Vaikystė ir jaunystė
Karen Lucille Hale užaugo Memfyje, turtingą muzikinę istoriją turinčiame mieste. Jame kadaise gyveno ir dirbo legendinis Elvis Presley ir BB King, o dabar yra visame pasaulyje žinomas soulo ir roko muzikos muziejus. Galbūt būtent gimtojo miesto atmosfera padarė merginą taip stipriai, kad jau labai ankstyvoje vaikystėje ji neįsivaizdavo savo gyvenimo be muzikos ir svajojo tapti garsia dainininke. 
Tėvai Prestonas ir Julia Hale griežtai auklėjo Liusę, jos vyresniąją seserį Maggie ir pusbrolį Wesą, stengdamiesi įskiepyti jiems tvirtus moralės principus. Nepaisant to, mama nepaisė akivaizdžių jauniausios dukters muzikinių sugebėjimų ir visokeriopai prisidėjo prie jos vokalinio talento ugdymo.
Būdama dvylikos Lucy buvo perkelta į mokslus namuose, kad liktų daugiau laiko kūrybai, o po metų mergina su mama išvyko į Los Andželą – jaunųjų atlikėjų konkursą „American Juniors“. Su daina „Call me“ Liucija pateko į finalą ir tapo viena iš penkių muzikinės grupės, kurią sudarė prodiuseriai iš ryškiausių konkurso dalyvių, narių.
Komanda neilgai truko ir išsiskyrė 2005 m., Tačiau per tą laiką jaunos „žvaigždės“ spėjo įsižiebti keliuose dideliuose televizijos projektuose ir serialuose.
Kino karjera
Tokios sėkmės paskatinta Liusė įtikino mamą persikelti į Los Andželą. Svajonė apie aktorės karjerą ją taip nuvilnijo, kad net kuriam laikui nustūmė muziką į antrą planą. Tačiau paaiškėjo, kad tokių žmonių kaip ji Holivude yra keliolika centų, ir ne kiekvienai trokštančiai žvaigždei lemta tapti pasauline įžymybe. 
Iš pradžių Lucy vaidino nedideliuose serialuose, kurių pavadinimų ji pati nebeprisimena. 2007 metais jai buvo pasiūlytas vienas iš pagrindinių vaidmenų seriale „Biobaba“, tačiau pasirodžius pirmiesiems epizodams, nuotrauka buvo pašalinta iš eterio dėl rašytojų streiko. Tais pačiais metais Lucy pasirodė antroje jaunimo komedijos „Mascot Jeans“ dalyje, kur ją lydėjo Blake'as Lively ir America Ferrera. Po jos sekė įdomus darbas komedijos seriale „Spoiled“, kuriame Lucy vaidino genialiosios Megan Smith mokinę.
Ilgai laukta likimo dovana jaunai aktorei buvo Aria Montgomery vaidmuo seriale „Pretty Little Liars“ (2010–2017). Serialas sulaukė didžiulės sėkmės ir buvo atnaujintas dar keliems sezonams. Lucy tapo prestižinių kino apdovanojimų savininke, o tai žymiai padidino jos svorį kino sluoksniuose. Merginai nebereikėjo mušti kino studijų slenksčių ieškant darbo, ji nusprendė atnaujinti dainininkės karjerą.
Muzikinė veikla
2014 metais Hale įrašė albumą „Road Between“, kurį klausytojai ir muzikos kritikai sutiko teigiamai. Jame buvo keletas jos pačios sukurtų dainų, atliekamų country soul stiliumi. 
Mergina vieną iš kompozicijų skyrė aktoriui Drew Van Ackeriui, su kuriuo buvo slapta įsimylėjusi filmuojant „Pretty Little Liars“.
Lucy Hale – tu man gerai (oficialus muzikinis vaizdo įrašas)
Lucy taip pat prisidėjo prie filmo „Pelenė 3“ garso takelių ir parašė keletą dainų būsimai kantri dainininkei Ashley Liset.
Lucy Hale asmeninis gyvenimas
2007 m. visi populiarūs pasaulietiniai leidiniai trimitavo apie Lucy romaną su aktoriumi Davidu Henry, jos partneriu filmavimo aikštelėje. Po dvejų metų įsimylėjėliai netikėtai nutraukė santykius, nepaaiškindami konflikto priežasčių. 
2012 metais aktorė viešumoje pradėjo rodytis su kitu kolega filmavimo aikštelėje – aktoriumi Chrisu Zylka. Trumpalaikio jųdviejų romano pabaiga buvo trumpas tviterinis pranešimas Chriso socialiniame tinkle, kuriame jis priekaištavo Lucy dėl arogantiškumo. Po to mergina bandė užmegzti rimtus santykius su aktoriumi Grahamu Rogersu bei muzikantais Joeliu Krausu ir Adamu Pittsu, tačiau šie bandymai buvo nesėkmingi.
2015 m. Lucy pirmą kartą pasirodė su muzikantu Anthony Calabretta. Įsimylėjėliai neslėpė savo jausmų ir net prakalbo apie ankstyvas sužadėtuves. Tačiau 2017-ųjų pavasarį iš aktorės „Instagram“ dingo bendros nuotraukos su jos vaikinu, o netrukus pora oficialiai paskelbė apie išsiskyrimą.
Lucy Hale dabar
Tėvai Liusę užaugino kaip rūpestingą žmogų, negalintį atsiriboti nuo kažkieno nelaimės. Mergina aktyviai dalyvauja labdaringoje veikloje ir savanoriauja, bendradarbiauja su pagrindiniais medicinos centrais, kurie specializuojasi vaikų onkologinių ligų ir įgimtų gomurio patologijų („lūpos plyšimo“) gydyme.Liusė nepripažįsta paauglių šantažo ir bauginimo internete atvejų, taip pat griežtai smerkia smurtą prieš moteris ir jų teisių pažeidimus, apie kuriuos ne kartą yra pareiškusi įvairiuose viešuose forumuose.
Mergina yra aktyvi socialinių tinklų vartotoja ir savo „Instagram“ puslapyje su prenumeratoriais aptaria daugybę aktualių, šiuolaikiniams paaugliams rūpimų klausimų. Liusė neslepia jaunystėje sirgusi anoreksija ir įveikusi daugybę sunkumų, kad grįžtų į normalų gyvenimą. Tačiau dabar Hale yra kelių mados prekių ženklų veidas ir kosmetikos prekės ženklo AVON grožio ambasadorė. 2014 metais mergina pristatė savo drabužių liniją, kuria sėkmingai prekiaujama mados parduotuvėse JAV, Kanadoje ir Europoje.
„Tiesa arba drąsa“ – anonsas
Tuo pačiu metu Lucy nepamiršta apie kūrybiškumą, rašo dainas ir vaidino naujuose filmuose. 2018 metais ekranuose pasirodė dvi premjeros, kuriose dalyvavo aktorė – mistinis siaubo filmas „Tiesa arba drąsa“ ir jaunimo komedija „Dude“. Taip pat aktorę galima pamatyti draminiame seriale „Life Sentence“, kur ji atliko vėžiu sergančios merginos vaidmenį.
„Pretty Little Liars“ aktorė Lucy Hale pasakoja apie odos ir plaukų priežiūrą, dainavimą ir savo personažą Ariją
Būdama 20 metų Lucy Hale jau sulaukė sėkmės iš savo ankstesnių serijų. Privilegijuotas"ir vaidmenys filme" Džinsai - talismanas 2“, o dabar vaidina svarbų vaidmenį „ABC Family“ kanale ilgai lauktoje serijoje“ Gražūs melagiai“, iš kūrėjų melages merginos"ir" Vampyro dienoraščiai“. Šiame interviu Liusė kalba su manimi apie grožį, kūno rengybą ir, žinoma, Pretty Little Liars!
Kokias asmens priežiūros priemones naudojate kasdien?
Liusė: Aš naudoju Frederic Fakkai šampūną, man tiesiog patinka šio šampūno kvapas ir tai, kaip mano plaukai atrodo po jo. Kai nedirbu, dažniausiai tiesiog leidžiu plaukams išdžiūti. Aš tikrai nenaudoju daug plaukų priežiūros priemonių. O jei naudoju, tai John Frieda purškiklį, kuris pagerina garbanų sukimąsi. Kalbant apie veido procedūras, turiu itin jautrią odą, todėl išbandžiau daug dalykų, o po daugelio šių produktų mano veidą išbėrė. Bet aš pastebėjau, kad Neutrogena puikiai tinka mano odai. Aš naudoju šio prekės ženklo veido prausiklį ir losjoną. Makiažas. Man viskas patinka. Man patinka pirkti viską, kas turi labai gražią pakuotę. (juokiasi) Man labai patinka „Dior“, „Mac“, „Hard Candy“, „Stila“, viskas.
Kai esi televizijoje, dirbi su daugybe vizažistų. Ar ko nors iš jų išmokote?
Liusė: Taip. Tikrai stebiu, ką jie daro. Vienas dalykas, kurį tikrai išmokau, yra tai, kaip tinkamai naudoti maskuoklį ir padaryti jį natūraliai ant veido. Taip pat išmokau individualiai užtepti dirbtines blakstienas. Negalėjau to padaryti iki vizažistų Pretty Little Liars manęs nemokė. Yra gudrybė, kaip teisingai juos sulygiuoti, nebadant akių. (juokiasi)
Kokia jūsų fitneso rutina?
Liusė: Neseniai pradėjau dirbti su treneriu ir man tai labai patinka. Su ja dirbu kelis kartus per savaitę. Taip pat mėgstu pilatesą ir bėgimą. Stengiuosi kuo dažniau dirbti su savimi, priklausomai nuo mano grafiko.
Kas yra tavo grožio ikona?
Liusė: Man patinka Kate Winslet. Ji tokia elegantiška ir rafinuota. Man atrodo, kad bėgant metams ji vis gerėja, kas, tikiuosi, bus ir man. (juokiasi) Aš tiesiog manau, kad ji visada atrodo taip natūraliai.
Kuo jus patraukia jūsų veikėjas filme „Pretty Little Liars“?
Liusė: Kai patekau į serialą, nežinojau, kokį personažą vaidinsiu, nes dalyvavau ir Arijos, ir Anos atrankoje. Galų gale Arija man pasirodė artimesnė, nes skiriasi nuo kitų. Ji tiesiog užsiima savo reikalu, turi skirtingus interesus. Ir ji žino, ko nori. Ji yra labai subrendusi savo amžiui ir norėčiau pasakyti, kad ji priima teisingus sprendimus, išskyrus kai kuriuos dalykus, kurie nutinka bandomajame ir seriale. Jai labai smagu žaisti.
Ar turite ką nors bendro su Aria, dėl ko jums lengviau vaidinti šį personažą?
Liusė: Seriale yra daug dalykų, kurių negaliu paimti iš savo asmeninio gyvenimo, nes tai susiję su gana sunkiais dalykais. Kai augau, ir net dabar jaučiu, kad su daugeliu žmonių mane domina skirtingi pomėgiai. Man patinka manyti, kad užsiimu savo reikalais ir priimu teisingus sprendimus. Kaip ir sakiau, kiek save prisimenu, esu subrendęs savo amžiui.
Kita vertus, tu gerai dainuoji, ar ne?
Liusė: Mmm.
Ar galime laukti kažko panašaus? Ar ketinate gilintis į dainavimą?
Liusė: Taip. Nuo to laiko, kai įsibėgėjo mano aktorės karjera, dainavimas tiesiog atsidūrė antrame plane, bet aš tikrai mėgstu muziką ir norėčiau tai daryti ir galbūt kada nors sukurti albumą. Žinoma, norėčiau kurti muziką, kad galėčiau groti ir dainuoti. Galbūt ateityje bus koks nors dainavimas, susijęs su serialu, šiuo metu nesu tuo visiškai tikras, bet tikiuosi.
Ar turite kitų projektų, kuriuose šiuo metu dalyvaujate?
Liusė: Dabar mano darbas yra serija " Gražūs melagiai» 24 valandas per parą ir 7 dienas per savaitę. (Juokiasi) Galbūt, kai turėsime pertrauką, norėčiau suvaidinti kokiame nors filme.
Ar turite vaidmenį, kurį svajojate atlikti?
Liusė: Aš noriu padaryti viską. Man – aktorės Reese Witherspoon karjeros pavyzdys, kuris man labai labai patinka. Manau, kad ji viską išbandė. Ji pradėjo savo karjerą ankstyvoje jaunystėje ir vaidino romantinėse komedijose, o vėliau ir dramose. Norėčiau visko padaryti po truputį.
Ar norėtumėte perduoti asmeninę žinutę visiems savo gerbėjams ir gerbėjams, laukiantiems serialo premjeros?
Liusė: Tiesiog noriu padėkoti visiems, kurie mane sekė per daugelį metų ir už tokį gerą palaikymą. Nuoširdžiai tikiuosi, kad serialas tikrai patiks knygų gerbėjams, nes dirbame labai daug ir laikomės to, kas išpopuliarino knygas. Tai tikrai smagus serialas, kurio premjera įvyks birželio 8 d., 8 val. per ABC Family!
Birželio 19 dieną Lucy Hale socialiniame tinkle „Instagram“ paskelbė seną savo ir savo tėvo nuotrauką. Taigi ji pasveikino savo tėtį su Tarptautine Tėvo diena. Po nuotrauka ji parašė mielą prierašą: „Tu išmokei mane būti nuoširdžiu žmogumi. Myliu tave tėti." Viskas atrodo puiku, bet gerbėjai pastebėjo, kaip įrašo komentaruose Lucy atsakė stilistui Scottui Kunha: „O, aš buvau toks storas“. Žemiau galite pamatyti pradinį įrašą, tačiau komentarai dabar uždaryti.
Natūralu, kad toks komentaras negalėjo likti nepastebėtas. Gerbėjai buvo labai nusiminę, kai kurie tai priėmė kaip asmeninį įžeidimą. Juk kaip tokia liekna ir graži Liusė gali pasakyti apie save, kad ji buvo stora, ir net su pabrėžtinai neigiamu vertinimu. Daugelis labai jaunų merginų suvoks pilnatvę kaip kažką nepaprastai nepageidaujamo ir visiškai negražaus. Ir tai prieštarauja dabartinėms kūno pozityvumo idėjoms. Jie pradėjo pulti Liusę, vadino ją „lazda“, todėl ėmė reikalauti iš aktorės atsiprašyti.
„Šioje nuotraukoje tu atrodai nuostabiai. Tu tikrai NEbuvai storas. Man labai liūdna tai girdėti. Tikiuosi, jūs tikrai taip nemanote“.
„O tu klausi: „O, aš buvau toks storas? apie savo išvaizdą... Sveikinu, jūs padauginote žemos savivertės moterų problemas“.
„Jei tai stora Lucy Hale, tada įmesk mane į vandenyną, nes tada aš esu banginis.
Lucy klausėsi gerbėjų ir socialiniame tinkle „Twitter“ paprašė atleidimo. Ji suprato, kad net toks nekaltas komentaras gali įskaudinti kai kuriuos jos jaunuosius gerbėjus. Juk ji – žvaigždė, turinti gerbėjų armiją ir sektiną pavyzdį. Hale prisiminė, kad ji yra atsakinga už tai, ką pasakė.
„Kartais pamirštu, kad žmonės stebi viską, ką darau, todėl sakau dalykus, kurių iš tikrųjų nesureikšminu. Nuoširdžiai atsiprašau, jei mano komentaras apie mano svorį ką nors įžeidė. Kartais patys tampame didžiausiais savo priešais. Žinau, kad žmonės į mane žiūri aukštyn ir kad turėčiau būti atsargesnis su tuo, ką sakau. Ačiū už visą jūsų meilę ir palaikymą! Tikiuosi, kad tu man atleisi!"
Gerbėjai buvo labai patenkinti, kad Lucy klausėsi jų komentarų. Gerbėjai taip pat pabrėžė, kad normalu, jog Lucy, kaip ir bet kuris kitas žmogus, gali būti nepatenkinta savo kūnu. Tačiau svarbu atminti, kad antsvoris nėra kažkas neigiamo ir neigiamo, nepaisant to, kad antsvorio turintys žmonės neatitinka visuomenės primestų grožio standartų. Svarbiausia, kad ji paprašė atleidimo ir suprato, kad net vienu žodžiu gali pakenkti daugeliui.
Lucy Hale yra garsi amerikiečių aktorė, išgarsėjusi vaidmeniu paauglių šou „Pretty Little Liars“. Tačiau jauna mergina neapsiriboja viena veiklos sritimi ir savo talentą demonstruoja daugelyje kitų projektų. Be aktorystės, ji taip pat yra kantri dainininkė, dainų autorė sau ir kitiems atlikėjams, reklamuojasi garsiuose mados prekės ženkluose, yra aktyvi visuomenės veikėja Amerikoje. Nepaisant to, kad Lucy Hale ūgis yra gana mažas, tai nė kiek netrukdo merginai kurti sėkmingos karjeros.
Biografija
Liusė yra kilusi iš didelio metropolio, esančio Amerikos pietuose. Nuo vaikystės ji buvo labai gabi mergaitė ir net pradinėje mokykloje pradėjo lankyti pirmąsias vokalo pamokas. Vidurinėje mokykloje, būtent būdama 12 metų, Hale turėjo pereiti prie namų mokymo. Kai mergina jau buvo išgarsėjusi, ji pasakė, kad tai turėjo padaryti, nes serga anoreksija. Dėl to, kad Lucy Hale vaikystėje buvo maža, jos liga buvo ypač pastebima. Tačiau ji sugebėjo ją nugalėti per rekordiškai trumpą laiką.
Į Los Andželą persikėlusi Hale tapo viena iš laimingųjų, sugebėjusių patekti į pirmojo JAV talentų konkurso finalą. Ir taip sėkmė ją aplankė pirmą kartą. Ji užkariavo Ameriką savo balsu ir pradėjo dažnai atlikti įvairias dainas per televiziją daugelyje televizijos laidų. Bet tada mergina pradėjo būti kviečiama į serialus ir filmus, kur Lucy vaidino epizodinius vaidmenis. Dėl to, kad merginos tipas yra įdomus ir nestandartinis, ji netrukus buvo pakviesta į pagrindinį vaidmenį seriale „Pretty Little Liars“, kur ji atliko vaidmenį.
Lucy Hale: ūgis, svoris, parametrai
Pažvelkime atidžiau į aktorės parametrus. Lucy Hale yra žema – 5 pėdos 2 coliai, tai yra 157 centimetrai. Tokio mažo ūgio amerikiečių aktorė sveria 119 svarų arba 54 kilogramus. Su 81-61-84 parametrais jos figūra atrodo harmoningai, o ilgai užsitęsusios ligos aidai jau seniai nematomi. Galbūt dėl savo žemo ūgio Lucy Hale sulaukė tokio populiarumo, nes ūgis yra jos skiriamasis bruožas ir išskiria ją iš kitų aktorių.
Filmografija
Mergina vaidino epizodinius vaidmenis tokiose žinomose televizijos laidose kaip „Vienišos širdys“ ir „X failai“. Hale taip pat maždaug septynerius metus vaidino pagrindinį vaidmenį tokioje televizijos laidoje kaip „Pretty Little Liars“. Nepaisant to, kad Lucy Hale kruopščiai renkasi filmus ir serialus, kuriuose nori vaidinti, ji neplanuoja sustoti, o išbandys save naujuose projektuose.
Daugelis žmonių klausia, kaip greitai ir efektyviai numesti svorio, numesti nekenčiamus kilogramus? Žvaigždžių pavyzdžiu: aktoriai, dainininkai ir tiesiog žinomos šalies ir užsienio šou verslo asmenybės, aiškiai matote, kad kova su antsvoriu gali būti efektyvi ir greita!
Šiandien Lucy Hale yra viena labiausiai atpažįstamų amerikiečių aktorių, kurią visi prisimena dėl pagrindinio vaidmens jaunimo seriale „Pretty Little Liars“.
Tačiau tik nedaugelis žino šimtą Lucy arba, kaip ją vadino Karen Lucille Hale tėvai, yra ne tik Holivudo aktorė, bet ir dainininkė, užsiima animacinių filmų įgarsinimu, dirba televizijos laidų vedėja, kantri dainininke, daugelio dainų autore ir jau kurį laiką savo drabužių linijos kūrėja.
Papildomų „gramų“ problema!
Nepaisant to, kad neseniai Lucy Hale buvo mergaitė, kaip sakoma „kūne“, pati aktorė prisipažino, kad paauglystėje sirgo anoreksija. Galbūt būtent šis faktas paskatino žvaigždę prie tų papildomų kilogramų.
2012-aisiais interviu žurnalui „Cosmopolitan“ kantri dainininkė atskleidė savo paslaptis. Mergina teigė, kad ji buvo šiek tiek kompleksuota ir visada stengėsi kovoti su antsvoriu. Keletą dienų aktorė praėjo visišką bado streiką arba su bent vienu vaisiu, uogomis. Po tokio ilgo ir sunkaus laikotarpio mergina susiėmė ir visiškai pakeitė savo gyvenimą bei svorį.
Lucy Hale - numetė svorio!
Lucy Hale tvirtina: „Aš numečiau svorio nesilaikydama dietų“! Negalite patikėti?
„Pretty Little Liars“ žvaigždė pasakojo, kad jau seniai jaučia spaudimą (dėl antsvorio) iš pasaulinės mados ir pramogų industrijos, kino. Dabar ji skiria 2–3 dienas per savaitę, per kurias visiškai atsiduoda sportui, kūno kultūrai ir krūviams sporto salėje. Mergina sako, kad treniruotis be muzikos visiškai neįmanoma: „Tyloje nesportuoju, visada randu įdomių, mėgstamų ar naujų trasų, kurios gali priversti mane gerai judėti“.
Norėdami greitai numesti svorio, galite pasinaudoti žvaigždės patarimu, kuris aiškiai parodo pasirinkto treniruočių metodo efektyvumą:
- Pasirinkite tinkamą vietą.
- Sportuoti galima ne tik sporto salėje, sako aktorė, bet ir namuose, jei dėl įtempto darbo grafiko toli keliauti nenorite ar tiesiog neturite pakankamai laiko.
- Tačiau normaliai veiklai ir krūviams jums reikės pakankamai vietos, kad galėtumėte laisvai gulėti ant grindų ar, pavyzdžiui, siūbuoti kojas ir pan.
- Jei vietos neužtenka, pasistenkite baldus kiek įmanoma perkelti į šoną.
- Mėgaukitės procesu.
Anot Lucy Hale, bet kokia veikla turėtų patikti ir sportas:
- atsipalaiduoti;
- Vizualiai pristatykite savo darbo rezultatą;
- Prisiminkite ką nors malonaus;
- Įjunkite mėgstamą muziką ir pan.
Treniravimosi laikas
Kad kančios ir pastangos atneštų norimą rezultatą, reikia pasirinkti pastovų treniruočių laiką ir ritmą. Taigi, pavyzdžiui, Liusė renkasi 2-3 dienas per savaitę, visada stengiasi išlaikyti tą patį ritmą, prisiimti galimus krūvius. „Nereikėtų persistengti ir „draskoti“, linkint tiems samiams, kad šis procesas paspartintų – tai atima daugiau laiko nei naudos“, – tvirtina aktorė. Taigi, reikia pasiekti, kad nemėgstamas sportas, skausmingos treniruotės dėl to taptų planingos ir įprastos.
Dieta
„Aš numečiau svorio be dietų, bet vis tiek save šiek tiek apribojau“, - sako žvaigždė. Ji įsitikinusi, kad tai gali labai paskatinti svorio metimo procesą.
