Bu sayfada 10. sınıfta Can Güvenliği Olimpiyatı'nın yürütülmesine yönelik görevlerinizi dikkatinize sunuyoruz. Örnekler bulacaksınız test soruları Olimpiyatın okul ve bölge aşamalarında katılımcılara sunulan durumsal görevler. Öğretmenlere ders sırasında bir deneme Olimpiyatı düzenlemek için önerilen görevleri kullanmalarını ve öğrencilerin yeteneklerini değerlendirmelerine yardımcı olmalarını tavsiye ediyoruz. Onuncu sınıf öğrencilerimiz okul müfredatının hangi bölümlerini tekrarlamaları gerektiğini öğrenerek Olimpiyatlara hazırlanabilecekler.

Sayfanın alt kısmında testlerin doğru cevapları ve durumsal sorunların olası çözümleri bulunmaktadır. Can güvenliğindeki Olimpiyat görevlerini yanıtlar ve çözümlerle kullanarak, sonuçları kontrol etme ve değerlendirme konusunda zaman kazanabilirsiniz. Ayrıca öğrencilerin kendi başlarına hazırlanmalarına da olanak tanır.

Can Güvenliği Olimpiyatı, 10. sınıf

Formu doldurarak ödevleri indirin!

Verileri girdikten sonra indirme butonu aktif hale gelecektir.

Test görevleri

1. RSChS hangi amaçla oluşturuldu?
A) Bölgedeki acil durumların tahmin edilmesi Rusya Federasyonu ve kurtarma ve diğer acil çalışmaların yürütülmesi
B) merkezi ve çabaların birleştirilmesi yürütme gücü Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşları, şehirler ve ilçeler ile kuruluşlar, kurumlar ve işletmeler, bunların acil durumların önlenmesi ve ortadan kaldırılmasına yönelik güçleri ve araçları
C) Rusya Federasyonu topraklarında acil durumlardan etkilenen nüfusa öncelikli yaşam desteğinin sağlanması
D) hüküm askeri güvenlik Rusya Federasyonu

2. Yangının olduğu ormandasınız. Eylem sırasını belirleyin.
1) ormanı hızla rüzgara doğru bırakın
2) yangının yayılma yönünü belirleyin
3) ormandan güvenli bir yere giden bir rota seçin
4) rüzgarın yönünü belirleyin

A) 4, 2, 3, 1
B) 1, 2, 3, 4
B) 3, 2, 4, 1
D) 2, 1, 4, 3

3. Evinizin yakınındaki kimya fabrikasında kaza olduğu öğrenildikten sonra yapılacak eylem önceliğini belirleyin. Sahip değilsin bireysel fonlar koruma, barınma ve ayrıca kaza bölgesinden çıkma olasılığı:
1) radyoyu, televizyonu açın, bilgileri dinleyin
2) giriş kapıları kalın bir bezle örtün
3) tüm pencereleri ve kapıları sıkıca kapatın
4) evi mühürlemek

bir) 1, 2, 3, 4
B) 2, 1, 3, 4
B) 4, 2, 1, 3
3, 2, 1, 4

4. Bir kasırganın yıkıcı gücü aşağıdakilerin ortak eyleminde yatmaktadır:
A)rüzgar ve su
B) su ve atmosferik basınç
B) atmosferik basınç ve rüzgar
D)rüzgar ve toprağın üst katmanı

5. Kimyasal açıdan tehlikeli bir tesiste meydana gelen kaza sırasında amonyak sızıntısı meydana geldi. Dokuz katlı bir binanın dördüncü katında yaşıyorsunuz. Eviniz istila bölgesindeyse ne yapacaksınız?
A) dairenizde kalın
B) Binanın bodrum katına sığınmak
B)en üst kata çıkmak
D) odayı havalandırın ve dairenizde kalın

6. Hangi sivil savunma sinyali sirenin uğultusunu, işletmelerin ve araçların aralıklı bip seslerini ifade eder?
A) Hava saldırısı uyarısı
B) Radyasyon tehlikesi
B) Herkesin dikkatine
D) Kimyasal tehlike

7. Aşağıdaki listeden zorunlu durumun bir nedenini seçin özerk varoluş doğal koşullarda:
A) İletişim araçlarının olmaması
B) Turist grubunun rotaya çıkmadan önce geç kayıt yaptırması
B) Büyük bir orman yangını
D) pusula kaybı

8. Genel kollu gaz maskesinin yükseklik sayısını belirtin.
bir) 3
B) 4
5'te
6

9. İlk teslimatın sırasını belirleyin Tıbbi bakım kapalı kırıklar için:
A) anestezi verin, hareketsizleştirin, kırık bölgesine soğuk uygulayın, mağduru tıbbi bir tesise teslim edin
B) ağrı kesici verin, bandajlayın, mağduru tıbbi bir tesise götürün
C) Kırık bölgesine sıkı bir bandaj uygulayın, ağrı kesici verin ve mağduru tıbbi bir tesise götürün

10. İlaç zehirlenmesinin belirtileri şunlardır:
A) burun akıntısı, ağızda acılık, gürültülü, sebepsiz kahkahalar, cildin sararması
B) bulantı ve kusma, baş dönmesi, burun kanaması, öksürük, burun akıntısı
C) kas tonusunun artması, gözbebeklerinin daralması ve ışığa tepkilerinin zayıflaması, ciltte kızarıklık

Açık sorular

Soru 1
Ormanda yürüyüş yaparken şiddetli bir fırtınaya yakalanırsınız. Eylemlerinizi açıklayın.

soru 2
Binanın patlamasından sonra etrafınız duvar parçalarıyla kaplandı. Eylemlerinizi açıklayın.

Soru 3
Stadyumdan çıktığınızda kendinizi panik içinde kaçan kontrol edilemeyen bir insan kalabalığının içinde buldunuz. Eylemlerinizi açıklayın.

Soru 4
Kışın iki turist, 6 cm kalınlığında buzla kaplı bir nehri farklı şekillerde geçti. İlki dik bir kıyıdan aşağı kayarak nehrin dönüş yaptığı yere kadar sürdü (buz üzerinde hareket etmek daha uygun ve çok kar var). orada) ve sopalarla iterek karşı kıyıya geçti. İkinci turist donmuş nehre yaklaştı, bir omzundan sırt çantasını çıkardı, kayak bağlarını çözdü, bir eline batonlarını aldı ve o da diğer kıyıya geçti. Nehrin tehlikeli bir bölümünü kayakla geçerken hangi turistin doğru şeyi yaptığını gerekçelendirin ve neden?

Soru 5
Kazanın sonuçlarını ortadan kaldıracak önlemlerin tamamlanmasından sonra nedenini düşünün ve açıklayın. Çernobil nükleer santrali çok sayıdaÇalışılabilir ekipmanlar özel toplama noktalarına bırakıldı mı? Cevabınızı gerekçelendirin.

Testlerin cevapları

Ölçek	№ 1	№ 2	№ 3	№ 4	№ 5
Cevap	B	A	A	A	B

Ölçek	№ 6	№ 7	№ 8	№ 9	№ 10
Cevap	İÇİNDE	İÇİNDE	İÇİNDE	A	İÇİNDE

Keşif sorularının yanıtları

1. sorunun cevabı:
Ormanın az büyüyen bir bölgesinde saklanmanız gerekiyor. Özellikle çam, meşe ve kavak gibi yüksek ağaçların yakınına sığınmamalısınız. Yere uzanıp açığa çıkamazsın elektrik akımı tüm vücudunuzu, içi boş veya başka bir doğal çöküntüye çömelmeniz, bacaklarınızı ellerinizle tutmanız gerekir.

2. sorunun cevabı:
Sesinizle ve kapıyı çalarak insanların dikkatini çekmeniz gerekiyor. Bir binanın enkazı altındaysanız yankı yönü bulucunun sizi tespit etmesi için herhangi bir metal nesneyi (halka, anahtar vb.) sola veya sağa hareket ettirmeniz gerekir.

Etrafınızdaki alan nispeten boşsa çakmak yakmayın. Oksijenden tasarruf edin.

Yeni bir çöküşe neden olmamaya çalışarak dikkatli hareket edin, dışarıdan gelen havanın hareketine rehberlik edin. Fırsatınız varsa, tavanı çökmeye karşı güçlendirmek için mevcut eşyaları (tahtalar, tuğlalar vb.) kullanın ve yardım bekleyin.

3. sorunun cevabı:
Kalabalığın merkezinden ve kenarlarından (dükkan vitrinleri, barlar, çitler vb. gibi tehlikeli yakınlıklardan) kaçınmaya çalışın. Yolda sabit olan her şeyden kaçının: sütunlar, kaideler, duvarlar ve ağaçlar, aksi takdirde ezilip lekelenebilirsiniz. Ellerinizle hiçbir şeye yapışmayın, kırılabilirler. Mümkünse kemerinizi bağlayın. Çantanızı, şemsiyenizi vb. atın. Bir şeye (herhangi bir şeye) düşerseniz, hiçbir durumda onu almaya çalışmayın - hayat daha değerlidir.

Yoğun bir kalabalıkta doğru davranırsanız düşme ihtimaliniz ezilme ihtimaliniz kadar yüksek değildir. Bu nedenle, ellerinizi göğsünüzün üzerinde kavuşturup kavuşturarak diyaframı koruyun. Diğer bir teknik ise kollarınızı dirseklerden elastik bir şekilde sıkmak ve vücuda bastırmaktır.

Gevşek bir kalabalıkta asıl görev düşmemektir. Ancak düşerseniz ellerinizle başınızı korumanız ve hemen ayağa kalkmanız gerekir.

4. sorunun cevabı:
İkinci turist doğru olanı yaptı çünkü... gerekirse yükten (sırt çantasından) ve kayaklardan hızla kurtulmak için her şeyi yaptı ve böyle bir talihsizlik olursa direklerin yardımıyla delikten çıkmak daha kolay olurdu. Buzun güçlü olduğundan eminseniz dik bir yamaçtan buzun üzerine kayarak inebilirsiniz. Buz üzerinde araç kullanırken kalın kar tabakasıyla kaplı alanlardan kaçınmalısınız. Nehrin akıntının daha hızlı olduğu kıvrımlarında buz en incedir.

5. sorunun cevabı:
Nükleer santral kazası sırasında radyoaktif parçacıklar oluşur düzensiz şekil yaklaşık 1 mikron boyutundadır. Şekilleri ve boyutları nedeniyle önemli bir nüfuz etme kabiliyetine sahiptirler. çeşitli malzemeler, yüzeye yapışın, girintilerine ve kıvrımlarına girin. Bu yüzden özel işleme Bu tür parçacıklarla kirlenmiş ekipmanlar etkili değildir. Bu teknik Bunları özel toplama noktalarına bırakmak daha iyi olur.

Sıcak havaların başlamasıyla birlikte her şey daha fazla aile havasız şehir dairelerinden doğaya, ormana çıkın. Tatilciler bir rota planlıyor, piknik için yiyecek stokluyor ve yalnızca birkaçı güvenliği düşünüyor. Ancak bu tür bir dikkatsizlik felakete yol açabilir. site, çalılıkların arasında nasıl gezinileceğini, nerede ateş yakılacağını ve siz veya çocuğunuz kaybolursa ne yapacağınızı buldu.

Ormana gidenlerin bilmesi gerekenler

Orman aynı zamanda güzel ve tehlikelidir. Yüce çamlara hayranlıkla bakarken, mantar toplarken veya bir kuşu takip ederken, çalılıkların derinliklerine inme ve yolunuzu kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Hatırlamak acil durum Daha sonra bir çıkış yolu aramaktansa önlemek daha kolaydır. Bu nedenle ormana girmeden önce hayatınızı kurtarabilecek önemli şeyleri unutmayın.

1. Yaz aylarında kıyafet giyin parlak renkler(yeşil ve kahverengi tonlar istenmez), içinde uzaktan görüleceksiniz ve çevredeki manzaraya karışma riski minimumdur.

2. Sırt çantanıza parlak renkli kırıntılar, sicim veya renkli çıkartmalar yerleştirin. Rotanızı kaybederseniz ve bir yol ararsanız, onların yardımıyla ağaçları ve çalıları işaretleyebilirsiniz.

3. Stoklamak içme suyu ve ilaçlar.

4. Yanınıza şarjlı bir cep telefonu alın.

5. Ceketinizin cebine bir kutu kibrit ve bir pusula koyun.

6. Kaybolmanız ihtimaline karşı yanınızda minimum miktarda yiyecek bulundurmayı unutmayın. Çikolata veya tahıl barlarını, sandviçleri ve dilimlenmiş peynirleri tercih edin.

7. Bir yetişkinin sırt çantasında katlanır bir bıçak ve birkaç havai fişek bulunmalıdır (onların yardımıyla yardım için sinyal verebilir ve vahşi hayvanları korkutabilirsiniz).

8. Ailenize ve arkadaşlarınıza tam olarak nereye gideceğinizi ve orada ne kadar kalmayı planladığınızı söyleyin.

Yürüyüş yerinizi değiştirmeye karar verirseniz ormana girmeden önce ailenizi telefonla bilgilendirin. Böylece kaybolursanız sizi yaklaşık olarak nerede arayacaklarını biliyorlar.

Çocuğunuzu orman gezisine nasıl hazırlayabilirsiniz:

1. Çocuğunuza ormanda onu neyin beklediğini anlatın. Vahşi hayvanların, orman bitkilerinin fotoğraflarını bulun, yenilebilir meyveler ve mantarlar. Çocuğunuza orman florası ve faunasında gezinmeyi öğretin.

2. Çocuğunuzla birlikte orman doğasıyla ilgili eğitici veya macera filmleri izleyin. Karakterlerin ormanda yürüyüşe çıktığı veya doğayı incelediği kitapları okuyun.

3. İÇİNDE oyun formuÇocuğunuzla kazara ormanda kaybolursa ne yapması gerektiğini tartışın.

4. Çocuğunuza ateş yakmayı ve dallardan basit bir kulübe yapmayı öğretin.

5. Çocuğunuza aniden kaybolursa onu azarlamayacağınızı açıklayın. Kayıp çocukların çoğu, cezalandırılma korkusuyla ebeveynlerinin ve kurtarıcıların çağrılarına yanıt vermiyor. Gözlerden uzak bir yerde saatlerce dikkat çekmeden oturabilirler.

6. Ormana girmeden önce çocuğunuz için yansıtıcı unsurlara sahip kıyafetler hazırlayın. Parlak şeritler karanlıkta açıkça görülebilir ve bunları bebeğinizin nerede olduğunu belirlemek için kullanabilirsiniz.

Yaz aylarında ormanda kaybolan bir yetişkin, birkaç ay boyunca yalnız başına yaşayabilir. Kayıp kişinin kurtarıcılar tarafından bulunmadan önce desteklenmesi gerekiyor canlılık: yemek yiyin, su için, kendinizi hipotermiden, nemden ve ayrıca vahşi hayvanların saldırılarından koruyun.

Kaybolanlar ya oldukları yerde kalıp yardım bekleyebilir ya da kendi başlarına ormandan çıkmaya çalışabilir. İlk seçenek, onu arayacaklarından emin olanlar için uygundur. Ormana gittiğinizi kimseye söylemediyseniz, ortadan kaybolduğunuzun haberi yakında yayılmayacaktır, bu yüzden zaman kaybetmeyin ve çalılıktan çıkmaya çalışmayın.

Eylem kılavuzu:

1. Bir dere veya nehir bulup onun boyunca ilerlemeye çalışın. Kıyıda balıkçılara veya turistlere rastlama olasılığınız yüksektir.

2. Tekrar tekrar aynı yere dönmek istemiyorsanız ağaçlara çentikler açın.

3. Yolu arayın, o sizi ana yola götürecektir.

4. Seslerin rehberliğinde olun. Çalışan bir traktörün motor sesi 3-4 kilometre uzaktan, köpek havlaması ise 2-3 kilometre uzaktan duyulabiliyor.

5. Nehir veya gölden arıtılmamış su içmeyin. Kullanmadan önce bir bezden geçirilip kaynatılması gerekir. Yağmur suyunu içebilirsiniz. Toplamak için bir çukur kazmanız ve dibini büyük yapraklarla kaplamanız gerekir - bu şekilde su toprağa emilmez.

6. Zehirlenmeyi önlemek için bilmediğiniz meyveleri ve mantarları yemeyin

7. Ateş çok yanıcı maddelerden uzakta yakılmalıdır. iğne yapraklı ağaçlar ve kuru çalılar. Ateş için iyi yakıt - kuru dallar, çimen, turba, köknar kozalakları, kurutulmuş yosun

8. Bataklığa düştüyseniz telaş yapmayın ve gereksiz hareketler yapmayın. Mümkün olduğunca yatay bir pozisyon alarak vücudunuzu öne doğru eğin ve kıyıdaki sazlıklara veya çimenlere uzanın. Onlara yapışarak, bataklıktan dikkatlice sağlam bir yüzeye çıkın

9. Çocuğunuz veya yetişkin aile üyeniz ormanda kaybolursa, onu kendi başınıza bulmaya çalışmayın, hemen 112 veya 01'i arayarak kurtarıcıları aramak daha iyidir.

10. Kurtarıcıların sizi tespit edebilmesi için zaman zaman ses sinyalleri verin. Yüksek sesle "bağırabilir", şarkı söyleyebilir veya ağaç gövdelerine bir sopayla vurabilirsiniz

11. Uzakta elektrik hatlarını görebiliyorsanız, Demiryolu veya gaz boru hattı, onlara ulaşmaya çalışın. Yakınlarda yerleşim yerleri olabilir

12. Yanlarına pusula almayanlar için doğal yerler yardımcı olacaktır. Kuş yuvalarının ve karınca yuvalarının Güney tarafı; huş ağaçlarının kabuğu daha koyudur ve kuzey tarafında daha fazla çatlak vardır; iğne yapraklı ağaçların kabuğunda reçine esas olarak güney tarafında birikir; İlkbaharda güneyden kuzeye, sonbaharda ise kuzeyden güneye kuş kervanları uçar.

13. Ormanda bir ayıyla karşılaşırsanız, ondan kaçmaya çalışmayın - hayvanda avcı içgüdüsü uyanacaktır. Yerinde zıplayabilir, ses çıkarabilir, kollarınızı sallayabilirsiniz - bu hayvanı korkutacaktır.

Tavşanlar için ormana

Ocak 2015'te Amur sınır muhafızları, tavşanlara bakmak için ormana giden üç çocuğu kurtardı. Akşam saatlerinde çocuklarının eve dönmemesi üzerine ebeveynler alarma geçti. Kayıplar, yoldan Amur Nehri'ne giden yollar takip edilerek bulundu. Nehirden dört kilometre uzakta, sınır muhafızları bir yangından çıkan yangını fark etti.

Daha sonra çocuklar ateşi ısınmak ve yardım sinyali vermek için kullanmaya karar verdiklerini söyledi.

Çoğu zaman ormanda, göl veya nehrin kıyısında, rahat ve iyi yerler Park etmek için oradaki tatilcilerin ardından çöplerle kaplanıyorlar. İnsanlar rahatlamak, eğlenmek için geliyorlar, sonra toplanıp gidiyorlar ve tüm çöpleri ortalıkta bırakıyorlar. Bu tür yerleri görmek çok nahoş, hatta insanların doğaya bunu yapması utanç verici. Bu nedenle bu yazımda sizlere dışarıdayken çöplerle ne yapacağınızı anlatmaya karar verdim.
Yürüyüşten önce.

Yürüyüş sırasında arkanızdan çöp toplama sorunu çok şiddetlidir. Ancak bu sorunu kendi başınıza çözmenizi kolaylaştırmak için dışarı çıkmadan önce bunu düşünmeniz gerekir. Sırt çantanızı hazırlarken yiyecekleri plastik ambalajda mı götüreceğinizi ve nasıl imha edeceğinizi düşünün. Ve bunun yerine plastik poşetler Yiyecekleri sardığınız, ateşiniz için çıra görevi görebilecek kağıt torbaları yanınıza alabilirsiniz. Ayrıca, atmak zorunda kalmayacağınız, ancak eve götürüp bir sonraki seyahatiniz için biriktirebileceğiniz yeniden kullanılabilir tabak ve kapları satın almayı da düşünmeye değer. Uzun bir yürüyüşe çıkmayacaksanız konservelerin içindekileri de aynı kaba koyabilirsiniz, bu, konservelerin çöpe atılması sorununu çözecektir.

Yemek atıkları.
Kurabiye, ekmek ve diğer unlu ürünleriniz kaldıysa, bunları açıklıkta bir kütük üzerinde ufalayabilirsiniz; yerel kuşlar bunları yemekten keyif alacaktır. Pişirme sırasında ortaya çıkan veya yenmeyen yemek artıklarının bir araya toplanıp bu yığının dışında tutulması gerekir. plastik ambalaj ve paketler. Daha sonra en yakın çalılığa gidip çimleri dikkatlice kaldırıyoruz, küçük bir çukur kazıyoruz ve yiyecek atıklarımızı oraya koyuyoruz. Kazıyoruz ve üstüne bir parça çim koyuyoruz. Ayrıca su da ekleyebilirsiniz. Sonuç olarak, her şey hızla çürüyecek ve bu çalı için faydalı olacaktır.
İnorganik atık.
Mümkünse bunları çantalarda toplayıp yanımıza alıyoruz. Dolayısıyla eğer mümkün değilse geri dönüştürüyoruz. Kağıt, karton ambalajlar, şeker ve çikolata ambalajlarını ateşte kolaylıkla yakabiliriz. Her türlü çocuk bezi ve kadın pedleri de ateşte yakılabilir, ancak tercihen ayrı, özel olarak yapılmış bir ateşte yakılabilir. Ateşin iyi yanması gerekir; bu kömürlerin üzerinde yanmaz.
Teneke kutular korozyon önleyici bir tabaka ile kaplanmıştır, bu yüzden önce onları ateşte iyice yakarız, sonra bir taşla veya baltanın dipçiğiyle ezeriz. Bundan sonra onu toprağa gömebilirsiniz. Oldukça hızlı bir şekilde ayrışırlar.
Atıklarınızı herhangi bir yere bırakmak değil, tek bir yer seçip bir çukur kazmak ve orada ihtiyaçlarınızı gidermek daha iyidir. Ayrılmadan önce sadece bir çukur kazarsınız, hepsi bu. Arkanızdan gelen turistler, bölgenizdeki "Madenlerinize" rastlamayacaklar.

Cam ile durum biraz daha karmaşıktır. Her şeyden önce, genellikle yanınızda götürmeniz tavsiye edilmez, ancak alırsanız, en yakın çöp sahasına yanınızda götürmeniz daha iyidir. Ancak bazı insanlar camın bu basit yolla geri dönüştürülmesini tavsiye ediyor. Camı alıp ateşe atıyorlar, çok ısınıyor, sonra çıkarıp üzerine su döküyorlar. Bundan sonra çok kırılgan hale gelir ve kolayca kuma karışır. Dürüst olmak gerekirse bu yöntemi kendim kullanmadım ve kullanmam da pek olası değil. Cam kapları yanıma almamak benim için daha kolay, alırsam da yanıma al.
Tüm bunların yanı sıra başkalarının ardından da temizlik yapmaktan çekinmeyin. Bu nedenle, eğer kendinize güzel ve uygun bir yere geldiyseniz ve orada çöp varsa, yukarıdaki ipuçlarına göre toplayın ve imha edin. Bunlar doğayı kurtarmaya yardımcı olacak basit ve takip edilmesi kolay kurallardır. Her şey oldukça basit ve herhangi bir özel beceri gerektirmiyor. Millet, doğaya sahip çıkın, domuz olmayın! Hepsi bu, iyi tatiller! Yürüyüş barınağı hayatta kalma turizmi.

İlk başta kurallarımız 2 kat daha uzundu. Ancak çok az kişi bunları araştırdı ve sonuç olarak uymadı. Artık yalnızca gerçekten önemli olan kaldı. Bu nedenle lütfen bunu şunu yazmanız gerektiğini eleştirmeyin - işe yaramaz.

Ayrılmadan önce rehber, yürüyüş sırasındaki davranışlarla ilgili talimatlar verecek, formu imzalayacak ve aşağıdaki kurallara uyacaksınız:

Ayrılmayın!

Bu en önemli kuraldır. Herhangi bir yere gitmeden veya farklı bir rota izlemeden önce eğitmene bilgi veriniz. Ve ancak o izin verirse gidebilirsin. Bu sizi nerede arayacağınızı bilmek için gereklidir.

Eğitmenin önüne geçmeyin. Hoca önden gider, onu duyabilmeniz için biraz geride kalmak caizdir.

Eğitmeni dinleyin.

Eğitmen bir şey isterse mutlaka yapılmalıdır. Bunun neden böyle olduğunu sorabilirsiniz ama yapın, tartışmayın.

Çöp atmayın.

Yol boyunca şeker ambalajları dahil hiçbir çöp bırakmayın. Otoparklardaki tüm çöpleri (kendimizin ve başkalarının) yakmaya çalışacağız. Yanmayan her şeyin sizinle birlikte düzenli bir çöp kutusuna götürülmesi gerekecektir. Öyle olur ki bu bölge yürüyüşün sonunda. Bu nedenle çöp haline gelecek ve yanmayacak hiçbir şeyi yanınıza almayın.

Kaynağın akıntısı altında bulaşıkları yıkayamazsınız, dişlerinizi fırçalayamazsınız, çamaşır yıkayamazsınız vb. Suyu doldurup kenara veya aşağı doğru hareket edemezsiniz. Aksi takdirde kaynağın altında hoş olmayan bir çöp birikintisi oluşacaktır.

Sessiz olmayın ve kahraman olmayın.

Eğer sizin için zorsa, bir şey canınızı acıtıyorsa, bunu eğitmene anlattığınızdan emin olun. Her durumda size yardımcı olacaktır. Örneğin sırt çantasını ayarlayacak veya boşaltacak, plansız bir duruş yapacak veya yürüme hızını değiştirecek. Ayakkabılarınız sürtünüyorsa kabarcık oluşmasını beklemeyin. Kızarıklık fark ettiğiniz anda sorunlu bölgeyi bandaj veya pamuklu ped olmadan, kumaş bazlı bir bandajla hemen örtün. Ayaklarınızı inceleyin ve kızarık bölgeleri bantlayın; bunlar daha sonra sürtünmeye başlayacaklardır. Eğer kendinize ait bir yamanız yoksa çekinmeyin ve eğitmeninize sorun.

Nefes darlığı çekmeden yürüyün.

Nefes darlığı, çok hızlı nefes almanıza rağmen hala yeterli havanın olmamasıdır. Her 5-10 dakikada bir durup dinlenmeniz gerekiyor. Böylesine düzensiz bir ritim, vücudu büyük ölçüde aşırı yükler ve yorar. Nefes darlığı çok hızlı yürüdüğünüzü gösterir. Hızınızı yavaşlatın, böylece 30-40 dakika dinlenmeden yürüyebilirsiniz. Yani sonuçta tüm vücut için daha hızlı ve daha güvenli olacaktır. Sadece burnunuzdan derin nefes alın. Eğer zorsa, o zaman konuşma.

Dinlenme duraklarında tüm kişisel ihtiyaçlarınızı çözün. Temizlik, kıyafet değiştirme, sırt çantalarını ayarlama vb.

Turistler şunları yapmakla yükümlüdür:

Doğaya, tarihi ve kültürel anıtlara özenle davranın.

Birbirinize karşı nazik ve dost canlısı olun.

Yerel sakinlere karşı nazik davranın ve geleneklerine saygı gösterin.

Kendinize gerekli özel ilaçları önceden sağlayın ve eğitmeninize hastalığınız hakkında bilgi verin.

Herhangi bir olay veya şikayet durumunda derhal eğitmene bilgi veriniz.

Yasak:

Bu tür bir aktivite için tıbbi kontrendikasyonlar varsa yürüyüşe katılın.

Bilinmeyen meyveleri ve mantarları deneyin.

Bilinmeyen çiçekleri koklayın ve toplayın.

Eğitmenin izni olmadan herhangi bir su kütlesinde yüzün veya yüzün.

Bir turistin eğitmenin gerekliliklerine uymaması veya yukarıdaki "Yürüyüş Sırasında Davranış Kurallarını" ihlal etmesi durumunda eğitmen, böyle bir turistin yaşamı ve sağlığına ilişkin sorumluluktan kurtulur. Ayrıca bu durumda eğitmenin gezi bedelini iade etmeden turisti rotadan çıkarma hakkı bulunmaktadır.

Yürüyüş sağlığın iyileştirilmesine, dayanıklılığın geliştirilmesine ve yeni deneyimler kazanılmasına yardımcı olur. Ancak böyle bir tatil, ister bir gecelik yürüyüş, ister dağlık veya ormanlık alanlarda bir günlük gezi olsun, her zaman tehlikelerle doludur. Her zaman yaralanma veya diğer yolculara istemeden zarar verme şansı vardır. Bunu önlemek için yürüyüş sırasında davranış kurallarını bilmeniz gerekir.

Doğru giyinmek

Giysiler dayanıklı, bol ve her zaman hava ve mevsime uygun olmalıdır. Sert tabanlı kapalı ayakkabıları tercih etmek daha iyidir. Kızlar topukluları unutmalıdır; onlarla birlikte bacağınızın yerinden çıkması veya kırılması riski yüksektir.

Yürüyüş yaparken her zaman şapka gereklidir. Sıcak havalarda güneş çarpmasına karşı, serin havalarda ise rüzgara karşı koruma sağlar. Aşırı ısınmayı önlemek için kendinizi çok fazla sarmayın. Yanınıza bir ceket almanız ve hava gerçekten soğuduğunda giymeniz daha iyi olur.

Gece kamp yapacaksanız yanınıza yedek kıyafet, yağmurluk ve uyku seti almayı unutmayın. Ellerinizi serbest bırakmak için eşyaları bir çantaya veya çantaya değil, bir sırt çantasına koymak daha iyidir.

İlk yardım çantası toplamak

Yürüyüşte her turistin bir ilk yardım çantası olması gerektiğini söylüyorlar. Bu elbette idealdir. Yürüyüşte her şey olabilir ve her şeye hazırlıklı olmak en iyisidir. Grup halinde seyahat edecekseniz ilaçları bir veya daha fazla kişinin alması konusunda anlaşabilirsiniz.

İşte seyahat ilk yardım çantanızda bulunması gerekenler:

• yapışkan sıvalar;
• bandajlar (elastik dahil);
• pamuk yünü;
• turnikeler;
• parlak yeşil, iyot, hidrojen peroksit;
• amonyak;
• Aktif karbon;
• ağrı kesiciler ve ateş düşürücüler;
• soğuk ilaçlar;
• alerji ilaçları;
• güneş kremi ve böcek kovucu (sıcak aylarda yürüyüş için);
• bireysel ilaçlar (basınçlı ilaçlar, astım inhalatörleri vb.).

Bölgeye ilişkin yasakların öğrenilmesi

Aktif bir tatile çıkmadan önce belirli bir bölgeye yönelik yürüyüş sırasındaki davranış kurallarını öğrenmek iyi bir fikir olacaktır. Bu özellikle ilk kez seyahat ettiğiniz bölgeler için geçerlidir. Tembelseniz, hoş bir eğlence, para cezası ve hatta tutuklanmanın gölgesinde kalabilir.

Belki de amaçlanan tatil yerinde ateş yakmak, avlanmak, balık tutmak veya mantar toplamak yasaktır. Tüm bu nüansları uzman kuruluşlarla kontrol edin.

Planlanan rotadan sapmayacağız

Seyahate çıkmadan önce sevdiklerinize nerede tatil yapacağınızı mutlaka söyleyin. Bir şey olursa seni nerede arayacaklarını bilmeliler. Bu nedenle rotanızı değiştirmeyin veya yeni konumunuzu cep telefonuyla bildirmeyin.

Yolları takip edin. Böylece kaybolma, yabani hayvanları rahatsız etme ve bitkileri kırma riski azalır. Turistler yürüyüş sırasında davranış kurallarına uyarlarsa flora ve faunanın korunmasına dikkat ederler.

Turizm sistemine uyuyoruz

Nereye giderseniz gidin, organize bir konvoyla seyahat etmek en güvenlisidir. Bu sayede uzun mesafelerde bile daha az çaba harcayacak ve zamandan tasarruf edeceksiniz.

Formasyonda doğru şekilde nasıl yürünür? Birbirinizden belli bir mesafede birer birer bir sütun halinde toplanmanız ve aynı hızda hareket etmeniz gerekir. Çizginin dışına çıkamazsınız, hatta öndeki birini bile geçemezsiniz.

Farklı arazi türleri için davranış kuralları

Ormanda ilerlerken ağaç köklerine takılmamak için adımlarınıza dikkat etmeniz gerekir. Çalıların arasından geçerken dalları elden ele geçirmek önemlidir. Birçoğu dalları bırakır ve arkadan yürüyen kişi gözsüz kalmamak için kaçmak zorunda kalır. Grup halinde yürürken bu tür davranışlar kabul edilemez. Yoğun çalılıklarda tüm dalları tutmak imkansızdır. Bu nedenle yürüyüşçülerin birbirlerine zarar vermemeleri için mesafeyi dört metreye çıkarmaları gerekiyor.

Eğer ormanda sizi fırtınaya yakalarsa, hiçbir durumda altında kalmayın. uzun ağaçlar(özellikle bağımsız olanlar için). Az büyüyen bir alanda siper alın veya bir deliğe oturun. Ayrıca yağmurlu havaÇok kaygan hale geldiklerinden ağaç köklerine ve kayalara basmaktan kaçının.

Kayalık arazinin yürüyüşe çıkan turistler için kendi davranış kuralları vardır. Bu tür alanlar tehlikelidir çünkü sürekli olarak kayaların dökülmesine ve yuvarlanmasına maruz kalırlar. Bu nedenle yürüyüşçülerin patikalara ve yokuşlara çok dikkat etmesi ve her kayanın hareket edebileceğini unutmaması gerekir. Böyle bir kaya fark ederseniz, bunu zincir aracılığıyla tüm grup üyelerine bildirin.

Hayvanlarla buluşma

Büyük vahşi hayvanlar (kurt, tilki, ayı, karaca vb.) görürseniz onlara yaklaşmayın. Mesafeyi azaltmak genellikle saldırganlık belirtisi olarak algılanır, bu da hayvanın kendini savunmaya ve saldırmaya başlayacağı anlamına gelir. Ters yöne gitmek doğru olur ama koşarak değil, sakin adımlarla.

Seyahatiniz sırasında bazıları zehirli olabilen yılanlarla karşılaşabilirsiniz. davranış kuralları nelerdir turist gezisi bu gibi durumlarda dikkat edilmeli mi? Asla bir yılana dokunmayın, o da sürünerek geçecektir. Sadece donun ve ani hareketler yapmayın.

Asıl tehlikeli yılan, fark etmediğiniz yılandır. Ayaklarınıza ve nereye oturacağınıza bakın. Eğer düşmüş bir ağaç ya da kütükse, önce ona vurun. Yılanların tercih ettiği yerlerden uzak durmaya çalışın: terk edilmiş binalar, ölü ağaçlar, bataklıklar, kaya çıkıntıları. Eğer ısırılırsanız hemen hastaneye gidin.

Böcekler de tehlikeli olabilir

En yaygın taşıyıcılar bulaşıcı hastalıklar yürüyüşte - bunlar keneler. Bunları vücuttan zamanında çıkarmak çok önemlidir. Bu yüzden zaman zaman birbirinizi kontrol edin. Doğru kıyafetlerin yanı sıra kenelere karşı merhem ve spreyleri de unutmayın.

Arılar ve eşekarısı da doğada sorunlara neden olabilir. Bunlara karşı alerjik reaksiyonunuz varsa veya üç defadan fazla ısırılırsanız hemen hastaneye gidin. Böyle bir sonuçtan kaçınmak için, yürüyüş sırasında temel davranış kurallarına uyun: uygun şekilde giyinin, ellerinizi sokan böceklerin yakınında sallamayın ve kovanlarını rahatsız etmeyin.

Çevreyi Koru

Genellikle turistler çadır kurduklarında yaptıkları ilk şey yüzeyi düzleştirmek ve ısıyı korumak ve "zemini" yumuşak hale getirmek için astar olarak çam iğnelerini kesmektir. Ancak bu gidişle ormanlarda sadece kel ağaçlar kalacak. Zaten düşmüş dalları kullanın veya özel kamp matları satın alın.

Ağaçlara dikkat edin, bir şey asmak için onlara çivi çakmayın. Halat her zaman bağlanabilir ve çözülebilir. Yakacak olarak yalnızca ölü ağaçları kullanın. Yeşil yaprakların yokluğuyla kolaylıkla tespit edilebilirler. Üstelik bildiğiniz gibi zayıf yanıyorlar.

Bulaşıkları yıkamak için ev kimyasallarını kullanmamaya çalışın. Doğal ilaçlar bu amaç için mükemmeldir: kum ve kül. Her zamanki kimyasallar olmadan gerçekten yaşayamıyorsanız, bunları mümkün olduğunca su kütlelerinden ve içme suyu kaynaklarından uzakta kullanın.

Yürüyüşte şenlik ateşleri

Ağaçların altında ateş yakmayın. Bir dalı ateşe vermeniz yeterlidir ve söndüremeyeceğiniz bir şekilde başlayacaktır. Eski ateş çukurları varsa yenilerini oluşturmak yerine onları kullanın.

Çocukları yanınıza alırsanız, onlara talimatlar verin ve onlara yürüyüşteki davranış kurallarını anlatın. Çocuklar için ateş çekici bir şeydir. Yaralanabileceklerini fark etmeden sıklıkla içine tırmanırlar.

Eve gitmeye hazır olduğunuzda ateş çukurlarını kontrol edin. Kömürleri dağıtmaya veya ezmeye gerek yok, sadece suyla doldurun.

Çöpü temizle

Doğada rahatlayabilmek için ona iyi bakmanız gerekir. En basit şey çöpleri arkanızda bırakmamaktır. Bu nedenle yanımıza büyük bir poşet alıp, içindeki tüm atıkları toplayıp en yakın çöplüğe götürüyoruz. Elbette çöplerin bir kısmını yakabilirsiniz ancak bunu plastikle denemeyin. Biraz kültür gösterin ve dikkatsiz turistlerin bıraktığı atıkları yanınıza alın.

Artık yiyecekler bir ağacın altına bırakılabilir ve tahıllar suya dökülebilir. Minnettar kuşlar ve hayvanlar siz gittiğinizde mutlaka onları bulup yiyeceklerdir.

Diğer gezginlerle ilgilenin

Yürüyüş yaparken vicdanlı insanların uyduğu söylenmemiş davranış kuralları vardır. Yol boyunca göletlerden, nehir kıyılarından, açıklıklardan ve diğer yerlerden cam ve diğer kalıntıları temizleyin. Mümkünse hasarlı nesneleri onarın: banklar, basamaklar, lavabolar.

Hasarlı işaretler fark ederseniz, bunların tam yerini yazın ve ilgili makamları bilgilendirin: yerel makamlar, kontrol kuruluşları, ormancılık hizmetleri vb.

Çocuklar sadece ebeveynleriyle birlikte yürüyüşe çıkamazlar. Okul kampları ve kır pansiyonları da çocuklara gezi yürüyüşlerine çıkma veya geceyi geçirmek için ormana gitme olanağı sunuyor. Ve burada herkes liderine itaat etmeye ve onun taleplerini yerine getirmeye zorlanıyor.

Okul çocukları için yürüyüşte davranış kuralları

Elbette her konuda organize grup Kurallar olacak, ancak çocukların her durumda uyması gereken temel bir kurallar listesi var:

• yöneticinin bilgisi olmadan hiçbir yere gitmeyin;
• yaşlıyı fark edilen tehlike hakkında bilgilendirmek;
• bilmediğiniz meyveleri, mantarları ve bitkileri yemeyin;
• nehirlerden, göllerden ve kuyulardan su içmeyin;
• bir büyüğün izni olmadan su kaynaklarına girmeyin;
• Kendiniz ateş yakmayın;
• Kendinizi iyi hissetmiyorsanız yöneticinize bildirin.

Açık hava rekreasyonunuzu bozmamak için güvenliğinize dikkat edin. Temel kuralları bilmek sağlığın ve hatta bazen yaşamın korunmasına yardımcı olacaktır.