هذه من أولى الرغبات التي تظهر بعد الإهانة. لكن الهجوم الانتقامي لا يكون مناسبًا إلا إذا كان:
- بارع؛
- يحدث في دائرة الأقارب أو الأصدقاء ؛
- نزع فتيل الموقف بدلا من تفاقم الصراع.
في جميع الحالات الأخرى ، حتى لو كنت تعتبر نفسك ذكاءً أسوأ من أوسكار وايلد ، فإن الرد على الإهانة بإهانة ليس هو أفضل طريقة للخروج. لذلك تنزل إلى مستوى الخصم البائس وتوضح أن كلماته تؤذيك ، أي أنه قد يكون هناك بعض الحقيقة فيها.
2. قل نكتة
الفرق بين إهانة بارعة ورد مزاح هو أنك في الحالة الأخيرة تسخر من الموقف نفسه. مزايا هذه الإستراتيجية واضحة: الإهانة تفقد سميتها ، وتوترها ، والجمهور (إن وجد) يقف إلى جانبك.
في هذه الحالة ، يمكنك أيضًا أن تتخذ موقفًا زائفًا يتنكر فيه الذات. سيؤدي هذا إلى إرباك خصمك وإخفاء السخرية.
مثال 1:يقول أحد الزملاء أنك أعددت عرضًا قبيحًا.
الجواب: ربما أنت على حق. في المرة القادمة ، لن أطلب المساعدة من ابني البالغ من العمر خمس سنوات ".
المثال 2:غريب يناديك بأسماء.
الجواب: "شكرًا لك ، هذه معلومات قيمة للغاية. فتحت عيني على عيوبي. شيء للتفكير فيه على الغداء ".
3. قبول
في بعض الحالات ، من المفيد حقًا تحليل الكلمات التي تبدو مسيئة لك. خاصة إذا جاءوا من أشخاص مقربين ومحترمين منك. في هذه الحالة ، لا تأخذ ملاحظاتهم على أنها إهانة ، ولكن كنقد يمكن أن يجعلك أفضل.
سيكون من المفيد التفكير في دوافع الناس ، لمعرفة ما الذي جعلهم يستخدمون لغة قاسية. ربما يكون هذا رد فعل عنيفًا على سلوكك بعيدًا عن الملائكي.
4. الاستجابة للقصد وليس الكلمات
دائما ما يكون لأي إهانة غرض خفي. اجعل السر واضحًا: حدده.
على سبيل المثال ، رداً على كلمات وقحة ، قل: "واو! حدث شيء خطير بيننا منذ أن قررت أن تؤذيني.
لذلك ، من ناحية ، يمكنك أن تزعج خصمك ، ومن ناحية أخرى ، تعرف على سبب موقفه السلبي.
5. حافظ على الهدوء
إذا كانت الإهانة لا تأتي من أحد أفراد أسرتك ، بل من زميل أو معارف أو حتى شخص غريب ، فلا تُظهر أبدًا أن الكلمات تؤذيك. على الأرجح ، يكمن وراءهم انعدام الأمن وعدم الرضا عن حياتهم والرغبة في تعويضك ببساطة. لا تدع الحيلة تعمل ، رد بهدوء وابتسامة.
إذا لزم الأمر ، استمر في ثني خطك: اسأل بالضبط عن سبب رد الفعل هذا لدى الشخص ، دون الالتفات إلى كلماته.
6. تجاهل
غالبًا ما يكون أفضل إجابة هو غيابه. إذا كنا نتحدث عن المتصيدون عبر الإنترنت ، فلا يمكنك ببساطة الرد على تعليقاتهم أو إرسال Boors إلى. حسنًا ، "في وضع عدم الاتصال" يمكنك دائمًا تخطي الإهانة بعد أذنيك أو المغادرة. لديك كل الحق في القيام بذلك.
مثال من التاريخ الروماني القديم ...ذات مرة ، في الحمامات العامة ، ضرب شخص ما السياسي كاتو. عندما جاء الجاني للاعتذار ، أجاب كاتو: "لا أتذكر الضربة".
يمكن تفسير هذه العبارة على النحو التالي: "أنت تافه للغاية لدرجة أنني لا أهتم فقط باعتذارك ، لكنني لم ألاحظ الإهانة نفسها".
7. استخدم القانون
يمكنك محاسبة الجاني أو على الأقل تهديده به. عقوبة الإهانة منصوص عليها في قانون الجرائم الإدارية ، لكن القذف يدخل بالفعل في نطاق القانون الجنائي. في حالة إهانات المدير ، يمكنك الاتصال بقسم شؤون الموظفين.
الشيء الرئيسي - تذكر: لا يحق لأحد التعدي على شرفك وكرامتك وسمعتك. لكن يجب أن تستجيب للناس بنفس الطريقة. خلاف ذلك ، أي توصيات لا معنى لها.
الاستياء هو عاطفة إشكالية لا يستفيد منها أحد. عند الإساءة ، عذب الشخص نفسه ومصدر جرائمه. إذن ما هو الهدف من الإساءة؟
لكنها ستكون سهلة للغاية! من الناحية العملية ، نشعر جميعًا بالإهانة من وقت لآخر. شخص ما أقوى ، يغرق في الاستياء تمامًا ، شخص ما - يعيده إلى الداخل ويهدئه بمرور الوقت. عند التواصل مع شخص آخر ، لا يمكن للمرء أن ينطلق فقط من الموقف الذي بمجرد أن تشعر بالإهانة ، يكون الأمر أسوأ بالنسبة لمن "يعبس" ولا يتكلم. في معظم الحالات ، يقوم الشخص بالتمرير خلال سيناريو ما حدث في رأسه ، والبحث عن أعذار لنفسه. لذلك ، من المناسب أن تعتذر حتى لو لم تقصد حقًا الإساءة إلى أي شخص ، ولكن "لقد حدث ذلك تمامًا". لذلك تقوم بحفظ موارد الطاقة الشخصية الخاصة بك ولا تثير مشاجرات غير ضرورية.
ماذا تفعل إذا شعرت بالإهانة؟
أولاً ، قم بتحليل مقدار مساهمتك في الموقف ، والذي بسببه كان لدى الشخص الآخر رواسب واستياء. ربما أنت حقا الملام. من أجل حل الموقف دون ألم ، في معظم الحالات لا يوجد شيء أسهل من الاقتراب و. نحن جميعًا مختلفون ، وبالتالي ، في التواصل مع بعضنا البعض ، يمكن أن تكون النكات ، والملاحظات ، والشتائم ، والموقف الرافض مسيئًا. عندما يشعر الشخص بالإهانة ولا يتحدث ، فهذا يعني أنك تؤذيه أكثر مما كنت تعتقد. افهم ما هو الأمر ، في جوهر الاستياء ، غالبًا ما يكون أعمق قليلاً مما هو ظاهر.
المثال عندما ينهار المدير عن موظف ممتاز قام بإعداد تقرير طوال الليل بناءً على طلبه هو أمر شائع جدًا. نعم ، الاستياء في العمل غير مهني ، لكن المرؤوس قد يضمر استياءًا من العقل الباطن سيؤثر على رغبته المستقبلية في أداء واجباته. غالبًا ما يكون الأشخاص المخلصون لك هم الذين يتعرضون للإهانة. يمكنك رفع صوتك ، والإشارة إلى عيب أمام الجميع ، وتوبيخ بعض الأخطاء الفادحة ، ولكن لا تنتقل من المجال المهني إلى المجال الشخصي. بطريقة مماثلة ، "يعمل" الاستياء في الأسرة وفي العلاقات الودية.
لماذا الناس مستاءون؟
في المجتمع ، يتلقى كل شخص نصيبه من التقدير والاهتمام. إذا لم يتم تقدير عمل الشخص أو نفسه ، كما يبدو له ، فإن الاستياء يبدأ في التراكم على مستوى اللاوعي. هذا واضح بشكل خاص في الأشخاص الذين ، لكنهم بذلوا قصارى جهدهم لإرضاءهم ويكونوا مفيدين.
إذا لم يتم ملاحظتك ، فعندئذٍ يعمل عامل التعويض في مرحلة البلوغ. ستحتاج إلى مزيد من الاهتمام والمودة والدفء وتأكيد الأهمية.
لا حرج في هذا ، لكن سلوكك يمكن أن يستفز الآخرين في تصريحات قاسية.
على سبيل المثال ، أنت تسأل لماذا يسيء إليك الناس ، لكنك أنت نفسك لا تفهم أنه برغبتك في المضي قدمًا والحصول على نصيب من الاهتمام ، فإنك تقلب الجميع ضدك. إذا أساء أحد ولم يتكلم ، ففكر إذن ، لماذا يحدث هذا؟ هل حقا هناك أناس حساسون جدا حولك؟ يمكنك الاعتذار عدة مرات ، ولكن حتى تعيد النظر في الأسباب ، ستجد نفسك في مواقف مماثلة (حتى مع أشخاص مختلفين).
ماذا تفعل إذا شعرت بالإهانة في الأسرة؟
عندما يتعلق الأمر بالعلاقات بين الرجل والفتاة ، بين الرجل والمرأة ، فأنت بحاجة إلى النظر في المواقف في سياق جميع العلاقات. أولاً ، حاول التعرف على سبب الاستياء. كثير من الرجال لا يعرفون ماذا يفعلون إذا تعرضت الفتاة للإهانة والانسحاب.
قد يكون هناك العديد من الفروق الدقيقة هنا. أولاً: هناك نوع من الفتيات يعتقد أن "الجميع مدين لهم". في دائرة الصديقات ، سيتم العثور على الصديقات الأكثر حساسية بالتأكيد ، والرجل النادر لا يعرف الفتاة التي يسيء إليها الجميع باستمرار. هذا استياء لغرض التلاعب ، وهو شعور مغروس بشكل غير صحيح ومبالغ فيه بكرامة المرأة. في مثل هذه المواقف ، يمكنك أن تحاول أن تشرح للشخص أنه مخطئ ، بل يمكنك الاعتذار لتهدئة الجوانب الحادة للصراع. لكن لن يكون من السهل مواصلة العلاقات والتواصل الوثيق مع مثل هذا الشخص. سوف تطفئ نار الاستياء والعواطف لفترة طويلة قادمة.
ماذا تفعل إذا تعرضت الفتاة للإهانة بشكل خطير؟
بالتأكيد يجب أن تكون هنا. ربما لا تفهم كيف تتصرف مع مثل هذا الشخص. يحدث هذا ، على سبيل المثال ، إذا نشأت في أسر ذات مستويات دخل مختلفة. كانت من عائلة ثرية وأنت من عائلة متواضعة. قد لا تفهم الفتاة سبب عدم تقديم هدايا فاخرة ، والعمل الجاد في العمل ، وتوفير المال.
في مثل هذه الحالات ، فقط المحادثة ستساعد. إذا كانت الفتاة مهتمة بنتيجة إيجابية للنزاع ، فسوف تمضي قدمًا وتحاول تلطيف الزوايا الحادة. ومع ذلك ، تذكر أنه من الممكن أن ترتكب أخطاء جسيمة أو تصيب شخصًا بجروح خطيرة. ليس من المنطقي أن تعتذر من أجل الحشمة ، عليك أن تعترف بأنك أخطأت.
ماذا تفعل إذا شعر الرجل بالإهانة؟
ينظر الرجال إلى كل شيء بشكل مختلف ، وبالتالي في بعض المواقف لا يشعرون بالإهانة ، ولكنهم غاضبون. لن يشعر الرجل بالإهانة إذا أخبرته بما يجب أن يفعله أمام الجميع - سيغضب بشدة. كثير من الفتيات لا يفهمن هذا ، لكن الرجال يعتقدون أن الأطفال والنساء فقط هم من يتعرضون للإهانة. هذا هو الفرق الرئيسي بين الإدراك النفسي للرجل والمرأة.
ومع ذلك ، ماذا لو تعرض الرجل للإهانة بشكل خطير؟ لا يحدث هذا عادة بسبب المواقف التافهة التي اعتادت الفتيات على الإساءة إليها. قد يعني هذا أنك لم تستمع جيدًا لطلباته ونصائحه. تتجاهل بعض النساء المحادثة الهادئة حتى يحولنها إلى صوت مرتفع. إنهم ببساطة غير قادرين على التعرف على ما يريد رجالهم نقله إليهم ، والذين لا يعني "مضغ" الوضع حله بالنسبة لهم. نتيجة لذلك ، يغضب الرجل ويتألم ، مما يؤدي إلى تراكم الاستياء ، والذي يتدفق لاحقًا إلى نهاية العلاقة.
ماذا تفعل إذا شعرت بالإهانة؟
هنا يمكننا استخلاص استنتاج بسيط. إذا تعرضت للإهانة لسبب ما ، فحاول أن تفهم الموقف واكتشف مدى تبرير هذه الجريمة. أحيانًا تكون هذه محاولة للتلاعب ، وأحيانًا شعور صادق بأنك غير قادر على فهمه بسبب عوامل مختلفة (التنشئة والحياة ونقاط أخرى) ، ولا يستطيع الشخص الذي أساء السيطرة عليه. سيكون الفائز دائمًا هو الشخص الذي يريد أولاً اكتشاف ذلك والاعتذار وبناء إستراتيجية لبناء المزيد من العلاقات.
هناك مواقف مختلفة في الحياة. يحدث أن حدث تعارض مع شخص ما وتعرضت للإهانة. يجب أن يكون قد حدث للجميع.
سواء كانت إهانات عشوائية أو إهانات محددة. مع الزملاء في العمل ، أو في شركة ودية ، أو مع شخص غريب في متجر. غالبا ما يتم الإهانة عمدا، لغرض ما ، على سبيل المثال ، محاولة الإساءة أو الإذلال أو إظهار أن الجاني أفضل منك.
إهانة- هذا دائمًا غير سار ، لذلك عليك أن تعرف كيفية الرد عليه. أولئك الذين لا يعرفون كيفية الرد على الإهانات يمكن أن يصابوا باكتئاب خطير. لذلك ، هنا سوف يكتب عن كيفية الرد على الإهانات.
أولاً ، لفهم كيفية الرد بكفاءة على الإهانة ، عليك أن تتجاهل كل المشاعر. خاصة الخوف. خلاف ذلك ، قد يشعر الجاني أنك خائف وبعد ذلك سيستمر في الإساءة إليك أكثر.
هو نفسه يختبر الخوف ، ولكن عندما يستشعر خوفك ، سيصبح وقحًا ووقحًا أكثر فأكثر في كل مرة. لذلك ، تذكر أنك قوي عندما تكون واثقًا.
قد تتعرض للإهانة حتى النخاع من العبارات التي تعتبرها صحيحة. لكنها ليست كذلك. لذا فقط وضح الأمر للآخرين. ابدأ في حب نفسك ، من أطراف أصابعك إلى شعرك وروحك. ليس هناك ما يشبهك. تذكر هذا. أنت مميز. لا أحد لديه الحق في أن يكون وقحا معك. أنت جيد في كل ما يمنحك الفرح. انت ذكي. أنت جميلة. قل لنفسك كلمات لطيفة كل صباح أمام المرآة ، معجب بنفسك.
حسنًا ، فكر في الأمر ، لماذا يحاول الناس الإساءة إلى أشخاص ليسوا مثلهم؟ في الحقيقة ، الجواب بسيط - الناس خائفون. إنهم يخشون أن يظهروا أضعف من الآخرين ، وبالتالي يهينونك ويهينونك. لا تستسلم ولا تدعهم يهينونك.
يحاولون الظهور بمظهر أقوى من خلال إذلال الآخرين ، ولكن في الواقع ، فإن الجناة هم شخصيات ضعيفة.
لذلك ، كن أكثر ذكاءً ، كن هادئًا بشأن العبارات البغيضة الموجهة لك. تذكر ذلك هذا الشخص أضعف منك ويخشى أن يكون أسوأ منك.
لا أحد يستطيع أن يهينك. إذا اقتربوا منك مباشرة ، على سبيل المثال ، في متجر ، واخترت شيئًا ما لفترة طويلة ، أو دفعت لفترة طويلة في طابور للحصول على تذكرة ، وكانوا يصرخون عليك ، فلا تصمت! اقترب من الشخص الذي يصرخ في وجهك واسأله: "من أعطاك الحق في التحدث معي بهذه الطريقة؟" ، "من أنا إليك حتى تصرخ في وجهي؟ يمكنك الصراخ على زوجتك في المنزل أو على ابنك!
وبالتالي ، يمكنك إجبار الجاني على إثارة العقول. ربما سيفهم حقيقة أن كل شخص لديه نفس الحقوق. وإذا أزعجك رئيسك أو زميلك في العمل ، فامنحه دستور الاتحاد الروسي. ربما في المرة القادمة سيشاهد زملاؤك اللغة.
يجب أن نتذكر أن النقد البناء والشتائم أمران مختلفان. إذًا ، حيث أن النقد يعني المساعدة في إزالة عيوب الشخص ، وعند الإهانة ، يهين الشخص كرامة شخص آخر ، بينما يُظهر كرامته. لذلك ، ليس هناك قطرة من الحقيقة في الإهانات ، وبالتالي لا يجب أن تأخذها على محمل الجد وتتعمق في نفسك ، فتسبب لك الحزن والمشاعر السيئة في نفسك.
يستخدم الجناة أحيانًا مفردات غير قياسية ، وعبارات فظة للغاية ، من أجل الإساءة إلى المزيد. يحدث أنهم يستخدمون إهانات خفية ، تتجلى من خلال السخرية الصريحة والسخرية. من أجل الرد بشكل صحيح على كلمات الجاني ، عليك أن تفهم ما هي الإهانات التي تطير في اتجاهك. على سبيل المثال ، لا تحتاج إلى الرد على الإهانات بكلمات فاحشة مباشرة ، يمكنك ببساطة استخدام معرفة البرمجة اللغوية العصبية.
هناك شخصيات عاطفية للغاية ليست مألوفة لك ، ولكن هبطت في مكان عام. يمكن أن يتصرف هؤلاء بشكل غير لائق ويهاجمون بقبضات اليد. لذلك ، إذا شعرت أن الشخص ليس ودودًا مع اللغة ، فتجاهلها فقط. لماذا تنحني إلى نفس المستوى. نعم ، والقتال بالتأكيد لن يؤدي إلى خير.
من الأفضل الرد بهدوء بصوت غير مبال أو تجاهله. اتضح أنك لا تهتم بما يفكر فيه ويقوله. نتيجة لذلك ، سوف يتخلف بسرعة. هناك حالات يمكنك فيها الإجابة بنفس الطريقة التي تتم مخاطبتك بها. أنت قائد تحب نفسك.
فمثلا، في العمليقولون لك بابتسامة متكلفة أنك سخيف للغاية لدرجة أنك ترتدي قميصًا مجعدًا. يمكنك الرد على نفس المنوال: "شكرًا لك على اهتمامك ، وكان لديك انتفاخات تحت عينيك طوال الأسبوع. ما علاقة ذلك به؟ " وابتسم بلطف.
شيء مثير للاهتمام ، عندما يحاولون إعطائك تقييمًا سلبيًا لمظهركأو أفعالك ، حاول أن تشكر الشخص. من الواضح أن هذا سيحيره ولن يجد أي شيء آخر ليقوله. الشركات الكبرى لديها اجتماعات أسبوعية. عادة ما تبدو الاجتماعات على هذا النحو ، عندما يجمع الرئيس مرؤوسيه ويبدأ في التوبيخ ، وأحيانًا الصراخ ، وما إلى ذلك.
بالنسبة لأولئك الذين لا يسعدون ويتأذون عند سماع صراخ رئيسهم ، هناك شيء مثير للاهتمام يسهل القيام به.
فقط تخيل أنك ذهبت لزيارة حوض مائي كبير ، ورئيسك سمكة لا تفعل شيئًا سوى فتح فمها. لكن لا يسمع صوت واحد.
هذا الشيء النفسي الرائع سيساعد أولئك الذين يتوترون من سلبية رئيسهم. بعد كل شيء ، لا يمكنك الرد على رئيسك بإهانة أو الصراخ عليه ، لكن لا أحد يستطيع أن يمنعك من عدم الاستماع إليه.
إذا حاول زميلك "الحبيب" ، بعد إجازة ، أن يخدعك بشأن الموضوع الذي تعافيت منه جيدًا ، فاتفق معه بابتسامة. يمكنه مواصلة الحديث بالسؤال ماذا ستفعل بالوزن الزائد؟ أخبره أنك قررت أن تكون سمينًا وأنك تحب طعام ماكدونالدز ، والرياضيون لا يلهمونك.
كيفية الرد على الإهانات:
- الأهم من ذلك ، كن أذكى من الشخص الذي يحاول الإساءة إليك.
- لا تنحدر إلى مستوى الجاني ، ولا تصرخ عليه ، ولا تدع الإهانات المباشرة - فهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف.
- تذكر أن الشخص الذي يسيء إليك هو بالفعل في موقف خاسر. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى أن يكونوا آسفين بصدق ، على الأرجح أنهم قد أساءوا بالفعل من الحياة.
- كل شخص لديه نفس الحقوق.
- أجب بنفس الطريقة.
- انت شخص قوي
- أطفئ المشاعر.
- حب نفسك.
تذكر أنه لا توجد طريقة دقيقة للرد بشكل صحيح على الإهانات. بعد كل شيء ، هذا يعتمد على الموقف وعلى من يسيء إليك. لكن بفضل هذه المقالة ، يمكنك فهم كيفية الرد على المخالفين.
من وقت لآخر ، يواجه الجميع فظاظة. يمكن أن يحدث في الشارع ، في المكتب. كثيرًا ما نسمع الشتائم في وسائل النقل العام والتواصل عبر الإنترنت. لكي لا تصبح ضحية للفقير ، ولا يتم دفعك إلى استفزازه ، عليك أن تقاوم بشكل صحيح إجابات جديرة. هذا المقال مخصص لذلك. بعد مراجعة المعلومات الواردة فيه ، ستتعلم كيفية الرد على الإهانة.
ليس من الضروري الرد على العبارات المهينة بالصمت والقبضة. من الأفضل ، مع التزام الهدوء ، تقديم "مجاملة" متبادلة بأدب.
مواقف الحياة مختلفة. وإذا لم تتعلم كيفية الاستجابة لها بشكل صحيح ، فقد تهدر أعصابك. والأسوأ من ذلك ، أن يصبحوا الجاني في نزاع استفزازي. لذلك ، نقترح أدناه أن تتعرف على كيفية التصرف إذا تعرضت للإهانة. وكذلك كيفية الرد بشكل صحيح على الجاني.
يمكن أن يؤدي إهانة شخص ما إلى طريق مسدود. في مثل هذه المواقف ، من الصعب معرفة كيفية الرد. لحفظ أعصابك ، من المفيد معرفة التوصيات التالية:
السيطرة على العواطف وتعلم الرد
في البداية ، حاول أن تحيط نفسك بأشخاص إيجابيين. التعاون مع الناس الصادقين والبهجة. بهذه الطريقة يمكنك بالتأكيد تجنب الإهانات. ومع ذلك ، إذا نشأ مثل هذا الموقف ، فكن قادرًا على حماية نفسك بكفاءة والاستجابة بشكل مناسب. ستأتي نصيحة طبيب نفساني للإنقاذ.
يجدر التفكير في احترامك لذاتك. من خلال زيادة مستواه ، سيكون من الممكن تقديم إجابة سريعة وسهلة لإهانة شخص ضعيف. بالإضافة إلى ذلك ، من غير المرجح أن يكون الشخص الذي يتمتع بروح قوية وثقة بالنفس وقحًا.
الردود على الاستفزاز
إذا كان عليك التواصل مع شخص سلبي ، فلا يجب أن تظهر له مشاعرك. عبر عن وجهة نظرك بثقة وحزم. تحدث بهدوء. في كثير من الأحيان ، يتحدث الأشخاص الضعفاء عبارات استفزازية وحساسة. "قوتهم" هي ضعفك. ابقَ هادئًا ولا تتخذ موقفًا دفاعيًا.
في المواقف التي تشعر فيها ، عند التحدث مع الجاني ، أن الصبر يقترب من نهايته ، عطس. قد يبدو هذا غريبًا ، إلا أن هذه الطريقة تعمل. يعتبر ذا صلة عند الإهانات من شفاه "تدفق" ضعيف في مجرى لا نهاية له. بعد انتظار اللحظة المناسبة ، عطس بصوت عالٍ. هذا سيخلق وقفة طويلة. يمكنك استخدامه عن طريق قلب الموقف في اتجاهك. لذلك ، على سبيل المثال ، بعد العطس ، قدم للجاني الإجابة التالية: "آسف أنا حساسية من هراء".
ستساعد هذه الطريقة في المواقف التي تحدث فيها مناوشة في مجتمع من الأشخاص الذين تعرفهم ، أي الموظفين. وهو يتألف من إعادة توجيه السلبية والعدوانية إلى الشخص الوقح نفسه. يكفيك أن تتفق مع الجاني وتثني عليه لقضاء وقته الثمين في انتقادك. تعلم كيفية الرد بشكل مناسب في مثل هذه المواقف. قم بتكوين عبارة بشكل صحيح لإخفاء الكاوية.
هذه الطريقة للرد بشكل جميل على الوقاحة يستخدمها مستخدمو الإنترنت. في الأساس ، المسؤولون والمشرفون في المجتمعات الافتراضية. يتجاهل البعض القواعد التي تكتبها إدارة المواقع والمنتديات. يحدث هذا عادة عندما تنشأ أي نزاعات على خلفية إقامة المشارك في المجتمع. على سبيل المثال ، إذا مُنع من الوصول بسبب انتهاك ، فقد يلجأ الشخص ردًا إلى الوقاحة. أسهل حجة هي "حظر" شخصية. إذا كنت بحاجة إلى توضيح أخطائه ، وإثبات حالتك ، فصفها بجفاف وبدون عاطفة. قراءة مثل هذا النص (القائمة) ، سوف يهدأ الشخص.
تجاهل المحاور. هذه الطريقة في التعامل مع الفظاظة والشتائم هي الأكثر شيوعًا.
يسمح لك بإعطاء الجاني إجابة جديرة. باستخدام هذه التقنية ، يمكنك الرد بشكل جميل وآمن للتخلص من الوقاحة. على الرغم من أن الصمت ليس دائمًا مؤثرًا. من الضروري أن ننظر إلى الوضع. قد يكون من الضروري "تشغيل" اللامبالاة الكاملة ردًا على محاولات المحاور لجذب الانتباه وإثارة غضبك. تعامل معها وكأنها مساحة فارغة.
كيف تتجنب التعارضات عند التواصل عبر الإنترنت؟
فيما يتعلق بالاتصال في الشبكة ، بشكل عام ، يمكنك الالتزام بالخيارات المحددة مسبقًا للردود. لكن هناك ميزات حول كيفية الرد على إهانة على الشبكة.
الخيارات الأصلية التي تسمح لك بصد العدو
غالبًا ما تنشأ المواقف غير القياسية عندما تكون الردود الذكية على الإهانات هي الوحيدة التي يمكن أن تضع الجاني في ذهول. لمثل هذه الحالات ، إليك قائمة بما قد تكون الإجابة عليه:
- "لا أعرف ماذا تأكل ، لكنها تعمل. ذكائك يتجه ببطء ولكن بثبات إلى الصفر.
- "لإثارة إعجابي ، عليك أخيرًا أن تقول شيئًا ذكيًا"
- "ذكرني أسنانك بالنجوم: إنها نفس اللون الأصفر وبعيدة جدًا عن بعضها البعض ..."
- "فقط لأنك تبدو فظيعًا لا يمنحك الحق في التصرف بنفس الطريقة."
- "هل يعجبك هذا حقًا أم أن هذه صورتك؟"
- "هل كنت مثل طفل أم أجمل؟"
- "أنت ذكي جدا! هل تؤلم جمجمتك بأي فرصة؟ "
ستساعد هذه الإجابات الذكية وغيرها في إزالة العدو بشكل جميل ولباقة من "ساحة المعركة".
وإذا حدثت مناوشة أمام زملائك ، فمن المؤكد أن سمعتك لن تتضرر. على عكس الشخص الذي ألقى إهانة على حسابك.
لا يمكن لأحد أن يعطي إجابة دقيقة حول كيفية الرد بشكل صحيح على الإهانة. مواقف الحياة مختلفة. لذلك ، قم أولاً بتحليل ما حدث لإعطاء الجاني رفضًا مناسبًا.
أولًا زملاء الدراسة يتشبثون بهم ، ثم الزملاء. ماذا تفعل إذا سميت بأسماء؟ لا داعي للذعر أو تجاهل الجاني. يجب أن تكون قادرًا على الاعتناء بنفسك. كيف افعلها؟ اقرأ كل التفاصيل أدناه.
فهم السبب
إذا تمسك شخص ما بك أو بدأ في إهانتك ، فعليك الدخول في منصب هذا الشخص. قبل أن تقرر ما ستفعله إذا تم مناداتك بالأسماء ، حاول معرفة سبب قيام الجاني بذلك. الأسباب الأكثر شيوعًا:
- إنه شعور مؤلم أن يدرك أنه مخطئ ، وعندما تنفد الحجج لديه ينهار ليصرخ. في نوبة من فورة المشاعر ، يمكنك أن تقول أشياء سيئة مختلفة.
- تضخم الأنا. يحب الشخص ذو الثقة العالية بالنفس أن يتنمر على الآخرين. هؤلاء الأفراد لا يسيئون لمن يستطيع الرد عليهم. يختارون الشخصيات الضعيفة التي يمكن أن تتعرض للضغط من قبل السلطة أو للترهيب بالقوة.
- الرغبة في التنفيس عن الغضب. كل الناس بحاجة إلى إطلاق عاطفي. شخص ما ينفث المشاعر أثناء ممارسة الرياضة ، وشخص ما منخرط في الإبداع ، وآخر يسيء للآخرين. ماذا تفعل إذا وصفت أنك غبي؟ فكر فيما إذا كان الشخص يعتقد ذلك حقًا ، أو ما إذا كان يومًا صعبًا وقرر اختيارك ككائن للإفراج عن المشاعر.
لا جدوى من الإساءة من الواضح
هل غالبا ما يطلق عليك اسماء؟ فكر فيما تبدو الكلمات المسيئة بتردد يحسد عليه. ربما يخبرونك أنك قصير أو طويل أو ترتدي نظارة طبية. هل هذا صحيح حقا؟ ماذا تفعل إذا سميت بأسماء بأسلوب مشابه؟ لا تنزعج من الحقيقة. نعم ، قد تكون متفوقًا على الباقين ، لكن هذه هي ميزتك عليهم وليس عيبًا. إذا كنت قصيرًا ، فاعتبر هذه الميزة لمظهرك هي الميزة الفريدة الخاصة بك. هل تلبس نظارات؟ لا يوجد شيء مخجل هنا. لا ينبغي لأي شخص أن ينزعج من الحقيقة. اصنع سلامًا مع مظهرك وحاول أن تحبه. لا يمكنك فعل أي شيء حيال إعاقتك الجسدية. عليك أن تتعلم قبولهم. كل شخص فريد من نوعه ، والشعر الأحمر ، والنمش ، والشفاه الكبيرة أو الأنف يجب ألا يتعارض مع حياتك على الإطلاق. خذها كأمر مسلم به - وبعد ذلك ستتوقف الإهانات عن إيذائك.
تحكم في عواطفك
غالبًا ما يتم استفزاز الشخص من قبل أقرانه لسبب أنه لا يعرف كيفية الرد على النقد أو الإهانات. ماذا تفعل إذا سميت بأسماء؟ أنت بحاجة للإجابة ، لكن لا ينبغي أن يكون رد الفعل متفجرًا. يحب بعض الناس أن يطلق عليهم أسماء بسبب تقلصهم والبدء في الارتعاش عند أي نظرة جانبية أو الهروب من الغرفة. ويحاول بعض الأفراد التعامل مع الإهانات بطريقة مختلفة. يبدأون في الصراخ بعنف وإهانة الجاني ردًا على ذلك. قد يُسلى الآخرون من خلال طريقة الرد على المناداة بالأسماء ، وسيتم تسليتهم بالمثل على نفقتك الخاصة. لا ترد على الإهانات. اعرف كيف تتحكم في نفسك. لا تدع الآخرين يستبدلون الإثارة أو نوع من التغيير العقلي أثناء المحادثة بنبرات مرتفعة. إذا توقفت عن الرد بعنف على الشتائم ، فسوف يشعر الجاني بالملل وسيتركك خلفك قريبًا.
استخدم روح الدعابة
ما الذي يمكن أن ينزع فتيل الموقف ويفرح الجميع؟ هذا صحيح يا دعابة. يجب عليك تطوير القدرة على العثور بسرعة على الكلمات الصحيحة ، ويفضل أن تكون ساخرة. إن الإجابة بهذه الروح سوف تسلي ليس فقط أنت ومذنبك ، ولكن أيضًا كل من شاهد المناوشة. نتيجة لذلك ، يكون الفائز دائمًا هو الشخص الذي يعرف كيف يدافع عن نفسه بشكل أفضل ، وليس من ينطق بكلمات مسيئة. إذا فهمت أن هذا الشخص قد أهانك ليس عن طريق الصدفة ، ولكن عن قصد ، فستكون الدعابة مناسبة بشكل مضاعف. يمكنك إسقاط غطرسة المحاور.
أمثلة الإجابة
كيف ترد على الإهانة بروح الدعابة والسخرية؟ استخدم نموذج الإجابات. على سبيل المثال: "قل ، أنا دائمًا أتثاءب عندما أكون مهتمًا." العبارة أصلية تمامًا. يجب أن يكون هذا التعبير مصحوبًا بتثاؤب مصطنع. رباطة جأشك وقدرتك على حفظ ماء الوجه ستذهل الجاني ولن يضايقك بعد الآن.
إجابة أخرى: "هل تدخل حياتي لأن حياتك لم تنجح؟" مثل هذا الرد على الكلمات المسيئة سوف يبرئك تمامًا. لا يوجد انحدار هنا. لكن لا يزال عليك أن تفهم من يجب أن يقول مثل هذه العبارة ، ومن لا ينبغي.
والخيار الآخر للرد على الإهانة يمكن أن يكون: "شكرًا لك على اهتمامك بي". من خلال التحدث بهذه الطريقة ، فأنت لا تثير محادثة أخرى بأي شكل من الأشكال ، لذا يمكنك ترك الجاني بأمان مع رفع رأسك عالياً.
لا تخف من الضحك على نفسك
المراهقون يأخذون الإساءة بشدة. ماذا تفعل إذا سميت بأسماء في المدرسة؟ يجب أن يفهم المراهق أنه ليس خطأه دائمًا أنه أصبح موضوع السخرية. لذلك ، فإن إحدى الطرق الجيدة هي أن تضحك على نفسك. يعمل هذا بشكل جيد إذا لم يطلقوا عليك الأسماء بشكل منتظم ، ولكن من وقت لآخر عندما تجد نفسك في نفس الموقف المحرج. على سبيل المثال ، يمكنك نطق كلمة بشكل غير صحيح أو تناول لوح شوكولاتة بطريقة لن تبدو نظيفًا للغاية بعد تناول الطعام. تعلم أن تضحك على أخطائك مع الجميع. لكن مع ذلك ، لا يجب أن تخطو على نفس أشعل النار طوال الوقت. بعد أن تعرضت لنداءات غير سارة مرتين ، حاول تصحيح خطأك حتى لا تستمع إلى الكلمات المسيئة طوال الوقت.
لا تجعل نفسك ضحية
من الذي جعله يضحك؟ على الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية كبح جماح عواطفهم ، وعلى الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات. ماذا تفعل إذا دعاك صبي بأسماء؟ لا تدع الآخرين يسخرون منك ويهينونك. شخصيات قوية لن يلمسها أحد. لذا تخلص من الخجل الزائف الذي فرضته عليك أمك أو جدتك. يجب أن تكون جرعة التواضع واللياقة. في الحياة الحديثة ، هذه الصفات تعقد الحياة فقط ولا تجعلها أفضل.
إذا لم تكن لديك قوة جسدية ، فحاول سحق الجاني بذكائك. في هذه الحالة ، تحتاج إلى قراءة المزيد لكي لا تظهر فقط كأنك شخص ذكي ، ولكن في الواقع تكون كذلك.
تعلم أن تقبل نفسك كما أنت. يجب ألا تأخذ النقد غير المعقول والإهانات الجسيمة للقلب.
لا تخف من طرح سؤال
ماذا تفعل إذا اتصل بك أصدقاؤك بأسماء؟ حاول الضغط على الشفقة. بالطبع ، هذه هي الطريقة الأخيرة التي يجب أن تلجأ إليها ، لكنها لا تزال فعالة فيما يتعلق بالأشخاص الذين يحبونك ويحترمونك. عندما تسأله لماذا فعل ذلك؟ يجب أن يستيقظ ضمير الرجل ، وسوف يعتذر عن حيلته. حتى لو كان الشعور بالفخر لا يسمح لصديقك بالاعتذار على الفور ، فسوف يفهم ببساطة أنه من الصعب عليك تحمل النكات الموجهة إليه ، وسوف يغير أسلوب التواصل معك. من ناحية أخرى ، سيكون من المفيد التفكير فيما إذا كانت هناك حاجة لمثل هؤلاء الأصدقاء ...
ماذا تفعل إذا كان والداك يناديك بأسماء؟ تحقق من نفس الحيلة. اسأل والدتك عما إذا كانت تفكر حقًا في ما تقوله. لا يعرف الكثير من الناس كيفية التحكم في عواطفهم ولهذا السبب يمكنهم الإساءة إلى أحد أفراد أسرته في خضم الغضب. تهدئة حماسة الوالدين ، من المرجح أن يتم سماع الطفل أكثر مما لو أهان الكبار استجابة لذلك.
ما الذي عليك عدم فعله
الإنسان فرد معقد. ليس كل شخص قادرًا على المجادلة بفعله الخاص ، حيث يتم فعل شيء ما دون وعي أو لا شعوري. ولكن لن تكون نتيجة هذه الإجراءات إيجابية دائمًا. في بعض الأحيان قد يكون الشخص غير راضٍ عن سلوكه. تم تقديم نصائح حول كيفية الرد على الإهانات أعلاه ، والآن سنحلل ما لا يجب فعله.
- استخدم القوة. القتال لم يؤد أبدا إلى أي شيء جيد. يجب أن يكون الشخص المثقف قادرًا على الدفاع عن نفسه بالكلمات وليس بقبضة اليد. من الحماقة أن تهدر طاقتك في ضرب زملائك في الفصل أو الأصدقاء. وإذا كان لا يزال من الممكن تسمية مثل هذه الطريقة في السلوك لدى الأطفال بأنها مقبولة ، فعندئذ بالنسبة للبالغين ، فإن هذا السلوك هو مؤشر على ضعف النمو وعدم كفاية.
- اطلب الدعم من كبار السن. يجب أن يتعلم الأطفال والمراهقون إيجاد طريقة للخروج من مواقف الحياة الصعبة بأنفسهم. لا فائدة من الاختباء خلف تنورة والدتك. لن يتمكن زملاء الدراسة والأصدقاء من احترام شخص لا يحاول حل المشكلة بمفرده ، ولكنه يركض لتقديم شكوى إلى شخص بالغ بشأن معاملته بشكل غير عادل.
- بكاء. ليس عليك إظهار ضعفك في الأماكن العامة. تُعد الدموع مظهرًا من مظاهر التحرر العاطفي ، ولكن لا يزال عليك تعلم كبح جماحها حتى تكون بمفردك. إذا بكيت في كل مرة تتعرض فيها للإهانة ، فإن الكلمات المسيئة الموجهة إليك ستنتقل باستمرار.
- تصرخ. لا يمكنك الرد على صراخ بالصراخ. تعرف على كيفية كبح جماح مشاعرك والحفاظ على هدوئك. لا تُظهر غضب الجاني ، لأنه غالبًا ما يريد الشخص تحقيق ذلك. يمكن لهدوءك أن يثير غضب الجاني ، ونتيجة لذلك ، سيفقد أعصابه ، وليس أنت. تذكر أن النصر يذهب دائمًا إلى الشخص الذي تمكن من حفظ ماء الوجه في المعركة.
