Fiecare om isi doreste sa traiasca cat mai mult, asa ca priveste cu admiratie la centenarii care au vazut multe in viata lor. De regulă, dacă printre prietenii și cunoștințele noștri se află rude care au împlinit vârsta de 95 de ani, acestea devin un obiect de mândrie și de mare atenție. În același timp, există oameni în lume ale căror vieți vor fi cu siguranță invidia multora. Evaluarea de astăzi este dedicată centenarilor planetei noastre, care au trăit mai bine de 110 ani. Mulți dintre ei nu au avut obiceiuri proaste de-a lungul vieții, unii au fumat aproape toată viața sau nu și-au refuzat alcoolul. În orice caz, fiecare dintre centenarii prezentați mai jos își cunoștea propriul secret al longevității.

Christian Mortensen115 ani 252 zile (1882-1998)

Mortensen este recunoscut drept cel mai vechi centenar de sex masculin înregistrat oficial. Deținătorul recordului, născut pe 16 august 1882, a locuit în Danemarca în primii 11 ani din viață, apoi s-a mutat în SUA. Centenarul a fost căsătorit de doar 10 ani și a considerat secretul longevității ca fiind „Trabucuri grozave, prieteni, renunțarea la alcool, cântatul și consumul de cantități mari de apă de înaltă calitate”. Christian Mortensen a murit pe 25 aprilie 1998.

Maggie Pauline Barnes115 ani 319 zile (1882-1998)

Maggie a devenit singura ficat lung născută în sclavie (03/06/1882). Se știu puține lucruri despre viața ei, dar Barnes a supraviețuit celor 11 dintre cei 15 copii ai săi. Ficatul lung a murit pe 19 ianuarie 1998.

Bessie Cooper 116 ani 102 zile (1896–2012)

Americanca s-a născut pe 26 august 1896 și a fost profesoară aproape toată viața.După ce a rămas văduvă (Bessie avea 68 de ani atunci), a plecat să locuiască la o fermă, unde a locuit până la 105 ani. bătrână, după care s-a mutat într-un azil de bătrâni. La fel ca toți ficații lungi, Cooper avea propriul ei secret al longevității: „Nu mănânc alimente nesănătoase și nu mă interesează secretele altora.” Bessie Cooper a murit pe 4 decembrie 2012.

Elizabeth Bolden 116 ani 118 zile (1890–2006)

Elizabeth s-a născut pe 15 august 1890 în statul american. Tennessee într-o familie de sclavi eliberați. Este de remarcat faptul că până la moartea ei, pe 11 decembrie 2006, ea avea peste 500 de descendenți și 75 de stră-strănepoți. Până atunci, dintre cei 7 copii ai săi, doar 2 erau în viață.

Tane Ikai 116 ani 175 zile (1879-1995)

Japoneza a fost recunoscută drept cea mai veche reprezentantă a Asiei. Tane s-a născut pe 18 ianuarie 1879, în orașul japonez Kansei. Distracțiile preferate ale lui Ikai erau stucul și broderia. Japoneza a considerat nutriția tradițională japoneză, a cărei bază este abundența de fructe de mare, ca fiind unul dintre secretele longevității. De asemenea, Tane Ikai este singurul dintre toți centenarii care a suferit o autopsie post-mortem (care a arătat că cauza morții japonezei a fost insuficiența renală). Ikai a supraviețuit tuturor celor 4 copii ei; deținătorul recordului a murit pe 12 iunie 1995.

Maria Capovilla 116 l. 347 de zile (1889–2006)

Centenarul s-a născut pe 14 septembrie 1889 în Ecuador și, ulterior, a devenit cel mai în vârstă dintre reprezentanți. America de Sud. Maria s-a născut într-o familie bogată de militari. La vârsta de 99 de ani, Capovilla s-a îmbolnăvit brusc, iar nici medicii nu se așteptau să-și revină. Cu toate acestea, centenarul a depășit boala, iar după ce și-a revenit a reușit să meargă singură. Toată viața ei femeia a fost activă și nu a avut obiceiuri proaste. Până la moartea sa, pe 27 august 2006, cei 3 copii ai lui Capovilla aveau peste 80 de ani.

Mailer Maria Louise117 ani 230 zile (1880–1998)

Locul de naștere al deținătorului recordului a fost Quebec, Canada (29.08.1880); la vârsta de 30 de ani s-a mutat în Ontario. Mailer a susținut că longevitatea este rezultatul loc de munca permanent, care i-a asigurat două căsătorii, precum și zece copii. Ficatul lung nu a ascuns faptul că bea vin din când în când și și-a luat rămas bun de la fumat la 90 de ani! Maria Louise a murit pe 16 aprilie 1998.

Lucy Hannah 117 ani 248 zile (1875 -1993)

Pe lângă faptul că Hannah ocupă locul trei în clasamentul celor mai bătrâni oameni de pe pământ, ea este și cea mai în vârstă femeie afro-americană. Născut la 16 iulie 1875 în statul american. Alabama, Hannah a devenit mama a 8 copii.

Sarah Knauss 119 ani 97 zile (1880-1999)

Originar din America (24.09.1880), centenarul a devenit martor ocular la 7 războaie americane, Marea Depresiune, Al Doilea Război Mondial. Fiicele ei au descris-o ca fiind incredibilă persoană calmă– nimic nu ar putea-o enerva pe Sarah. Când i s-a spus lui Knauss că era femeie in varsta America, ea a întrebat: „Și ce?” Centenarul a murit la 30 decembrie 1999.

Zhanna Kalman 122 de ani și 164 de zile (1875–1997)

Născută la 21 februarie 1875, ea a fost o contemporană a creării motorului cu ardere internă, a primului zbor al fraților Wright și a multor alte evenimente semnificative din istoria omenirii. Zhanna a practicat regulat plimbări cu bicicletași a fumat până la vârsta de o sută de ani. Ea credea că secretul longevității este extrem de simplu: „Când problemele nu pot fi rezolvate, nu este nevoie să vă faceți griji”. Kalman a murit pe 4 august 1997.

Rețineți că toate persoanele incluse în evaluarea noastră au avut confirmarea oficială a vârstei lor. Nu am inclus în mod deliberat persoane precum Shigechiyo Izumi, despre care se estimează că are 120 de ani, sau Shirali Muslimov, un cioban azer, care are 168 de ani, pentru că nu există documente oficiale care să le confirme vârsta.

Dragi cititori, astăzi pe blog vreau să vă vorbesc despre fenomenul longevității. Gerontologii și alți specialiști implicați în studierea capacităților corpului uman susțin că trăim un timp criminal scurt.

Corpul uman este programat de la naștere pentru 100-120 de ani nu doar de existență, ci de existență activă. Adică trăim în medie cu 30-40% mai puțin decât timpul alocat de natură. De ce? Sunt multe motive, dar acum vom vorbi despre ele doar indirect. Folosind exemplul unor oameni unici cu viață lungă, ne vom uita la ceea ce le dă oamenilor puterea de a trece prin viață atât de mult timp și adesea cu roade.

Cine ar trebui să fie considerat ficat lung?

Îți amintești de vechiul film „The Makropoulos Remedy” bazat pe piesa lui Karel Capek? Autorul a pus o întrebare filozofică: nemurirea este atât de bună pentru noi, la care oamenii se străduiesc uneori neglijent? Ei bine, poate nu nemurirea, dar a trăi foarte mult timp este, de asemenea, uneori o povară grea. „Bătrânețea nu este o bucurie”, suspină uneori persoanele în vârstă de pensionare.

Din punctul de vedere al „campionilor” longevității, centenarii lumii din Cartea Recordurilor Guinness, sunt foarte tineri, dar obosiți de viață. Cu toate acestea, există o mulțime de astfel de „bătrâni” chiar și în rândul bătrânilor de 30 de ani. Prin urmare, vom vorbi aici, în primul rând, nu despre de ani lungi o, în general, dar despre modul în care oamenii individuali reușesc să îndeplinească aproape imposibilul: să rămână la 100 de ani și la o vârstă mai înaintată într-o minte limpede și în sănătate fizică.

Pentru început, merită să decideți cine este considerat ficat lung?

În general, este acceptată includerea persoanelor cu vârsta peste 90 de ani în această categorie. Această cifră este consacrată în clasificarea OMS.

Trebuie să spun că există mulți astfel de oameni în lume. Chiar și la noi, criticată în mod tradițional pentru speranța sa scăzută de viață, aproximativ 350 de persoane au depășit această limită de vârstă. Și în fiecare an numărul „bătrânilor” continuă să crească.

Al doilea punct esențial: persoana are documente oficiale care îi confirmă data nașterii. Acest lucru este mai dificil; la urma urmei, lumea a trecut prin două războaie globaleși multe alte cataclisme, și pur probleme de familie duce uneori la pierderea unor astfel de documente. Prin urmare, există așa-numitele ficate lungi verificate ale lumii și altele neoficiale, speculative. Aceștia din urmă trebuie să furnizeze câteva dovezi indirecte ale înregistrărilor lor.

Un fapt incontestabil: sunt mult mai multe femei longevive decât bărbați. Acest lucru încă deranjează oamenii de știință. Deși, în general, speranța de viață a sexului „puternic” este aproape universal mai scurtă decât cea a jumătăților lor bune. Există motive destul de obiective pentru aceasta. Principalul lucru este cel de la suprafață: își scurtează cu mai multă sârguință viața cu obiceiuri proaste și, uneori, cu volum de muncă excesiv.

Fenomenul locului: Japonia, sate din Italia și un trib din India

Interesantă este și întrebarea cum se raportează acest fenomen la localitate. De ce oamenii trăiesc mult mai mult în unele țări și anumite regiuni decât în ​​altele? Ecologia, nivelul medicinei și beneficiile sociale, tradițiile alimentare - cercetătorii țin cont de aceștia și de mulți alți factori. Dar aceste statistici nu oferă răspunsuri exacte și cuprinzătoare. Misterul rămâne încă.

Este bine cunoscut faptul că în ea trăiesc mulți oameni de vârstă foarte înaintată zone muntoase planete (dar nu prea sus, unde aerul este deja foarte subțire). Georgia, Azerbaidjan, Abhazia și alte teritorii fosta URSS remarcat pentru acest avantaj, mulți dintre cei mai lungi ficat din lume trăiesc și în Japonia.

În Țara Soarelui Răsare, peste 40 de mii de cetățeni au depășit pragul de 100 de ani. ONU a prezis că până în 2050, dacă tendințele vor continua, vor fi un milion de centenari în această țară. Acest lucru ridică chiar îngrijorări în rândul celor de la putere: națiunea îmbătrânește, procentul de japonezi în vârstă numărul total populația este în continuă creștere.

86% dintre deținătorii recordului de vârstă sunt femei, iar Japonia nu face excepție. Dacă ne uităm prin listele cu centenarii oficiali din lume, vom vedea mulți reprezentanți ai acestei țări. Să presupunem că Misao Okawa s-a stins din viață anul trecut, atingând pragul de 117 ani și 27 de zile. Și acum Nabi Tajima în viață avea 116 ani și 72 de zile pe 16 octombrie 2016.

Oamenii de știință din Italia au publicat recent rezultatele cercetării despre fenomenul locuitorilor satului Acciaroli. 300 de oameni de acolo au peste 100 de ani. Mai mult, ei lucrează și trăiesc activ, bucurându-se de toate bucuriile vieții, inclusiv de cele sexuale! Puteți citi despre acest lucru în Medical News și aici puteți afla o mulțime de lucruri interesante despre modul în care medicina modernă poate ajuta pe toți cei care caută să-și extindă călătoria pământească.

Dar ceea ce oamenii de știință încă nu pot rezolva este misterul tribului indian Hunza. Nu vom găsi numele reprezentanților săi în clasamentul celor mai lungi ficați din lume din cartea recordurilor; probabil, pur și simplu nu au timp să se ocupe de formalități. Dar, trăind mai bine de 110 ani (toți!), acești nativi au o vedere excelentă, au dinți excelenți, fără semne de carie și, în general, se bucură de o sănătate de invidiat.

Singurul secret care este vizibil cu ochiul liber sunt obiceiurile alimentare ale membrilor tribului. Ei mănâncă fructe și legume crude, mâncând carne doar în sărbătorile mari. Pregătesc sucuri pentru utilizare ulterioară și le beau cel mult timpuri grele Când nu sosește o nouă recoltă sau vreme, natura prezintă surprize neplăcute.

O altă proprietate distinctivă a Hunza este activitatea fizică constantă, întărirea, crescută de obiceiul de a înota apă rece. Femeile de 60 de ani din trib nasc cu calm bebelusi sanatosi, puternici si traiesc, in sensul deplin al cuvantului, fericite pentru totdeauna. Apropo, acesta poate fi cel mai important factor în rezistența lor: optimismul impenetrabil!

Alte țări care au doborât recordul pentru numărul de centenari

Aceeași regulă este folosită și de cei mai lungi ficat din lume de astăzi, care trăiesc în Abhazia. Acolo, speranța lungă de viață nu surprinde pe nimeni, aproape 3% din populație are în pașapoarte date de naștere de la începutul secolului trecut. " Oameni răi„Ei nu trăiesc mult” - acesta este unul dintre zicalele abhaze comune.

Peste 80 de mii de oameni din Statele Unite aparțin și ei centenarilor. Totul este diferit aici: indicatori de mediu nu strălucitori, un ritm ridicat de existență cu stres inevitabil. Dar țara se poate lăuda cu un nivel de trai foarte ridicat în general și cu medicină în special.

Exemplul Cubei este și mai impresionant. Aici, pentru o populație de 11 milioane, sunt 3.000 de centenari și cei care au depășit această limită de vârstă. Din nou, secretul este atenția sporită a statului asupra problemelor de sănătate.

Taiwanul a fost mult timp considerat un alt „foc al longevității”. Într-o țară mică sunt peste 1.200 de oameni cu vârsta de 100 de ani și peste. Acest lucru, aparent, are de-a face cu tradițiile estice de nutriție și viață fără grabă și cu o atitudine filozofică față de lume.

Legendele lumii: „campioni” fără documente

A trăit un astfel de personaj în China: Lee Chung-yan. S-a stins din viață în 1933 și a susținut că anul nașterii sale a fost 1680, adică a trăit 253 de ani. Nu a ascuns originile veseliei sale: stresul exercitat, special exerciții de respirațieși... ecuanimitate orientală. „Trebuie să-ți păstrezi inima calmă și să dormi ca și cum ar fi în interior ultima data„- i-a învățat pe cei din jur.

Ce spun ei despre asta fapte istorice? Arhiviștii au găsit documente unde despre care vorbim despre felicitările unei persoane pe nume Li Chung-yang de către împăratul chinez. Și conducătorul suprem l-a felicitat pentru glorioasele sale aniversări de 150 și 200 de ani. Dacă aceasta este aceeași persoană sau un omonim complet, o rudă a unui ficat lung din secolul al XX-lea, rămâne o mare întrebare. Dar chiar vreau să cred!

Alți centenari ai lumii au sunat termeni diferiți: de exemplu, ungurii Zoltan Petras si Petr Zortai au sustinut ca au trait 186, respectiv 185 de ani. Pakistanezul Mahammad Afzia - 180, precum și un număr de reprezentanți ai altor țări.

Uniunea Sovietică a emis chiar și o timbru poștal în onoarea lui Mukhamed Eyvazov. A murit în 1959, la vârsta de aproximativ 151 de ani.

Si aici poveste instructivă de la experții englezi în antichități. În 1935, regele Carol l-a invitat la Londra pe țăranul Thomas Parr, care susținea că avea 152 de ani și a supraviețuit celor 9 regi. Karl nu s-a zgarcit cu sărbătorile magnifice. Dar după un festin generos, unicul oaspete a murit. S-a anunțat oficial că suferea de pneumonie și a fost înmormântat cu onoruri în Westminster Abbey. Dar majoritatea oamenilor de știință sunt de acord cu asta adevăratul motiv Sfârșitul tragic a fost o banală supraalimentare la masa regală.

Deținători de recorduri mondiale pentru longevitate

Dacă te uiți la listele propuse de Wikipedia, ele enumera cei mai „vii” 100 de locuitori ai planetei, a căror vârstă dovedită la momentul morții depășea 114 ani. Listele celor „mai tineri”, cu 100 de ani și peste, sunt mult mai lungi.

Și aici întâlnim din nou mistere și contradicții. Dacă undeva condițiile decente de viață ajută cineva să se bucure de ani, atunci cum se poate explica fenomenul Maggie Pauline Barnes, care a trăit 115 ani și 319 zile (din 1882 până în 1998). Acest lucru este cu adevărat unic: ea este singura reprezentantă a centenarilor lumii care s-au născut în sclavie.

Listele și exemplele menționate din Cartea Recordurilor menționează și numele americanilor Bessie Cooper, Elizabeth Bolden, japoneza Tane Ikai, reprezentanta Ecuadorului Maria Capovilla și alte zeci de „campioni” care au trecut linia celor 116 ani. speranța de viață. Iar Sarah Knauss avea peste 119 ani la momentul morții (ea este din SUA).

Japoneza Tane Ikai a spus că succesul ei este asociat cu dragostea pentru fructele de mare, ceea ce a preferat întotdeauna în dieta ei. Însă canadiana Maria Louise Mailer a ajuns în siguranță la vârsta de 117 ani și 230 de zile, dar toată viața ei a muncit neobosit și în condiții dificile. Doi soți, 10 copii. În plus, Maria nu a refuzat un pahar sau două de vin și s-a lăsat de fumat la împlinirea a 90 de ani.

Sunt puțini bărbați în această cohortă glorioasă. În categoria centenarilor mondiali, Cartea Recordurilor Guinness a consemnat numele unui japonez care a trăit puțin peste 116 ani. Acesta este Jiroemon Kimura. Christian Mortensen, un danez care a emigrat în Statele Unite, sa bucurat de viață timp de 115 ani și 252 de zile. Portoricanul Emiliano Mercado del Toro este, de asemenea, printre deținătorii recordului cu un total de 115 ani și 163 de zile. Există mai mulți campioni „juniori”.

Jeanne Calment: franțuzoaica aprigă

Timp de mulți ani, lista celor mai longevivi oameni din lume a fost condusă de Jeanne-Louise Calment, cu un rezultat fenomenal de 122 de ani și 164 de zile (1875–1997). Imaginați-vă: a putut vedea primul zbor al fraților Wright, a supraviețuit la două războaie mondiale și o grămadă de alte evenimente semnificative din istoria lumii.

Vă sugerez să vizionați un videoclip despre ea și despre Top 10 centenari ai planetei noastre.

Se pare că rețeta ei pentru succes este activitatea fizică constantă. O bicicletă, și nu una de agrement, era aproape un profesionist în curse! Și la vârsta de 85 de ani, a învățat să îngrădească decent. Inainte de ultimele zile Era alertă și limpede la minte și avea un excelent simț al umorului. Și un gust pentru haine bune!

Louise Kalman și-a explicat recordul prin capacitatea ei de a urmări regula simpla: „Când problemele nu pot fi rezolvate, nu este nevoie să vă faceți griji.”

Apropo, franțuzoaica frenetică nu a mâncat deloc nectar și ambrozie. Știi când și-a refuzat plăcerea de a bea un pahar de porto în fiecare zi? La 117 ani! Un notar ghinionist a decis să o „binecuvânteze” pe Jeanne-Louise, în vârstă de 92 de ani, angajându-se să-i plătească o rentă viageră. Ea a trăit încă 30 de ani, supraviețuind de mult notarului care nu a venit niciodată să-și vadă apartamentul modest.

Antisa Khvichava: un exemplu de muncă grea

Dar cine ar trebui considerată cea mai longevivă persoană recunoscută oficial din lume din toată istoria, cel puțin din istoria modernă? Aceasta este Antisa Khvichava, o femeie georgiană obișnuită, cu doar 133 de ani. Ea a lucrat la plantațiile de ceai timp de 85 de ani.

Există documente care confirmă autenticitatea nașterii ei în 1880. Acest lucru a fost recunoscut de specialiștii din Cartea Recordurilor Guinness, care i-au eliberat georgianului un certificat corespunzător.

Antisa Khvichava era analfabetă, așa că nu s-a angajat să le spună numeroșilor oaspeți nimic despre originile unicității ei. Dar era interesată de cea mai recentă știință și dorea să învețe cum să folosească un computer. Vioitatea minții și curiozitatea naturală au rămas cu ea până la ultima suflare.

Ce știu oamenii de știință despre secretul longevității?

Să încercăm să rezumam câteva rezultate. Cine sunt ei, ficații lungi ai lumii: oameni făcuți de sine sau norocoși, dragii destinului?

Desigur, se fac multe în ceea ce privește dezvoltarea generală a asistenței medicale și creșterea speranței de viață a unor țări și popoare întregi. Ratele mortalității infantile sunt în scădere și s-au făcut multe în ceea ce privește căutarea unor noi metode de tratare a oncologiei și a bolilor sistemului cardiovascular. Dar ei încă pretind cele mai multe vieți omenești, adăugând editările lor negre la statistici.

Profesorul de anatomie de la Universitatea din California Leonard Hayflick a descoperit un model interesant: speranța de viață umană și raportul dintre greutatea creierului și greutatea corporală sunt proporțional legate. Cu cât este mai privat, cu atât viata mai lunga. Potrivit lui, îmbătrânirea începe atunci când încetăm să creștem. De fapt, de la aproximativ 30 de ani, sau chiar mai devreme. Și aici sunt rechinii broaște țestoase din Galapagosși o serie de alte creaturi îmbătrânesc foarte încet, deoarece aproape toată viața lor cresc ușor în dimensiune.

Paracelsus, între timp, era încrezător că o persoană poate trăi 600 de ani. Colegii săi ruși Ilya Mechnikov și Alexander Bogomolets ne-au dat un mandat de 160 de ani.

Putem spune că procesul este influențat de ereditate, iar acest lucru este parțial adevărat. Ecologie, alimentație, stil de viață sănătos - toate acestea sunt factori de influență. Dar chiar și din exemplele de mai sus este clar că centenarii „noștri” nu erau creaturi angelice. Unii au băut, apropo, unii, chiar destul de decent, alții au fumat sau chiar au fumat nechibzuit, iar alții au abuzat de cafea.

Proprietarul irlandez Brown, despre care se crede că a trăit 120 de ani, și-a lăsat moștenire o inscripție pe piatră funerară. Iată textul ei: „El a fost mereu beat și atât de groaznic în această stare, încât moartea însăși se temea de el”.

Iată gânduri pentru noi toți... Dar există, la urma urmei, un lucru în comun care îi unește pe toți centenarii lumii - aceasta este o iubire inepuizabilă de viață și optimism. Au trăit mult pentru că au iubit sincer viața. Și ea a răspuns.

Ne urez tuturor sănătate și bucurii simple ale vieții. Cu toții avem ceva de învățat de la ficat lung: aceeași pozitivitate, muncă asiduă și o atitudine mai calmă față de stres.

Gerontologii sunt oameni de știință care studiază problema îmbătrânirii umane, care este destul de relevantă astăzi.

În același timp, experții legați de studiul capacităților corpului uman susțin că indicatorul de vârstă este la un nivel scăzut, deoarece corpul uman este capabil să ducă un stil de viață activ până la 120 de ani și se dovedește că umanitatea trăiește în medie cu 30-40% mai puțin decât termenul alocat. Acest lucru este influențat de mulți factori, care pot fi observați în exemplul persoanelor care au depășit pragul de vârstă.

Definiția conceptului

Centenarii sunt considerați oameni a căror vârstă depășește 90 de ani. Această cifră este prezentată oficial în clasificarea OMS. Cu toate acestea, în În ultima vreme Există tendința de a include cetățenii care și-au sărbătorit aniversarea a 100 de ani în „clanul” cetățenilor longeviv. Trebuie spus că există foarte multe astfel de persoane: doar la noi, care este considerată una dintre cele mai defavorabile din punct de vedere al speranței de viață, sunt aproximativ 350 de persoane, iar cifra tinde să crească în fiecare an. Cu toate acestea, există câteva rezerve cu privire la definiția exactă a conceptului prezentat:

1. Mulți dintre centenarii lumii, ale căror nume sunt cuprinse în Cartea Recordurilor Guinness, duc un stil de viață destul de activ, dar recunosc că s-au săturat de el. Mai mult, astfel de „bătrâni” pot fi adesea întâlniți printre reprezentanții cu vârsta de 30 de ani. Drept urmare, conceptul de „ficat lung” are sens pentru a înțelege nu numai speranța de viață în numere, ci și capacitatea de a menține conștiința clară și sănătatea bună la acea vârstă.
2. Al doilea punct ca important este că o persoană longevivă are documente oficiale, servind drept confirmare a datei nașterii sale. Aici totul este mult mai complicat, pentru că secolul trecut omenirea a trecut prin atrocități militare, nenumărate cataclisme diferite care au provocat pierderea de hârtii. Iar problemele obișnuite ale familiei pot duce la astfel de consecințe neplăcute. Din acest motiv, există centenari verificați și presupuși, aceștia din urmă trebuie să prezinte dovezi indirecte pentru a-și confirma vârsta.

Conform statisticilor, ficatul lung este mult mai frecvent în rândul populației feminine decât în ​​rândul bărbaților. Oamenii de știință nu au încă o explicație pentru acest fapt. Cu toate acestea, dacă te uiți la statisticile obișnuite, o tendință similară se observă și acolo, pentru care există motive bine întemeiate. Așadar, unul dintre motive îl reprezintă numeroasele obiceiuri proaste, precum și volumul excesiv de muncă la care sunt expuși bărbații.

Secretele longevității

Oamenii de știință din întreaga lume încearcă să dezlege misterul păstrat de oamenii longeviv. În procesul a numeroase studii, acestea iau în considerare următorii factori:

• ecologie;
• nivelul de medicină și oportunități sociale;
• caracteristici nutriționale.

Se ia în considerare și regiunea de reședință, al cărei factor ocupă o poziție de frunte în lista de ipoteze despre secretul longevității. Astfel, s-a observat că în regiunile muntoase trăiesc un număr destul de mare de persoane în vârstă. Japonia, pe de altă parte, deține recordul pentru numărul de centenari a căror vârstă a depășit pragul de 100 de ani. Acest lucru chiar provoacă anumite îngrijorări în rândul guvernului țării, din moment ce națiunea îmbătrânește, iar numărul „bătrânilor” este în continuă creștere.

Cu toate acestea, oamenii de știință încă nu pot dezvălui secretele centenarilor care trăiesc în satul Acciaroli. Figurat, dintre 500 de locuitori ai satului, 300 au peste 100 de ani. În același timp, duc un stil de viață destul de activ, fără a exclude componenta intimă.

Tribul indian Hunza prezintă un interes deosebit pentru oamenii de știință. Numele reprezentanților acestui trib nu pot fi găsite în clasamentele de frunte ale centenarilor lumii. În același timp, trăind o viață care depășește 110 ani, nativii sunt proprietarii unei vederi acute, dinților puternici, lipsiți de indicii de carie și sănătății excelente. Aici, motivul constă în mare parte în obiceiurile alimentare și stilul de viață al membrilor tribului, care:

1. în alimentație, se acordă preferință produselor crude din legume și fructe, iar ocaziile semnificative devin ocazia de a consuma carne;
2. sunt în mod constant angajate cultura fizicași exersați întărirea corpului.

Femeile de 60 de ani sunt încă la vârsta reproductivă, dând naștere unor copii puternici și sănătoși. Și toți reprezentanții „Hunza” se disting prin optimism neclintit.

În ceea ce privește statele lumii, aici ar trebui să fim atenți țării noastre. Mulți ficați lungi ai Rusiei trăiesc în Abhazia, ai căror locuitori aderă, de asemenea, la principiul „optimismului”, fără a lua la inimă lucrurile rele. Și o fac bine, deoarece oamenii de acolo trăiesc până la 120 de ani. De asemenea, merită menționat:

1. Statele Unite. Aceasta este o țară cu un număr decent de centenari. Ar părea aproape distrus situatia ecologica, precum și stresul și depresia frecventă, ar trebui să aibă un impact negativ asupra speranței de viață. in orice caz nivel inalt medicina și economia corectează situația. Astfel, astăzi există aproximativ 80 de mii de centenari care trăiesc în Statele Unite.
2. Cuba. Este imposibil să nu menționăm Cuba, care are aproximativ 3 mii de cetățeni în vârstă la 11 milioane de locuitori. Secretul constă și în atenția sporită acordată de guvern problemelor de sănătate.
3. Taiwan. O altă „stare de lungă viață”. În ciuda numar mic populația, cea mai mare parte este formată din persoane cu vârsta de peste 100 de ani.

Centenari ai Cartei Recordurilor Guinness

Cei mai lungi ficat din lume, făcuți celebri de Cartea Recordurilor Guinness, sunt în mare parte femei:

1. Maggie Pauline Barnes. A trăit 115 ani și 319 zile. Este considerată una cu adevărat unică, deoarece a putut trece printr-o perioadă atât de lungă drumul vietiiîn condiţii de sclavie.
2. Tane Ikai. O japoneză care a trăit până la 116 ani a susținut că secretul ei este dragostea pentru fructele de mare.
3. Maria Louise Mailer. Canadiană prin naștere, a reușit să atingă vârsta de 117 ani și 230 de zile, putând munci până la sfârșitul vieții. În același timp, Maria Louise a fost mama a 10 copii, precum și o iubitoare de alcool și produse din tutun.
4. Misao Okawa. Un alt reprezentant al națiunii japoneze, care s-a stins din viață la vârsta de 117 ani și 27 de zile.

Mulți dintre reprezentanții recordurilor de vârstă au depășit linia celor 116 ani. Dar Sarah Knaus din Statele Unite a putut trăi până la 119 ani.

În ceea ce privește categoria masculină a populației, pe această listă pot fi găsite următoarele nume:

• japonezul Jiroemon Kimura, care a trăit până la 116 ani;
• un danez care a emigrat în State, Christian Mortensen, care a trăit 115 ani și 252 de zile;
• Portoricanul Emiliano Mercado del Toro a reușit să trăiască 115 ani și 163 de zile.

Recordul absolut pentru întreaga istorie a existenței umane a fost stabilit de chinezul Li Ching-Yun, care avea 197 de ani la momentul morții sale. Cu toate acestea, unii oameni de știință, citând date de arhivă, infirmă această vârstă, schimbând-o în latura mare. Din acest motiv, Lee Ching-Yun este cel mai faimos centenar din lume din istorie, al cărui record nu a fost încă doborât de nimeni.

Povești ale centenarilor

Toți centenarii de pe planetă au unic și povesti interesante viețile lor și au, de asemenea, secretele propriei longevități. Aș dori să vă atrag atenția asupra celor mai interesante și memorabile:

1. Jeanne-Louise Calment

Timp de mulți ani, nativul francez a ocupat primul loc pe lista celor mai longeviv oameni de pe Pământ, cu o vârstă de 112 ani și 164 de zile.

Principalul secret al longevității, potrivit lui Kalman însăși, este activitatea fizică constantă. Trebuie spus că doamna a fost concurent profesionist, iar la vârsta de 85 de ani a învățat scrima. Până în ultimele ei zile, Zhanna Kalman era sănătoasă și păstra un subtil simț al umorului.

În același timp, franțuzoaica a băut un pahar de porto în fiecare zi și nu era contrariată să rateze o țigară sau două.

1. Antisa Hvichava

Reprezentant lumea modernă este georgiana Antisa Khvichava, care practic a trăit până la 133 de ani. Timp de 85 de ani, slujba ei principală a fost culesul de ceai din plantații, ceea ce s-a datorat lipsei ei de alfabetizare. În același timp, Khvichava era interesat activ de domeniile științifice și dorea să învețe cum să folosească un computer. Prin natura sa, ea se distingea prin vivacitatea mintii si curiozitatea ei.

Opinia oamenilor de știință

Într-un asemenea complex şi intrebare interesanta longevitatea, nu se poate să nu menționăm opiniile și rezultatele cercetărilor unor oameni de știință. Asa de:

1. Profesorul de anatomie Leonard Hayflick a descoperit o legătură între durată viata umanași raportul dintre masa creierului și masa corporală. Potrivit omului de știință din California, debutul îmbătrânirii are loc atunci când creșterea se oprește. Apropo, mulți oameni de știință aderă la acest model, ca urmare a căruia profesorii din domeniile medicale recomandă, un medicament care oferă influență benefică asupra activității creierului.
2. Oameni de știință din centru medical la Kyoto sunt convinși că factorul ereditar are o influență uriașă asupra speranței de viață.

După cum puteți vedea, secretul longevității rămâne încă nedescoperit și, probabil, fiecare centenar are al lui. Cu toate acestea, există încă un lucru în comun între toți centenarii - optimismul și dragostea de viață, ceea ce demonstrează încă o dată: bucurându-te de viață, poți trăi până la 100 de ani!

Cu toții știm despre oameni care au trăit aproximativ 100 de ani. Și noi înșine vrem să trăim la fel de mult, dacă nu mai mult. Aproape toți centenarii dau sfatul principal- trăiește în fericire, bucurie și iubire. Dar, pe lângă asta, există și multe alte sfaturi care nu numai că îți vor prelungi viața, dar, cel mai important, te vor ajuta să trăiești fericit! Vă prezentăm 100 de sfaturi de la cei care au trăit 100 de ani.

Ruth, la vârsta de 92 de ani, a început să facă săptămânal Pilates. Are un simț al gustului excelent.

1. Nu te uita la calendar. Fiecare zi să fie o sărbătoare!

2. Cumpără doar articole de calitate, nu se vor demoda niciodată.

3. Ies afară în fiecare zi. Măcar doar pentru a face o plimbare prin casă. Secretul tinereții este mișcarea.

Un medic de 100 de ani care încă mai practică. Împărtășește câteva sfaturi de la medicina alternativă.

4. Cred că exercițiu fizic complet inutil. Importanța lor este supraevaluată.

5. Uită să iei vitamine. Și nu este deloc necesar să vizitați des medicii.

6. Îndrăgostește-te, căsătorește-te! Sexul este, de asemenea, foarte util.

Sfaturi de la un centenar despre dragoste, iertare și pasiune.

7. Chiar dacă simți ură, păstrează-o înăuntru. Nu, sub nicio circumstanță, nu răniți pe alții.

8. Continuă să crezi în dragoste.

9. Nimeni nu te poate controla.

10. Nu-ți fie frică să plângi.

11. Călătorește cât ești tânăr. Uită de bani, experiența este mult mai importantă decât orice bani.

12. Nu compara. Altfel nu vei fi niciodată fericit. Iarba este întotdeauna mai verde pe cealaltă parte.

13. Dacă nu te simți confortabil să te întâlnești cu cineva, atunci nu ar trebui să începi o relație cu acea persoană.

14. Fă ceva frumos pentru tine în fiecare zi.

15. Nu te zgarci.

16. La revedere.

17. Găsește-ți pasiunea și trăiește-o.

18. În cele mai multe cazuri, problemele se vor rezolva de la sine.

19. Totul este în mâinile tale, fă-o alegerea potrivita- nu sunt aleși numai părinții.

20. Ia un animal de companie. Uneori te simți teribil de singur, iar animalele de companie ne amintesc că toți suntem ființe vii.

21. Nu vă voi sfătui să profesați sau să nu profesați cutare sau cutare religie. Găsește doar ceea ce crezi și trăiește prin asta.

22. Învață să te adaptezi.

23. Fă-ți timp să-ți plângi pierderile.

Pentru centenarul Adrine Lee, secretul longevității constă în patru sfaturi simple.

24. Continuați să mergeți înainte și să nu renunțați niciodată.

25. Mergi mai mult.

26. beau apa de la robinet.

27. Nu ar trebui să mori, chiar dacă vrei cu adevărat.

Lucille Lewis reflectă asupra drumului către fericire.

28. Viața este bucurie. Totul depinde de persoană. Fi satisfacut. Nu trebuie să fii „fericit” tot timpul, ci doar să fii mulțumit.

29. Iubește oamenii. Găsiți ceva într-o persoană care o face să merite iubită. Până la urmă, toți suntem oameni.

Și pentru alții, răspunsul este în educație:

30. Obțineți o educație bună. Acesta este ceva pe care nimeni nu ți-l poate lua.

31. Gândește pozitiv.

32. Faceți mișcare în fiecare dimineață. Am un aparat de exerciții, ceva între un aparat de vâsle și o bicicletă. Fac 100-200 de exerciții în fiecare dimineață, nu ies din dormitor fără el.

Unii centenari sunt mai activi decât cartofii de canapea de douăzeci de ani. Unul dintre acești oameni cu viață lungă, un schior pasionat, împărtășește înțelepciunea ei cu generațiile următoare:

33. Fii activ. Fac totul în felul meu, cum ar fi schiul, chiar dacă am o sută de ani. Puțini oameni fac asta, deși au puterea să o facă. Încerc să mănânc corect, să fac mișcare, să iau mai mult aer curat și soare.

34. Gândește pozitiv și totul va fi bine. Când gândești negativ, îți otrăvi corpul. Doar zâmbește, se spune că râsul este cel mai bun medicament.

Sfaturi de la locuitorii din Sardinia, o insulă italiană cunoscută pentru numărul mare de centenari. Ei împărtășesc sfaturi despre sănătate și medicină.

35. De mulți ani nu am luat niciun medicament. Nu cred că sunt atât de utile și mulți doctori te folosesc ca cobai.

36. Nu muri prea devreme.

Sfaturile oamenilor longevivi au ceva în comun - pasiunea pentru mișcare.

37. Continuați să mergeți înainte, indiferent de ce.

38. Puteți acorda atenție problemelor locale. Dar sunt atât de multe lucruri interesante în lume!

39. Să fie mereu mulți oameni în casa ta. Oameni diferiți: tineri, bătrâni, albi, negri, din toată lumea. Oamenii m-au încurajat întotdeauna.

40. Înaintați.

Mulți centenari cred în puterea exercițiului fizic.

41. Am trăit până la această vârstă, în mare parte datorită faptului că îmi place să merg și să nu mă prăbușesc într-un scaun de mașină.

42. Am încercat tot ce am învățat: am făcut balet și tai chi, yoga. Mergeam șase kilometri pe zi. Așa că am rămas flexibil și am scris și o carte.

Și altele - în viață în stilul rock and roll.

43. Mi-am cheltuit sănătatea pe whisky și țigări. 15 țigări pe zi și o înghițitură de whisky sunt secretul longevității mele, doctorul meu a spus că nu voi rezista mult fără el. Sunt încă în viață și îmi pot ridica coatele - ceea ce este grozav!

Medicul centenar are o mulțime de sfaturi neprețuite pentru tineri.

44. Cu toții ne amintim că în copilărie ne-am distrat atât de mult încât de multe ori uitam să mâncăm și să dormim. Cred că adulții ar trebui să facă același lucru. Nu te epuiza reguli stricte despre prânz și somn.

45. La micul dejun beau cafea, un pahar de lapte si suc de portocale cu o lingura de ulei de masline. Ulei de masline bun pentru artere și piele. Prânzul este lapte și prăjituri, sau nimic dacă sunt foarte ocupat. Nu îmi este niciodată foame pentru că mă concentrez pe munca mea. La cină, legume, niște pește cu orez și de două ori pe săptămână - 100 de grame de carne slabă.

46. ​​​​Nu ar trebui să te pensionezi, dar dacă vrei cu adevărat, nu înainte de 65 de ani.

47. Dacă un medic vă sfătuiește cu privire la unele analize sau intervenții chirurgicale, întrebați dacă ar dori ca soția sau copilul său să fie supus acestei proceduri. Contrar credinței populare, medicii nu pot vindeca pe toată lumea. Deci, de ce să adăugați la durere intervențiile chirurgicale inutile? Cred că animalele și meloterapie pot face mai mult decât își dau seama medicii.

48. Dacă vrei să rămâi sănătos, folosește scările și poartă-ți lucrurile. Fac doi pași o dată pentru a-mi menține mușchii tonifiați.

49. Mă inspiră poezia lui Robert Browning „Abbé Vogler”. Tatăl meu mi-a citit-o. Poetul ne-a îndemnat să creăm artă mare, nu mâzgălituri patetice. Poezia spune că ar trebui să încercăm să desenăm un cerc atât de mare încât să fie imposibil să-l închidem cât suntem în viață. Tot ce vedem este un arc, scopul este dincolo de viziunea noastră, dar este acolo.

50. Durerea este un lucru misterios. ȘI Cel mai bun mod a uita de ea înseamnă a te distra.

51. Nu vă faceți griji prea mult cu privire la acumularea de lucruri materiale. Ține minte: când va veni momentul, nu vei putea lua nimic cu tine pe cealaltă parte.

52. Știința în sine nu ajută și nu vindecă oamenii.

53. Găsește-ți modelul și încearcă să obții mai mult.

54. A trăi mult timp este minunat. Primii șaizeci de ani sunt ușor de lucrat în beneficiul familiei și pentru a-ți atinge obiectivele. Și atunci trebuie să faci un efort pentru a fi utile societății. Sunt voluntar de la 65 de ani și încă pot să lucrez 18 ore, șapte zile pe săptămână și să mă bucur de fiecare minut.

Unii oameni longevivi acordă mai multă atenție relațiilor.

55. Am sfaturi pentru doamne. Nu te căsători cu un bărbat mai în vârstă decât tine. Căsătorește-te cu cei mai tineri!

Ce altceva? Doar traieste!

56. Încerc să nu-mi fac griji, ci doar să trăiesc.

57. Încerc să am încredere și să cred în mine pentru a face față problemelor pe măsură ce apar.

58. Nu mănânc mult. Dar încerc să mănânc mai multe fructe și legume. Mai puțină carne și de cel puțin două ori pe săptămână - somon sau sardine.

59. Am avut o ipotecă de mai puțin de șapte ani. Am plătit totul dintr-o dată și încă trăiesc după acest principiu. Acesta este întregul secret al longevității.

60. Fă ceea ce îți place.

Sau longevitatea este o chestiune de noroc?

61. Trebuie să ai o genetică bună.

62. Norocul ar trebui să te însoțească... timp de o sută de ani.

63. Încercați să nu mâncați alimente sănătoase. Mananc ce vreau! Secretul longevității este înghețata.

64. Pleacă cât ești încă călare.

65. Este extrem de important să ai grijă de minte. Urc două cursuri... și am studiat totul, de la antisemitism la evenimente actuale.

O fântână modernă a tinereții? Acesta este umor.

66. Umorul este forta vietii, mod bunîndura greutățile vieții.

67. Când râzi de tine, îi împiedici pe ceilalți să râdă de tine.

68. Cred că oamenii ar trebui să fie curioși. Ar trebui să fie interesați de lumea care se află dincolo de necazurile și suferința lor. Ar trebui să fie încântați de lucruri noi, să cunoască oameni noi sau să vadă o piesă nouă - și pur și simplu să adore viața.

69. Indiferent ce faci, poți colecta coperți de albume de la trupa ta preferată. Dar dacă o faci cu toată pasiunea ta, atunci ești în viață.

70. Vârsta nu este o boală.

Sfaturi de la fanii baseballului despre cum să te protejezi.

71. Încercați să nu vă răniți.

Nepotul unei bunici în vârstă de 101 ani a creat o postare pe o resursă cunoscută în care invita utilizatorii să-i pună orice întrebări. Iată ce a ieșit din asta:

72. Fii sincer. Rareori am mințit. Dacă ești sincer cu oamenii, se va întoarce la tine și oamenii vor fi sinceri cu tine. Minciuna este o muncă prea grea, nu trebuie să te suprasoliciți.

73. Deschide-ți sufletul și lumea va părea mai puțin ciudată.

74. Ascultă ceilalți oameni. Și vei învăța ceva nou. Stai pe loc, pentru că vei învăța mult mai multe ascultându-i pe alții, mai degrabă decât spunându-le cât de multe știi.

75. Iubește ceea ce faci. Dacă găsești un loc de muncă pe care îl iubești, nu va trebui să lucrezi nicio zi în viața ta.

76. Încearcă să găsești timp să tragi un pui de somn în fiecare zi.

77. Ai o singură familie, așa că rămâi la ea. Oricare ar fi problemele - financiare sau psihologice, este la fel - ține-ți familia. Unele zile vor părea mai rele decât altele, dar așa ar trebui să fie: noaptea este cea mai întunecată înainte de zori.

78. Încerc să observ lucrurile mărunte care ne fac viața mai frumoasă. În astfel de momente, timpul încetinește.

Alți centenari spun următoarele:

79. Fă ceva interesant în fiecare zi, altfel vei fi terminat.

80. A învăța lucruri noi te va face fericit și te va menține sănătos la minte.

81. Dormi bine, încearcă să nu-ți faci griji și bucură-te de vise plăcute.

82. Am o mulțime de activități. Joc Bingo, fac meșteșuguri și meditație, merg la fitness pentru seniori și fac yoga. În plus, nu ratez orele de reducere; merg în magazine de trei ori pe săptămână.

83. Fii cuminte. Am trăit așa viata lunga, pentru că sunt înconjurat de oameni care mă iubesc.

84. Eu beau whisky în fiecare zi și mă simt grozav!

85. Fii impecabil.

Mary Cooper, care are 101 ani, a invitat-o ​​pe jurnalistă să facă o plimbare prin oraș cu mașina ei în timpul unui interviu. Ea spune:

86. Nu am băut, fumat sau consumat niciodată droguri. Și nu am lăsat nimic să mă doboare – mai ales trafic.

87. Nu-mi place stresul. Nu suport să înjur. Dacă cineva începe să se entuziasmeze, plec imediat. Îmi place să fiu în preajma oamenilor pozitivi, ei mă înveselesc.

Ce altceva? În cele din urmă, o mulțime de sfaturi converg către un singur lucru - în direct viata la maxim.

88. Nu vă amestecați în treburile altora și nu mâncați junk food.

90. Privește în tine și găsește-ți instrumentele. Toată lumea le are și ne ajută să trăim. Am puterea cuvintelor și a imaginației. O imprimantă, un computer și o cameră mă ajută să lupt cu nedreptatea. Dacă mi se oferă posibilitatea de a ajuta o persoană cu probleme, profit de această ocazie.

91. Fie ca ai un apetit bun, multi prieteni si putin timp liber.

92. Necesar nevasta buna, whisky dublu noaptea și o dispoziție calmă.

93. Nu te eschiva niciodată de responsabilitate. Dacă nu ești responsabil pentru nimic, găsește ceva care să te facă să te întorci pe dos. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți capacitatea de a gândi, de a vă interesa de viață și de a rămâne în viață mai mult timp. Rămân vigilent pentru că muncesc. Virtutea nu are nevoie de recompensă.

94. Este foarte important să menții o minte curios.

95. Fii atent, activ și persoană cultă. Nu dansa pe melodia altcuiva.

96. Nu fuma, nu bea si nu renunta.

97. Trăiește câte o zi și prinde valul.

98. Poți să-ți dorești fericire, dar am creat toate cele mai bune lucruri în momente dificile. Mănânc și prune în fiecare zi.

99. Fă ceea ce ai de făcut. Nu te gândi, doar fă-o.

100. Calmează-te și bucură-te de viață, orice s-ar întâmpla se va întâmpla inevitabil. Și dacă ai o ușoară răceală, bea Baileys înainte de culcare - totul va fi bine a doua zi dimineață.

Un alt centenar a murit pe 18 ianuarie 2016 în Japonia - un copil de 112 ani Yasutaro Koide, născut în prefectura Fukui13 martie 1903. Anterior, bărbatul a fost internat din cauza exacerbărilor unei boli cronice de inimă.

Yasutaro Koide

După moartea sa, titlul de cel mai în vârstă bărbat din Japonia i-a revenit Masamitsu Yoshida, rezident în Tokyo, în vârstă de 111 ani.

Acum decedat Koide a primit vara trecută statutul de cel mai bătrân bărbat din lume, după ce compatriotul său Sakari Momoi, care avea și el 112 ani, a încetat din viață.

Tot anul trecut, a murit cea mai în vârstă rezidentă din Japonia, al cărei nume nu a fost dezvăluit la cererea rudelor ei. Ea avea 115 ani la momentul morții.

După aceasta titlul în sine femeie bătrânăîn Japonia a mers la Nabi Tajima, în vârstă de 115 ani, din prefectura Kagoshima.

Problema speranței de viață a oamenilor a excitat de multă vreme mintea nu numai a oamenilor de știință, ci și a muritorilor obișnuiți. Experții caută în mod constant un remediu anti-îmbătrânire sau un remediu pentru nemurire.

Nu cu mult timp în urmă am scris chiar că, până în 2045, oamenii de știință plănuiesc să înceapă să învie oamenii din morți și să creeze tehnologii de nemurire prin transferarea conștiinței într-o carcasă de computer. Cu toate acestea, pe planeta noastră au existat și au rămas oameni a căror vârstă depășește semnificativ celebrii 100 de ani și care nu duc un stil de viață atât de corect.

Așadar, vă prezentăm o listă cu cei mai faimoși zece centenari din istorie. Separat, observăm că speranța de viață a acestor 10 persoane a fost confirmată oficial.

Deținătorul recordului danez-american pentru cei mai mulți ani trăiți Christian Mortensen considerat a fi cel mai bătrân bărbat înregistrat. S-a născut la 16 august 1882 și a murit la 25 aprilie 1998, după ce a trăit 115 ani și 252 de zile.

Christian Mortensen

Bărbatul a emigrat în America în 1903. În Lumea Nouă a lucrat ca croitor și lăptar. El a citat „prieteni, trabucuri bune, consum” drept secretul longevității sale cantitate mare apă bună, fără alcool, o perspectivă optimistă asupra vieții și a cântului.”

Maggie Pauline Barnes s-a născut în sclavie în Statele Unite la 6 martie 1882 și a murit la 19 ianuarie 1998, la vârsta de 115 ani și 319 zile. Se știu puține despre această femeie, dar putem spune cu siguranță că nu numai că a rezistat tuturor greutăților și greutăților, dar a supraviețuit și a 11 dintre cei 15 copii ai săi.

Maggie Pauline Barnes

american Bessie Cooper născut la 26 august 1896 și decedat la 4 decembrie 2012 la vârsta de 116 ani. Răspunzând la o întrebare despre secretul longevității sale, femeia a spus: „Eu Nu îmi bag nasul în afacerile altora”, și a adăugat: „Și nu mănânc junk food”.

Bessie Cooper

Un alt centenar din SUA Elizabeth Bolden născut la 15 august 1890 și a trăit până la 11 decembrie 2006 - 116 ani 118 zile. S-a născut într-o familie de sclavi eliberați din Tennessee.

Elizabeth Bolden

Thane Ikai născut la 18 ianuarie 1879 într-o familie de fermieri din orașul japonez Kansei. La 20 de ani, s-a căsătorit, după care a născut 4 copii, cărora le-a supraviețuit până la moartea ei, pe 12 iulie 1995. Femeii îi plăcea să brodeze dinanima cu ceramica. Dieta ei zilnică a constat în principal din orez, care, cel mai probabil, în combinație cu o dietă tradițională japoneză, a ajutat-o ​​să o protejeze de bolile de inimă și cancer.

Thane Ikai

Maria Capovilla născut în Ecuador la 14 septembrie 1889. După ce a trăit între 347 de zile și 116 ani, a devenit cea mai bătrână femeie sud-americană din istorie și cea mai persoană longevivă V emisfera sudica. Femeia a murit pe 27 august 2006, cu mai puțin de o lună înainte de a împlini 117 ani. Aproape până la sfârșitul zilelor, Capovilla era sănătoasă și energică. Ea Am băut puțin alcool, dar nu am fumat niciodată.

Maria Capovilla

Centenar franco-canadian din Quebec Maria Louise Mailer avea 117 ani și 230 de zile la momentul morții sale pe 16 aprilie 1998. Până atunci, unul dintre fiii ei locuia în același azil de bătrâni cu ea, iar fiica ei avea 90 de ani.

Maria Louise Mailer

Lucy Hannah a trăit 117 ani și 248 de zile. Este considerată cea mai în vârstă femeie afro-americană și a treia persoană ca vârstă din istorie.

Femeia s-a născut în Alabama, SUA, la 16 iulie 1875. S-a căsătorit în 1901. În timpul căsătoriei ei a avut 8 copii, dintre care șase a supraviețuit.

Este considerată a doua persoană ca vârstă din istorieSarah Knauss.S-a stins din viață la vârsta de 119 ani și 97 de zile. Acest lucru s-a întâmplat pe 30 decembrie 1999.

Sarah Knauss

Este considerată a fi cea mai în vârstă persoană care a trăit vreodată pe PământZhanna Kalman. Oficialrecordul ei nu a fost încă doborât. Femeia a trăit 122 de ani și 164 de zile.

S-a născut in oraș francez Arle la 21 februarie 1875 și a murit la 4 august 1997. Pentru a mea viata uimitoare ea a fost martoră la inventarea automobilului, precum și a cinematografiei și a avioanelor. La vârsta de 13 ani, s-a întâlnit cu Vincent Van Gogh.

Zhanna Kalman

Jeanne Kalman, așa cum spunea ea însăși, avea „imunitate la stres”, era plină de spirit și, la fiecare zi de naștere, vorbea despre un nou secret al longevității.

Se știe că centenarul a mers pe bicicletă și a băut porto până la 100 de ani. În plus, a fumat aproape până la moarte. Cel mai bun sfat a devenit vorba: „Dacă nu poți face nimic în privința asta, nu te deranja”.

Centenari neoficiali

Cu toate acestea, oamenii de știință încă nu pot da un răspuns exact despre vârsta celui mai bătrân om din lume. Conform Cartei Recordurilor Guinness, palma aparține japonezilor Shigechiyo Izumi, care s-ar fi născut pe 29 iunie 1865 și a murit la 21 februarie 1986. Adică centenarul japonez, potrivit unor surse, a trăit 120 de ani și 237 de zile.

Shigechiyo Izumi

Toți centenarii enumerați au fost depășiți de chinezi Lee Ching-Yun, a cărui viață extra-lungă nu a fost confirmată oficial. Se crede că s-a născut în 1677 și a murit în 1933, adică la momentul morții avea 256 de ani!

„Superstarul” pământesc și-a petrecut întreaga viață lungă în munţii din Sichuan, făcândcolectare, pregătire și vânzare plante medicinale. De asemenea, a vizitat Tibet, Kan-Su, Shanxi, Manciuria și alte țări pentru a colecta plante.În tinerețe a practicat Arte martiale, iar vecinii lui vorbeau despre el ca pe un om vesel și puternic.

Potrivit unor relatări, cel mai în vârstă bărbat avea 24 de soții și 180 de moștenitori, dintre care mulți au decedat deja. Chinezii au observat întotdeauna dieta stricta, a mâncat orez și vin, a băut decocturi din ierburi culese cu propriile mâini.

Lee Ching-Yun

Exemple de centenari se găsesc în țările spațiului post-sovietic și în Rusia. Dar nu sunt foarte mulți astfel de oameni și, în plus, speranța lor de viață nu a fost confirmată oficial.

Un astfel de exemplu este un cetățean al Uzbekistanului Tuti Yusupova, Karakalpak după naționalitate. Femeia s-a născut la 1 iulie 1880 și a murit la 28 martie 2015, la vârsta de 134 de ani.

Tuti Yusupova

cetățean al Georgiei Antisa Hvichava născut la 8 iulie 1880 în satul Sachino. Ea a murit pe 30 septembrie 2012, la vârsta de 133 de ani.

Antisa Hvichava

Azerbaidjan după naționalitate Sarhat Ibragimovna Rashidova născut în 1885 în satul Daghestan Verkhniy Zidyan. După ce a trăit 132 de ani, a murit în ianuarie 2007.

Sarhat Ibragimovna Rashidova

Trăind în Altai, s-a născut în 1886 în satul Novaya Barda. De ceva vreme a trăit în Uzbekistan, dar apoi la vârsta de 100 de ani s-a întors în patria ei. Femeia a murit în martie 2005 din cauza complicațiilor cauzate de gripă, după ce a trăit 119 ani.

Zakurdaeva (Lavkina) Pelageya Osipovna

Locuitor din Vladivostok Afanasie Ivanovici Tarasov a murit în 2003, la vârsta de 116 ani.

Afanasie Ivanovici Tarasov

În Daghestan, binecunoscutul „bunic” Magomed Labazanov a murit la vârsta de 123 de ani în toamna anului 2012.

Cât despre cei care trăiesc astăzi, recent există un bărbat pe nume Mahashta Murasi care trăiește în India, care a împlinit 180 de ani în acest an. Centenarul pretinde a fi nemuritor.

Potrivit singurului document păstrat de Murashi, se știe că s-a născut la 1 iunie 1835 (după alte surse - în ianuarie 1835), a lucrat ca cizmar. Bărbatul susține că este atât de bătrân încât a supraviețuit deja stră-strănepoatei sale.

Mahashta Murasi