Da li štiti medicinska maska od infekcije?

Ponekad vidim ljude koji nose medicinske maske u javnom prevozu, pa čak i na ulici. Koliko efikasno štite od infekcija?

U posljednje 2-3 godine ljudi su zaista počeli češće da nose medicinske maske. Nažalost, ne znaju svi kako ih pravilno koristiti kako bi bili korisni i zaštitili od virusa gripe.

Prvo, pogledajmo koje vrste maski mogu ograničiti masovno širenje gripe.

Jednokratnu masku od tkanine ili papira možete kupiti u apoteci. Jeftin je i može vas zaštititi 2 sata dok ne postane vlažan. Ali nakon toga, maska ​​čini više štete nego koristi.

Postoje maske sa dužim vremenom djelovanja koje se mogu nositi 4 ili 6 sati, koriste se i druge vrste impregnacija, ali su takve maske skuplje.

Umjesto maske, doktori dozvoljavaju upotrebu respiratora kupljenih u običnoj radnji za kućne i popravke. Respiratori su dobri jer čvršće pristaju na licu i mogu se mijenjati jednom dnevno, ali je u njima mnogo teže disati duže vrijeme. Ovo se posebno odnosi na bolesne osobe koje već imaju poteškoća s disanjem i kašljem.

Možete koristiti i domaće maske od četiri sloja gaze. Ako sami sašijete takvu masku, perite je svakodnevno i peglajte s obje strane vrućom peglom svaka 2 sata.

Pogledajmo sada kako koristiti maske.

Koju god vrstu maske da odaberete, koristite različite maske u zatvorenom i na otvorenom.

Nosite masku tako da vam dobro i udobno pristaje na lice i da oko nje nema praznina u koje virusi mogu ući.

Ako dodirnete masku prljavim rukama, odmah je bacite.

Nikada nemojte ponovo koristiti masku za jednokratnu upotrebu. Jednom kada ga skinete, više vas ne može zaštititi od mikroba.

Nakon što skinete bilo koju masku, odmah dobro operite ruke sapunom i vodom i pustite ih pod tekućom vodom najmanje 20 sekundi.

Bacite maske za jednokratnu upotrebu u smeće i ne dirajte rabljene maske rukama.

Nekoliko riječi o tome kada treba nositi masku, a kada nema smisla.

Obavezno nosite masku kada se brinete o bolesnoj osobi kod kuće (naročito kada ulazite u sobu bolesne osobe i naginjete se prema bolesnoj osobi). To treba da uradite vi, jer i sama bolesna osoba doživljava mnogo neprijatnosti od nošenja maske. Ali to se ne odnosi na one slučajeve kada su djeca u kući, jer djeca ne mogu dugo hodati u maski, stalno je dodiruju rukama i često je skidaju.

Nosite maske na mjestima s puno ljudi: prije ulaska u prodavnicu, metro, kliniku i druga javna mjesta.

Pokušajte udisati više svježeg zraka. Viruse i bakterije nosi vjetar, a zaraziti se hodajući gotovo je nemoguće. Ako hodate u gomili u kojoj ima ljudi koji kašlju i kiju, nosite masku. Ali ne zaboravite da se nakon otprilike 2 sata mora zamijeniti.

Australski naučnici su rekli da medicinski zavoji od tkanine ne štite od virusa i infekcija. Osim toga, strogo ih je zabranjeno koristiti u situacijama kada je rizik od naelektrisanja visok (tuberkuloza, rad na intenzivnoj njezi).

Stručnjaci sa Univerziteta Novog Južnog Velsa sproveli su studiju u kojoj je učestvovalo 1,6 hiljada zdravstvenih radnika. Doktori su bili podijeljeni u tri grupe: jedni su koristili maske od tkanine, drugi su koristili maske od netkanog materijala, a učesnici treće grupe su mogli koristiti maske koje su željeli. Nakon dugotrajnih posmatranja, naučnici su otkrili da su doktori koji su nosili maske od tkanine mnogo češće oboljevali od respiratornih bolesti.

Utvrđeno je i da su medicinski zavoji od tkanine propuštali 97% mikročestica, dok su jednokratne maske koje nisu od tkanine prošle 44%. Naučnici su predložili napuštanje upotrebe maski od tkanine u medicinskoj praksi. Netkane maske su mnogo efikasnije, iako nisu apsolutna barijera protiv bakterija, propuštaju samo oko 40% klica.

Naučnici takođe objašnjavaju da je u Japanu, gde možete videti mnoge ljude koji nose medicinske maske na gradskim ulicama tokom sezone gripa, ovo priznanje uljudnosti i tradiciji. Japanci s maskama na licu, po pravilu, se već osjećaju loše i uz pomoć maske se ne štite od drugih, već sprječavaju širenje “svojih” virusa.

Odgovor na pitanje da li su medicinske maske korisne može se odgovoriti sa da i ne. Da - kada bolesna osoba nosi masku, ona u određenoj mjeri može izolirati bolesnu osobu od zdravih ljudi i spriječiti širenje infekcije. Ne – maska ​​ne može zaštititi zdravu osobu od virusa ili bakterija. Razlog je njegova struktura i karakteristike ljudskog disanja.

Prilikom izdisaja iz nosa, vazduh ima temperaturu od oko 36°C i vlažnost od oko 100%. Jednom unutra okruženje, hladi se, a vlaga kondenzira stvarajući aerosol - male kapljice. Nemoguće ih je uočiti golim okom, jer je promjer kapljica od desetina nanometara do desetina mikrona, a oko ne vidi objekte manje od 40 mikrona. Tipično, svaki kubni metar zraka koji ispunjava prostoriju sadrži oko deset milijardi ovih čestica.

Ako se u prostoriji nalazi pacijent, onda mnoge kapljice mogu sadržavati viruse ili bakterije, i to u znatnim količinama, jer je veličina virusa oko 10 nm, a mikronska kap za njega je kao gradski blok za čovjeka. To je normalno: svakim dahom unosimo mnoge viruse i bakterije, a imunološki sistem ih neutralizira.

Maska ne može zaštititi respiratorni sistem od malih čestica aerosola, a još manje virusnih čestica. Ovdje postoje dva razloga. Konvencionalne medicinske maske sastoje se od vrlo tankog sloja netkanog materijala s vlaknima velikog promjera. Veličina praznina između njih iznosi desetine mikrona. Zbog toga se male čestice aerosola ne primjećuju zavojem.

Ali postoji poteškoća s prolazom zraka kroz mokru masku. Kao rezultat toga, usisava se sa strane, gdje maska ​​ne pristaje čvrsto uz bradu, nos i obraze, zbog čega je manji otpor kretanju zraka. Kroz ova mjesta, izdahnuti zrak jednako slobodno struji u okolinu i nazad. Tako male čestice koje sadrže mikrobe prodiru u masku i lako je zaobilaze.

Štaviše, nakon nekog vremena sama maska ​​postaje leglo za infekciju. Vlaga izdahnutog zraka kondenzira se na njegovim vlaknima, drugim riječima, maska ​​postaje vlažna i u njoj nastaju povoljni uvjeti za razvoj bakterija, uključujući i patogene. Virusi gripa se takođe postepeno nakupljaju u mokroj maski, pa je treba menjati svaka dva sata, a staru uništavati.

Kapljice pljuvačke i sluzi koje se stvaraju prilikom kašljanja i kihanja zadržava medicinska maska. A u njima je koncentracija patogenih organizama i virusa (ako je osoba koja nosi masku bolesna), naravno, mnogo veća nego kod normalnog izdisaja.

O niskoj efikasnosti medicinske maske za zaštitu zdrave osobe svjedoči utvrđena činjenica o povećanju incidencije zaraznih bolesti među ljekarima. Zbog toga su zavoji od gaze u infektivnim bolnicama zamijenjeni specijalnim respiratorima koji pružaju visok stepen zaštite.

U takvim respiratorima, zrak prolazi kroz jedinstveni nanofibrozni visokoefikasni FP materijal (Petryanov filter), nastao neposredno prije rata u Istraživačkom institutu za fiziku i hemiju po imenu. L.Ya.Karpova. Različite vrste ovaj materijal je namijenjen različite upotrebe. Grubi se koriste za zaštitu od netoksičnih aerosola poput cementne ili ugljene prašine. Oni dozvoljavaju da prođe oko četvrtine čestica.

Filteri visoke zaštite sastoje se od nanometarskih vlakana i također mogu zaštititi od virusa. Velika važnost ima dizajn takozvane brtve - trake respiratora, koja treba čvrsto pristajati i pokrivati ​​lice osobe, sprječavajući curenje zraka. Profesionalni respirator treće klase zaštite, na primjer ShB-1 "Lepestok-200", zaista može zaštititi zdravu osobu od infekcije.

Istovremeno, najbolja zaštita je jačanje imunog sistema, sport i prevencija.

Medicinske maske? Govorite o zavojima od gaze?

I o zavojima od gaze - iako se sada koriste mnogo rjeđe nego prije. Postoji mnogo vrsta maski za lice, napravljenih od različitih materijala i sa različitim nazivima. Radi praktičnosti, sve ove zavoje ćemo nazvati "medicinskim maskama".

3

Dakle, da li su medicinske maske efikasne ili ne?

Zavisi od vrste maske i ko je koristi i kako. U Svjetska organizacija Zdravlje (SZO) da nošenje medicinske maske u normalnim uslovima - u transportu, u prodavnicama i posebno na otvorenom - ne pomaže posebno u zaštiti od infekcije.

4

Zašto maske ne štite?

Prvo morate razumjeti da se gripa prenosi kapljicama u zraku. Kada zaražena osoba kiše ili kašlje, male, zaražene kapljice se oslobađaju u zrak, koje zdrava osoba može udahnuti. Ako dodirnete zaraženu površinu rukama, a zatim dodirnete lice, postoji i velika šansa da se zarazite. Važno je to shvatiti mi pričamo o tome ne o kapima pljuvačke ili sluzi, već o mikroskopskim česticama. Ljudi po pravilu kupuju maske najniže klase zaštite - FFP1 (postoje i FFP2 i FFP3). Takve maske lako propuštaju zaražene čestice kroz sam materijal i sa strane - gdje zaštitni sloj ne pristaje dobro uz lice.

5

Zašto se prodaju?

Takve maske su potrebne uglavnom u druge svrhe - na primjer, za zaštitu lica kirurga od kontaminacije tijekom operacije. Osim toga, takve maske mogu nositi ljudi koji su već bolesni kako bi zaštitili druge od kapljica sline i sputuma. Istina, ako ne mijenjate masku svakih par sati, rizik od širenja infekcije će se samo povećati - za to vrijeme na maski će se nakupiti više virusa nego kod normalnog izdisaja.

6

Koje maske štite od gripe?

Respiratori klase FFP2 i FFP3. Takva sredstva zaštite u pravilu koriste samo profesionalci - npr. medicinsko osoblje- ili osobe kod kojih je velika vjerovatnoća da će gripa dovesti do teških komplikacija. Koristite takve maske u Svakodnevni život nije baš zgodno. Osim toga, postoje pouzdanija sredstva zaštite.

7

Koja su pouzdana sredstva zaštite?

Godišnja vakcinacija lekovima koje je za tu godinu odobrila SZO. Činjenica je da se grip javlja u različitim oblicima. Stručnjaci prate koje se vrste gripa šire ove sezone, prate puteve epidemije i različitim hemisferama daju odgovarajuće preporuke koje vakcine treba pripremiti. Osobe koje su u opasnosti - mala djeca, osobe sa hroničnim bolestima, trudnice, starije osobe, medicinski i socijalni radnici- Bolje je vakcinisati se svake godine.

8

Da li je epidemija gripa uopšte opasna?

Generalno nije jako opasno. Mnogo zavisi od toga ko ima koju vrstu gripe. Tipično, gripa ne zahtijeva medicinsku intervenciju i prolazi sama od sebe. Ali postoje slučajevi kada je potrebno posjetiti ljekara. Kod djece, znakovi upozorenja mogu uključivati ​​ubrzano ili otežano disanje, plavkastu boju kože, otežano pijenje, nagli porast temperature ili povratak visoke temperature i kašalj nakon poboljšanja. Kod odraslih - otežano disanje, osećaj nedostatka vazduha, bol u grudima ili stomaku, iznenadni napadi mučnine, smetnje u osećaju za vreme i prostor, jako povraćanje. Ovo nije konačna lista. Opšte pravilo jednostavno: ako ste zabrinuti zbog bilo kakvih simptoma, bolje je da se obratite ljekaru.

10

Kada je najbolje vrijeme za vakcinaciju?

Najbolje je da se vakcinišete najkasnije dve nedelje pre početka epidemije sezonske gripe – epidemije se po pravilu javljaju u prvoj polovini januara i drugoj polovini februara. Nema potrebe da se vakcinišete prije septembra, jer se prognoze SZO o vakcinama objavljuju tek ljeti, nakon čega se neko vrijeme troši na njihovu pripremu i testiranje.

Uredništvo Kartoteke zahvaljuje specijalisti za infektivne bolesti, dr. Dmitriju Troščanskom i doktoru Artemiju Okhotinu na njihovoj neprocenjivoj pomoći u pripremi materijala.

Čim počne sezona gripa i prehlade, ljudi razmišljaju o zaštiti svog tijela. Jedna takva metoda je maska ​​protiv gripa. Koliko je efikasan? ovu metodu i zašto su toliko popularni?

Prije nego što shvatite čemu služe maske, morate znati koje vrste postoje. Ovo uključuje.

1. Maske za jednokratnu upotrebu. Izrađuju se od tkanine ili papira, koji se prodaju u apotekarskim kioscima. Veoma je jeftin, ali može zaštititi osobu od virusa u roku od dva sata. Nakon tog vremena postaje vlažan i štetan je za pacijenta. Često se izdaju zaposlenima u dječjim centrima ili zdravstvenim ustanovama.
2. Maske za jednokratnu upotrebu, ali se sastoje od više slojeva. Možete ga nositi neprekidno duže od četiri do šest sati. Prodaju se u ljekarničkim kioscima, ali cijena je malo skuplja.
3. Respiratori. Prodaje se u radnjama za popravke i građevinarstvo. Prilično čvrsto pristaju na lice. Imaju veliki plus: mogu se nositi bez skidanja tokom dana. Ali postoji i nedostatak: teško je disati u takvim maskama.
4. Maske za višekratnu upotrebu. Možete to učiniti sami kod kuće. Dovoljno je uzeti komad gaze, saviti je u četiri sloja, a između njih staviti vatu. Mora se prati svaki dan. A da virusi ne bi prodrli, potrebno ga je peglati svaka dva do tri sata.

Efekat maske protiv gripa

Prilikom stavljanja maske na lice, pacijent zatvara usta i nos. Da bi se lakše disalo, vazduh mora proći kroz debljinu tkanine ili papira. Zato se u apotekarskim kioscima prodaju dvo-, tro- i četvoroslojne maske protiv gripa. Što je tanji, veća je vjerovatnoća da ćete dobiti gripu. Virus dolazi do osobe kontaktom sa bolesnom osobom ili kapljicama u zraku. Mikrobi se nalaze u vazduhu. Bez upotrebe maske, šansa osobe da se zarazi virusom povećava se na devedeset devet posto kada se koristi komad tkanine ili gaze, smanjuje se na pedeset.
Što je maska ​​protiv gripa deblja, to bolje. Ali uz to je potrebno koristiti i lokalne agense.

Obavezno je nošenje maske prilikom nege bolesnog člana porodice.

Takođe je potrebno nositi zaštitnu opremu kada na javnim mestima gde su velike gomile ljudi. Prije nego što to učinite, ljekari preporučuju mazanje nosa oksolinska mast ili ukapajte Grippferon.

Tokom egzacerbacija, bolje je suzdržati se od kupovine i potrošiti sve slobodno vrijeme na ulici. Virusi ne vole svež vazduh i vetar. Djeci koja pohađaju školske i predškolske ustanove preporučuje se puno hodanja. Šetnja napolju bi trebalo da traje do tri do četiri sata dnevno.

Korištenje maski protiv gripa

Da bi maska ​​protiv gripa bila efikasnija, morate znati kako je pravilno koristiti. Postoji nekoliko preporuka. Oni uključuju.

• Koristite različite maske tokom dana. Bez obzira koju vrstu maske pacijent odabere, mora se mijenjati svaka dva do tri sata.
• Stavljanje maske. Maska protiv gripa treba da dobro pristaje uz lice i pokriva nosnu i usnu šupljinu. Važno je osigurati da nema pukotina ili rupa.
• Promjena maske. To se mora učiniti ako ga pacijent dodirne prljavim rukama.
• Odbijanje ponovnog nošenja stare maske. Ako pacijent dođe kući i skine masku, treba je odmah baciti, jer sadrži mnogo virusa i klica.
• Ručno pranje. Nakon što pacijent skine masku, potrebno je oprati lice i ruke proizvodima koji sadrže sapun.

Drugi načini da se zaštitite od gripe

Mnogi stručnjaci vjeruju u to bolja zaštita protiv gripa je vakcinacija. Vakcina sadrži viruse koji uzrokuju neugodnu bolest. Preporučuje se postavljanje dva do tri mjeseca prije pojave egzacerbacija. To je neophodno kako bi tijelo imalo vremena da se prilagodi sojevima virusa i razvije potrebna antitijela.

Postoji grupa ljudi koja se vakciniše besplatno. Oni uključuju.

• Trudnice.
• Radnici vrtića, školskih ustanova i medicinsko osoblje.
• Starije osobe starije od šezdeset godina.
• Djeca predškolskog uzrasta. Vakcinacija se vrši direktno u vrtić uz saglasnost roditelja.
• Djeca mlađa od dvanaest mjeseci. Vakcina protiv gripa se daje u ambulanti u vašem mestu stanovanja.

Ne morate da nosite masku da biste se zaštitili od prehlade i gripa. Dovoljno je pratiti nekoliko preventivnih mjera. Oni uključuju.

1. Jačanje imunološke funkcije antivirusnim i imunostimulirajućim sredstvima.
2. Uzimanje raznih vitaminskih kompleksa, koji uključuju vitamin C.
3. Unos tečnosti je najmanje dva litra dnevno.
4. Izbjegavanje hipotermije, pregrijavanja i propuha.
5. Odbijanje hodanja po jakom vjetru.
6. Oblačenje prema vremenskim uvjetima. Ako se dijete mnogo kreće napolju, onda nema potrebe da mu stavljate dva ili tri džempera.
7. Operite ruke i lice sapunom nakon šetnje i prije jela.
8. Uravnotežena ishrana bogata vitaminima.
9. Širenje belog ili luka tokom egzacerbacija.
10. Prozračite prostoriju najmanje tri puta dnevno.
11. Ovlažite vazduh pre spavanja.
12. Svakodnevno mokro čišćenje sa dezinficijensima.
13. Izvođenje postupaka kaljenja i fizičkih vježbi.

Iako se maska ​​naziva sredstvom zaštite, ona je pogodnija za osobe sa gripom. A da bi se zdrava osoba zaštitila od prehlade, potrebno je podmazati nos oksolinskom mašću i tinkturom propolisa. Noću morate uzeti toplo mlijeko sa medom, ukapati Grippferoni u nos i nositi tople čarape.