Latince'den tercüme edilen "süreç", ilerlemek, değişmek anlamına gelir. "Kalkınma" kavramı daha önce insan vücudundaki nicel ve nitel değişiklikler süreci olarak tanımlanıyordu. Gelişimin sonucu, bir kişinin, olduğu gibi, biyolojik bir türün ve sosyal bir varlığın oluşmasıdır. Bir insandaki biyolojik, morfolojik, biyokimyasal, fizyolojik değişiklikleri içeren fiziksel gelişim ile karakterize edilir ve sosyal gelişim, zihinsel, ruhsal, entelektüel yükseliş ve entelektüel çevikliğe yansır.

Bir kişi, bilincin ve öz bilincin taşıyıcısı olarak görülmesine izin veren bir gelişme düzeyine ulaşırsa ve bağımsız dönüştürücü faaliyet yürütebilirse, böyle bir kişiye hakikat insanı denir. Bir kişi, bir kişi olarak doğmaz, ancak gelişim sürecinde bir olur. Bir kişinin sosyal bir özelliği olan "insan" kavramının aksine "kişilik" kavramı, sosyal ilişkilerin, diğer insanlarla iletişimin etkisi altında oluşan nitelikleri gösterir. Bir kişi olarak, sosyal sistemde bir kişi, amaçlı ve düşünceli yetiştirme yoluyla oluşur. Kişilik, bir yandan sosyal deneyimin asimilasyon derecesi ve diğer yandan topluma geri dönüş derecesi, maddi ve manevi değerlerin hazinesine uygulanabilir bir katkı ile belirlenir. Bir kişi olmak için, bir kişi, doğa tarafından ortaya konan ve yaşam ve yetiştirme ile yaşam ve gelişim içinde şekillenen, faaliyette bulunmalı ve içsel özelliklerini göstermelidir.

İnsani gelişme çok karmaşık, uzun ve tartışmalı bir süreçtir. Vücudumuzda yaşam boyu değişimler meydana gelir, ancak bir kişinin fiziksel verileri ve ruhsal dünyası özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde yoğun bir şekilde değişir. Gelişme, nicel değişikliklerin basit bir birikimine ve en düşükten en yükseğe doğru doğrusal harekete indirgenmez. Bu sürecin karakteristik bir özelliği, geçmiş değişim çemberlerinin niteliksel olanlara diyalektik geçişi, bireyin fiziksel, zihinsel ve ruhsal özelliklerinin dönüşümleridir. Çeşitli felsefelerin temsilcileri, bu motses hakkında hala çok az bilinen bu durumu farklı şekillerde açıklamaktadır.

İnsan gelişimi kendiliğinden, kontrol edilemez, kendiliğinden bir süreçtir, gelişim, yaşam koşullarından bağımsız olarak gerçekleştirilir ve yalnızca "doğuştan gelen güçler" tarafından belirlenir; insani gelişme, kimsenin hiçbir şeyi değiştiremeyeceği kaderi tarafından kaderci olarak koşullandırılır - bu, idealist felsefe temsilcilerinin görüşlerinin sadece önemsiz bir parçasıdır. Diyalektik-materyalist felsefe, gelişmeyi canlı maddenin, hareketin ve kendi kendine hareketin bir özelliği olarak yorumlar. Gelişimde eski yok edilir ve yeni yaratılır. Hayata pasif olarak uyum sağlayan hayvanlardan farklı olarak, insan kendi emeğiyle geçim araçlarını yaratır.

Gelişmenin itici gücü, sürekli dönüşümler ve güncellemeler için tükenmez enerji veren bir "sürekli hareket makinesine" benzetilen çelişkilerin mücadelesidir. Çelişkiler, çatışmanın zıt başlangıçlarıdır. L. Bir kişinin çelişkileri araması ya da icat etmesi gerekmez, bunlar her yerde gelişmenin yarattığı ihtiyaçlardaki değişikliklerin diyalektik sonuçları olarak ortaya çıkar. Evet ve kişinin kendisi süper echnostea'dan süper echnostea'dan "dokunuyor".

Ayırt etmek dahili ve hariciçelişkiler, genel (evrensel), insan kitlelerinin gelişimine katkıda bulunan ve bireysel - tek bir kişinin özelliği. İnsan ihtiyaçları arasındaki çelişkiler evrensel bir karaktere sahiptir, şaraplar basit malzemeden en yüksek maneviya kadar nesnel faktörlerin ve bunları tatmin etme olanaklarının etkisi altına girer. Organizma ve çevre arasındaki denge hareketinde kendini gösteren çelişkiler aynı karaktere sahiptir, bu da davranışta bir değişikliğe, organizmanın yeni bir adaptasyonuna neden olur. İç çelişkiler "kendiyle anlaşmazlık" temelinde ortaya çıkar ve bir kişinin bireysel güdülerinde ifade edilirken, dışsal olanlar dış güçler, diğer insanlarla, toplum ve doğa ile insan ilişkileri tarafından teşvik edilir. Ana iç çelişkilerden biri, yeni ihtiyaçlar ile bunları karşılama olasılıkları arasında ortaya çıkan anlaşmazlıktır. Örneğin, lise öğrencilerinin sosyal ve üretim süreçlerine katılma arzusu ile gerçek ruh ve zeka seviyeleri arasında, sosyal vizyon "İstiyorum" - "Yapabilirim", "Yapabilirim" - "Yapamam". ", "Sahiptim" - "Hayır" - bunlar çelişkilerimizi ve süper yankılarımızı ifade eden tipik çiftlerdir.

Gelişimi inceleyen araştırmacılar, bir yandan geliştirme süreci ve sonuçları ile diğer yandan onları etkileyen nedenler arasında düzenli bağlantıları ifade eden bir dizi önemli ilişki kurmuşlardır. Gelişim faktörlerinin analizi, eski bilim adamları kadar erken başladı. Yerli pedagoji ve psikolojide, okul çocuklarının gelişimi çalışmalarında somut sonuçlar elde edilmiştir. Olağanüstü hal. Blonsky,. LS. Vygotsky,. GS. Kostyuk. SL. Rubinstein. ARLURIA. Kalkınma bilimine önemli bir katkı yabancı araştırmacılar tarafından yapılmıştır. LTerman,. EGekkel,. FMüller. İşvanzaller,. I. Shvantsara.

Her şeyden önce, ana soruyu cevaplamak gerekiyordu: neden farklı insanlar farklı gelişim seviyelerine ulaşıyor, bu süreç ve sonucu hangi koşullara bağlı? ve Genel desen :insani gelişme iç ve dış koşullar tarafından belirlenir. İç koşullar, vücudun fizyolojik ve zihinsel özelliklerini içerir. Dış koşullar çevre, bir kişinin yaşadığı ve geliştiği ortamdır. Dış çevre ile etkileşim sürecinde, bir kişinin iç özü tanımlanır, sırayla sonraki değişiklikleri belirleyen yeni ilişkiler oluşur. Ve böylece sonu olmayan. Dış ve iç, nesnel ve öznel oranı, bireyin hayati aktivitesini ortaya çıkarmanın farklı biçimlerinde ve dönüşün farklı gelişim aşamalarında farklıdır.

Doğal koşullar ve insani gelişme biçimleri arasındaki bağlantı, açık bir biyogenetik yasayı ifade eder. YeGeckel ve. FMüller. Bu yasaya göre ontogenez (bireysel gelişim) kısa ve hızlı bir tekrardır (özetleme) filogenez (türlerin gelişimi). Bu, embriyonun gelişiminde gözlenen türlerin ana gelişim aşamalarının tekrarlarını ifade eder.

Bazı eğitimciler ve psikologlar, bu yasanın içeriğini bir kişinin tüm bireysel gelişim sürecine genişletmeye çalıştı. Gerçekten de, bir kişinin bireysel gelişiminde olduğuna tanıklık eden gerçekler. Kısmi tekrar eden atalar, şüphesiz. Bununla birlikte, bu, azaltılmış tekrarın organizmanın tüm özelliklerine içkin olduğu anlamına gelmez (yaşam koşullarına adaptasyonunun bir sonucu olarak ortaya çıkan özellikler vardır), aksi takdirde son derece karmaşık insani gelişme sürecini şu şekilde yorumlamak imkansızdır. ataların gelişiminin basit bir “kopyalanması”.

Pedagojide XX yüzyılın 30-70'lerinde ifade: ontogenez filogeniyi tekrarlar - gerçeklerin basitleştirilmiş yorumu nedeniyle tam olarak yanlıştır. İnsan gelişiminde her şey çok daha karmaşıktır. Alman psikologla aynı fikirde olmak imkansız. Bebeğin memeliler aşamasında olduğuna, yılın ikinci yarısında - bir maymun aşamasında olduğuna inanan Stern, ikinci yılda çocuk temel insan durumuna ulaşır ve sadece ileri yaşta bir kişi yapar. modern kültür aşamasına ulaşmak.

Çocuk ve ergen hijyeni, çevresel faktörlerin ve çocukların etkinliklerinin büyüyen bir organizmanın sağlığı ve işlevsel durumu üzerindeki etkisini inceleyen ve çocuk popülasyonunun optimal büyümesini ve olumlu gelişimini sağlamak için bilimsel temeller ve önleyici öneriler geliştiren bir koruyucu tıp dalıdır. .

Çocukların ve ergenlerin hijyeninin ana görevi, çevrenin ve eğitimin sağlıklı bir insanın oluşumu üzerindeki amaçlı yararlı etkisi, işlevsel ve fiziksel yeteneklerini geliştirmektir.

DSÖ Avrupa Çocuk ve Ergen Sağlığı ve Gelişimi Stratejisi (2005) şunları belirtmektedir: “Çocuklar, geleceğin toplumuna yaptığımız yatırımdır. Sağlıkları ve ergenlikten yetişkinliğe kadar büyümelerini ve gelişmelerini nasıl sağladığımız, önümüzdeki on yıllarda Avrupa Bölgesi ülkelerindeki refah ve istikrar düzeyini belirleyecektir.”

10.1. Çocukların sağlık durumu

VE BU AŞAMADAKİ GENÇLER

Çocukların büyümesi ve gelişmesi, sağlık durumları, bir bütün olarak nüfusun sıhhi ve epidemiyolojik refahının ciddi bir göstergesi olarak hizmet ettikleri için büyük sosyal ve tıbbi öneme sahiptir.

Değişen sosyo-ekonomik koşullarda çocukların büyüme ve gelişiminin incelenmesi, mevcut aşamada çocuk ve ergenlerde hijyenin temel sorunlarından biridir.

Büyümenin genel biyolojik önemi, insanın üreme, entelektüel ve sosyal mükemmelliği için gerekli olan organizmanın böyle bir gelişme düzeyine ulaşmaktır. Büyüme ve gelişme genellikle sürekli birbirine bağlı özdeş kavramlar olarak kullanılır. Bu arada, biyolojik yapıları ve mekanizmaları farklıdır.

Büyüme süreçleri, gelişmekte olan bir organizmanın yapı ve işlevlerinde niceliksel farklılıkların ortaya çıkmasına neden olurken, gelişme süreçleri, fizyolojik sistemlerin faaliyetinin morfolojik yapısında ve organizasyonunda niteliksel bir dönüşüme neden olur.

Büyüme süreçlerinin vücudun birçok farklı dokusunda aynı anda meydana geldiği durumlarda, büyüme atakları denilen fenomenden bahsederler.

İnsan doğum sonrası ontogenezinde, bu tür sıçramalar en belirgindir. hayatın ilk yılında(Yılda 1.5 kat boy uzaması ve vücut ağırlığında 3-4 kat artış, büyüme esas olarak gövdeye bağlı), 5-6 yaşlarında(çocuğun bir yetişkinin vücut uzunluğunun yaklaşık %70'ine ulaşmasının bir sonucu olarak sözde yarı yükseklikte atlama, büyüme esas olarak uzuvların uzamasından kaynaklanır); ve ayrıca 13-15 yaş(gövde ve uzuvların uzamasına bağlı olarak pubertal büyüme atağı).

Her büyüme hamlesinin bir sonucu olarak, vücut oranları önemli ölçüde değişir, giderek daha fazla yetişkine yaklaşır. Ek olarak, nicel değişikliklere, yeni bir morfolojik durumda çalışmak için "uyum sağlaması" gereken en önemli fizyolojik sistemlerin işleyişindeki niteliksel değişiklikler mutlaka eşlik eder.

Büyüme ve farklılaşma dönemlerinin değişimi, her birinde organizmanın diğer aşamaların hiçbirinde aynı kombinasyonda asla ortaya çıkmayan belirli özelliklere sahip olduğu yaş gelişiminin aşamalarının doğal bir biyolojik belirteci olarak hizmet eder.

Bu nedenle, çocuğun vücudunun büyüme ve gelişme süreçleri, aşağıdakiler de dahil olmak üzere nesnel olarak mevcut kalıplara göre ilerler:

Eşit olmayan büyüme ve gelişme oranı;

Bireysel organ ve sistemlerin eşzamanlı olmayan büyümesi ve gelişimi (heterokronizm);

Cinsiyete göre büyüme ve gelişme koşulluluğu (cinsel dimorfizm);

Fonksiyonel sistemlerin ve bir bütün olarak organizmanın biyolojik güvenilirliği;

Kalıtım faktörü ile büyüme ve gelişme sürecinin belirlenmesi;

Çevresel faktörlere göre büyüme ve gelişmenin koşulluluğu;

Çocuk nüfusun büyüme ve gelişme süreçlerinin çığır açan bir eğilim ve döngüselliği (laik eğilim, hızlanma, büyüme ve gelişmenin gerilemesi).

Eşit olmayan büyüme ve gelişme oranı. Büyüme ve gelişme süreçleri sürekli olarak ilerler, ancak hızları yaşa göre doğrusal olmayan bir bağımlılığa sahiptir. Vücut ne kadar genç olursa, büyüme ve gelişme süreçleri o kadar yoğun olur. Bu model, günlük enerji tüketimi göstergeleri tarafından açıkça doğrulanmaktadır. 1-3 aylık bir çocukta, günde 1 kg vücut ağırlığı başına günlük enerji tüketimi 110-120 kcal, bir yaşında - 90-100 kcal'dir. Yaşamın sonraki dönemlerinde günlük enerji tüketimindeki azalma devam eder ve bir yetişkinde günde 35-40 kcal/kg vücut ağırlığıdır. Boy, vücut ağırlığı, göğüs çevresi, bireysel organların ve sistemlerin gelişimindeki değişiklikler de eşit olmayan bir şekilde gerçekleşir. Çocukların ve ergenlerin olgunlaşma aşamasında, bazı bireysel gelişim özellikleri de mümkündür. Dolayısıyla büyüme ve gelişme hızları normal hızlara göre hızlanan veya yavaşlayan bireyler vardır. Çocukların gelişim düzeyini netleştirmek (düzeltmek) için biyolojik ve kronolojik yaş kavramı kullanılır.

kronolojik yaş- Çocuğun doğumdan muayene anına kadar yaşadığı, net bir yaş sınırı (gün, ay, yıl) olan dönem.

biyolojik yaş- bireysel büyüme ve gelişme hızına bağlı olarak vücudun bir dizi morfonksiyonel özelliği.

Biyolojik yaşın ana kriterleri şunlardır: iskeletin kemikleşme seviyesi, dişlerin sürme ve değişim zamanlaması, ikincil cinsel özelliklerin ortaya çıkışı ve ayrıca fiziksel gelişimin morfolojik göstergeleri (vücut uzunluğu ve yıllık artışı).

Kemik yaşının belirlenmesi röntgen muayenesine dayanır: bebeklerde - humerus, 1-13 yaş arası çocuklarda - bilek, 13 yaşından büyük - dirsek veya kalça eklemleri. Kızlarda kemikleşme süreçleri, ergenlik dönemindeki en büyük farkla, erkeklerden daha erken ortaya çıkar. Bu nedenle, kızlarda pisiform kemikte ossifikasyon bölgesinin görünümü 11 yaşında, erkeklerde - 12 yaşında görülür ve gonadal fonksiyonun aktivasyonunun başlangıcı ile ilişkilidir. İskeletin kemikleşme seviyesinin değerlendirilmesi

sadece özel tıbbi endikasyonların varlığında gerçekleştirilir: belirgin gelişimsel bozukluklar, biyolojik yaşın belirtilmesi, vb.

Biyolojik gelişim seviyesinin göstergelerinin bilgilendiricilik derecesi, çocuğun yaşına göre belirlenir. 6 ila 12 yaş arası, gelişimin ana göstergeleri kalıcı dişlerin sayısı (“diş yaşı”) ve vücut uzunluğudur. 11 yıl sonra, vücut uzunluğundaki yıllık artışın ve ikincil cinsel özelliklerin ciddiyetinin göstergeleri daha bilgilendiricidir.

Çocukların ve ergenlerin gelişiminde aşırı değişkenlerin belirlenmesi, hastalıkların ve prenozolojik bozuklukların erken teşhisine ve zamanında düzeltilmesine katkıda bulunur.

Biyolojik gelişim seviyesinin yavaş hızı olan öğrenciler için görsel ve motor analizörlerin gerginliği, kas-iskelet sisteminden sapmalar, sinir ve kardiyovasküler sistemler karakteristiktir.

Hızlandırılmış bireysel gelişim hızına sahip okul çocukları, çalışma kapasitesini, bağışıklık sisteminin durumunun göstergelerini, daha yüksek genel morbidite seviyelerini, hipertansif koşullar şeklinde kardiyovasküler sistemden de dahil olmak üzere fonksiyonel sapmaları azaltmıştır.

Bireysel organ ve sistemlerin eşzamanlı olmayan büyümesi ve gelişmesi (heterokronizm)

Bu kalıbın açıklaması Akademisyen P.K. Anokhin, organizmanın hayatta kalmasını belirleyen yapısal oluşumlar ve işlevler tarafından seçici ve ileri olgunlaşmanın sağlandığı sistemogenez teorisinde.

Yaşamın ilk yıllarında, çocuğun omurilik ve beyninin kütlesi önemli ölçüde artar. Yenidoğanlarda beyin ağırlığı yetişkin beyin ağırlığının %25'i, vücut ağırlığı ise ortalama yetişkin ağırlığının sadece %5'i kadardır. 10 yaşına kadar, bir çocuğun beyninin ağırlığı% 95'e ve vücut ağırlığı - bir yetişkinin kütlesinin sadece% 50'sine ulaşır. İşitme ve görme organlarının boyutları 4-5 yaşlarında yetişkinlerin boyutuna ulaşır ve büyümeleri pratik olarak durur. Lenfoid doku farklı şekilde büyür: maksimum büyüme hızı ergenlik döneminde gözlenir, ardından büyüme involüsyonu gelir. Üreme sisteminin yoğun gelişimi ancak 10-12 yıl sonra başlar. saat

Bu durumda, yavaş gelişen vücut sistemleri olumsuz faktörlere karşı daha hassastır.

Çocuğun vücudunun belirli aktivitelere karşı yeteneği, çeşitli çevresel faktörlere karşı direnci, ilgili fonksiyonel sistemlerin olgunlaşma düzeyi ile belirlenir. İşlevsel olgunluk sorunu, yani. bir veya daha fazla eğitim ve yetiştirme türüne hazır olma, bir çocuğun hayatındaki dönüm noktalarında özellikle alakalı hale gelir: genel eğitim kurumlarında sistematik eğitimin başlangıcı ve bir gencin meslek seçimi.

Büyüyen bir organizmanın işlevsel olgunluğu sorununun hijyenik önemi, belirli bir olgunluk düzeyine ulaşmamış işlevlerin yeni çevresel faktörlere uyum sağlayamamasında yatmaktadır.

İşlevsel olarak "olgunlaşmamış" çocuklar için okulda eğitim, vücutlarının işlevsel sistemleri (öncelikle sinir ve kardiyovasküler) üzerinde önemli bir strese, spesifik olmayan dirençte bir azalmaya, olumsuz bir adaptasyon sürecine ve genel olarak sağlıkta bozulmaya yol açar (Şek. 10.1). Beyin yapılarının işlevsel olgunlaşmamışlığı, birinci sınıf öğrencilerine, kararsız performansa, bozulmuş konsantrasyona eğitim vermedeki zorluğun nedenidir. Resmi istatistiklere göre 6-7 yaş arası sistematik eğitime hazır olmayan çocuk sayısı şu anda %40'ı aşıyor.

Çocuğun vücudunun heterokron gelişim modeline dayanarak, okul olgunluğu için tıbbi ve psikofizyolojik kriterler geliştirilmiştir.

Tıbbi Kriterler:

Biyolojik gelişme düzeyi;

Muayene sırasında sağlık durumu;

Bir önceki yıldaki akut morbidite. psikofizyolojik kriterler okul-temel gelişimi

3 görev için Kern-Irasek testinin sonuçları: küçük bir adam çiz, bir cümleyi kopyala, bir grup nokta çiz;

Ses telaffuzunun kalitesi (konuşma kusurlarının varlığı);

"Bir daire keserek" motometrik testin sonuçları.

Pirinç. 10.1. 1970'lerin ortalarında modern birinci sınıf öğrencilerinin ve akranlarının vücudunun işlevsel durumunun bazı göstergeleri. (Baranov A.A. ve diğerleri, 2006)

Çocukların okula hazır olma durumu, okul öncesi çocukların rehabilitasyonunun ve okul için gerekli işlevlerin gelişiminin düzeltilmesinin sağlandığı 2 aşamada doktorlar tarafından belirlenir.

Bir gencin vücudunun işlevsel olarak hazır olup olmadığına dair göstergelerin oluşturulması mesleki Eğitim elde edilen biyolojik gelişim düzeyi (pasaportun biyolojik yaşına uygunluk), sağlık durumu, profesyonel olarak önemli işlevler ve nitelikler dahil olmak üzere psikofizyolojik gelişim derecesi ile değerlendirilen profesyonel uygunluğu belirlemenize olanak tanır (bkz. bölüm 2.3).

İşlevsel olgunluk sorunu aynı zamanda fiziksel aktivitenin doğası ve derecesini de ifade eder - emek ve spor (belirli sporlara kabul kriterleri, bağımsız çalışmaya kabul için asgari yaşın belirlenmesi vb.). Bu nedenle, bireysel organ ve sistemlerin büyüme ve gelişmesinin heterokronisi, farklılaştırılmış bir bilimsel temeldir.

çocuk ve ergenlerin çevresel faktörlerinin ve faaliyetlerinin düzenlenmesi.

Cinsiyete göre büyüme ve gelişmenin koşulluluğu (cinsel dimorfizm)

Cinsel dimorfizm belirtileri en açık şekilde ergenlikte ortaya çıkmaya başlar, yani. ergenlik, bir gencin hayatının dönemi ile ilişkili.

Yaşamlarının 11. yılında, kızların boylamasına büyümeleri artar ve vücut uzunluğu açısından akranlarını geçmeye başlarlar. Bu değişiklikler, ikincil cinsel özelliklerinin gelişimi ile çakışmaktadır. Erkek çocuklarda boyuna büyümedeki artış ve üreme sisteminin olgunlaşma hızı 14-15 yaşlarında keskin bir şekilde artar. Ergenlik dönemindeki büyüme hamlesi sonucunda antropometrik göstergelerde yine yaşıtlarını geride bırakıyorlar.

Aynı zamanda, özellikle kas, solunum ve kardiyovasküler olmak üzere diğer fonksiyonel sistemlerin gelişme hızı düzensizdir. Böylece kızlarda kalbin hacminde hızlı bir artış başlar ve erkeklerden (10-15 yaş) daha erken başlar ve biter. Genç erkeklerde kalp hacmindeki artış daha yavaş gerçekleşir ve 17-18 yaşına kadar devam eder.

Fiziksel aktiviteyi normalleştirirken, eğitim sürecini düzenlerken ve okul çocukları için mesleki rehberlik yaparken cinsel dimorfizm olgusu dikkate alınır.

Fonksiyonel sistemlerin ve bir bütün olarak organizmanın biyolojik güvenilirliği

Bu model, canlı bir sistemin öğelerinin fazlalığı, çoğaltılması ve değiştirilebilirliği, göreceli sabitliğe dönüş hızı ve sistemin bireysel bağlantılarının dinamizmi gibi özelliklerine dayanmaktadır. Ontogenez sürecinde biyolojik sistemlerin güvenilirliği belirli oluşum ve oluşum aşamalarından geçer. Doğum sonrası yaşamın erken evrelerinde, dış uyaranlara (örneğin emme) temel reaksiyonların uygulanmasını sağlayan fonksiyonel sistemin bireysel unsurlarının katı bir genetik olarak belirlenmiş etkisi ile sağlanır. Daha fazla büyüme ve gelişme sürecinde, plastik bağlantılar giderek daha önemli hale geliyor ve sistem bileşenlerinin dinamik seçici organizasyonu için koşullar yaratıyor. Bu, adaptif reaksiyonların gelişmesine yol açar.

Gelişmekte olan bir organizmanın dış çevre ile temaslarını karmaşıklaştırma sürecinde ve ontogenezin her aşamasında işleyişin uyarlanabilir doğası. Bu modele uygun olarak, aktivite standartları yaş-cinsiyet ilkesi temelinde geliştirilir ve büyüyen bir organizmanın rezerv yeteneklerini artırmak ve organizmanın zihinsel ve fiziksel yeteneklerini daha tam olarak kullanmak için makul bir şekilde eğitilmesi için öneriler verilir. , doğası gereği koydu.

Kalıtım faktörlerine göre büyüme ve gelişme sürecinin belirlenmesi

Çocuğun büyüme ve gelişme süreçleri, tanımlanması ancak son yıllarda mümkün olan düzenleyici genler tarafından kontrol edilir.

Embriyonik ve fetal dönemlerde, bireysel düzenleyici ve yapısal genlerin işlevleri, genetik program tarafından belirtilen zamanda proteinlerin, lipoproteinlerin sentezinde bir değişikliğe yol açar. Hücreler veya dokular, kronojenler olarak adlandırılan belirli farklılaşma aşamalarına ulaştığında işlevlerini değiştiren genler bilinmektedir. Kronojen mutasyonlar, erken veya gecikmiş farklılaşma ile kendini gösteren hücre nesillerinin gelişiminde sapmalara yol açar. Bu genlerin analogları, protein sentezini değiştiren veya genleri değiştiren genlerdir. Gen değiştirme döneminden önce fetüsün büyümesinde herhangi bir faktör gecikmeye neden olmuşsa, doğumdan sonra çocuğun dokularının bozulmuş büyümesi geri yüklenmez (örneğin, intrauterin enfeksiyonlar, alkol sendromu vb.).

Şu anda, cinsiyet kromozomları dışındaki tüm kromozomlarda bulunan ve proto-onkogenler olarak adlandırılan 50'den fazla gen tanımlanmıştır. Normal hücre büyümesi ve farklılaşması süreçlerini kontrol ederler. Gen mutasyonları veya kromozomal yeniden düzenlemeler durumunda, viral nükleotidlerin dahil edilmesi, proto-onkogenlerin mutant formları tümör büyüme süreçlerini tetikleyebilir.

Büyüme ve gelişmenin gen regülasyonu alanındaki araştırmalar, büyümeyi, hücre farklılaşmasını ve morfogenezi kontrol eden bir homeobox genleri sisteminin keşfine yol açtı.

Gen kontrolü altında, hormon bağlayıcı proteinlerin büyümesini düzenleyen tüm hormonların ve faktörlerin yanı sıra çeşitli hormonlar ve faktörler için hücre reseptörlerinin sentezidir.

Gen regülasyonunun en önemli tezahürü, vücudun herhangi bir dış faktörün (açlık, enfeksiyon vb.) etkisi altında fiziksel gelişimin bozulduğu durumlarda büyüme sürecini stabilize etme ve belirli bir programa dönme yeteneğidir. K. Waddington (1957) bu özelliği kanalizasyon (programa giriş) veya homeoresis olarak tanımlamıştır. Homeoresis, örneğin, prematüre bebeklerin gelişim açısından (hızlandırılmış veya telafi edici büyüme) üç yaşına kadar akranlarına yetişmesi ve intrauterin yetersiz beslenmesi olan çocukların - çok daha sonra veya büyüme programına dahil edilmemesi gerçeğinde kendini gösterir. . Belirli bir bireysel programa göre büyümenin kanalizasyonu, ilk uzatma döneminden (6-8 yıl) sonra somatotiplerin farklılaşmasında ifade edilir.

Çevresel faktörlere göre büyüme ve gelişmenin koşulluluğu

Çocuğun vücudunun büyüme ve gelişme süreçleri dış faktörlerden etkilenir: radyonüklidler ve ksenobiyotiklerle çevre kirliliği; bölgelerin jeokimyasal sorunları (biyosferde iyot eksikliği, demir fazlalığı, sudaki flor vb.); çocukların beslenmesinin doğası (protein eksikliği, iyot, çinko vb.); sosyal faktörler; güneş radyasyonu miktarı vb.

Epidemiyolojik çalışmalar, özellikle hidrojen sülfür, hidrokarbonlar, amonyak, kükürtlü ve florür gazları, etil asetat, etilen oksit, fenol, aseton ve diğer zararlı kimyasallar gibi artan atmosferik hava kirliliği seviyesine sahip ekolojik stres bölgelerinde, büyüme ve gelişme süreçlerinde gecikme. Çocuklarda 13 mg/l'ye kadar içme suyunda artan stabil stronsiyum içeriği ile kemik dokusunun gelişiminde bir gecikme, vücudun ağırlığında ve uzunluğunda, göğüs çevresinde azalma eğilimi vardır.

Jeokimyasal endemi bölgelerinde (yetersiz mikro element içeriği), çevrenin ekolojik elverişsizliği, çocukların ve ergenlerin büyüme oranlarının ihlalini şiddetlendirir. Bilimsel çalışmalar, endüstriyel kirlilik ve iyot eksikliğinin birleşik etkilerinin, pubertal atakların doğal seyrini bozduğunu ortaya koymuştur.

Çocukların ve ergenlerin sağlığının büyümesini, gelişmesini, korunmasını ve güçlendirilmesini amaçlayan önleyici tedbirler geliştirilirken, çevresel faktörler tarafından büyüme ve gelişmenin koşulluluğu dikkate alınmalıdır.

Çocuk nüfusun büyüme ve gelişiminin dönemsel eğilimi ve döngüsel süreçleri

Tarihçiler, arkeologlar, antropologlar, çok sayıda araştırmaya dayanarak, farklı tarihsel dönemlerde insanların büyüme oranlarının ve fiziksel gelişme düzeylerinin aynı olmadığını tespit ettiler. XX yüzyılın genç neslinin 80'lere kadar ana büyüme ve gelişme eğilimi. Alman bilim adamı Koch'un terimle belirlediği bu süreçlerin hızlanmasıydı. hızlanma(Latinceden ivme- hızlanma). Özü, modern nesilde biyolojik olgunlaşma aşamasının önceki nesilden daha erken bitmesi gerçeğinde yatmaktadır. Hızlanma, çocuğun doğumdan ergenliğe kadar tüm büyüme ve gelişme dönemini etkiledi, ancak en belirgin şekilde ergenlik döneminde ortaya çıktı. 20. yüzyılın ortalarında Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa ülkelerinde 13-15 yaş arası çocukların vücut uzunluğu her on yılda ortalama 2,5 cm arttı. Moskova okul çocuklarının gelişimine ilişkin gözlemlere göre, 1970'lerin ortalarında hızlanma zirvesi kaydedildi. ve kırsal alanlardaki çocuk ve ergenlerin gelişim göstergelerini önemli ölçüde aştı.

İnsan biyolojisindeki büyüme ve gelişmenin hızlanmasına ek olarak, 20. yüzyılda başka değişiklikler meydana geldi: yaşam beklentisi, üreme dönemi ve kesin (nihai) vücut büyüklüğü arttı ve morbidite yapısı değişti. Bireyin yaşamı boyunca meydana gelen değişikliklere denir. "laik eğilim"(İngilizce) laik eğilim- eski trend). Bu genel seküler eğilimde, büyüme ve gelişmenin hızlanması ayrılmaz bir parçadır ve yalnızca olgunlaşma aşamasını kapsar.

Hızlanmanın nedenlerini açıklamak için birçok hipotez ileri sürülmüştür. Bazı bilim adamları, bu süreçleri, hızlanmanın daha erken başladığı ve daha belirgin olduğu ülkelerde daha hızlı büyüyen, Dünya nüfusunun yaşam standardındaki ve refahındaki genel bir artışla ilişkilendirdi. Bir başka yaygın bakış açısı, büyük bir bilgi akışının serebral korteks ve subkorteksin uzun süreli uyarılmasına katkıda bulunduğu ve hipofiz bezi ve adrenal androjenlerin gonadotropik hormonlarının üretiminde bir artışa neden olduğu bilgi hipotezidir. Hızlanmanın içsel nedenleri arasında, diğer şeylerin yanı sıra, kalıtımdaki değişiklikler, özellikle daha önce izole edilmiş nüfus grupları arasındaki evliliklerde bir artış yer alır. (heterozis teorisi). Jeomanyetik aktivitenin büyüme ve olgunlaşma süreçleri üzerindeki etkisi not edilir. Çocuklarda

Güneş aktivitesinin arttığı yıllarda doğan ergenlik süreci yavaşlar, daha sonra gelir, bacakların göreceli uzunluğu daha küçüktür ve göğüs çevresi normal güneş aktivitesi döneminde doğan ergenlere göre daha büyüktür.

Bugüne kadar, ivme teorilerinin hiçbiri evrensel olarak kabul görmedi. Artan sayıda bilim insanı, 20. yüzyılın ikinci yarısında çocukların fiziksel gelişiminde keskin bir hızlanmaya yol açan birçok faktörün büyüyen organizma üzerindeki etkisinin bir kombinasyonunun olduğu sonucuna varmaya meyillidir.

Bu arada, Avrupa, Amerika ve Rusya ülkelerinde yürütülen son on yılların çalışmaları, nüfus düzeyinde hızlanma süreçlerinin durduğunu göstermiştir. Alman araştırmacı I. Richter'in dediği zıt süreç giderek güçleniyor. yavaşlama(eşanlamlı sözcük - geciktirme),şunlar. büyüme ve gelişme süreçlerini yavaşlatır. Bu durum, en çok, döngüsel "hızlanma - gelişmenin yavaşlaması" teorisi lehine tanıklık eder.

Çocukların ve ergenlerin fiziksel gelişim hızındaki değişiklikler birçok pratik soruyu gündeme getirmektedir. Her şeyden önce, hızlanma ve gerileme süreçlerinin çocuğun zihinsel ve zihinsel gelişimini, işlevsel olgunluğunun başlangıcını, öğrenmeye hazır oluşunu nasıl etkilediğini belirlemek ve buna uygun olarak müfredatı en uygun duruma uyacak şekilde ayarlamak önemlidir. öğrencilerin yaş yetenekleri.

Çocuğun vücudunun büyümesinin ve gelişmesinin özelliklerinin bilgisi, doktorun bireysel organ ve sistemlerin faaliyetlerini, ilişkilerini, çocuğun tüm vücudunun farklı yaş dönemlerinde işleyişini ve dış dünyayla birliğini anlamasını ve açıklamasını sağlar. çevre.

Çocuk popülasyonunun büyüme ve gelişme kalıpları, aşağıdaki özelliklere sahip olan çocuklar ve ergenler için çevresel faktörlerin hijyenik düzenlenmesinin teorik temelidir:

normların özgüllüğü - gelişmekte olan bir organizma çevresel faktörlere daha duyarlıdır;

normların tutarsızlığı (değiştirilmesi) - normlar belli bir yaş aralığında değerini korur ve sonunda yerini yenileri alır;

normların geliştirilmesi, eğitim oryantasyonu - hijyen standartları, çocukların ve ergenlerin optimal gelişimine katkıda bulunmalıdır;

hijyen standartlarının farklılaşması Büyüyen organizmanın cinsiyetini ve sağlık durumunu dikkate alarak.

Böylece, her yaş aşamasında organizma olgunlaşır, faktörlerin etkisinin yalnızca belirli parametreleri için hazırlanır ve belirli bir yaş için normal olarak kabul edilmesi gereken bu parametrelerdir.

Çocukların ve ergenlerin fiziksel gelişimi, güncel eğilimleri

Büyüme ve gelişme süreçlerinin çocuğun organizmasının varoluş koşullarına yeterliliğinin dışsal bütünsel tezahürü, fiziksel gelişim düzeyidir.

terim altında "fiziksel Geliştirme"çocuklar ve gençler anlıyor morfolojik ve işlevsel özelliklerin ve niteliklerin yanı sıra biyolojik gelişme düzeyi.

Yaşamın her döneminde fiziksel gelişim, çocuğun vücudunun fiziksel kapasitesini (çalışma kapasitesini) ve "biyolojik yaşını" gösterir.

Büyüme süreçlerinin dinamikleri açısından, fiziksel gelişim vücudun geometrik boyutlarını, oranlarını ve fiziği karakterize eder. Metabolik süreçlerin yoğunluğu, fizyolojik fonksiyonların aktivitesi (örneğin, kalp hızı ve solunum), dış sıcaklığa tolerans ve diğer çevresel faktörler vücudun boyutuna bağlıdır. Vücudun boyutları ve oranları, ısı üretimi ve ısı transferi mekanizmalarının oranını büyük ölçüde belirler. Vücuttaki ısı üretiminin yoğunluğu kütlesi ile orantılıdır ve ısı transfer hızı vücudun yüzey alanı ile orantılıdır. Bu nedenle, küçük bir organizma için sorun, soğutma sırasında ek ısı üretimi ve büyük bir organizma için aşırı ısınma sırasında ek ısı çıkışıdır. Doğal büyüme ve gelişme süreçlerinin bir sonucu olarak vücudun büyüklüğünde ve oranlarında herhangi bir değişiklik, üretim ve ısı transferi dengesini etkiler ve kesinlikle vücudun tüm otonom sistemlerinin ve dolayısıyla merkezin aktivitesinin yeniden yapılandırılmasına yol açar. sinir ve endokrin düzenleme sistemleri.

Bu nedenle, fiziksel gelişim düzeyi, vücudun tüm organ ve sistemlerinin istisnasız işleyişini etkiler ve sağlığın önde gelen belirtilerinden biridir.

Çocukların ve ergenlerin fiziksel gelişimlerinin değerlendirilmesi, önleyici tıbbi muayeneler sürecinde gerçekleştirilir. programı

antropometrik anketler çalışmayı içerir somatometrik(uzunluk, vücut ağırlığı, göğüs çevresi); somatoskopik(kas-iskelet sisteminin durumu, cilt, mukoz membranlar, kaslar, ergenlik düzeyi, "diş yaşı") ve fizyometrik göstergeler (akciğerlerin hayati kapasitesi (VC), ellerin kavrama gücü).

Fiziksel gelişimi ve sağlık durumunu yansıtan önde gelen parametreler vücudun uzunluğu ve ağırlığıdır. Vücut uzunluğu, vücudun büyüme süreçlerini karakterize eden bir işarettir, vücut ağırlığı kas-iskelet sistemi, deri altı yağı ve iç organların gelişimini gösterir. Göğüs çevresi vücut ağırlığı ile ilişkilidir ve çocukların ve ergenlerin fiziksel gelişimini değerlendirmek için ek bilgi sağlamaz. Sadece özel çalışmalar sırasında belirlenir.

Çocukların ve ergenlerin fiziksel gelişimini karakterize etmek için şunları kullanın:

Özel formüller kullanarak kütle-yükseklik oranlarının dikkate alınmasını sağlayan indeks yöntemi;

Özü, göstergelerin olasılık dağılımını yüzde aralıklarla değerlendirmek olan yüzdelik (yüzdelik) yöntemi;

Bireysel göstergelerin standart olanlarla karşılaştırılmasına dayanan standart sapmalar (z-puanı) yöntemi;

Boyundaki bir değişiklikle vücut ağırlığındaki değişikliği dikkate alan bir regresyon analizi yöntemi.

Yöntemlerin bilgi içeriğinin karşılaştırmalı bir analizinin sonuçları, regresyon analizi yöntemlerini ve hepsinden öte, değiştirilmiş regresyon ölçeklerini kullanma tercihini gösterir (Baranov A.A., 2008).

Fiziksel gelişimdeki normdan önemli sapmaların herhangi bir tezahürü, bireyin göreceli olarak olumsuz bir sağlık durumunu gösterir. Genetik bir yatkınlığın yokluğunda, düşük düzeyde bir fiziksel gelişme, nicel ve nitel beslenme yetersizliğinin veya bazı bileşenlerinin (vitaminler, esansiyel amino asitler, eser elementler vb.), aşırı fiziksel aktivitenin veya kronik durumun sonucu olabilir. hastalıklar. Yüksek düzeyde bir fiziksel gelişim, endokrin bozukluklarına işaret edebilir ve çocuğun ayrıntılı bir dispanser muayenesini gerektirir.

Yüksek düzeyde fiziksel gelişime sahip çocuklar ve ergenler, kural olarak daha düşük dayanıklılığa sahiptir.

Fiziksel gelişim hızında hem gecikme hem de ilerleme, merkezi sinir sisteminin işlevlerindeki sapmaların bir sonucu olabilir.

Vücut ağırlığının uzunluk veya çevre boyutlarıyla boylamasına uyumsuzluğu, yani. uyumsuzlukları erken spor uzmanlığı ile ortaya çıkabilir (örneğin, 5-6 yaşından itibaren jimnastikle uğraşan kızlarda). Fiziksel gelişim uyumsuzluğunun gelişimi, kas-iskelet sisteminin bozulmuş büyümesi ve gelişimi veya endokrin bezlerinin aktivitesinde sapmalar ile ilişkili hastalıklarla kolaylaştırılabilir.

Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Devlet Kurumu "Çocuk Sağlığı Bilim Merkezi" (GU SCCH) Çocuk ve Ergenlerin Hijyen ve Sağlığın Korunması Araştırma Enstitüsü tarafından yürütülen çocuk nüfusunun yıllık izlenmesine ilişkin verilerin analizi, modern genç neslin büyüme ve gelişme süreçlerindeki yeni eğilimleri belirlemeyi mümkün kıldı.

Şu anda, fiziksel gelişimin neredeyse tüm somatometrik göstergelerinde bir azalma var (Şekil 10.2).

Pirinç. 10.2. Son 30 yılda 15 yaşındaki Moskova kızlarında somatometrik fiziksel gelişim belirtilerindeki değişiklikler (cm, kg) (Baranov A.A. ve diğerleri, 2006)

Sadece son 10 yılda, cılız çocukların sayısı neredeyse 3 kat arttı - %0,5'ten %1,46'ya. Sosyal açıdan dezavantajlı çocuklar arasında (uzman eğitim kurumlarının öğrencileri), cılız çocukların sayısı %10'a ulaşmaktadır.

Moskova'daki okul çocuklarının fiziksel gelişiminin bir değerlendirmesi, son 20 yılda düşük kilolu çocukların oranında bir artışa işaret ediyor: erkekler arasında -% 7'den 14'e, kızlar arasında -% 5'ten 13'e. Ergenlerde, 2004 yılında okulu bıraktıklarında zayıf olan kişilerin oranı her dört erkek ve her altı kızdan birinde teşhis edildi. Son yıllarda bu sürece paralel olarak kilolu erkek çocukların oranında da artış olmuştur.

Genç neslin fiziksel gelişiminde, fiziğin "inceleştirilmesi", yani. vücudun tüm enlem ve çevresi boyutlarının, özellikle göğsün enine ve sagital çaplarının ve pelvisin boyutunun azaltılması.

Çocukların ve ergenlerin fiziksel gelişimlerinin analizi, biyolojik yaşı pasaport yaşının gerisinde kalan çocukların sayısında bir artış olduğunu göstermektedir. Özellikle ergenlik (kızların menarşıyla) zamanlamasında ileri yaşlara doğru bir kayma vardır. Modern ergen kızların ergenlik düzeyine ilişkin bir değerlendirme, 14-15 yaşındaki kız öğrencilerin %32,1'inin ve 16-17 yaşındaki kızların %22.1'inin göreceli bir gecikmeye sahip olduğunu ve bu durum, karşılaştırmalı olarak olgunlaşma hızlarında bir yavaşlama olduğunu göstermiştir. önceki yılların akranlarına (Şekil 10.3). 1970'lerde ivmenin zirvesinde. menarş yaşı şu anda 12 yıl 6 aydı - 13 yıl 5 ay.

Pirinç. 10.3. Moskova kızlarında menarş yaşının dinamikleri (Baranov A.A. ve diğerleri, 2006)

Vücut ağırlığı eksikliği ve cinsel gelişimdeki yavaşlamanın arka planına karşı, ergenler arasında kardiyovasküler sistemin fonksiyonel bozukluklarında bir artış vardır. 20 yıldır bu rakamlar 3 kattan fazla arttı.

On yıllar boyunca çocukların ve ergenlerin fiziksel gelişimindeki değişikliklere, güç yeteneklerindeki olumsuz değişimler eşlik etmiştir (Şekil 10.4 ve 10.5).

Pirinç. 10.4. Farklı yıllarda 8 ila 17 yaş arasındaki Moskova erkek çocuklarında el kavrama gücündeki değişiklikler (uzunlamasına gözlemler, kg) (Scheplyagina L.A., 2006)

Pirinç. 10.5. Farklı yıllarda 8 ila 17 yaş arasındaki Moskova kızlarında el kavrama gücündeki değişiklikler (uzunlamasına gözlemler, kg) (Scheplyagina L.A., 2006)

Moskova'daki okul çocukları için VC endeksi son 20 yılda ortalama %15 azaldı. Ülkenin diğer bölgeleri için de benzer sonuçlar elde edildi.

Genç neslin büyümesinin ve gelişmesinin bireysel tipolojik özelliklerinin incelenmesi, farklı yaş ve cinsiyet gruplarındaki çocukların fiziksel gelişimindeki sapmaların belirlenmesi, en çok pediatrinin modern görevleriyle, farklı bir yaklaşım arayışıyla yakından ilgilidir. çocukların ve ergenlerin önlenmesi ve rehabilitasyonu.

Çocukların ve ergenlerin büyüme ve gelişiminin yaş dönemselleştirilmesi

Çocuğun vücudunun sürekli büyüme ve gelişme süreci, düzensiz doğası, bireysel fizyolojik sistemlerin gelişiminin heterokronisi, farklı yaş aşamalarında çocuğun vücudunun seviyesini belirleyen özel bir anatomik ve fizyolojik özelliklere sahip olmasına yol açar. biyolojik gelişim ve elde edilen performans. Eğitim ve öğretim sürecinin doğru organizasyonu, farklı nitelikteki yüklerin normalleştirilmesi için çocukları homojen yaş gruplarında birleştirmek ve yaş dönemlendirmesinin bilimsel ilkelerini gözlemlemek gerekir.

Yaş periyodizasyonu, büyüyen bir organizmanın gelişiminin ortak fizyolojik özellikleri ile karakterize edilen, çocukluğun birkaç aşamaya bölünmesine dayanır. Mevcut yaş periyodizasyonuna göre, insan yaşam döngüsünde yetişkinliğe ulaşana kadar aşağıdaki dönemler ayırt edilir: yeni doğan(1-10 gün); bebeklik(10 gün - 1 yıl); erken çocukluk(1-3 yıl); ilk çocukluk(4 yıl -7 yıl); ikinci çocukluk(8-12 yaş - erkekler ve 8-11 yaş - kızlar); Gençlik(13-16 yaş - erkekler ve 12-15 yaş - kızlar); Gençlik(17-21 yaş - erkek ve 16-20 yaş - kız).

Yaş dönemlendirmesinin sınırları genellikle çok keyfidir. Belirli etnik, iklimsel, sosyal ve diğer faktörlere bağlıdırlar. “Gerçek” fizyolojik yaş, organizmanın olgunlaşma hızındaki ve gelişme koşullarındaki farklılıklar nedeniyle genellikle takvim (pasaport) yaşı ile çakışmaz. Bu nedenle, farklı yaşlardaki çocukların işlevsel ve uyarlanabilir yeteneklerini incelemek için bireysel olgunluk göstergelerinin değerlendirilmesine dikkat etmek gerekir. Sadece yaş ve bireyin bir kombinasyonu

yaklaşımlar, sağlığın korunmasına, vücudun sürdürülebilir gelişimine ve çocuğun kişiliğine katkıda bulunan yeterli hijyenik ve pedagojik önlemlerin geliştirilmesini sağlayabilir.

Çocuğun vücudunun gelişiminin uyarlanabilir doğasını yaş periyodizasyonunda dikkate alarak, sözde hassas dönemler, şunlar. vücudun fizyolojik sistemlerinin dış faktörlerin etkilerine karşı en büyük spesifik duyarlılığı dönemleri. Belirli işlevlerin çevresel faktörlerin etkisine karşı yüksek duyarlılığı, onları etkili bir şekilde hedeflemek, çocuğun yetiştirilmesi ve eğitimi için uygun koşullar yaratmak ve sağlığını korumak için kullanılmalıdır. Öte yandan, vücudun işleyişinin bozulmasına yol açabilecek negatif aşırı yükleri sınırlamak için sıkı kontrol gereklidir.

Bebeklik dönemi, özellikle yaşamın ilk altı ayı, dış çevrenin gelişimsel etkilerine karşı son derece yüksek hassasiyetle karakterize edilen hassas dönemdir.

Yarım yükseklikte sıçrama periyodu (5-6 yaş), çevre ile kontrollü ısı alışverişi sağlayan ve başarılı sertleştirme prosedürlerine duyarlı (artış nedeniyle) uzuvların uzunluğunda ve yüzey alanında bir artış ile kendini gösterir. vücut ısı yalıtımında ve kimyasal termoregülasyon aktivitesinde bir azalma).

İlkokul yaşı (9-10 yaş), hem fiziksel hem de zihinsel olarak uzun süreli amaçlı aktivite yeteneğinin oluşumuna duyarlıdır.

Ontogenetik gelişim, hem iç (biyolojik) gelişimsel faktörler hem de dış (sosyal) faktörlerle ilişkilendirilebilen evrimsel (kademeli) morfofonksiyonel olgunlaşma dönemlerini ve "devrimci" dönüm noktaları dönemlerini birleştirir. Birçok araştırmacı onları kriz, veya kritik.

Bu dönemlerden biri, ana fizyolojik sistemlerin morfofonksiyonel olgunlaşmasındaki niteliksel değişikliklerin sosyal koşullarda keskin bir değişim dönemine düştüğü eğitimin başlama yaşıdır. Bir diğer kritik dönem de ergenliktir. Ergenliğin başlangıcı, endokrin sistemin (hipotalamus) merkezi bağlantısının aktivitesinde önemli bir artış ve subkortikal etkileşimdeki keskin değişiklikler ile karakterizedir.

yapıları ve serebral korteks. Bu arka plana karşı, ergenler için sosyal gereksinimler artar, benlik saygıları artar, bu da vücudun işlevsel yetenekleri ile sosyo-psikolojik faktörler arasında bir tutarsızlığa yol açar. Bu durum sağlıkta sapmalara ve sapkın davranış olarak adlandırılan davranışsal uyumsuzlukların oluşmasına neden olabilir.

Çocukların ve ergenlerin yaş gelişim aşamalarının doğal bir biyolojik belirteci, vücut hücrelerinin büyüme ve farklılaşma dönemlerinin değişmesidir. Bu aşamaların her birinde, başka hiçbir aşamada aynı kombinasyonda asla bulunmayan belirli gelişme özellikleri ortaya çıkar.

Yani, hayatın ilk yılındaçocuk gelişimin en önemli görevlerinden birini çözüyor - yerçekimi karşıtı reaksiyonların uygulanmasına hazırlık: oturma, ayakta durma, iki ayaklılık. Tam da bunun için, bu yaşta en yoğun şekilde meydana gelen uzunluk ve vücut ağırlığındaki artış süreçleri yönlendirilir. Kaslar ve kemikler güçlenir. Omurganın ana ayırt edici özelliği, virajların sanal olmamasıdır. Omurga kolonunun normal eğriliğinin gelişimi, çocuğun yeterli fiziksel aktivitesi ile kolaylaştırılır.

Bebeklik döneminde, bir besin rezervi, iskeletin ve iç organların mekanik koruması ve ayrıca özel kahverengi yağ dokusu da dahil olmak üzere vücut ısısını korumak için termal koruma görevi gören bir deri altı yağ rezervi oluşur. Bu yaş döneminde dış dünya ile birincil tanışma ve aktif zihinsel gelişim vardır. Bu nedenle yetişkinlerle, özellikle de anneyle temas çok önemlidir.

Erken ve ilk çocukluk yaşı mikro toplumdaki bazı bağımsız işlevlerin kademeli olarak kazanılması ile karakterize edilir. Birçok kişilik özelliği oluşur, çocuk kişilik özelliklerini kazanır. Yoğun büyüme süreçleri, hücresel farklılaşma süreçleri ile değiştirilir. Bu dönemde iskeletin birçok elemanının kemikleşmesi devam eder, “diş yaşı” için bir kriter olan süt dişlerinin sürmesi ve kaybı meydana gelir. Motor aktivite keskin bir şekilde artar, iskelet kaslarının yapısı ve işlevselliği değişir. Ayak kemeri oluşur. Bu nedenle düztabanlığın önlenmesine, yerde ve çimde çıplak ayakla yürümenin teşvik edilmesine, ayakkabıların kalite ve konforunun izlenmesine özellikle dikkat edilmelidir. Sinir ve sinir sisteminin morfolojik ve fonksiyonel olgunlaşması nedeniyle

kas yapıları, küçük ve hassas el hareketlerinin organizasyonunda radikal değişiklikler meydana gelir, ince koordinasyon yetenekleri oluşur.

5-6 yıllık dönemde vücut uzunluğunda yarım boy sıçrama gözlenir ve bu sırada uzuvlar vücuttan daha hızlı büyür. Bu, vücudun morfofonksiyonel olgunluğunun ve çocuğun öğrenmeye başlama olasılığının bir göstergesi olan "Filipin testi"nin (eli başın üzerinden karşı kulağa germe) temelidir.

ikinci çocukluk dönemi vücut uzunluğu ve ağırlığının en düşük büyüme oranları ile karakterize edilir. Omurganın kıvrımlarının oluşumu tamamlanır. Bu nedenle, duruşa, kas-iskelet sistemi bozukluklarının önlenmesine, çocuğa derslerde, okumada, televizyon izlemede vb. Bu ontogenez dönemine, çocuğun diğer çocuklar ve yetişkinlerle etkileşimini sağlayan özelliklerin yoğun gelişimi ile karakterize edilen birincil sosyalleşme aşaması denir. Oyunlar ve çoğunlukla toplu oyunlar, yüksek zihinsel işlevlerin gelişiminde merkezi bir yer tutar. Organların ve dokuların yapısal özellikleri, olduğu gibi, bu göreve tabidir. Bu nedenle, bu çağın iskelet kasları, esas olarak, yüksek bir oksidatif işlem aktivitesi ile karakterize edilen ve uzun vadeli, ancak çok yüksek yüklere iyi adapte olmayan aerobik liflerden oluşur.

Ergenlik (ergenlik) yaşı doğum sonrası ontogenezin en karmaşık ve tartışmalı dönemini temsil eder ve haklı olarak kritik olanlar kategorisine girer. Bu çağın temel özelliği, bir gencin ergenliğidir. Hipofiz-gonadal aktivitesinin keskin bir aktivasyonu, hormonal arka planda, vücudun tüm organlarının ve sistemlerinin aktivitesini kaçınılmaz olarak etkileyen önemli bir değişikliğe neden olur. Böylece, CCC tarafında kalbin ritmi ihlalleri var, sesler, kan basıncındaki değişiklikler tespit edildi. Psikolojik bir istikrarsızlık var, değerlerin yeniden değerlendirilmesi, bir gencin değişmesinin sosyal yönelimleri var.

Ergenliğin başlangıcında, esas olarak uzuvların uzunluğundaki bir artıştan dolayı maksimum büyüme atağı kaydedilir. Pubertal yeniden yapılanmanın ortasında kız ve erkek çocuklarda cinsiyet farklılıkları oluşur. İskelet kasları kesin bir yapı kazanır ve her türlü antrenmana fonksiyonel olarak hazır hale gelir.

Pubertal dönemin sonunda kemikleşme süreçleri tamamlanır. Ergenlerde vücudun artan duyarlılığı ve reaktivitesi nedeniyle, çeşitli anatomik ve fonksiyonel sapmalar mümkündür. Bu dönemde oldukça sık, gelecekte bir meslek seçerken de dahil olmak üzere sosyal kapasiteyi sınırlayabilecek kas-iskelet sistemi, iskelet deformiteleri (skolyoz, kifoz, lordoz) ihlalleri vardır. Bu yaştaki iskelet sistemindeki değişiklikler, bir yükseklikten atlarken birleşmemiş pelvik kemiklerin yer değiştirmesini veya yüksek topuklu ayakkabılar giyen kızlarda pelvis şeklindeki değişiklikleri içerir.

Ergenlik döneminde bir gencin sağlık durumu, sürekli izleme ve kontrol gerektirir. İşlevsel sapmalar yavaş yavaş yumuşatılır ve ergenliğin sonunda üstesinden gelinir. Doğru eğitim ve emek aktivitesi modu, fiziksel aktivite ve rasyonel beslenme, bunların daha hızlı üstesinden gelinmesine katkıda bulunur.

Çocuk nüfusun sağlık kriterleri ve onu şekillendiren faktörler

DSÖ tarafından geliştirilen pozitif sağlık kavramına göre sağlık, sadece bir hastalığın varlığı veya yokluğu olarak değil, “biyolojik ve zihinsel işlevlerin kendilerini etkileyen fiziksel ve sosyal faktörlerle etkileşim halindeki durumu” olarak anlaşılmaktadır. Akademisyen Yu.E. Veltishchev, çocukların ve ergenlerin sağlığını şu şekilde değerlendirir: "çocuğun biyolojik yaşına karşılık gelen hayati bir faaliyet durumu, fiziksel ve entelektüel özelliklerin uyumlu bir birliği, büyüme sürecinde uyarlanabilir ve telafi edici reaksiyonların oluşumu."

Çocukların ve ergenlerin sağlık belirtilerinin tanımlanması:

Herhangi bir hastalığın muayenesi sırasında bulunmama;

Uyumlu ve yaşa uygun fiziksel ve zihinsel gelişim;

Normal fonksiyon seviyesi;

Hastalık eğilimi yok.

Modern çocukların ve ergenlerin sağlık durumunun kapsamlı bir değerlendirmesi için plançocukların uygun sağlık grubuna atanmasını içerir (30 Aralık 2003 tarih ve 621 sayılı Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı Kararı).

İle ben sağlık grubu normal fiziksel ve zihinsel gelişimi olan, anatomik kusurları, fonksiyonel ve morfofonksiyonel anormallikleri olmayan sağlıklı çocukları içerir.

şirket II sağlık grubuçocuklar şunları içerir:

Kronik hastalığı olmayan ancak bazı fonksiyonel ve morfonksiyonel bozuklukları olan;

Nekahat döneminde olanlar, özellikle ağır ve orta derecede bulaşıcı hastalıkları olanlar;

Endokrin patolojisi olmayan fiziksel gelişimde genel bir gecikme ile (düşük büyüme, biyolojik gelişim düzeyinde gecikme); zayıf veya fazla kilolu çocuklar;

Akut solunum yolu hastalıkları olan sık ve/veya kronik hasta;

Fiziksel engelli, ilgili işlevleri sürdürürken yaralanmaların veya operasyonların sonuçları.

İle III sağlık grubuçocuklar şunları içerir:

Altta yatan hastalığın komplikasyonlarının yokluğunda, nadir alevlenmeler, korunmuş veya telafi edilmiş işlevsellik ile klinik remisyon aşamasında kronik hastalıklardan muzdarip;

Fiziksel engelli, yaralanma ve operasyonların sonuçları, ilgili işlevlerin tazminatına tabidir; tazminatın derecesi, ergenlik de dahil olmak üzere çocuğun eğitim veya çalışma olasılığını sınırlamamalıdır.

İle IV sağlık grubuçocuklar şunları içerir:

Aktif evrede kronik hastalıklardan muzdarip ve sık alevlenmeler, korunmuş veya telafi edilmiş işlevsellik veya eksik işlevsellik telafisi ile kararsız klinik remisyon aşamasında;

Remisyonda olan, ancak sınırlı işlevselliğe sahip kronik hastalıklar;

Altta yatan hastalığın bakım tedavisi gerektirdiği, altta yatan hastalığın yüksek komplikasyon olasılığı ile;

Fiziksel engelli, çocuğun çalışma veya çalışma yeteneğini bir dereceye kadar sınırlayan, ilgili işlevlerin eksik telafisi ile yaralanmaların ve operasyonların sonuçları.

İle V grubu sağlıkçocuklar şunları içerir:

Şiddetli kronik hastalıklardan muzdarip, nadir klinik remisyonlar, sık alevlenmeler, sürekli tekrarlayan seyir, vücudun işlevsel yeteneklerinin ciddi şekilde dekompansasyonu, altta yatan hastalığın sürekli tedavi gerektiren komplikasyonlarının varlığı;

Engelli çocuklar;

Fiziksel engelli, ilgili işlevlerin tazminatının belirgin bir şekilde ihlali ve eğitim veya çalışma olasılığının önemli bir sınırlaması ile yaralanmaların ve operasyonların sonuçları.

Çocuğun bir sağlık grubuna ait olması, kapsamlı bir önleyici muayenenin sonuçlarına göre bir çocuk doktoru ve tıp uzmanlarından oluşan bir sağlık komisyonu tarafından belirlenir.

Bir çocukta birkaç fonksiyonel anormallik ve hastalık varsa, sağlığının durumu hakkında nihai sonuç, bunların en şiddetlisine göre yapılır.

III, IV veya V sağlık gruplarına atanan tüm çocuklar, tespit edilen patolojiye bağlı olarak, ikamet yerindeki çocuk kliniğindeki dispanserde bir çocuk doktoru ve / veya uzman doktorlarla kayıt ettirilmelidir.

Büyük tıbbi ve sosyal öneme sahip olan, II sağlık grubunun tahsisidir. Bu gruptaki çocukların işlevselliği henüz azalmamıştır, ancak kronik hastalıklara yakalanma riski yüksektir. Bu tür çocuklar için iyileştirme ve düzeltici önlemler son derece önemlidir, çünkü yaklaşık %46'sı kronik bir patoloji geliştirmektedir.

Çocuk nüfusun sağlığı, kamu (toplu) sağlığı olarak kabul edilir. Bunu karakterize etmek için tıbbi ve demografik göstergeler, çeşitli yaş ve cinsiyet gruplarının fiziksel gelişimi, çocukların morbidite ve sakatlık verilerinin istatistiksel göstergeleri kullanılır. Çocukların sağlık durumunun dinamikleri daha çok genel, bulaşıcı, bulaşıcı olmayan dahil olmak üzere morbidite, pazarlık, geçici sakatlık ve hastaneye yatış sıklığı ile değerlendirilir.

Çocuk ve ergen kurumlarında sıhhi ve hijyenik ve tedavi edici ve önleyici tedbirlerin planlanması için morbidite yapısının bilgisi gereklidir.

Tartışılabilirlik açısından hastalıklar arasında, tüm yaş gruplarında çocukların ilk sırasını solunum sistemi hastalıkları işgal ediyor.

Çocuk birliklerinin sağlık durumunu karakterize ederken, ayrıca aşağıdaki göstergeler kullanılır: sağlık endeksi(incelenen tüm çocuklar arasında yıl içinde hastalanmayan çocukların yüzde olarak oranı) ve patolojik sevgi(pediatrik popülasyonda kronik ve fonksiyonel anormalliklerin sıklığı % olarak).

Şu anda, Rusya Federasyonu'nda genel insidansta, bireysel nozolojik formlarda ve kronik hastalıklarda bir artış eğilimi var (Şekil 10.6).

Pirinç. 10.6. 100 bin kişi başına çocukların (0-14 yaş) ve ergenlerin (15-17 yaş) genel insidansının dinamikleri

2000'den 2005'e kadar olan dönemde, 0 ila 14 yaş arası çocukların genel insidansı% 16 ve ergenler arasında -% 18 arttı. Tüm Rusya'daki çocukların tıbbi muayenesine (2002) göre, önceki tıbbi muayeneye kıyasla sağlıklı çocukların oranı% 45'ten% 34'e düştü, kronik patolojisi ve sakatlığı olan çocukların oranı iki katına çıktı. Moskova lise öğrencilerinin son 40 yılda sağlık durumunun dinamiklerinin gözlemleri, kesinlikle sağlıklı ergenlerde %36.5'ten %2.3'e, yani. 16 kez. SCCH RAMS Çocuk ve Ergenlerin Hijyen ve Sağlığın Korunması Araştırma Enstitüsüne göre, 14 yaşın altındaki çocukların genel patolojik insidansı 1992'den 2002'ye kadar olan dönemde %84,5 ve ergenlerde - %61.6 arttı. Çocukların neredeyse yüzde 60'ı teşhis edildi

kronik hastalıklar tedavi edilir. "2006 yılında Rusya Federasyonu'ndaki sıhhi ve epidemiyolojik durum hakkında" devlet raporuna göre, Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarında çocukların görülme sıklığının yapısı aynı hastalıklardan oluşmaktadır, ancak prevalansı iklim ve sosyal faktörlere bağlıdır. .

Çocuklarda morbidite yapısında ilk sırada yer alan solunum sistemi hastalıklarıdır.

Çoğu bölgede ikinci sırada - sindirim sistemi hastalıkları.

Üçüncü ve dördüncü sırayı, göz hastalıkları ve ekleri ile cilt ve deri altı yağ dokusu hastalıkları paylaşıyor.

Ergen morbiditesinin yapısı çocuklarınkine benzer, ancak ikinci sırada göz hastalıkları ve adneksleri, yaralanmalar, zehirlenmeler ve kas-iskelet sistemi hastalıkları yer almaktadır.

Büyüme ve gelişme sürecinde çocuklar ve ergenler, birçoğu çevresel faktörler olarak kabul edilebilecek çeşitli çevresel faktörlere maruz kalmaktadır. risk faktörleri sağlık için. Hastalığın doğrudan nedeni olmayan bu faktörler, büyüme ve gelişmede fonksiyonel sapmalara neden olur, hastalığın başlamasına, ilerlemesine ve olumsuz sonuçlara katkıda bulunur.

İle biyolojik Çocuğun sağlığını şekillendiren faktörler arasında annenin sağlık durumu, karmaşık gebelik ve doğum, perinatal patoloji ve genetik faktörler sayılabilir.

Genetik mutasyonlar, kalıtsal hastalıkların oluşumuna katkıda bulunur veya bunlara yatkınlığı belirler. Kalıtsal hastalıklar ve konjenital malformasyonlar, çocukların hastaneye yatış vakalarının %30'unu oluşturur. Kalıtsal yatkınlığı olan çok faktörlü hastalıklar özel dikkat gerektirir. Bunlar, bir yetişkinin kronik somatik ve nöropsikiyatrik hastalıklarının önemli bir bölümünü içerir: ateroskleroz, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, romatizma, mide ve duodenumun peptik ülseri, diabetes mellitus, alerjik hastalıklar, şizofreni, vb.

çevresel faktörler, çocuk ve ergen sağlığını şekillendiren unsurlar şu şekilde özetlenebilir:

Yaşam düzeyini ve kalitesini şekillendiren faktörler;

Okul çevresi;

Çevresel nesnelerin ve iklimin kalitesi.

Arasında sosyal faktörler tek ebeveynli aileler, ebeveynlerin eğitim düzeyi, ailedeki psikolojik iklim, ebeveynlerin kötü alışkanlıkları, yetersiz yaşam koşulları, maddi güvence ve sağlıksız beslenme öne çıkıyor.

Düşük gelirli ailelerde çocuk morbiditesi, hastanede kalış süresi, kaza sonucu ölümler ve yaralanmalar daha yüksektir. Ailenin yaşam kalitesinin düşmesiyle birlikte çocuğun hastalıklarının kronikleşmesi için ön koşullar ortaya çıkmaktadır. T.I.'ye göre Maximova (2003), yaşam standardı yüksek olan ailelerde bu çocuk kategorisinin 1/7'sinde kronik hastalıklara rastlanmakta ve yaşam standardı düşük olan ailelerde kronik hasta çocuk sayısı neredeyse yarıya ulaşmaktadır.

Eksik ailelerde, sık hastalanan çocukların insidansı ve sayısı, tam ailelere göre daha fazladır.

Yaşamın ilk yılındaki çocuklarda, sosyal faktörler arasında ailenin doğası ve anne-babanın eğitimi baskındır. Yaşla birlikte, barınma koşulları, aile geliri, ebeveynlerin kötü alışkanlıkları çocuğun sağlığının oluşumuna daha büyük katkı sağlar. Bu faktörler ortamdaki tütün dumanını içerir. Pasif içicilik, alt solunum yolu enfeksiyonlarına, zatürree, bronşite ve astımın alevlenmesine neden olabilir. Çocukluk çağında sigara dumanına maruz kalmak, yetişkinlikte kardiyovasküler hastalıklara ve nörogelişimsel bozukluklara katkıda bulunur.

Çocuk aile çevresi dışında sosyal bağlar geliştirirken okul ortamı, akran baskısı ve medya gibi faktörler çocukların ve gençlerin değer, tutum ve davranışlarının şekillenmesinde giderek daha önemli hale gelmektedir. Davranışsal risk faktörleri (sigara, madde bağımlılığı, alkol tüketimi) olgunlaşma ve yetişkinlik dönemindeki ergenlerin sağlığı için gerçek bir tehdit oluşturmaktadır.

Okul ortamı faktörleriİlköğretim sınıflarındaki insidansın% 12,5'ini belirler ve okulun sonunda etkileri iki katına çıkar ve %20,7'ye ulaşır.

XIX yüzyılın ortalarında bile. okul çocukları arasında miyopi, postür bozuklukları, asteni, anemi - yetersiz eğitim organizasyonu ile açık bağlantıları nedeniyle "okul hastalıkları" olarak adlandırılan hastalıklar: yetersiz sınıf aydınlatması, düzensiz şekil

ve okul mobilyalarının boyutları, eğitim seanslarıyla aşırı yüklenme. Şu anda, görme keskinliğindeki azalma, okul çocuklarında morbidite yapısında önde gelen sıralama yerlerinden birini işgal etmeye devam ediyor. Okullaşma döneminde görme bozukluğu prevalansı 2-3 kat artmaktadır. Her altıncı lise öğrencisinde görme keskinliği azalır.

Skolyoz dahil olmak üzere duruş bozuklukları da devlet okullarındaki öğrenciler arasında özellikle eğitimin 1. kademesinde yaygın olarak tespit edilmektedir. İlköğretimden yaşlılığa çalışma döneminde, skolyoz prevalansı 3.5-4 kat artar. Bu patoloji her 20. lise öğrencisinde tespit edilir.

Modern okulda, öğrencileri etkileyen yeni faktörler oluşmuştur:

Eğitim sürecinin yoğunlaştırılması;

Eğitimin bilgisayarlaşması;

Okul haftasının süresinde bir artış da dahil olmak üzere yeni eğitim biçimlerinin uygulanması;

Motor aktivitede önemli bir azalma, şiddetli hipokinezi;

Çalışma stresi.

Uzmanlar, artan eğitim yüklerinin genellikle öğrencilerin psikofizyolojik yeteneklerini birkaç kez aştığını belirtiyor. Birinci sınıf öğrencileri kendilerine sunulan yükün sadece %6-7'sini algılamaya fiziksel, psikolojik ve zihinsel olarak hazırdır. Okul mezunları, diğer şeylerin yanı sıra, üniversitelerdeki hazırlık kurslarında veya eğitmenli sınıflarda ek derslerin neden olduğu, nöropsikiyatrik sağlıklarında keskin bir bozulma yaşarlar.

Küçük okul çocukları için okul günü 10 saate ve lise öğrencileri için - 12-15 saate ulaşır.Öğrenciler uyku süresini azaltarak ve fiziksel aktiviteyi azaltarak zaman eksikliğini telafi eder. Bahçedeki açık hava oyunlarının bilgisayar oyunlarıyla değiştirilmesiyle durum daha da kötüleşiyor. Bugün, okul çağındaki çocukların en az %75'i fiziksel hareketsizlikten muzdariptir. Çalışma gününün ve haftasının sonunda, okul çocuklarının %40-50'sinde belirgin yorgunluk, %60'ında kan basıncında değişiklik ve %80'inde nöro-benzeri reaksiyonlar görülür.

Çevresel nesnelerin kalitesi

Rusya'nın sanayi bölgelerinde bebek ölüm oranı, çevre açısından elverişli bölgelere göre %25 daha yüksektir.

Hastalıklar	Rusya (veya kontrol)	Ekolojik sorun bölgeleri
KBB organlarının hastalıkları:
burun ve paranazal sinüslerin kronik hastalıkları
kronik bademcik iltihabı
kronik otitis media
Alerjik hastalıklar:
küçük çocuklarda gıda alerjileri
bronşiyal astım
solunum alerjileri
tekrarlayan bronşit
bitkisel damar distonisi
Gastrit, gastroduodenit
nefropati
CNS lezyonları:
ensefalopati, serebral palsi
IQ %70'in altında
Konjenital malformasyonlar

Solunum yollarını tahriş eden kimyasallar, ağır metaller, dioksinler, poliklorlu ve polisiklik hidrokarbonlar, lokal ve daha sonra ikincil immün yetmezlik belirtilerinin gelişmesiyle çocuğun sistemik bağışıklığı üzerinde iç karartıcı bir etkiye sahiptir. Bu etkinin bir yansıması, aşılamadan sonra anti-enfektif bağışıklığın azaltılmış yoğunluğudur.

Birçok ksenobiyotik, merkezi sinir sisteminde ciddi reaksiyonlara ve hasara neden olur: entelektüel gelişim katsayısında (IQ indeksi) azalma, minimum beyin disfonksiyonu, davranışsal anormallikler, nörolojik reaksiyonlar ve öğrenme başarısında azalma.

Kırsal alanlarda yaşayan çocukların sağlığına yönelik bir tehdit, daha fazla nörovejetatif distoni sıklığı ve tiroid bezinin fonksiyonel patolojisi ile kendini gösteren pestisitler ve mineral gübrelerle temastır. Amerikan istatistiklerine göre, çocuklarda pestisit zehirlenmesi vakalarının çoğu 6 yaşın altında meydana gelmektedir.

Yaş, çocuğun sağlığında belirleyici bir faktördür.

(Tablo 10.2).

Tablo 10.2.Çocukların görülme sıklığına çeşitli faktörlerin katkısı, %

Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Akademisyeni G.I. Sidorenko, risk faktörlerinin standart değerleri yoktur. Risk faktörlerinin morbiditeye katkısı, hem çalışılan nesnelerin tipine (kişi, vaka, hastalık süresi, nozolojik birim) hem de hastalığın doğasına (akut, kronik) bağlıdır.

Daha genç bir öğrencinin gelişiminin biyolojik (fizyolojik) belirleyicileri

İlkokul çağında, çocuğun vücudunun (merkezi ve otonom sinir sistemleri, kemik ve kas sistemleri ve iç organların aktivitesi) yoğun bir biyolojik gelişimi gerçekleşir. Bu döneme bazen ikinci fizyolojik kriz denir. Bir endokrin kaymasına dayanır - "yeni" endokrin bezleri aktive edilir ve "eski" bezler çalışmayı durdurur. Fizyologlara göre, yaklaşık 7 yaşına kadar, timus bezinin aktif aktivitesi sona erer, bunun sonucunda fren, cinsiyetin ve hipofiz bezi ve hipofiz bezi gibi bir dizi diğer endokrin bezinin aktivitesinden çıkarılır. androjenler ve östrojenler gibi seks hormonlarının üretimine yol açan adrenal korteks. Bu fizyolojik yeniden yapılanma, tüm rezervleri harekete geçirmek için çocuğun vücudundan çok fazla stres gerektirir. Aynı zamanda, yeniden yapılanmanın hızı ve doğası, zihinsel gelişimin bireysel dinamiklerini belirler.

Büyüme hızı ile ilgili olarak, "Yarım yükseklik sıçramasının tamamlanmasından sonra ve ergenlik sıçramasının başlamasından önce, vücut uzunluğu ve ağırlığındaki en düşük büyüme oranlarının kaydedildiği not edilir. Vücut boyunda ve ağırlığında artış meydana gelir. çocuğun "gerildiği" bir şekilde, deri altı yağının nispi içeriği azalmaya devam eder.Fiziğin açıkça bireysel tipolojik yapısal özellikleri ortaya çıkmaya başlar.Vücut oranları açısından, çocuk zaten bir yetişkine çok benzer, tam vücutlu erkek ve kızlarla karşılaştırıldığında, bacakları nispeten daha kısa, erkeklerin omuzları daha dar ve kızların kalçaları var ". Süt dişlerinin kalıcı dişlere geçişi devam eder. Kafatasının boyutları aslında bir yetişkinin boyutlarını alır ve kafatası kemikleri bu yaşta zaten kaynaşmıştır. Bu, "beynin daha fazla gelişiminin ancak yapısının niteliksel dönüşümlerinden ve karmaşıklığından geçebileceğini" söylememize izin verir. Ancak omurga büyümeye devam ettiği için ilkokul yaşı, bir çocuğun duruşunun oluşumu için özellikle önemlidir. Bu yaştaki temel hijyen kurallarından birinin, statik vücut pozisyonları sırasında vücudun konumunun gerekliliği olması tesadüf değildir. Dahası, ilkokul çağının özelliklerinden biri tam olarak hareket kabiliyetindeki azalma ve statik duruşlardaki artıştır - bir masada oturmak, okurken, TV şovları veya performansları izlerken, vb. "Biyolojik olarak, bu yaş, olduğu gibi, oyun motor aktivitesinin arttırılmasına yöneliktir, bu nedenle sosyal olarak koşullandırılmış hipokinezinin ilkokul çağındaki olumsuz etkisi özellikle önemlidir" . İskelet kaslarındaki önemli değişiklikler, genç öğrencinin maksimum hareketlilik göstermesini sağlar. 8-10 yaşlarında, kas aktivitesi modlarındaki optimal değişime bağlı olarak çocuklar yüksek bir çalışma kapasitesine ulaşırlar. Genel olarak, bu yaş döneminde çalışma kapasitesinin dinamikleri "çocuğun vücudunun işleyişinin artan güvenilirliğini yansıtır.<...>Uygun beden eğitimi ile okullaşma sırasında performansı belirleyen fizyolojik fonksiyonların güvenilirliği 40 kat artar.

6 yaşında, fonksiyonel aktiviteyi uzun süreli destekleme yeteneği, sadece özel eğitime sahip çocuklar için geçerlidir. 7 yaşında, bu yetenek oluşturulmalıdır, aksi takdirde çocuk, birçok açıdan azim gibi bir özellik gerektiren öğrenmede zorluklar yaşayacaktır. Küçük okul yaşı, uzun vadeli, amaçlı, keyfi olarak düzenlenmiş aktivite (zihinsel ve fiziksel) gibi bir yeteneğin oluşumuna duyarlıdır. Aynı zamanda, çocukların sınıfta uzun süreli fiziksel pasifliği, teneffüslerde (özellikle 8-9 yaşlarında) maksimum düzeyde telafi edilir. Bu, genç öğrencilerin böyle bir ihtiyacı fark etmeleri için fırsatların yaratılmasını gerektirir. Daha genç öğrenciler dersler arasında aktif olarak hareket etmelidir - oyun oynamak, egzersiz yapmak, koşmak.

Daha genç bir öğrencinin gelişiminde eğitim faaliyetlerindeki başarıyı da etkileyen önemli bir husus beslenmedir. Bu yaşta metabolik süreçlerin göreceli stabilitesi ile, farklı çocuklarda metabolik süreçlerde önemli bireysel farklılıklar vardır. Bu, her çocuk için bireysel özelliklere sahip rasyonel beslenme standartlarının geliştirilmesine özel dikkat gerektirir. Diyet ihlalleri, 8-9 yaş arası çocuklarda yiyecek tercihlerini seçerken kurallara uyulmaması, kronik hastalıklara ve gastrointestinal sistem ve karaciğerin fonksiyonel bozukluklarına yol açabilir.

Daha genç öğrencinin fizyolojik özellikleri, aynı zamanda, tesislerin oksijen doygunluğuna da özel dikkat gösterilmesini gerektirir. Bu yaştaki bir çocuğun beyni, bir yetişkinin beyninin yaklaşık iki katı kadar oksijen tüketir. Diğer organlarda oksidatif süreçler de bu yaşta daha yoğundur.

7-10 yaşlarının gönüllü hareketlerin oluşumu için en uygun olduğuna inanılmaktadır. Çeşitli sporlarda veya danslarda karmaşık koordinasyon, hız ve tepki doğruluğu gerektiren ciddi meslekler için tesadüf değil, bu yaş son derece önemli kabul edilir. "7 yaşına gelindiğinde, beynin motor bölgesinin, hareketleri düzenlemek için önemli merkezlerden biri olan beyincik ve subkortikal oluşumlar, özellikle kırmızı çekirdek ile bağlantıları gözle görülür şekilde genişliyor. Bu yaşta, Çocuğun motor analizörünün kortikal bölümünün morfolojik özellikleri bir yetişkininkine yakındır.Motor sistemin önemli olgunluğuna ve reseptör aparatına ulaşır.Beynin motor korteksinin morfolojik olgunlaşması 7 ila 12 arasındaki sürede tamamlanır. -14 yıl Aynı yaşta, kas aparatının duyusal ve motor uçları tamamen gelişmiştir.

Beynin işlevsel olgunlaşması ve bilişsel aktivitenin sistemik organizasyonu, genç öğrencinin bilişsel süreçlerin keyfi düzenlemesini gerçekleştirmesine izin verir. Beynin yapısal ve işlevsel olgunlaşması ile çocuğun işlevsel yetenekleri önemli ölçüde artar - algı, dikkat, hafıza, konuşma ve düşünme.

Daha genç bir öğrencinin psikofizyolojik gelişiminin önemli bir bileşeni, hareketlerin ve motor becerilerin gönüllü olarak düzenlenmesinin geliştirilmesidir. M. M. Bezrukikh'in belirttiği gibi, ilkokul çağının başlangıcında, en zor gönüllü hareket türlerinden biri olan yazma becerilerinin oluşumu için temel ön koşullar normalde oluşur. Aslında, 6-7 yaşlarında, grafik aktivitedeki önceki deneyimlere dayanarak yazma becerisi oluşmaya başlar. Karmaşık olarak koordine edilmiş motor eylemlerin oluşumunun aşağıdaki aşamaları ayırt edilir:

• 1) apolitik biçimlendirilmemiş motor programı, eleman-eleman düzenlemesi ve performansın kararsızlığı ile eylemlerin bireysel unsurlarına hakim olmak. Çocuk, tek tek harflere veya harf kombinasyonlarına odaklanır ve genellikle bunları yüksek sesle telaffuz eder. Bu, 6-7 yaş arası çocuklar için tipiktir;
• 2) sentetik - motor hareketlerin bireysel unsurlarını bütünsel bir eylemde birleştirmek, ancak kararsız zamansal ve niteliksel özellikler ve yüksek kas gerilimi ile. Çocuk kelimelerle yazmaya başlar, ancak çok konsantre, kendini tamamen yazma eyleminin düzenlenmesine sabitler. Çocuklar bu aşamadan farklı aşamalarda geçerler, ancak genellikle 7-8 yaşlarında;
• 3) otomasyon- hızı, hızı ve yazma kalitesini değiştirirken ana hareket parametrelerinin keyfi olarak düzenlenmesi. Çocuk, motor eylem sürecinin kendisine değil, anlamsal içeriğe dikkat ederek sakince yazabilir. Bu aşamaya genellikle 9-10 yaşlarında ulaşılır.

Kuşkusuz, yeni teknolojilerle etkileşim deneyiminin aktif gelişimi ve okul öncesi yaşta nesnelerle doğrudan çizim ve mikromotor manipülasyon deneyiminin azaltılması, genç öğrencilerin motor deneyimini bir şekilde değiştiriyor. Daha genç öğrencilerin klavyeyle yazmayı veya teknolojiyle etkileşimli etkileşim biçimlerini kullanmaları, yazmada ustalaşmaktan genellikle daha kolaydır. Ancak bazı okullarda, özellikle Japonya gibi ülkelerde, bu yaşta, çocuğun bir bütün olarak gelişimini etkileyen önemli bir beceri olarak hat ve hattatlığa özel önem verilmektedir. Son zamanlarda, Rusya'daki bazı okullarda, sadece yazma becerilerini geliştirmek amacıyla değil, aynı zamanda yazıyı zihinsel gelişim aracı olarak kullanmak amacıyla, daha genç öğrencilerde kaligrafide ustalaşma ve kaligrafi becerilerini geliştirme pratiğine geri dönmeye başladılar.

ÖNSÖZ

Üçüncü neslin yeni Federal Devlet Yüksek Mesleki Eğitim Eğitim Standartlarına göre, yaş morfolojisi beden eğitimi profilinin tüm üniversiteleri için zorunlu bir akademik disiplindir.

Spor üniversitelerinin müfredatlarına yeni bir yaş morfolojisi dersinin sokulması, içlerinde eğitimin ana hedefinden - beden kültürü ve spor alanında nitelikli, profesyonel personelin yetiştirilmesinden - kaynaklanan nesnel bir zorunluluktur.

Bu disiplin, gelecekteki fiziksel kültür öğretmenlerini, sağlığı iyileştiren fiziksel kültürün eğitmenlerini ve organizatörlerini insan vücudunun yapısal özellikleri ve farklı yaş dönemlerindeki işlevselliği ile çalışma sürecinde fiziksel aktivite dozlanırken dikkate alınması gereken bilgilerle tanıştırır. farklı yaş grupları.

Bu ders kitabı, "Yaş morfolojisi" disiplininin genel bölümünün konularına ayrılmıştır. Biyolojik yaş, gelişimin hızlanması ve geriliği, intrauterin gelişim, doğum sonrası ontogenezin özellikleri ile vücudun yaşlanması sırasında hücre ve dokularda meydana gelen süreçler hakkında bilgi içerir. El kitabı beden eğitimi üniversitelerinin öğrencilerine yönelik olduğundan, yazarlar, erken doğum sonrası ontogenez sürecinde, yetişkinlikte ve yaşlanması sırasında spor yüklerinin gelişen organizma üzerindeki etkisine özel önem verdiler.

Her bölümün sonunda öğrencilerin derslere ve sınavlara kendilerini hazırlamaları için kontrol soruları bulunmaktadır.

Kılavuz, beden eğitimi üniversitelerinin öğrencilerinin yanı sıra Olimpiyat rezerv okullarının öğrencilerine yöneliktir. Ayrıca yetişkinlere yönelik sağlık gruplarında gençlerle çalışan eğitmenler ve engelli çocuk gruplarıyla çalışırken de faydalı olacaktır.

Bölüm 1.
YAŞ MORFOLOJİSİNE GİRİŞ

Yaş morfolojisinin amacı, görevleri ve yöntemleri

Yaş morfolojisi, bireysel gelişim (ontogenez) sürecinde vücudun yapısal değişimlerinin ve oluşum kalıplarının özelliklerini inceleyen bir bilimdir.

Genellikle oksoloji - vücudun büyüme, gelişme ve yaşlanma bilimi ve antropoloji - insanın kökeni ve evrimi bilimi gibi bilimlerin ayrılmaz bir parçası olarak kabul edilir. Aynı zamanda yaş morfolojisi, anatomi, biyoloji, fizyoloji, biyokimya, embriyoloji gibi bilimlerle yakından ilişkilidir ve beden eğitimi, pedagoji, pediatri, hijyen ve spor hekimliği teori ve metodolojisi gibi disiplinler için gerekli bir bilimsel temeldir.

Yaş morfolojisi, yaşa bağlı fizyoloji ile yakından ilişkilidir - organların ve sistemlerin işlevlerinin yaşa bağlı yeniden yapılandırılmasını, fizyolojik süreçlerin mekanizmalarını inceleyen bir bilim. Ayrıca yaş morfolojisi, insan genetiği ve ekoloji gibi biyolojik bilimlerle yakından ilişkilidir.

Bu konunun amacı, fiziksel kültür ve spor alanında geleceğin uzmanlarını, farklı yaş dönemlerinde insan vücudunun morfolojik yapısının özellikleri ile işlevselliği arasındaki ilişki hakkında bilgi ile donatmaktır.

Yaş morfolojisinin görevleri

Yaş morfolojisi dersinin ana görevleri arasında şunlar yer almaktadır:

1. Kalıtımın ve dış çevrenin etkisinin özellikleri ile bağlantılı olarak organizmanın büyüme ve gelişme süreçlerinin genel kalıplarının ve belirli tezahürlerinin açıklığa kavuşturulması.

2. Yönlendirilmiş pedagojik etkiler için en uygun (kritik, hassas) dönemlerin oluşturulması ve vücudun belirli niteliklerinin etkili oluşumu.

3. Bir kişinin biyolojik yaşının en bilgilendirici morfolojik göstergelerinin belirlenmesi.

4. Organizmanın bireysel gelişim seyrinin, biyolojik yaş göstergelerinin grup içi homojenliği ve bir dönemden diğerine farklılıklar (yaş dönemlendirmesi) ilkesine göre birkaç döneme bölünmesi.

5. Belirli bir tarihsel dönemin karakteristiği olan büyüme ve gelişme eğilimlerinin incelenmesi.

6. Bir kişinin fiziksel gelişimini değerlendirmek için vücut boyutlarının normatif değerlerinin geliştirilmesi.

7. Farklı somatotiplerdeki çocukların büyüme ve gelişmelerindeki farklılıkları bulmak.

Yaş morfolojisi yöntemleri

Görevleri çözmek için yaş morfolojisi bir dizi yöntem kullanır.

1. Antropometri yöntemi.

Ölçü aletleri yardımıyla, vücudun boyutları ve parçaları (uzunlamasına, enine, çevre, kalınlık, ağırlık) ölçümleri yapılır; vücut oranlarını, vücut kütle kompozisyonunu, oluşum türlerini değerlendirir.

Konu seçim yöntemine göre, çalışma için iki seçenek vardır:

genelleme çalışması(nüfusun kesiti) - farklı yaşlardaki insan gruplarının zihinsel muayenesinin tek mikroskopisi için kullanılır. İleride yaş gruplarına ayrılırlar, ölçüm sonuçları matematiksel olarak işlenir ve her yaş grubu için ortalama istatistiksel göstergeler hesaplanır.

Yöntem, farklı yaş grupları için yaş-cinsiyet standartları ve değerlendirme tabloları elde etmek için kullanılır.

araştırmayı bireyselleştirmek(boyuna kesit) - aynı insan gruplarında yılların dinamiklerinde ölçümler yapılır. Veriler karşılaştırılır ve bunlara dayanarak, bir nesil içinde büyüme ve gelişme dinamiklerini oluşturmak, yaşa bağlı değişikliklerin daha objektif bir değerlendirmesini yapmak mümkündür.

boyuna-enine (karma) çalışma- bir ektir bireyselleştirmeÖlçümlerin zaman içinde büyük ölçüde uzatılması ve ankete katılanların bir kısmının bir nedenden dolayı (ikamet değişikliği, hastalık vb.) Bu gibi durumlarda, çalışma grubuna aynı yaştaki yeni denekler eklenir.

2. Antroposkopi yöntemi (tanımlayıcı yöntem).

Özel olarak tasarlanmış ölçekler ve normatif tablolar kullanılarak geleneksel birimlerde (puanlarda) görsel olarak değerlendirildiği betimsel bir yöntemdir. Bu yöntem, diş yaşı, cinsel gelişim ve bir kişinin biyolojik yaşının diğer göstergelerinin belirtilerini değerlendirmek için yaygın olarak kullanılır.

3. mikroskopi yöntemi.

Işık ve elektron mikroskobu kullanarak mikro yapıların histolojik ve histokimyasal inceleme yöntemleri.

Modern histolojik yöntemler araştırma, hem canlı hem de sabit yapıları incelemenizi sağlar. Bu yöntem, bir ışık veya elektron mikroskobu kullanılarak sonraki çalışmalarıyla histolojik preparasyonların hazırlanmasını içerir. Histolojik preparatlar, genellikle özel bir boya ile boyanmış, bir mikroskop lamı üzerine yerleştirilmiş, koruyucu bir ortam içine alınmış ve bir lamel ile kaplanmış smearler, organların baskıları, organ parçalarının ince bölümleridir. Işık mikroskobu için bölümlerin kalınlığı genellikle elektronik - 50 nm için 4-5 μm'yi geçmez.

histokimyasal yöntem histolojik yapıların kalitatif analiz yöntemlerini ifade eder. Bu yöntem, yapılardaki amino asitleri, proteinleri, nükleik asitleri, çeşitli karbonhidratları, lipidleri, enzimleri vb. tanımlamak için kimyasal reaksiyonların kullanılmasına dayanır.Kimyasalların hücreler, dokular ve organlardaki dağılımının doğasının bilinmesi normal koşullarda ve vücut üzerinde çeşitli etkiler altında, bu yapıların işlevsel önemini ve içlerindeki metabolik süreçlerin yönünü yargılamak.

4. Gonyometri yöntemi (eklemlerdeki hareketliliğin ölçümü) - eklemlerdeki yaşa bağlı hareketlilik dinamikleri tahmin edilmektedir.

5. dinamometre yöntemi(kas kuvveti ölçümügruplar)- vücudun farklı gelişim aşamalarında kas gücünün ölçümü.

Yaş morfolojisinin sınıflandırılması

Yaş morfolojisi 2 bölüme ayrılmıştır - genel ve özel.

Genel yaş morfolojisi- organizmanın bir bütün olarak büyüme ve gelişme modellerini, bu süreçlerin uygulanmasında kalıtımın ve çevrenin rolünü inceler. Biyolojik yaşın en bütünleyici kriterlerini araştırır - antropometrik, kemik, diş ve ergenlik belirtileri. Bu kriterlere dayanarak, yaş dönemlendirme şemaları oluşturulur. Yaşa bağlı morfolojinin genel bölümü, biyolojik yaş göstergeleri, hızlanma ve gecikme, vücudun hücre ve doku yapısının yaşa bağlı özellikleri, yaşlanan bir hücrenin morfolojisi, temel dokular ve bir bütün olarak vücut konularını ele alır. .

Özel yaş morfolojisi hem bireysel insan organlarının hem de bir bütün olarak vücut sistemlerinin yaşa bağlı özelliklerini inceler; biyolojik yaşın sistemik, organ, doku ve hücresel düzeyde bilgilendirici göstergelerini belirler ve bunları yaş periyodizasyonunda ayarlamalar yapmak için kullanır.

Vücudun ana büyüme ve gelişme kalıpları

Organizmaların büyümesi ve gelişmesi karmaşık fenomenlerdir, birçok metabolik sürecin ve hücre çoğalmasının sonuçları, boyutlarında bir artış, farklılaşma, şekillenme süreçleri vb.

Büyüme ve gelişme genellikle ayrılmaz bir şekilde bağlantılı özdeş kavramlar olarak kullanılır. Büyüme ve gelişme arasındaki ilişki, özellikle, belirli gelişim aşamalarının ancak belirli vücut boyutlarına ulaşıldığında gerçekleşebileceği gerçeğinde kendini gösterir. Bu arada biyolojik yapıları, etki mekanizmaları ve süreçlerinin sonuçları farklıdır.

Büyüme- bu, tek tek hücrelerinin boyutundaki ve kütlesindeki artış veya bölünmeleri nedeniyle hücre sayısındaki artış nedeniyle organların ve bir bütün olarak vücudun kütlesindeki niceliksel bir artıştır.

Gelişim- bunlar, çok hücreli bir organizmada, süreçlerin farklılaşması (hücresel yapıların çeşitliliğinde bir artış) nedeniyle meydana gelen ve vücudun işlevlerinde niteliksel değişikliklere ve canlı bir sistemin organizasyonunun karmaşıklığında bir artışa yol açan niteliksel dönüşümlerdir.

Büyüme ve gelişme faktörleri. Büyüme ve gelişmenin yaş göstergeleri hem doğuştan hem de edinilmiş özellikleri içerir, çünkü bir yandan kalıtım - genotip ve diğer yandan dış çevrenin etkisiyle belirlenirler.

1. Kalıtsal (genetik) - zorunludur, etkileri olmadan gelişme imkansızdır,

2. Çevresel (paratipik) - rastgele bir yapıya sahiptirler, ya genetik programın uygulanmasına katkıda bulunurlar ya da ifşasını engellerler. Bunlar:

a) abiyotik (sıcaklık, ışık, nem, atmosferik basınç, radyasyon, elektromanyetik arka plan, güneş aktivitesinin dinamikleri vb.). Çocukların büyümesi ve gelişmesi mevsim, iklim ve coğrafi koşullardan etkilenir.

b) biyotik (su ve yiyecek kaynakları, geçmiş hastalıklar vb.).

c) sosyal faktörler (konut, yaşam ve hijyen koşulları, iş faaliyeti, fiziksel egzersizler, açık hava ve spor oyunları, topluluk üyeleri arasındaki ilişkiler, nüfus vb.).

Büyüme ve gelişme döneminde genetik ve çevresel faktörlerin etkisinin payı sabit değildir ve özellikten özelliğe değişir.

Vücudun ana gelişim kalıpları

Bir kişinin ontogenetik gelişimi aşağıdakilerle karakterize edilebilir: ortak özellikler. Bunlar şunları içerir:

– süreklilik- insan vücudunun bireysel organlarının ve sistemlerinin büyümesi sonsuz değildir, sözde boyunca gider kısıtlı tip. Her özelliğin nihai değerleri genetik olarak belirlenir, yani bir reaksiyon hızı vardır. Ancak vücudumuz açık bir biyolojik sistemdir - yaşam boyunca sürekli sürekli gelişimin konusudur. Yaşam boyunca gelişme veya değişim içinde olmayacak tek bir parametre (ve sadece biyolojik değil) yoktur.

– tedricicilik hiçbiri atlanamayan ardışık gelişim aşamalarının geçişinde ifade edilir.

– tersinmezlik geliştirme süreci demektir büyüme dönemleri veya aşamaları sırayla birbiri ardına gidin. Bu aşamalardan herhangi birini atlamak mümkün olmadığı gibi, yapının önceki aşamalarda kendini gösteren özelliklerine geri dönmek de mümkün değildir.

– döngüsellik– Ontojeni sürekli bir süreç olmasına rağmen, gelişme hızı (özelliklerdeki değişim hızı) zaman içinde önemli ölçüde değişebilir. Bir kişinin sahip olduğu sürecin aktivasyon ve yavaşlama dönemleri Belirli dönemlerde büyüme. Örneğin, doğumdan önce, yaşamın ilk aylarında, 6-7 yaşlarında (yarım yükseklik sıçraması) ve 11-14 yaşlarında (büyüme sıçraması) artan büyüme oranları not edilir. ile ilişkili bir döngü de vardır. yılın sezonu(örneğin, vücut uzunluğunda bir artış esas olarak yaz aylarında meydana gelir ve sonbaharda ağırlıkta bir artış meydana gelir) ve ayrıca - günlük(örneğin, en büyük büyüme aktivitesi, büyüme hormonunun salgılanmasının en aktif olduğu gece, vb.).

– Heterokroni veya zaman farkı(allometrikliğin temeli), farklı zamanlarda bireysel vücut sistemlerinin ve çeşitli işaretlerin büyümesi ve olgunlaşması ile kendini gösterir. Ayrı organlar ve sistemleri aynı anda büyüyüp gelişmez, bazı işlevler daha erken, bazıları daha sonra gelişir. Doğal olarak, ontogenezin ilk aşamalarında, en önemli, hayati sistemler olgunlaşır, örneğin, "yetişkin" değerlerine 6-7 yıl ulaşan beyin.

– içsellik gelişme, büyüme, gelişme ve yaşlanma süreçlerini etkileyen genetik düzenleyici mekanizmalar tarafından belirlenir. Çevresel faktörlerin gelişim programının genetik belirleyicileri üzerindeki etkisi bu süreçleri hızlandırabilir veya yavaşlatabilir. Aynı zamanda, kalıtım tarafından belirlenen reaksiyon normunun sınırlarının ötesine geçerlerse, patolojik sapmalar meydana gelebilir. Bu düzenlemede önemli bir pay fiili genetik kontrol sinir ve endokrin sistemlerinin etkileşimi (nöroendokrin düzenleme) nedeniyle vücut düzeyinde gerçekleştirilir.

Otokontrol için sorular

1. Yaş morfolojisi neyi inceler?

2. Yaş morfolojisi hangi görevleri çözer?

3. Yaş morfolojisinde hangi yöntemler kullanılmaktadır?

4. Yaş morfolojisinin sınıflandırılması.

5. Genel yaş morfolojisi neyi inceler?

6. Özel yaş morfolojisi neyi inceler?

7. İnsan büyüme ve gelişimini tanımlar.

8. Büyüme ve gelişmenin faktörleri nelerdir?

9. Büyüme ve gelişmenin genetik faktörleri nelerdir?

10. Büyüme ve gelişmenin çevresel faktörleri nelerdir?

11. Gelişimin ana kalıpları nelerdir?

Bölüm 2
BİYOLOJİK YAŞ

Pasaport ve biyolojik yaş kavramı

Büyüme ve gelişme sürecindeki bireysel farklılıklar büyük ölçüde değişebilir. Büyüme ve gelişme süreçlerinde bireysel dalgalanmaların varlığı, böyle bir kavramın tanıtılmasının temelini oluşturdu. biyolojik yaş veya gelişim yaşı (pasaport yaşının aksine). kişinin yaşı, dereceli(veya olgunluk) bireysel işaretlerin ve işaret sistemlerinin, denir biyolojik yaş.

Farklı pasaport (kronolojik) yaşı bir kişinin doğduğu andan bu belirli ana kadar geçen süreyi mutlak olarak (yani yıllar, aylar, günler vb.) yansıtan, biyolojik yaş– bu başarılı bir organizasyonMorfofonksiyonel olgunlaşma seviyem, hangisini alırız, gelişimi farklı kriterlere göre karşılaştırma.

"Biyolojik yaş" terimi, V.G. Shtefko, D.G. Rokhlin ve P.N. Sokolov (XX yüzyılın 30-40 yılları). Şu anda "biyolojik yaş" kavramının genel kabul görmüş bir tanımı bulunmamaktadır. Farklı yazarlar bu terimin yorumlarını verir. V.G. Vlasovsky (1976), “biyolojik yaşın, tüm popülasyon için ortalama seviyeye karşılık gelen, organizmanın yaşamsal aktivitesinin morfolojik yapılarının ve ilgili işlevsel fenomenlerinin gelişim düzeyi olduğu” tanımına göre aşağıdaki tanımı önerdi: belirli bir kronolojik yaşta. ” O.M. Pavlovski, M.S. Arkhangelskaya ve N.S. Smirnova (1987) kendi tanımlarını önerdiler: “biyolojik yaş, belirli bir kişinin (veya birleştirici faktörlerle bağlantılı olduğu bilinen bir grup kişinin) morfofizyolojik durumunun belirli bir genel benzer gösterge seviyesine uygunluk derecesidir. bir akran grubunda.”

Ontogeninin dönemselleştirilmesi şemaları, insan büyümesinin ve gelişiminin normal sürecini yansıtır. Örneğin, ikinci çocukluğun ortalama çocuk grubunda, kalıcı dişlerin çoğunun sürmesi meydana gelir, ikincil cinsel özelliklerin gelişimi başlar, ruhta karakteristik değişiklikler meydana gelir, vb. Bununla birlikte, hep birlikte, bu "tipik" değişiklikler, yalnızca bu gruptaki "ortalama" çocuk için tipiktir, yani bireysel vücut sistemlerinin büyüme ve gelişme sürecinin en entegre olduğu (dengeli veya normal) erkek veya kız çocukları için. Ortalama olarak %50-60 civarındadır. Vakaların yaklaşık %40'ında bu göstergeler ortalama gelişimsel değişkenden sapmaktadır. Dolayısıyla takvim çağından çok daha büyük olan biyolojik yaş, bireyin ontogenetik olgunluğunu, performansını ve uyumsal tepkilerin doğasını yansıtır. Biyolojik yaş pasaportun gerisinde kalırsa, gelişimde bir gecikme veya yavaşlamadan bahsederler veya geciktirme; ve morfolojik ve fonksiyonel durumları pasaport çağının önündeyse yani gelişimi hızlanıyorsa bundan bahsedebiliriz. hızlanma(Bu terimleri aşağıda daha ayrıntılı olarak tartışacağız.)

Spor eğitimi ve bina görevleri planlanırken, ergenlerin yaş özelliklerini dikkate almak gerekir.

Bir organizmanın gelişimi, hem kademeli niceliksel değişiklikleri (büyüme sürecindeki hücre sayısında artış) hem de niteliksel sıçramaları içerir. Bu süreçler birbirine bağlıdır, birbirlerinden ayrı düşünülemezler. Yaş gelişimi sürecinde, canlı yapıların morfolojik komplikasyonu, niteliksel olarak yeni işlevlerin ortaya çıkmasına neden olur. Ergenliğin başlangıcı, vücudun keskin bir olgunlaşması, büyümede ani bir artış ve ikincil cinsel özelliklerin gelişmesi ile kendini gösterir. Kızlarda bu süreç yaklaşık 2 yıl önce başlar ve erkeklere (4-5 yaş) göre daha kısa (3-4 yıl) sürer.Bu yaş, özellikle erkek çocuklarda cinsel istek ve cinsel enerjide belirgin bir artış dönemi olarak kabul edilir. .

Bununla birlikte, tüm olgunlaşma süreçleri son derece düzensiz ve eşzamanlı olmayan bir şekilde ilerler ve bu hem bireyler arası düzeyde kendini gösterir (14-15 yaşındaki bir erkek çocuk ergenlik sonrası, diğeri ergenlik ve May Reti - ergenlik öncesi olabilir) ve içsel bireysel düzeyde (bir ve aynı kişinin farklı biyolojik sistemleri aynı anda olgunlaşmaz).

Fiziksel olgunlaşmanın ana yönleri - iskelet olgunluğu, ikincil cinsel özelliklerin ortaya çıkması ve bir büyüme atağı dönemi - hem erkeklerde hem de kadınlarda birbirleriyle yakından ilişkilidir.Ergenlik, vücudun hızlı, düzensiz büyümesi ve gelişmesi ile karakterize edilir. . İskeletin sertleşmesi var, kas sistemi gelişiyor, ancak kalp ve kan damarlarının düzensiz gelişimi,

Vücuttaki yaşa bağlı değişikliklerin ana kalıpları, bireysel organların ve sistemlerin eşit olmayan olgunlaşması, aşamalı yaşa bağlı sıçramalar ve biyolojik gelişim oranındaki hızlanma ile ilişkilidir. Bireysel yaşam boyunca bireysel organların ve sistemlerin olgunlaşması farklı zamanlarda gerçekleşir. Her şeyden önce, annenin vücudundan bağımsız olarak, intrauterin gelişimden serbest varoluş koşullarına geçiş sırasında organizmanın hayatta kalmasına katkıda bulunan sistemler olgunlaşır. Bireysel gelişim sürecinde, organizmanın hayatta kalmasını sağlayan fonksiyonel sistemler, olgunlaşmaya en erken başlayanlardır. Bireysel organların ve sistemlerin gelişimindeki heterokroni (düzensizlik), ontogeny'nin çeşitli aşamalarında açıkça kendini gösterir (19).

Bireysel gelişim, dış çevrenin ve sosyal faktörlerin etkisine tabidir. Fizyolojik fonksiyonların yaşa bağlı iyileşmesinde önemli bir rol, sistematik kas aktivitesi ile oynanır. Sistematik fiziksel egzersizler sırasında fizyolojik fonksiyonların etkinliğinin arttırılması, anabolizma süreçlerinde artışa ve bazal metabolizma koşullarında enerji tüketiminde azalmaya yol açar (1).

Ergen organizmanın ayırt edici bir anatomik özelliği, iskeletinin kemiklerinin kas kütlesine kıyasla daha fazla büyümesidir. Ve insan vücudunun bu yaşta zaten bir bütün olarak bilinen kemikleşme bölgeleri olmasına rağmen, bir gencin kas-iskelet sistemi kolayca deforme olabilen bir sistemdir.

İlkokul çağında ön hazırlık aşaması başlar.

Bu aşamadaki ana görevler, sağlığın teşviki ve çocukların kapsamlı fiziksel gelişimi, onlara çok çeşitli fiziksel egzersizler yapmanın temellerini öğretmek ve spora ilgi uyandırmaktır.

İlkokul çağındaki çocuklar, motor fonksiyonlarının gelişimi üzerindeki yönlendirilmiş etkiye, motor aparatının morfolojik yapılarının iyileştirilmesine duyarlıdır.

İlkokul çağında, kardiyovasküler sistemin tüm bölümlerinde yapısal dönüşüm hızında önemli bir hızlanma vardır: kalbin kütlesi artar, miyokard duvarlarının kalınlaşması görülür, geniş bir damar lümeni ve göreceli olarak. yetişkinlere göre daha büyük dakika kan hacmi, organlara yeterli kan beslemesini sağlar. Bununla birlikte, yetişkinlerden farklı olarak, bu çocuklarda gerekli dakika hacminin elde edilmesi, esas olarak kalbin nispeten küçük atım hacmini telafi eden kalp atış hızı nedeniyle gerçekleştirilir. Düşük kan basıncının arka planına karşı yüksek kalp hızı, kardiyovasküler sistemin aktivitesinde ek strese neden olur. Okul çocuklarında sistematik arter basıncı ortalama 95-110 mm Hg ve diyastolik - 2/3'ü.

6-7 ila 9-10 yıl arasında, akciğerlerin kütlesi önemli ölçüde artar, alveol sayısı yetişkinlerde sayılarına yaklaşır. Dış solunum ve kardiyovasküler sistem olanaklarının artmasıyla eş zamanlı olarak, hem istirahatte hem de yorucu fiziksel çalışma sırasında oksijen tüketiminde bir artış olur. Bu değişiklikler, kaslara oksijen sağlama yeteneğindeki bir artışı, enerji değişim süreçlerinde bir gelişmeyi yansıtır.

İlkokul çağındaki çocukların önemli bir özelliği, analizörlerin gelişim dinamikleridir. Bu nedenle, motor analiz cihazıyla ilgili serebral korteks alanları zaten oldukça olgunlaşmıştır. Aynı zamanda, motor, görsel ve diğer analizörler arasında hala yakın işlevsel ilişkiler yoktur. Bu yaşta, aynı zamanda, karmaşık bir motor yapıya sahip birçok hareketin hem gelişimini hem de yeniden üretimini yansıtan, istemli hareketleri programlayan ve kontrol eden serebral korteks alanlarında yetersiz bir olgunluk vardır.

Bu nedenle, küçük okul çocuklarının işlevsel yetenekleri birçok açıdan yetişkinlerinkinden daha düşüktür, ancak bireysel organların ve yapıların aşamalı gelişimi, kişinin daha hızlı gelişimlerini etkilemesine ve böylece bir bütün olarak vücudun işlevsel yeteneklerini artırmasına izin verir.

İlkokul yaşı, birçok fiziksel yeteneğin gelişimi için en uygun olanıdır.

7-11 yaş arası çocuklar, hareket hızını geliştirmek için 12-15 yaşındaki çocuklara göre daha uygun fırsatlara sahiptir. Bu, hareket hızındaki doğal bir artıştan ve 12-15 yaşlarında, esas olarak hız-kuvvet niteliklerinin ve kas gücünün gelişmesinin bir sonucu olarak koşu hızındaki bir artıştan kaynaklanmaktadır.

Ön spor eğitimi aşamasında, sürat-kuvvet niteliklerini eğitmek için araç ve yöntemlerin kullanılmaması durumunda, katılanların sürat ve sürat-kuvvet nitelikleri yetersiz bir şekilde gelişir. Artan bir hacimde hız-kuvvet niteliklerini eğitmek için etkili araçların kullanılması, sadece ilgililerin hız-kuvvet hazırlık düzeyinde bir artışa değil, aynı zamanda diğer pedagojik görevlerin başarılı bir şekilde çözülmesine de katkıda bulunur.

6-13 yaş döneminde insan vücudunda çok yoğun bir gelişim gerçekleşir. 7-11 yaş arası çocuklarda istemli hareketlerin koordinasyonu önemli ölçüde gelişir. Hareketler daha çeşitli ve daha hassas hale gelir, pürüzsüzlük ve uyum kazanır. Bu yaştaki çocuklar, çabalarını dozlama, hareketleri belirli bir ritme tabi tutma, zamanla yavaşlatma ve gereksiz eşlik eden hareketler olmadan yapma becerisinde ustalaşırlar.

Serebral korteksin düzenleyici rolünün arttırılması, hedeflenen pedagojik etki için uygun koşullar yaratır. Bu nedenle, daha genç öğrencilerle sınıflarda ön spor eğitimi aşamasında, kapsamlı fiziksel uygunluk kazanmayı amaçlayan, fiziksel egzersiz tekniğinin temellerine hakim olmayı amaçlayan çok çeşitli araçların kullanılması tavsiye edilir.

Bu, fiziksel aktivitenin büyüklüğünün ve yönünün sürekli olarak izlenmesini gerektirir. Normal duruşunu destekleyen bir “kas korsesi” oluşturmak için özel egzersiz setleri kullanılmalıdır. Tek taraflı keskin itmeler, asimetrik ağırlık kaldırma, ıkınma, ayakların destek yüzeyine aşırı ve uzun süreli yüklenme ile yapılan egzersizlerden kaçınmak gerekir (17).

Fizyolojik özelliklerden, kalbin hacminde önemli bir artış, solunum süreçlerinde bir iyileşme ve ergenlerde çocuklara kıyasla fiziksel iş yapmak için enerji tüketimi not edilebilir.

Bu faktörler büyük ölçüde insan vücudunun fonksiyonel ve morfolojik temelini belirler. Sonuç olarak, ergenler hem düşük hem de yüksek güçte eğitim yüklerini gerçekleştirmek için çocuklara göre daha kolaydır. İkincisine, bir gencin işlevsel bir rezerv oluşturmak için büyük potansiyelinin kullanılmasıyla izin verilir - yüksek yoğunluklu çalışma için vücudun en önemli sistemleri ve işlevleri için yeterli düzeyde hazırlık (1).

Psikoloji açısından, bir genç dengesiz ve kararsız bir ruh hali, belirsizlik ve kararsızlık, başkalarıyla iletişimde artan hassasiyet ve bağımsızlık arzusu ile ayırt edilir. Düşünme, hafıza gelişir, bir gencin dikkatini kontrol etme yeteneği gelişir.

Bir gencin motor işlevinin yeteneğini değerlendirerek, bilimsel olarak belirlenmiş iki gerçeği seçiyoruz:

12-14 yaşına kadar çocuk, hayatta edindiği toplam motor becerilerin yaklaşık %90'ına hakim olur;

13-14 yaşına kadar, bir hareket kontrol sisteminin oluşumu son aşamaya girer. Bu nedenle, bir genç, karmaşık koordinasyon hareketlerini gerçekleştirmede pratik olarak bir yetişkinden daha aşağı değildir, ancak yeni hareketleri öğrenme yeteneğinde onu önemli ölçüde aşar.

Bireysel özelliklerin temelinde, bireysel göstergelere ek olarak, bir gencin biyolojik yaşı ile pasaport yaşı arasındaki fark yatmaktadır. Bu farkın büyüklüğü, dışsal ve hormonal faktörlere bağlıdır ve fiziksel gelişim ile hazırlık arasındaki mevcut farkta kendini gösterir.

Eksojen faktörler, gencin sosyal çevresi, beslenme, mesleki önyargı, ikamet yeri ve koşulları vb. Hormonal faktörler ergenlik derecesini belirler (24).

Bireysel yaş gelişimi programı, genetik aparat tarafından düzenlenir. Belirli yaş aşamalarında, genomun kesin olarak tanımlanmış bir kısmı baskılanır (sınırlanmaz). Dışa doğru, bu, belirli bir yapı ve işlevin hızlandırılmış olgunlaşmasında (sıçrama, kritik dönem) ifade edilir.

Erkeklerde ergenlik 17-18 yaşına kadar devam eder. Ergenlik dönemine, organizmanın en yoğun gelişim oranları, üreme işlevi için hazırlık ile ilişkili karmaşık morfofonksiyonel yeniden düzenlemeler eşlik eder. Bu dönemde hem en yüksek büyüme oranları hem de vücut ağırlığında artış kaydedilmiştir.

Ergenlik döneminde, bireysel organ ve sistemlerin hem yapısında hem de işlevinde ani bir değişiklik olur. Erkek çocuklarda ergenlik sıçraması 12.5-15.5 yaşları arasında görülür. Bu dönemde maksimum büyüme atağı yaklaşık 10 cm'dir.Büyüme atağı esas olarak vücudun uzaması nedeniyle oluşur. Büyüme hamlesinden üç ay sonra kas kütlesinde keskin bir artış meydana gelir ve altı ay sonra vücut ağırlığında bir artış olur.

Kalp, karaciğer, mide - spazmodik değişiklikler iç organların boyutunda da not edilir.

Ergenliğin tamamlanması ile büyüme ve gelişme süreçleri bitmez. Ergenlikte (17-21 yaş), vücut uzamaya devam eder (yılda 1-2 cm), somatik ve vejetatif sistemlerin yapısal ve fonksiyonel olgunlaşması tamamlanır.

Vücudun oluşumu ve ilerleyici gelişiminin pratik olarak sona erdiği olgunluk dönemi, 21 yaşında başlar.

Ergenlik heterojendir - 13-15 yaşlarında büyüme özelliklerinde ve özellikle uzuvlarda bir artış olur. Vücudun büyüme hızındaki gecikme, iç organların gelişimini etkiler. Ergenlerin gelişimi üzerinde bir iz bırakan bu düzenlilik, eğitim sürecinin yanlış bir şekilde yapılandırılmasıyla aşırı zorlanma tehlikesi vardır.

Bu aşamadaki ergenler 120-140 mm hipertansiyon geliştirir. rt. sütun. Kaslarda önemli biyokimyasal değişiklikler olmaz ancak kas sistemi aktif olarak gelişmeye başlar. Enerji hacmi artar ve daha az sürdürülebilir hale gelir, bu nedenle herhangi bir ek enerji harcaması daha az ekonomik anaerobik kaynakların kullanımına yol açar. 15-17 yaşlarında, dinlenme kalp hızı yetişkinlerinkine yaklaşır. Oksijen arzı iyileşir, maksimum oksijen tüketim oranı artar. Bir antrenman süreci oluştururken doğru egzersizleri seçmek için bu fizyolojik özellikleri dikkate almak gerekir.

Ergenlik, beden eğitimi yardımıyla motor niteliklerin seviyesini önemli ölçüde artırabileceğiniz en önemli dönemdir. Ergenlikle birlikte vücudun biyolojik olarak yeniden yapılandırılması, antrenörün fiziksel aktivite planlamasına özel dikkat göstermesini gerektirir. Hareket hızının yoğun gelişimi nedeniyle kursiyerler yüksek hızlı yüklere iyi uyum sağlar ve egzersizlerde harika sonuçlar gösterebilir (1,17,19).