24.01.11

Moterų krūtis visais laikais dainavo ir gyrė poetai, muzikantai ir menininkai. Vyrai skyrė poetiškas eilutes: „Koks tu be galo gražus, O tavo kūnas taip spindi, Kai palengva nusimeti virtinę nereikalingų rūbų Kaip apnuogini krūtinę ir vilioji niūriomis akimis... Šis kūnas kaip rojuje , Aš pasiruošęs žiūrėti valandas. Kiekvienam žmogui gražių krūtų samprata yra skirtinga, vienintelis nekintamas ir nepaneigiamas dalykas yra tai, kad gražios krūtys pirmiausia yra sveikos krūtys. O tam, kad iškilioji kūno vieta visada būtų sveika, reikia jai skirti kuo daugiau dėmesio ir reguliariai lankytis pas gydytoją – tai garantuos, kad jokia krūtų liga nebus pažengusi.

Visos pieno liaukų ligos vienaip ar kitaip yra susijusios su moters hormoniniu fonu, ypač augliais, tiek gerybiniais, tiek piktybiniais. Krūties ligas galima skirstyti į uždegimines, sukeltas infekcijos krūties audinyje (pūlingos, grybelinės, tuberkuliozės, sifilinės ir kt.), mastopatijas, cistas ir navikus, kurie savo ruožtu skirstomi į gerybines ir piktybines. Ne visos moterys iš tikrųjų gali laikytis gydytojo vizitų grafiko, todėl gydytojai sukūrė pieno liaukų savityros metodą, kurį kiekviena moteris gali atlikti savarankiškai. Europoje, Amerikoje ir kt išsivyščiusios šalys ai, ši procedūra yra normali ir būtina jūsų sveikatos stebėjimo dalis. Ekspertai pataria šią procedūrą atlikti kas mėnesį, praėjus 6-10 dienų po menstruacijų pabaigos. Moterys, kurioms nebebūna menstruacijų, turėtų atlikti savęs testą tomis pačiomis dienomis kiekvieną mėnesį, kaip nurodė gydytojas. Amžius, nuo kurio turėtumėte pradėti krūtų savityrą, yra 25 metai.

Šiandien beveik kas dešimta moteris per savo gyvenimą rizikuoja susirgti tokia baisia ​​liga kaip krūties vėžys. Kas antras žmogus turi riziką susirgti gerybiniu naviku arba fibrocistine mastopatija. Reikėtų atsižvelgti į šį svarbų faktą, kad krūties vėžys yra antra pagal dydį moterų mirties priežastis mūsų šalyje (po širdies ir kraujagyslių ligų). Taigi, savikontrolė susideda iš dviejų etapų – stovimo ir gulėjimo.
Norėdami pradėti, atsistokite prieš veidrodį, apžiūrėkite savo krūtų formą ir išvaizda oda ir speneliai. Pakelkite rankas aukštyn ir apžiūrėkite krūtinę pirmiausia iš priekio, paskui iš abiejų pusių. Stovėdami trimis viduriniais pirštais paspauskite krūtinę. Pradėkite nuo viršutinio išorinio ketvirčio – audinys čia dažniausiai yra storesnis – ir tada judėkite pagal laikrodžio rodyklę. Jei pastebėjote kokių nors pokyčių, kreipkitės į gydytoją. Tęsdami patikrinimą, kiekvieną spenelį atskirai suspauskite tarp didelio ir rodomieji pirštai, pažiūrėkite, ar nėra išskyrų. Dabar reikia atsigulti ant lygaus, kieto paviršiaus ir po vieną jausti pieno liaukas. Šiame etape yra du palpacijos būdai:
Kvadratų metodas: kai visas priekinės krūtinės ląstos sienelės paviršius nuo raktikaulio iki šonkaulio krašto ir pieno liauka mintyse suskirstomas į mažus kvadratėlius. Pieno liaukų palpacija atliekama nuosekliai kiekviename kvadrate iš viršaus į apačią.
Spiralinis metodas: palpuojant pieno liauką atliekama spirale, pradedant nuo pažasties iki spenelio. Pirštų galiukai daro sukamuosius judesius, juda spenelio kryptimi. Apžiūrint spenelius reikia nustatyti, ar nepasikeitė jų forma ir spalva, ar jų srityje nėra atsitraukimų, ašarų, išopėjimų, įtrūkimų. Būtina apčiuopti spenelį ir sritį po speneliu, nes šioje vietoje gali atsirasti patinimas. Atkreipkite dėmesį, kad ši moterų sritis yra gana jautri palpacijai ir kai kuriais atvejais ją gali lydėti erotiniai arba, atvirkščiai, nemalonūs pojūčiai.

Taigi, jūs atlikote savityrą, bet primename, kad tai neatleidžia jūsų nuo kasmetinio vizito pas gydytoją, nes niekas neatstoja žinių ir patirties specialistas Tačiau ne visos moters ligos gali būti jaučiamos pieno liaukoje. Yra tokia liga kaip mastopatija – fibrocistinė liga, gerybinė pieno liaukos liga, kuriai būdingas patologinis jos audinių augimas, skausmas, kartais ir patologinė sekrecija. Mastopatija buvo žinoma daugiau nei šimtą metų ir vis dar išlieka dažniausia pieno liaukų liga. Remiantis statistika, šia liga serga 60-90% moterų, daugiausia 30-50 metų amžiaus. Mastopatijos išsivystymas grindžiamas reprodukcinės funkcijos ir seksualinio gyvenimo sutrikimais, įskaitant ankstyvas mėnesines, menstruacijų sutrikimus, gimdymo nebuvimą, daugiau nei 3 abortus, ginekologines ligas, trumpą laktacijos laikotarpį (mažiau nei 3 mėnesius), sudėtingas situacijas ir stresas, hormoniniai ir medžiagų apykaitos sutrikimai organizme (skydliaukės ligos, diabetas, nutukimas, kepenų liga), paveldimas polinkis (mastopatijos atvejai motinos giminaičiams), blogi įpročiai (alkoholis, rūkymas). Mastopatija daugeliu atvejų nekelia susirūpinimo moterims, ypač jaunesnėms nei 30 metų. Tačiau laikui bėgant tai progresuoja. Atsižvelgiant į tai, visoms moterims, įtariančioms mastopatiją (remiantis savityra arba esant būdingiems simptomams), primygtinai rekomenduojama kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Savalaikis mastopatijos gydymas leidžia pasiekti gerų rezultatų. Mastopatijos gydymas parenkamas griežtai individualiai, atsižvelgiant į jo formą, ginekologinių ligų buvimą ir hormoninę būklę. Juo siekiama sumažinti pluoštinį audinį ir cistas pieno liaukoje, normalizuoti hormonų kiekį kraujyje, pašalinti endokrinines ir uždegimines reprodukcinių organų ligas, pašalinti skausmo sindromą, normalizuoti kepenų, inkstų, centrinės nervų sistemos veiklą. Gydymas gali trukti metus.

Kita dažna krūtų liga – gerybiniai ir piktybiniai navikai. Gerybiniai navikai (fabroadenomos) gydomi chirurginiu būdu ir niekada nepasikartoja. Jiems pašalinti naudojamas sektorinės rezekcijos metodas, po kurio krūtis nepraranda formos, o rando beveik nesimato. Tačiau, deja, pasitaiko ir piktybinių navikų, tokių kaip krūties vėžys. Gydytojai ieško būdų, kaip apsaugoti moteris nuo šios ligos, tačiau kol kas jiems sekėsi menkai. Pasauliniu mastu tai yra dažniausia moterų vėžio forma, kuria per savo gyvenimą suserga 13–90 metų moterys nuo 1:13 iki 1:9. Tai taip pat antras pagal dažnumą po plaučių vėžio vėžys visoje populiacijoje (įskaitant vyrų populiaciją). Sergamumas krūties vėžiu išsivysčiusiose šalyse smarkiai išaugo nuo 1970 m. Manoma, kad dėl šio reiškinio iš dalies atsakingas pasikeitęs išsivysčiusių šalių gyventojų gyvenimo būdas (ypač tai, kad šeimose yra mažiau vaikų ir laikas žindymas sumažėjo). Kadangi vyrų ir moterų krūtis sudaro tie patys audiniai, krūties vėžiu kartais suserga vyrai, tačiau vyrų krūties vėžio atvejai sudaro mažiau nei 1 % visų krūties vėžiu sergančių pacientų.

Norėdami kuo ilgiau išlaikyti savo krūtis jaunos ir sveikos, turite laikytis paprastų taisyklių:

1. Valgyk teisingai! Venkite besaikio riebalų vartojimo, valgykite daugiau daržovių, kuriose gausu vitaminų A ir C.
2. Dėvėkite liemenėlę! Rinkitės tokius modelius, kurie nespaudžia pieno liaukos ir netrukdo joje kraujotakai.
3. Padarykite vandens masažą!
4. Kasmet apsilankykite pas gydytojus ir patikrinkite krūtis prižiūrint gydytojui!

Pieno liauka – ne tik geriausiu maistu aprūpinantis organas mažas vaikas, tai taip pat yra daugumos moterų pasididžiavimas. Tačiau kartais išdidumas gali virsti bėdų šaltiniu. Dabar nekalbame apie nepasitenkinimą krūtų forma ir dydžiu, nors Pastaruoju metu moterys šiuo atžvilgiu tampa vis kaprizingesnės. Turime omenyje pieno liaukų ligas, nuo ne itin pavojingų iki piktybinių navikų. Šis skyrius atsakys į daugelį jūsų klausimų, padės išmokti tinkamai prižiūrėti krūtis ir pateiks keletą gydymo patarimų.

Pirmiausia kalbėsime apie pieno liaukos struktūrą, nes to nežinant neįmanoma nuodugniai suprasti ligos vystymosi mechanizmo.

Jei odelė būtų skaidri, pamatytume, kad pieno liauka primena vynuogių kekę. Jei pažvelgsite į liaukos audinį mikroskopu, pamatysite, kad visa tai susideda iš mažų rutuliukų - alveolių. Šiuose rutuliuose gaminamas pienas.

Alveolės susirenka aplink kanalėlius, kurie surenka pieną. Šie kanalėliai susilieja į didesnius latakus, o tie į didesnius, kol galiausiai viskas baigiasi vienu (rečiau dviem) dideliu lataku, kuris baigiasi spenelio viršuje esančia anga. Liečiant, po oda galima atskirti gumbuotas lobules – tai didelės alveolių grupės su plonais latakais. Kiekviena tokia skiltelė turi savo kanalėlį, kuris įteka į bendrą lataką.

Tarp skilčių gali būti jungiamojo audinio ir nedidelis riebalų kiekis. Krūties forma labai priklauso nuo to, kiek šių audinių yra ir kaip jie pasiskirstę. Jungiamojo audinio sluoksniuose yra kraujagyslės, maitinančios liauką, nervai, suteikiantys jos jautrumą, o limfagyslės – filtrai, surenkantys viską, kas žalinga: mikrobus, netaisyklingas ląsteles ir kt.

Tai viskas. Mes jau išsamiai aptarėme, kurie hormonai dalyvauja kontroliuojant liaukos veiklą.

KRŪTINĖS AUGIJOS LIGOS

Dabar pereikime prie svarbiausio klausimo: pieno liaukų neoplazmų problemos. Faktas yra tas, kad liauka yra labai jautri įvairiems išoriniams ir vidiniams veiksniams. Išoriniai yra mityba, ekologija, blogi įpročiai, taip pat įvairios mėlynės. Vidiniai veiksniai daugiausia yra hormonai. Nemanykite, kad visi pieno liaukoje atsirandantys dariniai būtinai yra vėžys. Nepamirškite, kad yra piktybinio ir piktybinio pobūdžio sąvoka gerybiniai navikai. Jie skiriasi gana rimtai. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad piktybinis navikas (vėžys) formuoja metastazes, tai yra, jis gali išplisti į kitus organus ir audinius. Gerybinis – ne. Jis pasireiškia kelias dešimtis kartų dažniau nei vėžys ir yra daug lengviau gydomas. Yra keletas gerybinių formacijų tipų.

Fibroadenoma

Jis pasireiškia dažniausiai ir yra geriau žinomas kaip mastopatija. Toliau išsamiai pakalbėsime apie šį auglį, todėl kol kas palikime jį ramybėje.

Cista

Cista yra mažas rutulys, užpildytas skysčiu. Kaip tikriausiai žinote, cistos atsiranda ne tik krūtyse, bet ir kiaušidėse. Cista nėra pavojinga, nebent, žinoma, ji pasiekia didelį dydį. Dažniausiai tai pasireiškia su hormoniniais sutrikimais. Chirurgija nėra būtina cistos gydymui. Dažniausiai užtenka nedidelio pradūrimo, po kurio viskas praeina

Krūties infarktas

Neišsigąskite vardo, nors nuo vaikystės girdėjome, kad infarktas yra širdies liga, kuri gali baigtis net mirtimi. Tiesą sakant, širdies priepuolis gali išsivystyti bet kuriame organe, o pieno liauka nėra išimtis. Širdies priepuolis ištinka, kai dėl kokių nors priežasčių užsikemša kraujagyslė, tiekianti vieną ar kitą liaukos dalį. Tai gali būti kraujo krešulys kraujagyslės viduje, aterosklerozės pasireiškimai arba suspaudimas. Tokiu atveju liaukos audinys miršta, virsdamas tankiu, dažnai skausmingu dariniu. Čia turėsite kreiptis į chirurgų pagalbą, nes negyva vieta gali užsidegti. Bet tai nereiškia, kad reikės išpjauti visą liauką. Pašalinamas tik pažeistas plotas, kuris dažniausiai nėra labai didelis.

Žindymo adenoma

Tai gana neįprastas darinys, atsirandantis nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims. Tai yra skilties ar alveolių grupės navikas, kuriame jie didėja, bet toliau išskiria pieną. Dažniausiai toks auglys baigus maitinti praeina savaime, tačiau bet kuriuo atveju reikia pasikonsultuoti su specialistu, kad įsitikintumėte, jog tai laktacinė adenoma, o ne vėžys.

Riebalų nekrozė

Tai taip pat nėra labai dažnas darinys, dažniausiai atsirandantis dėl mechaninės liaukos traumos. Tokiu atveju riebalinis audinys miršta, susidaro tankus gumbas, dažniausiai neskausmingas. Gydymas daugiausia yra chirurginis, ypač todėl, kad vėlgi, pirmiausia būtina pašalinti vėžį.

Nepamirškite, kad šie dariniai yra gerybiniai, t.y. jie nėra tokie pavojingi kaip vėžys ir yra daug lengviau gydomi. Nebijok jų.

MASTOPATIJA

Dabar, kaip žadėta, pereikime prie fibroadenomos, tai yra, mastopatijos. Šiai problemai skiriame ypatingą dėmesį, nes mastopatija laikoma dažniausia krūtų liga. Nors tai greičiausiai ne liga, o neoplazma, tai teisingiau. Mastopatija negali sukelti problemų ilgus metus. Kita vertus, tai gali sukelti vėžį, todėl geriau nepalikti dalykų atsitiktinumui. Mastopatija lengvai išgydoma, todėl nėra prasmės vizito pas mamologą atidėti vėliau.

Kas yra mastopatija?

Tai yra krūties audinio augimas. Jis gali paveikti alveoles, latakus, jungiamąjį ir, rečiau, riebalinį audinį.

Pirma, atsiranda difuzinė mastopatijos forma, kai maži navikų rutuliukai išsibarstę po liaukos audinį. Šiuo metu moteris gali pajusti nedidelius požymius, į kuriuos dažniausiai nekreipiama dėmesio. Visų pirma, tai yra nedidelis pieno liaukos skausmas, kuris dažnai atsiranda prieš pat menstruacijas ir baigiasi joms prasidėjus. Kartais šį skausmą gali lydėti maži rutuliukai (dažniausiai viršutinėje krūtinės dalyje), kurie vėliau taip pat išnyksta. Paprastai spenelių išskyrų nesimato.

Šis laikas tinkamiausias gydymui. Chirurgija dar nereikalinga, o laiku pasikonsultavus su gydytoju, galite išgelbėti jus nuo problemos. Tačiau, deja, moterys labai retai atkreipia dėmesį į tokius pokyčius.

Laikui bėgant, jei nėra gydymo, išsivysto mazginė mastopatijos forma. Tokiu atveju liaukoje susidaro gana dideli, lengvai apčiuopiami dariniai – mazgai. Jie gali pasiekti graikinio riešuto dydį. Krūtinės skausmas nebeišnyksta, tampa stipresnis. Iš spenelių išsiskiria kruvinas arba skaidrus skystis arba į pieną panašus skystis. Tokiu atveju nebegalite dvejoti, nes liga tampa sunkesnė. Mastopatija nėra vėžys, bet gali sukelti jo vystymąsi, jei nesikreipiate į gydytoją. Nebijokite ir nesigėdykite. Sveikata vertingesnė.

Priklausomai nuo to, kuris audinys labiausiai auga, yra keletas mastopatijos tipų. Tai:

pluoštinė mastopatija (šiuo atveju pirmiausia pažeidžiamas jungiamasis audinys),

cistinė mastopatija (pažeidžiamos alveolės ir latakai),

mišri mastopatija (pažeidžiamos ir alveolės su latakais, ir jungiamasis audinys).

Mastopatijos priežastys

Pagrindinė fibroadenomos priežastis yra hormonų kiekio ir jų tarpusavio ryšio pažeidimas. Dažniausiai mastopatiją sukelia padidėjęs estrogeno kiekis kraujyje. Tuo pačiu metu iki menstruacijų pradžios jų skaičius nesumažėja arba mažėja, bet labai mažai. Tam yra daug priežasčių. Tarp jų:

1) kiaušidžių navikai ir uždegiminės ligos;

2) antinksčių funkcijos sutrikimas;

3) hipofizės sutrikimas, kai išsiskiria perteklinis FSH ir LH kiekis;

4) pagumburio sutrikimas, kai išsiskiria liberinų perteklius.

Kita mastopatijos atsiradimo priežastis yra padidėjęs prolaktino kiekis kraujyje, dažnai kartu su didesniu pieno liaukos jautrumu jam. Tokiu atveju tie smulkūs pakitimai, kurie atsiranda daugelio moterų pieno liaukoje prieš menstruacijas ar ovuliacijos metu (spenelių patinimas, mažų gumbelių atsiradimas krūtyje) ir išnyksta prasidėjus mėnesinėms, išlieka visą ciklą. Jei moteris atidžiai stebės savo krūtis, ji nesunkiai pastebės šiuos pokyčius.

Dabar pažiūrėkime galimos priežastys mastopatija, kad galėtumėte jų išvengti, kai tik įmanoma.

1. Psichologiniai veiksniai. Ne veltui juos įtraukėme į savo sąrašo viršų. Faktas yra tas, kad psichologinės problemos labai veikia mūsų kūną, tačiau ne visada įmanoma jas nustatyti. Tai ir stresas darbe, ir pervargimas, ir kivirčas su vyru, ir vaiko liga. Pervargimas ypač pavojingas: pati moteris gali to nepastebėti, tačiau jos kūnas tarsi perdega. Sveikatos problemos priskiriamos blogai ekologijai, dirglumui iki menstruacijų (nepriklausomai nuo ciklo dienos) ar menopauzės. O moters požiūris į save, į savo išvaizdą taip pat labai svarbus. Jei ji kasdien žiūrės į veidrodį su neapykanta, nieko gero nebus. Taigi mylėk save mielos moterys. Jūs visi to nusipelnėte!

2. Seksualinis nepasitenkinimas. Šis veiksnys taip pat turi įtakos hormonų išsiskyrimui, o kaip! Reguliarus seksualinis gyvenimas, kaip parodė tyrimai, ne tik prisideda tinkamas veikimas visų organų, bet ir padidina organizmo atsparumą infekcijoms. Bet jei yra problemų intymioje sferoje, kiaušidės (ir ne tik jos) pradeda blogai funkcionuoti. To pasekmė gali būti dirglumas, mėnesinių ciklo sutrikimai ir pan. Hormonai nesigamina taip aktyviai, sutrinka jų kiekybinė ir kokybinė sudėtis.

3. Abortas. Abortas, kad ir kiek ilgai tai truktų, organizmui yra nepaprastai įtemptas. Juk nėštumo metu visi organai ruošiasi naujai užduočiai: suteikti gyvybę naujam padarui. Pasikeičia hormonų santykis, aktyviai gaminasi progesteronas ir PL, staiga viskas nutrūksta. Jis nutraukiamas ne natūraliai, o jėga. Organizmas ne iš karto supranta, kas yra kas, ir reikia laiko, kad pasikeistų organų, įskaitant endokrinines liaukas, veikla. Dėl to moters kūnas tampa netvarkingas. Paprastai viskas palaipsniui grįžta į normalias vėžes. Tačiau jūs patys žinote, kokia didelė tam tikrų komplikacijų rizika. Mastopatija nėra pati blogiausia iš jų.

4. Sunkus gimdymas. Tai taip pat yra stresas, nors ir ne toks stiprus kaip abortas. Gimdymo metu būna stiprus hormonų antplūdis, kuo sunkesnis gimdymas, tuo daugiau išsiskiria įvairių hormonų. Visiškai įmanoma, kad po tokio bangavimo įvairių hormonų kiekis ir santykis niekada iki galo neatsistato.

5. Vėlyvas gimdymas. Šis veiksnys taip pat labai įtakoja mastopatijos vystymąsi. Idealus variantas, kai moteris iki 25 metų pagimdo du vaikus. Tokiu atveju mastopatijos išsivystymo rizika žymiai sumažėja. Bet jei dėl kokių nors priežasčių nespėjote laikytis nustatyto termino, geriau pagimdyti vaiką vėliau, nei negimdyti iš viso. Gimdymų skaičius taip pat turi įtakos krūtims: kuo daugiau, tuo geriau.

6. Žindymas. Po gimdymo labai svarbu kūdikį maitinti krūtimi. Tai naudinga ne tik vaikui, bet ir mamai. Faktas yra tai, kad pati gamta paruošė moterį šiam vaidmeniui: išsiskiria daug prolaktino, kuris yra atsakingas už pieno gamybą ir oksitociną, kuris skatina jo išsiskyrimą. O jei moteris kūdikio nemaitina, pienas kaupiasi. Tai kupina mastito (ty pieno liaukos uždegimo), o vėliau - mastopatija. Taigi tos moterys, kurios atsisako žindyti, bijodamos sugadinti krūtų formą, vėliau rizikuoja susidurti su rimtesnėmis problemomis, o gali būti, kad forma vis tiek bus pažeista, bet chirurgo.

7. Ginekologinės ligos. Jie labai dažnai gali sukelti hormonų kiekio sutrikimą. Taigi, uždegusios kiaušidės gali nustoti gaminti estrogeną arba pradėti gaminti daug didesniu kiekiu.

8. Endokrininiai sutrikimai. Kadangi viskas kūne yra tarpusavyje susiję, sutrikimas, atsirandantis kitose endokrininėse liaukose, pavyzdžiui, skydliaukėje, gali sutrikdyti visą pagumburio-hipofizės sistemą, nes hipofizė ir pagumburis kontroliuoja visų be išimties liaukų veiklą. . Taip pat jodo trūkumas, turintis įtakos skydliaukės veiklai, yra mastopatijos išsivystymo rizikos veiksnys.

9. Kepenų funkcijos sutrikimas. Kepenys yra organas, kuris išvalo mūsų kraują nuo visų nereikalingų medžiagų, įskaitant panaudotus hormonus. Jei kepenys negali tinkamai atlikti savo užduoties, tokie hormonai kaupiasi kraujyje. Jie gali sukelti sutrikimų tiek patys, tiek per pagumburio-hipofizės sistemą, nes ji labai jautriai reaguoja į visus hormoninės kraujo sudėties pokyčius.

10. Paveldimumas. Nėra jokių abejonių, kad polinkis į mastopatiją yra paveldimas. Tačiau dar kartą padarykime išlygą: tai yra polinkis, o ne pati liga. Jei jūsų giminaičiai sirgo fibroadenoma, būkite dvigubai atidūs savo krūtims. Bet tai nereiškia, kad tie, kurių šeimoje nėra mastopatijos atvejų, nesusirgs. Niekas nėra apdraustas, tačiau rizika pastebimai sumažėja.

11. Mechaniniai sužalojimai. Krūtis yra labai gležna liauka, todėl stiprus mechaninis poveikis (smūgiai, smūgiai, stiprus ir ilgalaikis suspaudimas) gali sukelti mastopatijos vystymąsi. Žinoma, ne iš karto. Visko gali nutikti per kelerius metus, o priežastis bus netyčia alkūnė sausakimšame autobuse.

12. Žalingi įpročiai. Rūkymas ir alkoholis turi įtakos tiek išskiriamų hormonų kiekiui ir kokybei, tiek tiesiogiai pieno liaukoms. Tai dar vienas rimtas rizikos veiksnys, į kurį būtinai reikia atsižvelgti.

13. Nutukimas. Riebaliniame audinyje taip pat susidaro hormonai, o ypač nedidelis estrogenų kiekis, be to, nutukimas yra medžiagų apykaitos sutrikimų pasekmė, kuri taip pat gali sukelti mastopatiją.

Taigi, čia yra pagrindinės mastopatijos atsiradimo priežastys. Jūs galite užtikrinti, kad tokių rizikos veiksnių būtų kuo mažiau.

Diagnostika

Pereikime prie mastopatijos diagnozavimo metodų. Diagnozė niekada nėra nustatoma remiantis vienu simptomu ar požymiu. Paprastai atliekami keli tyrimai ir atsižvelgiama į visų rezultatus. Taigi, kas jūsų gali laukti gydytojo kabinete.

Istorija (apklausa)

Tai ne kas kita, kaip pokalbis su specialistu. Jie išsiaiškins, ar jūsų artimiesiems nėra buvę mastopatijos atvejų. Taip pat atsižvelgiama į visus kitus pieno liaukų navikus, įskaitant piktybinius.

Tada jums bus užduota ši klausimų serija.

1. Koks tavo amžius?

2. Amžius, kada prasidėjo mėnesinės?

3. Menstruacinio ciklo trukmė?

4. Ar buvo menstruacijų sutrikimų?

5. Ar sirgote kokiomis nors lytinių organų ligomis, įskaitant lytiškai plintančias ligas?

6. Ar buvo atlikta kokių nors chirurginių operacijų?

7. Ar turite vaikų, kiek jų yra ir kokio amžiaus jie gimė?

8. Ar esate pasidaręs abortą, kiek ir kokio amžiaus?

9. Kaip dažnai esate seksualiai aktyvus?

10. Kiek seksualinių partnerių turite?

11. Ar rūkote, ir jei taip, kiek cigarečių per dieną?

12. Ar sergate kokiomis nors lėtinėmis ligomis ir pan.?

Žinoma, klausimų skaičius gali skirtis, tačiau mes išvardijome tik pagrindinius, kurių tikriausiai užduosite.

Po bendrų klausimų turėsite pasikalbėti apie savo skundus. Būkite kiek įmanoma tikslesnis ir nuoširdesnis. Simptomuose nėra nieko gėdingo, o jei dėl kokių nors priežasčių nuslėpsite tą ar kitą faktą, diagnozė bus sunki.

Pieno liaukų apžiūra ir palpacija

Gydytojas gali atidžiai apžiūrėti Jūsų krūtis keliose padėtyse (pavyzdžiui, stovint, stovint iškėlę rankas, gulint). Po to jis apčiuopia krūtį, kad aptiktų gabalėlių ir kitų nenormalių darinių. Daugelis moterų gėdijasi, manydamos, kad ši procedūra nėra labai padori ar net žemina. Bet suprask, gydytojas turi žinoti viską. Jis yra savo srities žinovas, nei juoksis iš tavo krūtų formos ir dydžio, nei atliks kitų su apžiūra nesusijusių veiksmų, patikėk. Galiausiai, jei negalite įveikti mamologo vyro gėdos, paprašykite, kad jus apžiūrėtų specialistė arba slaugytoja. Be to, galite paprašyti savo artimųjų ar draugės dalyvauti apžiūroje. Nepamirškite, kad viskas daroma jūsų pačių labui. Dėl sveikatos galite įveikti gėdą.

Ši procedūra yra žinoma kiekvienai moteriai, kuri kada nors buvo nėščia. Ultragarsas yra gana efektyvi technika. Praėjo per liauką ultragarso bangos, o pagal jų atspindį sprendžiama apie plombų arba, atvirkščiai, cistų, užpildytų skysčiu, buvimą. Viskas matoma specialiame ekrane. Ultragarso rezultatas gali daug pasakyti apie jūsų ligą, ypač nustatyti mastopatijos tipą (mazginę ar difuzinę).

Mamografija

Ši procedūra mažiausiai patinka moterims, kuri, pasisekė, dažniausiai skiriama diagnozuojant ligas. Tai rentgeno tyrimo tipas, kurio metu rentgeno spinduliai praleidžiami per pieno liauką ir taip gaunamas vaizdas. Daugeliui moterų ši procedūra nėra labai maloni, nes norint gauti gerų nuotraukų ir sumažinti liaukos spinduliuotės lygį, ji yra šiek tiek suspausta. Atminkite, kad jums neturėtų skaudėti. Jei jūsų krūtinė per daug suspausta, pasakykite gydytojui ir jis sumažins spaudimą. Mamogramą geriausia atlikti 2-osios mėnesinių ciklo savaitės pabaigoje, nes tada jūsų krūtys yra mažiausiai jautrios. Jei Jums yra menopauzė, procedūra atliekama Jums patogiu laiku. Paprastai kiekviena krūtis pašalinama du kartus. Tačiau jei jūsų paprašys padaryti dar kelias nuotraukas, neišsigąskite. Tai nereiškia, kad turite rimta liga. Gydytojas tiesiog nori būti saugioje pusėje ir įsitikinti, kad viskas gerai.

Prisiminkite vieną dalyką svarbi taisyklė: Jei moteris nesijaudina, mamografiją turėtų atlikti 35 metų amžiaus. Tada po 40 metų tai daroma kartą per dvejus metus, o po 50 – kasmet. Tai padės išvengti daugelio ligų. Prieš procedūrą neturėtumėte naudoti dezodorantų ar antiperspirantų, nes tai gali lemti neteisingus rezultatus.

Ir dar vienas dalykas: nebijokite mamografijos. Apšvitos dozė yra nereikšminga, o jei darinį atrasite pavėluotai, pasekmės bus daug nemalonesnės. Nepamirškite, kad kuo anksčiau pastebėsite pažeidimą, tuo lengviau bus su juo susidoroti. Daugelis darinių, tiek gerybinių, tiek piktybinių, tampa pastebimi liesti tik po kelerių metų paslėpto vystymosi. O mamografija leidžia juos aptikti daug anksčiau.

Mamografija dažniausiai atliekama kartu su ultragarsu, nes abu metodai papildo vienas kitą.

Termografija

Dabar šis metodas nėra toks plačiai paplitęs, kaip prieš kelis dešimtmečius. Šis metodas pagrįstas odos temperatūros matavimu skirtingose ​​liaukos vietose. Uždegimą, kaip žinia, lydi temperatūros padidėjimas, todėl karštesnės vietos radimas gali rodyti uždegiminį procesą. Tačiau šis metodas neleidžia pamatyti problemos savo akimis, kaip ultragarsu ar mamografija, todėl dabar jis naudojamas vis rečiau, daugiausia kaip papildoma diagnostikos priemonė.

Adatos biopsija

Tai liaukos ir neoplazmos punkcija specialia adata, kuria galima paimti audinio mėginį tirti mikroskopu. Šis metodas yra labai informatyvus, nes leidžia sužinoti, kuriame audinyje vyksta pokyčiai, tačiau kartu jis yra labai sudėtingas, todėl jo imamasi kraštutiniais atvejais.

Duktografija

Šis metodas leidžia pamatyti pieno latakus. Paprastai mamogramoje jų nematyti, nes pro juos lengvai praeina rentgeno spinduliai. Duktografijai į latakus suleidžiama speciali medžiaga, kuri nepraleidžia spindulių, o po to daroma mamografija. Tokiu atveju matosi visi srautai, taip pat ir pažeidimai juose.

Pneumocistografija

Šio tipo diagnozė naudojama, jei pieno liaukoje yra cistų. Apžiūrai cista praduriama, iš jos pašalinamas skystis, o tada į ją suleidžiama radioaktyvioji medžiaga. Po to mamografija gali aiškiai matyti cistos dydį, formą ir vietą.

Daugelis moterų sąmoningai delsia išsitirti, net jei žino, kad kažkas negerai. Tam yra daug priežasčių, kurių pagrindinė yra baimė ir sumišimas. Be to, moterys kartais bijo išgirsti vėžio diagnozę. Tačiau šiuo atveju elgtis pagal principą „Kuo mažiau žinai, tuo geriau miegosi“ nėra geriausia geriausias variantas. Faktas yra tas, kad ankstyvosiose stadijose ir vėžį galima susidoroti be operacijos. Tačiau moteris laukia iki paskutinės minutės, o tada galiausiai ateina pas specialistą. Tokiu atveju paprastai nėra kitos išeities, išskyrus operaciją.

Gydymas

Mastopatijos gydymą galima suskirstyti į 2 grupes. Konservatyvūs metodai – tai bet koks medicininis poveikis, susijęs tiek su tradicine, tiek su liaudies medicina, taip pat su masažu, akupunktūra, fizioterapija ir kt. Tai yra viskas, išskyrus operacijas, kurios yra susijusios su chirurginiais metodais.

Konservatyvi medicina

Mokslas nestovi vietoje. Kasmet išleidžiami vis nauji vaistai nuo įvairių ligų, jie tampa vis efektyvesni ir turi vis mažesnį poveikį. šalutiniai poveikiai. Mastopatijai gydyti naudojami keli gydymo būdai, kuriais pirmiausia siekiama pašalinti ligos priežastis, kad būtų išvengta tolimesnis vystymas navikai. Priklausomai nuo priežasčių, taikomas vienas ar kitas gydymo būdas.

Geriamieji kontraceptikai. Šie vaistai ne tik apsaugos moterį nuo nepageidaujamo nėštumo, bet ir atkurs normalią hormonų pusiausvyrą organizme, nes daugumoje kontraceptikų yra hormonų.

Vaistai, reguliuojantys tam tikrų hormonų išsiskyrimą, pavyzdžiui, mažinantys PL sekreciją.

Antioksidantai. Šie vaistai skirti sumažinti mastopatijos išsivystymo į vėžį riziką. Antioksidantai yra vitaminai E ir C, taip pat mikroelementai, tokie kaip selenas ir cinkas.

Vitaminai. Daugiausia naudojami multivitaminų kompleksai, kuriuose yra vitaminų A, B ir E. Jie normalizuoja kepenų veiklą, todėl geriau pašalina hormonų perteklių.

Skydliaukės veiklą reguliuojantys vaistai. Kadangi skydliaukės hormonų trūkumas gali tapti dar viena mastopatijos priežastimi, naudojami vaistai, tokie kaip kalio jodidas, kuris pašalina jodo trūkumą, taip pat tiesiogiai skydliaukės hormonų preparatai.

Vaistai, mažinantys estrogeno poveikį pieno liaukoms. Sunkiais atvejais jie naudojami skausmui mažinti.

Raminamieji vaistai (valerijonų, motininių žolelių, bijūnų tinktūros). Kadangi psichologinis veiksnys vaidina didžiulį vaidmenį, svarbu, kad moteris būtų kuo nervingesnė.

Vaistai, stiprinantys imunitetą. Jie padidina organizmo atsparumą navikinėms ląstelėms.

Homeopatiniai vaistai, maisto papildai. Jie taip pat naudojami gana dažnai, kad kūnas veiktų kuo geriau.

Dietos. Dieta yra labai svarbi gydant mastopatiją. Moteris turėtų atsisakyti kavos ir kofeino (įskaitant tokius gėrimus kaip Coca-Cola), stiprios arbatos ir šokolado. Taip pat reikėtų apriboti riebaus maisto vartojimą, daugiau dėmesio skirdami vaisiams ir daržovėms, taip pat druskai. Būtina visiškai atsisakyti rūkymo ir alkoholio.

Moteris taip pat turėtų pasirinkti tinkamą liemenėlę, kuri prilaikytų krūtis jų nesutraukdama.

Fitoterapija

Vaistažolės taip pat gerai padeda nuo mastopatijos. Pagrindinis jų pranašumas yra švelnesnis poveikis, nes juose yra mažai vaistinių medžiagų. Pateiksime keletą kolekcijos receptų, kuriuos galite naudoti.

1. Pelkinės kinrožės šaknis – 1 a.š. l., karpiniai beržo lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., didžiosios ugniažolės žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., Calendula officinalis žiedai - 1 valgomasis šaukštas. l., paprastosios kraujažolės žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., ugniažolės žolė angustifolia - 1 valgomasis šaukštas. l., jonažolių žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., gumbų žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., kiaulpienės šaknis - 1 valgomasis šaukštas. l., dideli gysločio lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., šaltalankių lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., juodųjų serbentų lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., raudonėlio žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., raudonųjų šermukšnių vaisiai - 1 valgomasis šaukštas. l. Du valgomuosius šaukštus susmulkinto mišinio užpilti 4 stiklinėmis verdančio vandens, supilti į termosą, palikti 8 valandoms, vartoti per dieną.

2. Paprastųjų aviečių lapai – 1 a.š. l., kiaulpienės šaknis - 1 valgomasis šaukštas. l., raudonųjų šermukšnių vaisiai - 1 valgomasis šaukštas. l., jonažolių žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., cinquefoil žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., karpiniai beržo lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., varnalėšų šaknis - 1 valgomasis šaukštas. l., dideli gysločio lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., ramunėlių gėlės - 1 valgomasis šaukštas. l., Calendula officinalis žiedai - 1 valgomasis šaukštas. l., paprastosios kraujažolės žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., saldžiųjų dobilų žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., cinamono erškėtuogės - 1 valgomasis šaukštas. l. Du valgomuosius šaukštus susmulkinto mišinio užpilti 4 stiklinėmis verdančio vandens, supilti į termosą, palikti 8 val., vartoti per dieną.

3. Kiaulpienės šaknis – 1 a.š. l., raudonėlio žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., dilgėlių lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., varnalėšų šaknis - 1 valgomasis šaukštas. l., kraujo raudonumo gudobelės vaisiai - 1 valgomasis šaukštas. l., saldžiųjų dobilų žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., krapų sėklos - 1 valgomasis šaukštas. l., raudonųjų šermukšnių vaisiai - 1 valgomasis šaukštas. l., boro gimdos žolė - 1 valgomasis šaukštas. l. Du valgomuosius šaukštus susmulkinto mišinio užpilti 4 stiklinėmis verdančio vandens, supilti į termosą, palikti 8 valandoms, vartoti per dieną.

4. Pelkinės kinrožės šaknis – 1 a.š. l., ugniažolės žolė angustifolia - 1 valgomasis šaukštas. l., Calendula officinalis žiedai - 1 valgomasis šaukštas. l., didžiosios ugniažolės žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., jonažolių žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., kiaulpienės šaknis - 1 valgomasis šaukštas. l., dideli gysločio lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., raudonųjų šermukšnių vaisiai - 1 valgomasis šaukštas. l., paprastosios kraujažolės žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., gumbų žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., juodųjų serbentų lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., cinquefoil žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., šaltalankių lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., Eleutherococcus senticosus šaknis - 1 valgomasis šaukštas. l., raudonas šepetys - 1 valgomasis šaukštas. l., raudona šaknis - 1 valgomasis šaukštas. l. Du valgomuosius šaukštus susmulkinto mišinio užpilti 4 stiklinėmis verdančio vandens, supilti į termosą, palikti 8 val., vartoti per dieną.

5. Gliužinė žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., piemens rankinės žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., ugniažolės žolė angustifolia - 1 valgomasis šaukštas. l., paprastosios kraujažolės žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., cinquefoil žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., paprastoji rankogalių žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., karpiniai beržo lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., dilgėlių lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., saldžiųjų dobilų žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., pelyno žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., kraujo raudonumo gudobelės vaisiai - 1 valgomasis šaukštas. l., cinamono erškėtuogės - 1 valgomasis šaukštas. l., paprastųjų kadagių vaisiai - 1 valgomasis šaukštas. l., dideli gysločio lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., paprastųjų aviečių lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., asiūklio žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., raudonėlio žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., mėlyna motininė žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., paprastoji cikorijos žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., didžiosios ugniažolės žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., kukurūzų šilkas - 1 valgomasis šaukštas. l., šaltalankių lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., trišalė žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., Calendula officinalis žiedai - 1 valgomasis šaukštas. l., krapų sėklos - 1 valgomasis šaukštas. l. Du valgomuosius šaukštus susmulkinto mišinio užpilti 4 stiklinėmis verdančio vandens, supilti į termosą, palikti 8 val., vartoti per dieną.

6. Paprastosios kraujažolės žolė – 1 a.š. l., raudonųjų šermukšnių vaisiai - 1 valgomasis šaukštas. l., jonažolių žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., karpiniai beržo lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., gumbų žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., dideli gysločio lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., Calendula officinalis žiedai - 1 valgomasis šaukštas. l., varnalėšų šaknis - 1 valgomasis šaukštas. l., valerijono officinalis šaknis - 1 valgomasis šaukštas. l., raudonas šepetys - 1 valgomasis šaukštas. l. Du valgomuosius šaukštus susmulkinto mišinio užpilti 4 stiklinėmis verdančio vandens, supilti į termosą, palikti 8 valandoms, vartoti per dieną.

Prevencija

Mastopatijos prevencija nėra tokia sudėtinga, tik gaila, kad ji naudojama labai retai. Turite vengti streso ir žalingų įpročių, laiku kovoti su nutukimu ir vadovauti sveikam gyvenimo būdui. Tačiau pagrindinis jūsų ginklas yra krūtų savityra. Tai leis beveik iš karto nustatyti visus pažeidimus.

Geriau atlikti tyrimą tą pačią menstruacinio ciklo dieną ir ne dažniau kaip kartą per mėnesį. Stenkitės nesinervinti ir nesitikėti susirgti vėžiu, kitaip galite iš tikrųjų kažką „pajusti“ ir skambėti pavojaus signalu. Kol paaiškės, kad visa tai tebuvo iliuzija, būsite patyrę daug nemalonių akimirkų.

Apžiūrėkite savo liemenėlę, ar ant jos nėra dėmių, rodančių išskyras iš spenelio.

Atsistokite prieš veidrodį nuleidę rankas. Apžiūrėkite abi krūtis, ar nėra nieko neįprasto: įdubimų, patinimų, ar nepakitusių krūtų kontūrų.

Pakelkite rankas ir dar kartą apžiūrėkite krūtis. Jie turi judėti simetriškai, ant odos neturi atsirasti įdubimų, neatsitraukti spenelis, nebūti išskyrų.

Ištirkite odą. Jis turėtų būti lygus ir elastingas. Patikrinkite, ar nėra bėrimo, paraudimo, patinimo ar „citrinos žievelės“.

Trijų ar keturių pirštų pagalvėlėmis kruopščiai apčiuopkite kiekvieną liauką. Šiuo atveju dešine ranka tikrinama kairioji liauka, o kaire – dešinioji. Pirmiausia pajuskite paviršines skilteles, tada judėkite gilyn. Nepamirškite patikrinti pažastų srities, kur taip pat gali atsirasti gumbų.

Atsigulkite ant lovos su pagalve ar atrama po tiriama krūtimi. Uždėkite atitinkamą ranką už galvos. Dar kartą palpuokite liauką, judėdami spirale nuo pažasties iki spenelio.

Patikrinkite savo spenelius. Ant jų neturi būti įtrūkimų, opų, o suspaudus neišsiskirti skysčio.

Pastebėję pakitimų nedelskite ir bėkite pas gydytoją. Ten jie atliks visus reikiamus tyrimus ir paskirs gydymą. Nebandykite gydytis patys, nes nežinote, kas tiksliai yra gumbas. Ir net jei jums jau buvo diagnozuota, laikykitės visų gydytojo rekomendacijų. Nepamirškite, kad mastopatija gali virsti vėžiu, jei yra netinkamas gydymas arba jo trūksta.

MASTITAS

Ši liga neturi nieko bendra su mastopatija, nepaisant pavadinimų panašumo. Mastitas yra pieno liaukos uždegimas, pasireiškiantis krūtimi maitinančioms moterims. Yra keletas mastito tipų, kurių simptomai mažai skiriasi. Dažniausiai šią ligą sukelia pieno stagnacija liaukoje dėl latako užsikimšimo ar nepilnos išraiškos. Kartais mastitas pasireiškia prieš pat gimdymą, kai liaukos paburksta pienu. Sunkiausią mastitą sukelia bakterijos, kurios į liauką patenka per spenelių įtrūkimus.

Pirmasis mastito požymis yra vienos liaukos skausmas, paraudimas ir karščiavimas. Tada liauka išsipučia dėl susikaupusio pieno. Šiuo metu reikia nedelsiant pradėti gydymą, kad padėtis nepablogėtų.

Labiausiai geriausia priemonė Mastito gydymas ir profilaktika yra pieno ištraukimas. Kai liauka yra uždegusi, šis procesas gali būti gana skausmingas, tačiau vis tiek jį reikia tęsti. Be to, būtina dažniau statyti kūdikį būtent ant šios krūties (išskyrus atvejus, kai ligos priežastis yra įtrūkę speneliai). Tokiu atveju pienas pasišalins natūraliausiu būdu.

Be to, svarbus būdas apsisaugoti nuo mastito yra kasdien keisti liemenėles, o tai labai svarbu, nes pienas gali šiek tiek ištekėti tarp maitinimo ir likti ant apatinių. Tokios dėmės sukuria aplinką mikroorganizmų, galinčių sukelti mastitą, vystymuisi.

Neblogai liaudies gynimo priemonė Naudojamas šviežias kopūstas, kurio lapelis įdedamas į liemenėlę tarp maitinimų. Kopūstai neleidžia bakterijoms prasiskverbti į liauką, taip pat malšina uždegimą.

Taip pat galite naudoti kompresus iš žolės Melilot officinalis antpilo (1/2 stiklinės žolės užpilti 1,5 stiklinės verdančio vandens, palikti 15 min.). Tokius kompresus reikia keisti kas 2 valandas.

MAMMOplastika

Ši neseniai atsiradusi plastinės chirurgijos sritis dabar labai populiari. Kaip jau rašėme, dauguma moterų yra nepatenkintos savo krūtine: vienoms nepatinka dydis, kitoms forma. Šiuolaikinė chirurgija gali pasiūlyti daugybę unikalių metodų pieno liaukų korekcijai.

Krūtų padidėjimas

Ši operacija atliekama trimis atvejais:

1) jei esate nepatenkinta savo krūtų dydžiu;

2) su nukarusiomis krūtimis po gimdymo ir žindymo;

3) su liaukų asimetrija.

Dabar mokslininkai sukūrė du pagrindinius protezų tipus. Vieni pagaminti iš silikono, kiti – maišeliai, pripildyti druskos tirpalu (sterilus vanduo ir druska). Protezo pasirinkimas priklauso nuo moters pageidavimų.

Protezas dedamas tarp liaukos ir krūtinės raumenų. Pats liaukos audinys nėra paveiktas, todėl moteris su tokiu protezu gali saugiai maitinti savo vaiką. Daugelis moterų nerimauja dėl rando. Tačiau šiandien chirurgija pasiekusi tokias aukštumas, kad randų beveik nesimato. Pjūvis dažniausiai daromas po liauka, kur randas nesimato, arba aplink areolę.

Paprastai operacija atliekama taikant bendrąją nejautrą. Mėnesį po mammoplastikos moteriai reikės nešioti specialią liemenėlę.

Krūtų mažinimas

Krūtų mažinimas taip pat yra labai populiari operacija. Jos griebiasi, kai krūtys per didelės, kai tai ne tik negražu, bet ir kenkia sveikatai (ypač stuburui). Be to, tai taip pat pašalina liaukų asimetriją.

Operacijos metu chirurgas iš liaukos pašalina riebalus, jungiamojo audinio perteklių, prireikus ir dalį lobulių. Spenelis ir areola juda aukščiau, bet dažniausiai išlaiko gyvybingumą.

Pagrindinis operacijos trūkumas – randas. Chirurgai dar nerado būdo, kaip jį sumažinti. Tai atrodo kaip raidė „T“, o areola yra dviejų juostų sankirtoje. Be to, reabilitacijos laikotarpis trunka apie dvi savaites, o operacijos metu neišvengiamai susidarančios mėlynės ir mėlynės išnyksta per 1,5–2 mėnesius. Kol krūtys visiškai pripras, reikia visą parą nešioti specialią liemenėlę, tačiau tai yra niekis, palyginti su rezultatu!

Krūtų formos korekcija

Krūtų formos korekcija – viena perspektyviausių šiuolaikinės plastinės chirurgijos sričių. Prieš pasiekdama aukštumas, jai teko įveikti daugybę kliūčių. Pavyzdžiui, ilgam laikui Buvo manoma, kad silikoniniai protezai gali sukelti vėžį, tačiau dabar įrodyta, kad taip nėra.

Kiekviena moteris turi teisę nuspręsti, ar jai reikia operacijos, ar ne. Mes tik pasakysime, kad pieno liaukos formos jokiu kitu būdu koreguoti neįmanoma, nes joje nėra raumenų, kuriuos galėtų paveikti treniruotės.

Moters krūtis yra jautrus organas, kuris reaguoja į bet kokius hormonų svyravimus organizme. Todėl pieno liaukų skausmas gali būti stebimas net visiškai sveikoms moterims. Nors patologinių procesų vystymasis krūtinėje gali būti nepastebėtas. Kiekvienai merginai ir moteriai ypač svarbu jautriai klausytis savo kūno ir reguliariai atlikti pieno liaukų savityrą.

Kada ir kaip atlikti krūtų savityrą?

Pirmą kartą klausimas, kaip atlikti pieno liaukų savityrą, turėtų kilti prieš mergaitę, kuri įžengė į reprodukcinį amžių. Tos, kurios turi kitų ginekologinių patologijų, turėtų skirti ypatingą dėmesį savo krūtims. Kiekviena moteris turėtų žinoti, kaip jaučiasi jos pieno liauka, kad galėtų aptikti įtartinas vietas.

Savikontrolė turėtų būti atliekama kas mėnesį, nuo 5 iki 12 mėnesinių ciklo dienų. Moterims menopauzėje ir fiziologine amenorėja - bet kurią mėnesio dieną vienodai dažnai. Krūtų apžiūra apima vizualinį patikrinimą ir palpaciją.

Krūties tyrimas

1. Būtina nusirengti iki juosmens ir apžiūrėti krūtinę bei apatinius. Turėtumėte ieškoti ant liemenėlės dėmių, rodančių išskyras iš spenelių.
2. Spenelį reikia suspausti dviem pirštais, švelniai, kad nesužalotum, bet tuo pačiu pakankamai stipriai, kad išspaustų bet kokias išskyras, jei tokių yra.
3. Tada turite ištirti spenelius, kad pamatytumėte, ar nepasikeitė jų dydis, forma ar spalva. Sveikuose speneliuose neturėtų būti gabalėlių, dėmių ar opų.
4. Tada apžiūrima pieno liaukų oda. Reikėtų atkreipti dėmesį į paraudimą, patinimą, suglebusias, susiraukšlėjusias, atsitraukusias vietas ir suspaudimus.
5. Nuleiskite rankas išilgai kūno ir apžiūrėkite krūtinę veidrodyje: ar krūtys yra vienodo dydžio, ar skiriasi jų forma, ar jos yra tame pačiame lygyje.
6. Pakelkite rankas aukštyn ir stebėkite, kaip juda jūsų krūtinė – tuo pačiu metu ir į tą patį aukštį, ar ne.
7. Tą patį darykite stovėdami šonu prie veidrodžio – į dešinę ir į kairę.

Kaip apčiuopti pieno liauką?

Tęskite savęs patikrinimą gulėdami ant nugaros. Tiriamos liaukos šone esanti ranka sulenkta per alkūnę ir padėta po galva. Po pečių ašmenimis turite padėti plokščią pagalvę arba pagalvėlę. Priešinga ranka, lengvais spaudžiančiais pirštų judesiais ratu, apčiuopiama visa pieno liauka, įskaitant pažasties sritį. Pieno liaukoje neturi būti suspaustų vietų ar mazgų liesti.

Instrukcijos, kaip atlikti krūtų savityrą stovint duše, yra panašios. Viena ranka turi būti pakelta aukštyn, o kita ranka turi būti apčiuopiama po pakelta ranka. Kad būtų lengviau slysti, odą galima sudrėkinti muiluotu vandeniu.

Nepamirškite, kad vien savęs patikrinimo neužtenka. Pas mamologą būtina lankytis bent kartą per 3 metus, o po 40 metų patartina kasmet pasitikrinti pas specialistą. Mamografija ir mamografija pridedami prie privalomų suaugusių moterų tyrimų, kurie atliekami 1-2 kartus per metus ir pagal indikacijas.

Iš 10 nustatytų pakitimų pieno liaukoje 9 nustato pačios moterys, nes niekas geriau už jas nežino savo pieno liaukų būklės. Žinoma mes kalbame apie apie moteris, kurios įvaldė savityros techniką – paprasčiausią ir prieinamu būdu laiku aptikti krūtinės problemas.

Remiantis Amerikos akušerijos ir ginekologijos instituto bei Alberto Einšteino sveikatos organizacijos rekomendacijomis, didžioji dauguma JAV ir kitų išsivysčiusių šalių moterų krūtų savityrą atlieka sistemingai, suvokdamos šią procedūrą kaip įprastą ir būtiną gydymo dalį. stebėti jų sveikatą.

Medicinos klinika EUROLAB atkreipia dėmesį į tai, kad tyrimą geriau atlikti tą pačią mėnesinių ciklo dieną, nes krūties dydžio ir struktūros pokyčiai vyksta per mėnesį. Tinkamiausias laikas yra 5-6 dienos nuo menstruacijų pradžios, kai pieno liauka yra atsipalaidavusi, o kai prasideda menopauzė, tą pačią kiekvieno kalendorinio mėnesio dieną. Tikrinkite save kas mėnesį, bet ne dažniau – kitaip kiekvieną kartą pokyčiai gali būti per maži, kad juos pastebėtumėte. Atlikite tyrimą esant geram apšvietimui.

Pradėdami savityrą pasistenkite nusiraminti ir atsipalaiduoti. Laikykite tai kaip įprastą higienos procedūrą. Atminkite, kad dauguma krūties pakitimų yra gerybiniai.

Egzaminas susideda iš 6 etapų, tačiau teisingai ir nuosekliai organizuojamas užtrunka nedaug laiko.

Pirmas etapas: skalbinių apžiūra

Nedidelės išskyros iš spenelio gali likti nepastebėtos jo paviršiuje, tačiau palikti žymes ant liemenėlės. Todėl būtina atidžiai apžiūrėti liemenėlę, ar nėra išskyrų iš spenelio pėdsakų kruvinų, rudų, žalsvų ar gelsvų dėmių ar plutų pavidalu.

Antrasis etapas: bendra forma liaukos

Nusirenkite iki juosmens, atsistokite prieš veidrodį. Laisvai nuleiskite rankas. Atidžiai apžiūrėkite kiekvieną krūtį veidrodyje. Patikrinkite, ar nepasikeitė krūtų dydis, forma ar kontūrai (viena krūtis gali būti šiek tiek didesnė, tai normalu). Atkreipkite dėmesį į abiejų liaukų simetriją, ar liaukos išsidėsčiusios viename lygyje, ar tolygiai juda keliant ir padėjus rankas už galvos, pasilenkus, sukant į dešinę ir į kairę. Ar yra viena iš liaukų fiksacija ar pasislinkimas į šoną?

Pakelkite rankas prieš veidrodį. Dar kartą apžiūrėkite pieno liaukas po vieną, atkreipkite dėmesį į jų poslinkį aukštyn, į šonus ar žemyn; formos pasikeitimas, kai susidaro odos ar spenelio pakilimas, atitraukimas, atitraukimas; skysčio lašų atsiradimas iš spenelio atliekant šiuos veiksmus.

Trečias etapas: odos būklė

Ar oda elastinga ir ar gerai susilanksto?

Ar yra spalvos pakitimų, viso paviršiaus ar atskirų vietų paraudimas, bėrimas, vystyklų bėrimas, pakitimų, primenančių „citrinos žievelę“? Patikrinkite, ar odoje nėra gumbų, patinimų, įdubimų ar iškilimų, atsitraukimų, išopėjimų ir raukšlių.

Nereikėtų imti krūties audinio raukšlėje tarp pirštų, nes jo skiltinė struktūra gali sudaryti klaidingą naviko guzelio įspūdį.

Ketvirtas etapas: palpacija stovint

Šį veiksmą patogu atlikti prausiant vonioje. Muiluoti pirštai padės apčiuopti pieno liaukas. Jei tyrimas atliekamas patalpoje, rekomenduojama naudoti losjoną arba kremą. Dešinė ranka apžiūrėkite kairę krūtį, o kairę – dešinę. Palpacija atliekama pagalvėlėmis, o ne pirštų galiukais, keturiais ar trimis uždarais pirštais, sukamaisiais skvarbiais spyruokliniais judesiais. Nykštys nedalyvauja palpuojant. At dideli dydžiai liauka priešinga ranka ją palaiko.

Pirma, atliekama vadinamoji paviršinė palpacija, kai pirštų galiukai neprasiskverbia į liaukos storį, o tai leidžia atpažinti nedidelius darinius, esančius tiesiai po oda. Tada giliai palpuojama, kai pirštų galiukai palaipsniui pasiekia šonkaulius. Palpacija turi būti atliekama nuo raktikaulio iki apatinio šonkaulių krašto ir nuo krūtinkaulio iki pažasties linijos, įskaitant pažasties sritį, kur gali būti aptikti padidėję limfmazgiai.

Penktasis etapas: palpacija gulimoje padėtyje

Tai pati svarbiausia savityros dalis, nes tik taip galima tinkamai apčiuopti visus audinius. Tuo pačiu metu jie pastebi, kaip pieno liaukos jaučiasi po pirštais, ir prisimena šiuos pojūčius.

Palpacija atliekama gulint ant gana kieto, lygaus paviršiaus; Po tiriamąja liauka galite padėti pagalvėlę ar kietą pagalvę, ištiesti ranką išilgai kūno arba užsidėti už galvos.

Šeštas etapas: spenelių tyrimas

Apžiūrint spenelius reikia nustatyti, ar nėra jų formos ir spalvos pakitimų, ar jie atitraukti, ar šlapi, ar nėra išopėjimų, įtrūkimų. Būtina palpuoti spenelį ir submamiliarinę sritį, nes po speneliu gali būti auglys. Ši moterų sritis yra gana jautri, o kai kurioms ją lydi erotiniai ar nemalonūs pojūčiai.

Galiausiai nykščiu ir smiliumi reikia atsargiai paimti spenelį ir jį paspausti, tuo pačiu atkreipiant dėmesį į išskyrų iš jo pobūdį arba jo nebuvimą.

Jei manote, kad po paskutinio tyrimo įvyko pastebimų pokyčių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Žinoma, moteris niekada neturėtų bandyti pati diagnozuoti, tuo labiau skirti gydymo. Atskirkite vėžį nuo skirtingos formos Tik specialistas gali gydyti mastopatiją. Pradėjus gydymą ankstyvoje stadijoje, galima nugalėti net piktybinį auglį. Neatidėliokite apsilankymo pas gydytoją vėliau, prisiminkite, kad nuo to gali priklausyti jūsų gyvybė.

Jei ką nors rasi.

Neišsigąskite, kai pajusite gumulų, jie gali būti natūralūs ir atsirasti moters krūtyse likus savaitei iki menstruacijų. Šiuo metu krūtinė padidėja, apsunksta, gali atsirasti skausmas, joje jaučiami nedideli gumbai, panašūs į apelsinų sėklas. Tai yra patinusios pieno liaukos, kurios išnyks vos prasidėjus mėnesinėms.

Gumbelių atsiradimas pieno liaukoje gali atsirasti dėl krūties audinio padidėjimo, veikiant hormonui estrogenui. Tai gali būti vadinamoji fibroadenoma arba fibrocistinė mastopatija. Paprastai jie yra nekenksmingi ir neturi daugiau tendencijos išsivystyti į vėžį nei pats krūties audinys, tačiau būtina ištirti, kad būtų išvengta vėžio.

Vėžys įtariamas, kai: skiriamieji bruožai: netikėtai atsirado sutankinimas, dažnai tankesnis nei kiti, o kartais nejudantis; spenelio atitraukimas arba nukrypimas nuo įprastos padėties; kraujo išskyros ar nutekėjimas iš spenelio; regioninių limfmazgių (pažasties, supra- ir subclavian) padidėjimas. Jei atsiranda bet kuris iš aukščiau išvardytų simptomų, turite kreiptis į gydytoją. Nesitikėkite, kad pokyčiai įvyks savaime. Gydytojas pats apžiūrės guzelį ir, jei kas sukels abejonių, nusiųs Jus konsultacijai pas specialistą.

Jei specialistui tai bus įtartina, jis atliks išsamų tyrimą, įskaitant biopsijos paėmimą (jei įmanoma), ir gali patarti ją pašalinti. Tokia operacija turi būti atlikta labai greitai. Po pašalinto pažeidimo histologinio tyrimo Jums bus suteikta galutinė diagnozė dėl naviko pobūdžio. Keturi iš penkių navikų yra visiškai saugūs.

Net jei navikas pasirodys piktybinis, jei ankstyvas aptikimas vėžys, daugelis chirurgų nemato reikalo visiškai pašalinti krūties. Dažniausiai apžiūrai pašalinamas ir vienas ar keli limfmazgiai po pažastimi, siekiant įsitikinti, kad liga nėra išplitusi toliau. Jei viskas tvarkoje, krūtinės ląstos auglys tiesiog pašalinamas ir atliekamas radioterapijos kursas.

Savalaikis apsilankymas pas gydytoją (kai tik aptinkate gumbą) – tai galimybė visiškai išgyti ir galimybė išvengti operacijos, su kuria bet kuriai moteriai taip sunku susitaikyti tiek psichologiškai, tiek emociškai.

Maitinimas pagal poreikį reiškia priglausti kūdikį prie krūties, kai tik jis nerimsta ar ieško. Mažylį reikia priglausti prie krūties maždaug kiekvieną miegą, jis užmiega prie krūties, o pabudus jam paduodama krūtis. Pirmąją gyvenimo savaitę gimusį kūdikį išties galima tepti palyginti retai – 7-8 kartus per dieną, tačiau antrąją gyvenimo savaitę intervalai tarp tepimų visada sutrumpinami. Pabudęs kūdikis gali prašyti krūties iki 4 kartų per valandą, t.y. kas 15 minučių! Paprastai kūdikis, maitinamas pagal poreikį, pirmąjį gyvenimo mėnesį maitinamas 12 ir daugiau kartų per dieną, dažniausiai 16-20 kartų. Jei vaikas pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kreipiasi mažiau nei 12 kartų, vadinasi, mama arba nepastebi jo kuklių prašymų, arba ignoruoja (turima omenyje sveiką, fiziologiškai brandų vaiką).

Daugeliu atvejų tuo metu, kai vaikas pradeda dažniau prašyti krūties, mama nusprendžia, kad vaikas badauja, ir įveda papildomą maitinimą. O krūties vaikas prašo visai ne todėl, kad yra alkanas. Jam nuolat reikia fizinio kontakto su mama patvirtinimo jausmo. Per savo gyvenimą mamos pilve jis labai priprato prie: šilumos, artumo, girdžiu, kaip plaka širdis, kvėpuoja plaučiai, ūžia žarnynas, užuodžiu vaisiaus vandenų kvapą ir skonį (pildo kūdikio nosį ir burną), aš beveik visą laiką čiulpti kumštį (išmoksta čiulpti). Tik tokiomis sąlygomis kūdikis jaučiasi patogiai ir saugiai. Po gimdymo jis gali atsidurti tokiose sąlygose tik tada, kai mama paima jį ant rankų, prideda prie krūties, o tada vėl tampa mėšlungis, šilta, girdi pažįstamus ritmus, pradeda čiulpti ir jaučia pažįstamą kvapą ir skonį ( pieno kvapas ir skonis panašus į vaisiaus vandenų skonį ir kvapą). O ką tik gimęs kūdikis nori kuo dažniau būti tokiomis sąlygomis. O šiuolaikinė mama laukia, nekantrauja, kol padidės intervalai tarp maitinimų, kol mažylis pradės valgyti po 3,5 - 4 valandų, kada jis nustos keltis naktį, paskubėk!!! Ir dažniausiai vaikas į nedrąsius bandymus prašyti krūties atsako čiulptuku, barškučiu, duoda vandens, kalbasi, pramogauja. Kūdikis prie krūties dažniausiai paguldomas tik jam pabudus. Ir greitai sutinka su tokia situacija... Vaikas visada užima mamos poziciją... Bet čia mamos ir kūdikio laukia "spąsta" - nepakankama krūties stimuliacija ir dėl to sumažėjęs pieno kiekis. .

Vaikas iš prigimties nesutvertas žįsti nieko, išskyrus krūtį (ir kumštį, kraštutiniais atvejais). Vaikas VISADA mokomas naudotis čiulptuku. Yra vaikų, kurie iš karto liežuviu išstumia čiulptuką. Ir yra tokių, kurie pradeda tai čiulpti. Yra mamų, kurios čiulptuką laiko pirštu, kad vaikas jo neišstumtų. Paprastai pirmą kartą vaikas čiulptuką gauna tada, kai jam pasireiškia nerimas, o mama nežino, kaip jį nuraminti. Kad nusiramintų, vaikui reikia žįsti krūtį, na, krūties nedavė, davė dar ką nors, teks žįsti ką duos...

Kaip minėta aukščiau, naujagimis kūdikis dažnai prašosi būti laikomas ne todėl, kad yra alkanas. Jis nori žįsti, jis nori eiti pas mamą. Jam nuolat reikia patvirtinimo apie psichoemocinį ir fizinį kontaktą su mama.


Pagal poreikį maitinamas kūdikis nuolat išsiurbia skirtingas pieno porcijas. Vienu tepimu 5 ml, kitu 50, trečiu 150. Galima gauti 5 ml. (Kartą svėriau dukrytę po 30 minučių čiulpimo. Ji priaugo 14 g. Per pirmąjį gyvenimo mėnesį priaugo 1200 g – o ką man pasakytų vietinis pediatras, jei tai būtų kontrolinis maitinimas klinikoje?)

Naujagimis yra skirtas gauti mažomis porcijomis pieno, bet dažnai. Didžioji dauguma naujagimių, maitinamų 6-7 kartus per dieną, pieno vis tiek išsiurbia mažomis porcijomis, o ne 6 kartus po 120 ml. Ir, žinoma, jie yra prastai maitinami. Jie pradeda blogai priaugti svorio arba nustoja priaugti, arba visai numeta svorio.

Ar pieno kiekis yra pakankamas, galima nustatyti dviem būdais: