Yapamıyorsan nasıl hapşırabilirsin? Bir çocukta veya yetişkinde hapşırma nasıl tetiklenir. Tıbbi yardıma ne zaman ihtiyaç duyulur?

Nazofarenkse yabancı cisimler girerse insan vücudu buna hapşırarak tepki verir. Bu, patojenik bakteri ve mantarlara karşı korunmak için gerekli olan doğal bir süreçtir. Burun pasajlarında rahatsızlık hissederseniz veya oraya yabancı bir cisim kaçarsa ne yapmalısınız? Bu gibi durumlarda hapşırmak gerekir. Ama hapşırma gibi hissetmiyorsan bunu nasıl yapacaksın? Bu süreci nasıl hızlandıracağınızı size anlatacağız.

Kendinizi nasıl hapşırırsınız: yollar

Bu ihtiyaç çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir - burnunuzda bir şey sizi rahatsız ediyor veya bir arkadaşınızla mümkün olduğunca yüksek sesle hapşıracağınızı tartıştınız. Ama ya hapşırmak istemiyorsanız? Görünüşe göre onu kışkırtabilirsin! Nasıl? Hemen öğrenin!

Burnuna meyve suyu koy. Seyreltilmemiş pancar veya havuç suyu, aşırı durumlarda sade su yapacaktır. Her bir burun deliğine 3-4 damla damlatın ve bekleyin. Meyve suyu kullanamıyorsanız, su kullanın. Burnunuzun ucunu birkaç saniye içine daldırın, sonra dışarı çekin. Birçok insan için bu numara gerçekten yardımcı oluyor.

Saçını kopar. Bu bir şaka değil, çünkü hassas yerlerdeki ağrı gerçekten hapşırmaya neden olabilir. Saçınızdaki ve hatta burnunuzdaki birkaç tüyü almak için cımbız kullanın.

Ev ilaçları ile burun akıntısından nasıl kurtuluruz makalemize göz atın

nane - Bu bitki genellikle gözyaşı ve hapşırmaya neden olur. 2-3 nane sakızı veya birkaç taze nane yaprağı çiğneyin.

Parlak ışık. Gözlerinizi 2-3 dakika kapatın ve başınızı geriye doğru eğin, ardından keskin bir şekilde açın ve parlayan bir lambaya veya güneşe bakın. Bu sadece gözyaşlarını değil, aynı zamanda hapşırmayı da tetikleyecektir.

Gıdıklama . Sadece bir tüy veya mendil, peçete ile burnun ucunu ve burun deliklerini gıdıklayın. Çoğu durumda, bu basit ve eski numara işe yarar.

Öğütülmüş karabiber. Kırmızı değil siyah kullanmak önemlidir. Çok az biber olması önemlidir, aksi takdirde bu tür deneyler hastanede sona erebilir. Bunu önlemek için bir tabağa biraz baharat serpin, tülbent ile örtün ve teneffüs edin. Elinizde öğütülmüş biber yoksa, en sıradan un kullanın.

Soğuk hava - en kullanışlı yol değil, çünkü bu yüzden üşütebilirsin. Ama gerçekten "sıcak" ise, deneyin. Sadece dondurucudan gelen soğuk havayı soluyun.

Nazofarenksten yabancı bir cismi çıkarmak için hapşırmaya çalışıyorsanız, bu durumda bir doktora danışmanızı öneririz. Bu tehlikelidir ve nesnenin daha da derine inmesine neden olabilir.

%100 sonuç veren garantili bir yöntem yoktur. Birisi tüyle gıdıklamaya tepki verir, biri pancar suyuna veya başka bir şekilde tepki verir. Bir yöntem sizin için işe yaramazsa, diğerlerini deneyin. İyi şanlar!

Erkek sitesi sitesi

İnsan vücudu, her türlü uyarana yıldırım hızıyla tepki veren mükemmel ayarlanmış bir mekanizmadır. Nazal pasaj bu konuda özellikle aktiftir.

hapşırmak nedir

Buruna giren küçük partiküller yırtılma, burun akıntısı ve hapşırmaya neden olur. Bu, vücudun engellenemeyen doğal bir ihtiyacıdır, çünkü virüsler orta kulağa veya maksiller sinüslere daha fazla nüfuz edebilir. Bazen hapşırma, burundaki yabancı bir nesneden, toz parçacıklarının birikmesinden ve burun pasajlarının temizlenmesinden kurtulmak için gereklidir, ancak işe yaramaz. Bu nedenle her insan gerektiğinde kendini hapşırmaya nasıl zorlayacağını bilmelidir. Bu refleks zaten doğumda ortaya çıkıyor. Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde birkaç dakikadan fazla sürmeyen kısa süreli bir fenomen olarak ifade edilir. Hapşırma, interkostal kasların ve diyaframın kasılması ile birlikte burun geçişinde kaşıntı meydana geldiğinde meydana gelir. Şu anda hava basıncı çok güçlüdür, nazofarenksi hızlı bir şekilde temizlemenize ve tüm küçük parçacıkları ondan çıkarmanıza olanak tanır.

hapşırma nedenleri

Kendinizi nasıl hapşırtacağınızı anlamak için, bu tezahürün nedenlerini düşünmeniz gerekir. Vücuttaki patolojik süreçler onu her zaman etkilemez. Olası faktörlerden biri, güçlü kokuların varlığı, ortam sıcaklığındaki keskin bir değişiklik, burun boşluğunda poliplerin varlığı, çok parlak ışık veya alerjik reaksiyonlar olabilir. Ünlü alerji uzmanı Neil Kao, hapşırmanın sinir uçlarıyla başladığını iddia ediyor. Bütün insanlar aynı sinir sistemine sahiptir. Ancak ondan beyne ve arkaya iletilen sinyaller farklı yönlere gidebilir. Beyne, burna yabancı bir nesnenin girdiği ve hızla atılması gerektiği söylenir.

Neden bilerek hapşırmayı bilmeniz gerekiyor? Hapşırma, bağışıklık sistemini ve bir bütün olarak vücudumuzu korumada önemli bir rol oynar. Nazal pasajların temizlenmesine yardımcı olur. Yazar Patti Wood, hapşırmanın 160 km/s hıza ulaştığını ve yüz binden fazla mikropun havaya atıldığını iddia ediyor. Bu yüzden çevremizdeki insanlar vücudun böylesine zararsız ve hatta faydalı bir tepkisine olumsuz bakıyorlar. İlginç bir şekilde, bir rüyada, vücut ve sinirleri uykuda olduğu için bir kişi hapşırmaz. Öte yandan fiziksel aktivite hapşırmaya neden olabilir. Akciğerlerin hiperventilasyonu ile ağız ve burun pasajları kurur ve görünümünü tetikler. İngiltere'de en uzun sürekli hapşırma süresi kaydedildi. Donna Griffith rekor sahibi oldu. 978 gün boyunca neredeyse hiç durmadan hapşırdı.

Norveçli uzmanlar ne diyor?

Bir İskandinav ülkesinden bilim adamları, işe yaramazsa nasıl hapşırılacağını anlattılar. Onlara göre en etkili seçeneklerden biri parlak bir ışık kaynağıdır. Onunla sinir uçları arasında doğrudan bir bağlantı vardır. Bu yüzden güneşte karanlık bir odayı terk eden veya tam tersi olan insanlar aniden hapşırmaya başlar. Başka bir yol baharatları solumaktır. Hemen hemen herkes kendi üzerinde denedi ve sonuçlarını hatırlıyor. Herhangi bir acı baharat (karabiber veya acı biber), istenen refleksi hızla tetikleyecektir. Bu, sıcak baharatın gözün hassas mukoza zarına bulaşmaması için dikkatlice yapılmalıdır. Norveçli uzmanlar, sıradan sakız veya nane yağının da hapşırmaya neden olabileceğini söylüyor. Kendinizi nasıl hapşırtacağınızı bilmiyorsanız ama gerçekten istiyorsanız, yoğun bir şekilde çiğnemeye başlayın.

Norveçli bilim adamlarına göre, kaş alma gibi kozmetik bir prosedür, istenen refleksin görünümünü daha az güçlü bir şekilde provoke etmiyor. Nedeni, yüzde bulunan çok sayıda sinir ucunda yatmaktadır. Tahriş olurlar ve hapşırmayı tetikleyen bir sinir sinyalini harekete geçirirler. Bir insanı hapşırtmanın son beşinci yolu gazlı içeceklerdi. Burunda karıncalanma ve gıdıklanmaya neden olarak hapşırmaya neden olurlar.

Halk yöntemleri

İnsanlar arasında en yaygın seçenek normal tüydür. Burun içine sokmak ve gıdıklamak yeterlidir. Kişi gergin ise tepki vermeyebilir. Uzanmak, rahat bir pozisyon almak ve rahatlamak en iyisidir. Pek çok kişi bilerek hapşırmayı bilmiyor ama bu yöntem komik bir şaka olarak oldukça başarılı bir şekilde kullanılıyor. Ve gerçekten iyi çalışıyor. Sıradan bir pamuklu çubuk veya saçla bir tüy görülebilir, asıl şey, mukoza zarı üzerindeki etkinin hafif, ancak can sıkıcı olmasıdır. İnsanlardaki baharatlı baharatlar, istenen refleksi daha az çabuk tetikleyen un ile başarılı bir şekilde değiştirilir. Ancak eski tariflerin en iyisi özel çeşitlerin kullanılmasıdır.

bebeği tedavi ediyoruz

Bebeğin burnu akıyorsa ve burnu çok fazla mukusla tıkanmışsa bir çocuğa nasıl hapşırılır? Başarısız bir şekilde kaldırılmalıdır. Yukarıdaki hapşırma yöntemlerinin hepsinin çok basit olmasına rağmen, her ebeveyn küçük bir çocuk söz konusu olduğunda bunları kullanmayı kabul etmeyecektir. Böyle bir deney, mukozanın yaralanmasına ve uzun iyileşmesine neden olabilir. Ve çocuğun kendisinin böyle bir prosedürü sevmesi pek olası değildir. Bu gibi durumlarda, Kalanchoe suyunu burnunuza aşılamak veya tuzlu su ile durulamak daha uygun bir yol olacaktır.

İlginç bir şekilde, eski Çin tıbbında bile kendinizi nasıl hapşırtacağınız anlatılmıştır. O zamanların doktorları, vücuttan soğuğu çıkararak hoş olmayan bir semptomdan kurtulmayı teklif etti. Hapşırırken, bir kişi birikmiş tüm mukustan kurtulur, birçok hastalığın çoğalmasını önler, hava yollarını temizler ve vücudu sıcak pozitif enerji ile doldurur.

İşe yaramazsa nasıl hapşırılacağını anladıktan sonra, önemli bir gerçeği belirtmekte fayda var. Burunda kendi başınıza çıkarılamayan yabancı bir cisim varsa hemen en yakın klinikten yardım almalısınız.

03.09.2016 16606

Hapşırma süreci insan doğasına özgüdür ve koşulsuz reflekslere atıfta bulunur. Bu sayede vücut kendini temizler. Sürecin nedenleri farklıdır, ancak amaç aynıdır - vücut için gereksiz veya tehlikeli bir şeyden kurtulmak.

Hapşırma: mekanizma, nedenler

Nazofarenks yoluyla, bir kişi görünmez parçacıklar, virüsler, bakteriler ve toz kütlesini solur, bu nedenle vücudun onu dışarı itme arzusu anlaşılabilir. Hapşırmayı ayrıntılı olarak ele alırsak, birkaç aşamadan oluşur:

Gıdıklama hissi.
Güçlendirilmiş nefes.
Artikülatör aparatın uygun şekilde ayarlanması: damağın kaldırılması, dilin arkası ile nazofarenks ve ağız boşluğunun izole edilmesi. Gözlerin refleks kapanması.
Sürece dahil olan kasların kasılması: gırtlak, karın, interkostal ve diyafram. Bu ek baskı yaratır.
Enerjik nefes.

Aynı zamanda burun ve ağızdan çıkan hava akımı 150 km/s'nin üzerinde bir hızla 3 metreye kadar taşınmaktadır. Bu nedenle kültür ve hijyen açısından ağzınızı ve burnunuzu elinizle veya bir mendille kapatmanız önemlidir.

"Apchi" provokatörleri

Mukoza zarını etkileyen mekanik faktörlerin yanı sıra parlak ışık, burun yüzeyine dokunma, stresli durumlar. İkinci durumda, burun duygusal metamorfozlara karşı çok hassas olduğu için vasküler değişiklikler burun akıntısına neden olabilir. Geleneğe göre, hapşırmaya neden olabilecek olası nedenler vardır:

viral enfeksiyonlar;
soğuk;
alerjen;

keskin sıcaklık dalgalanmaları;
vücudun hipotermisi;
odada çok kuru hava;
hormonal bozulmalar.

Çoğu zaman, soğuk algınlığı ile hapşırmaya ek olarak, başka belirtiler de vardır: boğaz ağrısı, burun akıntısı, ateş.

Menstrüasyon sırasında hormonal değişiklikler veya - hormonal kokteylin yeniden yapılandırılması nedeniyle meydana gelen normal bir fenomen. Bu soğuk algınlığının varlığını göstermez.

Bir kişi hayvan kıllarına, ev tozuna veya çiçekli bitkilerin zirvesinde nöbetlere sert tepki verirse, yüksek olasılıkla bu hapşırma vücudun bir alerjene tepkisi tarafından tetiklenir.

Sağlık için hapşırın

Hapşırmanın ne olduğunu öğrenmek için bilge Çinlilere dönelim. Doğu inanışlarına göre, hapşırma yardımı ile insanlar soğuk algınlığı ve virüsleri vücuttan atarak, vücudu işgal etmelerini engeller. Burun boşluğunu hapşırmak ve durulamak, sağlığı iyileştirir ve vücudun hastalanmasına izin vermez. Avrupalı doktorların Çinliler açısından önerdiği şey bir kişiye zarar veriyor. Çocuklar için reçete edilen ilaçlar, burun akıntısı ve hapşırma semptomlarını azaltmak ve bakterilerin dışarı çıkmasını önlemek için tasarlanmıştır.

Modern doktorlar da hapşırmanın faydalı olduğu görüşünde. Başka bir şey, durumun takıntılı hale gelmesi ve her gün endişe duymasıdır. Bu, vücudun bu şekilde bir kişinin dikkatini sorunu ortadan kaldırmaya çekmeye çalıştığı anlamına gelir: olası bir alerjenin yakınlığı, yeni başlayan bir hastalık veya rahatsız edici hava sıcaklığı.

Hapşırmaya neden olan yöntemler

Aynı Çinliler hapşırmayı sadece yararlı değil, sağlık için de gerekli görüyor. Bu refleksin bilinçli olarak uyarılması gerektiğine inanıyorlar. Bunun için özel yöntemler geliştirilmiştir. Mekanizma, refleks hapşırmayı tetikleyerek nazofarenksin mukoza zarını tahriş etmektir. Bu yöntemler yaklaşmakta olan bir soğuk algınlığına karşı mücadelede yardımcı olacaktır.

Saf tüy. Burun pasajlarınızı düzenli olarak kuş tüyü ile gıdıklayarak kendinizi hapşırtmak mümkündür.
Hafif pamuklu ped. Eczacılık ürünlerine başvurmadan hapşırmaya neden olmak için bir parça pamuk alıp bir turunda sarmanız gerekir. Önceki paragrafta olduğu gibi hareket etmeniz gerekir.
Peçeteyle. Hijyenik ped uygulayarak hapşırmaya neden olmak gerçektir. Çok katmanlı üründen bir katman ayrılır, ince bir tüp şeklinde katlanır ve burun yoluna yerleştirilir.
ışık yöntemi. Bir çocukta hapşırmaya neden olmak için parlak bir ışığa bakmayı istemek yeterlidir.
Biber veya tütün. Solunması halinde bir yetişkinde hapşırmaya neden olur. Enfiye solunduğunda da aynı şey olur. Bu yöntemler tehlike nedeniyle çocuklar için kategorik olarak önerilmez.

Ayrı ayrı, soğuk algınlığı zamanını bilen annelerin, çocuğu burun akıntısı ile hapşırma eğiliminde oldukları söylenmelidir. Bu doğru pozisyon. Yöntemler yetişkinlerle aynıdır: mekanik hareket, ışık, ancak çifte fayda sağlayan faydalı bir yöntem vardır. sadece hapşırma aracı olarak kullanılır, yine de birçok yararlı özelliği vardır. Bunlar, anti-inflamatuar, antibakteriyel ve iyileştirici özellikleri içerir. Birkaç damla meyve suyu, çocuklarda sümük ve hapşırmaya neden olabilir ve burun pasajlarını zararlı mukustan anında temizleyebilir.

Önemli bilgi: Sadece bir tür Kalanchoe'nun suyu bu amaç için uygundur: degremontiana.

Bitkinin yaprakları kesilir ve akan su altında yıkanır, buzdolabına yerleştirilir. Daha sonra öğütün ve buzdolabının kapısındaki bir cam kapta saklayın. Soğukta, Kalanchoe faydalı özellikler biriktirir. Maddenin konsantrasyonuna gelince, çocuk küçükse, meyve suyu suyla yarıya seyreltilir. Bir genç konsantrasyonu arttırmalı ve yetişkinler suyu seyreltilmemiş şekilde damlatmalıdır.

Aynı amaçla, hapşıran çocuklar için başka bir çiçek izole edilir: aloe. Aloe veya pancar suyu da kullanılabilir. Bu yöntemler daha az etkilidir, ancak etkilidir.

Küçük çocukların ebeveynlerine bazen bir eczanede hapşırma ilacı aramaları tavsiye edilir. Yani tuzlu su çözeltisi. Çözümü her bir burun deliğine düşürürseniz, patlayıcı bir hapşırma sağlanır: mukoza zarını tahriş eden tuzlar bununla ilgilenecektir.

mitleri yok etmek

Bu refleks eylemi hakkında birçok efsane var. Bazen hapşırmanın kalbin durmasına neden olduğu söylenir. Bu ifade yanlıştır ve Orta Çağ'dan kaynaklanmaktadır. Eski günlerde hapşırdığınızda çok fazla hava çıktığına ve boğulabileceğinize inanılıyordu. Aslında beyin kalp kasına durmasını söylemez. Hapşıran bir kişiyi tehdit eden maksimum ihlal, kalbin küçük bir arızasıdır.

Ancak ölçülü bir hapşırmanın zararlılığı varsayımı temelsiz değildir. Zorla bastırılmış bir refleks komplikasyonlarla doludur: kulak zarları üzerindeki baskı kritik olarak artar ve bu sağırlığın gelişmesiyle bile doludur.

Bu nedenle, vücudu bulaşıcı bir istiladan kurtarmak için doğanın icat ettiği yöntemi izleyerek insanlar hastalıklardan kaçınırlar. Sağlıklı olmak!

Bir çocukta soğuk algınlığı tedavisi özellikle zordur, çünkü çocuklar burunlarını nasıl sümküreceklerini bilmezler, ayrıca çoğunun tıbbi prosedürleri tolere etmesi zordur. Burnu mukustan kurtaramamak, burundan nefes almak zordur ve bu da ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, uzmanlar oybirliğiyle tüm ebeveynlerin çocuklarda hapşırmaya nasıl yol açacağını bilmesi gerektiğini savunuyorlar. Doğru, çoğu zaman yetişkinlerin de bu tür yardıma ihtiyaç duyduğu durumlar vardır.

Birçoğu muhtemelen hapşırmanın faydalı olduğunu bilir, çünkü böyle doğal bir süreç soğuk algınlığı ve viral hastalıkların gelişmesini önleyen uygun koşullar yaratır. Bu bir tür önlemedir, çünkü hapşırdığınızda burun sadece mukustan değil, aynı zamanda patojenik mikroorganizmalardan da kurtulur. Böyle bir işlemin vücuda zararlı değil, faydalı olması için doğru şekilde hapşırmayı bilmek çok önemlidir: bu önleyici prosedür sırasında, bir mendil veya peçete kullanarak sadece ağzınızdan nefes vermeniz gerekir.

Hapşırmaya neden olan etkili yöntemler

Bu ihtiyacın nedenlerinden bağımsız olarak hapşırmaya ve burun akıntısına neden olan birçok halk yöntemi vardır - mukus birikimi, alerjiler veya soğuk algınlığı nedeniyle burun yollarını tıkarken. Bir yetişkinde böyle bir sürece neden olmak o kadar zor değilse, o zaman çocuklarda hapşırmanın ortaya çıkması için ebeveynlerin genellikle çok çaba sarf etmesi gerekir. Gerçek şu ki, gerekirse, yetişkinlerde hapşırmaya neden olmak için çeşitli araçlar kullanılabilir - çocuklar için tehlikeli olan tütün, biber. Tüm insanlar kendilerini nasıl hapşırtacaklarını bilmiyorlar, ama o kadar da zor değil, sadece nazofarenksin mukoza zarı üzerinde tahriş edici bir etkiye sahip olmak gerekiyor. Bu, birkaç yolla başarılabilir:

Kalanchoe suyunun kullanımı, doğal olarak hapşırmayı tetiklemek için en güvenli ve en etkili yöntem olarak kabul edilir. Bu eşsiz özelliğe ek olarak, Kalanchoe ayrıca anti-inflamatuar ve antibakteriyel etkiye sahiptir, bakterileri öldürür ve nazofarenkste mikropların büyümesini engeller. Bu nedenle, temizliğin yanı sıra burun boşluğu, Kalanchoe suyunun önleyici ve tedavi edici bir etkisi vardır. Bazı insanlar böyle bir sürece neden olmaktan korkarlar çünkü hapşırdığınızda kalbin durduğunu duymuşlardır. Bu doğrudur, vücudun böyle bir reaksiyonu sırasında tüm sistemleri durur, ancak birkaç saniyeden fazla sürmediği için bu tamamen zararsızdır.

Her insanın hapşırma arzusunun olduğu bir durum vardı, ancak işe yaramadı. Birçok insan özellikle hapşırmayı bilir: bunun için gerekli alerjeni tespit etmek ve solumak yeterli olacaktır. Özellikle hapşırmaya yardımcı olacak birçok teknik vardır.

Neden hapşırırız?

Bu süreç insanın doğasında vardır ve vücudun herhangi bir değişikliğe tepkisi olarak ortaya çıkar. Nazofarenksin hem enfeksiyonları hem de iltihabı ve yanlışlıkla burun içine giren bir toz lekesi olabilir. Burun boşluğunun mukoza zarı tahriş olduğunda hapşırırız. Bilerek hapşırmanız gereken zamanlar vardır, örneğin önemli bir toplantıdan önce, bunu yapmanın birkaç yolu vardır.

Hapşırmak insan sağlığına iyi gelir. Çinli bilgelere göre, refahı artırır ve virüslerin varlığında onları insan vücudundan uzaklaştırır. Modern tıp, ortadan kaldırılması gereken bir hastalığın sonucu değilse hapşırmanın faydalı olduğu görüşünü desteklemektedir.

Hapşırmaya neden olan yöntemler

Buruna yabancı bir parçacık girmişse ancak hapşırmak mümkün değilse, bu süreci başlatmaya yardımcı olacak bazı halk ilaçları ve yöntemleri uygulayabilirsiniz. Hapşırmak için yapılması gerekenler sorusunun cevabı aşağıdadır.

En yaygın seçenek burun mukozasını gıdıklamak için tüy kullanmaktır. Bunu yapmak için, nesneyi burun deliğine dikkatlice sokmalı ve hafifçe hareket ettirmelisiniz. Teknik yardımcı olmazsa, sorun kişinin gevşememiş olmasıdır. Etkiyi elde etmek için vücudun tüm kasları gevşemiş ve sakin olmalıdır.
Sadece etkili değil, aynı zamanda faydalı yöntemlere yönelirseniz, burnunuzu pancar suyu veya Kalanchoe suyu ile damlatabilirsiniz. Bu seçenek sadece hapşırmaya neden olmayacak, aynı zamanda mukoza zarı üzerinde antiseptik bir etkiye sahip olacaktır. Ek olarak, burun kanalı normal temiz su ile damlatılabilir.
Suyu başka bir şekilde de kullanabilirsiniz: ağzına kadar dolu bir bardak alın ve birkaç dakika burnunuzun ucunu oraya indirin - sonuç anında olmalıdır.
Bir pamuklu çubuk kullanabilir veya bir parça pamuk alıp bir turunda bükebilirsiniz. Nazal geçişe nazikçe sokun ve gıdıklayın - reaksiyon hemen olacaktır.
Bazı insanlar parlak ışığa tepki verir. Gökyüzünde bulut yoksa pencereden dışarı bak ve güneşe bak. Akkor ampul gibi yapay bir ışık kaynağına bakmak yeterli olabilir.
Kendinizi nasıl hapşırtacağınızı anlatan yöntemler arasında karabiberi öne çıkarmakta fayda var. Bu baharattan bir tutam alın ve hafifçe teneffüs edin. Çok miktarda biberin solunum yollarına girmesine izin verilmemesi önemlidir. Bunu yapmak için, bir tabağa biber dökmeniz ve gazlı bezle örtmeniz ve ardından bir nefes almanız önerilir.
Soğuk hava solumayı deneyebilirsiniz. Dışarıdaki hava böyle bir deneyi desteklemiyorsa, dondurucudan gelen soğuğu kullanın.
Yaygın ve kanıtlanmış bir yol, eczanede kolayca bulunabilen enfiye veya hapşırma tozu kullanmaktır.
Kaşlarını almayı dene. Bu işlem sırasında göz kapaklarının kasları tahriş olur ve hapşırmaya katkıda bulunur. Eğer yardımcı olmazsa, sadece burnunuzun köprüsüne masaj yapın veya kaşların yakınındaki bölgeyi hafifçe kaşıyın.
Nanenin de hapşırmaya neden olabileceğine dair kanıtlar var. Nane veya sakız çiğneyin. Ayrıca normal bir nane yaprağı çiğneyebilirsiniz.
Etkili yöntemler arasında bir diğeri de var: avucunuzu dudaklarınıza koyun, bir tüpe gerin ve ses çıkarmaya çalışın. Ayrıca dilinizi uzatıp sert ve yumuşak damağın birleştiği yere dokunabilirsiniz.

Buruna yabancı bir cisim sıkışmışsa, müdahale eden ve hapşırma yardımı ile bile çıkmayan bir yabancı cisim varsa, nitelikli yardım almak için hemen bir doktora başvurmalısınız. Daha fazla makale okuyun "

03.09.2016 52624

Hapşırma: mekanizma, nedenler

Gıdıklama hissi.
Güçlendirilmiş nefes.
Artikülatör aparatın uygun şekilde ayarlanması: damağın kaldırılması, dilin arkası ile nazofarenks ve ağız boşluğunun izole edilmesi. Gözlerin refleks kapanması.
Sürece dahil olan kasların kasılması: gırtlak, karın, interkostal ve diyafram. Bu ek baskı yaratır.
Enerjik nefes.

"Apchi" provokatörleri

Hapşırmaya neden olan yöntemler

Saf tüy. Burun pasajlarınızı düzenli olarak kuş tüyü ile gıdıklayarak kendinizi hapşırtmak mümkündür.
Hafif pamuklu ped. Evde hapşırmaya neden olmak için, farmasötik ürünlere başvurmadan bir parça pamuk almanız ve bir turunda yuvarlamanız gerekir. Önceki paragrafta olduğu gibi hareket etmeniz gerekir.
Peçeteyle. Hijyenik ped uygulayarak hapşırmaya neden olmak gerçektir. Çok katmanlı üründen bir katman ayrılır, ince bir tüp şeklinde katlanır ve burun yoluna yerleştirilir.
ışık yöntemi. Bir çocukta hapşırmaya neden olmak için parlak bir ışığa bakmayı istemek yeterlidir.
Biber veya tütün. Solunması halinde bir yetişkinin hapşırmasına neden olun. Enfiye solunduğunda da aynı şey olur. Bu yöntemler tehlike nedeniyle çocuklar için kategorik olarak önerilmez.

Önemli bilgi: Sadece bir tür Kalanchoe'nun suyu bu amaç için uygundur: degremontiana.

Aynı amaçla, hapşıran çocuklar için başka bir çiçek izole edilir: aloe. Aloe veya pancar suyu da kullanılabilir. Bu yöntemler daha az etkilidir, ancak etkilidir.

mitleri yok etmek

Bu nedenle, vücudu bulaşıcı bir istiladan kurtarmak için doğanın icat ettiği yöntemi izleyerek insanlar hastalıklardan kaçınırlar. Sağlıklı olmak!

Pek çok insan, burunlarındaki bir nesneden kurtulmak veya burun pasajlarını çeşitli toz parçacıkları ve mikroplardan temizlemek için özel olarak nasıl hapşıracağını bilmiyor. Kendinizi nasıl hapşırırsınız, özel literatürden veya burun pasajlarındaki mukoza zarının yapay tahrişine yönelik halk yöntemlerini kullanarak öğrenebilirsiniz. Ancak, özellikle buruna küçük bir cisim sıkıştığında bu tür yöntemlerin her zaman başarılı olmayabileceği akılda tutulmalıdır.

Yapay olarak hapşırma çağırmanın bazı yöntemleri

Neredeyse insanlığın varlığı boyunca, özellikle hapşırmak için insanlar aşağıdaki yöntemleri kullandılar:

Burundaki kanalın mukus yapısını bir cisimle gıdıklarsanız hapşırmaya başlayabilirsiniz. Çoğu zaman, bunun için bir iplik veya kuş tüyü kullanılır. Bu maddelerden herhangi biri nazikçe burun deliğine sokulabilir ve hafifçe gıdıklanabilir, bu da genellikle hapşırmaya neden olur. Ancak bazı durumlarda bu yöntem istenilen eylemi tetiklemez. Her şey, bir kişi rahat olmadığı için olur ve hapşırmak için tüm vücudun tamamen gevşemesine ihtiyacınız vardır.
Bilerek hapşırmak için parlak bir ışık kaynağına bakması gereken birçok insan var. Genellikle bunun için güneşe bakmaları yeterlidir (eğer gökyüzünde bulut yoksa). Elektrik ampulü gibi yapay ışık kaynakları da uygundur.
Pek çok hasta için hapşırmaya başlamak için bir miktar öğütülmüş biber koklamak yeterlidir. Ancak bunun için az miktarda karabiber uygundur, bunu kırmızı ile yapamazsınız. Toz parçacıkları mukoza zarlarına düşer, ciddi tahrişe ve ardından hapşırmaya neden olur.
Bir kişinin özellikle hapşırmasını nasıl zorlaştıracağına dair yayınlar var. Yazarlardan birinin yazdığı gibi: “Kalanchoe suyunu kullanmanızı önerebilirim. Çocukların burunlarındaki mukustan kurtulmak için başarıyla kullanılmıştır. Buruna birkaç damla meyve suyu damlatılır - bundan sonra bir kişi bir değil birkaç kez hapşırabilir. Ancak her zaman olmadığı ve herkese yardımcı olmadığı belirtilmelidir.

Yukarıda açıklanan yöntemler temel olarak burun pasajlarını tozdan, burun akıntısı olan mukustan ve kirden arındırabilir. Ancak buruna herhangi bir cisim sıkışırsa pek yardımcı olmuyorlar. Bu sorunu ortadan kaldırmak için yapay bir hapşırmaya çalışmamak en iyisidir, çünkü bu durumda nesne sadece burun kanalından uçmakla kalmaz, aynı zamanda organın mukoza zarlarına da zarar verebilir. Bu nedenle, bu gibi durumlarda bir doktordan yardım istemek en iyisidir - sıkışmış nesneyi özel cihazlarla alacaktır.

Hapşırmak için diğer olasılıklar

Özellikle hapşırma sürecine neden olmak için, burun pasajlarının mukus kısımlarını bir nesne ile tahriş etmek en iyisidir.

Bu etkiyi elde etmek için birkaç yöntem kullanılabilir.

Yukarıdaki burun deliklerini tüy veya iplikle gıdıklama yöntemi yerine, uzun bir saç başarıyla kullanılabilir.

Örneğin, sıradan bir pamuklu çubuk almanız önerilir - eczanelerde satılırlar, kıkırdağın ötesine geçmesi için burun deliğine itin. Bundan sonra bükülür ve bu, burun boşluğunun ciddi şekilde tahriş olmasına neden olur ve bu da hapşırmaya neden olur.

Karabiber ile benzerlik yaparak un kokusu alabilirsiniz - birçok insanda güçlü ve çok sayıda hapşırmaya neden olur.

Ancak bu tür deneyler için özel enfiye çeşitleri kullanmak daha iyidir - bu, istenen etkiyi garanti eden oldukça eski bir yöntemdir.

Bazı durumlarda, hapşırma işlemine çamaşır tozu da neden olur, ancak bunu yapmamak daha iyidir, çünkü bazen bu tür maruz kalma alerjilerin gelişmesine neden olur.

Bazı kişilerde burun boşluğunda istenen tahrişi elde etmek için kaşlarını sıkıştırmak yeterlidir. Böyle bir etkiden oldukça güçlü bir hapşırma sürecine başlarlar.

Bazı hastalar, güçlü bir hapşırma sürecini başlatmak için (ellerinde hiçbir şey yoksa) burun deliklerine ağrılı bir tahriş uygulamak zorunda olduklarını iddia ederler. Bunu yapmak için, burun kanalında orada büyüyen bir saç hissederler ve sonra onu çekerler. Böyle bir etki neredeyse anında sadece hapşırmaya değil, aynı zamanda gözlerden gözyaşı akışına da yol açar. Ancak herkes bunu aktaramaz, bu yüzden denememek daha iyidir.

Bazı durumlarda, burun deliklerinde tahriş, parmaklarınızla basitçe sıkarak ve açarak elde edilebilir. Burun kanallarında iltihaplanma varsa ve biraz mukus birikmişse kişi hapşırmaya başlar. Ancak bu yöntem %100 başarıyı garanti etmez.

Yapay bir hapşırma sürecini başlatmak için yukarıda açıklanan tüm yöntemler oldukça basittir - küçük bir çocuk bile bunları yapabilir. Başka bir şey onların etkinliğidir. Her insanın vücudunun bireysel özellikleri nedeniyle her zaman başarıya yol açmayabilirler. Her durumda, burnunuzdan içine sıkışmış bir cismi çıkarmanız gerekirse, burun boşluğuna zarar vermemek için bir doktora danışmalısınız.

Hapşırmak istediğinde ama yapamadığında ne yaparsın?

Pochiho'nun tatminsiz arzusu ile bu durumdan rahatsızsanız, yanınızda enfiye veya tüy taşıyabilirsiniz! Ve genellikle, tam tersine, özellikle toplu taşıma araçlarında kendimi kısıtlamayı seviyorum, bu yüzden hapşırma arzusunun kaybolması için burnumun köprüsünü ovuyorum ve bastırıyorum!

hapşırmak istiyorum? Aşağıdakileri yapmanız gerekir. Hapşırmadan önce burun kaşındığı anda başınızı kaldırıp yüzünüzü güneşe çevirmeye çalışmanız gerekir. Gözler kapalı olmalıdır. Bir hapşırma sağlanır.

Bunu her zaman hapşırmada bir zorluk olduğunda yaparım.

Ayrıca sonbaharda alerjik gripten önce hapşırmakta zorlandığımı fark ettim. Üç kez hapşırmak istesem ve hapşırmadıysam - bu kadar, grip garantilidir. Daha sonra sırayla üç tablet Flukold içiyorum ve gün içinde her şey geçiyor. Hapşırma durur ve onunla birlikte diğer semptomlar - sulu gözler, baş ağrısı, ateş.

İstediğinizde, ancak hapşırmadığınızda, sadece parlak bir ışığa bakın (örneğin, Güneş'e veya hatta sıradan bir parlak ampule). Başınızı dik tutmanız önemlidir. Burun mukozasının tahriş olması, hapşırmaya neden olur.

Bir köpek bile güneşe bakarken hapşırabilir.

Demek istediğim, şu anda imkansız olduğu için hapşırmayı tutman mı gerekiyor? Bu durumda, kaşlarımın arasına daha yakın olan yerde, burnumun köprüsünü yoğun bir şekilde ovuyorum - orada neyin işe yaradığını bilmesem de, hapşırma arzusu geçiyor!

Bunun bütün bir bilim olduğu ortaya çıktı, kendinizde hapşırmaya neden olmayı nasıl öğreneceksiniz! Birçok yol var ve hangisinin sizin için etkili olacağı deneysel olarak test edilmelidir. Doğası gereği hapşırmaya neden olma yöntemleri tahriş edici ve solunum yolu olarak ikiye ayrılır. Birinci tip burun deliğinden veya kaşlardan kıl çekme, burun köprüsüne masaj, sert ve yumuşak damak arasındaki sınır bölgesinin dil ucuyla masaj, burunda yumuşak bir cisimle gıdıklama ve burun tahrişini içerir. parlak ışıklı optik sinirler (güneşe bakarak). İkinci tip, biber, kişniş, kimyon veya diğer baharatların burun yoluyla solunmasını, hapşırma tozunun solunmasını, bu tür soluma gazlı bezle gerçekleştirilir, soğuk havanın solunmasını, örneğin bir dondurucudan, suyun burundan solunmasını içerir.

Bu yöntemlere ek olarak başınızı arkaya atma ya da bir yudum gazlı içecek gibi seçenekler de var.

Hapşırma tütününü bulmak (eğer değilse, kuru hardal uygundur), iki parmağınızla bir avuç alın, burun deliğine sokun ve içeri çekin, bunu uzun zamandır beklenen bir öksürük takip edecektir.

Soğuk algınlığınız varsa, ekspektoranlar (tanınmış Broncholutin veya Bromhexine) satın alabilirsiniz, bu ilaçları soğuk algınlığı olmadığında içmek istenmeyen bir durumdur.

Genellikle güneşe bakarak hapşırmama yardımcı olur. Bilmiyorum, hapşıramadığım hiç olmadı. Hapşırmayı severim ve bunu zevkle yaparım. Bazen daha hızlı hapşırmak için burnumdan hızlı nefes alıyorum. Bu yöntem, çok fazla dayanmanızı sağlar ve sonra kırılır. Hapşırma küçük bir orgazmdır :-).

Kara veya kırmızı biber gibi baharatları koklayın ve hapşırın.

Hapşırma arzusunun kaybolmasını istiyorsanız, sadece burnunuzun köprüsünü ovalayın, hapşırma arzusu geçer ve hapşırmazsınız. Uygun gördüğünüz gibi yapın.

İnsan vücudu, her türlü uyarana yıldırım hızıyla tepki veren mükemmel ayarlanmış bir mekanizmadır. Nazal pasaj bu konuda özellikle aktiftir.

hapşırmak nedir

hapşırma nedenleri

Norveçli uzmanlar ne diyor?

Norveçli bilim adamlarına göre, kaş alma gibi kozmetik bir prosedür, istenen refleksin görünümünü daha az güçlü bir şekilde provoke etmiyor. Nedeni, yüzde bulunan çok sayıda sinir ucunda yatmaktadır. Tahriş olurlar ve hapşırmayı tetikleyen bir sinir sinyalini harekete geçirirler. Hapşırmanın son, beşinci yolu gazlı içeceklerdi. Burunda karıncalanma ve gıdıklanmaya neden olarak hapşırmaya neden olurlar.