Az emberi szervezet szinte mindenhonnan merít energiát: a mindennapi életből, a munkából, a barátokkal való kommunikációból, zenéből, könyvekből stb. Mindez az energia az egyén testében tárolódik, eloszlik a fő energiazónáiban - a csakrákban.

Az emberi testben összesen mintegy száz csakra található, amelyek különféle energiákat és rezgéseket nyelnek el. Közülük azonban hét fő központot azonosít, amelyek a léthez kapcsolódnak bizonyos szinteken: mentális, spirituális és fizikai.

Minden rendszer (ideg-, légző-, szív-, reproduktív, stb.), minden szerv és mirigy egy adott csakrához "csatlakozik", amely a gerincoszlop mentén helyezkedik el. Egyik vagy másik szerv, szervrendszer betegségei, megbetegedései azt jelzik, hogy a munkájukat irányító csakra vagy nem egészséges, vagy gyenge és zárt.

Számos technika és módszer létezik az emberi energiaközpontok rendbetételére.

A főbbek között:

- nyitó csakrák;

- csakratisztítás;

- csakra harmonizáció;

- csakra helyreállítása;

- a csakrák aktiválása;

- a csakrák kitöltése satöbbi.

A csakrák megnyitása

Minden csakrát meg kell nyitni, hogy energiát engedjünk be az energiaörvény középpontjába. Ha a csakra zárva van, az energiaközpont nem működik. A következmények attól függenek, hogy melyik csakra van blokkolva:

zárolt Muladhara szexuális zavarok, harag és agresszió megjelenésének, az önfenntartási ösztön elnyomásának stb. okozója;

Ha zárva van Swadhisthana, akkor depressziós állapot jelentkezik, az ember érzelemmentessé, passzívvá válik, a szexuális vágy eltűnik stb .;

Amikor zárva van Manipur bizonytalanság van, hiányzik a vágy és az erő a karrier növekedéséhez;

Ha nincs nyitva Anahata, egy személy depressziós állapotban van, magány érzése, viszonzatlan szerelem vagy a szeretet elfogadásának képtelensége stb .;

Ha az ötödik csakra blokkolva van Vishuddha, az ember nem tudja nyíltan és szabadon szavakkal közvetíteni gondolatait, érzéseit, kommunikációs problémák fogalmazódnak meg, dadogás lehetséges;

zárolt Ajna csökkenti az intuitív képességeket, gátolja a szellemi tevékenységet, az ember összezavarodik, feledékeny lesz, nem gyűjtöget, megszállottá válik valamivel.

Az érzelmi és lelki zavarok mellett megnyilvánulnak az adott csakra által irányított szervek vagy szervrendszerek betegségei. Ezért nagyon fontos feladat az energiaközpont időben történő megnyitása annak megtisztítása és helyreállítása érdekében.

Csakra tisztítás

A csakrák tisztítását azért végezzük, hogy eltávolítsuk a negatív, pusztító és pusztító programokat az emberi tudatból. Sok pszichikus (és azok, akik maguk közé tartoznak) az "eltömődött" csakra károsodását nevezik. Valójában az ember önállóan blokkokat állít fel energiaközpontjaira, fájdalmasan reagálva bizonyos életkörülményekre.

A leggyakoribbak azok a férfiak, akik magas pozíciót töltenek be, és potenciaproblémákkal küzdenek, vagy légúti vagy szívbetegségeik vannak. Mindez összefügg. A versenyzők (férfiak és nők egyaránt) "gyomrba csaphatnak" vagy "beteg emberre" csaphatnak. Úgy tűnik, de hol vannak a csakrák? A helyzet az, hogy a rosszindulatú indítékokból származó negatív rezgés és energia hatással van egyik vagy másik csakrára. És ő viszont hatással van az általa irányított szervre.

Az energiaközpontokat kitisztíthatja szakember (hipnotizőr, pszichikus) szolgáltatásaival vagy önállóan, meditatív gyakorlatok segítségével.

Az önálló meditáció során mesterségesen kell előidézni a szeretet állapotát önmaga iránt (teste, tudata iránt), és kizárni az energiaközpontokban lévő esetleges lyukakat, lyukakat. Az ember maga fogja érezni, hogyan jobb neki ezt megtenni, látja a problémákat és megérti, hogy mely központokba érdemes irányítani az energiasugarat.

Csakraharmonizáció

Minden energiaközpont az emberi gerincoszlop mentén helyezkedik el. A Kundalini (energia) a Muladharából emelkedik ki, és lótuszként virágzik a Sahasrarában. Ha azonban valamelyik csakrában blokkok vannak, akkor az energia nem tud szabadon mozogni a gerinc mentén. Nem tudja táplálni a csakrát a blokkolt felett. Ennek eredményeként az energia diszharmóniája vagy egyensúlyhiánya figyelhető meg.

Te magad is harmonizálhatod a csakrákat. Ehhez a meditáció során egymás után rá kell tenni a kezét az egyes energiaközpontokra. Ezzel egyidejűleg a jobb kezét a Muladhara területére helyezheti, a bal kezét Ajnára. A Sahasrara-t nem kell harmonizálni, mivel maga is egy általánosító csakra, és csak erős hat csakra esetén nyílik meg.

Ebben a helyzetben addig kell maradni, amíg a meditáló mindkét kezében ugyanazt az energiát nem érzi. Bizsergés, melegség, lüktetés stb. mind a bal, mind a jobb kézben azonosnak kell lennie.

Az energiaközpontok harmonizációjának optimális időszaka egy hónap. Ez idő alatt az ilyen meditációs gyakorlatokat rendszeresen kell végezni. A meditáló maga választja ki a frekvenciát.

Csakra helyreállítása

A sérült vagy gyenge csakrákat meg kell javítani és meg kell gyógyítani. A gyógyulást célzó meditációs gyakorlat a következő lépésekből áll:

Vegyünk egy álló pózt, fordítsuk arcunkat kelet felé, lazítsunk, koncentráljunk a légzésre;

Képzeld el testedet egy energiagubóval körülvéve, amelynek tetején és alján két lyuk található;

Képzeljünk el egy energianyalábot, amely belép a gubó alsó nyílásába, behatol a lábakba, eléri az első csakrát. Álljon meg a melegség és a lüktetés érzésénél a Muladharában;

Kövesse nyomon, hogyan emelkedik fel az energiaáramlás a gerincen, megállítja a figyelmet minden csakrán, és mentálisan aktiválja azt;

Ha akadályok (blokkok, korlátok) vannak az áramlás útján, el kell képzelni, hogy az energiasugár hogyan égeti el, tönkreteszi őket könnyen;

Állítsa le figyelmét az érzésekre, képzelje el, hogyan oszlik el az energia az egész testben, és melegséggel tölt el minden sejtet, szervet, ideget;

A meditáció célja az energia szabad mozgásának elérése Sahasrara felé. Sokan vizuálisan vizualizálják a zavaró tárgyakat, és problémaként (kudarcként vagy nehézségként) érzékelik őket. Mindezeknek az elemeknek el kell pusztítaniuk az energianyalábot.

A csakrák helyreállítására irányuló meditáció az energiaközpontok harmonizálásával együtt végezhető. Ez tovább fokozza a hatását.

Csakra aktiválás

Nemcsak a napi meditáció és a mantrák éneklése aktiválja a csakrákat. Az energiaközpontok naponta felszívják az energiát mindabból, amit az ember lát, hall, érez. Megjegyzendő, hogy mindenki képes önállóan befolyásolni a csakráit és aktiválni azokat. A legegyszerűbb és legáltalánosabb módszerek közül meg kell jegyezni:

Hatás a gondolataidra. Sokat beszéltek már arról, hogy a gondolatok anyagiak, hogy mindenki képes mentálisan azt vonzani magához, amit akar, és így tovább. Hinni lehet benne, kételkedhet benne, azonban a negatív gondolatok elnyomják az ember energiáját, a pozitívak éppen ellenkezőleg, feltöltenek és lelkesedést keltenek;

Napfény. Ő a legerősebb és legfontosabb energiaforrás. Ha az embert megfosztják a napfénytől, az energiája nagyon gyenge, a csakrák le vannak nyomva, egészségügyi és lelki problémák merülnek fel. A csakrák aktiválásához naponta legalább egy órát kell napozni (legalábbis nyáron);

Étel. Természetesen az élelmiszer a fő energiaforrás az emberi szervezet számára, de a táplálék is hozzájárul az energia felhalmozódásához a csakrákban. Ehhez előnyben kell részesíteni a fényes ételeket (gyümölcsök, bogyók, zöldségek), kerülni kell a sült ételeket, zsíros ételeket;

A vizualizációt mindig alkalmazzák a meditációban, segíthet a csakra elhelyezkedésére koncentrálni, ráhangolódni a kívánt rezgésre, elképzelni egy színes energiahullámot stb.

Ásványok és kövek, amelyek energiát is tartalmaznak, bizonyos rezgéseket. Minden kő egy adott csakra energiájához hasonló rezgéssel rendelkezik, ezért meditáció közben egy megfelelő ásványt használva, vagy egyszerűen értékes ékszer formájában viselve lehetséges az energiaközpont felébresztése és aktiválása;

Az aromaterápia, amely egy élő virág, növény szagának átadásán alapul, annak rezgéseit is átadja az embernek. Csak egy hasonló energiát kell választani;

Az éneklés a meditáció egyik eszköze - a mantrák, amelyek éneklése rezgést kelt, aktiválva egyik-másik csakrát.

Még mindig nagyon sok módja van a csakrák feltöltésének, beleértve a táncot, a zenét, a színfürdőt, az otthon díszítését, a ruhák kiválasztását stb. Mindenki kiválasztja a számára legmegfelelőbbet.

A csakrák feltöltése

A csakrák feltöltése azért szükséges, hogy feltöltsük energiával és megerősítsük őket. Általában az energiacsakrákat a megfelelő színnel töltik fel, amely bizonyos rezgéssel aktiválja a csakrát.

Energia Muladhara vörös színű és árnyalatai;

- Swadhishthánok- narancs;

- Manipuri- sárga;

- Anahata- zöld;

- Vishuddhi- kék;

- Ajnas- Sötétkék;

- Sahasrara- illetve lila.

Más szóval, a szivárvány színét a csakra számának megfelelően választják ki.

A csakrák színekkel való feltöltését célzó meditatív gyakorlat során a kívánt energiaközpontra kell koncentrálni, és egy színes energiasugarat irányítani rá. Képzeld el, hogyan tágul az örvény, színe telítettebbé válik. Próbáld meg előidézni az öröm, a könnyedség, a szeretet érzését.

A központok kitöltése a csakrákat a legerősebbé és leginkább ellenállóvá teszi a külső megnyilvánulásokkal szemben.

Csakra légzés

A csakralégzés az egyik aktív meditációs gyakorlat, amelynek célja az összes csakra megnyitása és aktiválása. Jobb, ha egy zenei felvételt használunk nyugodt zenével, lehetőleg mantrákkal. 6-7 percenként hangjelzésnek kell megszólalnia (általában csengőhangot használnak). Minden következő jelnél a figyelemnek a következő csakrára kell váltania.

A meditáció időtartama alig több mint egy óra, és két szakaszból áll:

Álljon fel, fordítsa arcát kelet felé, csukja be a szemét. Zenehallgatás közben kezdj el mélyeket lélegezni a szádon keresztül. Koncentrálj az első csakrára, és hallgass érzéseidre a következő hangjelzésig. Ezután lépjen a következő központba.

Konszolidációs szakasz, amelynek időtartama legalább 15 perc. Kényelmes testhelyzetet kell felvennie (lehet ülni egy széken vagy feküdni a földön), és hallgassa teste és elméje érzéseit. Teljes csendben lenni, anélkül, hogy a gondolatokra összpontosítana.

A kényelem kedvéért sötét ruhával bekötheti a szemét.

Eredmények

Az emberi szervezetben fontos szerepet betöltő energiaközpontok időnként gyengék, zártak lehetnek, életkörülményekből adódóan akadályok keletkezhetnek bennük.

Számos módja van a csakrák gyógyításának, erősebbé tételének, energiával való feltöltésének, megerősítésének. Az egészséges energiaközpont nemcsak a testi egészség garanciája, hanem a jó hangulat és a pszichés háttér megőrzése is.

A modern nyugati világban sokan törekednek pszichés, extraszenzoros képességek fejlesztésére, egészségük javítására különféle jógatechnikákkal, okkult gyakorlatokkal, kundalini emeléssel, reikivel, qi-gonggal, csakrák megnyitásával stb. És egyáltalán nincsenek tisztában azokkal a súlyos veszélyekkel és buktatókkal, amelyekbe belefuthatsz. A legtöbben makacsul nem akarnak lelki önfejlesztésükön dolgozni, testük rezgéseit emelni, türelmet, gondolati tisztaságot, szeretet erejét, állhatatosságot, alázatot stb. Ez az út nagyon nehéznek és hosszúnak tűnik. Minden magától jön, mert a pszichés energia fejlődése tudatállapot-változással jár együtt.

De sokan úgy gondolják, hogy jobb, ha beiratkoznak néhány tanfolyamra, és a pénzért mindent megtanítanak. A széles kapuk a pokolba vezetnek. Hát nem tudod, hogy Isten mindent ingyen ad? Az egész világ meztelen és nyitott, a fény mindenhol és mindenhol. Csak meg kell találnod, és mindenekelőtt magadban. Ezt a munkát továbbra is mindenkinek önállóan kell elvégeznie, aki az evolúció útján halad. A rossz szokásokról és a meditáció tudományáról szóló előadásban ezekkel a kérdésekkel már foglalkoztunk egy kicsit. Korántsem titok, hogy egy személy csakráknak vagy "antennáknak" nevezett erő-energia központokkal rendelkezik, amelyek összekötnek minket a magasabb világokkal. Fejlesztésük és összhangba hozataluk különféle képességek feltárásához vezet. Például a torokcsakra felébredése az asztrális síkon hallás képességét, a homlokcsakra asztrális látást, a lépcsakra pedig az asztrális síkon való tudatos mozgás képességét, stb. Miután ezt megtanulták, az emberek rohantak pumpálni a csakrákat. Amikor megtudták, hogy Gautama lótuszhelyzetben érte el a megvilágosodást, emberek ezrei kezdtek megtanulni ebben a helyzetben ülni és várni a megvilágosodásra. Keleten olyan könnyű ülni. De úgy tűnik, még több jógatanár van. Ami igazán számít, az az önmagadon végzett lelki munkád. Kétségtelenül sok hasznos gyakorlat létezik a szellemi és lelki képességek fejlesztésére. De nagyon óvatosan kell őket használni.

A közelmúltban Bronnikov V. M. iskolája nagy népszerűségre tett szert. Kiváló technika, van biztonsági technika. De vannak benne súlyos hibák, amelyek a tanár rossz indítékai miatt merültek fel. Nem titok, hogy Bronnikov egyik motívuma az üzlet. A legtöbb diák számára vannak veszélyek. Egyáltalán nem mondja ki, hogy bármilyen gyakorlatot csak magas tudatállapotban szabad végezni. Igen, a kollektív pumpálás felgyorsítja a képességek fejlődését. Csak minek. A fiához hasonlóan nyerni a kaszinóban - tovább szaporítani az illúziót, miközben elkezdődött a hajtogatási folyamat. Meg tudod határozni, milyen állapotban van az ellenfeled, milyen gondolatokkal pumpál téged, milyen tudatállapotban? Hiszen minden tökéletlensége megtelepszik az aurádban. A gyakorlat pedig energialöketet jelent. Végül is hozzájárul egy olyan erő idő előtti felébredéséhez, mint a kundalini. Ez a hatalmas erő - "kígyótűz" olyan, mint a folyékony tűz. Az emberi testben az otthona a gerincoszlop alapja, és egy hétköznapi emberben ott fekszik fel nem ébredve, és jelenlétét nem is sejtik egész életen át.

Sokkal jobb, ha hagyjuk, hogy így aludjon, amíg az illető el nem ér egy bizonyos spirituális fejlődést, amíg akarata elég erős lesz ahhoz, hogy irányítsa, és minden gondolata elég tiszta ahhoz, hogy a személy sértetlenül találkozhasson az ébredésével. Senki ne kísérletezzen vele a témát alaposan értő tanár pontos utasítása nélkül, mert a vele járó veszélyek nagyon is valósak és rettentően komolyak. Némelyikük tisztán fizikai. Ellenőrizetlen mozgása gyakran heves fizikai fájdalmat okoz, és könnyen elszakíthatja a szöveteket, sőt a fizikai életet is elpusztíthatja. Ez azonban csak a legkisebb rossz, amit elkövethet, mivel maradandó károsodást okozhat magasabb testünkben. Idő előtti felébredésének egyik igen szokásos következménye, hogy nem a testben, a szív felé rohan, hanem lefelé, és gerjeszti a legkívánatosabb szenvedélyeket. Olyan mértékben izgatja és fokozza hatásukat, hogy az ember teljesen lehetetlenné válik, hogy ellenálljon nekik, hiszen olyan erő kerül játékba, amely előtt olyan tehetetlen, mint egy úszó a cápa állkapcsa előtt. Az ilyen emberek a kicsapongás szörnyetegeivé válnak, mert egy olyan erő ragadja meg őket, amely aránytalanul felülmúlja egy hétköznapi ember ellenállási képességét. Szerezhetnek néhány paranormális erőt is, de olyanok, hogy kapcsolatba hozzák őket a lárvákkal – az evolúció alacsonyabb rendjeivel, amelyekhez az embernek semmi köze nem lehet, és a szörnyű rabszolgaságból való megszabadulás több inkarnációt is igénybe vehet. .

És még ha ezt a legnagyobb veszélyt is kizárjuk, idő előtti nyilvánosságra hozatala sok más bajt von maga után. Mindent felerősít az emberi természetben, és gyakrabban a legalacsonyabb és legrosszabb tulajdonságokat. Például az ambíció könnyen nő, és rendkívüli méreteket ölt. Az intelligencia növekedését hozhatja, ugyanakkor abnormális büszkeséget kelt, ami egy hétköznapi ember számára teljesen elképzelhetetlen.

Annak érdekében, hogy a kundalini fejlődése normális módon haladjon, a csakrák megnyitásának a következő sorrendje szükséges:

	1) Kinyílik szívcsakra- 4. csakra;
	2) Kinyílik a 3. szem – a 6. csakra;
	3) A harang középpontja (korona) - 7. csakra;
	4) Kundalini - 1. csakra;
	5) Torok – 5. csakra;
	6) Has – 2. csakra;
	7) Solar plexus – 3. csakra.
	8) Az utolsó, 8. csakra - a kényeztetésért tüzes patak.

Ha az 1. csakrából indulsz ki - őrület, a 4. és 7. csakrával zárva. A 8. csakrától kezdve a központok tüze, ha a 4. és 7. csakra zárva van.

A világ összes tanára ugyanazt ismételgeti évmilliók óta. Keresd az igazságot és Istent mindenekelőtt a szívedben, és minden más követni fog. Hiszen a szívcsakra megnyílása összeköti az embert az örökkévaló szellemi világgal, ahonnan az ember tiszta energiával táplálkozik. Mindig tetszése szerint oszthatja szét. Amíg a szívcsakra meg nem nyílik, az ember nem folytathat semmilyen okkult gyakorlatot. A csakrák megnyílása és a test általános felkészültsége közötti eltérés is szomorú eredményekhez vezethet. Emlékeztetni kell arra is, hogy 30 éves kor előtt a központok megnyitása lehetetlen egészségkárosodás nélkül.

A szívcsakra megnyílásának felismerése nagyon egyszerű. Boldog vagy és elégedett az élettel, fény és szeretet él benned, ittál az isteni lelki forrásból és soha nem fogsz szomjazni, megérinted az igazságot. És akkor még várunk 144 csakra. Természetesen a fizikai testet edzeni és alkalmazkodni kell a túlterheléshez. Amikor a kundalini emelkedik, a pulzus percenként 250-re emelkedik, a vesék 10-szer nehezebben dolgoznak, a máj ötször túlterhelt, a keringési rendszer és a kiválasztó rendszer 10-szeresére. Valószínűleg Ön is ismeri a pszichés energia áramlásának ilyen túlzott megnyilvánulásait, amelyek stressz, félelem, ijedtség stb. És ha a szervezetet a napi tevékenységek után még mindig legyengíti a normál fáradtság, akkor különféle onkológiai betegségek lépnek fel.

Egy hétköznapi embernek vékony éteri szövete van, amely megvédi a korai fejlődést qi vagy kundalini. És ha nem lenne ez a kegyes előrelátás, a hétköznapi ember, aki semmit sem tud ezekről a dolgokról, és teljesen felkészületlen, ki lehet téve az asztrális entitások erőinek, amelyekkel nem lesz képes megbirkózni. Az asztrálsíkon lévő bármely lény állandó birtoklása alatt állna, aki a járművére akart csapni. Ezért könnyű megérteni, hogy ennek a szövetnek bármilyen károsodása súlyos katasztrófa. Alacsony rezgések – hús, dohány, alkohol, drogok, rock és rap zene tönkreteszi ezt a szövetet.

Tényleg azt gondolja valaki, hogy a földi kötelességei kijátszásával, nem a karmikus "poggyásztól" való megszabadulással, hanem órákig lótuszpózban ülve - kinyitja a csakrákat? A csakrák helyes megnyitása is lehetetlen, ha önként bezárkózott bármely vallás keretei közé, mivel „a világon létező vallási felekezetek közül egy sem elégíti ki az Isten igaz szolgálatának követelményeit”. Az a személy, aki a legmagasabb pszichés képességeket akarja felfedni magában, nagyon meggondolatlan lesz, ha nem gondoskodik mindenekelőtt a szív és a lélek legnagyobb tisztaságáról, mert ez az első és legnagyobb szükség.

"Minden tárgy vagy kép, amely a látómeződbe kerül, az egész energiarendszeredre kihat. És ha állandóan rossz képekkel nézel reklámokat, akkor az energiád az alsó csakrákra összpontosít, és nem engedi, hogy a Szent Tűz a magasabbra emelkedjen. lényed csakrái.Te magad önként blokkolod a magasabb energiák áramlását a gerincoszlopodon keresztül Rossz minőségű zene, húsételek, drogok, alkohol, nikotin, pornográfia - alacsonyabb energiaszintre sodornak, és nem engedik a lelked fejlődését. "
Buddha Vairochana.
És ha bármilyen magasabb képességet szeretnénk fejleszteni, először a vágyaink és saját elménk uralásával kell kezdenünk, el kell vetnünk kedvenc bűneinket és testi tisztátalanságunkat, abba kell hagynunk testünk hússal, alkohollal és dohányzással való beszennyezését, és meg kell próbálnunk magunkat keresztül-kasul tisztává tenni. - ebből az alacsonyabb tervből magasabbra. Folytasd az erőfeszítéseidet, és még magasabbra fogsz emelkedni, és idővel egy másik, a fizikainál is nagyobb élet nyílik meg döbbent tekinteted előtt, és egy napon úgy fogod érezni, hogy az igazi élet mindeddig ismeretlen maradt számodra.

A Nyugat az imát választotta, a Kelet a meditációt, mindez biztosan hasznos, de mégiscsak egy segédeszköz, amely segít tudatunkat magas szinten tartani. De a hétköznapi élet minden leckén keresztül megyünk, konfliktusok és zűrzavarok között. Egyetlen csakra sem nyílik meg, ha a rosszra gonosszal és gyűlölettel válaszolsz. Azt fogja mondani, hogy egy ilyen fejlesztés sok évig tart. De megpróbálsz egyetlen életbe tömöríteni egy olyan evolúciót, amely általában sok életet vesz igénybe. Ennek ellenére megéri az időt és az erőfeszítést. A Bölcsesség nagy Mesterei valamikor ugyanolyan szintű emberek voltak, mint mi, és ahogy felemelkedtek, úgy illik hozzánk. Így fejlődése során mindenki tiszta és segíteni kész lényeket fog maga köré gyűjteni, és ő maga ragyogja be a napfényt a szenvedőkre vagy bánatosokra. Így tisztán és önzetlenül ura marad önmaga számára, új képességeit soha nem használja fel személyes célokra, hanem mindig csak arra, hogy segítse és előmozdítsa társait, akik szintén megtanulhatnak, amennyire csak tudnak, nagyobb életet élni és felemelkedni. a tudatlanság és az önzés ködéből.az isteni világ dicsőséges napfényébe.

"A fejlődésed szintjét valójában csakráid tisztasága határozza meg. És minél jobban megnyílnak a csakráid, annál több térinformációhoz férsz hozzá." Hatalmas Kozmosz

A hinduizmus és a buddhizmus ősi tanításai szerint csakra- pszichoenergetikai központ az ember finom testében. Központi, szívcsakra - Anahata. A szanszkritból az „anahata” szót „veretlennek”, „felülmúlhatatlannak” fordítják (ami olyan csakrát jelent, amelyet nem érintenek a szenvedélyek).

Anahata- kapcsolat a felső és az alsó három csakra között, az isteni és az állati között az emberben.

Az Anahata csakra az emberi természet lényegét fejezi ki, elmagyarázza, mi van emberiség- képesség szerelmesnek lenni.

Amikor a szeretet energiaközpontja blokkolva van, vagy diszharmóniát észlel, az ember elveszíti a képességét, hogy megtapasztalja a legszebb érzést - a szeretetet.

Hogyan lehet megérteni a szerelmet? Hogyan nyílik meg a szívcsakra? Vannak speciális technikák?

Amikor a szeretet a szívben él

A szeretet képességét ősidők óta okkal társították a szívhez. Anahata Chakra itt található a szív régiójában, a mellkas közepén.

Amikor az energiaáramlás a szívben nyitott (a csakra nincs blokkolva), az ember tele a szeretet energiájával:

• tiszta és feltétel nélküli
• mindenre kiterjedő és mindenütt jelenlévő,
• életet generálni és teremteni.

A nyitott szív tele van szeretettel minden dolog alapja. Ez a nagy energia egyensúlyba hozza a testi és lelki egyensúlyt az emberben.

Itt, a szívcsakrában koncentrálnak Minden másik ember érzelmek és érzések.

A nyitott szívcsakrával rendelkező ember harmonikus kapcsolatot épít ki önmagával és másokkal, tud:

1. Légy altruista kedvességÉs érzékenység, törődés, együttérzés, de ne vedd túlságosan a szívedhez mások bánatát.
2. Megbocsát, kövesse a megbocsátás elvét.
3. Tiszteld és fogadd elönmagukat értéktelennek, illetve önbizalommal kell hagyni, bátran feltárni képességeiket és kiteljesíteni önmagukat.
4. Szerelmesnek lenni:

• magamat,
• szomszéd (férj/feleség, apa és anya, gyerekek, testvérek),
• minden ember,
• az egész világ.

Nem nehéz kitalálni, hogy egy ilyen ember mentálisan kiegyensúlyozottés nyugodt. Nem gyötri túlzott érzelmesség, indulatosság, lelkesedés, vagy éppen ellenkezőleg, hidegség, érzelemmentesség.

Az érzelmek elfogadásának és egyensúlyának megőrzésének képessége a mentális kulcsa Egészség.

Aki tudja, hogyan kell igazán szeretni, azt viszonzásul szeretik a közeli emberek és csak ismerősök, az egész környezet, maga az élet számára a szerelem.

Mi blokkolja a szívcsakrát

Az Anahata csakra jelei zárolt, nagyon:

• könnyezés,
• fáradtság,
• légszomj (mellkasi szorító érzés)
• ingerlékenység,
• sértődékenység,
• harag,
• konfliktus,
• "áldozat" komplexus
• önelégedetlenség,
• szorongás,
• magány (teljesítetlen szerelem kísérheti),
• túlzott vágy, hogy kedvesek legyünk másokkal.

Az energiaáramlás a szív régiójában nemcsak elégtelen, hanem túlzott is lehet.

A szeretet energiaközpontjának súlyos diszharmóniája a testben a sorozatban nyilvánul meg betegségek:

• minden szív- és érrendszeri betegség (beleértve a mai leggyakoribb halálokot - a szívrohamot),
• depresszió,
• bőrbetegségek,
• legyengült immunitás,
• mellkasi gerincproblémák
• emlőbetegség (emlőrák nőknél),
• tüdő betegség,
• a csecsemőmirigy betegségei (csecsemőmirigy),
• kézproblémák.

A szívcsakra blokkolva van minden negatív érzelem amit egy személy önmagával vagy emberekkel kapcsolatban tapasztal:

• harag,
• gyűlölet,
• neheztelés
• bűnösség,
• szégyen,
• félelem,
• irigység.

Mindezek és más hasonló negatív érzelmek ellentétesek a szerelem természetével, azok Nem Szerelem.

Egyszerű módszerek az Anahata csakra megnyitására

Színek szívcsakra:

1. A fő szín smaragdzöld.
2. További - rózsaszín, arany, lila.

Ezért az első tipp a szívcsakra megnyitásához, hogy viseljen ruhát, és vegye körül magát a fenti színű tárgyakkal.

1. Smaragd (mélyebbé, szélesebbé és mélyebbé teszi a szerelmet, megfiatalítja a szívet).
2. Jadeite (segít meglátni az ember szépségét és a világ szépségét, bölcsebbé teszi a szívet).
3. Turmalin (a szeretetben való nagylelkűségre, az odaadás képességére tanít).
4. Rózsakvarc (szív-lelki sebeket gyógyít, érzékennyé tesz a szépségre, fejleszti a képzeletet).

Úgy hangzik, mint Az Anahata-csakra olyan, mint egy fuvola, és rezgésében egybeesik a YAM („yam”) mantrával.

Ezért hasznos a YAM hangját énekelni, fuvolát hallgatni klasszikus művekben, keleti, szakrális dallamokban.

Elem a szívcsakra levegő. Gyakrabban kell friss levegőn lenni, mélyen belélegezni, légzőgyakorlatokat gyakorolni. A könnyű, levegős textúrák és szövetek (különösen a selyem) a belső térben és a gardróbban szintén segítenek megnyitni a szívet.

Feloldása Anahata segít és egészséges étel Zöld szín:

• petrezselyem,
• kapor,
• zöld hagyma,
• uborka,
• káposzta (mindenféle)
• spenót,
• zöld retek,
• kiwi,
• körte,
• avokádó,
• zöld alma.

Illatok a szívcsakra megnyitására szolgál - illóolajok:

• szantálfa
• cédrus,
• rózsaszín.

Sport gyakorlatok és tánc, melyben a mellizmok és a végtagok vállöve vesz részt, szintén segít a blokkok eltávolításában az Anahatáról. Hasznos jóga ászanák- pózok:

• macskák,
• kobra,
• teve,
• kerekek, egyebek.

A szívcsakra megnyitásának technikái

Számos technika létezik az Anahata csakra megnyitására.

Egyedül könnyű valami ilyesmit csinálni:

1. Készítse elő a helyet. Bekapcsolhatsz meditatív zenét, gyújthatsz gyertyát, aromalámpát, de a legfontosabb, hogy békét és biztonságot biztosíts magadnak.
2. Üljön egy puha székre vagy padlóburkolatra.
3. Lazíts: oldja ki a feszültséget a testből, engedje el a gondolatokat és az érzelmeket.
4. Igazítsa a hátát, vegye hátra a vállát, tegye bal kezének tenyerét a jobb oldalára, kösse össze a hüvelykujj párnáját.
5. Közelítse a kezét a szívéhez, a mellkas szintjén.
6. Koncentrálj a hüvelykujj találkozási pontjára, és érezd ott a pulzust.
7. Maradjon helyzetben 5 percig.
8. Csukja be a szemét, nyomja a tenyerét (anélkül, hogy szétválasztja) a szívéhez.
9. Érezd a szívverést, képzeld el a melegét.
10. Képzeljen el egy zöld színű izzó golyót a szív területén, amelyből az energia áthalad a testen és visszatér.
11. Maradjon ebben a helyzetben és álljon, ameddig csak lehetséges.
12. Abban a pillanatban, amikor a szívből származó energia eléri az ujjak legvégét, és mintegy elkezd kijönni rajtuk, tárd szét a karjaidat. Ezzel a gesztussal meg kell próbálnod szeretetenergiádat a világba terjeszteni, és a világ szeretetét a szívedbe fogadni.

A szívcsakra megnyitása szorgalmat igényel. Az ilyen, önmagán végzett munkát könnyebb valaki más irányítása mellett elvégezni.

Nagy lehetőséged van gyors nyisd meg az Anahata csakrát - " .

Az Utraintensivet Alekszej Mamatov gyógyító, gyógynövényszakértő, fitoterapeuta, csontkovács vezeti 20 éves tapasztalattal.

• meditáljunk együtt
• elvégezni az ősi szertartásokat,
• rovásírással, összeesküvéssel,
• mondj erős imákat és mantrákat,
• megtanulják a kívánságteljesítés titkos gyakorlatát,
• hozzon létre talizmánokat, amuletteket és egyebeket.

Elmerülve a szerelem varázsa, Te könnyen vonzd be ezt a csodálatos energiát az életedbe, és tanuld meg megmenteni a szívedben!

Tanuld meg kezelni a szeretet energiáját a saját érdekedben! Töltsd fel szeretettel és nyisd meg szívedet!

Sokan szeretnék tudni, hogyan kell kinyitni a csakrákat. Ez nem meglepő, hiszen a csakrák megnyitása növeli az energiaáramlást a testben és a test körül, ezáltal javítja fizikai, mentális és érzelmi egészségünket.

Hogyan nyisd ki csakrák?

A kérdés "Hogyan lehet megnyitni a csakrákat?" az utóbbi időben nagyon népszerűvé, sőt divatossá vált. Izgatja azokat, akik szeretnének önfejlesztéssel foglalkozni. A csakrák¹ megnyitása és aktiválása lehetővé teszi különféle képességek megszerzését, a lelki és fizikai egészség erősítését, valamint a megvilágosodást² és az ember tudatát a sorsával és a világban elfoglalt helyével kapcsolatban.

Nem titok, hogy minden emberben van energia, és mindannyian ugyanabban az energiamezőben forogunk. A csakrák a fő érintkezési pontok az éteri és a fizikai test között, vagy olyan járművek, amelyeken keresztül táplálkozunk az univerzum nap- és pránaenergiáiból.

A csakrákon keresztül történik az ember energiacseréje a külvilággal és más emberekkel. Ha a csakra blokkolva van, az problémákat és nehézségeket okoz az életben. Ezért fontos tudni, hogyan kell kinyitni a csakrákat.

A csakrák aktiválása segíti az embert abban, hogy elérje legmagasabb potenciálját, megteljen önbizalommal, bőséggel, önszeretettel, életkörülményei kedvezőbben kezdenek alakulni.

Maga a „csakra” fogalma elvont. Nem láthatja és nem érintheti meg őket, de érezheti őket. Az ember minden csakrája felelős bizonyos spirituális tulajdonságokért és energiákért az élet egy adott területén. Úgy gondolják, hogy ha valaki elbukik valamilyen területen, akkor bizonyos csakra nem működik számára.

Hogyan lehet csakrákat nyitni ujjakkal?

Itt sorra megvizsgáljuk a hét fő emberi energiaközpont aktiválásáról szóló meditációkat.

Muladhara csakra aktiválása

1. Le kell ülni egyenes háttal

2. Képzeld el, hogy egy kis nap süt a farkcsont területén.

3. Érezd a melegét.

4. Érezd, ahogy egyre jobban melegszik.

5. Terjeszd szét ezt a hőt az egész testben.

6. A koncentrációt a napfényben kell tartani a farkcsont régiójában egy percig.

7. Lassan nyissa ki a szemét.

Ha meleg vagy bármilyen más érzés van a perineumban, akkor mindent jól csináltál, és a csakra aktiválódott.

A Swadhisthana csakra aktiválása

1. Nyomja meg ujjait kissé a szeméremcsont tetejére.

2. Érezze a rezgést az ujjai alatt.

3. Csukja be a szemét.

4. Engedje le a kezét, de továbbra is érezze a vibrációt a csakra területén kéz nélkül egy percig.

5. Lassan nyissa ki a szemét.

6. Nézz körül és mérd fel a helyzetet.

7. Hallgass az érzéseidre.

Ha bármilyen érzése van a keresztcsont területén, akkor a csakra elkezdett aktiválódni.

A Manipura csakra aktiválása

1. Elő kell készítenie a gyűrűs, középső és mutatóujjat.

2. Helyezze őket a has közepére a köldöknél.

3. Érezd a lüktetést ezen a területen az ujjak alatt.

4. Csukja be a szemét.

5. Erősítse a lüktetést a gondolat erejével.

6. Engedje le a kezét, de továbbra is érezze a lüktetést az ujjai segítsége nélkül.

7. Tartsa fenn a koncentrációt egy percig.

8. Lassan nyissa ki a szemét.

9. Nézz körül és figyeld meg érzéseidet.

A meditáció akkor tekinthető sikeresnek, ha égő érzést, bizsergést, melegséget vagy bármilyen más érzetet érez az 1. és 2. ágyéki csigolya környékén.

Anahata csakra aktiválása

1. Tedd az ujjaidat a mellkas közepére, a szív vonalára.

2. Érezze a rezgést az ujjai alatt.

3. Csukja be a szemét.

4. Képzeld el, hogy a pulzáció egyre erősebb.

5. Engedje le a kezét, és próbálja meg egy percig tartani a pulzálás érzését a kezei segítsége nélkül.

6. Lassan nyissa ki a szemét.

7. Nézz körül és figyeld meg érzéseidet.

Ha bármilyen érzést érez a 4. és 5. mellkasi csigolya környékén, gratulálhat a gyakorlat sikeres elvégzéséhez.

Vishuddha csakra aktiválása

1. Tegye az ujjait a torkára azon a helyen, ahol a rezgést érződik a beszélgetés során.

2. Érezd a lüktetést az ujjaid alatt, és próbáld fokozni.

3. Csukja be a szemét.

4. Engedje le a kezét.

5. Tartsa meg a rezgés érzését egy percig.

6. Nyissa ki csendesen a szemét.

7. Figyeld meg érzéseidet.

Ha nyomást vagy égetést érez a 7. nyakcsigolya régiójában, ez jó jel. A csakra aktiválódik.

Az Ajna csakra aktiválása

1. Húzza az ujjait a halántékához.

2. Érezze az ujjai alatti rezgést ezen a területen.

3. Vigye át az ujjait és a figyelmet a halántékról a "harmadik szem" területére. Ez a terület az orrnyeregben található.

4. Érezze ugyanazokat a rezgéseket.

5. Csukja be a szemét.

6. Engedje le a kezét, és tartsa a pulzálás érzetét a "harmadik szem" területén egy percig.

7. Nyissa ki csendesen a szemét.

A Sahasrara csakra aktiválása

1. Lazítsd el és mozgasd mindkét kezed gyűrűs, középső és mutatóujját, és helyezd a fülek felső pontjaira. Érezd a lüktetést az ujjaid alatt, és próbáld meg erősíteni ezt a lüktetést.

2. Koncentrálj rá. Ez a Sahasrara - a csakra - rezgése.

3. Koncentráltság megőrzése. mozgassa az ujjait a korona területére.

4. Próbáld meg érezni ugyanazokat a rezgéseket.

5. Csukja be a szemét, és az érzetekre koncentrálva erősítse meg őket.

6. Engedje le a kezét, és továbbra is koncentráljon a lüktetésre kéz segítsége nélkül, a gondolat erejével. Figyelje meg ezt a pulzálást körülbelül egy percig.

7. Nyissa ki csendesen a szemét.

Mindezek a meditációk tovább egyszerűsíthetők. A csakrák aktiválásához elegendő a kezek segítsége nélkül érezni a rezgést vagy a meleget egy adott csakrában, és néhány percig tartani a koncentrációt.

Tereshkin S. N. "A tökéletes képességek fejlesztése" című könyv alapján

Követed életcélodat, és sorsajándékokat kapsz, vagy a próba és hiba útját követed? Ismerje meg veleszületett adottságait, benne rejlő szuperképességeit és azokat a tevékenységi területeket, amelyek a lehető legrövidebb időn belül gazdagítják Önt >>>

Jegyzetek és kiemelt cikkek az anyag mélyebb megértéséhez

¹ A hinduizmus spirituális gyakorlatában a csakra egy pszicho-energetikai központ a finom emberi testben, amely a nadi csatornák metszéspontja, amelyen keresztül a prána (életenergia) áramlik, valamint a tantra és a tantra gyakorlataiban való koncentrálás tárgya. jóga (Wikipédia).

² A megvilágosodás (ébredés) egy vallási fogalom, amely „a valóság természetének holisztikus és teljes tudatosítását” jelenti (Wikipédia).

³ Prána - a jógában, a hagyományos indiai orvoslásban, az ezotériában - az életenergia, az élet gondolata. A jógában úgy tartják, hogy a prána áthatja az egész univerzumot, bár a szemnek láthatatlan (

Először is nézzük meg a „csakra” fogalmát. Több száz éve létezik, de a legtöbb ember egyszerűen nem hiszi el. Hiszen nem lehet sem megérinteni, sem látni. De nézzük a másik oldalról. Nap mint nap különféle jelek, sugárzások és mezők vesznek körül bennünket. Nem kételkedünk létezésükben, bár nem láthatjuk és nem érinthetjük meg őket.

A jóga és különféle tanításai a csakrákat az emberi test energiaközpontjainak nevezik. Ezen központok mindegyike felelős tulajdonosa életének egy bizonyos területéért és egy bizonyos szervcsoport egészségéért. A blokkolt központ nem ad elég energiát az embernek ahhoz, hogy fejlődjön azon a területen, amelyért felelős. Például lehet, hogy egy személy kiváló fizikai adatokkal rendelkezik, de a szellemi, szellemi fejlődés blokkolt központjai nem adják meg számára a lehetőséget, hogy minőségileg megvalósítsa magát egy szakmában, vagy egyetemre lépjen. Szerencsére ez a probléma megoldható.

Hogyan lehet megérteni, hogy a csakrák zártak

A csakrák vagy energiaközpontok egyenletesen oszlanak el az emberi testben. Van egy bizonyos elmélet arról, hogy hol találhatók. A központok sorrendje minden emberben ugyanaz. De a test egy bizonyos pontján a pontos hely eltérő lehet. A csakra pontos elhelyezkedésének meghatározásához a testben számos gyakorlat és meditáció létezik. Nehezebb lesz megérteni, hogy megfelelően működik-e. Ehhez meg kell találnia, hogy ez vagy az a csakra miért felelős, alaposan elemeznie kell az élet azon területét, amelyet stimulálnia kell.

Zárt Muladhara csakrák

Ez a gyökércsakra vagy az első. Ezen alapul a legfontosabb emberi ösztön - az önfenntartás. A Muladhara a gerincoszlop alján található. A férfiaknál hagyományosan jobban fejlett. Ez az energiaközpont felelős a bizalomért, a stabilitásért, az ember valósággal való kapcsolatáért.

A jól fejlett muladharával rendelkező személyt nyugodtság és önbizalom jellemzi. Minden alapvető szükségletét képes kielégíteni: élelem, tető a feje fölött, biztonság. A jól fejlett muladhara másik jele a mentális stabilitás.

Mint fentebb említettük, a nőknél ez a csakra kevésbé fejlett. Az tény, hogy ezt az energiát és biztonságot egy férfinak kell megadnia neki. Csak ebben az esetben lehetséges egy teljes értékű szakszervezet.

A gyengén fejlett gyökércsakrával rendelkező emberek gyenge személyiség benyomását keltik. Nem akarnak számolni véleményükkel, a szervezet fizikai állapota hagy kívánnivalót maga után. Ezenkívül gyakran az ilyen emberek szándékosan kerülik a fizikai aktivitást.

Zárt svadhisthana csakra

A Swadhisthana a második csakra. Muladharához kötődik. Az egyik központ helyes munkájától függ egy másik központ harmonikus fejlődése. Ezt a csakrát szexközpontnak is nevezik. De ne keverje össze a szaporodás alapvető vágyával. Svadhisthana, törekedj a nem csak a fizikai ismeret örömére. A harmonikusan fejlett második központtal rendelkező emberek képesek látni és megérteni az embereket. Általában teljes értékű egyének, megengedhetik maguknak az együttérzést és a megértést. Szívesen gondoskodnak hozzátartozóikról, segítenek a segítségre szorulókon. A velük való kommunikáció könnyű, érdekes, kellemes.

Az ilyen emberek mindig vonzóbbak az ellenkező nem számára. A jól harmonizált svadhisthanával rendelkező nők mindig vonzóbbak. Még akkor is, ha nem a legvonzóbb megjelenésűek.

A blokkolt központ az érzések és érzelmek elutasításához vezet. Az ilyen emberek önmagukra ragaszkodnak, nem akarnak felelősséget vállalni rokonaikért, gyakran hiányzik belőlük a tapintat. Nehéz elmagyarázni nekik, hogy bizonyos cselekedetek sérthetnek vagy sérthetnek.

Zárt manipura csakra

A harmadik csakrát manipurának hívják. Ez az üzleti tulajdonságok központja. A Manipura szakmai fejlődést és megvalósítást igényel. A jól fejlett harmadik központtal rendelkezők sokkal gyorsabban és könnyebben érik el a karrier növekedését. A csakra erőt ad nekik a munkához és az önmegvalósításhoz. Mit nem lehet elmondani azokról, akiknek ez a központ blokkolva van. Sajnos nagyon sok ilyen ember van. Általában nincsenek megelégedve a munkájukkal, de nem találják az erőt a változtatáshoz.

Az ilyen alkalmazottak napokat és éjszakákat tölthetnek a munkahelyükön. Munkájuk eredménye azonban minimális. Évek óta várnak az előléptetésre, dühösek főnökeikre, kollégáikra és magukra.

Zárt csakra anahata

A csakra második neve a „szeretetcsakra”. Általánosan elfogadott, hogy a mellkas területén található. A harmonikus emberek nyugodtak. Könnyen felveszik a kapcsolatot, tudnak együttműködni a külvilággal, és minimális veszteséggel leküzdik a nehézségeket. Mi nem mondható el a fordított helyzetről. A blokkolt anahata jellemző a kétes szakmájú emberekre. Általában ezek csalók és tolvajok.

Önzőek, lusták és nem tudnak becsületesen sikeresek lenni. Általános szabály, hogy a harmadik és a negyedik csakra munkája összefügg egymással.

zárt vishuddha csakra

Az ötödik vishuddha csakra valahol a torok területén található. Ez a kommunikációs központ. Ha „a társaság lelkével” jársz, tudnod kell, hogy ezzel a csakrával minden rendben van. Ráadásul ez a csakra közvetíti érzelmeinket. Neki köszönhetően tudunk örülni, aggódni, aggódni. Általában érzelmek kifejezésére.

Ha nehézségek vannak az érzelmek közvetítésében, a kommunikációtól való félelem, a közelség - figyelni kell az ötödik központ fejlettségi szintjére.

Munkájának kudarcai nemcsak kommunikációs képességeinket rontják, hanem a sikeres társadalmi fejlődést is akadályozzák. Különösen azoknak, akiknek szakmai tevékenysége a kommunikációhoz kapcsolódik.

zárt ajna csakra

Feltehetően az ajna a homlok területén található. Ő a felelős a tudatosságért. Ez az energiaközpont felelős azért, hogy az ember érzékelje a való világot, és önmagát abban. Ez a központ teszi lehetővé a helyzet különböző szögekből való látását, és lehetővé teszi a nem szabványos döntések meghozatalát, a szokatlan észrevételét a leghétköznapibb dolgokban.

Az ajna központ blokkolása nem teszi lehetővé az ember számára, hogy különböző szögekből lássa a helyzetet. Általában az ember, látva egy problémát, inkább egy ismerős séma szerint oldja meg. Néha az ilyen cselekedetek tragikus helyzetekhez vezetnek. Ugyanis az egyén csak a saját érdekeit veszi figyelembe, de nem tudja felmérni, hogy milyen károkat fog okozni környezetének.

Zárt Sahasrara csakra

A Sahasrara a tudás központja. Felelős a tudás fejlesztéséért és felhalmozásáért. Születéstől fogva benne van a műben, és egész életen át fejlődik. A Sahasrara megkoronázza az összes csakra energiáját, összekapcsolja ezt az energiát az univerzummal. Ez a legfontosabb csakra. Ha megfelelően működik, a többi hat központ mind a fejlődésre törekszik. Miért történik ez? Az a tudás, amelyet a hetedik központ hoz létre, megértést és öntudatot ad az embernek. Így az összes többi csakra fejlődését idézi elő.

Zárt sahsara – blokkolja a fejlődés minden lehetőségét. Minden csakrának megvannak a maga sajátosságai. De ha a felső energiaközpont zárva van, akkor az embernek eszébe sem jut, hogy bármi probléma van. Az ilyen emberek nem tudnak sikeresek lenni egyetlen területen sem, amíg a központ nincs aktiválva.

Hogyan lehet gyorsan kinyitni a blokkolt csakrákat

A fentiekben röviden kitaláltuk az energiaközpontok jelentését, befolyásukat egy hétköznapi ember életére. A második felmerülő kérdés: hogyan lehet egyedül megnyitni a csakrákat? Először is meg kell határoznia azt a központot, amelyet ki kell dolgozni. Ehhez válassz olyan időpontot és helyet, ahol egyedül lehetsz magaddal.

Elemezze az élet minden területét: szexuális, szakmai, kreatív, szociális. Ha problémákat talál egy adott területen, gondolja át, hogy ezek átmenetiek-e, vagy mindig is ilyenek voltak. Például, ha nehézségei vannak a kommunikációval, akkor a torokcsakrával kell dolgoznia. Ha egy vonzó nőnek problémái vannak a szexuális szférában, akkor figyelnie kell az első és a második csakrára.

A problémaközpont azonosítása után derítse ki a letiltás okát. Általában ez a rengeteg negatív érzelem a mindennapi életben: harag, szégyen, félelem stb. Találja meg a módját, hogy megszabaduljon tőlük. A meditáció és a megfelelő mantrák segíthetnek ebben. Ezeket a legjobb hangosan vagy gondolatban énekelni a meditáció során. Egy idő után erők jelennek meg, hogy javítsák a helyzetet a problémás területen.

Csakramunka a lustáknak

Ha valaki nem hisz teljesen az energiaközpontok befolyásában, vagy túl lusta a meditáció elsajátításához, próbálja meg kinyitni a csakrákat különféle tárgyak, szimbólumok és képek segítségével. Segítenek felébreszteni az energiát, fokozatosan megnyílnak a csakrák.

Szövet

Szerezz magadnak egy egyszínű ruhakészletet, a csakra színét, amelyet ki akarsz nyitni. Ezeket a ruhákat hetente többször kell viselni. Ez lehet otthoni vagy edzési dolog. Például ez a lehetőség tökéletes a jógához.

kristályok

Minden csakrának megvan a maga szimbolikus megtestesülése egy adott ásványban vagy kőben. Ha a szervezet rosszul reagál az ásványra, az energiaközpont nem működik jól. Vásárolja meg a megfelelő követ. Néha tartsa a kezedben néhány percig. Az ilyen interakció segít megerősíteni a központok munkáját.

szent képek

Ezeket a képeket saját maga is rajzolhatja, vagy kész anyagokat használhat. A lényeg az, hogy rájuk nézve nyugodtnak, békésnek érezd magad. A kézen lévő hennarajzok jól működnek. Ráadásul nagyon jól néz ki.

Étel

Sok szakértő ebben a kérdésben azt tanácsolja, hogy egy időre lemondjon a nehéz ételekről. Próbáljon meg egy kis időt ragaszkodni a vegetáriánus étrendhez vagy a töredékes étkezéshez. Ez lehetővé teszi, hogy a szervezet ne veszítsen extra energiát az emésztésre, és megtisztítja azt.

Illatanyagok

Próbáld meg elkerülni a rossz szagokat. Negatív érzelmeket váltanak ki bennünk. De az energiaközpontokon való munka szempontjából érdemes a problémás csakrához illő illatot vásárolni. Lehetnek aromás lámpák, pálcikák, más típusú füstölők.

Gyertyák

Lehetnek egyszerűek és aromásak is. Remekül működik meditáció közben. A láng segít az embernek ellazulni és önmagára koncentrálni.

Hangok

A szavak nélküli monoton zene segít ellazulni, meditatív állapotba kerülni. A csakrák megnyitásakor jobb, ha előnyben részesítjük a mantrákat. Ezenkívül stimulálják a zárt energiaközpontokat.

Nem mindig tudunk megérinteni vagy látni bizonyos dolgokat. De gyakran túl nagy hatásuk az életünkre ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyjuk.

Hallgass magadra. Talán a krónikus nehézségek a láthatatlan központok rossz munkájának eredménye, és nem a kegyetlen világ.