Sınıfta bireysel bir yaklaşım, ders yürütme metodolojisi ile yakından ilgilidir. öğretmen beden EğitimiÇocukların yaşını, tipik ve bireysel özelliklerini dikkate alarak çalışmayı planlamak ve bilgi, beceri ve yeteneklerin kazanılması onlar için bir ihtiyaç haline gelecek, neşe ve iç tatmin getirecek şekilde eğitim yapmak gerekir. Sınıfta farklı fiziksel uygunluk seviyelerine sahip 30 kişi varsa bunu nasıl başarabiliriz?

Çocuğun bir hazırlık grubu varsa

Şimdi birçok okul çocuğu sağlık nedenleriyle hazırlık tıbbi grubuna atanıyor. Bu tür öğrenciler için ek dersler sistematik olarak düzenlenmelidir. Onlarla birlikte dersler, özellikleri dikkate alınarak, egzersiz seçimini bireyselleştirerek ve özellikle jimnastik, atletizm ve kayak eğitiminde program egzersizleri tekniğini öğretirken yükü dozlayarak genel programa göre yapılmalıdır, bunlar için azaltılmış standartlar belirlenmelidir. (her biri için ayrı ayrı) ve bu bağlamda özel kontrol uygulamak.

öğretmenin rolü

Her beden eğitimi öğretmeninin kendine özgü çalışma yöntemleri vardır, ancak tüm öğretmenler öğrencilere karşı duyarlı ve özenli bir tutumla, herkese bireysel bir yaklaşımla birleşir ve bu, akademik performansı geliştirmek için çok önemlidir.
Bir öğretmenin çalışmasında, özellikle üst sınıflarda, kişiliği tarafından büyük bir rol oynar: pedagojik beceriler ve insan nitelikleri, öğrencilerin yalnızca kendisine değil, öğrettiği konuya da bir veya daha fazla tepki vermesine neden olur.
Bir beden eğitimi öğretmenine karşı iyi bir tutum, birçok öğrencinin fiziksel egzersizlere olan ilgisinin ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Öğretmen genç bir adamsa, bu özellikle lise kızları için geçerlidir.
Öğrenciler arasında bu tür bir ilgi yaratmak ve sürdürmek için aşağıdakiler gereklidir:

1) öğrencilerin merakını teşvik etmek;
2) okul çocuklarını ciddi ve sıkı çalışmaya alıştırarak ve öğrenme sürecini eğlenceye dönüştürmeyerek eğitimin kalitesini artırmak;
3) okuldan mezun olduktan sonra dışarıdan yardım almadan iyi bir fiziksel şekli korumanın yollarını ve araçlarını bulabilmeleri için öğrencilerin kendi kendine eğitimlerini organize edin.

Fiziksel aktivite eğlenceli olduğunda

Öğrenci, çalışmalarının sonuçlarından sadece neşe duymalı, içsel bir tatmin duygusu almalıdır.
Doğru hesaplanmış fiziksel aktivite, çocukların özgüveninin artması, başarı için gerekli olan olumlu bir psikolojik tutumun ortaya çıkması için önemli bir koşuldur.
Yeni alıştırmaların anlatımı ve gösterimi dersin ana bölümünün başında tüm sınıfla birlikte yapılmalıdır. Bu, öğretmene, öğrencilerin alıştırmalarının kalitesini ve her birinin kişisel özelliklerini hemen görme fırsatı verecektir.

Bireysel devre eğitimi

Okul çocukları materyale yeterince hakim olduklarında, dersin ana bölümünde dairesel eğitim ilkesine göre gruplar halinde sınıflar oluşturmak mümkündür. Bu, dersin motor yoğunluğunu artırmanıza izin verir ve ayrıca öğretmene tüm öğrencilerin çalışmalarını görme, eylemlerini kontrol etme, tavsiye verme ve zamanında bireysel yardım sağlama fırsatı verir.
Bu öğretim yöntemi temel olarak şunlardan oluşur:

- öğrencilerin fiziksel uygunluk düzeyleri ve sağlık durumları dikkate alınarak gruplara ve bölümlere göre dağılımında;
- her öğrencinin fiziksel niteliklerinin gelişim düzeyini dikkate alarak jimnastik aparatı üzerinde egzersizler yaparken;
- aynı anda birkaç pedagojik tekniği kullanma olasılığı.

Gruplara göre dağılım

Öğrencilerin gruplara dağılımı genellikle fiziksel uygunluklarına ve bu spordaki başarılarına göre yapılır. Bu, öğretmenin her öğrenciye dikkat ederek tüm gruba (bölüme) öğretme yöntemini planlamasına izin verir. Ancak bu dağılım öğrenciler tarafından yanlış anlaşılabilir. Bu nedenle, derslere olan ilgilerini kaybetmemeleri için, grupta diğer öğrencilerin çekileceği bir lider olmalıdır.
Spor oyunlarında ve çeşitli bayrak yarışlarında, her öğrencinin takımın zaferine katkıda bulunduğu, grupların ve takımların (gücüne göre) karıştırılması tavsiye edilir. Daha sonra zayıf olanlar, yüksek spor sonuçları elde etmek için çaba göstereceklerdir.

Pedagojik teknikler

Fiziksel egzersizler için motivasyon, çocukların fiziksel kültür derslerindeki aktiviteleri ve çeşitli Spor etkinlikleri. Öğrencilerin bir hedef belirlemesi ve onları başarmaya teşvik etmesi, onları aktif beden eğitimi ile tanıştırmak için yeni ilginç çalışma biçimleri ve yöntemleri araması gerekir. Metodolojik tekniklerden biri, öğrencilerin ilgilerini oluşturmak için ilerledikçe bir bölümden diğerine transfer etmektir.

kart eğitimi

Motor niteliklerin eğitimi ve geliştirilmesine bireysel bir yaklaşım konusu göz önüne alındığında, beden eğitimi derslerinde kullanılan bazı teknik ve yöntemlerden bahsetmek gerekir. Bunlardan biri, görevleri olan kartlar üzerinde çalışmaktır. Örneğin, "Jimnastik" bölümünün tüm program materyali küçük bölümlere ayrılabilir - görevler. Bu görevler, çeşitli fiziksel niteliklerin geliştirilmesi ve programın bu bölümünün düzenleyici gereksinimleri hakkında bilgilerin yanı sıra kartlara kaydedilir.

Materyal hacmi ve görevin karmaşıklığı açısından, kartlar aynı olmayabilir, böylece her öğrenci kendi gücüne göre bir görev seçip sakince üzerinde çalışabilir, ancak aynı zamanda materyali tamamlaması gerekir. tüm kartlardan. Bu teknik, alıştırmaya acele etmemenizi, cevaba iyi hazırlanmak için zamanınız olması için ertelemenizi sağlar.

Öğretmen ders boyunca çocuklara tavsiyelerde bulunur, karmaşık görevleri tamamlamalarına yardımcı olur, onlara yeni hareketler öğretir ve onları sigortalar. Bu yaklaşımla, öğretmenin daha az hazırlıklı öğrencilere yardım etmek için yeterli zamanı vardır ve çocuklar sırayla egzersiz üzerinde birlikte çalışmak için 2-3 kişilik gruplar halinde bağımsız olarak birleşebilirler. Başlangıçta seçtikleri kartlardaki görevleri tamamlayan çocuklar bir sonrakine geçer vb. Bu teknikteki ana şey, öğrencilerin derste genel istihdamı, şu anda mevcut olan görevlere hakim olma fırsatıdır. Bu onların ilgilerini arttırır ve duygusal durumlarını iyileştirir.

Hareket koordinasyonu

Okul çocuklarının beden eğitimi derslerindeki ilerlemesini iyileştirmek için hareketlerin koordinasyonu esastır. Geliştirmek için şunlara ihtiyacınız var:

- kademeli olarak egzersiz dozunu artırın;
- uygulama tekniğini sürekli olarak ayarlamak;
- yaygın olarak yönlendirme egzersizleri kullanın.

Öğrencinin psikolojik tipi

Beden eğitimi derslerinde öğrencilerle bireysel olarak çalışırken öğrencinin psikolojik tipini dikkate almak gerekir. Böylece, dengesiz, heyecanlı, ani ruh hali değişiklikleri ve sık sık sinir krizi geçiren bir öğrenci, materyalin asimilasyonunun spazmodik bir doğasını gözlemleyebilir. Sakin, dengeli bir çocuk tamamen farklı bir şekilde çalışır: Dengesiz bir öğrenci çok daha yavaş ve çok sıkı değilken, eğitim materyallerini dersten derse eşit, nispeten hızlı ve sıkı bir şekilde öğrenir.

Üç karakteristik öğrenci grubu vardır:

1) materyali hızlı ve mükemmel bir şekilde özümsemek, iyi bir fiziksel uygunluğa sahip olmak ve kural olarak tüm konularda mükemmel veya iyi akademik performansa sahip olmak;
2) iyi ve mükemmel, ancak malzemeyi yavaş yavaş özümseyen, ortalama performansa sahip fiziksel Geliştirme;
3) beden eğitimi derslerinde vasat ve zayıf özümseyen materyal. Bunun nedenleri, kural olarak, yetersiz fiziksel gelişim ve sağlık durumundaki sapmalarda yatmaktadır.

Lise öğrencilerine bireysel yaklaşım

Lisede bireysel çalışma, sınıfta alınan yüklerin etkisinin mümkün olduğunca uzun sürmesini ve vücudun daha hızlı toparlanmasını sağlamaya yönelik olmalıdır.
Öğrencilerin dersleri kaçırmamaları da önemlidir, çünkü uzun aralarla fiziksel aktivitenin neden olduğu fizyolojik tepkiler eski haline geri döner. temel ve gelecekte, yükün yokluğunda, ilkinden daha düşük oldukları bile ortaya çıkıyor. Bu durumda, motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumunun altında yatan koşullu refleks bağlantılarının solması vardır.

Bireysel yaklaşım metodolojisinin özellikleri

1. Bireysel bir yaklaşımın uygulanması, öğrencilerin kişiliklerini incelemeyi, bireysel özelliklerini tanımlamayı gerektirir.

2. Öğrencilere bireysel bir yaklaşım, sadece geride kalmakla kalmayıp, tüm öğrencilerin performansının büyümesini sağlamalıdır.

3. Derste çocukların örgütlenme biçiminin seçimi özellikle önemlidir.

4. Öğrencilerin beden eğitimi derslerinde bölümlere göre dağılımı onların hazırlık durumları dikkate alınarak yapılmalıdır.

5. Beden kültürü derslerinde öğretim yöntemlerinin bireyselleştirilmesi şunları içermelidir:

- motor niteliklerin gelişiminin özelliklerine bağlı olarak egzersiz yapmak için erişilebilir koşulların oluşturulması;
- metodik çalışma dizisi Eğitim materyali her bölümün hazırlık düzeyine göre.

Fotoğraf: N. Zhuravka

Evgeny Litvinov,
Doktora, Moskova

İlk durum, problemler, sebepler Günümüzün aşırı yükü göz önüne alındığında müfredatÇocuklar okulda 7-8 saat, çoğunlukla oturarak geçirirler. Okul öğrencilerinin çok düşük bir yüzdesi spor bölümlerinde yer almaktadır. Beden eğitimine katılmaya motive olmayan artan sayıda okul çocuğu ve düşük fiziksel uygunluk düzeyine sahip çocuklar var.

Fiziksel olarak zayıf gelişmiş okul çocuklarında, zihinsel performans fiziksel olarak güçlü olanlardan daha düşük ve daha az stabildir. Sporla uğraşan öğrenciler, beden eğitimi derslerine katılanlara göre daha yüksek zihinsel performans oranlarına sahiptir. Sınıflarda, genellikle farklı fiziksel uygunluk seviyelerine ve psikolojik niteliklere sahip çocuklar seçilir. Bu, tüm öğrencilerle tek tip gereksinimlerin ve çalışma yöntemlerinin kullanılmasına bağlı olarak beden eğitimi derslerinin etkinliğinin azalmasının nedenidir.

Benzer problemlerin çözümünde deneyim farklılaştırılmış öğrenmeçocukların çıkarları üzerine (I.N. Zakatov) Kültürel farklılaşma yönlerinin hayranı, aralarında fiziksel kültür bölümünün (sağlıklı bir yaşam tarzının eğitimi, sağlığa doğru tutum, kült) özel bir yer işgal ettiği 8 eğitim bölümünü içerir. fiziksel güzellik, çeşitli sporlar yapma, temel tıp ve psikolojik bilgi). D) Eğitimin bireyselleştirilmesi teknolojisi (A.S. Granitskaya ve V.D. Shadrikov)

Uygunluk Fiziksel yetenekleri ve gelişimi ne olursa olsun, her öğrenci için öğrenme sürecinde bir başarı durumunun yaratılmasını gerektiren beden eğitimi ve spora çocukların ilgisini artırma ihtiyacı. Bu nedenle, farklılaştırılmış bir yaklaşım, çocuğun sadece fiziksel ve zihinsel sağlığını güçlendirmeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda benlik saygısını artıracak, kendisini takımda kurmasına ve ardından bağımsız kararlar almasına yardımcı olacaktır.

Hipotez Güçlü bir alışkanlığa dönüşmesi gereken düzenli fiziksel egzersizler için sürekli bir ihtiyaç geliştirmeyi başarırsak, o zaman öğrencinin öğrenme, yaşam ve işte başarıya ulaşmak için bu tür etkinliklerin gerekliliği konusunda farkındalığını elde ederiz.

Öğrenciler için hedef belirleme, belirli becerileri kazandırmak ve bunları beceri düzeyine getirmek; öğretmen için - öğrenci için yarat optimal koşullar bireysel fiziksel gelişim seviyesine karşılık gelen kontrol standartlarının başarılı bir şekilde uygulanması için; gerçekleştirilen alıştırmaların amacının öğrenci tarafından anlaşılmasını sağlamak; motor yükünü artırmak için dersin yoğunluğunun sağlanması.

Etkinlik modeli ve yürütme programı. 1. Üstün yetenekli öğrencilerle çalışmak ve onları ilçe ve şehir önemi olan spor etkinliklerine dahil etmek - hesap. yıl 2. Öğrencilerin tıbbi gruplara dağıtılması ve sağlık nedenleriyle çeşitli gruplara yönelik değerlendirme ve belgelendirmeye ilişkin geliştirilen yönetmeliğe uygun olarak onlarla sınıfların düzenlenmesi - sırasında okul yılı. 3. 5-6. sınıflardaki öğrencilerin 4 alıştırma testinde (giriş kontrolü) fiziksel yeteneklerinin seviyesini belirlemek için test edilmesi - Eylül-Kasım 2007. 4. Okul yılı boyunca, ortalama fiziksel gelişim düzeyindeki öğrencilerle çalışmak ve onları okul spor faaliyetlerine dahil etmek. 5. 5-6. sınıflardaki öğrencilerin tekrarlanan testleri ve yıl boyunca öğrencinin fiziksel uygunluğunun gelişiminin izlenmesi - Mart Nisan 2008. 6. Astenoid ve sindirim tipi kızlar için özel egzersizlerin geliştirilmesi ve seçimi - Eylül-Aralık 2007. 7. Kuvvet antrenmanı konularında sınıfların genç erkekleriyle bireysel çalışma, her öğrenci için bireysel programların geliştirilmesi - Eylül 2008.

Grubun farklılaştırılmış eğitimi Zihinsel özelliklerine göre Cinsiyet farklılığına göre Vücut tipine göre Fiziksel gelişim düzeyine göre Tıp erkek kızlar

Kaynak desteği Finansman: A) okulun çok seviyeli eğitimi desteklemesi için yetersiz finansman ve bu amaçlar için özel spor malzemelerinin satın alınması; B) fizik tedavi alanında öğrencilerin ve uzmanların beden eğitimi süreci için uygun tıbbi desteğin olmaması; C) okul içi etkinlikler için ödül fonu satın almak için yetersiz fon; D) okul temelinde ücretsiz eğitimin yaratılması için finansal bir temelin olmaması spor bölümleri. Malzeme desteği: A) 2 spor salonu (22X24) soyunma odaları, duşlar, tuvaletler; B) spor kasabası (futbol sahası, basketbol sahası, atış sektörü, atlama çukuru) C) Her spor salonunda duvar barları, traversler, ipler, kapılar, jimnastik minderleri, sopalar, atlama ipleri, doldurulmuş toplar, jimnastik atları ve keçileri, barlar, sepetli basketbol potaları, fileli voleybol direkleri, çemberler, spor oyunları için toplar, tenis masası, halterler.

Teorik temel. Farklılaştırılmış eğitim, her öğrencinin yeteneklerini, ilgi alanlarını, eğilimlerini ve yeteneklerini dikkate alarak kişiliğinin gelişmesini sağlayan bir eğitim sistemidir. Eğitimin açıklığını ve değişkenliğini, ayrıca çeşitli eğitim ve organizasyon yöntemlerini, araçlarını ve biçimlerini ifade eder. eğitim çalışması. Bilgi kontrol edildiğinde, farklılaşma derinleşir ve bireyselleşmeye dönüşür (her öğrencinin başarılarının bireysel muhasebesi).

Öğrenmeye teşvik edici bir ders atmosferi yaratmak için öncelikle şunlar gereklidir: Çocuğa pedagojik sevgi (ilgi, insancıl tutum, insani sıcaklık ve şefkat); çocukların zorluklarını ve sorunlarını anlamak; çocuğu tüm eksiklikleri ile olduğu gibi kabul etmek; şefkat, katılım, Yardıma ihtiyaç duydu; öz düzenleme unsurlarını öğrenmek (öğrenmeyi öğrenin, kendinizi kontrol etmeyi öğrenin)

Çalışma sistemi 1. Çalışmanın sonuçlarını yansıtan materyaller: "Tıbbi grubun belirlenmesi için sağlık durumunun endikasyonları" Öğrencilerin fiziksel uygunluk düzeyi tabloları. 2. Geliştirilmiş materyaller Test sonuçlarının değerlendirme tablosu Fiziksel uygunluk seviyeleri için kontrol standartları "Sağlık nedenleriyle çeşitli tıbbi gruplara yönelik değerlendirme ve sertifikalandırmaya ilişkin düzenlemeler" okul olimpiyatı beden kültürü ve spor hakkında" "Sağlık Günü düzenlenmesine ilişkin yönetmelik" "Mini futbol turnuvası düzenlenmesine ilişkin yönetmelik" "Dama turnuvası düzenlenmesine ilişkin yönetmelik"

Çalışma sistemi 3. Öğretmenin faaliyetlerinin sonuçlarını yansıtan belgeler ve materyaller: kendi kendine eğitim konusundaki çalışma hakkında geri bildirim (beden eğitimi öğretmeni Ivanov A.V. - Tver şehrinin MOU SOSH 53) kendi kendine eğitim konusu okulun Metodolojik Konseyi başkanı ve sekreteri 4. Öğrencilerin başarıları

Sonuçlar Öğrencilerin bir anketine göre, fiziksel kültür öğretme motivasyonu arttığından, çalışmanın istenen sonucu getireceği bugün zaten açıktır (anketin sonuçlarına bakınız) 5. sınıflardaki öğrencilerin fiziksel uygunluk seviyeleri 6 farklılaştırılmış bir yaklaşıma göre çalışmaya olanak sağlayacak şekilde belirlenir.

Gelişim için deneyimin önemi bölgesel sistem eğitim Rusya Federasyonu "Eğitim Üzerine" yasasına uygun olarak devlet politikası, öncelikle eğitime halkın erişimi ilkesine, eğitim sisteminin öğrencilerin gelişim ve eğitiminin seviyelerine ve özelliklerine uyarlanabilirliğine dayanmaktadır. Beden eğitimi derslerinde öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşım, yukarıdaki yasanın ilkeleriyle tamamen uyumludur.

Evrensellik (sonuç kimin umurunda). sağlık ve genç nesil arasında sağlıklı bir yaşam tarzı ilkelerinin oluşumu, toplumun tam teşekküllü bir üyesinin, bir vatandaşın - bir devlet düzeninin oluşumuna katkıda bulunur. İkincisi, ebeveynlerin hem çocuğun yukarıdaki niteliklerine hem de aşırı yüklenmeden yeteneklerine uygun olarak gelişme göstermesine olan ilgisi artıyor. Böylece faaliyetlerimiz toplumsal düzenin yerine getirilmesine yöneliktir.

Test 3. Ayakta uzun atlama. Hız-kuvvet niteliklerinin seviyesini belirler. Koşullar: Başlangıç ​​çizgisinde çoraplar, kollarınızı öne ve yukarı sallayarak iki bacağınızın üzerine atlayın. Sonuçlar, herhangi bir ayağın arka ayakta duran topuğunda okunur. Sonuçlar 1 cm hassasiyetle değerlendirilir.

Test 4. Çubuktaki askıdan yukarı çekerek. Çubuğu yukarıdan tutun, kendinizi yukarı çekin ve çeneniz yukarıda olacak şekilde dışarı çıkın.Kollarınızı tamamen düzeltin, bu pozisyonu sabitleyin ve bir sonraki pull-up'a başlayın.Uçan sarsıntılara ve hareketlere izin verilmez. 26

Bir beden eğitimi öğretmeni, çocukların yaşını, tipik ve bireysel özelliklerini dikkate alarak çalışmayı planlamalı ve eğitim, bilgi, beceri ve yeteneklerin kazanılması onlar için bir ihtiyaç haline gelecek, neşe ve iç doyum sağlayacak şekilde yapılmalıdır.

İndirmek:

Ön izleme:

Beden eğitimi derslerine bireysel yaklaşım.

Sınıfta bireysel bir yaklaşım, ders yürütme metodolojisi ile yakından ilgilidir. Fiziksel kültür öğretmeni, çocukların yaşını, tipik ve bireysel özelliklerini dikkate alarak çalışmayı planlamalı ve bilgi, beceri ve yeteneklerin kazanılması onlar için bir ihtiyaç haline gelecek, neşe ve içsellik kazandıracak şekilde eğitim yapmalıdır. memnuniyet. Sınıfta farklı fiziksel uygunluk seviyelerine sahip öğrenciler varsa bunu nasıl başarabilirim. Her beden eğitimi öğretmeninin kendine özgü çalışma yöntemleri vardır, ancak tüm öğretmenler öğrencilere karşı duyarlı ve özenli bir tutumla, herkese bireysel bir yaklaşımla birleşir ve bu, akademik performansı geliştirmek için çok önemlidir.

Bir öğretmenin çalışmasında, özellikle üst sınıflarda, kişiliği tarafından büyük bir rol oynar: pedagojik beceriler ve öğrencilerin yalnızca kendisine değil, aynı zamanda öğrettiği konuya da bir veya daha fazla tepki vermesine neden olan insan nitelikleri.

Öğrenci, çalışmalarının sonuçlarından sadece neşe duymalı, içsel bir tatmin duygusu almalıdır.

Doğru hesaplanmış fiziksel aktivite, çocukların özgüveninin artması, başarı için gerekli olan olumlu bir psikolojik tutumun ortaya çıkması için önemli bir koşuldur.

Beden eğitimi derslerinde öğrencilerle bireysel olarak çalışırken öğrencinin psikolojik tipini dikkate almak gerekir. Böylece, dengesiz, heyecanlı, ani ruh hali değişiklikleri ve sık sık sinir krizi geçiren bir öğrenci, materyalin asimilasyonunun spazmodik bir doğasını gözlemleyebilir. Sakin, dengeli bir çocuk tamamen farklı bir şekilde çalışır: Dengesiz bir öğrenci çok daha yavaş ve çok sıkı değilken, eğitim materyallerini dersten derse eşit, nispeten hızlı ve sıkı bir şekilde öğrenir.

Üç karakteristik öğrenci grubu vardır:

1) materyali hızlı ve mükemmel bir şekilde özümsemek, iyi bir fiziksel uygunluğa sahip olmak ve kural olarak tüm konularda mükemmel veya iyi akademik performansa sahip olmak;

2) iyi ve mükemmel, ancak materyali yavaş yavaş özümseyen, ortalama fiziksel gelişim göstergelerine sahip;

3) beden eğitimi derslerinde vasat ve zayıf özümseyen materyal. Bunun nedenleri, kural olarak, yetersiz fiziksel gelişim ve sağlık durumundaki sapmalarda yatmaktadır.

Lise öğrencilerine bireysel yaklaşım

Lisede bireysel çalışma, sınıfta alınan yüklerin etkisinin mümkün olduğunca uzun sürmesini ve vücudun daha hızlı toparlanmasını sağlamaya yönelik olmalıdır.

Öğrencilerin dersleri kaçırmamaları da önemlidir, çünkü uzun teneffüslerde fiziksel aktivitenin neden olduğu fizyolojik tepkiler orijinal seviyelerine döner ve gelecekte eğer yük yoksa başlangıçtan daha düşük hale gelirler. seviye. Bu durumda, motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumunun altında yatan koşullu refleks bağlantılarının solması vardır.

Bireysel yaklaşım metodolojisinin özellikleri

1. Bireysel bir yaklaşımın uygulanması, öğrencilerin kişiliklerini incelemeyi, bireysel özelliklerini tanımlamayı gerektirir.

2. Öğrencilere bireysel bir yaklaşım, sadece geride kalmakla kalmayıp, tüm öğrencilerin performansının büyümesini sağlamalıdır.

3. Derste çocukların örgütlenme biçiminin seçimi özellikle önemlidir.

4. Öğrencilerin beden eğitimi derslerinde bölümlere göre dağılımı onların hazırlık durumları dikkate alınarak yapılmalıdır.

5. Beden kültürü derslerinde öğretim yöntemlerinin bireyselleştirilmesi şunları içermelidir:

- motor niteliklerin gelişiminin özelliklerine bağlı olarak egzersiz yapmak için erişilebilir koşulların oluşturulması;

- her bölümün hazırlık düzeyine göre eğitim materyalini incelemenin yöntemsel sırası.

Gruplara göre dağılım

Öğrencilerin gruplara dağılımı genellikle fiziksel uygunluklarına ve bu spordaki başarılarına göre yapılır. Bu, her öğrenciye dikkat ederek tüm grup (bölüm) için öğretim metodolojisini planlamanıza olanak tanır. Ancak bu dağılım öğrenciler tarafından yanlış anlaşılabilir. Bu nedenle, derslere olan ilgilerini kaybetmemeleri için, grupta diğer öğrencilerin çekileceği bir lider olmalıdır.

Spor oyunlarında ve çeşitli bayrak yarışlarında, her öğrencinin takımın zaferine katkıda bulunduğu, grupların ve takımların (gücüne göre) karıştırılması tavsiye edilir. Daha sonra zayıf olanlar, yüksek spor sonuçları elde etmek için çaba göstereceklerdir.

Ders planı.

6. sınıf.

Tema: Basketbol.

Görevler: Motor niteliklerin geliştirilmesi.

Amaç: Basketbolda taktik ve teknik eylemlerin incelenmesi.

Yer: Spor Salonu.

Envanter: Basketbol topları, ip atlama.

Dersler sırasında.

1. Giriş kısmı (12m). İnşaat, selamlama, sağlık durumu hakkında anket yapın, güvenlik önlemlerini hatırlatın. Dersin konusunu ve amacını açıklayın, ısınma, genel beden eğitimi, bir daire içinde hareket etme egzersizi, 4. sütunda yeniden inşa etme. Dirençli çiftler, sol ve sağ eli ile bir çember içinde basket topu sürerek, iki adımdan halkanın çevresini fırlatır.

2.Ana kısım (30m). Top sürme, pas atma, çemberin etrafından atma sırasındaki taktik ve teknik eylemleri açıklayın. Takımlara bölün ve hareketlerde referans unsurları ile yaklaşan bir röle yürütün. Görevleri gerçekleştirirken güvenlik önlemlerine uyun. Takımları karma bir prensibe göre bölmek için oyundaki oyun anlarının kullanımı: bir takımda iki erkek ve iki kız. Oyunun süresi 2x5'tir; Oyunun sonunda ve oyun süresinin sonunda serbest atışlar yapın, el pozisyonunun doğruluğunu belirtin. Oyunda, oyunun kurallarına uyun, ihlal durumunda hataları ve bunların ortadan kaldırılması için yöntemleri belirtin.

3. Son kısım (3 dak.).

Solunumu düzeltmek ve kasları gevşetmek için egzersizler yapın. Dersi, neyin işe yaradığını, neyin işe yaramadığını özetleyin.

Bu sporun önemi hakkında bir anket yapın.

Gelecekteki dersler için planlar yapın.

Soyunma odasına ilerlemek için organize olun.

dersin kendi kendine analizi.

6. sınıf

Dersin konusu: Spor oyunları - sağlık ve fitness odaklı basketbol.

Dersin amacı: öğrencileri spor oyunlarında taktik, teknik ve sağlığı iyileştirici oryantasyonda eğitim materyali çalışmasına hazırlamak.

Dersteki eğitim görevleri, öğrencilerin bilgi ve yöntemlerini geliştirmeyi, taktik ve teknik eylem problemlerini ve rekabet kurallarını çözmeyi amaçlamaktadır. Dersler sırasında (oyun sırasında ısınma sırasında) tüm güvenlik önlemlerinin alınması. Çeşitli alıştırmaların davranışıyla: açık hava oyunları, topla bayrak yarışları, her öğrencinin güçlü ve zayıf yönleri ortaya çıkar. Bu sınıfta önde gelen kitle erkek öğrencilerden oluşuyor, kızlardan 2'sinde sağlık nedenleriyle sapma var ama onlar da basketboldaki becerilerini ve öğretilerini göstermeye çalışıyorlar. Isınma sırasında, tıbbi muayenelerin verilerine dayanarak sağlık nedenleriyle yükü dikkate alıyorum ve bir koruma rejiminde özel egzersizler yaparken önerilerde bulunuyorum. Ders sırasında, oyunun zamanını kısıtlıyorum ve sık sık takım arkadaşlarını değiştiriyorum ve yükü dinlenme ile değiştiriyorum. Serbest atışlar yaparken, hataları düzeltirken, kolları, bacakları, gövdeyi ayarlayarak, atışların nasıl doğru yapılacağını gösteriyorum. Çoklu tekrar, basketbolda bu dersin hedeflerine karşılık gelen taktik ve teknik eylemleri geliştirmeyi mümkün kılar.

Spor oyunları derslerinde, çeşitli spor dallarında gerekli olan pratik becerilerin geliştirilmesine özen gösterilir. yaşam durumları. Çeşitli öğretim yöntem ve tekniklerini kullanarak öğrencileri uygulamada derin ahlaki kalite bilgisi ile donatmak. Birleştirilmiş derslerle birlikte ders-oyunlar, ders-yarışmalar düzenliyorum. Ders sürecinde, öğrencileri daha önce çalışılan materyalin bilgisine dayanarak görevleri çözmede bağımsız olmaya teşvik ederim. Öğrencilerle teknik olarak gelişmelerini sağlayan bireysel çalışmalara önem veririm. Hazırlık bölümünün dersinde zaman çizelgesini gözlemliyorum - 12 dakika, ana bölüm - 30 dakika, son bölüm - 3 dakika.

Dersin tüm bileşenleri görevlere karşılık gelir. 20 dakika yeni malzemede ustalaşmaya, 10 dakika eskisini düzeltmeye, 8 dakika malzemeyi ustalaşmaya hazırlamaya, 1-2 dakika restorasyona ve 3-5 dakika taktik eylemlere harcıyorum. Zaman rasyonel kullanıldı, sınıf aktif olarak görevleri tamamladı, dersin bölümleri arasında mantıklı bir bağlantı sağlandı. Bilgi, beceri, itme ilkesine ilişkin becerilerin asimilasyonunun organize kontrolü, atlamalar, aktarım, nasıl davranılacağı, hatalara işaret edilmesi.

Hataları belirtmek ve düzeltmek için harcanan süre, oyun için ayrılan süreye katılmaz. Son bölümde ise oyunu dikkat çekmek için oynuyorum. Ders, yorgunluğu önleyen yüksek bir duygusal düzeyde gerçekleştirildi. Oyun yönelimi sayesinde öğrenciler derslerden sonra daha fazla gelişimleri için bilgi, beceri ve beceri kazanırlar. Sonuçların davranışında ve derecelendirmede, şu veya bu değerlendirme hakkında yorum yaparım. Bu sporun önemi ve daha fazla eğitim ihtiyacı hakkında bir anket yapıyorum.

Fiziksel egzersizler için motivasyon, çocukların beden eğitimi derslerindeki aktiviteleri ve çeşitli spor etkinlikleri büyük önem taşımaktadır. Öğrencilerin bir hedef belirlemesi ve onları başarmaya teşvik etmesi, onları aktif beden eğitimi ile tanıştırmak için yeni ilginç çalışma biçimleri ve yöntemleri araması gerekir. Biri metodolojik teknikleröğrencilerin ilerledikçe bir bölümden diğerine geçişidir.

Kart eğitimi.

Motor niteliklerin eğitimi ve geliştirilmesine bireysel bir yaklaşım konusu göz önüne alındığında, beden eğitimi derslerinde kullanılan bazı teknik ve yöntemlerden bahsetmek gerekir. Bunlardan biri, görevleri olan kartlar üzerinde çalışmaktır. Örneğin, "Jimnastik" bölümünün tüm program materyali küçük bölümlere ayrılabilir - görevler. Bu görevler, çeşitli fiziksel niteliklerin geliştirilmesi ve programın bu bölümünün düzenleyici gereksinimleri hakkında bilgilerin yanı sıra kartlara kaydedilir.

Materyal hacmi ve görevin karmaşıklığı açısından, kartlar aynı olmayabilir, böylece her öğrenci kendi gücüne göre bir görev seçip sakince üzerinde çalışabilir, ancak aynı zamanda materyali tamamlaması gerekir. tüm kartlardan. Bu teknik, alıştırmaya acele etmemenizi, cevaba iyi hazırlanmak için zamanınız olması için ertelemenizi sağlar.

Ders sırasında öğretmenin çocuklara tavsiye vermesi, karmaşık görevleri tamamlamalarına yardımcı olması, yeni hareketler öğretmesi ve onları sigortalaması gerekir. Bu yaklaşımla, öğretmenin daha az hazırlıklı öğrencilere yardım etmek için yeterli zamanı vardır ve çocuklar sırayla egzersiz üzerinde birlikte çalışmak için 2-3 kişilik gruplar halinde bağımsız olarak birleşebilirler. Başlangıçta seçtikleri kartlardaki görevleri tamamlayan çocuklar bir sonrakine geçer vb. Bu teknikteki ana şey, öğrencilerin derste genel istihdamı, şu anda mevcut olan görevlere hakim olma fırsatıdır. Bu onların ilgilerini arttırır ve duygusal durumlarını iyileştirir.

Beden kültürü derslerinde çalışma biçimleri ve yöntemleri

Motor aktiviteyi artırmak ve beden eğitimi derslerinden memnuniyet elde etmek için oyun ve rekabetçi yöntemlerin kullanılması.

Öğretmenlerin çoğu, çocukların okula geldiklerinde yetişkin olduklarına inanırlar. çocuk Yuvası) ve derste, belirli bir hedefe ulaşmak için öğretmen tarafından ortaya konan tüm gereksinimlere kesinlikle uymaları gerekir. Çoğu zaman yetişkinlerin ve özellikle de çocukların, hangi yaşta olurlarsa olsunlar oynamayı sevdiklerini unutuyoruz.

Oyunun ana işlevlerinden biri pedagojiktir, uzun zamandır eğitimin ana araç ve yöntemlerinden biri olmuştur.

Eğitim alanındaki oyun yöntemi kavramı, oyunun metodolojik özelliklerini yansıtmaktadır. Aynı zamanda, oyun yöntemi futbol, ​​basketbol ya da temel açık hava oyunları gibi herhangi bir geleneksel oyunla zorunlu olarak ilişkili değildir. Prensip olarak, herhangi bir temelde uygulanabilir. egzersiz yapmak bu yöntemin özelliklerine uygun olarak örgütlenmeye elverişli olmaları şartıyla.

Bir oyunda, oyunun kurallarının izin verdiği hemen hemen her zaman farklı kazanma yolları vardır.

Oyunculara motor problemlere yaratıcı çözümler için alan verilir, oyun sırasında durumdaki ani bir değişiklik onları bu problemleri mümkün olan en kısa sürede ve motor yeteneklerin tam mobilizasyonu ile çözmeye zorlar.

Çoğu oyun, zıt yönlü istekler çatıştığında, işbirliği, karşılıklı yardım, karşılıklı yardımın yanı sıra rekabet, yüzleşme gibi oldukça karmaşık ve canlı bir şekilde duygusal olarak renklendirilmiş kişilerarası ilişkileri yeniden yaratır.

Oyun yöntemi, tüm içsel özellikleri sayesinde, derin bir duygusal tepkiye neden olur ve ilgili kişilerin motor ihtiyaçlarını tam olarak karşılamanıza izin verir. Böylece sınıfta olumlu bir duygusal arka plan oluşturulmasına ve memnuniyet duygusunun ortaya çıkmasına katkıda bulunur, bu da çocukların fiziksel egzersizlere karşı olumlu bir tutum oluşturmasını sağlar.

Rekabetçi yöntem, oyun yöntemiyle aynı şekilde, olumlu bir duygusal arka plan ve fiziksel egzersizlere karşı olumlu bir tutum oluşturma konusunda aynı yeteneğe sahiptir.

Beden eğitimi sürecinde rekabetçi yöntem hem nispeten basit formlarda hem de ayrıntılı bir biçimde kullanılır. İlk durumda Konuşuyoruz onun hakkında ikincil bir unsur olarak ortak organizasyon sınıflar, ikincisinde - sınıfların bağımsız bir göreli organizasyonu hakkında.

Okullarda beden eğitiminin temel amacı, öğrencileri hareketli bir yaşam tarzına alıştırmak ve onları spor yapmaya teşvik etmektir. boş zaman ve sonra hayatının geri kalanı boyunca. Beden eğitiminin keyifli hale gelmesi ve ilginç ders, öğretmenin çocukları karşılaştırmak yerine öğrencilerin kişisel başarılarına daha fazla odaklanması gerekiyor.

Giriiş.

Bugün, bilimsel ve teknolojik ilerleme çağında, çocuklarımız egzersiz yapmayı bırakıyor. Temiz havada yürümek, koşmak, oyunlar ve yürüyüşler yerini araba, televizyon, bilgisayar, bulaşık makinesi aldı... TV kanalını değiştirmek için bile koltuktan kalkmanıza gerek yok, uzaktan kumanda var. . Tek yerçocukların egzersiz yaptığı yer okuldur.

Çocuklar için fiziksel aktivite şart! Sadece kalbi, kasları ve kan damarlarını eğitmekle kalmaz, aynı zamanda onları geliştirir. Bir çocuğun normal bir şekilde gelişmesi için, en az iki saat, düzenli bir şekilde - günde bir saat - organize olmayan bir şekilde herhangi bir fiziksel aktivitede bulunması gerekir! Hareketsiz bir yaşam tarzı, insan vücudunu çeşitli hastalıkların gelişimine karşı savunmasız hale getirir. Bu özellikle çocuklarımız için endişe verici. Çocuk ve Ergenlerin Hijyen ve Sağlığın Korunması Araştırma Enstitüsüne göre, SCCH RAMS, son yıllarçocuk sağlığındaki olumsuz değişikliklerin aşağıdaki özellikleri not edildi (M.M. Bezrukikh, 2004; B.N. Chumakov, 2004):

1. Kesinlikle sağlıklı çocukların sayısında önemli bir azalma. Öğrenciler arasında sayıları %10-12'yi geçmez.

2. Fonksiyonel bozuklukların ve kronik hastalıkların sayısında hızlı artış. Son on yılda, tüm yaş gruplarında, fonksiyonel bozuklukların sıklığı 1,5 kat, kronik hastalıklar - 2 kat arttı. 7-9 yaş arası okul çocuklarının yarısı ve lise öğrencilerinin %60'ından fazlasının kronik hastalıkları var.

3. Kronik patolojinin yapısındaki değişiklik. Sindirim sistemi hastalıklarının oranı iki katına çıktı, kas-iskelet sistemi hastalıklarının (skolyoz, düztabanlık osteokomplike formları) payı 4 kat arttı ve böbrek ve idrar yolu hastalıkları üç katına çıktı.

4. Çoklu tanı konulan okul çocuklarının sayısında artış. 7-8 yaşındaki okul çocuklarında ortalama 2 tanı, 10-11 yaş - 3 tanı vardır ve lise öğrencilerinin %20'sinde 5 veya daha fazla fonksiyonel bozukluk ve kronik hastalık öyküsü vardır.

Açıktır ki, modern Eğitim kurumu organizasyon ve uygulama için bilimsel temelli özel koşulların yaratılması gereklidir. Eğitim süreci, özel bir sağlık oluşturan ve sağlık tasarrufu sağlayan bir eğitim ortamı. Çocukların sağlıklı büyümesi için, sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmanın yanı sıra uygun beden eğitimi gereklidir.

Eğitim okullarında öğrencilerin beden eğitimini geliştirmenin yollarından biri, beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşımın eğitim ve yetiştirme sürecini optimize etmenin önemli bir koşulu olarak kullanılmasıdır.

Sonuçlar bilimsel araştırma ve uygulamalı deneyimler, tüm sınıflarda güçlü, zayıf ve ortalama öğrenci grupları olduğunu ve bu grupların performansları arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, beden eğitimi öğretmenlerinin deneyimlerinin incelenmesi ve genelleştirilmesi, öğretim metodolojisinin "ortalama" öğrenci için tasarlandığını göstermiştir. Sonuç olarak beden eğitimi derslerinde fiziksel gelişimi ve fiziksel uygunluğu yüksek ve düşük düzeyde olan öğrenciler, gereksinimleri karşılamayan yeteneklerini tam olarak gerçekleştirememektedirler. modern okul. Bu çalışma, beden eğitimi derslerinde öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşımın organizasyonu ile ilgili bir dizi konuyu analiz eder ve sistemleştirir. Eğitim oturumlarının içeriği ve doğası ile öğrencilerin bireysel özellikleri arasındaki ilişkiyi kurmayı amaçlayan teknikler sistemi ortaya çıkar. farklı seviyeler hazır olma. Öğrencilerin karşılıklı öğrenme yöntemi açıklanmış ve gösterilmiştir. önem eğitim sürecinin verimliliğini artırmak için kullanımı.

Bu çalışmanın amacı, öğrencileri fiziksel kültür, sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacı ile tanıştırmaktır.

Bu hedef çerçevesinde aşağıdaki görevler çözülmüştür:

1. Beden eğitimi görevlerinin iyileştirilmesi.

1.1 Öğrencilerin sağlığını korumak ve geliştirmek.

1.2 Tam fiziksel gelişim, uyumlu fizik başarısı.

1.3 Zihinsel ve fiziksel performansı artırır.

2. Beden eğitiminin eğitsel görevleri.

2.1. Motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumu.

2.2. Motor yeteneklerin gelişimi.

3. Beden eğitiminin eğitsel görevleri.

3.1. Fiziksel egzersizlere ilgi ve ihtiyaç oluşumu

3.2. Aktivite eğitimi, bağımsızlık ve ahlaki-istemli kişilik özellikleri.

Şu anda, beden eğitimi teorisi ve metodolojisinde, okul çocuklarının bireysel özelliklerini inceleme konusuna çeşitli yaklaşımlar vardır. Bunlardan biri, beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşım düzenlerken, sağlık durumunu ve öğrencilerin fiziksel gelişim düzeyini, vücudun bireysel özelliklerini, öğrencilerin cinsiyetini, tipini dikkate almanın gerekli olduğunu göstermektedir. gergin sistem, mizaç ve diğer birçok nitelik.

Sadece sınıfta değil, dersten önce, dersten sonra, evde (ödev yaparken) farklılaştırılmış bir yaklaşım uygulanmalıdır.

Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşım düzenleme yöntemlerinin pratik uygulaması, fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk göstergelerinde bir artış elde etmeyi, vücudun işlevsel durumunu iyileştirmeyi, öğrencilerin sağlığını iyileştirmeyi ve etkin bir şekilde geçmeye hazırlanmayı mümkün kılar. fiziksel kültürde normlar ve testler.

Beden kültürü derslerinde farklılaştırılmış yaklaşım.

1. Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşımın teorik temelleri.

Modern koşullarda, bireysel öğrencilere sadece bireysel bir yaklaşım uygulamak değil, aynı zamanda tüm öğrenci gruplarının verimli çalışması için en uygun koşulları yaratmak, eşit fırsatlara sahip bir sınıf. Bu bağlamda, okul çağındaki çocukları verilerine göre gruplara ayırmaya ihtiyaç vardır. etkili çalışma derste. Fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk, vücuttaki morfolojik ve işlevsel değişikliklerin doğal bir sonucu, genetik nedenlere ve insan yaşam koşullarına bağlı olarak değişen fiziksel nitelik ve yeteneklerinin bir yansımasıdır.

Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşım, yeteneklerine bağlı olarak, belirlenen öğrenci gruplarının her birine özel bir yaklaşım olarak anlaşılır; bu, optimal düzeyde fiziksel gelişim, fiziksel uygunluk ve uygun miktarda bilgi elde etmenizi sağlar. , beceri ve yetenekler.

Beden eğitimi teorisi ve metodolojisinde, farklılaştırılmış bir yaklaşım düzenleme sorunu önemli ve alakalı olarak kabul edilmektedir. Farklılaştırılmış yaklaşımın altında yatan işaretlerin belirginleşmesi sayesinde bu konuda çeşitli yönlerden bilimsel gelişmeler vardır: sağlık durumu ve fiziksel gelişim düzeyi, fiziksel uygunluk düzeyi, biyolojik olgunluk derecesi ve çocukların cinsiyeti. , sinir sistemi ve mizacın özellikleri. Doğru duruşu geliştirmeye yönelik egzersizler ve sırt ve karın kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler grubundaki bölüm genişletildi. İp tırmanışı, barfiks ve akrobatik egzersizler tamamen hariçtir. Programın eğitim materyali, öğrencilerin tutarlı bir şekilde hazırlanmasını sağlayacak ve böylece Daha iyi koşullar hazırlık veya ana gruba transfer için.

1.2. Sinir sisteminin türü ve öğrencilerin gelişim düzeyi. Psikolog B.A. Vyatkin, fiziksel egzersizleri öğretme sürecinde farklılaştırılmış bir yaklaşım uygularken, her şeyden önce, okul çocuklarının biyolojik gelişim derecesinin dikkate alınması gerektiğine inanmaktadır. Fiziksel egzersizlerin sonuçlarının biyolojik gelişime, özellikle ergenlik derecesine yüksek bir bağımlılığı bulundu. Son yıllarda, egzersiz yapmayı öğrenme, motor niteliklerin gelişimi ve sinir sisteminin tipolojik özellikleri arasındaki ilişki açısından farklı bir yaklaşımın ele alındığı pek çok çalışma ortaya çıkmıştır. B.A. Vyatkin, 5. sınıf öğrencilerinin fiziksel niteliklerinin gelişimi üzerindeki eğitici ve rekabetçi oyun motivasyonlarının etkisini inceledi. Oyun koşullarında güçlü bir sinir sistemine sahip okul çocuklarının çok daha iyi sonuçlara sahip olduğu, sinir sistemi zayıf olan okul çocuklarının ise daha kötü sonuçlara sahip olduğu sonucuna vardı. Sinir sistemi zayıf olan öğrenciler için hareketleri öğrenme sürecinde en çok olumlu etkiövgü verir ve en kötüsü kınama ve kötü değerlendirmedir. Güçlü bir sinir sistemine sahip okul çocuklarının başarısı en çok kınama ve değerlendirmeden etkilenir. Sinir sistemi zayıf olan öğrenciler hareket tekniğini daha kolay öğrenirler. Yarışma sırasında aşırı heyecanlanırlar ve bu da motor hareketleri yapmalarını engeller. Bu nedenle, öğrenme sürecinde onlar için rekabetçi yöntemin kullanılması önerilir. Programın bir bölümünü (fırlatma, atlama, kayak eğitimi, koşma vb.) incelemek için farklı bir yaklaşım, “güçlü” ve “zayıf” öğrenciler için belirli bir çalışma tarzı geliştirmenize olanak tanır.

1.3. Öğrencilerin yaş ve cinsiyet özellikleri.

Beden eğitimi derslerini işlerken öğrencilerin yaş ve cinsiyet özelliklerini dikkate almak gerekir. Zaten genç okul yaşı egzersizleri seçerken ve fiziksel aktiviteyi dozlarken, yük kaldırma ve taşımada, direncin üstesinden gelmede, daha pozitif koşu ve kayak mesafelerinde erkek çocuklara kızlardan daha fazla egzersiz yapılması önerilir; atlamaların yüksekliğini ve ayrıca fırlatma hedeflerine olan mesafeyi artırın. Kızlar için tekrar sayısı açısından kuvvet egzersizleri, erkeklerle aynı olabilir, ancak daha az gergin olabilir. Kızlar erkeklerden daha fazla yüzme, ritmik, dans hareketleri yapmalıdır.

11 yaşından küçük öğrencilere hız, çeviklik, eklemlerde hareketlilik ve dayanıklılık geliştiren egzersizler yapılmalı; 11-12 yaşından itibaren kuvvet egzersizlerinin oranını artırmak gerekir. Güç ve dayanıklılık geliştirmeye yönelik egzersizlerde, kızlar için fiziksel aktivite erkeklere göre biraz daha azdır. Aynı zamanda hız ve el becerisine yönelik egzersizlerde erkek çocuklara göre daha zor egzersizler verilebilir. AT Gençlik oluşturan kas aparatının sinir düzenlemesini iyileştirir iyi koşullar karmaşık motor eylemlerde ustalaşmak için. 13-14 yaş arası çocuklar için, uzun süreli istatistiksel yük ile ilişkili egzersizlerin sayısı azalır. Beden eğitimi derslerinde doğru ve derin nefes almaya, solunum kaslarını güçlendirmeye ve doğru postürü korumaya sürekli dikkat edilmelidir. Bu yaştaki kızların yukarı çekme, tırmanma, asma ve dinlenme egzersizlerini yapması zorlaşır. Ağırlık kaldırma, zıplama gibi egzersizlerin yapılmasına özen gösterilmelidir. yüksek irtifa. Derslerde yavaş koşunun süresi kızlar için 4-5 dakika, erkekler için 6-8 dakika olabilir. Kızlar için mesafenin uzunluğunu ve koşma yoğunluğunu erkeklere göre 1,5-2 kat azaltmak gerekir.

Lise öğrencilerinin olduğu sınıflarda, motor analizörü geliştirmeye yönelik alıştırmalara, özellikle mekansal ve zamansal yönelimin doğruluğunu geliştiren alıştırmalara, değerlendirmeye önemli bir yer verilmelidir. güç parametreleri hareket, koordinasyon. Lise öğrencileri, belirli bir hız ve hareket ritmini koruyan, oldukça gelişmiş bir denge duygusuna sahiptir. Bu yaşta, güç niteliklerinin gelişimi için uygun koşullar vardır. Uzun süreli kuvvet çalışmasına dayanıklılık büyüme oranları ve lise çağındaki hareket hızı göstergelerinin büyümesi ortalamadan daha düşüktür. Kızların erkeklere göre daha az kas gücü vardır. Bu nedenle, yukarı çekme, kollarını vurgulayarak uzatma, tırmanma, tırmanma, koşma, atlama, bacaklarını kaldırma gibi egzersizleri yapmaları daha zordur. Bununla birlikte, tüm bu alıştırmalar kızlarla çalışırken kullanılmalıdır, sadece uygulama koşullarını kolaylaştırmak için gereklidir.

Kızlar, ağır ağırlıkları kaldırma ve taşıma, büyük yüksekliklerden atlama konusunda kontrendikedir, ancak karın kaslarını, sırtı ve pelvik tabanı güçlendirmek için orta derecede yük içeren egzersizler gereklidir. Yoğun ve uzun süreli çalışma için genç erkeklere göre daha az işlevsel rezervleri vardır. İçlerindeki fiziksel aktivite, kalp atış hızında büyük bir artışa neden olur, ancak kan basıncında daha küçük bir artışa neden olur ve bu göstergelerin başlangıç ​​​​seviyesine geri dönme süresi genç erkeklerden biraz daha uzun sürer.

1.4. Çeşitli spor dallarında belirli sonuçlar elde etmiş çocuklarla çalışmak.

Okul içi yarışmalar yapmak ve yukarıdaki tüm çalışmaları (sağlık durumu, fiziksel ve zihinsel gelişim düzeyi, yaşı, cinsiyeti, sinir sistemi türü ve diğerleri) dikkate alarak çocukları tanımlamayı mümkün kılar. belirli sporların yapımları ve belirli fiziksel egzersiz türleri ile. Bu tür çocuklara katılmalarını öneririm belirli türler sistemdeki spor ek eğitim ve muhtemelen bireysel programlar. Bu farklılaşma, sağlığı mümkün olduğunca güçlendirmeye, sadece gelişmeye değil, aynı zamanda motor becerileri ve yetenekleri geliştirmeye de izin verecektir. Üstün yetenekli çocukların sporun çeşitli alanlarında belirli yüksekliklere ulaşmalarına, kendilerini gerçekleştirmelerine ve muhtemelen bir meslek seçmelerine olanak sağlayacaktır.

Bu nedenle: beden eğitimi sürecinde, okul çocuklarının yaş-cinsiyet farklılıklarının bilgisine ek olarak, sağlık durumu, fiziksel gelişim düzeyi, fiziksel gelişim düzeyi gibi bireysel özelliklerini de incelemeye ihtiyaç vardır. fiziksel uygunluk, biyolojik olgunluk derecesi, sinir sistemi ve mizacın özellikleri. Bu nedenle, farklılaştırılmış bir yaklaşım düzenlerken, okul çocuklarının fiziksel gelişimi ve fiziksel uygunluğunun bireysel özelliklerini, beden eğitimi dersleri sürecinde dikkate alınabilecek, kontrol edilebilecek ve yönetilebilecek işaretler olarak incelemek gerekir. genel eğitim okulu. Fiziksel gelişimin özellikleri göstergelerden biridir Fiziksel durumu organizma. Ayrıca okul çağında vücudun büyüklüğü ve ağırlığı daha fazla organizmanın fonksiyonel kapasitesini yansıtır. Bilimsel verilerin analizi, farklılaştırılmış bir yaklaşımın uygulanması, eğitim ve öğretimin bilimsel olarak sağlam ve dolayısıyla en etkili şekilde oluşturulmasına izin verdiğinden, okul çocuklarının beden eğitimi sürecini iyileştirmek için çeşitli göstergelerin dikkate alınmasının önemli olduğunu göstermektedir.

2. Beden kültürü derslerinde farklılaştırılmış öğretimin düzenlenmesi.

Pedagojik bilimler doktoru Ishmukhametov Mansur Gumerovich tarafından geliştirilen sisteme göre farklılaştırılmış bir yaklaşımın organizasyonu ile ilgili çalışmalar çokça yapılmaktadır. Farklılaştırılmış yaklaşımı şartlı olarak sınıf içi ve okul içi olarak alt bölümlere ayırırım (Şekil 1).

Şekil.1 Farklılaştırılmış yaklaşımın sınıflandırılması.

Çalışmamda beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşımın bazı tekniklerini kullanıyorum:

1. Öğrencilerin bireysel özelliklerinin incelenmesi:

• Yaş,
• Tıbbi muayene verileri.
• Kontrol testlerinin göstergeleri.

2. Öğrenci etkinliklerini yönetmek:

• Öğrencilerin gruplara dağılımı,
• Fiziksel aktivitenin tanımı,
• Organizasyonel ve metodolojik önlemler.

3. Öğrencilerin bağımsız faaliyetlerinin aktivasyonu:

• Asistanları belirleyin ve onlarla birlikte dersler yapın,
• Öğrenci grupları için eğitim görev kartları hazırlamak.
• Farklılaştırılmış ev ödevlerinin geliştirilmesi. Yukarıdaki yöntemleri daha ayrıntılı olarak ele alalım.

2.1. Çocukların bireysel özelliklerinin incelenmesi.

Fiziksel gelişimi inceleme programı aşağıdaki göstergeleri içerir: ayakta vücut uzunluğu, vücut ağırlığı, çevre göğüs ve diğerleri. Tüm antropolojik ölçümler Eylül ve Mayıs aylarında alınmaktadır. Her öğrencinin sağlık durumunun incelendiği tıbbi komisyonlar yıllık olarak düzenlenir. Elde edilen verilere dayanarak, her öğrencinin fiziksel gelişim düzeyini belirlemek için okulun sağlık çalışanı ile birlikte değerlendirme tablolarını kullanıyoruz. (BakEk 1) Tahmini verilere göre çocukları üç tıbbi gruba ayırıyoruz: temel, hazırlık ve özel.

Ana grup, fiziksel gelişim ve sağlıkta sapmaları olmayan öğrencilerin yanı sıra, sağlıkta küçük sapmaları olan, yeterli fiziksel uygunluğa tabi olan okul çocuklarını içerir.

AT hazırlık grubu fiziksel gelişim ve sağlık durumunda küçük sapmaları olan, önemli fonksiyonel değişiklikleri olmayan, yetersiz fiziksel uygunluğu olan çocuklar kaydedilir.

Özel grup, sağlık nedenleriyle kalıcı veya geçici nitelikte önemli sapmalara sahip olan ve sınıflarında sınıfları olan öğrencileri içerir. hükümet programları genel gruplarda.

Öğrencilerin fiziksel gelişimlerinin bir değerlendirmesini yaptıktan sonra, aşağıdaki özelliklere sahip çocukların gözetiminde ve özel olarak dikkate alıyorum:

• vücut uzunluğu ortalamanın altında, ortalamanın üzerinde ve ortalamanın üzerinde olan ve yüksek seviye ağırlık ve göğüs çevresinin gelişimsel göstergeleri, aynı yaş ve cinsiyetteki belirli bir büyüme grubuna karşılık gelenlerden daha düşüktür;
• uzunluk, diğer göstergelerin değerine bakılmaksızın "düşük" olarak derecelendirilir;
• vücut uzunluğu "yüksek" olarak derecelendirilir veya orta uzunlukta, göstergelerin geri kalanı "yüksek" olarak derecelendirilir.

2.2. Öğrenci etkinliklerinin yönetimi.

Eğitim sürecini pedagojik olarak doğru bir şekilde yönetmek, derste zamanında ayarlamalar yapmak, pratik etkinliklerde farklılaştırılmış bir yaklaşım uygulamak için, öğrencinin fiziksel gelişimini dikkate almanın yanı sıra, okul çocuklarının fiziksel uygunluğunu izlemem gerekiyor. Öğrencilerin fiziksel uygunluklarını incelemek için şu testleri içerebilecek bir program hazırlıyorum: bir yerden uzun atlama, doldurulmuş top atma, bilek dinamometrisi.

ile uzun atlama yer. Bu test, kuvvet ve hareket hızının gelişimini yansıtır. Testler, her santimetrede bir işaretlenmiş lastik bir iz üzerinde gerçekleştirilir. Öğrenci, itme çizgisi üzerinde ayak parmaklarıyla çaprazlamadan durur ve dar bir bacak duruşu pozisyonunu alır. Kollarınızı sallarken topuklarınızı yerden kaldırmayın. Üç deneme yapılır ve değerlendirme için en iyi sonuç dikkate alınır.

Doldurulmuş bir top (1 kg) atmak, esas olarak kol ve gövde kasları nedeniyle yapılan çalışma sırasında hız-güç niteliklerini değerlendirmek için kullanılır. Fırlatma, başın arkasından iki elle, yerde oturarak gerçekleştirilir. Üç deneme yapılır, en iyi sonuç dikkate alınır.

Karpal dinamometri. Elin kas gücü bir dinamometre ile belirlenir. 1-3. sınıflardaki öğrenciler için, bölme ölçeği 0 ila 30 kg arasındadır, 4-10. sınıflardaki öğrenciler için ölçek 0 ila 90 kg arasındadır. Sağ ve sol elin gücü ayrı ayrı ölçülür. Denek dik durur, kolunu hafifçe öne ve yana doğru hareket ettirir, parmaklarıyla dinamometreyi kıstırır (ok, avuç içine doğru yönlendirilir) ve kolu dirsekten bükmeden mümkün olduğunca sıkar. İki denemenin en iyi sonucu dikkate alınır. Bir kg'a kadar ölçüm hassasiyeti. Daha sonra değerlendirme tablolarına göre şu veya bu öğrencinin hangi fiziksel uygunluk düzeyine ait olduğunu belirlerim. Puanları toplayıp test sayısına bölerek ortalama puanı elde ederiz, bu da şunu gösterir: genel seviye Her öğrencinin fiziksel uygunluğu.

Fiziksel uygunluk düzeyine göre öğrencileri üç gruba ayırıyorum:

“Güçlü” grup, sağlık nedenleriyle ana tıp grubuna ait olan, yüksek, ortalamanın üzerinde, ortalama fiziksel gelişim düzeyine ve yüksek ve ortalamanın üzerinde fiziksel uygunluk düzeyine sahip öğrencileri içerir. Biri vazgeçilmez koşullar Bu grubun öğrencilerine dayatılan fiziksel aktivitede sürekli bir artış ve fiziksel egzersizlerin teknik uygulaması için gereksinimlerdir.

İkinci grup (orta), yüksek, ortalamanın üzerinde, ortalama bir fiziksel gelişim seviyesine ve ortalama bir fiziksel uygunluk seviyesine sahip ana tıp grubunun öğrencilerinden oluşur.

Üçüncü (zayıf) grup, ortalama, ortalamanın altında, düşük düzeyde fiziksel gelişim ve ortalamanın altında ve düşük düzeyde fiziksel uygunluğa sahip ana ve hazırlık tıbbi gruplarındaki öğrencileri içerir. Onlar için daha çok öncü ve hazırlık çalışmaları seçilir, yoğun efor gerektiren, koordinasyonda zor ve maksimum hızda yapılan egzersizler hariç tutulur. Koordinasyon, doğruluk ve esnekliğe tepki verme hızı konusunda nispeten kolay egzersizler yaparken, bu grubun öğrencilerine ikinci grubun öğrencileri ile aynı sayıda tekrar verilir ve daha zor egzersizlerle tekrar sayısı 5-20 azalır. %.

2.3. Öğrencilerin bağımsız faaliyetlerinin aktivasyonu.

Bağımsız etkinliği yoğunlaştırmak için “güçlü” olanlar grubundan asistanlar seçiyorum. Örneğin, jimnastik dersleri verirken, organizasyon becerisine sahip daha hazırlıklı öğrenciler arasından kendime asistanlar atadım. Dersin ilk yarısında, çocukları bir sonraki derste çalışılması planlanan alıştırmaları, öğretim yöntemleri, sınıf düzenleme yöntemleri, sigorta vb. Burada öğrencilerin kamu çıkarları gerçekleştirilir. Sınıfların ikinci yarısında kişisel ilgi alanları tatmin edilir: oyun türlerinde fiziksel egzersizler (basketbol, ​​​​voleybol, hentbol, ​​futbol), çeşitli bayrak yarışları, açık hava oyunları, motor niteliklerin gelişimi için egzersizler yaparlar. , yeterince yüksek bir seviyeye sahipler, vb. Bu sınıfları paralel sınıflardan grup komutanları ile organize etmek daha iyidir. Bu tür faaliyetler mesleki yönelime katkıda bulunur.

Farklılaştırılmış bir yaklaşım uygularken önemli rol eğitsel görev kartları oynuyorlar, beni birden fazla gösterimden, tekrarlanan açıklamalardan, açıklamalardan kurtarıyorlar, eğitim görevlerini, fiziksel aktiviteyi ayırt etmeme ve öğrencilerle bireysel çalışmaya daha fazla dikkat etmeme izin veriyorlar. Görev kartlarını kullanmanın değeri, bu tür çalışmaların öğrencilerin bağımsız fiziksel egzersiz becerilerinin oluşumuna katkıda bulunmasında da yatmaktadır. Ek olarak, eğitim kartları, bilgiye hakim olma sürecini, motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumunu yönetmenin bir aracı olarak hizmet edebilir. (BakEk 2)

Öğrencilerin düzenli fiziksel egzersizlere ve seçilmiş sporlara olan ihtiyaçlarını pekiştirmek, onları kendilerini geliştirmeye teşvik etmek için beden eğitimi derslerinde bilgi, beceri ve yeteneklerin kontrolünü ve değerlendirmesini kullanırım. Notlar için aşağıdaki kriterleri vurgularım:

1. Bilgi (cevaplar, raporlar, mesajlar, testler, alıştırma setleri).

2. Beceriler ve yetenekler (teknik ve taktik eylemler).

3. Fiziksel uygunluk düzeyi (standartlara göre değil, ödev dahil bireysel büyüme oranlarına göre).

4. Eğitmen becerileri (bir ısınma parçası yürütme yeteneği).

5. Hakemlik (basketbol, ​​voleybol, futbol vb.).

6. Ödev.

7. Sigorta.

8. Yarışmalara katılım (Performans sonucundan değerlendiriyorum).

9. “Ders puanı” (dersteki tüm çalışmaların değerlendirilmesi). Yardımı ile fiziksel olarak zayıf ama çalışkanları destekleyebilirsiniz.

2.4. Ev ödevlerine farklılaştırılmış bir yaklaşım fiziksel Kültür.

Farklılaştırılmış bir yaklaşım sadece sınıfta değil, ödev yaparken de kullanılabilir.
- İlk aşamada öğrenci grupları için ödevler hazırlarım. Bu dönemde sınıfta çalışılan eğitim materyaline uygun olarak kendi kendine çalışma için alıştırmalar seçerim. Ev ödevi kompleksleri temel olarak motor niteliklerin gelişimi için genel gelişimsel ve özel egzersizleri içerir. Ev ödevlerini öğrencilerin ulaşabileceği ve evdeki hazırlık durumlarına uygun, anlaşılır, spesifik, hatırlanması ve düzenlenmesi kolay olacak şekilde oluştururum.
- Bir sonraki aşama, ev ödevlerinin öğrencilerin hayatına girmesidir.
– Son aşama – özetleme (izleme)

1. aşama - ortaya çıktı maksimum oran gruplar halinde her egzersiz,

Aşama 2 - ödev yaptıktan bir hafta sonra, ikinci grubun (orta) maksimum testin yarısına karşılık gelen böyle bir doza sahip olması gerekir.

3. aşama - her biri sırasında gelecek hafta tüm gruplardaki dozaj bir tekrar ile artırılır.

Aynı prensiple kızlar için kartlar yapıyorum.

Fiziksel kültür uygulamasında birkaç tür görev kartı kullanıyorum (testler, diyagramlar, grafik görüntüler, birleşik ve diğerleri). Ev ödevi kartı, çalışılan materyalin içeriğini, dozu, grafik gösterimini ve organizasyonel ve metodolojik talimatları gösterir.

2.5. Üstün yetenekli çocuklarla çalışmak.

Öğrenci araştırmasının sonuçlarını, kendi gözlemlerimi kullanarak her sınıfta “spor yıldızları” belirlerim. Bu tür çocuklara bireysel veya grup programlarına göre belirli sporlara girmelerini öneriyorum. Uzun yıllardır spor kulüplerine liderlik ediyorum: basketbol, ​​atletizm, kros kayağı, atletik jimnastik. Neden bu kupaları seçtim? Okulumuzun bulunduğu kırsal bölge ve bölgemiz uzak kuzey koşullarına eşittir, bu nedenle “Atletizm” ve “Kayak” programları koşullarımızla çok ilgilidir. Okul müfredatında bu disipline birkaç saat ayrıldığı için “Basketbol” programını seçtim. "Atletik Jimnastik" programı, genç erkeklerin saflarda hizmete hazırlanmasındaki boşluğu dolduracak Rus Ordusu NVP derslerinin kaldırılmasıyla ilgili. Bu programları seçmenin ikinci, önemli nedeni, bu disiplinlerde (belediye bölgesel düzeyleri) düzenli olarak yarışmaların düzenlenmesiydi. Yani yukarıdaki programları uygularken öğrencileri yarışmalardaki performanslara daha iyi hazırlama fırsatım oluyor. çeşitli seviyeler. Bu bölümde, PDN'ye kayıtlı veya okul içinde kayıtlı olan sapkın davranışa sahip çocukları aktif olarak dahil ediyorum. Bu tür çocuklar kendilerini kontrol etmeyi öğrenir, talep edilir, kendilerini gerçekleştirmeye başlar, benlik saygısı artar, bu da sonuçta davranışlarında olumlu yönde bir değişikliğe yol açar.

Ek eğitim programlarının uygulanması, okul müfredatı tarafından sağlanmayan bilgi, beceri ve yeteneklerin geliştirilmesini mümkün kılar. Çocuklara okul belediyesi ve bölgesel düzeylerdeki spor müsabakalarında daha iyi sonuçlar elde etme fırsatı verir.

Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşımı organize etmek için önerilen yöntemler sisteminin pratikte uygulanması, aşağıdakileri gerçekleştirmeyi mümkün kılar:
- fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk göstergelerinin büyümesi;
- vücudun fonksiyonel durumunun iyileştirilmesi;
- sınıfların yoğunluğunu arttırmak;
– etkili eğitim fiziksel kültürde normları ve testleri geçmek.

4. Farklılaştırılmış öğrenmeyi kullanan bir jimnastikçi dersi.

Farklılaştırılmış bir yaklaşımın uygulanmasında örgütsel ve metodolojik önlemler kullanılır, kendi özelliklerine sahiptir ve aşağıdaki unsurları içerir:
- eğitimin ilk aşamalarında, sınıfın herkes için ortak bir beceri ve yetenek programı öğrendiği bir grup yürütme sınıfı biçimi kullanılır. Öğrencilerin genel fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk düzeylerini dikkate alırım. Ve sonra bireysel-grup formunu kullanıyorum çünkü. bireysel yetenekleri hesaba katarak daha karmaşık beceri ve yetenekleri öğrenmeyi içerir. Son aşamada, bir grup “güçlü” öğrencinin olduğu sınıflarda olduğu gibi, bireysel bir sınıf yürütme biçimi kullanıyorum, çünkü öğrencilerin bireysel yeteneklerini en iyi şekilde karşılayan belirli miktarda beceri ve yetenek vardır. Her öğrencinin fiziksel gelişim ve hazırlık düzeyini dikkate alırım;
- Motor nitelikleri geliştirme görevini belirlediğim derslerde, ana bölümün sonunda, tüm gruplardan öğrenciler, motor yapı ve doğadaki benzerlik dikkate alınarak seçilen 10-15 dakikalık dozlu fiziksel egzersizler yaparlar. ana egzersizler ile nöromüsküler çabaların.

Dersin başlamasından önce, salona ilk gelenler takım liderleridir. Ekipman kurmama, ekipman hazırlamama ve soyunma odalarında nöbet tutmama yardımcı oluyorlar.

Hazırlık kısmı;

Çağrıda, sınıf, komutan tarafından yönetilen, öğrencilerin yükseklikte bulunduğu bölümlerde bir sıra halinde sıralanır. Dersin ilk bölümünün alıştırmaları sırasında, farklı gruplardan öğrencilerin güçlü yönlerine ve yeteneklerine göre yükü düzenlemek için bölümler tarafından bir sınıfın inşası kullanılır. Güçlü gerginliğe neden olmayan basit, hafif egzersizler, tüm öğrenciler aynı dozda yapar. Buna yeniden inşa etme, inşa etme, yürüme dahildir. Dersin hazırlık kısmına başlarlar. Ardından yavaş ve orta hızda koşun. Bu durumda yük aşağıdaki gibi dozlanır. Üçüncü grubun öğrencileri, ikinci grubun öğrencilerinin yükünün yaklaşık %85-90'ını, birinci grubun öğrencileri ise yaklaşık %110-115'ini gerçekleştirir. Örneğin, ikinci grubun öğrencileri iki dakika, birinci ve üçüncü grupların öğrencileri iki dakika 20 saniye ve 1 dakika 40 saniye koşar. Veya ikinci grup salonun etrafında 5 daire, birinci ve üçüncü gruplar sırasıyla 6 ve 4 daire çizer. Genel gelişim egzersizleri yaparken, güç, hız, dayanıklılık tezahürü gereklidir ve dolaşım ve solunum sistemlerinde keskin kaymalara neden olur. Üçüncü grubun öğrencilerinin bunları bireysel bir hesap altında keyfi bir hızda yapmalarını ve ikinci grubun öğrencilerine birinci grubun öğrencilerine yönelik yükün % 85-90'ını yapmalarını öneriyorum.

Dersin ana kısmı.

Öğrenci bölümleri belirtilen istihdam yerlerine dağılır ve bölüm komutanlarının rehberliğinde eğitim sürecini yürütmeye başlarlar. Dersin ana kısmı üç aşamaya ayrılmıştır:

İlk aşama, yeni eğitim materyaline aşina olmaktır. Tüm gruplara aynı görevler verilir, okul çocukları bir öğretmen ve bölüm komutanlarının rehberliğinde fiziksel gelişimlerinin ve fiziksel uygunluklarının özelliklerini dikkate alarak bunları gerçekleştirir.

İkinci aşama, eğitim materyallerinin özümsenmesi ve pekiştirilmesidir, her gruba farklı görevler verilir. Örnek: İlk grup egzersizi bir bütün olarak yapacak, ikinci grup egzersizi bir bütün olarak yapacak, ancak hafif koşullarda, üçüncü grup karmaşık lead-up egzersizleri yapacak.

Bu nedenle, egzersizi öğrenirken, bir askıdan alçak bir üst direğe yakın mesafeden bir darbe ile kaldırırken, birinin sallanması, diğerinin itilmesi ile ayakta dururken, ilk grubun öğrencileri egzersizleri kendi başlarına yaparlar, alıştırma yaparlar. ikinci grup takım liderinin yardımıyla, üçüncü grup da düz olmayan çubukların yardımıyla.

Üçüncü aşama, motor hareketin iyileştirilmesidir. Bu aşamada, birinci gruptaki öğrenciler diğer öğrenilen unsurlarla birlikte yakın mesafeden bir flip ile kaldırmayı gerçekleştirir, ikinci grupta bu görev çeşitli şekillerde yapılır ve üçüncü grupta bazen üçüncü eğitim aşaması olabilir. olmamak (zayıf fiziksel uygunluk nedeniyle) bu adamlar çalışmaya devam ediyor (biraz karmaşık, ikinci aşamada yaptılar) Sınıf öğrencilerinin fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk düzeyine bağlı olarak gruplara ayrılması bana bireysel olarak gerçekleştirme fırsatı veriyor motor niteliklerin gelişimi üzerinde çalışın. Bu ödevleri genellikle dersin ana bölümünün sonunda planlarım. Öğrenciler ağırlıklarla, kabuklar üzerinde kendi vücutlarının ağırlığıyla ve kabuklarla basit, iyi bilinen egzersizler yaparlar. Tüm öğrenci grupları için alıştırmalar aynı olabilir, ancak tekrar sayısı kesinlikle farklıdır.

Dersin son kısmı - sınıf bir grupta birleştirilir. Tüm öğrenciler, doğru duruş geliştirmek ve solunumu düzeltmek için egzersizler yaparlar. fiziksel aktivite. Dersle ilgili yorumlar yaparım, notları duyururum, bireysel ödevler veririm vb. sonra öğrenciler düzenli bir şekilde salondan çıkarlar.

Çözüm.

İnsan emeğinin teknolojileştiği, doğa ile gerçek bağlantının kaybolduğu, beden eğitiminin sistemik doğasının tahrip edildiği, diğer birçok faktörün ortaya çıktığı günümüzde, beden eğitiminin acilen revize edilmesi veya iyileştirilmesi gerekmektedir. Eğitim Kurumları, mantıksız unutulmuş bir sürü dönüşü. Ancak herkes bilir: Canlı bir organizma en azından eşiğe yakın yükler almazsa gelişmez, gelişmez. Beden eğitimi dersinde bir öğrenci terlemediyse, yorulmadıysa ders onun için boştu. Uygun bir teknik spor temeli ile fiziksel kültür öğretimi için farklılaştırılmış bir yaklaşımın uygulamaya girmesiyle, bir öğrenci gerekli yükü alabilir, gelişebilir. Ayrıca öğretmen, ancak bu tür derslerde öğrencilere hem tıbbi hem de hijyen ve sağlıkla ilgili birçok bilgi ve beceri kazandırabilir. Kısacası, yalnızca bu tür derslerde konunun ikinci kısmı - kültür elde edilebilir.

Okulda beden eğitimi düzenlemenin ana biçimlerinden biri olarak beden eğitimi derslerinin etkinliğini artırma sorunu, eğitim sürecinin iyileştirilmesi ile ilgili birçok sorunun çözümünü gerektirir. Güncel konulardan biri, okuldaki beden eğitimi derslerinde eğitim sürecini optimize etmek için önemli bir koşul olarak farklılaştırılmış bir yaklaşımın organizasyonunun özelliklerinin incelenmesidir.

Farklılaştırılmış yaklaşımı şartlı olarak iki türe ayırıyorum: sınıf içi ve okul içi.

Sınıf içi farklılaşma: sağlık durumuna göre, yaş ve cinsiyet özelliklerine göre, sinir sistemi tipine göre, fiziksel uygunluk düzeyine göre. Fiziksel kültür derslerinde benim tarafımdan farklılaştırılmış bir yaklaşım yöntemlerinin kullanılması aşağıdaki sonuçlara yol açtı:
– yıllar boyunca performans %100'dür (bakmakEk 4)
– bilgi kalitesi sürekli artıyor, konudaki ortalama puan (bakmak Ek 5)
– beden eğitiminde öğrenciler arasında sürekli bir ilgi uyandırır
- Motor becerilerini geliştirmek (bakmakEk 6)
– Temel okul kursu için nihai sertifikanın sonuçlarına bağlı olarak bilgi kalitesi artar (bakmak Ek 7)
- belediye ve bölgesel düzeylerde fiziksel kültürde olimpiyatların katılımcı, ödül kazanan ve kazanan sayısı artıyor (bakmak Ek 8).

Okul içi farklılaşma: üstün yetenekli çocuklarla (ek eğitim dernekleri) çalışma ve sağlık nedenleriyle özel bir gruba atanan çocuklarla çalışma.

Okul içi farklılaşma aşağıdaki sonuçlara yol açar:
- çeşitli seviyelerdeki yarışmaların kazananları ve ödül kazananlarının sayısı istikrarlı bir şekilde artıyor; (bakmakEk 8)
– ek spor eğitimi derneklerine katılan çocukların sayısı artıyor (bakmakEk 9) taburcu olma standartlarını yerine getiren çocukların sayısı artıyor;
- mezunlar fiziksel kültürle ilgili meslekleri seçerler - hazırlık veya temel eğitime geçiş nedeniyle özel bir grubun çocuk sayısı azalır (uygulamaya bakın, ).

Fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk, genetik nedenlere ve insan yaşam koşullarına bağlı olarak değişime uğrayan, vücuttaki işlevsel değişikliklerin doğal bir sonucu, fiziksel niteliklerinin ve yeteneklerinin bir yansımasıdır. Fiziksel eğitimözel beceri ve yeteneklerin oluşumu için, çocuklara öğretmek ve eğitmek için bir öğretmenin sürekli ve sıkı çalışmasıdır. Çok şey çocuğun fiziksel uygunluğuna bağlı olduğundan ve yüküyle başa çıkarsa, dersten en yüksek derecede memnuniyet alacak ve mevcut koşullarda önemli olan kendine ve hayata daha fazla güven duyacaktır.

Çalışmam, genel eğitim okulundaki beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşım düzenleme konularını sistematik olarak ifade etme ve böylece acemi bir öğretmene eğitim sürecini optimize etmede yardımcı olma girişimidir.

Edebiyat

1. Aristov Yu.M. Ergenliğin hızlanması ve ergenlerin motor aktivitesi / Fiziksel kültür teorisi ve pratiği. 2001. No. 8. s. 44-47.
2. Babansky Yu.K. Gereksinimler modern ders/ Okulda fiziksel kültür. 1994. No. 6. s.7–10.
3. Bandakov M.P. Beden eğitimi / Fiziksel kültür teorisi ve pratiği sürecinde öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşım. 2000. No. 5. s. 31-32.
4. Vyatkin B.A.Öğretirken, okulda sinir sistemi / Beden eğitimi türünü unutmayın. 2005. No. 1. s. 3–7.
5. Guzhalovsky A.A. Bir okul çocuğunun beden eğitimi / Beden kültürü ve spor. 2003. No. 6. s. 31.
6. Ishmukhametov M.G. Beden kültürü derslerinde farklılaştırılmış yaklaşım / öğreticiüniversiteler için. G.Perm. 1995.
7. Kachashkin V.M. Okulda beden eğitimi / Beden eğitimi öğretmenleri için el kitabı. 2. baskı, M., Aydınlanma. 1998. s.28.