Răspunsuri (11):

Pielea mea este foarte uscată. De fiecare data dupa ce ma spal pe fata, aplic imediat o crema de noapte hranitoare si problemele dispar. Nu trebuie să așteptați până când pielea se simte strânsă după spălare, de aici descuamarea. Trebuie să aplicați crema când este ușor umedă. Și este important să alegeți îngrijirea potrivită.

Mie mi se întâmplă tot timpul... Apa este proastă și strânge pielea. Am cumparat un gel de curatare si toner din aceeasi serie si nu am probleme. M-am spălat pe față, mi-am șters imediat fața cu tonic și nu simt nicio strângere.

Cu ce ​​te speli pe fata? De exemplu, nu pot să mă spăl pe față cu săpun, îmi usucă pielea prea mult. De aceea aleg spume si geluri pentru spalat. Unele dintre ele (mai ales pentru piele cu probleme) se poate usca, de asemenea. De aceea am găsit o spălare de la Willow Rocher, nu se usucă deloc: http://irecommend.ru/content/moi-1-sredi-umyvalok

Mi se întâmplă des și mie, s-ar putea să aveți pielea uscată, încercați să vă spălați fața cu o spumă de curățare pe bază de decocturi și ierburi, sau gel vitaminic, sau puteți încerca și săpunul Dave!

Când mă spăl pe față cu săpun de la clinici, pielea mi se simte ușor strânsă. Obișnuiam să mă spăl pe față cu garnier cu grapefruit, doar hidratat, dar acum este foarte strâns. Încerc să-mi hidratez pielea cât mai mult posibil, ca să nu doară cârpele.

Mi se pare că iarna pielea tuturor este uscată: în apartamente aerul este uscat de calorifere, afară există crăpături, iar în ceea ce privește apa, mai aproape de primăvară este destul de clorurată. Clorul usucă pielea, motiv pentru care se simte strâns după spălare.

Pielea mea nu este uscată, dar este teribil de fulgioasă. Am încercat toate cremele. De îndată ce îl aplic, fața mea se simte ca o clătită grasă. Iar cremele ușoare nu hidratează deloc după spălare, strâng pielea feței și a corpului.

Am mereu acest sentiment după ce mă spăl pe față, în orice perioadă a anului. Chiar și atunci când mă spăl pe față doar cu apă, fără demachiant, apa usucă foarte mult pielea și există această senzație neplăcută de strângere a pielii. Folosesc creme cu efect de hidratare 24 de ore vara, iar iarna folosesc creme hrănitoare, în timp ce cremele mă ajută.

Da sa întâmplat. Trebuie doar sa schimbi crema. Cumpărați o cremă scumpă și grasă special pentru tipul dvs. de piele. De asemenea, cumpără-ți un demachiant pe bază de grăsimi sub formă de cremă. De asemenea, este bine să vă ștergeți fața cu un cub de gheață după spălare.

Uscăciunea este o problemă comună cu care se confruntă aproape toată lumea. Aerul poluat în orașe, influența radiațiilor, schimbare conditiile meteo– acești și alți factori afectează instantaneu starea pielii. Deci, strânge și usucă foarte mult pielea feței - ce să faci într-o astfel de situație?

Pielea suferă de deshidratare, devine mai puțin elastică, fulgi, mâncărime sau crăpături - acestea sunt probleme care însoțesc senzația de etanșeitate. Cu toate acestea, uscăciunea nu este o boală și, în multe cazuri, este cauzată doar de factori externi. Dar există și o serie de interne, de exemplu, bolile de piele și ereditatea, care afectează direct aspectul.

De îndată ce observi că pielea ta începe să se usuce, nu o lăsa fără grijă, altfel, sub influența microorganismelor dăunătoare, vei dezvolta dermatită sau o altă boală.

Principalele motive pentru care pielea se strânge:

Rețete de remedii casnice pentru strângerea feței

Poți avea grijă de pielea uscată nu numai cu ajutorul produselor cumpărate din magazin cu componente chimice, ci și cu măști și creme de casă, auto-preparate. Deci, ce să faci dacă pielea feței tale se simte strânsă și foarte uscată? Utilizați următoarele rețete:

Sfaturi eficiente despre ce să faci dacă pielea feței este foarte uscată sunt prezentate în următorul videoclip:

Dacă pielea ta se simte strânsă de la majoritatea cremelor sau când pur și simplu te speli pe față, dacă apar ridurile după 25 de ani și nicio cremă nu poate face față acestui lucru, dacă pielea ta se desprinde constant, chiar și în unele zone mici, atunci chiar ai pielea uscată. Nu vă grăbiți să-i invidiați pe cei care nu au pielea uscată. Cauzele acestei „boli” sunt genele, iar dacă nu începi să ai grijă de ea, situația se poate agrava și mai mult. Pentru a asigura o îngrijire maximă, Womens"play vă sfătuiește să vă îngrijiți corect pielea...

În primul rând, nu ar trebui să-ți invidiezi prietenii care au piele grasă. Crede-mă, există și o mulțime de probleme cu el și poate chiar mai multe. Pielea uscată este de fapt extrem de delicată, subțire și, cu o îngrijire adecvată, arată ca porțelan. Este nevoie doar de îngrijire mai delicată, pe termen lung și sistematică. Ai nevoie de măști expres, creme grase și măști pentru elasticitatea feței.

În general, pielea este întotdeauna acoperită cu grăsime sebacee, iar cei care o produc în cantități suficiente - nici mai mult, nici mai puțin - sunt foarte norocoși. Ungerea excesivă face pielea grasă. Dacă vă îngrijorează pielea uscată, a cărei cauză este tocmai lipsa de sebum, atunci este necesar să hrăniți pielea extern cu cantitate mare untură Deci primul sfat

Produsele pentru pielea uscată ar trebui să fie bogate în grăsimi

Apa are si mare valoare Cu toate acestea, celulele pielii nu rețin umezeala mult timp. Încercați să alegeți creme cu 20% grăsime sau mai mult, astfel încât pielea să fie întotdeauna acoperită cât mai mult posibil. Aplicați crema după cum urmează: aplicați un strat gros pe față și așteptați 15 minute. Apoi, când crema este absorbită, acordați atenție acelor locuri care s-au uscat deja și aplicați din nou un strat pe ele. După alte cinci minute, puteți șterge excesul cu un șervețel de hârtie, așteptați 10 minute și începeți machiaj de zi. Desigur, acest lucru creează dificultăți dimineața, dar pielea ta va primi îngrijirea de care are nevoie.

Peelingul este necesar, dar la minim

Multe femei au învățat deja eficacitatea procedurilor de peeling. Da, după ele suprafața este netedă, uniformă, frumoasă, mai ales după peeling acasă. Cu toate acestea, pielea uscată, care este cauzată de lipsa de ulei, poate fi cauzată și de leziuni prea frecvente. Dacă îndepărtați stratul superior, pielea va deveni și mai subțire, va produce și mai puțină grăsime și, ca urmare, va fi și mai rănită. Ca urmare, vor apărea și mai multe riduri. Încercați să utilizați peelinguri blânde și apoi doar o dată pe săptămână.

Reteta de peeling nr 1. Amestecați cea mai fină sare și ulei cantități egale. Aplicați amestecul pe pielea feței umedă, curățată și masați ușor pielea timp de 40 de secunde, fără a o apăsa sau întinde. Pentru un efect mai mare, puteți lăsa sarea încă 10 minute și apoi clătiți amestecul cu apă fierbinte.

Reteta de peeling nr 2. Amestecați smântâna și fulgii de ovăz măcinați în cantități egale. Aplicați pe pielea feței curățată și uscată și masați timp de un minut. Clătiți cu apă caldă.

Reteta de peeling nr 3. Amesteca apă caldă sau lapte și tărâțe de orez în cantități egale. Aplicați amestecul pe față timp de 20 de minute, apoi masați ușor și clătiți.

Acordați atenție meniului zilnic

Pentru a preveni la maximum pielea uscată, cauzele peelingului și a ridurilor, încercați să vă saturati dieta cu uleiuri ușoare: vegetale și unt.

Este inerent naturii fiecărei persoane că celulele epiteliului facial au propriul lor specific ciclu de viață. În timp ce pielea este tânără, are un aspect sănătos și elasticitate naturală. Dar atunci când procesul de îmbătrânire începe în celule și țesuturi, epiteliul își pierde atractivitatea externă și devine flasc, lasat și ridat. Prin urmare, mulți proprietari ai acestei probleme încep să se întrebe cum să-și strângă pielea feței acasă.

• 1. De ce pielea feței începe să se întindă în timp?
• 2. În ce circumstanțe este necesar un lifting facial?
• 3. Produse pentru liftingul pielii de suprafață
• 4. Măști de față fermitate
• 5. Produse pentru lifting facial profund
• 6. Darsonval pentru tonul pielii
• 7. Proceduri de curățare prin contrast pentru strângerea pielii
• 8. Masajul ca modalitate de lifting facial
• 9. Cum să strângi epiteliul facial cu exerciții
• 9.1. Exercițiu pentru strângerea feței ovale - pentru cei mai leneși
• 9.2. Gimnastica pentru pleoapele lasate si flascante
• 9.3. Exerciții pentru strângerea formei pomeților
• 9.4. Exerciții pentru a scăpa de bărbia dublă

De ce pielea feței începe să se întindă în timp?

Întinderea pielii este un fenomen legat de vârstă care caracterizează procesul de îmbătrânire a celulelor epiteliale. În centrul îmbătrânirii pielii este naturalul proces natural, începând după vârsta de cincisprezece ani. În fiecare an, epiteliul începe să primească din ce în ce mai puțin nutrienti, vitamine, echilibrul natural în celule este perturbat, exfolierea celulelor moarte se înrăutățește.

Principalele motive care influențează procesul de îmbătrânire accelerată.

• Sănătatea generală a corpului, diverse afecțiuni ale organelor interne.
• Lipsa de vitamine și nutrienți. Deficiența de vitamine poate apărea din cauza alimentației proaste sau a eșecului organismului de a absorbi componentele naturale primite.
• Alimentație proastă, rutină zilnică nesănătoasă, tulburări de somn.
• Stres, depresie frecventă, tulburări ale sistemului nervos.
• Eșecuri în organism - metabolism afectat, dezechilibru hormonal.
• Ecologie nesănătoasă din jur.
• Echilibrul apei afectat sau aportul insuficient de lichide.
• Utilizarea incorectă sau excesivă a produselor cosmetice, atât naturale, cât și industriale.

Este imposibil să schimbi ceva radical este imposibil să oprești complet procesul de îmbătrânire care a început. Dar singura acțiune disponibilă este de a încetini procesul de îmbătrânire, de a ajuta la reînnoirea celulelor și de a curăța straturile exterioare și interioare ale țesutului epidermic.

În ce circumstanțe este necesar un lifting facial?

Așa-numitul lifting sau facelift este acum un fenomen destul de comun în domeniul cosmetologiei. Este foarte necesar în următoarele cazuri:

• semne prea vizibile de îmbătrânire;
• când se schimbă textura și tonul epiteliului;
• cu deformare severă, piele lăsată;
• textură moale și neelastică care are nevoie de întinerire imediată;
• căderea a afectat zona gâtului;
• la schimbare puternică greutatea corporală, epiteliul din zona bărbiei și gâtului își pierde atractivitatea externă.

Diferite categorii de femei și chiar fete la o vârstă destul de fragedă pot avea nevoie de liftinguri. Dar nivelarea și strângerea epiteliului este posibilă numai de la vârsta de douăzeci și cinci de ani.

Cum să-ți strângi pielea feței acasă

Centrele și saloanele cosmetice moderne pentru refacerea tinereții și frumuseții pot oferi o mulțime de proceduri și produse industriale diferite. Dar peelingurile de acasă, măștile, diversele scrub-uri, exercițiile speciale, masajele sunt și ele destul de eficiente, în niciun caz inferioare procedurilor saloanelor de înfrumusețare. Mai jos vă vom spune cum să vă strângeți pielea feței acasă în diferite moduri.

Produse pentru liftingul pielii de suprafață

Pentru a ridica epiteliul facial acasă, puteți folosi produse cosmetice gata preparate sau puteți pregăti singuri unele dintre ele. Cele mai simple sunt cremele speciale gata preparate, măștile, serurile care fac așa-numitul lifting de suprafață.

După aplicarea lor, epiteliul facial este acoperit cu o peliculă subțire specială, strângând zonele lăsate și netezind vizual ridurile. Dar acest efect durează doar câteva ore, așa că este mai bine să-l folosești înainte de evenimente speciale importante.

Produsele de lifting de suprafață includ și diverse tonice de casă, creme, măști care formează un strat subțire după aplicare. Acest film netezește toate neregularitățile pielii. Chiar și după ce sunt spălate, efectul de strângere al prospețimii tonului epitelial durează câteva ore.

Frecarea, loțiunile și compresele reci pentru piele pe tot parcursul zilei pe bază de diferite sucuri de fructe și legume sunt, de asemenea, considerate lifting superficial. Astfel de metode pot netezi ridurile fine, uniformizează textura feței, eliminând denivelările și inflamațiile acesteia.

Măști de față fermitate

Pe lângă tonice, geluri, loțiuni și alte produse care strâng straturile superioare și inferioare ale epiteliului, sunt eficiente măștile de casă și industriale. Pentru a strânge și curăța epiteliul gâtului și al feței, trebuie să utilizați măști cu ingrediente naturale. Acestea pot include nămol terapeutic, acid acetilsalicilic, acid din fructe și acid lactic.

Astfel de componente nu numai că pot curăța eficient, ci și pot influența activ regenerarea țesuturilor și celulelor, îmbunătățesc procesele metabolice și influențează circulația sângelui. Toate acestea permit pielii să se întinerească și să dobândească o culoare naturală. Pentru a obține rezultate pozitive, ar trebui să faceți măști de una până la mai multe ori pe săptămână.

În plus, puteți realiza măști anti-îmbătrânire, fermitate, pe bază de produse de casă și ingrediente naturale simple. Cosmetologii consideră că următoarele tipuri de ingrediente sunt cele mai valoroase pentru epiteliu.

• produse lactate – brânză de vaci, smântână, chefir;
• miere și produse secundare ale acesteia;
• fulgi de ovăz;
• lut;
• uleiuri vegetale și esențiale.

Măști de lapte

Aceste tipuri de măști strâng pielea, o luminează, îi uniformizează textura, o saturează cu ingrediente utile și sunt, de asemenea, foarte ușor de făcut acasă.

Mască cu smântână Sophia Loren

Această mască este capabilă să îngrijească diferite tipuri de epiteliu, netezind eficient toate ridurile, creând un strat subțire de protecție, uniformizează textura.

Ingrediente

• câteva linguri mari de smântână, smântână sau chefir;
• o lingură mică de gelatină;
• o lingură mică de glicerină;
• o lingură mare de miere.

Reţetă

În funcție de tipul de epiteliu, luați cremă (pentru uscat, sensibil) sau chefir, amestecați toate ingredientele, dizolvați mai întâi gelatina în cremă, aplicați pe față și decolteu timp de douăzeci până la treizeci de minute. Scoateți cu un burete umed.

Mască cu miere

Acest tip de mască netezește ridurile profunde, uniformizează textura epiteliului, redând feței structura naturală de catifea și tonul mat.

Ingrediente

• brânză de vaci grasă trei linguri mari;
• miere lichidă caldă o lingură mare.

Reţetă

Amesteca branza de vaci si miere si aplica pe fata, evitand zona ochilor. Păstrați masca timp de aproximativ douăzeci de minute și spălați cu un burete înmuiat în apă.

Mască de miere-lapte

Mierea din orice mască ajută la ca pielea să fie catifelată, moale, saturând-o cu elemente benefice. Acest tip de mască, combinat cu ingrediente din lapte, pătrunde adânc în structura țesuturilor și ajută la restabilirea producției de colagen.

Ingrediente

• câteva linguri de miere lichidă caldă;
• două-trei linguri de lapte sau smântână.

Reţetă

Laptele și mierea se amestecă până la omogenizare și se aplică într-un strat uniform pe față și decolteu. Această mască trebuie păstrată nu mai mult de cincisprezece până la douăzeci de minute.

Produse pentru lifting facial profund

Dacă decideți să vă strângeți pielea feței acasă, trebuie remarcat faptul că varietățile acestui tip de produs se împart în două categorii: strângerea superficială și strângerea profundă. Categoria de produse din a doua grupă acționează asupra straturilor mai adânci, ajutând în același timp la reînnoirea producției de colagen și elastina.

Cosmeticele moderne pătrund destul de adânc în fibrele epiteliale și permit celulelor să se regenereze mai eficient. Și, de asemenea, multe dintre aceste produse au la bază ingrediente naturale, elemente organice naturale. Aceste produse includ diverse creme, măști, peelinguri create pe bază de acizi organici, preparate medicinale și nămoluri cosmetice.

Produsele create în sectorul industrial sunt ușor de folosit acasă. Dar, pe lângă acestea, puteți face măști și scrub-uri naturale, care acționează și mai eficient și mai blând asupra straturilor profunde ale epiteliului facial, redându-i elasticitatea. Toate înseamnă ca de casă, și de origine artificială trebuie utilizate în mod regulat, dar nu prea des, pentru a nu înrăutăți starea pielii.

Darsonval pentru tonul pielii

O procedură precum darsonvalizarea ajută perfect la încetinirea procesului de îmbătrânire și ofilirea epiteliului. Implică impactul frecvențelor înalte asupra epiteliului folosind un dispozitiv mic. Această procedură se face în saloanele de înfrumusețare, dar datorită pieței dezvoltate de cosmetologie, acum puteți achiziționa o versiune a dispozitivului pentru acasă.

Dacă utilizați periodic un astfel de dispozitiv acasă timp de câteva minute pe zi, puteți strânge rapid epiteliul, îi puteți îmbunătăți tonusul și puteți opri procesul de îmbătrânire pentru o perioadă lungă. Darslonval ajută, de asemenea, să facă față acneei și să lupte împotriva ridurilor vechi și emergente. Acțiunea acestei metode ajută la menținerea echilibrului natural al fluidului din celule și la restabilirea ratei de regenerare a acestora.

Proceduri de curățare prin contrast pentru strângerea pielii

Băile și spălarea într-un mod contrastant permit epiteliului să îmbunătățească circulația sângelui, să stimuleze creșterea și regenerarea celulelor și să combată manifestările grase. Procedurile de masaj și frecarea cu ajutorul unor perii și prosoape speciale pentru față cu structură rigidă sporesc efectul. Gelurile selectate corespunzător și un complex de masaje ajută toate procesele care apar în celulele și țesuturile feței să fie mai eficiente.

Spălarea în sine este o procedură necesară care saturează și echilibrează aportul de umiditate al epiteliului. Tipul de spălare contrast combină mai multe funcții importante în legătură cu pielea feței - activarea, stimularea proceselor vitale în celule, curățarea ușoară a straturilor superioare ale epiteliului și echilibrul fluidelor.

Masajul ca modalitate de lifting facial

Cel mai eficient masaj se face in saloanele de infrumusetare, dar daca nu este disponibil din anumite motive, atunci se poate face acasa. Această procedură vă permite să controlați acumularea de grăsime subcutanată, să ușurați umflarea feței, să îi restabiliți elasticitatea și să restabiliți strălucirea și tonusul sănătos ale epiteliului.

Masați cu mâinile spălate doar de câteva ori pe săptămână. Masajul se poate face fie manual, fie folosind hardware. Practic, în timpul procesului de masaj, ei încearcă să acorde atenție aripilor nasului, zonei din jurul frunții, ochilor, tâmplelor și zonei urechii, inclusiv lobul urechii.

Masajul poate fi combinat cu produse cosmetice împreună dau cel mai bun rezultat.

Cum să strângi epiteliul facial cu exerciții

Activitatea fizică ajută la menținerea tonusului muscular și a corpului în ansamblu. Exercițiile pot îmbunătăți și stimula circulația sângelui, procesele metabolice și zgura. Toate aceste beneficii se aplică și epiteliului implicat în exerciții fizice. Gimnastica facială zilnică ajută la întinerirea întregului epiteliu, la creșterea tonusului și elasticitatea acestuia și la strângerea zonelor moale.

Exercițiile pentru față sunt împărțite în mai multe complexe:

• lifting și corectare a feței;
• exerciții pentru pleoape;
• strângerea zonei pomeților;
• modificări în zona bărbiei duble.

Întregul set de exerciții afectează toate zonele pielii, ceea ce vă permite să strângeți, să influențați și să aveți un efect benefic asupra tuturor zonelor cu probleme.

Exercițiu pentru strângerea feței ovale - pentru cei mai leneși

Acest tip de exercițiu redă forma feței, făcând-o mai tonifiată și mai rotundă. Este necesar să efectuați exercițiile în fiecare zi pentru rezultate rapide și vizibile. Exercițiile încep cu următoarele acțiuni:

• Umple-ți gura cu aer, ținând buzele bine închise. Palma apasă pe obraji, astfel încât să existe presiune din partea epiteliului. Trebuie să aplici destul de mult efort cu presiune, rămânând în această poziție câteva secunde. Apoi eliberează aerul, se relaxează și după câteva minute repetă acțiunile de câte ori le permit eforturile.
• Aerul atras în gură este, parcă, rulat în cavitate, trecându-l pe dedesubt buza superioara. Faceți exercițiile până când simțiți tensiunea musculară.
• Trebuie să-ți închizi buzele și să le întinzi într-un zâmbet atât de larg încât să simți o tensiune puternică în zona obrajilor. Buzele trebuie scoase într-un tub, ca și cum ar demonstra un sărut. Astfel de mișcări sunt combinate de mai multe ori pe rând;
• Buzele se mișcă de parcă ar vrea să pronunțe sunetul „O”. Dar înăuntru, în spatele dinților, își mișcă limba de pe un obraz pe altul.
• Ar trebui să faceți exerciții pentru a vă întări mușchii gâtului. Ei fac cercuri în aer cu mișcări lin. Își aruncă capul în lateral și îl mișcă ca pe un pendul.

Gimnastica pentru pleoapele lasate si flascante

Toate mișcările trebuie efectuate în poziție așezată în timp ce vă uitați în oglindă. Această abordare este necesară pentru a controla toate acțiunile și activitatea musculară. Se efectuează exerciții:

• ridică capul și privesc cu atenție în tavan, clipind cel puțin treizeci de secunde;
• închide ochii și numără până la trei, deschide-i, privind larg și atent în depărtare. Strângeți-vă bine pleoapele. În acest caz, fruntea și sprâncenele sunt complet nemișcate. Exercițiul se repetă de până la cinci ori;
• închid ochii, se întind degetul arătător pe pleoapele superioare. Acestea ar trebui să fie amplasate la un unghi cu o rază de patruzeci și cinci de grade, în raport cu nasul sau pur și simplu perpendicular pe acesta. Ochii se deschid, depășind rezistența degetelor. Le închid după câteva secunde. Ar trebui să observați cu atenție că în această perioadă sprâncenele sunt nemișcate.

Exerciții pentru strângerea formei pomeților

Controlându-ți fața, poți obține o formă bună a pomeților tăi și să strângi acele zone care au fost slăbite de timp. Exercițiile arată astfel:

• tonificați activitatea musculară a întregii zone faciale - respirați adânc, umflați-vă obrajii, puneți degetele pe urechi. Apăsați pe obraji astfel încât să se exercite rezistență;
• deschide gura larg, rostogolește buzele astfel încât să fie situate pe dinți, încordează mușchii labiali și obrajii. Mențineți această poziție până când apare o oboseală severă pe toată fața. Vă lasă să vă relaxați puțin, apoi repetați toți pașii de mai multe ori;
• Cu degetele mari, trageți partea inferioară a obrajilor cu limba din interior și în același timp încordați mușchii, creând rezistență. Astfel de exerciții sunt efectuate pe ambii obraji;
• strângând din dinți și aruncând capul pe spate. Își trag umerii în jos, încercând să despartă capul de umeri. Monitorizați cu atenție tensiunea musculară, deoarece dacă vă relaxați, atunci nu va exista niciun rezultat din aceste acțiuni;
• buzele se rotunjesc într-o formă de „O” și, în același timp, apăsați pe rând limba pe unul dintre obraji. Faceți acest lucru până când apare oboseală severă în mușchii faciali;
• trebuie să-ți încordezi mușchii feței și în această poziție să pronunți consoanele una câte una.

Exerciții pentru a scăpa de bărbia dublă

Un set de astfel de exerciții este format din mai multe diverse actiuni uneori amintind de masaj:

• Una dintre acestea este atingerea conturului bărbiei. Aceste acțiuni sunt efectuate cu degetele strânse pe dosul mâinii. Faceți exercițiul timp de câteva minute, dar este posibil mai mult, atâta timp cât aveți suficientă forță și răbdare;
• Următorul exercițiu restabilește postura și strânge mușchii bărbiei. Exercițiul se rezumă la a purta o carte pe cap în timp ce stai sau te miști;
• încordați brusc mușchii gâtului, faceți mișcări lente, aruncând capul pe spate. În această poziție, apăsați vârful limbii pe palat, simțind o tensiune musculară puternică;
• Ridică-te drept, îndreaptă-ți spatele, pune-ți palmele pe umeri și respiră-ți prima. Apoi își apasă degetele în umeri și trag bărbia în sus. În această poziție, fixează corpul câteva minute, relaxează-te, coboară capul. După o scurtă răcire, repetați toți pașii.

Și, în sfârșit, am selectat un videoclip care oferă un răspuns detaliat la întrebarea cum să-ți strângi pielea feței. Videoclipul durează doar 10 minute și arată o serie de exerciții pe care le puteți face cu ușurință acasă.

de Note ale stăpânei sălbatice

Piele facială deshidratată are semne vizibile la prima vedere. Se descuamează, este predispus la roșeață și prezintă linii de expresie inestetice.

Aplicarea machiajului pe pielea deshidratată este incredibil de dificilă - chiar și fondul de ten și fondul de ten de cea mai înaltă calitate nu sunt capabile să restabilească hidratarea adecvată a pielii într-o secundă. Prin urmare, pielea uscată a feței arată uneori mult mai bine fără machiaj decât cu ea, deoarece cosmeticele decorative în acest caz subliniază doar imperfecțiunile.

Deshidratarea pielii feței: cauze și simptome

Frecvent semne deshidratarea pielii:

1) peeling;

2) o senzație de etanșeitate imediat după spălare;

3) roșeață și diferite tipuri de erupții cutanate;

4) manifestarea prematură a ridurilor faciale;

5) piele lăsată.

Motive apariția deshidratării:

1) dezechilibru vitaminic;

2) pierderea bruscă în greutate;

3) fumatul;

4) situații stresante;

5) abuz de alcool;

6) expunerea frecventă la aer uscat (lângă emițătoare de căldură, aparate de aer condiționat, ședințe la solar);

7) somn slab;

8) oboseală cronică;

9) apă dură;

10) produse cosmetice incorect selectate;

11) antrenament intens de fitness care provoacă transpirație abundentă;

12) luarea de antibiotice, diuretice și laxative pentru o perioadă lungă de timp.

Pentru a confirma prezența problemei pielii faciale deshidratate, un simplu test. Seara, se spală numai cu apă și săpun (fără a folosi spume sau loțiuni speciale). Nu folosi crema de noapte. Dacă pielea ta este sănătoasă, atunci va putea elibera suficientă umiditate și secreții sebacee peste noapte pentru o adaptare naturală - hidratare. În caz contrar, dimineața veți găsi peeling și zone de piele subțire, strânsă.

Rezolvarea problemei deshidratării pielii

Până la rezolvarea problemei deshidratării, evitați situațiile și activitățile care nu fac decât să agraveze starea pielii. De exemplu:

1) utilizarea produselor cosmetice care conțin alcool;

2) utilizarea săpunului;

3) aplicarea machiajului zilnic „greu”;

4) spălare cu apă de la robinet;

5) vizitarea unui solar;

6) pierderea în greutate bazată pe o dietă strict limitată.

Începeți să luați vitaminele E, C, precum și preparate care conțin zinc și seleniu. Pentru îngrijirea zilnică, acordați prioritate produselor cosmetice care conțin acid hialuronic și acizi din fructe.

„Urmați cu strictețe regulile de utilizare a cremelor: dimineața - hidratați-vă, înainte de culcare - nutriție."

Tratamente cu abur

Băile de aburi pe bază de ierburi medicinale vă vor hrăni pielea feței. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de două lingurițe dintr-un amestec uscat de mușețel, floare de tei și salvie. Turnați un pahar de apă clocotită peste ierburi. Ține-ți fața deasupra aburului ca și cum ai inspira.

Rețete de măști

Opțiunea 1

Ingrediente: gălbenuș de ou, o lingură de chefir plin de grăsime, o linguriță de ulei vegetal (poate fi înlocuit cu maioneză), 2 picături de ulei de cătină. Înainte de a aplica amestecul, ar trebui să vă aburiți fața. Țineți masca pe timp de aproximativ douăzeci de minute. Utilizare cremă hrănitoare după ce masca este spălată.

Opțiunea 2

Ingrediente: 3 linguri morcovi proaspat rasi, galbenus de ou. Păstrați masca timp de douăzeci până la treizeci de minute.

Opțiunea 3

Ingrediente: ½ linguriță fiecare de miere lichidă, smântână și o băutură destul de puternică de ceai negru. Păstrați amestecul pe față timp de aproximativ o jumătate de oră, apoi clătiți și folosiți o cremă hrănitoare.

Opțiunea 4

Ingrediente: cate 1 lingura de miere lichida si naturala ulei de măsline. Este bine să „aburăm” puțin amestecul într-o baie de apă pentru a amesteca perfect cele două componente. Păstrați masca timp de o jumătate de oră.

Măștile vor restabili rapid sănătatea pielii dacă respectați programul de aplicare - de două ori pe săptămână. De asemenea, încearcă să oferi o atmosferă calmă, confortabilă în jurul tău în timp ce pielea ta se află sub influența ingredientelor benefice ale măștii.

Anastasia Bochina