Njega lica

Kako kontrolisati podsvest? Tajne podsvijesti. Rad sa podsviješću. Slušanje je ono što je svima potrebno

Kako kontrolisati podsvest?  Tajne podsvijesti.  Rad sa podsviješću.  Slušanje je ono što je svima potrebno

Profesije vezane za ljude uvijek su bile i ostale najteže. Oni mogu uticati na različite oblasti aktivnosti - usluge, menadžment, obuku, obrazovanje.

Da bi se osobi ove profesije olakšalo rad s ljudima, bilo bi dobro da proučava predmete ili literaturu koji govore o društvu i ljudima posebno.

Izbor profesije u kojoj ćete stalno morati komunicirati s ljudima trebao bi biti određen ličnim sklonostima i interesima.

Dobro je ako je osoba ranije često sudjelovala u raznim grupnim i kolektivnim događajima, ili je bila organizator javnih radova. To govori o njegovoj sposobnosti da radi u timu.

Ako osoba nema nikakve veze sa javnim radovima, a nema ni želju da u njima učestvuje, onda je bolje izabrati neku drugu profesiju.

Uostalom, ako je čovjeku teško pronaći zajednički jezik s drugim ljudima, stalno se javljaju razne vrste nesporazuma i sukoba, onda posao nikada neće biti bolji.

Postoji nekoliko vrsta zanimanja vezanih za ljude:

    trgovine i potrošačke usluge;

  • Informativne usluge;
  • upravljanje umjetničkim grupama;
  • medicinska njega, sve vrste pomoći ljudima;
  • upravljanje timom i proizvodnjom;
  • obrazovanje i obuka, kao i razne stručne obuke.

Rad sa ljudima je veoma složeno polje aktivnosti. Ovdje morate imati veliku izdržljivost i dobru fizičku kondiciju. Uostalom, ponekad se tokom radnog dana, radeći sa ljudima, troši mnogo više truda i energije nego na rad sa opremom.

Morate biti u stanju razumjeti misli i raspoloženja ljudi, kao i pronaći pristup ljudima, bez obzira na njihov karakter. I tada ćete sami biti zadovoljni svojim radom, a ljudi će vam naknadno biti veoma zahvalni.

Mnogi ljudi ne poriču činjenicu postojanja podsvjesnog sistema i njegovu upotrebu u procesu života. Neki čak pripisuju grubost svog karaktera igri podsvijesti. Ali stvarno stanje stvari sugerira da ako osoba pronađe snagu volje u sebi i nauči upravljati svojim unutrašnjim svijetom, tada ga čeka neizbježan uspjeh u životu. Svaka osoba treba da nauči da kontroliše podsvjesne procese, jer će tada um, a ne emocije i osjećaji, kontrolirati život. Sve odluke će biti donesene skladno. Dakle, da biste razumjeli kako kontrolirati podsvijest, morate razumjeti osnovne činjenice.

Šta je podsvest?

Podsvijest nije fiktivan koncept. Ovo je vrlo stvarna komponenta ljudskog tijela, koja se smatra čak iu medicini. To je ono što pomaže osobi da se snađe u određenim životnim situacijama. Neki ljudi brkaju podsvijest s intuicijom. Čovjek tokom svog života akumulira mnogo informacija u svojoj podsvijesti, koje stiče kroz životno iskustvo. Određene misli stvaraju navike ili podstiču osobu na neke radnje, ponekad radnje koje su za njega neuobičajene.

Navike stečene na ovaj način nazivaju se psihološkim vještinama. Njih u osobu usađuju roditelji, poznanici i lično iskustvo. Zahvaljujući tome, kasnije se formira ličnost sa svojim jedinstvenim pogledom na svijet oko sebe. Upravo ta činjenica objašnjava različitost mišljenja i karaktera ljudi.

Podsvest ne regeneriše nove ideje ili nešto slično. Cijela poenta je u tome da osoba kreira vlastitu podsvjesnu informaciju. Misli, osjećaji, podsvijest - ovim redoslijedom dolazi do prijenosa informacija. Dakle, sve što se reprodukuje u čovekovim mislima postaje deo unutrašnjeg sveta. Ljudi sami sebe programiraju. Ovu kvalitetu možete iskoristiti za sebe uz nevjerovatnu korist, ali u suprotnom možete dobiti suprotan negativan učinak. Na akumulaciju ovih informacija utječe i vanjsko okruženje, pa osoba mora pažljivo odabrati svoj društveni krug kako naknadno ne bi postala dio ne baš povoljnog društva ljudi. Podsvesne stavove nije tako lako promeniti. Iako postoje određene tehnike koje pomažu potpuno eliminirati negativne programe.

Početni zadatak podsvijesti je sistematizacija i filtriranje nepotrebnih informacija. Izbor, da tako kažem, racionalnog zrna. To se događa u procesu transformacije misli u vizualne slike. Podsvijest pomaže osobi da postigne svoje programirane ciljeve, što će joj pomoći da postigne uspjeh i ostvari određene željene zadatke. Moć podsvijesti je prilično moćna stvar, koja čovjeka može učiniti otpornijom na teškoće, a time i olakšati životni put.

Ali, unatoč nizu tako pozitivnih i važnih svojstava za osobu, ne može svatko racionalno koristiti takve vještine. To sugerira da svojim mislima osoba može programirati svoju podsvijest za negativne pojave, što kasnije može dovesti do katastrofalnih rezultata. Zato je važno pratiti ne samo svoje postupke, već i svoje misli. Psiholozi preporučuju razmišljanje pozitivno.

Ako osoba stalno misli da, na primjer, ne može osnovati porodicu. Nakon nekog vremena, misli prelaze u fazu programiranja i želja osobe da ima svoju porodicu potpuno nestaje. I već u toku čak i ozbiljne veze izbjegava porodicu, psihički odgurujući partnera.
Ovako, jednostavnim radnjama, čovjek može sebi naštetiti i potpuno uništiti svoj život.

Funkcije podsvijesti

Za mnoge će to biti otkriće da je rad ljudskog tijela određen funkcijama podsvijesti. Za vizuelniji prikaz, ljudsko tijelo se može uporediti sa nekim velikim proizvodnim pogonom koji zapošljava ogroman broj ljudi. Dakle, podsvest je velika radnička klasa koja sprovodi neophodne procese za normalno funkcionisanje preduzeća. Svest i podsvest su u bliskoj saradnji. Uloga svijesti je da postavlja globalne ciljeve, odnosno, ona je direktor poduzeća.

Osim toga, možete pronaći i druge načine poređenja. Na primjer, ljudsko tijelo po svojim svojstvima može biti slično nekoj vrsti kompjutera. Ljudska svijest djeluje kao neka vrsta programera koji je u stanju da instalira određene programe i druge komponente za normalan rad mašine. Ali podsvjesni um osigurava rad ovih programa, njihovu pouzdanost i precizno izvršavanje potrebnih zadataka. Samo kada svijest i podsvijest tvore skladan tandem, čovjek može biti srećan.

Funkcije podsvijesti su prilično jednostavne za razumijevanje. Oni su, prije svega, usmjereni na sistematizaciju i pohranjivanje potrebnih informacija u ljudskom mozgu. Ako razvijete njegove sposobnosti, možete doći do zaključka da ih je jednostavno nerealno ograničiti, čovjek može zapamtiti sve što mu treba. Poznata je činjenica da je do 21. godine života pojedinac u stanju da akumulira nevjerovatnu količinu informacija u svojoj glavi, koja je nekoliko stotina puta veća od obima velike Enciklopedije Britannica. Ali problem je u tome što mnogi ne znaju kako da iskoriste ovaj dar prirode i kako da primjene ovo ili ono znanje u pravo vrijeme. Rad sa podsviješću može osobu odvesti na drugačiji nivo života.

Naučnici su sproveli studije u kojima su otkrili da osoba u stanju hipnoze može vrlo detaljno opisati bilo koji događaj u svom životu. Ali stariji ljudi čak mogu reći šta se dogodilo prije 50 godina, a detalji neće biti izostavljeni. Takav eksperiment još jednom dokazuje da je ljudski mozak neograničen i da ima nevjerovatne mogućnosti. Sve tajne podsvijesti nisu u potpunosti otkrivene, ali neke točke su već proučene.

Prisustvo takve stvari je jednostavno objašnjivo. Mozak sadrži ogromnu količinu informacija zahvaljujući procesima koji se odvijaju na podsvjesnom nivou. Osim toga, u mozgu se stalno odvija veliki broj varijabilnih radnji, na primjer, prepisivanje informacija, izgradnja logičkih lanaca. Nažalost, čovjek još nije došao do tačke upravljanja takvim pojavama. Ovo je prilično jednostavno objasniti, jer proces asimilacije informacija i njihova sistematizacija još nije u potpunosti proučen. Sve tajne podsvijesti još nisu otkrivene.

Proces podsvesnih transformacija je veoma složen. Jedna od najvažnijih funkcija je homeostatski proces. Na primjer, ovo uključuje temperaturu ljudskog tijela. Podsvijest je ta koja ga održava na nivou od 36,6. Podsvijest kontrolira proces disanja i otkucaja srca. Zahvaljujući tome, osoba se održava u normalnom i stabilnom stanju. Nervni sistem funkcioniše autonomno, podržavajući hemijski metabolizam i mnoge druge procese. Zahvaljujući ovako dobro funkcionirajućem radu tijelo se osjeća ugodno i nastavlja svoje vitalne funkcije.

Ravnotežu tijela održavaju i druge funkcije, a to se događa iu sferi mišljenja. Vaša podsvest ima sposobnost da zapamti najudobnije uslove koje ste ikada iskusili. Na osnovu ovih uslova, naše telo nastoji da se ponovo vrati u tu zonu komfora. Ako osoba pokuša prekoračiti to, tijelo počinje da ne reagira sasvim ispravno, osjeća se nelagoda i na fizičkom i na emocionalnom nivou. To samo znači da je podsvijest osobe uključila svoje stare funkcije i pokušava se vratiti u stanje potpune udobnosti.

Svaki novi osjećaj za osobu, kako fizički tako i emocionalno, može izazvati neugodnost, osjećaj nespretnosti i straha. Takvi osjećaji se mogu manifestirati, na primjer, prilikom traženja novog posla, polaganja prvih ispita, upoznavanja novih stranaca ili pokušaja uspostavljanja veze sa suprotnim polom. To je upravo ono što cijela paleta govori da čovjek treba da izađe iz svoje zone komfora, ali podsvijest, nažalost, ne dozvoljava da se to učini, jer se javlja nervoza i osjećaj nelagode. Da bi izbjegli takve pojave, ljudi bi trebali naučiti kako kontrolirati podsvijest.

Ljudski razvoj zavisi od aktivnosti podsvesti

Zona udobnosti može postati svojevrsna zamka. Ovo posebno važi za kreativne i maštovite ljude. Na kraju krajeva, ovdje je potreban let misli. Ponekad je korisno izdržati fizički stres. Mirna i odmjerena tečnost života je zaista pakao kreativne osobe. Oni ljudi koji odluče da postanu lideri moraju napustiti svoju zonu udobnosti. Osoba stiče novo iskustvo, nove vještine koje će mu kasnije pomoći. Ali s vremenom sve to opet ulazi u zonu udobnosti.

Recimo ako vas odluče unaprijediti na ljestvici karijere ili vas prisiliti na skupu kupovinu, neko vrijeme ćete osjećati nelagodu i neugodnost. Općenito, ovaj proces dovodi do činjenice da osoba za sebe gradi novu zonu udobnosti na temelju pravila koja su neophodna za postizanje određenog cilja. Ako osoba ne može prevladati ta osjećanja, tada će biti gotovo nemoguće izgraditi novu zonu udobnosti, ali ako se nosi sa ovim testom, tada će na kraju steći nova znanja, iskustvo, kao i novu zonu udobnosti. što proširuje njegove mogućnosti.

Ako je neko sebi postavio previsok cilj, onda treba da bude spreman za dug put. Morat će naučiti napustiti stereotipe i ukloniti etikete. A za ovaj proces je potrebno vrijeme. Ovo je rad sa podsviješću.

Glavno pravilo je da osoba mora sebi formulirati cilj. Štaviše, ovaj cilj bi trebao biti sličan zakonu po kojem će on stalno provlačiti kroz svoje misli. Zahvaljujući tome, ovaj cilj će biti zapisan, da tako kažem, na subkorteksu. Osoba će postepeno početi vjerovati u to, a uskoro će se događaji početi ostvarivati. Snaga podsvijesti će vas sama potaknuti da preduzmete ispravne radnje koje su neophodne za postizanje određenog cilja. Osoba će postati osjetljiva na informacije koje je potrebno dobiti u procesu postizanja cilja i tada će zapravo utjeloviti veći cilj u svom običnom životu.

Kako funkcioniše podsvest?

Kao što je ranije rečeno, podsvest je zaista neverovatan alat. To je ono što može uticati na sve oblasti života. Ali kako se to događa? Ako razumijete ovaj problem, možete razumjeti kako promijeniti podsvijest.
Osoba stalno gradi neka svoja unutrašnja uvjerenja i principe. Tako dolazi do njegovog razvoja ili degradacije. Svijest samostalno privlači faktore interesa u čovjekov život, prisiljava ga da se upozna s onim ljudima koji odgovaraju njegovim principima i uvjerenjima i još mnogo toga. Iznenađujuća je činjenica da bez obzira da li osoba vjeruje u to ili ne, podsvijest će i dalje postojati. To ne zavisi od želja ljudi ili od njihovog društvenog statusa. Ovaj zakon je stalno na snazi. Sve nevolje u životu će se dogoditi samo zahvaljujući uvjerenjima, jer podsvijest može sve - usrećiti čovjeka ili dovesti do problema. Na primjer, ako je uvjeren da je osuđen na siromaštvo, onda će se upravo to i dogoditi. Moramo početi od svijeta i pomoći u promjeni vanjskog omotača. Počinjati od ovog drugog nema smisla. Neće biti promjena. Situacije će se ponavljati dok se unutrašnji duboki uzroci ne eliminišu. Stoga je veoma važno znati kako kontrolisati podsvijest. Prvo mora biti ispravno programiran. Da bi život bio harmoničan u svim oblastima, potrebno je proučavati svijet oko sebe. Odnosno, misli moraju biti pismene i kombinovane sa stvarnim događajima. U ovoj situaciji, osoba će moći postići blagostanje mijenjajući ne samo svijet oko sebe, već i mijenjajući nešto u sebi. daće vam priliku da dobijete ono što želite, poboljšate sebe na neki način i pomognete drugim ljudima.

Koncentracija podsvesti

Ne zna svaka osoba kako kontrolirati podsvijest, iako su mnogi čuli za to više puta. Ne razumiju svi njegovu prirodu i metode upotrebe. Njegova moć je neograničena, a naučnici su to odavno dokazali. Ako je osoba naučila kontrolirati vlastitu podsvijest, to znači da je dobila dodatnu vitalnu energiju koja će mu kasnije pomoći. Naučivši kontrolirati vlastitu podsvijest, može usmjeriti svoj život u smjeru koji mu je potreban.

Postoji divna knjiga "Tehnike za kontrolu podsvijesti" (Murphy Joseph). Autor u njemu otkriva tajne takve stvari kao što je "mentalno liječenje". Ovaj izraz ima nekoliko tumačenja. Prvo, promjenom svoje podsvijesti, osoba može promijeniti svoju suštinu. Autor kaže da svi problemi ljudi leže u neispunjenim željama. Osoba je duboko zabrinuta zbog činjenice da nije postigao rezultate, njegovi planovi se nisu ostvarili. U ovom slučaju ne biste trebali računati na život u harmoniji. Drugo, mentalno liječenje također znači poboljšanje fizičkog zdravlja osobe.

Metode podsvjesne kontrole

Podsvest može sve, samo treba da je pravilno postavi. Mnogi ljudi žele dobiti neke konkretne preporuke o tome kako to učiniti. Nema ih mnogo. Ispod su neke od tehnika kontrole podsvjesnog uma:

  1. Prije spavanja morate svojoj podsvijesti dati zadatak – riješiti problem koji vas muči. Misaoni oblik prihvaćen istinom putuje od mozga do solarnog pleksusa i na kraju se materijalizuje.
  2. Ne biste trebali ograničavati svoju podsvijest na tradicionalne metode. Morate misliti krupno.
  3. Ne treba duboko reagovati na bolne senzacije u telu. Morate vjerovati sudbini.
  4. Prije spavanja vizualizirajte ispunjenje svoje želje nekoliko puta. Misli, osjećaji, podsvijest - sve su to karike u jednom lancu.

Sposobnosti podsvesnog sistema

Podsvijest se često poredi sa kompjuterom u koji se mogu ubaciti određene vrste programa. Tako dolazi do unutrašnjeg uvjerenja i regeneracije misli. Što se tiče formiranja ljudskih navika, do njihove regeneracije dolazi zbog stalnog ponavljanja određenih formulacija.
Formiravši određene psihološke navike, osoba počinje postupno da se kreće prema cilju. U tom procesu on stječe određena uvjerenja, nove poglede, upravo ono što mu je potrebno da bi okolinu sagledao u novoj ulozi. Podsvesni sistem regeneriše određene zadatke kroz vizuelne i mentalne slike. Upravo ovi aspekti su neophodni da bi osoba dobila takav način razmišljanja za uspjeh.

Zadaci podsvijesti

Nesvjesni dio ljudskog uma ima prilično tešku funkciju - to je sistematizacija i interpretacija određenih podataka koji se postavljaju u procesu razmišljanja i vizualizacije. Podsvijest je dužna pomoći osobi da primi upravo one željene misli i slike koje je zamislio. No, osim toga, pomaže čovjeku da kontroliše rad svih unutrašnjih organa i vitalnih sistema; ovaj proces je također nevjerovatno važan.

Moguće poteškoće

Problem sa kojim se osoba može susresti je nedostatak znanja da pravilno formira svoje misli. Ljudi mogu popraviti u svojoj podsvijesti nešto potpuno drugačije od onoga što žele. To se događa zato što nesvjesna reakcija ne može odrediti jesu li misli dobre ili loše. Stoga on sve doživljava kao istinu. U ovoj situaciji, morate biti vrlo oprezni da ne ubacite destruktivne misli u vlastite nesvjesne reflekse.

Kako se nositi s problemima?

Da biste prevladali destruktivni učinak misli, prvo morate razumjeti zašto se osoba programira za neuspjeh. Ako uspe da pređe ovu granicu, dobiće zaista neprocenjivo znanje koje će mu otvoriti mnoga vrata. Prije svega, morate se naviknuti da razmišljate pozitivno u svakoj situaciji, da nađete pozitivne aspekte čak iu najbeznadnijim situacijama, kako ne biste slali negativne tokove energije u vlastiti nesvjesni sistem.

Georgij Sidorov nudi efikasne načine za promjenu paradigme. “Upravljanje podsvijesti i izlazak iz matriksa” jedan je od najboljih seminara koji pruža tehnike za rad sa svojim unutrašnjim svijetom. Mnogi drugi autori u svojim radovima također otkrivaju primijenjene prakse kontrole podsvijesti. Knjiga Valerija Sinelnikova "Tajne podsvijesti" pomoći će vam da vjerujete u sebe, suočite se s poteškoćama, riješite se krivnje, naučite opraštati, eliminirati depresiju i postati istinski sretna osoba.

Kako komunicirati s ljudima: 7 razloga da naučite kako se to radi + 10 osnovnih pravila + 5 načina da navedete stranca na razgovor + 3 nevjerovatne vježbe.

Sakramentalna fraza "Zdravo, kralju, zadovoljstvo mi je!" – vrhunac vaših komunikacijskih vještina? Osim toga, čak je i Ivan Vasiljevič uspio to reći ljubaznije od vas?

I zbog toga vam je pokvaren odmor, učiteljica nije dala ocenu, a vaša divna ćerka nije primljena u muzičku školu?

Ne budi tužan!

Mi ćemo podučavati kako pravilno komunicirati sa ljudima tako da nakon svakog razgovora s vama osoba "cvjeta i miriše".

Ne obećavamo trenutne rezultate, ali uz malo truda, postaćete pravi majstor razgovora.

Da li mi treba? 7 razloga da naučite kako komunicirati s ljudima

Za one koji nas gledaju ispod obrva i pitaju se zašto moramo da radimo na tome kako da komuniciramo sa ljudima (iz serije „Voli nas crne, a svi će nas voleti bele“), spremni smo da damo teške argumente:

    Morate naučiti komunicirati da biste pronašli posao.

    Pa, kako ćete ubediti ako u razgovoru sa potencijalnim poslodavcem postanete nespretni, poput Pinokija, i pričate gluposti, pored kojih su i stihovi Zemfirinih ranih pesama primer „gvozdene“ logike?

    Moraćete da naučite da komunicirate sa ljudima da biste našli međusobno razumevanje sa kolegama.

    Kako drugačije možete nagovoriti dragu Alenku da vas zameni u sredu, a sistem administratora Serjožu da zažmuri pred činjenicom da 90% svog radnog vremena provodite na kulinarskim sajtovima?

    Takođe morate da pravilno komunicirate u svojoj porodici.

    Inače, "epski" ratovi na temu "Ko je pojeo zadnji kotlet, a nije oprao tiganj?" ne može se izbjeći;

    Neophodno je korektno komunicirati sa servisnim osobljem(prodavci, konobari, klijent menadžeri, itd.).

    Eto, u sunčanoj Turskoj te smjeste u “luksuz” sobu po cijeni standardne sobe, a prodavač tepiha sa suzama u očima poklanja robu sa 30% popusta;

    Trebalo bi da naučite da pravilno komunicirate sa svojim nadređenima.

    A to uopće ne znači da kada se pojavi “Njegova Svetost cijele družine” trebate zakloniti lice rukama kako ne biste bili zaslijepljeni zračenjem.

    Ponašajte se dostojanstveno!

    Morate naučiti kako pravilno komunicirati s djecom.

    I nikakva Montessori ili Paul Bragg neće pomoći ako sami ne naučite da se slažete sa svojim malim ljubimcem "čudovištem";

    psiholozi kažu da čak i „najdugotrajniji“ introvert treba da nauči kako da komunicira.

    A ovo je jednako neophodno za vaše mentalno zdravlje kao da ne viđate svoju svekrvu više od jednom mjesečno!

Top deset!10 glavnih pravila kako komunicirati s ljudima

“Ne prave lonce bogovi”, ali nisu samo profesionalni psiholozi ti koji znaju kako pravilno komunicirati s ljudima, pa se naoružajte našim savjetima i samo naprijed u slavu “najšarmantnijeg i najatraktivnijeg”:

    Češće nazivajte osobu imenom ako nastojite naučiti kako komunicirati.

    O, kako je stari Karnegi bio u pravu kada je tvrdio da je sopstveno ime prijatnije od anđeoskih pevanja.

    Da li znamo za ovo? Svakako! Koristimo li ga u svakodnevnoj komunikaciji? To je isto...

    Postavljajte sugestivna pitanja ako želite naučiti kako komunicirati.

    Naravno, nije sasvim korektno ispitivati ​​sagovornika pristrasno, ali pokušajte pitati na način da se teško ograničite na jednosložno „da“ ili „ne“.

    Nemojte se plašiti da budete malo provokativni u razgovoru i slobodno pitajte šta vas zaista zanima ako želite da komunicirate korektno.

    Ostavite razgovore o vremenu i prirodi za ljude sive poput londonskog neba.

    Ali ako se iskreno divite harmoniji koja vlada u porodici vašeg prijatelja, onda je možete direktno pitati kako ona to uspijeva.

    Neće joj smetati, a najvjerovatnije će voljeti da glumi gurua porodične sreće.

    Međutim, moramo imati na umu da ako želite da naučite kako komunicirati, trebate znati da postoje „zabranjene“ teme koje treba pokrenuti samo uz čašu dobrog vina (ili nečeg jačeg) sa svojim najboljim prijateljem:

    Morate pravilno komunicirati s ljudima njihovom intonacijom i njihovim tempom.

    Ne biste trebali zamarati stariju ženu govorom u kojem riječi lete brže od metaka, a iritirati užasno zaposlenog šefa manirima mlade dame „Turgenjev“.

    Pokušajte da razgovarate inteligentno, jasno i odlučno s ljudima kada komunicirate.

    A za ovo, gospodo, trebali biste barem malo razumjeti predmet razgovora.

    Stoga, ako ste krenuli da naučite kako komunicirati s ljudima, savjetujemo vam da isključite TV, spalite ljubavne romane, ženske časopise i ostalo književno smeće na lomači i „okrenete se svjetlu“ - naučnopopularne časopise i kvalitetne dokumentarne filmove .

    Radite na svom pisanju ako trebate naučiti kako komunicirati.

    "Pišem ti, šta još?" - Vi, naravno, niste Tatjana Larina, ali ove reči bi trebale postati vaš moto ako želite da pravilno komunicirate sa ljudima.

    Psiholozi kažu da postoji direktna veza između pisanja i sposobnosti usmenog izražavanja misli. Nije sasvim ispravno ograničavati se na emotikone na društvenim mrežama!

    Da biste pravilno komunicirali s ljudima, umjereno koristite izraze lica i geste.

    O putovanju na more ne treba pričati ravnog lica, kao spiker na centralnoj televiziji, ali mahanje rukama poput vjetrenjače također nije najbolja opcija.

    “Znate li koji je najživlji utisak ostavio susret sa sunčanom Italijom?
    Ne, ne pasta ili pica! Nisam mogao prestati da se divim kako lijepo gestikuliraju Italijani!
    Kakav ples ruku! A podignuta obrva? Ovo je njihov način komunikacije!
    Jednom riječju, bilo je neopisivo. Stekao sam utisak da nisam šetao ulicama, već gledao nastup!” – kaže Natalija iz Sankt Peterburga.

  1. Možete pravilno komunicirati samo ako razumete šta vaš sagovornik govori.

    Da li želite da budete poznati kao šarmer? Tada ćete morati pažljivo slušati čak i kada osoba govori o metodama razmnožavanja geranija i obliku cipela u vrijeme Luja XIV.

    Vjerujte ljudima, budite otvoreni, barem dok se ne pokažu kao "rotkvica", ako želite da naučite kako pravilno komunicirati.

    Vaš komšija vas možda nervira svojim beskrajnim popravkama (i da li želi da zakuca u zid nedjeljom ujutro?), ali može se pokazati kao briljantan fitnes trener ili jednako briljantan advokat.

    A ko ne bi želio besplatno dobiti program obuke od ovog modernog Apolla?

    Budite sigurni kao James Bond i Terminator zajedno ako želite naučiti kako pravilno komunicirati s ljudima.

    Ne radi? Tada imate dva načina:

    • “zaljubite se u sebe” onakvima kakvi jeste da biste komunicirali sa samopouzdanjem.

      Da, da, sa dva kriva zuba, povučenom linijom kose i ljubavlju prema pivu;

      bijesno radite na sebi, ispravljajući ono što se može ispraviti, kako biste naučili komunicirati.

      Budimo iskreni - zadatak nije lak, neka vrsta "samuraja".

      Ali mnogo je uzbudljivije postati uspješna gradska "stvar" nego uživati ​​u tituli "prve djevojke u selu".

Svi će pričati! 5 tajni kako pravilno komunicirati sa strancima

Da ne biste pitali, kao u pjesmi "Čekaj, čekaj, gdje ćeš, čovječe?", kada u kafani sretneš liku Davida Beckhama, trebalo bi da znaš komunicirati sa strancima:

    Postavite pitanje kada komunicirate sa novom osobom.

    Ne, ne, ne biste trebali pitati o trećem Newtonovom zakonu i pravilima za rješavanje trigonometrijskih jednadžbi ako ne želite da se oko vas stvori "vakum" na zabavi.

    Pitanja “Kako vam se sviđa današnja muzika?” ili "Koliko dugo poznajete domaćicu?" Biće dobro.

    Dajte kompliment ako želite korektno komunicirati s ljudima.

    Čak i ako je sagovornik poput majske ruže, vjerujte mi, duboko u sebi je srećan što ste njegovog psa koji slini na jastuku sofe zatekao šarmantnog.

    Osvrnite se oko sebe i koristite neke od okolnih objekata kao trag da započnete komunikaciju s ljudima.

    “Imam jedan trik u komunikaciji koji me nikada nije iznevjerio: kada sam kod nekoga u kući, uvijek pogledam tomove u ormaru.
    Riječ po riječ - i ovdje nemamo banalno "brbljanje" kako je hrana poskupjela, svi poslanici su gadovi, a komšije potencijalni pacijenti u duševnoj bolnici, ali se svađamo ko je kul - Ian Banks ili Haruki Murakami, Coelho ili Castaneda.” – deli Ljudmila iz Černigova.

  1. Recite nam nešto o sebi ili zatražite savjet kako da dobro komunicirate.

    To što ste u četvrtom razredu imali vodene kozice, živite u komunalnom stanu, a imate troje ljudi i psa Žužu na brizi, ne treba odmah "tovariti" osobu, ali ako pišete članke o psihologiji ili nedavno su konačno izašli u pozorište – zašto ovim ne „zakačite“ sagovornika?

    Pokušajte da ponovite posljednju frazu svog sagovornika uz upitnu intonaciju kada komunicirate.

    To će mu pomoći da se pokaže u svoj svojoj slavi (počeće da ulazi u temu), a vi ćete steći reputaciju „čoveka duše“, kakvog svet nikada nije video.

    Inače, ovu tehniku ​​najčešće koriste autostoperi kako bi naveli sumorne vozače kamiona na razgovor.

3 neverovatne vežbe za one koji žele da nauče kako da pravilno komuniciraju sa ljudima

    "Deset malih Indijanaca."

    Vaš zadatak je da započnete razgovor sa deset stranaca u jednom danu.

    Da li želite da pitate zgodnog muškarca za pravac (i ko zna kuda će vas ovo dovesti?), da li želite da konačno saznate ime domara i kako vaš komšija ima snage da svako jutro ide na trčanje?

    "Razgovor sa kaktusom" kako bi naučili pravilno komunicirati.

    Pa, možda ne sa kaktusom, već sa bilo kojim neživim predmetom.

    Pokušajte razgovarati sa stolicom, prozorom ili omiljenom mačkom barem 20 minuta svake večeri o tome kako vam je prošao dan.
    Gledajte, uskoro ćete i vi preći na ljude! Vjerujemo u vas!

    “Hvalite me, hvalite me!”

    Tokom dana morate da pohvalite sve sa kojima ste u kontaktu.

    No, da li je to uzoran red u stanu vašeg prijatelja, škrabotine vašeg djeteta ili kupus koji je vaš muž isjekao na četiri dijela pod ponosnim imenom “Grčka salata” nije toliko važno.

6 dosadnih grešaka onih koji žele briljantno komunicirati s ljudima

Iako umjetnost korektne komunikacije s ljudima nije minsko polje gdje trebate kontrolirati svaki korak, ali zašto „potkopavati“ tamo gdje možete bez gubitaka?

Kako naučiti lakoću komunikacije i postati odličan sagovornik?

3 savjeta američkog trenera Briana Tracyja u ovom videu:

Pravo blago! 10 najzanimljivijih knjiga za one koji žele znati kako pravilno komunicirati s ljudima

Za one koji žele pronaći odgovor na pitanje "Kako naučiti komunicirati s ljudima?", naša lista je:

br.Naslov, autor
1 "Igre koje ljudi igraju" (Eric Byrne)
2 “Kako osvojiti prijatelje i uticati na ljude” (Dale Carnegie)
3 "Kako razgovarati sa bilo kim, bilo kada, bilo gdje" (Larry King)
4 “Psihologija masa i analiza ljudskog ja” (Sigmund Freud)
5 "Ne reži na psa" (Karen Pryor)
6 "Velemajstor komunikacija" (Sergey Deryabo)
7 "Mentalist" (Frederick Rapili)
8 “Skrivena ljudska kontrola” (Viktor Šeinov)
9 “Psihologija utjecaja” (Robert Cialdini)
10 “Moć šarma. Kako osvojiti srca i uspjeti" (Brian Tracy, Ron Arden)

Dakle, ako ne želite da vas žigošu kao "bukvu", neumorno radite na sebi. Uostalom, znati i razumjeti kako naučiti komunicirati s ljudima- u moći svakog zdravog čoveka.

Da, i nemojte se zaustavljati da ćaskate sa komšijom samo u „lepim“ danima, kada ste se dobro naspavali, na poslu je sve ok, a nova haljina vam odlično stoji.

Prave dame i gospoda se besprekorno ponašaju svaki dan, ne samo na praznicima. I ko zna, možda će vrlo brzo vaš telefon jednostavno “treptati” sa brojevima novih prijatelja.

Koristan članak? Ne propustite nove!
Unesite svoju e-poštu i primajte nove članke putem e-pošte

) na mom prethodnom poslu u jednom časopisu bilo je stalnih sukoba sa direktorom foto servisa. “Nemoguće je razviti bilo kakvu strategiju u ophođenju s osobom koja ništa ne radi na radnom mjestu i kojoj je u krvi da baci blato na sve na što naiđe, a da ne zgazi na grlo sopstvenog mišljenja koje pršti”, ona je siguran.

Sveta se prisjeća da je "teški" šef, prvo, imao vrlo glasan glas, a drugo, volio je da priča - nije bilo moguće vikati na njega, bilo je nemoguće doći do njega. "Morala sam samo da prećutim razgovore, postajući ljubičasta od ogorčenja", kaže ona. "Samo morate ignorisati takve ljude i praviti se da slušate muziku. Ako ovaj podli tip bira i kopa, nameće svoj sledeći optužujući razgovor, pristojno poslati, pozivajući se na hitan slučaj." Sveta nikada nije uspjela da se složi sa svojim sukobljenim šefom: kao rezultat sukoba s njim, dobila je otkaz.

Za one koji ne žele da izgube posao zbog "teških" kolega, Timesonline nudi 10 savjeta o ponašanju koji vam mogu pomoći ne samo da se slažete sa teškom osobom, već i interno promijenite svoj stav prema njoj.

1. Pogledajte dublje

"Ljudi ne dolaze na posao posebno da bi što lošije obavljali svoj posao i uništili vam život", kaže Matt Brown, direktor konsultantske kompanije YSC. "Morate pokušati razumjeti korijen problema. To jest, razumjeti šta čovjeka motivira, koji su njegovi motivi, zašto trenutno nije u najboljem stanju."

2. Promijenite način na koji razmišljate

Ako uđete u razgovor misleći da je druga osoba teška, odmah ćete postati defanzivni, što može stvoriti napetost među vama, a to vam neće pomoći. "Promijenite svoju perspektivu", kaže izvršna direktorica Inspiring Potential Marielena Sabatier. "Ova osoba možda uopće nije teška, ali jednostavno nije kao vi."

3. Promijenite svoje postupke

„Kada smo suočeni s problematičnim kolegama, lakše je steći razumijevanje od njih fokusirajući se na razumijevanje onoga što im treba od nas“, kaže Gareth English, viši konsultant u OPP-u. „Najlakše je razmisliti: „Zašto bih promijeniti ako su oni problem?" "Ali poenta je da su oni vaš problem, i ako želite da ga riješite, najefikasniji način da to uradite je da preuzmete odgovornost za promjenu. Često je rješenje promijeniti nešto u vezi prvo tvoje ponašanje." .

4. Nemojte odlagati rješavanje problema

Što duže ignorišete problem, on postaje sve nerešiviji. Često jednostavan razgovor može biti dovoljan da se problem riješi na licu mjesta. "Ako imate sukob s nekim ko upravlja vama, samo trebate doći do dna toga", kaže Brown.

5. Komunicirajte na njihovom nivou

Većina ljudi na tešku situaciju odgovara svojim normalnim komunikacijskim obrascima, samo eskalirajući situaciju. "Najbolje je pokušati identificirati načine na koje se vaš stil komunikacije razlikuje od njihovog i pokušati ga prilagoditi u skladu s tim", kaže English.

6. Ako morate saopćiti loše vijesti, pripremite se na najgore.

Saopštavanje loših vesti nekome ko teško komunicira uvek je neprijatno iskustvo. Međutim, negativne nuspojave se mogu ublažiti ako budete direktni u svojim postupcima. Morate ukloniti sav emocionalni dio i fokusirati se na glavnu stvar.

7. Nemojte nagrađivati ​​loše ponašanje

Prestanite rješavati probleme drugih ljudi, inače ćete morati sve iznova. I ne dozvolite da vas ljudi koji pokušavaju privući pažnju na ovaj način uvuku u rasprave. Čak i ako pobedite u ovoj borbi, izgubićete bitku.

8. Budite dosljedni i jasni

Ako je problem u ponašanju osobe, recite joj šta treba da promijeni u vezi s tim. Ako kolega nastavi da se loše ponaša, recite to direktno i odmah – nemojte čekati do sljedeće formalne publike.

9. Fokusirajte se na ciljeve, a ne metode.

Problemi mogu nastati kada diskusija počne da se vrti oko načina da se nešto uradi, a ne onoga što bi trebalo da se uradi. Morate imati jasnu ideju o tome šta želite da postignete. Usredsredite se na svrhu razgovora radije nego da pokušavate da dovedete stvari na svoj način.

10. Neke stvari se ne mogu popraviti

„Osoba se možda ponaša na ovaj način jer joj organizacija ne odgovara“, kaže Williams. „Možda bi bilo vrijedno promijeniti uslove svog ugovora ili potpuno napustiti svoje usluge.“ U nekim situacijama, na primjer kada je u pitanju agresija, praktički ne postoje načini da se suprotstavite „teškoj“ osobi. I ovdje može postojati samo jedno rješenje – napustiti sebe ili (ako je to u vašoj nadležnosti) otpustiti “teškog” kolegu.

Zaljubiti se!

Međutim, pomoćnica urednika fotografija Olga ima još jedan (i divan) način da se složi sa teškim kolegom. „Ako je sa osobom teško komunicirati, zaljubim se u nju, to nije nimalo teško učiniti, jer svako ima dobre i loše kvalitete“, kaže ona. „Treba procijeniti osobu kao cjelinu i shvatiti kako On je izvanredan i neverovatan. Za zaljubljenu osobu sve poteškoće nisu poteškoće, već radosti:) Svaki trenutak komunikacije donosi zadovoljstvo i sreću, a kada ljudi vide sreću koju ti donose, menjaju se na bolje!”

Pitanje za psihologa

Dobar dan, imam 30 godina, koleginica ima 55, radimo u istoj kancelariji, sedi metar od mene, i po ceo dan ne radi ništa osim da priča i to glasno (mama je gluva pa ima naviku da viče od kuće). Uglavnom, ovo su tračevi koje ona širi o svim ljudima koje poznaje i ne poznaje, telefon joj zvoni po ceo dan, a mnogi prolaznici su tračevi kao ona, normalni ljudi ne dolaze kod nas , pogotovo ne njoj, već otvoreno saosećaju sa mnom. oni me ometaju. Uglavnom se trudim da ne diram nijednu temu jer ce se to razvuci u visesatni monolog,nista.Svakome namece svoje misljenje cak i kad se ne pita,upada u tudje poslove sa pametnim,svim -znalački pogled, čak će se ubaciti u razgovor koji ljudi vode šapatom, smisao za taktiku i pristojnost je potpuno odsutan. i niko je ne može staviti na njeno mesto, jer ima tako ljubazno i ​​saosećajno lice. Ljudi beže od toga, izbegavajte da se ne daj Bože uhvati!! Uopšte me ne zanimaju njene prljave priče, samo ih slušam šutke pokazujući moju ravnodušnost ili nezainteresovanost, mogu da ustanem i izađem ili da radim svoje, ali njoj to ne smeta, ona ipak nastavlja da uradi svoju stvar. Istovremeno, očito boluje od skleroze jer svoje priče priča sto puta i iz bilo kojeg razloga. A najvise me ljuti sto ona negde brblja o meni.Kad nje nema meni je praznik,mogu da radim mirno,ali moj posao zahteva paznju,ja sam glavni racunovodja,ona ne radi prokleta stvar (misli da je već radila) i samo se žali da nije dovoljno plaćena i pored toga što sam ja njen šef, ali je gnjavila gazde izvlačeći sebi razne doplate, a njena plata je viša od moje, i što je najvažnije, od njenog vikanja me boli glava, ne mogu ni da gledam TV Ne želim. LJUBLJA ME, hoću da vrisnem GLASNO - u lice - UĆUTI!! ZA...LA čavrljanje,ne interesuju me vaše priče! Ali ja ovo ne mogu, moje vaspitanje mi ne dozvoljava da se spustim na njen nivo, kako da nastavim da radim, usput, ona ne ide u penziju. Kako da naucim da ne reagujem, ja idem lud sa njom.

Odgovori psihologa

Znaš Irina, ako ti zaista ništa ne prijeti od nje (tj. šefa - i ti i svi je poznajete, pa čak i ako odluči da se požali na vas, ionako joj niko neće vjerovati), možda biste trebali izabrati trenutak kada ćeš biti sama u kancelariji i reći joj one riječi koje već dugo tražiš. Ako osoba razumije samo na svom nivou, potrebno je dostići njen nivo razumijevanja i komunicirati s njom na njegovom jeziku. Naravno, nakon toga će ona proći kroz fazu stalnih pritužbi na tebe, ali i ovo će proći, jer... pojaviće se nove teme za tračeve. Da, i ti ćeš se osjećati mirnije - kakve to veze ima, jer ona te sada još uvijek ogovara (ti sam tako misliš i pišeš), e, dodat će se još jedan trač, ali ona to neće raditi pred tobom i neće vam smetati. Glavna stvar je da formulišete tačno ono što želite od nje: tako da prestane da radi suvišne stvari na poslu i da vas uznemirava. Kao šef, jednostavno morate da je postavite na njeno mesto. Pa, ako želite da se zabavite s ovim, možete dodati da vas je voljela)) Ozbiljno, zašto morate biti žrtva u ovoj situaciji, da li vam se to stvarno sviđa? - na kraju krajeva, u suštini, u ovom slučaju postaješ kao ona: tolerišeš nešto, a onda pričaš drugima o njoj, zašto to nije isti trač? U vašoj je moći i mogućnosti da sve ovo zaustavite, jer ste na poslu i sve što ste opisali je potpuna ludnica - neka čavrlja na klupi, a ljudi idu na posao da posluju, a ne da brbljaju. Konačno, zamolite stručnjaka iz odjela za rad da joj odredi radno vrijeme. Znate, svaki dan u sedmici - fotografija radnog dana, nakon čega slijedi zaključak o podobnosti za radnu poziciju. Jeste li vi glavni računovođa ili neko ko ne poznaje zakonske načine da na njihova mjesta stavi govornike i ljenčare? Ili volite da tiho bjesnite i razmišljate o tome koliko ste nesretni? Odlučite se i djelujte, odgoj nema veze, glavno je mentalno zdravlje i normalna radna atmosfera.

Dobar odgovor 2 Loš odgovor 2

Pa, sve je jasno, Irina. Ponašanje vašeg zaposlenika je neverovatno agresivno. I, odgovarajući na vaše poslednje pitanje kako da naučite da ne reagujete na nju, reći ću - nikako. Odnosno, moguće je "ne primijetiti", ali to je obično preplavljeno posljedicama. Također možete naučiti da ne primijetite iver u prstu, na primjer, uz pomoć hipnoze. Ali nikakva hipnoza ne može ublažiti posljedice ignorisanja – upalu i apsces.

Dakle, sve dok se i dalje osjećate ljutito i iritirano, hvala Bogu. Vaši unutrašnji organi će biti zdraviji – crijeva, želudac, jetra – jednom riječju, sve ono što prvenstveno pati od potisnutog, zanemarenog bijesa...

Neću vam davati savjete šta da radite u situaciji koju ste opisali. Jer za sada se čini da je beskorisno. Jer, po mom mišljenju, problem je dublji – ne možete zaustaviti agresivne ljude, a koristiti i svoje „zube“. Naučiti to raditi, žvakati plodove svog odgoja, odbacivati ​​nepotrebno i zastarjelo i ostaviti korisno, pokušavajući se odbraniti - to se ne može riješiti u jednoj konsultaciji, vjerujte mom prilično velikom iskustvu u radu s agresijom.

Dobar odgovor 3 Loš odgovor 1