Ozloglašeni britanski kriminalac Charles Salvador (poznatiji kao Charles Bronson) služi kaznu od 1974. godine.

Tokom decenija provedenih u zatvoru, Bronson je uspeo da se pretvori u fitnes fanatika. Napravio je program treninga koji koristi samo tjelesnu težinu i nekoliko stranih predmeta.

Ekstremni način rada dao mu je gotovo nadljudsku snagu: kaže da može napraviti 172 skleka za 60 sekundi, sam podići biljarski sto i golim rukama savijati vrata čelične zatvorske ćelije. On je zapisao veliki broj video treninga iz zatvora, a postavio i rekord sklekova po satu: 1727.

Bronson nije jedini zatvorenik koji je uspio razviti impresivnu snagu bez pristupa teretani, hranjivoj hrani ili dodacima ishrani.

Zatvorenici širom svijeta razvili su vrlo efikasne vježbe koje mogu raditi u maloj ćeliji ili u zatvorskom dvorištu. Za jaki muškarci koji je završio u zatvoru, ne radi se samo o estetici i lični razvoj- sport djeluje kao sredstvo odvraćanja od napada i neophodan je za opstanak.

Možete ih raditi bilo gdje. Nemate vremena da idete u teretanu? Putujete li puno? Uhapšen na 5-10 godina? Ovu vježbu možete raditi bilo gdje: u spavaćoj sobi, uredu, sobi ili samici.

Slobodno je. Nemate novca da platite članstvo u teretani ili kupite vlastitu opremu? Ovo nije razlog da ne vježbate. Uz nekoliko jednostavnih vježbi možete besplatno trenirati sve mišićne grupe.

Snaga + kardio vježbe u jednom treningu. Povećavanjem tempa i smanjenjem odmora između serija i vježbi možete povećati intenzitet vježbanja. Ovaj trening će trajati samo 30 minuta.

Vježbe Charlesa Bronsona

Postoji 6 osnovnih vježbi u kojima je uključeno cijelo tijelo. Međutim, laganom promjenom svake vježbe možete kreirati preko 50 različitih vježbi od 6 osnovnih. Da ste doživotno zatvoreni, siguran sam da biste mogli smisliti još 50 varijanti.

Sklekovi

Prema knjizi koju je napisao dok je bio u zatvoru, Bronson radi 2.000 sklekova dnevno. Ako počnete raditi 10 sklekova dnevno, a dodajete 5 dnevno, za nešto više od godinu dana možete dostići ovaj nivo.

Varijacije sklekova

Tokom sklekova uključeno je nekoliko grupa mišića, uključujući mišiće grudi, prednje deltoidne mišiće i tricepse. Fizičke vježbe može se lako modificirati kako bi se povećala poteškoća i radilo na različitim mišićnim grupama.

Uski / široki položaj ruke

Možete uključiti različite grupe mišića jednostavnim podešavanjem položaja ruku. Uski položaj ruku radi na tricepsu, dok širi položaj ruku razvija mišiće prsa.

To je dinamičan pokret cijelog tijela koji razvija snagu i fleksibilnost u grudima, ramenima, leđima, bokovima i tricepsima.

Stanite u stojeći položaj sa stopalima malo širim od širine ramena. Sagnite se i stavite ruke na pod, držeći ruke i noge ispravljene. Trebali biste izgledati kao obrnuto "V". Vaša zadnjica je vrh "V", a vaša glava pokazuje na tlo.

Da biste izveli indijski sklek, morate napraviti neku vrstu lebdećeg pokreta. Pomičite glavu prema dolje i naprijed, savijajući laktove. Dok vam se glava približava tlu, nastavite pomicati trup naprijed, savijajući leđa i spuštajući kukove. Vaši kukovi će sada biti pored vaših ruku. Pobrinite se da vam leđa budu dobro istegnuta. Vratite se u početni položaj i ponovite.

Doći ćete do statusa "mode beast" kada budete mogli raditi sklekove jednom rukom.

Pull-ups

Pull-ups su veoma efektivna vežba, koji zahvaća niz mišićnih grupa, uključujući latissimus dorsi (u daljem tekstu "krilni mišići" na leđima), bicepse, prsne mišiće i podlaktice.

Još bolje, mogu se napraviti gdje god ih možete objesiti. Šta učiniti ako ste u hotelu? Možete raditi povlačenja na okviru vrata ako je dovoljno širok, iako će to više ličiti na povlačenje na prstima.

Pullup Variations

Baš kao i sklekovi, zgibovi se mogu modificirati kako bi ciljali različite mišićne grupe ili otežali vježbu.

Glavu gore

Pomerite ruku u položaj zgibova i vaši bicepsi će raditi više, a lats će raditi drugačije.

Zgibovi na poprečnim rukama

Jedna ruka hvata horizontalnu šipku preko druge ruke.

Uhvatite šipku rukama različite strane. podignite glavu na jednu stranu horizontalne šipke za jedno ponavljanje, a zatim na drugu stranu horizontalne šipke.

Uska / široka ručka

Možete promijeniti širinu hvata kako biste se fokusirali na različite grupe mišića. Pokušajte da radite zgibove sa rukama što bliže ili što dalje jedan od drugog.

Podvlačenja na peškiru

Okačite dva peškira na šipku i uzmite po jedan u svakoj ruci. Povuci. Odlično za razvoj snage prianjanja.

Povlačenje jednom rukom

Doći ćete do statusa "mode beast" kada možete izvoditi više zgibova za jednu ruku.

Čučnjevi

Čučanj je jedan od najosnovnijih, ali učinkovitih sportskih pokreta. U jednoj vježbi radite svoje četvorke, gluteuse, bedra i unutrašnju stranu bedara.

Varijacije čučnjeva

zatvorenički čučnjevi

Ovi čučnjevi se rade sa rukama iza glave.

Dodajte težinu

Ako nemate pristup šipki, možete pronaći predmete koje ćete staviti na ramena ili držati ispred sebe. prsa. Samo čučnite sa pravom težinom.

Jump Squats

Čučnite kao i inače, ali kada udarite u dno skočite što više možete. Kada vam stopala udare o tlo, odmah utonite u sljedeći čučanj i ponovo skočite.

Ovo je pun čučanj na jednoj nozi. Noga koja ne čuči ispružena je naprijed tokom vježbe. Kada ste na dnu čučnja, izgledate kao pištolj, otuda i ime. Možda će vam trebati nekoliko mjeseci da to učinite.

Postoje čitave rutine koje će vam pomoći da ostvarite ovaj titanski podvig, ali postoji jedna vježba koja će vas odvesti pravo do čučnja s pištoljem.

Jednostavno stavite motku ili neki drugi čvrsti predmet ispred sebe i čučnite na jednu nogu. Koristite motku da se izvučete. Na kraju ćete moći da radite ovaj čučanj bez ikakvih pomagala.

Tokom ronjenja rade tricepsi, prsni mišići, ramena, podlaktice. Zatvorenici jednostavno stave ruke na stolicu, a noge na pod ili na krevet.

Ovo ne samo da radi na trbušnim mišićima, kosim mišićima i rebrima, već i na mišićima četvornih mišića, kukova, podlaktica i ramena.

Opcije podizanja visećih nogu

Ravno podizanje nogu

Podignite ravne noge, savijajući kukove dok ne budu potpuno savijeni, a koljena ne budu znatno iznad kukova.

Podizanje nogu sa savijenim kolenima

Ako ne možete podići ravne noge, možete ih promijeniti tako što ćete savijati koljena i podići ih na grudi.

Potpuno podizanje ravnih nogu

Uradite podizanje ravne noge kao i inače, ali umjesto da se zaustavite kada su vam noge iznad kukova, nastavite vježbu dok vam prsti ne dodirnu šipku.

Ručnik ravno podizanje nogu

Okačite dva peškira preko šanka i uzmite po jedan u svaku ruku. Izvršite podizanje ravnih nogu držeći se za peškire.

"brisac"

Izvršite podizanje ravne noge, a kada su vam noge u gornjoj poziciji, zategnite trbušne mišiće i okrenite noge na jednu stranu. Okreni se na drugu stranu. Ovo je jedna vježba.

Podizanje ravne noge jednom rukom

Došli ste do statusa režimske zvijeri ako možete izvesti nekoliko jednoručnih podizanja ravnih nogu i zadržati gornji položaj nekoliko sekundi.

Burpi su vježbe za cijelo tijelo. Ovaj jednostavan pokret testira vašu snagu i aerobni kapacitet.

Burpee varijante

Za izvođenje osnovnog burpeeja slijedite ove upute:

1. Počnite iz čučnjeva sa rukama na podu ispred sebe.
2. Vratite noge u položaj za sklekove.
3. Odmah vratite noge u čučanj.
4. Skočite što više možete iz čučnjeva.

Burpi sa sklekovima

Uradite običan burpi, ali nakon što su vam noge u položaju za sklek, nastavite i napravite puni sklek.

Burpi sa indijskim sklekovima

Umjesto jednostavnog skleka, uradite indijski sklek.

Burpee + povuci

Stanite ispod horizontalne šipke tako da možete skočiti do nje. Izvedite normalan burpi, ali kada skočite, zgrabite šipku i napravite povlačenje. Ponovi. Jeste li čuli? Bio je to zvuk tvoje duše na samrti.

Moguće zagrijavanje zatvorenika, set vježbi

Imate mnogo opcija za kreiranje treninga. Kombinujte vežbe po svom ukusu.

Ako vam i dalje treba savjet, evo nekoliko savjeta:

Pain Deck

Ovo je navodno omiljeni trening među zatvorenicima, jer obično imaju pri ruci špil karata.

Uzmite standardni špil od 52 karte. Dodijelite jednu od vježbi (ili jednu od varijacija) svakom od četiri odijela. Tako da na kraju dobijete nešto poput:

• Klubovi: sklekovi
• Pikovi: zgibovi
• Dijamanti: čučnjevi
• Crvi: Viseće podizanje nogu.

Počni da vadiš kartice. Odijelo vam govori koju vježbu da radite, a broj označava broj ponavljanja.

Završite kompleks sa deset burpija za dobro raspoloženje.

Metoda doline Juarez

Zatvorenici u zatvoru Juarez Valley u Meksiku, jednom od najopasnijih zatvora na svijetu, koriste sljedeću šemu obuke.

Odaberite vježbu. Morate učiniti samo jedan prema shemi. Recimo, na primjer, možete raditi sklekove.

Šema ponavljanja izgleda ovako:

• Set 1: 20 ponavljanja
• Set 2: 1 ponavljanje
• 3. set: 19 ponavljanja
• Set 4: 2 ponavljanja
• Set 5: 18 ponavljanja
• Set 6: 3 ponavljanja
• Set 7: 17 ponavljanja
• Set 8: 4 ponavljanja
• Set 9: 16 ponavljanja
• Set 10: 5 ponavljanja
• Set 11: 15 ponavljanja
• Set 12: 6 ponavljanja
• Set 13: 14 ponavljanja
• Set 14: 7 ponavljanja
• Set 15: 13 ponavljanja
• Set 16: 8 ponavljanja
• Set 17: 12 ponavljanja
• Set 18: 9 ponavljanja
• Set 19: 11 ponavljanja
• Set 20: 10 ponavljanja.

Prema ovoj shemi, trebate napraviti 210 ponavljanja.

Prije svake serije napravite 5-10 koraka za odmor. Cilj: Završite ovaj krug što je brže moguće.

Vožnja u jarku

Umjesto da radite maksimalan broj ponavljanja u određenom vremenskom periodu, možete se kretati duž žlijeba izvodeći određeni broj ponavljanja za cijeli dan. Svakih pola sata možete napraviti 10 sklekova. Tako ćete za 12 sati dnevno obaviti 240 sklekova.

Krećem se u grooveu sa zgibovima. Imam horizontalnu šipku koja visi na vratima mog ormara. Kad god prođem pored njega i napravim 5 zgibova. Broj ponavljanja koje sam u stanju da skupim tokom dana me uvijek iznenadi.

Vježba za neuspjeh

Za hipertrofiju i izdržljivost, samo radite svaku vježbu onoliko puta koliko možete.

Jedna vježba dnevno

Kada je Ryan Ferguson bio zatvoren u zatvoru u državi Missouri od 2004. do 2013. nakon što je pogrešno osuđen za ubistvo, fokusirao se na samo jednu vježbu dnevno. Cilj je postići 500 ponavljanja na sat. Nije važno koliko serija radite, samo pokušajte da postignete 500 ponavljanja za 60 minuta.

Izvor: artofmanliness.com

Naš današnji heroj je pravi profesionalni kriminalac, kojeg mnogi braća smatraju najopasnijim kriminalcem na svijetu. U isto vrijeme, Michael Gordon Peterson (tako se zapravo zove ovaj tip) nikada nije nikoga ubio, pa čak ni pretukao na smrt. Na njegovom računu postoje pljačke, uzimanje talaca uz traženje šolje čaja kao otkupninu, ali ne i jedno ubistvo. Ali u cijelom svom životu nakon što je krenuo putem zločina i haosa, ovaj ćelavi Joker je bio na slobodi između zatvorskih okupljanja samo 69 dana.

Bronson, inače, uprkos svojoj naizgled izuzetno destruktivnoj prirodi, dolazi iz porodice srednje klase koja je veoma podržavajuća. Ne zovi ga lumpenom! Svoj prvi zločin počinio je 1974. godine kada je izvršio oružani napad na poštu. Njegov plijen je bio samo nekoliko funti, a Michael je osuđen na sedam godina zatvora.

Majkl je u zatvoru gledao film "Death Wish" sa glumcem Čarlsom Bronsonom i uzeo odgovarajući pseudonim i brkove. U to vrijeme, jednostavno je bilo nemoguće zamisliti nekoga kul od Bronsona među glumcima. I sam Michael je definitivno bio vrlo kul.

Očigledno, novopečeni Bronson je užasno volio promovirati bilo koju od njih mogući načini. Niko od zatvorenika u Britaniji nije promijenio toliko zatvora i toliko se potukao sa čuvarima kao naš heroj. Jednom se Bronson čak i namazao uljem, uhvatio stražara i potukao se sa nekoliko desetina zatvorskih čuvara.

Ponekad je Čarli izlazio iz zatvora, ali svaki put se vraćao. Zatvor je nazvao "udobnim hotelom". Jednom, kada je završio u psihijatrijskoj bolnici, čak je odlučio da ubije jednog od pacijenata koji je tamo bio kako bi se ponovo vratio u zatvor. Srećom, taj tip je preživio i Bronson se vratio u zatvor.

Da bi se borio sa čuvarima i istovremeno preživio, Charlie jednostavno ima nevjerovatnu fizičku formu. Ovaj brate, inače, može da uradi 172 sklekova u minuti, 90 sklekova za 30 sekundi, 1727 sklekova za sat vremena i 1790 trbušnjaka za sat. Ovo je pomoglo Bronsonu da gole brutalno pretuče 19 zatvorskih čuvara.

Čarli je napisao nekoliko knjiga o svom životu u zatvoru. Jedna knjiga je, inače, posvećena tome kako se brzo i efikasno napumpati u zatvoru. Čak iu samici.

Također među Bronsonovim knjigama možete pronaći vodič kroz britanske zatvore.

2009. godine snimljen je film o Michaelu.

Čarli je i dalje u zatvoru, a ukupno je u zatvoru oko 40 godina. Sada je vjerovatno u ćeliji, ljulja se ili nešto crta. Ili napišite drugu knjigu. U Engleskoj postoji pokret za oslobađanje Bronsona. Ovi momci misle da je Charlie dobra osoba. Šta misliš, stari?

Peterson, Michael Gordon

Michael Gordon Peterson(nadimci: "Charles Bronson", "Charles Ali Ahmed") (r. 6. decembra 1952, Luton, UK) - najpoznatiji je kriminalac u Velikoj Britaniji zbog brutalnog odnosa prema stražarima u zatvorima u kojima je služio njegovu kaznu.

Biografija

Njegov najpoznatiji zločin je pljačka pošte (1974.). Osuđen je na 7 godina, ali je zbog redovnog kršenja režima i dalje u zatvoru (36 godina, od čega 32 godine - god. samice). U zatvoru je postao poznat po tučama sa čuvarima. Jednom je debelo namazao tijelo uljem, a potom goli napao zatvorske čuvare. Nanio je nekoliko teških ozljeda čuvarima prije nego što ga je uzbuni specijalac uspio neutralizirati.

Svoj nadimak je usvojio nakon što mu je promotor borbe šakama predložio promjenu imena u Charles Bronson.

Za vrijeme dok je bio u zatvoru, Peterson je uspio postati poznat kao umjetnik i pjesnik. Čak je i dobio nagrade za svoj rad (istovremeno dio novca od prodaje radova šalje u dobrotvorne svrhe.

U Velikoj Britaniji postoji Bronsonov pokret za slobodu. I oni misle da je generalno dobra osoba.

Godine 2009. snimljen je igrani film o životu Charlesa Bronsona.

Linkovi

Wikimedia fondacija. 2010 .

Pogledajte šta je "Peterson, Michael Gordon" u drugim rječnicima:

Ovaj izraz ima druga značenja, vidi Jordan. Michael Jordan Michael Jeffrey Jordan ... Wikipedia

Spisak dobitnika i nominovanih za nagradu Saturn (Zlatni svitak od 1973. do 1977.) u kategoriji za najbolji scenario. Sadržaj 1 Laureati i nominirani 1.1 1975. 1980. 1.2 1981. 1990. ... Wikipedia

Bronson (eng. Bronson) može se odnositi na sljedeće pojmove: Bronson (film) Kako se zove Betty Bronson američka filmska glumica Charles Bronson Američki filmski glumac Charles Bronson nadimak poznatog zatvorenika, pravo ime... ... Wikipedia

Abecedni popis kosmonauta zemalja svijeta. Sadržaj: A B C D E F G I J K L M N O P R S T U V X Ts H ... Wikipedia

Nagrada Hugo za najbolju dramsku predstavu (eng. Hugo Award for Best Dramatic Presentation) je jedna od nominacija za nagradu Hugo, koja se dodjeljuje za najbolju filmsku, televizijsku ili pozorišnu produkciju koja je objavljena u prošlosti... ... Wikipedia

Oscar za najbolje originalni scenario prestižnu nagradu Američke akademije za filmsku umjetnost i nauku, koja se svake godine dodjeljuje scenariju koji nije zasnovan na ranije objavljenom materijalu. Sljedeći su filmovi nagrađeni ovom ... ... Wikipedia

Abecedni popis američkih astronauta koji sudjeluju u orbitalnim svemirskim letovima. # A B C D E F F G I K L M N O P R S T ... Wikipedia

Abecedni spisak kosmonauta koji učestvuju u orbitalnim svemirskim letovima. # A B C D E F F G I K L M N O P R S T U ... Wikipedia

Ovaj izraz ima druga značenja, pogledajte Spisak astronauta. Abecedni popis američkih astronauta koji sudjeluju u orbitalnim svemirskim letovima. # A B C D E F F G I K L M N O ... Wikipedia

Ovaj članak je predložen za brisanje. Objašnjenje razloga i odgovarajuću raspravu možete pronaći na stranici Wikipedije: Za brisanje / 9. novembar 2012. Dok se proces rasprave ne završi, članak se može ... Wikipedia

Nicholas Winding Refn, perspektivni reditelj, nedavno je uspeo da se potpuno izjasni o sebi, impresionirajući festivalski žiri i obične gledaoce jedinstvenim stilom i vizuelnom estetikom svog rada. Većina ga poznaje iz kriminalističke drame s Ryanom Goslingom, filma o đavolski zgodnom vozaču koji seče svojim automobilom kroz noć, neonske ulice ispunjene gradom i dijeli pravdu. Nije ni čudo što je upravo Drive osvojio toliku ljubav gledalaca i kritičara, momentalno stekao kultni status, jer se radi o filmu u kojem je Refnov rediteljski stil već u potpunosti formiran. Ali danski reditelj ima još jedno djelo koje zaslužuje pažnju. I to " Bronson».

Kako je i sam reditelj rekao, umjetnost nije uvijek u tome da se voli/ne voli. Uspješnost i kvalitet filma se ne mjere njegovim blagajnama i gledanošću. Dešava se da korijen dobrog filma leži u njegovoj sposobnosti da kod publike izazove želju za diskusijom, svađanjem. Ako te film dotakne, onda je već zaglavio u tvojoj glavi". Naravno, ovo možda nije primjenjivo na sve filmove, ali za filmove kao što je Bronson, ovaj pristup je prikladan.

Ovo je gotovo kamerna priča, bukvalno pozorište jednog čovjeka. Glumac koji igra ulogu drugog glumca. Zbog glavni lik, Michael Pitterson, živio je gotovo cijeli život pod maskom svog "alter ega", Charles Bronson. Uz njegovu pomoć uspio je ispuniti svoj glavni san - postati poznat. Cijela priča, cijelo vrijeme na ekranu je fokusirano samo na glavnog lika i samo na njega. Uz sve to, u filmu reditelj ni ne pokušava ni na koji način procijeniti Bronsonovu ličnost, ostavljajući gledatelja nasamo sa golom sržom lika. Nema pozadine, nema zaključaka, reditelj nam jednostavno pokazuje kakva je osoba Charles Bronson, šta je rekao, šta je radio i šta je doživeo.

Odvojeno, želio bih da pričam o tim tehničkim tehnikama i tehnikama zapleta " Bronsonšto mi se učinilo najzanimljivijim.

Najfascinantnija i jednostavno najvažnija stvar u priči o osobi je kako se gradi njen imidž. Jedan element koji se može vidjeti odmah u početnoj sceni su Bronsonove životinjske navike. Na samom početku filma vidimo da je glavni lik, gol, prljav i obliven krvlju, zatvoren u samicu nalik kavezu. Juri na rešetke, reži, baca se na stražare koji su ušli u ćeliju. U drugoj sceni možete čuti frazu koju je dobacio bolničar psihijatrijske bolnice u koju se šalje Bronson, " Ovo nije zatvor. Mi smo ovde krotitelji lavova.". Čini se da se protagonist upoređuje sa samim lavom; u jednoj od scena na početku filma govori o svojoj novoj kameri na sljedeći način " Smještaj je bio više nego dostojan mog kraljevskog ja.". Ovo nije samo fraza koja još jednom ukazuje na to kako je Charlie Bronson žudio za slavom. Ovo je izjava da je glavni lik personifikacija kralja zvijeri.

Ali istovremeno i glavni lik dijete. Školski nasilnik koji je izrastao iz odeće iz detinjstva, ali se uopšte nije promenio kao osoba. Nema čvrstu motivaciju i uvjerenja. Ne razumije šta mu treba. Uvek želi da bude u centru pažnje. Sanja o slavi, ali nema ambicije. Bučan je, vrišti, pravi grimase, često i obilno psuje, svađa se sa svima i voli da protestuje.

Nepotrebno je reći da vizuelna komponenta u ovom filmu zaslužuje posebno divljenje? Okviri su izgrađeni neverovatno kompetentno i stoga su puni simbolike. Svaki kadar, bez obzira na širinu snimka, djeluje ograničeno, skučeno. Gdje god se pojavi Bronson, uvijek ih ima vertikalne pruge, koji pokazuju da je ova osoba zatvorena, i to vjerovatno ne samo u fizičkom smislu. Sve je osmišljeno do najsitnijih detalja.

Mora se reći da se u osnovi ideje i raspoloženja prenose upravo uz pomoć slika. Unatoč činjenici da film obiluje glasnim izjavama, stiče se utisak, kao što je to slučaj i sa drugim djelima Nicolasa Windina Refna, da je prilično tih. To je vjerovatno zbog činjenice da režiser pati od disleksije. Kako je sam rekao u jednom intervjuu, nije mogao naučiti čitati do 13. godine, pa su mu slike postale najznačajniji način pripovijedanja. Iz sličnog razloga, svijetle boje se toliko često viđaju u njegovim filmovima da je daltonist i ne može razlikovati nijanse, samo kontrastne boje.

« Bronson» ovo nije prolazni blockbuster, ali više nije čisto festivalski film „nije za svakoga“. U svojoj strukturi odstupa od klasične ideje o tome kako bi film trebao izgledati, ali će u isto vrijeme biti razumljiv širokoj publici. Ovde ima dobre akcije i dobrog humora sa zahtevom za britanskim ukusom, i besprekorno odigranog harizmatičnog heroja u prvom planu. Zainteresovaće one koji se uopšte zanimaju za rediteljski rad, ali i one koji samo žele da provedu prijatno veče uz dobar film.

Sedmorka veličanstvenih, Veliki bijeg, Crveno sunce, Bilo jednom na zapadu, Kišni putnik su filmovi koji su proslavili Bronson Charlesa. Na račun talentovani glumac preko 120 uloga u filmskim i televizijskim projektima. Napustio je ovaj svijet u avgustu 2003. godine, ali je njegovo ime zauvijek ušlo u historiju kinematografije. Šta se zna o licemjeru?

Bronson Charles: porodica, djetinjstvo

Charles Dennis Buchinsky je pravo ime američke filmske zvijezde. Charles Bronson je pseudonim koji je glumac uzeo tokom zaoštravanja antikomunističkih osjećaja u Sjedinjenim Državama. Njegovo pravo ime bio previše "slavenski", pa ga je promenio u anglosaksonski.

Glumac je rođen u Pensilvaniji, to se dogodilo u novembru 1921. Charles je odrastao u porodici poljsko-litvanskih imigranata, postao je jedanaesto dijete svojih roditelja. Njegovo djetinjstvo se teško može nazvati bezoblačnim. Dječak je imao jedva deset godina kada je ostao bez oca. Porodica je ostala bez hranitelja, pa je Čarls morao rano da počne da radi.

Izbor životnog puta

Bronson Charles nije odmah došao na ideju da odabere glumačku profesiju. U mladosti je bio učesnik Drugog svetskog rata. Mladić je služio kao vazdušni nišandžija u Pacifičkoj floti. Njegova hrabrost i hrabrost nagrađeni su počasnom nagradom, budući glumac nagrađen je Purpurnom zvijezdom.

Vraćajući se s fronta, Charles je neko vrijeme tražio sebe. Uspio je promijeniti nekoliko profesija sve dok nije postao član pozorišne trupe u Filadelfiji. Publika je toplo prihvatila prve produkcije s njegovim učešćem, a Bronson se odlučio za izbor profesije. Završio je pozorišnu školu Pasadena Playhouse i počeo da traži uloge.

Početak filmske karijere

Bronson Charles se prvi put pojavio na filmski set 1951. godine. Glumac je debitovao u vojnoj drami Ti si u mornarici, igrajući ulogu mornara. Potom je glumio u filmovima "Čuvar diližanse", "Miss Sadie Thompson", "Muzej voštanih slika". Sporedne uloge mu nisu pomogle da postane poznat, ali su mu dale dragocjeno iskustvo.

Tek krajem 50-ih. Bronson je uspio privući pažnju javnosti. Igrao je u nekoliko poznatih filmova i TV emisija odjednom, na primjer, u kriminalističkoj drami Machine Gunner Kelly.

zvezdane uloge

Sedmorka veličanstvenih je vestern koji je Charlesu Bronsonu dao okus prave slave. Filmografija glumca dopunjena je ovom slikom 1960. godine. Sjajno se nosio s ulogom strijelca i dobio je basnoslovan honorar za ta vremena, koji je iznosio 50 hiljada dolara. Iznenađujuće, ovaj film je stekao najveću popularnost u Sovjetskom Savezu. Nakon objavljivanja trake, Vladimir Vysotsky počeo je nazivati ​​Bronsona svojim omiljenim glumcem.

Dvije godine kasnije objavljen je još jedan uspješan film s glumcem. Radi se o o filmu "Veliki bijeg", u kojem je Charles briljantno igrao zatvorenika iz Poljske. Lako je uspio utjeloviti sliku osobe koja pati od klaustrofobije, budući da se i sam suočio sa sličnim problemom.

U 60-im godinama, Charles Bronson je bio izuzetno tražen glumac. Filmovi s njegovim učešćem objavljeni su jedan za drugim. "Bilo jednom na zapadu" i "The Dirty Dozen" najpoznatije su trake s njim predstavljene publici u ovom periodu. Drama The Dirty Dozen osvojila je nekoliko Oskara, a kultni je stekao vestern Bilo jednom na zapadu.

Filmovi 70-80-ih

70-ih godina. Bronson je i dalje bio miljenik režisera i publike. Najpoznatiji filmovi sa glumcem koji su objavljeni u ovom periodu su navedeni u nastavku.

• "Neprijatelj na vratima."
• "Kišni putnik"
• "Crveno sunce".
• "Hladnokrvni ubica".
• "Smrtna želja".
• Konji iz Valdeza.
• "Bjekstvo".
• "Posljednji metak".
• "Beli bizon".

Osamdesetih godina glumci se nisu tako često pojavljivali na setu. glavni razlog To su zdravstveni problemi. Međutim, na kraju svoje karijere odigrao je i nekoliko istaknutih uloga, na primjer, treba istaknuti film "Deset minuta prije ponoći" s njegovim učešćem.

Lični život

Godine 1962. Bronson Charles je upoznao ljubav svog života. Njegova izabranica bila je koleginica Jill Ireland, koju je upoznao kroz rad na filmu The Great Escape. Džil je bila udata, ali glumac nije nameravao da odbije damu koja je uspela da osvoji njegovo srce. Ireland je postala njegova supruga šest godina kasnije.

Sa Jill Charles živio je puno srećne godine. Supruga je glumcu podarila dvoje djece. Velika nesreća za Bronsona bila je vijest da mu žena ima rak. Nekoliko godina se borio za njen život, ali je bolest pobijedila. Smrt u drugom poluvremenu imala je negativan uticaj na zdravlje glumca.

Michael Gordon Peterson je poznati kriminalac čiji je omiljeni glumac bio Charles Bronson. Zatvorenik je počeo da koristi pseudonim svog idola, pod kojim je uspeo da postane poznat. Ukupno je ovaj čovjek odležao preko 30 godina zatvora, uspio je promijeniti više od 120 popravnih ustanova. Njegov najozloglašeniji čin bila je pljačka pošte, počinjena 1974. godine.

Zatvorenik Charles Bronson (Michael Gordon Peterson) ušao je u istoriju iz mnogo razloga. Ovaj čovjek je uspio da privuče pažnju zbog stalnog kršenja zatvorskog režima, tuča sa čuvarima i sustanarima iz ćelije. Međutim, poznat je i kao pjesnik i umjetnik. Iznenađujuće, Bronson-Peterson je čak uspio prodati svoj rad, zarađujući dobar novac.

2013. godine publici je predstavljen film "Bronson", koji priča priču o Charlesu Michaelu. ključnu ulogu Glumac Tom Hardy je briljantno igrao na ovoj slici. Poznato je da je pripremajući se za snimanje, posjetio zatvorenika u zatvoru, ostavio pozitivan utisak na njega.

"Fitnes u samici"

Pisanje je jedna od oblasti u kojoj je kriminalac Charles Bronson uspio da se dokaže. "Fitnes u samici" njegovo je najpoznatije djelo. Zatvorenik, koji je veći deo života proveo u izolaciji, uvek je uspevao da se održi u odličnoj fizičkoj formi. Snaga Michaela Gordona Petersona je legendarna.

Autor poziva čitatelje da što prije steknu mišićavo tijelo bez trošenja novca na kupovinu sprava za vježbanje. Knjiga pruža jasan program treninga po danu, a osoba sa bilo kojim fizički trening. "Fitnes u samici" je djelo koje je steklo ogromnu popularnost.