Ciljevi časa: otkriti pojam „osobne higijene“, upoznati učenike sa osnovnim pravilima lične higijene, objasniti da je njihovo poštovanje važno sredstvo za očuvanje zdravlja ljudi, razviti higijenske vještine i sposobnosti, kultivirati kulturu zdravlja i održavanje zdravog načina života. Planirana postignuća učenika: naučiti da je za očuvanje zdravlja potrebno pridržavati se pravila lične higijene, naučiti kako pravilno prati ruke i lice i voditi računa o svom zdravlju. Oprema: tabela „Pravila lične higijene“, vizuelni demonstracioni materijal, higijenski proizvodi za praktičan rad, Handout, udžbenik “Svijet oko nas”, radna sveska “Dnevnik zdravlja”. Tema: Sveruska lekcija o zdravlju. "Pravila lične higijene."

1. Organiziranje vremena. Uvod u temu lekcije. (Pogodi zagonetku) Rijeka bijesno huči i lomi led. Čvorak se vratio svojoj kući, a medvjed se probudio u šumi. Na nebu treperi ševa. Ko je došao kod nas? (april). Učitelju. April je svež vazduh, vreme kada sunce greje. April je divan mjesec ne samo za aktivno učenje, već i za poboljšanje zdravlja. Nije uzalud svake godine 7. aprila planeta obilježava Svjetski dan zdravlja. - Šta znaš o zdravlju? (Slobodno izražavanje djece). Tokom nastave

2. Svjetski dan zdravlja - razgovor. Svjetski dan zdravlja obilježava se na dan stvaranja Svjetska organizacija zdravlje - SZO - 1948. godine. Od tog trenutka oko dvije stotine država svijeta postalo je članica Svjetske organizacije. Godišnje obilježavanje Dana zdravlja postalo je tradicija od 1950. godine. Osmišljen je da pomogne ljudima da shvate koliko je zdravlje važno u njihovim životima i da odluče šta trebaju učiniti kako bi poboljšali zdravlje ljudi širom svijeta. Za svjetski dan zdravlje, svake godine se bira nova tema kako bi se istakla zabrinjavajuća zdravstvena pitanja. Glavna tema Svjetskog dana zdravlja 2010. biće urbanizacija i zdravlje. U sklopu kampanje 1000 gradova 1000 života, događaji će biti organizirani širom svijeta kako bi se gradovi potaknuli da otvore svoje ulice za zdrave aktivnosti. Da pokažu šta ljudi rade da poboljšaju svoje zdravlje. Sveruski dan zdravlja dece se u našoj zemlji održava svake godine 7. aprila. U svim obrazovnim ustanovama održavaju se „Časovi zdravlja“. Naša država je stalno zabrinuta za zdravlje djece. Zdravlje je glavna vrijednost ljudski život. Biti zdrav je normalna želja svake osobe. J. Rousseau je napisao: „Većina naših bolesti je djelo naših vlastitih ruku, mogli bismo izbjeći gotovo sve da smo sačuvali jednostavan, monoton, usamljenički način života koji nam je propisala priroda.“ Ljudsko zdravlje nije samo estetska vrijednost, već ovisi i o tome okruženje. Zdravlje je jedan od izvora sreće i radosti za svakog čovjeka, a istovremeno se u čovjeku mora njegovati potreba za brigom o svom zdravlju. To se dešava u porodici, u vrtić i u školi. Učenjem u školi dobijate naučna saznanja, koji mu pomažu da bolje organizuje svoje zdrav imidžživota, radi pravilno, hrani se racionalno i pravilno se odmara.

Zdrav način života Zdrav stil života je ponašanje i stil koji doprinose očuvanju i jačanju zdravlja. Zanimljiva je u tom pogledu izjava M.V. Lomonosova: „Za stolom se mora voditi računa o čistoći, čuvanju knjiga, kreveta i haljina. SZO izgled ponaša se odvratno, pokazuje ne samo lijenost, već i podli moral.” Zdrav način života povezan je sa izborom načina života u odnosu na zdravlje, što pretpostavlja određeni nivo higijenske kulture. Lična higijena. Lično – odnosno svaka osoba slijedi ova pravila. Higijena su one radnje koje, kada se izvode, održavaju vaše tijelo i dom čistima i ne obolijevaju. “Lekcija o zdravlju” je posvećena ovoj temi.

3. Rad na novom materijalu. 1. Uvodni razgovor. Učitelju. Ljudi, danas ćemo se naći nova tema. Pročitajte riječi napisane na tabli. Studenti. Lična higijena učenika. -Šta mislite da znači "lična higijena"? Studenti. To znači biti čist. Svako jutro morate oprati lice, oprati ruke, lice i vrat sapunom. Obavezno operite zube. Učitelju. Tako je, lična higijena za školarca znači brigu o svom tijelu i njegovu čistoću. Koliko je to važno i neophodno naučit ćemo na času.

2. Čitanje i analiza pjesme M. Stelmaha “Roda se pere.” Roda hoda po vodi ispod vrbe bosa, Jer ova ptica je navikla da se ujutro umije. Kljunom dodiruje lozu i stresa rosu na sebe. I pod srebrnim tušem, On svoj vrat pere čisto, čisto, I ne cvili: „O nevolje, O, hladne vode!“ - Šta je pesnik rekao o rodi? (Roda voli da se umije svako jutro. Tušira se srebrnim tušem, pere svoje tijelo, ne boji se hladnom vodom.) - Šta je "telo", momci? Zatim nastavnik poziva jednog od učenika na ploču i jednim pokretom ruke, kružeći glavom, trupom, nogama, objašnjava da se sve to u cjelini zove „ljudsko tijelo“.

4. Studentski nastupi. Koža je pouzdana zaštita organizma. Student. Koža ravnomjerno prekriva cijelo tijelo, ali nije samo ljuska, već složen organ s mnogo funkcija. Koža se sastoji od tri sloja. Student. Prvi sloj je vanjski omotač na vrhu, koji štiti našu kožu od oštećenja. Sadrži pore kroz koje koža diše. Student. Drugi sloj je sama koža. Sadrži lojne i znojne žlezde. Koža sadrži krvne sudove i živce. Zbog toga je koža osetljiva na hladnoću, toplotu, bol. Student. Treći sloj je potkožna mast. Štiti kožu od modrica i zadržava toplinu. Dijagram sastava kože 1. Vanjski omotač. 2. Koža. 3. Potkožna mast. Student. Koža štiti naše tijelo od bolesti. Kada trčimo, skačemo na časovima tjelesnog i zagrijemo se, na koži nam se pojavljuju znojne kapljice. Na koži se nalazi tanak sloj masti. Ako se koža dugo ne pere, na njoj se nakuplja mast i znoj koji zadržavaju čestice prašine. To čini kožu prljavom, grubom i prestaje štititi naše tijelo. Prljava koža može biti štetna za vaše zdravlje. Mikrobi se razmnožavaju na koži (od 1 sq. cm do). Ako ne održavate kožu čistom, može doći do kožnih oboljenja.

5. Njega kože. Student. Glavni način njega kože - pranje. Zatim se sa kože uklanjaju prašina, mast, znoj i klice. Potrebno je da perete tijelo 1-2 puta sedmično. Naučnici su izračunali da pranje sapunom i krpom za pranje uklanja 1,5 milijardi mikroba s kože. Možete li zamisliti!? Obavezno svaki dan perite kožu lica, ruku, nogu, vrata i pazuha. Poem. “Pismo svoj djeci o jednoj važnoj stvari.”

Draga moja djeco! Pišem vam pismo: I molim vas da češće perete ruke i lice. Nije bitno kakva je voda: prokuvana, izvorska, iz reke ili bunara, ili samo kiša! Morate se umivati ​​ujutro, uveče i popodne – prije svakog obroka, poslije spavanja i prije spavanja! Trljajte sunđerom i krpom! Budite strpljivi - nema problema! I mastilo i džem Sapun i voda će se isprati. Draga moja djeco! Zaista, stvarno vas molim: Perite češće, perite češće - ne podnosim da sam prljava. Neću dati ruku prljavim ljudima, neću ići da ih obiđem! Često se umivam. Vaš Tuwim. (Y.Tuvim)

Minut fizičkog vaspitanja. Pa raširimo ruke, Kao da smo iznenađeni, I poklonili smo se do zemlje jedan drugome do pojasa. (Pognut, uspravljen) Dole, djeco, ne budite lijeni, Poklonite se, nasmijte se. (Izdah, udah) Stavićemo dlanove na oči, raširićemo jake noge. Okrenuvši se desno, pogledajmo okolo veličanstveno. I također morate pogledati lijevo ispod dlanova. I - desno! I kroz lijevo rame

Kako pravilno oprati lice. - Ako imate normalnu kožu, potrebno je da umivate lice svakodnevno. - Perite lice sapunom 2-3 puta sedmično, jer često umivanje sapunom odmašćuje kožu. - Ne možete oprati lice hladnom vodom, jer se krvni sudovi sužavaju, a koža postaje suva, bleda i mlohava. - Ne možete stalno da perete lice toplu vodu. Vruća voda dobro čisti kožu, izaziva vazodilataciju, zatim koža slabi, koža postaje mlohava. - Lice je potrebno oprati toplom ili hladnom vodom. - Nakon umivanja potrebno je dobro osušiti lice. U suprotnom, koža će postati ispucala i ljuštiti se.

6. Praktičan rad. Demonstracija tehnike pranja. (Dva učenika pripremljena za demonstraciju pokazuju kako se peru). Napomena 1. Priprema za pranje (sapun, peškir). 2. Najbolje je da se operete goli do struka. 3.Prvo dobro operite ruke sapunom i tekućom vodom, provjerite čistoću noktiju. 4. Onda već čiste ruke operite lice, uši, vrat. 5. Nakon pranja, osušite čistim, suhim peškirom.

7. Rad iz udžbenika „Svijet oko nas“. Pročitajte šta Zlyuchka kaže – Gryazyuchka? Pesma "Prijatelj podli - blatnjavi". Vanju svi psi poznaju, I izdaleka režu: On bez kupanja, Nenaviknut je na češalj, U džepu mu nikad marame nema. Ne treba mu trotoar! Otkopčavši kragnu, On ide pravo kroz jarke i lokve! Ne želi da nosi aktovku - vuče je po zemlji. Kaiš je skliznuo na lijevu stranu, iz nogavice je istrgnuta grudva. Razumijem i zadovoljan sam: Šta je uradio? Gdje je bio? Kako su se pojavile fleke na čelu? Ko je ovaj student? (Neuredan, prljav - prijatelj Zlyuchka - Gryazyuchka) - Šta treba da uradiš da ne postaneš kao ovaj dečak? Tema: “Zašto treba da perete ruke”

8. Igra "Pogodi zagonetke" Izmiče kao nešto živo, ali neću je pustiti. Stvar je sasvim jasna: neka mi opere ruke. (Sapun) Vruće i hladno, uvijek sam ti potreban. Ako me pozoveš, pobeći ću, spasiću te od bolesti. (Voda) Kad mi jedemo, oni rade. Kad mi ne jedemo, oni se odmaraju. Ako ih ne očistimo, razboleće se. (Zubi) Koštana leđa, Čvrste čekinje, Sprijatelji se sa pastom od mente, Marljivo nas služi (četkica za zube).

3. Ponavljanje i pojačavanje gradiva časa. 1.Završni razgovor. Ljudi, posebno je važno da vam ruke budu čiste. Rukama uzimate razne predmete: olovke, olovke, knjige, sveske itd., hvatate kvake na vratima, dodirujete razne predmete u toaletnim prostorijama. Svi ovi predmeti imaju prljavštinu, često nevidljivu oku. Neopranim rukama ova prljavština prvo ulazi u usta, a zatim u tijelo. Prljavština prenosi razne bolesti sa bolesne osobe na zdravu. Neophodno je pridržavati se “Pravila lične higijene” i tada ćete biti zdravi.

2. Pesma "Operi ruke." Zar nisi vidio prljavštinu na rukama? A u prljavštini živi infekcija, nevidljiva oku. Ako sjednemo na ručak bez pranja ruku, sva ova infekcija će otići u naš stomak. Prljave ruke prijete katastrofom. Da vas bolest ne slomi, budite kulturni: operite ruke sapunom prije jela! Budite oprezni, zaboravite na lijenost, zube morate prati svaki dan. (V. Majakovski)

3.Rad sa tabelom „Pravila lične higijene“. Pravila lične higijene. Operite lice ujutro i prije spavanja. Perite uši i vrat svaki dan. Operite zube i isperite usta nakon jela. Operite ruke prije jela i nakon svake kontaminacije. Održavajte kosu čistom. Operite noge prije spavanja. Neka vam nokti budu kratki. Prati cijelo tijelo svake sedmice. Ne tri oka sa tvojim rukama. Koristite maramicu. Šta treba da radimo? 1-2 puta Nekoliko puta 1 put svaka dva 1 put Dnevno sedmično sedmično sedmično 4. Odgovori na pitanja o temi lekcije. 1. Koliko puta dnevno treba da perete lice? 2. Koliko često treba da perete svoje tijelo i kosu? 3. Kako treba da održavate ruke, nokte i stopala čistima?

5. Pjesme "Dobro je znati!" Higijena je veoma stroga. Uvek se mora poštovati... Ispod noktiju ima dosta prljavštine, iako se ne vidi. Prljavština je zastrašujuća od klica; Oh, oni su podmukli! Uostalom, ljudi se od njih razbole za nekoliko dana. Ako perete ruke sapunom, mikrobi brzo skrivaju svoju moć ispod noktiju i gledaju ispod noktiju. A ima na svijetu, kao da su odrasli u šumi, neshvatljive djece: grickaju svoje prljave nokte. Ne grizite nokte djeco, ne stavljajte prste u usta. Ovo pravilo će vam, vjerujte, samo koristiti. 4. Sažetak lekcije.

Lekcija zdravlja za učenike osnovne razrede: "Za sve koji žele da budu zdravi"

Podlesnaya Inessa Nikolaevna učiteljica osnovne škole MKOU srednje škole br. 8 u gradu Cherkessk KCR
Opis posla: Rad sadrži teorijske i praktične osnove za implementaciju zdravstveno-štedljivih tehnologija u obrazovni proces osnovna škola, kreativne\kreativne\igre za duhovno obrazovanje učenika, rad je upućen nastavnicima osnovnih škola

TIP ČASA: učvršćivanje stečenog znanja.
TIP ČASA: klupski sat
OBLIK ORGANIZACIJE OBRAZOVNIH AKTIVNOSTI: frontalni i individualni.
NASTAVNE METODE: eksplanatorno-ilustrativni, reproduktivni, djelimično traženi.
CILJEVI:
1.Obrazovni: generalizacija znanja učenika o zdravom načinu života
život; dizajn vještina ponašanja
u različitim životne situacije;
2.razvojni: razvijati kognitivne sposobnosti učenika
interesovanje za metode oporavka i
održavanje zdravlja ljudi
3.edukativni: doprinose obrazovanju svesnog
zdravstvene potrebe

ZADACI:
Ponovo stvorite pravila ljudskog ponašanja kako biste sačuvali svoje zdravlje i zdravlje drugih;
Uključite učenike u aktivno praktične aktivnosti ojačati i sačuvati sopstveno zdravlje: fizički i duhovni.
Stvoriti objektivnu osnovu za njegovanje potrebe za zdravim načinom života
MEĐUPREDMETNI ODNOSI:
Svijet oko nas
ekologija
fizička kultura
art
OPREMA:
raspored “Pušačka lutka”
dijagrami podrške, tabele
TSO
Kutija iz bajke, ogledalo
Magnetna tabla, izgled "Drbla raspoloženja"
Modeli srca
TOKOM NASTAVE.
1. Priprema djece za sesiju razmišljanja:
- sprovodimo auto-obuku:
Pažljivi smo!
Mi smo mirni!
Fokusirani smo!
Znamo sve!
Imaćemo vremena da uradimo sve!
sesija refleksije:
Djeca zakačiti na magnetnu ploču
To "Drvo raspoloženja" listovi različite boje:

Crna- loše raspoloženje na početku lekcije.
Zeleno– dobro raspoloženje na početku časa.

3. Komunikacija teme i ciljeva časa.
Kažem da ćemo se danas na času upoznati sa najvećim svetskim čudom. U kutiji koju nosim i dozvoljavam svakom djetetu da pogleda, nalazi se ogledalo. Djeca su iznenađena.
Objašnjavam im da su najveće svjetsko čudo oni sami. Zašto?
Tvrdimo da je svaka osoba jedinstvena i vrijedna, da je potrebno voditi računa o svom zdravlju i zdravlju ljudi oko nas. Da je zdravlje glavna vrijednost čovjeka.

4. Uvodna reč nastavnika:
Osoba koja nije zdrava neće moći dati rezultate za koje ga je priroda, koja mu je dala život, programirala: takav neće moći plodno stvarati, živjeti, raditi i konačno dati zdravo potomstvo.
-Djeci se postavlja pitanje o tome Šta je potrebno čovjeku da bi bio zdrav?(djeca izražavaju svoje misli)
5. Generalizacija znanja učenika o zdravim stilovima života:
-Šta je potrebno čovjeku da ostane zdrav? (zdrav način života, odricanje od loših navika).
-Koja pravila zdravog načina života znamo:
1. Pravilna ishrana
2. Pravilno disanje
3. Odbijanje loših navika.
4. Prevencija bolesti.
5.Fizička aktivnost.
6. Stvrdnjavanje.
7. Pravilan odmor.
Momci govore o faktorima koji poboljšavaju zdravlje: kaljenje, pravilna prehrana, lična higijena, bavljenje sportom, odricanje od loših navika.

predlažem diskusija o pravilima pravilne ishrane na osnovu tabele: “Kako hrana putuje?”

O tome se dalje raspravlja Koje su navike štetne i kakvu štetu nanose tijelu?
Demonstracija iskustva sa "Pušačka lutka."

6. Prevencija bolesti
Odavno je zapaženo da se do kraja školovanja djeteta vid pogoršava, pa je vrlo važno koristiti sistem vježbi koje preporučujem za prevenciju zamora vida i miopije:

Po lepom vremenu, demonstriramo Gimnastika za oči sa sunčevim zrakama . (Sunčeva zraka juri po plafonu, zidovima, vrti se, skače, djeca ga prate očima).
Auto-trening za opuštanje

Uključujem audio snimanje autotreninga - odmaramo se, opuštamo, analiziramo šta smo osjećali tokom sesije.

7. Razgovor o ljudskom duhovnom zdravlju.
Zatim pozivam djecu da odgovore na pitanje: “Može li se čovjek nazvati zdravim ako je samo fizički zdrav?”(ne)
Izvlačimo zaključak, Šta duhovni razvoj osoba je takođe veoma važna.

Formacija dječija grupa, duhovni razvoj
pojedinci na “Lekcijama zdravlja”:

Vodimo igre duhovnog razvoja.
Igra "Blago srca": Djeca su pozvana da na modelu papirnog srca ispišu osobine koje, po njihovom mišljenju, treba da ima dobro, zdravo srce.

Okačimo srca na ploču i razgovaramo o rezultatima.
Da bismo konsolidirali dječije zaključke, upoznajemo se sa priča A.M. Gorkog "Legenda o Danku":
- Zašto je Danko dao svoje srce ljudima?
- Jesu li ljudi cijenili njegov dar?
- Da li je Danko uradio pravu stvar?
- Da li bi to uradio?
- Čemu nas priča uči?
8. Sažetak lekcije:
Zaključujemo da je zdravlje glavna vrijednost čovjeka.
Zdrava osoba rijetko razmišlja o tome šta je zdravlje i kako ga održati. Čini se da ste zdravi i da će tako uvijek biti, i nema razloga za brigu. U međuvremenu, zdravlje jedna od glavnih vrijednosti tijela , izvor radosti stalno odustaje i odustaje od svojih pozicija, reagujući na pogrešan način života. Svi obavezan da vodi računa o svom zdravlju mladost poseduju znanja iz oblasti higijene, medicinsku njegu, duhovno blagostanje, i što je najvažnije - nemojte štetiti svom organizmu!!!

Ciljevi:

1. Formirati dječiju ideju o zdravlju kao jednoj od ljudskih vrijednosti.
2. Odgajanje osobe koja zna da se brine o svom zdravlju.
3. Razvoj pamćenja i pažnje.

NAPREDAK ČASA

1. Organizacioni momenat (pozdrav).

Kad sretnemo zoru
Pozdravljamo ga.
Sa osmehom sunce daje, prateći
Šaljete nam vaše pozdrave.
I zapamtit ćete savjet
Pozdravite sve svoje prijatelje.
Kad se sretnemo posle mnogo godina
Pozdravićeš svoje prijatelje.
Odgovorimo svi zajedno
Pozdravićemo jedni druge.

Možemo li se pozdraviti sa svima?

Kako pozdraviti odrasle?

Šta znači riječ "zdravo"?

Šta znače riječi “Zdrav duh u zdravom tijelu”?

2. Izjava o temi i svrsi lekcije.

Želim da vam ispričam bajku:

Jedan bajkovita zemlja Na obali prekrasnog mora bila je palača. Živeo je jedan vladar koji je imao 3 sina. Otac je volio svoje sinove, a oni su uzvratili. Djeca su rasla ljubazna, poslušna i vrijedna. Jedna stvar je uznemirila vladara - djeca su često oboljevala. Vladar je pozvao u palatu najmudrije ljude u zemlji i upitao: „Zašto ljudi obolevaju, šta treba učiniti da ljudi žive srećno do kraja života? Mudraci su se dugo savjetovali, a najstariji od njih je rekao: “Ljudsko zdravlje u velikoj mjeri zavisi od načina života, ponašanja i sposobnosti da se pomogne sebi i drugima u teškim situacijama.” Vladar je poslušao mudraca i naredio otvaranje Zdravstvenog centra Škola za svu djecu zemlje.

Danas idemo u Školu zdravlja. Naučit ćete puno novih stvari o sebi, o karakteristikama svog tijela, naučićete kako da brinete o svom zdravlju kako ne biste oboljeli, da rastete jaki i zdravi.

Otvaramo vrata naše zdravstvene škole.

3. Prezentacija komandi.

U zdravstvenu školu šalju se dvije ekipe - “Jaki” i “Kutalki”. Šta znače nazivi ovih timova? Koga oni tako zovu?

Prezentacija komandi. Ekipe predstavljaju svoje motoe:

"jako"

Spremite se za put
Idite za svoje zdravlje.

"Kutalki."

Sačuvaću svoje zdravlje
Pomoći ću sebi.

4. Lekcije.

Otvaramo vrata škole i idemo na nastavu.

Lekcija iz anatomije

Timovi dobijaju 4 zagonetke i pitaju ih protivnički tim

Morate poznavati svoje tijelo
Znaj i voli.
Prva stvar -
Živite u miru s njim.
Svaka ćelija tela
Treba razumjeti
Koristite ga vješto i zaštitite ga.

pitanja:

1. Lonac je pametan
   Sedam rupa u njemu.
2. Da pogodi metu više puta
   Potrebno je oštro oko.
3. Evo planine, i to kod planine
   Dve duboke rupe
   Vazduh luta u ovim rupama
   Ulazi i izlazi.
4. Kada jedemo, oni rade
   Kad mi ne jedemo, oni se odmaraju
   Ako ih ne očistimo, razboleće se.
5. Organ za varenje.
6. Dan i noć kuca
   Kao da je to navika
   Biće loše ako iznenada
   Prestani sa ovim kucanjem.
7. Lobanja štiti najosjetljiviji i najvažniji organ......

Dakle, od kojih dijelova se sastoji naše tijelo?

Lekcija "Budi zdrav!"

Naučili smo građu tijela, ali moramo znati i kako da ga održavamo u savršenom redu. Zaboleikin je došao kod nas. Želi da te nauči kako da se razboliš i da ne ideš u školu. Želiš li to? Onda hajde da se igramo. Odgovorite unisono: „da“ ili „ne“.

Moraš da kažeš loše reči.

Morate se malo kretati i gledati TV cijeli dan.

Nema potrebe da perete ruke pre jela.

Treba svaki dan ići doktorima i izmišljati sebi bolesti.

Mislite li da će Zabolejkin biti zdrav?

Nema potrebe ići ljekarima bez razloga. Patronažna sestra N.V. Petrova će vam reći kako da izbegnete bolest.

(Priča o higijeni. Slajd 6. Nakon priče svaki tim dobija zagonetke)

zagonetke:

1. Ko je najkorisniji u danima bolesti?
   I liječi nas od svih bolesti.
2. U tegli je, braon i mirisan u ormanu.
   A na laktovima i kolenima je žuta i gazirana.
3. Može biti gorko, može biti slatko,
   Djeca stenju dok ga peru.
4. Sješću ti ispod ruke i reći ću ti šta da radiš.
   Ili ću te pustiti u šetnju, ili ću te staviti u krevet.

rezultat:Kako nazvati sve ove radnje: pranje lica, pranje zuba, pranje ruku, sečenje noktiju? (Higijena)

5. Čas fizičkog vaspitanja.

(Postoji fizička sesija i kratak razgovor o stvrdnjavanju)

rezultat:Kako nazvati sve ove radnje: hladan tuš, igranje na svežem vazduhu, trljanje hladnom vodom, šetnja? (otvrdnjavanje)

6. Lekcija “A B C”.

Prije nego započnete ovu lekciju, predlažem da odete u trgovinu. (Kucajte na vrata. Ulazi student)

Donio sam pismo od Carlsona:

“Zdravo, momci, pišem svoje pismo iz bolnice, boli me glava, u očima mi je cijelo tijelo napravila meni za ručak: torta sa limunadom, čipsom, džemom i pepsi-kolom, ovo je moja omiljena hrana, verovatno ću biti zdrava, Karlsone.

Učitelju.Ljudi, da li je Carlson ispravno sastavio jelovnik? Sada ćemo otići u trgovinu i izabrati proizvode za njega.

Kupci dodaju slike različitih proizvoda u svoju košaricu. Odabrali smo najzdravije proizvode. Sada stavimo ostale proizvode na dva tanjira: na žutom su zdravi koje često koristimo, na crvenom su proizvodi koji su rijetko prisutni na stolu.

Učitelju.Bobičasto voće, voće, povrće su glavni izvori vitamina i minerala. Većina vitamina se ne stvara u ljudskom tijelu i ne akumulira se, već dolazi samo s hranom. Zato bobičasto voće, povrće i voće treba redovno unositi u ishranu. Glavne grupe vitamina: rastvorljivi u vodi (C, B1, B2, B3) i rastvorljivi u mastima (A, D, E).

1. student. Vitamin "A" je vitamin za rast, takođe pomaže našim očima da održe vid. Možete ga pronaći u mleku, šargarepi i zelenom luku.

2. student. Vitamin "C" krije se u belom luku, kupusu, luku, u svom povrću, voću, bobičastom voću, naći ćeš me u bašti, a ko leti u šumu, doneće nam.

3. student. Vitamin “D” čuva naše zube, a zubi postaju lomljivi i mekani.

Pogađanje zagonetki:

Ružičasti obrazi, bijeli nos,
Sjedim u mraku za vrijeme bijelog dana.
A zelena košulja je sva na suncu. (rotkvica)

Mala, gorka,
Lukeov brat. (Bijeli luk)

Zelena na vrhu.
Crveno ispod
Uraslo je u zemlju. (cvekla)

Kako su misterije rasle u našoj bašti.
sočne i velike,
Tako su okrugli
Ljeti postaju zelene,
A do jeseni pocrvene. (paradajz)

Pesma Natalije Končalovske "O povrću"

Živeo je baštovan
Zasadio je baštu
Pažljivo sam pripremio krevete
Donio je pun kofer raznih sjemenki,
Ali bili su pomešani u neredu.
Došlo je proleće i klijalo je seme,
Baštovan se divio sadnicama,
Ujutro sam ih zalijevala, a noću pokrivala.
I zaštićen od hladnog vremena.
Ali kada nas je baštovan pozvao u baštu,
Gledali smo i svi su vrištali
Nikad i nigde, ni na kopnu ni u vodi,
Takvo povrće nikada nismo videli.
Baštovan nam je pokazao takvu baštu,
Gdje su gredice gusto posijane,
Raslo je grmlje, raslo je paradajz,
Rotkvice, čeluk i repa.

Učitelj:Navedite tačno šta je raslo u krevetima.

rezultat:Doktor Aibolit daje savjete.

1. Ako ste prehlađeni, pijte čaj sa malinama.

2. Sok od cvekle je dobar za curenje iz nosa.

3. Kod kašlja popijte infuziju rotkvice sa medom.

4. Listovi kupusa pomoći će da se riješite glavobolje.

5. Luk i beli luk pomažu u sprečavanju dobijanja gripa.

Lekcija "Imajte vremena"

Dnevni režim.

Dnevna rutina treba da se izmjenjuje između učenja i odmora, mirnih igara s aktivnim, šetnje uz gledanje televizije.

1. Ustanite u 7 ujutro. Idi u toalet. 2. Pospremite krevet. Uradite neku vežbu. 3. Operite lice. Operi zube. 4. Obucite uniformu. 5. Doručkovati. 6. Put do škole. 7 časova u školi. 8. Kada se vratite iz škole, uredno objesite odjeću. Obucite svoju kućnu odeću. 9. Operite ruke i ručajte. 10. Odmor. Igrajte se sa prijateljima u dvorištu. 11. Okrepite se popodnevnim čajem. 12. Pripremite domaći. 13. Prošetajte.14. Večerati. Pomoć u kućnim poslovima. Čitati. 15. Provjerite svoju torbu da vidite da li je sve spakovano za školu. Napravi krevet. poželi svima" Laku noc" I idi u krevet.

7. Sažetak lekcije.

1. Grupni test.

Istaknite znakove zdravlja:

• vedrina
• sila
• tuga
• dobro pamćenje
• rumenilo
• bljedilo
• sporost
• rasejanost
• slabost

Potrebno je da se bavite sportom da biste:

• postati najjači
• rasti jaki i zdravi
• tako da te se svi plaše
• uzmi malo slobodnog vremena

2. Završni pozdrav.

studije:

Rekao sam im zimi:
„Hoćeš li da se pooštri sa mnom
Trčanje i tuširanje ujutro okrepljuju
Kao za odrasle, stvarno
Otvorite prozore noću
Dišite svež vazduh
Operite noge hladnom vodom
A onda je mikrob gladan
Nikada te neće savladati"
Ako nisu slušali, razboleli su se!

cutalki:

Prekasno smo shvatili, braćo.
Kako je korisno stvrdnuti
Prestanimo kašljati i kijati
Idemo se istuširati
Od ledene vode
Čekaj - oh-oh-oh!
Ne možete postati jaki preko noći
Ublažite se postepeno!

Državni budžet obrazovne ustanove

prosjek sveobuhvatne škole br. 2 selo Privolzhye

opštinski okrug Privolzhsky Samara region

Vježbajte igru

« Tvojzdravlje je u vašim rukama.”

Provodi nastavnik osnovne škole

Shishina Nadezhda Aleksandrovna

Svrha: generalizirati znanje djece o zdravom načinu života;

dovesti do spoznaje da svaka osoba, pa i dijete, može i treba da brine o svom tijelu;

pokazati načine za održavanje i poboljšanje zdravlja.

Oblik rada: praktična igra.

Oprema: ekološka mapa područja, poster „Drvo odluka“, kartice za izbor (br. 1, br. 2, br. 3), crtež sa slikom štetnih efekata po osobi, crtež “Zdrava djeca”, “cigle” za izgradnju “Kuće zdravlja”, tekstovi o nepismenom ponašanju djece, “šifriranje” i “ključ” za njega, kartice za izradu “menija”, ukrštene riječi, naljepnice u boji za samopoštovanje, kartice - amblemi timova, bedževi sa grbovima grupa, zastavice u boji za signalizaciju spremnosti grupa, muzička oprema.

Organiziranje vremena.

Igra "Pokloni osmeh prijatelju."

2. Identifikacija problema

1.Samopoštovanje

Danas ćemo pričati o zdravlju, zdravom načinu života. Svako od nas razumije ovu frazu na svoj način i drugačije se odnosi prema njoj. Na početku našeg rada definirajmo svoj odnos prema svom zdravlju i načinu života. A to ćemo učiniti uz pomoć naljepnica u boji.

Instrukcije.

Žuta- Vodim zdrav način života

Zeleno– Trudim se, ali ne ide uvek

Plava– Ne obraćam pažnju na svoje zdravlje

Odaberite naljepnicu željenu boju i pričvrstite na figuricu koju imaju vaši asistenti.

Performanse.

Ovako izgleda vaš odnos prema svom zdravlju. Jako je dobro što smo to mogli cijeniti i razmišljati o onome što je veoma važno za savremenog čovjeka.

2. Ocrtavanje raspona problema.

Savremeni čovek…. kakav je on? Šta ga okružuje?

Naše društvo samouvjereno ide putem napretka. Ali uz dostignuća nauke, tehnologije i kulture, čovečanstvo je dobilo i negativne rezultate svog razvoja. Stres, fizička neaktivnost - sjedilački način života, naprezanje očiju, nepravilna "brza" prehrana - sve to negativno utječe na stanje moderne osobe.

S druge strane, čovjek, osvajač prirode, gradeći pogone i fabrike, izumljavajući automobil, narušava ravnotežu u prirodi. Stvorio tešku ekološka situacija.

Ekološki problem nas veoma brine. Srednjoškolci su uradili ekološku studiju područja u kojem živimo i čuli smo za njihove nalaze. Sjetimo ih se ponovo.

Svi faktori koje smo spomenuli tiču ​​se ne samo nas, stanovnika okruga, ne samo gradske uprave, već i vlasti naše zemlje i drugih zemalja. U cijelom svijetu se velike količine novca troše na održavanje i jačanje zdravlja građana.

To znači da je jedan od glavnih problema 21. veka očuvanje zdravlja.

3.Izbor načina rješavanja problema.

Mi kao članovi modernog društva, ovaj problem je također primjenjiv. Kako biti savremenom čoveku, posebno svima nama? Suočeni smo sa pitanjem: ko će pomoći u održavanju zdravlja?

Postoji nekoliko načina za rješavanje ovog problema:

Zdravstveni problemi se mogu riješiti sa zdravstvenim radnikom.

Mi sami moramo da se potrudimo da to uradimo.

Nema potrebe da brinete o svom zdravlju, vaše telo će se samo nositi sa tim.

Predlažem da donesete odluku u grupama, odvagajući sve pozitivne i negativne posljedice izbor.

Grupe biraju.

Danas ćemo pokušati da shvatimo šta svaka osoba može učiniti da očuva svoje zdravlje.

4. “Gradimo” kuću zdravlja.”

Sve nevolje koje padaju na osobu su poput grudve snijega, kiše, od koje se teško sakriti. Da li je moguće da se Ada sakrije od kiše i snijega?

Hajde da danas izgradimo zamišljenu „KUĆU ZDRAVLJA“, odnosno izložićemo načine koji će nam pomoći da izbegnemo mnoge životne nevolje.

1. Fondacija.

Vi i ja, nakon što smo odlučili da svako treba da brine o svom zdravlju, već smo napravili veliki korak ka njegovom očuvanju. I možemo početi sa „gradnjom“. Uostalom, osnova svega, temelj je svijest, naša svijest o potrebi za zdravim načinom života.

Prilažemo element: SVIJEST.

2. Punjač.

Kako mislite da treba da počne dan? zdrava osoba? Predlažem svima da ustanu i malo se zagriju.

Igra "Parobrodi".

Parobrodi, parobrodi

Oni plutaju, oni otplovljavaju.

Dječije ruke, dječje ruke

Dozvoljen im je ulazak, dozvoljen im je.

Valovi se kotrljaju, talasi se kotrljaju

Neumorno, neumorno.

Ispratimo se na putu, ispratimo se na putu

Kapetane, kapetane.

Leti iznad talasa, lebdi iznad talasa

Jato galebova, jato galebova.

Leti do neba, leti do neba

Plava lopta, plava lopta.

Parobrodi, parobrodi

Oni plutaju, oni otplovljavaju.

Dječije ruke, dječje ruke

Dozvoljen im je ulazak, dozvoljen im je.

Djeca izvode jutarnje vježbe uz muziku.

Uradili smo jako dobro. Nije tajna da je vrlo teško natjerati sebe da radite vježbe ujutro. A takve vježbe će vam pomoći ne samo da napravite fizičko zagrijavanje, već i da se napunite dobro raspoloženje.

Koje druge vrste ljudskih aktivnosti koje se odnose na kretanje mogu pomoći u održavanju zdravlja?

Pričvrstite "BRICKS".

PUNJENJE ACTIVE MOBILE

SPORTSKO-REKREATIVNE IGRE

Pažljivo pogledajte prvi red cigli. Sve su vezane za kretanje.

ILITERATIVNA OSOBA.

Ljudi, znate li za izraz "nepismena osoba"? Ovo nije samo neko ko ne zna da čita i piše, već i neko ko ne poznaje pravila zdravog načina života.

Predlažem da se upoznate sa životnim stilom momaka i procijenite njihovo ponašanje.

Čitaju, diskutuju, obrazlažu svoju odluku. Kada odgovarate, ukratko opišite način života djece.

Senya je vjerovao da u životu ima toliko zanimljivih stvari i toliko posla da jednostavno nije imao vremena za kupanje, pranje, čišćenje i peglanje odjeće i pranje obuće. Jeo je u pokretu, zaboravljajući da opere ruke, a često i voće.

Kolja je voleo da čita. Čitao je mnogo i svuda: za vreme obroka, na putu do škole, u transportu, uveče, nakon pripreme domaće zadaće. I kada je mama ugasila svjetlo i poželjela "laku noć." Da ne bi uznemirio majku, čitao je pod ćebetom uz svetlost baterijske lampe. Kolya je takođe voleo glasnu muziku i često nije skidao slušalice svog plejera po nekoliko sati, između čitanja.

Anya je jako voljela slatkiše. Ali sam se bojao zubara. Nakon jela, zaboravila je ne samo da opere zube, već i da isprati usta. Postupno se pojavio plak na desni, pojavile su se male rupice na zubima koje su postale veće, a boja zuba se promijenila i postala tamna. Ali Anya je vjerovala da joj je slatkiš zamrljao zube.

Grupe dobijaju „cigle“ za svoj odgovor.

Održavajte vizuelnu higijenu, pazite na svoje zube,

lična higijena, sluh, kontakt na vrijeme

urednost je ispravna

Drugi red "građevinskih blokova" zdravog načina života sa higijenskim pravilima.

4.Prozor.

Svaka kuća treba da ima prozor. Za što? Za izgradnju prozora u našoj kući potrebno je dešifrirati riječ koja označava važan element zdravog načina života.

Ključ za izvršenje zadatka je ABECEDA u kojoj su slova numerisana.

A B C D E E E

F H I J K L M

8 9 10 11 12 13 14

N O P R S T U

15 16 17 18 19 20 21

F X C Ch Sh Sh

22 23 24 25 26 27

Kommersant

28 29 30 31 32 33

5.MENU.

Main režimskih trenutaka su doručak, ručak i večera. Pokušajmo napraviti jelovnik za jedan dan. Imam u koverti setove riječi sa nazivima jela. Odaberite posuđe koje smatrate potrebnim. Pričvrstite ih na karticu “MENU”.

Grupe biraju koverte “doručak”, “ručak”, “večera”. Od njih se odabiru one trake s riječima koje su prikladne za završetak zadatka. Priložite ih obrascima „Meni“.

Za izvršenje zadatka, momci dobijaju "cigle".

Voće, mlečni proizvodi, meso, povrće, riba

Treći red "građevinskih blokova" čini uravnoteženu ishranu.

6.Krov.

Ali naša kuća još nije gotova. Nedostaje mu krov. A možemo izgraditi krov rješavanjem ukrštenice.

Ukrštene reči.

Sunce,…….. i voda su naši najbolji prijatelji.

Prirodni fenomen uočen nakon kiše.

Ujutro se diže na nebu i zalazi uveče.

Da bi vam dan bio u redu, radite jutarnje vježbe.

idemo na plivanje,

Tako da ga nosimo sa sobom.

Vafl, lan, frotir

Obrisaće tvoje malo tijelo,

I zovu ga………….

Ona beži sa česme

Teče u rijeku.

Ona može podnijeti prljavštinu

Ovo je čisto……….

Ona visi naglavačke sa krova

I počinje da plače u rano proleće.

Bijeli pahuljasti tepih

Pokrio celu zemlju

I zaprašio je drveće.

Na preseku reči izašla je reč ZDRAVLJE. I to nije slučajno, jer će rezultat zdravog načina života biti dobro zdravlje, koje će vam pomoći da se nosite s mnogim životnim nevoljama.

Djeca dobijaju krovne elemente za pravilno rješavanje ukrštenice.

5 TOTAL.

Dakle, ti i ja smo izgradili “KUĆU ZDRAVLJA”, tj. naveli načine za održavanje zdravlja.

Na početku nastavnog sata zaključili ste da svaka osoba treba da vodi računa o svom zdravlju i dokazali da umijete da ga očuvate i da znate puno učiniti za to.

Glavna stvar je da želite da budete ZDRAVI!

SAMOPOŠTOVANJE.

Pa šta biraš? Kojim putem ćete ići:

Ka zdravom načinu života.

Ili odaberite drugačiji stil života.

Na svakom od vas je da odluči.

Zaista želim da ponovo razmislite o svom stavu prema svom zdravlju.

Izrazimo u boji kako ćete se sada osjećati u vezi sa svojim zdravljem.

INSTRUKCIJE.

I.- Trudiću se da vodim zdrav način života.

Z.- Nisam siguran u svoj izbor.

G.- Takođe sam indiferentan prema svom zdravlju.

Djeca biraju, asistenti izlažu formulare sa samoprocjenom “PRIJE” i “POSLJE”

rad. Nastavnik radi analizu samoprocjene.

Danas smo radili veoma dobro. Nadam se da će vam zdrav način života postati navika i da neće stvarati poteškoće.

I svaki dan treba da počnete sa OSMEHOM, onda će biti kao praznik.

Počeli smo Sat u učionici sa osmehom, osmehnimo se i završimo.

Deca i vaspitačica pevaju pesmu „Daruj osmeh svetu!“

Slajd 2

Tema: Sveruska lekcija o zdravlju. "Pravila lične higijene."

Ciljevi časa: otkriti pojam „osobne higijene“, upoznati učenike sa osnovnim pravilima lične higijene, objasniti da je njihovo poštovanje važno sredstvo za očuvanje zdravlja ljudi, razviti higijenske vještine i sposobnosti, kultivirati kulturu zdravlja i održavanje zdravog načina života. Planirana postignuća učenika: naučiti da je za očuvanje zdravlja potrebno pridržavati se pravila lične higijene, naučiti kako pravilno prati ruke i lice i voditi računa o svom zdravlju. Oprema: tabela „Pravila lične higijene“, vizuelni demonstracioni materijal, higijenski proizvodi za praktičan rad, materijali, udžbenik „Svet oko nas“, radna sveska „Zdravstveni dnevnik“.

Slajd 3

Slajd 4

Tokom nastave

1. Organizacioni momenat. Uvod u temu lekcije. (Pogodi zagonetku) Rijeka bijesno huči i lomi led. Čvorak se vratio svojoj kući, a medvjed se probudio u šumi. Na nebu treperi ševa. Ko je došao kod nas? (april).

Učitelju. April je svež vazduh, vreme kada sunce greje. April je divan mjesec ne samo za aktivno učenje, već i za poboljšanje zdravlja. Nije uzalud svake godine 7. aprila planeta obilježava Svjetski dan zdravlja. - Šta znaš o zdravlju? (Slobodno izražavanje djece).

Slajd 5

Svjetski dan zdravlja obilježava se u spomen na osnivanje Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) 1948. godine. Od tog trenutka oko dvije stotine država svijeta postalo je članica Svjetske organizacije. Godišnje obilježavanje Dana zdravlja postalo je tradicija od 1950. godine. Osmišljen je da pomogne ljudima da shvate koliko je zdravlje važno u njihovim životima i da odluče šta trebaju učiniti kako bi poboljšali zdravlje ljudi širom svijeta. Za Svjetski dan zdravlja svake se godine bira nova tema kako bi se istakla zabrinjavajuća zdravstvena pitanja. Glavna tema Svjetskog dana zdravlja 2010. biće urbanizacija i zdravlje. U sklopu kampanje 1000 gradova 1000 života, događaji će biti organizirani širom svijeta kako bi se gradovi potaknuli da otvore svoje ulice za zdrave aktivnosti. Da pokažu šta ljudi rade da poboljšaju svoje zdravlje. Sveruski dan zdravlja dece se u našoj zemlji održava svake godine 7. aprila. U svim obrazovnim ustanovama održavaju se „Časovi zdravlja“. Naša država je stalno zabrinuta za zdravlje djece. Zdravlje je glavna vrijednost ljudskog života. Biti zdrav je normalna želja svake osobe. J. Rousseau je napisao: „Većina naših bolesti je djelo naših vlastitih ruku, mogli bismo izbjeći gotovo sve da smo sačuvali jednostavan, monoton, usamljenički način života koji nam je propisala priroda.“ Ljudsko zdravlje nije samo estetska vrijednost, već ovisi i o okolišu. Zdravlje je jedan od izvora sreće i radosti za svakog čovjeka, a istovremeno se u čovjeku mora njegovati potreba za brigom o svom zdravlju. To se dešava u porodici, u vrtiću i školi. Dok studirate u školi, stičete naučna znanja koja vam pomažu da bolje organizujete svoj zdrav način života, pravilno radite, racionalno se hranite i pravilno odmarate.

Slajd 6

Zdravog načina života

Zdrav način života je ponašanje i stil koji doprinose očuvanju i jačanju zdravlja. Zanimljiva je u tom pogledu izjava M.V. Lomonosova: „Za stolom se mora voditi računa o čistoći, čuvanju knjiga, kreveta i haljina. Ko se ponaša odvratno, pokazuje ne samo lijenost, već i podli moral.” Lična higijena. Lično – odnosno svaka osoba slijedi ova pravila. Higijena su one radnje koje, kada se izvode, održavaju vaše tijelo i dom čistima i ne obolijevaju. “Lekcija o zdravlju” je posvećena ovoj temi.

Slajd 7

Slajd 8

3. Rad na novom materijalu.

1. Uvodni razgovor. Učitelju. Ljudi, danas ćemo se upoznati sa novom temom. Pročitajte riječi napisane na tabli. Studenti. Lična higijena učenika. -Šta mislite da znači "lična higijena"? Studenti. To znači biti čist. Svako jutro morate oprati lice, oprati ruke, lice i vrat sapunom. Obavezno operite zube. Učitelju. Tako je, lična higijena za školarca znači brigu o svom tijelu i njegovu čistoću. Koliko je to važno i neophodno naučit ćemo na času.

Slajd 9

2. Čitanje i analiza pjesme M. Stelmaha “Roda se pere.”

Roda hoda po vodi ispod vrbe bosa, Jer ova ptica je navikla da se ujutro umije. Kljunom dodiruje lozu i stresa rosu na sebe. I pod srebrnim tušem, pere svoj vrat čisto, čisto i ne cvili: „O nevolje, O, hladne vode!“ - Šta je pesnik rekao o rodi? (Roda voli da se umije svako jutro. Tušira se srebrnim tušem, umiva se i ne boji se hladne vode.) - Šta je „telo“, momci? Zatim nastavnik poziva jednog od učenika na ploču i jednim pokretom ruke, kružeći glavom, trupom, nogama, objašnjava da se sve to u cjelini zove „ljudsko tijelo“.

Slajd 10

3. Samoposmatranje.

Čime je prekriveno naše tijelo? - Pregledajte kožu na rukama, obratite pažnju da je koža glatka, elastična i da se može rastegnuti pokretom.

Slajd 11

4. Studentski nastupi. Koža je pouzdana zaštita organizma.

Student. Koža ravnomjerno prekriva cijelo tijelo, ali nije samo ljuska, već složen organ s mnogo funkcija. Koža se sastoji od tri sloja. Student. Prvi sloj je vanjski omotač na vrhu, koji štiti našu kožu od oštećenja. Sadrži pore kroz koje koža diše. Student. Drugi sloj je sama koža. Sadrži lojne i znojne žlezde. Koža sadrži krvne sudove i živce. Zbog toga je koža osetljiva na hladnoću, toplotu, bol. Student. Treći sloj je potkožna mast. Štiti kožu od modrica i zadržava toplinu. Dijagram sastava kože 1. Vanjski omotač. 2. Koža. 3. Potkožna mast. Student. Koža štiti naše tijelo od bolesti. Kada trčimo, skačemo na časovima tjelesnog i zagrijemo se, na koži nam se pojavljuju znojne kapljice. Na koži se nalazi tanak sloj masti. Ako se koža dugo ne pere, na njoj se nakuplja mast i znoj koji zadržavaju čestice prašine. To čini kožu prljavom, grubom i prestaje štititi naše tijelo. Prljava koža može biti štetna za vaše zdravlje. Mikrobi se razmnožavaju na koži (1 sq. cm. do 40.000). Ako ne održavate kožu čistom, može doći do kožnih oboljenja.

Slajd 12

5. Njega kože.

Student. Glavni način njege kože je pranje. Zatim se sa kože uklanjaju prašina, mast, znoj i klice. Potrebno je da perete tijelo 1-2 puta sedmično. Naučnici su izračunali da pranje sapunom i krpom za pranje uklanja 1,5 milijardi mikroba s kože. Možete li zamisliti!? Obavezno svaki dan perite kožu lica, ruku, nogu, vrata i pazuha. Poem. “Pismo svoj djeci o jednoj važnoj stvari.”

Slajd 13

Poem. “Pismo svoj djeci o jednoj važnoj stvari.”

Draga moja djeco! Pišem vam pismo: I molim vas da češće perete ruke i lice. Nije bitno kakva je voda: prokuvana, izvorska, iz reke ili bunara, ili samo kiša! Morate se umivati ​​ujutro, uveče i popodne – prije svakog obroka, poslije spavanja i prije spavanja! Trljajte sunđerom i krpom! Budite strpljivi - nema problema! I mastilo i džem Sapun i voda će se isprati. Draga moja djeco! Zaista, stvarno vas molim: Perite češće, perite češće - ne podnosim da sam prljava. Neću dati ruku prljavim ljudima, neću ići da ih obiđem! Često se umivam. Vaš Tuwim. (Y.Tuvim)

Slajd 14

Minut fizičkog vaspitanja.

Pa raširimo ruke, Kao da smo iznenađeni, I poklonili smo se do zemlje jedan drugome do pojasa. (Pognut, uspravljen) Dole, djeco, ne budite lijeni, Poklonite se, nasmijte se. (Izdah, udah) Stavićemo dlanove na oči, raširićemo jake noge. Okrenuvši se desno, pogledajmo okolo veličanstveno. I također morate pogledati lijevo ispod dlanova. I - desno! I preko lijevog ramena

Slajd 15

Kako pravilno oprati lice.

Ako imate normalnu kožu, treba da umivate lice svakodnevno. - Perite lice sapunom 2-3 puta sedmično, jer često umivanje sapunom odmašćuje kožu. - Ne možete umivati ​​lice hladnom vodom, jer se krvni sudovi sužavaju, a koža postaje suva, bleda i mlohava. - Ne možete stalno da perete lice veoma toplom vodom. Vruća voda dobro čisti kožu, izaziva širenje krvnih sudova, zatim koža slabi, koža postaje mlohava. - Lice je potrebno oprati toplom ili hladnom vodom. - Nakon umivanja potrebno je dobro osušiti lice. U suprotnom, koža će postati ispucala i ljuštiti se.

Slajd 16

6. Praktični rad. Demonstracija tehnike pranja.

(Dva učenika pripremljena za demonstraciju pokazuju kako se peru). Napomena 1. Priprema za pranje (sapun, peškir). 2. Najbolje je da se operete goli do struka. 3.Prvo dobro operite ruke sapunom i tekućom vodom, provjerite čistoću noktiju. 4. Zatim operite lice, uši i vrat čistim rukama. 5. Nakon pranja, osušite čistim, suhim peškirom.

Slajd 17

7. Rad iz udžbenika „Svijet oko nas“.

Pročitajte šta Zlyuchka kaže – Gryazyuchka? Pesma "Prijatelj podli - blatnjavi". Svi psi poznaju Vanju, I izdaleka režu: On bez kupanja, Na češalj nije navikao, U džepu mu nikad marame nema. Ne treba mu trotoar! Otkopčavši kragnu, On ide pravo kroz jarke i lokve! Ne želi da nosi aktovku - vuče je po zemlji. Kaiš je skliznuo na lijevu stranu, iz nogavice je istrgnuta grudva. Razumijem i zadovoljan sam: Šta je uradio? Gdje je bio?

1.Završni razgovor. Ljudi, posebno je važno da vam ruke budu čiste. Uzimate rukama razne predmete: olovke, olovke, knjige, sveske itd., hvatate kvake na vratima, dodirujete razne predmete u toaletnim prostorijama. Svi ovi predmeti imaju prljavštinu, često nevidljivu oku. Neopranim rukama ova prljavština prvo ulazi u usta, a zatim u tijelo. Prljavština prenosi razne bolesti sa bolesne osobe na zdravu. Neophodno je pridržavati se “Pravila lične higijene” i tada ćete biti zdravi.

Slajd 21

2. Pesma "Operi ruke."

Zar nisi vidio prljavštinu na rukama? A u prljavštini živi infekcija, nevidljiva oku. Ako sjednemo na ručak bez pranja ruku, sva ova infekcija će otići u naš stomak. Prljave ruke prijete katastrofom. Da vas bolest ne slomi, budite kulturni: operite ruke sapunom prije jela! Budite oprezni, zaboravite na lijenost, zube morate prati svaki dan. (V. Majakovski)

Slajd 22

3.Rad sa tabelom „Pravila lične higijene“.

Pravila lične higijene. Operite lice ujutro i prije spavanja. Perite uši i vrat svaki dan. Operite zube i isperite usta nakon jela. Operite ruke prije jela i nakon svake kontaminacije. Održavajte kosu čistom. Operite noge prije spavanja. Neka vam nokti budu kratki. Prati cijelo tijelo svake sedmice. Ne tri oka sa tvojim rukama. Koristite maramicu. Šta treba da radimo?

1-2 puta Nekoliko puta 1 put svaka dva 1 put Dnevno sedmično sedmično sedmično 4. Odgovori na pitanja o temi lekcije. 1. Koliko puta dnevno treba da perete lice? 2. Koliko često treba da perete svoje tijelo i kosu? 3. Kako treba da održavate ruke, nokte i stopala čistima?

Slajd 23

5. Pjesme "Dobro je znati!"

Higijena je veoma stroga. Uvek se mora poštovati... Ispod noktiju ima dosta prljavštine, iako se ne vidi. Prljavština je zastrašujuća od klica; Oh, oni su podmukli! Uostalom, ljudi se od njih razbole za nekoliko dana. Ako perete ruke sapunom, mikrobi brzo skrivaju svoju moć ispod noktiju i gledaju ispod noktiju. A ima djece na svijetu, kao da su odrasla u šumi, koja su neshvatljiva: grickaju svoje prljave nokte. Ne grizite nokte djeco, ne stavljajte prste u usta. Ovo pravilo će vam, vjerujte, samo koristiti. 4. Sažetak lekcije.