Yüz bakımı

Meslek Koçu - Açıklama, tarihçe. Nerede ve nasıl meslek edinilir? Mesleğin özellikleri. Mesleğin önemi. "Gelecekteki mesleğim Koçluk!" Sporcu bir meslek değildir

Meslek Koçu - Açıklama, tarihçe.  Nerede ve nasıl meslek edinilir?  Mesleğin özellikleri.  Mesleğin önemi.

İçindekiler [Göster]

Meslek "Sporcu"
işin konusuna göre türüne aittir - “kişi-kişi”; işin doğası gereği bir meslektir yaratıcı sınıf.
“Sporcu” mesleğinin amacı: En iyi spor sonuçlarına ulaşmak, spor standartlarını, kategorilerini yerine getirmek ve yarışmalarda etkin bir şekilde performans göstermek için dayanıklılık, güç, hız, başarı arzusunun eğitimi ve geliştirilmesi. Mesleğin çalışma konusu rekabete fiziksel ve psikolojik hazırlıktır.
Sporcu mesleğinin ana görevleri:
  • rekreasyon ve rehabilitasyon faaliyetleri fiziksel kültür beden eğitimi, spor, eğlence, turizm, tıp, rehabilitasyon ve koruyucu kurumlarda spor ve spor.

“Sporculuk” mesleği bir uzmandan entelektüel, fiziksel ve nöropsikolojik maliyetler gerektirir. Profesyonel aktiviteler Her şeyden önce, özel emek becerilerini kullanarak belirli görevlerin yerine getirilmesi anlamına gelir.

“Sporcu” mesleğinin temeli
okul bilgisi: Özel bilgi:
  • fiziksel kültür;
  • spor bölümleri.
  • spor metrolojisi;
  • beden eğitiminin pedagojik temelleri;
  • fiziksel kültür ve sağlık teknolojileri;
  • jimnastik;
  • açık hava oyunları;
  • terapötik fiziksel kültür;
  • pedagoji.
Sporcu, sporun türüne ve verilen antrenmana bağlı olarak spor salonlarında, spor aletlerinde, açık havada kortlarda, stadyumlarda vb. faaliyetlerde bulunur. Gerçekleştirilen göreve bağlı olarak faaliyet bir ekip halinde veya bireysel olarak gerçekleştirilir. Tipik olarak profesyonel iletişim doğrudan gerçekleşir.
“Sporcu” mesleğinin mesleki açıdan önemli nitelikleri:
  • iyimserlik, olumlu duyguların hakimiyeti;
  • organizasyon, öz disiplin;
  • kararlılık;
  • kendi kendine yeterlilik (odaklanma) kendi gücü, kendine güven, öz yeterlik duygusu);
  • öz kontrol, iç gözlem yeteneği;
  • öz kontrol, duygusal denge, dayanıklılık;
  • güçlü iradeli nitelikler geliştirdi;
  • faaliyetlerinizi zaman içinde planlama yeteneği;
  • mesleki mükemmellik için çabalamak;
  • sıkı çalışma;
  • kendine güven;
  • kararlılık;
  • iyi gelişmiş dikkat özellikleri;
  • iyi gelişmiş duyu ve algı özellikleri (görme, işitme, koku, dokunma);
  • nesnellik (nesneler gerçek dünya ve onların işaretleri) düşünme;
  • stratejik düşünme;
  • operasyonel hafıza;
  • karmaşık hareketler için hafıza;
  • genel olarak iyi fiziksel gelişim– dayanıklılık, koordinasyon, güç, hız;
  • işi belirli bir hızda gerçekleştirme yeteneği;
  • sabır;
  • sabır;
  • fiziksel ve zihinsel strese dayanma yeteneği;
  • zamanı doğru ve etkili bir şekilde yönetme becerisi.
“Sporcu” mesleği için kontrendike olan hastalıklar:
  • kalp hastalığı veya tansiyon bozuklukları;
  • nöropsikiyatrik bozukluklar;
  • kasılmalar, bilinç kaybı;
  • uyuşturucu kullanımı, alkol bağımlılığı;
  • görme keskinliğinde düzeltilemez azalma;
  • renk ayrımcılığında bozulma, binoküler görme;
  • işitme bozuklukları;
  • vestibüler bozukluklar, denge duygusunun bozulması;
  • el titriyor;
  • konuşma bozuklukları;
  • hareket koordinasyon bozuklukları;
  • yükseklik korkusu;
  • omurga, eklem veya alt ekstremite hastalıkları;
  • kronik bulaşıcı hastalıklar;
  • alerjiler;
  • cilt hastalıkları;
  • solunum hastalıkları;
  • sindirim ve boşaltım organlarının hastalıkları;
  • şeker hastalığı;
  • hemoroidal bozukluklar;
  • belirgin fiziksel engeller.
“Sporcu” mesleğinin eğitim düzeyi
“Sporcu” mesleğinde uzmanlaşmak için orta veya yüksek öğrenime ihtiyacınız var. mesleki eğitim. Yön: EĞİTİM, İNSAN VE SOSYAL BİLİMLER. Orta mesleki eğitimin uzmanlık alanları:
  • 050720 – Beden Eğitimi

Yüksek mesleki eğitimin uzmanlık alanları:

  • 032100 – Beden Eğitimi
  • 032101 – Beden eğitimi ve spor
  • 032102 – Sağlık sorunu olan kişiler için beden eğitimi (uyarlanabilir beden eğitimi)
  • 032103 – Rekreasyon ve spor ve sağlık turizmi
  • 050720 – Beden Eğitimi

Nitelikler: 62, 65, 68 – Beden Eğitimi Lisansı, Beden Eğitimi ve Spor Uzmanı, – Uyarlanabilir Beden Eğitimi Uzmanı, Spor ve Sağlık Turizmi Uzmanı, Beden Eğitimi Öğretmeni, Beden Eğitimi Yüksek Lisansı.

Eğitim kurumları, “Sporcu” mesleğini öğretmek:
  • Moskova Devlet Bölgesel Sosyal ve İnsani Yardım Enstitüsü (MGOSGI) 140410, Moskova bölgesi, Kolomna, st. Yeşil, 30; *
  • Rusça devlet üniversitesi fiziksel kültür, spor ve turizm. Moskova, Sirenevy Bulvarı, 4; *
  • Moskova devlet akademisi fiziksel kültür. 140032. Moskova bölgesi, Lyubertsy bölgesi, köy. Malakhovka, st. Shosseynaya, 33; *
POPÜLERLİK VE MESLEKLERİN TALEPLERİ
Mesleki araştırma yapıldı Başkent psikolojik merkez kariyer rehberliği. Hazırlanan tüm materyaller tanıtım amaçlı olarak verilmiştir. Notlarınız, hikayeleriniz ve gözlemlerinizle profesyonel çizelgelerin desteklenmesine yardımcı olabilirsiniz, bunun için bize yazmanız gerekmektedir;
Dikkat! Professiogram materyallerini kopyalarken kaynağa bir bağlantı gereklidir!
A B C D D G I K L M N O P R S T F X W E Y İNSAN – DOĞA | MAN–İŞARET SİSTEMİ | İNSAN–TEKNOLOJİ | İNSAN SANATSAL BİR İMAJDIR | İNSAN-İNSAN
geri

Sporcular sporun sadece meslekleri değil, yaşadıkları bir şey olduğunu iddia ediyorlar. Profesyonel sporcular genellikle genç yaşlardan itibaren yalnızca spor başarılarını düşünen kişiler haline gelir.

İş yeri

Spor kulüpleri, takımlar, tıp merkezleri.

Sorumluluklar

En iyi spor sonuçlarını elde etmek, spor standartlarını, kategorilerini yerine getirmek ve yarışmalarda etkili bir performans sergilemek için dayanıklılığı, gücü, hızı, başarı arzusunu beslemek ve geliştirmek. Mesleğin çalışma konusu rekabete fiziksel ve psikolojik hazırlıktır.

Sporcu aşağıdaki sorunları çözer:

  • pedagojik ve koçluk faaliyetleri eğitim kurumları organizasyonlarda, işletmelerde, milli spor takımlarında;
  • fiziksel kültür ve spor alanında yönetim faaliyetleri;
  • eğlence ve rehabilitasyon faaliyetleri.

Önemli nitelikler

İyimserlik, organizasyon, öz disiplin, kararlılık, öz kontrol, iç gözlem yeteneği, gelişmiş güçlü irade nitelikleri, kişinin faaliyetlerini zaman içinde planlama yeteneği, sıkı çalışma ve kendine güven.

Meslek hakkında yorumlar

“Profesyonel bir sporcunun yolu, sporla arkadaş olan birçok genç için çekici görünüyor. ilk yıllar. Ancak hayatınızı bu aktiviteye adamaya karar verirken "büyük sporun" "bedensel kültürden" farklı olduğunu anlamak önemlidir. İkincisi, tüm insanların sağlığının korunması için gereklidir. Başka bir şey de, hayatını spora bağlamaya karar veren bir kişiden bir dizi özel nitelik gerektiren büyük spordur.

Examen.ru editörü.

Stereotipler, mizah

Ne yazık ki bu meslekte uzun süre kalamayacaksınız. Sporcular erken emeklilik yaşıyla karakterize edilir. Tipik olarak, bir kariyerin sonu ya oldukça az sayıda olan mesleki yaralanmalarla ya da sonuçlarda bir bozulmayla ilişkilidir.

Eğitim

Meslek St. Petersburg'daki üniversitelerde şu şekilde edinilebilir:

  • Akademisyen I. P. Pavlov'un adını taşıyan ilk St. Petersburg Devlet Tıp Üniversitesi;
  • Rus devleti pedagoji üniversitesi A.I. Herzen'in adını almıştır;
  • P. F. Lesgaft'ın adını taşıyan Ulusal Devlet Fiziksel Kültür, Spor ve Sağlık Üniversitesi.

Moskova'da:

  • Moskova Şehir Pedagoji Üniversitesi;
  • Moskova Pedagoji Devlet Üniversitesi;
  • Moskova Finans ve Endüstri Üniversitesi "Sinerji".

Dünyada çocukları astronotluk mesleğinden daha çok çeken bir meslek var mı? Futbol topuna, hokey topuna tekme atmak, havuzda yüzmek; bunlar bir rüya değil mi? Bunun için de para ödüyorlar, kupalarla ödüllendiriyorlar ve toplumda saygı duyuyorlar. Bir sporcunun mesleği, yeteneklerini ortaya çıkarmaya başladığında birçok aktif çocuğu cezbeder.

Ancak amatör yarışmalar ile profesyonel sporları birbirinden ayırmakta fayda var. Hiç kimse beden eğitiminin faydalarını tartışmıyor. Her yaşta aktif bir yaşam tarzı sürdürmeniz ve dışarıda daha fazla zaman geçirmeniz tavsiye edilir. Büyük spor tamamen farklı bir konudur. Burada belirlenen görevler, kişiyi vücudundan maksimumu çıkarmaya zorlar ve hakkında konuşuyoruz sadece fiziksel dayanıklılıkla ilgili değil. Herhangi bir profesyonel sporcu size azim, kararlılık ve azim olmadan kaliteli bir sonuç beklememeniz gerektiğini söyleyecektir.

Nasıl sporcu olunur?

Çoğu zaman, sporcunun diğer tüm çıkarlarının zararına çarpıcı bir sonuç elde edilir.

Bir kişi becerilerini yalnızca tek bir spor için “biler”. Profesyonel futbolcuların, Sumo güreşçilerinin, kısa mesafe koşucularının, vücut geliştiricilerin birbirlerinden ne kadar farklı olduğuna dikkat edin...

Her gün birkaç saat antrenman yapmanız gerekiyor, bu haftada 2-3 kez havuza gitmekten çok uzak. Bu kadar devasa yükler altında vücudun iyileşmek için zamanı yoktur. Çoğu zaman profesyonel sporcular kariyerlerine genç yaşta son verirler.

Bugün farmakoloji profesyonellerin yardımına geldi. Çok sayıda besin takviyesi, protein, kazanç ve vitamin kompleksi vardır. Bunlar yalnızca sporcunun amacına ulaşmasına yardımcı olur; asıl iş kişiye kalır. Bazıları sonuç uğruna her şeyi yapmaya ve dopinge başvurmaya hazır. Yasadışı uyuşturucuların mevcut dağıtım ölçeği şaşırtıcıdır. Zanaatkarlar giderek daha fazla yeni doping türü geliştirmekten yorulmuyor ve bunları kanda tespit etmeye yönelik yöntemlerin geliştirilmesi de durmuyor.

Sporcu mesleğinin artıları ve eksileri

Avantajları:

  • Spor yapmak vücudunuzu iyi durumda tutacaktır. Kariyerinizi zamanında bitirerek kalp-damar hastalıklarından kaçınabilirsiniz, sinir sistemi, kalp krizi, felç vb.;
  • ruhun eğitimi, kararlılık, başarıya hazırlık;
  • profesyonel sporcular büyük ücretler alırlar.

Kusurlar:

  • sporcular kariyerlerinin sonunda nadiren sakatlık yaşamazlar; hemen hemen herkesin kalın bir tıbbi geçmişi vardır;
  • sadece birkaçı Olympus'un zirvesine ulaşıyor;
  • Bazen kariyerin sonunda kişi spor dışında kendini gerçekleştiremez.

Sporcu mesleğinin beklentileri

Ciddi anlamda spor yapmaya başlayan erkekler 18-20 yaşlarında ideal forma kavuşurlar. 32-35 yıl sonra sonuçlar kötüleşmeye başlar ve profesyonel emeklilik hakkında düşünmeye başlar. Elit spor yapan kişiler için ciddi yaralanmalar hiç de nadir görülen bir durum değildir.

Sporcular sporun sadece meslekleri değil, yaşadıkları bir şey olduğunu iddia ediyorlar. Profesyonel sporcular genellikle genç yaşlardan itibaren yalnızca spor başarılarını düşünen kişiler haline gelir.


İş yeri

Spor kulüpleri, takımlar, tıp merkezleri.

Sorumluluklar

En iyi spor sonuçlarını elde etmek, spor standartlarını, kategorilerini yerine getirmek ve yarışmalarda etkili bir performans sergilemek için dayanıklılığı, gücü, hızı, başarı arzusunu beslemek ve geliştirmek. Mesleğin çalışma konusu rekabete fiziksel ve psikolojik hazırlıktır.

Sporcu aşağıdaki sorunları çözer:

  • eğitim kurumlarında, kuruluşlarında, işletmelerinde ve sporda milli takımlarda pedagojik ve antrenörlük faaliyetleri;
  • fiziksel kültür ve spor alanında yönetim faaliyetleri;
  • eğlence ve rehabilitasyon faaliyetleri.

Önemli nitelikler

İyimserlik, organizasyon, öz disiplin, kararlılık, öz kontrol, iç gözlem yeteneği, gelişmiş güçlü irade nitelikleri, kişinin faaliyetlerini zaman içinde planlama yeteneği, sıkı çalışma ve kendine güven.

Meslek hakkında yorumlar

“Profesyonel sporcunun yolu, küçük yaşlardan itibaren sporla iç içe olan birçok genç için cazip görünüyor. Ancak hayatınızı bu aktiviteye adamaya karar verirken "büyük sporun" "bedensel kültürden" farklı olduğunu anlamak önemlidir. İkincisi, tüm insanların sağlığının korunması için gereklidir. Başka bir şey de, hayatını spora bağlamaya karar veren bir kişiden bir dizi özel nitelik gerektiren büyük spordur.

Examen.ru editörü.

Stereotipler, mizah

Ne yazık ki bu meslekte uzun süre kalamayacaksınız. Sporcular erken emeklilik yaşıyla karakterize edilir. Tipik olarak, bir kariyerin sonu ya oldukça az sayıda olan mesleki yaralanmalarla ya da sonuçlarda bir bozulmayla ilişkilidir.

Eğitim

Meslek St. Petersburg'daki üniversitelerde şu şekilde edinilebilir:

  • Akademisyen I. P. Pavlov'un adını taşıyan ilk St. Petersburg Devlet Tıp Üniversitesi;
  • A. I. Herzen'in adını taşıyan Rusya Devlet Pedagoji Üniversitesi;
  • P. F. Lesgaft'ın adını taşıyan Ulusal Devlet Fiziksel Kültür, Spor ve Sağlık Üniversitesi.

Moskova'da:

  • Moskova Şehir Pedagoji Üniversitesi;
  • Moskova Pedagoji Devlet Üniversitesi;
  • Moskova Finans ve Endüstri Üniversitesi "Sinerji".

Profesyonel bir sporcunun yolu, küçük yaşlardan itibaren sporla arkadaş olan birçok genç için çekici görünüyor. Ancak hayatınızı bu aktiviteye adamaya karar verirken "büyük sporun" "bedensel kültürden" farklı olduğunu anlamak önemlidir. İkincisi, tüm insanların sağlığının korunması için gereklidir. Başka bir şey, hayatını onunla birleştirmeye karar veren bir kişiden bir dizi özel nitelik gerektiren büyük spordur.

Sporcular fiziksel verilerin öncelikli olarak değerli olduğu geniş bir meslek grubuna aittir. Sınıflar harika spor– bu, insan vücudunun yeteneklerinin sınırlarının belirlenmesi, her şeyin harekete geçirilmesidir iç kaynaklar ve azim, dayanıklılık ve kararlılığı geliştirmek.

Mesleğin özellikleri

Profesyonel bir sporcunun yalnızca yaptığı spor için gerekli olan yetenekleri geliştirmiş bir kişi olduğunu anlamak önemlidir. Uzun atlamacılar, kaslı sprinterler ve geniş omuzlu yüzücüler bu yüzdendir. Meslek günlük aşınma ve yıpranma eğitimi gerektirir ve bu da çoğu zaman kaçınılmaz yaralanmalara yol açar.

Sporcunun Yaşı

Profesyonel bir sporcunun erken emekliliğe hazırlanması gerekir. Kondisyonun zirvesi genellikle 18 ila 20 yaşları arasında ortaya çıkar ve 30 yaşına gelindiğinde emekli olma zamanı gelir. Kural olarak güreşçilerin, kayakçıların, atletizm sporcularının ve takım sporlarının kariyerleri daha uzundur. En eski sporlar artistik patinaj, yüzme, spor ve ritmik jimnastik. daha sonrasında eski atlet kendini gerçekleştirebilir koçluk faaliyetleri veya bir spor okulunun yöneticisi olarak.

Nerede öğrenim görmeli?

Bir sporcunun kariyeri çocuklukta başladığı için eğitimler özel spor okullarında yapılır. Yüksek öğrenim bu alanda beden eğitimi öğretmeni, antrenörü veya eğitmeni olarak diploma verebilir.

Çoğu zaman, acemi eğitmenler faaliyetlerinin hedeflerini doğru bir şekilde formüle edemez ve daha sonra uygulayamazlar. Bir antrenör, işinin amacına yönelik tavrını doğru şekilde geliştirmeden, bir antrenör olarak beklentilerine uymayan sonuçlar alabilir.
Makalemizde, çalışmak için gerekli olan öncelikli görev seçeneklerini ele alacağız. farklı gruplar sporcular.

Bir koçun kendisine verilen görevlere karşı tutumunu karakterize eden iki ana model vardır.

İlk model
- en iyi fiziksel, ahlaki ve istemli sonuçları gösteren bir sporcunun genel başlangıç ​​kitlesi arasında tanımlanması ve ayrıca yatkınlığı (veriler) belirli türler spor.
- ulaşmak için mevcut tüm araçları kullanmak en yüksek nokta sportmenlik (aynı zamanda, kural olarak, sporcunun kişilik gelişiminin sonuçlara ulaşmaya katkıda bulunmayan diğer tüm yönleri göz ardı edilir veya yeterince geliştirilmez).

İkinci model
- koç akıl hocası. Böyle bir antrenörün görevi, başlangıç ​​seviyesindeki bir sporcunun yolunu bulmasına yardımcı olmak, onun uyumlu gelişimi için olumlu ön koşullar yaratmaktır.

Aynı eğitmen her iki modeli de çalışmalarında kullanabilir ancak farklı antrenman yöntemlerinin uygulandığı grupları çok net bir şekilde ayırmak gerekir. Ayrıca acemi sporcularla çalışmaya başlamadan önce bile, antrenörün o anda sporcuyla yaptığı çalışmanın görevlerini ve istenen sonucunu belirlemek gerekir. Zamanla görevler değişebilir.

Ve böylece farklı antrenman yöntemlerinin uygulandığı sporcu grupları var.


  • İlk grup yeni başlayan sporculardır. Böyle bir grupla çalışırken antrenörün öncelikli görevi fiziksel aktiviteye karşı olumlu bir tutum geliştirmektir. Tüm eğitimler oyun formu. Sporcunun yapılan görevlere olan ilgisi ön plandadır. Eğer bir sporcunun spor salonuna keyifle gelmesini ve kendisine verilen görevleri yerine getirmesini sağlarsanız bu zaten bir zaferdir.
  • İkinci grup, vücuda ağır yük getiren sonuçlara ulaşmak için bir antrenörün gerekli koşullarını yerine getirmeye hazır olan ancak profesyonel bir sporcu olmayı kendine görev edinmeyen sporculardan oluşur. Antrenörün görevi sporcunun motivasyonunu gereken seviyede tutmak, yükleri dikkatli bir şekilde dozlamak ve antrenman süreçlerinde uzun süreli monotonluktan kaçınmaktır. Bu grupla çalışırken antrenörün, sporcu antrenmana büyük ilgi gösterse bile bunun onun önceliği olmadığını unutmaması gerekir. Artan iş yükü veya değişen sosyal koşullar nedeniyle sporu bırakabilir veya bir süreliğine ara verebilir.
  • Üçüncü grup ise sportif hedeflerine ulaşmak için her şeyi yapmaya hazır sporculardır. Kural olarak, bu tür sporcular motivasyonlarını kullanarak antrenörün antrenman hacmini izlemesini gerektirmez. Anahtar görev Antrenörün rolü, sporcunun yarışma dönemi için zirve formuna ulaşması için hazırlığının zamanlamasının uzun vadeli planlanmasıdır. Ayrıca antrenörün sağlaması gerekenler gerekli yardım sporcunun ruhundaki, verilen görevlerin yerine getirilmesine müdahale eden olumsuz belirtilerin belirlenmesinde ve düzeltilmesinde.

Sporcularla çalışmak farklı seviyeler Hem antrenör hem de sporcu için verilen görevlerin tamamlanmasına ilişkin beklentileri açıkça anlamak ve ilişkilendirmek gerekir.
Antrenör ve sporcu açısından istenilen sonucun sonuçları arasındaki tutarsızlık performansın düşmesine neden olur.

Bu makalenin koçların farklı gruplarla çalışma yaklaşımlarını belirlemelerine yardımcı olacağını umuyoruz.

Profesyonel bir sporcunun yolu, küçük yaşlardan itibaren sporla arkadaş olan birçok genç için çekici görünüyor. Ancak hayatınızı bu aktiviteye adamaya karar verirken "büyük sporun" "bedensel kültürden" farklı olduğunu anlamak önemlidir. İkincisi, tüm insanların sağlığının korunması için gereklidir. Başka bir şey, hayatını onunla birleştirmeye karar veren bir kişiden bir dizi özel nitelik gerektiren büyük spordur.

Sporcular fiziksel verilerin öncelikli olarak değerli olduğu geniş bir meslek grubuna aittir. Büyük spor yapmak, insan vücudunun yeteneklerinin sınırlarını belirlemek, tüm iç kaynakları harekete geçirmek ve azim, dayanıklılık ve kararlılığı geliştirmektir.

Mesleğin özellikleri

Profesyonel bir sporcunun yalnızca yaptığı spor için gerekli olan yetenekleri geliştirmiş bir kişi olduğunu anlamak önemlidir. Uzun atlamacılar, kaslı sprinterler ve geniş omuzlu yüzücüler bu yüzdendir. Meslek günlük aşınma ve yıpranma eğitimi gerektirir ve bu da çoğu zaman kaçınılmaz yaralanmalara yol açar.

Sporcunun Yaşı

Profesyonel bir sporcunun erken emekliliğe hazırlanması gerekir. Kondisyonun zirvesi genellikle 18 ila 20 yaşları arasında ortaya çıkar ve 30 yaşına gelindiğinde emekli olma zamanı gelir. Kural olarak güreşçilerin, kayakçıların, atletizm sporcularının ve takım sporlarının kariyerleri daha uzundur. En eski sporlar artistik patinaj, yüzme, artistik ve ritmik jimnastikti. Bundan sonra eski sporcu, antrenörlükte veya bir spor okulunun yöneticisi olarak kendini gerçekleştirebilir.

Nerede öğrenim görmeli?

Bir sporcunun kariyeri çocuklukta başladığı için eğitimler özel spor okullarında yapılır. Bu alanda yüksek öğrenim, beden eğitimi öğretmeni, antrenörü veya eğitmeninin diploması ile verilebilir.