Makiažo taisyklės

Žmonės, gyvenę urvuose. Būk sveikas kaip urvinis žmogus. Senovės žmonių gyvenimas

Žmonės, gyvenę urvuose.  Būk sveikas kaip urvinis žmogus.  Senovės žmonių gyvenimas

Kalbant apie urvinius žmones, mintyse iškyla animacinis filmas apie Flinstonų šeimą. Jie nėra visiškai urviniai žmonės: vairuoja automobilį (nors paleidžia jį kojomis), dirba su dinozaurais ir net perka maistą. Nukrypę nuo šio juokingo animacinio filmo ir atsigręžę į tikrus urvinius žmones, pamatysime, kad jie buvo labai sveiki ir stiprūs, pagal šių dienų standartus neturėjo antsvorio, nesirgo tokiomis mūsų laikų ligomis kaip diabetas, širdies ligos, osteoporozė. ir vėžys.

Daugelis gali ginčytis, kad vidutinė urvinių žmonių gyvenimo trukmė buvo daug trumpesnė nei dabar. Taip, tai tiesa, tačiau to priežastys buvo kitokios, nei mes tikime. Pagrindinis žodis čia yra „vidutinis“. Prieš 10 000 metų nėra pasivaikščiojimas parke. Daug moterų mirė per gimdymą, mirė vaikai, žmonės mirė tiesiog dėl blogo klimato. Natūralu, kad visos šios nelaimės nebuvo lydimos šiuolaikinės medicinos pagalbos, kuria galime pasikliauti šiandien. Taigi šiuolaikinio ir urvinio žmogaus gyvenimas yra nesulyginami dalykai.

Bet net jei pažvelgtume į tas kultūras, kurios tik prieš porą šimtmečių atsisakė medžioklės ir rinkimo, vis tiek pamatysime, kad jose gyvenantys žmonės vidutiniškai gyvena ilgiau ir, kas dar svarbiau, serga mažiau šių ligų. Medžiodami ir rinkdami žmonės gyveno ilgiau, sveikiau ir pilniau. Taigi galime ko nors pasimokyti iš savo tolimų protėvių. Pažiūrėkime, kas tiksliai.

Urviniai žmonės kilnodavo svorius

Jie tai darė įvairiais tikslais: keldavo rąstus, kad užsidegtų; kovojo su akmenimis; pastatė pastogę ir su savimi atsinešė grobį. Gyvenimas buvo pilnas naštų, nestabilus, ir šias naštas teko neštis dideliais atstumais. Urviniai žmonės tikrai nekėlė svarmenų ir negalvojo, kokie blynai jiems tiktų. Jų kūnai buvo pritaikyti kelti ir nešti svorius (ar daug mažų daiktų vienu metu).

Kad išgyventų, urviniai žmonės daug bėgiojo ir vaikščiojo.

Išgyvenimas priklausė nuo to, ar turėjote maisto, o ne paeiliui kas nors kitas. Susirinkę urviniai žmonės vaikščiojo per laukus ir kalvas ieškodami šaknų, valgomų augalų, riešutų ir sėklų. Atėjus laikui medžioti, jie traukdavo gyvūnų kailius ir apsiginklavo ietimis bei akmenimis – tai buvo vienintelis jų ginklas. Kai rajone pritrūko maisto, atėjo laikas kraustytis kur nors kitur. Urvinių žmonių gyvenimas buvo persmelktas aktyvumo: bėgimo, po to – pasivaikščiojimai ir tam tikri žygiai. Ir jokio rytinio bėgimo.

Urviniai žmonės nemankštino specifinių raumenų – jie judėjo

Neabejotina, kad visa ši karštinė su sporto salėmis ir treniruokliais prasidėjo daug vėliau, nei praėjo urvinių žmonių amžius. Nemanau, kad urviniai žmonės darydavo pilvo pratimus ar kilnodavo štangas. Jie judėjo, vedė aktyvų gyvenimo būdą. Tai reiškia, kad jie kilnodavo didelius daiktus, mėtydavo akmenis ir ietimis, laipiodavo į medžius, vaikščiodavo kalvomis, lenkdavosi kažko pasiimti, šokinėjo per ant kelio gulinčias kliūtis ir gautą maistą nešė į židinį. Jų kūnas buvo harmoningai vystomas natūralia veikla, o ne treniruojant skirtingus raumenis atskirai.

Nebuvo bėgimo batelių ir elastinių tvarsčių

Ar kada nors matėte, kaip liūtas apsiauna sportbačius prieš gaudydamas grobį? Tas pats ir su mūsų urviniu žmogumi. Jis vaikščiojo basas bet kokiu reljefu, lipo aukštyn ir žemyn kalnais, lipo uolomis ir tt Kai ką pakeldavo, tai darydavo be specialių pirštinių. Jie judėjo visu kūnu, neturėjo specialios įrangos ir įrangos, be abejo, buvo sužaloti, bet tada įgavo reikiamą vikrumą. O ką mes matome šiandien? Begalė įvairių kineziterapijų, ortopedinių vidpadžių – ir jokio natūralumo, jokio balanso! O kaip mūsų natūralūs judesiai, kur juos palikome? Visos sportinės traumos atsiranda dėl pusiausvyros stokos. Urvinis žmogus galėjo išsitempti sausgyslę vaikydamasis vakarienės, tačiau šiuolaikiniai vaikinai gali tai padaryti atlikdami ne tokią sudėtingą užduotį.

Urviniai žmonės valgė natūralų maistą, mėsą ir dažnai buvo saulėje

Sveikata labai priklauso nuo mitybos – ar mes netenkame riebalų, ar auginame raumenis. Ką valgė mūsų urvo bičiuliai? Vasaros mėnesiais jie rinko sezoninius vaisius ir daržoves. Jie taip pat valgė riešutus ir sėklas, kai juos rado. Kalbant apie mėsą, jie galėjo valgyti visą gyvūną, ypač vidaus organus, tokius kaip kepenys ir smegenys (puikūs vitaminų, mineralų ir riebalų šaltiniai). Urvinio žmogaus smegenų dydis viršijo mūsų smegenų dydį, bet kodėl? Tikriausiai todėl, kad jie atvėrė gyvūnų kaukoles ir tiesiogine prasme išsiurbė smegenis – puikų omega-3 riebalų rūgščių, gerinančių smegenų veiklą, šaltinį. Kas žino, gal jei ne, mes vis tiek gyventume urvuose?

Urviniai žmonės nevalgė kas tris valandas, o pusryčiai nebuvo svarbiausias dienos valgis.

Seniai nebuvo būtiniausių prekių parduotuvių ir prekybos centrų, nebuvo konservų, kurių užtektų ištisus mėnesius. Urviniai žmonės į pusryčius žiūrėjo ne taip svarbu. Jei tik vakare mėsos nebelikdavo, ryte atsikeldavo ir eidavo pavalgyti. Jie po truputį ant pakeliui rastų riešutų ir vaisių, bet laukė medžioklės. Jie turėjo daug energijos ir turėjo būti labai budrūs, kad aplenktų savo grobį. Svarbiausias dienos valgis buvo vakarienė, o ne pusryčiai, kai medžiotojai grįždavo namo ir dalindavosi grobiu su šeima ar gentimi. Buvo atostogų metas, maistu buvo mėgaujamasi valandų valandas.

Vienintelis stresas buvo alkis ir galimybė būti suvalgytam

Gyvenimo būdas turi įtakos žmogaus sveikatai, o svarbiausias šiuolaikinio gyvenimo bruožas yra nuolatinis stresas, su kuriuo susiduriame kasdien. Seniai visas stresas buvo susijęs su maisto paieška ir išgyvenimu. Urviniams žmonėms užteko laiko pailsėti, iki penktadienio vakaro jiems nereikėjo ruošti ataskaitos (jei nekalbame apie Flinstounus). Nebuvo nei dirbtinio apšvietimo, nei televizoriaus, kad jie užimtų laiką ir laiku pabustų, todėl urvų berniukai miegojo gerai. Žinoma, stresas buvo visais laikais, tačiau organizmas su juo susidorojo įvairiai ir skirtingai į jį reagavo. Urviniai žmonės negyveno nuolatinio streso būsenoje, iškilusias problemas sprendė kaip tik atsirado, turėjo laiko atsipalaiduoti, bendrauti ir net žaisti. Kaip tai palyginti su šiuolaikine visuomene?

Kaip gyventi kaip urviniam žmogui XXI amžiuje

Niekas jums nesiūlo gyventi urve ir atsisakyti civilizacijos teikiamų privalumų mobiliojo telefono, interneto ir nešiojamojo kompiuterio pavidalu. Tačiau iš urvinių vaikinų galime paimti ką nors naudingo ir svarbaus apie mūsų kūną ir tai, kaip mes judame, valgome ir apskritai gyvename. Atminkite, kad urviniai vaikinai nesirgo tokio masto degeneracinėmis ligomis, kaip šiuolaikiniai žmonės. Taigi turėtume pasimokyti iš praėjusių metų pamokų ir pritaikyti jas šiandieninėms sąlygoms.

kilnoti svorius

Jūs ne tik ugdysite raumenis, bet ir padidinsite hormonų lygį, kuris padės numesti riebalus ir toliau augti raumenims. Svoriai turi būti tikrai dideli, o privažiavimų skaičius – mažas (apie 5-10).

Atlikite pratimus visam kūnui vienu metu

Pamirškite pratimus atskiroms raumenų grupėms. Sutelkite dėmesį į tuos pratimus, kurie apima visą kūną vienu metu: prisitraukimai, atsispaudimai, pritūpimai, traukimai, įtūpstai ir tt Padarykite tokius pratimus savo treniruotės pagrindu. Tai taip pat sumažins jūsų traumų tikimybę, nes jas dažniausiai sukelia pratimų disbalansas, atsirandantis dėl kelių mašinų naudojimo ir skirtingų raumenų izoliacijos.

Pakaitinis bėgimas su ne tokia intensyvia mankšta

Visi žinome, kad trumpi, didelio intensyvumo rinkiniai padeda geriau deginti riebalus. Didelio intensyvumo kardio stimuliuoja hormonų gamybą, o tam iš mūsų riebalų atsargų reikia išskirti daugiau riebalų rūgščių, kurias užsibrėžėme sudeginti. Į geriausią treniruočių programą bus įtrauktas trumpas bėgimas, po kurio eina ne tokie intensyvūs pratimai.

Vaikščiokite/žygiuokite/šokkite, kad kardio paverstumėte gyvenimo būdu

Kaip ir mūsų protėviai, vaikščiokite lauke. Pasiimk kuprinę su kažkuo, maisto ir gal net palapinę. Raskite viliojantį vingiuotą kelią ir mėgaukitės. Palikite žaidėją namuose ir pabūkite vienas su savimi – tai labai padeda nuo streso. Arba tiesiog išeikite su draugais pašokti – urviniai vaikinai nebuvo kvailiai šokti ritualinius šokius aplink laužą. Kad ir ką darytumėte, linksminkitės!

Treniruokis nuogas

Gerai, ne visai nuogas, bet be pirštinių, elastinių tvarsčių, specialių batų ir kitų nesąmonių. Kad ir ką darytumėte, stenkitės dėvėti mažiau drabužių. Jei negalite pakelti svorio be papildomos įrangos, nesiimkite jo. Jeigu jums reikia specialių batų, vadinasi, arba bėgate ne taip, arba bėgi per daug. Išbandykite eksperimentui – staiga jums tai patinka.

Valgykite natūralų maistą

Mažiau maisto stiklainiuose, dėžutėse ir maišeliuose. Šviežios daržovės, vaisiai, riešutai, sėklos ir mėsa turėtų būti jūsų mitybos pagrindas. Žuvų taukai, linų sėmenų aliejus yra puikūs omega-3 riebalų rūgščių, naudingų smegenims, šaltiniai.

Tegul tau būna šventės ir bado dienos

Nieko nėra blogiau už šias kvailas kalbas, kad „pusryčiai yra pagrindinis valgis, o be jo turėtų būti dar penki“. Ar jums reikia sočių pusryčių? Nr. Ar norėtumėte po jo dar kartą pamiegoti? Taip. Ar mes mirsime, jei nevalgysime ryte? Nr. Ar yra daugiau ar mažiau suprantamų mokslinių įrodymų, kad penki valgymai per dieną kažkaip objektyviai yra geriau nei trys valgymai per dieną? Ne, nes žmonės numeta svorio ne pagal tai, kiek kartų valgo, o pagal tai, kiek kalorijų suvartoja. Mintis, kad medžiagų apykaita nugalės viską, tėra žalingas mitas, kurį propaguoja spėk kas? Įmonės, parduodančios dietinius ir sportinius maisto produktus, kuriuos nori, kad jūs valgytumėte.

Sugrįžimas į gamtą reiškia, kad tapsite stipresni. Reikia kažkaip subalansuoti mitybą ir netgi skirti dienas alkiui ir vaišėms. Ką tai reiškia? Galbūt geriau kelias dienas valgyti lengviau, suvartoti mažiau kalorijų. Taip pat svarbu, kad šventės dienomis daugiau valgytumėte, vakarienė būtų sotesnė. Turėtumėte valgyti praėjus kelioms valandoms po treniruotės, kai jūsų kūnas sugeba apdoroti daugiau maistinių medžiagų. Atminkite, kad jei norite numesti svorio, tuomet turite atkreipti dėmesį į kalorijas, o ne į valgymų skaičių.

Atsipalaiduokite, išeikite į lauką, gerai išsimiegokite, išgerkite su draugais, šokite ir tiesiog mėgaukitės gyvenimu

Jei jūsų gyvenime per daug streso, kenčia jūsų sveikata. Urviniai žmonės neturėjo skubių terminų, kamščių, perpildytų tvarkaraščių ir nenumaldomų rūpesčių dėl tūkstančio smulkmenų. Pagalvokite apie tai, kas iš tiesų svarbu ir mėgaukitės artimųjų draugija. Miegokite daugiau, kad atkurtumėte hormonus. Išlipkite į žmones, gerkite alų, šokite, linksminkitės su draugais. Iš naujo įvertinkite savo vertybes ir mėgaukitės tuo, kas jums svarbu. Esu tikras, kad Fredas Flinstonas su manimi sutinka.

Archeologų pastangomis, žvelgdami į praeitį, daugelis bando palyginti savo protėvių ir amžininkų gyvenimą. Kyla pagrįstas klausimas, kiek gyveno senovės žmonės? Prieštaringi duomenys skirtingai interpretuoja artefaktus, suteikdami šiek tiek supratimo apie šią užduotį. Atskleista tiesa gali šokiruoti ramų gyvenimą gyvenančius mūsų laikų žmones.

Kas turi įtakos gyvenimo trukmei?

Evoliucijos procese žmogaus kūnas pasikeitė. Tačiau vienas dalykas išliko nepakitęs – žmonės turi specifinį genų rinkinį, kuris lemia mūsų biologinių rūšių gyvavimo trukmę. Daugelis mokslininkų susimąstė, ar Pithecanthropus galėjo gyventi iki 60 metų? Paaiškėjo, kad tai buvo tiesiog neįmanoma. Nes jo biologinis laikrodis buvo nustatytas trumpam šimtmečiui.

Kiek duota dėl kiekvieno žmogaus malonės, negalima tiksliai pasakyti. Per daug veiksnių turi įtakos šiems duomenims. Vienas dalykas yra tikrai žinomas, mūsų laikas gali sutrumpėti dėl priežasčių:
sunkios klimato sąlygos;
maža mityba;
daugybė traumų;
sumažėjęs imunitetas;
stresas psichikai;
genetinių defektų kaupimasis genome.

Kiek laiko gyveno urvinis žmogus?

Tyrinėdami pirmųjų urvinių žmonių palaikus, rastus visoje teritorijoje nuo Azijos iki JK, mokslininkai padarė tam tikras išvadas. Didžiojo ledyno eroje vidutinė gyvenimo trukmė buvo 20 metų.

Žmonės mirė ne tik dėl atšiaurių sąlygų ir nekaloringo maisto, bet ir dėl greitos mirties prisidėjo daugybė infekcijų rūšių. Kiek skirtingų veiksnių turėjo įtakos šiam laikotarpiui, bandė atsakyti britų mokslininkai. Jie padarė išvadą, kad urvų gyventojai buvo pasmerkti pačios gamtos.

Antika

Graikų ir romėnų kultūrų klestėjimo laikais žmonėms atsivėrė antra galimybė ilgam gyvenimui. Tačiau įsikišo naujas veiksnys – pažangios visuomenės ir barbarų genčių konfrontacija. Be to, valstybėse nuolat įsiplieskė kariniai konfliktai. Tai rodo, kiek įvairių priežasčių gali sutrumpinti žmogaus amžių.

Į pagalbą tyrinėtojams atėjo didžiųjų senovinių miestų bibliotekos. Juose pateiktos informacijos dėka galime daryti išvadą, kad vidutinis poliso miesto gyventojas gyveno 35–40 metų. Šiuos skaičius galima pakoreguoti:
liga;
dalyvavimas sukilimuose;
kariniai veiksmai;
banditizmas.

Kuo turtingesni žmonės gyveno, tuo daugiau priešininkų turėjo.

Ankstyvieji viduramžiai skirtinguose žemynuose

Ankstyvieji viduramžiai išsiskiria daugybe įvykių. Kuris iš jų galėtų turėti įtakos žmonių gyvenimo trukmei? Atsakymas slypi naujoje valstybės santvarkoje. Daugelis didelių imperijų sugebėjo atsispirti įsibrovėliams, jų ribose viešpatavo gerovė. Tai labai paveikė vidutinį laikotarpį.

Surinktais duomenimis, Kinijos gyventojai viduramžiais galėjo gyventi iki 60 metų. Kiek žmogus gyveno, priklausė nuo jo padėties visuomenėje. Kuo aukštesnis rangas, tuo daugiau galimybių išlaikyti save geromis sąlygomis.

Tuo pačiu metu Egipte, nepaisant atšiauraus klimato, vidutiniai miesto gyventojai gyveno iki 70 metų. Europos gyventojai tuo pat metu vos sulaukę 35 metų. Koks buvo prastos medicininės priežiūros poveikis.

Gyvenimo lygis vėlesniais šimtmečiais

Renesanso laikotarpis suteikė žmonėms naujas gyvenimo sąlygas. Medicinos suklestėjimas ir naujos žinios moksluose galėjo padaryti proveržį. Daugelyje šalių gyvybės paslaugų lygis pakilo, nes padidėjo bendras pajamų lygis. Vidutinis europietis galėjo gyventi 45–60 metų ir tai buvo pasiekimas.

Kiek laiko gali egzistuoti Australijos gyventojas, mažai žinoma. Kadangi šio žemyno klimato sąlygos nėra labai palankios palaikų išsaugojimui. Salos japonai savo 50-metį galėtų švęsti kaip didelę šventę. Nors kai kurie asmenys, kaip liudija kronikos, gyveno iki 85–90 metų.

Yra keletas teorijų apie žmogaus kilmę. Viena iš jų – evoliucijos teorija. Ir net nepaisant to, kad iki šiol jis mums nedavė aiškaus atsakymo į šį klausimą, mokslininkai toliau tiria senovės žmones. Čia mes kalbėsime apie juos.

Senovės žmonių istorija

Žmogaus evoliucija trunka 5 milijonus metų. Seniausias šiuolaikinio žmogaus protėvis – įgudęs žmogus (Homo habilius) atsirado Rytų Afrikoje prieš 2,4 mln.

Mokėjo kurti ugnį, statyti paprastas pastoges, rinkti augalinį maistą, apdirbti akmenis ir naudoti primityvius akmeninius įrankius.

Žmonių protėviai įrankius pradėjo gaminti prieš 2,3 milijono metų Rytų Afrikoje ir prieš 2,25 milijono metų Kinijoje.

Primityvus

Maždaug prieš 2 milijonus metų seniausia mokslui žinoma žmonių rūšis, įgudęs žmogus (Homo habilis), daužydamas vieną akmenį į kitą, gamino akmeninius įrankius – titnago gabalėlius, kapokles, ypatingu būdu dygliuotas.

Pjaudavo ir pjaudavo, o buku galu prireikus būdavo galima susmulkinti kaulą ar akmenį. Olduvų tarpeklyje () rasta daug įvairių formų ir dydžių kapoklių, todėl ši senovės žmonių kultūra buvo vadinama Olduvai.

Įgudęs žmogus gyveno tik teritorijoje. Homo erectus buvo pirmasis, kuris paliko Afriką ir prasiskverbė į Aziją, o vėliau į Europą. Jis atsirado prieš 1,85 milijono metų ir išnyko prieš 400 tūkstančių metų.

Sėkmingas medžiotojas išrado daugybę įrankių, įsigijo namus ir išmoko naudotis ugnimi. Homo erectus naudojami įrankiai buvo didesni nei ankstyvųjų hominidų (žmogaus ir jo artimiausių protėvių) įrankiai.

Juos gaminant buvo panaudota nauja technologija – iš abiejų pusių apmuštas akmens ruošinys. Jie reprezentuoja kitą kultūros etapą – Acheulean, pavadintą pagal pirmuosius radinius Amjeno priemiestyje Saint-Acheul.

Savo fizine sandara hominidai labai skyrėsi vienas nuo kito, todėl yra suskirstyti į atskiras grupes.

Senovės pasaulio žmogus

Neandertaliečiai (Homo sapiens neaderthalensis) gyveno Europos Viduržemio jūros regione ir Artimuosiuose Rytuose. Jie atsirado prieš 100 tūkstančių metų, o prieš 30 tūkstančių metų išnyko be žinios.

Maždaug prieš 40 tūkstančių metų Homo sapiens pakeitė neandertaliečius. Pagal pirmojo radinio vietą – Pietų Prancūzijoje esantį Kromanjono urvą – šio tipo žmonės kartais dar vadinami kromanjoniečiu.

Rusijoje prie Vladimiro buvo rasti unikalūs šių žmonių radiniai.

Archeologiniai tyrimai rodo, kad kromanjoniečiai sukūrė naują akmeninių peilių, grandiklių, pjūklų, antgalių, grąžtų ir kitų akmeninių įrankių gamybos būdą – nuo ​​didelių akmenų skeldavo dribsnius ir juos galąsdavo.

Maždaug pusė visų Cro-Magnon įrankių buvo pagaminti iš kaulo, kuris yra stipresnis ir patvaresnis nei medis.

Iš šios medžiagos kromanjoniečiai gamino ir tokius naujus įrankius kaip adatas su ausytėmis, žuvies kabliukus, harpūnus, taip pat kaltus, ylas ir grandiklius gyvūnų odoms grandyti ir iš jų gaminti odą.

Įvairios šių objektų dalys buvo tvirtinamos viena prie kitos gyslų, augalinio pluošto virvių ir klijų pagalba. Périgord ir Aurignacian kultūros buvo pavadintos pagal Prancūzijos vietas, kuriose buvo rasta mažiausiai 80 skirtingų tokio tipo akmeninių įrankių.

Kromanjoniečiai taip pat žymiai patobulino medžioklės būdus (varomąją medžioklę), gaudydami šiaurinius elnius ir tauriuosius elnius, vilnonius, urvinius lokius ir kitus gyvūnus.

Senovės žmonės gamino ieties metiklius, taip pat prietaisus žuvims gaudyti (harpūnus, kabliukus), spąstus paukščiams. Kromanjoniečiai daugiausia gyveno urvuose, tačiau tuo pat metu statė įvairius būstus iš akmens ir iškastų, palapines iš gyvūnų odų.

Mokėjo pasiūti rūbus, kuriuos dažnai puošdavo. Iš lanksčių gluosnių strypų žmonės gamino krepšius ir gaudykles, o iš virvių audė tinklus.

Senovės žmonių gyvenimas

Žuvis vaidino svarbų vaidmenį senovės žmonių mityboje. Vidutinio dydžio žuvims upėje buvo statomi spąstai, o didesni – ietimis.

Tačiau kaip elgėsi senovės žmonės, kai upė ar ežeras buvo platus ir gilus? Piešiniai ant Šiaurės Europos urvų sienų, padaryti prieš 9-10 tūkstančių metų, vaizduoja žmones, besivaikančius upe valtimi plaukiantį šiaurės elnį.

Tvirtas medinis valties karkasas padengtas gyvūno oda. Ši senovinė valtis buvo panaši į airišką currachą, anglišką koraką ir tradicinę baidarę, kurią vis dar naudoja inuitai.

Prieš 10 tūkstančių metų Šiaurės Europoje dar buvo ledynmetis. Sunku buvo rasti aukštą medį, iš kurio būtų galima iškasti valtį. Teritorijoje buvo rasta pirmoji tokio tipo valtis. Jos amžius yra apie 8 tūkstančius metų, ji pagaminta iš.

Kromanjoniečiai jau vertėsi tapyba, drožyba ir skulptūra, ką liudija piešiniai ant urvų sienų ir lubų (Altamira, Lasko ir kt.), žmonių ir gyvūnų figūros iš ragų, akmens, kaulų ir dramblio ilčių. .

Akmuo ilgą laiką išliko pagrindine įrankių gamybos medžiaga. Akmens įrankių vyravimo era, skaičiuojama šimtus tūkstantmečių, vadinama akmens amžiumi.

Pagrindinės datos

Kad ir kaip stengtųsi istorikai, archeologai ir kiti mokslininkai, mes niekada negalėsime patikimai sužinoti, kaip gyveno senovės žmonės. Nepaisant to, mokslas sugebėjo padaryti labai rimtą pažangą tyrinėdamas mūsų praeitį.

Patiko įrašas? Paspauskite bet kurį mygtuką.

Gili senovė nuo mūsų slepiama dešimtis ir šimtus tūkstančių metų, o dabar apie mūsų priešistorinių protėvių gyvenimą galime tik spėlioti. Žinoma, kai kuriuos faktus apie senovės žmonių gyvenimą ir kultūrą galime nustatyti daugmaž tiksliai, tačiau nėra galimybės tiksliai žinoti visko, ką darė mūsų protėviai, kaip jie sugyveno vieni su kitais, medžiojo, statė būstus ir pan.
Pokalbis apie būstus čia vyko ne be priežasties. Beveik visi laikomės nuomonės, kad mūsų protėviai mieliau gyveno natūraliose prieglaudose – urvuose. Tuo pačiu metu labai dažnai tapatinamos sąvokos „primityvūs žmonės“ ir „urviniai žmonės“, nors iš tikrųjų tai yra visiškai neteisinga ir neteisinga moksliniu požiūriu.

Dabar žinome gana daug informacijos apie primityvių žmonių, gyvenusių Žemėje skirtingais laikais, gyvenimą (o pirmieji mūsų protėviai pasirodė Žemėje daugiau nei prieš du milijonus metų!). O archeologai daug informacijos gavo ištyrę urvus, kurie šimtus amžių saugojo senovės žmonių buvimo juose įrodymus skirtingose ​​akmens amžiaus erose.
Būtent ši aplinkybė – daugybė radinių urvuose – sukėlė mitą, kad visi priešistoriniai žmonės buvo urviniai žmonės. Tačiau dar praėjusiame amžiuje mokslininkai įrodė, kad primityvus žmogus greičiausiai nenaudojo urvų kaip būsto. O jei būtų juo pasinaudojęs, mūsų protėviams tai būtų pavirtęs į didelę bėdą.

Atrodytų, kad urvas yra ideali vieta įsirengti namus. Jis lengvai apsaugos nuo vėjo, lietaus ir sniego, o prireikus galėsite pasislėpti nuo plėšrūnų ir stačių priešų. Bet taip tik atrodo – iš tikrųjų urvai toli gražu nėra geriausios vietos gyventi. Be to, urvai nėra labiausiai paplitę gamtos dariniai ir ne taip lengva rasti gerą urvą žemėje ar uolų masėje.

Taigi kodėl primityvūs žmonės negalėjo gyventi urvuose? Tam yra keletas priežasčių. Pirma, urvai turi būti nuolat apšviečiami ir šildomi, tačiau nuo paprastos ugnies galima šildyti tik mažiausius iš jų. Faktas yra tas, kad beveik bet kuriame urve yra skersvėjis ir pastebimas padidėjęs drėgmės lygis, kitaip tariant, banali drėgmė. Kuo gilesnis ir didesnis urvas, tuo nepalankesnis žmogui mikroklimatas jame susidaro.

Antra, urvuose labai dažnai apsigyvena šikšnosparniai ir kiti gyvūnai. Ir bet koks gyvūnų gyvenimas reiškia jų atliekų kaupimąsi ir, svarbiausia, jų pačių ligų „rinkinį“. Verta žinoti, kad šikšnosparnių ekskrementai yra labai kenksmingi žmogui – juose yra nuodingų medžiagų, tai pavojingų ligų šaltinis. Akivaizdu, kad kaimynystė su tokiais gyvūnais (kurių dabar beveik neįmanoma išvaryti iš urvų, o tais laikais dar labiau!) yra labai nemalonu ir senovės žmonės tai puikiai suprato, mieliau įsikurdami už urvų.

Tai yra pagrindinės priežastys, kodėl primityvių žmonių negalima pavadinti „urvu“, tačiau verta atkreipti dėmesį į įprastą šių gamtos darinių baimę. Dabar ne kiekvienas iš mūsų įlips į tamsų urvą, o apie mūsų protėvius, kuriems ugnis vos priklausė, nereikia kalbėti. Beje, ši primityvi ir nepaaiškinama urvų baimė, greičiausiai, ir tapo priežastimi šioms vietoms suteikti ypatingą statusą – jose buvo atliekami įvairiausi ritualai, taip pat ir slapti, o dauguma uolų paveikslų turi sakralinę reikšmę.

Urvus ne visada lengva rasti, jie dažnai negyvenami ir netgi pavojingi sveikatai – sunku patikėti, kad primityvūs žmonės su visa tai susitaikė ir apsigyveno urvuose. Tad vertėtų pašalinti lygybės ženklą tarp sąvokų „senovės žmogus“ ir „urvinis žmogus“. Be to, visoje Europoje rasta kiek mažiau nei trys šimtai urvų su žmonių buvimo juose žymėmis – laužais, uolų piešiniais, įvairiais daiktais ir t.t. Akivaizdu, kad tokio urvų skaičiaus visiems pirmykštiams žmonėms tiesiog neužtektų. ...

Beje, nuo XVIII amžiaus iki XX amžiaus egzistavo „troglodito“ (pažodžiui „gyvenimas urve“ arba „urvinis žmogus“) sąvoka, kuri iš pradžių reiškė žmogaus porūšį, o vėliau buvo taikoma. hipotetiniai šiuolaikinių žmonių protėviai. Buvo tikima, kad trogloditai buvo labai bauginanti išvaizda ir apsigyveno urvuose. Tačiau oficialus mokslas paneigė urvinių žmonių egzistavimą, o žodis „trogloditas“ buvo vartojamas tik perkeltine prasme.

Afrikoje taip pat rasta iškastinių žmonių kaukolių. Šie žmonės buvo vadinami zinjantropais (nuo arabiško žodžio zinji – juodaodžiai). Primityvių žmonių palaikai ir toliau buvo rasti visame pasaulyje. Taigi primityvus žmogus, kurio palaikai buvo rasti Kinijoje, mokslininkai pavadino Sinantropu (tai yra kinu).

Teorinių prielaidų netrūko. Buvo iškelta daug hipotezių dėl pirmykščio žmogaus kilmės ir užsiėmimo, tačiau vis dar liko daug neišspręstų klausimų.

Kai kurie mokslininkai mano, kad žmonės beveik vienu metu pasirodė Afrikoje, Azijoje ir Europoje. Kiti tyrinėtojai mano, kad skirtingos žmonių grupės vystėsi savarankiškai, o tai paaiškina skirtingų žmonių rasių atsiradimą.

Neseniai Rusijos mokslininkai iškėlė teoriją, kad pirmasis žmogus vienu metu pasirodė Pietryčių Azijoje ir Šiaurės Vakarų Afrikoje, kur buvo tinkamesnės gyventi sąlygos – maisto, šilumos ir vandens buvimas, natūralių priešų nebuvimas. Ir tik tada jis apsigyveno visame pasaulyje.

Kodėl pirmieji žmonės apsigyveno urvuose?

Pirmuoju laikomas tas, kuris vaikščiojo ant dviejų kojų, naudojosi įrankiais ir kūreno ugnį. Pirmieji žmonės, neandertaliečiai, gyveno grupėmis nuo dešimties iki trisdešimties žmonių, jų smegenys vis dar buvo menkai išsivysčiusios, savo išsivystymu gerokai prastesnės už šiuolaikinio žmogaus smegenis ir buvo artimos antropoidinės beždžionės smegenims. Nepaisant to, neandertaliečiai jau mokėjo naudotis paprasčiausiais įrankiais – pagaliukais ir akmenimis.

Palyginti su gyvūnais, žmogui buvo daug sunkiau išgyventi jį supančiame pasaulyje. Kad apsisaugotų nuo plėšrūnų, jis neturėjo jokių natūralių ginklų – nei ragų, nei nagų, nei ilčių. Be to, jo kūno neapsaugojo nei vilnos, nei pūkų sluoksnis.

Todėl iš pradžių senovės žmonės gyveno ant medžių. Jie suprato, kad ten juos pulti daug sunkiau. Dėl tos pačios priežasties žmonės apsigyveno urvuose. Daugelis tyrinėtojų mano, kad jie mėgdžiojo gyvūnus, kurie iškasė duobes, kad apsisaugotų nuo užpuolimo. Štai kodėl žmogus mieliau glaudėsi po uolomis arba lipdavo į urvus, kurie labai primena guolius.

Tokių guoliukų viduje galima rasti krūvas kaulų – tai žmonių maisto likučiai. Aplink urvus mokslininkai rado jų atliekas fosilijų pavidalu. Beveik žmonės gyveno sąvartyne.

Šiuolaikiniam žmogui toks kvapas atrodytų tiesiog dusinantis. Žinoma, ligos sukėlė ir natūralią atranką, vidutinis gyvenimo amžius neviršijo trisdešimties metų, senų žmonių praktiškai nebuvo. Daug vaikų mirė kūdikystėje. Mirusieji dažniausiai buvo laidojami už gyvojo urvo.

Grupę sudarė tos pačios šeimos nariai. Jie kartu gyveno, dirbo ir ilsėjosi. Laikui bėgant atliekų kaupėsi vis daugiau. Tada bendruomenė persikėlė iš vieno urvo į kitą.

Archeologai išsiaiškino, kad toks gyvenimo būdas būdingas visiems pirmykščiams žmonėms, nepaisant jų buveinės.

Tačiau praėjo dar daug metų, kol primityvus žmogus pradėjo gyventi geriau, išmoko kurti ugnį ir gaminti sudėtingus įrankius.

Kai kurie mokslininkai mano, kad pirmieji palaidojimai žemėje rodo tam tikrų religinių apeigų atlikimą. Tyrimai taip pat rodo, kad būtent tuo metu žmogus išsiugdė sąmoningą mąstymą.

Kurie senovės žmonės gyveno urvuose?

Prieš tūkstančius metų žmonės nemokėjo statyti namų, todėl gyveno akmeniniuose urvuose. Tačiau reikia pastebėti, kad patys pirmieji urvų gyventojai net nebuvo panašūs į mus.

Šiuolaikiniai mokslininkai šiuos žmones vadina neandertaliečiais. Jie turėjo labai šiurkščius bruožus, o antakiai kabojo virš akių. Neandertaliečių augimas neviršijo 160 cm.

Būdami savo būstuose, urviniai žmonės bijojo didžiulio urvų dydžio ir juose viešpataujančios neįveikiamos tamsos. Todėl jie stengėsi likti prie įėjimo į urvus, kurių skliautai saugojo nuo vėjo, lietaus ir sniego, o į vidų lipti nedrįso.

Ledynmečio pabaigoje į Europą pradėjo keltis kromanjoniečiai – senovės žmonės, kurių išvaizda jau buvo daug panašesnė į šiuolaikinių žmonių išvaizdą. Tačiau jie, kaip ir neandertaliečiai, ir toliau gyveno urvuose.

Pamažu jų daugėjo, o vietos urvuose visiems neužteko. Tada kai kurie iš jų pradėjo statyti trobesius iš šakų arba kasti būstą žemėje.

Būtent kromanjoniečiai buvo garsiųjų pietų Prancūzijoje ir šiaurės vakarų Ispanijoje urvų paveikslų autoriai. Šie piešiniai yra pirmieji meno kūriniai, sukurti žmonių. Jie yra labai išraiškingi ir liudija turtingą jų kūrėjų vaizduotę ir talentą, kurie daugiausia vaizdavo kromanjoniečių medžiojamus gyvūnus: bizonus, lokius, šernus, mamutus ir raganosius.

Kas buvo neandertaliečiai?

Norėdami suprasti, kaip vyko žmogaus raida, mokslininkai atidžiai tiria viską, kas liko iš pirmykščių žmonių: skeletus, darbo ir medžioklės įrankius, indus ir kt.

1856 metais iš kalkakmenio urvo Neanderio slėnyje Vokietijoje buvo iškasti kelių žmonių palaikai. Taigi pirmą kartą buvo aptikti pirmykščių žmonių griaučiai, visiškai išsaugoti dėl to, kad senovės urvų gyventojai laidojo savo mirusiuosius.

Mokslininkų teigimu, neandertaliečiai apie 70 000 metų gyveno Vidurinėje Azijoje, Artimuosiuose Rytuose ir daugelyje Europos regionų. Jie pasirodė Žemėje maždaug prieš 100 000 metų.

Kaip atrodė tipiškas neandertalietis? Jis buvo stiprus, stambus žmogus. Jo veidas labai skyrėsi nuo šiuolaikinio žmogaus veido: plokšti skruostikauliai, sunkus, toli išsikišęs žandikaulis, žema kakta ir beveik nesantis smakras – toks yra normalaus neandertaliečio portretas. Gali būti, kad ankstyvieji neandertaliečiai atšilimo laikotarpiu tarp ledynmečių gyveno lauke. Tačiau po naujo šalčio jie pajudėjo po urvų skliautais ir išmoko kovoti su šalčiu.

Daugelis urvuose rastų židinių įrodo, kad šie žmonės naudojo ugnį, kad sušildytų ir apsaugotų nuo plėšrūnų. Taip pat labai tikėtina, kad jie ant jo gamino maistą.

Neandertaliečiai mokėjo pasigaminti ne tik rankinius kirvius, bet ir įrankius su titnagu. Pastarosios buvo plačios akmenų skeveldros gerai nugludintais kraštais. Kai kurie iš jų buvo netaisyklingų trikampių formos ir, matyt, buvo naudojami kaip peiliai skerdžiamų gyvulių mėsai lupti ir pjaustyti. Gali būti, kad neandertaliečių medžiotojai taip pat turėjo medines ietis, įsmeigtas į galą.

Ir galiausiai viena labai įdomi detalė apie neandertaliečius: jų smegenys buvo didesnės nei šiuolaikinių žmonių smegenys!

Kas buvo kromanjoniečiai?

Kromanjoniečiai buvo taip pavadinti, nes šių urvų gyventojų palaikai buvo rasti pietų Prancūzijoje esančiame Kromanjono mieste. Įdomu ir tai, kad ekspertai, tyrinėję šių urvų gyventojų griaučius, nustatė, kad tai gana civilizuoti ir protingi žmonės. Jei jie gyventų šiandien, jie galėtų tapti mokslininkais, valstybininkais ar verslininkais.

Šie žmonės gyveno neramiais laikais, apsupti laukinių gyvūnų ir kitų pavojų. Nepaisant to, jie rado laiko padaryti gražius piešinius ant urvų sienų. Šie piešiniai išliko iki mūsų laikų, yra gerai išsilaikę ir džiugina mus savo grožiu.

Šie žmonės turėjo gerai išvystytą socialinį gyvenimą. Jie gyveno šeimose. Bet kadangi jie pradėjo medžioti grupėmis, jie turėjo vienytis į gentis. Jie tikėjo pomirtiniu gyvenimu: kad mirusieji gali prisikelti ir atgimti kitame pasaulyje.

Palaipsniui jie sukūrė pažangesnius akmeninius įrankius ir naujus ginklus. Jie išmoko iš rago ir kaulo drožti ietis ir harpūnus, išrado strėles ginklams. Moterys išmoko apdirbti odas ir iš jų kaulinėmis adatomis siūti drabužius. Kaip matome, senovės žmonės jau turėjo intelektą ir pasiekė aukštą vystymosi stadiją.