Маш олон эрүүл бүтээгдэхүүн байдаг ч заримдаа хүмүүс бие биенээ нөхөж, хүчирхэгжүүлдэг хослолыг олж хардаг. Ийм ашигтай хэрэгсэлд цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгний хольцыг бас хэрэглэдэг бөгөөд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үүнийг хэрхэн бэлтгэхийг танд хэлэх болно.

Нимбэг, зөгийн балтай цагаан гаа ямар ашигтай вэ?

Зөгийн бал, нимбэг, цагаан гаа нь дангаараа ч гэсэн идэвхтэй бодисоор баялаг юм. Зөгийн бал нь үр дүнтэй байгалийн антисептик, тоник, тоник юм. Цагаан гаа - дулаацуулж, цусыг цэвэрлэж, арьсны өвчнийг эмчилдэг, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, ой санамжийг сайжруулдаг. Лемон - витамин, хүчил, эрдэс бодис, эслэгийн шок тунг агуулдаг.

Цагаан гаа, нимбэг, зөгийн балны холимог нь дархлаа болон зарим өвчнийг эмчлэхэд тустай. Ихэнхдээ энэ эмийг ханиад, томуу, хоолой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгахад ашигладаг. Эдгээх хольц нь биеийн хамгаалалтын функцийг сайжруулж, вирус, бактерийн халдлагыг няцааж, дулааныг бууруулж, хоолой, булчинд өвдөлтийг намдааж, амьсгалыг хөнгөвчлөх, үрэвслийг намдаана. Үүнээс гадна цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгээр хийсэн эм нь зүрх судас, зүрх судасны өвчин, бөөр, элэг, цөсний хүүдий зэрэг өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

Цагаан гаа, нимбэг, зөгийн балны холимог нь жингээ хасахад зайлшгүй шаардлагатай. Энэ хэрэгсэл нь хамгийн хүчтэй дулааны нөлөөтэй бөгөөд бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг тул биеийн өөхийг хурдан шатаадаг. Нэмж дурдахад витамины хольц нь хүч чадлыг төгс өгдөг тул эмийг хэрэглэсний дараа сургалт нь илүү урт, үр дүнтэй байх болно.

Гэхдээ нимбэг, зөгийн балтай цагаан гааны холимог нь эсрэг заалттай байдаг. Цус алдах, гастрит, ходоодны ил шарх, цусны даралт ихсэх эрсдэлтэй хүмүүс үүнийг хэрэглэж болохгүй. Болгоомжтой бол эмийг жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон харшлын урвалд өртөмтгий хүмүүст хэрэглэж болно.

Нимбэг, зөгийн балтай цагаан гаа хэрхэн хийх вэ?

Жингээ хасахад зориулсан цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгний холимог хийх олон жор байдаг бөгөөд та ямар ч хэрэглэж болно - тэд бүгд үр дүнтэй байдаг. Илүүдэл жингээ хасахдаа зөгийн бал нэмэхээс айх хэрэггүй - хэт их ачаалалтай бодисын солилцоо нь хүлээн авсан нүүрс усыг маш хурдан зарцуулж, өөх тосыг хуримтлуулахгүй.

Эдгээх хольц бэлтгэхийн тулд та 400 гр шинэ цагаан гааны үндэс, 4 нимбэг, 200 гр зөгийн бал авах хэрэгтэй. Цагаан гааны үндсийг хальсалж, зүсэж, нимбэгийг хальслахгүйгээр зүсэж хуваасан байх ёстой. Эдгээр найрлага нь хутгагч эсвэл мах бутлуурын дотор нунтаглаж, дараа нь зөгийн балтай холилдоно. Дараа нь үүссэн бүтээгдэхүүнийг долоо хоногийн турш нягт таглаатай шилэн аяганд хийнэ. Өглөө нь цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгний холимог - өглөөний цайнаас хагас цагийн өмнө нэг халбага сэрүүн ус ууна.

Жингээ хасах, эрүүл мэндийг дэмжих гайхалтай нөлөө нь цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгээр хийсэн ундаа юм. Энэ нь арай өөр аргаар бэлтгэгдсэн: нэг цагаан гааны үндсийг хальсалж, нимбэгний (хальстай) хамт мах бутлуурын дундуур нилээд жижиглэсэн байх ёстой. Энэхүү витамины хольц, 1 халбага, нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, хөргөнө. Үүний дараа ундаанд зөгийн бал халбага нэмнэ. мөн уух. Зөгийн балыг энэ ундаанд хөргөсний дараа нэмж өгдөг бөгөөд ингэснээр ашигтай шинж чанараа алдахгүй.

Цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгний эдгээх шинж чанарт суурилсан хольц, ундаа нь хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд та зөв найрлагыг сонгох хэрэгтэй. Цагаан гааны үндэс нь шүүслэг, шинэхэн, нимбэг нь цайвар шаргал өнгөтэй, нимгэн арьстай байх ёстой. Эдгээх агентын зөгийн балыг итгэмжлэгдсэн худалдагчаас эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс худалдаж авах нь дээр. Энэхүү зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн нь шингэн байх нь зүйтэй бөгөөд өвлийн улиралд зөвхөн хуайс зөгийн бал хэвээр үлддэг тул бусад бүх сортууд намрын улиралд талсжиж эхэлдэг.

Үүнийг стресст өртөмтгий, хүйтэнд өртөмтгий, цаг агаарын таагүй нөхцөлд ихэвчлэн гадаа байдаг насанд хүрсэн хүн бүр хийх ёстой. Байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглан гэртээ үүнийг хийх нь маш энгийн.

Зөгийн бал, нимбэг, цагаан гаагаар дархлаа нэмэгдүүлэх жор нь хүн бүрийн жинхэнэ аврагч байх болно. Мөн ижил төстэй хольцыг хүүхдэд өгч болно - вирус, халдвараас урьдчилан сэргийлэх.

Жорны өөрчлөлтөөс хамааран бусад эрүүл бүтээгдэхүүнүүд, тухайлбал prunes эсвэл самар, хатаасан чангаанз эсвэл амтат үзэм зэргийг багтааж болно. Гэхдээ гол ашиг нь зөгийн бал, нимбэг, цагаан гаа байх болно.

Цагаан гааны ашигтай шинж чанарууд:

Нимбэг, зөгийн балны ашигтай шинж чанарууд:

• нимбэг нь эсийн устгалыг удаашруулдаг чухал тос, витамин агуулдаг;
• нимбэг нь температурыг бууруулахад тусалдаг;
• зөгийн бал нь стрессийн нөлөөг зөөлрүүлж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг;
• Зөгийн бал нь бие махбодийг байгалийн гаралтай витаминаар хангадаг бөгөөд чанарын хувьд нийлэгтэй харьцуулашгүй юм.

Холимогуудын нэг хэсэг болох эдгээр найрлага нь өвчний бусад тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг төгс даван туулж, хүч чадлыг хурдан сэргээж, хүний ​​дархлааг бэхжүүлдэг.

Хольцыг хадгалах, бэлтгэх онцлог

Зөгийн бал, нимбэг, цагаан гаа агуулсан эмийн ундааг нэг хоногоос илүү хугацаагаар хадгалахыг зөвлөдөггүй. Хэрэв жор нь 3-4 порцтой бол та өдөрт уух хэрэгтэй.

Зөгийн бал, нимбэгний шүүстэй халуун цай, дусаах бэлдмэлийг бэлтгэхдээ бүтээгдэхүүний ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь өндөр температурын нөлөөн дор хурдан задарч эхэлдэг тул зөгийн бал, нимбэгний шүүсийг бэлэн ундаанд нэмэх хэрэгтэй. хамгийн ихдээ 35-40 хэм байна.

Витамин хольцыг шинэхэн, сайн угаасан найрлагаас бэлтгэдэг. Тэд хөргөгчинд удаан хугацаагаар хадгалагддаг - дор хаяж 2-3 долоо хоног, гэхдээ ийм их хэмжээний нөөцгүйгээр найрлагыг бэлтгэх нь дээр.

Амттай, эрүүл хольц бэлтгэхийн тулд нимбэгийг зөв боловсруулах хэрэгтэй. Энэ нь 2 минутын турш буцалж буй усанд хийж, дараа нь хөргөнө. Уг процедур нь илүүдэл гашуун мэдрэмжийг арилгаж, арьсыг зөөлрүүлж, үнэ цэнэтэй тос, нимбэгний шүүсний ашиг тусыг хадгалах болно.

Холимог дээр нэмэхээсээ өмнө самар, хэрэв тэдгээр нь жороор байгаа бол угааж, хайруулын тавган дээр 10-20 минутын турш халаана. Энэ нь хортой бодисыг арилгаж, жимсний ашиг тусыг нэмэгдүүлэх болно. Харин хатаасан жимс буюу хатаасан чангаанз, үзэм, чавга зэргийг нэмэхээсээ өмнө 1-2 цагийн турш хүйтэн усанд дэвтээгээд буцалсан усаар угаана.

Амттай жор үүсгэхийн тулд хүхэр боловсруулаагүй найрлагыг сонгоорой! Тэд гялалздаггүй, хатаасан чангаанз нь саарал эсвэл бараан өнгөтэй байдаг.

Холимог хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Та цай ууж, хольцыг хэт их хэмжээгээр ууж болохгүй, учир нь тэд харшил үүсгэдэг (бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь маш хүчтэй харшил үүсгэгч гэж тодорхойлогддог). Хэрэв та самар, төрөл бүрийн жимс болон бусад хоолонд харшилтай бол үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Витамин хольцыг хэрэглэхэд шууд эсрэг заалтууд байдаг.

• гастрит, ходоод гэдэсний замын өвчин;
• жирэмслэлт;
• гепатит;
• чихрийн шижин;
• шархлаа;
• hemorrhoids;
• эрхтэний чулуу;
• умайн цус алдалт;
• зүрхний өвчин.

Өвчин эмгэгийн зарим хэлбэр нь холимог, ундаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч энэ бүгдийг эмчтэй ярилцах хэрэгтэй.

Хүүхдэд зориулсан байгалийн хольц

Зөгийн бал, цагаан гаа, нимбэгний хослолыг зөвхөн 5 наснаас эхлэн хүүхдэд өгч болно. Хэрэв насанд хүрэгсдийн хувьд өдөрт 1 халбага байх ёстой бол хүүхдэд 1 халбага байх болно. Хэрэв цагаан гаа хольцоос хасагдсан бол 3 наснаас эхлэн хүүхдэд өгч болно.

Дархлаа хамгаалах хамгийн ашигтай хольцууд

Гэртээ хийхэд хялбар цагаан гаа-зөгийн бал-нимбэгний холимог сонгодог жор байдаг. Хэрэв хүсвэл нунтаг шанцай, бага зэрэг буталсан хар чинжүү болон бусад ашигтай халуун ногоо нэмж болно.

Нэгдүгээр жор: сонгодог

• танд 200 гр байгалийн зөгийн бал хэрэгтэй;
• хамгийн багадаа 120 гр шинэ цагаан гааны үндэс, нарийн grater дээр нунтагласан;
• Сайхан, жигд арьстай 4 том нимбэг.

Арьсыг цагаан гаанаас салгаж, нимбэгийг тайрч, үрийг нь арилгана. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ямар ч тохиромжтой аргаар нунтаглана - комбайн, мах бутлуур, хутгагч. Бүх зүйл зөгийн бал, газрын халуун ногоотой холилдоно. Үүнийг шилэн саванд хийж, хөргөгчинд 2-3 долоо хоног хадгална.

Та ийм хольцыг ариутгасан лонхтой саванд хийж, өнхрүүлж болно, дараа нь энэ нь илүү удаан үргэлжлэх болно, гэхдээ жор бэлтгэхэд хялбар, найрлага байгаа тул бэлтгэх энэ арга нь хамааралгүй юм.

Өвчний үед цагаан гаа-зөгийн бал-нимбэгний хольцыг 2-3 tbsp авч болно. л., янз бүрийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх, дархлааг бэхжүүлэхийн тулд өдөрт 1 халбага хангалттай, гэхдээ зүгээр л халуун ундаагаар бүтээгдэхүүнийг хутгаж болохгүй!

Хоёр дахь жор: хатаасан жимс, самар

Хэт эрүүл хольцын энэ хувилбарт танд 100 гр хатаасан жимс эсвэл нэг төрлийн сонголт (хатаасан чангаанз, чавга, огноо), түүнчлэн 200 гр хушга хэрэгтэй болно. дархлааны систем - мөн 250 гр зөгийн бал. Цагаан гаа энд дур мэдэн хэрэглэдэг, 100 гр орчим нэмж болно.

Бүгдийг сайтар буталж, хольж, шилэн саванд хийж, сайтар таглана. . Энэ хольцыг 7-10 хоногийн турш дусаах ёстой.

Гурав дахь жор: Түргэн тайвшрах зорилгоор сармисыг амтлана

Сармис нь байгалийн антибиотик тул эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь асар их юм. Тиймээс сармистай холимог нь өвчнөөс маш сайн урьдчилан сэргийлж, биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлдэг.

• 3 нимбэг авч, тэдгээрийг боловсруулж, хутгагчаар дамжуулна;
• сайн сармисны 2 хумсыг хальсалж, холигчоор бага зэрэг хутгана.
• 250 гр зөгийн бал хийнэ, дахин холино;
• 50 гр үзэм, 50 гр шинэхэн сараалжтай цагаан гаа нэмнэ;
• саванд шилжүүлж, тагийг нь таглаад долоо хоног байлгана;
• бүтээгдэхүүний тун - 1 tsp хүртэл. насанд хүрэгчдэд зориулсан өдөрт;
• Ийм хольцыг хүүхдэд өгөхгүй байх нь дээр.

Дархлаа эрүүл ундаа

Нимбэг, цагаан гаа, зөгийн балтай цай бэлтгэхдээ та өөрийн бүх төсөөллийг харуулж чадна - бага зэрэг янз бүрийн амтлагч нэмж эсвэл бүр 2-3 вандуй амтлагчийг шидэж, биеийг төгс өдөөдөг.

1. "Уламжлалт" цай. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 1 tsp хэрэгтэй. цагаан гаа, нухсан нимбэгний зүсмэл, нэг аяга буцалсан ус. Бүрэн хөргөх хүртэл шаардаж, зөгийн бал нэмнэ. Хоол идэхээс нэг цагийн өмнө уух нь дээр, гэхдээ унтахын өмнө биш!
2. "Цагаан гааны ундаа". 1 халбага холино. шахсан цагаан гааны шүүс, ижил хэмжээний нимбэг, 70 градусын усаар шингэлнэ (1 литрээс ихгүй). Холимог хөргөсний дараа 1 tsp нэмнэ. зөгийн бал. 15 минутын турш дусааж, өдрийн турш ууна.
3. "Супер витамин". 100 гр буталсан цагаан гаа дээр 1 литр буцалсан ус нэмээд 30 минутын турш нэрэх хэрэгтэй. Хөргөсөн хольцонд нимбэгний зүсмэлүүд, зөгийн бал хийж, нэг цаг орчим байлгана.
4. "Дахин ашиглах боломжтой" хольц. 100 гр хальсалж цагаан гаа нь 1 жижиглэсэн нимбэг тавина. Зөгийн бал асгаж, хөргөгчинд 2-3 хоног байлгана. Холимог шинж чанараа алдалгүйгээр нэг сар орчим хадгална. Үүнээс амттай цай бэлтгэж, тус бүрдээ 1 халбага нэмнэ. 250 мл ус тутамд (40 градус хүртэл). Та ийм хольц, энгийн ногоон эсвэл хар цайгаар чимэглэж болно.

Цагаан гаа, нимбэг, зөгийн балтай ундаа, холимог нь тэдний үр нөлөөг амжилттай нотолж байна: эрүүл мэндээ хянадаг олон зуун эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийн блогууд байнгын ханиад төдийгүй ядрах, архагшсан мэдрэмжээс хэрхэн аажмаар ангижрах талаар сэтгэл хөдөлгөм түүхийг өгүүлдэг. сэтгэлийн хямрал, стресс.

Нимбэг, зөгийн бал, цагаан гаа нь олон арван өвчин, бэрхшээлийг даван туулахад туслах гайхалтай ашигтай гурвал юм. Эдгээр бүтээгдэхүүний хослол нь ханиаднаас хамгаалж, дархлааг бэхжүүлж, толгой өвдөх, биеийг тайвшруулж, илүүдэл жинг шатаадаг. Энэ бол олон жилийн турш, хүмүүсийн туршиж үзсэн жинхэнэ эрүүл мэндийн үрэл юм.

Эрүүл мэндийн жор

Ханиаднаас

Цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгтэй цайг эдгээх нь ханиадны "урхинд" орох эрсдэлийг бууруулж, өвчний үед шинж тэмдгийг нь намдаадаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тодорхой хувь хэмжээ байхгүй - тэдгээрийг амтлахын тулд сонгосон. Цайг дараах технологийн дагуу бэлтгэдэг.

• Цагаан гааны үндсийг хальснаас нь салгаж, нимгэн давхаргад хуваана.
• Нимбэгийг хоёр хэсэгт хувааж, тал бүрээс нь шүүсийг шахаж ав.
• Цагаан гааны хэсгүүдийг цайны саванд хийж, нимбэгний шүүс нэмж, хольц дээр буцалж буй ус хийнэ.
• Цайгаа 30-40 минут буцалгана.
• Аль хэдийн бүлээн ундаанд зөгийн бал, бага зэрэг элсэн чихэр нэмнэ.

Анхаар! Ханиалгах, хоолой өвдөх, хамар гоожих, халуурах хүртэл өдөрт 2-3 удаа цай ууна. Эмийг хэрэглэсний дараа дулаан хөнжил дор хэвтэхээ мартуузай.

Зөгийн бал, нимбэг, цагаан гаа зэргийг зөвхөн ханиадны үед хэрэглэдэггүй, тэдгээрт үндэслэсэн цай нь ядаргаа тайлж, мигрень өвчнийг тайвшруулж, биеийн аяыг сайжруулдаг.

Томуу, ханиадны эсрэг сэргээгч цай

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• сараалжтай цагаан гаа (3-4 хоолны халбага);
• ус (1.5 литр);
• зөгийн бал (5 халбага);
• нимбэг эсвэл жүржийн шүүс (5-6 халбага);
• гаа эсвэл нимбэгний бальзам (2-3 мөчир);
• халуун ногоо - шанцай, кардамон, анхилуун чинжүү (амсах болно).

Ус буцалгаад цагаан гаа нэмээд бага зэрэг буцалгана. Дараа нь шөл рүү шүүс, халуун ногоо нэмээд саванд хийнэ. Хандмалыг 10-15 минутын турш боож, гаа, зөгийн бал хийнэ. Цайнд дур булаам үнэрийг өгөхийн тулд гартаа гаа байгаарай. Декоциний 20 минутын турш исгэж, дараа нь ууж эхэлнэ. Цайг халуунаар уухыг зөвлөж байна.

Анхаар! Цагаан гаа, зөгийн бал агуулсан аливаа ундаа ханиадны үед тусалдаг.

Дархлааны системийн хувьд

Бидний авч үзэж буй бүтээгдэхүүний олон талт шинж чанар нь зөвхөн ханиад хүрэхэд нөлөөлдөг төдийгүй биеийн дархлааг бүхэлд нь нэмэгдүүлдэг. Бэхжүүлэх хольцын хувьд танд хэрэгтэй болно:

• 100-120 гр цагаан гааны үндэс;
• 4 шинэ нимбэг;
• 100-150 гр зөгий бүтээгдэхүүн.

Дархлаа хамгаалах цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгний эрүүл жорыг дараах байдлаар бүтээв.

1. Цагаан гааны үндсийг хальсалж, үрж ав.
2. Нимбэгийг хальснаас нь салгаж, жижиг хэсгүүдэд хуваана.
3. Үр массыг дахин хутгагчаар нунтаглана.
4. Холимогийг саванд хийж, зөгийн бал нэмнэ.
5. Найрлагыг сайтар хольж, хольцыг саванд хийж, хөргөгчинд хийнэ.

1 tbsp нь эм ууна. өдөрт нэг удаа халбага. Энэ нь таны биеийг хүч чадлаар дүүргэж, ханиад томуунаас хамгаалах болно.

Гурвалын ашигтай шинж чанарууд

Бие махбодид үзүүлэх ашиг тус нь асар их байдаг цагаан гаатай нимбэг, зөгийн бал нь дараахь ажлуудыг гүйцэтгэдэг.

• бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгах;
• температурыг бууруулж, ханиад, тонзиллит, ханиадтай хоолойд өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгах;
• хамгаалалтын функцийг сайжруулж, вирусын халдлагыг няцаах;
• эмгэг төрүүлэгч бактерийн үйл ажиллагааг устгах, урьдчилан сэргийлэх;
• витаминыг тасралтгүй хангах;
• томуу, тонзиллит бүхий хоолой, амьсгалын замын үрэвсэлт үйл явцыг арилгах.

Энэ нь цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал гэх мэт хүчирхэг ардын эмчилгээний чадвартай бүх зүйл биш юм. Тэдгээр дээр үндэслэсэн жор нь биеийг цэвэрлэж, арьсны өвчин, цөсний хүүдий, элэг, бөөрний өвчнийг эдгээж, шархыг эдгээдэг.

Эв найрамдал өгөх

Анхаар! Нимбэг, зөгийн балтай цагаан гааны цай нь нэмэлт фунтыг арилгах эртний Төвд эм юм.

Цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог хурдасгаж, ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэж, бие махбодоос шаардлагагүй шингэнийг зайлуулдаг цай нь биеийн тамирын дасгал, хатуу хооллолтгүйгээр өөх тосыг задлахад тусалдаг. Хамгийн сонирхолтой жорыг авч үзье.

Жингээ хасдаг цай

Жор 1. Цай бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: нимбэг, зөгийн бал, цагаан гааны үндэс, ногоон цай, буцалсан ус.

• Цагаан гаагаа хальсалж, үрж ав.
• Массыг халуун саванд хийнэ, тэнд хагас цитрусын шүүсийг шахаж, 2 халбага ногоон цай нэмээд бүгдийг нь 2 литр буцалж буй усаар хийнэ.
• Уг ундааг 3 цагийн турш уусгана. Дараа нь шүүж, зөгийн бүтээгдэхүүнээс 3 халбага нэмээд өдөрт нэг литр цай ууна.

Жор 2. Нэг аяга буцалж буй усаар сараалжтай цагаан гаа (0.5 халбага) хийнэ, таглаад 10 минут байлгана. Шөл дээр нимбэг (тойрог), зөгийн бал (1 халбага) нэмнэ. Өглөө, өдөрт нэг удаа уух хэрэгтэй - тус бүр 0.5 аяга. Ходоодны хүчиллэг ихтэй хүмүүс үүнийг хоолны үеэр ууж, бага хүчиллэгээр хооллохоос 30 минутын өмнө ууна.

Жор 3. Сармисыг хоолны дэглэмд оруулах нь өөх тосыг шатааж, суларсан биеийг бэхжүүлж, гэдэс дотор исгэх процессыг арилгадаг. Нэг удаагийн цохилтоор хэдэн кг жин хаях хүчтэй ундааны хувьд цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэг, сармис зэргийг хий. 4 толгой сармис, 4 шинэхэн хальсалж, цагаан гааны үндсийг мах бутлуураар дамжуулна. Холимог дээр буцалж буй ус хийнэ, 2-3 цаг байлгана. Дараа нь зөгийн бал ундаа (3 хоолны халбага) нэмээд өдөрт гурван удаа 100 гр ууна.

Цайны дүрэм

Чухал! Өөх тосыг шатаах ундаа нь мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэхийн тулд түүнийг хэрэглэх дүрмийг чанд дагаж мөрдөх ёстой.

• Шинэ цай хамгийн их ашиг тусыг авчирдаг тул өдөр бүр өглөө бэлдэж үзээрэй.
• Хамгийн оновчтой тун нь өдөрт 2 литрээс ихгүй байна.
• Хоолны өмнө эмийг уух нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг.
• Уухаасаа өмнө нимбэг, цагаан гаа, зөгийн балны хольцыг шүүнэ үү - энэ нь бага ханасан болно.
• Цай нь сэргээгч нөлөөтэй тул 21:00 цагаас хэтрэхгүй ундааны сүүлчийн тунг ууна.
• Цагаан гаагаар бүү автаарай - нэг жижиг хэсэг нь ундаа хийхэд хангалттай.
• Цайны өдөр тутмын хэрэглээ нь хүссэн үр дүнг өгөх бөгөөд мацаг барих өдрүүд, хоолны дэглэмийн үед хэрэглэхгүй.
• Үр нөлөөг сайжруулахын тулд цайны хэрэглээг жингээ хасах бусад байгалийн гаралтай эмүүдээр нэмэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, та турмерик нэмсэн сүү эсвэл kefir дээр үндэслэн коктейль хийж болно. Энэ амтлагч нь жингээ хасахад маш сайн байдаг. Үүнийг хэрэглэх жорыг дараах нийтлэлээс олж болно.

Эсрэг заалтууд

Анхаар! Зөгийн бал, нимбэг агуулсан цагаан гаа ундаа нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг.

• ходоод гэдэсний замын өвчинтэй;
• гепатиттай;
• зүрхний өвчинтэй;
• геморройтой;
• цусны даралт ихсэх;
• умайн цус алдалттай;
• харшилтай тохиолдолд;
• жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүд.

Зөгийн бал, нимбэгтэй цагаан гаа (маш олон жор байдаг) нь эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр хэрэглэж болох олон шархыг эмчлэх бүх нийтийн арга юм. Хамгийн гол нь дээр дурдсан өвчин (эсрэг заалт) байхгүй эсэхийг шалгаж, бүтээгдэхүүний зөв харьцааг дагаж мөрдөх явдал юм.

Priroda-Znaet.ru вэбсайт дээрх бүх материалыг зөвхөн мэдээллийн зорилгоор танилцуулж байна. Ямар нэгэн арга хэрэглэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь ЗААВАЛ!

Таримал ургамлын цагаан гаа нь удаан хугацааны туршид дэлхий даяар алдартай болсон. Энэ нь хоол хийх, гоо сайхан, ардын жор бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Бидний цаг үед цагаан гааны өвөрмөц шинж чанарыг эрдэмтэд нотолсон. Эдгээр нь бүтээгдэхүүнд агуулагдах олон ашигтай бодисуудтай холбоотой юм. Уг үйлдвэр нь хүний ​​дархлаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг олон тооны химийн элементүүдийг агуулдаг.

Ургамал нь хүний ​​биед шаардлагатай витамин, өөх тос, төрөл бүрийн амин хүчлээр хангагдсан байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний гол бодис нь элсэн чихэр, цардуул юм. Мөн цагаан гаа нь онцгой амтыг өгдөг бүрэлдэхүүн хэсэг болох gingerol агуулдаг.

Өнөөдөр энэ ургамлыг эдгээхэд ашигладаг бөгөөд ихэнхдээ дархлааг сайжруулахын тулд нимбэгээр цагаан гаа бэлтгэдэг.

Дархлааны тогтолцоонд үзүүлэх нөлөө

Дархлааг дэмжихийн тулд энэ ургамлын үндэс нь хамгийн сайн эм гэж тооцогддог. Цагаан гааны баялаг найрлага нь ерөнхий нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд вирус, ханиадны үед бие махбодийг дэмждэг. Бүтээгдэхүүн нь ходоод гэдэсний замд эерэг нөлөө үзүүлж, дархлааг сайжруулж, сэтгэлийн хямрал, стресстэй тэмцэхэд тусалдаг, хүний ​​идэвхгүй үйл ажиллагааг дэмждэг.

Энэ амтлагчийг ашиглан олон ардын жор байдаг. Бүгдийг гэртээ бие даан бэлтгэж болно. Нимбэгтэй цагаан гаа нь өнгөрсөн өвчний дараа дархлаа сэргээх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Нимбэг нь зөвхөн витамин С-ийн агуулах төдийгүй олон тооны микроэлементүүд, каротин, органик хүчлүүдийн агуулах юм. Энэхүү цитрус нь олон өвчнийг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай эм юм.

Эдгээх хольц нь антисептик ба үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Үүнээс гадна үндэс нь цусыг цэвэрлэж, цусны урсгалыг хэвийн болгох чадвартай. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд аль аль нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тааламжтай үнэрийн ачаар нимбэгтэй цагаан гаа хэрэглэхэд баяртай байдаг.

Холимог амтыг зөөлрүүлэхийн тулд зөгийн бал нэмдэг бөгөөд энэ нь бас маш их давуу талтай байдаг. Энэ эм нь янз бүрийн халдварт, цочмог ханиадыг төгс тусалдаг. Цагаан гааны үндсийг мөн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өргөн хэрэглэдэг.

Удаан хугацааны туршид цагаан гаа, нимбэг зэрэг бүтээгдэхүүн агуулсан эдгээх жор нь ерөнхий нөхцөл байдлыг бэхжүүлэх шаардлагатай өвчтөнүүдийн дунд хамгийн түгээмэл байдаг. Илүү үр дүнтэй байхын тулд мэргэжилтнүүд зөв хооллолт, дасгалын дагуу хольцыг ашиглахыг зөвлөж байна. Ийм эмчилгээ нь бие махбодийг стресстэй тэмцэхэд тусалдаг, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Ийм эмийг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд хэрэглэж болно.

Эсрэг заалтууд

Эмийн үндсийг хэрэглэх үед зөв тунг ажиглах нь чухал юм. Хэрэв ургамлыг аяга тавагны амтлагч болгон ашигладаг бол тэнд бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Тиймээс хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүсэх гаж нөлөөний талаар санаа зовох хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч цагаан гаа үл тэвчих шинжтэй байж болохыг мартаж болохгүй.

Хоёр нас хүрээгүй хүүхдэд цагаан гаатай ундаа хийхийг зөвлөдөггүй. Ургамал нь шархлаа, гастрит өвчтэй хүмүүст ашиг тусаа өгөхгүй. Мэс засал хийлгэхээр бэлтгэж буй өвчтөнүүдэд цагаан гаа хэрэглэхгүй. Цагаан гааны хольц, ундаа хэрэглэх нь цус шингэлэх эм, түүнчлэн халуурах, цус алдах зэрэгт тохирохгүй. Ургамлыг жирэмсэн эмэгтэйчүүд зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр хэрэглэж болно.

Дархлаа хамгаалахын тулд цагаан гаа хэрхэн яаж исгэх вэ: холимог жор, хэрэглэх арга

Ургамлыг бүхэлд нь биш, харин зөвхөн үндсийг нь ашигладаг гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүний бүх эрхтэн, тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг бүх ашигтай бодисууд үүнд хуримтлагдсан байдаг. Та ургамлын үндсийг бараг бүх дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Мөн та энэ соёлыг өөрөө өсгөж чадна, гэхдээ энэ нь маш их цаг хугацаа шаардах болно.

Эмчилгээ нь хүний ​​​​эрүүл мэндэд тустай байхын тулд дархлааг сайжруулахын тулд цагаан гаа хэрхэн яаж исгэж болохыг ойлгох хэрэгтэй. Мөн та энэ ногоог сонгох зарим нууцыг мэдэх хэрэгтэй. Үндэс систем нь эвдэрч гэмтэх ёсгүй бөгөөд гөлгөр нөхцөлтэй байх ёстой бөгөөд энэ нь түүний шинэлэг байдлыг илтгэнэ. Уртасгасан хэлбэр бүхий бүтээгдэхүүн нь илүү их витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Цагаан гааны бие даасан хэрэглээний талаар бүү мартаарай.

Найрлагыг хэрхэн сонгох вэ

Цагаан гаа нь дархлааны системийг аль болох сэргээхэд туслахын тулд бусад найрлагатай хослуулах хэрэгтэй: нимбэг, зөгийн бал, хатаасан жимс, эмийн ургамал. Эдгээр бүх байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнүүд нь мөн хүчтэй дархлаа идэвхжүүлэх шинж чанартай байдаг.

Энэ амтлагчаас холимог, ундаа нь ихэвчлэн гэртээ бие даан бэлтгэгддэг. Энэ нь өвчин дууссаны дараа дархлаа нэмэгдүүлэх, түүнчлэн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаг. Цагаан гааны үндэстэй жор нь бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Үндэсийг хадгалснаас хойш гурван долоо хоногийн дотор л ашиглахыг зөвлөж байна.

Насанд хүрэгчдийн өвчтөнүүдийн хувьд дархлааг сайжруулахын тулд архи дээр суурилсан цагаан гааны хандмал бэлтгэдэг. Олон өвчтөн эмчилгээний үр дүнтэй аргыг илүүд үздэг. Үүнийг хийхийн тулд 300 гр урьдчилан буталсан бүтээгдэхүүний хувьд 400 гр архи хэрэгтэй болно. Бүгдийг хольж, сэрүүн, харанхуй газар долоо хоногийн турш дусаах хэрэгтэй. Уг эмийг өдөрт 2 удаа хоолны өмнө ууна.

Мөн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд дархлааг сайжруулдаг цагаан гаа, хатаасан жимс агуулсан ундаа нь ашигтай байдаг. Ийм хуурай жимс нь үзэм, хатаасан чангаанз, prunes, инжир зэрэг орно. Буталсан хэлбэрийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг буцалж буй усаар асгаж, дусаана. Уг ундаа нь хоол идэхээс 30 минутын өмнө дулаанаар ууна.

Хэрхэн хоол хийх вэ

Цагаан гааны үндсийг бэлтгэхдээ эдгээх чанараа алдахгүйн тулд дархлалыг сайжруулахын тулд цагаан гаа хэрхэн яаж исгэх талаар доор тайлбарласан болно. Зөв бэлтгэсэн эм нь зөвхөн дархлаа сэргээхэд төдийгүй олон өвчнийг эмчлэхэд тусална. Бүтээгдэхүүнийг согтууруулах ундаагаар дусааж эсвэл тааламжтай ундаа бэлдэж болно. Хэрэв та нимбэгийг цайнд нэмбэл илүү их ашиг тус авчрах болно.

Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд намар-өвлийн улиралд цагаан гаа цай уухыг зөвлөж байна. Хүссэн үндэс нь хоол хийхээс өмнөхөн хальсалж байна. Түүгээр ч барахгүй арьсыг нимгэн давхаргаар тайрч авдаг, учир нь түүний доор эфирийн тос хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь ундаанд гайхалтай үнэрийг өгдөг.

Мансууруулах бодис бэлтгэхийн өмнө ургамлын үндэс нь нилээд жижиглэсэн, буцалсан усаар цутгаж байна. Дууссан дусаахад нимбэг нэмж, чихэрлэг амттай болгохын тулд элсэн чихэр нэмдэг боловч зөгийн бал нь илүү дээр юм. Тэд ундаанд тааламжтай амт, үнэр өгөх болно. Нэмж дурдахад эдгээр байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хослуулах нь дархлааны тогтолцоог сэргээх, хүний ​​​​ерөнхий байдлыг сайжруулахад нөлөөлдөг. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг жороор санал болгож буй зөв харьцаагаар авах ёстой.

Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүний жижиг зүсмэлүүдийг ямар ч цайнд хаяж болно, дараа нь анхилуун үнэртэй, бүр илүү ашигтай байх болно. Та мөн цагаан гаагаа нунтагласны дараа бие даасан ундаа бэлдэж болно. Үндэсийг 15 минут буцалгаж, удаан буцалгаж болохгүй, халуун саванд 30 минутын турш жигнэхийг зөвлөж байна. Амны хөндийг ариутгахын тулд халуун ногоотой үндэсийн зүсмэлүүдийг зүгээр л зажилж болно.

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан холимог жор

Дархлааны тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх, янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, ялангуяа хүүхэд, насанд хүрэгчдийн ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол нимбэгний нэмэлт бүхий цагаан гааны үндэс юм. Энэхүү жорыг олон жилийн турш туршиж үзсэн бөгөөд маш их алдартай болсон. Гэсэн хэдий ч ийм жорыг байнга хэрэглэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Амтлагчаас эдгээх хольц, ундаа, дусаахыг бэлтгэж, амьсгалахад ашигладаг. Ургамлын үндэс нь янз бүрийн аяга таваг бэлтгэхэд ашиглагддаг бөгөөд ингэснээр өвчтөний сайн сайхан байдал сайжирдаг. Үүний зэрэгцээ насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг сэргээхэд тусалдаг бодисыг илүү ихээр агуулдаг тул шинэ ногоо хэрэглэхийг зөвлөж байна.

1. Уух. Бид хоёр см цагаан гааны үндсийг арьснаас цэвэрлэж, цавчих. Дараа нь бид 2 литр шингэнд gruel чанаж болгосон. Бага дулаанаар 10 минутын турш хооллоорой. Уг ундаа нь нимбэг, элсэн чихэр нэмээд өглөө, оройд нэг шил ууж болно.
2. эмийн хольц. Цагаан гааны биед үзүүлэх нөлөөг сайжруулахын тулд ижил төстэй нөлөө бүхий бүтээгдэхүүнтэй хослуулдаг. Буталсан үндсийг авна - 200 гр, хоёр нимбэг, мах бутлуурын дотор хальстай хамт гүйлгэж, нилээд жижиглэсэн хатаасан чангаанз, инжир тус бүр 100 гр, цангис 200 гр. Бүх бүтээгдэхүүнийг нэгтгэсний дараа 200 гр зөгийн бал асгаж, агуулгыг дахин сайтар холино. Мансууруулах бодисыг 1 халбага, цайтай хамт ууна.
3. Аяыг сайжруулах, дархлааг бэхжүүлэхийн тулд үе үе цагаан гаа, нимбэгтэй нэг аяга цай уух нь ашигтай байдаг. Цайны навчинд 3 зүсмэл хальсалж үндэс, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Хэрвээ хүсвэл амттанг ундаагаар аяганд нэмж болно.
4. - 100 гр, хатаасан жимсбагц эсвэл нэг төрлийн (үзэм, чавга) - 100 гр, хушга- 200 гр, байгалийн зөгийн бал- 250 гр.Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг буталж, сайтар холино. Дараа нь хольцыг шилэн аяганд хийж, 7 хоногийн турш харанхуй газар үлдээнэ.

Цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал зэрэг хослолыг зөвхөн 5 жилийн дараа л хүүхдэд авахыг зөвшөөрдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд хүүхдэд зориулсан ийм хольцын тун нь өдөрт 1 халбага байдаг бол насанд хүрэгчдэд өдөрт 1 давсны халбага хэрэглэж болно. Хэрэв энэ хольцын найрлагад цагаан гаа ороогүй бол 3 наснаас эхлэн хүүхдэд хэрэглэж болно.

Ханиад, ханиадны шинж тэмдгийг арилгахын тулд нимбэг, зөгийн бал, цагаан гаа зэргийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Найрлага бүр нь байгалийн өвөрмөц эдгээх шинж чанартай бөгөөд тэдгээрийг хослуулан хэрэглэвэл дархлааг үр дүнтэй сайжруулдаг. Нэмж дурдахад нимбэг, зөгийн балтай цагаан гаа нь хорт бодисоос ангижрах, жингээ хасах, холестеролыг бууруулах, тайвшруулахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан эрүүл мэндийн жор юм.

Эдгээр хоол нь цагаан гааны өвөрмөц шинж чанартай тул хоол боловсруулахад сайн тусалдаг гэж үздэг. Үүнээс гадна цагаан гаа, зөгийн бал хоёулаа антиоксидант шинж чанартай бөгөөд биеийн дархлааны хүчийг нэмэгдүүлдэг.

Бага зэрэг цагаан гаа, нимбэг, зөгийн балыг тогтмол хэрэглэх нь хоол боловсруулах тогтолцооны сул дорой хүмүүст ашигтай байх болно.

Цагаан гаа, нимбэгний уламжлалт ундаа нь хоол боловсруулах үйл явцад тусалдаг төдийгүй өөх тосыг уусгадаг цөсний шүүрлийг идэвхжүүлдэг. Үүнээс гадна гэдэсний ургамлын өсөлтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгаж, гэдэс дотор зөв хөдөлгөөнийг хөнгөвчилдөг. Эцэст нь, ундаа нь хоол хүнснээс ашигтай шим тэжээлийг шингээх чадварыг бие махбодид өгдөг.

Хүүхдүүдийн хувьд энэ нь ходоодны цочролыг арилгахад ашиглагддаг.

Бүх гурван найрлагыг илүү нарийвчлан авч үзье.

Лимон

Бид нимбэгний талаар юу мэддэг вэ? Нимбэг нь хүчтэй антиоксидант агуулсан, бактерийн эсрэг тэмцдэг, хорт бодисыг цэвэрлэдэг, витаминаар баялаг. Нимбэгний шүүс нь витамин С-ийн эх үүсвэр бөгөөд дархлааны системийг бэхжүүлэхэд чухал үүрэгтэй. Нимбэгний шүүсийг цайнд нэмбэл дархлааны системийг хүчтэй сайжруулдаг. Витамин С нь чөлөөт радикалууд гэж нэрлэгддэг бие дэх хаягдал бүтээгдэхүүний үйл ажиллагааг саармагжуулж, тэдгээрээс үүдэлтэй үрэвсэл, хаваныг бууруулдаг. Витамин С-ийн энэхүү үйлдэл нь зүрхний өвчин, цус харвалт, хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.

Цагаан гаа

Уламжлал ёсоор цагаан гаа нь дотор муухайрах, ходоодны хямрал, хоол боловсруулах эрхтнийг арилгахад ашиглагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ үндэс ургамал нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг бодис болох бусад эмчилгээний шинж чанартай байдаг. Цагаан гаа нь эрүүл хөлрөхөд тусалдаг бөгөөд энэ нь ханиад томуунд ихэвчлэн шаардлагатай байдаг биеийг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг. Хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг дагалддаг ходоод, толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих, хүйтэн хөлрөх зэрэгт тустай.

Хонгор минь

Зөгийн бал нь хоолой өвдөхөд тайвшруулах үйлчилгээтэй тул үр дүнтэй, байгалийн ханиалгыг дардаг. Цусны цагаан эсийн нийлэгжилтэнд тусалж дархлааг сайжруулна. Халдвартай тэмцэх чадварыг сайжруулж, халууныг бууруулахад тусалдаг. Зөгийн балны байгалийн амтлаг амт нь нимбэгний амтлаг амт, цагаан гааны халуун ногоотой байдлыг тэнцвэржүүлж, эцсийн хоолонд тааламжтай үнэрийг өгдөг.

Дархлаа нэмэгдүүлэх жор

Бидний харж байгаагаар бүтээгдэхүүн бүр нь тодорхой ашиг тусыг агуулдаг бөгөөд энэ нь хүйтний улиралд сайн шийдэл байхаас гадна урьдчилан сэргийлэх эм, дархлааг сайжруулах арга юм.

Дархлаа сайжруулах цагаан гаатай смүүти

Танд шинэ цагаан гаа, нэг халбага зөгийн бал, нэг нимбэгний шүүс (илүү үр дүнтэй болгохын тулд нимбэгний хальс нэмнэ), дөрвөн аяга ус хэрэгтэй болно. Нэг төрлийн масстай болтол бүгдийг нь хутгагчаар холино. Ашиглагдаагүй томъёог хөргөгчинд хадгалж, өглөө бүр нэг шил ууна. Нимбэг нь кофег төгс сэргээж, үүгээр орлуулдаг. Энэ ундаа таныг өглөө сэрээхэд тусална уу.

Цагаан гаатай цай

Хоёр дахь сонголт нь цагаан гаа нунтаглаж, жижиг хэсгүүдийг усанд 5 минут буцалгаж цай шиг исгэж болно. Дулаанаас нь аваад нимбэгний шүүс, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ.

цагаан гааны чанамал

Хэрэв та үргэлж бэлэн байдаг хурдан дархлаа сайжруулах эм хайж байгаа бол агааргүй шилэн саванд цагаан гааны чанамал хийж болно. Сайхан grater дээр цагаан гаа, нимбэгний хальсыг нунтаглаж, амт нь зөгийн бал нэмнэ. Хэрэв та бие тавгүйрхэг эсвэл өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол нэг халбага ууна. Өвлийн улиралд савыг битүүмжилсэн тохиолдолд гурван сар хүртэл хадгалах боломжтой.

Хүйтэн ундаа: цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал

Нимбэг-цагаан гааны цай нь мэдээжийн хэрэг жинхэнэ цай биш, харин нимбэгний шүүс, цагаан гааны үндсийг буцалсан усанд исгэж байна. Нимбэгний цитрусын тааламжтай үнэр нь цагаан гааны хурц, халуун ногоотой үнэртэй хослуулан мэдрэмжийг тайвшруулж, сэтгэлийг сэргээдэг.

Санамж: Цагаан гаа удаан буцалгах тусам түүний шинж чанар улам бүр нэмэгддэг. Энэ нь ундааны ашиг тусыг нэмэгдүүлдэг боловч ундаа нээгдэх тусам маш халуун ногоотой болно гэдгийг санаарай, тиймээс хүрэхийг хүсч буй үр дүнгээс хамааран хоол хийх хугацааг хянах хэрэгтэй.

Энэхүү цайг тогтмол хэрэглэснээр бие нь хүчирхэгжиж, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийг илүү сайн эсэргүүцэж, арьсны нөхөн төлжилт нэмэгдэж, яс, шүдийг сэргээж, хэвийн байдалд байлгадаг. Цай нь ДНХ-г гэмтээж, хорт хавдар, үе мөчний үрэвсэл, зүрхний өвчин зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд нөлөөлдөг чөлөөт радикалуудыг эсэргүүцэх чадвартай. Нимбэг нь биофлавоноид агуулдаг бөгөөд энэ нь таны биеийн эс бүрт витамин С-ийн хэмжээг хангалттай хэмжээнд байлгахад тусалдаг.

Өндөр холестеролтой

Аливаа антиоксидант хүчтэй эх үүсвэрийн нэгэн адил цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал зэрэг ундаа нь холестеролыг бууруулах байгалийн гаралтай эм юм. Энэ нь муу холестерины исэлдэлтийг удаашруулж, сайн холестерины хэмжээг нэмэгдүүлж, цусны чанар, бүтцийг сайжруулж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, судас бөглөрөхөөс сэргийлж, артерийн хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Гурван хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг байгалийн антиоксидант нь бие дэх холестериныг шатааж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Гэхдээ цагаан гаа нь энэ талаар хамгийн их ашиг тустай байдаг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь холестерины хэрэглээг нэмэгдүүлж, улмаар цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг ферментийг идэвхжүүлдэг нь амьтны судалгаагаар батлагдсан. Та шинэхэн болон хатаасан цагаан гааны үндсийг хоёуланг нь хэрэглэж, ердийн аяганд амтлагч болгон нэмж болно. Мөн цагаан гааны тос, ханд, капсул байдаг. Цагаан гааны цай ч бас таны хувьд зайлшгүй байх болно. Жижиглэсэн эсвэл сараалжтай шинэ цагаан гааны үндсийг 10-20 минут буцалгаж, бага зэрэг хөргөж, зөгийн бал, нимбэг нэмнэ, ингэснээр эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь буцалж буй усанд шинж чанараа алдахгүй байх болно.

Жин хасах өргөдөл

Халуун ногоотой цагаан гаа нь эртний Грекээс хойш хоол боловсруулахад тусалдаг. Энэ нь термоген шинж чанартай бөгөөд бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг халаалтын нөлөөг бий болгодог. Зарим мэдээллээр нимбэг нь өөх тосыг шатаадаг. Тэд өөхний эсэд кальцийн шингээлтийг нэмэгдүүлж, тэдгээрийг шатаахад хүргэдэг. Нимбэгний шүүс, нимбэгний хальс нь хоргүйжүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд энэ нь жингээ хасах үйл явцад нөлөөлдөг. Нимбэгний хальсанд агуулагддаг фиброз пектин нь ходоодонд элсэн чихэр шингээхэд саад болдог бол жимсний хүчил нь ходоодны шүүсийг идэвхжүүлдэг.

Тиймээс хоолны өмнө нэг нимбэгний шүүсийг нэг халбага цагаан гаа, зөгийн балтай хамт амтлах нь жингээ хасахад үр дүнтэй байдаг.

Хүүхдэд зориулсан цагаан гаа, нимбэг, зөгийн балтай холино

Олон эцэг эхчүүд эмэнд найдахын оронд хүүхдийнхээ өвчнөөс ангижрах илүү байгалийн аргыг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ эмийг хүүхдэд өгөхөөс өмнө болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв таны эмч тийм гэж хариулсан бол цагаан гаа, зөгийн бал нь ханиад, дотор муухайрах эмчилгээний үр дүнтэй хувилбар байж болно.

Хүүхдийнхээ наснаас хамааран халуун эсвэл бүлээн цагаан гаатай цай санал болго. Та өдөрт хоёроос гурван аяга ууж болно, гэхдээ харшил үүсгэхгүйн тулд хэт их ууж болохгүй. Бусад бүх төрлийн зөгийн бал нь харшил үүсгэдэг тул харшил үүсгэдэггүй хуайс эсвэл линден зөгийн бал хэрэглээрэй.

Хүүхдүүд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг сайн тэсвэрлэдэг бөгөөд энэ эм нь химийн элементүүд дээр суурилсан эмийн хэрэглээг багасгах болно.

Хүүхдийн цагаан гааны цайны жорны жишээ:

1. Долоовор хурууны чинээ цагаан гааны үндсийг хальсалж хэрчинэ.
2. 2-3 хоолны халбага зөгийн балтай холино (хэрэв хүүхдэд илүү амттай бол илүү их).
3. Нэг шинэхэн нимбэгний шүүсийг (эсвэл хүүхэд исгэлэнд дургүй бол хагас нимбэгний шүүс) шахаж ав.
4. Саванд хийж, 4-6 аяга ус хийнэ.
5. Хүссэн хүчнээс хамааран 15-20 минут буюу түүнээс бага хугацаагаар буцалгана.

Хэрвээ хүүхэд халуурч байвал зөгийн бал нэмнэ.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

12 сараас доош насны хүүхдэд зөгийн бал өгч болохгүй. Зөгийн бал нь Clostridium botulinum хэмээх бактери агуулсан байж болох бөгөөд энэ нь хүүхдийн дархлааны тогтолцооноос илүү идэвхтэй байж болно. Хэрэв тэдний спорууд соёолж байвал амь насанд аюултай өвчин болох нярайн ботулизмд хүргэдэг. Зөгийн бал нь 12 сартай хүүхдэд харьцангуй аюулгүй байдаг ч хүүхдэд өгөхөөсөө өмнө хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Цагаан гаатай ижил зүйл тохиолддог - энэ нь нялх хүүхдэд харьцангуй аюулгүй боловч эмчилгээний өөр хэлбэрийг эхлүүлэхийн өмнө хүүхдийн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Насанд хүрэгчдэд энэ ундаа хэрэглэх нь зөвхөн бие даасан үл тэвчих, цагаан гаа цайны нэг буюу хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгийн харшил хэлбэрээр эсрэг заалттай байдаг.

Яагаад цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал ууж байна

Эдгээр өвөрмөц орцуудын талаар таны мэдэхгүй байсан бусад баримтуудыг үзээрэй.

Салмонелла

Цагаан гаа нь Salmonella бактери болон бусад халдварыг устгадаг нь батлагдсан. Нимбэгэнд агуулагдах пектин ба лимонины дархлааг сэргээх үйлчилгээтэй хослуулснаар хүнд халдварын эсрэг ч хүчтэй тэмцэж чадна.

Халуурах

Зөгийн бал, халуун устай хольж нимбэгний шүүсийг хоёр цаг тутамд түрхэх нь халуун бууруулахад үр дүнтэй бөгөөд цагаан гаа нь хөлрөх шинж чанартай байдаг. Хөлрөх нь дархлааг сайжруулж, халдвар, вирусын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг байгалийн антибиотик болох дермидиныг ялгаруулдаг.

Сэтгэлийн байдал, төвлөрөл

Нимбэгний үнэр нь анхаарал төвлөрөлтийг сайжруулдаг бөгөөд хэрэв та хэдэн цаг тутамд нимбэгтэй ус уувал таны анхаарал сайжирна. Нимбэгтэй бүлээн цагаан гаа цай уухад стресс тайлж, эрчимтэй дасгал хийх үед, хүнд дасгал хийсний дараа эсвэл ажил дээрээ чухал илтгэл тавихын өмнө сайхан амрах боломжтой.

Зүрхний эрүүл мэндэд тустай

Мэрилэндийн Их Сургуулийн Анагаах Ухааны Төвийн мэдээлснээр цагаан гаа нь цусны өтгөрөлтөөс сэргийлж, холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг болохыг хэд хэдэн урьдчилсан судалгаа харуулж байна. Энэ нь цусны судаснууд бөглөрч, цус харвалт эсвэл зүрхний шигдээс үүсгэдэг зүрхний өвчинтэй тэмцдэг.

Дотор муухайрах, бөөлжих

Дотор муухайрах нь бөөлжихийг хүсэх мэдрэмжийг илэрхийлдэг бол бөөлжих нь ходоодны агуулгыг нулимахыг хэлдэг. Эдгээр нь өвчин биш, харин янз бүрийн нөхцөл байдлын шинж тэмдэг юм. Цагаан гаа нь хорт хавдрын хими эмчилгээ, жирэмслэлт, хөдөлгөөний эмгэгээс үүдэлтэй бөөлжих, дотор муухайрахаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусалдаг. Мөн остеоартриттай холбоотой өвдөлтийг багасгах, ходоодны хямралыг арилгахад ашигладаг.