Acemiler genç bir dövüşçünün (KMB) rotasını alırken, 3. ayrı tugay özel amaç iç birlikler Mayıs ayında kamuflaj giyen İçişleri Bakanlığı (askeri birim 3214).

Andrei ZAKHARCHUK, Er, 2. Takım, 3. Özel Kuvvetler Bölüğü:

Askerlik için ayrılmadan en az bir veya iki ay önce hizmete hazırlanan adamlara, düz olmayan çubuklarda koşmaya, yukarı çekmeye, şınav çekmeye başlamalarını tavsiye ediyorum. Kendinizi fiziksel olarak hazırlarsanız, daha kolay olacaktır. Kesinlikle! Elbette, birçok asker daha fazla dinlenmek, kulüplere gitmek, toplantılara gitmek istiyor. Tavsiyem: Aksine, ağır yüklere hazırlanın, parti yapmayı değil, hazırlığı düşünün. Aynı zamanda çok fazla endişelenmeye, ordudan korkmaya gerek yok. Çağrı geldiğinde, kendinizi hemen hizmete hazırlamalısınız. Biçmek aptalca! Bence birçok korku hikayesi çok büyük bir abartı. KMB'de, örneğin, bir mısır ortaya çıkarsa, halsizlik, derhal tıbbi birime gönderilir. Çavuşlar şaşırtıcı derecede iyi: bize yardım ettiler, tavsiye verdiler. Bertsy, arka arkaya gitmemeleri için seçim yapmasına yardım etti. Bir yakanın nasıl dikileceğini gösterdi. KMB'den sonra şirkete geleceğimi ve tacizlerin başlayacağını düşündüm. Ama öyle bir şey yok!

İşte buldum arkadaşlar. Elimizden geldiğince birbirimize yardımcı oluyoruz. Bazı insanlar dikiş dikmekte daha iyidir. Diğeri daha iyi çalışır, size buharın nasıl bitmeyeceğini söyleyecektir.

Bir sivilden sonra alışması zor olan şey - saflarda konuşamazsınız. Her yerde izin istemeniz gerekiyor. Ama alıştıkça kolaylaşıyor. İnsan hangi çerçeveye konulursa konsun her şeye uyum sağlar.

Yetersiz tayın hikayelerine inanmayın. Burada yemek iyidir. Boyum 1.93. Ve fazladan bir tayın aldım. Dürüst olmak gerekirse, bazen almıyorum bile. Sonuçta, her şeyi yersem, ne kadar kilo alırım? Elbette ordu yemekleri evde, kafelerde ve restoranlarda olduğu gibi aynı değildir. Dövüşçüler arasında çok zengin ailelerden adamlar var, ana menülerinde bu tahıllar yoktu, pollock. Ama zamanla alışıyorlar. Ve buradaki çay lezzetli ve komposto harika. Elma suyu tekrar - Çocukluğumdan beri seviyorum. Güzel salata çeşitleri.

Ordudan önceki birçok kişi, cep telefonlarıyla ayrılmak zorunda kalacaklarından endişeleniyor. Ama öyle değil. Fantezi akıllı telefonlar ve kameralı iPhone'lar, İnternet'in burada olması gerekmiyor. Basit telefonlar alın. İmzalıyorlar, etiketleri ile komodinlerimizde yatıyorlar. Ve akşam TV haberlerini izlemeden önce, kişisel zaman programına göre aramamıza izin verilir.

Tabii ki, çok az boş zaman var. KMB ile şirkete geldiğimde şunu fark ettim: Her şeyi olabildiğince doğru ve hızlı bir şekilde nasıl yapacağımı öğrenmem gerekiyor. Ve tam olarak sizden isteneni yapın. Çünkü size verilen görevi yanlış anladıysanız, daha sonra tekrar yapmanız gerekecek ve daha da az zaman olacaktır. Bu yüzden bir araya gelmeli, kendimizi zorlu dinamik çalışmalara hazırlamalıyız. Kendini zorlayacak bir yer, dayanacak bir yer. Herkes hemen yapamaz, özellikle de kilolu, sıcakta bir kilometre bile koş. Ancak kendinizi sabırlı olmaya zorlamalısınız. Burada ter yok.

Sigara içenlerin buraya gelmesi de zor. Özel kuvvetler tugayındaki genç askerlik sigaradan korunuyor. Sadece kötü bir alışkanlıktan vazgeç.

Vladislav KARPOVICH, 7. Özel Amaçlı Bölüğün 1. Müfrezesinden Er:

KMB'den önce yerden 15-20 kez şınav çekiyordum. Şimdi 50 kez. 3-4 kez yukarı çekin. Şimdi 7 - 8. İlk egzersizi çok iyi hatırlıyorum: Bir kilometre koştuk. İlk başta zor. Sonra daha kolay oldu. Ana şey sıraya girmek. Ayrılmayın, geri kalmayın. Çok daha kolay. Genç bir dövüşçünün seyrine zaman ayırmak çok önemlidir. Tavsiyem: ileriyi düşünün, ders programını bilin, sonra ne olacak. Konuma geldi, kıyafetlerini değiştirdi. Kendini yıkayacağını biliyorsan, ayağa kalkmazsın, hemen yıkanmak için hazırlanmaya gidersin. Fizo'yu bilirsiniz, - hemen üniforma hazırlarsınız. Bu, zamanlamayı kolaylaştırır.

Çoğu ana klişe, hazing burada sivil önyargı. Birçoğu ordudan korkuyor, komutanların ve kıdemli askerliğin baskı yaptığını düşünüyorlar. Burada böyle bir şey yok. Yaşı büyük olan sadece yardım eder, yardım eder. Biz kardeş gibiyiz.

Askerlere kendilerini zihinsel olarak hazırlamalarını tavsiye ederim. Anne ve babanızı uzun süre görmeyeceğinizi, zorlu bir erkek takımda olacağınızın farkında olmalısınız. Ve elbette, genç bir askerin rotasında daha kolay olması için ordunun günlük rutinine hazırlanmanız gerekiyor. Bazıları hala sözde BTEER testinin KMB'de yapılmasından korkuyor. Duygularımı paylaşacağım: Savaş aracının önüne yanlış bir şekilde uzanacağıma dair korkularım olması dışında korku yok. Ama memurlar herkesin nasıl olduğunu gösterdi
doğru yap. Açıkça açıkladılar - yaptık.

5. özel kuvvetler bölüğünün 2. müfrezesinden er Anton SELUN:

KMB'deki ilk günler: tüm kaslar çok ağrıyor, sabahları kalkmak zor - bacaklar ağrıyor. Kendinize ve ailenize aldığınız vitaminler yardımcı olur. Stabilize edin. Dayanma. Her şey uykunuza bağlı. Uyumuyorsanız, yeterince uyuyun, normal yiyin, çok sıkı olmanız gerekecek. Ve sonra ritme girersiniz. Düzgün ısın, gerin, bir rüyada iyileşin. Kan, ter, gözyaşı ... Kendiniz denemek, çalışmak, terlemek, meslektaşlarınızdan bir örnek almak zorundasınız. KMB'den sonra eve geldiğimde herkes şöyle dedi: Güçlendim, uzandım.

Kendiniz için motivasyon bulmak önemlidir. Ben şuna sahibim: 2. taburumuzdaki ekip iyi, birbirine bağlı. Komutan iyi. KMB'den sonra şirkete geldiğimizde kendi akrabamız gibi karşılandık. Tekniği beğendim. 3. Ayrı Özel Amaçlı Tugay'ın topraklarında bir kilise bile olduğunu beklemiyordum. Yaşam koşulları iyi olanlar. Burada seni gerçekten gerçek bir adam yapıyorlar. Çavuş olmak istiyorum.

Bordo bere teslim olmaya daha fazla hazırlanma arzusu var. Taktik, fizik dersleri gibi. Her gün farklı egzersizlerimiz, egzersizlerimiz var. Gelişiyorsun, durmuyorsun. Hizmetten sonra kolluk kuvvetlerinde kalmayı düşünüyorum.

Vladimir GAVRILOVICH, keşif bölüğünün 3. müfrezesinden er:

Ben göğüs göğüse dövüşte spor ustası adayıyım. belarusça mezunu Devlet Üniversitesi beden Eğitimi. Eğitimli ve yarıştı. Bu nedenle KMB'ye gelen yükler beni şaşırtmıyor. Sivil hayatta da aynı mesafeleri aynı koşu modlarıyla aştım. Doğru, ilk beş gün sabah altıda erken kalkmaya ve akşam onda takılmaya alışmak zordu. Bir haftaya ve üç kez diyete ve ders programına katıldım. Formasyonlara, saflardaki komutlara, talimin hareketine alışkın
adım.

İlk saha çıkışında özel kuvvetlerin ruhunu hissettim. Karşılıklı yardımlaşma içindedir. Örneğin küçük bir kardeş bir yerde durursa yardıma ihtiyacı vardır, koşamaz. Kendimize sürüklüyoruz, makineli tüfekle taşıyoruz. Ya da siper kazdığımızda: Kendi kazdım - küçük kardeşime yardım etmeye gittim. Bu bir tür sertleşmedir, her şey ekipten geçer, her şey ortak çabalarla elde edilir.

O yüzden askere gidenlere tavsiyem şu: KMB'nin ilk ayında adaptasyonun gerçekleşmesi için psikolojik olarak bir iki ay önceden hazırlanmak gerekiyor. İçki içmek için zaman kaybetmeyin, kulüpler. Gelecekteki hizmet hakkında daha fazla bilgi edinin. Spora dikkat edin - koşuya daha fazla önem verin.

Sabahın erken saatlerinde koşamazsınız, ancak öğleden sonra geç saatlerde - hazırlanın. El ele dövüş - isteğe bağlı. Ve bir süre, günün ordu rejimine uyum sağlamak için sabah 6'da ve 22.00'de - ışıklar sönerek kalkmayı deneyebilirsiniz.

Sanırım altı ay hizmet edeceğim ve sözleşmeli hizmette kalmak istediğime dair şirket komutanına bir rapor sunacağım. Daha sonra 8 - 9 ay sonra komisyonu geçebilir ve sözleşme bazında kalabilirsiniz. Komutanlarımız, çavuşlarımız var - "krapoviki". Örneklerine dar bakıyoruz - bu bir tür teşvik, motive edici gibi. "Beretchik", aslında bir idol. sahibine bak Bordo bere, şirket komutanı ve ayrıca tüm testleri geçmek, Maroon Brotherhood'u yenilemek istiyorsunuz. Yani 6 aylık hizmetten sonra izin verirlerse bere takacağım.

Artem SEMENOV, özel amaçlı şeref kıtasının 3. müfrezesinden er:

3214 askeri biriminde birçok arkadaş benimle hizmet ediyor - sınıf arkadaşları, sınıf arkadaşları. Bu yüzden onların hikayelerinden hizmete önceden hazırlanmanın gerekli olduğunu biliyordum. Çağrıdan bir ay önce yatay çubuklara gittim, kendimi yukarı çektim. Ama egzersiz yapmayan adamlar kötü koştu. Yardım etmek zorundaydılar. Burada her şey ekip, kardeşlik üzerine kurulu. Bu büyük bir aile.

Özel kuvvetlerde görev yapmak isteyenlerin kötü alışkanlıklardan vazgeçmelerini dilerim. Sigara içmek koşmayı engeller. Ancak koşmak, ana fiziksel antrenman türlerinden biridir. Dedikleri gibi, özel kuvvetler subayı üç dakika kartal, ardından at. Babamın askerlik hizmetini hayattaki en iyi ders olarak adlandırmasının boşuna olmadığını düşünüyorum. KMB'nin ilk günlerinde bile değiştiğimi anladım. Daha disiplinli ve sorumluluk sahibi olursunuz. Görevleri hızlı ve sorgusuz bir şekilde yerine getirmek gerekir. Bir şeyden vazgeçersen, bundan iyi bir şey çıkmaz. Sana yap dediler, yap.

İlk saha gezisinde çok zor oldu ama bütün kardeşler birbirine yardım etti. Yaptı.

Özel kuvvetlerde bir ritüel olarak bir BTEER'de koşmak. Bu ruhu sakinleştirme eğitimini aldım. Büyük bir arabanın üzerinden geçmesi ilginç! Bazı adamlar nefes kesici olduklarını, korktuklarını ve titrediklerini söylediler. Ama hiçbir şey - herkes hayatta kaldı.

KMB'den sonra, onurlu bir şirkette bulundum. Duygular etkileyici. O kadar uzun süredir burada değilim, ama şimdiden ilginç bir hizmetin ileride olduğunu anlıyorum. Biz genç acemiler yeni öğreniyoruz. Ve kıdemli çağrı, havaalanındaki yabancı misafirleri geçit töreni-konserlerine karşılamaya gidiyor. Ve savaşçılara ek olarak, kendini savunma teknikleri üzerinde çalışıyoruz. Çok koşuyoruz çünkü çoğunlukla bacaklarımızda yük var. Zaten bir karabina ile egzersiz yapıyoruz. Onu 20 dakika boyunca savaş pozisyonunda tutmak kolay bir iş değil. Boyu uzun olanlara PKK'da hizmet etmek isteyenlere daha çok dambıl, kettlebell, barbell ile spor yapmalarını, spor salonlarına gitmelerini tavsiye ederim.

KMB'de, bir şey net değilse, çoğu kişi bir memura yaklaşmaktan ve sormaktan korkar. Bu bir hatadır: utanma. Konuşun ve komutanlar (bizimle harikalar) size her şeyi anlatacaklar. Kusurları nasıl düzelteceklerini biliyorlar ve her şey değişiyor daha iyi taraf. İnsanlar daha sakin, disiplinli oluyor. Aptal şey kafandan uçuyor mu?

AT askeri ekip kendin olmak, ilk günlerden itibaren ekibe katılmak çok önemli. Öne çıkmanın gerekli olduğunu düşünmüyorum. Ama her zaman susmak zorunda değilsin. İletişimde altın ortalamaya saygı gösterilmelidir. Erkeklerle ortak bir ilgi alanı bulursunuz - ve ilişkiler kurulur. Ve öne çıkmayın, gösteriş yapmayın, liderlik etmeye çalışın. Eşit şartlarda iletişim kurmak, kimseyi küçük düşürmek için değil. O zaman her şey yoluna girecek.

Kapının ardında düşüncenin parçalarını bırak sivil hayat. Yaşa, burada ve şimdi hizmet et. İnternetin, şehir eğlencesinin ve olağan sosyal çevrenin olmamasına üzülmeyin, yeni bir yere alışın. Ev hasreti çekmeyin, "sürmeyin". Daha kolay. Sürekli bir şeylerle meşgul olduğunuzda günler çabuk geçer, antrenman yaparsınız, hizmetinizi ciddiye alırsınız.

Özel operasyonları sağlamak için özel amaçlı bir şirketin 1. müfrezesinden özel Igor SHAMAL:

Genç bir dövüşçünün seyri boyunca hiç zorluk çekmedim. Tay boks dersleri etkiledi. Koşuya, zorunlu yürüyüşe, saha çıkışına dayandı. Bu yüzden diğer kardeşlerin tavsiyelerine katılacağım: çağrıdan bir veya iki ay önce, biraz koşmaya, şınav çekmeye, yukarı çekmeye, düz olmayan çubuklar, yatay çubuklar üzerinde çalışmaya başlayın. Bütün bunları KMB'de aynı anda yaptık.

Bence askere gitmeden önce evde ailenle daha fazla zaman geçirmek daha iyi. Çoğu insan gibi yürümeyin. Özellikle özel kuvvetlere katılırsanız ve buradaki rejimin nasıl olduğunu, ne kadar katı olduğunu biliyorsanız, ciddi bir ruh haline girin. Bir takıma uyum sağlamak için herkesi tanımanız ve aynı anda iletişim kurmanız gerekir. Sessiz oturmayın. Ne de olsa, olduğu gibi: özel bir zamanda, biri oturuyor, sarılıyor, evi düşünüyor: şimdi nasıl, şimdi orada ne yapardı. Bu tür düşünceleri uzaklaştırmak daha iyidir. Biriyle konuşmak daha iyidir. Bir buçuk yıldır evde değil, burada olduğunuzu anlamalısınız. Ve kabul et.

Bütün kardeşler burada. Örneğin, kentsel ve kırsal diye bir ayrım yoktur. Spetsnaz'ın genel fikri birleşiyor. Ve böyle bir topluluk yok. Kimse bu tür bir şey yapmaz. Diyelim ki, Klichevli hemşehrilerim beni “ısıtıyorsa”, diğer adamlar bana kızacak. Güzel olmayacak.

Gelecekteki işe alımlara başka ne önerirsiniz? Çavuşlardan korkma. Askeri anlamda katılar ama bize yardım ettikleri KMB'yi beğendim. Her şey açıklandı - anlaşılır, normal. Filmlerde gösterildiği gibi vahşet yok!

Hizmet etmeye gelin - kendiniz görün.

Ordu hakkında konuşmaya başlarken, askerlik hizmetinin özel bir kurum olduğunu açıkça hayal etmek gerekir. Aktif hizmet koşullarındaki azalmayı dikkate alarak, çağrının gelmesini beklemeden hizmete hazırlanmaya başlamakta fayda var. Orduda gözleri yanan genç bir adamın ne yapacağı birçok yönden ona bağlıdır. Askerler, çeşitli profillerdeki uzmanlarla yakından ilgileniyor, eğilimleri, fiziksel durumu, iş becerilerini öğreniyor. Müstakbel asker ön görüşmede kendini ne kadar tam olarak ortaya koyarsa, hizmet yeri o kadar doğru belirlenecektir. İşe alım istasyonlarında askeri birliklerin temsilcilerinin konuşmalarda "alıcı" olarak adlandırılması tesadüf değildir.

Her biri askeri birlik En eğitimli kişilerden işe alım yapmaktan çekinmezler. Değerleri açısından değerli bir asker için bazen gerçek bir ticaret alevlenir.

Ordu için hazırlık

Böylece, askerlik öncesi dönemde bile, orduda kim olmak istediğinize karar verebilir, dikkatli bir şekilde hazırlanabilirsiniz ve her şey planlandığı gibi olacaktır. Kritik önem askerlik için elbette beden eğitimi var. Bu gösterge çok önemli bir rol oynar. Bu nedenle, askerlik hizmetine hazırlanırken ciddi bir şekilde spor yapmak gerekir. Ayrıca, güçlü sağlıklı erkeklerin ordunun günlük yaşamının kaçınılmaz zorluklarına ve askerlik hizmetinin onsuz yapamayacağı yüklere dayanması çok daha kolaydır.

Asker, askeri disiplinlerde en azından asgari teorik eğitime müdahale etmeyecektir. Birlik türleri ve özel ve askeri nişanlar gibi temel bilgiler komutanlar en azından ilk yaklaşım olarak incelenmelidir. Evet ve küçük kollarda anlamaktan zarar gelmez. Bunu yapmak için okulda dersler atlanmamalı, özenle çalışılmalıdır. Aynı amaçla, askeri birlikler lise öğrencilerini gezilere davet ediyor. Hazırlık, askerliğin nasıl olacağını büyük ölçüde belirleyecek. Hizmet çağrısı hala devam ederken, askeri uzmanlık alma fırsatı var. Bu yüzden DOSAAF kulüpleri var. Burada size araba kullanmayı, paraşütle atlamayı ve hatta uçak uçurmayı öğretecekler.

Fiziksel eğitim:

1. Çağrıdan birkaç ay önce sabah kalkıp koşmanız önerilir. 2-3 kilometre koşarak başlayın ve ardından bu rakamı artırın.
2. Günde birkaç dakika şınav, ağız kavgası, şınav ve benzeri şeyler yaparak geçirin.
3. En azından 40 defadan fazla yukarı itmeyi, 50 defadan fazla çömelmeyi ve 10 defadan fazla yukarı çekmeyi öğrenmelisiniz. Cezaları hesaba katmazsanız, bu tür göstergeler kabul edilebilir.

Ahlaki hazırlık:

1. Her şeyden önce, gururdan kurtulmanız gerekir. Memurla tartışmayın ve hoşlanmasanız bile emirlere uymayın.
2. Eskilerin önünde kendinizi küçük düşürmeyin, kanun dışı ilişkiler göz ardı edilebilir ve yürütülemez.
3. Bu dönem için kişisel görüşü unutun, emirlere uymak önemlidir ve o zaman her şey yoluna girecek.

Toplamadan önce yanınıza almanız tavsiye edilir: diş macunu, fırça, sabun, şampuan, tek kullanımlık makineler, traş köpüğü, kalemler, tuvalet kağıdı, iplikler, iğneler, çoraplar, defter, para, yol için yiyecek ve diğer önemli aksesuarlar.

"Sandalye kırılmış. Sandalyeyi tamir et. Sandalyeyi tamir et dedim!"
Özel Makarov.

"Word, nasıl mükemmel olunacağını biliyor musun? Hayır, bir kürek al - karı kaldıracaksın."
Bilinmeyen kaptan.

"Çavuş olamıyorsan, çavuş olma."
Er Mamonov.

Büyük ordunun en iyi yazılarıma epeyce yanıt geldi ve bir sonraki bölümü mümkün olan en kısa sürede bitirmek için birkaç istek aldı. Bu sefer sohbet, kendinizi hizmete nasıl hazırlayacağınız ve pratikte nasıl yardımcı olacağı hakkında olacak.

Okumak için çok zaman harcamak istemeyenler için, RF Silahlı Kuvvetleri'nde görev yapmadan önce metnin en sonunda “pompalanması” gereken resimli bir tablo var.

***
İlk olarak, hizmet için kişisel olarak nasıl hazırlandığım hakkında.

başlangıç ​​noktası benim için oldu çözüm git hizmet et. Taslaktan yaklaşık altı ay önce kabul ettim ve sanırım bu en önemli- bir askerin botlarıyla kendini alçaltmak için içsel. Ne beden eğitimi, ne akıllı planlar ve kibir, ne de "kıllı pençe" - önceden karar vermemeniz önemli değil: kişisel kararınız gönüllü - nedir? Benimkini şu şekilde tanımladım: “Sağlık nedenlerinden dolayı uygunsam, o zaman yürüyüşe ve kazmaya gideceğim”

Kararın nasıl verildiği ve buna nelerin eşlik ettiği okunabilir ve ---

Çağrı tarihim olarak 15 Ekim civarını hesapladım, bu hesaplamalardan yola çıkarak hazırlamaya başladım. İlk hazırlık noktaları şunlardı:
- Tanışmak istediğim herkesle tanıştım;
- bitmemiş tüm işleri tamamladı;
- gelecekteki 5 olası istihdam yerini yazdı;
- Sonunda, sorunu bilgisayarımda bir sürü gereksiz dosyayla kökten çözdüm - Az önce yarısını cehenneme sildim;
- Lurkmoar'ın seçtiği orduyu anlamak için bize ağ kaynakları verildiğini öğrendik. Her türlü "komite", "barolar" ve benzeri, o zaman bana çılgınca saçmalık gibi geldi. Hizmet ettikten sonra haklı olduğumu anladım;
- Ordu konusundaki babamın ve büyükbabamın hikayeleriyle tanıştım;
- paraya ihtiyacım olmayan ve kesinlikle hizmet edeceğim tanıdıklarımın, arkadaşlarımın ve akrabalarımın başına geçmek için çok zaman harcadım. Beni destekleyen, bana yardım eden, şaşkına dönen herkese teşekkürler.

Ardından, yukarıdakilerin hepsini ve doktorlara gezileri tamamladıktan sonra, vurgunun psikolojik ve ahlaki hazırlığın olduğu bir hazırlık faaliyetleri planı geliştirdim. Şimdi bile, bu önyargının doğru olduğuna inanıyorum, ama buna pişmanım. fiziksel eğitim Yeterince dikkat etmedim. Psişik ahlaki eğitim, hizmete psikolojik uyum, çeşitli gençlerin davranışlarının uzun süreli gözlemlerinden oluşuyordu. çeşitli yerler: bahçe serserileri, mağazadaki alkolikler, kendileri için bir iPhone seçen gösterişli yoldaşlar. Ayrıca, çalışma kendi tarihi hastalıklar ve uygun video, ses ve metin materyallerinin kullanımı.

Beden eğitimim, haftada üç kez bir kilometre için haftalık yarışlardan oluşuyordu, yol boyunca 30-40 kez squat, 5-7 kez pull-up (bu arada hava soğuktu ve zaten kar yağıyordu). Bütün bunların anlatılamayacak kadar küçük olduğu ortaya çıktı.

Ama mutlu anlar da oldu. psikolojik hazırlık- bu bir savaşçı. Bilinmeyen bir hisle, bu yönde antrenman yapmam gerektiğini hissettim ve evde aramadan önceki bütün ay boyunca, bir bacağımı veya diğerini 10-15 cm kaldırdım ve düz tuttum, dengemi korumaya çalıştım ve düz bir sırt - bunlar zayıf egzersizler değil, daha sonra tatbikatta kendime güvenmemi sağladı. Diğerlerinin düştüğü, dokunduğu, bacakların ağırlıktaki 2-4 dakikalık gecikmelerinden gözyaşlarıyla (!) sıçradığı yerlerde, tüm antrenman seansı boyunca egzersiz için tek bir (!) Açıklama yapmadım.
Eğitimimin hikayesini özetlersem, bazı yerlerde doğru olduğunu, ancak genel olarak yeterli olmadığını belirtmeliyim.
Şimdi, uzun gözlemler, bazı denemeler ve sayısız yorumdan sonra, ilgilenen herkese şunu söyleyebilirim. başını belaya sokmamak için orduya nasıl hazırlanacağını.

--- Kendinizi orduya nasıl hazırlarsınız? ---

1. Önemli bir karar.

Ana şey ve ana şey - ihtiyacınız var açıkça ve kesinlikle anla Neden orduya katılıyorsun? Kanlı rejimin sizi zorladığını sızlanmak bir şey, buna ihtiyacınız olduğunu fark etmek başka bir şey. Eylemleriniz ve tutumunuz büyük ölçüde ilk karara ve bu kararda kendinizi güçlendirmeye bağlı olacaktır.

Değmez zaman kaybı arkadaşlarınızı ve çevrenizdeki herkesi “paranız yok mu, yoksa?” dışında bir nedenle hizmet edeceğinize ikna etmek için. Onları ikna edebilirsin ama buna ihtiyacın yok. Akrabalar ve arkadaşlar, ilk ciddi konuşmadan hemen sonra sizi anlayacaktır.

Ardından, tüm işi bitirmelisiniz. Tamamlamak için zamanınız olan önemli şeyler, zorunlu bitiş - "sonra" yok. Bitiremezsin, zaman bulamazsın - sonsuza kadar unut, boşuna ihtiyacın yok demektir. En doğrusu, korkutucu olsa da, ölecek olsaydın ne yapacağını anlamaktır (ama peki ya bir epta askeri!): neye ihtiyacın olduğunu söyledi doğru insanlar, ihtiyacı olan biriyle el sıkıştı, uzun zamandır unutulmuş bir büyükanneye mektup yazdı, nazikçe saklanan çocuk oyuncaklarını attı, belirlenen bölgeye totaliter bir düzen getirdi ...

2. Hemen ne yapmalı?

Hazırlıkla başlayın Yasal çerçeve askeri kayıt ve kayıt ofisine ve kendinizin nereye hizmet etmek istediğinizi anlama. Üzerinde bu aşama"tekneyi sallamak için çok geç" olduğunu açıkça anlamak gerekir. Kendiniz hakkında bilgi aramak ve toplamak, gerçekten ihtiyacınız olan şeydir. Hizmette faydalı olan tüm hastalıklar, yaralar, kişisel özel beceriler, arkadaşların, babanın, büyükbabanın, kardeşlerin deneyimi.

Yasal dayanak: FZ "Açık askeri servis ve askeri servis" . Nedense kimse onu incelemeye zahmet etmiyor, ancak askeri kayıt ve kayıt ofisinde, neye “zorunlu” oldukları ve birinin ne yapmaya “haklı olmadığı” konusunda sağlam genç uzmanlar var ...

Aşağıdaki kesinlikle çözülmesi gereken sorunlu bir noktadır - genç kadın. Bir karınız varsa, o zaman biriyle yürüyüşe çıkması veya aniden aşktan düşmesi pek olası değildir, kural olarak, böyle bin örnekte bir tane vardır, ancak kız birçok sorunun nedenidir. Bu nedenle, onu sevip sevmediğinizi anlamanız ve ona bu ciddi soruyu sormanız gerekir - cevap şu olmalıdır: emin ve net. Sen sevmiyorsan ya da o seni sevmiyorsa, sana kahvaltı yediriyorsa ve doğrudan bir cevap vermekten kaçınıyorsa, ondan ayrıl. Askerdeyken böyle bir kararsız %99 sizi terk edecek, sizi aldattıktan sonra bu sadece bir varoluş gerçeği. Acıtıyor, zor, ama şimdi orduda ilginç bir mektup aldığınızdan 100500 kat daha kolay olacak, bu da bazı etkileyici insanlar için birini dövmek, bir şeyi kırmak veya nöbet kulesinde kendinizi vurmak için bir bahane. Siyasi memur size yardım etmeyecek, hatta anlayabilir, ama hiçbir şekilde yardım edemeyecek - ve haksız umutlarınız nedeniyle, hapse atılabilirsiniz, hatta daha da kötüsü. Bu nedenle, önemli: biriniz birini sevmiyor - dağılın!
Kız, "bekle" ve "DMB'yi bekle"nin iki farklı şey olduğunu anlamalıdır. Ve eğer o “seviyor” ama “beklemeye hazır değil”, o zaman kurtulmaya değer.
Şanslıysanız ve çikolatanızda her şey varsa, o zaman kategorik olarak ona hiçbir şey vaat etmeye değmez: mektuplar, aramalar, geceleri kısa mesajlar. Seni cehenneme götürebilirler, telefonunu alabilirler, kaybedebilirsin, birimin posta adresini, genel olarak herhangi bir şeyi bulmaya çalışmak için iki hafta harcarsın. Ololo servisi. Söz verebileceğiniz tek şey, onunla iletişime geçeceğinizdir. en kısa sürede.

Kızlar ve ordu hakkında, tahmin edebileceğiniz gibi, bir süre sonra ayrı bir büyük yazı olacak. Aşkın ve vahşiliğin canlı örnekleriyle.

3. Ahlaki ve psikolojik hazırlık.

Sizin için Moral-Psych, erkek ekibinin, ordu hizmetinin, “kavramın” ve davranış rollerinin ayrıntılarını kendi kendine ayarlama ve anlamadan oluşmalıdır. Bütün bunlar Ortega y Gasset, Le Bon ve her türden Freud'un destansı kitaplarında anlatılıyor. Açıktır ki, tüm boyunca insan hayatı bırakın birkaç ayı, bütün bunları idrak edemiyorsunuz, o yüzden ekstrem akşamlarda yatmadan önce zekası ve marifeti olan bir sivilde vakit geçirmeniz gerekiyor.

Rusya Federasyonu Silahlı Kuvvetleri'nde görev yapmadan önce tüketmeniz gerekenlerin listesi (bence):
- "Deney" filmi;
- "Küçük Dünya" filmi;
- "Tam metal kabuk" filmi;
- "DMB" filmi;
- "Askerler" dizisi, sadece ilk sezon;
- "Fırtına Kapıları" dizisi;
- "Muhafız" filmi;
- Gerektiğinde tetiği çekip çekemeyeceğinizi dikkatlice düşünmek için "Düşünülemez" filmi;
- "Yıldız Gemisi Askerleri" filmi;
- "300 Spartalı" filmi profesyonel ordunun marşıdır;)
- "İyi Asker Schweik'in Maceraları" kitabı;
- "Boyalı" kitabı;
- Vasil Bykov'un kitapları;
- "Bir askerin itirafları" kitabı;
- "Kırza" kitabı;
- LYUBE ile başlayan ve Sovyet şarkılarıyla biten orduyla ilgili tüm olası şarkılar.

Bütün bunlar fazlasıyla yeterli.

Göreviniz, bilginizi artırmak ve çeşitli durumlarda nasıl daha etkili davranacağınızı ve tamamen yabancı, ancak gerekli ve zeki insanlara, başa çıkabileceğiniz ve size güvenebileceğinizi nasıl göstereceğinizi göstermektir. UNUTMAYIN: Garip bir manastıra geliyorsunuz, semaverlerinizi getirmemelisiniz. Yerinde toplamak daha iyidir.

4. Beden eğitimi.

FIZO, yaralarınız ve eksikliklerinizle ilgili tüm verileri topladıktan sonra çok dikkat etmelidir. Sınırlarınız konusunda net olun: sigara içmek sizi durduruyor - bırakın! Bilgisayar oyunları nedeniyle zaman yok mu? MS Office dışındaki her şeyi kaldırın. FİZİKSEL için zaman BULUN.

İlk önce ne eğitilmeli: dayanıklılık ve taşıma kapasitesi.

Dayanıklılık koşu, squat ve nefes egzersizleri ile geliştirilir.
Yük kapasitesi: yatay çubuk, halter, halter.
Hiçbir durumda Rimbaud'u canlandırmayın, küçük başlayın, ancak sabit olun - her gün, ancak haftada bir kez çamurda zorunlu bir yürüyüşle kendinizi öldürmekten biraz, birçok kez daha iyi.

Bir süre yüz metre ve sakin bir tempoda bir kilometre koşu ile dayanıklılık pompalamaya değer. İşte dayanıklılık için yaklaşık bir minimum başlangıç: 200-300 metre sakin bir tempoda koşma, 20-30 kez çömelme, 700-800 metre koşma, yüz metre koşma.
İkinci seviye: 400-500 metre sakin koşu, 30-40 squat, 800-900 metre koşu, 100 metre hızlı koşu.
Üçüncü seviye: 1000 metre sakin koşu, 40 squat, 100 metre hızlı koşu, 1000 metre sakin koşu.
Dördüncü seviye: 1000 metre sakin koşu, 50-60 metre kaz adımı, 20-30 squat, orta seviye konular koşu - 500 metre, mekik 2-3 kez 20 metre koşuyor.
Genel izlenimlere göre en yüksek düzeyde askerlik öncesi fiziksel dayanıklılık pompalaması:
- Minimum yere indirilmiş bir "nefes" ile 30-40 ağız kavgası;
- ortalama hızda 2-3 km;
- "kaz" adımı 50-60 metre;
- Mekik 3-4 kez 20 metre koşusu;
- 12 saniye veya daha kısa sürede 100 metre.

Şimdi, taşıma kapasitesi açısından - neden hiç? Yerden 400 kez şınav ve 25 kez şınav - hepsi eğlencelidir, ancak RMB'nizi taşımak ve tüm OZK'larla, kendi "Kalash"ınızla kurşun geçirmez bir yelek içinde koşmak kadar sık ​​sizi beklemiyor. Taşıma kapasitesi öncelikle fiziksel güç ve uzun süre ağırlık taşıma yeteneğidir.

3 kg'lık ev yapımı dambıl, gözleme başına 10 kg'lık bir halter ve barda 5-7 "temiz" barfiks - bu sizin başlangıcınız. Nasıl yapıldığını zaten biliyorsanız - aferin, nasıl yapıldığını bilmiyorsanız - bu minimuma ulaşmalısınız.
İkinci seviye: 3 kg dambıl, 20 kg halter, 7-9 kez şınav.
Üçüncü seviye: 4-5 kg ​​dambıl, 30 kg halter, 10 kez pull-up.
Dördüncü seviye: 4-5 kg ​​dambıl, 40-50 kg halter, 12-14 kez pull-up, paralel çubuklar - tam geçiş.
Genel izlenimlere göre taşıma kapasitesinin en yüksek zorunlu askerlik öncesi fiziksel pompalaması:
- 5-7 kg dambıl;
- halter 50-70 kg;
- pull-up'lar 15 veya daha fazla kez "temiz";
- 20 metrelik ellerde barların tam geçişi;
- düzensiz çubuklarda "pompa" - 12-15 kez.

Bir kez daha vurguluyorum: ılımlılık ve sabitliği gözlemlemek son derece önemlidir, çünkü bir sporcu gibi orduya gireceksiniz ve ilk koşuda bir buçuk kilometrelik bir donda bir rüzgârla oluşan kar yığınında öleceksiniz.

Fiziksel uygunluğun bir diğer önemli unsuru: delmek. İlk önce bir bacak üzerinde, diğerinde dengeyi koruma alıştırması yapın, ardından yerden 10-15 cm yüksekliğe kadar sola veya sağa kaldırarak düz bacaklarla dengeleyin. Duruşun kendisinde pratik yapın: 2-3 dakika boyunca sırtınızı hareket ettirmeden veya çizmeden mümkün olduğunca düz durmaya çalışın, sonra birinden yardım isteyin: bırakın sizi güldürsünler, bir çeşit saçmalık göstersinler, üzerinizde sigara içsinler, kedini ısır - sükunetini korumalısın - hatta başını çevirmek veya terli bir alnına üflemeye çalışmak - bu zaten başarısız, baştan. Vücudun ilgili eli ilgili bacağa çekmeye alışması için, ellerin ilerisinde bir süre sokakta yürümeye değer: sağ bacak gitmiş - sol elönde ve tam tersi.

5. Entelektüel hazırlık.

Ordunun önündeki IP'niz, Rusya Federasyonu Silahlı Kuvvetleri tarafından kabul edilen örneklerin performans özelliklerinin incelenmesidir. küçük kollar, tüfekler ve el bombası fırlatıcıları, el bombaları ve vücut zırhı. Hemen hemen tüm veriler kamuya açık alanda bulunabilir. İnanın bana: AK, SVD, AGS, RPG ve çeşitli RPK'ların temel özelliklerini önceden incelerseniz çok daha rahat olacaksınız. Bu bilgi, bir “tekerlek” olmanıza ve bir “kalkışta” oturmaktan ve bir okul masasındaymış gibi tıka basa, garip ve kırgın hissetmekten başka şeylere daha fazla zaman harcamanıza büyük ölçüde yardımcı olacaktır.

IP'nin ikinci kısmı, genel askeri düzenlemeler olan OVU'dur. Koruma Hizmeti Sözleşmesini veya Disiplin Hizmetini elinize bile almamalısınız - tüm bunlar henüz sizin için gerekli değil. İç Hizmet Tüzüğü ve Askeri Tüzüğün ana hükümlerini gözden geçirmeniz ve mümkünse anlamanız gerekir. En temel kavramlar: tatbikat adımı nedir, rütbe, oluşum, silahlı ve silahsız oluşumda hareket nasıl oluşur, savaş ekipleri nelerdir, disiplin ve komuta birliği, ordu rütbeleri ve pozisyonları, nedir ve nedir için? günlük kıyafet, şirketteki düzenli ve görevli memurun görev ve sorumlulukları.

Hizmet için her şeyi öğrenmeniz gerekecek, özellikle de alıp vermekten daha fazlası olmak istiyorsanız: nöbetçi olun, sağlık görevlisi, nöbetçi şirket, kontrol noktası memuru veya vardiya operatörü olun. Bunun için en başından hazırlıklı olun - temel bilgilerle tanışın. Ve önceden anlayacaksınız ki, ordu herhangi birini “aptallaştırıyorsa”, önceden hazırlananın o olmadığı açıktır.

6. Rejim hazırlığı.

RP, gününüzü organize etmekle ilgilidir. Yavaş yavaş parametrelere gelin:
- sabah saat 6-7'de kalkma, hafif egzersiz;
- yarın sabah 8-9, hangi koşullarda olursa olsun;
- 13-14 arası öğle yemeği;
- gündüz 14 ila 15 arasında yatar pozisyonda dinlenme;
- akşam yemeği 19-20 arası;
- 22-23'te ışıklar söner.

Diyetinize en basit yiyecekleri dahil etmeye çalışın - beyaz ekmek, karabuğday, güveçli makarna. Tellerde hamburger ve dondurma yiyebilirsiniz ama askere gitmeden iki üç hafta önce fast food ve her türlü ofis ve öğrenci yemeklerine başlayın.

İşte kendi kendine hazırlık için kapsamlı bir rehber. Çok okumak istemeyenler için servis öncesi “pompalanması” gereken sembol tablosu hemen aşağıdadır.

***
- DAYANIKLILIK.

TTX SİLAHLARININ BİLGİSİ.

GENEL ASKERİ YÖNETMELİKLER.

SERTLİK.

VİGILANS.

BAHÇE VE TEMİZLİK EKİPMANLARININ ÇALIŞTIRILMASI VE ONARIMI HAKKINDA BİLGİ.

KOLEKTİVİZM.

BİLGİSAYARLAR HAKKINDA BİLGİ. Seviye 1: kelime, excel.

BİLGİSAYARLAR HAKKINDA BİLGİ. Seviye 2: word, excel, power point, yazılım sorunlarının nasıl giderileceği, sistem ve programların nasıl kurulacağı, donanım arızasının nedenini ve tam olarak neyin bozulduğunu belirleme.

Seviye 3: Yukarıdaki becerilerin tümüne ve aşağıdaki becerilere sahip olun: Adobe Photoshop, Corel Draw, excel formüllerini bil, mega akıllı ol.

1 Nisan'da, bazıları için böylesine istenmeyen ve diğerleri için uzun zamandır beklenen, vatandaşların saflara alınması başladı. Rus Ordusu. Bugün "MT", bu olağanüstü etkinliğe adanmış bir dizi materyali tamamlıyor. Daha önceki sayılarda “Hizmet etmek mi, etmemek mi?” konusunu zaten tartışmıştık. ve askeri kayıt ve kayıt ofisinde bizi neyin tehdit ettiğini bulduk. Bu sefer orduya hazırlanmaktan bahsedeceğiz.

Orduya hazırlanmak, sadece spor salonuna abone olmak ve oraya gitmeye başlamak anlamına gelmez. Orduya hazırlık neredeyse bütün bir olaylar kompleksidir. Aslında, bunun hakkında konuşalım.

Fiziksel olarak hazırlanmak

Bana hizmette insan nitelikleri daha önemli gibi görünse de, beden eğitimine özel önem veriyorum, - diyor bir yıl içinde orduya gitmesi gerekecek olan İlya, - İnsanlarla anlaşabiliyorum, ama bu fiziksel olarak daha güçlü olmaktan zarar gelmez. Askerliğe hazırlanmaya başladığımda ilk yaptığım şey Yandex'i açmak ve orada NFP'yi aramak oldu, ücretsiz olarak kullanılabilirler. Yapamadıklarıma, özellikle vurgulamam gerekenlere baktım. Benim durumumda, koşu egzersizleri olduğu ortaya çıktı. Şimdi günlük antrenmanım 7 kilometre koşu ve yatay çubuklarda egzersizler. Koşu mesafeleri sürekli artıyor.

İlya'nın bahsettiği garip kısaltma "NFP", Rusya Federasyonu Silahlı Kuvvetlerinin Beden Eğitimi Talimatlarından başka bir şey değildir. Bu talimatlar Rusya Savunma Bakanı'nın emriyle tanıtıldı. En son sürüm kamuya açık alanda bulmayı başardığım , 2009 tarihli. Genel olarak, orduda sizden ne bekleneceği hakkında bir fikir sahibi olmak için buna aşina olmak yeterlidir.

Bununla birlikte, çeşitli belgelere dokunmasanız bile, askerlik öncesi dönem için bir eylem rehberi çıkarmak çok basittir: sağlıklı yaşam tarzı ve tekrar sağlıklı yaşam tarzı. İster futbolla, ister boksla, ister herhangi bir sporla profesyonel olarak ilgilenin, ister akşamları stadyumun etrafında koşup, İlya gibi kendinizi yatay çubuklara çekin, hiçbir şekilde çabalarınızdan vazgeçmeyin. Spor salonuna gitmek gereksiz olmayacak - "demir yudum". Ancak, korkunç bir gündem aldıktan hemen sonra çalışmaya başlamaya karar verirseniz, sorun değil, kelime oyunu için kusura bakmayın. Birçok bölümde, görevden boş zamanlarınızda vücudu geliştirebileceğiniz eğitim alanları donatılmıştır. Sigarayı bırakma ve herhangi bir şey kullanmayı bırakma ihtiyacı hakkında alkollü içecekler ve narkotik ilaçlar, belki de bahsetmeye bile değmez - bu zaten anlaşılabilir.

Zihinsel olarak hazırlanmak

Askerler arasında güçlü bir görüş var, derler ki, sivil hayatta kaslarını çalıştırdı - ve bu kadar, sonsuza kadar mutlu yaşarsınız. bütün yıl. Fiziksel gücün tek başına yeterli olmadığı ortaya çıktı.

Ordunun dayanıklılık kadar güce ihtiyacı yok, iç çubuk, - Geçen yıl ordudan dönen Alexei savunuyor. - Buna ek olarak şunu da anlamalısınız. fiziksel aktiviteüzerine ağır bir duygusal yük düşecek. Manevi olarak zayıf olan insanlar, en az on kez gaza gelseler de yıkılırlar! Bir düşünün - bir şirket çalışıyor: herkes koşarak geldi ve biri vazgeçti ve "Artık yapamam" diyerek oturdu. Ve inanın bana, burada rol oynayan akciğerlerin hacmi veya bacakların yorgunluğu değil, ahlaki gücünüz, duygusal, zihinsel tutumunuz. Örneğin izcilerin bir sözü bile vardır: "Bir izci koşabildiği kadar koşar ve sonra gerektiği kadar koşar."

Örneğin, hassas bir durumda kendinizi ve rakibinizi sakinleştirmekle ilgili sorunlarınız varsa, bunu çeşitli kurslarda veya deneyimli bir psikologdan öğrenmek oldukça mümkündür. Halihazırda hizmet veren yoldaşlardan size bir ana sınıf vermelerini isteyebilirsiniz.

Gelecekteki asker yukarıdaki becerilerden herhangi birine sahip değilse ve sahip olmak istemiyorsa, ciddi olarak gözden geçirmeyi düşünmelisiniz. yaşam pozisyonu... en azından hizmet süresi boyunca. Bu arada, Alexey'nin bahsettiği “çekirdeği” içeren evrensel insan erdemlerinin edinilmesi içindir, enerjinizi orduya ahlaki hazırlıkta yönlendirmeye değer ...

Ancak, Alexei'den askerlere tavsiye vermesini istediğimde, çekirdek ve duygusal güç hakkındaki tüm düşüncelerine rağmen, "bu kadar içmeyi bırak ve en az 20 kez yerden it" tavsiyesinde bulundu. Askerin ruhu karanlıktır...

Finansal olarak hazırlanmak

Örneğin gaz maskesi veya solunum cihazı takmak, ateş etmek, el bombası atmak gibi faaliyetler için ordunun da standartları var. Genç bir askerin kursu, bir askere benzer becerileri öğretmek için çağrılır - hizmetin başlangıcında, birliğe yeni gelen askerlere, askerlik görevinin tüm inceliklerini gidecekleri yerde öğrettikleri bir dönem. sonraki 12 ayı geçirmek zorunda. Ancak genç bir adam hala okulda okuyorsa ve zaten ordunun bazı gizemlerini öğrenmek istiyorsa, ona yardım etmek için askeri-yurtsever merkezler çağrılır.

Tolyatti'deki bu türün en büyük merkezlerinden biri, Ordzhonikidze Bulvarı, 6, st. üzerinde bulunan Nikonov Çocuk Denizcilik Merkezi'dir (DMC). Tukhachevsky, 6 ve st. Muryseva, 57. Bir başka güzel ana merkez aynı profil - sokakta bulunan "Patriot". Voroshilova, 32. Bu merkezlerin her birinde bir genç, askerlik hizmeti ve bazı yönleri hakkında temel teorik bilgileri alabilecek ve bunları uygulamaya koyabilecek. Ayrıca, hem küçük ölçekte (uzaktan çekim yapmak gibi) hava tüfeği veya özel koruyucu giysiler giyme eğitimi) ve büyük olanlarda (örneğin, Nikonov DMC'nin gemilerle birlikte kendi yüzme üssü vardır).

Ancak, önceden orduyla iletişim kurma isteğiniz olmasa bile, yine de şehrimizin çeşitli askeri-vatansever merkezlerine birkaç kez gitmeniz gerekiyor - 10. sınıfta tüm gençlerin ordu öncesi eğitim almaları gerekiyor. okul çocukları için aylık programla bağlantı “I - Rus vatansever. Bu yüzden her potansiyel Togliatti askeri kesinlikle Kalaşnikof saldırı tüfeğini yürüyüşe çıkarmaya ve parçalarına ayırmaya çalışacak.

Dmitry Karnaukh

[e-posta korumalı]

Askerlik, her erkeğin üstesinden gelmesi gereken bir tür yaşam dönüm noktasıdır. Ordudan muafiyet alan veya alacak olan vatandaşları dikkate almazsak, kalan koşul, daha önce hizmet etmiş olanlara ve hala her şeyi bekleyenlere ayrılabilir. Ve elbette, askerler, ama zaten kendi yollarına düştüler, bu nedenle, hazırlık konusundaki tartışmalarda askeri servis katılmayın.

Askere alınma, klişeler ne olursa olsun, kendiliğinden oluşan bir prosedür değildir. Özellikle kahkahalar, sözde yataktan kaldırılıp servise gönderildiğinde hikayelerden kaynaklanır. Genç adam, bu süre zarfında askeri kayıt ve kayıt bürosuyla ilgilenip ilgilenmediğinin yanı sıra başlangıcı hakkında önceden bilgi sahibi olacaktır. Dükkan sahipleri kesin olarak biliyorlar ve askere alınanlar, tüzüğe göre askerlik hizmeti, yaşam, yaşam için kapsamlı bir hazırlık yapılması gerektiğini sadece tahmin ediyorlar.

Bazıları, taslak kuruldaki son görünümden önce adama ayrılan sürenin, bu tarihten sonra hayat durmuş gibi harcanması gerektiğine inanma eğilimindedir. Eh, burada bir miktar doğruluk var, ancak bu fikrin uygulanmasından bu yana ciddi anlaşmazlıklarımız var. Ne de olsa bu durumda, alkollü içkiler, gece gündüz eğlence, biraz uyku ve yine dans, kulüpler, alkol demekti. Genç adamın evden ve sevdiklerinden uzakta bir yıl boyunca onurlu bir şekilde dayanmasına gerçekten yardımcı olacak bir dizi önlemi kastediyoruz, bu nedenle tavsiye tamamen farklı bir yöne yönlendirilecek.

iç ruh hali

Maddi olan her şey yerine, çağrıdan birkaç ay önce başlaması gereken ilk etapta askerlik hizmeti için ahlaki hazırlıktır. Hemen "biçme" yapıp yapmayacağınızı veya görevinizi yapıp yapmayacağınızı belirlemeniz önerilir. Böylece, gerçekten denemek zorunda kalırsanız, daha sonra babanın evinden ayrılmanız sürpriz olmaz. askeri üniforma, o zaman sakince alman, olası tüm artıları bulman gerekiyor.

Bir baba, büyükbaba, ağabey ile yapılan cesaret ve onur konulu bir sohbet faydalı olacaktır. Sonunda, memurların taciz, korkunç koşullar ve keyfilikleriyle ilgili hikayeler, modern ordu kurgu ve Anavatan savunucusunun statüsü, bir erkekten bir erkek yapacak. Tek bir asker bile bundan şüphe etmenize izin vermez.

Bitmemiş iş

Bir sonraki adım sessizce oturmak ve odaklanmaktır. Bitmemiş her şeyi hatırlamak gerekir. Bunun için bir listeye sahip olmanız faydalı olacaktır. Hizmet sırasında geçmiş borçların sizi rahatsız edeceği ortaya çıkabilir, ancak hiçbir şey yapamayacaksınız.

Burada sadece finansal borçları kastetmiyoruz, ancak onları da unutmamalıyız. Akrabaları ziyaret edin, arkadaşlarınıza gidin, verdiğiniz sözleri tutun. Kıdemli yoldaşlarla konuşun ve askerlik hizmetine nasıl hazırlandıklarını öğrenin.

Bankada bir takyidatınız varsa, devamsızlık yılında gecikme olmaması için mümkün olan tüm önlemleri almalısınız. Ebeveynler kurtarmaya gelebilir, ancak onlara bir kredi yükü yüklemek istemiyorsanız, bankayı arayın. Elbette borç yapılandırması veya kredi tatili sağlanması şeklinde sizin için uygun bir çözüm bulacaklardır.

Kişisel sorunları çözdüğünüzden emin olun. Bir kızla ilgili sorunlar, bir yıllık hizmet süresini gerçek bir işkenceye dönüştürecektir. Kendiniz düşünün, bekleyeceğine söz verirse, yüksek bir olasılıkla bekleyecektir. Cevap olarak, ona geri döneceğinize dair bir söz vermelisiniz. Seçiminde tereddüt ederse, böyle titrek bir ilişkiyi kesmek daha iyidir.

Fiziksel eğitim

Askere fiziksel olarak nasıl hazırlanır? Bu soru, elbette, her asker için ilgi çekicidir. Dürüst olmak gerekirse, her birimiz ordu standartlarını geçme fırsatı ile parlayamayız. Elbette bu durumda ortaya çıkan kısıtlama en çok erkekleri üzüyor. Ancak herkes hizmete gider ve herkes sağ salim döner. Sadece harcanan zamanın armağanına pişman olduklarını not ederler. eğer arttırırsan kas kütlesi kısa sürede ve başarılı olamayacaksa, dayanıklılık geliştirmek oldukça mümkündür.

Eğitimin yürütüldüğü program fiziksel Geliştirme askerlik için, kişisel olarak deneyimli bir eğitmen tarafından geliştirilmelidir. Doğal olarak, sorgulayanların karşılayamayacağı bireysel seanslar bu yüzden tecrübelilerin tavsiyelerine kulak verin.

• Her şeyden önce, orduda çok koşmanız gerekecek, bu nedenle koşu her gün eğitim programına dahil edilmelidir. Zaman ve dayanıklılık göstergelerinin gelişimini değiştirmeye çalışın. Bu, bir süreliğine yüz metrelik yarışın, uzun mesafelerde tek tip bir koşu ile değiştirilmesi gerektiği anlamına gelir.
• Ordu için faydalı olan bir sonraki egzersiz ağırlık çalışmasıdır. Kendinize bir tür yük yükledikten sonra ağız kavgası, koşma veya düzenli yürüyüş yapmanız gerekir. Kendiniz veya yanınızda giymeniz gereken askeri üniformalar 20 kilograma kadar çıkabilir. Kendinizi bu tür yüklere maksimum düzeyde hazırlamanız gerekir.
• Şınav ve şınav için bir standartlar tablosu vardır. Bu göstergelere güvenmeyin. En önemli şey, yavaş ama etkili bir şekilde hedefinize doğru ilerlemektir. Birçok genç erkek performansları konusunda genellikle utangaçtır. Ancak kendinizi 5-7 kez ihlal etmeden yukarı çekerseniz, o zaman hala normdan uzak olmasına rağmen, bu zaten iyi kabul edilir. Beden eğitiminin görevi rakamı ikiye katlamaktır. Çağrıdan en az birkaç ay önce böyle bir hedef belirlerseniz, her şey yapılabilir.

vatanseverliğin gelişimi

Akrabaları için, bir bütün olarak Anavatan için sorumluluk duygusu olmadan orduda hizmet etmek zor olacaktır. Sadece bir "mahkum" değil, belirli bir görevi yerine getirmeye hazırlanan bir askeri önceden eğitmek gerekir. Yardım bu konu sanat filmleri Afganistan, Çeçenistan'daki askerlerimizin istismarları hakkında, Büyük Vatanseverlik Savaşı hakkında olağanüstü filmler izlemeniz tavsiye edilir.

Buna paralel olarak, ordu hayatında olmanın, her şeyden önce, silah arkadaşları arasında karmaşık bir ilişki olduğu anlaşılmalıdır. Kardeş olabilirler veya daha çok gergin olabilirler. Kendinizi insan psikolojisini analiz edebilen ihtiyatlı bir insan olarak görüyorsanız, ilişkileri tanımlayan ünlü psikologların çalışmalarını tanıyın.

Zihinsel gelişim

Hakim stereotipin söylediklerine inanmayın. İddiaya göre, orduda düşünmenize gerek yok, sadece emirlere uymanız gerekiyor. Silahlı kuvvetlerde istihbarat da değerlidir. İnisiyatif almaya ve yetkinliğinizi göstermeye hazır olun, özellikle askeri tema. Evde silah türlerini tanıma, silahların temel özelliklerini öğrenme, en azından genel askeri düzenlemeler hakkında kısaca bilgi edinme fırsatınız varsa, teorik dersleri beklememelisiniz.

Liderlik pozisyonları veya teknolojiye sahip olma konusunda onlara güvenerek, omuzlarında kafaları olan adamların fark edileceğinden emin olabilirsiniz. Böyle bir kader randevudan daha kişiseldir inşaat işleri. Bilgisayar becerilerinizi, özellikle belirli programların bilgisini saklamayın.

Rejime uyum

Askerlerin işaret ettiği zorluklardan biri rejime alışmaktır. Evde belirli bir saatte kalkmak, yatmak ve yemek yemek organize etmek yeterli olacaktır. Vücut, boş zamanınızı rasyonel olarak harcamanıza izin verecek olan planlamaya uyum sağlayacaktır.