Ogromna većina žena smatra da je suha koža jedan od glavnih problema s kojima se trebaju nositi proizvodi za njegu lica. U nedostatku dovoljno vlage, fine bore se brže pojavljuju, koža izgleda bez sjaja, a šminka se ne nanosi glatko. Da biste to izbjegli, morate odabrati pravu hidratantnu kremu. To ćemo uraditi! ELLE predstavlja detaljan vodič za najbolje hidratantne kreme, serume, losione i maske ove sezone.
Ne zaboravite na nježnu kožu oko očiju, njoj je također potrebna odgovarajuća pažnja - birajte kreme posebno dizajnirane za ovo područje lica. Za najbolje rezultate trebali biste nabaviti i serum koji je još bogatiji od običnih krema i koji možete nanijeti samo na suše dijelove lica ili vrata. Naravno, tu su i maske za lice - koristite ih 1-2 puta sedmično!
Eterična ulja su još uvijek podcijenjena, a ipak pružaju koži izuzetno hidratantno i podmazivanje. Možete koristiti čista ulja ili proizvode koji sadrže ulja. Birate između raznih ulja - od argona, badema, kokosa ili ruže do konoplje.
Ne samo da je vašoj koži potrebna vlaga, ne zaboravite na pravilnu njegu kože! Naročito kada osjetite nelagodu ili čak svrbež, trebali biste koristiti razne losione, losione ili losione za tijelo koji će vam dati pravu količinu hidratacije i umirivanja kože. Svaki od ovih proizvoda treba nanositi na kožu tijela ujutro i uveče i masirati dok se potpuno ne upije.
Ovo je izuzetno zgodan i brz oblik hidratacije i možete ga koristiti koliko god želite! Birate između raznih opcija s različitim svojstvima i mirisima! Šminka nije sve što je potrebno za temeljnu hidrataciju kože, morate to učiniti i iznutra. Obavezno pijte najmanje 1,5 litara vode ili drugih tečnosti dnevno, kao što je sok od aloe vere. Također možete potražiti posebne kolagenske napitke i razne kapsule koje pomažu stimulirati hidrataciju kože.
Iluminirajuća hidratantna krema
Yves Saint Laurent Top Secrets Instant Moisture Glow je novi proizvod iz kolekcije Top Secrets u praktičnoj minijaturnoj bočici. Ne samo da dubinski vlaži kožu, već pruža i blistav efekat. Proizvod se trenutno upija, ostavljajući kožu mekom i satenskom, izgleda njegovano i ujednačeno. Lijep bonus - pore su primjetno smanjene, a bestežinska tekstura također vam omogućava da koristite alat kao podlogu za šminku.
U stvari, trebalo bi da obratimo više pažnje na to kako se kože. Jer, na kraju krajeva, efikasnost ove kreme u velikoj meri zavisi od ovog koraka. Napisali smo listu koraka koje trebate uzeti u obzir kada je u pitanju vlaženje kože, bilo da to radite ujutro ili uveče.
Poboljšava hidrataciju kože poštujući pravila!
Odredite koji tip kože imate. Prvo pravilo za hidrataciju kože je da odredite koji tip kože imate, da saznate koja krema za lice je prava za vas. Suva koža - blago naborana, tanja koža, gotovo nevidljive pore i crvenkasta područja i blago iritirana zbog isušenosti.
Masna koža ima sjajan izgled, proširene pore i predispoziciju za nastanak akni i mitesera. Normalna koža je čista koža, bez nedostataka, svijetla i čvrsta. Odaberite kremu za lice prema karakteristikama vaše kože! U suprotnom, vlaženje kože neće biti tako efikasno!
Nanesite kremu za lice na vlažnu kožu čim je očistite. Voda sa površine kože pomaže kremi da bolje prodre u dublje slojeve epiderme. Istovremeno, ovaj korak će vam pomoći da "zapečatite" vodu na koži i spriječite njeno isparavanje. Vlaženje vaše kože je važno jer čini vašu kožu mladom i lijepom!
Gel za lice za normalnu i mješovitu kožu
Gel za lice iz već legendarne Aquasource linije brenda obećava ne samo dugotrajnu hidrataciju, već hidrataciju u trajanju od čak 48 sati. Ovaj efekat bi trebao biti osiguran ekstraktom termalnog planktona, koji je dio proizvoda, bogat vitaminima, mineralima i aminokiselinama. Lagani i bestežinski gel ne samo da vlaži kožu, već i ujednačava njen ton, a pomaže i da zaboravite na masnoću.
Hidratacija kože jednostavnim koracima
Koristite malu količinu hidratantne kreme za kožu. Više kreme nego što je potrebno više ne vlaži kožu. Moguće je čak i pogoršati stanje, odnosno začepiti pore i ostaviti kožu masnom. Za hidrataciju kože dovoljna je količina kreme, poput zrna graška.
Vlaženje kože - ne trljajte kožu jako!
Nanesite male kapi kreme na obraze, čelo, nos i bradu. Nanesite kremu na kožu, počevši od lijeve ili desne lopatice i kružnim pokretima. Prilikom istezanja na koži važno je koristiti prstenjak jer vrši najmanji pritisak na kožu.
Pustite da krema prodre u kožu najmanje 1-2 minute prije nanošenja pudera ili nekog drugog kozmetičkog proizvoda. Koži je potrebno ovo vrijeme da apsorbira vrijedne hranjive tvari iz proizvoda. Ako klasično hidratiziranje nije dovoljno za vaš tip kože, evo šta možete s vremena na vrijeme testirati!
Znajući to okruženje izuzetno zagađena, ne čudi što koža lica postaje neraspoložena: fleke, umor, miteseri ili suvoća, derivati još nisu viđeni. Čišćenje lica jedna je od najvažnijih svakodnevnih navika koja može učiniti da se vaša koža osjeća ugodnije. Ako perete lice sapunom - suvo je, nemojte to raditi! Sebum ne signalizira da ga treba iscrpiti – naprotiv: na taj način se sama koža bori sa isušivanjem. Sapun neće pomoći u uklanjanju sjaja kože, ali će pomoći da se ona oblikuje.
Intenzivni koncentrat protiv bora
Kao što znate, nedovoljna hidratacija kože dovodi do toga da se znakovi starenja pojavljuju intenzivnije. Kako biste izbjegli ovu nevolju, stručnjaci brenda Kiehl`s predlažu redovnu upotrebu novog intenzivnog koncentrata protiv bora, koji poboljšava teksturu i tonus kože, daje joj blistavost i zadržava vlagu zahvaljujući glicerinu i propilen glikolu koji su dio proizvod.
Koje mjere su primjerene za čišćenje lica kože? Preporučljivo je odabrati ove gelove, pljuvačke sa mlijekom koje sadrži salicilnu kiselinu ili pranje lica u vodi sobne temperature. Važno je da ne oštetite kožu, a to se može dogoditi jednostavnim skidanjem šminke. Stoga svaki put pažljivo obrišite pamučne štapiće deterdžentom kako vlakna vune ne bi dodirnula površinu kože. Inače, svi znamo osnovno pravilo njege kože, ali ga ne koriste svi i ne koriste uvijek: koža lica je manja i ni na koji način je ne stisne!
Ne zaboravite količinu kože koju treba raditi barem jednom do dva puta sedmično. Trenutno najpopularnija procedura je čišćenje lica fruktoznim kiselinama. Međutim, prije upotrebe sredstava za čišćenje s ovim sastojkom, obavezno se posavjetujte s kozmetičarkom. Usput, preporučljivo je odabrati bezalkoholne kozmetičke proizvode.
Irigacija kože lica je takođe važan korak koji treba redovno raditi, čak i ako je vaša koža masna. Stoga su proizvodi za njegu kože na bazi vode i zasićeni hijaluronskom kiselinom, koja također vlaži kožu. Drugi, dodatni način je redovno prskanje kože lica termalnom ili mineralizovanom vodom. Imajte na umu da je hidratacija kože neophodna ne samo izvana, već i iznutra: zbog toga je brzina dnevne potrošnje vode još važnija.
Za njegu kože najbolje je koristiti kreme i druge proizvode za njegu kože koji sadrže ekstrakt aloe vere, voćne kiseline, alge, eterična ulja ili kolagen. Koristite kremu za brijanje tokom ljeta prije spavanja. U našem slobodno vrijeme pravimo nutritivne vitamine bogate povrćem i voćnim maskama.
Umirujuća i hidratantna serumska maska preko noći
Proizvođači sve više nude multifunkcionalne proizvode koji se mogu koristiti na različite načine ovisno o potrebama. Na primjer, Lancomeova Hydra Zen Masque može se koristiti i kao maska i kao noćna krema. U oba slučaja, proizvod savršeno vlaži i hrani kožu, čineći je svilenkastom i blistavom. Ugodna aroma i cvjetni koktel ekstrakta božura i ruže u sastavu - kao bonus!
Ljetna sezona je vrijeme kada koža lica zahtijeva posebnu njegu, ne samo zbog većih promjena ili čak vjerovatnoće infekcije, već i zbog izloženosti aktivnim sunčeva svetlost. Sunčane naočare takođe igraju važnu ulogu u njezi kože. Mimikos je faktor za pojavu bora. Stoga, nošenjem sunčanih naočara smanjite broj izraza lica, a istovremeno i vjerovatnoću nastanka bora.
Suvo, tmurno, umorno, otrcano ili čak masnu kožu? Da, svim tipovima kože je potrebna vlaga. Trenutni tempo života nanosi veliku štetu nama i našoj koži, jer jednostavno ne možemo naći vremena, ponekad i cijeli dan, da popijemo čašu vode. Koža je posljednji organ koji prima vodu jer je prvo upijaju drugi vitalni organi. Da spasim pije vodu u kožu treba piti 1,5-2 litre vode dnevno. Ne zaboravite to Najbolji način navodnjavanje kože - iznutra.
Kako znati da vaša koža ne sadrži vlagu? Jednostavan test: dodajte vodoravno kažiprst do obraza, lagano ga podignite. Pojava bora ukazuje na to da koža nema vlažnost, elastičnost. Oko 90% mojih klijenata ima suhu kožu. Hidratantna krema za kožu.
Kako inače možemo navlažiti kožu u vodi kako bi što duže zadržala mladost i elastičnost? Prvi način je korištenje pilinga za kožu, ovisno o tipu kože, barem jednom sedmično. Pilingovi piling mrtve ćelije kože, otvaraju pore, čiste ih. Na taj način se koža priprema za navodnjavanje i mnogo bolje upija korisne karakteristike proizvodi za njegu kože.
Hidratantni serum sa hijaluronskom kiselinom
Glavna stvar konkurentsku prednost Dr.Jart+ Most Moist Water-Up Serum - 15% sadržaja markomolekularne hijaluronske kiseline. Sve dok svijet nije smislio efikasniju komponentu, ako mi pričamo o hidrataciji kože. Osim što hidratizira, umiruje kožu i daje joj odmoran svježi izgled uz kompleks ekstrakta listova masline, sjemenki baobaba, cvijeta japanske sofore, brusnice i preslice.
Drugi način je korištenje tonika, posebno nakon pilinga lica. Pošto je piling ostavio otvorene pore, toner će ih zatvoriti, štiteći ih od prljavštine. Takođe, nakon svakodnevnog čišćenja lica mlekom ili običnim sredstvom za čišćenje, ponovo obrišite lice tonikom, i bićete iznenađeni koliko je prljavštine ostalo na njemu. Koža dobija 20% više vlage sa tonikom nego kada se toner ne koristi.
Treći način: hidratantne maske za lice. Njihov izbor je veoma širok, pa naravno neće biti lako saznati šta vam se zaista sviđa. Ali nakon saznanja da ćete biti jako sretni jer će koža lica biti lijepa svaki put kada ga koristite. Zasićeno mokro lice trebalo bi da izgleda ovako: Nežan sjaj, efekat zdrave kože.
Četvrti način: hidratacija lica serumom. Ovdje biste također trebali pronaći svog favorita. Dakle, još uvijek je teško reći da li moja koža ima koristi od ovog seruma. Peti način: hidratantne kreme za lice. Krema djeluje samo na gornji sloj kože, pa se koristi samo za ublažavanje osjećaja istezanja kože i iznenadnog jednodnevnog hidratantnog efekta kože.
Šesti način: hidratantne kreme za kožu. Takođe nisu morali nikoga da probaju. Većina sprejeva sadrži izvorsku vodu i druge blagotvorne i blagotvorne sastojke. Ali moja prošlogodišnja restitucija me spašava svaki dan. Sadrži hamam vodu koja pomaže u zatvaranju pora tako da vlaga ne može duže trajati, dok ulje kokosa i krastavca dodatno hidratizira kožu. Može se koristiti u kombinaciji s koricama putera umjesto kreme.
Hidratantni tonik za lice
Valmont hidratantni tonik za lice djeluje brzo. Vrlo brzo. Bukvalno za nekoliko sekundi, zahvaljujući ekstraktu morske krkavine, uklanja mrtve ćelije koje pogoršavaju ten, te omogućava hranljive materije prodiru duboko pod kožu, trenutno pružajući zdrav izgled. Lice je transformisano, blistavo, postaje glatko i svilenkasto.
Izvanredna njega kože za one koji rade na računaru ili u klimatizovanim prostorijama. Ovaj put za navodnjavanje kože lica.
Šesti način: hidratantne kreme za kožu. Takođe nisu morali nikoga da probaju. Većina sprejeva sadrži izvorsku vodu i druge blagotvorne i blagotvorne sastojke. Ali moja prošlogodišnja restitucija me spašava svaki dan. Sadrži hamam vodu koja pomaže u zatvaranju pora tako da vlaga ne može duže trajati, dok ulje kokosa i krastavca dodatno hidratizira kožu. Može se koristiti u kombinaciji s koricama putera umjesto kreme.
Hydra Sparkling linija, kreirana za kožu kojoj je potrebna aktivna hidratacija, pojavila se u arsenalu brenda Givenchy još 2009. godine. Ali napredak ne miruje, a stručnjaci brenda predstavljaju dva nova proizvoda - pripremni hidratantni serum i krem-masku za intenzivan noćni oporavak. Oba proizvoda sadrže ekskluzivni kompleks gazirane vode, formulu od pet molekula koja dubinski hidrira i posvjetljuje kožu.
Bez lažne skromnosti, stručnjaci brenda 3Lab svoju hidratantnu kremu nazivaju idealnom. Inače, ne pripisuju ga nijednoj vrsti - nije krema, nije serum, nije gel, već samo hidratantna krema. I to je to. Upravo s ovim zadatkom - hidratacijom - proizvod se savršeno nosi, istovremeno pomažući da se riješite promjena na koži vezanih za starenje. Među aktivnim supstancama su Aquaxyl kompleks, ekstrakt komorača i hijaluronska kiselina.
Sephorin serum protiv bora može se vidjeti za samo tjedan dana. Proizvod sadrži trio aktivnih sastojaka: ekstrakt pirinča za efekat toniranja, morski kolagen za izglađivanje bora i nutripeptide pirinča za hidrataciju. Serum se može koristiti i prije nanošenja kreme i kao glavni proizvod za njegu.
Hidratantni hidrogel za lice
Još jedna hidratantna krema zasnovana na svojstvima hijaluronske kiseline je Swisscode Hydrating Hydrogel Facial. Osim ovog aktivnog sastojka, proizvod sadrži i pantenol koji omekšava i umiruje kožu. Hidrogel je apsolutno univerzalan i pogodan za vlasnike različite vrste kože bilo koje dobi.
Vrhunski eliksir za vlagu
Luksuzni Luxe Organic Vetia Floris sadrži pravo zlato. Dizajniran za suvu i osetljivu kožu. Nakon nanošenja, nježna tekstura eliksira se trenutno topi, njegujući i hidratizirajući kožu. Efekat upotrebe proizvoda je primetan trenutno i traje zaista dugo. Dragocjen u svakom smislu te riječi, eliksir se može koristiti i samostalno i kao podloga za šminku.
Hidratantni gel obogaćen mineralima
Mineralize Charged water hidratantni gel je dio MAC Mineral Care kolekcije. Zasićuje kožu vlagom za nekoliko sekundi, trenutno zaglađujući njenu površinu. Alat je idealan kao podloga za šminku - kozmetika ravnomjernije leži i traje mnogo duže, bez motanja i mrvljenja.
Serum za hidrataciju kiseonikom
Lierac Hydragenist serum je pravi hidratantni koktel za kožu. Samo nekoliko kapi proizvoda - i lice izgleda svježe, bore su manje uočljive, a koža kao da postaje gušća. Serum zasićuje ćelije kiseonikom, zbog čega površina lica postaje privlačnija i zdravija.
Hidratantni serum
Caudalie Vinosource S.O.S serum za gašenje žeđi ima niz prednosti. Prvo, to je 97% prirodnih sastojaka. Drugo, ultra koncentrirana formula efikasno i dubinski hidrira čak i najsuvu i najdehidriraniju kožu. Treće, ona će to učiniti gotovo trenutno.
Serum Živa Voda
Serum marke Swiss Line ne zove se slučajno " živa voda- ona je zaista u stanju da udahne život dehidriranoj bezovoj koži. Tajno oružje- kompleks od 24 aktivna sastojka: vitamina, mikroelemenata i biljnih ekstrakata koji djeluju na probleme kože na svim frontama, hidratiziraju, njeguju i obnavljaju.
Lagano ulje za lice
Ponekad jednostavna hidratantna krema za lice nije dovoljna za rješavanje problema dehidracije. Tada će u pomoć priskočiti Environ light ulje, koje je pogodno čak i za vlasnike osjetljive kože. Proizvod sadrži ulje sjemenki suncokreta, ekstrakt lista zelenog čaja, sojino ulje, retinol i ekstrakt lista ruzmarina, koji ne samo da vlaže, već i umiruju kožu, njeguju je, dezinficiraju, povećavaju elastičnost i pojačavaju zaštitna svojstva.
L`Occitane Soft tonik za lice nežno čisti kožu, pripremajući je za dalje faze nege. Lijek je obogaćen esencijalna ulja, te stoga zasićuje kožu vlagom, hrani je i uglađuje ten. Kao rezultat, dobijate trenutni osjećaj svježine i lakoće.
Hidratantni gel za lice
Skinceuticals Phyto Corrective hidratantni gel za lice pomoći će iritiranoj i osjetljivoj koži kojoj je potrebna posebna njega. Potrebno je samo nanijeti nekoliko kapi proizvoda na dlan, rasporediti po cijelom licu ili na problematičnim područjima i pričekati da se potpuno upije. Gel ne samo da će hidratizirati kožu, već je i umiriti, ublažiti iritaciju i omekšati.
La Roche-Posay hidratantni fluid djeluje tako što poboljšava ćelijsku koheziju, čime pomaže u zadržavanju vlage u koži. Osim toga, proizvod štiti od štetnog utjecaja sunčeve svjetlosti - na to ne treba zaboraviti ne samo ljeti, već i u bilo koje drugo doba godine. Bestežina tekstura i nježna aroma čine korištenje proizvoda pravim užitkom.
Konstantna i temeljita njega kože lica i vrata pomoći će joj da duže zadrži svježinu, mladost i ljepotu.
Lice je poslovna kartica svaka pripadnica ljepšeg pola.
Njegovana i zdrava koža pomaže da izgleda prirodnije i privlačnije, koristeći minimalnu dekorativnu kozmetiku.
U kontaktu sa
Kako prepoznati da li vam je koža suha i potrebna joj je hidratacija
Suha koža nema mat sjaj, koji nastaje zbog prekomjernog lučenja potkožnog masnog tkiva. Veoma je tanak, pore na njemu su skoro nevidljive.
Najčešće se suhoća dermisa manifestira zbog kršenja ravnoteže vode, koja se očituje u intenzivnijem isparavanju vode s njegove površine.
Koža lišena vlage brzo stari i blijedi, na njoj su jasno vidljive bore, pjege, često se pojavljuje pigmentacija.
Suhi tip kože lako se ozlijedi: crvene mrlje i ljuštenje mogu se pojaviti na hladnoći. Ljeti suva koža često postaje zategnuta i svrbi.
Vrlo je teško odabrati sredstva za čišćenje i kreme za ovaj tip kože, prilično oštro reagira na sve iritantne i neprikladne proizvode.
Vlaženje kože narodnim lijekovima
U starim danima, kada je bilo nemoguće odabrati odgovarajuću kremu u trgovini, ljepši spol koristio je prirodne proizvode koji su hranili kožu i održavali je lijepom i svježom.
Recepti koji ne sadrže konzervanse, hemikalije i druge štetne sastojke mogu se efikasno koristiti moderne žene i devojke.
Hidratantne maske
Veoma korisna za suvu kožu maska od senfa. Da biste ga pripremili, potrebno je uzeti 20 grama suvog senfa i 20 grama maslinovog ili suncokretovog ulja i pomešati sastojke.
Da smjesa ne bude previše gusta, možete joj dodati malo prokuhane vode. Maska se nanosi na obraze, čelo, bradu. Nije poželjno da smjesa dospije na kožu u području oko očiju.
Držite smjesu senfa na licu ne duže od 5 minuta. Zatim ga morate oprati. Senf sa uljem pomaže ne samo da zadrži vlagu, već i poboljšava cirkulaciju i ishranu kože, čime se održava njena zdrava boja, mladost i lepota.
Može se koristiti za vlaženje kože laneno seme. Suhe sjemenke je potrebno samljeti u blenderu, dobivenu masu preliti vodom i staviti na malu vatru da prokuha. 10 minuta nakon ključanja, masa se mora skinuti sa vatre.
Konzistencija maske ne smije biti previše gusta ili tekuća. Ohlađeno mljeveno sjeme nanijeti na lice 15 minuta. Zatim se maska ispere toplu vodu. Ovo je odličan proizvod za vlaženje i njegu kože.
Prirodni mliječni proizvodi efikasan metod izbjeljuju i zadržavaju vlagu u koži. U jednakim omjerima trebate uzeti mlijeko, pavlaku, vrhnje i svježi sir.
Sve sastojke pažljivo pomiješajte i nanesite na lice. Nakon nanošenja ove maske, koža bukvalno blista od zdravlja. Za pripremu ove maske nije preporučljivo koristiti trgovinske proizvode.
Komprese za suhu kožu
Ovaj recept uključuje fito kolekciju, koja blagotvorno djeluje na izgled i stanje kože. Da biste pripremili odvar, potrebno je uzeti po jednu kašiku suvog stolisnika, kamilice, kantariona, listova jagode, šišarki hmelja.
Zbirka se prelije sa 200 grama kipuće vode i infundira više od pola sata. Zatim morate uzeti 50 grama dobivene juhe i dodati žumanjak i 20 grama meda.
Svi sastojci se moraju dobro izmiješati. U dobijenu smjesu potrebno je umočiti komad čiste krpe i staviti je na lice bez cijeđenja.
Držite oblog na licu ne duže od 20 minuta. Zatim uklonite tkaninu, isperite ostatke smjese.
Kompresa od lista breze također će pomoći da se koži vrati sjaj i baršunast. Potrebno je uzeti 100 grama svježeg lišća sa drveta ili 2 žlice nasjeckanog suhog proizvoda i preliti ih sa litrom kipuće vode.
Uvarak treba da stoji duže od 3 sata. Dobivena juha se koristi za obloge u hladnom i toplom obliku.
Gotovi proizvodi za vlaženje kože lica
Moderna kozmetička industrija nudi širok izbor krema, losiona i tonika koji su dizajnirani da vlaže i njeguju kožu lica i vrata.
Od sve raznolikosti odabrati pravi proizvod je vrlo teško. Ali, ima ih dosta jednostavna pravila, koji će vam pomoći da kupite korisnu kozmetiku.
Kreme za suhu kožu moraju sadržavati jednu od ovih komponenti:
- glicerol;
- prirodna ulja;
- petrolatum.
Kolagen i ceramidi pružaju najbolju ishranu i zadržavanje vlage.
Također, proizvod mora sadržavati elemente u tragovima:
- silicij;
- selen;
- magnezijum.
Kreme na bazi biljnih sastojaka imaju prilično kratak rok trajanja. Sljedeće biljke su dobre za suhu kožu:
- stolisnik;
- žalfija;
- kopriva;
- hop;
- lišće jagode.
Tonici za hidrataciju suhe kože ne bi trebali sadržavati cink i alkohol. Ove supstance, naprotiv, isušuju kožu. Odlična analogija tonicima mogu biti kockice leda od kojih su zamrznute čista voda ili neki biljni odvar.
Osim kozmetike, postoje i drugi načini očuvanja ljepote i zdravlja kože.
Da biste spriječili dehidraciju, pijte najmanje 2 litre čiste vode dnevno.
Preporučljivo je isključiti sokove i sokove od skladištenja iz prehrane.
Stalni stres, nedostatak sna, umor takođe negativno utiču na izgled i stanje kože. Za smirenje i opuštanje savršeni su čajevi sa antidepresivnim biljem:
- menta;
- hipericum;
- kamilica;
- matičnjak.
Za vraćanje svježeg izgleda koži pomaže snažan i zdrav san, najmanje 8 sati dnevno.
Korisni proizvodi za suhu kožu:
- voće i povrće koje sadrži vodu u svom sastavu: lubenica, grožđe, narandža, dinja, svježi krastavci, tikvice, paradajz, paprika, zeleni luk;
- morska riba masnih sorti, morski plodovi bogati omega 6 aminokiselinama;
- mliječni proizvodi: jogurt, punomasno mlijeko, kefir;
- hrana bogata sumporom: kokošja jaja, šparoge, beli luk;
- meso i iznutrice: govedina, svinjetina, piletina i goveđa džigerica;
- mahunarke: pasulj, grašak;
- umjesto životinjskih masti, u prehranu treba uključiti biljna ulja;
- namirnice bogate vitaminima E, B, A.
Briga za suhu kožu nije preteška, glavna stvar je da to radite redovno. Sistematsko vlaženje pomoći će da lice dobije svjež, zdrav i blistav izgled.
U kontaktu sa
Vidite netačnosti, nepotpune ili netačne informacije? Znate li kako poboljšati članak?
Želite li predložiti fotografije za objavljivanje na neku temu?
Pomozite nam da poboljšamo stranicu! Ostavite poruku i svoje kontakte u komentarima - mi ćemo vas kontaktirati i zajedno ćemo učiniti publikaciju boljom!
