Pravila šminkanja

Odabiremo skijaško trčanje: modele za klasični i stil klizanja. Skijaško trčanje. F.A.Q izbor opreme

Odabiremo skijaško trčanje: modele za klasični i stil klizanja.  Skijaško trčanje.  F.A.Q  izbor opreme

Svaki skijaš početnik suočava se s poteškoćama pri odabiru skija za trčanje. Kako odabrati skije za trčanje? Skejt ili klasika? Ili možda univerzalni? Skuplje ili jeftinije? Tačan odgovor na ova pitanja će odrediti da li volite ovaj sport ili ga mrzite.

U ovom članku ćemo vam reći kako odabrati skije za trčanje i ne pretvoriti proces kupovine u glavobolju. Kako odabrati klizanje i klasične skije, po čemu se razlikuju i na šta obratiti pažnju.

Prvo morate razumjeti nekoliko važnih tačaka. Kupite sportsku opremu maksimalni kvalitet koje vaš porodični budžet može priuštiti. Čak i za povremene porodične izlaske ne birajte najjeftinije skije. Ovaj princip je sličan ili drugoj sportskoj opremi. Škrtac plaća dvaput - to je svima odavno poznato.

Često možete čuti od početnika: "Ja vozim 5 puta godišnje, treba mi najjeftinije." Ovakva instalacija će Vama i Vašim najmilijima pokvariti dojam skijanja. Štaviše, ako se vozite 5 puta godišnje, onda je bolje provesti ovo vrijeme sa zadovoljstvom, a ne u mukama. Naravno, finansijsko stanje nameće okvir za ovaj princip, ali ovo je lična stvar svakoga.

Jedno je sigurno, bolje je kupiti inventar, provjerenih brendova. Imaju odgovarajuću kontrolu kvaliteta i brigu o reputaciji. Evo brendova kojima vjerujemo i koje preporučujemo za kupovinu:

  • Salomon
  • Fischer
  • Atomic
  • Rossignol
  • Tisa (vlasnik Fischer)
  • Peltonen

Koja je razlika između klasičnih i skejt skija?

Prije svega, razlikuju se izgradnja ili, kako kažu skijaši, dijagram. O tome ovisi rad skija, ali za skejt i klasiku je potpuno drugačije. Takođe, za klasiku, skije se biraju duže, a za skejt kraće. To se objašnjava činjenicom da u klizanju morate zamahnuti skije u stranu i učiniti to praktičnije kratko. U klasici je bolje uzeti duže skije. Prema zakonima fizike, što je skija duža, to je manji pritisak na snijeg, manje trenje i bolje klizanje.

Kako bi skejt skijanje trebalo da funkcioniše

Kao što se vidi na slici, klizanje nikad potpuno smrvljena. Radi kao opruga i ima maksimalni pritisak na prstima i peti. U prvom planu, dijagram odražava pritisak kada je sportista postavljen na 2 noge. U pozadini - prijenos težine na 1 nogu tokom najma. Pritisak se značajno povećava na nožni prst i petu, a gotovo se ne mijenja ispod zadnjeg.

Kako bi klasična skija (klasična) trebala funkcionirati

slika iz magazina "Skijanje"

Klasika, s druge strane, potpuno smrskana ispod bloka. Razumljivo je - ispod bloka se nalazi mast za držanje koja ne dozvoljava skiji da klizi nazad kada se odbije. U prvom planu šeme, skijaš stoji na 2 noge, u pozadini se težina prenosi na 1 nogu i dolazi do odbijanja.

Dijagrami jasno pokazuju zašto je gotovo nemoguće klizati na klasičnim skijama i obrnuto.

Šta je kombinovano skijanje (kombi)?

Kombinovane skije ili samo kombi klasična sa povećanom krutošću. Grubo govoreći, ovo su skije za klasiku, sa mogućnošću ponekad i klizanja. Istina, postoji jedan minus - za klasičan potez ispod bloka potrebno je nanijeti masti za držanje, a ova mast će samo ometati klizanje. Odnosno, combi je potrebno stalno podmazati, što uzrokuje neugodnosti i oduzima vrijeme.

Prednosti kombinovanih skija:

  • ušteda (nema potrebe da trošite novac na 2 seta)
  • dobra opcija za prve skije (u budućnosti možete odlučiti koji vam se pokret više sviđa)

Nedostaci kombinovanih skija:

  • morate stalno nanositi i ispirati mast za držanje
  • ne otkrivaju u potpunosti karakteristike stilova vožnje

Kako odabrati skijaško trčanje za početnika?

Prvo morate odlučiti koji potez želite voziti, gdje ćete voziti i koje ciljeve postavljate. Ne postoji uvijek pripremljena široka staza za klizanje, ali ski staza se može utabati u svakom parku, čak iu centru velikog grada. Ako u blizini nema dobre staze koja se čuva, onda svakako uzmite klasične skije. Ako je staza u blizini ili postoji mogućnost vožnje do nje, onda je izbor teži. Da pojednostavimo, klizanje uslovno dijelimo u nekoliko kategorija:

  • šetnje sa porodicom i prijateljima

U šetnjama je glavna stvar zabava, svjež zrak, komunikacija, topli čaj iz termosice. Za takvu vožnju bolje je izabrati klasična. Savjetujemo vam da obratite pažnju na skije bez ulja- sa urezima ili moher modulima (Skintech, Twinskin i sl.). Ne treba ih mazati da se ne bi otkotrljali, možete udobno stajati na njima i piti čaj, a mnogo je lakše popeti se na planinu bez ozbiljne fizičke pripreme.

Klizanje nije prikladno za ove svrhe. Klizanje je energetski intenzivna vrsta klizanja; hodanje s klizaljkom neće raditi. Bez odgovarajuće pripreme neće biti moguće komunicirati tokom klizanja, neko iz društva će sigurno zaostati, a klizanje neće dugo trajati.

  • redovno vježbanje kako biste održali formu i zdravlje

Jednostavno, vježbajte za zdravlje 2-3 puta sedmično. Ovdje već možete povezati klizanje i izmjenjivati ​​ga s klasičnim - kombinirane skije su pogodne za ove svrhe. Ako se ne plašite nedostataka ove vrste skija, koje smo gore naveli. Ili kupite skije za svaki potez iz srednjeg cjenovnog segmenta.

  • usavršavanje tehnike skijanja, želja za usavršavanjem u skijanju

Ako želite naučiti kako skijati tehnički, onda morate razmisliti o kupovini 2 para - po jedan za svaki stil skijanja. Kombinacija vam neće dozvoliti da stavite opremu

  • učešće na takmičenjima, želja za unapređenjem sportske kategorije

Da biste se borili za rezultat na takmičenjima, naravno, potrebno vam je nekoliko parova. Najmanje 1 za svaki stil, idealno 2-3 za svaki stil. Štaviše, skije moraju biti najvišeg nivoa. Ovdje već vrijedi poći od toga koliko ste spremni uložiti u svoj hobi. Uvijek je bolje uzeti 2 dobra para nego 4 osrednja. Odabir profesionalnih skija zahtijeva poseban pristup. o, kako odabrati profesionalne skije, pročitajte u našem posebnom članku.

  • Geometrija. Skije ne bi trebale biti zakrivljene u uzdužnom smjeru (zgodno je gledati u utor), ne smije biti spiralnog zavoja

slika iz magazina "Skijanje"

  • klizna površina treba biti ravna, plastična bez valova, neravnina i udubljenja
  • Laminat ne bi trebao biti oštećenja. Kroz njih može ući vlaga, tada će jezgro nabubriti i postati neupotrebljivo.
  • Mora smanjiti isto i ravnomerno. Ne bi trebalo biti da se jedna skija teže kompresuje od druge

Kako odabrati skije za klasično skijanje?

Po visini

Klasici se biraju na osnovu formule: visina skijaša + 20-30 cm. Ako je vaša visina 180 cm, odaberite skije dužine 200 - 210 cm.

Po težini

Skije za klasičnu stazu biraju se na osnovu oznake površinske težine. Takve oznake su čak i na nekim jeftinim skijama poznatih proizvođača, kao što je Salomon. Na fotografiji su skije dizajnirane za težinu od 65-78 kg.

Ako nema oznaka, onda ih možete pokupiti po težini popularnoj među skijašima papirno testo:

  1. Pronađite tačku ravnoteže. To se može učiniti postavljanjem skije na tanko ravnalo ili nož. Ako nemate ništa pri ruci, onda možete uzeti skiju sa 2 prsta za bočne zidove i pronaći tačku ravnoteže.
  2. Stavite skije na ravan pod i stanite na njih tako da vam prsti čizama budu na liniji ravnoteže
  3. Neka neko stavi komad papira ispod skija. Morate stajati uspravno, raspoređujući težinu na 2 noge. List A4 papira trebao bi izaći oko 20-25 cm ispred čizme i doći do pete. Prilikom prebacivanja težine na jednu nogu, skija bi trebala skoro pritisnuti plahtu. Ako uzmete uži list papira, onda bi trebao malo proći ispod skije.

Postoje grublji načini odabira skija po težini ako trgovina ne dozvoljava testiranje na papiru. Takve metode su prikladne samo za one najjeftinije, koje nemaju oznake težine.

Imajte na umu da je jačina četke različita za svaku osobu i da se ovaj način odabira ne može koristiti kao glavni.

Prvi način - stezanje jednom rukom:

  1. Pronađite tačku ravnoteže
  2. 5 cm ispod tačke ravnoteže, jednom rukom stisnite par skija. Trebao bi biti razmak od oko 1 mm

Drugi način na koji su naši očevi i djedovi provjeravali krutost skija:

  1. Pronađite tačku ravnoteže
  2. Stisnite par skija sa 2 ruke ispod tačke ravnoteže. Dakle, morate pronaći par koji jedva stisnete, ako se stisnete previše lagano, onda su mekani. Ako ga ne možete stisnuti, onda je teško.

Posljednje i najlakši način odabira ako se uopšte ne želite truditi. Kada je težina skijaša iznad norme, bolje je uzeti gornju granicu dužine, odnosno visina skijaša je + 25-30 cm. Kada je težina normalna, odabire se prosječna vrijednost ( visina + 20-25 cm), težina je ispod norme - visina + 20 cm) . Također, za osobe s prekomjernom težinom preporučujemo da obrate pažnju na kombinirane i da ih podižu prema visini prema klasičnoj shemi. Od klasičnih se razlikuju samo po povećanoj krutosti.

Kako odabrati skije za klizanje?

Po visini

Za klizanje se biraju prema njihovoj visini na sljedeći način: visina skijaša + 10-15 cm. Kratke skije su upravljivije i lakše za upravljanje. Stoga je za početnike bolje uzeti kraće dužine, ako tjelesna težina dozvoljava. Za iskusne skijaše preporučujemo duže skije (bliže +15 cm).

Po težini

Na nekim modelima, kao iu slučaju klasičnih, to je naznačeno raspon težine skijaša za konkretan par. Ako nema takvih oznaka, onda možete koristiti iste metode kao i kod odabira klasičnih, osim stiskanja jednom rukom. Ali postoji nekoliko karakteristika:

  1. Na papirnom testu, pri prenošenju mase skijaša na jednu nogu, papir treba slobodno da se kreće ispod skije u području vezivanja
  2. Prilikom stiskanja s 2 ruke, trebao bi biti razmak od oko 2 mm

Mnoge specijalizirane trgovine imaju posebne uređaje za mjerenje krutosti skija za trčanje.

Kako odabrati kombinovane skije?

Combi su odabrani kao križ između skejta i klasika: visina skijaša + 15-20 cm. Kao što smo gore napisali, kombi skije su klasične skije povećane krutosti. Stoga je izbor kombinovanih skija identičan izboru klasičnih sa blagim pristrasnošću u klizanju. Metode odabira su detaljno opisane gore.

Kako odabrati skije prema krutosti: video upute od Fischera

Mnoge specijalizovane prodavnice imaju uređaje za merenje krutosti skija za trčanje. U videu se odabir skija vrši na posebnom postolju, ali na ravnom podu s komadom papira možete provesti sličan test.

Skijaško trčanje se dijeli na trkačko, amatersko i turističko. Namjena je u pravilu navedena na kartici proizvoda.

  1. Trke (oznaka Racing i Racing PRO). Takve skije su dizajnirane za sportaše i amatere koji žele razviti pokazatelje brzine. Ovo je opcija za posebno pripremljene staze.
  2. Amater ili užitak (Active, Fitness). Ovo je opcija za one koji ponekad odluče da se voze po parku, rade to iz zabave i ne teže rekordima. Skije su nešto šire od trkaćih, u njihovoj proizvodnji rijetko se koriste skupi materijali i tehnologije.
  3. Turistički (Back Country). Ovo su skije za lovce, turiste i ribolovce, ljude koji se moraju kretati, bez staze ili ski staze. Takve skije su mnogo šire od rekreativnih kako bi izdržale težinu osobe na laganom snijegu.

Skije

Klasične skije (oznaka Classic ili Cl) su duže od skejt skija, imaju oštar prst i mekani blok. Ispod poslednjeg mogu biti zarezi (oznaka TR) koji sprečavaju klizanje tokom poletanja. Na lijevoj strani - skije sa zarezima, na desnoj - bez.


andrewskurka.com

Ako skija nema zareze (oznaka WAX), specijalna mast pruža efekat protiv klizanja. Međutim, početnicima će biti prilično teško pravilno ga primijeniti, pa je najbolja opcija zarezana skija.

Da biste odabrali veličinu klasičnih skija, dodajte 20 cm svojoj visini ili jednostavno podignite ruku: spušteni dlan ispružene ruke trebao bi dodirnuti vrh skije.

Također je vrijedno obratiti pažnju na krutost skija. Prvo odredite centar gravitacije: stavite skiju na ruku tako da oba kraja budu u ravnoteži. Zatim presavijte skije kliznom stranom jedna prema drugoj i jednom rukom stisnite 3 cm ispod pronađenog centra ravnoteže. Između skija odgovarajuće krutosti bit će razmak od 1-1,5 mm.

Šta kupiti

Čizme

Čizme za klasične skije su niske i mekane, bez posebnih umetaka koji fiksiraju nogu.

Ne morate kupovati čizme. Ako palac leži na prstu čizme, stopalo će se brzo smrznuti. Bolje je uzeti cipele upola veće.

Šta kupiti

Štapovi

Prilikom odabira štapova za klasično skijanje obratite pažnju na njihovu dužinu. Sa kratkim će vam biti nezgodno hodati po ravnom terenu, sa dugim će vam biti nezgodno penjati se po padinama. Štapove birajte prema svojoj visini: otvor za traku (mesto gde je kaiš pričvršćen za štap) treba da bude u nivou vašeg ramena.

Štapovi su napravljeni od aluminijuma, fiberglasa i karbonskih vlakana. Aluminijum se može savijati pod opterećenjem. Dakle, ako imate puno, odaberite staklo i karbonska vlakna. Potonji pruža najveću krutost i lakoću štapova. Ove palice koriste profesionalni sportisti.


marax.ru

Obratite pažnju i na materijal ručke. Štapovi s ručkom od plute dobro su prikladni za hodanje po hladnom vremenu: pluta ne hladi ruku, za razliku od plastike.

Skije

Skije za klizanje (oznaka Skate ili Sk) su kraće i imaju glatki blok, jer kod ovog kursa zarezi samo smetaju, prianjaju se za snijeg i smanjuju brzinu.

Da biste pronašli idealnu dužinu za klizanje, dodajte 5-10 cm svojoj visini.

Također je vrijedno provjeriti krutost skija. Razmak između skija stisnutih jednom rukom treba biti 1,5-2 mm.

Šta kupiti

Čizme

Da biste spriječili ozljede i pretjerano opterećenje stopala tokom klizanja, potrebna je dodatna fiksacija. Stoga su čizme za klizanje više i tvrđe od klasičnih i nadopunjene su posebnom plastičnom manžetom.

Šta kupiti

Štapovi

Štapovi za klizanje su duži od klasičnih. Užad treba da bude u nivou brade ili usana skijaša.

Kako odabrati univerzalne skije, cipele i štapove

Ako planirate savladati i klasično i klizanje, možete kupiti univerzalnu opremu.

Skije

Univerzalne skije (Combi oznaka) su duže od skejt skija, ali kraće od klasičnih. Da biste odredili tačnu dužinu, dodajte 15 cm svojoj visini.

Što se tiče ureza, neke višenamjenske skije imaju zamjenjivu sredinu: ako želite da vozite u klasičnom stilu, koristite zareze; ako je u grebenu, uklonite urezanu mlaznicu.

Šta kupiti

Čizme

Čizme za univerzalne skije gotovo su iste kao i klasične. Jednako su mekane i fleksibilne, ali imaju plastičnu manžetnu koja podupire gležanj.

Šta kupiti

Štapovi

Za univerzalne skije štapovi su prikladni i za klasično i za klizanje.

Šta su pričvršćivači

Sada su uobičajena tri tipa nosača: zastareli NN 75, NNN (sa ili bez NIS platforme) i SNS.


sprint5.ru

Sigurno se mnogi sjećaju ovog brda iz djetinjstva. Ovo je običan metalni aparatić koji fiksira nogu, ali to prilično loše radi.

Skoro je nemoguće klizati sa NN 75. Osim toga, dobre čizme za ovaj nosač se ne proizvode. Jedina prednost je niska cijena.

Šta kupiti

NNN (nova nordijska norma)


Auto mount NNN / spine.ru

Ovaj nosač se sastoji od dva vodiča (flexora) koji se nalaze na određenoj udaljenosti
odvojeno i gumeni graničnik.

Postoje dvije opcije za takve nosače: automatski i mehanički. NNN-ovo automatsko pričvršćivanje se zaključava jednostavnim pritiskom čizme na steznik. U slučaju mehaničkog, morat ćete rukama otvoriti poklopac, a nakon ugradnje prtljažnika zatvoriti ga.


Mehanička pričvršćivanja NNN / manaraga.ru

Međutim, mehaničko pričvršćivanje je pouzdanije: ne može se slučajno otkopčati, na primjer, prilikom pada. Takođe, ako planirate skijanje po toplijem vremenu, voda koja uđe u automatski vez može se smrznuti i blokirati ga.

Također, pričvršćivači se razlikuju po stepenu krutosti. Ako je NNN gumeni graničnik bijele boje, nosač je dizajniran za tvrdu vožnju, ako je zelene boje, za mekšu vožnju. Crni graničnici su pogodni za standardno skijanje, a crveni za meko skijanje.

Ako više volite klizanje, odaberite vezice sa bijelim ili zelenim gumicama. Ako je klasična - s crnom ili crvenom bojom.

Da biste instalirali NNN na skije, morate pronaći centar gravitacije i izbušiti rupu za nosače. Međutim, postoji lakši i praktičniji način instalacije: posebne NIS platforme.


Planina NNN NIS / dostupny-sport.ru

Nordijski integrisani sistem (NIS) razvijen je 2005. za NNN nosače. Skije prilagođene NIS-u opremljene su posebnom pločom na koju se postavlja nosač. Skije nije potrebno bušiti, samo povucite nosač duž ploča za vođenje i škljocnite na svoje mjesto.

Nosač se lako postavlja i uklanja, eliminiše potragu za težištem skije i može se koristiti sa različitim parovima skija.

Šta kupiti

Ovo je nosač s jednom širokom šinom i dva nosača. SNS nosači se također dijele na automatske i mehaničke.


shamov-russia.ru

Za razliku od NNN-a, SNS ima samo tri nivoa tvrdoće. Označeni su numeričkom vrijednošću i bojom. Za klasičnu vožnju treba izabrati vezice sa tvrdoćom fleksora 85 (žuta), za klizanje - 115 (crvena), a za univerzalnu upotrebu - 95 (ružičasta).

U pogledu udobnosti, stabilnosti i bočne stabilnosti, mala je razlika između SNS i NNN nosača.

Većina cipela za skijaško trčanje dizajnirane su s nekom vrstom veziva. Stoga prvo odaberite cipele koje savršeno pristaju uz vaše stopalo, a tek onda njima prikladne vezice.

Zbog NIS-a, NNN pričvršćivači su praktičniji za ugradnju, ali su SNS stabilniji: zbog platforme, NNN-ovi su viši od SNS-a koji su pričvršćeni. S druge strane, viši položaj povećava snagu guranja. Generalno, oba veza koriste i amateri i profesionalni sportisti.

Šta kupiti

Koje materijale odabrati

Skije napravljene od punog drveta ili lijepljenih slojeva drveta su stvar prošlosti. U modernim modelima koristi se i drvo, ali se u pravilu jezgro sastoji od njega, a klizna površina je izrađena od plastike.

Ako ste navikli na skijanje s drvenom podlogom, plastika se može osjećati neugodno zbog trzaja. Plastika je klizavija i, za razliku od drveta, ne „izbacuje“ se prilikom trljanja o snijeg.

Međutim, uz pravilno podmazivanje plastičnih skija, sasvim je moguće izbjeći povratni udar. Što se tiče prednosti, plastične skije su izdržljivije i, za razliku od drvenih, omogućavaju skijanje na pozitivnim temperaturama.

Prema načinu proizvodnje skije se dijele na Sandwich i Cap. Prvi je nekoliko lijepljenih slojeva plastike i drveta, drugi su drvena jezgra s monolitnim plastičnim poklopcem.

Za jeftinije skije jezgro je od drveta sa vazdušnim kanalima. Kod profesionalnih i skupljih, to je drveno saće ili se izrađuje na bazi akrilne pjene sa karbonskom i fiberglas mrežom, lagane poliuretanske pjene sa umetcima od karbona i fiberglasa (Polycell tehnologija), Densolite pjene ili drugih lakih sintetičkih materijala.

Klizna površina je izrađena od različitih vrsta plastike. Za jeftinije opcije koristi se ekstrudirana plastika, za skuplje opcije koristi se univerzalna plastika visoke molekularne težine.

Mnoge nove tehnologije i materijali se sada koriste kako bi skije bile lagane i istovremeno davale snagu. Međutim, sve to ima svoju cijenu.

Stoga, ako ste početnik, vrijedi isprobati obične skije s jezgrom od drveta ili Densolite pjene i podlogom od ekstrudirane ili plastike visoke molekularne težine. Cijena takvih skija ovisi o specifičnoj marki i kreće se od 2.000 do 8.000 rubalja.

Na koje brendove treba obratiti pažnju

Među poznatim ruskim proizvođačima je i fabrika STC. Izrađuje i trkačke i rekreativne Sable skije, ski štapove od fiberglasa.

Profesionalni modeli - sa jezgrom u obliku saća i kliznom površinom PTEX 2000 (karbonska vlakna), i amaterski modeli - sa drvenim jezgrom i plastičnim premazom. Skije se izrađuju po tehnologiji Cap i prodaju se po vrlo pristupačnim cijenama.

Među stranim markama (čiji se proizvodi često proizvode u ruskim tvornicama, uključujući STC), prilično je popularan austrijski proizvođač skija i opreme Fischer.

Fischer proizvodi muške, ženske i dječje profesionalne i amaterske skije, koristeći kombinovane materijale kao što je drvena jezgra s Air Tec Basalight bazaltnim vlaknima. Fischer skije se mogu kupiti po cijeni od 5.000 rubalja.

Ništa manje poznat nije ni francuski ski brend Rossignol, čija se proizvodnja nalazi u Španiji i Ukrajini. Najjeftinije amaterske skije sa jezgrom od svijetlog drveta i plastičnom kliznom površinom mogu se kupiti za 5.500-6.000 rubalja. Gotovo sve skije ovog brenda opremljene su NIS platformom.

Treći brend sa rejtinga je norveška kompanija Madshus. Amaterske skije ove marke izrađene su tehnologijom Cap sa jezgrom od drveta sa kanalima, pletenicom od staklenih i karbonskih vlakana i plastičnom podlogom. Trošak najjeftinijih skija ove marke je 3.000-5.000 rubalja.

Otprilike u istoj cjenovnoj kategoriji najjeftinije amaterske skije su austrijski brend Atomic i francuska kompanija Salomon. Jeftiniji Salomon modeli imaju jezgro od suhe pjene Densolite i grafitnu podlogu, dok skuplji profesionalni modeli imaju jezgro u obliku saća i podlogu od zeolita.

Svaki brend razvija vlastite tehnologije: lakša jezgra, dodavanje raznih minerala za poboljšanje klizanja, mijenjanje geometrije skija. Stoga je najbolje da se fokusirate na namjenu skija (za koju stazu, užitak ili sport) i dostupnost dužine i krutosti koja vam odgovara.

23.12.2014

Da biste odabrali prave skije za trčanje za određeni stil skijanja, potreban vam je minimum informacija: vaša težina i visina, kao i vremenski uslovi pod kojima se planirate boriti za prvo mjesto na cilju ili samo voziti . Više o tome koja marka i model skija je najbolja za određeni stil skijanja, kao i šta znače serijski brojevi, brojevi artikala i kako među njima možete odabrati skije, kaže Aleksandar Stupčenko, stručnjak za Sportmaster HYPER.

Klizanje

Savjetujem vam da kupite nove skije od Fischera iz serije Carbon Lite i Speed\u200bMax. Karbonsko jezgro pruža maksimalnu apsorpciju udaraca, dok struktura klizne površine, zajedno sa modernim ubrzavajućim prahovima koji sadrže fluor, garantuje maksimalnu brzinu. Ove skije morate odabrati prema kodu u serijskom broju. Obratite pažnju na poslednje tri cifre. Kako bi skije savršeno odgovarale vašoj građi, potrebno je napraviti nekoliko jednostavnih proračuna. Ako sebe smatrate skijašem amaterom prosječnog nivoa, onda od napisanog koda treba oduzeti 15 jedinica, ako ste, na primjer, završili sportsku školu i povremeno učestvujete na regionalnim, a možda i međunarodnim takmičenjima, onda bi trebalo oduzmi 20-25. Dobiveni rezultat je težina za koju su skije dizajnirane, izražena u kilogramima.

Također obratite pažnju na kliznu površinu - bazu. Osnove profesionalnih skija su različite: dizajnirane za mraz, "hladni" snijeg i, shodno tome, za tvrdu ili meku stazu, kada temperatura zraka i snježnog pokrivača ne padne ispod -5 stepeni. U oznakama na skijama Fischer Carbon Lite, dvije gore opisane opcije su označene kao plus za meku stazu i hladno za tvrdu.

Posebno za modele Fischer, opcije kliznih površina su šifrirane u nazivu i broju artikla na sljedeći način:

Hladni modeli imaju kliznu površinu:
A5 - univerzalna hladna baza na t -2C i niže

Modeli Plus, S-track, Zero imaju kliznu površinu:
28 - univerzalna topla baza za t -5C i više
5 - topla podloga na "starom" snijegu.



Klasične skije

Klasične skije mogu se odabrati jednostavno i efikasno koristeći staru provjerenu metodu. Morate uzeti list papira, stati na skije u području bloka i gurnuti list ispod skije. Za savršeno usklađen par, komad papira bi trebao skliznuti sa pete za oko 30-40 centimetara bez većih smetnji. Ako je ovaj raspon manji, tada će vam skija biti premekana. Ovo je prihvatljivo, ali samo na amaterskom nivou. Na svim modernim klasičnim modelima, naravno, kao iu slučaju skija za klizanje, težina za koju su dizajnirane također je naznačena u oznakama.


Kombinovane skije

Razumljiva je želja da se iste skije koriste i za klasično i za klizanje. U praksi, neće uspjeti odabrati idealan par, ali možete težiti ovom idealu. Nakon što ste odabrali skije po težini, osnovni kriterij odabira je dužina. Odnosno, ako odaberete skije za klizanje + 10 cm do visine, i klasične + 20-25 cm, tada bi kombinirani par trebao biti otprilike + 15 cm. Što se tiče Fischera, katalog kompanije, koji se nalazi u trgovinama, ukazuje na podudarnost između veličina određenih modela i težine za koju su dizajnirani. Jasan nedostatak kombiniranih skija je njihova iskrena usmjerenost na amatere. To dovodi do činjenice da nije moguće odabrati drugu kliznu površinu za specifične vremenske uvjete.

Ostaje da dodamo da za one koji su još daleko od skijanja najviših dostignuća, na tržištu postoji i mnogo ponuda. Za skijaše početnike, PRO stručnjak Sportmaster trgovine preporučuje model Atomic Motion X Cruise. Ove skije imaju široku podlogu, zahvaljujući kojoj se možete udobno voziti na neprofesionalnim, ne baš uređenim stazama.

Mišljenja skijaša

Aleksej Ilvovski, kandidat za majstora sporta u skijaškom trčanju

Izbor skija svakako zavisi od vremenskih prilika. Za ledene i prepune staze definitivno biram Fischer H-plus Carbon Lite Stiff. Ovo je savršen model za tvrdi snijeg. Prošle sezone sam ih odlično vozio skoro po ledu. Prije starta sam se plašio da idem brzo, jer je snijega bilo jako malo, ali se na kraju ispostavilo da je ovo bila moja najbolja trka prošle godine! Gotovo je, malo sam pokvario klizanje, ali šta da se radi ako nema snega. Osim toga, sve je brzo zakrpljeno u servisu, a sada su moji omiljeni "čipovi" kao novi.

Mihail Lukašenko, učesnik skijaške štafete "Prolećni Kapel - 2014"

Za tvrdu stazu, Salomon S-Lab Cold Skate Hard su vrlo dobri. Odlična stabilnost smjera na ledu. Prošlog proljeća, tijekom utrke na Istarskom akumulaciji, s klizaljkom je lako ulazio u sve zavoje. Iako su mnogi lideri vozili "dvostruki poling". U isto vrijeme, neko je jednostavno izletio sa staze, a ja sam lagano hodao.

Sergej Smoljakov, skijaš amater

Za savršene klasične skije preporučujem Madshus Redline Carbon CL Cold NIS. Ova linija je osmišljena oko pritužbi prethodnih modela, tako da skid ima deblji sloj podloge od karbonskih vlakana, što naravno povećava snagu i krutost skije. Takođe, kao jedan od "bonusa" ovog modela, proizvođači su dodali fleksibilniji prst i petu. Istovremeno, na primjer, vrhunski Fischer modeli, koje je mnogo lakše kupiti u maloprodaji, imaju gotovo identične karakteristike. Na primer, mogu savetovati Fischer RCS Speedmax Cl Cold Med Niš.

Čini se da odgovor leži na površini - kontaktirajte konsultanta u trgovini. Međutim, daleko je od činjenice da vam se u potrazi za zaradom neće prodavati skupe i, naravno, kvalitetne skije koje će biti toliko brze i nekontrolisane da je odlazak na hitnu pomoć nakon zimskog odmora zagarantovan.

Kako izbjeći da postanete žrtva marketinških zamki? Kako odabrati prave skije? Na koje parametre prije svega obratiti pažnju? Na sva pitanja odgovorit će naš članak.

Glavne vrste skija

Ako osoba skija samo tokom kratkih zimskih vikenda, onda je prilično teško snalaziti se i odabrati pravu sportsku opremu među ogromnom paletom. Stoga morate znati koje vrste skija postoje i razumjeti za koju vrstu vožnje i nivo vještine su namijenjene.

Sve skije se uslovno mogu podijeliti u nekoliko kategorija. Razmotrimo ih detaljnije.

U zavisnosti od nivoa veštine, skije se dele na sledeće vrste:

  • Professional;
  • amaterski;
  • Turist;
  • Za djecu i tinejdžere.

U zavisnosti od toga kako vozite:

  • Mountain;
  • Cross-country.

Posljednje dvije kategorije skija imaju širu klasifikaciju, jer su pogodne za različite discipline. Stoga, koje su skije bolje - planinske ili za trčanje - utvrdit ćemo pomoću uporednog pregleda.

Alpsko skijanje ima sljedeću klasifikaciju:

  • Skije za ski-cross. Dizajniran za profesionalce i ljubitelje ekstremne vožnje. Oni su okretni, ali nestabilni. Sportista mora biti sposoban ne samo da dobro stoji na skijama, već i da brzo reaguje na promjene situacije. Takve skije su napravljene od najtrajnijeg materijala.
  • Carving skije. Upravljiv i lak za rukovanje. Blago sužen u sredini. Omogućava skijašu da se lako smjenjuje. Zahtijeva posebne vještine jahanja.
  • Fan carving skije. Dizajniran za iskusne skijaše koji vole skijanje bez štapova. Brzina takvih skija je mala. Mogu se kontrolisati jer je između patike i same skije postavljena povišena ploča.
  • Freestyle skije. Pogodno za snowboardere. Ove skije imaju zakrivljeni prst i petu. Ova forma omogućava skijašu da ne padne, već da nastavi dalje ako je sletio leđima na stazu.
  • Skije za ski turu. Stabilan, neklizajući, dobro kontrolisan. Dizajniran za prostore u kojima nema lifta. Vožnja na takvim skijama je maksimalno bezbedna ako sportista ima skijaške veštine na stazama nivoa B.
  • Skije za freestyle backcountry. toprilično široke skije koje su dizajnirane za vožnju po snježnim i neočišćenim terenima. Upravljivost ovakvih skija je što je moguće veća. Stabilni su i jaki.
  • Skije za freeride ili sa tankim strukom. Širina takvih skija je 80 mm. Pogodno samo za profesionalce, jer su vrlo brzi, slabo kontrolirani i zahtijevaju posebne vještine za vožnju na autoputu.
  • Široke skije. Imaju široku sredinu, nos i petu. Dizajniran za skijanje tokom odmrzavanja. Ne tone u snijegu, upravljiv.

Na osnovu navedenih klasifikacija možemo zaključiti da je alpsko skijanje namijenjeno profesionalnim sportašima ili onim amaterima koji su već savladali osnove skijanja na početnim stazama.

Skijaško trčanje je podijeljeno u samo dvije grupe:

  • Za klasičan potez. To su dugačke skije sa glatkom površinom, koje su prekrivene posebnim zaštitnim slojem. Ovaj sloj sprečava klizanje ski staze unazad.
  • Za klizanje. Kratke skije koje imaju blagi uspon u sredini. Ovaj dizajn doprinosi stabilnosti sportiste prilikom penjanja na planinu.Ova vrsta skija pogodna je za turiste koji vole zimske šetnje po šumi ili planinskim obroncima. Zahtijevaju osnovne vještine jahanja.

Takođe, posebna kategorija su i lovačke skije koje se dijele na camus i gole skije. Ovi proizvodi su dizajnirani za vožnju u šumskom području gdje nema očišćenih staza i postoji mogućnost pada kroz snijeg. Stabilni su, ne prebrzi i upravljivi. Nije pogodno za klasično planinsko skijanje.

Ključne karakteristike skija

Fizički parametri skija određuju kako se ponašaju tokom vožnje. Stoga, ako ne znate koje skije odabrati - brze ili poslušnije - trebali biste se upoznati s parametrima koji utječu na brzinu kretanja:

  • Dužina skija. Ovo je glavna karakteristika koja utiče na brzinu skijaša na stazi. Stoga je vrijedno zapamtiti da što je osoba viša i teža, to su mu duže potrebne skije. Duge skije ne tonu u snijegu, brzo idu i agresivnije su. Što su skije kraće, to su poslušnije i lakše za upravljanje.
  • Krutost. Ovo je kriterijum koji ukazuje na stepen fleksibilnosti skije. Svaki proizvođač opreme ima različite pokazatelje krutosti. I što je ovaj pokazatelj veći, to se skije ponašaju agresivnije. Meke skije lakše ulaze u zavoj, ali samo ako težina osobe nije prevelika. Krute skije oštrije ulaze u zavoj, ali je njihov stepen stabilnosti veći. Za početnike se ne preporučuje kupovina skija sa visokim stepenom krutosti. Takve skije će ići loše i stalno će "baciti" sportaša malo naprijed.
  • radijus okretanja. Često na skijama možete pronaći numeričku oznaku (od 10 do 20 m), koja označava brzinu kojom se skija okreće. Što je manji, to će se par skija brže okretati. Za skijaše početnike vrijedi odabrati opremu s indikatorom od 14-16 metara. Tinejdžeri uzimaju skije sa radijusom okretanja do 20 m. Profesionalci mogu izabrati najagilniji par.
  • Geometrija opreme. Takva karakteristika kao što je oblik skije često dovodi u zabludu čak i iskusne sportiste. Stoga se mnogi skijaši početnici često pitaju kako odabrati skije u obliku. Skije sa širokim prstom su stabilnije i lakše se okreću. Proizvodi s uskim vrhom olakšavaju promjenu rubova. Uska peta oprašta greške, široka zahtijeva vještinu. Sredina ili struk skije utiče na plutanje. Za skijaše početnike vrijedi odabrati struk od 68 do 75 mm, za profesionalce - do 70 mm.

Kako odabrati skije uzimajući u obzir težinu i visinu sportaša?

Svaki proizvođač zimske sportske opreme ima svoju tablicu omjera dužine skija prema težini i visini osobe. Možete saznati kako odabrati skije i štapove sa univerzalne tablice.

Ljudska visina (cm) Dužina klasične skije (cm) Dužina skije za hodanje (cm) Dužina skija za klizanje (cm)
150 170-180 165-170 165
155 175-185 170-175 170
160 180-190 175-185 175
165 185-190 180-185 180
170 190-195 185-190 185
175 195-200 190-195 185
180 195-200 195-200 190
185 200-205 200-205 190-195
190 205-210 205-210 195-200
195 205-210 205-210 200-205

Vrijedi napomenuti da na dužinu klasičnih skija treba dodati 5 cm. Za skije za klizanje preporučuje se dodavanje 10 cm. Skije za hodanje trebaju biti 15 cm duže nego što je navedeno u tabeli.

Visina skijaša (cm) Dužina klasične šipke (cm) Dužina štapova za klizanje (cm)
150 120-125 130-135
155 125-130 135-140
160 130-135 140-145
165 135-140 145-150
170 140-145 150-155
175 145-150 155-160
180 150-155 160-165
185 155-160 165-170
190 160-165 170-175
195 165 175

Prilikom odabira štapova za klasični stil skijanja, vrijedi uzeti u obzir činjenicu da njihova dužina treba biti 25 cm manja od visine sportaša, a dužina štapova za klizanje treba biti 20 cm manja.

Dječje skije se biraju ne samo uzimajući u obzir težinu i visinu bebe, već i dob. Detaljna tabela parametara je kako slijedi:

Starost (godine) visina (cm) Težina, kg) Dužina skija (cm)
3-4 94-102 14-16 70-90
5 110 18 90-100
6 115 21 95-105
7 120 23 100-110
8 130 26 110-120
9 135 29 115-125
10 140 32 120-130
11 150 36 130-140
12 155 41 135-145
13 160 46 140-150
14 170 51 150-160

Međutim, osim dužine skija, vrijedi uzeti u obzir i takav pokazatelj kao što je širina. Za djecu od 3 do 6 godina preporučuje se kupovina širokih skija sa okruglim prstom. Oni su stabilniji i upravljiviji.

U školskom uzrastu dijete već stiče vještine opreza. Stoga su skije za školarce malo uže - oko 5-7 cm.

Tinejdžeri kupuju skije vodeći računa o stilu skijanja. Dakle, ako učenik voli da vozi brže i može da se nosi sa kontrolama, širina skija može biti manja od 5 cm. Ako tinejdžer nije siguran u svoje sposobnosti, prvi put skija, tada širina skija može biti manja od 5 cm. skije treba da budu do 10 cm.

Prilikom odabira skija za ekstremno skijanje treba uzeti u obzir sljedeće preporuke:

  • Freeride skije moraju biti 15 cm više od osobe.
  • Dužina skija za lomljenje izračunava se po formuli: visina skijaša minus 15-20 cm.
  • Formula za određivanje dužine skija za ski turu je sljedeća: visina osobe je minus 15 cm. Ako je osoba gusta, tada se visini dodaje 10 cm.
  • Dužina slobodnih ili univerzalnih skija: visina sportaša minus 15 cm.

Stoga, ako još uvijek ne znate kako odabrati skije, tabela podataka će vam pomoći da riješite ovaj problem i kupite pravu opremu.

Koji je najbolji ski materijal?

Saznati kako odabrati prave skije nemoguće je bez pregleda materijala od kojih su napravljene. Svo alpsko skijanje prema vrsti materijala dijeli se na drveno i plastično.

  • Drveni se izrađuju od breze, jasena, bukve, bora i brijesta. Upravo su ove vrste drveta pogodne za proizvodnju skija. Drveni su jeftiniji od plastičnih.
  • Plastika se proizvodi pomoću dvije tehnologije: kapa i sendvič. Prva tehnologija uključuje upotrebu pjenaste jezgre i plastičnog premaza. Sendvič tehnologija temelji se na korištenju drvene podloge i plastičnog premaza.

Izbor drvenih ili plastičnih skija je svačija stvar. Međutim, vrijedno je razmotriti neke nijanse koje će vam pomoći da ne pogriješite s izborom materijala.

  • Drvene skije se deformišu pod uticajem vlage. Ne mogu se koristiti tokom odmrzavanja. U teškim mrazima ne klize nazad kao plastični. Drvene skije su stabilne, poslušne i pogodne kako za početnike tako i za profesionalce.
  • Plastične skije su fleksibilnije, rjeđe se lome i nisu podložne deformacijama. Brži su i agilniji. Jedina mana je što se u jakom mrazu vraćaju.

Preporuka za sportiste koji su nekada vozili drvene skije.Ako se odlučite za kupovinu plastičnih skija, nemojte žuriti. Iznajmite opremu. Nakon drvenih skija, plastične će izgledati nestašno. Stoga, kako kasnije ne biste požalili zbog kupovine, provjerite jesu li plastični proizvodi prikladni za vas.

Kako odabrati skije za sportiste početnika? Za početak, vrijedi smisliti hoćete li se voziti po očišćenoj stazi ili po planinama prekrivenim snijegom. Za klasične spustove sasvim su prikladne skije bez zareza, odnosno glatke. Međutim, na njih se moraju nanijeti posebne mješavine bez kojih skije neće normalno kliziti. Ako želite da osvojite snježni vrh, onda su zarezane skije najbolje. Ne moraju se podmazati i stabilniji su na snijegu. Međutim, imajte na umu da zarezi po toplom vremenu mogu odigrati okrutnu šalu. Snijeg će se zalijepiti za njih i skija će jednostavno prestati kliziti.

Takođe je vredno obratiti pažnju na nivo krutosti. Potrebno je da skiju glatkom stranom naslonite na drugu skiju i vidite koliko se savija pod dejstvom sile. Razmak između skija ne bi trebao biti veći od 1 cm.Ako nije moguće stisnuti skije, onda je bolje uzeti mekše proizvode. Početnicima se ne preporučuje da uzimaju skije visokog stepena krutosti.

TOP 10 najboljih proizvođača skija

Postoji mnogo proizvođača skija. Stoga se pri kupovini zimske sportske opreme početnici, pa čak i iskusni sportaši, suočavaju s problemom izbora. Ali ako istaknete TOP-10 najboljih proizvođača skija, krug "kandidata" za kupovinu bit će značajno smanjen.

Prema časopisu Snow, deset najboljih proizvođača skija su sljedeći:

  • Fischer;
  • Rossignol;
  • glava;
  • Atomic;
  • Blizzard;
  • Salomon;
  • Volky;
  • Elan;
  • nordica.

Prosječna cijena kvalitetnih trkaćih skija je od 200 do 400 dolara. Jeftine domaće skije brendova poput STC ili Sorsu mogu se kupiti za 50 dolara. Amaterski modeli poznatih marki koštaju od 80 do 100 dolara.

Preporuka.Ako ste skijaš početnik, kupujte domaće proizvode. Moći ćete zadržati mali budžet, nakon što ste dobili sasvim dostojan kvalitet. A kada steknete iskustvo i sportski trening, i sami ćete shvatiti kakvu krutost, širinu i dužinu skija trebate odabrati u budućnosti. Jedini izuzetak u ovom slučaju je težina. Pogoditi krutost ruskih skija, ako je vaša težina veća od 70 kg, prilično je teško. Domaće skije su često za red veličine tvrđe od stranih.

Koja je razlika između domaćih i stranih skija? Kvalitet vrhunskih modela svjetskih marki za ruskog proizvođača je još uvijek nedostižan. Skupe brendirane skije su uglavnom namijenjene vrhunskim takmičarskim skijašima. Proizvode se u specijalizovanim fabrikama, po pravilu, u zemljama u kojima se nalazi proizvođač. Dizajn takvih skija je prilično složen i modeliran je po kompjuterskom modelu. Sav razvoj pažljivo su testirani od strane kvalifikovanih sportista. U proizvodnji se koriste samo visokokvalitetni skupi materijali, često preuzeti iz zrakoplovne industrije, gdje su dobili visoke pohvale. Zato domaće skije trenutno ne mogu da konkurišu stranim. Ali ako niste profesionalni skijaš, već obični ljubitelj zimskog skijanja, birajte domaće proizvode - dovoljno kvalitetne, ali istovremeno i pristupačne. Sretno na skijanju!

Možda ćete biti zainteresovani

Skijaško trčanje se dijeli na trkačko, amatersko i turističko. Namjena je u pravilu navedena na kartici proizvoda.

  1. Trke (oznaka Racing i Racing PRO). Takve skije su dizajnirane za sportaše i amatere koji žele razviti pokazatelje brzine. Ovo je opcija za posebno pripremljene staze.
  2. Amater ili užitak (Active, Fitness). Ovo je opcija za one koji ponekad odluče da se voze po parku, rade to iz zabave i ne teže rekordima. Skije su nešto šire od trkaćih, u njihovoj proizvodnji rijetko se koriste skupi materijali i tehnologije.
  3. Turistički (Back Country). Ovo su skije za lovce, turiste i ribolovce, ljude koji se moraju kretati, bez staze ili ski staze. Takve skije su mnogo šire od rekreativnih kako bi izdržale težinu osobe na laganom snijegu.

Skije

Klasične skije (oznaka Classic ili Cl) su duže od skejt skija, imaju oštar prst i mekani blok. Ispod poslednjeg mogu biti zarezi (oznaka TR) koji sprečavaju klizanje tokom poletanja. Na lijevoj strani - skije sa zarezima, na desnoj - bez.


andrewskurka.com

Ako skija nema zareze (oznaka WAX), specijalna mast pruža efekat protiv klizanja. Međutim, početnicima će biti prilično teško pravilno ga primijeniti, pa je najbolja opcija zarezana skija.

Da biste odabrali veličinu klasičnih skija, dodajte 20 cm svojoj visini ili jednostavno podignite ruku: spušteni dlan ispružene ruke trebao bi dodirnuti vrh skije.

Također je vrijedno obratiti pažnju na krutost skija. Prvo odredite centar gravitacije: stavite skiju na ruku tako da oba kraja budu u ravnoteži. Zatim presavijte skije kliznom stranom jedna prema drugoj i jednom rukom stisnite 3 cm ispod pronađenog centra ravnoteže. Između skija odgovarajuće krutosti bit će razmak od 1-1,5 mm.

Šta kupiti

Čizme

Čizme za klasične skije su niske i mekane, bez posebnih umetaka koji fiksiraju nogu.

Ne morate kupovati čizme. Ako palac leži na prstu čizme, stopalo će se brzo smrznuti. Bolje je uzeti cipele upola veće.

Šta kupiti

Štapovi

Prilikom odabira štapova za klasično skijanje obratite pažnju na njihovu dužinu. Sa kratkim će vam biti nezgodno hodati po ravnom terenu, sa dugim će vam biti nezgodno penjati se po padinama. Štapove birajte prema svojoj visini: otvor za traku (mesto gde je kaiš pričvršćen za štap) treba da bude u nivou vašeg ramena.

Štapovi su napravljeni od aluminijuma, fiberglasa i karbonskih vlakana. Aluminijum se može savijati pod opterećenjem. Dakle, ako imate puno, odaberite staklo i karbonska vlakna. Potonji pruža najveću krutost i lakoću štapova. Ove palice koriste profesionalni sportisti.


marax.ru

Obratite pažnju i na materijal ručke. Štapovi s ručkom od plute dobro su prikladni za hodanje po hladnom vremenu: pluta ne hladi ruku, za razliku od plastike.

Skije

Skije za klizanje (oznaka Skate ili Sk) su kraće i imaju glatki blok, jer kod ovog kursa zarezi samo smetaju, prianjaju se za snijeg i smanjuju brzinu.

Da biste pronašli idealnu dužinu za klizanje, dodajte 5-10 cm svojoj visini.

Također je vrijedno provjeriti krutost skija. Razmak između skija stisnutih jednom rukom treba biti 1,5-2 mm.

Šta kupiti

Čizme

Da biste spriječili ozljede i pretjerano opterećenje stopala tokom klizanja, potrebna je dodatna fiksacija. Stoga su čizme za klizanje više i tvrđe od klasičnih i nadopunjene su posebnom plastičnom manžetom.

Šta kupiti

Štapovi

Štapovi za klizanje su duži od klasičnih. Užad treba da bude u nivou brade ili usana skijaša.

Kako odabrati univerzalne skije, cipele i štapove

Ako planirate savladati i klasično i klizanje, možete kupiti univerzalnu opremu.

Skije

Univerzalne skije (Combi oznaka) su duže od skejt skija, ali kraće od klasičnih. Da biste odredili tačnu dužinu, dodajte 15 cm svojoj visini.

Što se tiče ureza, neke višenamjenske skije imaju zamjenjivu sredinu: ako želite da vozite u klasičnom stilu, koristite zareze; ako je u grebenu, uklonite urezanu mlaznicu.

Šta kupiti

Čizme

Čizme za univerzalne skije gotovo su iste kao i klasične. Jednako su mekane i fleksibilne, ali imaju plastičnu manžetnu koja podupire gležanj.

Šta kupiti

Štapovi

Za univerzalne skije štapovi su prikladni i za klasično i za klizanje.

Šta su pričvršćivači

Sada su uobičajena tri tipa nosača: zastareli NN 75, NNN (sa ili bez NIS platforme) i SNS.


sprint5.ru

Sigurno se mnogi sjećaju ovog brda iz djetinjstva. Ovo je običan metalni aparatić koji fiksira nogu, ali to prilično loše radi.

Skoro je nemoguće klizati sa NN 75. Osim toga, dobre čizme za ovaj nosač se ne proizvode. Jedina prednost je niska cijena.

Šta kupiti

NNN (nova nordijska norma)


Auto mount NNN / spine.ru

Ovaj nosač se sastoji od dva vodiča (flexora) koji se nalaze na određenoj udaljenosti
odvojeno i gumeni graničnik.

Postoje dvije opcije za takve nosače: automatski i mehanički. NNN-ovo automatsko pričvršćivanje se zaključava jednostavnim pritiskom čizme na steznik. U slučaju mehaničkog, morat ćete rukama otvoriti poklopac, a nakon ugradnje prtljažnika zatvoriti ga.


Mehanička pričvršćivanja NNN / manaraga.ru

Međutim, mehaničko pričvršćivanje je pouzdanije: ne može se slučajno otkopčati, na primjer, prilikom pada. Takođe, ako planirate skijanje po toplijem vremenu, voda koja uđe u automatski vez može se smrznuti i blokirati ga.

Također, pričvršćivači se razlikuju po stepenu krutosti. Ako je NNN gumeni graničnik bijele boje, nosač je dizajniran za tvrdu vožnju, ako je zelene boje, za mekšu vožnju. Crni graničnici su pogodni za standardno skijanje, a crveni za meko skijanje.

Ako više volite klizanje, odaberite vezice sa bijelim ili zelenim gumicama. Ako je klasična - s crnom ili crvenom bojom.

Da biste instalirali NNN na skije, morate pronaći centar gravitacije i izbušiti rupu za nosače. Međutim, postoji lakši i praktičniji način instalacije: posebne NIS platforme.


Planina NNN NIS / dostupny-sport.ru

Nordijski integrisani sistem (NIS) razvijen je 2005. za NNN nosače. Skije prilagođene NIS-u opremljene su posebnom pločom na koju se postavlja nosač. Skije nije potrebno bušiti, samo povucite nosač duž ploča za vođenje i škljocnite na svoje mjesto.

Nosač se lako postavlja i uklanja, eliminiše potragu za težištem skije i može se koristiti sa različitim parovima skija.

Šta kupiti

Ovo je nosač s jednom širokom šinom i dva nosača. SNS nosači se također dijele na automatske i mehaničke.


shamov-russia.ru

Za razliku od NNN-a, SNS ima samo tri nivoa tvrdoće. Označeni su numeričkom vrijednošću i bojom. Za klasičnu vožnju treba izabrati vezice sa tvrdoćom fleksora 85 (žuta), za klizanje - 115 (crvena), a za univerzalnu upotrebu - 95 (ružičasta).

U pogledu udobnosti, stabilnosti i bočne stabilnosti, mala je razlika između SNS i NNN nosača.

Većina cipela za skijaško trčanje dizajnirane su s nekom vrstom veziva. Stoga prvo odaberite cipele koje savršeno pristaju uz vaše stopalo, a tek onda njima prikladne vezice.

Zbog NIS-a, NNN pričvršćivači su praktičniji za ugradnju, ali su SNS stabilniji: zbog platforme, NNN-ovi su viši od SNS-a koji su pričvršćeni. S druge strane, viši položaj povećava snagu guranja. Generalno, oba veza koriste i amateri i profesionalni sportisti.

Šta kupiti

Koje materijale odabrati

Skije napravljene od punog drveta ili lijepljenih slojeva drveta su stvar prošlosti. U modernim modelima koristi se i drvo, ali se u pravilu jezgro sastoji od njega, a klizna površina je izrađena od plastike.

Ako ste navikli na skijanje s drvenom podlogom, plastika se može osjećati neugodno zbog trzaja. Plastika je klizavija i, za razliku od drveta, ne „izbacuje“ se prilikom trljanja o snijeg.

Međutim, uz pravilno podmazivanje plastičnih skija, sasvim je moguće izbjeći povratni udar. Što se tiče prednosti, plastične skije su izdržljivije i, za razliku od drvenih, omogućavaju skijanje na pozitivnim temperaturama.

Prema načinu proizvodnje skije se dijele na Sandwich i Cap. Prvi je nekoliko lijepljenih slojeva plastike i drveta, drugi su drvena jezgra s monolitnim plastičnim poklopcem.

Za jeftinije skije jezgro je od drveta sa vazdušnim kanalima. Kod profesionalnih i skupljih, to je drveno saće ili se izrađuje na bazi akrilne pjene sa karbonskom i fiberglas mrežom, lagane poliuretanske pjene sa umetcima od karbona i fiberglasa (Polycell tehnologija), Densolite pjene ili drugih lakih sintetičkih materijala.

Klizna površina je izrađena od različitih vrsta plastike. Za jeftinije opcije koristi se ekstrudirana plastika, za skuplje opcije koristi se univerzalna plastika visoke molekularne težine.

Mnoge nove tehnologije i materijali se sada koriste kako bi skije bile lagane i istovremeno davale snagu. Međutim, sve to ima svoju cijenu.

Stoga, ako ste početnik, vrijedi isprobati obične skije s jezgrom od drveta ili Densolite pjene i podlogom od ekstrudirane ili plastike visoke molekularne težine. Cijena takvih skija ovisi o specifičnoj marki i kreće se od 2.000 do 8.000 rubalja.

Na koje brendove treba obratiti pažnju

Među poznatim ruskim proizvođačima je i fabrika STC. Izrađuje i trkačke i rekreativne Sable skije, ski štapove od fiberglasa.

Profesionalni modeli - sa jezgrom u obliku saća i kliznom površinom PTEX 2000 (karbonska vlakna), i amaterski modeli - sa drvenim jezgrom i plastičnim premazom. Skije se izrađuju po tehnologiji Cap i prodaju se po vrlo pristupačnim cijenama.

Među stranim markama (čiji se proizvodi često proizvode u ruskim tvornicama, uključujući STC), prilično je popularan austrijski proizvođač skija i opreme Fischer.

Fischer proizvodi muške, ženske i dječje profesionalne i amaterske skije, koristeći kombinovane materijale kao što je drvena jezgra s Air Tec Basalight bazaltnim vlaknima. Fischer skije se mogu kupiti po cijeni od 5.000 rubalja.

Ništa manje poznat nije ni francuski ski brend Rossignol, čija se proizvodnja nalazi u Španiji i Ukrajini. Najjeftinije amaterske skije sa jezgrom od svijetlog drveta i plastičnom kliznom površinom mogu se kupiti za 5.500-6.000 rubalja. Gotovo sve skije ovog brenda opremljene su NIS platformom.

Treći brend sa rejtinga je norveška kompanija Madshus. Amaterske skije ove marke izrađene su tehnologijom Cap sa jezgrom od drveta sa kanalima, pletenicom od staklenih i karbonskih vlakana i plastičnom podlogom. Trošak najjeftinijih skija ove marke je 3.000-5.000 rubalja.

Otprilike u istoj cjenovnoj kategoriji najjeftinije amaterske skije su austrijski brend Atomic i francuska kompanija Salomon. Jeftiniji Salomon modeli imaju jezgro od suhe pjene Densolite i grafitnu podlogu, dok skuplji profesionalni modeli imaju jezgro u obliku saća i podlogu od zeolita.

Svaki brend razvija vlastite tehnologije: lakša jezgra, dodavanje raznih minerala za poboljšanje klizanja, mijenjanje geometrije skija. Stoga je najbolje da se fokusirate na namjenu skija (za koju stazu, užitak ili sport) i dostupnost dužine i krutosti koja vam odgovara.