يستخدم العلاج التمرين في مجمع إجراءات إعادة التأهيل على نطاق واسع في أي تخصص طبي.

مؤشرات العلاج بالتمرينات واسعة جدًا. يتم استخدامه كطريقة علاج وظيفي للإصابات من أجل تحفيز وظائف الأطراف التالفة وتسريع التئام الجروح ، لكسور العمود الفقري ، لعلاج التقلصات وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي والمفاصل. في الممارسة الجراحية ، يتم وصف العلاج بالتمارين قبل وبعد العمليات من أجل منع مضاعفات ما بعد الجراحة وتسريع التئام الجرح الجراحي. تساهم الفصول في التعافي السريع للوظائف المعطلة للعضو المصاب والجسم ككل. في عيادة الأمراض الباطنية ، تستخدم هذه الطريقة على نطاق واسع في أمراض القلب والأوعية الدموية ، وخاصة في أمراض القلب التاجية. مع احتشاء عضلة القلب ، يعد العلاج بالتمرين عنصرًا لا غنى عنه في نظام الاستعادة المعقدة لصحة المريض في جميع مراحل العلاج - في المستشفى ، المصحة ، العيادة. تم تطوير طرق العلاج بالتمارين الرياضية لانخفاض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم ، وقصور الشريان التاجي المزمن ، وعيوب القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.

بمساعدة التمارين البدنية ، من الممكن التأثير بشكل مباشر على وظائف الجهاز التنفسي المضطرب بسبب المرض ، لتقوية عضلات الجهاز التنفسي. في هذا الصدد ، يتم استخدام العلاج بالتمرينات للالتهاب الرئوي الحاد والمزمن وانتفاخ الرئة والربو القصبي وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. لا تقل أهمية عن أمراض التمثيل الغذائي: السمنة ، والنقرس ، وداء السكري ، وما إلى ذلك. يستخدم العلاج التمرين كطريقة للعلاج التأهيلي للشلل الكامل وغير الكامل ، والعصاب ، وعواقب الأمراض المعدية مع تلف الجهاز العصبي المركزي والمحيطي. في التوليد ، يتم وصف التمارين البدنية أثناء الحمل وفترة ما بعد الولادة ؛ فهي عنصر لا غنى عنه في جميع أمراض النساء المزمنة تقريبًا. اكتسبت الخبرة في الاستخدام الناجح لتمارين العلاج الطبيعي في عدد من أمراض الجهاز الهضمي ، وخاصة في المرحلة المزمنة من الأمراض. يشار إلى العلاج بالتمارين خاصة في مرحلة الطفولة. يثبط المرض ويشوش النشاط الحركي - وهي حالة لا غنى عنها للتكوين والتطور الطبيعي لجسم الطفل. لذلك ، يعد العلاج بالتمارين الرياضية عنصرًا مهمًا في علاج جميع أمراض الطفولة تقريبًا. في كبار السن ، يدعم ويطور وظائف أجهزة الجسم الرئيسية ويمنع الشيخوخة المبكرة.

على أساس المفاهيم الفسيولوجية والسريرية الحديثة ، تم تطوير الأسس النظرية للعلاج بالتمارين الرياضية ، وتم تنظيم التمارين البدنية وتحديد الأحكام المنهجية لاستخدامها. تم إثبات وتطبيق طرق خاصة مختلفة للعلاج بالتمارين الرياضية للعديد من الأمراض والإصابات. حتى الآن ، يوجد عدد كبير من هذه الطرق ، نسرد القليل منها فقط:

q طرق العلاج بالتمرينات لاحتشاء عضلة القلب في مرحلة العلاج للمرضى الداخليين.

طرق العلاج بالتمرينات لاحتشاء عضلة القلب في مرحلة إعادة التأهيل في عيادة المصحة ؛

q ممارسة العلاج لأمراض ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم ؛

q ممارسة العلاج لأمراض الأوعية الدموية.

q تقنية العلاج بالتمرينات للالتهاب الرئوي الحاد والمزمن.

q ملامح تقنية العلاج بالتمرينات للربو القصبي.

q ممارسة العلاج للقرحة الهضمية في المعدة والاثني عشر 12.

q ممارسة العلاج لتدلي الأعضاء الداخلية (التهاب الطحال).

ف منهجية تمارين العلاج الطبيعي للسمنة.

q ملامح تقنية العلاج بالتمرينات لمرض السكري.

طريقة العلاج بالتمرينات في حالة التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.

q تقنية العلاج التمرين لعيوب الموقف.

q ملامح تقنية العلاج بالتمرينات لمرض سكوليوت.

q تقنية العلاج بالتمرينات للأقدام المسطحة.

q ميزات تقنية العلاج بالتمرينات للسكتة الدماغية.

q تقنية العلاج بالتمرينات لالتهاب العصب الوجهي.

q ملامح تقنية العلاج بالتمرينات لعرق النسا.

فترات تطبيق الثقافة الفيزيائية العلاجية لإصابات الجهاز العضلي الهيكلي.

q تقنية العلاج بالتمرينات لكسور العظام الأنبوبية الطويلة في الأطراف العلوية.

q تقنية العلاج بالتمرينات لكسور العظام الأنبوبية الطويلة في الأطراف السفلية.

q تقنية العلاج بالتمرينات لإصابات اليد والقدم.

q ممارسة العلاج لكسور الضغط غير المعقدة في العمود الفقري.

q ممارسة العلاج لكسور عظام الحوض.

q تقنية العلاج بالتمرينات في فترات ما قبل الجراحة وبعدها.

q ممارسة العلاج أثناء العمليات على أعضاء الصدر.

q ممارسة العلاج أثناء العمليات على أعضاء البطن.

q طريقة العلاج بالتمرينات لداء العظم الغضروفي.

لا توجد موانع عمليا لممارسة العلاج. بالطبع ، وفقًا للحس السليم ، لا يتم استخدام العلاج بالتمارين الرياضية في حالة الإصابة في مرحلة الإسعافات الأولية وفي مرحلة النقل وفي مرحلة العلاج الجراحي. ومع ذلك ، بالفعل في وحدة العناية المركزة ، يجب استخدام تمارين التنفس ، وفي المستقبل تمارين تقوية الجمباز العامة. لا توجد سوى موانع لاستخدام وسائل أو طرق محددة أو أشكال محددة من العلاج الطبيعي في حالة معينة.

يصف الطبيب العلاج ، ويتم إجراء الفصول من قبل مدربين (خبراء منهجيين) لتمارين العلاج الطبيعي بتوجيه من الأطباء المتخصصين في تمارين العلاج الطبيعي في العيادات ومستوصفات التربية الطبية والبدنية أو في المنزل بناءً على توصية الطبيب.

الثقافة الفيزيائية العلاجية والتدليك لمرض جنف العمود الفقري ليست سوى جزء من العلاج المعقد ، لذلك يجب دمجها مع العلاج مع الوضع ، والوضع الصحيح للحركة والأحمال الساكنة ، والعلاج الدوائي اللازم ، والطرق الخاصة لعلاج العظام ، إلخ.

يتم استخدام تمارين التنفس في الجزء التمهيدي من درس خاص في العلاج الطبيعي ، والمشي ، وتمارين الإنشاءات وإعادة الترتيب ، وتمارين لتعليم وتعزيز مهارة الموقف الصحيح.

في الجزء الرئيسي من الدرس ، يتم استخدام معظم الوسائل التي تهدف إلى حل المهام الرئيسية لفترة العلاج هذه. في هذا الجزء من الدرس ، يتم استخدام التمارين التي تدرب القوة العامة وقوة التحمل لعضلات الظهر والبطن والصدر لتقوية مشد العضلات ، وتمارين تصحيحية جنبًا إلى جنب مع تمارين تنموية وتنفسية عامة. وضعيات البداية المفضلة هي الكذب والركوع. في نهاية الجزء الرئيسي من الدرس ، يتضمن عادةً لعبة في الهواء الطلق ، تنص قواعدها على الحفاظ على الوضع الصحيح.

في الجزء الأخير من الدرس يتم استخدام الجري والمشي وتمارين التنسيق وتمارين التنفس. في بعض الحالات ، يُنصح بالتضمين في هذا الجزء من اللعبة للانتباه مع الحفاظ على الوضع الصحيح.

يتم بناء مسار دروس الثقافة الفيزيائية العلاجية اعتمادًا على خصائص المرض ويتم تحديده من خلال المهام العلاجية وحلها خطوة بخطوة.

يستخدم العلاج التمرين في جميع مراحل المرض ، مما يوفر حلاً كاملاً للمشاكل العلاجية للعلاج المعقد ؛ تشمل هذه المهام الحد من التغيرات المرضية في العمود الفقري والقضاء عليها ، وتحفيز عمليات التجديد ، وتفعيل العمليات الغذائية في العمود الفقري ، والوقاية من ضمور العضلات ، وتطوير تفاعلات تكيفية تعويضية تهدف إلى تثبيت العمود الفقري ومنع تشوهه ، وتوفير الظروف اللازمة للعمل الطبيعي لأنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، وزيادة المقاومة غير المحددة لجسم الطفل. عند إجراء العلاج في مستشفى لتقويم العظام (مصحة) ، يتم إجراء تمارين العلاج الطبيعي في وضع الاستلقاء الأولي مع تضمين تمارين تطورية عامة لمعظم مجموعات العضلات مع الحفاظ على الوضع المستقيم للعمود الفقري الصدري ، وتمارين التنفس الثابتة والديناميكية ، وتمارين لتنسيق الحركات. توفر تمارين خاصة لعضلات الظهر والجذع والعمود الفقري تأثيرًا تعويضيًا ، كما أنها تخلق المتطلبات الأساسية اللازمة لاستعادة وتحسين انتصار الفقرات المصابة وتحفيز عمليات التجديد. بمساعدتهم ، يتم إنشاء مشد عضلي قوي بما فيه الكفاية مع تقوية سائدة لبسط الظهر. يتم تنفيذ تمارين عضلات البطن من وضعيات البداية ، باستثناء الانحناء الأمامي وزيادة الضغط على الأجزاء الأمامية من الأجسام الفقرية الصدرية.

بالاقتران مع تمارين العلاج بالتمارين ، يتم استخدام تدليك منطقة الظهر ، والذي يتضمن جميع التقنيات ويوفر تحسينًا كبيرًا في تغذية عضلات الطفل المريض ؛ تعليم الأخير بعض أنواع التمارين الخاصة المستخدمة في فترة ما بعد الجراحة المبكرة.

السباحة هو بطلان في الأشكال التدريجية من الجنف. يجب أن توصف السباحة بحذر شديد لمرضى الجنف المصاب بخلل التنسج.

تشمل موانع الاستعمال العامة الأمراض الجلدية الحادة والمزمنة (الأمراض الجلدية الفطرية والمعدية) ؛ أمراض الأنف والأذن والحنجرة (التهاب الأذن الوسطى ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب اللوزتين اللا تعويضي) ؛ أمراض العيون (التهاب الملتحمة ، التهاب الجفن) ، ارتفاع في درجة الحرارة ، حالة خطيرة عامة.

وسائل الثقافة الفيزيائية العلاجية:

- تمرين جسدي؛

- العوامل الطبيعية (الشمس ، الهواء ، الماء) ؛

- العلاج بالمساج

- وضع المحرك.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام وسائل إضافية: العلاج المهني والعلاج الآلي.

تحت علاج بالممارسةيشير إلى استعادة الوظائف المعطلة بمساعدة عمليات العمل المختارة بشكل انتقائي.

العلاج الميكانيكي- هذا هو استعادة الوظائف المفقودة بمساعدة الأجهزة الخاصة. يستخدم بشكل أساسي لمنع حدوث تقلصات (تصلب المفاصل) وتطويرها.

في الممارسة الرياضية ، يمكن استخدام العلاج الميكانيكي لزيادة نطاق الحركة في المفاصل بعد حدوث تلف في الجهاز العضلي الهيكلي ؛ لتقوية العضلات ، تعتبر الدروس على أجهزة محاكاة مختلفة فعالة.

يستخدم التدليك العلاجي (الكلاسيكي ، العلاج بالابر ، الانعكاس الجزئي ، الجهاز ، التدليك المائي) مع التمارين البدنية في عملية العلاج وإعادة التأهيل.

تصنيف وخصائص التمارين البدنية المستخدمة في العلاج بالتمارين الرياضية

تنقسم التمارين البدنية المستخدمة للأغراض العلاجية إلى رياضة الجمباز ، والأيديوموتور ، والرياضات التطبيقية ، وتمارين إرسال النبضات لتقلص العضلات ، والألعاب المداواة ، وما إلى ذلك.

تمارين الجمباز. إنها مجموعات مختارة خصيصًا من الحركات الطبيعية للإنسان ، مقسمة إلى عناصر. من خلال تطبيق تمارين الجمباز ، والتأثير بشكل انتقائي على مجموعات العضلات أو المفاصل ، يمكن للفرد تحسين التنسيق العام للحركات ، واستعادة وتطوير الصفات الجسدية مثل القوة وسرعة الحركة والبراعة.

تصنف تمارين الجمباز حسب عدة سمات رئيسية:

وفقًا للميزة التشريحية - تمارين لعضلات الرقبة والجذع وحزام الكتف والأطراف العلوية والبطن وأرضية الحوض والأطراف السفلية.

على أساس النشاط - نشط (يقوم به المريض بنفسه) ، سلبي (يقوم به مدرب العلاج بالتمرين بقوة إرادة المريض) ، تمارين نشطة-سلبية (يقوم بها المريض بنفسه بمساعدة مدرب علاج بالتمارين الرياضية).

وفقًا لمبدأ استخدام أدوات وأجهزة الجمباز - تمارين بدون استخدام الأشياء والأجهزة ؛ تمارين بأشياء (عصا الجمباز ، المطاط ، التنس أو الكرة الطائرة ، الكرة المحشوة ، النوادي ، الدمبل ، الموسعات ، الحبل ، إلخ) ؛ تمارين على الجهاز (جدار الجمباز ، الطائرة المائلة ، مقعد الجمباز ، الحلقات ، معدات العلاج الميكانيكي ، القضبان غير المستوية ، العارضة ، عارضة التوازن) ؛ تمارين على أجهزة المحاكاة ، إلخ.

وفقًا لخصائص الأنواع وطبيعة الأداء - ترتيبي وحفر ، تحضيري (تمهيدي) ، تصحيحي ، لتنسيق الحركات وفي التوازن ، في المقاومة ، والتنفس ، والتعليق ، والتوقف ، والقفزات والقفزات ، والتمارين الإيقاعية ، إلخ.

تمارين ترتيبية وتمارين. ينظمون المرضى ويؤدبونهم ، ويطورون المهارات الحركية اللازمة (البناء ، إعادة البناء ، المشي ، الانقلاب على الفور ، تمارين أخرى).

تمارين تحضيرية (تمهيدية).تحضير الجسم للحمل القادم.

تمارين تصحيحية. إنها تقلل من عيوب الموقف ، وتصحح تشوهات الأجزاء الفردية من الجسم. غالبًا ما يقترن بالتصحيح السلبي (السحب على مستوى مائل ، ارتداء مشد ، تدليك). يتضمن ذلك أي حركات يتم إجراؤها من موضع بداية معين ، والذي يحدد تأثيرًا محليًا صارمًا. في هذه الحالة ، يتم استخدام مزيج من ضغوط القوة وتمارين الإطالة. على سبيل المثال ، مع حداب الصدر الشديد (انحناء) ، يتم ممارسة تأثير تصحيحي من خلال التمارين البدنية التي تهدف إلى تقوية عضلات الظهر ، وتمديد وإرخاء العضلات الصدرية ، وكذلك عضلات الساقين والقدمين.

تمارين التنسيق والتوازن. يتم استخدامها لتدريب الجهاز الدهليزي (لارتفاع ضغط الدم والأمراض العصبية وغيرها). يتم إجراؤه في أوضاع البداية التالية: الوقفة الرئيسية ، الوقوف على منطقة دعم ضيقة ، الوقوف على رجل واحدة ، على أصابع القدم ، بعيون مفتوحة ومغلقة ؛ مع وبدون عناصر. تتضمن تمارين التنسيق أيضًا تمارين تشكل المهارات اليومية المفقودة نتيجة لمرض معين: أزرار التثبيت ، وأحذية الأربطة ، ومباريات الإضاءة ، وفتح قفل بمفتاح ، وما إلى ذلك ، كما يتم استخدام النحت ، وتجميع أهرامات الأطفال ، وصنع أنماط الفسيفساء ، وما إلى ذلك على نطاق واسع.

تمارين المقاومة. يتم استخدامها في فترة التدريب على التعافي من العلاج بالتمرينات. المساهمة في تقوية العضلات وزيادة مرونتها ؛ لها تأثير محفز على القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والتمثيل الغذائي.

تمارين التنفس(ثابت ، ديناميكي ، تصريف). يستخدم في جميع أشكال العلاج بالتمارين الرياضية. لها تأثير مفيد على وظيفة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، وتحفيز عمليات التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي. يتم استخدام تأثيرها المهدئ في انتهاك للتنظيم العصبي للوظائف المختلفة للجسم ، من أجل التعافي بشكل أسرع من التعب ، إلخ.

يتم إجراء تمارين التنفس الثابت في أوضاع أولية مختلفة (بدون حركات في الساقين والذراعين والجذع) ؛ يتم إجراء تمارين التنفس الديناميكي جنبًا إلى جنب مع حركات الأطراف والجذع. تشمل تمارين التصريف تمارين التنفس التي تهدف تحديدًا إلى تصريف الإفرازات من القصبات الهوائية ؛ يتم استخدامها في أمراض الجهاز التنفسي المختلفة. من الضروري التمييز بين تمارين التصريف التنفسي والتصريف الموضعي (وضعيات البداية الموضعية المحددة خصيصًا ، والتي تهدف أيضًا إلى تدفق الإفرازات عبر الجهاز التنفسي ، وفقًا لمبدأ "الحضيض").

توقف ، توقف ، يقفز ، يقفز. مجموعة متنوعة من تمارين الجمباز التي يتم تضمينها في فصول العلاج الطبيعي خلال فترة التعافي. يتم إجراؤها بجرعات صارمة ، تحت إشراف مدرب علاج بالتمارين الرياضية.

تمارين إيقاعية. يتم استخدامها في المصحات ومراحل إعادة التأهيل الشاملة - من أجل الاستعادة النهائية لوظيفة الجهاز العضلي الهيكلي ، وكذلك في علاج العصاب وأمراض القلب والأوعية الدموية والأنظمة الأخرى ؛ يتم إجراؤها بمصاحبة موسيقية ، بإيقاع ونغمة معينة (اعتمادًا على الحالة الوظيفية للمريض ونوع النشاط العصبي العالي).

تمارين الإطالة(تمتد). يتم استخدامها لزيادة مرونة الجهاز العضلي الهيكلي وإرخاء العضلات. كما أنها تساهم في استعادة أداء العضلات بعد المجهود البدني.

تمارين في الماء (العلاج المائي).يتم استخدامها بشكل متزايد في العلاج بالتمرينات. يساعد حمام السباحة الدافئ أو ماء الاستحمام على استرخاء العضلات وتنعيم الأنسجة الرخوة وزيادة مرونتها وتقليل التشنج. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل الماء من وزن الجسم وأجزائه الفردية ، مما يسهل ممارسة الرياضة. يشار إلى التمارين البدنية في الماء والسباحة لإصابات الجهاز العضلي الهيكلي ، وتنخر العظم الغضروفي وداء الفقار ، واضطرابات الموقف والجنف ، والشلل والشلل الجزئي وغيرها من المعاناة.

تمارين حركيةتستخدم أيضًا في العلاج بالتمارين الرياضية (خاصة في مرحلة المستشفى). إذا تم إجراؤها عقليًا ، فإنها لا تسبب تقلصًا ضعيفًا للعضلات فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى تحسين حالتها الوظيفية ، ولها تأثير تغذوي. تستخدم هذه التمارين في الشلل والشلل الجزئي ، مع عدم الحركة لفترات طويلة ، عندما لا يتمكن المريض من أداء التمارين بنشاط.

تمارين متساوي القياس (ثابتة). يُدعى المريض إلى تقليص وإرخاء عضلات المفصل الثابت بينما يتخيل عقليًا الحركة التي يتم إجراؤها. تُستخدم هذه التمارين أثناء تثبيت الأطراف لمنع ضمور العضلات وتحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي فيها (على سبيل المثال ، عند وضع قالب جبس على مفصل الفخذ والركبة ، يقوم المريض بقبض عضلة الفخذ الرباعية دون القيام بحركات في مفصل الركبة ، إلخ.

تمارين على أجهزة المحاكاةتستخدم بشكل متزايد في العلاج بالتمرينات في إعادة تأهيل المرضى والمعاقين. يسمح لك استخدام أجهزة المحاكاة بجرعة الحمل بدقة وتطوير الصفات البدنية اللازمة: التحمل ، وقوة العضلات ، وما إلى ذلك. لتدريب نظام القلب والأوعية الدموية ، يتم استخدام ما يلي: دراجات التمرين (للساق واليد) ، وآلات التجديف ، والمطاحن ("المطحنة") ، ومحاكي التزلج ، وما إلى ذلك لتطوير قوة مجموعات العضلات المختلفة ، هناك مجموعة متنوعة من أجهزة المحاكاة الخاصة بنا ، والبروفيسور في Kettler ، وما إلى ذلك. زايتسيف.

التمارين الرياضية والتطبيقية. من بين هذه المجموعة من التمارين في العلاج بالتمارين ، غالبًا ما تستخدم الجرعات المشي والجري والقفز ؛ رمي وتسلق تمارين التوازن رفع وحمل الأثقال. التجديف بجرعات ، والتزلج ، والتزلج ، وركوب الدراجات ، والسباحة العلاجية.

يساهم استخدام التمارين الرياضية التطبيقية في العلاج بالتمارين الرياضية في الاستعادة النهائية للعضو التالف والجسم ككل ؛ يثقف المرضى بموقف واعي من العلاج بالتمارين والثقة بالنفس.

جرعات المشي.إنه يقوي ليس فقط عضلات الأطراف السفلية ، ولكن عضلات الكائن الحي بأكمله بسبب التناوب الإيقاعي لشدها واسترخائها. ونتيجة لذلك ، تتحسن الدورة الدموية والليمفاوية ، والتنفس ، والتمثيل الغذائي ، ويحدث تأثير تقوي عام على الجسم.

المدى الجرعات.إنه يطور عضلات الجسم بالتساوي ، ويدرب الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي ، ويحسن التمثيل الغذائي والوظيفة التنفسية. في فصول الجمباز العلاجي ، يتم استخدام الجري للمرضى المدربين تدريباً كافياً على ذلك بجرعة فردية (مع تحكم طبي وتربوي دقيق).

الجرعات يقفز. يشير إلى تمارين مكثفة قصيرة المدى تستخدم خلال فترة التعافي بجرعة فردية (مع التحكم في النبض).

تمارين الرمي. فهي تساعد على استعادة تنسيق الحركات ، وتحسين حركة المفاصل ، وتطوير قوة عضلات الأطراف والجذع ، وزيادة سرعة ردود الفعل الحركية. في فصول الجمباز العلاجية ، يتم استخدام الكرات المحشوة ، والأقراص ، والكرات ذات الحلقة ، والقنابل اليدوية.

التسلق على جدار وحبل الجمباز. فهي تساعد على زيادة الحركة في المفاصل ، وتنمي قوة عضلات الجذع والأطراف ، وتنسيق الحركات.

تمارين التوازن. يتم استخدامها لآفات الجهاز الدهليزي ، وبتر الطرف السفلي ، وأمراض وإصابات الجهاز العصبي.

التجديف بالجرعات. في العلاج بالتمارين ، يتم استخدامه لغرض التدريب العام للجسم ، وتطوير الحركات الإيقاعية التي تساهم في تعميق التنفس ، وتنمية وتقوية عضلات الأطراف العلوية والجذع ، وحركة العمود الفقري. زيادة الضغط داخل البطن أثناء التجديف لها تأثير إيجابي على عملية الهضم واستقلاب الأنسجة. استخدام التجديف في ظروف الهواء النظيف المتأين المشبع ببخار الماء له تأثير علاجي على الجسم.

يتم وصف دروس التجديف في شكل جرعات ، مما يشير إلى فترات توقف قصيرة للراحة والتنفس العميق (مع التحكم الطبي والتربوي).

التزلج بجرعة. ينشط عمل عضلات الجسم كله ، ويحسن التمثيل الغذائي ، ونشاط القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، ويدرب الجهاز الدهليزي ، ويزيد من قوة العضلات ، ويحسن المزاج ، ويساهم في تطبيع حالة الجهاز العصبي.

جرعات التزلج.إنه يدرب الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي والجهاز العصبي ، ويحسن التمثيل الغذائي ، ويطور تنسيق الحركات ، ويقوي الجهاز الدهليزي. يتم وصفه خلال فترة التعافي للأشخاص المدربين تدريباً جيداً الذين يمكنهم التزلج (مع التحكم الطبي والتربوي).

جرعات السباحة العلاجية. يزيد من نقل الحرارة ، ويحسن التمثيل الغذائي ، والدورة الدموية والتنفس ، ويقوي عضلات الجسم كله ، والجهاز العصبي ، ويقوي الجسم.

ركوب الدراجات الجرعات. يستخدم لأغراض الصحة العامة ، لتقوية العضلات وتطوير الحركات في مفاصل الأطراف السفلية ؛ يدرب الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي ، الجهاز الدهليزي.

تمارين في إرسال النبضات لتقلص العضلات(لأداء الحركات) تستخدم للشلل والشلل الجزئي ، عندما تكون الحركات النشطة غائبة أو تضعف بشكل حاد. يوصى بدمج إرسال النبضات مع الحركات السلبية - وهذا يساعد على تحسين التوصيل على طول أعصاب الجاذبية المركزية وأعصاب الطرد المركزي.

الألعاب ذات الجرعات (على الفور ، والمستقرة ، والمتنقلة ، والرياضية)تستخدم في العلاج بالتمرينات لتثقيف المريض عن تصميمه ومثابرته وبراعته وبراعته وشجاعته وانضباطه ؛ لها تأثير إيجابي على نشاط جميع الأجهزة والأنظمة. يتم تضمين الألعاب في الفصول في مرحلة الشفاء. يتم تنفيذ جميع أنواع الألعاب تحت رقابة طبية وتربوية.

أشكال العلاج بالتمارين الرياضية

في العلاج بالتمارين الرياضية ، يتم تمييز عدة أشكال من الفصول الموصلة: الجمباز الصحي الصباحي ، والتمارين العلاجية ، والتمارين البدنية المستقلة ، والمشي بجرعات علاجية ، والتسلق بالجرعات (المسار الصحي) ، والأشكال الجماعية للتربية البدنية الترفيهية ، والسباحة بجرعات ، والتجديف ، والجري ، إلخ.

الجمباز الصحي الصباحي (UGG).بالنسبة للكائن الحي المريض ، هذه مجموعة مختارة خصيصًا من التمارين البدنية التي تعزز انتقال الجسم من حالة تثبيط النوم إلى حالة اليقظة النشطة.

الجمباز العلاجي (إل جي).إنه الشكل الرئيسي لإجراء دروس في العلاج بالتمارين الرياضية لاستعادة وظائف العضو التالف والجسم ككل. يتكون درس LH من ثلاثة أجزاء: تمهيدي وأساسي ونهائي. في جزء تمهيدييتم إجراء تمارين أولية للجمباز والتنفس ، لتهيئة جسم المريض لزيادة النشاط البدني. الجزء الرئيسييحل المشاكل الطبية الرئيسية. في هذا الجزء من الدرس ، يتم استخدام تمارين تنموية خاصة وعامة يكون لها تأثير إيجابي على العضو التالف والجسم ككل. يجب أن يتم اختيار التمارين الخاصة مع مراعاة شكل المرض ، والمسار السريري للمرض ، والحالة العامة للمريض. في الجزء الأخيرتتضمن الفصول تمارين أولية للجمباز والتنفس تساعد على استرخاء العضلات وتقليل النشاط البدني العام.

تمرين الدراسة الذاتية.يتم تنفيذها من قبل المرضى المرتبطين بوعي بتنفيذ التمارين والذين يعرفون كيفية أدائها بشكل صحيح. يجب أن يكون لدى المرضى العاملين لحسابهم الخاص مجموعة من التمارين البدنية التي قام بتجميعها متخصص في العلاج بالتمارين الرياضية ، مع مراعاة مرضهم وخصائصهم الفردية. يستخدم هذا النموذج على نطاق واسع لاستعادة الوظائف المفقودة للجهاز العضلي الهيكلي ، في علاج الأمراض العصبية ، في أمراض الرضوض ، إلخ. يجب تكرار الفصول عدة مرات في اليوم.

المشي بجرعات علاجية.يتم استخدامه لتطبيع المشي بعد إصابات وأمراض الجهاز العصبي والجهاز العضلي الهيكلي واضطرابات التمثيل الغذائي ، وكذلك لتدريب الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي. يتم تحديد جرعات المشي العلاجي عن طريق تغيير سرعة الحركة وطول المسافة والتضاريس.

الصعود بالجرعات (المسار الصحي).نوع من المشي بجرعات مع صعود وهبوط تدريجي على طرق خاصة. يتم استخدامه لأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، والآفات الرضحية للجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي. اعتمادًا على درجة الانحدار (زاوية) الصعود ، يتم تقسيم مسارات المسار الصحي إلى مجموعات: 4-10 ؛ 11-15 و16-20 درجة. أشهر طرق المسار الصحي في كيسلوفودسك وإيسينتوكي وسوتشي.

السباحة ، والتجديف ، والتزلج ، والتزلج ، إلخ.إنها ليست فقط وسيلة للعلاج بالتمرينات (كمجموعة متنوعة من التمارين البدنية) ، ولكنها أيضًا شكل مستقل من الفصول التدريبية. فهي تساهم في زيادة التدريب على وظائف العضو التالف والجسم ككل ، وكذلك في زيادة مستوى كفاءة النقاهة. يتم استخدامها بشكل فردي ، مع مراعاة المؤشرات وموانع الاستعمال ، في الجرعة المناسبة. تستخدم على نطاق واسع لإعادة تأهيل الرياضيين الصغار ومتوسطي العمر.

أشكال جماهيرية للثقافة البدنية الترفيهية. وتشمل هذه العناصر الألعاب الرياضية ، والسياحة القريبة ، وعناصر الرياضة ، والرحلات ، والعروض الرياضية الجماعية ، والعطلات. يتم استخدامها خلال فترة الشفاء النهائي لتدريب جميع أجهزة وأنظمة الجسم ؛ يتم اختيارهم بشكل فردي. يتم استخدامها ليس فقط للعلاج وإعادة التأهيل ، ولكن أيضًا للأغراض الوقائية (خاصة في المجموعات الصحية وفي فصول مع كبار السن).

مؤشرات لممارسة العلاج

العلاج الطبيعي مُطبَّقعمليا عن أي مرض أو إصابةوليس لديه قيود العمر أو الجنس. تعتبر المؤشرات الرئيسية لاستخدامه هي غياب أو إضعاف أو تحريف وظيفة تم إنشاؤها نتيجة لمرض أو إصابة أو إصابة أو مضاعفاتها عند استيفاء حالة الديناميكيات الإيجابية في الحالة الجسدية ورفاهية المريض. يجدر التأكيد على ذلك تأثير العلاج الطبيعييزيد بشكل كبير مع استخدامه المبكر والمنهجي في علاج شامل وإعادة التأهيل.

تعتبر التمارين العلاجية وسيلة فعالة في علاج الأمراض وتضميد الجسد. يسمح العلاج بالتمرين للناس بالتعافي من الأمراض الخطيرة والتدخلات الجراحية. ومع ذلك ، هناك مؤشرات وموانع للعلاج بالتمارين الرياضية ، والتي توجه المتخصصين في وصف تمارين العلاج الطبيعي وتطوير مجموعة من التمارين. يعمل مدربون ذوو خبرة في العلاج بالتمارين الرياضية في مستشفى يوسوبوف ، ويقومون بتقييم حالة المريض بشكل مناسب ، واختيار التمارين المناسبة ووتيرة الدروس.

مؤشرات لممارسة العلاج

تعتبر موانع ومؤشرات العلاج بالتمرين عاملاً مهمًا في اختيار أساليب العلاج. عندما يتم وصف هذه الطريقة ، يتم التحكم في عملية أداء التمارين في مستشفى Yusupov من قبل مدربين مؤهلين تأهيلا عاليا. يجمع مصطلح "تمارين العلاج الطبيعي" بين عدة أشكال منها العلاجية ، والتمارين الصباحية ، والتمارين البدنية ، والسباحة ، والمشي العلاجي.

تستخدم مؤشرات العلاج بالتمرينات على نطاق واسع في مختلف مجالات الطب:

• في طب الأطفال
• في عيادة أمراض الأعضاء الداخلية.
• في أمراض النساء.
• في طب الأعصاب وجراحة الأعصاب.
• في علم السمع.
• في طب العيون.
• في جراحة العظام والكسور.
• بعد التدخلات الجراحية
• في الطب النفسي.

في مستشفى Yusupov ، في علاج بعض الأمراض ، يتم استخدام العلاج بالتمارين الرياضية كطريقة مستقلة. التربية البدنية العلاجية مع الفصول العادية لها تأثير متعدد الأوجه. لذلك ، أثناء أداء التمارين ، يتم تعبئة احتياطيات الجسم ، ويتم تدريب الآليات التنظيمية وتعزيز صحة الإنسان.

الموانع الرئيسية لممارسة العلاج

عند تجميع برنامج شامل في إطار تمارين العلاج الطبيعي ، يأخذ المتخصصون بعين الاعتبار عوامل معينة. تشمل فئة العوامل المحددة في الطب الانحرافات في الحالة الجسدية والعقلية. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الأمراض المصاحبة ومضاعفاتها من العوامل الخطيرة التي تؤثر على اختيار التمارين.

عند اختيار التمارين ، يأخذ المدربون في مستشفى Yusupov في الاعتبار عوامل الخطر التالية التي يمكن أن تسبب الإصابة:

• تمدد الأوعية الدموية في القلب والشريان الأورطي.
• هشاشة العظام؛
• دشبذ العظام الهش.

تكون موانع العلاج بالتمرينات مؤقتة في معظم الحالات. الموانع العامة للعلاج بالتمرينات هي:

• تسمم؛
• متلازمة الألم الشديد
• ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
• الأمراض المعدية والتهابات. موانع العلاج بالتمرينات هي المرحلة الحادة من المرض ؛
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
• الانسداد ، تجلط الدم.
• نزيف داخلي أو خارجي ، أو التهديد بتطوير هذه الحالة ؛
• تكوينات خبيثة
• النقائل.
• الحالة العقلية غير المرضية للمريض.

يقوم أخصائيو مستشفى يوسوبوف بإجراء فحص قبل وصف تمارين العلاج الطبيعي للمريض. تتيح لك معدات التشخيص الأوروبية الحصول على نتائج عالية الدقة في أقصر وقت ممكن.

فوائد تمارين العلاج الطبيعي في مستشفى يوسوبوف

تعتبر التمارين العلاجية من أكثر الأساليب المستخدمة حاليًا في الطب شيوعًا ، وهو ما يفسره مجموعة واسعة من المؤشرات لتطبيقه. غالبًا ما يخلط الكثير من الناس بين تمارين العلاج الطبيعي والجمباز العلاجي ، وهو أحد أشكاله.

يستخدم المتخصصون ذوو الخبرة في مستشفى يوسوبوف في علاج المرضى أشكالًا مختلفة من العلاج بالتمارين الرياضية ، اعتمادًا على حالة المريض ، والنتائج المطلوبة. لزيادة فعالية الفصول ، يتم الجمع بين تمارين العلاج الطبيعي وإجراءات أخرى. يلتزم موظفو مستشفى يوسوبوف بالتعاون متعدد التخصصات ، ونتيجة لذلك يتم تطوير برامج شاملة للعلاج والشفاء والوقاية.

يساعد مدربون العلاج بالتمرينات المؤهلون في مستشفى يوسوبوف المرضى على تحقيق نتائج إيجابية أثناء العلاج بالتمارين الرياضية:

• تصحيح تشوهات المفاصل واستعادة حركتها ؛
• تقوية مشد العضلات.
• منع تكوين التقلصات.
• تحسين أداء الجهاز الدهليزي.
• تنشيط تجديد الأنسجة الرخوة والعظام ؛
• تسريع الشفاء بعد التدخلات الجراحية ؛
• منع تطور مضاعفات ما بعد الجراحة ؛
• تحسين الأداء.

عند الاتصال بمستشفى يوسوبوف متعدد التخصصات ، يخضع المرضى لفحص شامل يسمح للطبيب بتحديد ما إذا كانت هناك موانع للعلاج بالتمارين الرياضية. يمكنك زيارة مدرب العلاج بالتمارين والحصول على نصائح وتوصيات أخرى. يتم التسجيل المسبق للمرضى عبر الهاتف في مستشفى يوسوبوف.

فهرس

• ICD-10 (التصنيف الدولي للأمراض)
• مستشفى يوسوبوف
• باداليان ل. - م: التنوير ، 1982. - 307-308.
• بوغوليوبوف ، إعادة التأهيل الطبي (يدوي ، في 3 مجلدات). // موسكو - بيرم. - 1998.
• إعادة التأهيل البدني. 2005. - ص 608.

المتخصصين لدينا

أسعار الخدمة *

اسم الخدمة	سعر
استشارة أخصائي إعادة تأهيل (ابتدائي)	سعر 3600 روبل.
استشارة أخصائي إعادة التأهيل (ثانوي)	سعر 2900 روبل.
برنامج إعادة التأهيل الشامل للسكتة الدماغية
برنامج إعادة التأهيل الشامل بعد إصابة العمود الفقري	السعر من 15939 روبل. في اليوم
برنامج إعادة التأهيل الشامل لمرض الزهايمر	السعر من 13739 روبل. في اليوم
برنامج إعادة التأهيل الشامل لمرض باركنسون	السعر من 15389 روبل. في اليوم
برنامج التأهيل الشامل لمرض التصلب اللويحي	السعر من 14839 روبل. في اليوم
ماسوثيرابي	السعر من 2200 روبل.
درس مع معالج النطق	السعر من 2200 روبل.
درس فردي في التكيف الاجتماعي النفسي	سعر 4565 روبل.
جلسة الوخز بالإبر	سعر 4290 روبل.

يوصى بشدة بالامتناع مؤقتًا عن ممارسة الرياضة في المرحلة الأولية من الشكل الحاد للمرض ، خلال فترة تفاقم المرض ، مع حدوث نزيف أو تفاقم الإصابة ، وكذلك في حالة وجود مؤشر للتدخل الجراحي الطارئ.

يجب عليك أيضًا تعليق الدروس إذا ساءت حالة المريض أو أثناء تطور العملية الالتهابية. بحذر ، يتم استخدام العلاج بالتمرينات لاضطرابات ضربات القلب - أشكال واضحة من عدم انتظام دقات القلب (من 100 نبضة في الدقيقة) ، وبطء القلب (حتى 50 نبضة في الدقيقة). من بين موانع الاستعمال ذات الطبيعة المؤقتة ، يمكن للمرء أيضًا أن يميز أزمة ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم ، وكذلك أزمة على خلفية ضغط الدم الطبيعي ، ونوبات الرجفان الأذيني أو غيرها من عدم انتظام ضربات القلب.

هناك قائمة بالموانع الدائمة لاستخدام تمارين العلاج الطبيعي ، والتي تشمل العوامل التالية.

• الأمراض المعدية والتسمم.
• · ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• · نزيف.
• · الفترة الحادة من الأمراض المختلفة ، بما في ذلك الجلطة ، واضطرابات التوصيل في الأوعية التاجية ، المسجلة بواسطة مخطط كهربية القلب ، وتدهور الدورة الدموية في الدماغ.
• الأورام الخبيثة والنقائل (قبل استخدام الأساليب الجذرية).
• جسم غريب يقع في المنطقة المجاورة مباشرة للأوعية الرئيسية وجذوع الأعصاب.
• · قصور القلب والأوعية الدموية المترقي.
• · شكل حاد من قلة القلة.
• مرض عقلي شديد.
• ضعف عام ، تعب ، ألم شديد.
• الانسداد والتجلط.
• تعويض الدورة الدموية أو الجهاز التنفسي.
• الحصار الأذيني البطيني.

الأسس المنهجية وأشكال الثقافة الفيزيائية الطبية. فعالية العلاج الطبيعي لا تعتمد فقط منجرعات النشاط البدني ، ولكن أيضًا بشأن الاختيار الصحيح لمختلف وسائل العلاج بالتمرينات ، وتسلسل التمارين البدنية في جلسة واحدة وأثناء العلاج. يعتمد العلاج الطبيعي على المبادئ التعليمية للتدريب البدني: التكرار والانتظام ومدة التعرض اللازمة لتقوية المهارات الحركية ؛ زيادة تدريجية في النشاط البدني ، مما يساعد على تجنب الإجهاد البدني ؛ شمولية التأثير بمساعدة تمارين لمجموعات العضلات المختلفة ؛ التوفرتمارين وفقا للخصائص الفردية للمريض.

يعتمد اختيار وسيلة العلاج بالتمارين الرياضية على حالة المريض وطريقة النشاط الحركي المخصصة له وظروف المؤسسة الطبية. في غرفة العلاج بالتمارين في المستشفيات والعيادات ، يستخدمون بشكل أساسي التمارين العلاجية ، والتمارين الصحية الصباحية ، والمشي بجرعات ، والتمارين على أجهزة المحاكاة ، والتمارين البدنية في الماء و سباحةفي المسبح والعلاج المهني والعلاج الآلي. تُستخدم أشكال أخرى من العلاج بالتمارين الرياضية والألعاب الرياضية على نطاق واسع في المصحات ومراكز إعادة التأهيل للمرضى الذين يخضعون لنظام تدريبي.

في الجمباز العلاجي ، توجد ثلاث مجموعات رئيسية من التمارين البدنية: تمارين الجمباز ، والتمارين الرياضية التطبيقية ( المشي, الجري العافية , الزلاجات , تجديف، سباحةإلخ) والرياضة والألعاب الخارجية الأخرى. تشكل تمارين الجمباز أساس التمارين العلاجية وتمارين النظافة الصباحية (انظر. رياضة بدنية, شاحن) . يمكن أن تكون التمارين الرياضية التطبيقية ، مثل الألعاب الرياضية ، شكلاً مستقلاً من العلاج بالتمارين الرياضية أو يتم تضمينها كعناصر في إجراء الجمباز العلاجي.

يتم تصنيف تمارين الجمباز في الجمباز العلاجي لاستخدامها المستهدف وفقًا للسمات التشريحية (على سبيل المثال ، تمارين الذراعين والساقين والجذع) ، وفقًا لدرجة الجهد العضلي ونشاط المريض (نشط مريض؛ سلبي - مدرب علاج بالتمارين الرياضية) ، وفقًا لطبيعة الاتجاه المستهدف للتمارين (التنفس ، لتنسيق الحركات ، لتحقيق التوازن ، التصحيحية ، إلخ). لتعزيز تأثير التدريبات ، يتم استخدام الأربطة المطاطية أو الدمبل أو الموسعات أو أجهزة المحاكاة للأغراض العامة (انظر. آلات التمرين ( المحاكاة)). لتهيئة الظروف التي تقلل الحمل ، يتم استخدام عمليات التثبيت والأجهزة الأخرى ، قم بالتغيير الوضعية الأوليةعند أداء الحركات (الاستلقاء والجلوس والوقوف والوقوف مع دعم على جدار أو كرسي الجمباز) ، يتم إجراء التمارين في الماء. تعلق أهمية كبيرة على تمارين التنفس ، حيث يتم ضمان إمداد الأنسجة بالأكسجين بشكل أفضل. تسمى تمارين التنفس ، المصحوبة فقط بحركة الصدر والحجاب الحاجز ، بالثبات ، وإذا تم دمجها مع حركات الذراعين والساقين والجذع ، فيشار إليها على أنها ديناميكية.

في أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، يتم إجراء تمارين التنفس الخاصة. إنهم يخفضون ( مرحلةالشهيق) وزيادة (مرحلة الزفير) الضغط داخل الصدرتسهيل التنفس الإيقاعي العائد الوريديالدم إلى القلب ، يساهم في زيادة القدرة الحيوية للرئتين ، وحركة الصدر ، وزيادة تصريف الشعب الهوائية. تمارين عضلات البطن لها تأثير علاجي على النشاط الحركي والإفرازي للجهاز الهضمي. مع كسور العظام الأنبوبية وتضخم العضلات من أصول مختلفة ، غالبًا ما تستخدم التمارين الثابتة في الوضع متساوي القياس لعمل العضلات كتمارين خاصة تهدف إلى استعادة قوة العضلات.

غالبًا ما يتم إجراء تمارين الجمباز بمرافقة موسيقية ، مما يزيد من اهتمام المرضى بالفصول الدراسية ، مما يؤدي إلى نتائج إيجابية العواطف. باستخدام إيقاعات موسيقية مختلفة ، يمكنك تعزيز التأثير المنشط للتمرين أو أن يكون لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.

التمارين البدنية في الماء والسباحة لها خصائص تدريب وتقوية. تستخدم التمارين العلاجية في حوض سباحة بدرجة حرارة الماء 25-27 درجة في علاج أمراض الدورة الدموية ، والتنفس ، والتمثيل الغذائي ، والجهاز العصبي ، وإصابات الجهاز العضلي الهيكلي. في معظم الحالات ، يتم وصفه في مرحلة التعويض المستقر ومغفرة من مرض مزمن. عند درجة حرارة 34-36 درجة مئوية الأربعاءيعزز استرخاء العضلات ، والذي يستخدم لتقليل الظواهر التشنجية والألم أثناء الحركة. في هذا الصدد ، يتم وصف التمارين البدنية في مثل هذه المياه للمرضى من أجل تطوير حركة مفاصل الأطراف والعمود الفقري وتقليل تصلب العضلات في الشلل التشنجي والشلل الجزئي.

يتم إجراء التمارين العلاجية من خلال طرق جماعية أو فردية. يتم إكمال مجموعات المرضى وفقًا لمبدأ التصنيف. مدة الدرس 10-15 دقيقةفي المريض الذي يستريح في الفراش ، و 45-50 دقيقةفي النقاهة. يتكون الدرس من جزء تمهيدي (15-20٪ من المدة الإجمالية) والجزء الرئيسي (65-75٪) والجزء الأخير (10-15٪). يتضمن الجزء التمهيدي أبسط التمارين التي يتم التحضير لها الكائن الحيالمريض على النشاط البدني. في الجزء الرئيسي من الدرس ، يتم استخدام التمارين التي لها تأثير تدريبي وعلاجي ، مع الحفاظ على شدة معينة من النشاط البدني ، وهو أمر مسموح به لأسباب صحية وعمر ولياقة بدنية للمريض. في الجزء الأخير ، يتناقص تدريجياً.

من بين الأشكال الأخرى من العلاج بالتمرين ، الجرعات الأكثر سهولة المشي، ويعتمد تأثير تحسين الصحة والتدريب على المسافة المقطوعة والسرعة. قم بتطبيق التزلج بوتيرة هادئة مع توقف للراحة. في الصيف ، يُنصح بدمج التمارين البدنية مع الهواء وحمامات الشمس. يتم وصف الألعاب الرياضية (الكرة الطائرة والطاولة والتنس وكرة الريشة وما إلى ذلك) بشكل فردي ، خاصة للمرضى الصغار ومتوسطي العمر ، مما يسهل عادة ظروف اللعبة.

يتميز التدريب البدني العلاجي في نظام إعادة تأهيل المرضى بتنشيط مبكر ومتزايد للنظام الحركي ، والاستمرارية في مراحله ، واستخدام مجموعة واسعة من وسائل التدريب البدني (الجمباز والتمارين الرياضية التطبيقية ، وأجهزة العلاج الآلي ، والعلاج المهني ، والتدليك ، وما إلى ذلك).

يتم تحديد جرعات النشاط البدني في أشكال مختلفة من العلاج بالتمارين الرياضية من خلال الشكل التصنيفي ، وشدة مسار المرض ، وحالة المريض ، وعمره ، وجنسه. عند وصف العلاج بالتمارين ، يتم إجراء الاختبارات الوظيفية مع النشاط البدني (اختبار القرفصاء ، قياس جهد الدراجة) ، والاختبارات التقويمية وغيرها من الاختبارات التي تسمح لك بتحديد المستوى الأمثل. في عملية العلاج الطبيعي طبيبيتحكم في كفاية النشاط البدني لحالة المريض حسب سلامته ، ومعدل التنفس ، ومعدل ضربات القلب ، والحجم. جحيمويتم تسجيل المرضى المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية تخطيط كهربية القلب.

مؤشرات وموانع . يستخدم العلاج التمرين على نطاق واسع للغاية ، نظرًا لتأثيره التحفيزي والتصالحي. يشار إلى أنه لأمراض الجهاز القلبي الوعائي في مرحلة تعويض الدورة الدموية وعدم المعاوضة من الدرجة الأولى إلى الثانية ( مرض الشريان التاجيأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم مرض قلبي، وضمور عضلة القلب ، وما إلى ذلك) ، وأمراض الأوعية الدموية الطرفية ، والجهاز التنفسي ( التهاب رئوي، الأمراض المزمنة غير النوعية ، السل) ، أمراض الجهاز الهضمي ( التهاب المرارةالتهاب المعدة القرحة الهضميةفي مرحلة مغفرة التهاب القولونإلخ) ، وأمراض التمثيل الغذائي ( بدانة) أمراض الجهاز البولي (المزمنة التهاب الكلية، مرض تحص بولي). يوصف العلاج بالتمرين في المراحل المبكرة بعد العمليات الجراحية قلبوالأوعية الدموية والرئتين وأعضاء البطن من أجل منع مضاعفات ما بعد الجراحة وتسريع الشفاء وتعويض الوظائف.

تستخدم تمارين العلاج الطبيعي لأمراض وإصابات الجهاز العصبي المركزي والمحيطي ، وأمراض الأوعية الدموية للدماغ ، المصحوبة باضطرابات الحركة ، والاضطرابات الحسية واضطرابات الجهاز الدهليزي ، والعصاب ، في فترة ما قبل الجراحة وبعدها في مرضى جراحة الأعصاب. من الأهمية بمكان العلاج بالتمارين الرياضية في المرضى الذين يعانون من أمراض وإصابات الجهاز العضلي الهيكلي لاستعادة وظيفته ، وحركة المفاصل ، وتقوية العضلات ، وتصحيح التشوهات ، وتحسين عمليات تجديد العظام والأنسجة الرخوة. يستخدم العلاج بالتمارين الرياضية أيضًا لمرض الحروق وبعد العديد من جراحات العظام والبلاستيك.

علاجي تدريب جسديمخصّص للنساء الحوامل ، في علاج الاضطرابات الهرمونية ، عمليات الالتهاب المزمنة في الرحم والملاحق ، هبوط الرحم.

موانع الاستعمال الشائعة هي العديد من حالات الحمى الحادة والعمليات الالتهابية ، وتفاقم عدد من الأمراض المزمنة ، والاستعداد للنزيف ، وزيادة القصور القلبي الرئوي ، وضوحا فشل الدورة الدمويةالجلطات الدموية ، وآلام شديدة متلازمة، حاد ضررقبل الشلل ، معظم الأورام الخبيثة. يُمنع أيضًا العلاج بالتمرين في حالة ردود الفعل العقلية غير الكافية على الإجراء.

التمارين العلاجية عند الاطفالله سمات مرتبطة بكل من الأصالة التشريحية والفسيولوجية لجسم الطفل ، وخصوصيات مسار الأمراض في الطفولة. إن الحاجة الملحة للحركة المتأصلة لدى الأطفال هي سمة بيولوجية مهمة للكائن الحي المتنامي ، كونها شرطًا أساسيًا للتكوين والتطور الطبيعي لجسم الطفل. الأطفال الذين يعانون من أي مرض طويل الأمد لا يصابون فقط بالأعراض المرضية المميزة للمرض نفسه ، ولكن أيضًا الانحرافات في النمو والتطور ، والاضطرابات الوظيفية بسبب الحد من النشاط الحركي. لذلك ، تتمثل إحدى المهام الرئيسية للعلاج بالتمارين الرياضية في طب الأطفال في منع تأخر نمو الطفل عن طريق سد العجز في الحركات واستخدام تمارين مختارة خصيصًا للتأثيرات العلاجية التصحيحية المباشرة في بعض الأمراض.

تتشابه أشكال العلاج بالتمارين الرياضية مع البالغين ، لكنها تتميز بالاستخدام الواسع للألعاب وحركات التقليد. تُستخدم عناصر العلاج بالتمارين الرياضية على نطاق واسع في فصول التربية البدنية مع الأطفال الصغار ، في مجموعات خاصة من مدارس التعليم العام والعيادات والمعسكرات الرائدة.

السمات المميزة لمنهجية العلاج بالتمرينات عند الأطفال هي الجمع بين وسائل ما يسمى بالتأثير الصحي العام مع تلك الخاصة ، وإجراء الفصول الدراسية مع مراعاة المؤشرات العمرية لتطور النفس والمهارات الحركية ، وتوافق التمارين التي اختارها مدرب العلاج بالتمارين مع المهام العلاجية ذات النشاط البدني العام الكافي. يجب أن تثير الفصول الاهتمام بالأطفال وأن تكون مصحوبة بمشاعر إيجابية. تم تطوير طرق مختلفة للعلاج بالتمارين الرياضية للأطفال من فئات عمرية معينة يعانون من أمراض معينة.

يجب أن تتوافق تقنية العلاج بالتمرين مع الخصائص الفسيولوجية المرتبطة بالعمر. يتم عرض تمارين جسدية منعكسة للأطفال الصغار ، والتي تستند إلى تمرينمجموعات عضلية معينة بمساعدة ردود الفعل الحركية غير المشروطة (بابينسكي وآخرون). بعد اختفاء فرط توتر العضلات المثنية (تقريبًا في عمر 1 1/2-2 شهرًا) ، يتم تضمين التمارين السلبية. مع زيادة الحركات الإرادية ، خاصة انتباهالتركيز على تطوير المهارات الحركية النشطة. يضمن الاستخدام المشترك لجميع أنواع التمارين والتدليك ، التي يتم إجراؤها في أوضاع البداية المثلى ، صحة ذلك التطور البدنيوتصحيح اضطرابات الموقف الناشئة.

يشار إلى العلاج بالتمرينات لمعظم أمراض الطفولة كأحد الوسائل الفعالة للتحفيز العام والعلاج الممرض. يستخدم على نطاق واسع في العلاج المعقد لأمراض الطفولة المبكرة ( الكساح، نقص التغذية ، وما إلى ذلك) لتحسين وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي المضطربة ، ومنع تشوه الجهاز العضلي الهيكلي ، والتأخر في النمو الحركي النفسي ، وما إلى ذلك. وهكذا ، في المراحل الأولى من الكساح ، تُستخدم تقنيات التدليك ، وتمارين الجمباز السلبية وبعض التمارين الرياضية على نطاق واسع ، خاصة في أوضاع الكذب الأولية. أثناء الشفاء ، يتم إعطاء مساحة أكبر تدريجياً للتمارين النشطة لتنمية المهارات الحركية للطفل ومنع حدوث مضاعفات.

موانع الاستعمال ، كقاعدة عامة ، تقتصر على الحالة الخطيرة لطفل مريض ، وارتفاع درجة الحرارة ، والتسمم ، والأورام. في كل حالة فردية ، يتم تحديد مسألة المؤشرات وموانع الاستعمال لتعيين العلاج بالتمارين من قبل الطبيب المعالج.

فهرس:دانكو يو. مقالات عن فسيولوجيا التمارين البدنية ، M. ، 1974 ، ببليوجر ؛ كابتلين أ. التصالحية علاج(العلاج الطبيعيوالتدليك و علاج بالممارسة) مع إصابات وتشوهات في الجهاز العضلي الهيكلي ، M. ، 1969 ؛ شفاء اللياقة، محرر. V.A. Epifanova، M.، 1987، ببليوغرافيا؛ علاجي الثقافة البدنيةفي الجراحة ، أد. VC. Dobrovolsky ، L. ، 1976 ؛ مشكوف ف. الثقافة الفيزيائية العلاجية في عيادة الأمراض الباطنية ، M. ، 1977 ، ببليوجر ؛ هو ، الثقافة الفيزيائية العلاجية في عيادة الأمراض العصبية ، M. ، 1982 ، ببليوجر ؛ كتيب العلاج الطبيعي للأطفال ، أد. م. Fonareva، L.، 1983، ببليوجر.