Sveiki visi!

Pamenu, vaikystėje mama nuo visų peršalimų ir negalavimų duodavo jonažolių arbatos, o dabar kartais pasilepiname su mėtomis, liepų žiedais ir įdedame citrinos žiedą.

Jonažolė visada garsėjo gydomosiomis savybėmis, o tradicinėje ir liaudies medicinoje rasta begalė panaudojimo būdų.

Šiandien noriu papasakoti apie jonažolės naudą.

Iš šio straipsnio sužinosite:

Kuo jonažolė naudinga žmogaus sveikatai?

jonažolės (lot. Hypericum) – jonažolių šeimos žydinčių augalų gentis ( Hypericaceae) užsakyti Malpighiaceae ( Malpighiales). Anksčiau ši gentis paprastai buvo laikoma Clusiaceae šeimos dalimi ( Clusiaceae). wiki

Bendras botaninis jonažolių žolės aprašymas

Jonažolė – žolinis augalas, kurio galima rasti beveik visur: sausose pievose, miško pakraščiuose ir proskynose, prie kelių.

Mėgsta saulę ir kartais formuoja ištisus krūmynus.

Žinomas kraujo kirmėlių, ligubo, septynkartinio kraujo ir Mergelės ašarų pavadinimais.

Šios žolės rūšių yra daug, tačiau Rusijoje labiausiai paplitusi jonažolė (paprastoji).

Būtent jis garsėja savo gydomaisiais sugebėjimais, naudojamas daugelio ligų gydymui ir profilaktikai.

Kaip atrodo jonažolė?

Daugelis matė ir žino, kaip atrodo šis augalas – gana aukšti šakoti stiebai su mažais ovaliais lapeliais.

Vasarą krūmai nusėti nepastebimais geltonais žiedais, kurių kiekvienas turi po 5 žiedlapius. Taip atrodo jonažolė.

Jonažolės žolės cheminė sudėtis

Jonažolėse yra daug organizmui būtinų vitaminų ir mikroelementų.

Jonažolės žolės sudėtis ir gydomosios savybės – spustelėkite

1. Imuninei sistemai stiprinti ir medžiagų apykaitai normalizuoti mums reikia vitamino C.
2. Karotinas, kuris kepenyse perdirbamas į vitaminą A, rūpinasi mūsų regėjimu ir daro odą bei organizmo gleivines sveikesnes.
3. Dėl vitamino P mūsų kraujagyslių sienelės ir kapiliarai yra tvirti ir elastingi.
4. Vitaminas E veikia kaip antioksidantas, užkertantis kelią priešlaikiniam kūno ląstelių senėjimui.
5. Šiame augale esantys taninai turi priešuždegiminį poveikį ir puikiai susidoroja su gleivinės uždegimu bei nudegimais.
6. Augalų dervos sukelia atsikosėjimą ir turi antimikrobinį poveikį.
7. Kvercetino kiekis pagreitina tulžies išsiskyrimą ir plečia kraujagysles.
8. Flavonoidai neleidžia susidaryti tulžies akmenims, gerina virškinimą ir normalizuoja žarnyno motoriką.

Kuo naudingos jonažolės – vaistažolės gydomosios savybės

Moksliniai tyrimai ir didelė tradicinės medicinos patirtis atskleidė daugybę skirtingų jonažolės naudojimo būdų.

Jonažolės žolė itin naudinga moterims. Ginekologijoje nuovirai, vonios ir dušai naudojami esant makšties uždegimams, dideliems skausmams menstruacijų metu, jais gydoma gimdos kaklelio erozija, krūtų ligos.

Kiekvienai ligai skiriamas specialus gydymo kursas.

1. Jonažolės arbata normalizuoja skrandžio ir žarnyno veiklą, skatina vidinės sekrecijos funkcijas.
2. Esant reumatui, patempimams, nudegimams, juostinė pūslelinė, naudojamas jonažolių aliejus. Žaizdos, dantenų uždegimai, stomatitai gydomi jonažolės antpilu.
3. Nuovirai ir užpilai iš šaknų padeda gydyti tokias sunkias ligas kaip tuberkuliozė, dizenterija, skrandžio opos ir gelta.
4. Jonažolė taip pat yra geras antidepresantas ir gerina mūsų nuotaiką!!!

Kuo jonažolės naudingos vyrams?

Kaip jau supratote, jonažolės yra labai naudingos moterims, tačiau vyrams jos gali būti pavojingos.

Vyrams ilgalaikis jonažolių vartojimas gali sukelti laikiną impotenciją. Neišsigąskite, nutraukus gydymo kursą, visos funkcijos atsistato.

Vaizdo įrašas apie jonažolę ir stygas

Išsamesnės ir įdomesnės informacijos apie jonažolių naudą sužinosite pažiūrėję šį vaizdo įrašą. Garantuoju, kad sužinosite daug apie šį nuostabų augalą.

Vaistinių preparatų iš jonažolės žolės ruošimo receptai

Jonažolės aliejus – receptas

Kaip jau minėta, jonažolių aliejus puikiai gydo žaizdas:

1. Jai paruošti paimkite 25 g šviežių gėlių, sumalkite ir įpilkite pusę litro alyvuogių aliejaus.
2. Supilkite gautą mišinį į permatomą butelį ir palikite atidarytą, kol vyksta fermentacijos procesas.
3. Tada uždarykite buteliuką ir keletą savaičių palaikykite saulėje, kol mišinys taps raudonas.
4. Po to nusausinkite nusistovėjusį vandenį ir užsandarinkite likusį aliejų.
5. Jonažolės aliejų laikykite vėsioje, sausoje vietoje, apsaugotoje nuo saulės spindulių.

Čia galite įsigyti tikro kokybiško natūralaus ir jau paruošto aliejaus iš žolės jonažolių

jonažolių ekstraktas

Jonažolės ekstraktas padeda nuo depresijos ir veikia taip pat veiksmingai kaip antidepresantai, tačiau šalutinis poveikis yra daug retesnis:

1. Ekstraktui paruošti reikės užpilti 4 valg. l. kapotų žolelių 100 ml alkoholio.
2. Palikite tinktūrą tamsioje vietoje keletą dienų, tada nukoškite.
3. Gautą produktą gerkite po 15-20 lašų 3 kartus per dieną.

Paruošto koncentruoto jonažolės ekstrakto galite įsigyti čia.

Tiesiog įlašinkite kelis lašus į arbatą – bus skanu! Reguliariai naudojant gerėja nuotaika, mažinama įtampa ir depresija.

Arbata su jonažolių ir jonažolių nuoviru

Net jei nekaupiate jonažolių aliejų, ekstraktų ir tinktūrų, verta turėti namuose džiovintos formos.

Iš jos pagaminta arbata labai naudinga, nes gydo peršalimą, atkuria nusilpusį imunitetą, teigiamai veikia nervų sistemą.

Supilkite šiek tiek piktžolių į puodelį, užpilkite verdančiu vandeniu ir uždenkite dangčiu. Kad arbata būtų aromatingesnė ir išliktų šilta, puodelį galite uždengti rankšluosčiu.

Norėdami gauti ne tik skanų ir sveiką gėrimą, bet ir sustiprinti jo savybes kovoti su konkrečiomis ligomis, jonažoles galite maišyti su kitomis žolelėmis arba su medumi ar citrina.

Jei arbata pasirodė karti, įpilkite į ją šiek tiek citrinos sulčių.

Jonažolės nuoviras su erškėtuogėmis

Jonažolės ir erškėtuogių nuoviras padės sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis.

Esant stipriam peršalimui, į jonažolę įberkite liepų žiedų (daugiau informacijos žr.)

Tiesiog užvirinkite 1 valgomąjį šaukštą termose. l jonažolių žolė ir 1 valg. l rožių klubus ir palikite apie 1 valandą.

Ši arbata privers jus prakaituoti, atpalaiduos kūną ir užmigs, po kurio pabusite daug geresnės būsenos.

Norint paruošti gerą nuovirą, 1 valgomąjį šaukštą žolės užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir mišinį palikite vandens vonelėje 25 minutes.

Mėta kartu su jonažolėmis puikiai susidoros su gerklės ligomis. Ruošdami arbatą, įdėkite žiupsnelį.

Vaistinių žolelių mišiniai su jonažolėmis

Jonažolės galima dėti į gydomąsias žolelių arbatas, turinčias raminamųjų savybių, ir į skrandžio arbatas.

• Žolelių su jonažole kolekcija tulžies akmenligei ir pankreatitui gydyti

Tulžies akmenligės ir pankreatito priepuolius lydi stiprus ūmus skausmas ir sukelia didžiules kančias pacientui.

Norėdami palengvinti simptomus, pagerinti tulžies gamybą ir išvalyti latakus, gerkite specialios žolelių kolekcijos tinktūrą.

Netrukus po kurso pajusite palengvėjimą.

Paimkite:

• 3 dalys jonažolės žolės
  
• 3 dalys raugerškio šaknų
  
• 7 dalys nemirtingų gėlių
  
• 5 dalys dilgėlių šaknų
  
• 2 dalys alksnio šaltalankių žievės
  
• 2 dalys linų sėmenų
  
• 1 dalis pipirmėtės žolės
  
• 2 dalys piemens rankinės žolės
  
• 3 dalys bitkrėslės žiedų
  
• 5 dalys kviečių žolės šaknų
  
• 4 dalys cikorijos šaknų
  
• 4 dalys mėlynių lapų

Sumaišykite visus ingredientus kartu. 3 valg. kolekciją, užpilkite puse litro verdančio vandens ir leiskite užvirti.

Šis kiekis skirtas 3 dozėms.

Prieš naudojimą tinktūrą šiek tiek pašildykite ir gerkite pusvalandį prieš valgį.

Stebuklingos jonažolės žolės savybės

Nuo seniausių laikų buvo žinoma, kad jonažolė yra vaistinis augalas, jai buvo priskiriami stebuklingi sugebėjimai.

Pasak legendos, augalas augo Jono Krikštytojo nužudymo vietoje.

Viduramžiais buvo tikima, kad jis saugo nuo piktųjų dvasių, raganų, vėlių ir kitų piktųjų dvasių.

Šviežia jonažole buvo įprasta spėti apie meilę. Norėdami spėti, turite sutraiškyti žolę rankose. Jei iš stiebų atsiranda raudonos sultys, tai reiškia, kad meilė yra abipusė, jei ji bespalvė, išrinktasis bus abejingas.

Gėlės buvo kabinamos ant vaiko lopšio arba dedamos į lovelę, kad apsaugotų vaiką nuo tamsių jėgų.

Ant kelio paimta žolė apsaugojo nuo laukinių gyvūnų ir plėšikų užpuolimų.

Labai įdomiai ir išsamiai apie magiškas jonažolių savybes galite paskaityti šioje svetainėje

Kaip nuskinti jonažolės žolės derlių?

Jonažolė pradeda žydėti birželio pabaigoje, tai pats tinkamiausias laikas jas ruošti.

Nupjaukite augalą prie šaknies, suriškite į kekes ir išdžiovinkite nuo saulės apsaugotoje vietoje.

Taip gausite visą pirmosios pagalbos vaistinėlę žiemai įvairiems nenumatytiems atvejams.

Jonažolės žolės vartojimo kontraindikacijos

Jonažolė – stiprus vaistinis augalas.

Kaip ir daugelis kitų vaistų, jis turi daug kontraindikacijų. Nėštumo metu jo vartoti negalima.

Gydymosi metu reikia vengti saulės, nes oda tampa jautri saulės spinduliams ir greitai nudega.

Per stipri arbata gali sukelti skrandžio skausmą.

Jei vartodami jonažolių preparatus jaučiate diskomfortą, kreipkitės į gydytoją.

Savo ruožtu linkiu, kad tokių atvejų nepasikartotų, o jūs ir jūsų artimieji būtų sveiki.

Alena Yasneva buvo su jumis, iki pasimatymo!

Jonažolės augalo nuotrauka su daugybe ryškiai, saulėtai geltonų žiedų padės atpažinti jį iš tūkstančių kitų žolelių ir gėlių, o žinias apie jo naudingas savybes galėsite sėkmingai panaudoti gydant daugybę ligų.

Bendras aprašymas

Jonažolė – daugiametis vaistinis augalas. Per metus augalas gali užaugti iki vieno metro. Stiebas tankus ir tiesus. Lapai elipsės formos, mažo dydžio (iki 3 cm ilgio).

Išskirtinis jonažolės bruožas – daug peršviečiamų taškelių ant lapų.Šie taškai nėra kiaurai, juose yra dervos ir eterinio aliejaus lašeliai. Lūžę saulės spinduliai sukuria skylėto lapo įspūdį.

Jonažolė žydi smulkiais geltonais žiedais, siaurų elipsės formos žiedlapių išoriniame paviršiuje tamsiomis dėmėmis.

Naudingos savybės ir kontraindikacijos

Jonažolėse yra daug sveikų elementų: flavonoidų, organinių rūgščių, eterinių aliejų, vitaminų A, C, E, 33, mineralinių medžiagų, alkaloidų, taninų.

Dėl tokios turtingos sudėties augalas turi daug naudingų, gydomųjų savybių:

• turi antibakterinį ir antiseptinį poveikį;
• gerai malšina skausmą;
• aktyvina odos regeneracijos procesą;
• malšina reumatinį sąnarių skausmą;
• pagreitina skysčių pašalinimo iš organizmo procesą;
• normalizuoja kasos veiklą;
• turi gerų antihelmintinių savybių.

Tai įdomu: Daugelio tyrimų metu buvo nustatyta, kad jonažolių užpilai yra puikus raminamasis vaistas. Teigiamai veikianti nervų sistemą, žolė yra visiškai saugi sveikatai, nes jos naudojimas nesukelia priklausomybės.

Nepaisant plataus gydomųjų savybių sąrašo, jonažolė turi daugybę kontraindikacijų vartoti:

• kepenų ligos;
• nefritas;
• vaiko gimdymo ir maitinimo laikotarpis;
• individuali netolerancija;
• psichinės būklės nestabilumas;
• AIDS;
• ilgalaikis hormoninių vaistų vartojimas;
• neseniai atlikta operacija.

Nuovirus ir užpilus jonažolių pagrindu galite gerti ne ilgiau kaip vieną mėnesį. Priešingu atveju išsivysto organizmo intoksikacija, atsiranda pykinimas, kartumas burnoje, skausmas kepenyse.

Populiariausi tipai

1. jonažolių mėlyna. Tai mažas krūmas su mažais mėlynai violetiniais žiedais, turinčiais labai stiprų aromatą. Jis auga pietinėse Viduržemio jūros platybėse. Liaudies medicinoje jis dažniausiai naudojamas kaip geras diuretikas.

1. jonažolės auga šiaurinėse šalyse. Žemame augale (ne daugiau kaip 30 cm aukščio) yra daug įdegio elementų ir eterinių aliejų. Dėmesio: ši jonažolės rūšis yra labai nuodinga, nes joje yra kumarino alkaloido.

1. Jonažolė pailgi– daugiametė žolė, kurios šakoti stiebai siekia 0,5 m aukščio. Pavasarį ir vasarą pasidengia ryškiai geltonais žiedais.

1. jonažolės- augalas su keliais lygiais stiebais, ovaliais lapais ir daugiažiedžiais žiedynais geltonais žiedlapiais. Dažniausiai jonažolių galima rasti uolėtuose šlaituose, sausose upių vagose, dykumose.

Sodinimo taisyklės ir priežiūra

1. Jonažolėms sodinti skiriamas tik nuo piktžolių išvalytas plotas.
2. Vienoje vietoje augalas gali augti ne ilgiau kaip penkerius metus.
3. Prieš sodinant jonažoles, dirvą reikia patręšti. Tam naudojamas mėšlo, kalio druskos ir superfosfato mišinys. Augalams augant tręšimui naudojamas azoto, fosforo ir kalio trąšų mišinys.
4. Sodinimas sėjamas paskutinį rudens mėnesį. Jei sėklos buvo dedamos į žemę pavasarį, augalas vystosi daug lėčiau ir blogiau.
5. Jonažolės augimo metu reikalauja kruopštaus dirvos purenimo ir ravėjimo.
6. Jonažolės gali būti dauginamos auginiais arba dalijant šakniastiebį.

Jonažolė – unikalus augalas, naudojamas daugelio ligų gydymui. Tačiau su visomis teigiamomis savybėmis verta atsiminti, kad nereikėtų jo per daug naudoti. Prieš vartojant jonažolę medicininiais tikslais, būtina atidžiai išstudijuoti augalo savybes ir galimas kontraindikacijas.

Išsamiai apie naudingas jonažolių savybes galite pamatyti šiame vaizdo įraše:

Jis vadinamas šliaužiančiu apyniu, alaus apyniu, vijokliniu, bitter hopu... Šis galingas ir gražus vynmedis turi viską, kad būtų naudingas žmogui. Apyniai yra gerbiami daugelio pasaulio tautų – tai vaisingumo, tvirto ekonomijos, meistriškumo, laimės ir ilgaamžiškumo simbolis, vaizduojamas herbuose ir monetose. Tačiau daugelis vasaros gyventojų juo visai nepatenkinti. Apyniai linkę greitai augti, slopindami aplinkinių kultūrinių augalų augimą. Bet ar tikrai būtina su tuo kovoti?

Kiauliena su baklažanais – skanus troškinys su daržovėmis ir aštriais ryžiais, lengvai ir paprastai paruošiamas vakarienei ar pietums. Paruošimas užtruks apie pusvalandį, todėl šį receptą galima priskirti prie „jei reikia greitai vakarienės“. Patiekalas pasirodo maistingas, aromatingas, pikantiškas. Ciberžolė suteikia ingredientams gražią aukso geltonumo spalvą, o gvazdikėliai, kardamonas, česnakai ir čili suteikia patiekalui pikantiškumo. Šiam receptui rinkitės liesą mėsą.

Sėklų dauginimas sodo braškėse, prie kurios mes įpratę, deja, lemia ne tokių produktyvių augalų ir silpnesnių krūmų atsiradimą. Tačiau iš sėklų sėkmingai galima išauginti ir kitą šių saldžių uogų rūšį – alpines braškes. Sužinokime apie pagrindinius šios kultūros privalumus ir trūkumus, apsvarstykite pagrindines žemės ūkio technologijos veisles ir ypatybes. Šiame straipsnyje pateikta informacija padės apsispręsti, ar verta jam skirti vietą uogyne.

Nepaisant per pastaruosius dešimtmečius susikaupusios painiavos su pavadinimu „Kalėdinis kaktusas“, vienas atpažįstamiausių ir spalvingiausių miško kaktusų epifilai išlieka visų mėgstami. Belapiai, suplokščiais stiebais, nuostabiai gausiai žydintys, hibridiniai epifilai su kabančiomis ūgliais ir gležnais žiedais nereikalauja iš savininkų ypatingos sudėtingos priežiūros. Jie gali tapti ryškiausiai žydinčiu sultingu augalu bet kurioje kolekcijoje.

Prekybinio stiliaus grikiai su mėsa ir moliūgu – paprastas skanios vakarienės ar pietų receptas. Rekomenduoju baigti orkaitėje, nors galima kepti ir ant viryklės. Pirma, jis skanesnis orkaitėje, nes grikiai garuoja, tampa labai skanūs, o mėsa pasirodo minkšta. Antra, valandą, kurią jis stingsta orkaitėje, galite skirti sau arba bendravimui su artimaisiais. Galbūt daugelis nuspręs, kad grikiai su mėsa yra įprastas patiekalas, tačiau pabandykite virti pagal šį receptą.

Dažnai, pamatę gražią gėlę, instinktyviai nusilenkiame pauostyti jos kvapą. Visas kvepiančias gėles galima suskirstyti į dvi dideles grupes: naktinę (apdulkina kandys) ir dienines, kurių apdulkintojos daugiausia yra bitės. Gėlininkui ir dizaineriui svarbios abi augalų grupės, nes dažnai dieną vaikštome po sodą, o atėjus vakarui atsipalaiduojame mėgstamuose kampeliuose. Mūsų niekada neužvaldo mėgstamų kvapnių gėlių kvapas.

Daugelis sodininkų mano, kad moliūgas yra sodo lysvių karalienė. Ir ne tik dėl savo dydžio, formų ir spalvų įvairovės, bet ir dėl puikaus skonio, sveikų savybių bei gausaus derliaus. Moliūguose yra daug karotino, geležies, įvairių vitaminų ir mineralų. Dėl ilgalaikio saugojimo galimybės ši daržovė palaiko mūsų sveikatą ištisus metus. Jei nuspręsite savo sklype pasodinti moliūgą, jums bus įdomu sužinoti, kaip gauti kuo didesnį derlių.

Škotiški kiaušiniai – nepaprastai skanūs! Pabandykite paruošti šį patiekalą namuose, gaminant nėra nieko sudėtingo. Škotiški kiaušiniai – tai kietai virtas kiaušinis, įvyniotas į maltą mėsą, apkeptas miltuose, kiaušinyje ir džiūvėsėliuose ir gruzdintas. Kepimui jums reikės keptuvės aukšta puse, o jei turite gruzdintuvą, tai tiesiog puiku – dar mažiau vargo. Aliejaus prireiks ir kepimui, kad neprirūkytų virtuvėje. Šiam receptui rinkitės ūkio kiaušinius.

Vienas nuostabiausių stambiažiedių dominikonų kubanolų kubilų visiškai pateisina savo atogrąžų stebuklo statusą. Šiltai mylinti, lėtai auganti, didžiuliais ir daugeliu atžvilgių unikaliais gėlių varpeliais Kubanola yra kvapni, sudėtingo charakterio žvaigždė. Tam reikalingos specialios sąlygos kambariuose. Tačiau ieškantiems išskirtinių augalų savo interjerui geresnio (ir šokoladiškesnio) kandidato į patalpų milžino vaidmenį nerasi.

Avinžirnių karis su mėsa – sotus karštas patiekalas pietums ar vakarienei, įkvėptas indiškos virtuvės. Šis karis paruošiamas greitai, tačiau jį reikia šiek tiek paruošti. Avinžirnius pirmiausia reikia pamirkyti dideliame šaltame vandenyje, geriausia per naktį, vandenį galima keisti kelis kartus. Taip pat geriau palikti mėsą marinate per naktį, kad ji pasirodytų sultinga ir minkšta. Tada reikia virti avinžirnius, kol suminkštės, o tada paruošti karį pagal receptą.

Rabarbarų nėra kiekviename sodo sklype. Gaila. Šis augalas yra vitaminų sandėlis ir gali būti plačiai naudojamas kulinarijoje. Kas iš rabarbarų neparuošta: sriubos ir kopūstų sriuba, salotos, skani uogienė, gira, kompotai ir sultys, cukruoti vaisiai ir marmeladas ir net vynas. Bet tai dar ne viskas! Didelė žalia arba raudona augalo lapų rozetė, primenanti varnalėšą, yra gražus fonas vienmečiams augalams. Nenuostabu, kad rabarbarų galima pamatyti ir gėlynuose.

Šiandien madinga sode eksperimentuoti su neįprastais deriniais ir nestandartinėmis spalvomis. Pavyzdžiui, labai madingi tapo augalai juodais žiedynais. Visos juodos gėlės yra originalios ir specifinės, joms svarbu išsirinkti tinkamus partnerius ir vietą. Todėl šis straipsnis ne tik supažindins su augalų su šiferio juodais žiedynais asortimentu, bet ir išmokys tokių mistiškų augalų panaudojimo sodo dizaine subtilybių.

3 skanūs sumuštiniai – sumuštinis su agurkais, sumuštinis su vištiena, sumuštinis su kopūstais ir mėsa – puiki idėja greitam užkandžiui ar iškylai lauke. Tik šviežios daržovės, sultinga vištiena ir grietinėlės sūris bei truputis prieskonių. Šiuose sumuštiniuose nėra svogūnų, jei norite, į bet kurį iš sumuštinių galite įdėti balzamiko acte marinuotų svogūnų, tai nesugadins skonio. Greitai paruošus užkandžius belieka susikrauti krepšelį iškylai ir keliauti į artimiausią žalią pievelę.

Priklausomai nuo veislių grupės, tinkamų sodinti atvirame grunte daigų amžius yra: ankstyviems pomidorams - 45-50 dienų, vidutinis nokimas - 55-60 ir vėlyvas - ne mažiau kaip 70 dienų. Sodinant pomidorų daigus jaunesniame amžiuje, žymiai pailgėja jų prisitaikymo prie naujų sąlygų laikotarpis. Tačiau sėkmė norint gauti aukštos kokybės pomidorų derlių taip pat priklauso nuo to, ar atidžiai laikomasi pagrindinių sodinukų sodinimo atvirame lauke taisyklių.

Senovės graikai žinojo jonažolės naudą, kad gydytų kai kurias įprastas ligas, įskaitant nemigą ir depresiją. Šiuo metu žolė parduodama vaistinėse ir, kaip paaiškėja, ji turi ne tik naudingų savybių, bet ir kontraindikacijų. Taip pat žinoma, kad jonažolė sumažina kai kurių vaistų poveikį ir sukelia pavojingą šalutinį poveikį, kurį ir aptarsime savo straipsnyje.

Tačiau pirmiausia skaitytojas tikriausiai susidomės jonažolių išvaizda. Tuo tikslu siūlome pažiūrėti keletą nuotraukų, galbūt prisiminsite šį augalą su ryškiais saulėtais žiedais. Žemiau pateikiamos labiausiai paplitusių rūšių nuotraukos, iš kurių tik jonažolė buvo panaudota kaip vaistinė žaliava tiek liaudies, tiek oficialioje medicinoje.

Kaip atskirti vaistinę jonažolę nuo kitų rūšių?

Paskutinėmis birželio dienomis, kai pradeda žydėti jonažolės, žolininkai važiuoja į mišką skinti šios vaistažolės. Dėmesį patraukia didelėmis geltonomis gėlėmis su rausvais kuokeliais ir ryškiai žaliais ovaliais lapais.

Atidžiau patyrus augalus gamtoje, galima rasti išorinių požymių, išskiriančių visas šios kultūros rūšis. Žinant šiuos skirtumus, galima rinkti vaistinių žaliavų, o ne kitų rūšių jonažolių, kurių naudoti oficialioji medicina neleidžia.

Visuose aukščiau pateiktuose paveikslėliuose parodyta, kaip apskritai atrodo jonažolė. Žemiau esančioje lentelėje pateikiamos visos nuotraukos su konkrečia informacija.

Jonažolės rūšys ir jų žydėjimo laikotarpis	Išoriškai nepanašūs ženklai
	stiebas	lapai	žiedynas
Perforuotas birželio-rugpjūčio mėn	Stačias, 40-80 (cm) aukščio, su dviem išilginėmis linijomis	Su daugybe taškuotų šviesių ir tamsių liaukų (trichomų)	Corymbose thyrsus su didelėmis gėlėmis (2 cm skersmens)
Dėmėtas birželis rugpjūtis	Kvadratas, 30-70 (cm)	Juodos liaukos ant lapų (trichomos, panašios į adatos pradūrimą)	Retas snukis, gėlės (3 cm skersmens)
	Cilindrinė forma, aukštis	Su užsuktais krašteliais	Piramidės formos, gėlių žiedlapiai turi juodas liaukas
plaukuotas birželis rugpjūtis	Cilindrinis, su dėmėmis, 40-100 (cm) aukščio	Melsvai žalios spalvos, pakraščiuose nėra juodų liaukų	Pailgas blankiai geltonų gėlių žiedas su juodais taškeliais ant žiedlapių
Grubus	Apvalus, šiurkštus viršutinėje dalyje dėl kietų liaukinių karpų, 17-35 (cm)	Mažas, melsvos spalvos, liaukuotas, su riestais kraštais ir smaigaliu ant galo.	Corymbose thyrsus, su mažomis gėlėmis, kurių skersmuo 5-14 (mm)

Medicininiais tikslais jonažolių viršūnė kartu su lapais ir žiedais vertinga. Perkant žaliavas, augalui žydint, ši apie 30 centimetrų ilgio augalo dalis nupjaunama. Džiovinama po stogeliais arba patalpoje, nuolat tiekiant gryną orą. Žaliavos išdėliojamos vienu sluoksniu ir karts nuo karto apverčiamos. Per savaitę jonažolės žolė išdžiūsta ir tampa trapi, įgauna kvapnų kvapą. Šioje formoje jis laikomas vėsiose patalpose trejus metus, naudojant pagal poreikį.

Apie cheminę sudėtį ir gydomąsias savybes

• sutraukiantis;
• priešuždegiminis;
• diuretikas.

Vaistinės jonažolių savybės paaiškinamos turtinga sudėtimi. Veikliosios medžiagos yra: flavonoidai (hiperozidas, vitaminas PP, kvercetinas), provitaminas A, askorbo rūgštis, dervos ir tanino medžiagos, eterinis aliejus, hipericinas.

Jonažolės žolės veikliosios medžiagos	Jų suteikiamos gydomosios savybės
Flavonoidai	Atpalaiduoja lygiuosius raumenis: žarnynas – mažina spazmus plonojoje ir storojoje žarnoje; tulžies latakai - tulžis nesustingsta tulžies pūslėje; šlapimtakis - padidėja šlapimo filtracija inkstuose; kraujagyslės – pagerėja kraujotaka.
Taninai	Padidėja skrandžio sekrecija; Mikrobai ir apvaliosios kirmėlės miršta; Uždegiminiai procesai palengvėja.
Hipericinas	Atkuriama medžiagų apykaitos procesų pusiausvyra organizme.
Karotinas	Provitaminas A: padidina organizmo apsaugą; palaiko odos ir gleivinių sveikatą – vyksta audinių regeneracija; užtikrina normalią akių ir nervų sistemos veiklą.
Askorbo rūgštis	Vitaminas C yra stiprus antioksidantas: gydo žaizdas ir įpjovimus ant odos; pašalina iš organizmo blogąjį cholesterolį ir toksinus; saugo ir gydo organizmą nuo anemijos; Stiprina imunitetą, padeda nuo peršalimo ir gripo.
Dervos medžiagos	Jie turi antiseptinį poveikį. Jonažolė – žolė, kurioje yra apie 10 % dervos.
Eterinis aliejus	Eteris ir dervingos medžiagos, kaip antiseptikai, padeda nuo gerklės ligų ir dantenų uždegimų. Šių veikliųjų medžiagų dėka naudingąsias jonažolių savybes papildo šlapimą varantis, raminantis, atsikosėjimą skatinantis, karminizuojantis, baktericidinis ir nuskausminantis poveikis nusilpusiam organizmui.

Į cheminę sudėtį taip pat įeina: tokoferolis (vitaminas E), makro- ir mikroelementai, nikotino rūgštis (vitaminas B3), kurios nauda organizmui yra neįkainojama. Pavyzdžiui, trūkstant (trūkus) nikotino rūgšties, prasideda virškinamojo trakto sutrikimai, atsiranda raumenų silpnumas, dingsta apetitas, ima luptis oda. Trūkstant tokoferolio, išsivysto širdies ir kraujagyslių ligos bei vėžys.

Apie jonažolių preparatus

Preparatai su veikliąja medžiaga – jonažole	Vaistinės savybės ir kontraindikacijos
Gelarium Hypericum - tabletės	Gerina nuotaiką, mažina nerimą ir įtampą. Visų aptartų vaistų neturėtų vartoti: vaikai iki 12 metų, hipertenzija sergantys pacientai, moterys nėštumo ir žindymo laikotarpiu, asmenys, kurių oda jautri UV spinduliams, netoleruoja laktozės ir fruktozės, kartu su tam tikrais vaistais (inhibitoriais). ), apie tai galima perskaityti instrukcijose.
Deprim (Deprim forte) - tabletės	Antidepresantas, įskaitant pagalbą nuo nemigos, priklausomybės nuo oro ir menopauzės sindromo.
Doppelhertz® Nervotonic – skystas ekstraktas	Gydo blogą nuotaiką, apatiją, asteniją, nerimą, neurotinius sutrikimus, depresiją.
Negrustinas kapsulėse	Padeda susidoroti su baimės ir nerimo jausmais, depresija, susijaudinimu dėl odos niežėjimo ar stipraus skausmo.
jonažolių – tinktūros	Jis naudojamas ūminiam ar lėtiniam kolitui gydyti. Naudojamas burnai skalauti. Gydo gastritą, gingivitą, stomatitą.
Jonažolės ekstraktas – briketai ir filtrų maišeliai	Nuoviro vartojimo indikacijos: tonzilitas, faringitas, laringitas, stomatitas, įskaitant nerimą, sutrikimai dėl menopauzės ir depresijos, odos bėrimai, pūliniai, pūliniai.

Jonažolės preparatai, kurių naudingąsias savybes ir kontraindikacijas ištyrėme, dažnai sukelia šalutinį poveikį:

• diskomfortas kepenų vietoje;
• kartaus skonio burnoje;
• sumažėjęs apetitas;
• padidėjęs kraujospūdis (su aukštu kraujospūdžiu žmonės gali gerti tik jonažolių nuovirą; kontraindikacijos galioja visiems kitiems vaistams);
• Ilgalaikis vaistų vartojimas gali sukelti alerginę reakciją – dilgėlinę;
• laikina impotencija;
• skrandžio skausmas (išgėrus stiprių užpilų ar nuovirų).

Jonažolė kulinarijoje ir liaudies medicinoje

Džiovinta ir susmulkinta jonažolės žolė, nuotraukoje jonažolių žolė, naudojama kaip prieskonis, kuriuo barstomi žuvies patiekalai. Tradicinės medicinos receptuose pateikiama informacija apie naudingas savybes ir būdus, kaip paruošti jonažolių žaliavų nuovirą, tinktūrą, aliejų ir arbatą namuose.

Dozavimo formų sąrašas	Receptas	Laikymas ir dozavimas vartojimui
Nuoviras	10 g žolelių užpilkite stikline karšto vandens, uždenkite dangčiu, pusvalandį palaikykite vandens vonioje, atvėsinkite, filtruokite, išspauskite likusias žaliavas, į gatavą sultinį įpilkite virinto vandens iki 1 tūrio. stiklo.	Laikymo vieta: šaldytuvas, trukmė - 24 val.
Tinktūra - 1 dalis žolės ir penkios dalys degtinės	Augalo žiedai ir lapai, dedami į stiklinį indą, užpilami degtine ir dvi savaites paliekami šiltoje vietoje.	Laikyti vėsioje vietoje 4 metus. Skalavimui 40 lašų praskiedžiama ½ stiklinės vandens. Vartoti per burną: 50 lašų, ​​gerti 4 kartus per dieną.
Jonažolės aliejus iš 20 g žaliavos – linų sėmenų, alyvuogių ar augalinis aliejus gali būti naudojamas vaisto formai paruošti	Susmulkinti žiedai ir lapai užpilami stikline aliejaus, dvi savaites paliekami šiltoje vietoje, kasdien maišoma, galiausiai perfiltruojama per kelis sluoksnius marlės.	Laikymas - tamsaus stiklo inde kambario temperatūroje. Aliejus naudojamas odos gydymui (žaizdoms, opoms, įpjovimams, nudegimams, opoms). Šis vaistas taip pat padeda nuo mėlynių ir radikulito.
jonažolių arbata	1 arbatinį šaukštelį užpilkite stikline verdančio vandens. džiovintų žolelių, palikite 10 minučių.	Gerkite su medumi tris kartus per dieną, kad sustiprintumėte imuninę sistemą.

Jonažolė kosmetologijoje

Jonažolė yra žinoma dėl daugybės gydomųjų savybių, įskaitant priešuždegiminį, tonizuojantį, senėjimą stabdantį ir antiseborėjinį poveikį, todėl sėkmingai naudojama kosmetologijoje.

Problemos	Rekomendacijos	Patarimas
Spuogai ar spuogai	Ryte ir vakare plauti vaistažolių užpilu, nedžiovinti rankšluosčiu.	Stiklinei verdančio vandens reikia paimti 1 lentelę. l. džiovintų žolelių, palikite 20 minučių.
Riebi oda	Nuoviru nuvalykite veidą kelis kartus per dieną arba du kartus per savaitę. Padarykite kaukes iš garuose virtų žolelių 10-15 minučių.	Nuovirui paruošti užpilkite 2 šaukštus. l. žoleles su stikline vandens ir virkite 10 minučių ant silpnos ugnies, tada atvėsinkite ir naudokite kaip nurodyta.
Raukšlės	Naktį nuvalykite veidą losjonu arba ryte ledo kubeliais.	Ingredientai losjonui - stiklinė užpilo plius 1 lentelė. l. degtinės. O ledo kubeliams gaminti žolelių nuovirą užšaldykite formelėse.
Pleiskanos ar plaukų slinkimas	Išplovę plaukus išskalaukite antpilu, o jei iškrenta, gerkite antpilą.	Vartokite vaistą pusvalandį prieš pusryčius ir prieš vakarienę.
Įtrūkę kulniukai	Reikia daryti pėdų voneles, panardinant kulnus į karštą, bet pakenčiamą nuovirą, procedūra baigiama jam atvėsus.	4 valgomuosius šaukštus išplikykite ½ litro verdančio vandens. l. žaliavos, pavirkite penkias minutes ant silpnos ugnies, perkoškite, sultinį įpilkite į 2 litrus virinto vandens.

Šiandien išsiaiškinome, kokia yra jonažolė, kokia yra augalo nauda ir žala, kokios yra jo pagrindu paruoštų vaistų vartojimo kontraindikacijos. Jei kada tektų rinkti vaistažoles, prisiminkite, kaip atrodo jonažolė.

Pailgi augalo lapai, padengti šviesiomis ir tamsiomis trichomomis, atrodo tarsi skylėti, iš čia ir kilęs rūšies pavadinimas. O patrynus juos pirštais, jie įgauna rausvą atspalvį. Taip lapus nuspalvina medžiaga hipericinas (kurios yra tamsiuose trichomuose). Visi šie požymiai – jonažolių požymis, kuris, teisingai vartojant ir pasitarus su gydytoju, padeda pagerinti sveikatą ir pasveikti nuo daugelio negalavimų.

Žoliniai augalai medicinoje ir kosmetologijoje naudojami jau seniai. Juose yra eterinių aliejų, antikoaguliantų ir kitų žmogaus organizmui naudingų medžiagų. Viena iš šių žolelių – jonažolė. Augalas randamas visuose Rusijos regionuose.

Kas yra jonažolė

Daugiametis auga šalia spygliuočių miškų pakraščių, saulėtose pievose, laukų pakraščiuose ir pakelėse. Botanikai nustatė 560 jonažolių rūšių ir 9 gentis. Augalas priklauso dilenidų poklasiui, arbatinių eilui, jonažolių šeimai. Rusijos teritorijoje dažnai randama jonažolė (paprastoji), tetraedrinė, taurelė. Ypatumai:

• Lapai paprasti, išsidėstę priešingai, su tamsiais arba skaidriais taškeliais.
• Gėlės yra aktinomorfinės, pavienės arba surinktos piramidės formos žiedynuose.
• Žaliavos renkamos nuo birželio iki rugpjūčio mėn. Augalas nupjaunamas iki 30–35 cm, surišamas į kekes ir džiovinamas patalpoje arba po baldakimu. Žaliavos neturėtų būti veikiamos saulės spindulių. Lapams ir žiedams išdžiūvus, jie susmulkinami ir laikomi stikliniame inde. Žaliavas galite laikyti maišeliuose iš lino, medvilnės ar kito natūralaus tankaus audinio. Galiojimo laikas – 2 metai.

Jonažolės nauda ir žala

Augalas priklauso mažo toksiškumo klasei, todėl jis naudojamas suaugusiems ir vaikams gydyti. Jonažolės nauda:

• padeda atsikratyti hipertenzijos;
• yra natūralus afrodiziakas;
• atkuria nervines skaidulas;
• normalizuoja melatonino gamybą;
• mažina uždegimą.

Bet koks vaistas yra naudingas sveikatai tik tam tikromis proporcijomis. Jei jie bus viršyti, atsiras rimtų šalutinių poveikių. Jonažolės žala:

• labai padidina kraujospūdį;
• didelėmis koncentracijomis sukelia emocinį labilumą arba padidėjusį jaudrumą;
• pagreitina naudingų medžiagų pasišalinimą iš organizmo;
• jei nesilaikoma ciklinio vartojimo, tai sutrikdo hormoninės sistemos veiklą.

Vaistinės savybės

Medžiagos, sudarančios augalą, turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai. Vaistinės jonažolių savybės:

Cheminė sudėtis

Augale yra vitaminų, antioksidantų, mineralų, flavonų junginių. Cheminė žolelių sudėtis:

• taninai;
• flavonoidai;
• mirceno;
• retinolis;
• tokoferolis;
• nikotino ir askorbo rūgštys;
• cineolis;
• alkaloidai;
• geraniolis;
• pinenai;
• karotino;
• fitoncidai;
• rutina;
• saponinai;
• hiperozidas;
• kumarinas;
• kvercetinas, izokvercetinas;
• azuleno;
• hipericinas.

Nuo ko padeda jonažolė?

Augalas tinka daugelio ligų gydymui. Jonažolė padeda esant šioms sąlygoms:

• stiprus skausmo sindromas;
• išorinių audinių ir vidaus organų uždegimai (pustulinės ligos, sinusitas, Urogenitalinės sistemos infekcijos, abscesas, hemorojus);
• nemiga, migrena, nerimas;
• pernelyg riebi oda;
• tulžies pūslės uždegimas, virusų sukeltos virškinimo trakto problemos ir lėtinės ligos.

Vartojimas vaistams

Augalas naudojamas tradicinėje ir liaudies medicinoje, alopatijoje. Jonažolė vartojama gydyti:

• uždegiminės burnos ertmės ligos (tonzilitas, stomatitas, faringitas);
• depresija, nemiga, psichozė;
• ūminės ir lėtinės virškinamojo trakto ir žarnyno ligos (pilvo pūtimas, gastritas, hepatitas, viduriavimas, rėmuo);
• stuburo ir sąnarių ligos (reumatas, artritas).

Dozavimas priklauso nuo ligos. Moterys kasdien suvartoja iki 400 mg sauso produkto. Vyrams dozė padidinama iki 600–800 mg. Vaikams nuo 12 metų jonažolių duodama pasikonsultavus su gydytoju. Jei vaikas jaunesnis, tada ši žolė neskiriama. Vaikams kasdien skiriama ne daugiau kaip 150 mg sauso produkto.

Tradicinėje medicinoje

Naudingosios jonažolės savybės naudojamos farmakologijoje. Iš šio augalo gaminami antidepresantai ir raminamieji vaistai. Sergant alopatija, žolė naudojama imuninei sistemai stiprinti ir širdies veiklai normalizuoti. Vaistų pavyzdžiai:

• Gyvenimas 900.
• Gelarium Hypericum.
• Neuroplantas.
• Devakcinuotas.
• Negrustinas.
• Novoimaninas.

Jonažolės naudojimas liaudies medicinoje

Žolė naudojama nuovirų, losjonų, išorinių mišinių, tinktūrų ir tepalų pavidalu. Didesnį efektą duos kelių vaistinių žolelių (mėtų, ramunėlių, šeivamedžio ir kt.) mišinys. Gydytojai jonažole gydo:

• gastritas;
• tulžies pūslės uždegimas;
• tulžies akmenligė;
• įvairių tipų aritmijos;
• alkoholizmas.

Kosmetologijoje

Augalas tonizuoja odos ląsteles. Jonažolė odai naudojama esant šioms problemoms:

• Aknė. Esant spuogams, naudinga kasdien veidą gydyti jonažolių losjonu arba žolelių nuoviru. Po 7-10 dienų spuogeliai ir inkštirai išnyks.
• Pleiskanos ir nuplikimas. Trečdalis stiklinės antpilo geriama 10 minučių prieš valgį 2 kartus per dieną. Ta pati priemonė naudojama plaukams skalauti.
• Odos lupimasis. Odai minkštinti naudojamas antpilas. Kas 2 dienas tepamas pleiskanojančias vietas.
• Vystanti oda, raukšlės. Raudonas arba rausvas molis skiedžiamas augalo užpilu iki grietinės konsistencijos. Gauta kaukė tepama ant veido 15-20 minučių. Produktas susidoroja su negiliomis raukšlėmis ir tonizuoja odą.

Liaudies receptai

Gydytojai jonažolių pagrindu ruošia įvairius preparatus. Tradiciniai receptai:

• jonažolių arbata. Į arbatinuką įdėkite 1 arbatinį šaukštelį žolelių ir užpilkite 250 ml verdančio vandens. Jei norite, įdėkite medaus, liepų žiedų, saują braškių ar aviečių. Gauta arbata naudojama imunitetui atkurti ir prasidėjusioms peršalimo ligoms gydyti.
• Augalo nuoviras. Į emaliuotą skardą įdėkite 1,5 šaukšto sausų žolelių ir užpilkite stikline karšto vandens. Talpykla su užvirintu augalu kaitinama 20–30 minučių vandens vonioje. Sultinio negalima užvirti, kitaip kai kurios naudingos medžiagos bus sunaikintos. Produktas naudojamas nedelsiant.
• Infuzija. 2 valgomieji šaukštai džiovintų arba šviežių žolelių užpilami stikline verdančio vandens. Skystis infuzuojamas 3–4 valandas tamsioje vietoje, po to geriamas po 15–20 ml 3 kartus per dieną.
• jonažolių tinktūra (ekstraktas). Žolė užpilama degtine arba alkoholiu santykiu 1:10 arba 1:7. Produktas infuzuojamas 3 dienas tamsioje vietoje. Prieš naudojimą alkoholio tinktūra praskiedžiama 50 ml vandens.
• jonažolių aliejus. Augalo žiedai 3 savaites užpilami alyvuogių, persikų, migdolų ar simondsijų aliejumi santykiu 1:2. Gatavas produktas naudojamas kompresams.

Ligų gydymas jonažole

Tinkamomis proporcijomis jonažolė susidoros su mikrobais, stiprins imuninę sistemą, malšins uždegimus. Žolė naudojama gydyti:

• peršalimas;
• ginekologinės ligos;
• impotencija;
• vitiligo;
• virškinamojo trakto (GIT) ligos;
• Urogenitalinė sistema.

Dėl gargaliavimo

Augalas turi ryškų antimikrobinį poveikį, veiksmingas prieš streptokokus, stafilokokus ir kitus mikroorganizmus. Norėdami pašalinti skausmą ar blogą burnos kvapą, naudokite žolelių nuovirą ar antpilą. Susirgus skalavimas kartojamas nuo 3 iki 10 kartų per dieną. Produkto negalima nuryti. Jei blogas kvapas iš burnos, antpilą naudokite išsivalę dantis.

Dėl peršalimo

Dėl kosulio ir karščiavimo gydytojai rekomenduoja naudoti vandens užpilą. Paruošimui 2 valgomuosius šaukštus džiovintų susmulkintų žolelių užpilkite stikline verdančio vandens ir leiskite užvirti. Kai skystis atvės, jis filtruojamas ir geriamas 3-4 kartus per dieną. Gydymo trukmė – 1 savaitė. Antpilas tinka sinusų skalavimui sergant sinusitu.

Jonažolė nuo impotencijos

Augalo nuoviras geriamas 1–1,5 valandos prieš lytinį aktą. Norint pagerinti efektą, į jį dedama mėtų arba medaus. Tradiciniai gydytojai mano, kad jonažolė ir vyrų stiprumas yra glaudžiai susiję. Jei nuolat naudosite produktus su šiuo augalu, natūrali testosterono gamyba sumažės.

Dėl vitiligo

Sergant šia liga, kai kurios odos vietos praranda pigmentaciją. Kai kuriems pacientams kūno dalys tampa visiškai baltos. Vitiligas gydomas jonažolių pagrindu pagamintu tepalu ir užpilu:

• Tepalui surenkami švieži augalo žiedai, sandariai suspaudžiami į stiklinį indelį ir užpilami šalto spaudimo aliejumi. Mišinys paliekamas saulėje 2 savaites, o vėliau procedūra kartojama 5 kartus. Baltos dėmės apdorojamos paruoštu tirštu tepalu.
• Infuzija geriama 3 kartus per dieną 8 savaites.

Jonažolė ginekologijoje

Po gimdos kaklelio erozijos kauterizacijos pažeistai gleivinei reikia papildomos priežiūros. Douching jonažole atliekamas 2-3 kartus per dieną 7-10 dienų. Procedūroms naudokite kambario temperatūros infuziją. Dar viena priemonė – vatos-marlės tamponėliai su jonažolių aliejumi. Jie skiriami 2–3 valandas per dieną arba per naktį.

Jonažolė padės sergant onkologinėmis ligomis. Gimdos ir priedų vėžiui gydyti ruošiamas toks mišinys:

1. 200 g česnako išvirti garuose ir susmulkinti iki purios masės.
2. Į česnaką suberkite 200 g susmulkintų lazdyno branduolių ir 300 g maltų graikinių riešutų branduolių. Mišinys kruopščiai sumaišomas.
3. Į mišinį įpilkite 25 g saldymedžio šaknų, 25 g jonažolės žiedų, 25 g imbiero miltelių, 50 g maltų krapų. Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi.
4. Gauta vienalytė masė dedama į 1 kg medaus. Kruopščiai išmaišykite.
5. Paruoštą produktą naudokite po 1 valgomąjį šaukštą 2-3 kartus per dieną po valgio.

Menopauzės metu

Daugelis moterų menopauzės metu patiria karščio bangas. Norint jų atsikratyti, rekomenduojama išsivirti žolelių arbatos. Norėdami tai padaryti, jums reikės:

• jonažolių – 25g;
• melisos lapeliai – 15g;
• rankogalių lapeliai – 15g;
• kraujažolės žiedai – 15g;
• gudobelės lapai ir žiedai – 5g;
• šeivamedžio žiedai – 5g;
• rugiagėlių žiedai -3g;
• medetkos žiedai – 2g.

1 valgomasis šaukštas mišinio užpilamas 1 litru verdančio vandens. Gerti žolelių arbatą 2 – 3 kartus per dieną prieš valgį. Sergant depresija, tradiciniai gydytojai rekomenduoja naudoti alkoholio tinktūrą. Produktas geriamas prieš valgį, po 20 lašų 3-4 kartus per dieną.

Jonažolė kaip raminamoji priemonė

Hipericinas yra raudona medžiaga, plačiai naudojama depresijai, nerimui ir kitoms psichinėms ligoms gydyti. Šis junginys kartu su hiperforinu randamas jonažolėse. Pirmą kartą raminamieji preparatai, kurių sudėtyje yra šios žolės, buvo išleisti 1998 metais Vokietijoje. Namuose paruoškite tinktūrą pagal aukščiau pateiktą receptą. Gydymo kursas yra 1 mėnuo. Tinktūra geriama po 10–12 lašų 3 kartus per dieną prieš valgį.

Dėl skrandžio ligų

Jonažolė gerai padeda nuo gastrito, viduriavimo, cholecistito, jeigu jos vartojamos reguliariai. Skrandžio ligų gydymo ypatybės:

• Paūmėjus gastritui padės užpilas. Išgerkite 15 ml prieš kiekvieną valgį.
• Viduriavimas gydomas jonažolių, mėtų, čiobrelių, liepžiedžių, erškėtuogių mišiniu. Išvardintos žolelės sumaišomos lygiomis dalimis. 2 valgomuosius šaukštus gauto mišinio užplikykite 500 ml verdančio vandens, palikite 30 minučių, tada filtruokite. Kasdien išgerkite ne mažiau kaip 200 ml nuoviro.
• Sergant cholecistitu jonažolių arbatos nauda iš karto pastebima. Vaistas yra antispazminis ir choleretinis agentas. Gerkite jį tuščiu skrandžiu 3 kartus per dieną.
• Sergant lėtinėmis kepenų ligomis, antpilą vartoti 3 kartus per dieną po 125 ml. Gydymo kursas yra 1,5 mėnesio. Tai kartojama 2 kartus per metus. Augalas pagreitina kepenų ląstelių atsinaujinimą, gerina kraujagyslių kraujotaką, malšina spazmus.

Jonažolė kepenims ir inkstams

Sergant tulžies akmenlige ir urolitiaze naudokite jonažolių antpilą. Vaistinių medžiagų koncentracija čia mažesnė, tačiau tokia forma jonažolė naudingesnė nuo akmenų. Užpilas geriamas po 100 ml 3 kartus per dieną mėnesį. Produktas skatina pažeistų diuretikų ir choleretinių kanalų gijimą.

Cistito gydymas

Šaukštas jonažolių užpilamas stikline verdančio vandens, uždengiamas rankšluosčiu ir paliekamas 20 min. Gautas sultinys filtruojamas ir geriamas po 1/4 puodelio 3 kartus per dieną. Naudokite produktą tol, kol visiškai išnyks ligos simptomai.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Gydomosios jonažolių savybės ne visada akivaizdžios. Žmonės, kenčiantys nuo šienligės, žolę turėtų vartoti atsargiai. Tokiems pacientams pirmiausia atliekamas jautrumo testas. Jei po sąlyčio su nedideliu augalo kiekiu reakcijos nėra, gydymą galima tęsti. Kontraindikacijos:

• Fotosensibilizacija (jautrumas ultravioletiniams spinduliams). Augalas padidina odos jautrumą saulės šviesai.
• Jonažolių negalima vartoti maitinant krūtimi ar nėštumo metu. Žolė padaro pieną karti ir joje yra medžiagų, kurios gali neigiamai paveikti kūdikio vystymąsi. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu leidžiama naudoti išorines priemones.
• Hipertenzija. Piktžolė labai padidina kraujospūdį.
• Atsigavimo laikotarpis po transplantacijos. Medžiagos iš žolės sukelia persodintų audinių ir organų atmetimą.
• Kontraceptikų vartojimas. Kontraceptikų veiksmingumas mažėja.
• Antidepresantų vartojimas. Ypač pavojinga jonažolių tabletes derinti manijos sindromu sergantiems pacientams. Augalas sukelia šios ligos paūmėjimą.
• Indinaviro, antikoaguliantų, širdies vaistų vartojimas. Žolė išvardintų vaistų koncentraciją kraujyje sumažina beveik 2 kartus. Taip yra dėl to, kad vartojant jonažolės, stimuliuojamos kepenys ir inkstai, t.y., iš organizmo greičiau pasišalina beveik visi vaistai.

Šalutiniai poveikiai:

• koordinacijos praradimas;
• galvos svaigimas;
• pykinimas Vėmimas;
• staigūs nuotaikos svyravimai;
• sumažėjęs geležies kiekis kraujyje;
• sumišimas;
• padidėjęs jautrumas ultravioletiniams spinduliams;
• vidurių užkietėjimas, viduriavimas, vidurių pūtimas.