Astăzi, a ne prezenta altora este o necesitate zilnică pentru fiecare dintre noi. Uneori, partenerii noștri sunt oameni de afaceri serioși, alteori cunoscuți ocazionali, dar, indiferent de profesie și vârstă, cu toții am dori să facem doar o impresie pozitivă. Deci se întâmplă ca, alegând un stil de îmbrăcăminte și comportament, comunicând cu prietenii și străini sau chiar fiind prezenti acolo unde se afla o alta persoana, deja ne prezentam intr-un fel sau altul. ÎN într-o măsură mai mare acest lucru se întâmplă inconștient, s-ar putea spune, la nivelul „intuiției naturale”. Cu toate acestea, există și un comportament conștient, pre-planificat, folosind abilități speciale. Aceasta este o frumoasă auto-prezentare a ta. Folosirea lui pe scurt și frumos este o adevărată artă.

Conceptul de autoprezentare

Mulți au auzit, dar încă nu înțeleg sensul conceptului de „prezentare de sine”. Acest cuvânt a apărut ca urmare a confuziei Cuvânt englezesc„prezentare” și expresia rusă „sine însuți”. Caracteristic pentru tradiția rusă pentru o lungă perioadă de timp au existat concepte de autoprezentare, autoprezentare și management al impresiilor care erau mai apropiate de societatea noastră.

Ca termen nou, autoprezentarea poate fi caracterizată ca demonstrarea verbală și non-verbală a personalității cuiva, ținând cont de specificul situațiilor sociale. Mai simplu spus, aceasta este capacitatea de a te prezenta în diverse situații, o imagine individuală, unică. Majoritatea oamenilor - conștient sau inconștient - se străduiesc să influențeze procesul de formare a unei impresii despre ei înșiși, prin urmare diverse tipuri autoprezentare.

Prezentarea de sine și tipurile sale. Autoprezentare naturală

După cum sa menționat mai sus, există două tipuri principale: naturale și artificiale.

Prezentarea naturală de sine este o proprietate a tuturor oamenilor, fără excepție. Desigur, începe de la naștere să formeze imaginea unei persoane. Astfel, o persoană, din copilărie, adună „puzzleul” imaginii sale, fără să știe măcar. Acest lucru se întâmplă fără nicio gândire sau prognoză, așa cum se spune, „fără gânduri secunde”. Acest proces natural se numește distribuție naturală, în urma căreia o persoană este determinată în sistem

Dar este important să ne amintim că în cadrul acestui tip particular de prezentare, procesul în sine nu poate fi controlat și ajustat. Aceasta este principala „anti-demnitate” a autoprezentării naturale. Este imposibil de spus cu siguranță dacă efectul său va fi pozitiv pentru un individ sau dacă va avea o conotație negativă. Acest proces poate fi identificat ca o prezentare necugetată, necontrolată a sinelui.

Autoprezentare artificială

Până când o persoană nu dobândește capacitatea de a implementa autoprezentarea artificială, nu se poate face nimic în acest sens.

Autoprezentarea artificială despre sine (exprimată pe scurt și frumos) bântuie obiectivul principal- a câștiga favoarea față de persoană dintr-un grup de persoane semnificative pentru persoana prezentată. Pentru a face acest lucru, în primul rând, este necesar să construiți un algoritm pentru procesul de comunicare cu un public potențial.

O astfel de prezentare creativă de sine este dezvăluită cel mai precis atunci când cea naturală pare foarte neprofitabilă în ochii oamenilor semnificativi pentru noi și este foarte posibil să o acoperim artificial.

Un exemplu simplu: atunci când, datorită temperamentului tău, chiar și obiectele neînsuflețite „merg să danseze” în jurul tău, acest lucru are uneori un impact foarte negativ asupra familiei și relații de afaceri, poziționându-vă drept „nebun”, „dezechilibrat” și așa mai departe. Trebuie amintit că proprietatea distinctivă a unei autoprezentări proaste, negative este capacitatea de a-și crește efectul negativ de mai multe ori.

Crearea imaginii

În consecință, pentru a nu cădea în ochii colegilor, este necesar să se creeze o imagine a unui raționalist calm, a unui tactician și, în unele cazuri, chiar a unui pragmatist, mai ales dacă este necesară autoprezentarea unui lider. Pentru a câștiga laude în familie, trebuie să-ți înțelegi membrii familiei și să ai calitatea de dăruire de dragul familiei tale. Deși în unele situații sau activitati profesionale o abordare emoțională poate fi necesară, dar principalul lucru aici este să vă amintiți că auto-prezentarea despre dvs. ar trebui să fie prezentată pe scurt și frumos la obiect și să nu provoace o percepție negativă critic.

Desigur, este ușor de spus, dar în realitate este din ce în ce mai dificil, deoarece baza naturală a Sinelui nostru, care ne strică mai ales aspectul în ochii oamenilor, iese la suprafață.

Cadou sau artă?

Și totuși, este prezentarea de sine despre tine, prezentată pe scurt și frumos, un cadou sau o artă? Astăzi, o persoană se află în diverse situații care apar în societate. Și are nevoie de ambalaje strălucitoare, precum și de mottouri și sloganuri bine gândite. Dacă luăm în considerare autoprezentarea prin prisma simplă vânzare a oricărui produs, atunci în acest caz produsul este autoprezentarea - însuși. Este imposibil să faci față fiecărui individ, în plus, să rezolvi problema în ansamblu și să parcurgi pașii necesari către succes, fără să fi dobândit abilități în crearea autoprezentării. Așa cum talentul este imposibil fără muncă și efort zilnic, munca pe noi înșine este munca pe care o facem de-a lungul vieții noastre. Prin urmare, de exemplu, autoprezentarea unui profesor este în egală măsură un dar și o artă.

Motivele autoprezentării

Cu toate acestea, există motive care încurajează o persoană, dacă are o autoprezentare naturală, să se angajeze conștient într-una artificială.

Astfel, o scurtă autoprezentare ne permite să:

• Primește de la alți oameni diverse tipuri de resurse necesare vieții - informaționale, materiale, emoționale etc. Este mai ușor pentru o persoană care știe să se „prezinte” să obțină un loc de muncă și să mulțumească un bărbat sau o femeie.
• Construiți o imagine a propriei personalități, care depinde direct atât de convingerile personale, cât și de modul în care ne văd ceilalți. Deci, dacă ceilalți din jurul tău râd de glumele tale, asta îți va da ideea că ești o persoană plină de duh, dacă vorbesc despre tine ca fiind informat și competent, cu timpul tu însuți vei crede asta;
• Curge destul de lin contactele sociale. Aproape toate culturile valorează atitudine atentă la „salvarea feței”. Alții vă vor face comentarii mai rar dacă le prezentați greșelile cu tact. În comunicare, un astfel de comportament va netezi semnificativ momentele critice și va reduce confruntarea și agresivitatea.

Și dacă scopul unei persoane este de a crea cea mai favorabilă impresie, atunci în procesul de comunicare o persoană este capabilă nu numai să se vadă prin ochii partenerului său, ci și să își ajusteze comportamentul în funcție de așteptările sale și, în cele din urmă, să controleze comportamentul altor persoane.

Criterii de performanță

Care este eficacitatea autoprezentării? Astfel, dacă opinia pe care vorbitorul este capabil să o producă ascultătorului este sută la sută, atunci optzeci la sută este luată de la personalitate. Și pentru ca aici prezentarea de sine naturală nici măcar să nu își „arată capul” pe scurt în cel mai inoportun moment, eliminând astfel pe cea artificială, ea are nevoie de implementare într-un anumit domeniu al vieții, dar astfel încât prezentarea esențială să joace în mâinile cuiva. Dacă nu există o astfel de zonă în viața ta, atunci trebuie să o inventezi.

Așa că, de exemplu, pentru oamenii rezervați, introvertiți, dar care lucrează într-un domeniu care necesită multă comunicare, sociabilitate și întreprindere, este necesară singurătatea zilnică, pentru care este suficient să-ți aloci cel puțin o oră. De asemenea, extrovertiților li se recomandă să se angajeze într-un fel de activitate care se potrivește temperamentului lor, uneori chiar activități extreme. Toate aceste sfaturi sunt la fel de vechi ca timpul și nu există nimic nou în zilele noastre.

Auto-reglare

Pentru a învăța cum să te vinzi și să faci o prezentare de sine sau o persoană din orice altă profesie reușită și constantă, trebuie să știi și să poți face multe. Pentru început, este important să ne amintim că aspectul, comportamentul, stilul nostru suntem toți.

Primul lucru pe care trebuie să-l faci înainte de a te prezenta este să studiezi și să analizezi cu atenție publicul potențial, modul lor inerent de comunicare și comportament, modul de gândire, stilul de apariție, preferințele.

După aceasta, trebuie să începeți să lucrați asupra dvs., adică să construiți auto-ajustare pentru un anumit public pentru o viitoare prezentare de sine. Și în această chestiune nu este loc pentru lene, este important să arăți scrupulozitate și să obții, după cum se spune, implicarea în tine.

Folosind această tactică, persoanele cărora le va fi îndreptată autoprezentarea te vor percepe ca pe un referent demn de atenția și respectul lor. Această tehnică este caracterizată drept „mângâiere psihologică”. Astăzi este cel mai mult mod eficient influenta asupra societatii. Este ca și cum ai deveni parte a grupului de oameni pe care vrei să-l impresionezi, iar ei, folosind metoda de clasificare „prieten sau dușman”, clasificându-te drept „a lor”, te acceptă cu succes. O astfel de autoprezentare este o garanție a succesului.

Autoprezentarea dominației

Există o altă modalitate de autoprezentare artificială, care se bazează și pe analiza audienței potențiale. Această metodă se numește „autoprezentarea dominației”. Tehnica acestei metode constă în faptul că în grupul care trebuie influențat în consecință, te prezinți ca un standard, acționând astfel în rol. numiți oameni „conduși” din grupul cu „lideri” această metodă de autoprezentare poate eșua. Pentru a evita acest lucru este necesar să analizați cu atenție publicul potențial. În acest caz, un grup sau public se referă atât la mai multe persoane, cât și la unul singur.

Algoritm

În prezent, există un număr suficient de metode de „autoprezentare”, dar atunci când le alegeți, este necesar să urmați cu strictețe algoritmul:

1. Analiza „publicului potențial” căruia i se adresează „autoprezentarea”.
2. Baza primei etape este că strategiile de manifestare nonverbală și verbală a personalității trebuie să corespundă locului autoprezentării și perioadei de timp a implementării acesteia.
3. Acțiunile tale sunt supuse controlului și coordonării în funcție de situație.
4. Autoprezentarea naturală trebuie realizată în afara contextului uneia artificiale.

Este important să-ți amintești mereu că ești chipul tău. Și dacă, în opinia ta, există un punct în autoprezentarea artificială, atunci acoperirea, corectarea și schimbarea este în propriile mâini.

Prezentarea nr. 1

AUTO-PRESENTAREA AFACERII

Semn zodiacal – Taur (de care sunt foarte mândru!).De profesie și vocație este psiholog.Am două diplome, plus un proces nesfârșit de auto-educare și auto-perfecționare (apropo, nu intenționez să opresc sau să întrerup acest proces). sunt activ si imagine sănătoasă viata, iubesc sportul (nu este asociat cu sporturile extreme si riscul pentru viata). Nu există obiceiuri proaste. Ea nu a fost implicată în nicio legătură care să mă discrediteze. Nu am mers în „locuri nu atât de îndepărtate”. Reputația este impecabilă. Trecutul este „transparent”. Ea nu a candidat la președinție. Ea nu a servit în serviciile de informații străine. Nu există dușmani.

Caracterul este echilibrat și flexibil; temperamentul este un amestec gros de „sanguin” și „flegmatic”. Viziunea asupra lumii este figurativă, vizuală. O minte curioasă, perspicace. Rezistența este puternică, reacția este rapidă. Persoana este responsabilă și punctuală. Femeia este sociabilă și sociabilă, dar pretențioasă în relațiile ei. Spațiul personal este îndepărtat. Psihotip – „ascultător”. Stima de sine este ridicată. Nivelul de ambiție este respectuos, dar nu copleșitor. Perspectiva asupra vieții este realistă și pragmatică. Stilul de gândire și percepție a tot ceea ce se întâmplă este optimist. Iubesc viața și oamenii. Simțul umorului este mereu cu mine. Crezul de viață: „Tot ceea ce se face este în bine!” Viziune filozofică asupra lumii: „Conformăm evenimentele vieții noastre cu formele noastre de gândire.” Natura intenționată. Sunt o persoană cu „mijloc de aur”. Nu mă grăbesc să iau decizii importante. Principiul „cine nu riscă, nu bea șampanie” este incomod pentru mine, dar nici nu voi „măsură scaunul de 77 de ori”. Sunt capabil să privesc o sarcină de la o „terță parte”; abordez cu ușurință adoptarea și aplicarea unor soluții non-standard. Predomină natura creativă, gândirea în emisfera dreaptă. Decent, cinstit, înclinat să caute compromisuri în toate. Încerc să mă apropii de oameni care au aceleași caracteristici. Mă țin la o distanță mare față de indivizii isterici, impulsivi și hiperleneși, iar dacă o astfel de comunicare este inevitabilă, atunci îmi construiesc cu grijă și corect protectie psihologicaÎmi place compania apropiată și prietenoasă, dar nu mă simt confortabil într-o mulțime mare. Pune-mi întrebarea mea „preferată”: „CARE SUNT DEZAVANTAJELE TALE?” Răspund: „Cu neajunsurile care apar, care aduc cu ele o grămadă de probleme, interferează cu comunicarea cu oamenii, încep imediat să lupt, să le eradic (sau să le reduc la un minim confortabil). În același timp, tratez criticile celorlalți în mod egal - ascult, analizez, dar nu am complexe în mine și nu voi lăsa mândria mea să fie insultată. Acele calități pentru care o persoană mă poate iubi și respecta, în același timp, pot irita pe altcineva, așa că nu consider că este necesar să dedic mult timp acestui punct și să las subiectul „eu și deficiențele mele” pentru discutarea altora.” Aceasta este o auto-prezentare atât de ușoară, nu supraîncărcată cu autocritică. Vă rog să mă iubiți și să mă favorizați așa cum sunt. Vă garantez că nu vor fi probleme în comunicarea cu mine. Prezentarea nr. 2 Sunt atât de tare. As vrea sa inchei cu asta. Mă plângeam unui prieten de aici că ultima dată în clasă am scris un discurs pentru a vinde o revistăCosmo, iar până în această sâmbătă va trebui să scriu un discurs ca să mă vând, ea mi-a spus că e gata să mă cumpere și așa, fără niciun discurs, pentru ca scopul a fost atins, am fost deja cumpărat. Dar încă vă voi spune despre mine mai detaliat. Întotdeauna vreau să merg înainte, nu pot sta niciodată pe loc, să fac același lucru, mă deprimă. Prin urmare, dacă ne asemănăm puțin în asta, atunci vom deveni prieteni buni. Pe această cale - „înainte constant”, vei întâlni evenimente destul de triste, dar cu mine nu te vei teme, pot întotdeauna să-ți arăt că nu totul este atât de rău, ar putea fi și mai rău. Și vei înțelege cât de norocoși ești atât cu situația, cât și cu prietenul tău. În ciuda naturii mele lipsite de griji, pot face față cu ușurință tuturor problemelor datorită comunicării cu cei mai mulți oameni diferiti, pot privi situația de la cel mai mult laturi diferite, poate că aceasta nu este deloc o problemă. Te voi ajuta să privești lumea cu alți ochi. Capacitatea mea de a empatiza mă face un prieten grozav. Îți pot împărtăși oricând bucuriile și necazurile, în orice vreme. Apropo, îmi place foarte mult să merg noaptea în ploaie sau pe mare, așa că sună-mă, sunt gata. Dacă mă poți înconjura cu confort, obține o persoană cu un simț al umorului strălucitor și original, va fi distractiv să fii cu mine. Dorința de a face și de a face ceva semnificativ m-a împins, acum 6 ani, să aleg viitoare profesie– științe politice. Deci, stai aproape de mine și vei vedea ceva neobișnuit și maiestuos. Datorită gamei mele largi de interese și perspective, putem găsi întotdeauna un subiect de conversație cu tine, deoarece am spus deja că sunt întotdeauna interesat de tot ce este nou. deci dacă, de exemplu, ți-e frică să sari cu parașuta, atunci sună-mă, ne vom teme împreună. De asemenea, sunt teribil de inteligent, deși o ascund cu grijă, nu degeaba Ministerul Educației din Kaliningrad m-a atras de mai multe ori ca analist. Nu pot să nu spun că sunt foarte leneș, așa că atunci când tu încă o dată Dacă nu vrei să faci nimic, strigă, îți voi împărtăși acest sentiment plăcut.

Prezentarea nr. 3

Autoprezentare

Sunt psiholog. Datorită abilităților mele naturale, precum învățarea rapidă, memoria bună și capacitatea de muncă, am absolvit clasa a VIII-a de școală cu note excelente și am intrat la Facultatea de Medicină. Mi-a plăcut foarte mult specialitatea pe care o alesesem, pentru că prin fire sunt o persoană amabilă, simpatică, care nu este indiferentă la durerea celorlalți. Mi-a plăcut să studiez și m-am implicat activ viata publica, s-a bucurat de autoritatea binemeritată a colegilor de clasă și, datorită bunelor sale abilități organizatorice, a fost aleasă șef de grup. Am absolvit studiile cu onoare.

S-a dus la muncă în grădiniţă unde s-a dus al meu fiul mic, asistenta șefă. M-am înțeles bine în echipa mea. relații calde cu angajații, deoarece sunt abordabil, prietenos și gata să ajut.

Apoi am chemat la serviciu activ serviciul militar prin care trec în prezent. Fac față cu succes cerințelor mele noua profesie, datorită unor calități precum rezistența, capacitatea de a menține calmul, capacitatea de concentrare, capacitatea de a rezolva rapid și competent sarcinile atribuite și disponibilitatea de a-și asuma responsabilitatea.

Sunt căsătorit și fericit căsătorit. Sunt o soție și o mamă minunată. Sunt foarte mândră de familia mea, considerând că relația de încredere și strânsă dintre noi este rezultatul dragostei, răbdării, flexibilității și înțelepciunii feminine. Mă consider atrăgătoare, fermecătoare, feminină. Îmi ascult dorințele și am încredere în intuiția mea.

Din moment ce am fost mereu interesat de întrebări despre lumea interioara uman și relațiile dintre oameni, am decis să intru la Academia Socială Deschisă din Moscova. Datorită calităților mele precum curiozitatea, eficiența, munca asiduă și perseverența, am absolvit academia cu onoruri și am primit o diplomă în psihologie.

Privesc viitorul cu încredere. Astăzi vreau să mă dedic unui lucru care îmi place foarte mult și care este cu adevărat interesat. Am venit la Institutul Baltic de Psihologie pentru a mă apropia de visul meu, pentru a dobândi abilități practice, pentru a câștiga experiență și pentru a întâlni oameni competenți. Pe viitor am de gând să studiez consiliere psihologicăși am o idee clară despre ce trebuie să fac pentru asta. Știu ce fac și de ce, știu să-mi planific și să-mi organizez timpul, sunt responsabil, punctual, bine pregătit, îmi reflectez competent gândurile oral și în scris și răspund adecvat criticilor. Consider că cea mai importantă calitate a mea este că termin mereu ceea ce încep.

Despre prezentări

Prieteni! Lasă-mă să-ți spun un basm pentru tine, Sau poate nu un basm, Sau poate nu simplu, Dar este și bine. Acum voi citi o fabulă, Cât de furtunoasă este ziua, Sau poate periculos Sau poate în rai. Ca în Africa, ca în Africa Și chiar în centrul Africii. Animalele s-au întâlnit acolo Reptilă și pasăre: Și struț, broască țestoasă, Cameleon și arici. Pentru că ei sunt acasă Nu pot sta Apoi au început să se certe despre: Deci cine este? Cel mai atractiv dintre toate? Și cel mai respectabil? Sau poate abuziv, Sau poate suge? Dar este și bine. Aici pasărea a sosit Și s-a așezat pe nisip. Sau poate nu o pasăre, Sau poate un elefant. Tweetat, sărit Și și-a ridicat coada de cal. Și era atât de frumoasă și dulce, Că ea a cântat un cântec Sau poate a răcnit Sau poate un portbagaj Urechile mele au început să tremure. Și struț, broască țestoasă, Cameleon și arici Tremurau de frică, Ne-am ascuns, ei bine. Iată un cap de struț S-a îngropat în nisip. Și ariciul s-a înfășurat într-o minge înțepătoare. S-a dus la ea carapace de broasca testoasa, Ca o casă, o cămașă puternică. 00, Chameleon și-a schimbat culoarea. Nu poți spune imediat dacă este el sau nu. Sau poate s-au distrat, Sau poate au început să cânte, De bucurie, de bucurie Au râs și au făcut zgomot. Cei fericiți au dansat în jur Sau poate nu în dans, Sau poate nu s-au deranjat, Sau poate erau prieteni. Și struț, broască țestoasă, Cameleon și arici. Sau poate la un antrenament, Antrenament cu un psiholog Am vorbit și ne-am dat seama La pregătirea psihologică. Și toți erau într-o situație de antrenament Prin antrenament, prin antrenament Intitulat „Prezentare”. Nu plânge, nu fi trist, Și nici măcar să nu vă fie rușine. Așa ajungi în viață Toate rezultatele sunt importante.

Bună ziua, dragă prietenă!

Când vine vorba de auto-prezentare, majoritatea aplicanților înseamnă de obicei să vorbească despre ei înșiși, despre calificările, succesele și calitățile lor personale. Toate acestea sunt adevărate, dar doar parțial. Aşa, prezentându-te la un exemplu de interviu abordarea corectă la această întrebare.

Diferența dintre auto-nararea și autoprezentarea este următoarea:

Prezentarea de sine este autopromovare. Demonstrație deschisă a avantajelor dvs. Pe lângă faptul că ne vorbesc despre noi, vom mai avea nevoie de câteva lucruri.

În plus, noi este important să fim nu doar ascultați, ci și auziți . Am auzit și am luat măsurile corespunzătoare.

Adică, autoprezentarea în înțelegerea mea este:

autoprezentare + comportament + dovezi (competență)

Să discutăm despre setul optim de instrumente pentru autoprezentare.

1. Formarea percepției primare

La un interviu, întrebarea principală nu mai este „cine este el?”, ci „cum este el?”De obicei, oamenii „citesc” subconștient o persoană în primele secunde de comunicare.

Prima impresie, cu bună știință sau fără să vrea, va influența întreaga conversație ulterioară.

Am discutat despre cum să stabilim contactul corect în . Nu cred că merită să repet totul, dar voi remarca un punct:

Folosind numele celeilalte persoane . Mai mult nume mai bunși patronimic. Recomand să faci asta des. Nu în fiecare propoziție, ci de fiecare dată.

Nume - reflex condiționat. Pe de o parte, menține atenția, pe de altă parte, majoritatea oamenilor percep faptul că sunt chemați pe nume ca un semn de respect.

Un alt instrument de atracție (crearea percepției primare) estelimbajul corpului.Imaginea care corespunde poziției sau poziției este importantă.

De exemplu, poziția unui manager nu ar putea fi mai potrivită pentru „"imagine.

„Obișnuințe” tale: strângere de mână, cum intri, te așezi, gesturi. Un partener de conversație cu experiență te va identifica imediat: „lider”, „imprudent”, „afacere”, „timid”, „războinic” și așa mai departe.

2. Povestește-mi despre tine

O poveste bună despre tine este doar jumătate din bătălie.

Problema este că cealaltă persoană aude cel mai bine jumătate din ceea ce spui. Și va auzi și mai puțin.

Ei ascultă primele treizeci de secunde. Apoi atenția se evaporă. Și, în general, oamenii preferă să se asculte exclusiv pe ei înșiși.

Concluzie? Este important să-ți menții interlocutorul în formă, intercalându-ți povestea cu întrebări. . Ceva de genul ping-pong. Interlocutorul trebuie să „sare mingea” din când în când.

Am discutat despre cum să prezinți corect o poveste despre tine

Aceasta creează un mod de dialog. Numai prin dialog se poate găsi un teren comun care să devină baza unui acord.

3.Răspunsuri la întrebări

Primul: Nu ar trebui să ghiciți care vor fi întrebările. Probabilitatea de a ghici este neglijabilă. Ceea ce este important de făcut este să pregătiți răspunsuri la întrebările standard.

Doilea: Este important să nu vă fie frică de întrebări. Un interviu nu este un examen. Majoritatea întrebărilor nu au răspunsuri corecte sau greșite. Întrebarea este atât o provocare, cât și o oportunitate. Oportunitatea de a face o impresie favorabilă.

1. Pregătiți răspunsuri la , care apar mai des decât altele
2. Înțelege ce înseamnă să dai răspunsuri corecte la întrebări. Am discutat despre această problemă

4.Stil de comunicare

Comunicarea are mai multe aspecte de manifestare și anume:

1. Crearea unei percepții inițiale
2. Schimbul de informații
3. Interactivitate

Factorul cheie interviu de succes este interactivitatea. Interactivitatea trebuie înțeleasă ca interacțiune. Colaborare, discuție comună. În legătură cu un interviu, este un dialog.

Principiile de bază ale comunicării interactive:

• Pune întrebări. Și nu în funcție de condițiile de muncă, ci de conținutul acestuia, de scopurile postului și de sarcini.
• Ascultă cu atenție fără a întrerupe. Folosiți tehnica înclinării din cap. Demonstrați importanța caracterului interlocutorului dvs.
• Demonstrați maturitate emoțională atunci când vă confruntați cu întrebări sau întrebări dificile.
• Respectați un limbaj pozitiv. Nu vorbi de rău despre nimeni sau despre nimic

Am discutat mai detaliat subiectul comunicării în articol.

5.Autenticitate

Este important ca „ce” să coincidă cu „cum”. Ce spun și cum o spun. Intonația, conținutul în sine, precum și expresia facială trebuie să se potrivească. Neconcordanțe în aceste lucruri sunt imediat simțite și observate.

Intonație, ochi, expresie facială - toate acestea sunt același mesaj și nu au mai puțin, ci mai degrabă chiar valoare mai mare decât conținutul cuvintelor tale.

Nu recomand să te lași dus de cap diverse trucuri. Dacă nu ești un profesionist în aceste chestiuni, pur și simplu vei strica totul. Toată această „oglindă” poate fi văzută la o milă depărtare.

Cel mai bun truc este comportamentul natural. Adică absența oricăror trucuri. Dacă ești o persoană educată, este suficient să fii tu însuți.

Mijloc de aur

Când am vorbit cu managerii după interviu, am observat că mulți sunt atenți la ceea ce, în opinia lor, este „prea mult”. „Prea multe întrebări, își va exploda tot creierul mai târziu”, „Nu i-am întrebat absolut nimic. Parcă nu-i pasă.” „Prea obscen”, „Oarecum timid”.

De aici regulile mijlocului de aur.

• Nu vorbi foarte tare, e enervant.
• Nu vorbi prea mult. Raportul optim este de 50 la 50 între interlocutori.
• Nu ar trebui să vorbești despre problemele partenerului tău frontal și să dai sfaturi premature. Am început să discutăm despre asta când el însuși a început să vorbească despre sarcinile și problemele sale.
• Nu este nevoie de familiaritate. Nu mulți oameni îi vor plăcea imediat pe Pavel ca Pașa. Păstrați o distanță rezonabilă.

Cineva va spune: Ei bine, se pare - „nu pește, nu carne”. Acest buna intrebare. Și totuși, din experiență, voi spune acest lucru: încercările de a ieși în mod deliberat în evidență față de candidați par de obicei incomode. Doar că nu ai nevoie de nimic în plus.

Vă mulțumim pentru interesul acordat articolului.

Dacă vi s-a părut util, vă rugăm să faceți următoarele:

1. Distribuie prietenilor tăi făcând clic pe butoanele rețelelor sociale.
2. Scrie un comentariu (în partea de jos a paginii)
3. Abonați-vă la actualizările blogului (formular sub butoanele rețelelor sociale) și primiți articole pe e-mail.

O zi plăcută!

Autoprezentarea este, în primul rând, capacitatea de a influența un public prin impresii. Un discurs eficient nu numai că poate influența audiența, ci și permite vorbitorului să obțină ceea ce are nevoie. Cel mai popular exemplu este obținerea unui loc de muncă. Dacă auto-prezentarea este corectă, solicitantul poate avea încredere în avansarea de succes în carieră. Impresia despre tine depinde chiar de primul interviu, așa că este important să iei în serios autoprezentarea. În același timp, există mai multe modalități de a face o autoprezentare. Să ne uităm la ele.

Realizarea unei autoprezentări

Autoprezentarea poate fi împărțită în mai multe părți. Prima este introducerea. A doua este partea principală. A treia este partea finală. Cea mai importantă parte este prima parte, deoarece vă permite să-i interesați pe ascultători. Introducerea ar trebui să fie scurtă, informativă și să sublinieze punctele principale ale discursului dvs. În introducerea dvs., veți stabili un raport cu interlocutorii dvs., veți stabili un interval de timp și le veți explica de ce aceste informații sunt importante.

1. O poveste despre tine.
2. Descrierea ta de la persoana a 3-a (cum te văd alții).
3. Locul de muncă anterior.
4. Motivele pentru care ți-ai părăsit ultimul loc de muncă.
5. Descrierea superiorilor din munca anterioara.
6. Informații despre un nou loc de muncă pe care le-ați auzit undeva.
7. Avantajele dumneavoastră față de ceilalți candidați pentru acest job.
8. Punctele forte și slăbiciunile tale.
9. Responsabilități care vă plac și nu vă place să le faceți.
10. Scopul tău în viață.
11. Descrierea ta peste câțiva ani.
12. Hobby-ul tău.
13. Preferințele dumneavoastră cu privire la mărimea salariului.

Scopul principal al autoprezentării este de a vă demonstra punctele forte și de a vă transforma puncte slabeîn avantaje. De asemenea, ar trebui să fii mereu pregătit întrebări complicate de la angajator.

Autoprezentarea în public: reguli

Autoprezentarea publică este necesară dacă, de exemplu, doriți să obțineți un loc de muncă sau să vă prezentați unei noi echipe. Pentru o autoprezentare cu succes, trebuie respectate următoarele reguli:

• Pregătirea unui text sau discurs în avans. Înainte de a vorbi, trebuie să o recitiți de mai multe ori, dar nu să o memorați, astfel încât discursul să pară firesc. Nu uita nici de improvizație. În mod ideal, planul de text constă din trei părți: o introducere luminoasă și ușoară, partea principală cu portofoliul dvs. și o concluzie.
• Înregistrați-vă discursul pe un înregistrator de voce și ascultați-l. Acest lucru va facilita identificarea deficiențelor sale pentru a le corecta.
• Ar trebui să fii întotdeauna pregătit pentru întrebări dificile. Pentru a face acest lucru, trebuie să studiați în prealabil persoanele care vă vor asculta. Un exemplu ar fi un profesor care ajunge să cunoască elevii în timpul primelor lecții, apoi note slabe și punctele forte, identifică metode pentru a-i interesa și apoi începe să predea.
• Subliniază-ți bunele maniere.
• Un bun „hack de viață” pentru a câștiga încrederea ascultătorilor tăi sunt gesturile prietenoase. Vă permite să transmiteți mesajul publicului dvs. mai clar.
• Una dintre regulile principale este aspect. Este mai bine să porți un costum sau o rochie clasică pentru a-ți arăta autoritatea și dominația. Dar uneori se întâmplă ca un costum clasic să fie nepotrivit, caz în care poți înlocui pantalonii de costum cu blugi de culoare închisă.

Tipuri de vorbire în public

Există 4 tipuri de vorbire în public:

1. Protocol și etichetă.
2. Persuasiv.
3. Distractiv în natură.
4. Informațional în natură.

Din cele mai vechi timpuri, autoprezentarea protocolului și etichetei a fost considerată baza artei oratorice. Reguli de bază la elaborarea autoprezentării protocolului și etichetei:

• Concizie.
• Energie.
• Afectivitate.
• Inspiraţie.
• Trezirea emoțiilor pozitive la ascultători.
• Prezentarea de sine dominantă

Când prezentați o personalitate, accentul principal este pus pe dominație. Pentru a face acest lucru, este suficient să te identifici în fața ascultătorilor ca un lider informal în în acest moment timp. Dar poate să nu fie potrivit pentru toate tipurile de ascultători această tehnică, deoarece printre interlocutorii tăi pot exista lideri care nu te vor percepe ca lider. Cu autoprezentarea dominantă, un accent foarte important este pus pe aspectul vorbitorului, gesturile, manierele, vorbirea și capacitatea sa de a comunica cu publicul.

Alegerea tipului de autoprezentare

Prezentarea de sine este o metodă specială de a te prezenta ca individ cu aspecte pozitive, precum și atragerea către avantajele sale. Este foarte important să controlați sentimentele și emoțiile atunci când îl pregătiți. De fapt, fiecare persoană se confruntă cu asta. Ne adaptăm la o situație dată, ne controlăm vorbirea, manierele și comportamentul.

1. Deci, primul tip de autoprezentare este adaptarea la oamenii din jurul tău. Aceasta este o tehnică destul de complicată, dar destul de fezabilă. De exemplu, dacă vrei să cunoști o companie, mai întâi trebuie să-i cunoști comportamentul, manierele, subiectele de conversație și vorbirea din exterior. Acest lucru vă ajută să simțiți oamenii mai puternic și să-i găsiți mai repede. limbaj comun. După aceasta, mai rămâne un singur lucru de făcut - alăturați-vă companiei și deveniți parte din ea.
2. A doua modalitate de autoprezentare este conducerea, dominația și autoritatea. Această metodă este mult mai complicată decât prima, deoarece vorbitorul este obligat să îndeplinească un număr mult mai mare de reguli și condiții.
   

REGULI PENTRU A DOUA METODĂ

În primul rând, persoana care se prezintă trebuie să arate elegant. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să cumpărați lucruri scumpe, speciale, este suficient să subliniați eleganța cu ajutorul hainelor potrivite. De exemplu, pentru barbatii vor face o cămașă mulat, o cravată ușor pufoasă, iar pentru o femeie - o rochie care îi pune în valoare talia, bijuterii moi și o coafură îngrijită.

În al treilea rând, este necesar să evidențiem și să subliniem punctele forte. Semnul unui lider este transformarea unui dezavantaj într-un avantaj. Diferitele companii pot avea puncte forte diferite. De exemplu, o fată înțelege mașinile, un bărbat gătește delicios, iar o femeie cunoaște artele marțiale. Trebuie să-ți găsești propriul „poftă” pentru a ieși în evidență din mulțime.

În al patrulea rând, trebuie să-ți prezinți personalitatea, calitati interne. Dar prezentarea de sine ar trebui să fie discretă, la fel și concentrarea asupra intereselor comune. Cea mai bună acțiune va arăta imediat natura cuiva, și nu o mască, astfel încât în ​​viitor să nu existe dezamăgire din partea interlocutorului.

Este important să ne amintim că prezentarea de sine ajută în primul rând la dezvoltarea încrederii în tine și în abilitățile tale. Publicul este ca metalul, care, atunci când este încălzit și supus unor acțiuni, capătă forma dorită de fierar. Prin urmare, nu trebuie să vă fie frică, pentru că dacă încercați, puteți prelua controlul asupra oricărui public.

De asemenea, merită să ne amintim importanța imagini vizuale, deoarece o persoană percepe cea mai mare parte a informațiilor prin ochi. Încercați să oferiți și să creați mai multe vizualizări, utilizați tehnologia pentru a prezenta informațiile cu mai multă acuratețe.

Posibile probleme cu autoprezentarea

Foarte des, o persoană poate avea probleme asociate cu traume psihologice, bariere psihologice și, de asemenea, cu faptul că nu se cunoaște pe sine. Toate acestea pot afecta nu numai conversația, ci și comunicarea cu interlocutorul.

De aceea regula importanta la elaborarea unei autoprezentări se vor ține cont de propriile caracteristici, adică de a le ascunde sau, dimpotrivă, de a le sublinia.

Prezentarea de sine va da rezultate maxime dacă este incitantă, informativă, dar nu exagerată. pe termen lung. În același timp, este foarte important să asculți și să auzi opiniile altora, să te gândești la cuvintele și acțiunile tale și să menții complet controlul asupra situației.

Prezentarea de sine este abilitatea de a te arăta verbal frumos și eficient, demonstrând cel mai bun profesionist și calitati personale. Se știe că în orice comunicare o persoană își creează o impresie despre sine - cu gesturi, expresii faciale, timbru al vocii și comportament. Din cât de succes va fi intervievat poate depinde de a ta destinul viitorŞi situatia financiara. Prin urmare, este important să stăpânești abilitățile de autoprezentare de succes pentru a dirija conversația în direcția corectă în timpul unui interviu, pentru a produce impresie buna către angajator și obțineți postul dorit.

Frica de interviu: motive

Toți cei care caută un loc de muncă sunt nervoși înainte de un interviu cu un angajator. Și degeaba! La urma urmei, un interviu este mare oportunitate de la primele cuvinte demonstreaza-i angajatorului calitatile tale necesare unui viitor angajat in acest post. În comparație cu chestionare sau teste, oferă mult mai multe oportunități de a te exprima.

Cu toate acestea, mulți candidați, chiar și cei mai profesioniști și calificați specialiști, nu pot învinge teama de un interviu. De ce ne este frică? În primul rând, incertitudinea. De fapt, nu este absolut nimic de care să-ți fie frică, pentru că în spatele acelei uși înfricoșătoare te va aștepta un angajat pozitiv și politicos care vrea să afle despre abilitățile tale de a îndeplini un anumit loc de muncă. Iar el nu te va jigni deloc, nu te va condamna pentru incompetență sau nu te va pune la îndoială experiența și cunoștințele. Cel mai probabil, se gândește: „Dacă aceasta este persoana pe care o căutăm?”

Cum să te pregătești pentru auto-prezentare

1. Nu vă mai faceți griji și să vă fie frică. Ține minte, nimic rău nu ți se va întâmpla, chiar dacă ești brusc refuzat.
2. Fii pozitiv și imaginează-ți că ai încheiat deja interviul cu succes.
3. Nu fi dramatic și nu lua eșecurile prea în serios, pentru că absolut toată lumea le are. De regulă, pentru fiecare interviu reușit există 20 de eșecuri. Fiți pregătiți, dar nu vă descurajați în avans.
4. Aflați mai multe despre compania cu care intervieviți.
5. Gândește-te dinainte despre ce vei vorbi. Chiar dacă ești sigur că poți naviga perfect din mers, nu uita: cel mai bun improvizat este cel pregătit din timp.

Scurtă prezentare de sine: exemplu de comportament

Pentru a te prezenta cu succes la un interviu, fii pregătit să răspunzi la următoarele întrebări:

spune-ne despre tine;

descrie-te din exterior - cum te văd prietenii și cunoștințele;

spune-ne despre ultimul tău loc de muncă și despre motivul plecării;

descrie-ți fostul șef;

ce ai auzit despre noi;

de ce vrei să lucrezi în compania noastră;

care sunt punctele tale forte;

care sunt neajunsurile tale?

ce iti place cel mai mult sa faci la serviciu?

ce nu ți-a plăcut fostul loc de muncă;

Care sunt hobby-urile tale în afara serviciului?

care este scopul tău în viață;

cum te vezi peste cinci (zece) ani;

la ce salariu te astepti?

De succes autoprezentarea la un interviu Ideea este să arăți angajatorului din perspectivă avantajoasă chiar și informații negative despre tine (concediere, cazier judiciar, lipsa diplomei) și să transformi dezavantajele în avantaje. Spune-ne ce lecții ai învățat din greșelile pe care le-ai făcut. Pregătește-te pentru întrebări incriminatoare neașteptate și capcane verbale, cum ar fi „Dacă ai obține o salarizare la vechiul job, te-ai întoarce?”

Autoprezentare: un exemplu de vorbire corectă

Primul minut al unei conversații formează aproape 50% din impresia despre tine. Comunicarea ulterioară completează doar imaginea existentă.

Arată-i angajatorului că îți știi valoarea, dar fără patos. Evită cuvintele care exprimă incertitudinea ta, cum ar fi „nu chiar”, „nu știu”, „doar”, „puțin”, „aparent”. În niciun caz, nu vă slăbiți calitățile: „Sunt încă nou în această afacere”, „Nu sunt un vorbitor” etc.

În conversație, ar trebui să utilizați verbe perfecte - „a făcut”, „a arătat”, „a realizat”, „a crescut”, „a dezvoltat”. Acest lucru va arăta în mod clar angajatorului că nu vă este frică să vă asumați responsabilitatea pentru munca dvs. Dimpotrivă, verbele imperfective vă vor sublinia incertitudinea și dezinteresul față de rezultat - „a lucrat”, „a răspuns”, „a participat”.

Când vorbești despre munca ta, încearcă să arăți ceea ce ai făcut mai degrabă decât să te referi la alți foști colegi sau la factori externi. Arată că poți lucra în echipă, dar în același timp ești capabil să rezolvi probleme în mod independent.

Nu folosi jargon și cuvinte străine„wow”, „bine”, „da”, „cunosc problemele” și altele asemenea. Chiar dacă sunteți solicitant pentru postul de traducător în limba engleză, nu vă ușurați discursul cu cuvinte dintr-o limbă străină, deoarece acesta nu este un indicator al nivelului dvs. de competență într-o limbă străină.

După 3 minute, vine momentul cheie al interviului. Dacă autoprezentarea dvs. creează o impresie pozitivă, angajatorul va pune întrebări la obiect. Dacă este negativ, vor urma „întrebări de completare”. Abilitatea de a ieși din astfel de întrebări poate schimba în bine impresia despre tine.

Prezentarea de sine și limbajul corpului

Gesturile vă ajută, de asemenea, să vă creați imaginea. Prin urmare, dacă aveți programat un interviu, luați în considerare următoarele aspecte:

• Cum și când zâmbești?
• Cum îți menții postura când stai?
• Ești bun să faci contact vizual?
• Arăți nervos sau agitat?
• Cum te ții de mână când vorbești?
• Cât de încrezător ești când intri într-o cameră?
• Strângerea de mână transmite putere sau incertitudine?
• Încalci spațiul personal al unei persoane atunci când comunici?
• Te atingi prea des în timpul conversațiilor?

Răspunsul la aceste întrebări vă va ajuta să înțelegeți mai bine cum să vă comportați într-un interviu.

Prezentarea de sine și aspectul

Toată lumea știe: „întâlnești oameni după hainele lor”. Prin urmare, atunci când mergi la un interviu, fă-ți timp atenție deosebită la aspectul tău.

Pânză

Cel mai important lucru este să se potrivească cu situația și poziția pentru care aplicați. De exemplu, dacă aplici pentru un loc de muncă la o bancă, nu poți veni la un interviu în trening și adidași. Dacă veniți la un angajator pentru un loc de muncă vacant, nu este nevoie să purtați costum și cravată.

Dacă situația ta financiară nu îți permite să arăți așa cum ți-ai dori, nu te descuraja. Încercați să arătați îngrijit și ordonat, iar angajatorul va acorda atenție acestui lucru. Pentru mulți antreprenori, curățenia în îmbrăcăminte este direct asociată cu ordinea în muncă.

Nu încerca să arăți mai bine decât ești. Autoprezentare la un interviu ar trebui să vă arate, și nu o imagine fictivă. Nu purta îmbrăcăminte elegantă de marcă, inele sau cercei scumpi în speranța de a-ți sublinia statutul - angajatorul poate interpreta acest lucru ca pe o dorință de a te ridica deasupra celorlalți.

Pantofi

Pantofii sunt, de asemenea, foarte importanți pentru a crea impresie pozitivă. Ar trebui să fie curat, dar nu neapărat nou. Ar fi păcat dacă interviul ar fi stricat de gândurile tale despre veziculele pe picioare de la pantofii incomozi.

Coafura

Felul în care arată părul tău în timpul unui interviu este direct legat de impresia pe care o faci. Prima condiție este ca acestea să fie curate și îngrijite. O tunsoare scurtă îi va spune angajatorului că ești interesat de sport și par lung la bărbați sunt asociate cu inteligența și o înclinație pentru munca intelectuală. Femeile, care merg la un interviu de afaceri, nu ar trebui să poarte coafuri voluminoase și machiaj luminos.

Astfel, autoprezentarea reușită îți va oferi posibilitatea de a te dovedi într-un interviu cu cei mai mulți partea cea mai bunăși lasă impresia pe care o urmărești. Experiența și abilitățile tale profesionale îți vor spune restul.

Vă invităm să vizionați un videoclip util despre tehnicile de autoprezentare.