Jei jau pavargote nuo šaltos rusiškos žiemos ir norite šiek tiek saulės ir šilumos, tuomet siūlome susipažinti su vietomis, kur vasara tvyro ištisus metus, o gal net išsirinkti ką nors tinkamo sau ir leistis į kelionę, jei, žinoma, , finansai jums leidžia.

Žaliasis Kyšulys (Žaliojo Kyšulio salos). Oro temperatūra sausį + 20-25 laipsniai šilumos, vandens - 20-21.

Seišeliai. Oro temperatūra sausį + 24-30 laipsnių Celsijaus, vandens - 26-30.

Mozambikas. Oro temperatūra sausio mėnesį + 26-30 laipsnių Celsijaus, vandens - 26-30.

Omanas. Oro temperatūra sausio mėnesį + 20-25 laipsniai šilumos, vandens - 21-24.

Kosta Rika. Oro temperatūra sausio mėnesį + 25-28 laipsniai šilumos, vandens - 26-28.

Langkavis (Malaizija). Oro temperatūra sausį + 30-33 laipsniai šilumos, vandens - 28-30.

Gran Kanarija (Ispanija). Oro temperatūra sausio mėnesį +18-22 laipsniai šilumos, vandens -19-21.

Riviera Maya (Meksika). Oro temperatūra sausį + 26-30 laipsnių Celsijaus, vandens - 26-28.

Šri Lanka. Oro temperatūra sausio mėnesį + 30-34 laipsniai šilumos, vandens - 27-30.

Tenerifė (Ispanija). Oro temperatūra sausio mėnesį +16-23 laipsniai šilumos, vandens -19-22.

Rio de Žaneiras (Brazilija). Oro temperatūra sausį + 26-30 laipsnių Celsijaus, vandens - 24-26.

Vietnamas. Oro temperatūra sausio mėnesį + 28-36 laipsniai šilumos, vandens - 23-30.

Kuba. Oro temperatūra sausį + 24-26 laipsniai šilumos, vandens - 24-26.

Lanzarotė (Ispanija). Oro temperatūra sausio mėnesį + 18-20 laipsnių šilumos, vandens - 19-21.

Antigva ir Barbuda. Oro temperatūra sausį + 25-28 laipsniai šilumos, vandens - 24-26.

Gambija. Oro temperatūra sausio mėnesį + 25-27 laipsniai šilumos, vandens - 23-25.

Barbadosas. Oro temperatūra sausio mėnesį + 25-30 laipsnių Celsijaus, vandens - 25-27.

Sent Lusija (sala valstybė Karibų jūroje). Oro temperatūra sausio mėnesį + 26-30 laipsnių Celsijaus, vandens - 26-30.

Abu Dabis (JAE). Oro temperatūra sausio mėnesį + 24-27 laipsniai šilumos, vandens - 25-27.

Kambodža. Oro temperatūra sausį + 30-35 laipsniai Celsijaus, vandens - 28-30.

Ar norite sužinoti, apie ką kalba žmonės tose planetos vietose, kur orai niekada nekalba, o fenologai negyventų nė mėnesio? Tada eik į...

San Diegas (Kalifornija, JAV)

Toli nuo JAV žmogui visa Kalifornija gali asocijuotis su gražiu oru, tačiau tai netiesa – Kalifornijoje orai labai skirtingi. O idealiai tinka San Diege, kur temperatūra žiemą siekia apie 13 laipsnių šilumos, o vasarą vidutiniškai apie 22 laipsnius šilumos. Ir net ten, jei yra garsusis Kalifornijos rūkas, jis labai greitai išsisklaido, rašo Day.Az su nuoroda į Fishki.

Malaga (Ispanija)

Jei žemyninė Europa yra arčiau jūsų, tai Ispanijos Malagoje, Viduržemio jūros pakrantėje, viena šilčiausių žiemų Europoje yra vidutiniškai apie 12 laipsnių. Tiesa, vasarą ten gali būti karšta (iki 44 laipsnių, o vidutinė liepos mėnesio temperatūra apie 30 laipsnių), bet tai vis tiek Senasis pasaulis, o ne tolimos salos.

Kanarų salos (Ispanija)

Taip, salos. Pavyzdžiui, Kanarai. Jie yra pakankamai arti pusiaujo, kad ten gana karšta... jei ne vėjai ir srovės, dėl kurių oro temperatūra yra daug malonesnė, nei tikėtumėtės iš vietovių netoli Sacharos dykumos. Vidutinė temperatūra ten visus metus siekia apie 22 laipsnius šilumos. Žiemą svyruoja tarp 10–25 laipsnių, o vasarą – 20–33. Kalbant apie mus, tai beveik idealu.

Sidnėjus, Australija)

Kaip manote, kiek saulėtų dienų vidutiniškai yra Sidnėjuje, Australijoje? 340 – tiek. Geriausias laikas ten yra pavasarį (kuris prasideda lapkritį), o vasarą Australijoje gali būti gana karšta, todėl būti šalia paplūdimio yra ne prabanga, o būtinybė.

Loja (Ekvadoras)

Jei ant pusiaujo yra vieta, kurioje yra tobulas oras, tai Loja, mažas (130 tūkst. žmonių) miestelis Ekvadoro. Jis įsikūręs kalnuose (2,4 tūkst. metrų), todėl klimatas ten švelnus ištisus metus, be mirtinos karščio vasarą ir šaltų naktų žiemą. Vidutinė metinė temperatūra svyruoja apie 22 laipsnius šilumos.

Oahu (Havajai, JAV)

Grįžtant prie salų temos – Havajai bene civilizuočiausia vieta Ramiajame vandenyne (nes JAV), tačiau, priešingai populiariam įsitikinimui, ten ne visada šviečia saulė. Oahu yra šios taisyklės išimtis – yra didžiausias saulėtų dienų skaičius per metus, todėl jei vykstate į Havajus medaus mėnesio, žinote, kurią salą pasirinkti.

Nica (Prancūzija)

Yra rimta priežastis, kodėl Nica yra viena iš pagrindinių Žydrojo kranto vietų – oras. Kitaip nei kituose Viduržemio jūros regiono miestuose, Nicoje ištisus metus iškrenta labai mažai kritulių (vasarą beveik nelyja, bet rudenį, ypač spalį, gali būti daug). Tuo pačiu metu net ir vasarą mieste beveik niekada nebūna tikrai karšta – termometro stulpelis neviršija 30 laipsnių kasdien ir net ne kas antrą dieną.

Kol Kijevo gyventojai bando pasislėpti nuo lietaus, redaktoriai primena 5 idealius planetos kampelius, kuriuose tokie nemalonumai jums negresia jokiomis aplinkybėmis. Svajoti ar veikti – pasirinkimas yra tavo.

Oahu, Havajai

Trečia pagal dydį Havajų salyno sala yra dangaus atšaka žemėje amerikiečiams ir ne tik. Iš visų Havajų salų klimatas yra stabiliausias ir palankiausias, o tropikams privalomo lietaus sezono trukmė yra minimali. Oro temperatūra visus metus svyruoja tarp 20–29 laipsnių.

Malaga, Ispanija

Vienas didžiausių Andalūzijos miestų daugiausia žinomas kaip Pablo Picasso gimtinė. Tačiau net jei nesate kubizmo gerbėjas, tikriausiai nieko prieš švelnų ir šiltą Viduržemio jūros pakrantės klimatą. Saulėtų dienų per metus – absoliuti dauguma.

Kanarų salos

Ispanijai neabejotinai pasisekė: be Pikaso tėvynės, jai priklauso ir šis salynas, kurio vardas tapo įprastas atostogoms rojuje. Palmės, jūra, kalnai ir šiltas (ne žemesnis nei 20 laipsnių Celsijaus) vandenynas ištisus metus. Taip, kanarėlės tikrai buvo atvežtos iš čia.

Sidnėjus, Australija

Subtropinis Australijos sostinės klimatas reiškia šiltas žiemas ir vėsias vasaras. Paskutinį kartą čia snigo 1836 m., o temperatūra ištisus metus laikosi apie 12–25 laipsnius šilumos. Be to, apie 340 saulėtų dienų per metus: argi tai nėra tobula vieta?

Nica, Prancūzija

Šiandien, po lėtai už lango krintančio sniegu, norime papasakoti apie tas vietas, kuriose karaliauja „amžina gegužė“. Ar manote, kad tai poetinis perdėjimas? O čia jo nėra.

Mūsų planetoje yra daug įvairių ir nuostabių vietų. Tarp jų yra ir tokių, kur ištisus metus karaliauja gražūs saulėti orai. Ir tai yra realybė!

Atkreipiame jūsų dėmesį į 10 saulėčiausių vietų planetoje.

San Diegas, JAV

Nuostabus miestas pakrantėje su pasakišku klimatu: vasarą temperatūra ne aukštesnė nei 27 laipsniai, žiemą ne žemesnė nei 18. Argi ne stebuklinga? Ir pridėkite 300 saulės dienų per metus. Ne veltui kelionių kompanijos tiesiogine prasme kuria vietinių klimato sąlygų kultą. Čia, ko gero, geriausias oras pasaulyje!

Santa Barbara, JAV

Kitas nuostabus miestas Kalifornijoje. Žiemą čia šiek tiek vėsiau – vakarinei mankštai teks apsivilkti megztinį. Tai miestas, turintis istoriją, gražus ir išpuoselėtas, todėl patrauklus ne tik savo klimatu.

Kanarai, Ispanija

Ši salų grandinė priklauso Ispanijai ir ribojasi su Afrika. Nuostabus klimatas išsaugomas ne visur - taip yra dėl to, kad reljefas čia yra kalnuotas. Kaip žinia, kalnuose nėra švelnaus klimato. Tačiau prie kranto – rojus poilsiautojams ištisus metus.

Malaga, Ispanija

Tėvynė Pablo Picasso – Malaga – miestas su gilia istorija. Čia galite vaikščioti senomis gatvėmis ištisus metus, su savimi pasiėmę tik kepurę. Tačiau žiemą saulė pasirodo neilgai. Bet tokios vietos yra gražios mėnulio šviesoje.

San Paulas, Brazilija

Didžiausias Brazilijos miestas, įsikūręs pakrantėje. Klimatas ten švelnus, nesausringas, audros pasitaiko labai retai. Skirtingai nei kituose Brazilijos miestuose, vasarą čia nedusinai karšta. O žiema (pietų pusrutulis) visai ne žiema, nes temperatūra nenukrenta žemiau 20 laipsnių. Žinoma, su pliuso ženklu.

Sidnėjus, Australija

Žemyno pakrantėje oras labai patogus – nei sausrų, nei dykumos audrų. Pagrindiniame mieste ji svyruoja tarp 20-25 laipsnių, žiemos naktį ne žemesnė kaip 10 laipsnių.

Kunmingas, Kinija

Oro sąlygos Kinijoje labai skirtingos – vienuose rajonuose žiemą sninga, kitur stipriai lyja. Šiame didmiestyje jie patys jaukiausi: vasarą, kai visi kaimyninių miestų gyventojai tirpsta nuo karščio, čia dėl aukštos vietos išlieka itin patrauklūs orai.

Lihue, Havajai

Puiki vieta poilsiui – vasarą čia labai patogi temperatūra, o gausiai iškrintantys lietūs liejasi trumpų ir ryškių liūčių pavidalu. Tačiau žiemą vietiniai gyventojai dažnai kenčia nuo audrų. Bet tai yra žiemą.

Medeljinas, Kolumbija

Vaizdingas kalnų miestelis, malonus poilsiui ir apsilankyti bet kuriuo metų laiku. Temperatūra svyruoja tik 4 laipsnių ribose. Tačiau čia neretai lyja.

Durbanas, Pietų Afrika

Miestas įsikūręs rytinėje pakrantėje, garsėja puikiais paplūdimiais ir nuostabiu oru. Laikotarpis nuo birželio iki rugpjūčio ypač tinkamas poilsiui.

Saulė yra gyvybės šaltinis planetoje. Jos spinduliai suteikia reikiamos šviesos ir šilumos. Tuo pačiu metu ultravioletinė spinduliuotė iš Saulės kenkia visoms gyvoms būtybėms. Siekdami rasti kompromisą tarp naudingų ir kenksmingų Saulės savybių, meteorologai apskaičiuoja ultravioletinės spinduliuotės indeksą, apibūdinantį jos pavojingumo laipsnį.

Kas yra saulės UV spinduliuotė

Saulės ultravioletinė spinduliuotė yra plataus diapazono ir yra padalinta į tris sritis, iš kurių du pasiekia Žemę.

• UV-A. Ilgųjų bangų spinduliuotės diapazonas
  315–400 nm

  Spinduliai beveik laisvai pereina visas atmosferos „barjeras“ ir pasiekia Žemę.

• UVB. Vidutinės bangos spinduliuotės diapazonas
  280–315 nm

  90% spindulių sugeria ozono sluoksnis, anglies dioksidas ir vandens garai.

• UVC. Trumpųjų bangų spinduliuotės diapazonas
  100–280 nm

  Pavojingiausia sritis. Juos visiškai sugeria stratosferos ozonas, nepasiekdamas Žemės.

Kuo daugiau atmosferoje ozono, debesų ir aerozolių, tuo žalingesnis saulės poveikis. Tačiau šie taupymo veiksniai turi didelį natūralų kintamumą. Metinis stratosferos ozono maksimumas būna pavasarį, o minimumas – rudenį. Debesuotumas yra viena iš labiausiai kintančių oro sąlygų. Anglies dioksido kiekis taip pat nuolat kinta.

Kokiomis UV indekso vertėmis yra pavojus

UV indeksas parodo Saulės UV spinduliuotės kiekį Žemės paviršiuje. UV indekso reikšmės svyruoja nuo saugaus 0 iki ekstremalių 11+.

• 0–2 Žemas
• 3–5 Vidutinis
• 6–7 Aukštas
• 8–10 Labai aukštas
• 11+ Extreme

Vidutinėse platumose UV indeksas artėja prie nesaugių verčių (6–7) tik didžiausiame Saulės aukštyje virš horizonto (vyksta birželio pabaigoje – liepos pradžioje). Prie pusiaujo per metus UV indeksas siekia 9...11+ balų.

Kokia saulės nauda

Mažomis dozėmis saulės UV spinduliuotė yra būtina. Saulės spinduliai sintetina melaniną, serotoniną, vitaminą D, reikalingą mūsų sveikatai, užkerta kelią rachitui.

Melaninas sukuria savotišką apsauginį barjerą odos ląstelėms nuo žalingo saulės poveikio. Dėl to mūsų oda tamsėja ir tampa elastingesnė.

Laimės hormonas serotoninas turi įtakos mūsų savijautai: gerina nuotaiką ir didina bendrą gyvybingumą.

Vitaminas D stiprina imuninę sistemą, stabilizuoja kraujospūdį ir atlieka antirachito funkcijas.

Kodėl saulė pavojinga?

Deginantis saulėje svarbu suprasti, kad riba tarp naudingos ir kenksmingos Saulės yra labai plona. Per didelis saulės nudegimas visada ribojasi su nudegimu. UV spinduliuotė pažeidžia odos ląstelių DNR.

Organizmo gynybinė sistema negali susidoroti su tokiu agresyviu poveikiu. Tai mažina imuninę sistemą, pažeidžia tinklainę, sensta odą ir gali sukelti vėžį.

Ultravioletinė spinduliuotė sunaikina DNR grandinę

Kaip saulė veikia žmones?

Jautrumas UV spinduliams priklauso nuo odos tipo. Jautriausi Saulei yra Europos rasės žmonės - jiems apsauga reikalinga jau esant 3, o 6 laikoma pavojinga.

Tuo pačiu metu indoneziečiams ir afroamerikiečiams ši riba yra atitinkamai 6 ir 8.

Ką labiausiai veikia saulė?

žmonės su šviesa
odos atspalvis

Daug apgamų turintys žmonės

Vidutinių platumų gyventojai ilsėdamiesi pietuose

žiemos mylėtojai
žvejyba

Slidininkai ir alpinistai

Žmonės, kurių šeimoje yra buvę odos vėžio atvejų

Kokiu oru saulė yra pavojingiausia

Tai, kad Saulė pavojinga tik karštu ir giedru oru, yra paplitusi klaidinga nuomonė. Taip pat galite nusideginti vėsiu debesuotu oru.

Debesuotumas, kad ir koks tankus būtų, visiškai nesumažina ultravioletinių spindulių kiekio iki nulio. Vidutinėse platumose debesuotumas žymiai sumažina saulės nudegimo riziką, ko negalima pasakyti apie tradicines paplūdimio atostogų vietas. Pavyzdžiui, tropikuose, jei saulėtu oru galima nusideginti per 30 minučių, tai debesuotame ore – per porą valandų.

Kaip apsisaugoti nuo saulės

Norėdami apsisaugoti nuo žalingų spindulių, laikykitės šių paprastų taisyklių:

Mažiau būkite saulėje vidurdienio valandomis

Dėvėkite šviesius drabužius, įskaitant plačiabryles skrybėles

Naudokite apsauginius kremus

Dėvėkite akinius nuo saulės

Paplūdimyje daugiau būkite šešėlyje

Kokį kremą nuo saulės pasirinkti

Apsauga nuo saulės skiriasi pagal apsaugą nuo saulės ir yra pažymėta nuo 2 iki 50+. Skaičiai rodo saulės spinduliuotės dalį, kuri įveikia kremo apsaugą ir pasiekia odą.

Pavyzdžiui, tepant kremą, pažymėtą 15, tik 1/15 (arba 7%) UV spindulių prasiskverbs į apsauginę plėvelę. Kremo 50 atveju tik 1/50, arba 2%, paveikia odą.

Apsauginis kremas nuo saulės sukuria atspindintį sluoksnį ant kūno. Tačiau svarbu suprasti, kad joks kremas negali atspindėti 100% ultravioletinės spinduliuotės.

Kasdieniniam naudojimui, kai laikas, praleistas po saule, neviršija pusvalandžio, visai tinka kremas su apsauga 15. Įdegiui paplūdimyje geriau vartoti 30 ir daugiau. Tačiau šviesiaodėms rekomenduojama naudoti kremą, pažymėtą 50+.

Kaip tepti kremą nuo saulės

Kremą reikia tolygiai tepti ant visos atviros odos, įskaitant veidą, ausis ir kaklą. Jei planuojate ilgai degintis saulėje, tuomet kremą reikia tepti du kartus: 30 minučių prieš išeinant ir papildomai prieš einant į paplūdimį.

Kremo naudojimo instrukcijoje nurodykite, kiek tepti.

Kaip pasitepti apsauginiu kremu nuo saulės plaukiant

Apsauginį kremą nuo saulės reikia tepti kiekvieną kartą po maudymosi. Vanduo nuplauna apsauginę plėvelę ir, atspindėdamas saulės spindulius, padidina gaunamos ultravioletinės spinduliuotės dozę. Taigi maudantis padidėja rizika nusideginti. Tačiau dėl vėsinimo efekto nudegimo galite nejausti.

Pernelyg didelis prakaitavimas ir trynimas rankšluosčiu taip pat yra priežastis pakartotinai apsaugoti odą.

Reikia atsiminti, kad paplūdimyje net ir po skėčiu pavėsis neužtikrina pilnos apsaugos. Smėlis, vanduo ir net žolė atspindi iki 20% UV spindulių, padidindami jų poveikį odai.

Kaip apsaugoti akis

Saulės šviesa, atsispindinti nuo vandens, sniego ar smėlio, gali sukelti skausmingus tinklainės nudegimus. Norėdami apsaugoti akis, naudokite akinius nuo saulės su ultravioletinių spindulių filtru.

Pavojus slidininkams ir alpinistams

Kalnuose atmosferos „filtras“ plonesnis. Kas 100 metrų aukščio UV indeksas padidėja 5%.

Sniegas atspindi iki 85% UV spindulių. Be to, iki 80% sniego dangos atspindimo ultravioletinių spindulių vėl atsispindi debesys.

Taigi, kalnuose Saulė yra pavojingiausia. Saugoti veidą, apatinę smakro dalį ir ausis būtina net debesuotame ore.

Kaip elgtis nudegus saulėje, jei esate nudegęs

Apdorokite kūną drėgna kempine, kad sudrėkintumėte nudegimą

Nudegusias vietas sutepkite kremu nuo nudegimo

Jei temperatūra pakyla, kreipkitės į gydytoją, gali būti patarta išgerti karščiavimą mažinančių vaistų

Jei nudegimas stiprus (oda labai patinusi ir pūslių), kreipkitės medicininės pagalbos.