चावल और मांस उत्तम भोजन संयोजन हैं। इस संयोजन के साथ पहली चीज़ जो दिमाग में आती है वह है पिलाफ। ऐसा लगेगा कि यह बहुत कठिन है। लेकिन हर कोई, यहां तक ​​कि एक अनुभवी रसोइया भी, गर्व से यह नहीं कह सकता कि वह सही, कुरकुरे और सुगंधित पुलाव पकाना जानता है।

मांस के साथ चावल के लिए चरण-दर-चरण व्यंजनों के हमारे चयन में विस्तार से वर्णन किया गया है कि बिना किसी परेशानी के ओवन में बर्तनों में स्वादिष्ट पिलाफ कैसे पकाया जाए, और इतना ही नहीं। मांस के साथ स्वादिष्ट चावल पुलाव की विधि और लोकप्रिय चीनी तले हुए चावल की चरण-दर-चरण विधि प्रस्तुत की गई है।

मांस के साथ चावल के व्यंजन - तैयारी के सामान्य सिद्धांत

चावल के दाने गोल-दाने वाले हो सकते हैं - चावल के छोटे दाने जिनके सिरे गोल होते हैं, और लंबे दाने वाले - इसके दाने आयताकार, नुकीले सिरे वाले होते हैं। दोनों किस्मों के चावल का स्वाद थोड़ा अलग होता है। अनाज का प्रकार तैयार पकवान की स्थिरता और उपस्थिति को प्रभावित कर सकता है।

गोल अनाज नमी को अधिक आसानी से अवशोषित और बनाए रखते हैं। इसमें बहुत सारा स्टार्च होता है और इससे एक कुरकुरा व्यंजन निकालना बेहद मुश्किल होता है। इस चावल का उपयोग आमतौर पर दलिया और पुलाव बनाने के लिए किया जाता है।

लंबे दाने वाले चावल को पुलाव और मांस के साथ कुरकुरे चावल के व्यंजनों के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। यह व्यावहारिक रूप से उबलता नहीं है, अपना आकार अच्छी तरह रखता है और इसमें अत्यधिक चिपचिपाहट नहीं होती है। ऐसे अनाजों को उबालने के बाद धोने की आवश्यकता नहीं होती है।

मांस। चावल के साथ पकाते समय आमतौर पर सूअर का मांस जैसी वसायुक्त किस्मों को चुना जाता है। गर्दन लेना सबसे अच्छा है, लेकिन वसा की पतली परतों की उच्चतम सामग्री वाला कोई भी अन्य टुकड़ा उपयुक्त होगा। यदि वांछित हो, तो वसायुक्त मांस को हमेशा दुबले गोमांस से बदला जा सकता है या आहार चिकन पट्टिका से भी बदला जा सकता है।

चावल के किसी भी व्यंजन में मांस के साथ सब्जियाँ मिलायी जाती हैं। वे न केवल पकवान को अपने स्वाद से पूरक करते हैं, बल्कि इसे अधिक रसीला भी बनाते हैं। अक्सर, ऐसे व्यंजनों में प्याज, मीठी मिर्च और गाजर मिलाए जाते हैं। सब्जियों को नुस्खा के अनुसार काटा जाता है और, अन्य घटकों के साथ मिलाने से पहले, वनस्पति तेल में नरम होने तक भून लिया जाता है।

मसाले. मांस के साथ चावल का कोई भी व्यंजन उनकी सुगंध के बिना पूरा नहीं हो सकता। काली या ऑलस्पाइस पिसी हुई काली मिर्च, हल्दी का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। पिलाफ के लिए, आप मसालों के तैयार सेट के साथ एक विशेष बैग ले सकते हैं।

इन चरण-दर-चरण व्यंजनों का उपयोग करके चावल और मांस के व्यंजन तैयार करने के लिए रसोई के बर्तनों में कड़ाही, अग्निरोधक डिश या बर्तन की आवश्यकता हो सकती है।

मांस के साथ चावल: चरण-दर-चरण पुलाव नुस्खा

मांस के साथ चावल पुलाव के लिए यह चरण-दर-चरण नुस्खा कीमा बनाया हुआ सूअर का मांस का उपयोग करता है। यदि वांछित हो, तो वसायुक्त मांस को कम वसायुक्त गोमांस या उबले हुए चिकन जैसे आहार उत्पाद से बदला जा सकता है। पोल्ट्री पट्टिका को मांस की चक्की से नहीं काटा जाता है, इसे पतली स्ट्रिप्स में काटना बेहतर होता है।

सामग्री:

आधा किलो ताजा सूअर का मांस (गर्दन);

200 जीआर. गोल अनाज चावल;

दो छोटे प्याज;

एक शिमला मिर्च;

बड़ी मीठी गाजर;

80 जीआर. मक्खन "किसान" मक्खन;

हल्दी;

150 जीआर. "कोस्ट्रोमा" पनीर;

बिना स्वाद वाला वनस्पति तेल;

सारे मसालों को कूटो;

सफ़ेद ब्रेडक्रम्ब्स.

खाना पकाने की विधि:

1. हम चावल को हाथ से छांटते हैं - कूड़ा-कचरा और दोषपूर्ण, खराब अनाज का चयन करते हैं।

2. अनाज को एक कोलंडर में डालें और ठंडे पानी के दबाव में रखें। हम अनाज को तब तक धोते हैं जब तक उसमें से पूरी तरह से साफ पानी न निकलने लगे।

3. धुले हुए चावलों में ढेर सारा ठंडा पानी डालें और तेज़ आंच पर रखें। बीच-बीच में हिलाते हुए उबाल लें। हिलाते समय, चावल के चिपचिपे दानों को अलग करने के लिए पैन के तले तक पहुँचने का प्रयास करें।

4. चावल को रंग देने के लिए उबलते पानी में थोड़ी हल्दी डालें और थोड़ा नमक डालें.

5. मक्खन को काट लें, इसे एक सॉस पैन में डालें, हिलाएं और आंच धीमी कर दें।

6. इसे बिना ज्यादा उबाले, पक जाने तक पकाएं। काटने पर चावल के दाने अंदर से सख्त नहीं रहने चाहिए.

7. उबले हुए चावल को एक छलनी पर रखें और अतिरिक्त नमी निकालने के लिए इसे वहीं छोड़ दें।

8. गूदे से अतिरिक्त परत हटा दें, मांस धो लें और टुकड़ों में काट लें। सूअर के मांस को बारीक पीस लें. न्यूनतम पीसने के लिए मीट ग्राइंडर सेट का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

9. एक गर्म फ्राइंग पैन में तेल डालें। इसे मध्यम आंच पर एक मिनट तक गर्म करें।

10. कीमा बनाया हुआ मांस फ्राइंग पैन में रखें। जो मांस गांठों में इकट्ठा हो गया है उसे कांटे से कुचलकर भूनें। सुनहरा भूरा होने पर थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें।

11. तले हुए कीमा को एक कटोरे में रखें.

12. सब्जियों को छील लें. गाजर और बेल मिर्च के गूदे को छोटे क्यूब्स में काटें, और प्याज को बेतरतीब ढंग से काटें, अधिमानतः आनुपातिक टुकड़ों में।

13. जिस फ्राइंग पैन में मांस तला हुआ था, उसमें वनस्पति तेल का एक नया भाग डालें और उसमें कटी हुई सब्जियाँ डाल दें। सुनहरा भूरा होने तक मध्यम आंच पर पकाएं।

14. जब सभी उत्पाद तैयार हो जाएं, तो आप पुलाव बनाना शुरू कर सकते हैं, लेकिन आइए सांचे से शुरू करें। इसके तली और दीवारों पर मक्खन की एक पतली परत लगाएं और ब्रेडक्रंब छिड़कें। पैन को सिंक के ऊपर घुमाकर बची हुई ब्रेडिंग को हिला लें।

15. छाने हुए चावल को एक समान परत में पैन में फैलाएं और इसे एक स्पैटुला के साथ हल्के से नीचे दबाएं ताकि इसे कॉम्पैक्ट किया जा सके।

16. कीमा को चावल की परत पर समान रूप से फैलाएं। यदि आपको वसायुक्त भोजन पसंद नहीं है, तो आप सूअर के मांस के स्थान पर उबले हुए चिकन ब्रेस्ट का उपयोग कर सकते हैं। इसे पतली स्ट्रिप्स में काटने की जरूरत है, न कि मांस की चक्की में काटने की।

17. अब सब्जियों को सांचे में डालें. हम उन्हें समतल करते हैं ताकि वे मांस की परत को पूरी तरह से ढक दें।

18. ऊपर से मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें और सावधानी से कांटे से सीधा करके पनीर बांट लें. हार्ड सलुगुनि लेना आवश्यक नहीं है; नमकीन सलुगुनि भी काम करेगा।

19. पुलाव को पहले से गरम ओवन में रखें। इसे सवा घंटे तक ऐसे ही रहने दें और निकाल लें। चूँकि सभी सामग्रियों को अलग-अलग पकाया गया था, हमें बस एक सुनहरा भूरा क्रस्ट प्राप्त करने और उनकी सुगंध और स्वाद को मिलाने के लिए थोड़ा समय चाहिए।

मांस के साथ तले हुए चावल: एक चीनी व्यंजन के लिए चरण-दर-चरण नुस्खा

मांस के साथ तले हुए चावल की चरण-दर-चरण रेसिपी में उबले हुए लंबे दाने वाले अनाज का उपयोग किया जाता है। आप किसी भी चावल से डिश बना सकते हैं, खास बात यह है कि चावल के दाने उबलें नहीं और चावल सूखे और चिपचिपे न हों.

सामग्री:

कम वसा वाले सूअर का मांस का गूदा - 200 ग्राम;

दो लाल और दो हरी मिर्च;

80 जीआर. डिब्बाबंद अनानास (टुकड़े);

दो अंडे;

200 जीआर. लंबे अनाज चावल;

कड़वे प्याज का सिर;

उच्च गुणवत्ता वाला वनस्पति तेल, जमे हुए;

40 मिली डार्क सोया सांद्रण;

एक चौथाई चम्मच मिर्च मिर्च;

20 मिली नींबू का रस।

खाना पकाने की विधि:

1. चावल को पहले से ही खारे पानी में उबाल लें. हम ग्लूटेन को धोने के लिए इसे पानी से धोते हैं और इसे छलनी पर सूखने के लिए छोड़ देते हैं।

2. सब्जियां तैयार करें. निरीक्षण करें, छीलें और छोटे क्यूब्स में काट लें।

3. इस व्यंजन को कड़ाही में पकाना सबसे अच्छा है, लेकिन इसकी अनुपस्थिति में, एक साधारण मोटी दीवार वाला फ्राइंग पैन ही काम करेगा। मुख्य बात यह है कि यह चौड़ा है।

4. फ्राइंग पैन में दो बड़े चम्मच तेल डालें और मध्यम आंच पर रखें.

5. एक मिनट से ज्यादा गर्म न होने के बाद, कटी हुई सब्जियां पैन में डालें: मिर्च और प्याज। नरम होने तक, लेकिन तैयार न होने तक, हिलाते हुए धीमी आंच पर पकाएं।

6. मांस को पतली स्ट्रिप्स में काटें और सब्जियों में जोड़ें।

7. तेज़ आंच पर, सावधानी से हिलाते रहें ताकि नरम सब्जियों को नुकसान न पहुंचे, जल्दी से पांच मिनट तक भूनें।

8. अंडे को एक कप में डालें और कांटे से हल्के से फेंटें। फेंटें नहीं, बस चिकना होने तक लाएं, नहीं तो ऑमलेट जैसा असर हो जाएगा।

9. फ्राइंग पैन की सामग्री को जोर-जोर से चलाते हुए इसमें अंडे का मिश्रण डालें।

10. ऊपर चावल रखें, उसके बाद मिर्च, अनानास, सोया सॉस और नींबू का रस डालें। मिश्रण.

11. डिश को धीमी आंच पर अच्छी तरह गर्म करें, फिर स्टोव से हटा दें और दस मिनट तक खड़े रहने दें।

मांस के साथ चावल: ओवन में बर्तनों में कुरकुरे पुलाव के लिए चरण-दर-चरण नुस्खा

पिलाफ हर किसी को पसंद होता है, लेकिन हर कोई इसे सही तरीके से पकाना नहीं जानता। एक एशियाई व्यंजन के लिए विशेष कौशल की आवश्यकता होती है। चावल और पानी का गलत अनुपात, बहुत अधिक गर्मी, और कुरकुरे पुलाव के बजाय आप दलिया खा सकते हैं। बर्तनों में ओवन में इस चरण-दर-चरण नुस्खा का उपयोग करके मांस के साथ चावल पकाने का प्रयास करें। यह पिलाफ किसी भी तरह से कड़ाही में क्लासिक संस्करण से कमतर नहीं है। यह उतना ही कुरकुरा और सुगंधित निकलेगा।

सामग्री:

गाजर - 250 ग्राम। (एक बड़ी जड़ वाली सब्जी);

आधा किलो ताजा सूअर का गूदा;

दो छोटे प्याज;

400 जीआर. लंबे अनाज चावल;

परिष्कृत सूरजमुखी तेल;

"पिलाफ के लिए" मसाला के तीन चम्मच।

खाना पकाने की विधि:

1. मांस धो लें. एक तेज़ संकीर्ण चाकू से मध्यम आकार के सममित टुकड़ों में काटें।

2. एक मोटी दीवार वाले फ्राइंग पैन में तेल की एक पतली परत डालें और तेज़ आंच पर गर्म करें।

3. गर्म वसा में सूअर का मांस रखें और, हिलाते हुए, जल्दी से भूनें। टुकड़े सभी तरफ से अच्छे से भूरे हो जाने चाहिए.

4. प्याज को बहुत पतला, आधा छल्ले में काट लें और मांस में डाल दें। पारदर्शी होने तक धीमी आंच पर पकाएं।

5. गाजर को पतली छोटी स्ट्रिप्स में काट लें. इसमें प्याज डालें और सभी चीजों को एक साथ अगले पांच मिनट तक पकाते रहें।

6. नमक डालें और मसाले डालें. अच्छी तरह हिलाएं और तलने को कम से कम दो मिनट तक गर्म करें। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि मसालों को "खुलने" का समय मिल सके और वे पकवान को अपना सारा स्वाद दे सकें।

7. जब तलने की तैयारी हो रही हो, तो एक सॉस पैन या केतली में पानी उबाल लें।

8. तैयार तलने के साथ पैन में उबलता पानी डालें, पैन के किनारे पर डालें। पानी को मांस के सभी टुकड़ों को पूरी तरह से ढक देना चाहिए।

9. ढक्कन से ढकें और धीमी आंच पर कम से कम आधे घंटे तक पकाएं। पैन की सामग्री को हिलाने के लिए कभी-कभी ढक्कन के नीचे देखना न भूलें।

10. छांटे गए चावल को धो लें. एक छलनी पर रखें और बचा हुआ पानी निकालने के लिए थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।

11. बर्तन धो लें. मिट्टी के बर्तनों को आधे घंटे पहले पानी में भिगोने की सलाह दी जाती है; चमकीले बर्तनों को ऐसे उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

12. फ्राइंग पैन की सामग्री को तैयार बर्तनों में समान रूप से वितरित करें, और सूखे चावल को उनके ऊपर समान भागों में फैलाएं।

13. प्रत्येक में उबला हुआ गर्म पानी डालें ताकि यह केवल अनाज को थोड़ा ढक सके।

14. बर्तनों को बेकिंग शीट पर रखें और ओवन के मध्य स्तर पर रखें।

15. तापमान को 190 डिग्री पर लाएं, लगभग 40 मिनट तक पकाएं। हम गर्म करने के क्षण से लेकर आवश्यक तापमान तक का समय गिनते हैं।

16. बाहर निकालने से पहले एक नमूना ले लें - अनाज अंदर से अच्छी तरह भाप में पका होना चाहिए.

चरण-दर-चरण व्यंजनों और उनके लिए उपयोगी युक्तियों का उपयोग करके मांस के साथ चावल के व्यंजन तैयार करने की युक्तियाँ

उपयोग करने से पहले अनाज को छांटना सुनिश्चित करें। न केवल कूड़ा-करकट और कंकड़-पत्थर जो गलती से इसमें गिर जाते हैं, बल्कि क्षतिग्रस्त अनाज को भी अलग रख दें।

चावल के दानों को गोल दानों के साथ धीमी आंच पर उबालें; इनमें नमी अच्छी तरह बरकरार रहती है और तेज बुलबुले आने पर दाने जल्दी उबल जाएंगे। उनका बाहरी आवरण समय से पहले फट जाएगा और पकवान अप्रस्तुत दिखने लगेगा।

मांस को पीसने के लिए ब्लेंडर का प्रयोग न करें। पुलाव में मांस के टुकड़े होने चाहिए. मांस को एक मोटे जाल के माध्यम से मांस की चक्की में डालें, और यदि टुकड़े बहुत बड़े हो जाते हैं, तो कीमा बनाया हुआ मांस फिर से मोड़ें।

क्या आप अपने परिवार और दोस्तों के लिए प्राच्य शैली के रात्रिभोज की व्यवस्था करना चाहते हैं? फिर हम एक सरल लेकिन बहुत स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करते हैं - मांस के साथ चीनी शैली के चावल।

इस व्यंजन की सामग्रियां बहुत सस्ती हैं, और फोटो प्रदर्शन के साथ मेरी चरण-दर-चरण खाना पकाने की युक्तियाँ आपको एक साथ तैयार किए गए मांस के स्वादिष्ट दूसरे कोर्स की तैयारी में जल्दी से महारत हासिल करने में मदद करेंगी।

मेज़ पर खाना लाएँ:

• गोमांस (टेंडरलॉइन) - 500 ग्राम;
• चावल - 1\2 कप;
• ताजा कसा हुआ अदरक - 2 चम्मच;
• प्याज - 3-4 प्याज;
• वनस्पति तेल;
• मूल काली मिर्च;
• नमक।

मांस के साथ चीनी चावल कैसे पकाएं

प्याज को पतले आधे छल्ले में काटें।

मांस और प्याज को एक विशेष कड़ाही में तेज़ आंच पर भूनना बेहतर है। यदि आपकी रसोई के भंडार में ऐसा कोई फ्राइंग पैन नहीं है, तो परेशान न हों; पकवान को अपने विश्वसनीय और पसंदीदा फ्राइंग पैन में पकाएं। प्याज को गर्म तेल में तेज आंच पर 5 मिनट से ज्यादा न भूनें, पैन की सामग्री को हर समय हिलाते रहें।

जबकि मांस भून रहा है, आपको कसा हुआ अदरक की जड़ तैयार करने की आवश्यकता है। जब मांस और प्याज लगभग तैयार हो जाएं, तो उन पर काली मिर्च और नमक डालना न भूलें। अंत में कद्दूकस किया हुआ अदरक डालें। सब कुछ मिलाएं और आंच कम कर दें।

चीनी मांस के साथ पहले से उबले हुए चावल को पैन में रखें और हिलाएं।

परिणामस्वरूप चीनी मांस के साथ यह उस प्रकार का कुरकुरा चावल है जिसे हमें फ्राइंग पैन में प्राप्त करना चाहिए।

हम अलग-अलग प्लेटों में चावल के साथ गर्म चीनी मांस की व्यवस्था करते हैं, एक दोस्ताना समूह में इकट्ठा होते हैं और घर पर अपनी रसोई में तैयार किए गए चीनी राष्ट्रीय व्यंजनों के स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लेते हैं।

चीनी मांस के साथ स्वादिष्ट और सुगंधित चावल को ताजा या मसालेदार या सोया सॉस के साथ पूरक किया जा सकता है।

क्या यह स्वादिष्ट नहीं है? आनंददायक भूख और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना! 🙂

आप स्वादिष्ट पिलाफ को न केवल एक विशेष बर्तन में पका सकते हैं, जैसा कि उज्बेक्स या कोकेशियान करते हैं। घर पर, आप अन्य रसोई के बर्तनों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, चावल उबालने के लिए एक सॉस पैन, और मांस और सब्जियों को पकाने के लिए एक फ्राइंग पैन। कोई मेरी रेसिपी अ ला पिलाफ पर हंसेगा, मैं किसी से बहस नहीं करूंगा, मैं सिर्फ इतना कहूंगा कि स्वाद और दिखने के मामले में, फ्राइंग पैन में मांस के साथ चावल बहुत सफल होता है।

मांस के साथ चावल की रेसिपी फोटो के साथ चरण दर चरण

सबसे पहले, मैं कोई चावल नहीं लेता। मैं लंबे दाने वाला चयनित अनाज चुनने का प्रयास करता हूं। दूसरे, मैं लहसुन जरूर डालता हूं। खैर, तीसरी बात, मैं हमेशा उबले हुए चावल को उबले हुए गर्म पानी से धोता हूं - अनावश्यक ग्लूटेन धुल जाता है, और चावल के दाने तैयार हो जाते हैं। यदि आप रेसिपी में रुचि रखते हैं, तो इसे अंत तक पढ़ें और इसे अवश्य आज़माएँ।

एक फ्राइंग पैन में ला पिलाफ कैसे पकाएं

सामग्री:

• 200 ग्राम पोर्क टेंडरलॉइन,
• 2/3 कप चावल,
• 1 बड़ी गाजर
• 1 मध्यम प्याज,
• 5-6 बड़े चम्मच जैतून का तेल,
• लहसुन की 2 कलियाँ,
• नमक और मसाले.

खाना पकाने की प्रक्रिया:

उत्पादों के एक सेट के अलावा, पहले से उबले हुए गर्म या थोड़े ठंडे पानी की केतली तैयार करना उचित है।

कई गृहिणियों को पता है कि मांस काटना तब अधिक सुविधाजनक होता है जब वह अभी तक पूरी तरह से डीफ्रॉस्ट नहीं हुआ हो। इसलिए, जैसे ही यह प्रसंस्करण के योग्य हो जाता है, हम इसे साफ छोटे टुकड़ों में काट देते हैं। कुछ देर तक कटिंग बोर्ड पर इसी रूप में पड़े रहने के बाद, वे जल्दी ही नरम हो जाएंगे और आगे उपयोग के लिए तैयार हो जाएंगे।

हम गाजर और प्याज साफ करते हैं। प्याज को काट लें और गाजर को मध्यम कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें। लगभग सभी व्यंजनों में सब्जियों को एक ही तरह से संसाधित किया जाता है। उन्हें मांस के साथ एक बड़े फ्राइंग पैन में रखें। इसमें तेल डालें, नमक डालें, मसाले डालें और ढक्कन के नीचे पूरी तरह पकने तक धीमी आंच पर पकाएं।

सबसे अंत में, एक प्रेस से गुज़रा हुआ लहसुन डालें।

इस बीच, चावल धो लें और उबलते नमकीन पानी में डाल दें।

तुरंत हिलाएं ताकि यह तले पर न चिपके और मध्यम आंच पर पकाएं। यहां मुख्य बात इस पल को चूकना नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि चावल को ज़्यादा न पकाएं, लेकिन इसे कच्चा भी न छोड़ें। हम इसे जरूर आजमाएंगे. यदि चावल के अंदर के दाने अब सूखे नहीं हैं, तो इसे गर्मी से हटाने और गर्म उबले पानी से स्टार्च को अच्छी तरह से धोने का समय आ गया है। आप देखेंगे कि चावल तुरंत कैसे बदल जाएगा - यह भुरभुरा हो जाएगा।

इसके ठंडा होने की प्रतीक्षा किए बिना, चावल को सब्जियों और मांस के साथ फ्राइंग पैन में डालें।

हिलाएँ और कुछ मिनटों के लिए धीमी आंच पर रखें।

बस, मांस के साथ स्वादिष्ट चावल तैयार है! बॉन एपेतीत! आप तैयार पकवान पर ताजी जड़ी-बूटियाँ छिड़क सकते हैं और चखना शुरू कर सकते हैं।

मीट रेसिपी के साथ चावल और कियुशा की फोटो, विशेष रूप से साइट नोटबुक ऑफ़ रेसिपी के लिए।

सब्जियों और मांस के साथ चावल- परिवार के दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए उपयुक्त व्यंजन। सब्जियों का सेट आपके स्वाद के अनुसार हो सकता है, आप मशरूम भी डाल सकते हैं. पकवान रसदार, सुगंधित और बहुत स्वादिष्ट बनता है।

सामग्री

सब्जियों और मांस के साथ चावल तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

700 ग्राम मांस (मैंने इसे गोमांस के गूदे से तैयार किया);

1.5 कप छोटे अनाज वाले चावल;

1 गाजर;

1 प्याज;

1 लाल शिमला मिर्च;

मुट्ठी भर हरी फलियाँ;

लहसुन की 2 कलियाँ;

1 छोटा चम्मच। एल पिसी हुई मीठी लाल शिमला मिर्च;

नमक, मसाले - स्वाद के लिए;

तलने के लिए वनस्पति तेल.

खाना पकाने के चरण

मांस को धोएं और कागज़ के तौलिये से सुखाएं।

मांस को वनस्पति तेल में तेज़ आँच पर सभी तरफ से सुनहरा भूरा होने तक भूनें।

प्याज और गाजर को काट लें, मांस में डालें, सब कुछ एक साथ भूनें, कभी-कभी हिलाते हुए, कई मिनट तक। थोड़ा पानी डालें, लगभग आधा गिलास, ढक्कन से ढक दें और धीमी आंच पर 40-45 मिनट तक उबालें।

हरी फलियाँ और शिमला मिर्च काट लें, टमाटरों का छिलका हटा दें।

मांस में बीन्स, लहसुन और शिमला मिर्च डालें, बीच-बीच में हिलाते हुए 4-5 मिनट तक एक साथ भूनें।

एक सॉस पैन में रखें और गर्म पानी डालें जब तक कि यह मांस और सब्जियों को लगभग 2 सेमी तक ढक न दे।

उबाल आने दें, नमक और मसाले डालें।

मांस और सब्जियों के साथ एक सॉस पैन में चावल रखें, ऊपर टमाटर रखें। उबलना।

बोन एपेटिट, अपने प्रियजनों को खुश करें!

वर्तमान में चावल कई रूपों में तैयार किया जाता है। लेकिन सबसे लोकप्रिय संयोजन मांस है। ऐसी पाक रचना में अतिरिक्त मसाले और मसाले भी शामिल होते हैं; कभी-कभी सब्जियाँ, सूखे मेवे, मेवे और अन्य सामग्रियाँ भी शामिल की जा सकती हैं। आप रूसी ओवन, ओवन और स्टोव में आग पर खाना पका सकते हैं। आज मैं आपको बताऊंगा कि इसे फ्राइंग पैन में स्टोव पर जल्दी से कैसे पकाया जाता है।

• प्रति 100 ग्राम कैलोरी सामग्री - 218 किलो कैलोरी।
• सर्विंग्स की संख्या - 3
• पकाने का समय - 45-50 मिनट

सामग्री:

• मांस - 1 किलो
• चावल - 200 ग्राम
• लहसुन - 4-5 कलियाँ
• वनस्पति तेल - तलने के लिए
• केसर (रंग के लिए) - 1 छोटा चम्मच. (वैकल्पिक)
• नमक - 1 चम्मच। या स्वाद के लिए
• पिसी हुई काली मिर्च - एक चुटकी या स्वादानुसार
• ऑलस्पाइस मटर - 5 पीसी।

मांस के साथ चावल पकाना

1. मांस को धो लें, परतें, नसें, चर्बी हटा दें और लगभग 4 सेमी आकार के टुकड़ों में काट लें। आप अपनी पसंद का कोई भी प्रकार का मांस चुन सकते हैं। अपने विवेक से वसा की मात्रा भी हटा दें - यदि आप वसायुक्त भोजन पसंद करते हैं, तो वसा छोड़ दें, अधिक आहार वाले भोजन को कम कर दें।

2. चावल को एक छलनी में रखें और बहते पानी के नीचे धो लें। सारा ग्लूटेन साफ़ करने के लिए इसे 7 पानी के नीचे धो लें। जब पानी साफ हो जाए तो इसका मतलब है कि यह तैयार है। यह आवश्यक है ताकि चावल के दाने भुरभुरे हों।

3. एक फ्राइंग पैन को वनस्पति तेल के साथ गर्म करें और मांस डालें। इसे तेज़ आंच पर बीच-बीच में हिलाते हुए सुनहरा भूरा होने तक भूनें। टुकड़ों को एक विशिष्ट सुनहरी पपड़ी से ढक दिया जाएगा, जो मांस के अंदर के सभी रस को बरकरार रखेगा। इसे करीब 15-20 मिनट तक पकाएं.

4. फिर चावल को पैन में डाल दें.

5. लहसुन की कलियों को बिना छीले धोकर फ्राइंग पैन में रखें. काली मिर्च, केसर और पिसी हुई काली मिर्च डालें।

6. सामग्री को हिलाएं और मध्यम आंच पर 10 मिनट तक भूनें।

7. सामग्रियों को पीने के पानी से तब तक भरें जब तक वे पूरी तरह से ढक न जाएं।