Студио за танци на пилон. Основният снаряд за практикуване на полутанц. Изисквания към учениците при практикуване на полутанц

Pole-dance е танц на пилон с елементи на акробатика или дори акробатика на пилон с танцови елементи. Може да се счита за предшественик на полуденса индийски видспорт - malkhamb. Този спорт възниква в Индия през 12 век сред борците като упражнение за развиване на ловкост, координация и гъвкавост. Те бяха управлявани предимно от мъже. По това време като снаряд е бил използван стълб от тиково дърво, висок приблизително 2,5 метра, 55 cm в диаметър в основата и 35 cm в горната част. През 15 век Малкхамб става традиционен изгледспорт в Индия и се практикува в него и до днес. Не е установена обаче пряка връзка между полутанца и малкхамба.

„Направихме селфи парти в колата! - смее се певицата. - Но често не ме разпознават на улицата. След като напусна шоуто, любовникът на кокошниците Оля Полякова и съпругата на един от най-богатите бизнесмени в Европа Камалия Могилевская призна, че не се състезава с момичетата.

И двамата танцуваха с момчетата от моя балет. Имам много топли отношения с тях. Малко жалко, че те напуснаха проекта, - казва Могилевская. - Това е голям късметкогато срещнете достойни съперници в живота. Кара те да растеш и да се развиваш." Гледането на двойки, танцуващи заедно всеки ден, е нещо вълшебно. Някъде между движението на бедрата, усмивката по време на въртене, мекотата на движението на ръката и светкавицата в очите, можете да видите какво може да се пропусне в Ежедневието.

Pole dance се заражда в обичайната си форма през 80-те години на XX век в Канада под формата на еротичен танц на пилон. В същата форма той се премества в Съединените щати, след това мигрира в Европа, Азия и стига до самата Австралия. Средата за изпълнение на този танц формира мнение за него като еротичен танц с елементи на стриптийз. Но както всеки друг танц, танцът на пилон има силна изразителна способност. Хората започнаха да се изразяват по различни начини в тази танцова посока, което доведе до формирането на няколко стила на полутанца. Някои от тези посоки са максимално изолирани от еротичния компонент, въпреки че формата на облеклото предполага по-голяма еманципация в сравнение с други танцови стилове.

Съзряването на героите, вярата, че заедно могат повече и убедеността, че искате да танцувате живота заедно. Привлечени ли сте към дансинга, а другата половина казва, че да се научите да танцувате няма да е от полза в живота? Или мислите, че се срамува, защото мисли, че може да танцува или не? Каквато и да е причината да отхвърлите идеята си, говорете какво можете да спечелите и двамата, като изберете да танцувате за двойки.

Могат да се научат танци, както и четене и писане. Няма нужда от сложни инструменти. Просто добър учители готовност. Дори и да са едва половината от дуета, който прекрачва прага на Академията, нашата задача е да ги осветим в човек, който не е съвсем убеден, че е на правилното място.

Насоки в танца на пилон

Така се формират няколко посоки на половин танц. Всички тези направления в една или друга степен могат да бъдат приписани на две категории - артистични и спортни. (художник и фитнес). Въпреки че в някои области артистичните и спортните компоненти трябва да са в хармония, което затруднява идентифицирането на тези области на двойна основа.

В общ апартамент и във връзка може да се почувствате като двойка. Представете си, че въвеждате дата за редовна танцова програма. Танците също са физическа активност. И двамата горите калории, но не се фокусирате върху усилието, а само върху усещанията на тялото си – собствените и на партньора. Всяко ваше движение отваря поле за реакция на другия. Вие отговаряте за себе си и за себе си и това е прекрасно изживяване. Тялото е като пластелин - след загряване на мускулите можете да ги сплитате различни формии същевременно усетете как работят.

Еротичен танц на пилон.Исторически първата посока е танц на пилон с елементи на стриптийз.
Павел чл.Тогава се формира такава посока като Pole Art, където хореографията, външен видтанцьорската и акробатична техника са в баланс и съставляват тялото на артистичния номер
Екзотичен полутанц.Създадена е и посоката на екзотичния танц на пилон Exotic Pole-Dance, в която акцентът е предимно върху хореографските възможности на танцьора, а елементите на акробатиката присъстват в по-малка степен.
Спортен полутанц.Сега дори децата и техните родители могат да си позволят да танцуват на пилон, т.к. Pole-Dance възниква като спортно направление като Sport Pole-Dance, в което се провеждат състезания.
Фитнес полутанц.Една по-либерална форма на Sport Pole-Dance беше Fitness Pole-Dance. С развитието на фитнес индустрията танците на пилон станаха модерни в едно богато общество. Часовете по фитнес Paul Dance се провеждат в свободна форма, така че всеки може да намери нещо интересно за себе си в този вид фитнес и танци. Активно се популяризира в различни възрастови групи, от деца до хора с наднормено тегло.

Връщайки се към въпроса какво е полуденс - спорт или танц, е трудно да се направят конкретни изводи. Всичко зависи от вашите предпочитания. Всеки може да се реализира в тази насока както му душа иска. За едни това е начин на живот, за други е начин на себеизразяване, за трети е красота и здраве.

С всяка минута, прекарана заедно на дансинга, ще научавате все повече и повече, докато дойде време да завладеете парадите на всички събития, които изберете. За първи път в историята на шоуто звездите поканиха един от танцьорите на семейна сватба. Заедно със своите учители по танци той ще създаде уникално трио.

Марчин Корч покани сестра си Олга да танцуват, Наталия Шрьодер ще участва с по-малкия си брат Стази, а Ивона Цисос със сестра си Емилия. Вижте как се показват звездите със своите братя и сестри. Да приемем, че когато повечето от вас почиваха в Majors, те се подготвяха една седмица в тренировъчните зали за представяне. Ще разберете в петък вечер.

Основни техники за танц на пилон

По този начин полутанцът съчетава акробатични и танцови техники.

Танцьорът на пилон или танцьорката трябва първо да научи някои прости трикове, за да свикне с пилона. Това са усуквания и завъртания без напускане на пода или в нисък скок.
Често се използват различни договори и разделяния. Канапът може да се изпълнява с усукване.
Третият компонент на техниката са хватките. Захващанията се правят с крака, ръце, колене, бедра, ръце и гръб, ръце и страна и най-общо с всяка част на тялото, доколкото е възможно.
За да изпълнявате техники в горната и средната част на пилона, трябва да се научите не само да се държите за него, но и да го изкачвате нагоре и надолу.
Следователно вие също трябва да се научите как ефективно да се спускате от пилона надолу.

Акробатичните и танцови елементи се изпълняват в една от трите позиции.

Често се казва, че танцът е изкуство, форма на обединение между тялото и душата, форма на проявление и изразяване на чувства. Малко се говори за влиянието на танците върху личностното развитие, самочувствието и самочувствието. Ако сте интровертен човек, който намира за много трудно да изрази чувствата си навън, първата стъпка, която трябва да направите, е да участвате във всякакъв вид танцов курс, който да ви помогне да развиете собствения си танцов опит.

Ще забележите, че от първия курс ще имате различна гледна точка от вас, ще научите нов начинкомуникация, основана на информираност, креативност, откритост и доверие. Ще научите, че чрез танца можете да изразите всичките си чувства по начин, който досега не сте успели.

В долната част на пилона, окачен, изправен или легнал на пода.
В средната част на пилона - над 1,5 метра от пода.
И в горната част на пилона, над 2 метра от земята.

Хореографски компонент на половин танц

Танцьорът или танцьорът на пилон съчетава тези елементи в една танцова композиция. Някои елементи в долната част на пилона са заимствани от други танцови стилове, понякога дори от класически балет, за да придадат на танца по-естетично и възвишено качество.

Кои танцови стилове се избират според индивидуалните танцови стилове, не е лесно да ги изберете. Повечето хора участват в уроци по танци, за да имат рутинна дейност, която им дава известна степен на удовлетворение и релаксация. Някои се присъединяват към дружеството, други се присъединяват само защото имат страст към този танцов стил.

Има и категория хора, които възприемат часовете по танци като терапия, като начин за себеоткриване и развитие. Ако успеете да погледнете отвъд границите и стъпките, които трябва да повторите след треньора си, ще забележите, че танцът е много по-голям.

Понякога се представят танцови номера с участието на двама или повече танцьори. В този случай понякога се използват и различни опори от спортни танци и акробатика. Но в повечето случаи танцьорите са разположени всеки на своя пилон и изпълняват елементите на танца синхронно или в някаква хармонична последователност.

Как да възстановим доверието?

Първото нещо, което ще научите в курса по танци, е как да заемете добра стойка. Както на сцената, така и в ежедневието е важно да знаем, че трябва да държим гърбовете си изправени, главите и очите си с достойнство, за да ни вземат предвид. Освен това е изключително важно за самочувствието.

Може би се чудите защо е важно да имате правилната позиция на тялото си. Експертите казват, че неправилната стойка, твърде извита или твърде усукана, принуждава мускулите и връзките да поддържат тялото в баланс, което може да причини умора, болки в гърба, тревожност, главоболие, липса на концентрация и др.

Спортният компонент на половин танц

Когато посещавате фитнес клуб, където правят фитнес полутанц, вероятно ще ви кажат колко добре се отразява на здравето. Полутанцът в тази посока осигурява аеробика и физическа дейноствърху цялото тяло, по време на упражненията се тренира разтягане, подобрява се координацията на движенията, укрепват се мускулите и ставите, оформят се привлекателни контури на тялото. И в същото време - това е еротично, практично и красиво. Изолиране на еротичния компонент и фокусиране върху него физическо развитие, можете да направите полуденса достъпен за деца и за най-широки слоеве от населението. И така, какви са основните изисквания за тези, които искат да практикуват полуденс?

Освен това в крайна сметка неправилната стойка ще доведе до заболявания на сърдечно-съдовата, дихателната или централната нервна система и вегетативни системи. С други думи, неправилната стойка засяга не само вашето самочувствие, но и тялото ви. Друго важно нещо, което вашите треньори ще ви кажат, е да обичате тялото си и да се чувствате свободни да го оценявате в момента на танца. В крайна сметка танцът е част от невербалния език и е важно да предадете как се чувствате. Освен това ще ви даде увереност и ще ви помогне в ежедневието ви и ще ви помогне.

Основният снаряд за практикуване на полутанц

За да практикувате полутанц, не се изисква нищо - това е специален пилон или стълб.

Пилоните са фиксирани:

метод на разширяване,
или в долната част на пода.

Пилоните се класифицират според метода на устройство и има:

Личностно развитие чрез танц, музика и ритъм

Дори проучванията показват, че танците и имплицитно уроците по танци имат значителен принос за развитието на личността. Резултатите от изследването показват, че хората, които редовно участват в различни танцови класове, се радват на по-добри комуникационни умения и по-голяма откритост към другите.

От социална гледна точка, танцът подобрява вашата личност много по-добре и има положителен ефект върху вашите взаимоотношения в ежедневието. Освен това, в резултат на участието в танцови класове, ще забележите, че отношенията с противоположния пол стават по-лесни и по-естествени, без емоции.

въртящ се,
статично фиксиран,
Или комбинирани.

В зависимост от избраната посока на полутанца може да се даде предпочитание на един или друг тип пилони. От естетическа гледна точка номерата, изпълнявани на въртящ се пилон, изглеждат по-зрелищни, когато се въртят. Такива пилони са фиксирани с дистанционен метод и са монтирани върху лагери със запушалка. В спорта обаче понякога статичните пилони са за предпочитане, тъй като с тях сцеплението е по-добро. Най-скъпите пилони са оборудвани така, че можете да ги използвате както в статичен, така и в динамичен вариант, по ваша преценка.

В заключение, ако чувствате, че имате нужда от тласък, трябва да повишите увереността и самочувствието си, не се колебайте и се запишете на курс по танци и веднага ще видите резултатите за лично танцово развитие. Няма един единствен източник на полеви спортове. Този спорт се определя от акробатика на ленти, въжета или арки. В допълнение, основите на спорта се разпознават и в китайските циркови представления на дълъг, по-дебел, покрит с гума прът.

Прилики се откриват и в традиционните танци на древния танц. За хора, които се фокусират върху подобряване на издръжливостта и формата на тялото. Триковете са с висока степен на трудност и гъвкавост. Танцьорът разказва историята, фокусът е не само върху уменията на пилон, но и върху сложността на танца.

Пилоните също се изработват от различни материали. Има пилони:

от мед,
неръждаема стомана,
Гумирана.

Гумирани пилони и медни пилони осигуряват максимално сцепление. Медните пилони се нагряват твърде бързо и се търкат в кожата. Гумените пилони се наричат още китайски пилони, те не се използват в танци. Но стоманените пилони са се доказали най-добре в танцовата посока и са доста приложими за акробатични техники върху тях.

Exotica е танц на високи токчета, който показва високо ниво на гъвкавост и танц на пода. Exotic използва много пластичност и динамика, засега този вид танц е предимно за жени, като първите две момичета са представени от мъже и жени. Всички уроци ще се провеждат на английски език.

Някои уроци са подходящи за всички нива на танцьори. Начинаещите танцьори нямат право да посещават семинара за повече от високо ниво. Кубинската салса е салса танцов стил, който включва сложни движения на ръцете и екзотични движения на тялото. Партньорите, движещи се по различни завои, се движат един около друг.

Изисквания към учениците при практикуване на полутанц

Полуденсът може да се практикува както от мъже, така и от жени. Някои области на po-dance са практически лишени от еротичен компонент. От друга страна, мъжете танцьори също са много популярни в клубовете, така че всеки може да се реализира според възможностите си.

Няколко двойки изпълняват кубински форми на салса, като постоянно пеят партньори, танцуват кръгове и послушно следват инструкциите на „вика“. Танцът е по-скоро игра, много е динамичен и забавен, което го прави отлична възможностзапознайте се с други танцьори. Фокусът е върху подобряването на методите за партньорство и способността на момичетата да разбират и следват партньор. В допълнение, уроците са предназначени да подобрят възприемането на салса ритъма, да подобрят стила на танца. Стилът на Лос Анджелис е драматичен, елегантен и чувствен.

Фитнес полуденсът е спорт и може да се практикува както от възрастни, така и от деца. Въпреки че в съзнанието на хората все още има предразсъдъци към танца на пилон, все пак в последните години, този стереотип е подложен на силна критика и хората вече са осъзнали огромните ползи, които носят уроците по пилон.

Здравните ограничения обаче са налице. Тъй като захватите на пръта се извършват с открити участъци от кожата, наличието на кожни заболявания, дерматити и сериозни увреждания на кожата е противопоказано при практикуването на това изкуство. При сериозни нарушения на координацията също не трябва да се приближавате до пилона. Ако сериозно се занимавате с полуденс, съществуват рискове от наранявания на ставите, мускулни разтежения. Затова е по-добре да се ограничите от тези дейности, ако имате проблеми със ставите или мускулите. Същото важи и за натоварването на сърцето, няма какво да се каже.

Сега той е един от най-популярните в света. Живите и буйни движения са отличителният белег на този стил: множество завъртания, бързи паяци и акробатични елементи. Нюйоркската салса също е много популярна салса в света. Много е грациозно, деликатно разкрива красотата и елегантността на жената.

В сравнение със стила на Лос Анджелис, салса комбинациите в Ню Йорк са много по-прости. В този случай движенията на тялото трябва да бъдат адаптирани към съвсем различен ритъм и музикално усещане. Основната стъпка не е напред-назад, както при другите стилове салса, а повече стъпки встрани и напред.

Като цяло обаче всеки може да се реализира на удобно ниво. Не е необходимо да показвате чудесата на акробатиката на стълб. И ако душата лежи в този вид танц, тогава защо не. Основното е, че не е вредно за здравето.

Униформа за танц на пилон

Дрескодът в този контекст играе роля голямо значение. В зависимост от това какви елементи ще изпълнявате, ще трябва да се съблечете до една или друга степен. Тъй като сложните техники се изпълняват на стълб, е необходимо да се осигури максимално сцепление на стълба с откритата кожа.

Завъртанията не са трудни или изобщо не се изпълняват. Shine са сложни стъпки за украса на танца. Те са особено характерни за нюйоркския стил. Дамски стил - урок за усъвършенстване на стила и техниката на момичетата и жените в танците. Мъжкият стил е урок за подобряване на стила и техниките на мъжкия и женския танц.

Техниката на предене е урок за подобряване на преденето и преденето. Движение на тялото - практиката на движение на пластмасово тяло. Бачата е танцов танц, базиран на едноименната музика за китара от Доминиканска република. По време на салса парти бачата се танцува като развлекателен танц.

Облекло.Оптималната форма за полутанц за жени е топ или шорти, но за сложни хватки е по-добре да използвате бикини. Такива улавяния могат да бъдат вътребедрата и други части на тялото, които горната част може да покрие. Мъжете в това отношение трябва да бъдат малко по-лесни.

От друга страна, сега няма нужда да се обличате толкова разголено, защото има специални неплъзгащи се дрехи за практикуване на полутанц, изработени от синтетични или естествени материали. Такива дрехи могат да бъдат намерени в интернет, на специални сайтове.

Dominican Baccarat танцува както в затворени, така и в отворени позиции, със сложни стъпки и фини движения на тялото, докато интерпретира музиката. Прави се малко завъртане, не се използва акробатика. Танци, базирани на традиционна музика бачата. Новата бачата, която е популяризирана със своята прекомерна сексуалност, често се добавя към елементи от тангото, танцува се в отворена и по-скоро интимна затворена позиция и използва акробатични елементи.

Цук е танцов танц, базиран на едноименната музика от френскоговорящите карибски острови. Zuk в момента е особено популярен във френскоговорящите страни. Карибите, Африка и Европа, както и в португалоговорящите страни – Ангола, Кабо Верде, Бразилия. Друг стил на зук ламбада е популярен в Бразилия, танцувайки ламбда танца с зук музика.

Обувки.Танцьорите на пилон често използват специални обувки в своите номера. Това се отнася преди всичко за еротичните танци, тъй като такива елементи са забранени на състезания. Някои номера обаче изглеждат много впечатляващи, когато жените изпълняват танцови елементи в обувки на висока платформа. Не всички обувки с висока платформа обаче са подходящи за това.

Тъй като обикновените обувки натоварват твърде много краката и ставите при танци, трябва да използвате специални обувки - ленти. Лайсните се предлагат с платформи с височина от 1,5 до 9,4 см. Също така понякога дамите носят ботуши или екзотични обувки, които биха изиграли съществена роля в цялостната естетика на помещението. Тук трябва да внимавате с избора. Като цяло, използването на обувки в сложни акробатични номера е противопоказано, така че в повечето случаи можете да правите без обувки изобщо.

Условия за обучение

Трябва да изучавате полутанц под ръководството на опитни треньори, които ще могат да ви подкрепят и правилно да реализират вашия потенциал. Само добър коуч ще ви помогне да откриете личните си способности и да преодолеете бариерите, които са уникални за вас. За да направи това, треньорът трябва да има собствен опит с щеката, както и известен преподавателски опит.

Класовете по полутанци трябва да се провеждат в стая без течения, ясно е защо. Също така трябва да се предупреждавате да не използвате различни кремове и лосиони по време на занятия, тъй като те могат да се плъзгат по повърхността на стълба. По-добре е да поддържате средното естествено ниво на киселинност на кожата и, ако е възможно, да премахнете излишната мазнина.

За да не се хлъзга пилона, той трябва да се почиства редовно с препарат на спиртна основа. Можете да използвате и магнезий. Казват, че можете да използвате и лак за коса, но не бих искал да го нанасям върху кожата, а ако го нанесете на стълба, няма да се подобри. По-добре кандидатствайте специални формулировкиза по-добър захват под формата на пудри (mighty grip) и мехлеми (Frim Grip, iTac).

Работа по танц на пилон

Можете да танцувате полутанц за собствено удоволствие, за физическо развитие или публично. В зависимост от степента на вашата реализация, можете да демонстрирате способностите си повече или по-малко открито.

Сега в интернет можете да намерите все повече оферти, че танцьорите на пилон се изискват да работят на едно или друго място. Най-често това включва работа в нощен клуб или бар, където танцьорите привличат вниманието на клиентите и по този начин осигуряват добри доходи за бара.

Баровете и клубовете получават максимална финансова изгода, когато танцьорите не само привличат клиенти с танци, но и общуват с тях. Така приходите на бара се увеличават един и половина до два пъти, поради цената на напитките, които клиентите поръчват за дами. Трябва да се разбере обаче, че подобни жестове не винаги се извършват незаинтересовано.

Следователно, трябва да имате няколко запалителни номера на склад, които ще служат като плащане за щедростта на посетителите на клуба. Можете да си представите колко високо трябва да е умението на един танцьор или галантността на един джентълмен, за да не се превърне такова общуване в конфликт. За съжаление много клубове и агенции не винаги се грижат за дамите, както им се иска, особено в чужбина. Това се дължи на правните норми в тези държави и осигуряването на безопасност и комфортен живот в друга държава.

Нашата агенция предоставя висококачествени услуги за заетост на танцьори в Русия и чужбина. Имаме свободни места за танцьориполюстанцува в клубове в Москва, Ливан, Турция, Тайланд, Китай и други страни. За работа в нашите клубове се издава разрешително за работа, осигуряваме организирано настаняване и полети до местоработата, осигуряваме оптимални условиятруд и спазване на правилата на трудовия договор.

Ако искате да видите света, да си осигурите приличен доход или просто да започнете от нулата в нова за вас страна, можете да опитате да се свържете с нашата компания. Понякога приемаме танцьори дори без трудов стаж. Ако проявявате интерес, проучете офертите на нашия уебсайт и попълнете въпросника на кандидата, като честно предоставите необходимите данни за себе си.

Pole dance или танц на пилон си заслужава модерно обществосмесена репутация, тъй като мнозина го смятат за форма на стриптийз. Танцът наистина съдържа елементи на еротика, но това е вид фитнес, в който акробатичните и танцови движения са тясно преплетени. Pole dance е не само красив, но и полезен, защото този танц помага да се отървете от много комплекси, укрепва тялото и повишава издръжливостта. Занятията в школата по танци Zavod са време, прекарано в изграждането на стройно, привлекателно тяло и повишаване на изяществото и сексуалността.

Pole Dance / Field Dance. Упътвания:

Класически - включва много трикове и танцови елементи, съчетани пропорционално един с друг. Номерът предполага перфектна хореография;
Спортът е повече спортотколкото танци. Изисква впечатляващи физически данни за изпълнение на сложни трикове;
Dance Pole Dance Fitness - е сложна версия на направлението Sport;
Екзотика - на трикове се дава второстепенна роля, основата е много елементи от лентова пластика и хореография;
Артистичност - от голямо значение са концепцията на представлението, актьорските умения на изпълнителката, нейният образ и костюм, качеството на хореографията.

Гледайте видео за това какво е танц на пилон и какво можете да направите само за няколко урока!

Занятията се водят от:

Треньор-инструктор Теренни указаниятанци и разтягане.

Инструктор във фитнес академия, международен сертификат.

Личен треньор индивидуални уроци.

Разработка на индивидуални и групови уроци Танци на пилон, разтягане и извайване на тялото.

Тя започва да танцува на пилон през 2012 г. учи с най-добрите учителиМосковски танц на пилон.
Pole dance е чудесна алтернатива на фитнеса и аеробиката, благодарение на комбинацията от силови тренировки и аеробни упражнения.

Кристина има средно и висше хореографско образование.
- Танцьор, треньор по танци на пилон, екзотичен танц на пилон, съвременен танц на пилон.
- Победител в състезания по танци на пилон, 2015 г
- Победител в първия открит екзотичен pole dance фестивал "Exotic Queen", 2015г.

Танцов опит 15 години. Треньор по танци на пилон, екзотични танци на пилон.

Фитнес инструктор на фитнес и групови силови програми.

Разработване на програми за набиране и обучение мускулна масаи издръжливост.

Програми за отслабване. Съвети за хранителни и спортни добавки.

Треньор по Pole dance Sport.

Pole dance Спортът е повече спорт, отколкото танц. Изисква впечатляващи физически данни за изпълнение на сложни трикове.

Класовете са идеални за мъже, които смятат Pole dance за женска професия, но искат да опитат силова акробатика на пилон.

Защо си струва да дойдете при нас? Много е просто, преценете сами:

Големи зали, декорирани в клубен стил! Ще има къде да се обърнеш.
Тавани 6,5 метра! Има достатъчно въздух за всички.
Прясно ремонтиран, всичко е ново, включително оборудването.
Огромни съблекални, отлична вентилационна система.
Стаите не са задушни, температурата е комфортна.
В група има максимум 10 човека, без шум.
Индивидуален подход към начинаещите, не се страхувайте, учителят ще ви обърне повече внимание и бързо ще наваксате групата.

Нашите зали:

И това са нашите съблекални!

Още мисля?

Pole Dance (танц на пилон/пилон)

Днес танцът на пилон, по който са луди и мъжете, и жените, е самостоятелна спортна и танцова дисциплина, превърнала се в истинско изкуство. Правилно поставен, танцът отваря широко поле за импровизация, а за истинските ценители няма нищо общо с класическия стриптийз.

Pole Dance е хармонична комбинация от акробатика, танци и актьорско майсторство. Поради наличието на откровени движения и частично голото тяло на изпълнителя, има погрешно сравнение на Pole Dance със стриптийз. Въпреки това, въпреки че Pole Dance има някои общи черти с него, това е посока на спортни танци, където е необходима сила, добро разтягане, гъвкавост, грация и издръжливост, където момичето елегантно и секси изпълнява трикове, възхищавайки публиката със своята сложност.

История на танца на пилон

Първото споменаване на танца на пилон се появи преди няколко хиляди години, а самият стълб се използваше за извършване на всички видове ритуални танци и силови тренировки сред представители на Рим и Египет. Истинското развитие на танца е през XII век пр. н. е., когато Малахамб, една от разновидностите на индийската йога, едва се заражда. В същото време танцът на пилон, като вид физическа практика, беше неразривно съчетан с елементи на философия. Тази практика се наричаше Mallastambha и в нея се занимаваха само представители на по-силния пол, които тренираха на дървени стълбове.

Школа по танци на пилон и цирк

далеч от последна роляциркът играе в развитието на Pole Dance. Цирковите артисти от Средновековието са внесли много елементи в този хипнотизиращ танц. Обикаляйки по света, цирковите артисти обменяха знания и танцови и акробатични движения, измисляйки все нови и нови трикове на дървени или метални пръти. Трябва да се отбележи, че много елементи от циркови представления от минали векове присъстват в танца на пилон и до днес.

Pole dance: на гребена на сексуалната революция

Сексуалната революция и развитието на еротичната индустрия изиграха важна роля в развитието на танца. С появата на стриптийза като развлекателно шоу, неговите танцови поредици бяха взети за основа на танца на пилон и от този момент започна популяризирането на този танц. Разбира се, шоуто на „голото“ стриптийз значително се облагодетелства по отношение на забавлението в сравнение с богатите акробатични номера на Pole Dance, но популярността на последния не намалява от това.

Танц на пилон в Москва

Pole Dance е спорт и танц едновременно. Развивайки издръжливост и самочувствие, правенето на този танц на пилон помага да се отървете от рутината и монотонността, развива сръчност, пластичност и грациозност на движенията. В училището за танци на пилон в Москва професионалните танцьори провеждат обучение, а редовните часове ще ви помогнат идеално състояниевсички мускулни групи, да се отървете от целулита, да се отървете от излишните килограми и да придобиете стройно тяло. Освен това, както всеки танц, Pole Dance подобрява настроението, защото движенията към музиката облекчават нервното напрежение, помагат да се отпуснете, да отвлечете вниманието от ежедневните проблеми и да стимулирате производството на хормона на радостта - ендорфин. Нашите треньори са отговорни за занятията, което изключва риска от наранявания и навяхвания. Преди да започнете тренировка, трябва да се консултирате със специалист, за да избегнете противопоказания. Предлагаме удобно време за обучение в комфортни и добре оборудвани зали, услугите на професионални треньори по танци и възможност за групови и индивидуални уроци. В нашето танцово училище имате уникалната възможност да научите всички трикове на завладяващия танц на пилон, който ще стане неразделна част от живота ви.

Нашата школа по танци на пилон в хореографския център ZAVOD очаква всички момичета, които искат да намерят хармония с тялото си, да придобият красива, стегната фигура, да станат по-женствени, чувствителни и изтънчени.

Тази посока активно набира популярност и днес вече има няколко открити първенства, които са получили световно признание и в тях участват най-добрите танцьори от цял свят. Освен това в бъдеще се планира танците на пилон да бъдат включени в програмата на Олимпийските игри.

Всеки може да се запише за уроци в школата по Pole Dance, независимо от нивото на физическа подготовка и умения. Дори и да не сте били активни преди, никога не е късно да започнете. Нашите треньори са най-добрите танцьори в Русия, които ще могат компетентно да преподават всички характеристики на танца на пилон. Те ще ви помогнат да се отървете от комплексите, да обичате тялото си и да го представяте красиво.