Gerontologlar, günümüzde oldukça alakalı olan insanın yaşlanması sorununu inceleyen bilim adamlarıdır.

Aynı zamanda, insan vücudunun yeteneklerinin araştırılmasıyla ilgili uzmanlar, insan vücudunun 120 yıla kadar aktif bir yaşam tarzı sürdürebilmesi nedeniyle yaş göstergesinin düşük seviyede olduğunu savunuyor ve insanlığın ayrılan süreden ortalama %30-40 daha az yaşıyor. Bu, yaş eşiğini geçmiş kişilerin örneğinde görülebileceği gibi birçok faktörden etkilenir.

Kavramın tanımı

Asırlık kişiler, yaşı 90'ı aşan kişiler olarak kabul edilir. Bu rakam resmi olarak WHO sınıflandırmasında sunulmaktadır. Ancak, son zamanlarda 100. yılını kutlayan vatandaşları uzun ömürlü vatandaşlar “klanına” dahil etme eğilimi var. Böyle çok sayıda insan olduğunu söylemek gerekir: Yaşam beklentisi açısından en elverişsiz ülkelerden biri olarak kabul edilen sadece ülkemizde yaklaşık 350 kişi var ve bu rakam her yıl artma eğiliminde. Ancak sunulan konseptin tam tanımıyla ilgili bazı çekinceler vardır:

1. İsimleri Guinness Rekorlar Kitabı'nda yer alan dünyadaki asırlık insanların çoğu oldukça aktif bir yaşam tarzı sürdürüyor, ancak bundan yorulduklarını da itiraf ediyorlar. Üstelik bu tür "yaşlı insanlar" genellikle 30 yaşındaki temsilciler arasında bulunabilir. Sonuç olarak, "uzun karaciğer" kavramı, yalnızca sayılarla yaşam beklentisini değil, aynı zamanda bu yaşta açık bilinci ve sağlığı koruma yeteneğini de anlamak açısından anlamlıdır.
2. İkinci en önemli nokta ise asırlık kişinin doğum tarihini doğrulayan resmi belgelere sahip olmasıdır. Burada her şey çok daha karmaşık çünkü geçen yüzyıl insanlık askeri zulümlerden, belgelerin kaybına neden olan sayısız farklı felaketten geçti. Ve sıradan aile sorunları bu kadar hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, yaşlarını doğrulamak için dolaylı kanıtlar sunmak zorunda olan doğrulanmış ve varsayılan asırlık kişiler vardır.

İstatistiklere göre uzun karaciğer hastalığı kadın nüfusu arasında erkeklere göre çok daha yaygındır. Bilim adamlarının bu gerçeğe henüz bir açıklaması yok. Ancak sıradan istatistiklere baktığınızda, orada da benzer bir eğilim görülüyor ve bunun da haklı nedenleri var. Dolayısıyla bunun nedenlerinden biri de çok sayıda kötü alışkanlığın yanı sıra erkeklerin maruz kaldığı aşırı iş yüküdür.

Uzun ömürlülüğün sırları

Dünyanın dört bir yanındaki bilim insanları, uzun ömürlü insanların sakladığı gizemi çözmeye çalışıyor. Çok sayıda çalışma sürecinde aşağıdaki faktörleri dikkate alırlar:

• ekoloji;
• tıp düzeyi ve sosyal fırsatlar;
• beslenme özellikleri.

Uzun ömürlülüğün sırrı ile ilgili varsayımlar listesinde faktörü lider konumda olan ikamet bölgesi de dikkate alınmaktadır. Böylece dağlık bölgelerde oldukça fazla sayıda yaşlının yaşadığı fark edilmiştir. Öte yandan Japonya, yaşı 100 yılı aşan asırlık insan sayısında rekoru elinde tutuyor. Bu gerçek Hatta ulusun yaşlanması ve "yaşlıların" sayısının sürekli artması nedeniyle ülke yönetimi arasında bazı endişelere bile neden oluyor.

Ancak bilim insanları Acciaroli köyünde yaşayan asırlık insanların sırlarını hâlâ çözemiyor. Mecazi olarak 500 köy sakininden 300'ü 100 yaşın üzerindedir. Aynı zamanda samimi bileşeni dışlamadan oldukça aktif bir yaşam tarzı sürdürüyorlar.

Hint Hunza kabilesi bilim adamlarının özellikle ilgisini çekiyor. Bu kabilenin temsilcilerinin isimleri, dünya asırlık insanlarının önde gelen sıralamasında bulunamıyor. Aynı zamanda, 110 yılı aşan bir hayat yaşayan yerliler, keskin görüşe, güçlü dişlere, çürük belirtilerinden yoksun ve mükemmel sağlığa sahiptirler. Buradaki sebep büyük ölçüde kabile üyelerinin yeme alışkanlıklarında ve yaşam tarzlarında yatmaktadır:

1. Gıdada çiğ sebze ve meyve ürünleri tercih edilir ve önemli durumlar et yeme fırsatı haline gelir;
2. sürekli meşguller fiziksel kültür ve vücudu sertleştirme alıştırması yapın.

60 yaşındaki kadınlar hâlâ üreme çağında olup güçlü ve sağlıklı bebekler doğuruyor. Ve "Hunza" nın tüm temsilcileri, inatçı bir iyimserlikle ayırt ediliyor.

Dünya devletlerine gelince, burada da ülkemize dikkat etmemiz gerekiyor. Abhazya'da, Rusya'nın pek çok uzun karaciğeri yaşıyor ve sakinleri de kötü şeyleri ciddiye almamak için "iyimserlik" ilkesine bağlı kalıyor. Ve bunu iyi yapıyorlar, çünkü oradaki insanlar 120 yaşına kadar yaşıyorlar. Ayrıca bahsetmeye değer:

1. Amerika Birleşik Devletleri. Burası yeterli sayıda asırlık insanın yaşadığı bir ülke. Neredeyse mahvolmuş gibi görünüyor ekolojik durum Sık görülen stres ve depresyonun yanı sıra yaşam beklentisi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmalıdır. Fakat yüksek seviye Tıp ve ekonomi durumu düzeltiyor. Yani bugün Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 80 bin asırlık insan yaşıyor.
2. Küba. 11 milyon nüfusa 3 bin civarında yaşlı vatandaşın düştüğü Küba'dan bahsetmeden geçmek mümkün değil. İşin sırrı aynı zamanda hükümetin sağlık sorunlarına gösterdiği yakın ilgide de yatıyor.
3. Tayvan. Başka bir “uzun ömürlü durum”. Aksine küçük sayı Nüfusun çoğunluğu 100 yaş ve üzeri insanlardan oluşuyor.

Guinness Rekorlar Kitabı'ndaki Asırlık İnsanlar

Guinness Rekorlar Kitabı'na göre ünlenen dünyanın en uzun karaciğerlilerinin çoğunluğu kadınlardan oluşuyor:

1. Maggie Pauline Barnes. 115 yıl 319 gün yaşadı. Bu kadar uzun bir süreçten geçebildiği için gerçekten eşsiz bir şey olarak kabul ediliyor. hayat yolu kölelik koşulları altında.
2. Tane Ikai. 116 yaşına kadar yaşayan Japon kadın, sırrının deniz ürünlerine olan sevgisi olduğunu iddia etti.
3. Maria Louise Mailer. Doğuştan Kanadalı olduğundan 117 yıl 230 gün yaşayarak ömrünün sonuna kadar çalışabildi. Aynı zamanda Maria Louise, 10 çocuk annesi olmasının yanı sıra alkol ve tütün ürünleri aşığıydı.
4. Misao Okawa. 117 yıl 27 günlükken hayata veda eden Japon milletinin bir temsilcisi daha.

Yaş kayıtlarının temsilcilerinin çoğu 116 yıllık çizgiyi aştı. Ancak ABD'den Sarah Knaus 119 yıla kadar yaşayabildi.

Nüfusun erkek kategorisine gelince, bu listede aşağıdaki isimler bulunabilir:

• 116 yaşına kadar yaşayan Japon Jiroemon Kimura;
• Amerika Birleşik Devletleri'ne göç eden Danimarkalı Christian Mortensen, 115 yıl 252 gün yaşadı;
• Porto Rikolu Emiliano Mercado del Toro 115 yıl 163 gün yaşamayı başardı.

İnsanlığın tüm varoluş tarihinin mutlak rekoru, öldüğü sırada 197 yaşında olan Çinli Li Ching-Yun tarafından kırıldı. Ancak bazı bilim adamları arşiv verilerine dayanarak bu çağı yalanlıyor ve değiştiriyor. büyük taraf. Bu nedenle Lee Ching-Yun en çok asırlık ünlü Dünya tarihinde tarihte henüz kimsenin kıramadığı bir rekor.

Asırlık insanların hikayeleri

Gezegendeki tüm asırlık insanların benzersiz ve ilginç hikayeler hayatlarının yanı sıra kendi uzun ömürlülüklerinin sırlarına da sahiptirler. Dikkatinizi en ilginç ve unutulmaz olana çekmek istiyorum:

1. Jeanne Louise Calment

Fransız yerlisi, 112 yıl 164 günle uzun yıllar boyunca dünyanın en uzun yaşayan insanları listesinin başında yer aldı.

Kalman'a göre uzun ömürlülüğün ana sırrı sürekli fiziksel aktivitedir. Bayanın profesyonel bir yarışçı olduğu ve 85 yaşında eskrimi öğrendiği söylenmelidir. Jeanne Kalman daha önce son günler aklı başındaydı ve ince bir mizah anlayışını koruyordu.

Aynı zamanda Fransız kadın her gün bir bardak porto şarabı içiyordu ve bir veya iki sigarayı kaçırmaktan çekinmiyordu.

1. Antisa Hviçava

Temsilci modern dünya pratikte 133 yaşına kadar yaşayan Gürcü Antisa Khvichava'dır. 85 yıl boyunca asıl işi okuma yazma bilmemesi nedeniyle tarlalarda çay toplamaktı. Khvichava aynı zamanda bilimsel alanlarla da aktif olarak ilgileniyordu ve bilgisayar kullanmayı öğrenmek istiyordu. Doğası gereği, zihninin canlılığı ve merakıyla ayırt ediliyordu.

Bilim adamlarının görüşü

Böyle bir kompleks içinde ilginç soru uzun ömür, bazı bilim adamlarının görüşlerinden ve araştırma sonuçlarından bahsetmeden geçilemez. Bu yüzden:

1. Anatomi profesörü Leonard Hayflick süre arasında bir bağlantı keşfetti insan hayatı ve beyin kütlesinin vücut kütlesine oranı. Kaliforniyalı bilim adamına göre yaşlanmanın başlangıcı, büyümenin durmasıyla gerçekleşiyor. Bu arada, birçok bilim adamı bu kalıba bağlı kalıyor ve bunun sonucunda tıp alanlarındaki profesörler, aşağıdakileri sağlayan bir ilaç öneriyor: faydalı etki beyin aktivitesi hakkında.
2. Bilim adamları tıp merkezi Kyoto'da kalıtsal faktörün yaşam beklentisi üzerinde büyük bir etkisi olduğuna inanıyorlar.

Gördüğünüz gibi, uzun ömürlülüğün sırrı hala keşfedilmemiş durumda ve muhtemelen her asırlık kişinin kendine ait bir sırrı var. Ancak tüm asırlık insanlar arasında hâlâ ortak bir nokta var: iyimserlik ve yaşam sevgisi, bu da bir kez daha kanıtlıyor: Hayattan keyif alarak 100 yıla kadar yaşayabilirsiniz!

Tarih boyunca yaşam beklentisi en çılgın beklentilerimizi aşan insanlar oldu.

Bu insanların tümü 115 yıldan fazla yaşadı; bu da onlara süper asırlık (en az 110 yıl yaşayan insanlar) denilebilecekleri anlamına geliyor. Bazıları hayatları boyunca içki ve sigara içti, bazıları ise çok sağlıklı görüntü hayatlar sürdü ve hepsi kendi uzun ömürlülük sırlarıyla tarihe geçti.

Bazı tahminlere göre 120 yaşına ulaşan Japon Shigechiyo Izumi ve 168 yaşına ulaştığı iddia edilen Azerbaycanlı çoban Shirali Muslimov gibi, benzeri görülmemiş bir yaşlılığa ulaşan asırlık insanlar gibi birkaç kişi var. yaş. Ancak bu vakalar doğrulanmadı.

İşte ömürleri test edilen 10 süper asırlık insan.

10.Christian Mortensen (1882-1998)

115 yıl 252 gün yaşayan asırlık Danimarka kökenli Amerikalı Christian Mortensen, kayıtlara geçen en yaşlı adam olarak kabul ediliyor. 16 Ağustos 1882'de doğdu ve 25 Nisan 1998'de öldü.

Mortenson yalnızca bir erkek olduğu için değil (doğrulanan süper asırlık kişilerin yalnızca yüzde 9,8'i erkektir) değil, aynı zamanda hayatının 95 yılı boyunca haftada birkaç puro içtiği için de sıra dışıdır. Ayrıca hayatının büyük bir kısmını bekar geçirdi ve bu da genellikle yaşam beklentisini olumsuz etkiliyor. Ancak Mortenson, yalnızca 10 yıldır evli olduğundan bu kuralın bir istisnası haline geldi.

Bu harika adam 1903 yılında Amerika'ya göç etti ve burada terzi ve sütçü olarak çalıştı. Peki Mortenson'a göre uzun ömürlülüğün sırrı nedir? "Arkadaşlar, iyi purolar, tüketim büyük miktar iyi su, alkolden uzak durma, hayata iyimser bir bakış açısı ve şarkı söyleme size sağlayacaktır uzun ömür" diye ileri sürdü.

9.Maggie Pauline Barnes (1882 -1998)

Maggie Pauline Barnes, 6 Mart 1882'de köle olarak doğdu. 19 Ocak 1998'de 115 yıl 319 günlükken öldü. Hakkında çok az şey bilinmesine rağmen yaşı tek başına şunu gösteriyor: muhteşem hayat. Maggie, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki köleliğin zorluklarına katlanmakla kalmadı, aynı zamanda 15 çocuğundan 11'inden daha uzun süre hayatta kaldı.

Kadın, bacağındaki küçük bir enfeksiyonun neden olduğu komplikasyonlar nedeniyle hayatını kaybetti. 20. yüzyılın başında beyaz kadınların ortalama yaşam süresinin 47 yıl olduğu göz önüne alındığında, hikayesi daha da şaşırtıcı. Kafkas Afrikalı Amerikalılar için 40-42 yaş. Her ne kadar bu fark giderek daralsa da Bruns 75 yıl daha uzun yaşayarak imkansızı başardı ortalama süre hayat.

8. Bessie Cooper (1896 -)

Bessie Cooper 26 Ağustos 1896'da doğdu. Geçtiğimiz günlerde 116. yaş gününü kutlayarak dünyanın yaşayan en yaşlı insanı oldu. Uzun yaşamının sırrı sorulduğunda ise "Başkalarının işine burnumu sokmam" yanıtını verdi ve ekledi: "Ve abur cubur da yemem."

Bessie'nin hayatı üç yüzyılı kapsıyor; iki dünya savaşını ve daha birçok tarihi olayı yaşadı.

Cooper okulda öğretmen olarak çalışıyordu ve kocası 68 yaşında öldükten sonra aile çiftliğinde yalnız yaşamaya başladı. 105 yaşında bir huzurevine taşındı.

7.Elizabeth Bolden (1890 - 2006)

Elizabeth Bolden 15 Ağustos 1890'dan 11 Aralık 2006'ya kadar yaşadı. Öldüğünde 116 yıl 118 günlüktü.

ABD'nin Tennessee eyaletinde azat edilmiş kölelerden oluşan bir ailenin çocuğu olarak dünyaya geldi ve hayatı kolay değildi. Görünüşe göre uzun ömürlülük genleri çocuklarına geçmemişti ve Elizabeth'in yedi çocuğundan yalnızca ikisi öldüğünde hayattaydı. Ve yine de onun soyundan gelenlerden biri şunu koyabilir: yeni kayıt uzun ömürlülük. Öldüğünde, arkasında 75'inin büyük-büyük-büyük-büyük torununun da bulunduğu 500'den fazla doğrudan torun bıraktı.

Boden 2004'teki felçten bu yana pek konuşmasa da, 116. yaş gününü en sevdiği iki ikramı deneyerek mutlu bir şekilde kutladı: dondurma ve şeker.

6.Tain Ikai (1879 -1995)

116 yıl 175 günlük inanılmaz ömrüyle Tein Ikai, hem Japonya'da hem de Asya'da onaylanmış en eski örnektir. Kadın, 18 Ocak 1879'da Japonya'nın Kansei şehrinde çiftçi bir ailenin çocuğu olarak dünyaya geldi. 20 yaşında evlendi ve 12 Temmuz 1995'teki ölümüne kadar hayatta kalan 4 çocuğu oldu.

Thane nakış ve seramik yapmaktan hoşlanıyordu. Çoğunlukla pirinç lapası yiyordu ve bu, geleneksel Japon diyetiyle birleştiğinde, onu kalp hastalığı ve kanserden korumaya yardımcı olmuş olabilir.

Ölümünün ardından yapılan otopsi, asırlık kişinin böbrek yetmezliğinden öldüğünü ortaya çıkardı. Şu ana kadar otopsi yapılan tek süper asırlık kişi o.

5.Maria Capovilla (1889 - 2006)

Ekvadorlu asırlık Maria Capovilla, 14 Eylül 1889'da, Eyfel Kulesi'nin halka açıldığı yıl doğdu. 347 gün ile 116 yıl arasında yaşayarak tarihteki en yaşlı Güney Amerikalı kadın oldu. uzun ömürlü kimse V güney yarımküre. Capovilla, 27 Ağustos 2006'da, 117. doğum gününe bir aydan az bir süre kala öldü.

Biraz alkol almasına ve hiç sigara içmemesine rağmen neredeyse ömrünün sonuna kadar sağlığın ve enerjinin resmiydi. Bir albay ailesinde doğdu ve Ekvador'un elitleri arasında yaşadı ve 1917'de doğuştan İtalyan bir subay olan Antonio Capovilla ile evlendi.

99 yaşındayken aniden hastalandı ve adeta gömüldü. Katolik kilisesi. Ama hayatta kaldı ve sonrasında bastonsuz yürüdü, gazete okudu, televizyon izledi ve sağlığına kavuştu. Öldüğü sırada beş çocuğundan üçü hayattaydı ve yaşları 78, 80 ve 81'di.

4.Maria Louise Mailer (1880 – 1998)

Marie Louise Mailer, 16 Nisan 1998'de öldüğünde 117 yıl 230 günlüktü. İlginçtir ki, öldüğü sırada oğullarından biri kendisiyle aynı huzurevinde yaşıyordu ve kızı 90 yaşındaydı.

Fransız-Kanadalı asırlık oyuncu, 29 Ağustos 1880'de Kanada'nın Quebec şehrinde doğdu. İlk kocası, kendisi 30 yaşındayken zatürreden öldü. Mailer daha sonra Quebec-Ontario sınırına taşındı ve burada ikinci kocası Hector Mailer ile tanıştı.

Kadın, uzun ömürlülüğünün çok çalışmaktan kaynaklandığına inanıyordu ve 10 çocuğu ve iki evliliği olduğu göz önüne alındığında bu hiç de şaşırtıcı değil. Asırlık kişi, ölümünden 27 yıl önce, 90 yaşındayken ara sıra bir kadeh şarap içmeyi ve sigarayı bırakmayı da seviyordu.

3.Lucy Hannah (1875 -1993)

Lucy Hannah, sırf bu unvanı alan Jeanne Calment ile aynı dönemde yaşadığı için hiçbir zaman tarihin en yaşlı insanı unvanına layık görülmedi.

Buna rağmen Hannah 117 yıl 248 gün yaşadı ve tarihteki en yaşlı Afrikalı Amerikalı kadın ve üçüncü en yaşlı kişi oldu.

16 Temmuz 1875'te ABD'nin Alabama kentinde doğdu. 1901'de John Hannah ile evlendi ve 6'sı hayatta kalan 8 çocuğu oldu. Hannah'nın kız kardeşlerinden ikisi 100 yaşına kadar, annesi ise 99 yaşına kadar yaşadı.

2.Sarah Knauss (1880 -1999)

Sarah Knauss tarihteki en yaşlı ikinci kişidir. 119 yıl 97 günlükken hayatını kaybetti. Bu muhteşem kadın 24 Eylül 1880'de doğdu ve 30 Aralık 1999'da, 21. yüzyıla yalnızca birkaç gün kala öldü. Açıkçası bu Sarah'ı hiç rahatsız etmedi. Kendisine dünyanın en yaşlı insanı olduğu söylendiğinde şu cevabı verdi: "Ne olmuş yani?"

Kızları annelerini inanılmaz derecede sakin, hiçbir şeyden rahatsız olmayan biri olarak tanımladılar. Belki de uzun yaşamının sırrı buydu çünkü aşırı stres insan sağlığını olumsuz etkiliyor.

Knauss 7'den sağ kurtuldu Amerikan savaşları, Büyük Buhran ve kocasının 64 yıllık evlilikten sonra ölümü. Öldüğü sırada Brooklyn Köprüsü'nden ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Özgürlük Anıtı'ndan daha yaşlıydı.

1.Jeanne Kalman (1875 – 1997)

Jeanne Kalment, Dünya'da yaşamış en yaşlı insan ve şu ana kadar onun 122 yıl 164 günlük rekorunu kırabilen olmadı. 21 Şubat 1875'te Fransa'nın Arles kentinde doğdu ve 4 Ağustos 1997'de öldü. Hayatı boyunca otomobilin, sinemanın, paslanmaz çeliğin, televizyonun ve uçağın icadına tanık oldu.

Şaşırtıcı bir şekilde, 13 yaşındayken "kirli, dağınık ve çatık kaşlı" olarak tanımladığı Vincent van Gogh ile tanışmıştı.

Sarah Knauss gibi Kalman'ın da "strese karşı bağışıklığı" vardı. Aynı zamanda zekasıyla da övünebilirdi ve her doğum gününde uzun ömürlülüğün yeni bir sırrını duyururdu.

Asırlık kişi, 100 yaşına gelene kadar bisiklete bindi ve porto şarabı içti, ayrıca neredeyse ölene kadar da sigara içti. Gülmenin, fiziksel aktivitenin ve güçlü mide yaşlılığa kadar yaşamasına yardım etti. Ve o en iyi tavsiye bir söz vardı: "Bu konuda hiçbir şey yapamıyorsan, canını sıkma."

İnsanoğlu her zaman uzun yaşamanın, sonsuzluğa yaklaşmanın hayalini kurmuştur. Ölümsüzlüğe ulaşmak için pek çok girişimde bulunuldu. Daha önce sonsuz yaşam veren felsefe taşını almaya çalıştılar, ancak şimdi dünyanın dört bir yanından yaşamı uzatma sözü veren tavsiyelere uyarak diyet yapıyorlar. Ancak henüz kimsenin ömrünü uzatmayı başaramadığına dair bir kanıt yok. uzun yıllardır. Ama yine de ölümle anlaşmış gibi görünen insanlar var. Hadi onların kim olduğunu bulalım, gezegenin en uzun karaciğerlileri.

1933 yılında 256 yaşındaki Lee Ching-Yun'un ölümüyle ilgili bir not en ünlü dergilerde yer aldı. Belki de bu, tarihte dünyanın en uzun yaşayan insanıdır. Uzun ömrü boyunca yirmiden fazla eş değiştirdi ve yüz seksen çocuk babası oldu.

Belirtildiği gibi Lee Ching-Yun'un uzun ömürlülüğünün sırrı, onun her türlü yaşam koşulunda sakin ve dengeli olmaya çalışmasıydı. Asırlık kişi özel bir diyet sürdürmeye çalıştı; diyeti esas olarak pirinç ve şaraptan oluşuyordu. Ne yazık ki çocuklara yönelik güvenilir bilgi bulunmamaktadır. gençlik uzun ömürlü Kesin olarak bilinen ise anavatanının Çin, Siçuan eyaleti olduğudur. Lee tüm hayatı boyunca orada yaşadı. On yaşındayken yaşının ötesinde bir eğitim aldı ve birçok harika yere seyahat etmeyi başardı ve burada bir şeyler topladı. şifalı otlar. Dünyanın en uzun yaşayan insanının daha sonra ne yaptığı bilinmiyor.

Lee Ching-Yun ileri yaşta şaşırtıcı derecede genç görünüyordu ve kimse ona 60 yaşından büyük olduğunu söyleyemezdi. Gerçek yaşı hakkında şüphe uyandıran da bu çarpıcı durumdur. Lee'nin kendisi 1736'da doğduğunu iddia etti, iddiaya göre 197 yaşındaydı. Ancak Minkuo Üniversitesi'nden bir profesör olan Wu-Chang-shin tarafından yapılan araştırma, Li'nin gerçek doğum tarihinin 1677 olduğunu kanıtladı ve Çinli yöneticiler onu hem yüz ellinci hem de iki yüzüncü yıldönümünde tebrik etmeyi başardılar.

Jeanne Kalman'ın (1875 – 1997)

Bu kadın, adil cinsiyetin en eski temsilcisi unvanını kazandı. En uzun yaşayan kadın olmayabilir ama kadınlar arasında eşi benzeri yok. Yaşı 122 yıl 164 gündü. Anavatanı Fransa'nın Arles kasabasıdır. benim için uzun ömür birçok keşfe tanık olacak kadar şanslıydı: Zhanna ilk arabayı, başlangıçta sinemayı, paslanmaz çeliği, televizyonu ve ilk uçakları gördü.

Hayatındaki tek şaşırtıcı olay bu değil. Jeanne on üç yaşındayken hiç hoşlanmadığı Van Gogh'la tanışma fırsatı buldu.

Jeanne Calment'in huzursuzluğa karşı belli bir doğal savunması vardı, bu tür olayların sebebi oydu uzun ömür. Çağdaşları ayrıca Jeanne'nin inanılmaz bir mizah anlayışına sahip olduğunu ve kendisinin de inandığı gibi bunun uzun ömürlülüğün sırrı olduğunu söyledi.

Zhanna çok aktifti ve yüzyılına kadar pek "örnek" bir yaşam tarzı sürmedi, pedal çevirdi, alkol ve sigarayla uğraştı ve bunu günlerinin sonuna kadar yaptı. Kalman mizahın, hareketliliğin ve iyi sindirimin onun bu kadar yaşamasına yardımcı olduğuna inanıyordu. uzun zamandır.

Sarah Knauss (1880 -1999)

119 yıl 97 gün ile kadınlar arasında en uzun yaşayan ikinci kadın. Bu muhteşem hanımefendi yeni yüzyıla kadar çok uzun yaşamadı; yolculuğuna 30 Aralık 1999'da son verdi. Bu arada Sarah, asırlık insanlar arasında rekorun sahibi olmasından hiç etkilenmedi; tepkisi her zaman netti: "Ne olmuş yani?"

Sarah'nın kızlarının söylediği gibi, o her zaman şaşırtıcı derecede sakindi; sanki hiçbir şey onu tedirgin edemezdi. Kim bilir, belki de uzun ömürlülüğün sırrı budur, çünkü bildiğiniz gibi stres, hayatımızın günlerini gözle görülür şekilde kısaltır.

Sarah, 64 yıldır birlikte olduğu kocasını yedi savaşa tanıklık etme ve gömme fırsatı buldu.

Lucy Hannah'nın (1875 -1993)

Lucy şampiyonluğu kazanamadı en yaşlı kadın rekor sahibi Jeanne Kalman'la aynı dönemde yaşamış olması nedeniyle. Ama bu arada 117 yıl 248 gün yaşayan kadını da unutmamalıyız; bu Afrikalı Amerikalılar arasında mutlak bir rekor.

Hannah, Amerika Birleşik Devletleri'nin Alabama şehrinde yaşıyordu. Altısını gömdüğü sekiz çocuk doğurmayı başardı. Bu arada Lucy, ailedeki tek uzun karaciğerli kişi değil. O doğum annesi 99 yaşına kadar yaşadı ve iki kız kardeş de yüz yaşına kadar yaşadı.

Maria Louise Mailer (1880 – 1998)

Ölümünü erteleyen insanlığın güzel yarısının bir diğer temsilcisi, 117 yıl 230 gün yaşında, neredeyse Lucy Hannah ile eşit yaşta yaşamına son verdi. İlginç bir gerçek: Maria, oğluyla birlikte bir huzurevinde yaşıyordu ve o sırada kızı, yüz yaşından on yıl çekiniyordu.

Marie Louise Kanada'nın Quebec şehrinde doğdu. Hayatı boyunca iki kez evlenmeyi ve on çocuk doğurmayı başardı. Asırlık kişinin kendisinin de inandığı gibi, uzun yaşamını sıkı çalışmaya borçluydu. Her ne kadar yaşam tarzına kesinlikle sağlıklı denilemez. Maria bir kadeh şarap içebilirdi ve neredeyse tüm hayatı boyunca sigara içti ve ölümünden neredeyse otuz yıl önce sigarayı bıraktı.

Maria Capovilla'nın (1889 - 2006)

Ekvador sakini Maria Capovilla, Eyfel Kulesi'nin dünyaya tanıtıldığı 1889 yılında doğdu. Listemizin sonuncusu olmasına rağmen Maria 116 yıl 347 gün yaşadığı için hâlâ rekor sahibi olma şansını yakaladı. Yalnızca Güney Amerikalılar arasında değil, tüm güney yarımkürede en eskisi olarak kabul edilir. Maria 177. yaş gününden bir ay önce öldü.

Maria askeri bir ailede doğdu ve Ekvadorlu seçkinler arasında yaşadı. Hayatının tanıklarının söylediği gibi, Maria güçlü bir sağlıkla övünebilirdi ve herkes onun enerjisini kıskanabilirdi. Capovilla ara sıra alkol alabiliyor olsa da asla sigara içmezdi.

99 yaşındayken Maria kendini bir anda ölüm döşeğinde buldu. Ancak hayatta kalmayı başardı ve ölümün yakınlığına rağmen Maria kendi başına yürümeye devam etti, basını inceledi, televizyondaki haberlerle ilgilendi ve genel olarak mükemmel sağlığıyla ünlüydü. Beş çocuğu vardı ve bunlardan ikisini gömdü. Kalan çocuklar Mary'nin ölümü sırasında 78, 80 ve 81 yaşlarındaydı.

Eğer bir kişi yüz yaşına kadar yaşayabilirse, o zaman kolaylıkla “dünyanın en yaşlı insanları” kategorisine girecektir. Şaşırtıcı bir şekilde, 110 yaşına kadar yaşayan çok az insan var ve bu istatistikler resmi kaynaklardan alınıyor. Bu yazıda beşine bakacağız. en yaşlı sakinler yakın zamanda belgelenen gezegenler. Sunulan rekor sahiplerinin tamamının kadın olduğunu belirtmekte fayda var.

Maria Esther de Capovilla

"Gezegendeki en yaşlı insanlar" kategorisinde beşinci sırada, yüz on altı yıl 347 gün yaşayan Ekvadorlu asırlık bir kişi yer alıyor. 1889'un uzak sonbaharında doğdu ve 2006'da öldü. İlginçtir ki, 2004'ün sonundan ölümüne kadar Maria en yaşlı kişi olarak kabul ediliyordu. Kadın yetişkin yaşamının neredeyse tamamını memleketi Ekvador'da yaşadı. 1917'de evlenen Esther de Capovilla, annelerinin öldüğü tarihte üçü hayatta olan beş çocuk doğurdu. Ayrıca iki büyük-büyük torunu, yirmi büyük torunu ve on iki torunu vardı.

Maria Louise Mailer

Bu Fransız-Kanadalı rekor sahibi, yüz on yedi yıl 230 gün göstergesiyle “dünyanın en yaşlı insanları” listesine dahil edildi.

1997 yazının sonundan 1998 baharının başına (ölüm tarihi) kadar dünyanın en yaşlı sakiniydi. Marie Louise Mailer 1880'de doğdu ve hâlâ Kanada'nın doğrulanmış en yaşlı yerlisi ve vatandaşı olarak kabul ediliyor.

Lucy Hannah

İlk üç, başka bir sakin tarafından tamamlanır. Kuzey Amerika, "dünyanın en yaşlı insanları" sıralamasında bir önceki adayı 18 gün geride bıraktı. Bu ABD vatandaşı 1875 yazında doğdu ve 1993 baharında öldü. Gezegendeki üçüncü olmasının yanı sıra, Amerikalılar arasında en uzun yaşayan ikinci kişidir.

Sarah Knauss

Dünya üzerinde yaşamış en yaşlı Amerikalı kadın. Bir yıl 120. yaş gününü görecek kadar yaşamadı. "Gezegendeki en yaşlı insanlar" kategorisindeki rekoru yüz on dokuz yıl 97 gündür. 1999 yılı boyunca ve 1998'in büyük bölümünde, Sarah Knauss asırlık en yaşlı kişiydi ve 14 yıldan fazla bir süre önce ölmüş olmasına rağmen Amerika Birleşik Devletleri'nde hâlâ sıralamada en üst sırada yer alıyor. Bu arada, ölümü 30 Aralık'ta meydana geldi, bu nedenle yaşlı Amerikalı kadının bir sonraki Yeni Yılı kutlamak için yeterli iki günü yoktu.

Zhanna Kalman

Dünyanın daha önceki en yaşlı insanlarının tümü iki Amerika kıtasında yaşıyorsa, o zaman ilk sırayı uzun süredir bir Avrupalı, özellikle de bir Fransız kadın işgal etmiştir.

1875 yılının soğuk Şubat ayında doğdu ve 1997 yazında yüz yirmi iki yıl 164 günlükken öldü. Zhanna, ileri yaşlarında bile okudu aktif yaşam. Örneğin 85 yaşında eskrim okumaya gitti ve 100 yaşında memleketinin sokaklarında bisikletiyle dolaştı. Kalman ailesinin tamamı uzun ömürlülükle ayırt edildi. Böylece annesi 86 yaşına kadar, babası ise 99 yaşına kadar yaşadı. Asırlık kişi, 21 yaşında evlendi ve kocasıyla 46 yıl yaşadı. 120. doğum gününde resmi olarak gezegenin en yaşlı sakini olarak tanındı. Kutlama gününde kendisine geleceği nasıl hayal ettiği soruldu ve Zhanna buna çok kısa yanıt verdi. Bu arada kadının çocuklarının hepsi uzun yaşamıyordu. Mesela kızı 1934'te öldü.

En yaşlı adam gezegende göreceli ve çok taraflı bir kavramdır. Her ikisini de ilgilendirebilir resmi istatistikler yanı sıra eski efsaneler ve görgü tanıklarının ifadeleri. Uzun ömürlü yaşayanların isimlerini söyleyebilir veya başka bir dünyaya geçmiş olanları hatırlayabilirsiniz.

İnsanoğlu medeniyetler tarihi boyunca daima ölümsüzlüğün peşinde olmuştur. Ama ne sonsuz yaşam– nihai rüya mı yoksa bir lanet mi? Öyle olsa bile, insanlar ölümlüdür ve her birimizin kaderinde ne kadar şeyin olduğunu yalnızca Yaratan bilir. Ancak ailemizin bazı temsilcileri yaş sınırını o kadar zorlamayı başardılar ki, bu durum samimi bir şaşkınlık ve yoğun ilgiye neden oluyor. Bugünkü hikayemiz onlar hakkındadır; dünyadaki en yaşlı insanlar.

Kim uzun karaciğer olarak kabul edilir?

Yaşlı bir kişi doksan yıl sınırını aşmışsa asırlık kategorisine dahil edilir. Dünyada bu tür insanlardan oldukça fazla var, örneğin Rusya'da 350.000 civarında var. En iyisinden bahsedersek bu çıta 110 yıla çıkarılıyor. Gezegende yüzüncü yıl dönümlerini kutlayan asırlıkların sayısı zaten çok daha az. Aradaki fark devasa.

İstatistiğin birincil konusu, bir kişinin saygıdeğer yaşını doğrulayan gerçek belgeleri bulmaktır. Geçtiğimiz yüzyılda dünya birçok savaş ve doğal afetle sarsıldı ve bu durum çoğu zaman ölçümlerin ve diğer yazılı kaynakların kaybolmasına yol açtı. Bu nedenle 110 yaş üstü kişilerin listesi üç kategoriye ayrıldı:

Doğrulandı – mevcut resmi belge doğum tarihi hakkında: devlet belgesi veya mahalle siciline giriş.
Doğrulama bekleniyor – belgelerin orijinalliği uzmanlar tarafından inceleniyor.
Spekülatif – uzun ömürlü olduğuna dair açık bir kanıt bulunamadı.
Gerontolojik Araştırma Grubu, uzun ömürlülüğün doğrulanması konularıyla ilgilenmektedir.

Efsanelerin ve dini yazıtların yüzlerce yıllık yaşam atfettiği efsanevi karakterlerden, çeşitli inançlara sahip azizlerden ayrı ayrı bahsetmeye değer. Yani Kutsal Kitap, insanlığın ünlü atası Metuşelah'ın sadece bal ve meyve yiyerek 969 yıl yaşadığını söylüyor. Adı, uzun ömürlülüğü (“Methuselah çağı”) ifade edecek şekilde ortak bir anlam kazandı.

Gezegendeki en yaşlı insanlar (şu anda yaşıyor)

Bugün dünya büyükleri genel listesinde 1.060'tan fazla isim yer alıyor. İnsanlığın güçlü yarısı için ne kadar sinir bozucu olsa da, ilk 10'da yalnızca uzun ömürlü kadınlar yer alıyor. Ve tüm listede erkek sayısı %10'dan az.

Bu, son yüzyıllarda gelişen eğilimi tamamen doğrulamaktadır. daha uzun süre hemen hemen tüm ülkelerde kadın nüfusun yaşamı. Gerontologlar "Kadınlar neden çok daha uzun yaşıyor?" Sorusunu yanıtlayarak fizyolojik nedenlere yöneliyorlar.

Bu, kadın doğasının hayatta kalmaya ve canlılığı sürdürmeye daha uyumlu olduğu anlamına gelir. Özellikle uzmanlar testosteron hormonunun erkeklerin bağışıklık sisteminde bozulmalara neden olduğunu keşfetti. Kadınlık hormonu östrojen ise tam tersine yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir.

İkinci model: on üzerinden beş en yaşlı insanlar Dünya'da - Japonca. Yükselen Güneş Ülkesi, dünyadaki asırlık insan sayısı sıralamasında her zaman birinci sırada yer alıyor. İstatistiklere göre 100 bin Japon başına 35 kişi yüzüncü yılını kutladı.

Japonların uzun ömürlülüğün sırrı, her gün deniz ürünleri ve algler içeren özel bir diyettir. Bilim adamları, eğer “gençlik iksiri” bulunursa, ana maddesinin deniz yosunu olacağına inanma eğilimindeler.

İLK 10 yaşayan en uzun ömürlü rekor sahipleri

Chiyo Miyako

Giuseppina Proetto-Frau

Kane Tanaka

Maria Giuseppa Robucci-Nargiso

Shimoe Akiyama

Lucille Randon

Shin Matsushita

Tane Yonekura

Gabriel de Robert

Bessie Cam

Artık gezegendeki en yaşlı kişi Kanagawa bölgesinde yaşayan Japon kadın Chiyo Miyako'dur. Bana ait fahri statü yakın zamanda aldı. 21 Nisan 2018'de 117 yaşındaki vatandaşı Nabi Tajima'nın ölümünden sonra gezegenin en yaşlı sakini oldu. Tanzima uzun yaşamanın sırrını açıkladı iyi uykular ve dans etme tutkusu.

İkinci sırada İtalya'dan bir bayan var - 115 yaşındaki Giuseppina Proetto-Frau. Sardunya adasında asırlık bir kişi doğdu. 1946'da Floransa'ya taşındı ve bugün kızlarından biriyle birlikte burada yaşıyor.

Üçüncü şeref sırasını ise 115 yaşındaki Japon Kane Tanaka aldı.

Dünyalıların yaşam beklentisinin sürekli artmasına rağmen, en inatçı temsilcilerin maksimum yaşı aynı kalıyor. Son zamanlarda hiç kimse 120 yıllık sınırı geçemedi. Gerontologların belirttiği gibi, bu bir tür aşılmaz duvara benziyor.

Gitmiş

Tüm zamanların ve halkların yaş rekoru sahiplerinin listesi daha çoktur. Bunlardan en öne çıkanlarından bahsedelim.

Zhanna Kalman (122 yaşında)

Uzun yaşam rekoru, 19. yüzyılda (1875) doğan ve yalnızca üç yıl boyunca 21. yüzyılı göremeyen efsanevi Fransız kadına ait. Ulaştığı yaş sınırı, onaylanan maksimum yaş sınırı olarak kabul edilir. O olarak listelendi asırlık en yaşlı Guinness Rekorlar Kitabı'nda. Jeanne, uzun yaşamı boyunca I. ve II. Dünya Savaşlarından ve Fransa'nın 25 hükümdarından sağ kurtuldu.

Yaş kaydı olmasaydı biyografisine vasat denilebilirdi. Bütün hayatını içinde geçirdi memleket Arle'nin bir kızı ve yarım asırdan fazla bir süre hayatta kalan bir kocası vardı. Akrabasız kalan Zhanne, 110 yaşındayken bir huzurevine taşındı ve orada 12 uzun, mutlu yıl daha yaşadı.

Kalman, stresin yokluğunu uzun ömürlülüğün sırrı olarak görüyordu. Modern standartlara göre sağlıklı alışkanlıkların savunucusu değildi. Jeanne çok sigara içiyordu ve tüm Fransızlar gibi iyi şarap ve tatlıları seviyordu.

Jiroemon Kimura (116 yaşında)

Dünyanın en yaşlı erkeği yine Japon! Bir kişinin "raf ömrünü" uzatmanın gizli içeriğini kesinlikle biliyorlar.

Jiroemon Kimura, 1897'de Kyoto'da doğdu ve hayatı boyunca postanede çalıştı. Emekli olduktan sonra kendi arazisinde çiftçilik yapmaya başladı. Akrabalarının ifadesine göre, ılımlı bir diyet ve aktif bir yaşam tarzı için yorulmak bilmez bir istek, uzun ömür rekoru kırmasına yardımcı oldu.

Guinness Rekorlar Kitabı'ndaki Asırlık İnsanlar

Şu anda doğrulanmamış gerçeklerden bahsedecek olursak, Guinness Rekorlar Kitabı şu anda İnguşetyalı Rus Appaz Iliev'in verilerini kontrol ediyor. 1896 yılında doğduğuna dair belgeleri gerontoloji servisine sundu. Bu bilgi doğrulanırsa 122 yaşında dünyanın en yaşlı insanı olacak. Basında Rusya'dan rekortmenlerle ilgili sık sık haberler çıkıyor ama bunların resmi statüsü yok.

Uzun Ömrün Sırrı

Asırlık nüfusun en fazla olduğu ilk beş ülke Amerika, Japonya, Fransa, İngiltere ve İtalya'dır. Bu ülkelere ek olarak, bazı habitatlar da bu kadar ünlüdür; örneğin Hunza'daki Hint kabilelerinin yerleşimleri, Okinawa adası ve Rus Kafkasya'sı.

Dünya halkları arasındaki saygıdeğer yaş olgusunu analiz eden bilim adamları, uzun ömür için yaklaşık bir formül bile hesaplayamadılar. Demografik Sorunlar Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, 115 yaşına ulaşmış insanlarla ilgili birçok çalışma yaptı. Son açıklamalarında ise hepsini birleştiren tek bir nitelik keşfedemediklerini belirttiler. Tek bir şey hariç; genetik yatkınlık.

Uzun ömürlüler kategorisi, farklı milletlerden insanları, zengin ve fakir ailelerde doğanları, hiç çalışmamış olanları ve tüm hayatları boyunca çalışan işçileri ve çiftçileri içerir. Paradoksal olarak, yaş sınırı hiçbir şekilde uzmanlığa, yaşam ve beslenme kalitesine veya tıbbi bakım düzeyine bağlı değildir.

Uzun yaşam rekorlarını kırmak ya da en azından ona yaklaşmak isteyenler ne yapmalı? Önde gelen gerontologlar aşağıdaki tavsiyelere uyulmasını tavsiye ediyor:

• yemekte ölçülü olun;
• temiz doğal bölgelerde yaşamak;
• ölçülü bir yaşam tarzı sürdürmek;
• iç uyumu koruyun.
• Yemeğe gelince, asırlıkların çoğunun çikolata ve meyveleri sevdiği ortaya çıktı. İçerdikleri antioksidanların sağlıkları üzerinde faydalı bir etkisi olması mümkündür.

Muhtemelen gelecekte bilim insanları uzun ömür genini belirleyecek ve onu herkese nasıl tanıtacaklarını öğrenecekler. Bu çığır açıcı olayın beklentisiyle geriye kalan tek şey, zaman içinde test edilmiş tavsiyelere uymaktır: Aşırı yemeyin, stresten kaçının, daha fazla hareket edin ve daha sık gülümseyin. Unutmayın ki olumlu bir tutum ve olumlu duygular Bir kişinin herhangi bir hastalığa yakalanma olasılığını %50 azaltır.