Çok soluk cilt. soluk cilt ne demek? Oluşmasının nedenleri

Soluk bir yüz tamamen fizyolojik bir fenomen olabilir. Bu, cilt çok yoğunsa ve kan damarları basitçe parlamadığında olur. Ancak çoğu durumda solgunluk, dolaşım bozukluğunun bir işaretidir.

Deri altı damarlarda normal kan dolaşımının ihlali genellikle fiziksel ve duygusal stres ile ilişkilidir. Duygusal şok, şiddetli travma veya enfeksiyonun yanı sıra vücuttaki düşük sıcaklıklara maruz kalmanın etkisi altında, deri altı kan damarları daralır ve kanı yeniden dağıtır. Kan vücudun merkezi bölgelerine gönderilerek ısı, oksijen ve besinler hayati organlar.

Sıcak çarpmasında vücut aşırı ısıya maruz kaldığında deriden de kan çıkışı olur. Bu nedenle cilt, sıcak bir çöldeki kum gibi beyazlaşır. Bu gibi durumlarda, ayrıca güçlü bir ter ve zayıflık hissi vardır.

Buna, fiziksel aktivite eksikliği ile ilişkili çok sayıda fiziksel rahatsızlık ile solgunluğu ekleyebiliriz. Hareketsiz bir yaşam tarzı süren insanlar, kalpleri daha az kan pompaladığı için aktif olarak fiziksel aktiviteye katılanlarla aynı pembe ten rengine sahip değildir. Düzenli fiziksel aktivite ile kırmızı kan hücrelerinin sayısında da artış gözlemlenebilir. Onlar sayesinde cilde daha fazla oksijen girer.

Soluk cilt (güçsüzlük, yorgunluk ve nefes darlığı ile birlikte) demir eksikliği anemisinin bir işareti olabilir. Demir, kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda rol oynar, ona zengin bir kırmızı renk verir ve oksijenin vücutta taşınmasını sağlar. Demir eksikliği anemisi genellikle adet sırasında şiddetli veya kalıcı kanama, peptik ülser hastalığı, gastrit, hemoroid, Büyük bir sayı aspirin ve bazen bağırsak tümörleri.

Bu nedenlere ek olarak vücuttaki demir miktarının azalması hamilelik, emzirme veya kırmızı et gibi demir içeren gıdaların yetersiz alımı ile ilişkilidir.

Derinin solgunluğu, bazı kan bozukluklarında ve kronik hastalıklarda bulunan daha az yaygın anemi formlarının da bir belirtisidir. Bu aneminin bazı formları kalıtsaldır. Son olarak, derinin beyazlaması kalp krizinin belirtilerinden biri olabilir. Aniden aşırı terlemenin ortaya çıktığı, nabzın yükseldiği, nefes darlığı ve ciltte şiddetli solgunluk oluştuğu durumlarda hemen acil tıbbi yardıma başvurulmalıdır.

Yüze sağlıklı ve çekici bir renk döndürmek oldukça mümkündür.

Kan serumundaki demir içeriğini kontrol edin. Ferritin içeriğini ölçmek için yaygın bir test vardır. - kanda demir depolayan bir protein. Bu test vücuttaki tam demir miktarını gösterir. Bu şekilde, gerçek aneminin gelişmesi için zaman bulamadan demir depolarını eski haline getirebilirsiniz. Ferritin seviyeleri sınırdaysa ve vücutta bir miktar demir eksikliği olduğunu gösteriyorsa, doktorunuz uygun bir diyet ve ek demir takviyeleri reçete edebilir.

Egzersiz yap. Yürüyüş, bisiklete binme veya diğerleri fiziksel egzersizler Kolları ve bacakları aktif olarak çalıştıran, kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu teşvik eden ve kan dolaşımını iyileştiren, iyileşmenizi sağlayan pembe renk birkaç haftadır cilt.

Cildinizi meyve asitleri ile nemlendirin. Bulaşıcı bir hastalıktan sonra soluk bir cildiniz varsa, kızarmayı unutun. Bunun yerine, meyvelerden elde edilen alfa hidroksi asitler içeren piyasada bulunan losyonları kullanmayı deneyin. Losyonun bu bileşeni, yeni hücrelere yol açan hafif iltihaplanmaya ve eski hücrelerin reddedilmesine neden olur. Ciddi sonuçlar olmadan hafif bir bronzluk elde edeceksiniz.

Başını dizlerinin arasında tut. Ağır bir yemekten sonra aniden sararır, terler veya başınız dönerse, başınızı kalp seviyenizin altında olacak şekilde eğin. Yerçekimi kanın beyninize hücum etmesine ve yanaklarınızın kızarmasına neden olur. Bundan sonra soğuk bir içecek için, fazla giysileri çıkarın ve serin bir yere çekilin.

Soluk cilt ile zıt kompresler yapmak yararlıdır.. İki küçük havlu ve iki kase alın (biri sıcak su, bir diğer - soğuk ile). Soğuk bir kompresle başlayın, ardından sıcak bir kompres yapın. Sıcak kompresi 2 dakikaya kadar ve soğuk kompresi - 2-3 saniye. Alternatif kontrast, soğuk ile biten 6-7 kez sıkıştırır. Sıcak veya zıt kompreslerden sonra, çeşitli maskelerin etkisi artar: meyvelerden, yumurtalardan, baldan, mayadan, süzme peynirden. Soluk cilt ile hardal maskesi çok etkilidir.

Cildin solgunluğunun yanı sıra halsizlik, yorgunluk ve havasızlık da görülürse, solukluk aniden gelişirse, buna kalp hızında artış, ter ve solunum sıkıntısı eşlik ediyorsa hemen bir doktora başvurun.

Ten rengi sadece genetik olarak doğuştan gelen bir özellik değil, aynı zamanda bir göstergedir. iç durum insan vücudu. Özünde, bir tür hastalık göstergesidir. Yüz derisinin tonu birçok faktöre bağlıdır.

Bazı durumlarda, yüz solgunluğunun nedenleri tamamen zararsız faktörlerden kaynaklanır veya kısa süreli durumlarla ilişkilidir. Beyaz tene ek olarak, diğer olağandışı belirtiler gözlenirse ve uzun bir süre için kişinin doktorların yardımına ihtiyacı olabilir. Ciltte bir değişikliğe ne sebep olabilir ve bununla nasıl başa çıkılır?

Normal ten rengi

Belki de her insan en az bir kez ifadeyi duydu "aristokrat solgunluk". Bu genellikle sağlıklı bir insanda açık ten rengi olarak adlandırılır. Bu ismi, daha önce aristokrat kökenin ana işaretinin ideal olarak olması nedeniyle aldı. Beyaz renk yüzler.

Bronzlaşmanın ve esmer olmanın köylülerin ve hizmetçilerin kaderi olduğuna inanılıyordu. Zenginler, yüksek doğum belirtisi olarak solgunluklarını koruyor, güneşlenmiyor, şemsiyesiz ve vücudunu kapatan giysiler olmadan güneşe çıkmıyorlardı.

Bugün, mermer yüz derisi genellikle bir tür hastalığın belirtisi olarak kabul edilir. Aslında, hepsi hücrelerdeki melamin pigmentinin miktarına bağlıdır. Bazı insanlar doğal olarak açık tenlidir, bazıları ise daha koyu doğar. Soluk cilt güneş ışınlarını daha kötü algılar ve genel olarak ultraviyole radyasyon vücuda zararlıdır ve görsel yaşlanmaya neden olur. Açık renk tipine ait olanlar ve güneşlenmeyi sevmeyenler için yüzün bu tonu normdur. Bununla birlikte, sağlıklı bir insan, hafif bir allık ile eşit bir gölgeye sahip olmalıdır. Aksi takdirde, vücudun işlevlerinin ihlalleri hakkında konuşabiliriz.

Semptomun en yaygın nedenleri

Çoğu zaman, vücudun hastalığının bir belirtisi olan yüzün solgunluğudur. Bu geçici olabilir veya daha ciddi bir bozukluğun başlangıcı olabilir. Böyle bir işaretin ortaya çıkmasının en yaygın nedenlerini düşünürsek, bunlardan en zararsız olanı belirtmeye değer.

Her şeyden önce, daha önce bahsedilen doğal solgunluğu vurgulamak gerekir.

Ayrıca, aşağıdaki koşullar ve etki faktörleri sebep olabilir:

vitamin eksikliği. Bu en yaygın sorundur. Tüm vücut sistemlerinin normal işleyişini sürdürmek ve hücre beslenmesini sağlamak için vitamin ve mikro element dengesini korumak gerekir;
anemi. Mineral eksikliği, özellikle demir eksikliği ile, kırmızı kan hücrelerinin üretimi bozulduğu için cilt rengi soluklaşır. Bir kişinin genel durumunu etkileyen ve yorgunluk, halsizlik ve uyuşukluk ile ifade edilen dokulardaki oksijen dolaşımı da bozulur;
ekoloji. Kirlilik çevre vücudun durumunda genel bir bozulmaya neden olur. Bu durumda bir eksiklik var temiz hava ve vitaminlerin emiliminin azalması;
gebelik. Genellikle hamile kadınlarda yüzün solgunluğu vardır. Başka bir olumsuz semptom yoksa, böyle bir fenomen özel bir endişeye neden olmamalıdır. Gerçek şu ki, hamilelik sırasında bir kadının vücuduna muazzam bir yük biniyor. Dahil olmak üzere kan dolaşımı daha yoğun hale gelir. Gücü korumak için daha fazla vitamin tüketmeniz ve daha sık dinlenmeniz gerekir;
adet. Hamilelikte olduğu gibi, bu dönemde vücut önemli bir yük yaşar. Ayrıca bol akıntı ile kan kaybının yoğunluğu cildi etkiler. Aşırı kanamanın bir patoloji belirtisi olabileceği akılda tutulmalıdır;
sıcaklık etkileri. Termal dengenin ihlali, yani sıcak çarpması veya hipotermi durumunda, gölgelerinde bir değişiklikle ifade edilen cilde kan akışı bozulur;
fiziksel hareketsizlik. Yetersiz fiziksel aktivite ile kalp kası uygun yüke maruz kalmaz ve kan pompalama yoğunluğu azalır. Bu nedenle cilt, sentezi zaten önemli ölçüde yavaşlamış olan yeterli oksijen ve kan hücresi almaz;
yaş . Vücut susuz kaldığından, doku yapısı önemli ölçüde değiştiğinden ve damarlar çalışma kapasitesini kaybettiğinden yaşlı insanlar genellikle daha açık tenlidir. Genellikle bu tür değişiklikler 60 yıl sonra meydana gelir;
Sağlıksız yaşam tarzı. Yanlış dengesiz beslenme, vücudun işleyişi için yararlı olan maddelerin eksikliğinin gelişmesine katkıda bulunur. Durum, metabolizmayı olumsuz yönde etkileyen ve genellikle vücudu zehirleyen kötü alışkanlıklar, özellikle alkol ve sigara ile ağırlaşır;
stres veya korku. Sözde mermer solgunluğu, sık stresin veya duygusal veya ağrı şoku dahil tek bir güçlü korkunun sonucu olabilir. Bu fenomen kısa sürelidir ve vücuttaki stres hormonu seviyesinin normalleşmesi ve kana adrenalin salınımının azalmasıyla ortadan kalkar.

Hastalıklar ve patolojiler

Yukarıdaki nedenlere ek olarak, mermer solgunluğu herhangi bir hastalık veya doğuştan gelen patolojiden kaynaklanabilir. Sorunun kesin kaynağını belirlemek için bir doktora danışmalı ve gerekli tüm muayenelerden geçmelisiniz. Ek olarak, bazı hastalıkların eşlik eden semptomları belirgindir. Bazen trajik bir sonucu önlemek için çok hızlı hareket etmek gerekir, bu nedenle yüz derisinin aniden parladığını ve kişinin genel durumunun kötüleştiğini fark ederseniz, ambulans çağırmak daha iyidir.

Solgunluğun nedenleri arasında aşağıdaki hastalıklar ve patolojiler not edilmelidir:

VSD. Beyaz bir yüzde, mermer bir damar ağı belirir, uzuvlar soğur, baş dönüyor;
kardiyovasküler hastalıklar. Semptom özellikle anjina pektoriste, hem fiziksel hem de duygusal olarak güçlü bir yük nedeniyle kalp kasına kan temini bozulduğunda belirgindir;
böbrek yetmezliği. Genellikle şişlik ve grimsi bir cilt tonu eşlik eder;
karaciğer sorunları. Bu durumda mide bulantısı ve sarılık da oluşabilir;
lösemi. Kan kanserinde beyaz ten, lökositlerin kan hücrelerinin üretiminin ihlali nedeniyle ilk belirtilerden biridir;
tüberküloz. Ayrıca özellikle geceleri kanlı öksürük, ateş ve terleme olur;
albinizm. Kromozom düzeyinde melamin eksikliği kalıtsaldır. Bu doğuştan patolojiye sahip kişiler ışığa karşı çok hassastır, beyaz saçları ve çok açık tenleri vardır. Bazen albinolarda gözün irisinde damarlar görülür, ancak her birine görme sorunları eşlik eder;
hipotiroidizm. Tiroid bezinin bozulması. Sonuç olarak, vücut tarafından demir emilimi kötüleşir ve anemi gelişir;
kan kaybı. Bu, kadınlarda herhangi bir yaralanma ve anormal kanamayı içerir. Hamilelik sırasında kanama, plasenta reddi ve düşük yapma belirtisi olabileceğinden özellikle tehlikelidir.

Sağlıklı bir cilt nasıl restore edilir

Yüzün solgunluğunun nasıl giderileceği, oluşumunun ana nedenine doğrudan bağlıdır. Kısa süreli nedenler için stresi azaltarak, vitamin ve mineral alarak, fiziksel aktiviteyi artırmak da dahil olmak üzere sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürerek ortadan kaldırılabilir. Hamilelik sırasında başka semptomların yokluğunda diyetinizi gözden geçirmeniz ve daha besleyici bir menü seçmeniz yeterlidir.

Solgunluğun nedeni herhangi bir hastalık ise öncelikle hastaneye gitmeniz gerekir.

Bu semptom, yalnızca kapsamlı bir muayeneden geçerken, ardından vücudun işleyişinin tedavisi ve normalleşmesi sırasında giderilebilir. Ne yazık ki, tüm patolojiler tedavi edilemez.

Dolaşım bozuklukları durumunda, böyle bir sorunun nedenini ortadan kaldırmak önemlidir. Bazen diyetinizi ve alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz yeterli olurken, bazı durumlarda doktorların daha ciddi müdahalesi gerekir.

Kanama sırasında, vücuttaki normal kan miktarını geri yüklemeniz gerekir. Çoğu durumda, bu süreç kendi kendine gerçekleşir, ancak ciddi kan kaybı ile transfüzyon gerekebilir.

Sağlıklı görünmek için kendinize iyi bakmalı ve olumsuz faktörlerin vücudunuz üzerindeki etkisini en aza indirmelisiniz. O zaman sadece hastalıkların görsel tezahürlerinden kaçınmakla kalmaz, aynı zamanda genel olarak kendinizi onların görünümlerinden koruyabilirsiniz.

- Bu, cildin doğal olmayan beyazlaması olarak kendini gösteren bir semptomdur. Soluk cilde dudakların, dilin, ellerin avuçlarının ve gözlerin mukoza zarlarının, ağzın iç kısmının ve tırnakların beyazlaması eşlik etmiyorsa, büyük olasılıkla bu değildir. ciddi hastalık ve tedavi gerektirmez.

Cildin genel solukluğu yüzde, göz kabuğunda kendini gösterir, iç parçalar eller ve tırnaklar, mukoza zarları. Genellikle solgunluk uzuvlardan birini etkiler.

Cildin solgunluğu kişinin cildinin rengine ve cilt altındaki dokudaki damarların kalınlığına bağlı olarak değişiklik gösterdiğinden teşhis edilmesi kolaydır. Koyu tenli kişilerde fark edilmesi zor olan solgunluk, ancak bu kişilerde göz ve ağız içinde tespit edilebilir.

Solgunluk, vücuda yeterli kan temini sağlayamamada ortaya çıkan kalp yetmezliğinin varlığını gösterebilir. Bu durumda, cilt üzerinde görünür mavi renk tonu. Yüz ve pürüzlülük maviye döner, nefes darlığı ve ekstremitelerde şişlik görülür.

Solgunluğun nedenleri.

Çoğu zaman, cildin solgunluğu, cilde kan akışının azalmasından, kırmızı kan hücrelerinin sayısındaki azalmadan kaynaklanabilir.

Aşağıdaki solgunluk faktörleri vardır: cildin doğal hafifliği, güneş eksikliği, kansızlık, şok ve stres, bayılma, düşük kan şekeri, kronik hastalıklar, ciltte donma.

Genellikle, cilt solgunluğu, gelişimin arka planında ortaya çıkar. bulaşıcı hastalıklar, titreme, ateş eşlik eder.

Karakteristik.

Solukluk, doğal cilt tonlarında bir değişiklik, yani ağartma ve doğal cilt renginin kaybolması ile kendini gösterir. Çoğu zaman, sadece cilt değil, aynı zamanda mukoza zarları da solgunlaşır.

Teşhis.

Teşhis sırasında doktor cildi inceler ve ayrıca aşağıdaki çalışmaları da reçete edebilir: ekstremitelerin arteriyografisi, tam kan sayımı, diferansiyel kan sayımı.

Tedavi.

Sadece solgunluğun nedenini bilerek tedaviye başlayabilirsiniz. Stres ve fazla çalışma nedeniyle solgunluk oluşursa, oluşma faktörü ortadan kaldırılmalıdır.

"Yetersiz beslenme veya katı bir diyet nedeniyle solgunlaştığınızda, normal bir diyete dönmeniz ve ayrıca bir vitamin tedavisi almanız gerekir."

Solgunluğa neden oluyorsa doğal özellik, kullanımı soluk cilde daha hoş bir bronzluk tonu verecek özel kozmetiklerin yardımıyla savaşılabilir. Bu tür araçlar kremler, meyve asitli losyonlardır.

Önleme.