Različite po vrsti i veličini, namjeni i izgledu, verande su postale uobičajeni dodatak seoskoj kući, mjesto odmora na vrućini i gozbi u ljetnim večerima. Kako napraviti verandu u zemlji, reći ćemo u članku, a također razmotriti neke od karakteristika pravne, tehničke i arhitektonske prirode.

Izgradnja verande

Izbor vrste i lokacije

Prije svega, morate sami odlučiti kakav dizajn želite.

Za to treba odrediti sljedeće tačke:

• Lokacija zgrade u odnosu na kuću. Kao što znate, veranda je pričvršćena na prednju stranu fasade na kojoj se nalazi ulaz ili na njenu stranu, ali ne na stražnji zid ili negdje drugdje;
• Dimenzije zgrade. treba se uspješno uklopiti u cjelokupni stil strukture i ne postati previše glomazan, a ne smije biti ni skučen. Obično se dužina izrađuje od 4 do 7 metara, a širina - od 2,5 - 3,5 metara;
• Građevinski materijal. Ovdje je sve krajnje jednostavno: materijal verande mora odgovarati materijalu kuće ili ih barem uključiti u svoj dizajn. Pričvršćivanje plastičnih konstrukcija na kamen ili metalnih konstrukcija na drvo je neprihvatljivo zbog očigledne nedosljednosti, ako ne i ružnoće;
• Otvoren ili zatvoren, to će biti konstrukcija, bilo da će se grijati zimi ili će služiti samo kao ljetna soba. Pitanje se odmah rješava: "Kako zatvoriti verandu u zemlji?" - može biti drvo ili cigla, okvirna konstrukcija, staklo i drugi materijali koji su u skladu sa kućom i okolnim objektima lokacije;
• Cijena izdanja. To će ovisiti o tome koje materijale i tehnologije možete priuštiti, kao i koliko će konstrukcija biti pouzdana i izdržljiva.

U pravilu, crteže verande u zemlji izrađuju vlastitim rukama, tako da proces ovdje nije samo naporan, već i kreativan.

Naravno, ako ste imućna osoba i ne želite da rizikujete, možete angažovati iskusnog arhitektu ili naručiti gradnju po sistemu ključ u ruke, ali vaša je uvek skuplja i lepša, verujte.

Otvoreni ili zatvoreni tip je također lako odrediti - ovisi o učestalosti ili postojanosti vašeg boravka u seoskoj kući. Ako je trajno ili po principu "naprijed i naprijed zimi i ljeti", onda je bolje izgraditi zatvorenu i toplu sobu, ali ako lokaciju vidite samo ljeti, zaustavite se na ljetnoj otvorenoj verziji.

Bitan!
Prije početka gradnje, bolje je uskladiti svako proširenje s nadležnim tijelima i preregistrirati kuću.

Pravni aspekt

Naravno, Sonder tim vam neće doći sutradan i neće vam trebati Ausweiss, ali ako eventualno želite da iznajmite, prenesete vlasništvo na nekoga, prodate ili poklonite svoju kuću, proširenje će morati biti uknjiženo, samo kroz novčanu kaznu i na manje prihvatljiv način.

Prije svega, sa gotovim skicama, obraćaju se projektantskoj organizaciji, koja izrađuje plan projekta i odobrava njegovu mogućnost.

Zatim treba da napišete izjavu o želji za izgradnjom objekta, uzmete pasoš, dokumente o vlasništvu nad kućom i zemljištem, kao i prethodno odobreni projekat, te posjetite brojne organizacije koje se bave registracijom nekretnina u vaš region.

Bitan!
Vaša prijava će biti razmotrena i tek nakon pozitivnog rješenja možete bezbedno započeti izgradnju.
Ko će, kako i od čega to učiniti - ne utiče na dokumente, bitna je sama činjenica.

Izgradnja drvene verande

1. Temelj za verandu u seoskoj kući napravljen je stupasti. Da bismo to učinili, u uglovima konstrukcije, kao i na udaljenosti od 1,5 m, kopamo rupe dubine 70-100 cm, pravimo oplatu, postavljamo armaturu i betonske stupove, čija visina treba biti oko 30 cm ispod temelj same kuće. Ne zaboravite na hidroizolaciju betona;

1. Od grede 100x100 ili 150x150 cm izrađujemo donji obrub stupova po obodu, a ako su dužina i širina velike, onda možete napraviti unutarnju gredu i dvije, križajući ih u sredini. Pričvršćivanje na beton kroz krovni materijal u pola stabla na anker vijke;

1. Od grede 100x100 cm izlažemo ugaone stupove, stupove u blizini vrata, a također na udaljenosti od 1,5 metara po cijelom obodu konstrukcije, visina stupova je takva da je rub krova verande nekoliko centimetara ispod ivice krova kuće za ugao nagiba. Pričvršćujemo čeličnim uglovima i samoreznim vijcima, možete napraviti rez i "posaditi" na nokte;

1. Zatim, od iste grede, izrađujemo gornju oblogu, koja će spojiti vanjski perimetar nastavka u jednu liniju i učiniti okvir jakim i monolitnim;

1. Zidove zašijemo lajsnom, uzimajući u obzir prozorske otvore, s unutarnje strane vernade vatom ili pjenastom plastikom i također šijemo lajsnom. Postavljamo prozore sa dvostrukim staklom i vješamo vrata;

1. Na gornjoj traci popunjavamo sistem trupaca od ploče 150x50, pravimo sanduk i postavljamo krovnu pitu;

1. Odlučujemo kako pokriti pod na verandi u zemlji (daska za terasu, betonska košuljica, itd.) I izvršimo njegovu ugradnju. Zatim prelazimo na završnu obradu i farbanje.

Jeste li ikada probali valcer? Nemojte se obeshrabriti, jer možete naučiti plesati valcer u bilo kojoj dobi. U svakom poslu, pravi cilj i uporna težnja su ključ uspjeha.

Valcer nas "proganja" kroz život: školski valcer, prvi ples mladenke i mladoženje. Ovaj plemeniti ples može se posmatrati na koncertima i turnirima. Koliko je u njemu nežnosti, topline i lepote.

Učenje plesanja valcera

Dakle, suočeni smo sa ozbiljnim pitanjem: kako plesati valcer? Prije svega, morate razmišljati o partneru, jer bez njega je teško savladati ovu nauku.

Rotacija se događa kao da plesači hodaju po stranama trga. Učenje okretanja i okretanja je, možda, temeljna osnova plesa. Tokom prve polovine okreta počinje pokretom stopala naprijed. Zajedno s ovim elementom, trebate skrenuti udesno. U tom slučaju, noge bi trebale stajati na poluprstima i nastaviti se okretati. Nakon toga, desna noga je pričvršćena za lijevu. Obe noge su spuštene do celog stopala.

Da biste završili drugu polovinu okreta, morate se lijevom nogom vratiti dijagonalno na lijevu stranu. A desna noga se nosi preko pete druge noge.

Dodatni potezi

Kako nije lako naučiti plesati valcer samostalno, da bi se trud okrunio dobrim rezultatom, treba pažljivo razmotriti plesne pokrete: osnovne i dodatne. Ples će biti očaravajući i svečaniji ako u njemu budu prisutni različiti elementi.

Partner može desnom rukom uhvatiti desnu ruku partnera i podići je iznad njegove glave. U ovom slučaju, dama se može rotirati pod podignutom rukom. Druga ruka gospodina ne treba samo da visi, treba je lepo držati iza leđa. To će biti efikasno ako se partneri zbliže i raziđu.

Nemoguće je razumjeti kako naučiti plesati valcer kod kuće bez primjene stečenog znanja. Teorija je jedno, a praksa sasvim drugo. Stoga ovo znanje morate odmah usavršiti u praksi.

Predstava počinje

Sljedeća shema pomoći će vam da savladate ovaj lijep i elegantan ples:

• nacrtajte kvadrat u svojoj mašti;
• trostruko brojanje;
• okreti;
• proba za dvoje
• rack.

Kako naučiti valcer? Za ovo će vam trebati:

• drugi partner;
• ogledalo;
• muzika;
• video sa časovima plesa.

Kako plesati valcer šemu koraka:

• glavni element je bočna stepenica. Kod prvog brojanja desna noga se kreće naprijed, pri drugom brojanju lijeva noga je pričvršćena, a kod trećeg brojanja lijeva noga ostaje na mjestu. Ne zaboravite da je samo prvi korak veliki, dalji koraci su mali;
• koraci treba da budu glatki i laki. Od samog početka koljena treba lagano savijati, a kasnije se mogu ispraviti;
• povlačenje noge unazad vrši se duž jasnih linija;
• žena glatko i elegantno stavlja svoju ruku na muškarčevo rame;
• leđa pravog plesača su uvek ravna;
• osmeh ne bi trebalo da silazi sa lica;
• ruke ni u kom slučaju ne smiju biti napete, naprotiv, trebale bi biti meke, lagane i polusavijene.

Profesionalci u svom polju mogu vam reći kako da plešete valcer. Slušajući njihove preporuke i svakodnevno vježbajući, lako ćete savladati jezik ovog plesa.

Veliku popularnost valcer je počeo da uživa u 18. veku, a ne gubi svoju poziciju ni u našem vremenu. Svaki dan postoje nove varijacije plesa.

Plesne škole danas nisu neuobičajene, ali ipak možete shvatiti kako pravilno plesati valcer ako uz trud savladate osnovne elemente.

Uputstvo

Glavne komponente uputa pomoći će vam jednom za svagda da shvatite kako naučiti plesati valcer:

• za početak treba obratiti pažnju na ritam plesa. Da biste to učinili, možete slušati različite verzije valcera. Valceri nisu uvijek brzi, mogu biti spori. Možete pokušati pljeskati ritam;
• onda biste trebali pokušati naučiti korake. Ne zahteva čak ni muziku ni partnera;
• vidjeti lijepe kostime trebalo bi da inspiriše učenje i trud;
• kada izvodite korake uz muziku, najbolje je početi sa sporim verzijama. Pokrete je potrebno uvježbati tako da se izvode automatski. Ogledalo će vam pomoći da pratite svoje držanje i leđa;
• vježbajući sa partnerom, ne smijete zaboraviti na pravilno držanje. Pogled partnera ne bi trebao biti ka partneru i ne u hodniku, već preko ramena gospodina;
• trebalo bi da naučite da se krećete sa partnerom skladno i unisono. Svako ima svoju ulogu u plesu, tako da ne zaboravite da je muškarac taj koji kreće naprijed, hodajući desnom nogom, a žena uvijek mora uvijek hodati lijevom nogom unazad;
• garancija dobrog izvođenja nije složenost elemenata, već ispravnost i tačnost izvođenja osnovnih pokreta.

Da li je vrijedno toga da sami shvatite kako pravilno plesati valcer? Bez sumnje, da! Nije ni čudo što se valcer naziva najnježnijim i istovremeno najsvečanijim plesom svih vremena. Stoga, svaka osoba koja ima samopoštovanje jednostavno je obavezna da smisli kako plesati valcer.

S obzirom na sve navedeno, na šta treba biti spreman? Strpljenje, upornost i rad - sve je to garancija da ćete uspjeti!

Klasični valcer je osnova klasičnog balskog plesa. Glavni je ili sastavni dio mnogih domaćih plesnih plesova: valcer minjon, figurični valcer, valcer gavot, valcer mazurka.

Klasični valcer se izvodi u 3. poziciji nogu.

Muzička veličina - 3/4.

Jedan puni okret valcera od 360 stepeni. (puna tura klasičnog valcera) sastoji se od dva dijela (dva polukruga): prve polovine okreta (za 180 stepeni) i druge polovine okreta (za 180 stepeni).

Cijeli valcer traje 2 takta muzičke pratnje. Svaki poluokret traje 1 ciklus.

Izvodeći okrete valcera, partneri se kreću naprijed duž linije plesa.

Muzika

Muzička veličina 3/4.

Tempo je spor ili umjeren.

Rezultat: I-1-I-2-I-3

Pripremne vježbe

• Dovođenje stopala do nožnog prsta - battement tendu (battman tandyu) u 3 položaja ukršteno jedan po jedan (desna noga i lijeva noga).
• Podignite se na poluprste (relevé - relevé) u 3 položaja.

VALC DESNO SKRENI JEDAN PO

Početni položaj:

Plesači stoje u krugu, okrenuti prema centru.

Noge - u 3 položaja (desna noga ispred)

Ruke - u položaju lopte (malo uklonjene od tijela).

1. takt - Prva polovina valcera

	Opis pokreta
Zatakt (I)	(Prebacite težinu na lijevu nogu.) Desnu nogu, ispravljenu u kolenu sa ispruženim prstom, dovedite do prsta - napred dijagonalno udesno (u pravcu gde pokazuje prst desne noge iz 3 poz.). Lagano omekšajte koleno potporne lijeve noge.
1	Klizni korak desnom nogom naprijed dijagonalno udesno (u smjeru gdje se pokazuje prst desne noge) od prsta do cijelog stopala, izvodeći na lopti desne noge pola okreta udesno za 180 stepeni . Zaustavite se leđima prema sredini. (Dolje na cijelo stopalo tek nakon okretanja.) Prebacite težinu na desnu nogu. Lagano omekšajte koleno desne noge. Lijeva noga ostaje iza desne noge na palcu, blago savijena u kolenu.
I	Lijeva noga, također omekšana u kolenu, drži se kliznim pokretom pored desne noge kroz 1 pozu. i povlači se u stranu na nožnom prstu duž linije plesa (u 2 poz.). Lijeva noga je ispravljena. (Koljeno desne noge je omekšano.)
2	Iskoračite lijevom nogom u stranu (duž linije plesa) na prste. Prebacite težinu na lijevu nogu. Desna noga je ostavljena na nožnom prstu. Koljena su ispravljena.
I	Kliznim pokretom povucite desnu nogu sa nožnim prstom na pod i stavite je na poluprste u 3 poze. iza leve noge. (Težina - na dvije noge.)
3	Lagano se spustite na puna stopala u 3 poze. (lijeva noga ispred). Prebacite težinu na desnu nogu.

2. takt - Druga polovina valcera

	Opis pokreta
Zatakt (I)	Lijevu nogu, ispravljenu u kolenu sa ispruženim prstom, dovedite do prsta - naprijed dijagonalno ulijevo (u smjeru gdje pokazuje prst lijeve noge iz 3 poz.). Lagano omekšajte koleno potporne desne noge.
1	Klizni korak lijevom nogom naprijed dijagonalno ulijevo (u smjeru gdje se pokazuje prst lijeve noge) od prsta do cijelog stopala, izvođenje na lopti lijeve noge pola okreta udesno za 180 stepeni . Prestanite okrenuti prema centru. (Dolje na cijelo stopalo tek nakon okretanja.) Prebacite težinu na lijevu nogu. Lagano omekšajte koleno lijeve noge. Desna noga ostaje ispred lijeve noge na prstu, blago savijena u kolenu.
I	Desna noga, također omekšana u kolenu, drži se kliznim pokretom pored lijeve noge kroz 1 pozu. i povlači se u stranu na nožnom prstu duž linije plesa (u 2 poz.). Desna noga je ispravljena. (Koljeno lijeve noge je omekšano.)
2	Iskoračite desnom nogom u stranu (duž linije plesa) na poluprste. Prebacite težinu na desnu nogu. Lijeva noga ostaje na nožnom prstu. Koljena su ispravljena.
I	Kliznim pokretom povucite lijevu nogu sa prstom na pod i stavite je na prste u 3 poze. iza desne noge. (Težina - na dvije noge.)
3	Lagano se spustite na puna stopala u 3 poze. (desna noga ispred). Prebacite težinu na lijevu nogu.

napomene:

• Izvedite svaki dio okreta tačno za 180 stepeni. (Zaustavljanje tačno u smerovima: nazad u centar, licem prema centru.)
• Rotirajte za 180 stepeni. sprovedeno u prvom koraku.
• Okretanje se izvodi istovremeno s pomicanjem naprijed dijagonalno (duž linije plesa).
• Drugi korak se izvodi tačno u stranu, duž linije plesa.
• Drugi korak mora biti sa podizanjem na poluprste.
• Nakon završetka svakog koraka, u potpunosti prenesite težinu tijela na nogu. (Druga noga bi trebala biti slobodna od težine tijela.)
• Svi koraci se izvode od nožnog prsta.
• Koraci se izvode glatko, bez naglih trzaja.
• Kretanje i rotacija moraju biti kontinuirani, bez zaustavljanja.
• Pazite na 3. poziciju stopala.
• Koljena nisu napeta prilikom kretanja.

TRENING VEŽBA U PARU:

"MJESTA - RUKE ZATVORENE"

Početni položaj:

Plesači stoje u parovima u krugu, okrenuti prema centru, djevojčica je desno od dječaka.

Noge - u 3 položaja (desna noga ispred).

Ruke partnera su spojene ispred tela poprečno (unakrsno) - dečakova desna ruka sa desnom rukom devojčice, dečakova leva ruka sa levom rukom devojčice (leve ruke gore).

Partneri se naizmjenično kreću.

Tokom pokreta, ruke se ne odvajaju.

Prvo, dječak izvodi punu turneju valcera, zaobilazeći djevojčicu. (Devojčica se u ovom trenutku ne miče.)

1 otkucaj- Dečak izvodi i završava ga leđima okrenutim ka centru, tačno nasuprot devojčici.

2 beat- Dečak izvodi i završava okrenut ka centru, pored devojčice, sa njene desne strane.

Partneri su promijenili mjesta.

Djevojčica tada izvodi punu turneju valcera, zaobilazeći dječaka. (Dečak se u ovom trenutku ne miče.)

3 otkucaja- Devojka nastupa Prva polovina valcera i završava ga leđima okrenutim prema sredini, tačno nasuprot dječaku.

4 otkucaja- Devojka nastupa Druga polovina valcera i završava okrenut ka centru, pored dječaka, s njegove desne strane.

Partneri su se vratili na svoja mjesta.

napomene:

Tokom prve polovine okreta:

• prvi korak desnom nogom izvodi se dijagonalno naprijed ispred partnera;
• nakon što ste zakoračili i okrenuli se na desnu nogu, morate biti nasuprot partneru, okrenuti prema njemu;
• drugi korak lijevom nogom treba da bude mali kako bi ostao ispred partnera.

Tokom druge polovine okreta:

• prvi korak lijevom nogom izvodi se dijagonalno naprijed blizu partnera, pored njegove desne noge;
• nakon iskoračenja i okretanja lijevom nogom, morate biti u liniji sa svojim partnerom, okrenuti prema sredini;
• drugi korak sa desnom nogom treba da bude veoma mali da se ne udalji daleko od partnera.

VALC TURN (PUNI VALC TURA) DESNO u parovima U ZATVORENOM POLOŽAJU

Početni položaj:

Zatvorena pozicija za klasični plesni ples:

Plesači stoje u parovima u krugu, dečak - leđima okrenut centru, devojčica - okrenuta ka centru. Istovremeno, partneri su blago pomaknuti ulijevo jedan u odnosu na drugog („lijevostrani stav“).

Noge - u 3 položaja: dječak ima lijevu nogu ispred, djevojčica desnu ispred. U zatvorenom položaju, prst desne noge djevojčice treba biti između dječakovih stopala.

Partnerske ruke:

Desnom rukom dječak drži djevojčicu iza njenih leđa, ispod njene lijeve lopatice. Lakat dječakove desne ruke podignut je u stranu. Svi prsti dječakove desne ruke skupljeni su i usmjereni blago prema dolje (ruka se spušta s prstima prema dolje).

Lijeva ruka djevojčice počiva na desnom ramenu dječaka. Djevojčica drži dječakovo rame između palca i srednjeg prsta. Ostatak prstiju skuplja se zajedno. Ruka je ravna, produžetak šake. Lakat lijeve šake djevojčice oslonjen je na dječakovu desnu ruku.

Lijeva ruka dječaka i desna ruka djevojčice su spojene u 2. poziciji (ruke su odmah ispod ramena, laktovi su blago savijeni i usmjereni prema nazad). Spajanje četkica je "po prstima": dlan dječakove lijeve ruke je blago okrenut prema gore; prsti desne ruke djevojčice leže na prstima lijeve ruke dječaka; vrhovi prstiju su usmjereni prema sredini dlana; partneri se drže za prste palčevima.

Glave partnera blago su okrenute ulijevo.

Valcer možete trenirati u paru, prvo sa ukrštenim rukama. Ili možete spojiti ruke u položaj za trening: ruke partnera su povezane podlakticama na visini od 2 položaja. Dečak podupire devojčicu ispod laktova, ruke devojčice leže na dečakovim laktovima. Laktovi su zaobljeni.

Partneri se kreću u isto vrijeme.

1 takt (Pola kruga valcera):

Dječak nastupa

Djevojka nastupa

2 takta (Pola kruga valcera):

Dječak nastupa Prva polovina valcera skreće udesno

Djevojka nastupa Druga polovina valcera skreće udesno

napomene:

• Prilikom izvođenja prve polovine okreta, prvi korak desnom nogom izvodi se dijagonalno naprijed između partnerovih stopala. Prvi korak je aktivan, prelazak na mjesto partnera.
• Prilikom izvođenja druge polovine okreta, prvi korak lijevom nogom izvodi se dijagonalno naprijed blizu partnera, pored njegove desne noge, na liniji gdje partner stoji.
• Rotirajte za 180 stepeni. sprovedeno u prvom koraku. Nakon prvog koraka i okretanja, partneri bi već trebali promijeniti mjesta i ponovo stati jedan prema drugom.
• Drugi korak izvode oba partnera u stranu, duž linije plesa.
• Za partnera koji izvodi prvu polovinu okreta, drugi korak sa lijevom nogom u stranu treba biti nešto duži nego za partnera koji izvodi drugu polovinu okreta.

Književnost

1. "Moderni plesni ples"Priručnik za učenike kulturnih institucija, učenike kulturnih i obrazovnih škola i vođe plesnih grupa. Uredili V.M. Striganov i V.I. Uralskaya. M., "Prosveščenie", 1978.
2. "Istorijski i svakodnevni ples". Udžbenik. I. Voronina. M., "Umetnost", 1980
3. "Balni ples". Sarikojumu dejas. Lasman Milda. Izdavačka kuća Latvias Valsts Izdevnieciba, Riga (Riga), 1954.
4. "Ples". Udžbenik za pozorišne univerzitete (o scenskom plesu). Vasiljeva E.D. M., Umjetnost, 1968.
5. Vaspitno-metodičke preporuke za organizovanje rada sa celim razredom u osnovnoj školi na temu ritma, ritmoplastike i balskog plesa. Shutikov Yu.N. Sankt Peterburg, 2006
6. "Ritam u školi, treći čas fizičke kulture". Nastavno pomagalo. Zh.E. Firileva, A.I. Ryabchikov, O.V. Zagryadskaya, Rostov na Donu "Feniks", 2014.

Video za plesni element "Valcer okreti u 3 pozicije"

Element plesa demonstrira:

• KONDRATENKO Galina Mihajlovna - šefica Gradskog metodičkog udruženja nastavnika plesnih plesova u Gradskoj palati kreativnosti mladih u Sankt Peterburgu. Snimak je nastao na seminarima Gradskog metodičkog udruženja nastavnika plesnih plesova iz Sankt Peterburga;
• KOROTKOVA Natalya Feliksovna - voditeljica plesne grupe "Na Poklonnoj". Snimak je napravljen na Plesnim seminarima - radionicama UNESCO-vog međunarodnog plesnog vijeća u Sankt Peterburgu, akademska 2014-2015.
• Valcer u parovima izvode članovi plesne grupe "Na Poklonnoj", vođa Korotkova N.F.

Bečki valcer je ples koji oličava raspoloženje, duh najboljih carskih dvorova. Govoreći o njemu, nehotice se prisjećaju klasičnih haljina koje sežu do poda, muškaraca obučenih u elegantne frakove. Sve ovo spaja suzdržanost i zabavu u jednom, odražavajući odjeke stare Evrope.

Plešući bečki valcer, partneri prestaju biti samo muškarac i žena. Ona je mlada dama, on je galantan gospodin. Oni su uključeni u ciklus osjećaja koji se ne mogu razmetati, ali se mogu odraziti u plesu.

Danas je bečki valcer jedan od predstavnika evropskog plesnog programa.

Važno je odati počast istorijskim tradicijama, ali to obavezuje plesače da se pridržavaju strogih normi ponašanja, da zadrže idealan stav. Sve što je dozvoljeno je pokazati emocionalno stanje, uroniti u vrtlog plesa, vrtjeti se u ritmu valcera. Gledajući to sa strane, prestajete shvaćati: ovo je par koji kruži na stranici ili obrnuto, cijeli svijet kruži oko njih, potpadajući pod utjecaj njihove energije.

Kako naučiti plesati?

• Najbolje je naučiti plesati bečki valcer od djetinjstva, tada će pokreti biti što glatkiji i ljepši. Činjenica je da je dječji um mnogo plastičniji, brzo hvata nove pokrete, a dječje tijelo se brzo navikava na opterećenja.
• Ako volite ovaj ples i imate dijete, onda je bolje da ga date u plesnu grupu što ranije, u tom slučaju ćete moći pogledati nastupe za nekoliko godina. Važno je da se beba od malih nogu nauči disciplini i plastičnosti.
• Odrasla osoba, da bi naučila plesati valcer, mora imati veliko strpljenje. Glavna stvar je ne izgubiti želju u procesu učenja i nastaviti pohađati obuku. Morate imati na umu da neće sve uspjeti, posebno na početku, ali nakon nekog vremena sve će postati lakše, naviknete se na to.

Najbolji izlaz je da se prijavite za valcer sekciju.

• Instruktor ima iskustvo u nastavi, mora pomoći svakom studentu da se uroni u atmosferu plesa i savlada pokrete i kombinacije za kratko vrijeme. Važno je pažljivo pristupiti izboru kurseva i nastavnika kako ne bi bili razočarani i ne izgubili motivaciju. Saznajte od prijatelja, rodbine, pročitajte na internetu koji klub u vašem gradu dobro podučava. Često se u nekim sekcijama održavaju otvorene lekcije i majstorski tečajevi. Omogućuju vam da vidite ples izbliza i upoznate nastavnika, odjeljak i zapišete raspored časova.
• Ako se pomalo plašite bučnih okupljanja, grupa i neugodno vam je ići na nastavu, onda možete koristiti privatnog učitelja. Međutim, nije nimalo jeftino, ne može si svako priuštiti individualne časove. Ali prednost ovog pristupa je što se možete smiriti, opustiti i savladati pokrete mnogo brže. Takođe, individualna obuka je pogodna za zaposlene osobe koje ne mogu pratiti školski raspored.

Trening valcera kod kuće:

1. Najbolje mjesto za početak je učenje osnova plesa. Ne bi bilo suvišno upoznati se s drugim vrstama plesova (Prijateljstvo, Boston, Figured i drugi). Pročitajte o njihovoj istoriji, kako plešu, koje su razlike.
2. Da biste naučili valcer, a i za svaki ples, morate naučiti kako osjećati i dobro pratiti ritam. Kupite mali plejer i slušajte muziku za valcer. Uživajte u slobodnom vremenu, počnite zamišljati pokrete koji odgovaraju melodiji.
3. Prije nego što počnete s punopravnim treningom, najbolje je uvjeriti svoje tijelo na nadolazeća opterećenja (pogotovo ako trenutno niste u najboljoj formi). Svaki dan započnite treningom i treningom (najbolje je trenirati uz muziku da biste se navikli na ritam). Ovo će vam pomoći da se pripremite za čas.
4. Prije treninga važno je dobro se zagrijati, pokreti trebaju biti glatki i pažljivi kako ne biste ništa istegli i ne naštetili sebi. Posebna se pažnja posvećuje istezanju mišića, to je neophodno za svaki ples. Sjednite malo na kanap, radite podizanje na prstima, male rotacije. Ispružite ruke, ramena, prste. Pazite na svoje držanje, trebalo bi da bude ujednačeno i lepo.
5. Gotovo idealna opcija bi bila da odmah počnete trenirati sa svojim partnerom, pogotovo ako je to vaša djevojka/dečko. To zbližava ljude. Također, zajednički hobiji jačaju odnose, pomažu u prenošenju emocija, raspoloženja.

plesne figure

Pravi majstori u plesu pokazuju kaleidoskop emocija. Veoma je važno pravilno postaviti akcente. U bečkom valceru to se može odraziti malim naglaskom na prvom taktu u svakom taktu. Ako su radnje izvedene ispravno, tada će ples ispasti zanimljiv.

Flecker

U valceru se nalazi veliki broj figura, kao što je "fleker". Prvobitno ga je izvodio par na maloj udaljenosti, ali su partneri morali ostati na jednom mjestu i rotirati. Danas se fleker drugačije izvodi, dijeli se na desno i lijevo (u zavisnosti od smjera skretanja).

Na primjer, desni flaker je prilično složen element. Izvodi se nakon skretanja udesno.

Figura se radi na jajima stopala, uprkos činjenici da se većina ostalih elemenata radi na prstima. Tijelo je fiksirano, ostaje nepomično, različiti nagibi, spuštanja su neprihvatljivi. Efekat zavisi od kondicije i uglađenosti partnera, moraju se poznavati i sve raditi sinhronizovano.

Koraci u plesu

Jedna od glavnih komponenti valcera su, naravno, koraci. Svi koji žele da uče moraju znati da je ples zasnovan na računici. "1 - 2 - 3". Primjer izvođenja koraka na muškom dijelu.

Samo prvi korak u plesu je velik, svi ostali bi trebali biti jedva primjetni:

• Korak treba da bude klizan, lagan;
• Bolje je kliziti jastučićem, zatim glatko preći na prst, a zatim ponovo jastučićem i stajati na cijeloj površini.

Muška zabava

Prvo, muškarac treba da stoji sa prednjom stranom prema centru mjesta duž plesne linije. Akcija počinje od stopala. Masa se preusmjerava na desnu stranu, lijeva privlači prednju nogu.

Kada igra počne lijevom nogom, lice se mora okrenuti duž linije tako da se nalazi stražnjim dijelom glave prema sredini mjesta. Tek nakon toga možete nastaviti akciju lijevom nogom, povlačeći drugu nogu.