Усім великий привіт!

Пам'ятаю, в дитинстві, мама при всіх застудах і болячках відпоювала нас звіробійним чаєм, і зараз ми іноді бавимося їм, змішуючи з м'ятою, липовим кольором і додаючи кільце лимона.

Звіробій завжди славився своїми лікувальними властивостями, і в традиційній та народній медицині знайдено незліченну кількість його застосування.

Про те, чим корисний звіробій я хочу розповісти сьогодні.

З цієї статті ви дізнаєтесь:

Чим корисний звіробій для здоров'я людини?

Звіробій (лат. Hypericum) - рід квіткових рослин сімейства Звіробійні ( Hypericaceae) порядку Мальпігі кольорові ( Malpighiales). Раніше цей рід зазвичай розглядали у складі сімейства Клузієві ( Clusiaceae). wiki

Загальний ботанічне опис трави звіробою

Звіробій - трав'яниста рослина, яку можна зустріти практично скрізь: на сухих луках, лісових узліссях і галявинах, уздовж доріг.

Він любить сонце і іноді утворює цілі чагарники.

Відомий під назвами кровавник, хвороба, семибратна кров, Богородиці сльози.

Існує безліч видів цієї трави, але в Росії найчастіше зустрічається звіробій продірявлений (звичайний).

Саме він і відомий своїми цілющими здібностями, і його використовують для лікування та профілактики багатьох захворювань.

Як виглядає трава звіробою?

Багато хто бачив і знає, як виглядає ця рослина – досить високі гіллясті стебла з дрібними овальними листочками.

Влітку кущики посипані непоказними жовтими квіточками, у кожній з яких по 5 пелюсток. Ось так виглядає звіробій продірявлений.

Хімічний склад трави звіробою

У складі звіробою містяться багато необхідних для організму вітамінів і мікроелементів.

Склад та цілющі властивості трави звіробою - натисніть

1. Вітамін С потрібен нам для зміцнення імунітету та нормалізації обміну речовин.
2. Каротин, що переробляється в печінці у вітамін А, піклується про наш зір, робить здоровішим шкіру та слизові оболонки організму.
3. Завдяки вітаміну Р наші стінки судин та капіляри міцні та еластичні.
4. Вітамін Е діє як антиоксидант, запобігаючи передчасному старінню клітин організму.
5. Дубильні речовини, які є в цій рослині, мають протизапальну дію і добре справляються із запаленнями слизової оболонки та опіками.
6. Смоли рослини викликають відхаркування та мають антимікробну дію.
7. Вміст кверцетину розганяє жовч та розширює кровоносні судини.
8. Флавоніди перешкоджають виникненню каменів у жовчному міхурі, покращують травлення та нормалізують перистальтику кишечника.

Чим корисний звіробій – лікувальні властивості трави

Наукові дослідження та багатий досвід народної медицини відкрили безліч різних способів застосування звіробою.

Трава звіробою виключно корисна для жінок. У гінекології відвари, ванни та спринцювання використовують при запаленнях піхви, при сильних болях під час менструацій, лікують ними ерозії шийки матки та захворювання грудей.

До кожного захворювання призначається особливий курс лікування.

1. Чай зі звіробою нормалізує роботу шлунка та кишечника, стимулює функції внутрішньої секреції.
2. При ревматизмі, розтягуваннях, опіках, що оперізує лишаї використовують масло звіробою. Рани, гінгівіти, стоматити обробляють настоєм звіробою продірявленого.
3. Відвари та настої з кореня допомагають при лікуванні таких серйозних хвороб, як туберкульоз, дизентерія, виразка шлунка та жовтяниця.
4. А ще звіробій - це хороший антидепресант і покращувач нашого настрою!

Чим корисний звіробій для чоловіків?

Як ви вже зрозуміли, звіробій дуже корисний для жінок, а ось для представників чоловічої статі він може бути небезпечним.

Для чоловіків тривале вживання звіробою може обернутися тимчасовою імпотенцією. Не лякайтеся, після закінчення курсу прийому всі функції відновлюються.

Відео про траву звіробою та череди

Детальніше і цікаво про те, чим корисний звіробій, можна дізнатися, якщо подивитися це відео. Гарантую, ви дізнаєтеся дуже багато нового про цю дивовижну рослину.

Рецепти приготування лікарських засобів із трави звіробою

Олія з трави звіробою - рецепт приготування

Як уже було сказано, масло звіробою відмінно загоює рани:

1. Для його приготування візьміть 25 г свіжих квітів, розітріть їх і додайте півлітра оливкової олії.
2. Суміш, що вийшла, перелийте в прозору пляшку і залиште відкритою, поки буде відбуватися процес бродіння.
3. Потім закрийте пляшку і потримайте кілька тижнів, поки суміш почервоніє.
4. Після цього відстоєну воду злийте, а масло, що залишилося закупорьте.
5. Звіробійне масло зберігайте в сухому прохолодному місці, подалі від сонячних променів.

Купити справжню якісну натуральну і вже готову олію з трави звіробою можна тут

Екстракт звіробою

Звіробійний екстракт добре допомагає при депресіях і діє так само ефективно, як антидепресанти, але від нього значно рідше зустрічаються побічні ефекти:

1. Щоб приготувати екстракт, вам знадобиться залити 4 ст. л. подрібненої трави 100 мл спирту.
2. На кілька днів залиште настоянку у темному місці, потім процідіть.
3. Приймайте засіб по 15-20 крапель 3 рази на день.

Ви можете купити вже готовий концентрований екстракт звіробою тут.

Просто додайте по кілька крапель у чай, це дуже смачно! А при регулярному використанні підвищує настрій та знімає напругу та депресивні стани.

Чай зі звіробою та відвар звіробою

Навіть якщо не запасатися оліями, екстрактами та настойками зі звіробою, його варто мати вдома у засушеному вигляді.

Чай із нього дуже корисний, тому що лікує від застуд, відновлює ослаблений імунітет, позитивно впливає на нервову систему.

Насипте в кухоль трохи травички, залийте окропом і накрийте кришкою. Для того, щоб чай був ароматнішим і залишався теплим, кухоль можна накрити рушником.

Щоб отримати не тільки смачний і корисний напій, але й посилити його властивості для боротьби з конкретними захворюваннями, можна змішувати звіробій з іншими травами або медом, лимоном.

Якщо чай вийшов гіркуватим, капніть у нього трохи лимонного соку.

Відвар із звіробою з шипшиною

Відвар із звіробою та шипшини допоможе при захворюваннях серцево-судинної системи.

При сильній застуді додайте до звіробою липовий колір (докладніше про це див)

Просто заваріть у термосі 1 ст. л трави звіробою та 1 ст. л плодів шипшини та наполягайте близько 1 години.

Такий чай змусить пропотіти, розслабить організм і занурить вас у міцний сон, після якого ви прокинетеся у набагато кращому стані.

Для приготування гарного відвару залийте 1 ст.л трави 1 склянкою окропу і наполягайте на водяній бані 25 хвилин.

М'ята у поєднанні зі звіробою відмінно впорається з хворобою горла. Додайте щіпку при заварюванні чаю.

Лікарські збори трав зі звіробою

Звіробій можна додавати в лікарські збори трав, що мають заспокійливі властивості і в шлункові чаї.

• Збір трав зі звіробою для лікування жовчнокам'яної хвороби та панкреатиту

Приступи жовчнокам'яної хвороби та панкреатиту супроводжуються жорстокими гострими болями та завдають хворому величезних страждань.

Щоб полегшити симптоми, покращити вироблення жовчі та очистити протоки, попийте настоянку спеціального збору трав.

Незабаром після початку курсу ви відчуєте полегшення.

Візьміть:

• 3 частини трави звіробою
  
• 3 частини кореня барбарису звичайного
  
• 7 частин кольорів безсмертника піщаного
  
• 5 частин кореня кропиви дводомної
  
• 2 частини кори жостеру вільхоподібної
  
• 2 частини насіння льону посівного
  
• 1 частина трави м'яти перцевої
  
• 2 частини трави грициків.
  
• 3 частини кольорів пижми звичайної
  
• 5 частин кореня пирію повзучого
  
• 4 частини кореня цикорію звичайного
  
• 4 частини листя чорниці звичайної

Усі компоненти змішайте разом. 3 ст. збору залийте півлітром окропу та дайте йому настоятися.

Ця кількість розрахована на 3 прийоми.

Перед вживанням настойку трохи підігрійте та випийте за півгодини до їди.

Магічні властивості трави звіробою

З давніх-давен було відомо, що звіробій - лікувальна трава, і йому приписувалися чудодійні здібності.

За легендою, рослина виросла на місці вбивства Іоанна Хрестителя.

У Середньовіччі вважалося, що він оберігає від злих духів, відьом, привидів та іншої нечистої сили.

На свіжому звіробої було прийнято ворожити на кохання. Для гадання потрібно пом'яти траву в руках. Якщо зі стебел виступить червоний сік, значить, любов взаємна, якщо безбарвний - обранець буде байдужим.

Квіти підвішували до дитячої люльки або клали в ліжечко, щоб убезпечити дитину від темних сил.

Трава, взята в дорогу, захищала від нападу диких звірів та розбійників.

Дуже цікаво і докладно про те, які магічні властивості має звіробій, можна прочитати на цьому сайті

Як заготовляти траву звіробою?

Звіробій починає цвісти до кінця червня, і це найкращий час, щоб його заготувати.

Зріжте рослину під корінь, зв'яжіть у пучки і висушіть у захищеному від сонця місці.

Тож ви на зиму отримаєте цілу аптечку на різні непередбачені випадки.

Протипоказання до застосування трави звіробою

Звіробій – сильнодіюча лікувальна рослина.

Як багато ліків, він має цілу низку протипоказань. Його не можна приймати під час вагітності.

Під час курсу лікування слід уникати сонця, оскільки шкіра стає чутливою до променів сонця та швидко обгорає.

Занадто міцний чай може спричинити шлункові болі.

Якщо при використанні засобів на основі звіробою ви відчули дискомфорт, порадьтеся з лікарем.

Я зі свого боку бажаю, щоб таких випадків не було і щоб ви та ваші близькі були здорові.

З вами була Олена Яснєва, До нових зустрічей!

Фото рослини Звіробій з численними яскравими, сонячними жовтими квітками допоможе дізнатися його з тисячі інших трав і квітів, а знання про корисні властивості вдало використовувати в лікуванні численних захворювань.

Загальний опис

Звіробій – багаторічна лікувальна трава. За рік рослина може зростати до одного метра. Стебло щільне, пряме. Листя еліптичної форми, невелике за розміром (довжиною до 3 см).

Відмінна особливість звіробою - велика кількість крапок, що просвічуються на листках.Ці точки не наскрізні, у них містяться крапельки смоли та ефірної олії. Від променів сонця, що заломлюються, створюється враження продірявленого листа.

Звіробій цвіте дрібними квітками жовтого кольору, із темними плямами на зовнішній поверхні вузьких, еліптичної форми пелюсток.

Корисні властивості та протипоказання

Звіробій містить безліч корисних для здоров'я елементів: флаваноїди, органічні кислоти, ефірні олії, вітаміни групи А, С, Е, ЗЗ, мінерали, алкалоїди, дубильні речовини.

Завдяки такому багатому складу, рослина має велику кількість корисних, цілющих властивостей:

• має антибактеріальну та антисептичну дію;
• добре знімає болючі відчуття;
• активізує процес регенерації шкірних покривів;
• знімає ревматичний біль у суглобах;
• прискорює процес виведення рідини із організму;
• нормалізує процес роботи підшлункової залози;
• має хорошу протиглистову властивість.

Це цікаво:у процесі численних досліджень було визначено, що настої звіробою є відмінним заспокійливим засобом. Сприятливо впливаючи на нервову систему, трава є абсолютно безпечною для здоров'я, оскільки її використання не викликає звикання.

Незважаючи на великий перелік цілющих властивостей, звіробій має ряд протипоказань до застосування:

• захворювання печінки;
• нефрит;
• період виношування та годування дитини;
• індивідуальна нестерпність;
• нестійкість психічного стану;
• СНІД;
• тривалий прийом гормональних препаратів;
• недавнє оперативне втручання.

Приймати відвари та настої на основі звіробою можна не довше одного місяця. В іншому випадку розвивається інтоксикація організму, з'являються нудота, гіркота в роті, болі в печінці.

Популярні види

1. Звіробій синій.Це невеликий чагарник з дрібними квіточками синьо-фіолетового відтінку з дуже сильним ароматом. Виростає на південних теренах Середземномор'я. У народній медицині найчастіше використовується як добрий сечогінний засіб.

1. Звіробій кам'янийзростає у північних країнах. Низька рослина (не більше 30 см у висоту) містить безліч дубильних елементів і ефірних масел. Увага: цей вид звіробою дуже отруйний, тому що містить собі алкалоїд кумарину.

1. Звіробій витягнутий- Багаторічний тип трави, розгалужені стебла якого досягають 0,5 м заввишки. У весняно-літній період покривається яскраво-жовтими квітками.

1. Звіробій продірявлений- рослина з нечисленними гладкими стеблами, овальним листям і багатоквітковими суцвіттями з жовтими пелюстками. Найчастіше звіробій продірявлений можна зустріти на кам'яних схилах, у сухих руслах річок, пустелях.

Правила посадки та догляд

1. Під посадку звіробою відводять тільки очищену від бур'янів ділянку.
2. На одному місці рослина може рости не більше п'яти років.
3. Ґрунт перед висадкою звіробою необхідно удобрити. З цією метою використовується суміш із гною, калійної солі та суперфосфату. У процесі росту рослини як підживлення використовують суміш з азотних, фосфорних і калійних добрив.
4. Висівають зміна в останній місяць осені. Якщо насіння було покладено в ґрунт навесні, рослина розвивається набагато повільніше і гірше.
5. У процесі зростання звіробій вимагає ретельного розпушування ґрунту та прополювання бур'янів.
6. Розмножувати звіробій можна шляхом живцювання або поділом кореневища.

Звіробій – унікальна рослина, яка використовується в лікуванні багатьох хвороб.Однак при всіх його позитивних властивостях, варто пам'ятати про те, що зловживати вживанням все ж таки не варто. Перед застосуванням звіробою з лікувальною метою необхідно ретельно вивчити властивості рослини та можливі протипоказання.

Про корисні властивості звіробою докладно ви зможете переглянути в наступному відео:

Його називають хміль, що стелиться, хміль пивний, хміль кучерявий, гіркач... Ця потужна і красива ліана має все, щоб бути корисною людині. Хміль шануємо у багатьох народів світу, він є символом родючості, міцного господарства, удачі, щастя та довголіття, його зображують на гербах та монетах. Але багато дачників йому зовсім не раді. Хміль має властивість бурхливо розростатися, пригнічуючи зростання культурних рослин довкола себе. Але чи так потрібно з ним боротися?

Свинина з баклажанами – смачне рагу з овочами та пікантним рисом легко та просто приготувати на вечерю чи на обід. На приготування знадобиться близько півгодини, тому цей рецепт можна віднести до категорії «якщо вечеря швидко потрібна». Страва виходить ситною, ароматною, пікантною. Куркума фарбує інгредієнти в красивий золотисто-жовтий колір, гвоздика, кардамон, часник та перчик чилі надають страві пікантних ноток. Для цього рецепту вибирайте нежирне м'ясо.

Насіннєве розмноження у звичної нам суниці садової, на жаль, призводить до появи менш врожайних рослин та слабших кущів. Натомість інший вид цих солодких ягід – суницю альпійську, можна успішно вирощувати із насіння. Давайте дізнаємося про основні переваги та недоліки цієї культури, розглянемо основні сорти та особливості агротехніки. Інформація, представлена ​​в цій статті, допоможе вам визначитися - чи варто виділяти місце в ягіднику.

Незважаючи на накопичену за останні десятиліття плутанину під назвою «різдвяний кактус», одні з найбільш відомих і яскравих лісових кактусів епіфілюми залишаються спільними улюбленцями. Безлисті, з сплощеними стеблами, разюче рясно квітучі, гібридні епіфілюми з їх пагонами, що звисають, і ніжними квітками не вимагають від господарів особливо складного догляду. Вони здатні стати найяскравішою рослиною з-поміж квітучих сукулентів у будь-якій колекції.

Гречка купецько з м'ясом і гарбузом - нескладний рецепт смачної вечері або обіду. Доводити до готовності раджу в духовці, хоч можна і на плиті. По-перше, у духовці смачніше, тому що гречка розпарюється, стає дуже смачною, і м'ясо виходить ніжним. По-друге, ту годину, яка вона нудиться в духовці, можна витратити на себе або на спілкування з близькими. Можливо, багато хто вирішить, що гречка з м'ясом - страва звичайна, проте спробуйте приготувати її за цим рецептом.

Часто побачивши прекрасну квітку, ми інстинктивно нахиляємося, щоб відчути її пахощі. Всі ароматні квіти можна розділити на дві великі групи: нічні (запилювані нічними метеликами) і денні, запилювачами яких є, в основному, бджоли. Для квітникарів та дизайнерів важливі обидві групи рослин, адже ми часто ходимо садом вдень і відпочиваємо в улюблених куточках з настанням вечора. Нам ніколи не поміщає пахощі улюблених ароматних квітів.

Гарбуз багато городників вважають королевою грядок. І не тільки через її розмір, різноманітність форм і кольорів, а й за відмінний смак, корисні якості та багатий урожай. Гарбуз містить велику кількість каротину, заліза, різні вітаміни та мінерали. Завдяки можливості тривалого зберігання цей овоч підтримує наше здоров'я цілий рік. Якщо ви вирішили посадити гарбуз на своїй ділянці, вам буде цікаво дізнатися як отримати максимально великий урожай.

Яйця по-шотландськи – неймовірно смачно! Спробуйте приготувати цю страву вдома, нічого складного у приготуванні немає. Яйця по-шотландськи - це круто зварене яйце, загорнуте в м'ясний фарш, паніроване в борошні, яйці і сухарях і обсмажене у фритюрі. Для смаження знадобиться сковорідка з високим бортиком, а якщо є фритюрниця, то це просто чудово – ще менше клопоту. Також знадобиться олія для фритюру, щоб не задимити кухню. Вибирайте фермерські яйця для цього рецепту.

Одне з найдивовижніших крупнокольорових кадкових кубанолу домініканська повністю виправдовує статус тропічного дива. Теплолюбна, повільно зростаюча, з величезними та багато в чому унікальними дзвіночками квіток, кубанолу – ароматна зірка з непростим характером. Вона потребує особливих умов утримання в кімнатах. Але для тих, хто шукає ексклюзивні рослини для свого інтер'єру, кращого (і шоколаднішого) кандидата на роль кімнатного велетня не знайти.

Каррі з нуту з м'ясом - ситна гаряча страва на обід або на вечерю, приготована за мотивами індійської кухні. Це каррі готується швидко, але вимагає попередньої підготовки. Нут потрібно попередньо замочити у великій кількості холодної води на кілька годин, краще на ніч, воду можна кілька разів поміняти. М'ясо також краще залишити на ніч у маринаді, щоб воно вийшло соковитим та ніжним. Потім слід відварити нут до готовності і далі готувати каррі за рецептом.

Ревень можна зустріти не на кожній садовій ділянці. А жаль. Ця рослина - джерело вітамінів і може бути широко використане в кулінарії. Чого тільки не готують з ревеню: супи та щі, салати, найсмачніше варення, квас, компоти та соки, цукати та мармелад, і навіть вино. Але це не все! Велика зелена чи червона розетка листя рослини, що нагадує лопух, виступає гарним тлом для однолітників. Не дивно, що ревінь можна побачити і на клумбах.

Сьогодні в тренді експерименти з небанальними поєднаннями та нестандартними забарвленнями в саду. Наприклад, стали дуже модними рослини із чорними суцвіттями. Всі чорні квіти оригінальні та специфічні, і для них важливо вміти підбирати відповідних партнерів та місце розташування. Тому ця стаття не просто познайомить вас з асортиментом рослин з аспідно-чорними суцвіттями, а й навчить тонкощам застосування подібних містичних рослин у садовому дизайні.

3 смачні сендвіч - сендвіч з огірком, сендвіч з куркою, сендвіч з капустою і м'ясом - відмінна ідея для швидкого перекусу або для пікніка на природі. Тільки свіжі овочі, соковита курочка та вершковий сир та трохи приправ. У цих сендвічах немає цибулі, за бажанням можна додати мариновану в бальзамічному оцті цибульку в будь-який з бутербродів, це смак не зіпсує. Швидко приготувавши закуски, залишиться зібрати кошик для пікніка і вирушити на найближчу зелену галявину.

Залежно від сортової групи, вік розсади, придатної для висадки у відкритий ґрунт, становить: для ранніх томатів – 45-50 днів, середніх термінів дозрівання – 55-60 та пізніх термінів – не менше 70 днів. При висадженні розсади томатів у молодшому віці значно подовжується термін її адаптації до нових умов. Але успіх отримання якісного врожаю томатів залежить ще й від ретельного виконання основних правил висадки розсади у відкритий грунт.

Чим корисний звіробій знали ще давні греки, вони використовували рослину для лікування деяких поширених нездужань, у тому числі безсоння та депресії. В даний час трава продається в аптеках і, як виявляється, вона має не тільки корисні властивості, але і протипоказання. Відомо також, що звіробій знижує ефект деяких лікарських препаратів та викликає небезпечні побічні ефекти, про що ми й поговоримо у нашій статті.

Але перш за все, читач напевно зацікавиться зовнішнім виглядом звіробою. З цією метою ми пропонуємо подивитися кілька фотографій, можливо, ви згадаєте цю рослину з яскравими сонячними квітками. Нижче представлені картинки найпоширеніших видів, з яких тільки звіробій продірявлений, знайшов застосування як лікарської сировини як у народній, так і офіційній медицині.

Як відрізнити лікарський звіробій від інших видів?

В останніх числах червня, коли починає цвісти звіробій продірявлений, травники вирушають у ліс для заготівлі цієї лікарської трави. Вона привертає увагу великими жовтими квітками з червоними тичинками і яскраво-зеленим овальним листям.

При детальному розгляді рослин у природі можна знайти зовнішні ознаки, якими різняться всі види цієї культури. Знання цих відмінностей дозволяє зібрати саме лікарську сировину, а жодні інші види звіробою, застосування яких не дозволяється офіційною медициною.

Усі зображення, представлені вище, показують, як виглядає звіробій загалом. Таблиця нижче доповнює усі фото конкретними деталями.

Види звіробою та період їх цвітіння	Зовнішні несхожі ознаки
	стебло	листя	суцвіття
Продірявлений червень-серпень	Прямостоячий, висотою 40-80 (см), з двома поздовжніми лініями	З численними точковими світлими та темними залізцями (трихомами)	Щиткоподібний тирс, з великими квітками діаметром (2 см)
Плямистий Червень серпень	Чотирьохгранний, 30-70 (см)	Чорні заліза на листі (трихоми, схожі на проколи голкою)	Розріджена мітла, квітки діаметром (3 см)
	Циліндричної форми, висотою	Із загорнутими краями	Пірамідальна мітла, на пелюстках квіток - чорні залозки
Волосистий червень серпень	Циліндричний, з плямами, 40-100 (см) заввишки	Блакитно-зеленим кольором, по краях немає чорних залізок	Довгавата мітла з неяскравих жовтих квіток з чорними крапками на пелюстках
Шорсткий	Округлий, у верхній частині шорсткий через жорсткі залізисті бородавки, 17-35 (см)	Дрібні, мають сизуватий колір, залізисті, із загорнутими краями та шипом на кінчику	Щиткоподібний тирс, з дрібними квітками діаметром 5-14 (мм)

З лікувальною метою цінність представляє верхівка звіробою продірявленого, разом з листям і квітками. Під час заготівлі сировини, коли рослина цвіте, ця частина рослини зрізається, довжиною близько 30 сантиметрів. Вона сушиться під навісами або в приміщеннях з постійним припливом свіжого повітря. Сировина розкладають в один шар і іноді перевертають. Протягом тижня трава звіробою підсихає і стає ламкою, набуваючи запашного запаху. У такому вигляді її зберігають у прохолодних приміщеннях протягом трьох років, використовуючи за необхідності.

Про хімічний склад та цілющі властивості

• в'яжуче;
• протизапальне;
• сечогінний.

Лікувальні властивості звіробою пояснюються його насиченим складом. До діючих речовин відносяться: флавоноїди (гіперозид, вітамін РР, кверцетин), провітамін А, кислота аскорбінова, смолисті та дубильні речовини, ефірна олія, гіперіцин.

Активні речовини трави звіробою	Лікувальні властивості, які вони надають
Флавоноїди	Розслабляється гладка мускулатура: кишечника - чому знімаються спазми у тонкій та товстій кишці; жовчних проток - жовч не застоюється у жовчному міхурі; сечоводу - підвищується фільтрація сечі у нирках; кровоносних судин – покращується кровотік.
Дубильні речовини	Посилюється секреція шлунка; Гинуть мікроби та круглі глисти; Знімаються запальні процеси.
Гіперицин	Відновлюється баланс обмінних процесів у організмі.
Каротін	Провітамін А: підвищує захисні сили організму; підтримує здоров'я шкірних та слизових покривів – відбувається регенерація тканин; забезпечує нормальне функціонування очей та нервової системи.
Аскорбінова кислота	Вітамін С – це потужний антиоксидант: загоює рани та порізи на шкірі; виводить з організму поганий холестерин та токсини; захищає та лікує організм від анемії; підвищує імунітет, допомагаючи при застуді та грипі.
Смолисті речовини	Чинять антисептичну дію. Звіробій - трава, в якій міститься близько 10% смоли.
Ефірне масло	Ефір та смолисті речовини, як антисептики допомагають при захворюваннях горла та запаленні ясен. Завдяки цим активним речовинам, корисні властивості звіробою доповнюються сечогінною, заспокійливою, відхаркувальною, вітрогонною, бактерицидною та болезаспокійливою діями на ослаблений організм.

До хімічного складу входять також: токоферол (вітамін Е), макро- та мікроелементи, нікотинова кислота (вітамін В3), користь яких для організму неоціненна. Наприклад, при нестачі (дефіциті) нікотинової кислоти починаються розлади шлунково-кишкового тракту, з'являється м'язова слабкість, пропадає апетит, починає лущитися шкіра. З дефіцитом токоферолу розвиваються серцево-судинні та онкологічні захворювання.

Про препарати Звіробою

Препарати з активно діючою речовиною – звіробій	Лікувальні властивості та протипоказання
Геларіум Гіперікум - драже	Підвищує настрій, знижує тривожний стан та напругу. Всі препарати, про які йтиметься, не можна приймати: дітям до 12 років, гіпертонікам, жінкам у періоди вагітності та лактації, людям з підвищеною чутливістю шкіри до УФ випромінювання, з непереносимістю лактози та фруктози, одночасно з деякими ліками (інгібіторами), про що можна прочитати в інструкціях.
Депрім (Депрім форте) - таблетки	Антидепресант, у тому числі допомагає при безсонні, метеозалежності, клімактеричному синдромі.
Доппельгерц® Нервотонік - рідкий екстракт	Лікує поганий настрій, апатію, астенію, тривожні стани, невротичні розлади, депресію.
Негрустин у капсулах	Допомагає впоратися з почуттям страху та тривожним станом, депресією, збудженням через свербіння шкіри або сильний біль.
Звіробій - настоянка	Застосовується при колітах, що протікають у гострій чи хронічній формі. Використовується для полоскання ротової порожнини. Лікує гастрит, гінгівіт, стоматит.
Екстракт звіробою - брикети та фільтр-пакети	Показання для застосування відвару: тонзиліт, фарингіт, ларингіт, стоматит, у тому числі тривожні стани, розлади на ґрунті клімаксу та депресії, висипання на шкірі, нариви, нагноєння.

Препарати звіробою, корисні властивості та протипоказання яких ми розглянули, часто викликають побічні ефекти:

• неприємні відчуття у місці розташування печінки;
• гіркий присмак у роті;
• зниження апетиту;
• підвищення тиску (людям із високим тиском можна пити тільки відвар звіробою, протипоказання поширюються на всі інші препарати);
• тривалий прийом препаратів може стати причиною появи алергічної реакції – кропив'янки;
• тимчасова імпотенція;
• біль у шлунку (при прийомі всередину міцних настоїв або відварів).

Звіробій у кулінарії та народній медицині

Висушена і подрібнена трава звіробою, на фото це звіробій продірявлений, застосовується як прянощі, якою посипаються рибні страви. У рецептах народної медицини зустрічається інформація про корисні властивості та методи приготування в домашніх умовах відвару, настоянки, олії та чаю з сировини звіробою.

Список лікарських форм	Рецепт	Зберігання та дози для прийому
Відвар	Залити склянкою гарячої води 10 г трави, прикрити кришкою, потримати на водяній бані півгодини, остудити, профільтрувати, віджати залишки сировини, готовий відвар долити кип'яченою водою до обсягу 1 склянки.	Місце зберігання: холодильник, тривалість – 24 години.
Настоянка - 1 частина трави та п'ять частин горілки	Квітки та листя рослини, поміщені у скляній тарі, заливають горілкою, наполягають II тижні у теплому місці.	Зберігають у холодному місці, 4 роки. Для полоскань 40 крапель розводять у склянці води. Для прийому внутрішньо: 50 крапель, п'ють 4 рази/д.
Звіробійна олія з 20 г сировини - для приготування лікарської форми можна використовувати лляну, оливкову або рослинну олію	Подрібнені квіти і листя заливають склянкою олії, настоюють два тижні в теплому місці, щодня перемішують, наприкінці проціджують через кілька шарів марлі.	Зберігання – у темній скляній ємності при кімнатній температурі. Маслом обробляють шкірні покриви (рани, виразки, порізи, опіки, гнійники). Ці ліки допомагають також при забоях і радикуліті.
Чай зі звіробою	Склянкою окропу заливають 1 ч. л. сухої трави наполягають 10 хвилин.	П'ють із медом тричі на день, для зміцнення імунітету.

Звіробій у косметології

Звіробій відомий багатьма лікувальними властивостями, у тому числі має протизапальний, тонізуючий, антивіковий та антисеборейний ефекти, завдяки яким він з успіхом застосовується в косметології.

Проблеми	Рекомендації	Поради
Вугри чи прищики	Вранці та ввечері вмиватися настоєм трави, рушником не витиратися.	На склянку окропу потрібно взяти 1 стіл. л. сухої трави, наполягти 20 хвилин|мінути|.
Жирна шкіра	Протирати обличчя відваром кілька разів на день або двічі на тиждень робити маски з розпареної трави тривалістю 10-15 хвилин.	Для приготування відвару залийте 2 столи. л. трави склянкою води і варіть 10 хвилин|мінути| на тихому вогні, потім остудіть і застосовуйте за призначенням.
Зморшки	Протирати обличчя на ніч лосьйоном або кубиками льоду вранці.	Інгредієнти для лосьйону – склянка настою плюс 1 стіл. л. горілки. А для приготування кубиків льоду заморожують у формах трав'яний відвар.
Лупа або випадання волосся	Волосся після миття обполіскувати настоєм, а при випаданні пити настій.	Ліки приймати за півгодини до сніданку та перед вечерею.
Тріщини на п'ятах	Потрібно робити ножні ванни, занурюючи п'яти в гарячий, але терпимий відвар, процедура закінчується після його охолодження.	У ½ літрах окропу запарити 4 стіл. л. сировини, проварити п'ять хвилин|мінути| на тихому вогні, процідити, долити відвар до 2 літрів кип'яченою водою.

Сьогодні ми з'ясували, що це за трава така звіробій, у чому користь та шкода рослини, які є протипоказання для застосування препаратів, виготовлених на його основі. Якщо вам доведеться колись збирати лікарські трави, згадайте, як виглядає звіробій продірявлений.

Довгі листя рослини, покриті світлими і темними трихомами, виглядають як продірявлені, звідси і назва виду. А якщо їх розтерти пальцями, вони набувають червоного відтінку. Так забарвлює листя речовина гіперіцин (яка міститься в темних трихомах). Всі ці ознаки і є візитна картка звіробою продірявленого, який при правильному застосуванні та після консультації з лікарем, допомагає поправити здоров'я та зцілитися від багатьох недуг.

Трав'янисті рослини з давніх часів використовують у медицині та косметології. Вони містять ефірні олії, антикоагулянти та інші корисні для організму людини речовини. Одна з таких трав – звіробій. Рослина зустрічається у всіх регіонах Росії.

Що таке звіробій

Багаторічник росте біля узлісся хвойних лісів, на сонячних галявинах, по околицях полів і вздовж доріг. Ботаніками виділено 560 видів та 9 пологів звіробою. Рослина відноситься до підкласу дилеленідів, порядку чайних, сімейства звіробійних. На території Росії часто зустрічаються звіробій продірявлений (звичайний), чотиригранний, філіжанковий. особливості:

• Листя просте, розташовується супротивно, з темними або прозорими точками.
• Квітки актиноморфні, поодинокі або зібрані в пірамідальні, щиткоподібні суцвіття.
• Збір сировини здійснюють із червня до серпня. Рослину зрізають на 30-35 см, зв'язують у пучки та сушать у приміщенні або під навісом. На сировину не повинні потрапляти сонячні промені. Після того як листя та квіти висохли, їх подрібнюють і поміщають на зберігання у скляну банку. Можна зберігати сировину в мішечках із льону, бавовни або іншої натуральної щільної тканини. Термін зберігання – 2 роки.

Користь та шкода звіробою

Рослина відноситься до класу малотоксичних, тому його використовують для лікування дорослих та дітей. Користь звіробою:

• допомагає позбутися гіпертонії;
• є натуральним афродизіаком;
• відновлює нервові волокна;
• нормалізує вироблення мелатоніну;
• зменшує запалення.

Будь-які ліки корисні для здоров'я лише у певних пропорціях. Якщо їх перевищити, то виникнуть серйозні побічні ефекти. Шкода звіробою:

• сильно підвищує артеріальний тиск;
• у великій концентрації викликає емоційну лабільність чи підвищену збудливість;
• прискорює виведення корисних речовин із організму;
• при недотриманні циклічності прийому порушує роботу гормональної системи.

Лікарські властивості

Речовини, що входять до складу рослин, сприятливо впливають на здоров'я людини. Лікувальні властивості звіробою:

Хімічний склад

Рослина містить вітаміни, антиоксиданти, мінерали, флавонові сполуки. Хімічний склад трави:

• дубильні речовини;
• флавоніди;
• мирцін;
• ретинол;
• токоферол;
• нікотинова та аскорбінова кислоти;
• цинеол;
• алкалоїди;
• гераніол;
• пінени;
• каротин;
• фітонциди;
• рутин;
• сапоніни;
• гіперозид;
• кумарин;
• кверцитин, ізокверцитин;
• азулен;
• гіперіцин.

Від чого допомагає звіробій

Рослина підходить для лікування багатьох хвороб. Звіробій допомагає при наступних станах:

• сильному больовому синдромі;
• запалення зовнішніх тканин та внутрішніх органів (гнійничкових хворобах, гайморитах, інфекціях сечостатевої системи, абсцесі, геморої);
• безсоння, мігрені, тривожності;
• надмірної жирності шкірних покривів;
• запалення жовчного міхура, проблемах із ШКТ, спричинених вірусами та хронічними захворюваннями.

Застосування з лікувальною метою

Рослина використовують у традиційній та народній медицині, алопатії. Звіробій застосовують для лікування:

• запальних захворювань ротової порожнини (ангіни, стоматити, фарингіти);
• депресії, безсоння, психозу;
• гострих та хронічних хвороб травного тракту та кишечника (здуття, гастриту, гепатиту, проносу, печії);
• хвороб хребта та суглобів (ревматизму, артриту).

Дозування залежить від захворювання. Жінки вживають до 400 мг сухого засобу щодня. Для чоловіків дозування зростає до 600–800 мг. Звіробій дітям дають з 12 років після консультації з лікарем. Якщо вік дитини менший, то цю траву не призначають. Дітям щодня дають трохи більше 150 мг сухого засобу.

У традиційній медицині

Корисні властивості звіробою використовують у фармакології. На основі цієї рослини виробляють антидепресанти та седативні препарати. В алопатії траву використовують для зміцнення імунітету, нормалізації роботи серця. Приклади лікарських засобів:

• Лайф 900
• Геларіум Гіперікум.
• Нейроплант.
• Депрівіт.
• Негрустин.
• Новоіманін.

Застосування звіробою в народній медицині

Траву використовують як відварів, примочок, зовнішніх сумішей, настоянок, мазей. Більший ефект дадуть суміші з кількох цілющих трав (м'яти, ромашки, бузини тощо). Знахарі звіробою лікують:

• гастрит;
• запалення жовчного міхура;
• жовчнокам'яну хворобу;
• різні види аритмій;
• алкоголізм.

У косметології

Рослина тонізує клітини шкірних покривів. Звіробій для шкіри використовують при таких проблемах:

• Акне. При вугровому висипці корисно обробляти обличчя звіробійним лосьйоном або відваром трави щодня. Через 7–10 днів прищі та вугри пройдуть.
• Лухти та облисіння. Одну третину склянки настою вживають за 10 хвилин до їди 2 рази на добу. Цим же засобом здійснюють ополіскування волосся.
• Лушпиння шкіри. Для пом'якшення шкірних покривів використовують настій. Його наносять кожні 2 дні на місця, що лущиться.
• В'янення шкіри, зморшки. Настоєм рослини розводять червону чи рожеву глину до консистенції сметани. Маску, що вийшла, наносять на обличчя на 15-20 хвилин. Засіб справляється з неглибокими мімічними зморшками, тонізує шкіру.

Народні рецепти

Цілювачі готують різні препарати на основі звіробою. Народні рецепти:

• Чай із звіробою. У заварний чайник кладуть 1 чайну ложку трави та заливають 250 мл окропу. За бажанням додають мед, квіти липи, жменю суниці або малини. Вийшов чай ​​використовують для відновлення імунітету, лікування простуди, що починається.
• Відвар рослини. В емальовану каструлю поміщають 1,5 столові ложки сухої трави, а потім заливають склянкою гарячої води. Місткість із завареною рослиною підігрівають 20–30 хвилин на водяній бані. До кипіння відвар доводити не можна, інакше частина корисних речовин зруйнується. Засіб використовують одразу.
• Настій. 2 столові ложки сушеної або свіжої трави заливають склянкою окропу. Рідина наполягають 3-4 години у темному місці, а потім вживають по 15-20 мл 3 рази на день.
• Настоянка звіробою (екстракт). Траву наполягають на горілці або спирті у співвідношенні 1 до 10 або 1 до 7. Настоюється засіб 3 діб у темному місці. Спиртову настойку перед вживанням розводять 50 мл води.
• Звіробійне масло. Квітки рослини наполягають на олії оливи, персика, мигдалю чи жожоба у співвідношенні 1 до 2 протягом 3 тижнів. Готовий продукт використовують для компресів.

Лікування звіробою захворювань

У правильних пропорціях звіробій подолає мікроби, зміцнить імунітет, зніме запалення. Траву застосовують для лікування:

• застуди;
• гінекологічних захворювань;
• імпотенції;
• вітіліго;
• хвороб шлунково-кишкового тракту (ШКТ);
• сечостатевої системи.

Для полоскання горла

Рослина має виражену протимікробну дію, ефективно проти стрептококів, стафілококів та інших мікроорганізмів. Для усунення болючого синдрому або неприємного запаху з рота використовуйте відвар або настій трави. При хворобі полоскання повторюють від 3 до 10 разів на добу. Ковтати засіб не можна. При неприємному запаху з рота настій використовуйте після чищення зубів.

При застуді

При кашлі та температурі лікарі рекомендують вживати настій на воді. Для його приготування слід 2 столові ложки висушеної подрібненої трави залити склянкою окропу, дати настоятися. Коли рідина охолоне, її проціджують і приймають 3-4 рази на добу. Тривалість лікування – 1 тиждень. Настій підходить для промивання носових пазух при гаймориті.

Звіробій при імпотенції

Відвар рослини приймають за 1-1,5 години до статевої близькості. Для поліпшення ефекту додають м'яту або мед. Народні знахарі вважають, що звіробій та потенція у чоловіків сильно пов'язані. Якщо постійно використовувати гроші з цією рослиною, природне виробництво тестостерону знизиться.

При вітіліго

При цій хворобі деякі ділянки шкіри втрачають пігментацію. У деяких пацієнтів частини тіла стають повністю білими. Вітіліго лікують маззю та настоєм на основі звіробою:

• Для мазі збирають свіжі квітки рослини, щільно їх утрамбовують у скляну банку, а потім заливають олією холодного віджиму. Суміш залишають на 2 тижні на сонці, а потім повторюють процедуру знову 5 разів. Готовою густою маззю обробляють білі плями.
• Настій приймають 3 десь у день протягом 8 тижнів.

Звіробій у гінекології

Після припікання ерозії шийки матки пошкоджена слизова оболонка потребує додаткового догляду. Спринцювання звіробою проводять 2-3 рази на день протягом 7-10 днів. Для процедур використовують настій кімнатної температури. Ще один засіб - ватно-марлеві тампони зі звіробійним маслом. Їх вводять на 2–3 години вдень чи всю ніч.

Допоможе звіробій при онкології. Для лікування раку матки та придатків готують таку суміш:

1. 200 г часнику варять на пару, подрібнюють до кашоподібного стану.
2. До часнику додають 200 г подрібнених ядер лісової ліщини та 300 г перемелених ядер волоського горіха. Суміш ретельного перемішують.
3. У суміш додають 25 г солодкового кореня, 25 г звіробійних квіток, 25 г порошкового імбиру, 50 г перемеленого кропу. Усі інгредієнти ретельно перемішують.
4. Однорідну масу, що вийшла, додають в 1 кг меду. Ретельно перемішують.
5. Вживають готовий продукт по 1 столовій ложці 2-3 рази на день після їди.

При клімаксі

З припливами під час менопаузи стикаються багато жінок. Щоб їх позбутися, рекомендується робити трав'яний чай. Для цього потрібно:

• звіробій – 25г;
• листя меліси – 15г;
• листя манжетки – 15г;
• квітки деревію - 15г;
• листя та квітки глоду – 5г;
• квітки бузини – 5г;
• квітки волошка -3г;
• квітки календули – 2г.

1 столову ложку збору заливають 1 літром окропу. Трав'яний чай п'ють 2 – 3 рази на день до їди. При депресивних станах народні цілителі радять вживати спиртову настоянку. Засіб приймають до їди по 20 крапель 3-4 десь у день.

Звіробій як заспокійливий

Гіперицин – речовина червоного кольору, що широко застосовується при терапії депресії, підвищеної тривожності та інших психічних захворювань. Це з'єднання разом з гіперфорином міститься у звіробої. Заспокійливі препарати з цією травою вперше були випущені 1998 року у Німеччині. У домашніх умовах готують настоянку за рецептом вищим. Курс лікування – 1 місяць. Настойку приймають по 10-12 крапель 3 рази/день перед їдою.

При захворюваннях шлунка

Звіробій добре допомагає від гастриту, проносу, холециститу за умови його регулярного прийому. Особливості лікування хвороб шлунка:

• Загострення гастриту допоможе настій. Його п'ють по 15 мл перед кожним прийомом їжі.
• Пронос лікують сумішшю звіробою, м'яти, чебрецю, липи, шипшини. Перелічені трави змішують між собою у рівних пропорціях. 2 столові ложки суміші, що вийшла, заварюють 500 мл окропу, настоюють 30 хвилин, а потім проціджують. Щодня випивають щонайменше 200 мл відвару.
• При холецистит користь звіробійного чаю помітна відразу. Засіб є спазмолітиком та жовчогінним засобом. П'ють його на голодний шлунок 3 рази на добу.
• При хронічних хворобах печінки вживають настій 3 рази на день по 125 мл. Курс терапії – 1,5 місяці. Його повторюють двічі на рік. Рослина прискорює регенерацію клітин печінки, покращує судинний кровотік, знімає спазми.

Звіробій для печінки та нирок

При жовчнокам'яній та сечокам'яній хворобі вживають звіробійний настій. Концентрація лікувальних речовин тут нижче, але в такій формі звіробій корисніший проти каменів. Настій вживають по 100 мл 3 рази/день протягом місяця. Засіб стимулює загоєння пошкоджених сечогінних та жовчогінних каналів.

Лікування циститу

Столову ложку звіробою заливають склянкою окропу, накривають рушником, залишають на 20 хвилин. Отриманий відвар проціджують, приймають по 1/4 склянки 3 десь у день. Використовують засіб до зникнення симптомів захворювання.

Протипоказання та побічні ефекти

Цілющі властивості звіробою проявляються не завжди. З обережністю використовувати траву повинні люди, які страждають від сінної лихоманки. Таким хворим попередньо проводять тест на чутливість. Якщо після контакту з невеликою кількістю рослини немає реакції, можна продовжувати лікування. Протипоказання:

• Фотосенсибілізація (чутливість до ультрафіолету). Рослина посилює сприйнятливість шкіри до сонячних променів.
• Не можна вживати звіробій при грудному вигодовуванні та під час вагітності. Трава робить молоко гірким, містить речовини, здатні негативно вплинути на розвиток малюка. Зовнішні засоби в період гестації та лактації використовувати дозволено.
• Гіпертензія. Трава сильно підвищує артеріальний тиск.
• Період відновлення після трансплантації. Речовини із трави провокують відторгнення пересаджених тканин та органів.
• Прийом протизаплідних засобів. Знижується ефективність контрацептивів.
• Прийом антидепресантів. Особливо небезпечно комбінувати звіробійні таблетки хворим із маніакальним синдромом. Рослина спричиняє загострення цієї хвороби.
• Прийом Індинавіру, антикоагулянтів, серцевих препаратів. Трава знижує практично вдвічі вміст у крові перерахованих ліків. Пов'язано це про те, що з вживанні звіробійних препаратів відбувається стимуляція печива і нирок, т. е. майже всі медикаменти швидше виводяться з організму.

Побічні ефекти:

• втрата координації;
• запаморочення;
• нудота блювота;
• різкі перепади настрою;
• зниження рівня заліза у крові;
• сплутаність свідомості;
• підвищена чутливість до ультрафіолету;
• запор, діарея, метеоризм.