Îngrijirea feței: piele uscată

Shamin culturism. Pentru cei interesati!!! Cadou de la Blagoveshchensk

Shamin culturism.  Pentru cei interesati!!!  Cadou de la Blagoveshchensk

Toata lumea Să aveți o dispoziție bună! Subiectul de interes de astăzi este culturismul Victor Shamin. Printre culturisti, și nu numai cei casnici, acesta este cel mai mult persoană misterioasă. Și, în același timp, este foarte deschis către comunicare, are calități puternice, dar nu se străduiește să devină cel mai bun, își asumă responsabilitatea pentru propria formă de a participa la competiții, dar rareori performează.

Și încă un lucru curios: în ciuda faptului că Victor nu a mai participat la nicio competiție din 2009, sportivul nu a fost uitat. Încă este considerat un minune al culturismului, iar porecla - Ucigașul Uriaș - rămâne cu el.

Cadou de la Blagoveshchensk

Popularitatea culturismului ca sport și imagine sănătoasă viața este cu adevărat nelimitată. Federațiile de acolo ridică adevărați luptători. Dar în cazul lui Viktor Shamin, mulțumiri trebuie aduse tatălui său.

Iată o acțiune: depărtează-te de afaceri (și, trebuie să spun, una foarte, foarte reușită) pentru a avea grijă de copii, a nu pierde timpul și a crește atât oameni demni, cât și sportivi puternici. Mai mult, schimbați structura familiei și mutați pe toți din întreaga țară mai aproape de centrele sportive. Merită mult!

Nu există prea multe informații despre Victor Shamin nici măcar pe Internet. Wikipedia nu scrie despre el, doar că SportWiki a reușit să afle ceva. Încă de la șase ani, băiatul a arătat mare promisiune la gimnastică, pentru că la șapte a devenit campion regional la categoria tineret, la opt a primit al treilea nivel de seniori și a trecut de al doilea nivel. Dacă nu ar fi fost 1990-1992, când școala s-a desființat, atunci încă nu se știe ce sport l-ar fi considerat al său.

La vârsta de 12 ani, Victor a făcut cunoștință cu hardware-ul, tatăl său a decis că era timpul. Șase luni mai târziu, la competițiile locale, a devenit campion absolut printre băieții sub 60 de kilograme. Și deja în Campionatul Rusiei de la Sankt Petersburg în 1998 - al cincilea. Atunci a împlinit 15 ani.

În 1999, a ajuns pe locul al doilea la Cupa Rusiei și a primit un Master of Sports. Și astfel, la fiecare șase luni, sportivul a progresat și a câștigat Cupele Rusiei, i s-a acordat „Premiul Progresului”. Ce minune! El a fost la egalitate cu cei de succes precum Vișnevski și Polyakov. Emelyanov, Gorchakov, Golubochkin... De aici, se pare, porecla Giant Killer.


După ce s-a mutat cu familia la Shchelkovo, lângă Moscova, Victor a devenit un participant activ la competiții. Moscova, Sankt Petersburg, Krasnoyarsk...

  • 2002 – victorie, Campionatul de la Moscova, Campionatul Rusiei;
  • 2003 – victorie, Campionatul Moscovei, Campionatul Regiunii Moscova, Campionatul Rusiei;
  • 2005 – victorie, campionatul de la Moscova;
  • 2009 - victorie, campionatul de la Moscova, locul 6 la Marele Premiu al Alianței de Atletism.

Pe ultimul campionat La Moscova, a evoluat după o lungă pauză și a câștigat la categoria masculină până la 90 de kilograme. Înălțimea lui Victor Shamin este de 163 de centimetri. Dar uite ce perfect construit este! Fotografiile sportivului demonstrează armonia formelor, grația liniilor musculare și respectarea magistrală a proporționalității. Și asta e muncă, da! Arată bine în videoclipul din 2009.

Filosofie de la Shamin

Într-un interviu, culturistul a explicat de ce a început să facă performanță mai rar. Viziunea asupra culturismului ca sport, care poate deveni principala sursă de venit în țara noastră, s-a schimbat. A apărut o familie, s-a născut o fiică, iar responsabilitatea față de cei dragi a fost pe primul loc. Victor s-a aruncat cu capul în afaceri. Funcționează și pentru el aici.


În 2010, Shamin și partenerul său au creat compania Victory Distribution, care a adus-o pe piețele din Rusia și CSI. alimentatie sportivași îmbrăcăminte sport de la marca HotBods. Afacerile necesită mult timp, desigur, și, prin urmare, nu s-a vorbit despre participarea la competiții în 2015 sau 2016, deși sportivul nu uită sala de sport.

Nu rata următoarele întâlniri interesante. Abonează-te la actualizări, distribuie articole noi de pe blogul meu prietenilor tăi de pe rețelele sociale. Toate cele bune, sănătate și mult succes!

Victor Shamin

Unul dintre eroii sezonului competițional de toamnă a fost moscovitul Viktor Shamin. Un minune al culturismului, Shamin a început să concureze încă din 1998, la vârsta de 15 ani și în curând a devenit cel mai bun din Rusia între tineret și juniori. În 2000, Victor a reușit să câștige categoria până la 70 kg în rândul băieților, juniorilor și bărbaților la Cupa Rusiei de la Krasnoyarsk! Anul trecut nu a concurat, iar fanii culturismului din Moscova s-au întrebat dacă Shamin va putea intra în formă de campionat după o pauză atât de lungă. Victor a reușit să câștige Campionatul de la Moscova la categoria până la 90 kg și campionatul absolut în stil genial! După aceea, a ratat Campionatul Rusiei de la Khanty-Mansiysk și a terminat pe locul șase la Marele Premiu al Alianței de Atletism. L-am întrebat recent pe Victor despre planurile lui de viitor. Iată ce ne-a spus: „În acest moment nu fac mare lucru. Mă pompez puțin pe bara orizontală și pe barele inegale. Motivul este că sunt foarte ocupat acum încercând să-mi dezvolt afacerea. Acestea sunt mai multe magazine de nutriție sportivă din regiunea Moscova și un magazin online. Mă încerc la comerțul cu ridicata. Organizez livrări de îmbrăcăminte sportivă HotBods în Rusia. Deși eu sunt un atlet competitiv, nu-mi place imaginea unui jock în leagăn și bloomers. Sunt pentru eleganță și stil. Există o serie de alte idei. Dar asta nu înseamnă că am terminat cu performanțele. Cred doar că nu ar trebui să te concentrezi doar pe culturism. Acesta nu este scopul vieții. La urma urmei, există și lucruri precum familia, cariera, prietenii. Pe de altă parte, dacă urmează să ne pregătim, atunci fă-o din plin, ca să putem ieși în formă decentă. Și asta necesită mult timp. Mi-am propus să vorbesc în toamna lui 2011. Asta înseamnă că va trebui să încep pregătirile serioase în această toamnă. Ei bine, așteptăm și vedem.”

Descărcați videoclipul și tăiați mp3 - noi îl facem ușor!

Site-ul nostru este un instrument excelent pentru divertisment și relaxare! Puteți oricând să vizualizați și să descărcați videoclipuri online, videoclipuri amuzante, videoclipuri cu camere ascunse, filme de artă, documentare, amator și videoclip de acasa, videoclipuri muzicale, videoclipuri despre fotbal, sport, accidente și dezastre, umor, muzică, desene animate, anime, seriale TV și multe alte videoclipuri sunt complet gratuite și fără înregistrare. Convertiți acest videoclip în mp3 și în alte formate: mp3, aac, m4a, ogg, wma, mp4, 3gp, avi, flv, mpg și wmv. Radio online este o selecție de posturi de radio în funcție de țară, stil și calitate. Glumele online sunt glume populare din care poți alege după stil. Tăierea mp3-urilor în tonuri de apel online. Convertor video în mp3 și alte formate. Televiziune online - acestea sunt canale TV populare din care puteți alege. Canalele TV sunt difuzate absolut gratuit în timp real - difuzate online.

VÂNĂTORII TERORIȘTI AU LUAT FIERUL O nouă forță și, s-ar putea spune, literalmente „de moarte” a apărut în mișcarea culturismului din Rusia. Începând de la sfârșitul anului trecut, rândurile apropiate ale culturiștilor înșiși, „lifterii” și alți oameni interesați activ de acest subiect, dar fără zgomot inutil, au început să fie completate de reprezentanții unei structuri care, deși nu complet străină de sport. , a devenit faimos pentru realizările sale într-un domeniu complet diferit.

Și anume, legendara unitate antiteroristă a FSB-ului Federației Ruse, grupul Alpha. Mai mult decât atât, foștii luptători Alpha, fiecare dintre aceștia având în spate câteva zeci de operațiuni de luptă pentru a neutraliza teroriști, elibera ostatici și captura criminali periculoși, inclusiv în Cecenia și alte „puncte fierbinți”, au fost unul dintre inițiatorii și co-fondatorii Ligii Profesioniştilor. și Amatori de culturism și fitness (LPLBF). Această organizație s-a făcut deja cunoscută „atrenților” ruși participând la o serie de competiții prestigioase și deschizându-și propriile programe în domeniul antrenamentului, nutriției sportive, PR și intenționează să organizeze „primul său” turneu la Moscova - Campionatul a Europei de Estîn culturism și fitness. Igor Senin, președintele LPLBF, șeful holdingului din structura Asociației Veteranilor Unității Antiteroriste Alpha, vorbește despre cum s-a întâmplat acest lucru și ce urmează să aducă veteranii anti-terorism în lumea culturismului autohton.

Pentru început, spuneți-ne cum s-a întâmplat de fapt că angajații Alpha pensionari s-au orientat către acest sport frumos și „pașnic”?

Inițial, când eram pregătiți pentru munca de luptă în unitatea activă, nu ni sa dat scopul de a dezvolta mușchi uriași. Actualii angajați ai Alpha au nevoie, în primul rând, de luptători elastici, flexibili, astfel încât să poată escalada munți și să reziste mult timp la stres de diverse feluri. Natural, antrenament fizicîn grupul nostru este stabilit la nivelul corespunzător. Există o structură şi GYM-urile deloc echipamentul necesar, dar toate acestea sunt necesare pentru profesioniștii forțelor speciale. Pentru persoanele care își termină serviciul, de regulă, aceasta antrenament special nu mai e nevoie. Dar, în același timp, oamenii se străduiesc să nu-și piardă forma fizică bună, să o mențină cumva, să-și facă corpul mai frumos și mai bun. Aici vine în ajutor culturismul. Deși, desigur, sănătatea este pe primul loc. Din păcate, în culturismul modern la nivel profesional, se folosesc multe medicamente steroizi care contribuie la crestere rapida masa musculara.
Personal, am devenit interesat de culturism după ce am părăsit serviciul. M-am antrenat pe cont propriu și nu am obținut rezultate palpabile, am vrut să găsesc un antrenor care să pună această chestiune pe drumul cel bun, astfel încât exercițiile să nu fie doar pentru distracție, ci cu beneficii pentru sănătate și organism.
Așa l-am cunoscut pe Anatoly Kuzmich Shamin, un antrenor în a cărui „activi” se numără mulți sportivi celebri. Întreaga familie a lui Anatoly Kuzmich este atletică: fiul său Viktor Shamin este de șase ori campion rus la culturism, iar fiica sa este implicată în fitness sportiv. Shamin este secretarul Federației Ruse de Culturism și Fitness. Are dreptul de a fi judecător și antrenor. Anatoly Kuzmich lucrează și cu copiii. Dacă Valentin Dikul, de exemplu, tratează leziunile dobândite, atunci am văzut de câteva ori cum le trata Shamin pe cele congenitale. Pentru copiii care, din mai multe motive, nu puteau merge sau se mișcau prost, a restabilit funcțiile motorii folosind o tehnică specială. Băieții reveneau la normal, viață sănătoasă. Anatoly Kuzmich lucrează la Școala Rezervă Olimpică de Stat din orașul Shchelkovo. Aici are sală de sport, studiu și birou, unde Shamin îi primește pe toți personal.
În timpul orelor cu Shamin au apărut schimbări: mi-am îmbunătățit clar corpul. Băieții de la ALPHA au observat imediat acest lucru și au devenit interesați. La recomandarea mea, mulți au început să vină să se antreneze cu Shamin. În prezent, Anatoly Kuzmich antrenează un atlet promițător, membrul Alfa retras Vitaly Plastikov. Vitaly plănuiește să concureze în competiții din toamnă, deși deocamdată ca amator.
Comunicarea noastră cu antrenorul sa bazat inițial pe nivel simplu: a venit la sala, s-a antrenat, a plecat. Treptat, relația a crescut din ce în ce mai mult în prietenie, aproape în familie. Am început să ne relaxăm împreună, să ieșim în natură și să sărbătorim zilele de naștere.

Care este, mai exact, diferența dintre un culturism amator și unul profesionist?

Avem mai mulți profesioniști: Alexander Vishnevsky, Oleg Makshantsev și Evgeniy Mishin, care au primit „cartele profesionale” speciale. În principiu, ca și în box, există amatori, și există și culturism profesionist, când oamenii fac bani din asta. Este foarte greu să treci linia de la amator la profesionist. sportivi ruși, de regulă, sunt foarte puternice, dar din mai multe motive le este dificil să pătrundă în rândurile profesionale. Având un „carnet profesional”, un sportiv are dreptul de a concura în competiții internaționale, de exemplu. „Domnule Olympia”
Să revin la istoria creării Ligii. În urma mai multor conversații noastre, a apărut o idee de a uni Asociația Veteranilor Alpha și culturismul. Forma organizatorica asociaţiile alese „Liga”. Principalii fondatori au fost Asociația Veteranilor Alpha și Federația de Culturism și Fitness sub conducerea lui Dubinin. Fondatorii Ligii includ, de asemenea, o întreprindere de apărare și mai multe persoane. persoane Perioada organizatorică a avut loc în septembrie anul trecut, iar în primăvara acestui an ni s-a alăturat revista Iron World. Eu sunt Președintele Ligii, Anatoly Shamin este Vicepreședinte, deși el cunoaște mai bine decât mine toată munca, toate mișcările și ieșirile. Noi, înțelegi, inițial avem o direcție diferită de activitate. Prin urmare, el decide toate problemele legate de sport. Sub auspiciile Ligii, ca parte integrantă a Asociației, intenționăm să organizăm competiții printre sportivi celebri.
Acest lucru nu sa întâmplat niciodată înainte. Acum Liga lucrează cu sponsori, diverse organizatii care sunt membri ai sistemului Alpha Association și s-ar putea face cunoscuți prin participarea la competiții, deoarece avem un fel de cerc vicios în serviciile speciale - „gătim” cu echipa noastră restrânsă.
Atunci când organizăm diverse evenimente, ne ghidăm mai mult de prietenie decât relatii oficiale. Acum, de exemplu. Liga plănuiește să organizeze Campionatele Est-Europene de Culturism și Fitness, unde vom acționa în calitate de organizatori. Am ajuns deja la acest nivel și vom organiza singuri competiția.

Câți oameni de la Asociația Veteranilor Alpha lucrează în prezent în Liga?

Sunt mai mulți oameni care lucrează din Asociație, dar se înțelege că vor mai fi mulți. Vor lucra și sportivi renumiți pe care intenționăm să îi angajăm sub contract.
Există un nucleu de sportivi. care este în mod constant alimentat cu tineri sportivi. Mai mult, selecția nu se bazează pe fizicul băieților, ci pe perseverență. Dacă are această calitate, atunci cu siguranță va deveni un atlet.
Culturismul este diferit tocmai prin aceea că poți „moda” pe oricine în orice. Lumea culturismului în sine este mică. Oameni la întâmplare aici, de regulă, nu se întâmplă. Un atlet trebuie mai întâi să se dovedească cu ceva.
Liga noastră este interregională. Intenționăm să acoperim majoritatea regiunilor fosta URSS, dar acum Liga este un copil - îl hrănim, îl îmbrăcăm, încălțăm, îl învățăm. Să facem primii pași.
În Bryansk au avut loc competiții de lupte de brațe, acolo participă Asociația noastră „Alpha”, revista „ Lumea de Fier„și administrația din Bryansk. Acolo, în noiembrie, Asociația Alpha, împreună cu conducerea revistei Iron World, au organizat Grand Prixul internațional de culturism IRON WORLD cu un fond de premii de 20.000 de dolari. Aceste competiții sunt dedicate însuși orașului Bryansk.

Și ce, dacă nu este un secret, mai trăiește Liga Ce tipuri există? programe comerciale?

Baza comerciala activitățile noastre și nu există niciun secret în acest lucru - crearea propriilor linii de nutriție sportivă, producția de îmbrăcăminte sportivă, echipamente de exerciții și echipamente. Acești bani vor fi necesari pentru a educa exact acele persoane cu care intenționăm să încheiem contracte. Nu poți ajunge prea departe cu sponsorii în zilele noastre. Avem deja mai multe persoane care lucrează sub contract, printre care se numără și fete implicate în fitness sportiv. Tehnic, te ajutăm să obții rezultate, avem totul la dispoziție - metode, alimentație sportivă, echipament, și asigurăm cazare dacă este cazul.

este posibil să exemplu concret ilustrează succesul unui culturist? Cum se transformă o persoană printr-un exercițiu adecvat?

Vitaly Plastikov, lucrează la Asociația Veteranilor Alpha. După culturism, s-a descurcat mai bine decât mulți alții - și acesta este un dar natural. Vitaly a venit la prima lecție cu o greutate de 88 kg, iar acum greutatea lui este de 125 kg - și aceasta este greutatea „de luptă”. Volumul bicepsului său este de 50 cm, asta e sigur, a obținut astfel de rezultate într-un an și jumătate, acum presă pe bancă de 200 kg. Deși tehnologiile noastre nutriționale și ritmul de viață sunt aceleași, eu, de exemplu, nu progresez așa. El a concurat deja la Campionatul de la Moscova și a ocupat locul șase. Dar la acel moment, Vitaly se antrena de puțin peste șase luni, dar intrase deja în primele șase în campionatul de la Moscova.

Cum au actualii ofițeri ai forțelor speciale despre culturism?

Printre cei interesați de culturism se numără și angajați activi ai unității de forțe speciale Alpha ei reușesc să combine tehnologiile noastre și antrenament de luptă. Nu interferează. Dar personal am avut un exemplu - am câștigat ceva volum, greutate, apoi a fost o călătorie de afaceri în Cecenia și toate eforturile mele au fost în zadar. Prin urmare, este, desigur, ceva mai dificil pentru angajații existenți.

Cum interacționează Liga cu alte organizații de profil similar? Există concurență nesănătoasă între astfel de structuri?

Deși Liga noastră este nouă, cu altele organizații similare interesele noastre nu se intersectează, deoarece atunci când se pregătește un pachet de documente pentru desfășurarea concursurilor, se planifică din timp ce organizație va organiza aceste concursuri. Cooperăm și facem schimb de experiență cu „rechinii” acestui sport. Aspectul nostru a fost întâlnit și fără probleme, deoarece multe s-au decis prin contacte personale, umane și la cel mai înalt nivel sportiv.

Prin ce se deosebește Liga de alte organizații de acest tip?

Practic, toată lumea face același lucru - câștiga bani. O altă întrebare este cum sunt cheltuite aceste fonduri.

GENERATION IRON RU: După postarea noastră pe Instagram cu videoclipul NBC, a existat un val de comentarii de la Centerpodium, organizatorul turneului NPC din noiembrie 2019, la care vor fi distribuite 7 carduri IFBB PRO. Ai fost chiar acuzat că ai o organizație falsă. Explicați, vă rog, ce este asta?
VICTOR SHAMIN: Da, ultimele zile Au existat o serie de neînțelegeri online. Numele sugerează că NBC este o organizație diferită de NPC, dar sarcina sa principală este să lucreze conform regulilor NPC și să trimită sportivi la turneele lor. Pentru ca în viitor sportivii noștri să poată primi calificări IFBB PRO. Corespond în mod regulat cu Jim Manion, așa că nu există arbitrar din partea mea.

GI RU: Când ne putem aștepta la primele turnee de la NBC?
V.Sh.:În primăvara lui 2019. Primul turneu va fi la Ryazan. Datele exacte sunt deja cunoscute. Organizatorul va fi Alexey Shaev. Acum așteptăm calendarul NPC pentru a ne potrivi turneele cu calendarul lor.

GI RU: De ce ai jurizare deschisă?
V.Sh.: Prin organizarea de concursuri pe proiectul TTVT, am făcut deschisă și jurizarea. Și am văzut cât de responsabili sunt judecătorii când înțeleg că evaluările lor sunt difuzate. Este foarte important. Arbitrajul deschis ar trebui să aducă echitate sportului nostru, deschidere și o mai mare înțelegere pentru spectatori
Multe alte sporturi care sunt și subiective au un sistem de arbitraj deschis și nu înțeleg de ce sportul nostru nu

GI RU: Organizația dumneavoastră descalifică sportivi?
V.Sh.: Desigur, nu avem nicio descalificare. Cred că un sportiv ar trebui să aleagă singur unde și când să facă spectacol. Cum poți limita sportivii când nu sunt deja în cele mai bune condiții atunci când își construiesc cariera sportivă?

GI RU: Vit, stai, nu te contrazici cand spui ca vei lucra dupa regulile NPC, dar nu vor fi descalificari. Din câte știu, ar trebui să existe și descalificări în Liga NPC/IFBB PRO.
V.Sh.: Nu. Nu există descalificări pentru NPC-uri. Disponibil numai în Liga IFBB PRO. În timp ce ești amator, poți trece de la o organizație la alta cât vrei. Dacă luăm exemplul lui Vitali Fateev. A fost descalificat pentru participarea la Elite din Liga IFBB PRO, dar nimeni nu-i va interzice să concureze din nou în NPC și să obțină un card IFBB PRO și să concureze din nou acolo.

GI RU: Câți sportivi avem în culturism care pot pretinde cu adevărat o carieră de succes în Liga IFBB PRO? Sincer, în opinia mea, nu vreau să jignesc pe nimeni, este doar Ashot Kagramanyan.
V.Sh.: Cert este că situația de acum este puțin diferită față de acum un an și se va schimba foarte mult în fiecare an. Acum, în Europa și Asia există o mulțime de un numar mare de Turnee IFBB PRO în care sportivii se pot exprima. Și călătoria/zburarea nu este la fel de departe și de scumpă ca în America. Cât despre Olympia, ai avut dreptate în privința lui Ashot, poate intra în TOP 6 al Olympiei, sau chiar mai mult dacă obține suficient volum. Sergey Kulaev, dacă poate continua să crească, intra în primele 10 premii Olympia. Ei bine, în ligile majore, Messi și Ronaldo sunt, de asemenea, doar câțiva din milioane. Uită-te la fotbal: există o evoluție constantă. Acum au introdus reluări video și trebuie să ne schimbăm. Culturismul în Rusia nu merge în direcția corectă de foarte mult timp. Și Alexander Vishnevsky, ajuns la postul de președinte al FBI, a început să se schimbe foarte mult și deja reușește. Și atunci când schimbări la scară largăîn culturismul rusesc, vor fi mai mulți sportivi în formatul lui Ashot și Sergei Kulaev