Dünyanın en yaşlı insanı çok yönlü bir kavramdır. Burada resmi istatistiklere veya eski kutsal yazılara dönebilir, bugün hayatta olanlar veya artık bizimle olmayanlar hakkında konuşabilirsiniz. Bu yazıda, her şeyi raflara koymaya ve gerçeklere dayanarak hangi kişinin en uzun yaşadığını belirlemeye çalışacağız.

İnsanların bir noktada sonsuza dek yaşamaya başladığını hayal edin. Bazıları buna nihai rüya diyecek, bazıları nesillerin yenilenmemesi ve sonsuzluğun tüm insanlığın gelişimini yavaşlatabileceğini, küresel durgunluğa neden olabileceğini söyleyecek. Bu nedenle, insan yaşamı sınırlıdır ve bize ne kadar tahsis edildiğini yalnızca Rab bilir. Sınırlı zaman bilinci, doğal tembelliği öldürerek bizim için önemli bir motive edici olur.

Şimdi gökten yeryüzüne inelim ve kendimize soralım: Kaç tanesi zamanı yenmeyi başardı ve ne kadar yaşadılar? Resmi olarak, yaşlı insanlara 90 yaşından büyüklerse asırlık denir. Dünyada bunlardan epeyce var. Örneğin, Rusya Federasyonu'nda yaklaşık 350.000 tanesi var.En iyilerini seçmek için bu eşik 110 yıla çıkarıldı, çünkü asırlık yaşlar zaten büyüklük sıraları daha küçük. Boşluk çok büyük.

Gerçek yakın bir yerde

Asıl soru, gerçeğin nasıl öğrenileceğidir. Doğal afetler, savaşlar ve tesadüfler talihsiz belge kayıplarına yol açmaktadır. Buna ek olarak, şöhret peşinde koşan herkes, 200 yaşında olduğunu iddia edebilir ve yerel yerlerinin geçmişine dair tarihsel bilgileri nedeniyle yeterince inandırıcı olabilir.

Yani, Dünyanın asırlıklarının listesi şartlı olarak 2 gruba ayrılmaya karar verdi:

• Doğrulandı - yaş belgelendi: bir doğum belgesi veya bir kilise kitabında bir işaret;
• Varsayımsal - uzun ömürlü olduğuna dair güçlü kanıtlar sağlanmamıştır.

Gerontolojik Araştırma Grubu adlı bir kuruluş, belgeleri ve onların gerçekliğini düzeltir; 1990'dan beri, Guinness Rekorlar Kitabı'nda seçkin asırlık kişiler listelenmiştir. Ulusal listeler de var, ancak uluslararası toplum tarafından tanınmazlar.

Yüz yılı aşkın süredir yaşayan antik karakterler, dini şahsiyetler ve azizler birbirinden ayrılıyor. Bunun bir teyidi yok, bu yüzden bu bilgiye inanıp inanmamak herkesin elinde.

Bugün, gezegendeki en yaşlı insanların genel listesinde 1062 soyadı var. Bunların sadece 108'i (%10'dan biraz daha az) erkektir.

Yaşayan rekortmenler (İlk 8)

2 Nisan 2018 itibariyle 110 yaş üstü yaşayan asırlıkların mevcut listesinde 7'si kadın olmak üzere sadece 8 isim var:

№	Ad ve soyad	Zemin	Ülke	Gündoğum
1	Nabi Tajima	dişi	Japonya	04.08.1900
2	Chiyo Miyako	dişi	Japonya	02.05.1901
3	Giuseppina Proetto Frau	dişi	İtalya	30.05.1902
4	Kane Tanaka	dişi	Japonya	02.01.1903
5	Maria Giuseppa Robucci Nargiso	dişi	İtalya	20.03.1903
6	Iso Nakamura	dişi	Japonya	23.04.1903
7	Delphin Gibson	dişi	Amerika Birleşik Devletleri	17.08.1903
8	Masazo Nonaka	Erkek eş	Japonya	25.07.1905

Kadın - Nabi Tajima (117 yaşında)

Tarihteki en eski 4 kişiden biridir. Nabis'in gerçek gururu, 9 çocuk, iki düzineden fazla torun ve elli torun torunundan oluşan büyük bir aile - bu gerçek bir rekor!

Erkek - Masazo Nonaka (112 yaşında)

25 Temmuz 1905'te Japonya'nın Hokkaido kentinde doğdu. Masamitsu Yoshida'nın ölümünün ardından 2016 yılında birinci oldu. Şimdi 110 yaşın üzerinde en uzun yaşayan tek erkek insan.

Ayrıldı (insanlık tarihinin liderleri)

Gezegenin ölü asırlık insanları daha çoktur: liste yüzlerce isim içerir, en ünlü 25 tanesini vereceğiz (büyütmek için resmin üzerine tıklayın):

Kaynak: http://www.grg.org/SC/WorldSCRankingsList.html

Kadın - Jeanne Calment (122 yaşında)

Bugünkü yüzüncü yılını kutlayanların listesinin başında 21 Şubat 1875'te doğan Fransız kadın Jeanne Calment haklı olarak yer alıyor. 122 yıl 164 gün yaşadı ve 4 Ağustos'ta öldü. 1997 Bu maksimum rakam Guinness Rekorlar Kitabına kaydedildi. Uzun yaşamı boyunca 2 dünya savaşından geçti ve en ünlü sanatçılardan biri olan Vincent Willem van Gogh'u ilk elden gördü.

Jeanne, yaşam beklentisini stres olmaması (hiç çalışmadı), fiziksel aktivite ve doğada zaman geçirme ile ilişkilendirdi. Şimdi inanmak zor, ama sigara içiyordu ve kadın şarap ve tatlı kullanımını reddetmediği için diyeti sağlıklı değildi. Meyveler her zaman asırlık diyetinde mevcuttu.

Jeanne Calment adıyla ilginç bir hikaye bağlantılı. Bir avukat, yaşlı bir kadının, ömür boyu aylık ödemeler karşılığında evi miras almak için bir sözleşme imzalamasını önerdi. O zaman, yaşlı kadının dünyanın en büyük yüzüncü yılı olacağı hakkında hiçbir fikri yoktu. Avukat, yaşamı boyunca hiçbir zaman mülkün sahibi olmadı ve yaşlı dul eşi 24 ay boyunca 2.500 frank aldı.

Adam - Jiroemon Kimura (116 yaşında)

En yaşlı adam yine Japonya'da ikamet ediyor! Bir kişinin "raf ömrünü" uzatmanın ve asırlık listesine girmenin bir sırrını kesinlikle biliyorlar.

Adı Jiroemon Kimura ve 19 Nisan'da Kyoto Eyaletinde doğdu. 1897 zatürree nedeniyle 116 yıl 54 gün yaşında öldü.

Dünyadaki hayatta kalan en yaşlı erkek postanede çalıştı ve emekli olduktan sonra kendi toprağını ekti. Ilımlı bir Jiroemon diyeti ve aktif bir yaşam için inanılmaz bir özlem, rekorun kırılmasında büyük rol oynadı.

Dünyanın resmi yüzüncü yaşları nerede yaşıyor?

Bugün, maksimum ortalama yaşam beklentisi şu şekilde belirtilmiştir:

1. Japonya
2. İsviçre
3. İtalya
4. Avustralya
5. İsrail
6. Fransa
7. Norveç
8. İzlanda
9. ispanya
10. İsveç

Ve asırlık sayısı açısından, yüksek oranlar şu şekilde gösterilmektedir:

1. ABD - En yaşlı 100 asırdan 45'i;
2. Japonya - 25;
3. Fransa;
4. Büyük Britanya;
5. İtalya.

Sonuç ne olabilir? Bir ülke, nüfusun genel ömründe bir maksimuma ulaştıysa, bu, 110 yaşın üzerindeki uzun ömürlü vatandaşların sayısı açısından ilk sırada yer alacağının garantisi değildir.

Devletlere ek olarak, bireysel yerleşimler, bölgeler veya kabileler çok sayıda asırlık ile ayırt edilir. Örneğin, Hindistan'daki Hunza kabilesi, Japon adası Okinawa ve Rusya'da böyle bir üne sahiptir.

Bu fenomenleri karşılaştıran bilim adamları, uzun ömür için açık bir formül bulamadılar. Bununla birlikte, uygun bir çevre, beslenme, aktif bir yaşam tarzı ve iç denge, sizi gezegendeki en yaşlı insan yapabilecek en önemli faktörler arasındadır.

Doğrulanmamış vakalar

Çok daha fazla doğrulanmamış asırlık var: 52 yaşayan ve 115 ila 256 yıl arasında yaşayan 445 kişi.

Beş yaşayan gayri resmi rekortmen şöyle görünüyor:

1. Anne Efisho, 194 yaşında (1824) - Nijerya;
2. Mahashta Murasi, 183 yaşında (01/06/1835) - Hindistan;
3. Kakek Beruzia Vamiarja, 147 yaşında (07/01/1870) - Endonezya;
4. Anami, 143 yaşında (1875) - Endonezya;
5. Maritina Wangatala, 139 yaşında (1879) - Solomon Adaları.

Geçmişten muhtemelen uzun ömürlü insanlar (İlk 5):

1. Li Qingyun, 256 yaşında (1677-1933) - Çin.
2. Devraha Baba, 250 yaşında (1740-1990) - Hindistan;
3. Thomas Carne, 207 yaşında (1381-1588) - İngiltere;
4. Anna Feinset, 195 yaşında (1809-2004) - ABD;
5. Elizabeth M. Mahoney, 191 (1808-2000) - ABD.

Bugünkü şampiyonluk, özel bir tanesinde bahsettiğimiz Çinli bitki uzmanına ait. Kesin kanıtlar hiçbir zaman bulunamadığından, Li'nin gerçekte ne kadar süre yaşadığı kesin olarak bilinmemektedir.

Rus istatistikleri

Resmi olarak Rusya'da yüzüncü yılını kutlayan 15.7 bin yaşlı var. 2015-2017 döneminde. bu rakam büyüdü:

• 2016 yılına kadar +600 kişi
• 2017 yılına kadar +923 kişi

Rosstat'a göre en yüksek yaşam beklentisi aşağıdaki bölgelerde görülmektedir:

1. İnguşetya - 80.82;
2. Dağıstan - 77.23;
3. Moskova - 77.09;
4. Kabardey-Balkar - 75.12;
5. Kuzey Osetya - Alanya - 75.05;
6. Petersburg - 74.90;
7. Karaçay-Çerkes - 74.72;
8. Çeçen Cumhuriyeti - 74.20;
9. Tataristan Cumhuriyeti - 73.64;
10. Stavropol Bölgesi - 73.40.

Artık Dünya'daki en yaşlı kişinin kim olduğu hakkında ayrıntılı bir fikriniz var. Dünyanın en uzun ömürlü insanı olan totolojiyi bağışlayın, sağlık, beslenme, yaşam tarzı, dış dünya ve diğer insanlarla ilişkiler ile ilgili olanları takip edin. Ve sonra son teslim tarihinizi geri çekmeniz garantilidir - kim bilir azami süremiz nerededir.

Bakalım bir yaş sınırı ve uzun ömür olup olmadığını ve kim olduklarını - dünyanın asırlıklarını görelim.

90 yıllık dönüm noktasına ulaşmış ve bunun üzerine adım atanlara uzun karaciğerler demek gelenekseldir (WHO sınıflandırması). Ve böyle birçok insan vardı, ancak hepsi yaşam yaşını doğru bir şekilde takip edemez.

Bir insan ne kadar yaşayabilir?

Uzun ömürlülüğün bir sınırı olup olmadığından bahsetmişken, efsanevi vakalar hatırlatılıyor:

• Örneğin, İncil'e göre, insanlığın atalarından Methuselah, uzun ömürlü olmasıyla ünlü olmuştur. Efsaneye göre 969 yaşına kadar yaşadı. Onun duası ölümü uzaklaştırdı ve insanları kurtardı. Ancak Methuselah'ın ölümünden sonra başlayan Tufanı erteledi.
• Veya başka bir örnek. Efsaneye göre Çinli filozof ve Taoizm dininin kurucusu Lao Tzu (M.Ö. 4-5 yy) 200 yıl yaşamıştır.

Ünlü ortaçağ doktoru Paracelsus, kişinin 600 yıla kadar yaşayabileceğine inanıyordu. 18. yüzyıl bilim adamları Albrecht von Haller ve Christoph Wilhelm Hufeland, insan yaşamının sınırını 200 yıl olarak kabul ettiler. Zaten Rus bilim adamları Ilya Mechnikov ve Alexander Bogomolets yaklaşık 160 yıl konuştu. Yani bar düşmeye devam ediyor.

Şimdi, bilimsel araştırmalar ve doğrulanmış asırlıkların yaşı - yaş verileri ciddi kanıt ve belgelerle doğrulanan insanlar dikkate alındığında, 120 yıl insan yaşamının sınırı olarak kabul edilir.

Dünyanın en ünlü 10 yüzüncü yılı

İşte bir tablo - dünyanın en iyi 10 yüzüncü yılı (Wikipedia'ya göre)

1. Fransa'dan Jeanne Calment 122 yaşına kadar yaşadı
2. Sarah Knauss, ABD, 119 yaşında
3. Lucy Hanna, ABD, 117 yaşında
4. Maria Louise Mailer, Kanada, 117
5. Misao Okawa, Japonya, 117 yaşında
6. Maria Esther de Capovilla, Ekvador, 116 yaşında
7. Gertrude Weaver, ABD, 116 yaşında
8. Suzanne Mushat Jones, 116, ABD
9. Tane Ikai, 116 yaşında, Japonya
10. Elizabeth Bolden, 116, ABD

Bu listede sadece kadınlar var! Bu listeyi daha da uzatırsak, karşılaşacağınız ilk uzun ömürlü adam, yine 116 yaşında vefat eden Japon Jiroemon Kimura'dır.

İşte en ünlü doğrulanmış erkek asırlıkların listesi:

1. Bize zaten tanıdık gelen Japon Jiroemon Kimura, 116 yaşında
2. Danimarkalı Christian Mortensen, 115 yaşında
3. Porto Rikolu Emiliano Mercado del Toro, 115 yaşında
4. ABD'de ikamet eden Matthew Byrd, 114 yaşında
5. Vatandaşı Walter Brüning, 114

Öyleyse 116-120'yi bir kişinin gerçekçi olarak ulaşabileceği yaş olarak alalım. Bu yaş, genlerden ve çevreden ve bir kişinin ruh halinden, yaşama arzusundan etkilenir. Ama ne yazık ki, şimdi dünyada çok az insan 100 yaşına kadar yaşıyor. Ve gördüğünüz gibi, yalnızca bir doğrulanmış asırlık, 120 yıllık dönüm noktasının üstesinden gelmeyi başardı.

Uzun ömürlülüğün nedenleri konusunda fikir birliği yoktur. Gerontologlar, uzun ömürlülüğün bir dizi faktör olduğuna inanıyor:

kalıtım, doğru beslenme, ikamet yerinin ekolojisi, sağlıklı yaşam tarzı, güçlü ruh, modern tıbbın başarılarının uygulanması. Daha uzun yaşamak için her şansımız var!

Dünyanın asırlık örnekleri

Japonya'dan uzun karaciğer - Misao Okawa

1 Nisan 2015'te 117 yaşındaki Misao Okawa Japonya'da öldü. (En yaşlı kişi unvanı 116 yaşındaki ABD vatandaşı Gertrude Weaver'a geçti. Temmuz ayında 117 yaşına girecekti..

Misao'nun yaşı belgelendi ve belgelerin gerçekliği konusunda hiçbir şüphe yok. 5 Mart 1898'de doğdu. Guinness Rekorlar Kitabı onu yaşayan en yaşlı (2013 için) olarak tanıdı ve 27 Şubat 2013'te bir onay sertifikası sundu.

Osaka, Japonya'da yaşadı. Son 18 yılda - bir huzurevinde. Fotoğraf, 2014 yılında 116. doğum gününün arifesinde çekildi. Misao'nun üç çocuğundan ikisi uzun ömürlü ve şu anda 90 yaşın üzerinde. 33 yaşındayken kocasının ölümünü hayatındaki en üzücü olay olarak görmektedir.

Misao'nun kendisi her zaman ruhen neşeliydi, kalbini kaybetmedi, uzun ömürlü olmasını iyi bir uykuya ve sağlığına dikkat etmeye bağladı. Yaşadığı huzurevinin müdürünün bir röportajda dediği gibi: Misao günde en az 8 saat uyuyor ve günde 3 öğün yemek yemekte fayda var. Buğulanmış pilav ve suşi sever. Ve doktorlara göre inanılmaz derecede güçlü bir ruhu var.

Gördüğüm Misao Okawa ile ilgili materyallerden en güçlü gerçeği anlatacağım. Doktorlara ve huzurevi personeline göre, Misao 102 yaşında düşerek bacağını kırdı. Kemiklerin yaşla birlikte kırılgan hale geldiğini ve ciddi kırıkların genellikle iyileşmediğini veya düzgün şekilde iyileşmediğini biliyoruz.

Bununla birlikte, Misao sadece iyi kalıtım veya doktorların profesyonelliğine atfedilebilecek iyileşmeyi başaramadı. Bir kırıktan sonra kendini iyileştirerek karakter gücünü gösterdi. Hastaneden huzurevine dönen yaşlı kadın, her gün trabzanlara tutunarak çömelme yaptığı salona çıktı. Çünkü "şeklini kaybetmeyecek".

Yaşam için böyle bir kararlılık ve özlem pek çoğu için yeterli değil!

Dünyanın en önemli uzun karaciğeri Fransız kadın Jeanne Calment.

Sadece şu anda yaşayan asırlıklarla sınırlı değilsek, o zaman en - en uzun ömürlü belgelenen ve Guinness Asırlık Kitabına yansıyan - yine bir hanımefendi.

Bu, Fransa'dan Jeanne Calment. 21 Şubat 1875'te doğdu ve 4 Ağustos 1997'ye kadar yaşadı, 122 yıl yaşadı ve altı ay daha birkaç gün yaşadı.

Görüntülere bakıldığında, Zhanna'nın her zaman genç göründüğü açıktır: hayal etmesi zor, ancak ilk görüntüde 40 yaşında.

Jeanne'nin gençliği zengin ve kaygısızdı: zengin bir koca başarılı bir mağazanın sahibi, çalışmaya gerek yok, tenis, bisiklet, paten, opera vb. Ancak daha sonra hayat işe yaramadı: önce tek kızı öldü, sonra kocası, sonra tek torunu bir trafik kazasında öldü. Sonuç olarak, yakın akrabalar hiç kalmadı.

Yine de, Jeanne bir bakım evine taşındığında 110. doğum gününe kadar dairesinde yaşadı ve evinde yaşadı, çünkü yanlışlıkla yangın çıkarabileceğini keşfetti.

Jeanne'nin hayatında da arkadaşları vardı. Örneğin, avukat François Raffret. Jeanne 90 yaşındayken, Francois'in ona yaşam için ayda yaklaşık 400 dolar ödediği bir anlaşma yaptılar ve ölümden sonra Jeanne'nin dairesi ona gitti. Avukat, Zhanna'nın birkaç yıl dayanmasını bekliyordu. Dairelerin gerçek maliyetine göre, adil bir rakam 10 yıl olacaktır. Ancak sonuç olarak, 32 yıl boyunca çok fazla ödeme yaptı.

Ancak Francois, Jeanne'den önce öldü ve 2 yıl boyunca karısı ve dul eşi parayı ödedi. Aslında, avukat sayesinde Jeanne'nin yaşı ve biyografisi çok iyi belgelendi - anlaşmaya hazırlanan Francois, yüksek kaliteli hazırlık çalışmaları yaptı.

Kalman'ın yaşam tarzı ideal uzun ömürden uzaktı: sigara içti (günde 2 sigara), kırmızı şarap içti, çok çikolata yedi (haftada 0,5 - 1 kg). Ancak iyimserdi, fazla kiloları yoktu, çok meyve yedi, aktif olarak spor yaptı ve doğada çok yürüdü. Örneğin, 100 yaşına kadar çitle çevrildi, bisiklet sürdü.

Anneannenizi bisiklete bindirmeye çalışın ve Jeanne'nin benzersizliğini anlayacaksınız..

İşte dünyanın 4 ünlü yüzüncü yılını gösteren bir fotoğraf kolajı:

• sol üst - Misao Okawa, Japonya
• sağ üst - Maria Capovilla, Ekvador
• sağ alt - Jeanne Calment, Fransa
• sol alt - Bessie Cooper, ABD

Bessie Cooper ABD'den bir öğretmendir. 26 Ağustos 1896 - 4 Aralık 2012 tarihleri ​​arasında ABD'de doğdu ve yaşadı. Büyük bir ailede doğdu - 8 çocuk, Bessie'nin 7 bartik ve kız kardeşi vardı.

Sonra okulda çalışan bir koca ve dört çocuk vardı. Son yıllarda tıp merkezindeki bir huzurevinde yaşıyordu. Ağustos 2012'de, ölümünden kısa bir süre önce, Georgia eyaleti bir köprüye Bessie Cooper'ın adını verdi.

Maria Capovilla- Ekvadorlu bir ev hanımı. 14 Eylül 1889'da zengin bir albayın ailesinde doğdu. Sanat yaptı, içki ve sigara içmedi. Bir İtalyanla evlendi ve beş çocuğu oldu. Maria mutlu bir hayat yaşadı ve 27 Ağustos 2006'da zatürreden öldü.

Gerçek insanlar ne kadar yaşadıbelgelenmiş asırlık?

Asırlık listemize, efsanelere göre günde 3 metre büyüyen ve 18 bin yaşına kadar yaşayan, dünyanın yaratıcısı olduğu iddia edilen Antik Çin'in efsanevi figürü haklı olarak başkanlık ediyor. Adı Pan Ku'ydu.

Methuselah'ın kendisi 969 yıl yaşadı.

Adem'in 930 yıl yaşadığı iddia ediliyor.

İliryalı Dandon 500 yıl yaşadı.

Apollo'ya borçlu olduğu 300 yıllık Nestor.

Çinli filozof Lao Tzu 200 yıl yaşadı. Şimdiye kadar, doğrulanması zor olan veriler sunuldu.

Macar Charten 185 yaşına kadar yaşadı

185 yaşında - İran'dan Kitaki adında bir adam

182 yıl - Kolombiya'dan belirli bir Solis.

180 yıl - Bay Yorath, Majesteleri İngiltere Kraliçesi'nin tebaası.

Sadık karısı Murphy Yorat 177 yıl yaşadı.

168 yaşında - Rusya'dan Shirali Muslimov.

167 yaşında - Kolombiyalı komik Pereira.

159 - Pakistanlı Sayyaz Abdul Mabud.

İngiltere'den ünlü uzun karaciğerli Thomas Parr 152 yıl 9 ay yaşadı.

150 yıl - Mursi Süleyman Davud.

139 - Tanzanya'dan Kitako Kingamkono.

137 - Tahiti'den Namkaso.

135 - Mısır'dan Nefisa Abdalah.

12 1 yıl - ABD'den Mary Duckworth.

120 - İngiltere'den José Lawrence Fsrreira.

112 yaşında - ABD'den bakire Suzanne Ferreira.

105 yaşında, 1983 yılında Buharalı Mustafa Bukhamedien tarafından kutlandı. Aynı yıl, polise araba kullanabileceğine dair bir sertifika almak için önce bir doktora gitti.

İliryalı Dandon 500 yıl yaşadı.

Zoltan Petrazh, 1724'te Macaristan'da 186 yaşında öldü. 120 yaşın üzerindeki yaş, genellikle bir kişinin kişisel ifadesi ve başkalarının ifadesine dayanarak kaydedilir ve her zaman gerçek belgelerle doğrulanmaz.

Tarih, şaşırtıcı uzun ömürlülüğün birçok örneğini bilir. İskoç balıkçı Henry Jenkins (1501-1670) 169'a kadar yaşadı ve Yorkshire'da öldü. 1665 yılında 140 yıllık bir davada tanık olduğu İngiliz adli sicil kayıtlarından bilinmektedir. Oğullarından biri 109, diğeri 113 yaşında yaşadı. Türk kadını Fatma Hanım 164 yaşında yaşadı. Macar Janos Roven 172, karısı 164 yaşına kadar yaşadı. 117 yıl evlilik yaşadılar, en küçük oğulları 116 yaşındaydı. Kiracı bir çiftçi olan İngiliz Thomas Parr, 152 yıl 9 ay (1483-1635) yaşadı, iki kez evlendi (ilk kez 80 yaşında), 120 yaşında ikinci bir evliliğe girdi, yaşayan bir oğlu vardı. 123 yaşında olmak. 105 yaşında, yasadışı birlikte yaşama nedeniyle kilisenin tövbesine maruz kaldı, Eylül 1635'te Charles I ile akşam yemeğine davet edildi. Kral, İngiliz "dünya harikası" ile tanışmaya karar verdi, ancak bu saygıdeğer yaşlıları mahvetti. adam. Bazılarına göre, Londra'nın nemli havasına dayanamadı, diğerleri ise Thomas'ın sadece aşırıya kaçtığını düşünmeye meyillidir.

Ölümü kaza sonucu meydana geldi ve otopsiyi yapan ünlü İngiliz doktor William Harvey'in ifadesine göre tüm organları sağlıklıydı. Protokolde Harvey, ölen kişinin vücudunun kaslı olduğunu, sindirim organlarında herhangi bir anormallik bulunmadığını, böbreklerde ve karaciğerde taş bulunmadığını ve yaşlı adamın her zamanki diyetinde kalsaydı yaşayabileceğini kaydetti. bir süre daha. Thomas Parr, İngiltere'nin önde gelen insanlarının küllerinin gömüldüğü Westminster Manastırı'na gömüldü. Thomas Parr, 10 İngiliz kralından sağ kurtuldu ve 15. yüzyıldan 17. yüzyıla kadar yaşadı.

İngiliz posta memuru Robert Taylor, 133 yaşında, Kraliçe Victoria'nın bir portresini aldı: "Kraliçe Victoria'nın derin ve duyulmamış yaşlılığının anısına R. Taylor'a hediyesi." Bu hediye yaşlı adamı o kadar heyecanlandırdı ki, çok geçmeden öldü.

Ülkemizdeki en yaşlı insanlardan biri Gürcistan'da Yegor Koroev'di, 157 yıl yaşadı, savaşlara katıldı ve tüm hayatı boyunca fiziksel emekle uğraştı. Azeri kollektif çiftçi Mahmud Eyvazov 152 yaşına kadar yaşadı. İş tecrübesi 133 yıldı. 163 yılında hayatındaki ilk hava yolculuğunu Shirali Muslimov (1805-1973) yaptı ve sadece 169 yıl yaşadı. Pomor K. G. Popov, yıllarca Okhotsk Denizi'nde avlandı. Arzhgiri Khazitov ve Tepse Abzieva 180 yıl ülkemizde yaşadılar. Ancak uzun ömürlülük rekoru, kilise kitaplarındaki kayıtlara göre 207 yaşında yaşayan, 1588'de doğan ve 12 kraldan mutlu bir şekilde kurtulan İngiliz Thomas Karne tarafından tutuluyor, son zamanlardaki en yaşlı kişi (1980-1985) olarak kabul edildi. İranlı Said Ebu Taleb Musavi, 190 yaşında. Karısı 105 yaşında (bu onun 5. evliliği). Japon keşişin 250 yıl yaşadığı iddia ediliyor ve bu kilise kitaplarında kayıtlı.

En güvenilir olanı Dane Kristen Jacobsen Drakenberg'in durumu - 146 yaşında öldü.

Modern olanların en ünlü örneği, kendi ifadelerine ve bazı resmi olmayan belgelere göre 156 yaşına kadar yaşayan Türk Zaro Ağa'dır (1778-1934). Tam yaşını belirlemek zordur, ancak yaşı ile çocuklarının yaşı karşılaştırıldığında, gerçekten o kadar uzun yaşadığı varsayılabilir.

Böylece oğullarından biri 1918'de 90 yaşında öldü, Zaro Ağa ise 16 yıl sonra öldü. Zaro Ağa köyde doğdu, 13 kez evlendi, 25 çocuğu ve 34 torunu oldu. Sakin bir hayat sürdü, biraz sigara içti, alkolsüz içecekler içti, çok ekmek, kaymaklı süt, tatlılar ve az et yedi. İyimserdi, neşeliydi ama gelişimi ortalamanın biraz altındaydı. Prostat hipertrofisi sonucu üremik komadan hastanede öldü.

Son verilere göre, 111 yıl 10 ay yaşayan yaşlı bir hizmetçi olan İrlandalı Katerina Plunkett, gerçekten maksimum uzunluğa ulaştı.

En son olarak, Batı Avrupa'nın en yaşlı insanlarından biri olarak kabul edilen Portekizli çoban Nunez Jose 120 yaşında öldü.

Bolivya'dan Manuela Peñarda 153 yıl önce La Paz'da doğdu. En azından metriklerde böyle yazıyor. Bu nedenle Manuela, gezegendeki "bir numaralı" uzun karaciğer olarak kabul edilir. Son zamanlarda, Bolivya televizyonu katılımıyla bir program düzenledi, özel bir komisyon bir buçuk yüzyılın "aşılmasını" onaylayan yaşlı kadının belgelerinin gerçekliğini bir kez daha kontrol etmek istiyor.

Bir örnek, doktorlara göre, son zamanlarda 122 yaşında "doğal ölüm" yaşında ölen gezegenin en yaşlı sakini Jeanne Calment (Fransa). 1875'te doğdu, sakin ve ılımlı bir yaşam sürdü, fazla yemek yemedi. 100 yaşında bisiklete bindi ve hayatının sonuna kadar aklını temiz tuttu. 120'deki IQ'su yaşlı bir kadınınkiyle karşılaştırılabilirdi.

Mahmud Varan 1963 yılında 163 yaşında Şam'da öldü. O zaman, Suriye'nin en yaşlı sakini olarak kabul edildi. Kenyalı Matayo Ahungo'nun Afrika'da iyi bilindiği bilinmektedir. 1976'da 132 yaşında öldü, onlarca çocuk ve 125 torun tarafından yas tutuldu. Ve İranlı Mohamed Ayubu'nun 170 torunu vardı ve 1970'de 180 yaşında olduğu için onun dünyadaki en yaşlı kişi olduğunu iddia ettiler.

Bir önceki uzun ömürlü dünya şampiyonu Japon Shiketio Izumi, 120 yıl 237 günde öldü. Edebi kaynaklar, neredeyse 168 yıl (1805-1973) yaşayan Azerbaycanlı Shirali Muslimov gibi, daha da yüksek yaşam beklentisi olan bir vakadan bahsediyorlar. Bu adam bir çobandı ve tüm hayatı boyunca Lerik bölgesindeki dağlık Tikeband köyünde açık havada çalıştı.

Guizhou Eyaletinde, Çin'in ve muhtemelen dünyanın en yaşlısı olan 147 yaşındaki Gong Life, hepatitten öldü. Gong tüm hayatını bekar olarak yaşadı, hiç içmedi veya sigara içmedi, günde iki kez pirinç ve mısır yedi (Trud, 04/04/1993)

1999 yılında, dünyanın en yaşlı insanının Afrika'da yaşadığı bildirildi - 146 yaşında bir kadın.

2000 yılının Mayıs ayında ABD'nin Arkansas eyaletinde 150 yaşında bir kadının hayatını kaybettiği açıklandı.

Literatürde daha birçok nadir uzun ömürlülük örneği vardır. Gezegenin en eski sakini, bugün Japon Kamato Hongo'dur.

Eylül 2002'nin ortalarında 115. doğum gününü kutladı. Mart 2002'de Guinness Rekorlar Kitabı tamamen farklı bir isim listeledi - doğduğu Michigan eyaletinde 122 yaşında ölen Amerikan Maud Farris-Luz.

Dünyadaki en yaşlı adamın resmi unvanı yine Japonya'ya veya daha doğrusu 113 yaşındaki vatandaşı Yukichi Chuganzi'ye ait. Bununla birlikte, akrabaları 125 yıldır "dövüldüğünü" iddia eden Ürdünlü Fanhir Ziyad Al-Fawaz tarafından üstünlüğüne itiraz ediliyor. Bugüne kadar belgelenen en yüksek yaş 121, Fransız kadın Jeannette Calment'in yaşı. Altay'dan Pelageya Zakurdaeva adının Guinness Rekorlar Kitabına gezegenin en yaşlı sakini olarak dahil edilmesi mümkündür. 6 Haziran 2002'de 116 yaşına girdi. Altay Bölgesi, Zarinsk şehrinde yaşıyor.

Yayınlanmış uzun ömürlü kayıtların listesi süresiz olarak devam ettirilebilir, ancak oldukça komik bir fenomen dikkate alınmalıdır. Olgun insanlar, özellikle kadınlar, yaşlarını küçümseme ve yaşlılar - abartma eğilimindedir (yaşlı erkekler genellikle yaşlarını abartır). Saygıdeğer yaş, başkalarının gözünde belirli bir sosyal ağırlığa sahip olduğu için böyle adlandırılır.

Şu anda, bilgi ve olgusal materyal toplanmakta, bu konuda gözlemler ve araştırmalar yürütülmektedir. Yeryüzünde, insanların çoğu gelişmiş ülkeye göre çok daha uzun süre yaşadığı ve yaşlılıkta daha fazla enerji ve canlılıkla kaldığı, uzun ömür için en elverişli bölgeler vardır. Bu yerlerin en ünlüsü orta dağlardadır. Örneğin, Çin ve Afganistan sınırındaki Keşmir'deki Karakoram Sıradağlarında bulunan, yaklaşık 40 bin nüfuslu dağlık Hunza (Pakistan) ülkesi And Dağları'ndaki (Ekvador) Vilcabamba köyü. Hunza eyaletinde insanlar "medeniyet hastalıklarının" çoğunu bilmiyorlar, sağlıkları ile ayırt ediliyorlar. 14 yıl boyunca sürekli izlenmesiyle, yakınlarda yaşayan Pakistanlılar sık ​​sık hastalanmasına rağmen, tek bir hastalık vakası tespit edilmedi.

En uzun ömürlü bölgeler arasında ayrıca Transkafkasya (Azerbaycan - Dağlık Karabağ), Kuzey Kafkasya (Abhazya ve Güney Osetya), Sibirya ve Orta Asya'nın bazı bölgeleri bulunur. Ancak, diğer coğrafi bölgelerde, örneğin Başkurdistan'da asırlık insanlar var.

Bu vesileyle, 1960 yılında, cumhuriyetçi "Sovyet Başkıristan" gazetesinde "Başkurtya'nın Uzun Karaciğerleri" başlıklı bir makale yayınlandı. Orada, özellikle, Belarus Devlet Tıp Enstitüsü N.S.'nin Sosyal Hijyen ve Sağlık Örgütü Departmanı asistanının girişimi üzerine yazılmıştır. Makhmutzyanova, yaşlılığa ulaşmış kişiler üzerinde bir çalışma yaptı. Çalışmanın kaynakları, 22 Şubat 1953'te Sovyet iktidarının yerel organlarına yapılan seçimlere katılan, 61. kırsal bölge ve yedi cumhuriyetçi tahakküm kentindeki işçi temsilcilerinin ilçe ve şehir Sovyetleri tarafından sunulan seçmen listeleridir. 70 yaş üstü 86.407 kişi kayıt altına alındı, bunlardan 1.951 kişi 90-99 yaş arası ve 135 kişi 100 yaş ve üzeriydi. Ne yazık ki, bu çalışmanın sonuçları tam olarak yayınlanmamıştır.

"Sovyet Başkıristan" gazetesi 1966 yılına kadar okuyucularına cumhuriyetin yüzüncü yıllarını anlattı. Günlük ilgi alanlarını, yaşam tarzını ve uzun ömürlerinin nedenlerini ele aldı. S. Erikeyeva'nın “Meleuz'un Uzun Karaciğerleri” adlı makalesi, cumhuriyetin en yaşlı sakini, on iki çocuk annesi 109 yaşındaki Tabayeva Guleisha Kutluahmetovna'nın yaşam yolunu ayrıntılı olarak anlatıyor. 1966'da gazete ayrıca cumhuriyetin yüzüncü yaşları hakkında ayrıntılı olarak konuştu: 106 yaşında Mukminova Asmabike ve 103 yaşında Yushkov Evdokim Nikiforovich, Baimaksky bölgesinin yerlileri.

Prensip olarak, habitatın en azından göreceli saflıkta korunduğu her yerde saygın yaşta insanlar var - su, toprak ve hava, sakin ve ölçülü bir yaşam tarzı, beslenmede ılımlılık ve basitlik ve kötü alışkanlıkların yokluğu.

İnsan ömrünün özü araştırmacıları, bir dizi ortak nedende birleşen birçok hipotez ortaya koydular: bir kişinin kişiliğinin özellikleri, yaşadığı bölgenin iklim koşulları, işinin ve yaşamının doğası, ilişkilerin özellikleri. , başkalarıyla iletişim tarzı, kalıtım.

Şimdi Başkurdistan Cumhuriyeti'nde birçok yaşlı insan yaşıyor. Belarus Cumhuriyeti Devlet İstatistik Komitesi'ne göre, 2001 yılında cumhuriyette 100 yaş ve üstü 475 kişi dahil olmak üzere 90 yaş ve üstü 9.190 kişi vardı. Tabloda, yaş-cinsiyet gruplarının uzun ömürlülük ve uzun ömürlülükle ilgili daha yüksek ve daha düşük veriye sahip alanların göstergeleri tabloda sunulmaktadır.

Erkekler ve kadınlar arasında asırlık sayısında önemli farklılıklar bulundu. 2001 yılında Başkurdistan Cumhuriyeti'nde bir bütün olarak erkek asırlıkların toplam sayısı 1138 kişi ve kadınlar arasında - 8052 kişi. İstisnasız tüm ilçelerde hem kentsel hem de kırsal nüfus arasında kadınlar arasında erkeklere göre daha yüksek yaşam süresi oranları gözlendi. Kentsel nüfus arasında daha yüksek sayıda asırlık bulundu. Cumhuriyetin asırlık 9190'ından 4159'u (45.261'i kırsal alanlarda yaşıyor; 5031'i (%54.74) - şehirlerde ve kentsel yerleşim yerlerinde. Erkeklerin uzun karaciğerleri - 453'ü (%39.8) olmak üzere 1138 (%12.38) yaşıyor kırsal alanlarda ), şehirlerde ve kentsel yerleşim yerlerinde - 685 (%60.2).

Cumhuriyetin kırsal bölgeleri - Ilishevsky, Miyakinsky, Kushnarenkovsky, Buraevsky, Aurgazinsky, Chekmagushevsky, Buzdyasky, Sharansky, Bakalinsky, Nurimanovsky ve diğerleri - yüksek uzun ömür endeksleriyle öne çıkıyor. Neredeyse tüm uzun ömürlü alanların bulunduğu bu bölgelerde ve burada da uzun ömürlülüğün bir tür "zirvesi" var - 100 yıldan fazla: Ilishevsky - 6, Miyakinsky - 7, Kushnarenkovsky - 4, Buraevsky - 6, Aurgazinsky - 5, Chekmagushevsky - 7, Buzdyaksky - 4, Sharansky - 4, Bakalinsky - 4, Nurimanovsky - 1 kişi.

2001 yılında 100 yaş ve üstü kişiler, Başkurdistan Cumhuriyeti'nin tüm uzun süreli sakinlerinin sadece% 5,17'sini veya 100 yaşına ulaşmış 100.000 kişi başına 11.6 kişiyi oluşturan 475 kişi cumhuriyette kayıtlıydı. Bunlardan 81'i kırsal nüfusa ve 394'ü kentsel nüfusa; cinsiyete göre 93 erkek ve 382 kadın.

Muhammed Eyvazov 148 yaşındaydı ve 1956'da bunun anısına, Shirali Muslimov - 168 yaşında ve 1978'de Majid Agayev - 143 yaşında ve Afruz Gasanova - 135 yaşında bir posta pulu basıldı. 1970-1980 yıllarında SSCB'deki resmi verilere göre. 100 yaşın üzerinde yaklaşık 30 bin kişi yaşıyordu.

80 ve hatta 90 yıllık sınırları uzun süredir aşan ve bu yaşta mesleklerinde dünya standartlarında kalanlar arasında, bu tür asırlıkların isimlerini sayabiliriz - devler: Hipokrat, Titian, Janacek, Plato, Sofokles , Konfüçyüs, Ho Chi Minh , Korzhik, Jahir, Shvabineky, Hussein J., Grus, Newton, Shaw, Küba, Edison, Miro, Bezruch, Pavlov, Schweitzer, Kubin, Tolstoy, Verdi, Michelangelo, Chaplin, Qi Bai Shi, Voltaire , Goethe, Casals, Stravinsky , Rubinshtein, Kovarzhik, E. Kogout, V. Shtech

Bazı araştırmacılar, yaşam beklentisinin her 10.000 yılda bir yıl arttığına inanmaktadır. Son 100 bin yılda, düşünce ve konuşmanın gelişmesi ve en önemlisi çok eşlilik sayesinde biraz daha fazla hale geldi (Yaroslav Govorka, Road to Longevity, Moskova, 1990).

1972'de, ünlü bir gerontolog olan Dr. Alex Comfort, Amerikan Gerontoloji Derneği'nin bir toplantısında "Seksin Sevinçleri" kitabının yazarı olarak daha iyi bilinir: "Eminim bu yolların yavaşlama ve yaşlanma sürecini tersine çevirmek üzereyiz." Ve bir yıl sonra şöyle dedi: "Sadece Amerika Birleşik Devletleri'nin bilimsel ve tıbbi rezervlerini seferber etmek mümkün olsaydı, o zaman yaşlılık sadece on yıl içinde ortadan kalkardı."

Bu haksız bir iyimserlik gibi görünebilir. Ancak burada, Fransız filozof ve doktor Jean Bernard tarafından verilen, tıp ve ilgili teknik bilimlerin son birkaç on yılda kaydettiği ilerlemenin bir değerlendirmesine bir örnek. Bernard'a göre, eğer bir doktor 1900'de uyuyakalırsa ve 30 yıl sonra uyanırsa, büyük olasılıkla, hemen hemen kesintiye uğrayan tıbbi uygulamaya geri dönebilir - çok az şey değişti. Ama 1930'da uyur ve 1960'ta uyanırsa artık hiçbir şey anlayamaz ve işsiz kalırdı. Otuz yıl içinde tıp öyle büyük bir atılım yaptı ki, yüzyılın başındaki bir doktor hastalarını günümüzün birinci sınıf öğrencilerinin çoğundan daha kötü tedavi edebilirdi. 1930'da frengi, zatürre, kızıl ve menenjit gibi hastalıkları tedavi etmek için antibiyotik bulunmadığını söylemek yeterli. Ve sonraki yirmi yıldan daha kısa bir sürede, tıp bilimi ve teknolojisinin gelişimi daha da hızlı bir şekilde ilerledi. Özellikle yaşlanma ile ilişkili hastalıkların tedavisinde büyük ilerleme kaydedilmiştir: hipertansiyon, glokom, artrit, katarakt ve kalp yetmezliği. Sadece birkaç yıl önce hiçbir tedavinin olmadığı bölgelerde, başarılı hastalık kontrol yöntemleri artık yaygın hale geldi.

Yaşam beklentisi açıkça iki faktörden etkilenir: kalıtım ve çevre. Kendiniz uzun yaşamak için asırlık bir ailede doğmak gerekli değil, ama yine de fena değil. Ataları uzun ömürlü olan insanlar, herhangi bir yaşta daha düşük ölüm oranlarına sahiptir ve 80 ve daha fazla yaşama olasılıkları daha yüksektir. Ancak kalıtım her şey değildir. Alex Comfort'un yazdığı gibi, insan ömrünün belirli bir aile geleneğine benzemesi anlamında "mirastır"... Ebeveynlerin yaşadığı yaş ile çocuklarının yaşam beklentisi arasında kesin bir ilişki vardır. "Aynı zamanda, bu ilişki, örneğin büyüme ile ilgili olduğu kadar doğal değil." Comfort'un gözlemlerine göre, asırlık çocukların uzun yaşama olasılığı, uzun boylu ebeveynlerin çocuklarına göre daha az.

Yaklaşık 2000 hastalık ve kusur, bazı körlük ve sağırlık türleri, zeka geriliği, hemofili ve metabolik bozukluklar dahil olmak üzere kalıtımdan kaynaklanır. Ancak ölüm nedeni olarak bu tür hastalıklar istatistiksel olarak önemsizdir. Galton'a göre, “Eğer herhangi bir ciddi hastalık kalıtsal ise, hepsi nadirdir. Kalıtım genellikle hastalıklara yatkınlık yaratır, ancak hiçbir şekilde hastalığı kaçınılmaz yapmaz.

Ebeveynler ve bize verdikleri her şey, bildiğiniz gibi biz seçmiyoruz. İkinci faktöre gelince, çevremizdeki çevre, onu bir dereceye kadar kontrol edebiliyoruz. Çevremizi, miras aldığımız özelliklerin daha elverişli bir ortamda gelişmesi için değiştirmeye çalışabiliriz.

1973'te ABD Sağlık Bakanlığı'ndaki Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi, insanlığın ana "katilleri" sona ererse ne kadar yaşayabileceğimizi gösteren bir tablo yayınladı. Kardiyovasküler hastalıkları kırmaya değer ve ortalama 17,5 yıllık bir yaşam kazanacağız. Ülkemizde (ABD) kanser vakalarını %80 oranında azaltabilseydik, ömrümüze 2,5 yıl daha eklenirdi. Kazalardan, cinayetlerden, intiharlardan, karaciğer sirozundan, gripten ve şeker hastalığından kaynaklanan ölümlerin sayısını büyük ölçüde azaltmayı başarırsak, bu rakamlara 2,5 yıl daha ekleyebiliriz. Çirkin yaşam tarzımız ya da çevreye karşı tutumumuzla çoğunu kendimize empoze ettiğimiz tüm yaşam “yiyicilerini” yok ederek, her bir insanın ömrünü ortalama 22,5 yıl uzatabiliriz: erkekler ortalama olarak 92,5 yıl yaşar, ve 97,5 yaşına kadar olan kadınlar Ve bu, büyük ölçüde, tıpta herhangi bir yeni ilaç, prosedür veya teknik yenilik icat edilmeden başarılabilir. Bu etkilerin çoğu, bir incelemenin fazlasıyla göstereceği gibi, yalnızca insanın günlük alışkanlıklarının bir işlevi olarak, tamamen bağımlıdır.

Ölüm nedeni ortadan kaldırıldığında yaşam beklentisinde olası artış

Ölüm sebebi	Yılların sayısı
Başlıca kardiyovasküler hastalıklar
Kalp hastalıkları
CNS'ye zarar veren damar hastalıkları
Kötü huylu oluşumlar
Kazalar (araba kazaları hariç)
araba kazaları
Grip ve pnömoni
Bulaşıcı hastalıklar (tüberküloz hariç)
Diyabet
Tüberküloz

En eski kitap, bir insanın "... 70 yıl ve 80 yıl daha büyük bir kale ile ..." yaşadığını söylüyor. Ortalama istatistiklere göre, bu rakam çok daha az, peki ya kuralların benzersiz istisnaları? Diğerlerinden daha uzun yaşayanlar hakkında. Yüz yıl sonra hayatın nasıl olduğunu kişisel deneyimlerinden bilen insanlar hakkında.

Tarihsel verilere göre dünyanın en uzun ömürlü insanı Çin'de yaşadı. Adı Li Qingyun'du. Bu adam 1677'de doğdu ve 20. yüzyılın başında (1933) öldü. Toplamda 256 yıl yaşadı ve görgü tanıklarına göre 50 yaş daha genç görünüyordu. Bu kadar uzun yaşamayı nasıl başardı? Hayatı boyunca sık sık bu soru sorulmuştu ve öncelikle doğru beslenmeye ve egzersize dikkat etti.

Fiziksel olarak o kadar güçlü olduğu biliniyor ki 70 yaşında Çin dövüş sanatları ordusunda öğretmen oldu. Beslenme ve egzersize ek olarak, erken çocukluktan itibaren, sık sık sağlığı güçlendiren infüzyonlar yaptığı şifalı bitkilerin toplanması ve incelenmesine çok zaman ayırdı. Bu nedenle, modern insanlık tarihinde, bu, en uzun yaşayan en eşsiz insandır.

bugün asırlık

BM kararına göre, yaşı 90 yılı aşan bir kişi uzun karaciğer olarak kabul edilebilir. Dünyanın her yerinde en uzun yaşayan insanları bulabilirsiniz, ancak bazı ülkelerde özellikle birçoğu var. Örneğin, Japonya'da yaklaşık 50 bin asırlık var ve bunlar sadece yüzyılın başında hayatta kalanlar. Bunların yaklaşık %87'si, bu ülkede ortalama süresi yaklaşık 86 yıl olan kadındır.

Özellikle seçkin kişilikler Guinness Rekorlar Kitabı'na girer. Şimdi ise 115 yaşındaki Japon bir kadın olan Misao Okawa'yı içeriyor. Dünyanın en yaşlı kadını olarak kabul ediliyor. Ondan önce, yılın başında 115 yaşında ve 19 günlükken ölen Koto Okubo'ydu.

Erkek asırlıklara gelince, en yaşlısı şimdi neredeyse 116 yaşında. Dünyanın yaşayan en yaşlı insanıdır. Kyoto'da (Japonya) yaşıyor ve adı Jiroemon Kimura. İki kez Guinness Rekorlar Kitabı'nın şampiyonu oldu ve 1897'de doğdu, hayatında üç yüzyıl buldu. Hayatı boyunca insanlar televizyonu, arabayı ve interneti icat etti. O yaşarken İngiltere'de 6 hükümdar, ABD'de 20 başkan, Japonya'da 5 imparator değişti, Sovyetler Birliği ve onunla birlikte komünist rejim yıkıldı.

Bu harika adam 40 yıl postacı, 90 yaşına kadar çiftçilik yaptı. Çok büyük bir ailesi var: 7 çocuk (ikisinden hayatta kaldı), 14 torun ve torun, 25 torun torunu ve şimdiden 13 torun torunu. Ona göre, yaşam beklentisi gıdada ılımlılığa bağlıdır. Bu nedenle, yemek çok lezzetli olsa bile asla gereğinden fazla yememeyi tavsiye ediyor.

Geçmişte uzun ömürlü

Daha önce ölmüş olan diğer en uzun ömürlü insanlar da dikkat çekicidir. Birçoğu yok, bu yüzden aşağıda listelenecekler.
Uzun ömürlü kadınlar:

• Jeanne Calment 122 yıl 164 gün yaşadı (21.02. 1875-4.08.1997);
• Knauss Sarah 119 yıl 97 gün yaşadı (24/09/1880-12/30/1999);
• Hana Lucy, 117 yıl ve 248 (07/16/1875-03/21/1993) yaşadı;
• Maria Louise Mailer 117 yıl 230 gün yaşadı (08/29/1880-04/16/1998);
• Maria Esther de Capovilla 116 yıl 347 gün yaşadı (09/14/1889-08/27/2006);
• Ikai Tane 116 yıl 175 gün yaşadı (01/18/1879-07/12/1995);
• Elizabeth Bolden 116 yıl 118 gün yaşadı (15 Ağustos 1890-12/11/2006);
• Besi Cooper 116 yıl 100 yıl yaşadı (08/26/1896-12/4/2012).

Uzun ömürlü erkekler:

• Christian Mortensen 115 yıl 252 gün yaşadı (08/16/1882-04/25/1998);
• Emiliano Mercado del Toro 115 yıl 156 gün yaşadı (21/08/1891-01/24/2007);
• Bruening Walter 114 yıl 205 gün yaşadı (21.09.1896-04.04.2011);
• Chunanji Yukichi 114 yıl 189 gün yaşadı (23/03/1889-09/28/2003).

Yeryüzündeki her insana verilen süre bireyseldir ve önümüzde kaç yıl olduğunu önceden tahmin etmek imkansızdır ve planlar yapılırken bunların uygulanmasına ciddi şekilde güvenin. İnsan ölümlüdür ve klasiğin doğru bir şekilde belirttiği gibi, aniden ölümlü olması kötüdür. Ancak hemen hemen herkes uzun bir yaşam beklentisi içindedir ve ilginç bir yaşlılıkla karşılaşmayı ummaktadır. Çok eski zamanlardan beri insanlar hayatlarını uzatmanın, uzun ömürlülüğü ve mümkünse ölümsüzlüğü garanti eden bir ilaç bulmanın yollarını arıyorlardı.

Belirli faktörlerin uzun bir ömre katkıda bulunduğunu iddia etmemize izin veren herhangi bir kalıp var mı? Fazladan bir düzine ya da iki yıl daha ömür verecek sihirli iksirler var mı? 90 yıl veya daha fazla yaşayan insanlara asırlık denir. Dünyada yaşanan her ek yıl, onlara daha fazla dikkat çekiyor. Yüzüncü yıl dönümü gerçek bir olay haline gelir ve çocuklar, torunlar, büyük torunlar, böyle harika bir vesileyle bir araya gelirler, uzun ömürlülüğün kalıtsal bir faktör olduğu umudunu gizlice beslerler ve kendilerinin de yüz mum üfleme şansına sahip olurlar. doğumgünü pastası. Peki, yaşanılan yılların sayısı neye bağlıdır?

Maksimum insan ömrü nedir?

En uzun hayat yaşayan kişi Fransız kadın Jeanne Calment'tir. Vefat etmeden önce 122. yaş gününü kutlamayı başardı. Üstelik bu kadar uzun bir ömür, bilim adamları tarafından da belgelenmiştir ve şüphe götürmez. Şaşırtıcı bir şey, ancak resmi verileri dikkate alırsak, o zaman en uzun hayatı yaşayan on kişiden dokuzu kadın ve sadece biri erkek! Tesadüf? Yoksa burada korkunç bir sır mı var? Kadınlar genellikle zorlu sınavlarla karşı karşıya kalır, ancak yine de çocuklara ve ebeveynlere karşı yükümlülükler, daha sert bir sinir sistemi ve kendilerine güvenme alışkanlığı kadınları daha az savunmasız hale getirir. Çok eski zamanlardan beri insanlar savaşıyor, çalışıyor, her şeyi yapmak için çabalıyor ve bu acele içinde yaşam ve ölümle eşitsiz bir savaşı kaybediyorlar. Kadınlar, klanın devamı olarak kendileri için, erkekler için yaşarlar.

Büyük Vatanseverlik Savaşı'nı kazanan neslin giderek daha az temsilcisi hayatta kalıyor. En korkunç sıkıntıları, açlığı, hastalıkları, sıkıntıları ve sıkıntıları çeken insanlar, ateş ve sudan, toplama kamplarının fırınlarından geçtiler ve hayatta kaldılar ve birçoğu uzun bir hayat yaşadı. İşe yarayan genetik kod, hayatta kalan insanların savaştan sonra hastalıktan ve açlıktan ölmesine izin vermedi ve insanlar neredeyse küllerden doğdu. Ve hakkında resmi veri olmayan kaç asırlık, hayatlarını uzak köylerde yaşayan, savaştan sonra belgeleri hafızadan geri yükleyen ve gerçekte kaç yaşında olduklarını bilmeyen büyükanne ve büyükbaba.

Doğrulanmamış ve doğrulanmamış verileri hesaba katarsak, her ülke yüzüncü yıllarıyla övünebilir ve Guinness Rekorlar Kitabı ile rekabet etmeye çalışabilir. Herhangi bir belgesel kanıt olmamasına rağmen, yaklaşık üç yüz yıl yaşayan Çinli Li-Chgung-yan'ın hikayeleri, zihinleri ve kalpleri heyecanlandırıyor ve yaşam yolunu tekrarlamanın bir yolunu aramalarını sağlıyor. Kolombiyalı Javier Pereira'nın 169. doğum günü şerefine bir posta pulu basıldı. Benzer bir onur, 150. doğum gününü kutlayan SSCB Mukhamed Eyvazov'un uzun karaciğerine verildi.

En uzun yaşam beklentisine sahip insan sayısı rekorunun Fransa'da olmasına ve onu ilk üç sırada İngiltere ve Almanya'nın izlemesine rağmen, en yaşlı kişi Bolivya'da Titicaca Gölü kıyısındaki küçük bir köyde yaşıyor. Carmelo Flores Laura 123 yaşında çizgiyi aştı. Uzun ömürlülüğünün sırrı olarak çok çalışmayı ve az miktarda yemek yemeyi düşünmektedir.

Yaşam beklentisini ne etkiler?

Ömrü uzatan yiyecekler:

• Elmalar, kan damarlarının duvarlarına esnekliği geri kazandırır, kardiyovasküler sistemin çalışmasını düzenler;
• Bitter çikolata hafızayı geliştirir, yorgunluğu azaltır;
• Doğal, kanseri önlemenin iyi bir yöntemi haline gelir;
• Pirinç, gerçek bir besin deposudur. Sonuçta, pirincin diyetin ayrılmaz bir parçası olduğu Doğu'da yaşam beklentisinin oldukça yüksek olması boşuna değil;
• Sebzeler, meyveler, otlar kan damarlarını temizler ve hematopoezi destekler.
• Balık ve deniz ürünleri vücut hücrelerinin yenilenmesi için en uygun malzemedir. Sistematik beslenmelerinin faydalarının kanıtı, güvenli bir şekilde uzun ömürlü Japonların sayısı olarak kabul edilebilir.

Doğru beslenmeye ek olarak, iyi ve sağlıklı bir uyku, dinlenme ve gönül rahatlığı ile serpiştirilmiş fiziksel aktivite önemlidir. Ama her şey bu kadar basitse, insanlar neden iki yüz yıl yaşamıyorlar? Hastalıklar, stresler, kötü ekoloji, olumsuz duygular bedenleri ve ruhları yok eder. Çok sayıda insan kaynaklı felaketler, kazalar ve savaşlar binlerce insanın hayatına mal oluyor. Hayatlarımızı kendimiz değiştirebilir miyiz, yoksa her birimiz yaşam yolunda sadece birer rehber miyiz? Olursa olsun, hayatımızı daha doğru, olumlu işler ve düşüncelerle doyurabiliriz, aksi halde, senden sonra iyi bir hatıra kalmadıysa neden yüz yıl yaşayalım? Cesaret et, araştır, dene ve kim bilir, belki de dünyaya uzun ömür için bir tedavi vereceksin?