile de învățământ este utilizarea unei abordări diferențiate în lecțiile de educație fizică ca o condiție importantă pentru optimizarea procesului de educație și creștere.

rezultate cercetare științifică iar experiența practică arată că în toate clasele există grupuri de studenți puternici, slabi și medii și că există diferențe semnificative statistic între performanța acestor grupuri. Totuși, studiul și generalizarea experienței profesorilor de educație fizică a arătat că metodologia de predare este concepută pentru așa-zisul elev „mediu”. Ca urmare, la lecțiile de educație fizică, elevii cu niveluri ridicate și scăzute de dezvoltare fizică și de aptitudine fizică nu își pot realiza pe deplin capacitățile, care nu îndeplinesc cerințele scoala moderna. Această lucrare analizează și sistematizează un set de probleme legate de organizarea unei abordări diferențiate a elevilor la orele de educație fizică. Este relevat sistemul de tehnici care vizează stabilirea relației dintre conținutul și natura sesiunilor de formare și caracteristicile individuale ale elevilor. diferite niveluri pregătire. Metoda de învățare reciprocă a elevilor este dezvăluită și este prezentată importanţă utilizarea lui pentru a îmbunătăți eficiența procesului educațional.

Scopul acestei lucrări este de a familiariza elevii cu cultura fizică, nevoia unui stil de viață sănătos.

În cadrul acestui obiectiv, sunt rezolvate următoarele sarcini:

1. Îmbunătățirea sarcinilor de educație fizică.

1.1 Protejarea și promovarea sănătății elevilor.

1.2 Realizarea unei dezvoltări fizice depline, fizic armonios.

1.3 crește performanța mentală și fizică.

2. Sarcini educaționale ale educației fizice.

2.1. Formarea deprinderilor și abilităților motrice.

2.2. Dezvoltarea abilităților motrice.

3. Sarcini educaționale ale educației fizice.

3.1. Formarea interesului și nevoii de exerciții fizice

3.2. Educarea activității, a independenței și a trăsăturilor de personalitate moral-voliționale.

În prezent, în teoria și metodologia educației fizice, există mai multe abordări ale problemei studierii caracteristicilor individuale ale școlarilor. Una dintre ele indică faptul că atunci când se organizează o abordare diferențiată în lecțiile de educație fizică, este necesar să se țină cont de starea de sănătate și de nivelul de dezvoltare fizică a elevilor, de caracteristicile individuale ale corpului, de genul elevilor, de tipul sistem nervos, temperament și multe alte calități.

O abordare diferențiată ar trebui implementată nu numai în clasă, ci și înainte de lecție, după lecție, acasă (când faci temele).

Aplicarea practică a metodelor de organizare a unei abordări diferențiate în orele de educație fizică face posibilă obținerea unei creșteri a indicatorilor dezvoltării fizice și a aptitudinii fizice, îmbunătățirea stării funcționale a corpului, îmbunătățirea sănătății elevilor și pregătirea eficientă pentru promovare. norme şi teste în cultura fizică.

Abordare diferențiată la lecțiile de cultură fizică.

1. Bazele teoretice ale unei abordări diferenţiate în lecţiile de educaţie fizică.

În condiții moderne, este necesar să se efectueze nu doar o abordare individuală a elevilor individuali, ci să se creeze condiții optime pentru munca fructuoasă a unor grupuri întregi de studenți, o clasă cu șanse egale. În acest sens, este necesar să se clasifice școlarii în grupuri în funcție de datele lor pentru munca eficienta pe lecție. Dezvoltarea fizică și condiția fizică sunt un rezultat natural al modificărilor morfologice și funcționale din organism, o reflectare a calităților și abilităților sale fizice, care suferă modificări în funcție de cauzele genetice și condițiile de viață ale omului.

O abordare diferențiată în lecțiile de educație fizică este înțeleasă ca o abordare specifică fiecăruia dintre grupurile de elevi identificate, în funcție de capacitățile acestora, ceea ce vă permite să atingeți nivelul optim de dezvoltare fizică, condiție fizică, precum și cantitatea adecvată de cunoștințe. , aptitudini și abilități.

În teoria și metodologia educației fizice, problema organizării unei abordări diferențiate este recunoscută ca importantă și relevantă. Există evoluții științifice ale acestei probleme în diverse aspecte, datorită cărora au devenit evidente semnele care stau la baza abordării diferențiate: starea de sănătate și nivelul de dezvoltare fizică, nivelul de aptitudine fizică, gradul de maturitate biologică și sexul copiilor. , proprietățile sistemului nervos și ale temperamentului. Secțiunea din grupul de exerciții pentru dezvoltarea unei posturii corecte și exerciții pentru întărirea mușchilor spatelui și abdomenului a fost extinsă. Alpinismul cu frânghie, tragerile și exercițiile acrobatice sunt complet excluse. Materialul educațional al programului este conceput astfel încât să asigure pregătirea consecventă a elevilor și, prin urmare, să creeze Condiții mai bune pentru transfer în grupul pregătitor sau principal.

1.2. Tipul sistemului nervos și nivelul de dezvoltare al elevilor. Psihologul B.A. Vyatkin consideră că la implementarea unei abordări diferențiate în procesul de predare a exercițiilor fizice, în primul rând, trebuie luat în considerare gradul de dezvoltare biologică a școlarilor. S-a constatat o dependență ridicată a rezultatelor exercițiilor fizice de dezvoltarea biologică, în special de gradul de pubertate. In ultimii ani au aparut destul de multe lucrari in care se are in vedere o abordare diferentiata din punctul de vedere al relatiei dintre invatarea exercitiului, dezvoltarea calitatilor motrice si proprietatile tipologice ale sistemului nervos. B.A. Vyatkin a studiat influența motivelor de activitate educaționale și competitive ale jocului asupra dezvoltării calităților fizice la elevii de clasa a V-a. A ajuns la concluzia că școlarii cu sistem nervos puternic în condițiile jocului au rezultate mult mai bune, în timp ce școlarii cu sistem nervos slab au rezultate mai proaste. Pentru elevii cu sistem nervos slab, în ​​procesul de învățare a mișcărilor, cel mai mult influență pozitivă laudă, iar cel mai rău este cenzura și evaluarea proastă. Succesul școlarilor cu un sistem nervos puternic este cel mai semnificativ afectat de cenzură și evaluare. Elevii cu un sistem nervos slab învață mai ușor tehnica mișcărilor. În timpul competiției devin supraexcitați, ceea ce îi împiedică să efectueze mișcări motorii. Prin urmare, pentru ei în procesul de învățare se recomandă folosirea metodei competitive. O abordare diferențiată a studierii unei secțiuni a programului (aruncare, sărituri, antrenament cu schi, alergare etc.) vă permite să dezvoltați un anumit stil de lucru pentru studenții „puternici” și „slabi”.

1.3. Caracteristicile de vârstă și sex ale elevilor.

Atunci când se desfășoară lecții de educație fizică, este necesar să se țină cont de caracteristicile de vârstă și de gen ale elevilor. Deja la juniori varsta scolara la alegerea exercițiilor și la dozarea activității fizice, se recomandă să se acorde băieților mai mult decât fetelor exerciții de ridicare și transport de sarcini, de depășire a rezistenței, distanțe mai pozitive de alergare și schi; măriți înălțimea săriturilor, precum și distanța până la ținte pentru aruncare. Exercițiile de forță pentru fete în ceea ce privește numărul de repetări pot fi aceleași ca și pentru băieți, dar mai puțin în tensiune. Fetele mai mult decât băieții ar trebui să facă mișcări de înot, ritmice, de dans.

Elevilor sub 11 ani ar trebui să li se facă exerciții care dezvoltă viteza, agilitatea, mobilitatea în articulații și rezistența; de la 11-12 ani, este necesar să se mărească proporția exercițiilor de forță. În exercițiile care vizează dezvoltarea forței și a rezistenței, activitatea fizică pentru fete este ceva mai mică decât pentru băieți. În același timp, în exercițiile de viteză și dexteritate, li se pot da exerciții mai dificile decât băieților. LA adolescentîmbunătățește reglarea nervoasă a aparatului muscular, care creează condiții bune pentru stăpânirea acțiunilor motorii complexe. Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 13 și 14 ani, numărul de exerciții asociate cu o încărcare statistică pe termen lung este redus. În lecțiile de educație fizică, trebuie acordată o atenție constantă respirației corecte și profunde, întăririi mușchilor respiratori și menținerii unei poziții corecte. Devine dificil pentru fetele de la această vârstă să efectueze exerciții de tragere, cățărare, agățat și odihnă. O atenție deosebită trebuie avută pentru a le oferi exerciții precum ridicarea greutăților, săriturile altitudine inalta. La lecții, durata unei alergări lente poate fi de 4-5 minute pentru fete și de 6-8 minute pentru băieți. Pentru fete, este necesar să se reducă lungimea distanței și intensitatea alergării de 1,5-2 ori comparativ cu băieții.

În orele cu elevi de liceu, un loc semnificativ trebuie acordat exercițiilor care vizează îmbunătățirea analizorului motor, în special exercițiilor care dezvoltă acuratețea orientării spațiale și temporale, evaluarea parametrii de putere mișcare, coordonare. Liceenii au un simț al echilibrului foarte dezvoltat, menținând un anumit ritm și ritm al mișcărilor. La această vârstă, există condiții favorabile pentru dezvoltarea calităților de forță. Ratele de creștere ale rezistenței la munca de forță pe termen lung și creșterea indicatorilor vitezei de mișcare la vârsta școlară superioară sunt mai mici decât în ​​medie. Fetele au mai puțină forță musculară decât băieții. Prin urmare, le este mai dificil să efectueze exerciții precum tragerea în sus, extinderea brațelor la un accent, cățăratul, cățăratul, alergarea, săritura, ridicarea picioarelor. Cu toate acestea, toate aceste exerciții ar trebui folosite în lucrul cu fetele, este necesar doar să se faciliteze condițiile pentru implementarea lor.

Fetele sunt contraindicate în ridicarea și transportul greutăților mari, sărituri de la înălțimi mari, dar sunt necesare exerciții cu o sarcină moderată pentru a întări mușchii abdominali, spatele și podeaua pelviană. Au mai puține rezerve funcționale pentru muncă intensivă și pe termen lung decât bărbații tineri. Activitatea fizică în ei provoacă o creștere mare a ritmului cardiac, dar o creștere mai mică a tensiunii arteriale, iar perioada de recuperare a acestor indicatori la nivelul inițial durează ceva mai mult decât la bărbații tineri.

1.4. Lucrul cu copii care au obținut anumite rezultate în diverse sporturi.

Desfășurarea competițiilor intrașcolare, precum și luarea în considerare a tuturor studiilor de mai sus (starea de sănătate, nivelul de dezvoltare fizică și mentală, vârsta, sexul copilului, tipul de sistem nervos și altele), face posibilă identificarea copiilor cu lucrările anumitor sporturi și anumite tipuri de exerciții fizice. Le recomand unor astfel de copii să se implice anumite tipuri sport în sistem educatie suplimentarași eventual programe individuale. O astfel de diferențiere va permite întărirea sănătății cât mai mult posibil, nu numai pentru a dezvolta, ci și pentru a îmbunătăți abilitățile și abilitățile motorii. Le va permite copiilor supradotați să atingă anumite înălțimi în diverse domenii ale sportului, să se autoactualizeze și, eventual, să aleagă o profesie.

Astfel: în procesul de educație fizică, este nevoie, pe lângă cunoașterea diferențelor de vârstă-sex ale școlarilor, să se studieze și caracteristicile individuale ale acestora, cum ar fi starea de sănătate, nivelul de dezvoltare fizică, nivelul de starea fizică, gradul de maturitate biologică, proprietățile sistemului nervos și temperamentul. Prin urmare, la organizarea unei abordări diferențiate, este necesar să se studieze caracteristicile individuale ale dezvoltării fizice și ale aptitudinii fizice a școlarilor ca semne care pot fi luate în considerare, controlate și gestionate în procesul de desfășurare a orelor de educație fizică în scoala de invatamant general. Caracteristicile dezvoltării fizice sunt unul dintre indicatori condiție fizică organism. În plus, la vârsta școlară, dimensiunea și greutatea corpului în Mai mult reflectă capacitatea funcțională a organismului. Analiza datelor științifice arată că luarea în considerare a diverșilor indicatori este importantă pentru îmbunătățirea procesului de educație fizică a școlarilor, deoarece implementarea unei abordări diferențiate permite construirea formării și educației într-o manieră solidă din punct de vedere științific și, prin urmare, cel mai eficient.

2. Organizarea predării diferenţiate la lecţiile de cultură fizică.

Lucrările privind organizarea unei abordări diferențiate se desfășoară mult în conformitate cu sistemul dezvoltat de doctorul în științe pedagogice Ișmukhametov Mansur Gumerovici. Subdivizez condiționat abordarea diferențiată în intra-clasă și intra-școală (Fig. 1).

Fig.1 Clasificarea abordării diferențiate.

În munca mea, folosesc câteva tehnici de abordare diferențiată în lecțiile de educație fizică:

1. Studiul caracteristicilor individuale ale elevilor:

• Vârstă,
• Datele examenului medical.
• Indicatori ai testelor de control.

2. Gestionarea activităților studenților:

• Repartizarea elevilor pe grupuri,
• Definiția activității fizice,
• Măsuri organizatorice și metodologice.

3. Activarea activității independente a elevilor:

• Identificați asistenți și conduceți cursurile cu ei,
• Întocmirea fișelor de sarcini educaționale pentru grupuri de elevi.
• Dezvoltarea temelor diferențiate. Să luăm în considerare metodele de mai sus mai detaliat.

2.1. Studiul caracteristicilor individuale ale copiilor.

Programul de studiere a dezvoltării fizice include următorii indicatori: lungimea corpului în picioare, greutatea corporală, circumferința cufăr si altii. Toate măsurătorile antropologice sunt efectuate în septembrie și mai. Anual se țin comisii medicale, unde se studiază starea de sănătate a fiecărui elev. Pe baza datelor obținute, noi, împreună cu asistentul medical al școlii, folosim tabelele de evaluare pentru a stabili nivelul de dezvoltare fizică al fiecărui elev. (UiteAtasamentul 1) În conformitate cu datele estimate, împărțim copiii în trei grupe medicale: de bază, pregătitoare și speciale.

Grupa principală include elevii care nu prezintă abateri în dezvoltarea fizică și sănătatea, precum și școlari cu abateri minore de sănătate, supuși unei aptitudini fizice suficiente.

LA grupa pregatitoare sunt înscriși copii cu abateri minore în dezvoltarea fizică și starea de sănătate, fără modificări funcționale semnificative, cu condiție fizică insuficientă.

Grupa specială include elevii care, din motive de sănătate, prezintă abateri semnificative cu caracter permanent sau temporar, pentru care orele în programe guvernamentaleîn grupuri generale.

După efectuarea unei evaluări a dezvoltării fizice a elevilor, țin cont în mod special și sub supravegherea acelor copii care au:

• cu lungimea corpului sub medie, medie și peste medie și nivel inalt indicatorii de dezvoltare ai greutății și circumferinței toracice sunt mai mici decât cei corespunzători unui anumit grup de creștere al subiectului de aceeași vârstă și sex;
• lungimea este evaluată „scăzută” indiferent de valoarea altor indicatori;
• lungimea corpului este evaluată „înaltă” sau, cu lungimea medie, restul indicatorilor sunt evaluate „înaltă”.

2.2. Managementul activităților studenților.

Pentru a gestiona corect procesul educațional din punct de vedere pedagogic, pentru a face ajustări în timp util la lecție, pentru a implementa o abordare diferențiată în activitățile practice, trebuie, pe lângă luarea în considerare a dezvoltării fizice a elevului, să monitorizez starea fizică a școlarilor. Pentru a studia starea fizică a elevilor, alcătuiesc un program care poate include următoarele teste: o săritură în lungime dintr-un loc, o aruncare cu minge umplută, dinamometria încheieturii mâinii.

saritura in lungime cu locuri. Acest test reflectă dezvoltarea forței și a vitezei de mișcare. Testele sunt efectuate pe o cale de cauciuc marcată fiecare centimetru. Elevul stă pe linia de repulsie, fără să o încrucișeze cu degetele de la picioare și își asumă poziția unei poziții înguste ale picioarelor depărtate. Nu ridicați călcâiele de pe podea în timp ce vă balansați brațele. Se fac trei încercări, iar cel mai bun rezultat este luat în considerare pentru evaluare.

Aruncarea unei mingi umplute (1 kg) este folosită pentru a evalua calitățile viteză-forță în timpul lucrului efectuat în principal datorită mușchilor brațelor și trunchiului. Aruncarea se efectuează din spatele capului cu două mâini, stând pe podea. Se fac trei încercări, se ține cont de cel mai bun rezultat.

Dinamometrie carpiană. Forța musculară a mâinii este determinată de un dinamometru. Pentru elevii din clasele 1-3, scara de diviziune este de la 0 la 30 kg, pentru elevii din clasele 4-10, scara este de la 0 la 90 kg. Puterea mâinii drepte și stângi este măsurată separat. Subiectul stă drept, mișcându-și liber brațul ușor înainte și în lateral, strângând dinamometrul cu degetele (săgeata este îndreptată spre interior spre palmă) și strângând-o cât mai mult posibil fără a îndoi brațul la cot. Se ia în considerare cel mai bun rezultat din două încercări. Precizie de măsurare de până la un kg. Apoi, conform tabelelor de evaluare, determin cărui nivel de condiție fizică îi aparține acest sau acel elev. Însumând scorurile și împărțindu-le la numărul de teste, obținem scorul mediu, care indică nivel general starea fizică a fiecărui elev.

În funcție de nivelul de fitness, împart elevii în trei grupe:

Grupa „puternic” include studenții care aparțin grupei medicale principale din motive de sănătate, care au un nivel de dezvoltare fizică ridicat, peste medie, mediu și un nivel de fitness ridicat și peste medie. Unul dintre conditii indispensabile impusă elevilor din această grupă este o creștere constantă a activității fizice și a cerințelor pentru implementarea tehnică a exercițiilor fizice.

Cea de-a doua grupă (medie) este formată din studenți din grupa medicală principală cu nivel ridicat, peste medie, cu un nivel mediu de dezvoltare fizică și cu un nivel mediu de condiție fizică.

A treia grupă (slabă) include studenții grupelor medicale principale și pregătitoare cu un nivel mediu, sub medie, scăzut de dezvoltare fizică și aptitudine fizică sub un nivel mediu și scăzut. Pentru ei sunt selectate mai multe exerciții de inițiere și pregătire, sunt excluse exerciții care necesită un efort intens, care sunt dificil de coordonat și care se execută cu viteză maximă. Atunci când efectuează exerciții relativ ușoare de coordonare, precizie și viteza de reacție la flexibilitate, elevilor din acest grup li se acordă același număr de repetări ca și studenții din a doua grupă, iar cu exerciții mai dificile, numărul de repetări este redus cu 5-20. %.

2.3. Activarea activității independente a elevilor.

Pentru a intensifica activitatea independentă, aleg asistenți din grupa celor „puternici”. De exemplu, atunci când susțin cursuri de gimnastică, numim eu asistenți dintre studenții mai pregătiți și cu abilități organizatorice. In prima jumatate a lectiei le prezint pe copii exercitiile care sunt planificate a fi studiate in lectia care urmeaza, cu metodele de predare, cu metodele de organizare a cursurilor, asigurari etc. Aici se realizează interesele publice ale studenților. În a doua jumătate a orelor, interesele lor personale sunt satisfăcute: sunt angajați în tipuri de joc de exerciții fizice (baschet, volei, handbal, fotbal), diverse curse de ștafetă, jocuri în aer liber, efectuează exerciții pentru dezvoltarea calităților motrice, care , au la un nivel insuficient de ridicat etc. Este mai bine să organizați aceste clase cu comandanți de grup din clasele paralele. Astfel de activități contribuie la orientarea profesională.

La implementarea unei abordări diferenţiate rol important joacă cărți de sarcini educaționale, mă eliberează de afișaje multiple, explicații repetate, clarificări, îmi permit să diferențiez sarcinile educaționale, activitatea fizică și să acord mai multă atenție muncii individuale cu elevii. Valoarea utilizării cardurilor de sarcini constă și în faptul că o astfel de muncă contribuie la formarea abilităților elevilor de exerciții fizice independente. În plus, cardurile de antrenament pot servi ca mijloc de gestionare a procesului de stăpânire a cunoștințelor, de formare a abilităților și abilităților motrice. (UiteAnexa 2)

Folosesc controlul și evaluarea cunoștințelor, abilităților și abilităților la orele de educație fizică pentru a consolida nevoia elevilor de exerciții fizice regulate și sporturi selectate, pentru a-i stimula spre autoperfecționare. Subliniez următoarele criterii pentru note:

1. Cunoștințe (răspunsuri, rapoarte, mesaje, chestionare, seturi de exerciții).

2. Abilități și abilități (acțiuni tehnice și tactice).

3. Nivelul de fitness (nu conform standardelor, ci conform ratelor individuale de creștere, inclusiv temele).

4. Abilități de instructor (capacitatea de a conduce un fragment de încălzire).

5. Arbitraj (baschet, volei, fotbal etc.).

6. Tema pentru acasă.

7. Asigurare.

8. Participarea la concursuri (evaluez din rezultatul performanței).

9. „Scorul lecției” (evaluare pentru toate lucrările din lecție). Cu ajutorul lui, îi poți sprijini pe cei slabi din punct de vedere fizic, dar sârguincioși.

2.4. O abordare diferențiată a temelor pentru acasă cultura fizica.

O abordare diferențiată poate fi folosită nu numai în clasă, ci și atunci când faceți temele.
- În prima etapă, fac temele pentru grupuri de elevi. Selectez exerciții pentru autostudiu în conformitate cu materialul educațional care se studiază în această perioadă la clasă. Complexele de teme includ în principal exerciții generale de dezvoltare și exerciții speciale pentru dezvoltarea calităților motorii. Compun temele pentru acasă în așa fel încât să fie accesibile elevilor și să corespundă pregătirii lor acasă, înțelese, specifice, ușor de reținut și de reglementat.
- Următoarea etapă este introducerea temelor în viața elevilor.
– Etapa finală – rezumat (monitorizare)

Etapa 1 - dezvăluită rata maxima fiecare exercițiu pe grupe,

Etapa 2 - într-o săptămână de a face temele, al doilea grup (mediu) ar trebui să aibă o astfel de doză care să corespundă cu jumătate din testul maxim.

A 3-a etapă - în timpul fiecărei săptămâna viitoare doza în toate grupurile este crescută cu o repetare.

După același principiu, fac cartonașe pentru fete.

În practica culturii fizice, folosesc mai multe tipuri de carduri de sarcini (teste, diagrame, imagini grafice, combinate și altele). Fișa de teme indică conținutul materialului studiat, dozajul, o reprezentare grafică și instrucțiuni organizatorice și metodologice.

2.5. Lucrul cu copii supradotați.

Folosind rezultatele cercetărilor studenților, propriile mele observații, identific „vedete ale sportului” în fiecare clasă. Ofer astfel de copii să meargă la anumite sporturi conform programelor individuale sau de grup. De mulți ani conduc cluburi sportive: baschet, atletism, schi fond, gimnastică atletică. De ce am ales aceste căni? Școala noastră este situată în mediu rural iar zona noastră este echivalată cu condițiile din nordul îndepărtat, așa că programele „Atletismo” și „Schi” sunt foarte relevante pentru condițiile noastre. Am ales programul „Baschet” deoarece în programa școlară îi sunt alocate câteva ore acestei discipline. Programul „Gimnastică atletică” va umple golul în pregătirea tinerilor pentru serviciul în rânduri armata rusă asociat cu desființarea lecțiilor NVP. Al doilea motiv important pentru alegerea acestor programe a fost desfășurarea regulată a competițiilor la aceste discipline (nivele regionale municipale). Și anume, la implementarea programelor de mai sus, am ocazia să pregătesc mai bine elevii pentru performanțe în competiții diverse niveluri. In sectiune implic activ copii cu comportament deviant care sunt inregistrati la PDN sau inregistrati in cadrul scolii. Astfel de copii învață să se controleze, devin solicitați, încep să se realizeze, stima de sine le crește, ceea ce duce în cele din urmă la o schimbare a comportamentului lor într-o direcție pozitivă.

Implementarea programelor de educație suplimentară face posibilă îmbunătățirea cunoștințelor, abilităților și abilităților care nu sunt prevăzute de programa școlară. Ele oferă copiilor posibilitatea de a obține rezultate mai bune în competițiile sportive la nivel școlar municipal și regional.

Aplicarea în practică a sistemului propus de metode de organizare a unei abordări diferențiate în lecțiile de educație fizică face posibilă realizarea:
– creșterea indicatorilor de dezvoltare fizică și de condiție fizică;
- imbunatatirea starii functionale a organismului;
- cresterea densitatii claselor;
– antrenament eficient să treacă norme și teste în cultura fizică.

4. O lecție de gimnastă folosind învățarea diferențiată.

Măsurile organizatorice și metodologice sunt utilizate în implementarea unei abordări diferențiate, au caracteristici proprii și conțin următoarele elemente:
- la primele etape de pregătire se folosește o formă de grup de conducere a orelor, în care clasa învață un program comun de aptitudini și abilități pentru toți. Țin cont de nivelul general de dezvoltare fizică și de condiția fizică a elevilor. Și apoi folosesc forma individual-grup, pentru că. implică învățarea unor abilități și abilități mai complexe, ținând cont de capacitățile individuale. În ultima etapă, precum și în orele cu un grup de studenți „puternici”, folosesc o formă individuală de conducere, deoarece există o anumită cantitate de abilități și abilități care îndeplinesc cel mai pe deplin capacitățile individuale ale elevilor. Țin cont de nivelul de dezvoltare fizică și de pregătire a fiecărui elev;
- în lecțiile în care am stabilit sarcina dezvoltării calităților motrice, la sfârșitul părții principale, elevii din toate grupele efectuează exerciții fizice dozate timp de 10-15 minute, care sunt selectate ținând cont de asemănarea structurii motorii și a naturii a eforturilor neuromusculare cu exerciţiile principale.

Înainte de începerea lecției, șefii de echipă sunt primii care ajung în sală. Mă ajută să amenajez echipamentul, să pregătesc echipamentul și să supraveghez vestiarele.

Partea pregătitoare;

La convorbire, clasa se aliniază într-un rând în departamente, în interiorul cărora elevii sunt așezați la înălțime, conduși de comandant. Construirea unei clase pe departamente este utilizată pentru a regla sarcina în funcție de punctele forte și capacitățile elevilor din diferite grupuri în timpul exercițiilor din prima parte a lecției. Exerciții simple, ușoare, care nu provoacă tensiune puternică, toți elevii le fac în aceeași doză. Aceasta include reconstrucția, construirea, mersul pe jos. Ei încep partea pregătitoare a lecției. Apoi alergați într-un ritm lent și mediu. În acest caz, sarcina este dozată după cum urmează. Elevii din grupa a treia performează aproximativ 85–90%, iar elevii din prima grupă realizează aproximativ 110–115% din încărcătura elevilor din grupa a doua. De exemplu, elevii din a doua grupă aleargă timp de două minute, iar elevii din primul și al treilea grup aleargă timp de două minute 20 de secunde și 1 minut și 40 de secunde. Sau al doilea grup parcurge 5 cercuri în jurul sălii, primul și al treilea grup, respectiv, 6 și 4 cercuri. Atunci când se efectuează exerciții generale de dezvoltare, este necesară o manifestare de forță, viteză, rezistență și provoacă schimbări bruște în sistemele circulator și respirator. Sugerez ca elevii din grupa a treia să le facă într-un ritm arbitrar sub un cont individual, iar elevii din a doua grupă 85-90% din sarcina prevăzută pentru elevii din primul grup.

Partea principală a lecției.

Secțiile de elevi se dispersează la locurile de muncă indicate, iar sub îndrumarea comandanților secțiilor încep să desfășoare procesul de învățământ. Partea principală a lecției este împărțită în trei etape:

Prima etapă este familiarizarea cu noul material educațional. Toate grupurile primesc aceleași sarcini, școlarii le îndeplinesc, ținând cont de caracteristicile dezvoltării lor fizice și aptitudinii fizice, sub îndrumarea unui profesor și a comandanților de catedre.

A doua etapă este asimilarea și consolidarea materialului educațional, fiecărui grup i se atribuie sarcini diferite. Exemplu: primul grup să efectueze exercițiul în ansamblu, al doilea grup să efectueze exercițiul în ansamblu, dar în condiții de lumină, al treilea grup să efectueze exerciții preliminare complicate.

Așadar, atunci când învață exercițiul, ridicând cu o lovitură la mică distanță pe o bară transversală joasă dintr-o bară în timp ce stau în picioare cu un leagăn al unuia, o împingere a celuilalt, elevii din prima grupă fac exercițiile singuri, exersând în a doua grupă cu ajutorul liderului de echipă, a treia grupă pe bare denivelate tot cu ajutorul.

A treia etapă este îmbunătățirea acțiunii motorii. În această etapă, elevii primei grupe efectuează ridicarea cu o răsturnare la distanță apropiată împreună cu alte elemente învățate, în a doua grupă această sarcină este îndeplinită în diferite moduri, iar în a treia grupă uneori a treia etapă de antrenament poate să nu fie (din cauza unei forme fizice slabe) acești băieți continuă munca (oarecum complicată, pe care au efectuat-o la a doua etapă) Împărțirea elevilor clasei în grupe în funcție de nivelul de dezvoltare fizică și de condiție fizică îmi oferă posibilitatea de a realiza individual lucrează la dezvoltarea calităților motrice. De obicei, planific aceste teme la sfârșitul părții principale a lecției. Elevii efectuează exerciții simple, cunoscute, cu greutăți, cu greutatea propriului corp pe scoici și cu scoici. Pentru toate grupele de elevi, exercițiile pot fi aceleași, dar numărul de repetări este strict diferențiat.

Partea finală a lecției - clasa este unită într-un singur grup. Toți elevii efectuează exerciții pentru a dezvolta o postură corectă și a restabili respirația pentru a reduce activitate fizica. Fac comentarii la lecție, anunț note, dau teme individuale etc., apoi elevii părăsesc sala în mod organizat.

Concluzie.

În timpul nostru de tehnizare a muncii umane, pierderea veritabilei conexiuni cu natura, distrugerea naturii sistemice a educației fizice, apariția multor alți factori, există o nevoie urgentă de revizuire sau îmbunătățire a educației fizice în institutii de invatamant, revenirea a o mulțime de uitate nerezonabil. Dar toată lumea știe: dacă un organism viu nu primește cel puțin sarcini apropiate de prag, nu se dezvoltă, nu se îmbunătățește. Dacă un elev la o lecție de educație fizică nu transpira, nu era obosit, lecția era goală pentru el. Odată cu introducerea în practică a unei abordări diferențiate a predării culturii fizice cu o bază tehnică sportivă adecvată, un elev poate primi încărcătura necesară, se poate îmbunătăți. Și în plus, doar în astfel de lecții profesorul le poate oferi studenților atât medicale și igienice, cât și multe alte cunoștințe și abilități legate de sănătate. Într-un cuvânt, doar în astfel de lecții se poate obține a doua parte a materiei - cultura.

Problema creșterii eficacității orelor de educație fizică ca una dintre principalele forme de organizare a educației fizice la școală impune rezolvarea multor probleme legate de îmbunătățirea procesului educațional. Una dintre problemele de actualitate este studiul trăsăturilor organizării unei abordări diferențiate, ca o condiție importantă pentru optimizarea procesului educațional în lecțiile de educație fizică din școală.

Împărțim condiționat abordarea diferențiată în două tipuri: intra-clasă și intra-școală.

Diferențierea intraclasă: în funcție de starea de sănătate, în funcție de caracteristicile de vârstă și de gen, în funcție de tipul de sistem nervos, în funcție de nivelul de fitness. Folosirea de către mine a metodelor unei abordări diferențiate în lecțiile de cultură fizică a condus la următoarele rezultate:
– de-a lungul anilor, performanța este de 100% (uiteAnexa 4)
– calitatea cunoștințelor este în continuă creștere, punctajul mediu la materie (uite Anexa 5)
– insuflă un interes constant în rândul elevilor pentru educația fizică
- Îmbunătățirea abilităților motorii (uiteAnexa 6)
– calitatea cunoștințelor crește pe baza rezultatelor certificării finale pentru cursul școlii de bază (uite Anexa 7)
– numărul participanților, câștigătorilor de premii și câștigătorilor olimpiadelor de cultură fizică la nivel municipal și regional este în creștere (uite Anexa 8).

Diferențierea intrașcolară: lucrul cu copiii supradotați (asociații de educație suplimentară) și lucrul cu copiii repartizați într-un grup special din motive de sănătate.

Diferențierea intrașcolară duce la următoarele rezultate:
- numărul câștigătorilor și premianților concursurilor la diferite niveluri este în continuă creștere; (uiteAnexa 8)
– numărul copiilor care frecventează asociațiile de învățământ sportiv suplimentar este în creștere (uiteAnexa 9) numărul copiilor care au îndeplinit standardele de externare este în creștere;
- absolvenții aleg profesii legate de cultura fizică - numărul copiilor dintr-o grupă specială scade din cauza trecerii la pregătire sau de bază (Uită-te la aplicație, ).

Dezvoltarea fizică și condiția fizică sunt un rezultat natural al modificărilor funcționale din organism, o reflectare a calităților și abilităților sale fizice, care suferă modificări în funcție de cauzele genetice și de condițiile de viață ale omului. Antrenament fizic căci formarea deprinderilor și abilităților speciale este o muncă constantă și grea a unui profesor în predarea și educarea copiilor. Pentru că multe depind de starea fizică a copilului, iar dacă face față sarcinii sale, el va primi cel mai înalt grad de satisfacție de la lecție și va câștiga mai multă încredere în sine și în viață, ceea ce este important în condițiile actuale.

Lucrarea mea este o încercare de a enunța sistematic problemele organizării unei abordări diferențiate în lecțiile de educație fizică într-o școală de educație generală și, prin urmare, să asist un profesor începător în optimizarea procesului educațional.

Literatură

1. Aristov Yu.M. Accelerarea pubertății și activitatea motrică a adolescenților / Teoria și practica culturii fizice. 2001. Nr 8. p. 44–47.
2. Babansky Yu.K. Cerințe pentru lecție modernă/ Cultura fizică la școală. 1994. nr 6. pp.7–10.
3. Bandakov M.P. O abordare diferențiată a elevilor în procesul de educație fizică / Teoria și practica culturii fizice. 2000. Nr 5. p. 31–32.
4. Vyatkin B.A. Când predați, amintiți-vă tipul de sistem nervos / Educație fizică la școală. 2005. Nr 1. p. 3–7.
5. Guzhalovsky A.A. Pregătirea fizică a unui școlar / Cultură fizică și sport. 2003. Nr 6. p. 31.
6. Ișmukhametov M.G. Abordare diferențiată la lecțiile de cultură fizică / Tutorial pentru universitati. G.Perm. 1995.
7. Kachashkin V.M. Educație fizică la școală / Manual pentru profesorii de cultură fizică. Ediţia a II-a, M., Iluminismul. 1998. p.28.