Bu sayfada harika psikologlardan alıntılar bulacaksınız, genel gelişim için bu bilgilere kesinlikle ihtiyacınız olacak.

Psikolojik büyüme, geçmişe ya da geleceğe kaçmadan şimdinin farkındalığına yol açar. Şimdiki zamanı herhangi birinde yaşayın şu an tek olası gerçek deneyimdir, yaşam doyumunun ve doluluğunun koşuludur ve şimdiki zamanın bu deneyimini açık bir kalple kabul etmekten ibarettir. Frederick Perls

Yanlış anlaşılan gerçeklerden daha kötü bir yalan yoktur. William James

Bir seçim yapman gerektiğinde ve yapmadığında, bu da bir seçimdir. William James

Bilge olma sanatı, neyi görmezden geleceğini bilmektir. William James

Kuşağımın en büyük keşfi, bir insanın ona karşı tutumunu değiştirerek hayatını değiştirebilmesidir. William James

Hayat sadece kibir peşinde koşanlar için boştur. K.Jung

Düşüncelerimizi değiştirerek hayatımızı değiştirebiliriz. Dale Carnegie

Bir kişi zorla değil, otomatik olarak değil, kendiliğinden yaşayabilirse, kendini aktif bir yaratıcı kişi olarak anlar ve yaşamın tek bir anlamı olduğunu anlar - yaşamın kendisi. E. Kimden

Bebeği doygun, göğsünden çekip gülen yanaklarla ve mutlu bir gülümsemeyle izleyen herkes, bu resmin cinselliğin ifadesinin bir prototipi olarak hayatı boyunca varlığını sürdüreceği düşüncesinden kurtulamaz. Zevk. Sigmund Freud

Bir insan için kendi hayatı ve yaşama sanatı dışında her şey önemlidir. Kendisi dışında her şey için var. Eric Fromm

Önderlik ettiğimiz izole yaşam tarzı nedeniyle, pek azımız insan doğasını iyi tanıyoruz. Alfred Adler

Kaygının varlığı canlılığı gösterir. Rollo Mayıs

İyinin altındaki hümanist etik, yaşamın onaylanmasını, insan potansiyellerinin ifşa edilmesini ve geliştirilmesini, erdem altında - kişinin varoluşunun sorumluluğunu anlar. E. Kimden

Bir mutluluk, neşeli heyecan ve hayatın doluluğu duygusuyla geçen bir dönemden sonra, başarı kaçınılmaz olarak gelecek ve endişe, memnuniyetsizlik ve daha fazlası için bir istek olacak! İbrahim Maslow

İnsanın kendini gerçekleştirme ve kendini gerçekleştirme konusundaki popüler konuşması ne kadar baştan çıkarıcıdır! Sanki bir insan sadece kendi ihtiyaçlarını veya kendisini tatmin etmek içindir. Viktor Frankl

Önemli olan korkularımız veya endişelerimiz değil, onlarla nasıl başa çıktığımızdır. Viktor Frankl

Hayatın ya anlamı vardır, bu durumda anlam, olabilecek hiçbir şeyden yok olamaz. Ya mantıklı değil - ama o zaman meydana gelen olaylara da bağlı değil. Viktor Frankl

İnsan bir meta haline geldi ve hayatını karlı bir şekilde yatırılacak bir sermaye olarak görüyor. Bunu başarmışsa hayatının anlamı vardır, başaramamışsa başarısızdır. Değeri, insani erdemleriyle değil, taleple belirlenir: nezaket, zeka, sanatsal yetenekler. Erich Fromm

Birçok insanın talihsiz kaderi, yapmadıkları seçimin bir sonucudur. Ne yaşıyorlar ne de ölüler. Hayatın bir yük, amaçsız bir uğraş olduğu ortaya çıkıyor ve işler sadece gölgeler krallığında olmanın işkencelerinden korunma aracıdır. Erich Fromm

İnsanın görevi, kaderinin alanını genişletmek, ölüme götüren şeyin aksine yaşamı destekleyen şeyi güçlendirmektir. Yaşam ve ölümden bahsettiğimde biyolojik durumunu değil, insanın varoluş biçimlerini, dünyayla olan etkileşimini kastediyorum. Erich Fromm

Bir insanın temel yaşam görevi, kendine hayat vermek, potansiyel olarak neyse o olmaktır. Çabalarının en önemli meyvesi kendi kişiliğidir. Erich Fromm

Hayattaki ana tehlike aşırı dikkatli olmaktır. Alfred Adler

Harry Sullivan, psikanalist:

Aşk, başka birinin memnuniyeti ve güvenliği, kişinin kendi memnuniyeti ve güvenliği kadar önemli hale geldiğinde var olur.

John Gottman, psikoterapist:

Aşkın önündeki en büyük engel, insanı durmaya iten kendini beğenmişlik duygusudur. evlilik ilişkileriçünkü mükemmel partneri "hak ediyorlar".

Henry Dix, psikanalist:

Sevginin zıttı nefret değildir. İkisi bir arada olduğu sürece canlı bağlantı. Sevginin zıttı kayıtsızlıktır.

Otto Kernberg, psikanalist:

AT aşk ilişkileri kendini tamamlama arzusu vardır - diğerinin bizim kabul etmediğimiz şeyi bizde kabul etmesi ve hatta bundan zevk alması gerçeğinden zevk ve memnuniyetle başlar ve bir "biseksüel" birlik içinde kendi cinsiyetimizin sınırlarının üstesinden gelmekle sona erer. ortak.

Heinz Kohut, psikanalist:

Kişi kendini ne kadar güvenle kabul edebilirse, benlik imajı ne kadar kesin olursa, reddedilme ve aşağılanma korkusu yaşamadan sevgisini o kadar güvenle ve etkili bir şekilde ifade edecek ve sunacaktır.

Karl Menninger, psikanalist:

Çok sayıda insan kendileri için karşılıksız sevgiden muzdariptir.

Esther Perel, psikoterapist:

Aşkın bir bedeli vardır ama kendinden vazgeçmeyi gerektirmemelidir. Kişisel bağımsızlığından tamamen vazgeçmiş çekici birini bulmak zordur. Böyle bir insanı sevmek muhtemelen mümkündür, ancak şehvet duymak kesinlikle zordur. Yeterli direnç ve gerginlik yok. Kendinizi kaybetmeden birbirinizi sevmek, duygusal yakınlığın en büyük zorluğudur.

Adam Phillips, psikanalist:

İnsanları sevmenin bir yolu, bizi dışlayan arzuları olduğunu, aynı anda birden fazla kişiyi sevip arzulamanın mümkün olduğunu kabul etmektir. Bunun doğru olduğunu herkes biliyor ama bizi sevenlerin kendileri hakkında böyle düşünmelerini istemiyoruz.

Viktor Frankl, varoluşçu psikolog:

Aşk kaçınılmaz olarak seveni zenginleştirir. Ve eğer öyleyse, "karşılıksız, mutsuz aşk" diye bir şey olamaz. Aşk, tüm özgünlüğü ve benzersizliği içinde başka bir kişinin "deneyimidir".

Erich Fromm, psikanalist:

Bir kişi yalnızca bir kişiyi seviyorsa ve diğerlerine karşı kayıtsızsa, sevgisi aşk değil, simbiyotik bir bağlılık veya aşırı büyümüş bir narsisizmdir.

Carl Jung, psikiyatrist:

Sevginin hüküm sürdüğü yerde, güç istenci yoktur; güç arzusunun en önemli olduğu yerde, aşk yoktur. Biri diğerinin gölgesi değil.

Seçim, psikoterapist Konstantin Yagnyuk tarafından “PSI işareti altında. Ünlü psikologların aforizmaları.

Bence diğer insanların düşünceleri, algılanır ve işlenirlerse çok kolay kendilerine ait olurlar. Sonuç: Harika olanları okuyun, düşünceniz yükselecek!

Yalnızlık nedeniyle etrafta insanların olmaması değil, sizin için önemli görünen şeyler hakkında insanlarla konuşamama veya görüşlerinizin başkalarına kabul edilemezliği.

Carl Gustav Jung

"Sevilmeme" sorunu çoğu zaman kişinin kendi sevmediği bir soruna dönüşür.

Irvin Yalom

Bir başkasını seviyorsam, onunla bir olduğumu hissederim, ama onunla, olmasını istediğim gibi değil, amaçlarım için bir araç olarak değil.

Erich Fromm

Psikoterapistler, çılgınlıklarıyla başa çıkmayı en iyi öğrenen kişilerdir.

Carl Whitaker

Samimiyetin olduğu yerde Oyun yoktur.

Eric Bern

İnsanlar bazen bir kişi hakkında "Henüz kendini bulamadı" derler. Ama kendilerini bulmazlar, yaratırlar.

Thomas Zas

Kendi beklentilerimizi tanımlamak yerine başkalarının beklentilerini karşılamaya çalıştığımızda sayısız sorun ortaya çıkar.

Carl Rogers

Kendimiz olmaya çalışarak birçok insanı yabancılaştırıyoruz, başkalarının arzularına boyun eğmeye çalışarak kendimizi yabancılaştırıyoruz.

Clarissa Estes

İçimizde gerçek olanın çoğu bilinçli değildir ve bilinçli olan da gerçek dışıdır.

Sigmund Freud

Dünya sadece mükemmel, bu yüzden onu iyileştirmeye gerek yok, tüm çabalarınız boşuna. Sonunda dünyayı rahat bırakın ve boş zamanlarınızda kendinize iyi bakın!

Nicholas Linde

Sizinle tanıştığı için şanslı birini dileyin ve biriyle tanıştığınız için şanslı olacaksınız.

Eric Bern

Tüm eylemlerimizin merkezinde iki güdü vardır: büyük olma arzusu ve cinsel çekicilik.

Sigmund Freud

Her biri normal insan aslında, sadece kısmen normal.

Sigmund Freud

İllüzyonlar bizi cezbeder çünkü acıyı giderirler ve yerine haz getirirler. Bunun için gerçeğin bir parçası ile çelişen illüzyonların paramparça olduğunu şikayet etmeden kabul etmeliyiz.

Sigmund Freud

Alet olarak yalnızca çekici olan kişi, herhangi bir soruna çivi olarak bakma eğilimindedir.

İbrahim Maslow

İnsanlarla çalışırken bazı doktorların ve psikologların bağlı kaldığı mükemmellik arayışına çok ciddi şekilde karşı çıkıyorum. Hiç mükemmel bir insanla tanışmadım ve onunla tanışmayı da beklemiyorum. Belki de, bu kişiyi ayırt etmeyi ve onu hatırlamayı mümkün kılan çekiciliği veren, bir kişiden almaya çalıştığınız kusurdur.

Milton Erickson

Bir insan üzerindeki hiçbir etki, onun farkında olmadığı etkiden daha müdahaleci ve önceden belirleyici olamaz.

Otto Kernberg

Bu korkunç kargalar - depresyon, umutsuzluk ve işe yaramazlık hissi - her zaman yakınlarda, penceremizin hemen dışında olacak. Onlardan ne kadar bilinçli olarak kurtulmak istesek de, bize gelecekler.

tekrar tekrar gel ve onların boğuk gıcırtıları uykulu inkarımızı bölecek. Onları, bizden önceki görevin sürekli bir hatırlatıcısı olarak düşünün. Onların vızıltılarını, kanatlarının sesini duysak bile, hala seçme özgürlüğünü koruyoruz.

James Hollis

Yalnızlık hisseden kişi, benzersiz bir gezinme deneyimi yaşar ve aynı zamanda diyaloga girebileceği kendi içsel özünü fark eder. Bu diyalog sayesinde bireyleşme süreci başlar.

James Hollis

Dünyaya yalnız gireriz ve yalnız bırakırız.

Sigmund Freud

Bir insanı mutlu etme görevi, dünyanın yaratılış planının bir parçası değildi.

Sigmund Freud

Bir anlamda mutluluk dediğimiz şey, uzun süredir devam eden ihtiyaçların (tercihen öngörülemeyen) tatmininin bir sonucu olarak gerçekleşir.

Sigmund Freud

Bir başkasıyla gerçekten samimi olmak için, diğerini gerçekten dinlemeliyiz: diğeriyle ilişkili kalıp yargıları ve beklentileri bir kenara bırakın ve kendimize diğerinin tepkisiyle şekillenmemize izin verin.

Irvin Yalom

Bir kişi kısmen başka biriyle ve kısmen de başka biriyle hayali olduğunda ilişkiler başarısız olur.

Irvin Yalom

Sadece eylemlerimizden değil, aynı zamanda hareket edemememizden de yaşamlarımızdan tamamen sorumluyuz.

Irvin Yalom

Aşk, daha çok, bir varoluş biçimidir: kendini vermek kadar çekicilik değil, bir kişiye karşı çok fazla değil, bir bütün olarak dünyaya karşı bir tutum.

Irvin Yalom

Hepimiz karanlık denizde yalnız gemileriz. Diğer gemilerin ışıklarını görüyoruz - onlara ulaşamıyoruz ama onların varlığı ve bizimkine benzer konumları bize teselli veriyor.

Irvin Yalom

Hayat şimdi yaşanmalı; süresiz ertelenemez.

Irvin Yalom

kadar hayat hiçbir şey ifade etmez düşünen kişi Kim onun fenomenlerini yorumlayabilirdi.

Carl Gustav Jung

Kendinle karşılaşmak en tatsız olanlardan biridir.

Carl Gustav Jung

İki kişinin buluşması, iki kişinin teması gibidir. kimyasal maddeler: En ufak bir tepki olsa bile her iki unsur da değişir.

Carl Gustav Jung

Başkalarını rahatsız eden her şey, kendini anlamaya yol açabilir.

Carl Gustav Jung

Vizyonunuz ancak kendi ruhunuzun içini görebildiğiniz zaman netleşecektir.

Carl Gustav Jung

Çoğu zaman bir seçim yapamamaktan ya da kendimiz olma isteksizliğinden kaynaklanan umutsuzlukla karşı karşıya kalırız; ama en derin umutsuzluk, kişi "kendi olmayı, farklı olmayı" seçtiğinde ortaya çıkar.

Carl Rogers

Bir insan, hırs ve yapay hedeflere değil, ancak kendi gerçek doğasına güvenerek kendi sınırlarının ötesine geçebilir.

Frederick Perls

Psikolojik büyüme, geçmişe ya da geleceğe kaçmadan şimdinin farkındalığına yol açar. Herhangi bir anda şimdinin deneyimi, tek olası gerçek deneyimdir, yaşamın doyumu ve doluluğu için koşuldur ve şimdiki zamanın bu deneyimini açık bir kalple kabul etmekten ibarettir.

Frederick Perls

Yanlış anlaşılan gerçeklerden daha kötü bir yalan yoktur.

William James

Bir seçim yapman gerektiğinde ve yapmadığında, bu da bir seçimdir.

William James

Bilge olma sanatı, neyi görmezden geleceğini bilmektir.

William James

Kuşağımın en büyük keşfi, bir insanın ona karşı tutumunu değiştirerek hayatını değiştirebilmesidir.

William James

anlam ve değerlerin tepkisel oluşumlar ve savunma mekanizmalarından başka bir şey olmadığını söyleyen bir tanım var. Bana gelince, savunma mekanizmalarım için ölmek şöyle dursun, tepki oluşumlarım için yaşamak istemem.

Victor Frankl

Mutluluk bir kelebek gibidir. Ne kadar çok yakalarsan, o kadar çok kaçar. Ama dikkatinizi başka şeylere çevirirseniz, O gelir ve sessizce omzunuza oturur.

Viktor Frankl

Yaşamın anlamını bulma arzusu, bir insandaki ana motive edici güçtür ... Dünyada en korkunç koşullarda bile hayatta kalmak için hayatınızın bir anlamı olduğunu bilmekten daha etkili bir yardım olmadığını söylemekten korkmuyorum. .

Viktor Frankl

Acı çekmek, bir kişiyi ilgisizlikten, manevi titizlikten kurtarmayı amaçlar.

Viktor Frankl

İster ilahiyatçı, ister psikiyatrist olsun, aranızdan nevrotik belirtilerden yoksun olan, bana ilk taş atan kişi olsun.

Viktor Frankl

Auschwitz ve Dachau'dan öğrendiğim derslerden biri de şuydu: en büyük şans içinde bile hayatta kalmak aşırı durum geleceğe, kendilerini bekleyen işe, gerçekleştirmek istedikleri anlamlara gönderilenler vardı diyebilirim.

Viktor Frankl

İnsanın kendini gerçekleştirme ve kendini gerçekleştirme konusundaki popüler konuşması ne kadar baştan çıkarıcıdır! Sanki bir insan sadece kendi ihtiyaçlarını veya kendisini tatmin etmek içindir.

Viktor Frankl

Önemli olan korkularımız veya endişelerimiz değil, onlarla nasıl başa çıktığımızdır.

Viktor Frankl

Hayatın ya anlamı vardır, bu durumda anlam, olabilecek hiçbir şeyden yok olamaz. Ya mantıklı değil - ama o zaman meydana gelen olaylara da bağlı değil.

Viktor Frankl

İnsan bir meta haline geldi ve hayatını karlı bir şekilde yatırılacak bir sermaye olarak görüyor. Bunu başarmışsa hayatının anlamı vardır, başaramamışsa başarısızdır. Değeri, insani erdemleriyle değil, taleple belirlenir: nezaket, zeka, sanatsal yetenekler.

Erich Fromm

Birçok insanın talihsiz kaderi, yapmadıkları seçimin bir sonucudur. Ne yaşıyorlar ne de ölüler. Hayatın bir yük, amaçsız bir uğraş olduğu ortaya çıkıyor ve işler sadece gölgeler krallığında olmanın işkencelerinden korunma aracıdır.

Erich Fromm

İnsanın görevi, kaderinin alanını genişletmek, ölüme götüren şeyin aksine yaşamı destekleyen şeyi güçlendirmektir. Yaşam ve ölümden bahsettiğimde biyolojik durumunu değil, insanın varoluş biçimlerini, dünyayla olan etkileşimini kastediyorum.

Erich Fromm

Bir insanın temel yaşam görevi, kendine hayat vermek, potansiyel olarak neyse o olmaktır. Çabalarının en önemli meyvesi kendi kişiliğidir.

Erich Fromm

Hayattaki ana tehlike aşırı dikkatli olmaktır.

Alfred Adler

"Söyle bana unutayım. Bana göster ve hatırlayacağım. Beni seninle ara, anlayacağım. Konfüçyüs

“Geçmişte ya da gelecekte yaşamayın, ancak en çılgın hırslarınızı tatmin etmesi için her gün tüm enerjinizle işinize verin.” William Osler

"Hiçbir şey, içsel tutumu sağlam olan bir kişinin hedeflerine ulaşmasını engelleyemez, tıpkı dünyadaki hiçbir şeyin yanlış bir içsel tutuma sahip bir kişiye yardım edemeyeceği gibi." Thomas Jefferson

"Nasıl daha yakın insanlar Gerçekte, diğer insanların kuruntularına karşı daha hoşgörülü olurlar. L.N. Tolstoy

"Pişmanlık geriye bakar, kaygı etrafına bakar, inanç ileriye bakar." Ralph Waldo Emerson

“Asla gelmeyecek özellikle hayırlı bir anı beklemeyin. Elinizin altındaki araçlarla bulunduğunuz yerden başlayın ve ilerledikçe daha iyi araçlar ortaya çıkacaktır.” Napolyon Tepesi

“Bir insan hayaline emin adımlarla ilerlerse, kendisi için çizdiği hayatı yaşamaya çabalarsa, hayatta umması zor olan başarıya ulaşır. sıradan hayat». Henry David Thoreau

“Kaderiniz ancak kendi kalbinize bakabilirseniz netleşecektir. Dışarıya bakan rüya görür, içine bakan uyanır. Carl Jung

"Şu anda dünyada başka hiçbir şey yokmuş gibi kaderime doğru yürüyorum." Charles Kingsley

"Bir otomatla olduğun zamanlar hariç, savaşın teslimiyetle bitmesi kötüdür." Hukuk R.K. Gallagher

"Bekler ve en iyi şeyler onun yanından geçer." Thomas Edison

"Son derece gelişmiş bir kişilik, genellikle vasat beyinlerden gelen iletişimde dirençle karşılaşır." Albert Einstein

“Sıradanlık, düşük entelektüel yetenek anlamına gelmez; sadece bir kişinin daha iyi olanlara tahammül edemediği ve onları kıskandığı bir zeka seviyesi anlamına gelir. Ayn Rand

“Yolumuza ancak hedefle yüzleştiğimizde, kendimize inandığımızda, her şeyin üstesinden geleceğimize inandığımızda ilerliyoruz.” Orizon tatlı marden

“Dünyada çok az şey pozitif destekle aynı güce sahiptir. Gülümsemek. İyimserlik ve umut ifadesi. Özellikle zor olduğunda "yapabilirsin" kelimeleri. Richard M. Devos

“En iyinin baş düşmanı iyi olandır. İyi şeylerle yetinmeye istekliysen, asla en iyisi olamazsın." Charles Kaiser

“İnsanlar arasındaki fark küçüktür, ancak bu küçük fark tüm farktır. Tutumda küçük bir fark vardır, olumlu ya da olumsuz yönde büyük bir fark vardır. W. Clement Taşı

“Hayatımı iki şekilde yaşayabileceğimi fark ettim: hayallerimin peşinden gitmek ya da başka bir şey yapmak. Rüyalar bir şans meselesi değil, bir seçim meselesidir. Rüya gördüğümde, geleceğimi kafamda canlandırdığıma inanıyorum.” David Copperfield

“Hayatın komik bir özelliği vardır: eğer ondan sadece en iyisini kabul etmeyi kabul edersen .... çoğu zaman en iyisini elde edersiniz.” Somerset Maugham

“Canlı bir şekilde hayal ettiğiniz, tutkuyla arzuladığınız, içtenlikle inandığınız ve tutkuyla uğruna çalıştığınız her şey, kesinlikle gerçekleşmesi başarısız olamaz.” Paul Meyer

“Her engel, her başarısızlık ve tatsız deneyim, eşdeğer bir iyiliğin tohumlarını içerir ve kılık değiştirmiş bir kaderin armağanı olabilir.” Napolyon Tepesi