Dostça bir sınıf, herhangi bir öğretmenin, çocuğun, ebeveynin hayalidir. Bunu uygulamak çok kolaydır. Her çocuğun sağlıklı olmasını sağlamak için çalışma yapılmalıdır. çocuk takımı Kendimi aranan biri gibi hissettim, burada kaldığımdan psikolojik olarak rahatladım, yoldaşlarımdan gerekli desteği aldım.

Her öğretmen, kendi deneyimlerinden, her yıl davranışta, arkadaşlarla ilişkiler kurma, herhangi bir durumdan değerli bir yol bulma yeteneğinde çeşitli sorunları olan çocukların sayısının arttığını bilir. Bu çocuklara ancak ekibin tamamını ve her bir öğrenciyi bireysel olarak etkilemek için çeşitli uygun yöntemler uygulayarak yardımcı olmak mümkündür.

Psikologlar-araştırmacılar, psikolojik sağlığın niteliklerinin varlığının, genellikle uzun ve aktif bir yaşam için yalnızca doğrudan endişeden daha güçlü bir temel haline geldiğini ikna edici bir şekilde kanıtlıyorlar. fiziksel sağlık. Bu, çocuğun aktivitesinin pratik psikologçocukta, topluma başarılı bir şekilde uyum sağlamaya ve kendisinin ve toplumun yararına üretken gelişime katkıda bulunan yararlı beceri ve alışkanlıklar geliştirmeyi amaçlamalıdır.

Daha genç öğrenci, içsel olanın dış tarafından daha iyi kazanıldığı ve her şeyden önce eylem yoluyla dışarı çıktığı geçiş aşamasındadır.

Bir öğretmen veya psikolog tarafından yürütülebilecek bir oyun sistemi sunuyoruz. Derslerden birinde çocuklarla oynamak için 10-15 dakika ayrılmalıdır. Bunun bir sistem haline gelmesi ve ara sıra kullanılmaması önemlidir. Öğretmen bu tür çalışmaları zorunlu ve gerekli görürse, doğru bir şekilde düzenlerse, bu ortak etkinlik her çocuğun kendisini psikolojik stresi azaltan, özgüvenini artıran ve ruh halini iyileştiren bir başarı durumunda bulmasını sağlayacaktır.

Uygulamanın gösterdiği gibi, çocuklar oyunun bu dakikalarını çok seviyorlar, onları bekliyorlar, derslerde ve molalarda kendilerini yakınlaştırmak ve istenen dersi kaçırmamak için kendileri için çaba sarf edebiliyorlar. İyi bir sınıf organizasyonu ile, 2-3 hafta sonra çocuklar sınıfta ortaya çıkan durumlara daha sakin tepki verirler, daha barışçıl davranırlar, dengeli davranırlar, belirli bir pedagojik veya psikolojik sorunu çözmek için yoldaşlarıyla daha iyi iletişim kurarlar. Böylece, günlük yaşamda herhangi bir ilişki kurmak için gerekli temel olan çocuklarda hoşgörü ortaya çıkar.

Ders numarası 1.

Çocukları hazırlayan oyunlar ortak faaliyetler ve iletişim.

Oyun Lütfen.Çocuklar yerlerinde. Öğretmen, çocukların yalnızca “lütfen” kelimesi söylendiğinde yapması gereken bir eylemi adlandırır (örneğin: “Lütfen ellerinizi kaldırın” vb.).

Oyun "Sevgili isim".Çocuklar bir daire içinde durur. Ev sahibi, evde sevgiyle nasıl çağrıldığını hatırlamayı teklif ediyor. Sonra topu birbirine atmayı teklif eder ve topun çarptığı kişi onu çağırır. sevecen isim. Herkes ismini söyledikten sonra top ters yöne atılır. Aynı zamanda, topu attığınız kişinin sevgi dolu adını hatırlamanız ve adlandırmanız gerekir.

Ders numarası 2. Kendi kendine destek.

Oyun "Yapabilirim". Kolaylaştırıcı çocuklara farklı durumlar sunar. Durumu idare edebileceğini düşünen iki elini kaldırır, çıkış yolunu bilmeyen ise ellerini arkasına saklar.

Tartışma.Çocuklar nasıl davranacaklarını söylerler. Önerilen seçenek çocukların çoğunluğu tarafından onaylanırsa, çipi “Ben yaptım” kutusuna koymalısınız.

Ders numarası 3. Düşünceler eylemleri kontrol eder.

Oyun "Ben güçlüyüm". Kolaylaştırıcı, çocukları kelimelerin ve düşüncelerin bir kişinin durumunu nasıl etkilediğini kontrol etmeye davet eder. Her çocuğa sırayla yaklaşır ve elini öne uzatmasını ister. Sonra çocuğun elini aşağı indirerek yukarıdan bastırmaya çalışır. Çocuk yüksek sesle “Ben güçlüyüm!” diyerek elini tutmalıdır. İkinci aşamada, aynı eylemler gerçekleştirilir, ancak “Ben zayıfım” sözleriyle.

Çocuklardan kelimeleri uygun tonlama ile telaffuz etmelerini isteyin. Ardından, ellerini tutmanın ne zaman daha kolay olduğunu ve nedenini tartışın.

Çocukları, cesaretlendirici sözlerin zorluklarla başa çıkmamıza ve kazanmamıza yardımcı olduğu sonucuna götürmeye çalışın.

Ders numarası 4. Parmaklarla ve parmaklarla oyunlar.

Çocuklar parmaklarını hareket ettirmeyi ve konuşmayı severler. Bu oyunlar konuşmayı geliştirmeye, iletişim becerilerini oluşturmaya, jestlerin uyumunu öğretmeye ve sadece bir gülümsemeye neden olmaya yardımcı olur.

Oyun "Serçeler". Beş serçe çitin üzerinde oturuyordu (eller önlerinde, parmaklar açıktı). Oyuna katılanlar herhangi bir parmakla (sağ veya sol elin anlaşmasıyla) birbirlerini yakalar ve kendi yönlerine doğru çekerler. Kazanan, komşusunu kendisine yaklaştıran kişidir.

Ders numarası 5. Parmaklarla ve parmaklarla oyunlar.

Oyun "Lunokhod". Kolaylaştırıcı şiiri okur:

Bakınız: Ay gezgini
Ayda yürümek kolaydır
Çok önemli yürüyor
İçinde kahraman cesur oturuyor.

Çocuklar ellerini masanın üzerinde tutar, parmaklar yüzey boyunca hareket eder, ay gezicisinin hareketini taklit eder.

Parmak kontrol oyunu. 4 kişi oynuyor. iki kişi karşılıklı oturmalı Gözler kapalı ve işaret parmaklarınızı birbirine doğru uzatın (avuç içi ile başlayabilirsiniz). Diğer iki oyuncu, oturanların arkasında durur. Sonra sırayla her biri oturan kişinin elini “kontrol etmeye”, sözlü komutlar vermeye başlar. Amaç arkadaşların parmaklarını (avuç içi) bir araya getirmektir.

Hayal gücü ve yaratıcı etkileşimin gelişimi üzerine bir grup ders.

Oyun "Dostluk Köprüsü".

Öğretmen çocuklardan isterlerse çiftler oluşturmalarını ve bir köprü (kollar, bacaklar, gövde yardımıyla) “inşa etmelerini” ister. Gönüllü yoksa, bir yetişkin bir çocukla eşleşebilir ve nasıl köprü çizileceğini gösterebilir (örneğin, başlarına veya ellerine dokunarak).

Oyun "İnsan Makinesi".

Çocuklara, çalışmalarının sonucunun, makinenin tüm "parçalarının" birlikte ne kadar iyi çalıştığına bağlı olacağını açıklamak önemlidir.

Çocukları gruplara ayırın ve kendi makinelerini (çamaşır makinesi, mikser vb.) tasarlamalarını isteyin.

Makinelerden birini, örneğin bir çamaşır makinesini gösterebilirsiniz. İki çocuktan el ele tutuşmasını isteyin, böylece üçüncüsü ortada serbestçe dönebilir ve “iç çamaşırını” tasvir eder.

Alt sınıflarda bir psikoloğun önerilen çalışma biçimleri lise test ettik pratik faaliyetler. Çocuklarla çalışırken nasıl yavaş yavaş daha açık, özgür, arkadaş canlısı, iletişim kurduklarını gözlemledik. Kolların hareketli olduğu oyunların kullanılması, beynin aktivitesini etkileyen küçük kasların motor becerilerini geliştirir, düşünce süreçlerinin hızını etkiler ve bu da Öğrenme aktiviteleri okul çocukları.

eğitim

"Genç öğrenciler arasında uyum"

Hedef: ekip oluşturma ve etkili ekip çalışması oluşturma.

Görevler:

Bir grup insanı bir araya getirerek ortak bir takım ruhunun oluşturulması ve güçlendirilmesi;

Ortak sorunların çözümünde her katılımcının sorumluluk ve katkısının geliştirilmesi;

Eğitimin sonuçlarından duygusal ve fiziksel zevk alma;

Takım bilinci.

Yaş: ortaokul öğrencisi, genç genç.

Katılımcı listesi: 10-15 kişi.

alaka düzeyi: tüm işleri zaman zaman tek başına yapmak imkansız, yine de başka birinin yardımına başvurmak zorundasın. Birbirine sıkı sıkıya bağlı bir ekipte, karşılıklı yardım başarının anahtarıdır; destek olmadan, herkesin belirlediği küçük bir hedefe ulaşılacaktır, ancak ekibin hedefi kalacaktır. sıfır seviye.

Uyum neden önemlidir: dalma fırsatı..., görme fırsatı..., duyma fırsatı..., hissetme fırsatı..., deneyimleme fırsatı..., olma fırsatı. .., yeni faaliyetler ve işler için hisseden, destekleyen ve ilham veren bir ekip olmak.

Eğitim oturumunun seyri:

Isınma Egzersizi "Lütfen" - 5 dakika

Egzersiz "Sen ve ben bunda benzeriz ..." - 5 dakika

Oyun "Atomlar ve Moleküller" - 4 dakika

Egzersiz "Büyüme için sıraya girin!" - 5 dakika

Daktilo egzersizi - 15 dakika

Egzersiz "Putanka" - 10 dakika

Egzersiz "Tren" - 20 dakika

"On'a kadar say" egzersizi - 10 dakika

Oyun "Karakterli Araba" - 20 dakika

Egzersiz "Nesneyi indirin" - 15 dakika

Egzersiz "Ve gidiyorum ..." - 8 dakika

Egzersiz "Geçiş" - 20 dakika

Egzersiz oyunu "Tik tak" - 7 dakika

Yapı: katılımcılar bir daire içinde otururlar, herkes sakin ve dinlemeye hazır olduğunda eğitim başlar.

Merhaba. Benim adım Svetlana Anatolyevna ve bugün sizin için bir uyum eğitimi yapacağım. Eğitimin amacı, ekibi birleştirmek ve etkili ekip etkileşimi oluşturmaktır. Uyum, belirli amaç ve hedeflere ulaşmak için bir ekibin tek bir varlık haline gelmesi için bir fırsattır. Sonuçta, arkadaşınızın sizi anlaması ve desteklemesi, bu yardıma ihtiyaç duyulduğunda duyması ve yardım etmesi ve birbirinizi kelimeler olmadan da anlaması ne kadar iyi. Birbirine sıkı sıkıya bağlı bir ekip birçok zirveye ve zafere ulaşır.

Isınma Egzersizi "Lütfen"

Amaç: neşelenmek ve daha ileri alıştırmalara geçmek.

Egzersiz ilerlemesi:

Seçenek 1. Oyundaki tüm katılımcılar, liderle birlikte bir daire içinde olurlar. Ev sahibi göstereceğini söylüyor farklı hareketler(beden eğitimi, dans, çizgi roman) ve oyuncular sadece gösteriye “lütfen” kelimesini eklerse tekrar etmelidir. Kim hata yaparsa oyundan çıkar.

Seçenek 2. Oyun açık ilk seçenektekiyle aynı, ancak yalnızca hata yapan ortaya gider ve örneğin gülümseme, tek ayak üzerinde atlama vb.

Not: En başından, bunun komik bir alıştırma olduğunu ve ciddiye almamanız gerektiğini (alınmamanız) şart koşun.

Egzersiz "Sen ve ben bu konuda benzeriz ..."

Amaç: Birbirlerini tanımak (eğer birbirlerini tanımıyorlarsa) birbirlerini tanımak, nasıl benzer olduklarını, zaten ilgili arkadaşlar bulmak için.

Egzersizin seyri: Katılımcılar, iç ve dış olmak üzere iki daire şeklinde sıralanırlar. Her iki çemberdeki katılımcı sayısı aynıdır. Dış çemberdeki katılımcılar, ortaklarına şu sözlerle başlayan bir cümlenin karşısında söylerler: "Sen ve ben bunda benzeriz ...". Örneğin: Dünya gezegeninde yaşadığımızı, aynı sınıfta okuduğumuzu vb. İç çemberin üyeleri cevap verir: “Sen ve ben bu konuda farklıyız ...” Örneğin: elimizde ne var farklı renk gözler, farklı saç uzunlukları vb. Ardından, liderin emriyle, iç çemberdeki katılımcılar eşlerini değiştirerek (saat yönünde) hareket ederler. İşlem, iç çemberin her bir üyesi dış çemberin her bir üyesi ile karşılaşana kadar tekrarlanır.

Tartışma:

Başkaları hakkında ne öğrendin?

Ne ilginç şeyler öğrendin?

Oyun "Atomlar ve Moleküller"

Küçük bir başlangıç ​​ayarlaması gereklidir: gruptan gözlerini kapatması ve her insanın küçük bir atom olduğunu hayal etmesi istenir ve atomların birleşip oldukça kararlı bileşikler olan molekülleri oluşturabildikleri bilinmektedir. Bunu kolaylaştırıcının sözleri izler: “Şimdi gözlerinizi açacaksınız ve uzayda rastgele hareket etmeye başlayacaksınız. Benim sinyalimde (sinyal görüşmeye tabidir), atomların sayısını da isimlendireceğim moleküller halinde birleşeceksiniz. Hazır olduğunuzda, gözlerinizi açın." Katılımcılar uzayda özgürce hareket etmeye başlar ve liderin sinyalini duyduktan sonra moleküller halinde birleşir. Bir süre ayrılmaz bir bileşik olarak hareket ettikten sonra, moleküller tekrar tek tek atomlara ayrışır. Ardından lider sinyali tekrar verir, katılımcılar tekrar birleşir ve bu böyle devam eder.

Moleküldeki son atom sayısı iki ise, egzersiz şuna hizmet eder: iyi bir şekilde daha fazla çalışma için grubu çiftlere bölmek.

* İlk derste, belirtilen sayı ile grup eşit olarak bölünemediğinde ve “fazladan katılımcı” olduğunda veya bazı moleküllerin gerekli sayıya ulaşmak için yeterli atoma sahip olmadığı durumlarda çatışma durumlarından kaçınılmalıdır.

Egzersiz "Büyüme için sıraya girin!"

Amaç: Katılımcılar arasındaki iletişimdeki engelleri aşmak, onları özgürleştirmek.

Egzersizin seyri: Katılımcılar sıkı bir daire içinde dururlar ve gözlerini kapatırlar. Görevleri, gözleri kapalı olarak bir sıra yükseklikte sıraya girmektir. Tüm katılımcılar saflarda yerlerini bulduğunda, gözlerinizi açıp ne olduğunu görmek için komut vermeniz gerekir. Alıştırmadan sonra, bu görevi tamamlamanın zor olup olmadığını (katılımcılar nasıl hissettiler) tartışabilirsiniz.

Not: Oyunun birkaç seçeneği vardır. Gözlerin rengine göre (tabii ki gözlerinizi kapatmadan en açıktan en koyuya), saç rengine göre, ellerin sıcaklığına göre vs. sıraya koyma görevi verebilirsiniz.

Tartışma:

Grup bunu başardı mı?

Ne yardımcı oldu? Destekleniyor mu?

Egzersiz sırasında hangi duyguları yaşadınız?

Egzersiz "Putanka"

Amaç: Uyum, katılımcıların karşılıklı anlayışının geliştirilmesi.

Egzersizin seyri: Herkes el ele tutuşur, daire şeklinde durur ve kafası karışmaya başlar. Herkesin kafası karıştığında ve büyük bir "karışıklık" ortaya çıktığında, tüm grubun devasa bir canavara dönüştüğünü hayal edebilirsiniz. Şimdi kafasının nerede olduğunu ve kuyruğunun nerede olduğunu belirlemek için acilen ihtiyaç var. (“Baş kim olacak? Kuyruk kim olacak?” Sunucuya sorar). Canavar sağının ve solun olduğu yere yöneldiğinde, geriye doğru da dahil olmak üzere her yöne hareket etmeyi öğrenmelidir. Ve sonra canavar koşmalı ve belki de yoluna çıkan birini "yemeli".

Tartışma: Görevi tamamlarken hangi hisleri ve duyguları yaşadınız?

Egzersiz "Tren"

Amaç: Uyum, katılımcıların karşılıklı güvenini artırmak, davranışta güven eğitimi, gerekirse, bilgi eksikliği koşullarında hareket etmek, ortaklara güvenmek.

Egzersizin seyri: 6-8 katılımcı, bir sütunda duran ve ellerini öndeki kişinin omuzlarına koyarak bir “tren” tasvir eder. İlk hariç hepsi gözlerini kapatır. Bu "tren", diğer katılımcıların temsil ettiği engellerden geçmelidir. Az sayıda oyuncu ile engellerin bir kısmını oynayan sandalyeler yardımıyla tasvir edilebilir.

"Trenin" görevi, odanın bir duvarından diğerine geçmek, yolda, bir daire içinde 3-4 engelin etrafından (lider hangilerini gösterir) ve geri kalanıyla çarpışmadan geçmektir. Diğer oyuncuların yardımıyla gösterilen engeller (bir daire içinde dolaşması gerekenlerin bunlardan sadece biri olması istenir), “tren arabaları” onlara tehlikeli derecede yakın bir mesafeden yaklaştığında, uyarı sesleri çıkarabilirler - için örneğin, tıslamaya başlayın.

Oyun, herkese hem engeller rolünde hem de "tren" in bir parçası olma fırsatı vermek için birkaç kez tekrarlanır.

Tartışma:

“Lokomotif”, “araba”, engel olmayı daha çok sevenler; neyle bağlantılı?

“Trenin” bir parçası olarak hareket ederken herhangi biri hangi duygulara sahipti?

ne kadar gerçek yaşam durumları Bu oyunu karşılaştırabilir misin?

"On'a kadar say" egzersizi

Amaç: birbirimizi hissetmek, kelimeler ve yüz ifadeleri olmadan anlamak.

Egzersizin seyri: “Şimdi, “başla” sinyalinde gözlerinizi kapatacak, burunlarınızı aşağı indirecek ve birden ona kadar saymaya çalışacaksınız. Ama işin püf noktası şu ki birlikte sayacaksınız. Birisi "bir" diyecek, bir başkası "iki" diyecek, üçüncü bir kişi "üç" diyecek vb. Ancak oyunda bir kural vardır: Sözü sadece bir kişi söylemeli. İki oy "dört" derse, sayım baştan başlar. Birbirinizi kelimeler olmadan anlamaya çalışın.

Tartışma:

Sana ne oldu?

Eğer işe yaramadıysa, o zaman neden?

Hangi stratejiyi seçtiniz?

Oyun "Karakterli Araba"

Amaç: grup bağı.

Egzersiz ilerlemesi:

Tüm grup hayali bir araba yapmalıdır. Ayrıntıları sadece iyi koordine edilmiş ve çeşitli hareketler ve oyuncuların ünlemleridir. Oyun sırasında konuşamazsınız. Bir gönüllüden (1. oyuncu) çemberin ortasına gelmesini ve ona şunu söylemesini isteyin: “Şimdi tekrarlayan hareketler yapmaya başlamanızı istiyorum. Belki kollarınızı yukarı doğru uzatmak, sağ elinizle karnınızı okşamak ya da tek ayak üzerinde zıplamak arasında geçiş yapmak istersiniz. Herhangi bir eylem iyidir, ancak onu tekrar etmeye devam etmelisiniz. İsterseniz ünlemlerle hareketlerinize eşlik edebilirsiniz. Oyuncu 1 eylemlerine karar verdiğinde, makinenin ilk parçası olur. Şimdi bir sonraki gönüllü ikinci kısım olabilir. Oyuncu 2, kendi adına, ilk oyuncunun hareketini tamamlayan hareketler gerçekleştirir. Örneğin, 1. oyuncu yukarı bakar, karnını okşar ve aynı anda arada dönüşümlü olarak “Ah” ve “Oh” derse, o zaman 2. oyuncu geride kalabilir ve oyuncu 1 her “Ah” dediğinde kollarını açar, ve son "Oh" bir kez zıpladığında. Ayrıca 1. oyuncunun yanında durabilir. sağ el aynı anda “Ay” deyin ve “Ay” için “Ah” ve “Oh” arasında bir an seçin. İlk gönüllülerin hareketleri yeterince koordine edildiğinde, onlara üçüncü bir oyuncu katılabilir. Her oyuncu büyüyen makinenin yeni bir parçası olmalı ve onu daha ilginç ve çok yönlü hale getirmeye çalışmalıdır. Herkes kendine yerleşebileceği bir yer seçebileceği gibi, kendi eylem ve ünlemlerini de üretebilir.

Tüm oyuncular dahil olduğunda. Fantezi makinesinin grubun seçtiği hızda yarım dakika çalışmasına izin verebilirsiniz. Ardından, işin hızının biraz artmasını, ardından biraz yavaşlamasını ve ardından durmaya başlamasını önerin. sonunda araba parçalanacak.

Oyun tartışması:

Hangi noktada bir makinenin parçası oldunuz? Neden? Niye?

Eylemlerinizi nasıl buldunuz?

Araba hızlandığında veya yavaşladığında ne oldu?

Birbirinizle konuşmanıza izin verilmemesi işinizi nasıl etkiledi?

Seçenekler:

Dörde veya beşe ayrılan katılımcılar, gerçek hayattaki mekanizmaları, birimleri, makineleri tasvir edebilir: çalar saat, kahve değirmeni, motor, planör.

Egzersiz "Nesneyi indirin"

Amaç: Kararlı hareket etme ve aynı zamanda kişinin kendi faaliyetlerini diğer insanların eylemleriyle koordine etme yeteneğini geliştirmek.

Egzersizin seyri: 6-10 katılımcıya bir jimnastik çemberi verilir ve bunu yatay olarak tutmaları istenir. işaret parmakları uzanmış eller. Kasnak yerine uygun boyut ve ağırlıkta başka nesneler kullanılabilir (örneğin, yaklaşık 1x1 m ölçülerinde kalın kartondan yapılmış bir paspas veya duvar masası).

Katılımcıların görevi, nesneyi psikolog tarafından belirtilen yere indirmektir. Aynı zamanda, tüm katılımcıların işaret parmaklarında sürekli uzanmalıdır; birinin parmağı nesneyle temasını kaybederse veya düşerse oyun yeniden başlar.

Tartışma:

Görevi yaparken neler yaşadınız?

Varsa bunlar neyle bağlantılı, üstesinden gelmeyi nasıl başardınız?

Değilse, ortak eylemleri hemen koordine etmeye ne yardımcı oldu?

Egzersiz "Ve ben gidiyorum ..."

Amaç: katılımcıların rahatlaması, rahatlama.

Egzersizin seyri: Katılımcılar bir daire içinde otururlar. Dairede bir sandalye daha var. Katılımcılardan biri saat yönünde boş bir sandalyeye oturur ve “Ben gidiyorum” der. Zincir boyunca bir sonraki katılımcı boş bir sandalyeye geçer ve "Sıra ben varım" der. Onu takip eden, boş bir sandalyeye oturur ve "Ben bir tavşanım" der. Bir sonraki koltuk değiştirir ve şöyle der: “Ve ben ...” (herhangi bir katılımcının adı). Adı geçen kişi yanına hareket eder. Böylece çember kırılır ve tüm zincir yeniden başlar. Her seferinde, katılımcılar saat yönünde daha hızlı ve daha hızlı hareket ederler.

"Geçiş" egzersizi

Amaç: Uyum, katılımcılar arasındaki mekansal engellerin "kırılması", zorunlu fiziksel yakınlaşma durumunda kendinden emin davranışların eğitimi, kişilerarası etkileşimde önemsiz olmayan bir görevi çözme ihtiyacı.

Egzersizin tanımı: Katılımcılar 20-25 cm genişliğinde bir şerit üzerinde omuz omuza dururlar Bu şerit sadece zeminde bir çizgi değil, aynı zamanda küçük bir yükseklik ise oyun daha ilginçtir: örneğin, bir jimnastik tezgahı, bir bordür yol kenarındaki taş veya ormandaki bir kütük. Her katılımcı sırayla hattın bir ucundan diğerine hareket eder. Ne kendisi ne de sırada bekleyenler, katılımcıların üzerinde durdukları kulvarın dışındaki hiçbir şeye dokunamaz.

Tartışma:

Bu egzersiz sırasında hangi psikolojik nitelikleri sergilediniz?

Sana ne oldu, bu egzersiz seni rahatsız etti mi?

Egzersiz oyunu "Tik tak"

Amaç: Oyun eğlenceli ve kolaydır, önceki alıştırmanın gerginliğini gidermeye yardımcı olur.

Egzersizin seyri: Katılımcılar birbirlerine bir ses iletimi verir: "tic" - sağa, "tock" - bir daire içinde sola. "Boom" - ses iletimi yönünde bir değişiklik anlamına gelir. Oyundaki herhangi bir katılımcı, transferin yönünü değiştirme hakkına sahiptir.

Refleks:

Eğitime katılırken hangi psikolojik özellikleri sergilediniz?

Hangi duyguları yaşadın?

Kendiniz ve sınıf hakkında ne öğrendiniz?

Bu bilgiyi nasıl kullanacaksınız?

Ne öğrendin?

Bu gelecekte nasıl faydalı olacak?

Önemli olan neydi?

Ne hakkında düşünüyorsun?

Sana ne oldu?

Gelecek için nelerin geliştirilmesi gerekiyor?

Org. son:

Eğitime geldiğiniz için çok teşekkür ederim, umarım hayatınızda iz bırakmadan geçmez, umarım işinize yarar bir şeyler olur ve bir şeyler düşünmüşsünüzdür ve bu yönde çalışırsınız. Güle güle.

Bir çocuğun kişiliğinin gelişimindeki ana aşamalar şunlardır: okul yılları. Küçük adam aktif olarak öğrenir Dünya, hayatta bir yer arayan, insanlar arasındaki ilişkilerin inceliklerini ayırt etmeyi ve sosyal çevre ile etkileşimi öğrenmeyi. 10-13 yaş arası büyüme dönemi kendi içinde birçok problemle doludur. psikolojik doğa okul duvarlarında sadece ağırlaştırılmış olan. İzolasyon nedenleri, depresif uygunsuz davranışlar şunlar olabilir:

• kendine güvensiz;
• öğretmenler ve akranlarla iletişim kurma korkusu;
• aşırı çalışma yükleri;
• ebeveynlerle çatışmalar.

Sonuç olarak, çocuk öğrenme motivasyonunu kaybeder, bazı durumlarda okula gitmeyi reddedebilir. Bu durumda, sorunların kendiliğinden çözülmesini beklemek değil, okul çocukları için psikolojik eğitimlere kaydolmak önemlidir.

Okul çocukları için eğitim bir çocuğa nasıl yardımcı olabilir?

Eğitim, çocuğun oyun formu ana iç sorunları çözün ve gelecekte bunlarla kendi başınıza nasıl başa çıkacağınızı öğrenin. Dersler şunları içerir:

• oyunculuk teknikleri;
• gevşeme egzersizleri;
• Sanat Terapisi;
• çeşitli teşhis yöntemleri;
• rol yapma oyunları.

Bütün bunlar, çocuğun çeşitli durumları simüle etmesine ve olası davranışları yenmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Sınıflar, çocuklar ve ebeveynleri ile çalışma konusunda uzmanlaşmış sertifikalı deneyimli psikologlar tarafından yürütülmektedir.

Eğitim sonucunda çocuk ne elde edecek?

Derslere başlamadan önce, genci rahatsız eden sorunları belirlemeye değer, özellikle üzerinde çalışılması gereken konuları dikkatlice belirleyin. Bir profesyonel tarafından yürütülen eğitim sırasında, birkaç önemli görevler, başlıcaları:

• çeşitli gevşeme teknikleri uygulayarak bir gence içsel heyecan ve stresle başa çıkmayı öğretmek;
• çocukta doğru benlik saygısını oluşturmak ve ona yeteneklerini yeterince değerlendirmesini öğretmek;
• ekip çalışması becerilerini geliştirmek;
• Öğrenciyi ders çalışmaya uygun şekilde motive etmek.

Eğitim sırasında edinilen tüm beceriler, çocuk tarafından doğal bir oyun yolu ile edinilir ve eğitmenle yapılan görüşme sırasında sabitlenir. Öğrencinin sınıfta kendini daha güvende hissetmesini ve akademik yük ile daha kolay baş etmesini sağlar. Süreç içerisinde grup aktivitelerişüphesiz yetişkinlikte onun için yararlı olacak grupla uyumlu etkileşimin temellerinde ustalaşacaktır.

Psikolojik eğitim ve gelişim merkezi "Insight", okul çocukları için çocukların sınıfta daha toplanmış ve dikkatli olmalarına, nasıl çözüleceğini öğrenmelerine yardımcı olacak çeşitli eğitimler yürütür. çatışma durumları takımda ortaya çıkanlar.

Sınıflar, genç psikolog-danışman Uliana Aleksandrovna Ivanova tarafından verilmektedir.

Eğitim Süresi: Her biri 10'ar dakikalık iki ara ile 3 saat.

Eğitim maliyeti: 2000 ovmak.

Merkezimizde, sadece gençlerin kabaca karar vermelerine izin vermeyecek, okul çağındaki çocuklara yönelik kariyer rehberliği eğitimleri verilmektedir. Geleceğin Mesleği ama aynı zamanda doğal eğilimlerini ve yeteneklerini de ortaya çıkarır. Doldurarak yöneticimiz ile herhangi bir eğitime kaydolabilirsiniz. özel form web sitesi veya telefonla. Çocuğunuzun kendine güvenmesine izin verin!

Küçük öğrenciler için eğitim oturumu

"Işınları ile Güneş" teması

Hedef:çocuğun özgüvenini arttırmak.

Görevler:

1. Zihinsel ve duygusal stresin ortadan kaldırılması.

2. Kendiniz hakkında daha iyi bir anlayış geliştirin

3. Benlik saygısını artırmak ve kendi kimliğini güçlendirmek

Davranış formu: eğitim
ekipman: peyzaj sayfası, keçeli kalemler veya kurşun kalemler.

Yaş: 7 - 9 yaş arası okul çocukları.

Etkinlik ilerlemesi:

Eğitim Psikoloğu:Çocuklar, egzersizimizi tamamlamak için bir albüm sayfasına, keçeli kalemlere veya kurşun kalemlere ihtiyacımız var.

Lütfen güneş ışınlarıyla çizin. (Çizim için herhangi bir gereklilik yoktur, çocuk yaprağın yeniden dağıtılmasında ve istediği yerde güneşi herhangi bir yere çeker.)

Eğitim Psikoloğu:Şimdi bize güneşinden bahset.

Güneş - bu nedir?

Parlak, sarı, kırmızı, nazik, sıcak, neşeli...

Şimdi güneşin sen olduğunu hayal et. Güneş senin adını taşıyor.

Adını güneşte imzala. Güneş ışınları olmalıdır. Bunlardan birkaçı varsa, 7-9 ışına kadar boyayın.

öğrenciler: güneşlerinin erdemlerini listeler.

Eğitim Psikoloğu: - Güneşin ne kadar harika olduğunu sıraladınız: sıcak, parlak, nazik... Haydi güneşin her bir ışınına, harika niteliklerinizden bazılarını isimlendirelim. Sen nesin?

Örneğin, kafası karışan çocuklara şunları söyleyerek yardımcı olabilirsiniz:"Bence naziksin. Ve başka?

Sizin veya bir çocuk tarafından isimlendirilen her kalite, ışın boyunca imzalanır. Eğitim Psikoloğu: Beyler, görevimiz her ışının adlandırıldığından emin olmaya çalışmak. Ve bunun için biraz hayal kurmanıza, övünmenize izin veriyorum.

Bu kalitenin veya alışkanlığın onlarda gelişmediğini veya hiç olmadığını düşünseniz bile itiraz etmeyin. Böylece çocuğun başarılarını ne düşündüğünü duyabilirsiniz.

En önemli şey olumlu bir şekilde çalışmaktır ve çocukların ruh hallerinin nasıl değiştiğini görebilirsiniz. Ve sonuç sizi bekletmeyecek.

Eğitim Psikoloğu: Söyleyin beyler, dersimizi beğendiniz mi?

öğrenciler deneyimlerini paylaşmak.

Eğitim Psikoloğu: Ve evde, büyükanneniz veya babanız, kız kardeşiniz veya öğretmeniniz için benzer bir güneş çizebilirsiniz. Bir doğum günü hediyesi veya sadece hoş bir sürpriz olsun.

Bu, bugünkü dersimizi sonlandırıyor. Herkese aktif katılımları için teşekkür ederiz. Tekrar görüşürüz.

Okul çocukları için eğitim oturumu

"Herkesin gözünden sınıf" teması

Hedef: sınıf ekibini bir araya getirmek ve öğrencilerin birbirleriyle etkili etkileşimi oluşturmak. Olumlu bir psikolojik iklim yaratmak, kişilerarası ilişkilerde engeli aşmak, iletişim becerilerini geliştirmek.

Görevler:

Olumlu bir psikolojik iklimin yaratılması;

Kişilerarası ilişkilerde engeli aşmak, iletişim becerilerini geliştirmek;

Duygularını yeterince ifade etme ve diğer insanların duygularının ifadelerini anlama yeteneğinin geliştirilmesi;

Takım oluşturma, karşılıklı güven oluşturma.

Yaş: 11 - 14 yaş arası okul çocukları.

Katılımcı listesi: 10 - 12 kişi.

Teçhizat: kalemler, isimleri olan sayfalar, işaretleyiciler, ders için sunum.

Çalışma modu: 45 dakika

alaka: İmkansız olan tüm işleri tek başına zaman zaman yine de başka birinin yardımına başvurmak zorunda kalıyor. Birbirine kenetlenmiş bir ekipte, karşılıklı yardım başarının anahtarıdır; destek olmadan, herkesin belirlediği küçük bir hedefe ulaşılacaktır, ancak ekibin hedefi sıfır düzeyinde kalacaktır.

Eğitim yapısı:

Tebrik - 4 dakika

Hedef, görevler - 3 dakika

Isınma - 2 dakika

Ana kısım - 40 dakika

Yansıma - 5 dakika

Org. bitiş - 3 dakika

Eğitim oturumunun seyri:

Isınma - dalış - 2 dakika

Egzersiz "" Sınıfımızın fotoğrafı - 7 dakika

Egzersiz "Bir kuş ise, o zaman hangisi" - 10 dakika

"On'a kadar say" egzersizi - 10 dakika

Sıcak Sandalye Egzersizi - 10 dakika

“İletişim sorunum” alıştırması – 7 dakika

"Güneşteki portrem" egzersizi - 5 dakika

Kuruluş sonu. - 5 dakika.

Yapı: öğrenciler daire şeklinde yerlerini alırlar, herkes sakinleşip dinlemeye hazır olduğunda eğitim başlar.

ders ilerlemesi

1. Selamlama (2 dak).

Hedef:Çocuklarla iletişim kurmak.

Kolaylaştırıcı kendini tanıtır ve eğitimin hedeflerinden bahseder.
Talimat:

bizde büyük var takım çalışması bu yüzden birbirinizi tanımanız ve birbirinizin isimlerini hatırlamanız gerekiyor. Eğitimde, bize genellikle mevcut olmayan harika bir fırsat verilir. gerçek hayat- Kendiniz için bir isim seçin. Ne de olsa, genellikle olur: Birisi, ebeveynleri tarafından kendisine verilen ismi gerçekten sevmiyor; birisi başkalarına tanıdık gelen hitap biçiminden memnun değil - diyelim ki etraftaki herkes kıza Lenka diyor ve ona "Lenochka" veya "Lenulya" olarak veya özellikle alışılmadık ve sevgiyle, annenin çocuklukta hitap ettiği şekilde hitap edilmek istiyor. Ve birisi gizlice hayalini kuruyor güzel isim, onun idolü tarafından giyilen. Oyunda kendinize bir isim seçip, rozetin üzerine yazmak için otuz saniyeniz var. Grubun diğer tüm üyeleri - ve kolaylaştırıcılar da - tüm eğitim boyunca size yalnızca bu adla hitap edeceklerdir.

Şimdi birbirimize kendimizi tanıtalım. Şöyle yapalım, sırayla herkes bir rozet takıyor, sonra kendilerini tanıtıyorlar ve derse hangi ruh hali ile geldiklerini ve dersten ne beklediklerini söylüyorlar.

Kolaylaştırıcı kendini tanıtır ve grup çalışmasının kurallarından bahseder.

Grup kuralları.

Zaman: 2 dakika.

Kaynaklar: önceden yazılmış kuralları olan çizim kağıdı.
lider seti belirli kurallar tüm katılımcıların kendilerini rahat ve güvende hissetmeleri için gerekli olan grup çalışması. Kurallar bir kağıt parçasına yazılır ve grup tarafından kabul edildikten sonra göze çarpan bir yere sabitlenir.
Kural listesi:(Kuralların her paragrafı sunum yapan kişi tarafından açıklanacaktır.)
1. Birbirinizi dinleyin.
2. Hoparlörün sözünü kesmeyin.
3. Birbirinizin fikirlerine saygı gösterin.
4. Ben bir ifadeyim.
5. Yargılayıcı olmayan yargılar.
6.Etkinlik
7. Kural "DUR"
8. Gizlilik.

2. Isınma - dalış

Zaman: 2 dakika.
Hedef: Neşelen ve sonraki egzersizlere hazırlan , duygusal arka planın eşitlenmesi, çalışmanın nihai sonucunu elde etmek için grup üyelerini tek bir takımda toplamak.

Dersimizin başında şunu bilmek isterim:

şimdi kim var iyi ruh hali, ellerini çırp;

Sınıfta arkadaşı olanlar için yer değiştirin;

Kendine güvenenlerin yerlerini değiştir;

Sınıf arkadaşlarını iyi tanıyanlar el çırpsın;

Atasözüyle aynı fikirde olanları durdurun: "Tarladaki kişi savaşçı değildir";

Bugün sınıfta ne yapacağımızı bilenler başını sallasın.

3. Ana kısım.

açılış konuşması, konunun tanımı, eğitimin amaçları (3 dak).

Bugün size uyum üzerine bir eğitim vereceğim. Bu derste sınıfınız hakkında, birbirleriyle olan ilişkiler hakkında konuşacağız.

Eğitimimizin amacı- bu, ekip oluşturma ve birbirleriyle etkili etkileşim kurmadır.

Uyum, bir ekibin belirli amaç ve hedeflere ulaşmak için tek bir varlık haline gelmesi için bir fırsattır. Sonuçta, arkadaşınızın sizi anlaması ve desteklemesi, bu yardıma ihtiyaç duyulduğunda duyması ve yardım etmesi ve birbirinizi kelimeler olmadan da anlaması ne kadar iyi. Birbirine sıkı sıkıya bağlı bir ekip birçok zirveye ve zafere ulaşır.

Egzersiz "Güneş ışınlarındaki portrem" Amaç: kendini açma süreçlerinin derinleşmesine katkıda bulunmak, kendi içinde temel bireysel özellikleri bulmayı öğrenmek, kişinin kişisel özelliklerini belirlemek. Egzersizin seyri: her öğrenciye bir kağıt parçası verilir. Sayfanın ortasında bir daire içinde "Yapabilirim!" Yazılır. Öğrenciler, sınıflarında bir başkası için yapabileceklerini yazacakları güneş ışınlarını çizmelidir. Daha sonra tüm notlar dersin katılımcıları tarafından okunur. Çalışmayı özetlemek, - çok olduğunu vurguluyoruz olumlu özellikleröğrenciler, sınıfı daha uyumlu hale getiren bağlayıcı ajan haline geldi.

Alıştırma: "İletişim sorunum"

Süre: 15-20 dak.

Tüm katılımcılar ayrı kağıtlara yazarlar. kısa form soruya cevap: “İletişimdeki temel sorunum nedir (okulda, sınıfta)?» Çarşaflar imzalı değil. Yapraklar katlanır ve ortak bir yığın halinde katlanır. Daha sonra her öğrenci rastgele herhangi bir kağıt parçasını alır, okur ve bu problemden kurtulabileceği bir teknik bulmaya çalışır. Grup önerisini dinler ve ilgili sorunun doğru anlaşılıp anlaşılmadığını ve önerilen tekniğin çözümüne gerçekten katkıda bulunup bulunmadığını değerlendirir. Cevabı eleştiren, netleştiren veya genişleten ifadelere izin verilir.

Alıştırma "Ona kadar say" Amaç: birbirinizi hissetmek, kelimeler ve yüz ifadeleri olmadan anlamak. Egzersizin seyri: “Şimdi, “başla” sinyalinde gözlerinizi kapatacak, burunlarınızı aşağı indirecek ve birden ona kadar saymaya çalışacaksınız. Ama işin püf noktası şu ki birlikte sayacaksınız. Birisi "bir" diyecek, bir başkası "iki" diyecek, üçüncü bir kişi "üç" diyecek vb. + Ancak oyunda bir kural vardır: Sözü sadece bir kişi söylemeli. İki oy "dört" derse, sayım baştan başlar. Birbirinizi kelimeler olmadan anlamaya çalışın. Tartışma:

Ne hissettin?

Eğer işe yaramadıysa, o zaman neden?

Egzersiz "Sıcak sandalye"

Zaman: 10 dk .

Hedef:

Talimat: Dairenin ortasına bir sandalye yerleştirilir, eğitim katılımcılarından biri üzerine oturmaya davet edilir. İlk gönüllü bulunup yer aldığında, kolaylaştırıcı grubun geri kalanını bu kişi hakkındaki izlenimlerini ve görüşlerini ifade etmeye, onun olumlu veya olumsuz nitelikler

Tartışma: ilk katılımcı, ilk olmaya nasıl cesaret ettiğini anlatıyor? Herkes paylaşır: Bunu yapmak kolay mıydı, zor muydu? Kişi hakkında konuşmak ne kadar zor veya kolaydı?

Egzersiz "Bir kuş ise, o zaman hangisi"

Zaman. 10-15 dakika.

Talimat.“Şimdi birinize gözlem yapma fırsatı verildi ve diğerlerini neler beklediği şimdilik bir sır olarak kalacak. Kim lider olmak ister? Lider bulunduktan sonra koç ondan ayağa kalkıp gruptan uzaklaşmasını ister. Ondan odadan çıkmasını isteyebilirsiniz. Gruba şu görev verilir: “Bir oyuncu tahmin edin. Ancak, ev sahibinin kimi tahmin etmek istediğinizi anlamaması için (yakında olması durumunda). Hareketleri kullanın.

Prosedürü yürütün. Daha sonra koç, kolaylaştırıcıyı grubun kimi tahmin ettiğini tahmin etmeye davet eder. Ancak, gizli katılımcı ile gizli katılımcıyı karşılaştırarak yalnızca özel türden sorular sorulabilir. çeşitli tipler hayvanlar, bitkiler, balıklar, kuşlar vb. Bu durumda sunum yapan kişi en fazla 3 soru sorabilir. Sorular farklı dernekler hakkında olabilir. Sorular şu şekilde oluşturulur: eğer bir çiçekse, o zaman ne tür? eğer bir kuş, ne tür? Kolaylaştırıcı, her soru için grubun her bir üyesinde ortaya çıkan belirli bir ilişkiyi bildirmeyi ister. Oyuncu tahmin edildikten veya ortaya çıktıktan sonra (ev sahibi tahmin edemediğinde), koç grubu devam etmeye davet eder. Gruba olan ilginizi korurken, üç tur tamamlayabilirsiniz.

Etkinlik: Sınıfımızın fotoğrafı

Her katılımcı alır Boş sayfa kağıt. Öğrencilerin görevi, böyle bir surat çizmektir. duygusal durum, çoğu zaman sınıflarında bulunur. Daha sonra tüm çizimler tahtaya asılarak sınıfın ortak bir fotoğrafı oluşturulur.

"Hoş bir seans için teşekkür ederiz" prosedürü

Lütfen bir daire içinde durun. Sizleri, birbirimize duyduğumuz dostluk ve şükran duygularımızı ifade etmemize yardımcı olacak küçük bir törene katılmaya davet etmek istiyorum. Oyun şöyle devam eder: biriniz ortada durur, diğeri ona gelir, el sıkışır ve “Hoş bir ders için teşekkürler!” der. İkisi de ortada kalır, hala el ele tutuşurlar. Sonra üçüncü bir katılımcı gelir, ya birinci ya da ikinciyi serbest eliyle alır, sallar ve şöyle der: “Hoş bir seans için teşekkürler! Böylece çemberin ortasındaki grup sürekli büyüyor. Herkes birbirinin elini tutuyor. Son üye grubunuza katıldığında, çemberi kapatın ve töreni sessiz, sıkı bir üçlü el sıkışma ile sonlandırın.

Org. son: Bu derse geldiğiniz için çok teşekkür ederiz, umarız hayatınızda iz bırakmadan geçmez, umarız sizin için bir şeyler faydalı olur ve bir şeyler düşünmüş ve bu yönde çalışabilirsiniz. Güle güle. Refleks:

Hangi duyguları yaşadın?

Kendiniz hakkında, grup hakkında ne öğrendiniz?

Ne öğrendin?

Bu gelecekte nasıl faydalı olacak?

Önemli olan neydi?

Ne hakkında düşünüyorsun?

Sana ne oldu?

Gelecek için nelerin geliştirilmesi gerekiyor?

İletişim becerilerinin gelişimi. Sözsüz iletişim

Ders 1

benlik saygısı .

2) Bir grupta çalışma kuralları.

Çocuklu bir psikolog, bir grupta çalışmak için tüm katılımcıların rahat ve güvende hissetmesi için gerekli olan belirli kurallar belirler. Kurallar önceden bir çizim kağıdına yazılır ve grup tarafından kabul edildikten sonra göze çarpan bir yere sabitlenir. Sonraki tüm derslerde grubun kuralları aynı yerdedir ve dersin başında lider tarafından hatırlatılır.

Kural listesi:

1. Birbirinizi dikkatlice dinleyin.

2. Konuşmacının sözünü kesmeyin

3. Birbirinizin fikirlerine saygı gösterin

4. Ben bir ifadeyim

5. Yargılayıcı olmayan yargılar

6. Etkinlik

7. "Dur" kuralı

8. Gizlilik

Kuralların her bir noktası bir psikolog tarafından açıklanmaktadır.

3) Isınmak.

"Yerleri Değiştir" Egzersizi

Katılımcılar daire şeklinde sandalyelere otururlar. Sürücü dairenin ortasına gider ve şu ifadeyi söyler: - “Yerleri değiştirin” olanlar ... (kızarmış yumurtaları nasıl kızartacağını bilir). Sonunda, bir işaret veya beceri denir. Bu beceriye veya işarete sahip olanların görevi yer değiştirmektir. Liderin görevi, herhangi bir boş koltuğa oturmak için zamana sahip olmaktır. Oturmak için zamanı olmayan kişi yeni sürücü olur.

Isınma, birbirlerini daha iyi tanımaları, ne kadar ortak noktaları olduğunu anlamaları, katılımcıların birbirlerine olan ilgilerini artırmaları için koşullar yaratmak.

Diyalog ve Mini Anlatım.

Psikolog, her katılımcıyı bir dakika düşünmeye ve şu soruyu yanıtlamaya davet eder: Benlik saygısı nedir? İsteyen herkes konuşabilir. Daha sonra kolaylaştırıcı özetler ve bir kişinin psikolojik rahatlığı için özsaygısının önemi ve özsaygının neye bağlı olduğu hakkında, düşük öz-değeri maskeleyen övünme gibi duygular hakkında, olma arzusu hakkında konuşur. mükemmel insan ve neye yol açabileceğini. Sonra görevi tamamlamayı teklif ediyor.

Ana bölüm

"İyi ve kötü işler" egzersizi yapın

Katılımcılar rastgele iki takıma ayrılır. Her takıma bir parça çizim kağıdı, keçeli kalem veya keçeli kalem ve A4 kağıdı verilir. Bir takımın görevi, bir kişinin kendisine daha fazla saygı duymasını sağlayan mümkün olduğunca çok eylem yazmaktır. Buna göre, görev farklıdır - bir kişinin kendine saygısını kaybettiği için mümkün olduğunca çok eylem yazmak. İstenirse, her takım kelimeleri karşılık gelen eylemlerin çizimleriyle güçlendirebilir.

Tartışma. Her takım kendi konusunu sunar. Sonra genel bir tartışma var, sonunda psikolog söylenen her şeyi özetliyor. Herkesin bu ve diğer eylemler arasında bir seçim yaptığı gerçeğine dikkat etmek çok önemlidir, ancak her seferinde şu veya bu davranışı seçerek kendimize saygı kazanır veya kaybederiz.

Egzersizin psikolojik anlamı. Çocukların eylemler ve benlik saygısı arasındaki bağlantının farkındalığı. Benlik saygısı kavramının tanımlanması ve karşılıklı saygı ile bağlantısının keşfedilmesi. Ve bu gerekli kondisyon uyum geliştirmenin imkansız olduğu tam teşekküllü iletişim.

Refleks

Egzersiz "Teşekkür ederim!"

Egzersizin psikolojik anlamı

Ders 2

"Güzel bahçe"

Isınmak.

Egzersiz "Merhaba"

Psikolog herkesi el sıkışmaya davet ediyor, ancak özel bir şekilde. Aynı anda iki katılımcıyla iki elinizle selamlamanız gerekirken, bir elinizi yalnızca merhaba demeye hazır birini bulduğunuzda bırakabilirsiniz, yani eller bir saniyeden fazla boşta kalmamalıdır. Görev, bu şekilde grubun tüm üyelerine merhaba demek. Oyun sırasında kesinlikle konuşulmamalıdır.

Egzersizin psikolojik anlamı. Isınmak. Katılımcılar arasında iletişim kurulması. El sıkışma, açıklığın ve iyi niyetin sembolik bir jestidir. Göz temasının gerçekleşmesi de önemlidir - bu, yakınlığın ortaya çıkmasına ve olumlu bir iç tutuma katkıda bulunur. Eylemin kelimeler olmadan gerçekleşmesi grup üyelerinin konsantrasyonunu arttırır ve eyleme yeniliğin cazibesini verir.

Ana bölüm

Egzersiz "Güzel Bahçe"

Katılımcılar daire şeklinde otururlar. Psikolog sessizce oturmayı teklif ediyor, gözlerinizi kapatabilir ve kendinizi bir çiçek olarak hayal edebilirsiniz. Ne olurdun? Ne tür yapraklar, gövde ve belki dikenler? Yüksek veya alçak? Parlak ya da çok parlak değil mi? Ve şimdi, herkes bunu gönderdikten sonra - çiçeğinizi çizin. Herkese kağıt, keçeli kalem, boya kalemi verilir. Ardından, katılımcılar kendi çiçeklerini kesmeye davet edilir. Sonra herkes daire şeklinde oturur. Kolaylaştırıcı, dairenin içine tercihen düz olan herhangi bir kumaştan bir tuval yayar, her katılımcıya bir iğne dağıtır. Kumaş, çiçeklerle dikilecek bir bahçe açıklığı ilan edildi. Tüm katılımcılar sırayla çıkıp çiçeklerini takarlar.

Tartışma. hayran olunması önerilir güzel bahçe”, bu resmi pozitif enerjisini paylaşacak şekilde hafızaya alın. Birçok çiçek olmasına rağmen, herkes için yeterli alan olduğu, herkesin seçtiğini sadece kendi işgal ettiği belirtilmelidir. Görmek için, farklı çiçeklerle çevrili, sizinki büyür. Ancak ortak bir nokta var - birinin bir rengi var, birinin yaprakların boyutu veya şekli var. Ve istisnasız, çiçekler güneşe ve ilgiye ihtiyaç duyar.

Egzersizin psikolojik anlamı. Sanat terapisi kendi içinde psikolojik düzeltme için kullanılan ve duyguları keşfetmeye, kişilerarası beceri ve ilişkileri geliştirmeye, benlik saygısını ve kendine güveni güçlendirmeye hizmet eden çok güçlü bir araçtır. AT bu durum egzersiz kendinizi anlamanıza ve hissetmenize, kendiniz olmanıza, düşüncelerinizi ve duygularınızı özgürce ifade etmenize ve herkesin benzersizliğini anlamanıza, bu dünyanın çeşitliliğinde işgal ettiğiniz yeri görmenize ve onun bir parçası gibi hissetmenize olanak tanır. güzel dünya.

Refleks

Egzersiz "Teşekkür ederim!"

Katılımcılar bir daire içinde dururlar ve kolaylaştırıcı herkesi, bugün birlikte geldikleri her şeyi, ruh hallerini, düşüncelerini, bilgilerini, deneyimlerini ve sağ ellerinde bu yeni derste aldıklarını zihinsel olarak sol ellerine koymaya davet eder. . Sonra hepsi aynı anda şiddetle ellerini çırptı ve bağırdı - EVET! veya TEŞEKKÜR EDERİZ!

Egzersizin psikolojik anlamı. Son ritüel. Geçmiş dersin içeriği ve sonucu hakkında düşünmenize ve aynı zamanda olumlu bir duygusal notla güzel bir şekilde tamamlamanıza izin verir.

ders 3

İletişim becerilerinin gelişimi.

Sözsüz iletişim

Isınmak.

Egzersiz "Hadi sıraya girelim"

Psikolog, ana koşulun görevin sessizce yapılması olduğu bir oyun oynamayı önerir. Aynı anda konuşmak ve yazışmak mümkün değildir, sadece yüz ifadeleri ve jestler yardımıyla iletişim kurabilirsiniz. "Birbirinizi kelimeler olmadan anlayabilecek misiniz bakalım?" Egzersizin ilk bölümünde, katılımcılara boylarına göre sıraya girme görevi verilir, ikinci bölümde görev daha karmaşık hale gelir - doğum tarihine göre sıraya girmeniz gerekir. İkinci seçenekte, inşaatın sonunda, katılımcılar egzersizin doğruluğunu kontrol ederken dönüşümlü olarak doğum günlerini seslendirirler.

Isınmak. Kelimeleri kullanmadan, ifade ve becerileri geliştirmeden yeterli bilgi alışverişi olasılığının gösterilmesi sözsüz iletişim. Katılımcıların içinde bulundukları olağandışı koşullar ilgiyi içerir, ortak bir hedefe ulaşmak için düşüncelerini başka bir kişiye daha doğru iletmenin, birbirleriyle iletişim kurmanın yollarını bulmalarını sağlar.

mini ders

Sözel olmayan beden dilinin farkındalığı. Çocuklara genellikle yüz ifadelerinin, duruşun, jestlerin, fizyolojik tepkilerin, oturma, ayakta durma, yürüme biçimlerinin istemsiz olarak ifade edildiğini açıklarlar. iç durum Sözel olmayan tezahürlerin iletişim sürecinin en önemli bileşenleri olduğunu. Kişinin kendi fiziksel "Ben" inin farkındalığı, kendini daha iyi anlamasına yardımcı olur - içsel durumu ve duyguları tanımlamak için, bazı duyguları fiziksel eylemde ifade etmek daha kolaydır.

Aşağıda uyumlu iletişimin ne olduğu açıklanmaktadır. İçsel deneyimlerin tesadüflerini, farkındalıklarını ve ifade biçimlerini (duyumlar + dokunma + mesaj) ima eden uyum, iletişimin güvenilirliğini, açıklığını ve uygulanmasını belirler. savunma mekanizmaları ve engeller. Uyum, olumlu ve üretken etkileşim için bir ön koşuldur.

Uyumsuz iletişim hakkında bir fikir edinmek için, katılımcılardan sahneleri canlandırarak tutarsızlıklar (farklılıklar) aramaları istenir: örneğin, “Yardım etmek istiyorum”, “Seni seviyorum” kelimelerini çatık ve sıkılmış yumruklarla söyleyin ( sözlü ifade ve “beden dili” arasındaki tutarsızlık). Daha sonra uyuşmazlığın bilinçli olabileceği veya olmayabileceği açıklanır. Örneğin, bir misafir bütün akşam sıkıldı, ancak ayrılıkta, gülümseyerek hosteslere şöyle diyor: “Akşamı seninle geçirmek güzeldi ...” Kasten ne hissettiğini değil, hostesi kırmak istemediğini söylüyor. Bir başka örnek de, kendi öfkesini ve saldırgan eğilimlerini fark etmeyen bir kişinin kibarca konuşması, ancak duruşunun ve gergin yüz ifadelerinin kelimelerle uyuşmamasıdır. Bu durumda, uyumsuzluk bilinçsizdir.

Ana bölüm

Egzersiz "Arkada çizim"

Katılımcılar rastgele üç takıma ayrılır ve paralel olarak üç sütun halinde sıralanır. Her katılımcı arkadaşının arkasına bakar. Egzersiz kelimeler olmadan gerçekleştirilir. Kolaylaştırıcı basit bir resim çizer ve onu gizler. Daha sonra takımların her son üyesinin arkasına parmakla aynı resim çizilir. Görev, bu çizimi mümkün olduğunca doğru bir şekilde hissetmek ve iletmektir. Sonunda takımlarda birinci olanlar hissettiklerini kağıda çizer ve herkese gösterir. Sunucu resmini çıkarır ve karşılaştırır. Katılımcılar, egzersiz sırasında yapılan hataları ve bulguları ekipler halinde tartışmaya davet edilir. Sonuçlar çizin, ardından bu sonuçları dikkate alarak alıştırmayı tekrarlayın. Bu durumda takımların ilk ve son üyeleri yer değiştirir.

Tartışma. Genel bir çevrede tartışma. Duyguları anlamaya ve aktarmaya ne yardımcı oldu? Takımların ilk ve son üyeleri birinci ve ikinci vakalarda nasıl hissettiler? Egzersizi yapmanıza ne engel oldu?

Egzersizin psikolojik anlamı. Takım içinde iletişim becerilerinin, sorumluluğun, uyumun geliştirilmesi. Bir başkasını anlama arzusunun yanı sıra, bir başkasını anlamaya uyum sağlamanın ne kadar önemli olduğunun farkına varın. Sözel olmayan iletişimin kelime, gelişme ve becerilerini kullanmadan yeterli bilgi alışverişi olasılığının gösterilmesi

Refleks

Egzersiz "Teşekkür ederim!"

4. Ders

ekip oluşturma

Dersin başında bir çizgi çekilir, herkes hangi ruh hali ile geldiğini ve dersten ne beklediğini söyler.

Isınmak.

"Bul ve dokun" alıştırması yapın

Kolaylaştırıcı, odanın içinde dolaşmayı ve ellerle dokunmayı önerir. farklı öğeler ve şeyler. Örneğin, soğuk, kaba, yaklaşık 10 cm uzunluğunda, yarım kilo ağırlığında bir şey, bir evrak çantası bulun ve ona dokunun.

Egzersizin psikolojik anlamı. Isınma egzersizi. Başkalarına karşı duyarlılık geliştirir, ancak aynı zamanda hem gözlemsel hem de analitik yetenekleri harekete geçirir. Katılımcılar gerçekliğin farklı yönlerine dikkat ederek birbirleriyle iletişim kurarlar.

Ana bölüm

Egzersiz "Yapbozlar"

Grup rastgele 5 kişilik takımlara ayrılır ve her takım üyesine bir bulmaca verilir. (Kolaylaştırıcı, parlak büyük bir resmin olduğu bir kağıdı önceden parçalara ayırır ve böylece bu alıştırma için yapbozlar elde edilir). Ekibin görevi, resmi olabildiğince çabuk toplamaktır.

Tartışma. Genel bir çevrede tartışma. Her takım, neyin yardımcı olduğunu veya tersine, göreve neyin müdahale ettiğini söyler.

Egzersizin psikolojik anlamı. İletişim becerilerinin geliştirilmesi, ekip içinde uyum, eylemlerini başkalarıyla koordine etme ve verilen görevleri çözme yeteneği

Egzersiz "Yumrular"

Her katılımcıya bir adet A4 kağıt verilir. Herkes odanın bir ucunda toplanır ve psikolog ileride bir bataklık olduğunu, çarşafların tümsek olduğunu, tüm katılımcıların kurbağa ve liderlerin timsah olduğunu açıklar. Grubun görevi, tek bir kurbağayı bile kaybetmeden odanın diğer ucuna ulaşmaktır. Sadece tümseklere basabilirsiniz. Timsahlar, gözetimsiz bırakılan tümsekleri boğabilir (alabilir). Sadece tümseklere basabilirsiniz. Kurbağa tökezlediyse veya tüm kurbağalar diğer tarafa geçemezse, çünkü hiçbir çarpma kalmadı, o zaman timsahlar kazandı ve oyun yeniden başlıyor.

Tartışma. Genel bir çevrede tartışma. Katılımcılar, neyin yardımcı olduğu veya tersine, göreve neyin müdahale ettiği hakkında konuşurlar. İlk giden kurbağalar ne hissetti, zinciri kapatanlar ne hissetti?

Egzersizin psikolojik anlamı. İletişim becerilerinin gelişimi, grup üyelerinin uyumu. için bu niteliklerin önemini anlamak etkili çalışma gruplar. Taviz verme, işbirliği yapma ve birlikte hareket etme yeteneğini geliştirir.

Refleks

Egzersiz "Toplar"

Üçüzler halinde birleşen katılımcılar görevi alırlar: önce şişirme 3 balonlar ve sonra vücutlarının arasına sıkıştırarak patlatmalarını sağlayın. Aynı zamanda üzerlerine basamazsınız, keskin nesneler, çiviler, giysi detayları kullanamazsınız.

Egzersizin psikolojik anlamı. Uyum, katılımcılar arasındaki mekansal engellerin kırılması.

Tartışma. Kısa bir izlenim alışverişi yeterli olacaktır.

5. Ders

"Dostluk" konulu kolaj

Dersin başında paylaşım yapılır, herkes sınıfa hangi ruh hali ile geldiğini, sınıf arkadaşlarıyla olan ilişkisinde ve genel olarak derslerimizden sonra sınıftaki atmosferde bir değişiklik olup olmadığını söyler.

Isınmak

Egzersiz "Tramvay"

Herkes bir daire içinde oturuyor. Bir sandalye ücretsizdir. Sağda boş sandalye olan başlar. Boş bir sandalyeye geçmeli ve "Ben gidiyorum" demeli. Sağda boş bir sandalyesi olan bir sonraki katılımcı hareket eder ve “Ben de” der. Üçüncü katılımcı: “Ve ben bir tavşanım” diyor ve dördüncüsü: “Ve ben ... (herhangi bir katılımcının adını çağırıyor)” diyor. Adı anılan, boş bir sandalyeye oturmak için acele eder ve benzetme yoluyla her şey baştan tekrarlanır.

Egzersizin psikolojik anlamı. Isınma egzersizi. Ekip üyeleri, uyum, güven arasındaki teması geliştirir.

Ana bölüm

dostluk kolajı

Grup rastgele 5 kişilik takımlara ayrılır ve her takıma birer kağıt verilir. Ayrıca konuya uygun bir paket dergi, broşür, kartpostal yayınladı. Kolaylaştırıcı dersin konusunu duyurur ve kolajın ne anlama geldiğini açıklar.

Tartışma. Takımlar kolajlarını tamamladıktan sonra, her takım bunu diğer herkese sunar. Kolaylaştırıcı her takımı övüyor, özetliyor ve sınıf arkadaşlığının genel bir resmini oluşturmak ve bir tür sınıf maskotu olmak için tüm çalışmaları birleştirmeyi teklif ediyor.

Egzersizin psikolojik anlamı. Duygularını ifade etme, kendini ve başkalarını yetenekli, benzersiz bireyler olarak genişletme, daha yakın duygusal temas kurma, uyum geliştirme, kişinin eylemlerini diğer ekip üyeleriyle koordine etme yeteneği ve eğitim sırasında kazanılan deneyimi anlama ve pekiştirme.

R eğitimin yansıması

Eğitim etkinliğinin analizi ve değerlendirilmesi

Sınıf_____________________________________________________________

Okul____________________________________________________________

Psikolog_____________________________________________________________________

Daha ilk derslerde, gruplardaki genel kopukluk ve iletişim ve karşılıklı anlayıştaki zorluklar tam olarak ortaya çıktı. Derslerin yapıldığı her sınıfta, ana grup tarafından kabul edilmeyen, birbiriyle çatışan veya sınıfın bir üyesine karşı birleşen gruplar tespit edilmiştir. Bu nedenle, elbette, bu eğitim zamanında ve alakalıydı ve öğretmenler için büyük bir yardım oldu. Değişiklikler hemen olmadı, bazen dersler sırasında, bana bir duvara çarpıyormuşum gibi geldi, “bizim” çocuklarımızda bir damla sempati ve sınıf arkadaşlarını anlama ve destekleme arzusu yoktu. Çok gözyaşı, hakaret, karşılıklı suçlama vardı. Bütün bunları birlikte yaşadık ve birlikte çok şey öğrendik. Aslında eğitim - aynı zamanda eğitmenler için bir test ve çalışmadır. Eğitim sürecinde bazen kendi iç çatışmalarınızla yüzleşmeniz gerekir. Ancak gruptaki durum anlık bir karar gerektirdiğinden, sorunlarının hızlı bir şekilde çözülmesi gerekiyordu. Kişisel gelişimim için koşulları yaratabilen eğitimin katılımcılarına çok teşekkürler. Eğitimin etkinliğinin bir değerlendirmesi olarak, kendi kendine teşhis ilkesi kullanıldı - bu, son derste paylaşım ve eğitimin tamamlanmasından sonra katılımcılara sunulan anketin analizidir. Biz de geri bildirim kullandık sınıf öğretmenleri. Geri bildirimlerine göre, bu eğitimin şüphesiz öğrenciler üzerinde olumlu bir etkisi oldu, sınıf gruplarında öğrenci ilişkilerinin gelişiminde olumlu bir eğilim ortaya çıktı, ilişkilerde ilgi ve iyi niyet ortaya çıktı. Eğitimi lider konumundan değerlendirirsek, elbette, çocuklar ve gruplardaki genel psikolojik iklim arasındaki ilişki değişti. daha iyi taraf. Çocuklar, sınıfların başında not edilmeyen kız ve erkek çocuklar da dahil olmak üzere birbirleriyle daha fazla iletişim kurmaya başladılar, empati kurmayı ve birbirlerini desteklemeyi, duygularını daha iyi anlamayı ve ifade etmeyi, çatışmalardan çıkış yollarını bulmayı öğrendiler ve ayrıca olumlu deneyimler kazandılar. sorunu çözmek için işbirliğinin görevleri. Derslerin en büyük etkisinin, başlangıçta iletişim alanında biraz daha az problemin olduğu ve çatışmaların diğer gruba kıyasla çok belirgin olmadığı grupta fark edildiğini belirtmek isterim. Aynı zamanda ikinci grupta derslere devam etme ve ortak iletişime ilgi daha yüksekti. Eğitimin en önemli değerlendirmesi, çocukların izlenimlerini ve sınıf arkadaşlarıyla ilişkilerinde meydana gelen olumlu değişiklikleri paylaştıklarında değerlendirilmesiydi.

Öğretmen-psikolog ____________________ N. Goryainova

"_____" _______________ 2009 - 2010 eğitim öğretim yılı