Adatų mėtymą (turiu omenyje ir batsiuvio balno adatas, ir adatas, pagamintas kaip lazdelės) filme „Drakono kelias“ pademonstravo gerai žinomas Bruce'as Lee. Mūsų adatos pagamintos iš plieno, kurio prekės ženklą nurodžiau skiltyje „Peiliai“. Kas tai per sviedinys? Ilgis 22-23 cm arba 220-230 mm, storis plačiausioje vietoje 7-8 mm ir visa tai susilieja į galiuką (įgėlimas).

32 pav

Metimo adatos storoje dalyje gali būti apvalios arba kvadratinės, natūralu, kad jos, kaip ir visi jas turinčio asmens ginklai, turi būti tamsios arba juodos spalvos. Sviedinys sveria tik 30-50 ir turi labai didelį skrydžio greitį. Jiems sunku nužudyti, nebent aukštos kvalifikacijos metiklis pataiko į priešo akį, gerklę ar miego arteriją ir tada gali būti mirtina. Priešingu atveju adatos naudojamos kaip šokiruojantis sviedinys. Paprastai metikas bando pataikyti į varžovo ranką, alkūnę, petį, tarsi atimdamas jam jėgą.

Treniruotėms tinka tie patys stendai, tik reikia pasirūpinti, kad tarp pažymėtų medinių kvadratų praktiškai nebūtų tarpų. Naudojami tie patys atstumai, tačiau mesti adatas toliau nei 5 m yra nepraktiška dėl sviedinio lengvumo. Jeigu stovite ne toliau kaip 2 m nuo stovo ar priešo, tai adatą reikia laikyti už storosios dalies, t.y. adata turi būti nukreipta į priešą savo galiuku (33 pav.).

Ryžiai. 33

Iš 3-4 metrų galima mesti adatą, laikant ją už plonesnės dalies, t.y. buku plačiu galu į stovą arba priešą (34 pav.).

Stovai, iš kurių mėtomos adatos, gali būti naudojami taip pat, kaip aprašyti skyriuose apie peilius ir lėkštes.

Labai efektyvu vienu metu mesti dvi ar tris adatas, sandariai sulenktas. Spygliai, kurių gale sustorėja kvadratas, geriau skrenda ir pataiko į taikinį.

Ryžiai. 34

Šis adatų mėtymas primena kulkosvaidžio sprogimą. Adatos beveik pasiekia tikslą krūva.

Ryžiai. 35

Fig. 35 apskritimai rodo adatų patekimą į taikinį. Nuo 5 metrų vėl galite bandyti mesti adatą antgaliu į priekį, laikydami ją už storesnės dalies. Dažnai Rytuose adatos buvo sukietėjusios nuoduose, todėl ant jų kūno buvo įbrėžimų.

Vinys metamas tuo pačiu principu: šimtas kvadratinių metrų 100 mm ir du šimtai kvadratinių metrų 200 mm. Nago galvutė tarnauja kaip stabilizatorius ir, žinoma, šį pratimą atliks žmogus, kuris jau yra susipažinęs su kitų daiktų mėtymo pamokomis.

36 pav

Balno adata (tiesiogine prasme) gali būti sviedžiama arba pačiu „kūnu“, arba storu balno siūlu.

37 pav

Adatą be siūlų kūnas paima ir meta kaip „smiginį“. Naudojamas priešui šokiruoti.

Ryžiai. 38

Atstumas 1,5-2 m. Adatos ir siūlų mėtymas atliekamas tada, kai metiklis laiko adatą ant siūlo tarp didžiojo ir rodomasis pirštas, kaip kažkam patogiau, kaip žmogus įpratęs naudoti šią įrangą treniruotėse.

Ryžiai. 39

Dėl to, kad sriegis yra svirtis ir stabilizatorius skrendant į taikinį, žalingas poveikis yra didesnis, tačiau treniruočių metu adatų išsibarstymas aplink stovą taip pat yra reikšmingas. Vėliau atkaklių treniruočių dėka ši spraga beveik visiškai išnyksta.

Kirvio mėtymas.

Šio pratimo istorija turi du šaltinius. Amerikos ir Kanados indėnai labai tiksliai ir toli mėtė kirvius arba tomahaukus, to mokėsi nuo vaikystės. Šį pratimą sėkmingai priėmė baltieji Kanados medkirčiai. Rusijoje kirvius daugiausia mėtė miško ruošoje dirbantys kaliniai, taip pat gana tiksliai ir toli, iki 40 m. Taip pasakojo liudininkai.

Aš pats taip pat ėmiau mėtyti kirvius ir turistinius kirvius mokytojos A.A. Charlampjevas, bet greitai suprato, kad kirvio konstrukcijoje kažkas negerai. Paaiškėjo, kad tam, kad turistiniu kirviu būtų lengva naudotis ir skraidyti, rodantis norimus rezultatus, būtina, kad šio kirvio rankena būtų absoliučiai tiesi ir lygi, be jokių vingiavimo ir posūkių.

Fig. 40 matai eilinį turistinį kirvį ir tokį, kurį reikia ir patogu mesti.

Kirvio kotas dažniausiai gaminamas iš beržo užpakalio (pagrindo) ir švelniai poliruojamas stiklu arba švitriniu popieriumi. Natūralu, kad metimo kirvio kotas yra elipsės formos, 50-60 cm ilgio, 500-600 mm.

Siūlau įveikti tik tris distancijas, iš kurių man asmeniškai sekėsi mesti kirvį. Tai yra 2 m, 5 m ir 7 m.

Visų pirma, nusprendus išmokti mesti aptariamą ginklą, reikia pasirūpinti savo ir aplinkinių saugumu. Galų gale, svaidomi kirviai yra gana pavojingi produktai ir su jais reikia elgtis labai atsargiai. Mesti mestus kirvius reikia pratinti kruopščiai parinktoje vietoje, kur nėra galimybės susitikti su kitais žmonėmis ir gyvūnais. Svarbu visomis žinomomis priemonėmis apriboti jų patekimą į zoną, kurioje vyks mokymai. Greitai įsisavinti teisinga technika mesti kirvį, taip pat reikės sukurti specialų stovą. Jei treniruotės vyksta lauke, tuomet geriausia ją papildyti stipria galine atrama ir tiesiog sumontuoti ant žemės. Patogiausia stovą pastatyti patalpoje ant sienos, tinkamai jį pritvirtinant pasirinktame lygyje. Labai svarbus stovo storis – jis turi būti ne mažesnis kaip 35-40 centimetrų.

Į kirvio pasirinkimą treniruotėms ir tolesniems metimams turėtumėte žiūrėti ypač atsakingai ir atsargiai. Dažniausiai vartotojai renkasi įprasčiausią kelionių įrankį su patogia lenkta rankena. Žinoma, visai priimtina jį naudoti treniruotėms. Bet tai yra kirvis su lygia ir maksimaliai tiesia rankena, kuri leis pasiekti geriausią rezultatą per trumpiausią įmanomą laiką. Jo ilgis turėtų būti apie 50 centimetrų. Taip pat svarbu, kad skerspjūvyje būtų ypatinga forma - elipsė. Tai apsaugos metiklį nuo pavojingo įrankio sukimosi rankoje treniruotės metu. Apskritai kiekvienas žmogus turėtų savarankiškai pasirinkti kirvį, vienu metu laikydamas kelis rankose. įvairių variantų. Turite jausti savo ginklą. Taip pat galite kreiptis į specializuotos parduotuvės pardavėjus dėl profesionalių patarimų renkantis.

Labai svarbus tinkamo metimo parametras yra žmogaus laikysena. Visų pirma, tai priklauso nuo to, kuri ranka jam yra pagrindinė. Jei tai teisinga, ekspertai rekomenduoja tai pateikti kairė koja. Svarbiausia, kad koja per toli nesiveržtumėte. Poza turi būti kuo patogesnė ir patogesnė žmogui ir, žinoma, stabili. Dešiniarankis siūbuoja dešine ranka. Pradinė padėtis – kumštis dešinė ranka tame pačiame lygyje kaip ir dešinė ausis. Griežtai draudžiama jį nustumti per toli. Tai gali sukelti rimtų sužalojimų ir skaudžių pasekmių mokiniui. Tokiais rimtais reikalais geriau nerizikuoti. Metant rankos judesys itin trumpas. Jis turėtų būti stiprus ir energingas. Tomis pačiomis rekomendacijomis turėtų vadovautis ir žmonės, kurių kairė ranka dominuoja, tik visus veiksmus kartoti veidrodiniame vaizde.

Nereikia iš karto pradėti treniruotis ilgomis distancijomis. Pirmiausia užteks pajudėti vos porą metrų nuo tikslo. Iš tokio atstumo siūbuojant reikės aiškiai nukreipti ginklo geležtę žemyn. Tai leis tiksliai pataikyti į taikinį, nes kirvis neturės laiko visiškai apsisukti. Jo skrydžio ratas bus maždaug 180 laipsnių. Prieš judėdami toliau nuo tikslo, turėtumėte gerai įsisavinti pirmąjį etapą. Tam prireiks daugiau nei 10 treniruočių. Po to atstumas gali būti padidintas. Šiuo atveju siūbuojant kirvio ašmenys jau bus nukreipti į viršų. Apskritai kiekvienas žmogus turi savarankiškai, ilgai treniruodamasis, pasirinkti patogiausią siūbavimą, sukibimą, atstumą ir kitus parametrus. Galite išbandyti daugiausia skirtingi variantai, nuolat koreguojamos sąlygos.

Norint apsisaugoti nuo galimų traumų, metimo metu visada reikia stengtis išlaikyti stabilią pusiausvyrą. Reikės kontroliuoti momentą, kad 3/4 metiko kūno svorio būtų nukreipta į priekyje stovinčią dešinę arba kairę koją (priklausomai nuo to, ar treniruojamasis dešiniarankis, ar kairiarankis). Specialistai taip pat pastebi, kad labai svarbu ranką, kurioje yra kirvis, pataisyti radialinėje jungtyje. Tai neleis papildomai ištiesti rankos judesio tiesioginio metimo momentu. Greičiausiai iš pradžių teks prisiversti suvaldyti visas šias akimirkas. Tada tai taps įpročiu. Metimo proceso metu įrankio ašis turėtų tęstis dilbio ašyje. Aktyvus spaudimas padės laikyti kirvio kotą rankoje. nykštys. Metant vinis turi būti nukreipta tiesiai į stovo vidurį, kuris naudojamas treniruotėms.

Ginklų sauga yra svarbiausias patarimas. Vietos parinkimas ir paties mokymo proceso organizavimas atliekamas itin kruopščiai. Praktika rodo, kad jei neatsargiai sprendžiate šią problemą, tikimybė susižeisti ar sužeisti kitus žmones yra labai didelė. Todėl būtina apriboti galimybę patekti į treniruočių vietą tik nepasirengusiems žmonėms. Ir nepamirškite apsaugoti savo augintinių nuo galimų sužalojimų.

Kadangi norint pasiekti aukštą įgūdžių mesti ašmeninius ginklus, reikės ilgai ir reguliariai treniruotis, medinio metimo stovo naudojimas yra pateisinamas. Kai treniruojasi patalpose stovą galite montuoti ant sienos, o treniruojantis lauke stovą montuoti ant žemės, su privaloma galine atrama. Stovo storis turi būti ne mažesnis kaip 30 centimetrų. Bet kokiu atveju kairėje ir dešinėje stovo pusėje patartina montuoti medinius skydus, kad sviediniai neišsklaidytų.

Žinoma, mesti galite naudoti įprastą kempingo kirvį. Pavyzdžiui tai:

Tačiau norint pasiekti geriausių rezultatų, reikia pasirinkti kirvį tiesia ir lygia rankena, kaip šioje nuotraukoje:

Kad kirvio ašmenys rankoje nesisuktų, koto skerspjūvis yra elipsės formos. Kirvio svoris parenkamas individualiai. Rankenos ilgis paprastai yra 50 centimetrų.

Jei esate dešiniarankis, tada stabilumui rekomenduojama iškelti kairę koją į priekį. Mes siūbuojame dešine ranka iš padėties, kai kumštis yra tame pačiame lygyje kaip ausis. Metimas trumpas ir energingas. Kairiarankiams rekomendacijos panašios, tačiau rankų ir kojų padėtis keičiame į veidrodines.

Penktas patarimas: metimo nuotolis ir kirvio sukibimo parinktys.

Treniruotes geriausia pradėti nuo trumpų metimų nuotolių, atstumas iki tikslo turėtų būti apie du metrus. Iš šio atstumo siūbuojant kirvio ašmenys nukreipiami žemyn. Taigi šiuo atstumu skriejantis kirvis dalinai pasisuka 180 laipsnių kampu, o tai padidina tikslaus smūgio tikimybę. Įvaldę šį pratimą, galite padidinti atstumą ir siūbuodami laikyti kirvį ašmenimis aukštyn. Individualiai pasirinkite patogiausią sukibimą ir atstumą ir nuolat praktikuokite sėkmingus pasirinkimus. Reguliariai treniruodamiesi tikrai pasieksite sėkmės. Sėkmės!

Šio pratimo istorija turi du šaltinius. Amerikos ir Kanados indėnai labai tiksliai ir toli mėtė kirvius arba tomahaukus, to mokėsi nuo vaikystės. Šį pratimą sėkmingai priėmė baltieji Kanados medkirčiai. Rusijoje daugiausia kirvius mėtė miško ruošos darbus vykdę kaliniai, mėtė gana tiksliai ir toli, iki 40 m. Taip pasakojo liudininkai.

Aš pats taip pat pradėjau mėtyti kirvius ir turistinius kirvius savo Mokytojo A. A. Charlampjevo pasiūlymu, bet greitai supratau, kad kirvio konstrukcija yra negerai. Paaiškėjo, kad tam, kad turistiniu kirviu būtų lengva naudotis ir skraidyti, rodantis norimus rezultatus, būtina, kad šio kirvio rankena būtų absoliučiai tiesi ir lygi, be jokių vingiavimo ir posūkių.

Fig. 40 matai eilinį turistinį kirvį ir tokį, kurį reikia ir patogu mesti.

Kirvio kotas dažniausiai gaminamas iš beržo užpakalio (pagrindo) ir švelniai poliruojamas stiklu arba švitriniu popieriumi. Natūralu, kad metimo kirvio kotas yra elipsės formos, 50-60 cm ilgio, 500-600 mm.

Ryžiai. 40

Siūlau įveikti tik tris distancijas, iš kurių man asmeniškai sekėsi mesti kirvį. Tai yra 2 m, 5 m ir 7 m.

Nuo 2 m kirvis mėtomas ašmenimis į save, tada įstrigus į stovą ar priešą, pasirodo, kad kirvis yra kotu į viršų. Tai neįprasta, bet labai veiksminga.

Ryžiai. 41

Metant dešine ranka, į priekį galima eiti ir kaire, ir dešine koja. Tai labai galingas judesys, kirvis tik pusę apsisukimo.

Metant kirvį iš 5 m, ašmenis reikia laikyti toliau nuo savęs. Kirvis, skrisdamas, pasisuks kelis kartus, įsmeigdamas ašmenis į stovą arba į priešą, o kotas bus apačioje (42 pav.).

Ryžiai. 42

Metant kirvį intervale nuo 5 iki 7 m, kirvis vėl turi būti laikomas ašmenimis į save, o kirviui pataikius į taikinį vėl kotas bus viršuje.

Visi rezultatai pasiekiami tik atkakliai kasdien treniruojantis (43 pav.).

Ryžiai. 43

Baigdamas norėčiau palinkėti mokiniams daugiau kantrybės ir darbingumo.

Vadovas sudarytas remiantis T.R. publikacijomis. Kasyanova http://www.patlah.ru

„Tarptautinių varžybų taisyklės reglamentuoja minimalų kirvio svorį – 500 g (reali įranga, su kuria rungtyniaujame, siekia kilogramą). Kirvis ramybės būsenoje sveria pusę kilogramo, bet jei jį pagreitinsite ir atsitrenksite į svarstykles, pamatysime 10 kg ir daugiau. Padauginkite tai iš 500 metimų ir tai bus penkios ar daugiau tonų, kad galėtumėte susidoroti su kiekviena treniruote. Sergejus Fedosenko, ROO Freeknife vadovas.

Taisyklinga pėdų padėtis yra stabilios laikysenos pagrindas. Pėdos dedamos pečių plotyje. Platesnė laikysena skatina suktis ties klubais, o norint tiksliai mesti liniją klubo sąnariai turi būti griežtai statmenai tikslinei linijai. Jei kojas pastatysite per siaurai, bus sunku apsisaugoti nuo pasvirimo į šonus.

Kirvio metimas yra nuostabiai įspūdinga sporto šaka. Dideliais atstumais (daugiau nei 20 m) sunkus sviedinys skrenda išmatuotai ir didingai. Sukdamasis ore kirvis skleidžia ritmingą švilpimą, o pasiekęs taikinį supurto jį tokiu riaumojimu, kad žiūrovai nevalingai užsimerkia. Iš išorės atrodo, kad kirviui mesti reikia bent jau Aliošos Popovičiaus ir net paties Iljos Murometo jėgos. Tiesą sakant, kirvis yra išskirtinai gražus ir efektyvus metimo įrankis, su kuriuo darbui ne tiek svarbu jėga, kiek tikslus skaičiavimas ir meistriškas savo kūno valdymas.

Tai dar kartą patvirtina faktą, kad tarptautinėse kirvio metimo varžybose nuolat prizines vietas užima ne tik vyrų, bet ir Rusijos moterų komanda.

„Freeknife ROO“ vadovas, daugkartinis tarptautinių varžybų nugalėtojas ir prizininkas, kovos su peiliu ir ranka instruktorius bei metimo sporto populiarintojas Sergejus Fedosenko „Popular Mechanics“ kalbėjo apie pagrindines sportinio kirvio metimo taiklumui technikas.

Greičio aritmetika

Mestas kirvis sukasi skrydžio metu, tai yra, turi linijinį (taikinio kryptimi) ir kampinį (sukimosi) greitį. Teoriškai įmanoma mesti kirvį jam nesisukant, ypač trumpu nuotoliu, tačiau toks metimas neturės energijos.

Profesionalus sportininkas, toks kaip Sergejus Fedosenko, žino, kaip atskirai valdyti linijinį ir kampinį greitį. Svarbiausias jo įgūdis yra tiksliai suderinti šiuos du greičius, kad tam tikru atstumu kirvis skristų iki tikslo griežtai apibrėžtoje padėtyje. Sergejus gali sklandžiai ir švelniai mesti kirvį, suteikdamas jam nedidelį kampinį greitį. Arba jis gali atlikti „kovinį“ metimą, kuriame žiūrovas vargu ar galės tiksliai pamatyti, kaip sukasi sviedinys. IN pastarasis atvejis sukimosi greitis taip pat bus didelis, atsižvelgiant į tiesinį greitį.

Kiekvienas atstumas atitinka tam tikrą ašies apsisukimų skaičių. Pavyzdžiui, 4 m atstumu tai yra vienas apsisukimas, 7 m - du. Kas trys metrai prideda vieną apsisukimą. Įjungta paskutinis čempionatas Europa Čekijoje Sergejus sėkmingai metė kirvį į taikinį iš 25 m atstumo, o tai atitinka aštuonias apsisukimus. Jei atstumas nėra trijų metrų kartotinis, sportininkas gali tyčia „persukti“ arba „persukti“ kirvį. „Nelyginiams“ atstumams naudojama ir metimo technika, kai metant iš 4 m sviedinys daro ne vieną, o pusantro apsisukimo. Tokiais atvejais kirvis paimamas už koto ir pasukamas pjovimo briauna toliau nuo taikinio. Jis pasiekia tikslą pakeldamas rankeną aukštyn. Visų pirma, ši technika leidžia mesti kirvį iš labai mažo atstumo (1,5–2 m). Taip dirbantys sportininkai naudoja mažus kirvius trumpomis rankenomis: kuo objektas trumpesnis, tuo greičiau jis sukasi.

Patyrę sportininkai gali naudoti kai kuriuos sukimosi triukus. Pavyzdžiui, jei šiek tiek „pasuksite“ kirvį, jis pateks į taikinį pjovimo briaunos galiuku ir greičiausiai ten liks. Varžybose galite rizikuoti ir šiek tiek „pasukti“ kirvį taip, kad jis patektų į taikinį visu ašmenimis ir apimtų maksimalų ratų skaičių, taip padidindamas galimybę užfiksuoti „dešimtuką“. „Nepakankamo sukimosi“ rizika yra ta, kad tokiu metimu rankena gali pirmiausia paliesti taikinį, o kirvis atšoks nuo stovo.

Mūsų ekspertas

Sergejus Fedosenko - regiono vadovas visuomeninė organizacija„Taiklinio peilio metimo „Freeknife“ plėtrą skatinanti draugija, daugkartinė tarptautinių konkursų nugalėtoja ir prizininkė, peilių ir kovos ranka instruktorė.
„Mėtyti kirvius įsimylėjau prieš dešimt metų, pamačiusi Mukhtarbeko Kantemirovo (Freeknife ROO prezidentas, Maskvos jojimo kaskadininkų teatro meno vadovas, Rusijos kaskadininkų asociacijos prezidentas, aktorius) spektaklį. Nacionalinis menininkas Rusija - apytiksl. red.). Dviem dantų krapštukais prie stovo buvo pritvirtinta morka. Mukhbekas sviedžia kirvį maždaug iš dešimties metrų ir padalija morką per pusę. Tada paima antrąjį kirvį ir įmeta jį į stovą arti pirmojo (morka padalinta į tris, bet vis tiek lieka vietoje). O kai atrodo, kad spektaklis jau baigtas, tarp pirmųjų dviejų įstringa trečiasis Mukhtarbeko mestas kirvis, o jo ašmenys morkos neliečia. Tai buvo taip gražu ir grakštu, kad negalėjau nesižavėti šiuo nuostabiu sportu.

Kūno mechanika

Kirvis yra sunkus sviedinys, todėl norint jį pagreitinti iki reikiamo greičio reikia panaudoti stipriausius kūno raumenis: klubų, sėdmenų, nugaros raumenis. Prieš treniruotę sportininkai kruopščiai apšildo, apdirba visas raumenų grupes – nuo ​​kaklo iki kulkšnių. Fizinės treniruotės metu jie daro daug atsispaudimų, stiprina pilvo ir nugaros raumenis, daro pritūpimus.

Tikslaus metimo raktas yra teisinga laikysena. Priekinė pėda (dešiniarankiams tai yra kairioji pėda) statoma 45° kampu į taikinio liniją, užtikrinant stabilumą tiek išilgine, tiek šonine kryptimis. Užpakalinė pėda dedama griežtai lygiagrečiai piršto tikslinei linijai. Tokia situacija būdinga daugeliui sporto šakų – nuo ​​kovos rankomis ir peiliu iki bėgimo. Juk būtent stumiant užpakalinę koją prasideda bet koks galingas judesys į priekį. Pečių linija, klubų sąnarių linija, užpakalinės kojos kulkšnis ir kelias, dešinės rankos alkūnė - visi sportininko kūno „vyriai“, dalyvaujantys metime, turi būti išdėstyti griežtai statmenai tikslinė linija. Jei per taikinį nubrėžiama vertikali linija, tada sūpynės ir metimo metu sportininko alkūnė, o pats kirvis judės griežtai išilgai šios vertikalios, nejudėdamas nė centimetro į šoną. Centimetras nėra perdėta. Jei 4 m atstumu toks nuokrypis sukels taškų praradimą, tai 25 m atstumu kirvis visiškai nepataikys į stovą.

Skrydžio savybės

Yra įvairių tipų kirviai: skaldomieji ir dailidės kirviai, aštrūs ir nuobodūs, lengvi ir sunkūs, brangūs ir pigūs. Profesionalai žino, kaip tam tikrų sviedinio dalių savybės veikia metimą.
1. Kirvis gali būti pagamintas naudojant technologiją, kai jis padalinamas į dvi dalis, o tarp jų įterpiama karbido kaltinė medžiaga su pjovimo briauna. Minkštos dangos apsaugo kietąją dalį nuo smūgių, o kietas įdėklas savo ruožtu užtikrina patikimą pjovimo briaunos galandimą.
2. Pjovimo briauna gali būti pagaląsta įvairiais būdais. Kirvių galandimas yra lęšio formos, su dideliu kampu. Toks kirvis ilgai nenubunksta, atlaiko smūgį, lengvai ištraukiamas iš medžio, bet netinka visų tipų taikiniams (dažai gali neleisti kirviui įeiti, išspausti tankius pluoštus). Dailidžių kirviai aštriai pagaląsti, minimaliu kampu. Jie lengvai ir giliai įsiskverbia į taikinį, bet greitai tampa nuobodu.
3. Rankena gali būti tiesi ir lygi arba su kabliuku. Kabliukas rankoje sudaro savotišką papildomą jungtį, gali padėti, jei reikia, stipriau pasukti kirvį. Profesionalūs sportininkai renkasi lygias rankenas: atšiauriomis varžybų sąlygomis (nuovargis, šlapias oras) išsikišimas gali neprognozuojamai prilipti prie pirštų. Medinės rankenos yra labiau subraižytos nei plastikinės, todėl jas tenka dažniau keisti.

Ruošdamasis mesti, sportininkas atsilošia, išlenkia nugarą. Jo kūnas tempiasi kaip lankas. Jis atsipalaiduoja ir žiūri tiesiai į taikinį. Judėjimas prasideda nuo klubo ir tęsiasi per nugaros raumenis. Tik tada, kai kirvis jau įsibėgėja iki įspūdingo greičio, pradeda veikti petys, alkūnė ir ranka, suteikdami kirviui sukimąsi ir nukreipdami tiksliai į taikinį. Metant iš tolimų distancijų, leidžiamas nedidelis svyravimas: sportininkas iš pradžių pasilenkia į priekį, tada atsilošia ir atlieka metimą.

Rankos, alkūnės ir peties įtempimo laipsnis lemia kampinį kirvio sukimosi greitį. Jei pataisysite petį ir alkūnę, bet atpalaiduosite ranką, greitis bus didelis. Jei pataisysite ranką, bet suteiksite laisvę ties alkūne, greitis bus šiek tiek mažesnis. Atpalaiduota alkūnė ir ranka suteiks intensyvų sukimąsi.

Sergejus su žmona Liudmila Fedosenko į pirmąjį Europos čempionatą išvyko su kirviu, kurį daugiau nei prieš 20 metų Sergejui pagamino jo senelis. Suskaldžiusi medinę kotą ir sutaisius kirvį lipnia juosta Liudmila laimėjo aukso medalis metant taiklumu iš 7 m atstumo.

Įvaldęs šią techniką, profesionalas įgyja galimybę reguliuoti kirvio sukimosi greitį. Šis koregavimas turi tam tikras ribas. Faktas yra tas, kad norint tiksliai mesti, kūnas turi būti atsipalaidavęs. Tik tokiu atveju, paklusdama pačiai gamtai, ranka nukreips kirvį būtent ten, kur nukreiptas sportininko žvilgsnis. Bet kokia įtampa neigiamai veikia tikslumą.

Kai kurie atletai naudoja bėgimo pradžią, kad pagreitintų kirvį, prieš tai atsitraukę kelis žingsnius. Šis metodas palengvina užduotį, tačiau turi neigiamos įtakos rezultato nuspėjamumui. O varžybose tai yra svarbiausia.

Kirvis su patvaria plastikine rankena, padengta neslidžia guma. Siekiant sumažinti svorį, centrinė kirvio dalis nupjaunama naudojant vandens pjovimą, o plaktukas nupjaunamas. Įrankis pasirodė gana tikslus, bet vis tiek sunkus – apie 1 kg.

Kelias į pergalę

Kirvių mėtymo iš tolimų distancijų varžybos organizuojamos taip. Atstumas suskirstytas į trijų metrų zonas: 4-7, 7-10, 10-13 ir taip iki 25-28. Sportininkas turi paeiliui atlikti sėkmingą metimą iš kiekvienos zonos, palaipsniui didindamas atstumą. Negalite iš karto pasitraukti per 25 metrus ir bandyti pataikyti į taikinį. Sėkmingas pasirodymas- tai visa eilė tikslių smūgių.

Pagrindinė sportininko užduotis – išlaikyti metimo stabilumą. Ir ši užduotis ne iš lengvųjų: varžybos vyksta lauke, tenka prisitaikyti prie temperatūros, oro tankio, apšvietimo, oro ir aprangos kiekio. „Čekijoje visą pirmąją varžybų dieną lijo lietus“, – prisimena Sergejus Fedosenko. „Šlapios rankos, termo apatiniai drabužiai, gobtuvai – visa tai privertė mus nerimauti.

Metimo kirvio kvintesencija – Samaros sportininko Michailo Sedyševo iš dviejų rūšių plieno pagaminta mėtymo plokštė. Bangos formos pjovimo briauna, pvz kovos kirvis„Pranciškus“ iš ankstyvieji viduramžiai, leidžia sviediniui patekti į taikinį net esant stipriam „persukimui“ arba „persukimui“. Šio instrumento kredo yra „Jis nusileido, tai reiškia, kad jis įstrigo“.

Tikras profesionalas gali mesti beveik bet kokį kirvį – nuo ​​keturių kilogramų sveriančio kirviklio iki lengvo indiško tomahauko su rūkstančia pypke rankenoje. Tiesa, Sergejus skeptiškai vertina mitus apie indėnus, kurie kirvius mėtė „į jaučio akį“ iki 100 m atstumu. Pabandykite pažvelgti į obuolį bent iš 25 m atstumo – ir suprasite kodėl.