من أي جزء من جسم الإنسان يأتي الاهتزاز منه. أنواع التوتر في الارتجاف

مرحبا صديقي العزيز! إيلينا روفير معك.

اليوم سنتحدث عن كيفية رفع اهتزاز الشخص. هل تريد أن تعرف كيف تصل إلى مستوى اهتزاز ينخفض عنده خطر إصابتك بالمرض بشكل ملحوظ؟ حتى لو كان كل من حولك يسعل ويعطس ، سوف تكون منيع !

وليس فقط! أيضًا ، سيساعدك مستوى الاهتزاز المتزايد بشكل أكثر كفاءة. تطوير الخاص بك.هل ترغب في أن تصبح جدي حقيقي؟ أم أنك راض عن التظاهر بأن القوة معك؟

مقدمة

في الكون ، كل شيء هو اهتزاز ، كل شيء مصنوع من الطاقة. كل ما يبدو متينًا بالنسبة لنا هو في الواقع مجرد اهتزاز. واعتمادًا على الترددات ، تختلف الأحاسيس كثيرًا.

أيضا ، الشخص لديه مستوى الاهتزازات الخاصة به. ولكن ، على عكس الجماد ، لقد وهب الإنسان فكرة وهذا يسمح له أن يكون خالق ذبذباته!وهذا يعني أيضًا أننا أنفسنا قادرون على تحسين مستوى حياتنا: إيجابي ، هادئ ، مع الآخرين ومع الكون.

كيفية التعامل مع الاهتزازات

لمعرفة مستوى الاهتزازات لدينا ، يمكنك أيضًا استخدام الرسم التخطيطي الذي يوضح وحدات Bowie.

هل تريد تحميل هيما الخاص بي؟ انقر .

كيف تعرف الاهتزازات التي لديك؟

الشخص ذو المستوى العالي من الذبذبات لديه أفكار متفائلة ومبهجة ، ويشعر بأنه جيد جسديًا وعقليًا.

إذا كنت أشعر بأن متوترإذا كنت تدور في رأسيإذا كنت تجذب مثل المغناطيس الصغير والكبير القروح، فعلى الأرجح أن مستوى اهتزازك يترك الكثير مما هو مرغوب فيه.

بالنسبة لأولئك الذين تم القبض عليهم الحلقة المفرغة للأفكار السلبية، لا يوجد سوى خيار واحد جيد: الخروج منه بأي شكل من الأشكال. لأن السلبية تجذب المزيد من السلبية! لذلك عليك أن تسرع!

بالطبع ، نفس الشخص يهتز أقوى أو أضعف في أوقات مختلفة. إنه ليس ثابتًا. فيما يلي بعض الأمثلة لفهم أفضل:

سيهتز الشخص المكتئب 1500 وحدات باوي
مؤسف - حول 4000
شخص ذو صحة هشة 8000
الناس السعداء تهتز ابتداء من 20000
حسنًا ، عند الأطفال ، أحيانًا 50000 ، وحتى 100000 !

باستخدام هذه الأرقام ، يمكنك بالفعل التنقل قليلاً في هذه الوحدات غير العادية.

كما تفهم ، من الأفضل أن تكون طوال الوقت أكثر من 20000 وحدةبوي ، على الأقل. إذا مرضت ، فاستخدم جميع أنواع الطرق ارفعوا اهتزازاتكم. سيؤدي هذا فقط إلى تسريع الشفاء!

ما الذي يخفض اهتزازاتنا؟

أسلوب حياة مليء ضجة وحيث يجب أن يحدث كل شيء بسرعة وحيث لا يوجد وقت لنفسك ولمتعةك.
الغذاء الصناعي والمتحول، وخاصة من الوجبات السريعة ، ولكن أيضًا من محلات السوبر ماركت. - المكرر وكذلك الذي يحتوي على جميع أنواع الأصباغ وإضافات E5678 والمواد الكيماوية والمبيدات.
هل أحببت ذلك؟ هناك خطر أنك إدمان الطعام.لكن الخبر السار هو أنه لم يفت الأوان بعد للتخلص منه. كلما قل استخدامك لكل هذه الشذوذ في العالم الكيميائي ، كلما قل احتياجك لها!
يستخدم القهوة والشاي والكحول والسجائر والمخدرات، إلى جانب السكر والملح(خاصة المكرر منها).
الإبعاد عن الطبيعة.هل من الطبيعي أن تعيش محاطًا بالخرسانة أو الإسفلت أو المعدن؟ هل خُلقنا لاستنشاق عوادم السيارات والاستلقاء في الحديقة على العشب الذي يعامل مع من يدري ماذا؟ أعتقد أن من يستطيع العيش في الريف يمكن اعتباره محظوظًا في هذا الصدد!
انتهاك الإيقاعات البيولوجية.هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص "البوم" الذين يذهبون إلى الفراش متأخرًا ويستيقظون أيضًا. منطقيا!
حضور تلوث الطائرات بالكيروسين. من هذا ، حتى في القرية لا يمكن حفظها!
موجات كهرومغناطيسيةمن الهواتف المحمولة ، من Wi-Fi ، ولكن أيضًا من جميع الأجهزة الكهربائية ، من أفران الميكروويف إلى أجهزة التلفزيون.
، المشاعر السلبية ، نزعة الانتقام.
نسيج صناعي ، نعال عازلةالأحذية أيضًا لا تسمح للطاقات الخفية بالانتشار في أجسامنا كما ينبغي.
الهوس بالمادية والتراب.

بدءًا من مستوى معين ، يبدأ تنافر قوي ، مما يجعل جسم الإنسان أكثر ضعفًا ، على سبيل المثال من حيث الصحة.

نشعر بذبذبات الناس من حولنا ، خاصة إذا كنا في وئام معهم. عادة لا ينجذب الأشخاص الذين لديهم نطاق اهتزاز مختلف لبعضهم البعض! إليك سبب واحد للتفكير بشكل إيجابي: جذب الأشخاص الإيجابيين إلى بيئتك.

كيف نرفع اهتزازاتنا؟

لكي لا تنزل على سلم الاهتزازات بعد الآن ، لا يجب أن تكون العادات الجيدة مثل النظام الغذائي. يجب أن يصبحوا أسلوب حياتك الجديد! خلاف ذلك ، بعد اتباع نظام غذائي ، بالانتقال إلى العادات القديمة ، سنصاب بالتأكيد بأمراض قديمة! فقط من خلال تغيير العادات يمكننا أن نأمل في حدوث تغييرات في الحياة.

هذا هو المكان الذي تنتهي فيه المقالة. آمل أن تكون قد قدمت لك إجابات على أسئلتك وأن تساعد في تحسين نوعية حياتك. سأكون سعيدا لقراءة رأيك في التعليقات.

نراكم قريبا في Elenarou. قد تكون القوة معك!

اهتزازك هو الطاقة التي تنقلها إلى الخارج ، وكذلك الطاقة التي تجذبها إلى نفسك ، مثل المغناطيس. أنت تجذب في حياتك تلك التجارب التي تهتز بانسجام مع الاهتزاز الذي تشع به.

لا يمكنك الاعتراف / عدم رؤية هذا ، يمكنك محاولة خداع نفسك وتحويل المسؤولية إلى شخص آخر ... ولكن في الحقيقة ،
ما ترسله هو ما تحصل عليه!

يحدد مستوى الذبذبات تجربة حياتك.

اهتزازات عالية

عندما تهتز على مستوى عالٍ ، فإن
الحياة مليئة بالأحداث الإيجابية ، وتتدفق بسهولة وسلاسة ، بغض النظر عما تقوم به ، فإن الضوء "الأخضر" مضاء في كل مكان.

أنت متناغم مع التدفق العالمي للطاقة ، والذي يمنحك إشباع رغباتك العزيزة. أنت في حالة توازن ومزاج جيد ومليء بالقوة للتحرك في أي اتجاه.

اهتزاز منخفض

من ناحية أخرى ، تجذب الاهتزازات المنخفضة
كل ما يزعجك يتجلى لك في كل شيء لا تحبه.

تبدو الحياة عبئًا ثقيلًا عليك.
من طاقتك ومواردك. هل تشعر بالإحباط و
غير راض.

10 طرق لخفض الاهتزاز:

1. المشاعر السلبية

المشاعر السلبية مثل الخوف والغضب
الغيرة والجشع يخفضان مستوى الاهتزاز لديك بشكل كبير.

علاوة على ذلك ، إذا كنت تواجه بعض
المشاعر السلبية لفترة طويلة ، على سبيل المثال ، عندما تكون غاضبًا بشكل مستمر ، تفتح "البوابات" بيديك في المواقف التي تثير غضبك أكثر ... ويتبعها مزيد من الانزعاج ، ونتيجة لذلك ، ناري الغضب.

تنبثق حلقة مفرغة للهروب منها
ليس سهلا.

من ناحية أخرى ، فإن العواطف ممنوعة بشكل صارم
حبس في الجسد ، قمعهم (هذا يؤدي إلى جسدي حقيقي للغاية
الأمراض).

من ناحية أخرى ، فإن الانغماس في حالتك السلبية يزيد من الفوضى في حياتك.

ماذا أفعل؟

اسمح لنفسك أن تعيش المشاعر من الداخل والخارج ، واستمتع بغضبك أو خوفك ... وقل توقف! فقط حوّل تركيزك إلى شيء أكثر إيجابية.

بوعي تغيير نفسك. افعل ما يجعلك سعيدًا وليس مرهقًا.

2. الأفكار السلبية

تومض الأفكار السلبية في أي شخص ، بغض النظر عن مستوى تطوره.

تظهر المشكلة عندما تفعل ذلك بانتظام ، وتعيد تشغيل نص سلبي أو حوار ذهني مرارًا وتكرارًا
عقل _ يمانع.

فكرة واحدة قصيرة المدى لا تحمل الكثير من الأهمية ...
ولكن عندما "تفكر" في نفس الفكرة مرارًا وتكرارًا ، فإنها تتحول إلى كيان طاقة مستقل.

تتغذى الموجة السلبية التي ترسلها بانتظام من شكوكك وانتقادك وإدانتك لنفسك والآخرين ، ونتيجة لذلك ، فإنها تكتسب قوة وتبدأ في التصرف من تلقاء نفسها. ستكون سعيدا
فكر في شيء أكثر إمتاعًا ، لكنه لا يعمل ... أفكارك تتولى زمام سلوكك.

لوقف الأفكار السلبية ، أي
ممارسات وتأملات تهدف إلى التحرر من الأفكار والصمت الداخلي.

يمكنك أن تقول لا لأي فكرة مزعجة: "لقد فكرت بالفعل في هذا الفكر!"

لا يمكنك منع الأفكار من الظهور في رأسك ، لكنك تختار الفكر الذي يبقى فيه.

3. الإفراط في النقد الذاتي

لكن الكثير من الاهتمام من الناقد الداخلي يقوض احترامك لذاتك ويجعلك تشك في قدراتك.
الناقد الشرير يجعلك تقارن نفسك بالآخرين الأكثر نجاحًا ، والأكثر نجاحًا ، والأكثر…. (املأ نفسك) الأشخاص ، وأنت دائمًا في الجانب الخاسر: سيكون هناك دائمًا شخص حقق أكثر منك.

إذا كنت ترغب في خفض اهتزازاتك بشكل حاد ، فابدأ في توبيخ نفسك لكل شيء!

وستلاحظ على الفور مدى سرعة تفاعل الآخرين مع هذا الأمر ، وتقديم مطالبات ضدك دون سبب معين.

4. الإدانة والرفض

الإدانة بلاء للمتقدمين روحيا.

كلما عرف الشخص كيف يجب أن يكون الأمر أكثر ، كلما كان من الصعب عليه البقاء في منصب المراقب وعدم مقارنة أسلوب حياة الناس بـ "المعيار" الذي ابتكره بنفسه.

المعرفة لا تكفي! من الضروري تطبيق أي معلومات في الممارسة العملية والتأكد من أنها مسجلة بحزم في الداخل باسم
خط تفكير جديد وعادات جديدة.

يعرف الممارسون مدى سهولة العودة إلى السلوكيات القديمة غير البناءة في المواقف العصيبة أو الصراع ... إنهم يعرفون ما يجب عليهم فعله لتوطيد رؤيتهم الجديدة.
لذلك ، لا يوجد حكم أو رفض فيهم ... يرون جوهر العملية ويحترمون النتائج التي حققها الآخرون ، مهما كانت صغيرة.

لا تحكم ولن يحكم عليك!

5. فوضى في المنزل

يقلل بشكل كبير من موسيقى الروك والأدب العلمي أو المحادثات "المستعصية" (التحليل) ، وقصص الرعب ، ونباتات الموت في المنزل والعمل في الحدائق (التقليم ، وإزالة الأعشاب الضارة ، وما إلى ذلك) ، والتجمعات الجماهيرية (التجمعات ،
المسابقات والحفلات الموسيقية و "الأعمال الفنية") ، وبالطبع الركام والغبار في المنزل. ولا تنسى نفسك الحبيب

لا تغسل ، لا تعتز به ، لا تعتز به)))) - النتيجة مضمونة!

6. وسائل الإعلام

اختيار تدفق المعلومات: التلفزيون والراديو
والإنترنت ، التي تعج بأخبار "الصحافة الصفراء" بمختلف أنواعها - من مجرد القيل والقال إلى أدنى الأوساخ - هي أيضًا طريقة رائعة ، إذا كنت ترغب في ذلك ، للانزلاق بشكل اهتزازي إلى أسفل في أي مكان.

وهنا ، بدون خيار واع ووجود "رجل يحمل سلاحًا" داخليًا ، يمكنه أن يلقي بظلاله تلقائيًا
لا غنى عن جسدك وعقلك وانتباهك من كل هذه العكارة.

7. بيئتك

من الممكن أن يكون كل ما سبق
مرحلة عفا عليها الزمن .. لكن ليس لبيئتك!

إذا كان هناك شائعات بين أصدقائك وزملائك ممن يحبون النميمة أو الافتراء أو الشكوى أو الانتقاد ، فأنت في المكان المناسب للسقوط والانهيار.

8. طعام ثقيل

كل ما يحيط بك يهتز عند حد معين
تكرر. بما في ذلك الطعام.

عند اختيار نظامك الغذائي ، من المهم أن تضع في اعتبارك ذلك
قد يكون الانتقال المفاجئ من التغذية منخفضة التردد (اللحوم والفطر وأحيانًا منتجات الألبان والدهون) إلى الفواكه والخضروات أمرًا خطيرًا بسبب عدم التوافق بين اهتزاز الطعام الذي تتناوله واهتزاز خلاياك.

تذكر أي إضراب عن الطعام أو صيام أرثوذكسي عندما "يطير" شخص غير مستعد ويفقد التركيز بسبب التحول
نظام غذائي معتاد.

غالبًا ما لا تكون الأطعمة الثقيلة و / أو الدهنية
متوافق مع الممارسات لتوسيع وعيك ورفع اهتزازك ... يجب ألا تجبر نفسك على الجوع أو إطعام نفسك بالفواكه والخضروات الطازجة.

استمع إلى ما يقوله جسمك: سيخبرك متى يحتاج إلى تناول أطعمة أكثر كثافة ، أو العكس بالعكس ، التحول إلى نظام غذائي نباتي.

حسنًا ، نظرًا لأننا نتحدث عن طرق لخفض الاهتزاز ، من أجل تحقيق الهدف بسرعة ، تناول الكثير مما هو مروع وفي
أقسم وتشاجر أثناء الطهي ، وشحن الطعام بمشاعر سلبية!

9. لغة بذيئة

إذا كنت تريد أن تمرض وتترك بلا قوة ، أقسم
اللغة البذيئة!
اللغة الفاحشة لديها مثل هذا منخفضة
الاهتزازات ، التي تثقب على الفور "ثقوبًا" في مجال الطاقة لديك ، والتي من خلالها يتم امتصاص أي اهتزازات منخفضة فيك بسهولة. يطير العث إلى الضوء ، والاهتزازات السلبية - إلى الحصيرة.

ارسم استنتاجاتك الخاصة.

10. الكحول

باختصار ، الكحول يغيب عنك
الوعي ، يطفئ الإدراك ويلقي به في الطبقات النجمية السفلية ، حيث تتراكم الأوساخ والهدر العاطفي للوعي الجماعي ... تتطلع الكيانات النجمية إلى أولئك الذين يحبون التفكير "لثلاثة".
على مستوى نجمي ، الوصول إلى أبعاد أعلى
روحك - مغلقة.

أنت الآن تعرف 10 طرق لتقليل
الاهتزاز ، وآمل أن تتمكن من تخمين ذلك من خلال القيام بالعكس تمامًا ، أنت
ترفعه.

اهتزازات جسم الإنسان

كل كائنات العالم تشع الاهتزازات. يأتي كل شخص إلى هذا العالم بمجموعة معينة من الاهتزازات.
في عملية الحياة ، يمكن أن يتغير تواتر هذه الاهتزازات الأولية ، وهو ما يرتبط بتحضر المجتمع (تشغيل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر) ، بمشاعرنا ، والأفكار المدمرة. نتيجة التغيير في الاهتزازات هي أمراض ، حالات عاطفية مختلفة: الاكتئاب ، والتوتر ، والتهيج.

عندما يمرض شخص ما ، تتسلل الملاحظات الكاذبة إلى "لحن" جسده ، وتناغم صحته.

وفقًا لنظرية الطبيب الإنجليزي بيتر مانرز ، تنشأ الأمراض بسبب انتهاك التوازن التوافقي في الصورة الاهتزازية الكلية للجسم. يتكون الاهتزاز العام للجسم من اهتزازات منفصلة لجميع الأعضاء والأنسجة والجزيئات المترابطة. جسم الإنسان عبارة عن مرنان كبير متعدد المستويات ، يتكون من أوكتافات عديدة من الأنظمة البيولوجية ، والتي تحتوي في البداية على إمكانية التفاعل الاهتزازي المتناغم. هذا أيضًا مؤشر للصحة. عندما تتناغم نغمات جميع الأجهزة والأنظمة مع بعضها البعض ، يكون الشخص بصحة جيدة.

الموسيقى التي تم إنشاؤها على أساس قوانين التناغم الموسيقي لها تأثير علاجي. يمكن لأصوات الأعمال الموسيقية أن تجلب راحة البال ، أو تدمرها ، وتسبب القلق ، والقلق (على سبيل المثال ، موسيقى الروك) أو تلهم ، وتلهم الثقة بالنفس ، والقدرة على إدراك الموقف بتفاؤل ، وحالة من السعادة والوحدة. التأثير الأقوى على جسم الإنسان هو إيقاع الأعمال الموسيقية - أقدم مكوِّن للموسيقى. تقع إيقاعات الأعمال الموسيقية في النطاق من 0.6 إلى 4.5 هرتز ، وهو تردد محسوس بيولوجيًا قريب من وتيرة التنفس وضربات القلب.

مثل الضوء ، فإن الطاقة الموسيقية عبارة عن طيف مختلط من الترددات النقية ، والتي تسمى التوافقيات (الإيحاءات) في الموسيقى. كل نغمة ، سواء تم غنائها أو عزفها ، هي مزيج من هذه النغمات النقية. داخل كل نغمة أساسية من هذا القبيل ، تظهر سلسلة خاصة من الملاحظات الأخرى ، مثل الضوء الذي يمر عبر المنشور - وهذه سلسلة متناسقة. تتخذ جميع الطاقات الشبيهة بالموجات شكل سلسلة متناسقة ، ويتشكل الكون المادي من العلاقات الداخلية اللانهائية لهذه السلسلة.

غالبًا ما يكون استماعنا مشروطًا للغاية ، ومليئًا بالأفكار والحالات المتوترة ، لدرجة أننا في الواقع أصم - إن إدراك الاهتزازات المنبثقة من أدق مستويات وجودنا يكون مضطربًا.

الكثير متاح للأذن. تشير بيانات التحليل الطيفي الضوئي إلى أن الوردة المتفتحة تصدر صوتًا مشابهًا للطنين المكتوم في العضو. تشكل نغمات الرنين المنبعثة من كل ذرة أو جزيء معًا انسجامًا ؛ الذرة هي نوتة موسيقية بالكاد يمكن إدراكها ، وحتى الحجر يحتوي على تناغم متجمد. كل الطبيعة موجودة في نطاق تذبذب ضخم معين من الأصوات - الاهتزازات.

حالة الاهتزازات التي يتناغم معها الإنسان هي انسجام روحه.تكمن أكثر الجوانب المحفزة في الترددات العالية ، فهي تسمح لك بتنشيط الدماغ وزيادة اليقظة. هذا نوع من "فيتامين سي السليم". يمكن أن تسبب الاهتزازات منخفضة التردد توترًا وتسبب تقلصات العضلات.

يخلق الصوت المهتز صورًا ومجالات رنين نشطة تسبب الحركة في الفضاء المحيط. نحن نمتص هذه الطاقة وتؤثر على التنفس والنبض وضغط الدم وتوتر العضلات ودرجة حرارة الجلد. بعض الأصوات الأكثر شفائية التي نصدرها هي أصواتنا. تساعد هذه الأصوات في تخفيف التوتر من الفكين والحلق ويكون لها تأثير مفيد على الجسم كله ، وتنسيقه. نظام الصوت الخاص بنا (الأذنين ، الصوت ، الحبال ، الحنجرة) هو أقوى بيئة علاجية.

عندما تسير الأمور على ما يرام ، نتحدث عن مزاج جيد ، وأننا في وئام مع من حولنا ، العالم الخارجي والداخلي.

يقول الدكتور جوردون شو أن الاهتزازات والأصوات تخلق مجالات طاقة تجعل كل خلية في أجسامنا لها صدى. نحن نمتص الطاقة "الموسيقية" ، وتعيد إيقاع تنفسنا ونبضنا وضغط دمنا ودرجة حرارتنا إلى طبيعتها. توجد الصحة عندما يُسمح لهذه الطاقة بالتدفق إلى منفذها الطبيعي بحرية ، دون عوائق.

تعمل الآلات المختلفة على أعضائنا بطرق مختلفة: الكمان والبيانو أفضل تهدئة للأعصاب ، والناي يرتاح ، والتشيلو يشفي القلب ، وينشط المزمار والكلارينيت أو يثبطان وظائف الكبد (حسب الموسيقى والوقت من اليوم). يتم تحديد فعالية العلاج الصوتي ليس فقط من خلال التأثير العاطفي على الشخص ، ولكن أيضًا من خلال توافق الرنين الحيوي للأصوات الموسيقية مع اهتزازات الأعضاء الفردية وأنظمة الجسم.

يعد الاستمتاع بأصوات الطبيعة فرصة رائعة لإيجاد الانسجام. عند الخروج إلى الطبيعة ، نحصل على دفعة هائلة من الطاقة ، نشعر في أنفسنا بارتفاع القوة الروحية والجسدية والإبداع. حتى الوحدة القصيرة مع الطبيعة يمكن أن تلهي الشخص عن الأفكار الثقيلة والضجة اليومية. بعد التقاعد ، من الأسهل أن تسمع نفسك الداخلية ، صوت حدسك - هذا هو الشيء السري الوحيد الذي يستحق الاستماع إليه حقًا.

عندما يتم استعادة صدى الاهتزازات الحقيقية ، يحدث الشفاء الذاتي والشفاء الذاتي وتجديد شباب الجسم. تنتج الجرس والصنوج وأوعية الغناء نغمات أكثر بكثير من العديد من الآلات الموسيقية الحديثة. يمكن أن يطلق على أصواتها التي تنتشر بحرية "تعدد التناغم". تشع الأوعية الغنائية نمط موجة قابل للقياس يعادل موجات ألفا المنبعثة من الدماغ ، مما يغرس شعورًا بالاسترخاء العميق و "مساحة داخلية موسعة". يمكن لكل خلية من الخلايا العصبية البالغ عددها 10 مليارات في الدماغ البشري أن تصنع 100 مليون اتصال. في الواقع ، يمتلك العقل البشري إمكانات غير محدودة. من الممكن أن الاهتزازات التي تنتشر بحرية لأوعية الغناء تحفز الخلايا العصبية على إنشاء المزيد من الروابط ، بينما يتوسع وعي الشخص ، ويتم تنسيق تفكيره وحالته.

يوضح الجدول المستويات المختلفة للاهتزاز المنبعث من الأشخاص في حالات مختلفة.

الاهتزازات الناتجة عن سمات الشخصية المدمرة أو الانفعالات ؛ التردد هرتز

اهتزازات الخلق التي نشأت نتيجة للمزاج الإبداعي ؛ التردد هرتز

الحزن 0.1 - 2 هرتز

الخوف 0.2 - 2.2 هرتز

الاستياء 0.6 - 3.3 هرتز

الانزعاج 0.9 - 3.8 هرتز

0.6 - 1.9 هرتز

2.8 هرتز الذاتي

شفقة 3 هرتز

غضب 0.5 هرتز ، غضب 1.4 هرتز ، كبرياء 0.8 هرتز ، ازدراء 1.5 هرتز ، تفوق 1.9 هرتز

الامتثال من 38 هرتز

قبول العالم من 46 هرتز

الكرم 95 هرتز

الامتنان من 45 هرتز

خالص الامتنان من 140 هرتز

الوحدة مع الآخرين بدءًا من 144 هرتز

الرحمة من 150 هرتز

الحب لجميع الناس دون استثناء وجميع الكائنات الحية من 150 هرتز

الفصل 1 الاهتزاز والتنقل

قلنا بالفعل الطاقة الحيويةهو طريق مهتز للصحة ومسار للصحة المهتزة. لا نعني ب "اهتزاز الصحة" مجرد غياب المرض ، بل حالة من الحيوية الكاملة. ربما يكون مصطلح "الرسوم المتحركة المتذبذبة" أكثر دقة ، لأن الاهتزاز هو السبيل إلى الحيوية. يساعد تقوية اهتزاز الجسم ، الذي يحدث أثناء إجراء تجاربنا ، على تقريب هذه الحالة الصحية.

يهتز الجسم السليم باستمرار ، سواء أكان الشخص مستيقظًا أم نائمًا. انظر إلى طفل نائم ، وستلاحظ كيف يمر رعشة بالكاد في جسده: أجزاء مختلفة من الجسم ترتعش قليلاً ، خاصة الوجه ، وأحيانًا الذراعين والساقين. لوحظ نفس الشيء عند البالغين. الجسم الحي في حالة حركة مستمرة ، والجسد الوحيد هو في حالة راحة تامة. تنجم حركة الجسم الحي ، التي هي أساس النشاط التلقائي ، عن حالة من الإثارة الداخلية ، والتي تتجلى بعد ذلك في الحركة. عندما تزداد الإثارة ، يتحرك الجسم أكثر ، وعندما يهدأ ، يهدأ.

مع زيادة اهتزاز الجسم ، تمر موجات النبض من خلاله. وهي معروفة لنا جيدًا: هذه هي نبضات القلب والنبض وحركة الأمعاء. ولكن في حالة الاسترخاء التام أو الشعور الشديد ، لا يشعر الناس غالبًا كيف ينبض الجسم. عندما نرتاح ، مع كل شهيق وزفير ، تتدفق موجات من التنفس عبر الجسم. في حالات الاستثارة العاطفية القوية تمر موجات من المشاعر من خلالها. كما يتم ملاحظة موجات نابضة مماثلة أثناء الجماع. ومع ذلك ، عادة لا نسمح لأنفسنا بالاسترخاء التام ، والتنفس بشكل أعمق ، والشعور بمزيد من القوة.

يرجع الفضل في وجود الاهتزاز إلى شحنة طاقة العضلات وهو مشابه لما يحدث في سلك كهربائي عندما تمر شحنة عبره. يشير عدم وجود اهتزاز إلى أن تدفق الإثارة أو الشحن قد فقد أو انخفض بشدة. يمكنك فهم هذه الظاهرة بشكل أفضل من خلال تخيل سيارة. بمجرد تشغيل الإشعال ، نشعر باهتزاز قوي ، يتحول تدريجياً إلى طنين موحد. سيستمر طالما المحرك يعمل. إذا توقفت عن العمل أثناء القيادة ، فسوف يتضح على الفور أنها توقفت - اختفى الأزيز.

يشير اهتزاز الآلة أو الجسم البشري إلى الحالة التي هم فيها. عندما تكون اهتزازات الآلة غير عادية ، فإننا نفهم أن هناك خطأ ما. تعتبر الاهتزازات القوية للجسم ، مثل الهزات أو الهزات ، علامة على أن الإثارة أو الشحنة لا يمكن أن تتدفق بحرية. مثلما يشير التدفق السريع على النهر إلى الاقتراب من عتبة أو عائق آخر في مسار التدفق ، تشير الاهتزازات القوية إلى أن تدفق الإثارة يخترق العضلات المتوترة باستمرار. إذا تمت إزالة التوتر واسترخاء العضلات ، فإن الاهتزازات تضعف ، وتصبح من الصعب ملاحظتها ، ويُنظر إليها على أنها "هدير" عميق قانع. على الرغم من أنه من الأفضل بالطبع التعرض للارتجاج بدلاً من فقدان الاهتزازات تمامًا. يحدث أن يقع الجسم في حالة اهتزاز قوي بسبب شحنة غير متوقعة وقوية. على سبيل المثال ، نحن نرتجف من الغضب أو نرتجف من الخوف ، وتهتزنا التشنجات أثناء بكاء الحب ونبضه ، ولكن على الرغم من المشاعر ، في هذه الحالات نحن في حالة نهضة كاملة.

في سياق عمل الطاقة الحيوية ، يتم إحضار جسم المشارك في حالة اهتزاز من خلال التجارب الخاصة الواردة في هذا الدليل. والغرض منها هو الحفاظ على اهتزاز يشبه "قرقرة" هادئة وغير محسوسة ، بغض النظر عما إذا كانت الإثارة تزداد أو يمر التوتر. نتيجة لهذه التجارب ، اكتسبنا القدرة على الحفاظ على حالة من الرسوم المتحركة والمتعة لفترة أطول. للتعامل مع هذا ، يجب أن تكون الأنا مرتبطة بشكل آمن بالجسد ، وأن تتحد معه ، وأن تكون مستعدًا لاتباع استجاباته اللاإرادية بلا خوف.

في النهاية ، يجب أن نحصل على فرد تكون حركاته وسلوكه في أعلى مستوى من العفوية ، ولكن لا يزال منسقًا وفعالًا. هذا هو جمال النعمة الطبيعية.

من خلال هذه العملية ، تحدث التغييرات المقابلة في طريقة التفكير وفي أحكام الشخص. عندما تمر الاهتزازات عبر الجسم كله ، يشعر الشخص بأنه متجمع وكامل. الدليل على ذلك هو تأكيد العديد من المرضى. يؤدي الشعور بالوحدة والتكامل إلى الإخلاص الطبيعي في الفكر والعمل. جنبًا إلى جنب مع النعمة الجسدية ، يطور الشخص موقفًا نفسيًا مناسبًا تجاه الوجود الرشيق. مثل هؤلاء الأشخاص ليسوا أحياءً تمامًا فحسب ، بل يبدو أنهم يشعّون بهذه الحيوية.

يسمى تحليل الطاقة الحيوية العلاج بالطاقة الحيوية. يساعد الناس على التواصل مع أجسادهم. من خلال إتقان الخبرات الموضحة في هذا الدليل ، يبدأ الشخص في الشعور كيف يمنع أو يمنع تدفق الإثارة في الجسم ، ويقيد التنفس ، ويقيد الحركة بشكل محرج ويحد من التعبير عن الذات ؛ بمعنى آخر ، يدمر حيويته. يساعد الجزء التحليلي من العلاج على فهم سبب هذه القيود والعوائق اللاواعية في الغالب من حيث تجربة الطفولة الخاصة بالفرد. يتم مساعدة الشخص وتشجيعه على قبول مشاعره المكبوتة والتعبير عنها في البيئة الخاضعة للسيطرة في حالة العلاج.

الهدف من العلاج هو تنشيط الجسم ، فرد قادر على التعبير الكامل عن اللذة والألم والفرح وخيبة الأمل. كلما زادت الحيوية ، أصبح من الأسهل علينا التعامل مع الإثارة المتزايدة في الحياة اليومية وفي الجنس. إن تحليل النزاعات التي لم يتم حلها ، وإطلاق المشاعر المكبوتة ، والقضاء على التوترات العضلية المزمنة والكتل ، كلها تهدف إلى زيادة القدرة على الاستمتاع.

يتم التعبير عن متعة الحيوية الكاملة للجسم في حالة الاهتزاز. إنه نبض في الجسم وأنظمة الأعضاء الفردية: على سبيل المثال ، الجهاز التنفسي أو الدورة الدموية أو الجهاز الهضمي ، هذه أحاسيس متدفقة في الجسم ، وسببها هو الإثارة. إنه الاحتراق اللطيف للرغبة الجنسية ، وميض الحدس ، والشوق إلى العلاقة الحميمة ، والتواصل ، وإثارة الإثارة.

كما أشرنا بالفعل ، فإن النشاط الاهتزازي هو مظهر من مظاهر الحركة الطبيعية للجسم. إنه متأصل في الحركات التلقائية والمظاهر العاطفية والأداء اللاواعي. التنقل الطبيعي لا يتحكم فيه الأنا أو الإرادة ، فهو مستقل. الجسم الحي ينبض ويهتز. مع تقدمنا في العمر ، تصبح أجسادنا ثابتة أكثر فأكثر حتى تصل إلى الجمود - الموت. لكن فقدان الحركة المبكر مرضي. يحدث ، على سبيل المثال ، تحت الضغط. الاكتئاب هو تعليق مرضي للوظائف الحيوية للجسم ، وانخفاض في الحركة ، والحساسية ، والاستجابة.

بالإضافة إلى اللاوعي ، نقوم بالكثير من الحركات الواعية أو شبه الواعية ، مثل المشي والتحدث والأكل وما إلى ذلك. في البالغين ، كلا النوعين من الحركات - الواعية واللاواعية - مرتبطان بطريقة تخلق السلوك الأكثر كفاءة ورشاقة. هذه هي الصورة التي نسعى جميعًا من أجلها. لكن النعمة الحقيقية لا يمكن تعلمها. في المدرسة ، يتم تعليم النماذج لتكون نموذجًا وليس شخصًا رشيقًا وحيويًا. قد يبدو الوضع رائعًا في الصورة ، ولكن في الحياة الواقعية سيبدو قاسيًا ومربكًا ، لأنه يفتقر إلى القيمة الرئيسية - الحركة التلقائية للجسم.

تتحقق النعمة من خلال زيادة حركة الجسم وتحفيز الوعي بالذات ، والسعي لتحقيق أعلى مستوى من ضبط النفس. من خلال مستوى ضبط النفس ، يمكن للمرء أن يحدد مدى روعة ولطف الفرد.

إحدى التجارب الأساسية الطاقة الحيوية- أسهل وأبسط. يتم استخدامه لجعل الأرجل تهتز ولمساعدة الممارس على الشعور بهذا الاهتزاز. قد يؤدي إجراء تجربة بدون "إحماء" أولًا إلى حدوث اهتزاز أو لا. في معظم الحالات ، تستجيب الأجسام الأصغر بشكل أسرع. كبار السن ، الذين فقدت أجسادهم شحنتها وأصبحت أكثر صلابة ، لا يتعرضون أحيانًا للاهتزاز على الفور. ومع ذلك ، بعد سلسلة من التجارب الأخرى التي تقلل من صلابة الجسم ، وتعمق التنفس وتزيد من شحنة الطاقة في الجسم (كمية الطاقة ، ومستوى الحيوية أو التوصيل للأجسام) ، قد تهتز أرجلهم.

الخبرة 1. التأريض الأساسي (الأساسي) والاهتزاز

قف مع المباعدة بين قدميك بمقدار 25 سم تقريبًا مع توجيه أصابع قدميك للداخل لتمديد عضلات الألوية قليلاً. انحن للأمام والمس الأرض بأصابع يديك كما هو موضح.

الركبتان مثنيتان قليلاً. يجب أن يقع وزن الجسم بالكامل على القدمين ، ولا تنقله إلى اليدين.

أرز. 2. وضع الجسم أثناء تجربة التأريض الأساسية والاهتزاز

أرخِ رقبتك قدر الإمكان ، واترك رأسك يتدلى بحرية. تنفس بحرية وعمق من خلال فمك. انتبه جيدًا لتنفسك. طوال مدة التجربة ، انسَ التنفس عن طريق الأنف. دع وزن الجسم "يتدفق" إلى الأمام بحيث يقع على مقدمة القدمين. قد يرفع الكعب عن الأرض قليلاً ، لكن قليلاً فقط.

افرد ساقيك برفق حتى تتمدد أوتار الركبة. ومع ذلك ، لا ينبغي تمديد الساقين بالكامل ، ولا ينبغي قفلهما.

شغل هذا المنصب لمدة دقيقة.

هل تتنفس بحرية أم أن هناك شيئًا يعيق تنفسك؟ إذا تم حبس النفس ، فلن تحدث اهتزازات.

هل تشعر بنشاط الاهتزاز في ساقيك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فحاول ثني ركبتيك قليلاً ثم أعدهما إلى وضع البداية. كرر هذا الإجراء لمنح عضلات ساقيك فرصة للاسترخاء.

ما هي طبيعة الاهتزازات؟ ضعيف أم قوي ، موحد أم متهور؟ في بعض الحالات ، يقفز الناس حرفيًا لأعلى ولأسفل ، غير قادرين على احتواء حماستهم. هل حدث ذلك لك؟ سوف نقترح إجراء هذه التجربة مرة أخرى عندما تقرأ الفصل التالي.

يمكن أن يحدث الارتعاش داخل الجسم لأسباب مختلفة. يقوم أطباء مستشفى يوسوبوف بإجراء فحص شامل للمرضى باستخدام أحدث المعدات من الشركات المصنعة الرائدة في أوروبا واليابان والولايات المتحدة الأمريكية. بعد تلقي نتائج الدراسات العملية والمخبرية في اجتماع مجلس الخبراء بمشاركة المرشحين وأطباء العلوم الطبية ، يتخذ الأطباء من أعلى فئة قرارًا جماعيًا بشأن الأساليب الإضافية لعلاج المرضى.

يمكن أن يكون الارتعاش في الجسم استجابة طبيعية للتوتر. مع الإثارة القوية في الجسم ، يزداد إنتاج هرمونات التوتر - الأدرينالين والكورتيزول. تصبح مصدرا للطاقة اللازمة للقضاء على الوضع الذي نشأ. يتسبب وجود فائض من الطاقة الداخلية غير المستخدمة تمامًا في حدوث توتر ورجفة داخل الجسم. يلاحظ الارتعاش في الجسم عند الأشخاص الذين يحاولون إخفاء عواطفهم. في هذه الحالة ، تبقى هرمونات غير محققة داخل الجسم وتسبب الإجهاد المفرط ، ويتجلى ذلك من خلال ارتعاش الألياف العضلية الفردية أو مجموعات العضلات.

قد يكون سبب الارتعاش الداخلي للجسم هو الخلل الوظيفي اللاإرادي. يمكن أن يحدث اختلال التوازن بين الانقسام السمبثاوي والباراسمبثاوي للجهاز العصبي اللاإرادي أثناء الإجهاد المزمن أو الاكتئاب أو بعد الإصابة بمرض معدي حاد أو نتيجة لأمراض جسدية مزمنة. يمكن أن يكون سبب الارتعاش داخل الجسم عمليات مرضية في المخيخ أو المهاد أو الوطاء أو القشرة المخية أو القشرة الدماغية. يعد الارتعاش في الجسم أحد علامات مضاعفات مرض السكري.

يرتجف داخل الجسم أثناء الإجهاد

يحدث الإجهاد الحاد بسبب التعرض الفردي لعامل مؤلم قوي. يترافق مع ارتعاش في الجسد أو إثارة نفسية-عاطفية أو حالة اكتئاب. يتطور الإجهاد المزمن مع التعرض لفترات طويلة لعوامل سلبية:

الصراعات الشخصية.
العلاقات المتوترة في الأسرة ؛
العمل الرتيب وغير المحبوب ؛
عدم وجود مصالح حيوية ؛
نقص التواصل الشخصي
الغياب المطول للإجازة.

يشعر المرضى الذين يعانون من ضغوط مزمنة بعدم الأمان تجاه أنفسهم والآخرين. لديهم انهيارات عصبية ونوبات هلع يظهر خلالها ارتعاش داخل الجسم وتعرق زائد وحمى. الضعف العاطفي ، الضعف ، الاستياء تتطور.

للقضاء على أعراض التوتر والرعشة داخل الجسم ، يصف أطباء الأعصاب في مستشفى يوسوبوف الأدوية المنشطة والمهدئة والعلاجات العشبية ومركبات الفيتامينات والمعادن للمرضى. في عيادة إعادة التأهيل ، يتم تنفيذ إجراءات العلاج الطبيعي لتحقيق التوازن بين عمليات الإثارة والتثبيط في القشرة الدماغية. يستخدم المعالجون النفسيون تقنيات نفسية مبتكرة.

رجفة في الجسم مع خلل وظيفي

الخلل اللاإرادي عبارة عن مجموعة من المظاهر السريرية لاضطراب وظيفي في الجزء الخضري من الجهاز العصبي ، مما يؤدي إلى حدوث خلل في الأعضاء الداخلية. هذه متلازمة محددة يمكن أن تصاحب أي أمراض جسدية.

يمكن أن يحدث انتهاك التنظيم العصبي من قبل الجهاز العصبي اللاإرادي بسبب أحد العوامل التالية:

الوراثة المثقلة
ضعف هرموني
أمراض الغدد الصماء.
تلف عضوي في الدماغ
العوامل الخارجية غير المواتية التي تؤدي إلى الإجهاد النفسي والعاطفي المستمر.

يشكو المرضى الذين يعانون من الخلل اللاإرادي من خفقان القلب ، والشعور المتقطع بفشل القلب ، والألم في منطقة القلب. إنهم قلقون بشأن سرعة التنفس ، أو صعوبة أو عدم القدرة على التنفس بعمق أو الزفير ، والشعور بنقص الهواء ، ونوبات ضيق في التنفس لا سبب لها. هناك تذبذب في ضغط الدم ، شعور بالبرودة في الأطراف ، تقلبات دورية في درجة حرارة الجسم. إن عمل الجهاز الهضمي مضطرب - هناك آلام في البطن ، والإمساك ، بالتناوب مع الإسهال والغثيان والقيء والتجشؤ.

يلاحظ المرضى الضعف العام وانخفاض الأداء والخمول. يتطور لديهم تهيج مفرط ، ضعف جودة النوم ، دوار متكرر ، شعور دائم بالقلق ، ارتعاش دوري داخل الجسم. غالبًا ما يكون تشخيص الخلل الوظيفي في الجهاز العصبي اللاإرادي صعبًا.

في مستشفى يوسوبوف ، يجري الأطباء فحصًا شاملاً ، بما في ذلك تسجيل مخطط كهربية القلب ، وتصوير الأنف ، وتخطيط القلب ، والتصوير المقطعي المحوسب ، والتصوير بالرنين المغناطيسي. يتم استشارة المرضى في عيادة طب الأعصاب من قبل أطباء القلب وأخصائيي الغدد الصماء وأخصائيي الجهاز الهضمي.

لعلاج الخلل الوظيفي اللاإرادي ، يستخدم أطباء الأعصاب الأدوية لتخفيف النوبات الحادة. يتم وصف الأدوية العشبية للمرضى وإجراءات العلاج الطبيعي التي تعمل على تحسين نوعية النوم والعلاج الغذائي والعلاج بالتمارين الرياضية. يستخدم علماء النفس تقنيات العلاج النفسي المبتكرة.

ارتعاش داخلي في مرض باركنسون

مرض باركنسون هو مرض تنكسي تدريجي مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي. يقترح أطباء الأعصاب أن العملية المرضية تتطور تحت تأثير العوامل الوراثية والبيئية للعمر. في مرض باركنسون ، هناك نقص في إنتاج الدوبامين ، وزيادة في الناقل العصبي أسيتيل كولين وجلوتامات الأحماض الأمينية المثيرة ، فضلاً عن نقص إنتاج السيروتونين والنورادرينالين.

يعاني المرضى من الأعراض التالية للمرض:

نقص الحركة (انخفاض النشاط الحركي) ؛
الراحة رعاش (يرتجف داخل الجسم) ؛
الصلابة (زيادة توتر العضلات ، زيادة أثناء الدراسة) ؛
عدم الاستقرار الوضعي (يتميز بالذهول عند المشي والسقوط المتكرر).

الرعاش هو ارتعاش منتظم ومنتظم لا إرادي في الأطراف والرأس وعضلات الوجه واللسان والفك السفلي. يكون أكثر وضوحا عند الراحة ، يتناقص مع الحركات النشطة. في المرضى الذين يعانون من مرض باركنسون ، يبدأ الارتعاش في المنطقة البعيدة من ذراع واحدة. مع تقدم المرض ، ينتشر إلى الذراع المقابلة والأطراف السفلية. حركات الأصابع الأولى والثانية والأصابع الأخرى متعددة الاتجاهات. تبدو وكأنها حبوب متدحرجة أو عد العملات المعدنية. في بعض الأحيان ، مع مرض باركنسون ، لوحظ وجود رعشة في الرأس بـ "نعم - نعم" أو "لا - لا" ، وترتجف الجفون واللسان والفك السفلي عند المرضى. يزداد الرعاش مع الإثارة ويختفي عمليًا أثناء النوم.

يعاني مرضى باركنسون من حالات اكتئاب واضطرابات معرفية وذهانية. الاضطرابات اللاإرادية هي أيضًا من سمات المرض: انخفاض ضغط الدم مع تغير في وضع الجسم ، والإمساك ، والزهم ، واضطرابات التبول ، وسيلان اللعاب ، ومتلازمات الألم.

يتبع أطباء الأعصاب في مستشفى يوسوبوف نهجًا مختلفًا لعلاج كل مريض. إذا ظهر مرض باركنسون في منتصف العمر أو كان في المرحلة الأولى من التطور ، يتم وصف العلاج الدوائي المحافظ:

الأدوية ذات التأثير المضاد للأكسدة (مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAO) من النوع B ، توكوفيرول ، الجلوتاثيون ، حمض الثيوكتيك ، ديفيروكسامين) ؛
ناهضات مستقبلات DA (ADAR) ؛
مثبطات نقل الدوبامين.

في الحالة الشديدة والمرحلة المتأخرة من تطور مرض باركنسون ، يتم إجراء العلاج الجراحي العصبي في العيادات الشريكة.

رعاش

الرعاش مجهول السبب هو مرض شديد يصيب الجهاز العصبي ، والذي يتجلى من خلال الارتعاش داخل الجسم. توجد حركات إيماء طفيفة للرأس في حالة من الاسترخاء التام وأحمال طفيفة. أثناء الفحص الأولي ، يكتشف أطباء الأعصاب أيضًا ارتعاش اللسان. قد يزيد المرضى من توتر العضلات وتغيير جرس الصوت. يشعرون بذبذبة لا علاقة لها بالإثارة.

يقوم أطباء الأعصاب في مستشفى يوسوبوف بإجراء فحوصات التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي على المرضى الذين يعانون من الرعاش مجهول السبب. اعتمادًا على نتائج الفحص ، يتم إجراء العلاج الدوائي أو إجراء التدخلات الجراحية. توصف للمرضى حاصرات بيتا الأدرينالية وحاصرات قنوات الصوديوم والبنزوديازيبينات ووسائط العمليات المثبطة في الجهاز العصبي المركزي. مع تطور أعراض المرض ، يقوم جراحو الأعصاب في العيادات الشريكة بإجراء تدخلات جراحية: تدمير النوى البطنية الوسيطة للمهاد أو تحفيز الأجهزة في المناطق العميقة من الدماغ عن طريق إدخال أقطاب كهربائية يتحكم فيها جهاز مزروع.

إذا كان هناك ارتعاش داخل الجسم ، فاتصل بمستشفى يوسوبوف. سيحدد أطباء العيادة باستخدام طرق التشخيص الحديثة سبب حالتك وإجراء علاج شامل.

فهرس

ICD-10 (التصنيف الدولي للأمراض)
مستشفى يوسوبوف
"أمراض الجهاز التنفسي". دليل إد. أكاد. رامن ، أ. NR Paleeva. م ، الطب ، 2000
فشل الجهاز التنفسي ومرض الانسداد الرئوي المزمن. إد. إيجناتيفا و A.N. Kokosova، 2006، 248s.
إلكوفيتش م. تشخيص الأمراض والحالات المعقدة بسبب تطور استرواح الصدر العفوي ، 2004.

أسعار تشخيص الارتعاش الداخلي للجسم

* المعلومات الواردة في الموقع هي لأغراض إعلامية فقط. جميع المواد والأسعار المنشورة على الموقع ليست عرضًا عامًا ، تحددها أحكام الفن. 437 من القانون المدني للاتحاد الروسي. للحصول على معلومات دقيقة ، يرجى الاتصال بطاقم العيادة أو زيارة عيادتنا. يشار إلى قائمة الخدمات المدفوعة المقدمة في قائمة أسعار مستشفى يوسوبوف.