Vedar početak dana ključ je njegove dalje produktivnosti. Ali ujutro je tako teško otjerati pospanost i napuniti baterije. Čaj za punjenje i osnaživanje pomoći će da se razbudi tijelo, što je odlična alternativa kafi, ali korisnija. Postoji mnogo recepata za tonik napitke, hajde da pokušamo da pronađemo najbolji.

Svojstva tonik čaja

Osnažujuće svojstvo čaja je zbog prisustva alkaloida u njegovom sastavu - to su supstance odgovorne za oslobađanje hormona adrenalina u krv i povećanje efikasnosti. To uključuje kofein i tanin, koji se nalaze u većim koncentracijama u nekim vrstama čaja nego u kafi.

Tonik napitak širi krvne žile i povećava protok krvi, zbog čega je mozak zasićen kisikom i dolazi do jasnoće uma, koncentracije i sposobnosti dobrog pamćenja.

Osnažujući čajevi imaju blaži efekat na organizam od kafe, ali imaju duži efekat. Stoga ih ni ne treba zloupotrebljavati.

Šolja okrepljujućeg napitka zasićuje vitaminima i mineralima, a blagotvorno djeluje i na rad probavnog trakta, kardiovaskularnog i izlučnog sistema.

Važno je napomenuti da neki tonik čajevi mogu imati i opuštajuća svojstva. Sve ovisi o koncentraciji i načinu kuhanja.

Koju sortu odabrati

Kod nas je najpopularniji crni čaj, koji Kinezi zapravo nazivaju crvenom sortom. Dobro tonizira, ali se ne preporučuje za čestu upotrebu, posebno za starije osobe zbog visokog sadržaja kofeina.

Najpopularniji i najkvalitetniji je kineski okrepljujući čaj. Posebno je popularan crni puer, koji ima jedinstvena svojstva i dug vijek trajanja. Za one kojima je jaka infuzija kontraindicirana, možete se odlučiti za zeleni ili bijeli čaj, koji savršeno ublažavaju umor i nježno djeluju na tijelo.

Najbolje sorte za živost:

• Da Hong Pao;
• Tieguan Ying;

Ovo je jedinstvena drevna sorta čaja koja zadržava svoja korisna svojstva zahvaljujući dugoj fermentaciji u posebnim uslovima. Često se naziva muškim pićem jer dobija bogat, trpki ukus tokom procesa kuvanja. Sadrži i oko 300 aromatičnih jedinjenja, koja se ne mogu naći ni u jednom drugom piću. Pu-erh će ne samo dobro okrijepiti tijelo, već će se pobrinuti i za njegovo zdravlje.

Ovaj tonik čaj ima jedinstven hemijski sastav

Bogat je antioksidansima, polifenolima, šećerima i aminokiselinama. Sadrži veliku količinu galne kiseline koja snižava nivo holesterola u krvi, čisti jetru i krvne sudove, a takođe sprečava nastanak hepatoma.

Kineski mudraci vjeruju da redovnom upotrebom puerha možete produžiti mladost i dobro stanje unutrašnjih organa na duže vrijeme. Enzimi sadržani u njemu jačaju organizam, povećavaju efikasnost i poboljšavaju pamćenje. Starijim osobama se savjetuje da piju puer kako bi se smanjila ovisnost o vremenskim prilikama i ojačao imunitet.

Da Hong Pao

Prekrasne legende o liječenju ljudi povezane su s ovim čajem, očito je ta činjenica uzrokovala visoku cijenu sorte. Njegov rod se bere u strogo određeno vrijeme, nakon čega se listovi čaja pažljivo sortiraju i samo najbolji od njih idu u prodaju.

Da hong pao je veoma ukusan čaj - sladak sa plemenitim voćnim notama.

Mora se piti u malim porcijama, inače možete dobiti vrlo opojno djelovanje. Ova sorta je u stanju da koncentriše pažnju i učini vid oštrijim. Proširuje krvne sudove i povećava protok krvi, čime se povećava moždana aktivnost. Da hong pao ima snažan tonik i brzo ublažava umor, ali i glavobolju.

Ova sorta je vrsta oolonga i ima veoma prijatan ukus meda. Cijenjen je zbog svoje sposobnosti da ubrza metabolizam, otkloni toksine i spriječi razvoj tumorskih formacija.

Da bi se postigao okrepljujući efekat, Tie Guanyin se mora jako kuvati, a kada se dobije slaba infuzija, telo dobija opuštenost i lakoću.

Ovaj čaj se preporučuje za konzumiranje tokom dijete, jer ne samo da pomaže u sagorijevanju unutrašnjih masnih rezervi, već i zasićuje vitaminima i važnim elementima u tragovima. Za sportiste, takvo piće će pomoći ne samo povećati efikasnost treninga, već će i podržati rad kardiovaskularnog i mišićnog sistema.

Ova sorta zelenog čaja cijenjena je zbog svojih ljekovitih svojstava. Long Jing se koristi za borbu protiv virusnih infekcija i jačanje imunološkog sistema. Ima visoko tonizujuće dejstvo, pa je cijenjena među ljudima čiji je rad povezan s neprospavanim noćima.

Da bi se postigao okrepljujući efekat, Long Jing se mora kuvati dve minute.

Uz dužu ekstrakciju, infuzija je prejaka i može uzrokovati anksioznost i poremećaj sna.

biljni čajevi

Posebno mjesto među toničnim čajevima zauzimaju biljne infuzije. Stoga, ako postoje kontraindikacije za upotrebu kofeina, pokušajte pripremiti okrepljujući biljni napitak.

Sljedeće biljke su idealne:

• Melisa ili menta.
• Kamilica.
• gospina trava.
• Verbena.
• Echinacea.

Pepermint ne samo da ublažava umor, već i aktivira moždanu aktivnost i povećava pažnju. Kamilica pojačava zaštitne funkcije organizma i ublažava glavobolju. Verbena se bori protiv nervne napetosti i gubitka snage, pa se preporučuje da je kuvate u procesu aktivne moždane aktivnosti. Ehinacea je takođe odlična u borbi protiv umora i pospanosti.

Recept za pravljenje biljnog čaja je jednostavan. Prvo pomiješajte ove biljke u staklenoj posudi, a zatim 1 kašičicu ove mješavine zakuvajte sa čašom proključale vode. Infuzija se priprema u roku od 15-20 minuta.

Tonik čaj se može piti svakodnevno ili po potrebi

Osnažujući napitak od đumbira

Za one koji vole ukusniji čaj, prikladan je recept za okrepljujući napitak sa đumbirom. Korijen ove biljke odlična je alternativa kofeinu. Energetizira tijelo, povećava efikasnost i moždanu aktivnost.

Čaj od đumbira se može pripremiti prema sljedećem receptu:

• 1 kašičica zelenog čaja.
• 1 kašičica sitno mljevenog korijena đumbira.
• Kriška limuna.

U svježe skuvanu čajnu infuziju dodajte đumbir, a kada se napitak malo ohladi dodajte krišku limuna. Po ukusu možete dodati šećer ili med.

Koji od ovih okrepljujućih čajeva odabrati je stvar ukusa. Svi su ukusni i zdravi na svoj način. Uz pomoć ovakvih tonizirajućih napitaka ne samo da možete dobiti nalet energije, već i brinuti o svom zdravlju.

Za razliku od naše omiljene jake kafe, okrepljujući čaj ima blagotvorne osobine biljaka koje čine njegov sastav. Dekocije i infuzije bilja dugo se koriste za toniranje i umirivanje, davanje snage i vraćanje zdravlja. Danas se u trgovinama nude razne vrste čajeva koji stimulišu vitalnost i daju snagu, a njihov pozitivan uticaj na zdravlje čini ih zdravom i sigurnom alternativom crnoj kafi.

Glavni kvalitet tonik čajeva je sposobnost da stimulišu oslobađanje adrenalina u krv, što povećava efikasnost i pojačava nervne impulse. Ovo oslobađanje osiguravaju alkaloidi sadržani u tonik čaju. Tanin i kofein, prisutni u nekim vrstama tonik čajeva u većim količinama nego u kafi, daju aktivnost i čine piće potpunom zamjenom za kafu.

Efekat tonik čaja se manifestuje na sledeći način:

• pojačava metabolizam;
• aktivira protok krvi;
• zasićuje mozak kiseonikom, što osobu čini aktivnijom, sposobnom za koncentraciju i efikasnom;
• osigurava performanse memorije.

Recept za okrepljujući čaj može varirati, komponente se miješaju u različitim količinama, što daje različite kvalitete tonik napitka.

Kako odabrati pravu sortu

Raznolikost vrsta okrepljujućih čajeva omogućava izbor u zavisnosti od potreba osobe. Prilikom odabira treba uzeti u obzir želje za djelovanje čajnog napitka, zdravstveno stanje, starost i individualnu podnošljivost komponenti čaja. Na primjer, crni čaj, koji je zbog visokog sadržaja kofeina jedan od naj okrepljujućih napitaka, ne preporučuje se česta upotreba starijim osobama i onima koji imaju problema sa kardiovaskularnim sistemom.

Kineski čaj sa okrepljujućim dejstvom je tražen. Crni puer ima bogat ukus, brzo tonizujuće i okrepljujuće dejstvo i dugi rok trajanja. Za osobe sa ograničenom mogućnošću uzimanja bogate infuzije preporučuju se bijeli i zeleni čajevi, koji su nježnog okusa, ublažavaju umor i blago djeluju.

Kao efikasno sredstvo za povećanje snage, mogu se preporučiti sljedeće vrste čaja:

• pu-erh;
• Oolong Te Guan Yin;
• Da Hong Pao;
• Longjing;
• kudin.

Mnogi ljudi vole okrepljujući zeleni čaj; mnoge sorte se nude na prodaju sa različitim ukusima i stepenom toniranja. Prilikom odabira mirisnog napitka preporučljivo je obratiti pažnju na njegove glavne karakteristike, djelovanje na organizam i količinu aktivnih sastojaka koje sadrži – kofein, tanin.

Uticaj Puerha na osobu

Jedna od danas poznatih vrsta okrepljujućeg Puer čaja je visokokvalitetni crni čaj duge fermentacije. Sadrži 300 aromatičnih spojeva koji gotovom piću daju jedinstvenu aromu i okus. Kompozicija blagotvorno deluje na zdravlje, redovno uzimanje napitka povećava otpornost organizma na infekcije, stimuliše imuni sistem, aktivira rad unutrašnjih organa.

Pu-erh čaj sadrži sljedeće tvari:

• amino kiseline;
• antioksidansi;
• monosaharidi;
• polifenoli.

Pu-erh čaj sadrži galnu kiselinu koja blagotvorno djeluje na funkciju jetre, normalizira razinu kolesterola u krvi, čisti krvne sudove i poboljšava sastav krvi. Za povećanje efikasnosti i stimulaciju pamćenja, Pu-erh čaj se preporučuje starijim osobama za smanjenje zavisnosti od vremenskih uslova.

Osnažujući oolong čaj Tie Guan Yin

Jedinstven po svom ukusu, Tie Guan Yin stimuliše metabolizam, uklanja toksine iz tkiva i sprečava razvoj tumorskih formacija. Okus meda omogućava vam da diverzificirate ishranu, opskrbljujući tijelo važnim elementima u tragovima i vitaminima. Za sportiste je ovakav čaj neophodan: stabilizuje rad srca, jača krvne sudove.

Korisna svojstva Da Hong Paoa

Karakteristike ukusa i lekovitosti sorte Da Hong Pao obezbeđuju se strogošću prilikom sakupljanja čaja i metodama njegove fermentacije. Za kuvanje se koriste samo listovi čaja visoke kvalitete, a pri kuhanju treba biti oprezan: jak opojni učinak može negativno utjecati na zdravlje i dobrobit.

Pozitivna svojstva sorte čaja Da Hong Pao:

• povećan protok krvi;
• stimulacija mozga;
• jačanje imuniteta;
• brzo otklanjanje umora;
• ublažavanje glavobolje.

Tonični učinak primjećuje se čak i iz male porcije čaja dotične sorte, redovno uzimanje napitka omogućava vam da održite jasnoću uma, osigurate visoku otpornost na infekcije.

Osnažujući Longjing zeleni čaj

Kineski čaj okrepljujući sorte Longjing koristi se za smanjenje imuniteta, potrebe za brzom koncentracijom. Njegova infuzija, čak iu maloj koncentraciji, omogućava vam da povećate brzinu protoka krvi, što osigurava pravilnu prehranu mozga, njegovu aktivnost i sposobnost za dugotrajan rad.

Uz pretjerano dugu fermentaciju, piće može uzrokovati nesanicu i poremetiti san.

Tonic Kudin

Listovi Kudin čaja sadrže aminokiseline, vitamine C, E, A, esencijalne minerale - magnezijum, kalcijum, natrijum, selen, mangan. Poseduje nezaboravnu smaragdnu nijansu, čaj od listova Kudin stimuliše probavu, uklanja toksine iz tkiva i ublažava žgaravicu.

Kudin čaj ima sledeće efekte na ljudski organizam:

• dezinfekciono sredstvo;
• stimulirajuće;
• tonik;
• detoksikaciju.

Kudin čaj možete koristiti u preventivne svrhe, za opšte poboljšanje zdravlja.

biljni čajevi

Postoji mnogo recepata za pripremu infuzija i dekocija od korisnih biljaka i bilja. Biljni čajevi mogu poboljšati zdravlje, ojačati imunitet, povećati aktivnost.

Da biste razumjeli kako napraviti okrepljujući čaj, trebali biste znati biljke koje će vam pomoći da okrepite i poboljšate ukupni ton:

• kamilica - tonizira, stimulira tkiva;
• matičnjak - potiče regeneraciju stanica;
• menta;
• gospina trava - pojačava aktivnost neurona ćelija;
• ehinacea - bori se protiv pospanosti;
• verbena - otklanja umor.

Recept za pripremu okrepljujućeg čaja u kafiću je jednostavan: bilo koje od navedenih biljaka dodaje se u jednakim omjerima odabranoj vrsti kineskog tonik čaja, kuha se i natapa 15 minuta. U gotov napitak dobro je dodati med, krišku limuna.

Prijatan okus tonik čajeva, u kombinaciji sa pojavom naboja živahnosti, čini ih popularnim, a zdravstvene dobrobiti zagarantovane su dugotrajnom upotrebom već nekoliko generacija.

Ispijanje kafe da se razveseli već je relikt prošlosti. Da, niko ne poriče da kofein izaziva kratkotrajni nalet snage i snage u tijelu, ali naučnici su odavno dokazali da kvalitetan, okrepljujući čaj podiže tonus bolje i brže od kofeina. Prodavci čaja odavno primjećuju da potrošači, a posebno mladi, pokazuju interesovanje za određene vrste čaja. Svoj izbor objašnjavaju činjenicom da se čaj ujutro budi brže od kafe. Zanimljiv argument, zar ne?! Pa pokušajmo to shvatiti.

Zašto čaj?

Interes potrošača za čaj nije nastao od nule. Kada su se po prvi put na domaćem tržištu pojavili čajevi poput "Te Guanin" i "Da Hong Pao", kupac je shvatio da se razlikuju ne samo po neobičnom ukusu, već i po neverovatnom efektu.

Visokokvalitetni čaj sadrži više od 700 korisnih elemenata u tragovima, od kojih većina utiče na mozak. Tein, koji se nalazi u čaju, po svojstvima je sličan kofeinu, samo što djeluje nježnije i ne akumulira se u tijelu. Thein djeluje na moždane centre koji su povezani s višom mentalnom aktivnošću. To pomaže poboljšanju koordinacije i ubrzava rad mnogih funkcionalnih područja mozga. Shodno tome, izaziva osjećaj vedrine, lakoće i smanjuje umor.

Također je vrijedno napomenuti da tein aktivira srčanu aktivnost i širi krvne žile, što vam omogućuje prijenos više kisika u moždane stanice. Stoga postoje svi razlozi vjerovati da okrepljujući čaj pomaže u postizanju do tada nepoznate jasnoće razmišljanja.

O opasnostima kofeina

Osnažujući čaj je višestruko bolji od kofeina. U velikim količinama kofein iscrpljuje nervni sistem i povećava krvni pritisak. Nakon kafe, osoba osjeća kratkotrajni nalet živahnosti i bistrine svijesti, a zatim se javlja dugotrajni efekat zamućenja. To je kao da prvih nekoliko dana trošite svoju plaću, a zatim pokušavate preživjeti do sljedeće plate. Naboj živahnosti koji kofein nosi je sama plata.

Osnažujući čaj na čovjeka djeluje na drugačiji način. Omogućava vam da dobijete stabilan efekat razjašnjenja svijesti umjesto privremenih uvida. Djelovanje čaja se vremenom produžava. Korisni elementi u tragovima daju efekat koji se ne može postići dopingom kafe. Osoba počinje oštro razmišljati, može jasno, sažeto i koncizno izraziti svoje mišljenje, ima ne samo nove ideje, već i razumijevanje načina da ih implementira. Ali što je najvažnije, okrepljujući čaj donosi osjećaj smirenosti, a osoba ne žuri iz jedne krajnosti u drugu.

Crno ili zeleno?

Kao što znate, zeleni čaj bolje okrepljuje jer sadrži više vitamina C i antioksidansa. A ako morate birati, bolje je obratiti pažnju na klasične sorte, gdje ima mnogo mladih listova koji sadrže veliku količinu teina. Među zelenim čajem, sorte kao što su "Silver Pearl", "Yin Xiang", "Lung Ching" su u dobroj potražnji.

Takođe, okrepljujući zeleni čajevi mogu biti aromatizovani ili sa dodatkom eteričnih ulja. Čajevi na bazi eteričnih ulja obično se nazivaju ulani, blagotvorno djeluju na nervni sistem i ublažavaju napetost.

Top 6

Dobar čaj pomaže ne samo da se probudite ujutru, već i da se održi osećaj vedrine tokom celog dana, uz izbegavanje hiperstimulacije nervnog sistema. Najboljim okrepljujućim čajevima smatraju se:

• "Jin Džen" ("Srebrna igla").
• Sencha Ariake.
• "Sveti Jakov".
• Earl Grey.
• "Darjeeling".
• "Grand Yunnan Imperial".

Detalji o ukusnom čaju: "Yin Zhen", "Sencha", "St. James"

"Jin Zhen" Ovo je najbolji bijeli čaj ikada. Pravi se samo od prvog pupoljka Dabaichovog drveta čaja. Ova sorta je svježe arome, slatkog i nježnog okusa. Od davnina se ovaj čaj koristio kao antipiretik, a odlično uklanja toksine iz organizma.

"Sencha Ariake" Ovo je zeleni čaj iz Japana. Uzgaja se na ostrvu Kjušu. Od svih Sencha čajeva, mekši je, ima okrepljujući cvjetni miris, trenutno daje energiju i ostavlja dugi okus.

"St. James"- plemeniti crni čaj sa čuvenih plantaža Cejlona, ​​njegova boja igra se bakrenim nijansama, a piće ima ukus čokolade.

"Count Grey", "Darjeeling", "Grand Imperial"

"Earl Grey"- najmirisniji crni čaj. Vjeruje se da je ova sorta dobila ime po britanskom premijeru Charlesu Grayu, koji je bio na vlasti 1830-1834. Prema izvorima, kineski putnik je grofu poslao uzorak ovog čaja jer su mu britanski mornari spasili sina iz brodoloma. "Count Grey" je visokokvalitetni crni čaj sa dodatkom voća i ulja bergamota.

"dardžiling"- ili puni naziv Darjeeling Margaret "s Hope Second Flush. Ova sorta crnog čaja se naziva i "Tea Champagne". Uzgaja se na Himalajima i oko grada Darjeeling (Indija). Ova svijetla sorta ima rafinirani muškatni oraščić, blago kiselkastog okusa, popraćenog izuzetnim pernatim cvjetnim mirisom.

"Grand Yunnan Imperial"- piće porijeklom iz Kine. Nazivaju ga i "Mocha među čajevima" zbog veoma blage cvetne arome i delikatnog ukusa. Ali postoji i drugo ime - "Hirurški čaj". Dobija se zato što se upotrebom čaja dovodi ljudski centralni nervni sistem u stanje uravnotežene snage, uz izbjegavanje hiperstimulacije i prenadraženosti.

Efekat od prve šolje

Za one koji žele da osete nalet živahnosti nakon prve šoljice, trebalo bi da obrate pažnju na sorte kineskog čaja kao što su "Puer", "Te Guan Yin" ili "Da Hong Pao", barem ove sorte je lakše pronaći na domaćem tržištu.

"puer"- ovo je najstarija vrsta čaja, možda su ga pili čak i kada je kineska civilizacija počela da se formira. I ovo je jedini čaj koji dugo odležava u veštački stvorenim uslovima tako da dobija nova aromatična jedinjenja. Smatra se da ima ukupno 1700 aromatičnih jedinjenja, pa evo 300 njih pronađenih u "Pueru". Ovaj čaj savršeno čisti krvne sudove i poboljšava pamćenje.

čaj" Te Guanyin" spada u kategoriju ulana. Ima izraženu cvjetnu aromu sa notama meda, dugo zadržava slatkast okus.

"Da Hong Pao" razlikuje se po posebnim aromatičnim, ukusnim i ljekovitim svojstvima. Može se kuhati više puta i svako sljedeće kuhanje neće biti kao prethodno.

Dakle, koji okrepljujući čaj odabrati? Zavisi isključivo od individualnih preferencija. Ali predstavljeni čaj je potpuno drugačiji od onoga što nazivamo čajem i pijemo svakodnevno. Nakon njega, osoba odmah dijeli svoj život na "prije" i "poslije".

Možda vas čeka naporan dan ili neprospavana noć? U tom slučaju trebat će vam povećanje moždane aktivnosti, snage, izdržljivosti, energije. Onda vam naš sajt nudi dobar recept kako da napravite veoma okrepljujući čaj. Naravno, možete kupiti u trgovini (red bull, flash, itd.). Ali sadrže puno boja, plinova i aroma. I sami možete pripremiti istu bocu energetskog napitka na bazi čaja, koji po svom okrepljujućem djelovanju nadmašuje one iz prodavnice.

Naš osnažujući čaj je vrlo jednostavan za pripremu, bez dodatnih troškova dobijate visoko efikasan napitak koji će vam trajati cijeli dan. I što je najvažnije - ne sadrži nikakvu "hemiju".

Znamo da čaj sadrži kofein. Upravo je kofein glavna aktivna "energetska" komponenta u sastavu okrepljujućeg čaja. Treba nam više kofeina da povećamo performanse i snagu! To je ono što koristimo!

Preliti kipućom vodom, oko 200 ml 3-4 kašičice čaja. Ostavite čaj da odstoji 7-10 minuta. Zeleni čaj je najbolji jer sadrži više kofeina od crnog i zbog ukusa. Zeleni čaj je „mekši“, a ovako skuvan mnogo je prijatniji i lakši za piće.

Kako napraviti okrepljujući čaj

Uzmite 1-2 tablete Revit ili Undevit i sameljite ih u prah. To su vitaminski suplementi, "vitamini". Prodaje se u bilo kojoj ljekarni i košta peni.

3 tablete askorbinske kiseline.

Za to vrijeme, čaj je imao vremena da se natopi. Skuvani čaj ocijedite u posebnu šolju.

Dodajte vitaminski prah i 3-4 kašičice šećera ili 10 tableta glukoze. Tijelu su potrebni brzi ugljikohidrati, oni se brzo apsorbiraju i daju tijelu energiju. Sve dobro izmiješajte.

Čaj je najpopularnije piće na svijetu. Pozitivno utiče na ukupni tonus organizma, pomaže u otklanjanju umora i otklanjanju grčeva srca. Stoga su okrepljujući i tonik čajevi stekli ogromnu popularnost, a pojmovi kao što su tonik čaj ili okrepljujući čaj postali su ne samo modne fraze, već proizvodi koji donose veliku korist i zadovoljstvo.

A koji je čaj najkorisniji za osobu?

Najpopularniji i najrasprostranjeniji bio je jak crni čaj (u Kini je to puer, u našem uobičajenom shvaćanju crnog čaja to je kineski crveni čaj). Međutim, prisustvo kofeina negativno utiče na neke segmente populacije koji ga aktivno koriste. Posebno starijim osobama se ne preporučuje piti jak čaj u velikim količinama. Činjenica je da kofein iz čaja čestom upotrebom ima negativan učinak na organizam, iako u manjoj mjeri od kofeina koji sadrži zrna kafe.

Ljudima koji su kontraindicirani da piju jak crni čaj može se savjetovati da počnu piti zeleni čaj, koji ima korisna svojstva za ljudski organizam. Osnažujući zeleni čaj (Beli božur ili Longjing) daje odlično zdravlje, snagu i neviđenu lakoću i svežinu. Osim toga, ima niz jedinstvenih ljekovitih svojstava. Na primjer, zeleni čaj može ukloniti radionuklide iz tijela, normalizuje krvni pritisak, odlično je profilaktičko sredstvo, sprečava stvaranje kamenca u bubrezima i žučnoj kesi.

Ali koju vrstu tonik čaja odabrati?

Izbor čaja nije tako lak zadatak, jer se samo u Kini proizvodi nekoliko hiljada različitih vrsta čaja. Već nekoliko stotina godina upravo je tonik čaj iz Kine najpopularnije i najpoželjnije piće na svijetu. Svi kineski čajevi su generalno klasifikovani u šest glavnih vrsta: zeleni, beli, žuti, crveni, puer i oolong. Svaka vrsta čaja dobija svoju jedinstvenu aromu i ukus zbog različitog stepena fermentacije listova, osobina obrade i drugih faktora u zavisnosti od mesta i vremena sakupljanja.

Poslednjih godina najveću popularnost stekao je puer čaj, koji je najpopularnija i tonik čaja na svetu. Ovaj čaj ima jedinstvenu aromu, ljekovita svojstva i sposobnost dugotrajnog čuvanja. Pu-erh se može čuvati godinama. Istovremeno, on ne samo da ne gubi svojstva ukusa, već ih i preuveličava. Pijte okrepljujući čaj i budite zdravi!