Sok szerető pár álmodik gyermekről, és szeretné, ha hamarosan megjelenne. Helytelen azonban csak arra gondolni, hogyan lehet gyorsan teherbe esni. Fontos, hogy egészséges gyermek foganjon, nem? Ezért kell megfelelően felkészülni erre a döntő pillanatra.

Hogyan lehet gyorsan teherbe esni: 7 titok

7 titok van a gyorsabb teherbe eséshez. Ezt kell tudni, hogy a fogantatás ne csak gyors legyen, hanem „egészséges” is, hogy a gyermek erősnek és szépnek szülessen.

Titok 1

A terhességre való felkészülés szakaszában orvoshoz kell fordulni, vizsgálatokat kell végezni és. A felkészülés magában foglalja a szexuális úton terjedő fertőzések, HIV, szifilisz stb. Egyébként nemcsak egy nőnek, hanem egy férfinak is át kell mennie a betegségekre vonatkozó teszteken. Terhességtervezési konzultáción az orvos elmondja, hogyan lehet gyorsan teherbe esni, valamint megmondja, milyen vitaminokat és gyógyszereket kell szednie.

Egyes lányok szinte azonnal teherbe akarhatnak esni a szülés után. Tervezze meg a következő terhességét orvosával. Az orvos megvizsgálja az első terhesség és a szülés lefolyásának jellemzőit. Az élettani folyamatok úgy zajlanak le, hogy már egy hónappal a szülés után teherbe lehet esni, de a szervezetet és a pszichét egyaránt nagy terhelés mellett ez aligha jó megoldás.

Azonban, ha valóban azt akarja, hogy a gyerekek az időjárás, és megvan a szükséges támogatás egy ilyen lépéshez, akkor patológiák hiányában gyorsan teherbe eshet.

Védelmi eszközként a nők gyakran használnak spirális vagy orális fogamzásgátlót. A második esetben 2-4 ciklust ki kell hagynia a tervezés megkezdése előtt. Ami a spirált illeti, károsítja a méh belső rétegét, és szükséges, hogy elteljen az idő a helyreállításához. A szakértők azt javasolják, hogy ne próbálja meg a lehető leggyorsabban teherbe esni, és várjon körülbelül hat hónappal a fogantatás előtt.

"Gyorsan teherbe akarok esni: hogyan csináljam?" - kérdezik egymástól a lányok a fórumokon. Több véleményt is válogattunk.

„Mit nem tettünk! Semmi sem segített. Az elemzések normálisak, de nincs fogantatás! Úgy döntöttünk, hogy teljesen elfelejtjük ezt az ötletet. És itt, kérem, két csík!”

"Menj el a templomba, gyújts gyertyát, imádkozz, kérd Ljalyát."

"Menj a tengerhez. A pihenés csodákra képes.

„Ha azon gondolkodik, hogyan lehet gyorsabban teherbe esni, (bármilyen) tanács értelmetlen lesz. Mindenkinek megvan a saját teste, saját helyzete. Ha kevesebb mint egy év telt el - ne kínozza magát vagy a Google-t. Minden eljön a maga idejében. És ha nem jön, menj el orvoshoz."

Tehát ne essen kétségbe, ha nem tud gyorsan teherbe esni otthon. Azt mondják, minden baba az anyját választja. Lehet, hogy a baba már kiválasztott téged, és már várja, hogy eljöjjön hozzád. Várd meg őt is, de néha nyugodtan megkérheted, hogy jöjjön gyorsabban.

Minden pár életében eljön az idő, amikor eljön a gyermekvállalás ideje. De hogyan lehet helyesen foganni, hogy a baba egészséges és erős legyen, milyen időszakban lehet gyermeket foganni, és hogyan lehet felkészülni a baba fogantatására? A fogantatás minden szabályának betartásával gyermeket foganhat, és a fogantatástól a születésig komplikáció nélkül eljuthat, és egészséges baba születhet. Sajnos jelenleg a legtöbb nőnek bizonyos problémákkal kell szembenéznie a gyermekvállalás időszakában, ami veszélyezteti a baba születését. Mindez összefügg a rossz környezeti feltételekkel, az alultápláltsággal és az állandó stresszel. Ha mindent megtett a gyermek helyes megfogantatása érdekében, csak várjon, és amíg vár, javasoljuk, hogy olvassa el:

HOGYAN KÉSZÜLJÜNK HELYESEN A GYERMEK FOGLALÁSÁRA?

FÉRFIAKNAK:A jövőbeli apának a gyermek fogantatásának időszakában jó minőségű vetőmaggal kell rendelkeznie, csak így lehet egy lány teherbe esni. A férfi ejakulátum minősége egy speciális elemzéssel ellenőrizhető. A gyermek fogantatása előtt a leendő apának a gyermekvállalás előtt legalább három napig tartózkodnia kell a nemi érintkezéstől, ebben az esetben a férfifolyadék összegyűjti a szükséges számú kisbabát. A férfi folyadék helyreállításának ideje az utolsó magömléstől számított 3 nap.

MINDKETTŐNEK:

Először is, mind a várandós anyának, mind az apának orvoshoz kell fordulnia, és meg kell vizsgálnia a szexuális és egyéb betegségek jelenlétét. Pozitív eredmény esetén végezzen kezelést, és csak a teljes gyógyulás és az újbóli vizsgálat után kezdje meg a fogantatást. Lehetőség van spermogram tesztek elvégzésére is, és meghatározhatja a férfi folyadék minőségét. Az orvos mindenképpen vitaminokat és folsavat ír fel, ami hozzájárul a fogamzás folyamatához és a magzat kedvező fejlődéséhez Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg

Másodszor, minden bizonnyal legalább fél évvel a gyermek fogantatása előtt fel kell adni a rossz szokásokat, például a dohányzást, az alkoholt és még inkább a drogokat.

Harmadszor, A gyermek fogantatása előtt ki kell egyensúlyozni az étrendet. Az étrendnek több gyümölcsöt és zöldséget kell tartalmaznia, minél kevesebb zsíros, édes és fűszeres ételt kell enni. A mesterséges aromákat, tartósítószereket, színezékeket és egyéb vegyi összetevőket tartalmazó élelmiszereket ki kell zárni az étrendből.

A negyedik körben a házastársaknak teljesen meg kell szüntetniük a stresszes helyzeteket, és ha nem tudja egyedül megtenni, pszichoterápiás tanfolyamon kell részt vennie. A stressz a nők és férfiak meddőségének egyik oka. Biztosan ismertek olyan esetek, amikor egy házaspár élethelyzete javult, kizárták a stresszt, és a lány teherbe esett.

Ötödször, el kell hagyni mindenféle gyógyszert, de csak abban az esetben, ha ezek a gyógyszerek nem létfontosságúak. Más vegyszereket is ki kell zárni a felhasználásból, és ha a munkád káros tényezőkkel jár, legalább 2-3 héttel a fogantatás előtt próbálj meg nyaralni, vagy egyéb módon kerüld a káros hatásokat.

A hatodik kanyarban fogyni kell, hiszen a túlsúly a meddőség egyik oka, mind a férfiak, mind a nők (főleg a nők). Ezért a gyermek fogantatása előtt le kell fogynia a felesleges kilókról.

A hetedik kanyarban a gyermeket vállalni kívánó házaspárt ki kell vizsgálni a vércsoport és az Rh faktor meghatározására, így ha anyának és apának más az Rh faktora, akkor a gyermekvállalás és a fogantatás nehézkes lehet, ezért a vércsoportot és az Rh faktort be kell jelenteni. az orvoshoz. Talán ebben az esetben speciális gyógyszert kell bevinni a nők testébe, amely megakadályozza az antitestek megjelenését.

A GYERMEK FOGLALÁSÁNAK FOLYAMATA AZ ELŐKÉSZÜLÉS UTÁN

HELYZET A GYERMEK HELYES ELFOGALMAZÁSÁHOZ:Így aztán végigmentél az egész folyamaton, hogy felkészítsd a tested a helyes gyermekfogantatásra, és eljött az a nagyon örömteli és kellemes pillanat, amikor a férfi folyadék a nő belsejébe lövell, eltalálja a petesejtet és megtermékenyíti. Természetesen egy nő teljesen bármilyen helyzetben teherbe eshet, de vannak olyan pozíciók, amelyek elősegítik a nő gyorsabb teherbeesését. Ezek a testhelyzetek a következő pozíciókat foglalják magukban: A nő hanyatt fekszik, lábai széthúzva, a nő medencéje párnával megemelkedett, a férfi a lány tetején helyezkedik el. A nő hason fekszik, medencéje párnával fel van emelve, lábai kissé széthúzva, a férfi a hátán felül. Miután egy férfi belőtt egy nőt, nem szabad azonnal berohanni a fürdőbe és megmosni magát, a megfelelő fogantatáshoz a nőnek 30 percig ilyen helyzetben kell feküdnie, hogy a férfi magömlés ne folyjon ki és ne érje el a célt. . Ehhez hanyatt kell feküdnie, és fel kell emelnie a lábát, kissé oldalra terítve, mivel az eltolt lábak a hüvely szűkülését provokálják, ami a férfi folyadék kilökődéséhez vezet. A fogantatási procedúra után a legjobb, ha egy nő pár napra szabadságot vesz, és ezt az időt nyugodt légkörben tölti, kizárva a stresszt. A hím spermiumok női méh általi jobb felszívódása érdekében azt javasoljuk, hogy a férfi végezzen először, és közvetlenül utána a lány. Azóta, amikor élvezetben részesül, egy nő kinyomja a méhéből a folyadékot, majd leszívja a hüvely tartalmát, vissza a méhbe. Így a terhesség esélye többszörösére nő.

Várod a terhességi teszt pozitív eredményét? Akkor a következő szakértői tanácsok segítenek abban, hogy nagyon gyorsan teherbe essen, ha nem sikerül.

Ha egyértelműen elhatároztad, hogy családot alapítasz, akkor nagy valószínűséggel gyorsan szeretnéd megtenni, nem igaz?! Ha ez rólad szól, akkor azonnal kezdje el a tervezést. A gyors teherbeesés ugyanis nemcsak a „megfelelő” időpontban történő szexuális életet jelenti, hanem egy olyan kedvező környezet megteremtését is, amelyben az egészséges embrióból egészséges gyermek lesz, miután a spermium találkozik a petesejttel. Tehát mit kell tennie, hogy teherbe essen? Íme egy lépésről lépésre szóló útmutató a gyorsabb teherbe eséshez.

Ha érdekli, hogyan növelheti a teherbeesés esélyét, akkor kezdjen el vigyázni magára. Nem titok, hogy a várandósság és a szülés során a nő szervezete komoly változásokon és megpróbáltatásokon megy keresztül, ezért mindenképpen fontos lépésekkel kezdje az utat az egészséges életmód felé. Íme néhány egyszerű tipp az egészséges életmóddal kapcsolatban, amelyek betartásával sokkal könnyebb lesz gyorsabban teherbe esni.

Menj el nőgyógyászhoz és fogorvoshoz

A nőgyógyász (szülésznő) elemzi általános egészségi állapotát, és tanácsot ad a szükséges életmódbeli változtatásokról a gyorsabb teherbeeséshez. Ne felejtse el megemlíteni a családban előforduló meddőségi eseteket, mivel a nők reproduktív rendszerével kapcsolatos problémák örökletesek lehetnek. Szintén javasolt fogorvoshoz fordulni, ha íny- és fogproblémák vannak, amelyek a baba koraszülöttségének és gyenge súlygyarapodásának egyik oka. Mielőtt teherbe esne, feltétlenül tegye rendbe a szájüreget, és tartsa be a szükséges higiéniát naponta.

gyakorlat

A különféle gyakorlatoknak szokássá kell válniuk, mivel fel kell készíteni a testet a terhességre. Még a rövid séták a friss levegőn segítenek stabilizálni a szív munkáját és javítani az egészséget. Legyen óvatos, ne vigye túlzásba: a vizsgálatok kimutatták, hogy a túlzott testmozgás és a kimerültségig tartó edzés menstruációs zavarokat okozhat, és meddőséghez vezethet.

Kezdje el a születés előtti vitaminok szedését

Soha nem késő elkezdeni a születés előtti vitaminok szedését. A különféle vitaminokon és ásványi anyagokon kívül folsavat tartalmaznak, amely a gyermek számára minden fejlődési szakaszban fontos. Audrey Gaskins, a Harvard Medical School tudósa, orvosa és táplálkozási szakértője szerint a folsav meghosszabbítja az ovulációt, segíti a megtermékenyítést és elősegíti az embrió túlélését a terhesség korai szakaszában. Beszéljen nőgyógyászával arról, hogy melyik vitaminkomplexet jobb választani. A folsav nagy mennyiségben megtalálható az eperben, a spenótban, a narancslében és a babban.

Ne dohányozz

A dohányzás csökkenti a gyors teherbeesés esélyét. A vetélés és a méhen kívüli terhesség magas kockázatával jár. "A dohányosok jelentősen csökkentik az ösztrogénszintet, ami csökkentheti az ovuláció esélyét a ciklusban, és potenciálisan befolyásolhatja a terhesség folytatását" - mondja Gaskins. Ezt a szokást a partnernek is fel kell irtania, mivel a dohányzás negatívan befolyásolja a spermiumok számát és a spermiumok minőségét.

Figyelje a koffeinbevitelt

Ne hagyja ki teljesen a koffeint, csak csökkentse napi 1-2 csészével (250 ml)! A túl sok koffein reproduktív problémákhoz vezethet.

Csökkentse az elfogyasztott alkohol mennyiségét

Bár egy kis pohár bor általában nem befolyásolja a termékenységet, a legjobb, ha nem igyon alkoholos italokat, amíg teherbe esni próbál. Terhesség alatt nincs biztonságos mennyiségű alkohol, és amíg nem esik teherbe, jobb, ha teljesen elkerüli.

Ne ragadjon el a gyorsételektől és az édességektől

Egyél helyesen, egyél sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. Az egészséges táplálkozás növeli a progeszteron szintjét - a terhesség fenntartásában kulcsfontosságú hormont, támogatja az ovuláció folyamatát és a megtermékenyített petesejt beültetését a méhfalba.

2. lépés: Állítsa le a születésszabályozást

Valószínűleg kb nyilvánvaló, hogy miért kell abbahagyni a fogamzásgátlást, és abbahagyni egy olyan módszer alkalmazását, amely segített, hogy ne essen teherbe. Azt is érdemes megjegyezni, hogy attól függően, hogy milyen módszert használt ezekre a célokra, attól függ, hogy milyen gyorsan fog helyreállni a reproduktív funkció, és mennyire lesz könnyű teherbe esni. Ha használt óvszert, akkor jelentősen megnő a teherbeesés esélye, ha ezúttal az éjjeliszekrényen felejti el. Ugyanez a helyzet az IUD-vel is: a spirál eltávolítása után a szervezet azonnal készen áll a terhességre. A hormonális fogamzásgátlókkal kicsit bonyolultabb a helyzet: a bevitel leállítása után a szervezetnek némi időbe telik, hogy visszatérjen a normális állapotba.

« Ha egy nő hosszú ideig orális fogamzásgátlót szed, akkor a gyógyszer abbahagyása után a menstruációs ciklus megszakadhat. A menstruáció elvileg hiányozhat vagy csekély, havonta többször megismétlődik stb. - mondja Eric D. Levens, MD, a Shady Grove Clinic reproduktív endokrinológia okleveles specialistája. Általában hat-nyolc hét után a ciklust szinte teljesen helyre kell állítani. Ha 8-10 hét elteltével is fennáll a ciklus kudarca, akkor érdemes orvoshoz fordulni, hogy megtudja, mi történik.

3. lépés: Kövesse nyomon az ovulációt

Az ovuláció a nő legmagasabb termékenységi időszaka, ezért rendkívül fontos tudni, hogy ez az időszak mikor következik be, hogy gyorsan teherbe eshessen otthon. Ennek a pillanatnak a pontos meghatározása néha nehéz lehet, de számos bevált módszer létezik az ovuláció nyomon követésére.

Tudja meg, mikor van ovulációja

Ismernie kell az ovuláció lényegét, meg kell értenie annak működését, hogy tovább tudja követni a tüneteit és jeleit. Az első tévhit ezzel kapcsolatban az, hogy a kritikus napok kezdetétől számítva a 14. napon következik be az ovuláció, ez részben igaz, de ha a ciklus állandó és 28 napig tart. Minden nőnek más a ciklusa. "Átlagosan egy ciklus 24-35 napig tarthat, és a szokásosnál 3-4 nappal később kezdődhet" - mondja Levens. A ciklus hosszától függően az ovuláció az utolsó menstruáció első napja után 11-21 nappal következhet be (lehet korábban vagy később, ha a ciklus nagyon rövid vagy túl hosszú). Az ovuláció időpontja a nő egyedi ciklusától függ, és minden egészséges nő esetében a kritikus napok az ovuláció után 12-14 nappal kezdődnek.

Használja az ovuláció kalkulátort

Ahogy az összes fontos dolgot, tervet felírod a naplódba vagy a naptáradba, úgy az ovulációval is tedd ezt, mert a terhesség nagyon fontos cél. Az ovulációs vagy termékenységi kalkulátor meghatározza a ciklus hosszát, és segít meghatározni azokat a napokat, amikor nagyon magas a teherbeesés esélye. Csak jegyezze fel a ciklusa első napját (a menstruáció kezdetét) több hónapig. Idővel elkezdi észrevenni a mintákat abban, hogy a ciklusnak mikor kell kezdődnie, és így mikor ovulál. A legnagyobb esély a gyermek fogantatására az ovuláció előtt és 24 órával azután van.

Ismerje meg az ovuláció tüneteit

A teherbeesés egyik legegyszerűbb módja, ha hallgat a testére, és ismeri az ovuláció tüneteit. A következő tünetek közül egy vagy kettő, vagy akár több is jelentkezhet:

• Kis foltosodás
• Színtelen, viszkózus nyaki nyálka
• Fokozott libidó
• A mellkas érzékenysége és fájdalma
• Fokozott látás, íz- és szaglás
• Puffadás
• A méhnyak helyzetének és szilárdságának megváltozása (puhábbá, magasabbá és nyitottabbá válik)
• A bazális testhőmérséklet éles és stabil emelkedése

Növelje a "csoda" esélyét egy ovulációs teszttel

A tünetek ismeretében ovuláció, többet megtudhat a ciklusáról. Mire mindezt végre megérted, nagy valószínűséggel már terhes leszel. Ha nem, akkor az ovulációs tesztek segíthetnek. Orvosi rendelvény nélkül árusítják kis kiszerelésben. Egy készlet több tesztcsíkot tartalmaz, amelyek feladata az ovuláció pillanatának nyomon követése a luteinizáló hormon (LH) szintjének mérésével. Az LH-t az agyalapi mirigy termeli, és jól megfigyelhető a vizeletben. A szervezet folyamatosan termeli ezt a hormont, de az ovuláció előtti 24-48 órában már bőven termelődik.

A legpontosabb eredmény elérése érdekében kövesse a csomagoláson található utasításokat. A vizsgálatot minden nap ugyanabban az időben kell elvégezni több napon keresztül, és két órával előtte ne igyon és ne vizeljen. Ezután helyezze a tesztcsíkot az összegyűjtött vizeletrészbe, majd tekintse meg az eredményeket egy digitális monitoron vagy a csíkokon. Megjelenik egy bizonyos szín vagy jel, ami magas LH-szintet jelez. Ez azt jelenti, hogy hamarosan jön az ovuláció, ideje nekilátni. Ezek a tesztek nagyon kényelmesek, de nem 100 százalékosan pontosak, mert csak egy ovulációs mutatót ellenőrznek. Egyes egészségügyi problémák befolyásolhatják a teszteredményeket, és hamis pozitív eredményt mutathatnak (policisztás petefészek szindróma vagy luteinizáló neovulációs tüszőszindróma), bizonyos ösztrogént és progeszteront tartalmazó gyógyszerek (fogamzásgátló tabletták vagy hormonpótló terápia) pedig csökkenthetik az LH-szintet.

Kövesse nyomon az alaphőmérsékletet

A bazális testhőmérséklet (BBT) követése egy másik módja annak, hogy megtudja, mikor van ovulációja. Ha nincs ovuláció, normálisa hőmérséklet 35,6 és 37,2 Celsius-fok között van. A BBT-t a teljes ciklus alatt kell mérni, az ovuláció során fél fokkal magasabb is lehet. A BBT mérésére speciális hőmérőt használnak. Minden reggel meg kell mérnie a hőmérsékletet anélkül, hogy felkelne az ágyból. Rajzoljon egy grafikont, ahol az y tengely BBT, az x tengely pedig a ciklusnapok.Rögzítse BTT-jét egy diagramon több hónapig. Ha a BBT néhány napig valamivel magasabb a szokásosnál, azt a következtetést kell levonni, hogy megtörtént az ovuláció.Ez a módszer sok időt vesz igénybe, de segít jobban megismerni egymást.testével, és átfogó képet alkothat termékenységéről. Ha megérti a BBT ütemtervét, akkor nyugodtan folytathatja a fogantatást.néhány nappal a legmagasabb BBT értékek előtt.

4. lépés: Szexelj mértékkel és megfelelően

Amikor teherbe akarsz esni, valószínű, hogy minden szabad pillanatodat az ágyban töltöd a pároddal. De ne feledd, mértékkel minden jó. A szakértők úgy vélik, hogy a legjobb módja annak, hogy gyorsan teherbe essen, ha naponta egyszer vagy minden második napon szexelsz, az ovuláció előtti és utáni kedvező napokban. Ha túl gyakran szexel, partnere spermaszáma csökkenhet, ha pedig túl ritkán, a spermiumok stagnálnak, és a spermiumok nem mozognak olyan gyorsan. Ha gyorsan szeretne gyermeket foganni, ne tegye a következőket:

Ne használjon kenőanyagot

Vele persze kényelmesebb, de bizonyos típusú kenőanyagok elpusztíthatják a spermiumokat, mielőtt azok elérnék a tojást. Tehát olvassa el a címkéket, és válassza ki a legjobbat, vagy próbálja ki a repceolajat. Növelheti az előjátékot, hogy ösztönözze a természetes kenés termelését.

Ne zuhanyozz szex után

A teherbeesés esélye kisebb, ha közvetlenül szex után zuhanyoz. Ezenkívül fennáll a kismedencei fertőzések kialakulásának lehetősége. Kerülnie kell továbbá a hosszú futást, szaunázást, pezsgőfürdőt vagy minden olyan tevékenységet, amely közvetlenül a szex után emeli a testhőmérsékletet.

A szex közbeni pozíció nem számít

Kutatók nem talált semmilyen olyan konkrét pozíciót a szexben, amely hozzájárulna a gyermek gyors fogantatásához, ami azt jelenti, hogy bármilyen pozícióban szexelhet. „A szex során előnyben részesített testhelyzet nem akadályozza meg a teherbeesést, és nem okoz meddőséget” – mondja Rachel Gurevich, termékenységi szakértő és a könyv társszerzője. Terhesség tervezése: Útmutató babáknak". Ezért ne féljen kísérletezni, és keresse azt a kedvenc pozíciót a szexben, amelyet Ön és partnere szeretne. „A pozíció kiválasztásakor csak néhány dolgot kell szem előtt tartani: a pozíció kényelmes mindkettőtöknek, sok érzelmet hoz a találkozásból, és ami a legfontosabb, az orgazmust” – mondja Robin Elise Weiss, Ph.D. ., minősített dúla. Szex után segíthet a spermiumnak abban, hogy benned maradjon, csak feküdj a hátadra, hajlítsd be a térdedet és húzd a mellkasodhoz.

Mennyi időbe telik egy gyermek fogantatása?

A legtöbb egészséges pár, akik gyakran és védekezés nélkül szexelnek, egy éven belül teherbe esnek. A párok 38 százaléka egy hónapon belül teherbe esik, 68 százalékuk 3 hónap alatt, 81 százalékuk hat hónapon belül, 92 százalékuk pedig egy év múlva ér el. Egyes esetekben szakember segítségét kell kérnie a teherbeeséshez.

Ha Ön 30 éves vagy annál fiatalabb, Ön és párja egyaránt egészségesek, akkor már csak aktív nemi élettel, nőgyógyász és reproduktív szakorvos segítsége nélkül, önálló fogamzásgátló használata nélkül is gyorsan teherbe eshet. Végül fontos megjegyezni, hogy még az ovuláció csúcsán is csak 1 az 5-höz a teherbeesés esélye egy adott hónapban.

Egy nő reproduktív funkciója az életkorral csökken, ezért ha elmúlt 35 éves, akkor fél év sikertelen próbálkozás után segítséget kell kérnie. Minél hamarabb fordul orvoshoz, annál hamarabb lesz teherbe. A meddőség egyes okai idővel súlyosbodnak. Ha hátradől, az esélye annak, hogy a termékenységi kezelés segít, idővel csak csökkenni fog.

A lényeg, hogy ne hibáztasd magad azért, hogy még nem tud teherbe esni. Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központjának kutatása szerint a meddőség gyakori jelenség az utóbbi időben, és 8 párból 1-nek van gondja a teherbe eséssel vagy a terhesség fenntartásával. És ne hidd el, hogy te vagy a „probléma” forrása. A fogantatással kapcsolatos problémák nem csak egy nő miatt lehetnek, hanem egy férfi miatt is, sőt egyszerre több tényező miatt is. Mi a teendő, ha hosszú ideig nem működik? Ha nehéz dolgod van, fordulj segítségért egy szerettedhez. Csatlakozzon egy hasonló gondolkodású emberek csoportjához, beszélje meg velük problémáit, ossza meg tapasztalatait és érzelmeit, kérjen tanácsot, és ne féljen nyitottnak lenni. Nem elég csak akarni, cselekedni is kell.

Természetesen nem mi választjuk meg babánk fogantatásának napját – ez nagyban függ a véletlen akaratától. De a mi hatalmunkban áll befolyásolni azt, hogy ez a nap előbb-utóbb eljön. Ehhez nem sok kell - csak egyszerű szabályok végrehajtása és az élettan elemi ismerete.

Sok nő pánikba esik, ha a fogamzásgátlás abbahagyása után két-három hónapon belül nem esik teherbe.

A rendszeres szexuális tevékenységet folytató egészséges párok esetében azonban a tipikus kép így néz ki:

• 100 párból 60 foganhat gyermeket hat hónapon belül;
• 100 párból 80 egy éven belül foganhat gyermeket;
• Minden 100 párból 90 foganhat gyermeket két éven belül.

Annak ellenére, hogy e három helyzet bármelyike ​​általános, bizonyos szabályok betartásával valamelyest felgyorsíthatjuk a fogantatást.

Hogyan történik a fogantatás: egy kis fiziológia

Ahhoz, hogy egy kis ember, fiú vagy lány megszülethessen, két sejtnek kell találkoznia: a hímnek - a spermiumnak és a nősténynek - a petesejtnek. Amikor egyesülnek, magzati tojás képződik - zigóta.

Minden hónapban az agyalapi mirigy (az agyban található endokrin mirigy) hormonjainak hatására a petefészket tartalmazó petefészekben egy apró tüszőhólyag érik. A tüsző falai női hormonokat - ösztrogéneket - termelnek, amelyeknek köszönhetően a tüsző kis cseresznye méretűre nő, és a menstruációs ciklus közepén felrobban, felszabadítva a tojást. Ezt a folyamatot ovulációnak nevezik. A petefészket a petefészek elhagyása után a petevezeték bolyhjai "befogják", és összehúzódásainak köszönhetően a méh felé mozdul. A petesejt átlagosan 24 órán át megőrzi megtermékenyítő képességét.

Megtervezzük a fogantatás idejét

Ami a napszakot illeti, úgy tartják, hogy azoknak a pároknak van a legnagyobb esélyük a terhességre, akik délután (17 óra körül) szeretkeznek. Ebben a napszakban a férfi testében az aktív spermiumok száma maximális.

Ami a szezont illeti, a legtöbb orvos egyetért abban, hogy a gyermek fogantatásának optimális ideje az ősz eleje. A helyzet az, hogy minden normális menstruációs ciklusú és meglehetősen jó egészségi állapotú nőben a ciklusok 10% -ában a petesejt nem érik meg, és a megtermékenyítés lehetetlen, pl. peteérés nem lehet 1-2 alkalommal egy évben. Az ilyen ciklusok gyakrabban fordulnak elő súlyos télen, rövid nappali órákban és szokatlanul forró nyári hónapokban.

A cseh orvos O. Jonas még tovább ment. Azt állítja, hogy a menstruációs ciklus mellett van egy második, egyéni ciklus, amely a fogantatásra leginkább hajlamos, már születésétől fogva, és hihetetlen pontossággal végigkíséri a nő életének teljes szaporodási időszakát.

Ez a második ciklus a Hold azon fázisára irányul, amely megelőzte ennek a nőnek a születését. A fogantatás legnagyobb valószínűsége e két ciklus metszéspontjának napján következik be. Bármennyire is ellentmondásos egy ilyen kijelentés, van ebben bizonyos igazság. Valószínűleg a holdfázisok bioritmusokhoz kapcsolódnak, amelyek szerint a test hormonális és pszichológiai állapota megváltozik.

Reméljük, hogy tanácsaink segítséget nyújtanak mindenkinek, aki boldog anyukává és apuká szeretne válni!

Ekaterina Svirskaya,
szülész-nőgyógyász

Ha két évig vagy tovább nem tud gyermeket foganni, életmódot kell változtatnia, ki kell vizsgálnia. A kiváló egészség, a megfelelő táplálkozás hozzájárul a gyors terhességhez. A képzeletbeli vagy tényleges meddőség gyakori oka a válásnak.

Mikor a legvalószínűbb a teherbeesés?

A teherbeesés esélye a női ciklus közepén a legnagyobb, amikor a petesejt érik.

Amikor a petesejt az ovuláció során találkozik a spermával, terhesség következik be. A méhnyakban, a méhben, a petevezetékekben, a spermiumok legfeljebb 6 napig pusztulnak el. Ezért a fogantatás szempontjából a legkedvezőbb:

• ovuláció napja.
• Előző 5-6 nap.
• nappal az ovuláció után.

Az ovuláció jele a váladék jellegének megváltozása. Bőségesek, jól nyúlnak, tojásra hasonlítanak. Ez a ciklus közepén történik az ösztrogén női nemi hormonok hatására. Alhasban - enyhe fájdalom, amely a tüszőrepedéssel jár.

A luteinizáló hormon (LH) szintjének növekedését az ovuláció előtt 24-36 órával megállapító teszt lehetővé teszi, hogy megtudja, mely napokon magas a teherbeesés valószínűsége.

Kezdje el a tesztelést - 17 nappal a menstruáció előtt.

• Helyezzen egy tesztcsíkot a vizeletbe 20 másodpercre, majd 3 perc múlva értékelje a színt.

Ha halványabb, mint a kontroll, akkor nincs LH hullám, az eredmény negatív. A vizsgálatot minden nap ugyanabban az időben végzik.

A teherbe esés valószínűsége gyorsan növeli a fogantatás optimális napjait, ezeket az alaphőmérséklet határozza meg:

• Mérje meg a hőmérsékletet rektálisan minden nap ugyanabban az időben, lehetőleg reggel.
• Készítsen grafikont az eredmények alapján.

A 0,4-0,5 fokos hőmérséklet-emelkedés az ovulációt jelzi.

Egyes párok tartós vágyuk miatt, hogy gyorsan teherbe essenek, naponta többször próbálkoznak, de eredménytelenül.

A helyes megközelítés az intimitás kizárása a fogantatás előtt 2-3 nappal, hogy több spermiumot halmozzon fel és növelje aktivitásukat. Koncentrációjuk az első felvonás során a legmagasabb.

A régóta várt terhesség elérése segít csökkenteni a kötelező fogantatás fontosságát, a ciklus hiányát.

Alkalmazzon klasszikus pózt. Lefekvés után lazíts, engedd el, a többit bízd a természetre.

A meddőség okai

A meddőséget diagnosztizált párok aránya 10-15%.

A női meddőség az esetek 48-50%-ában megakadályozza a terhességet.

A gyermekek hiánya a férfiak hibája miatt magasabb - 50-52%.

Nem tud teherbe esni a kölcsönös meddőség miatt - a párok 10-20%-a.

A meddőség nem betegség, hanem különféle betegségek tünetegyüttese.

Okok, amiért nem lehet teherbe esni:

• a petevezetékek elzáródása gyulladásos betegségek, anatómiai jellemzők miatt;
• menstruációs zavarok, ovulációs elégtelenség;
• endometriózis - a méhfal belső rétegének sejtjeinek növekedése a réteg határain túl;
• a megtermékenyített petesejt méhfalba történő beültetésének károsodása daganatok, abortuszok, vetélések miatt;
• a sperma alacsony mennyisége és minősége;
• a spermatogenezis megsértése - az egészséges, aktív spermiumok érése;
• a nemi szervek krónikus gyulladásos betegségei;
• endokrin rendellenességek;
• mentális, neurológiai rendellenességek;
• társadalmi és környezeti tényezők;
• gén, kromoszóma, immunfaktorok;
• örökletes okok.

A terhesség kialakulását az agyalapi mirigy funkcionális gyengesége, a hormonális zavarok, a belső elválasztású mirigyek, a húgyúti, az emésztőrendszer működési zavarai, valamint a túlzott idegi érzékenység akadályozza meg.

A partner fizikai gyengesége, egy csomó betegség - a valószínű oka annak, hogy nem tud gyorsan teherbe esni.

Nagy arányban vannak olyan párok (10-30%), akik nem tudnak teherbe esni, de a szakemberek nem tudták megállapítani a valós vagy képzeletbeli meddőség okát.

Meddőségi kezelés

Ha nem lehet teherbe esni, a diagnózis felállítása után az orvos konzervatív vagy sebészeti kezelést ír elő a menstruációs rendellenességek, a petevezeték elzáródása, az endometriózis megszüntetésére.

Az ovuláció elégtelenségét stimulánsokkal, hormonális gyógyszerekkel kezelik.

Az endometriózis és a férfi meddőség kezelésére hormonális gyógyszereket írnak fel.

A gyors teherbeesés érdekében mesterséges megtermékenyítést alkalmaznak:

• férfi sperma, donor sperma;
• petesejtek és spermiumok keverékének behelyezése a petevezetékbe;
• in vitro megtermékenyítés (IVF) - műtéti extrakció és a tojás visszajuttatása a méhbe;
• megtermékenyített peték (zigóták) elhelyezése a petevezetékben.

A mandulák a szervezet immunrendszerének részei, védőgát a fertőzésekkel szemben. Gyulladás esetén eltávolítják, hogy megelőzzék a szív-, vese-, ízületi betegségek kialakulását. A sebészeti beavatkozás csökkenti az immunglobulinok termelését - speciális anyagok, amelyek védelmet nyújtanak a baktériumok, vírusok ellen, valamint a csírasejtek érését elősegítő anyagok.

Ezért időnként termékenységi kezelésre van szükség azok számára, akiknek manduláját eltávolították.

Mit kell tenni, hogy gyorsan teherbe essen

Mi van, ha nem lehetett meghatározni a meddőség okait?

A terhesség kezdetét segíti a női testben az ovulációt befolyásoló finom kapcsolatok helyreállítása.

A gyors teherbeesés megelőzése:

• diéták, böjt - csökkentik a női nemi hormonok szintjét, megzavarják a menstruációs ciklust;
• stressz - csökkenti a petefészkek erőforrásait;
• orális fogamzásgátlók, hormonális gyógyszerek - megakadályozzák az ovulációt;
• mérgezés - dohányzás, alkohol, kémiai, sugárterápia.

Ezen tényezők megszüntetése normalizálja a petefészek működését, helyreállítja az ovulációt, elősegíti a fogantatást.

Segít gyorsan teherbe esni a káros anyagoktól, csökkentve azok hatását.

Például azok a férfiak, akik hivatásszerűen foglalkoznak az autók napközbeni javításával és karbantartásával, káros anyagok tömegének teszik ki testüket. Néhányuk befolyásolja a spermiumok szerkezetét és aktivitását. Ennek eredményeként a feleség nem tud teherbe esni.

A vitaminok és mikroelemek bevitele, a szervezet tisztítása segíti a gyermek gyorsabb megfoganását.

A meddőség hypothyreosisot okoz

A pajzsmirigy súlya eléri a 30-40 grammot, a nyak alapja előtt és mindkét oldalán helyezkedik el.

• Brew 1s.l. zúzott leveleket egy pohár forrásban lévő vízzel, pároljuk vízfürdőben 15 percig, hagyjuk kihűlni, szűrjük le.

Vegyünk egy harmadik csészét naponta háromszor.

rózsákat. A szirmok elősegítik a gyorsabb teherbeesést, serkentik a petefészek működését, férfiaknál a spermatermelést, elősegítik a magas szexuális aktivitást.

A kezeléshez szirupot készítenek, vagy a reggel összegyűjtött szirmokat borba öntik:

• Ha egy nő nem jár sikerrel, fehér vagy rózsaszín szirmokat használnak.
• Ha egy férfinak piros vagy sötét rózsaszín színű szirmai vannak.

Petrov kereszt. Meddőség esetén a gyógynövényből infúziót készítenek:

• Brew 1 tk. gyógynövényeket egy pohár forrásban lévő vízzel, pároljuk vízfürdőben 5 percig. Csomagolja be, ragaszkodjon hozzá egy órát, szűrje le.

Vegyünk egy fél pohárral naponta kétszer fél órával étkezés előtt.

Fűzfa. A főzet segít a nőgyógyászati ​​betegségekben:

• Brew 1s.l. vésett fűzfa kérgét egy pohár forrásban lévő vízzel termoszban 5-6 órán át.

Vegyünk 1 s.l. Naponta háromszor fél órával étkezés után.

csomós fű(felvidéki madár). Az infúzió segít a meddőségben:

• Forraljon fel egy pohár füvet egy liter forrásban lévő vízzel.

Igyál, mint a teát.

Valerian rizómák. A fürdők megoldják a férfiak problémáit:

• Öntsön 50 g zúzott rizómát két liter vízzel szobahőmérsékleten, hagyja 2 órán át. 20 percig forraljuk, leszűrjük és 36-38C-os vízzel töltött fürdőkádba öntjük.

Lefekvés előtt fürödjön meg 10 eljárással.

Télzöld, berkenye. Tinktúrák a függelékek, a méh, a prosztata, a hólyag, a húgyutak gyulladására, a csövek elzáródására:

• Öntsön 50 g télizöld fű és berkenyebogyók keverékét 0,5 l vodkával, hagyja 2 hétig sötét helyen.

Naponta háromszor 40 cseppet vegyen be.

természetes gyümölcslevek javítja a szexuális és hormonális funkciót:

1. Fél pohár gyümölcslé friss levelekből.
2. 30 perc múlva fél pohár petrezselyemlevél levét.
3. 30 perc múlva fél pohár gyümölcslé.

A csalán ellenjavallt fokozott véralvadás, thrombophlebitis esetén.

Módosítva: 2019.06.27