Ahhoz, hogy a kapcsolat erős és a legteljesebbre nyitott legyen, hogy igazán közel kerüljetek egymáshoz, és megbecsüljétek az érzéseiteket és egymást, meg kell tanulnotok a kapcsolatok helyes kiépítését.

És ehhez ismernie kell a kommunikáció pszichológiáját, azokat a szabályokat, amelyek segítenek ennek a kommunikációnak a helyes és teljes felépítésében.

Négy alapszabály van, amely a kapcsolatokat erőssé teszi, amelyek a tiszteleten és a kölcsönös támogatáson alapulnak.

1. Teljes, őszinte kommunikáció.

Minden kapcsolatban nagy jelentősége van az őszinteségnek és az őszinteségnek. A férfi és a nő közötti kapcsolatokban pedig ez különösen fontos, hiszen az őszinteség az, ami lehetővé teszi a kapcsolatok fejlődését, és különösen mélyé és szorossá teszi azokat.

Így a férfiak gyakran nagyon bosszúsan jönnek haza a munkából, és nem tartják szükségesnek, hogy elmondják feleségüknek a problémákat. Visszafogottan, feszülten és meglehetősen idegesen viselkednek. Ennek megfelelően az ilyen viselkedés irritációt okoz a feleségben. És minél közelebb van az éjszaka, ez az irritáció annál jobban felerősödik.

Először, a felesége nem tudja a frusztrációd okait.
Másodszor, A hidegséged sérti őt.

Ahogy az lenni szokott, éjszakára a férfi már megnyugszik, és haragját kegyelemre változtatja, szexuális vágy támad. A feleség estére, éppen ellenkezőleg, egy csomó különféle okot felszámolt magának, nem azt, hogy nem akar szexet, hanem felháborodik egy ilyen vágyon, és minden úgy fog véget érni, hogy elkezdődik.

Most pedig gondoljon bele, mi lenne a viselkedése, ha őszintén elmondaná neki, hogy milyen problémái vannak, vagy egyszerűen csak azt, hogy nagyon nehéz a nap, nehéz a munkahelyi helyzet, anélkül, hogy a lényegbe mélyedne. Ez a feleség inkább megértést és törődést mutat meleg és gyengéd érzésekkel, este pedig örömmel szeretkezik veled.

Így a kommunikáció célja a kölcsönös megértés elérése.

2. Helyes megértés.

Gyakran előfordul, hogy az emberek egyszerűen nem hallják egymást. Ez gyakrabban történik a szerelmesek között, mivel mindegyiküknek megvan a saját nézőpontja, hogy mit gondol a partnere. És amikor egy partner hangot ad gondolatainak, azok teljesen más jelentést kapnak.

Képzelj el egy helyzetet: egy feleség azt mondja a férjének: "Egyáltalán nem hallasz engem. Nagyon szeretném, ha csak figyelmet és törődést mutatnál nekem.
Amíg a feleség ezt mondta, a férj elgondolkodva hallgatott.
A feleség ezt látta, és így folytatta: – Látod, nem törődsz velem, teljesen közömbös vagy irántam.
Ezekre a szavakra a férj felháborodott és dühös lett rá, és összevesztek.

Miért történt ez? Mert valójában, amikor a férj elgondolkodva elhallgatott, szégyellte és szomorú volt, mert rájött, hogy figyelmetlen a feleségére.
És ha nem durva továbbra is vele, akkor a veszekedés nem történt volna meg.

Ezért meg kell tanulnia, hogy csak a saját álláspontját fejezze ki, és hagyja, hogy partnere beszéljen. Egy hozzánk közel álló ember véleményét, nézőpontját tiszteletben kell tartani, és nem a saját szemszögünkből felfogni.

3. Ne ítélkezz.

Ha megtanulsz őszintén beszélni kedveseddel, és hallod, amit mond neked, tiszteletben tartva álláspontját, akkor megtanulhatod, hogy ne ítéld el, mivel az elítélés mindig a nézőpontod erőltetéséhez és a partner elnyomásához vezet. És ilyen felfogás mellett nem lehet erős és szeretetteljes kapcsolat.

4. Értse meg és vállalja felelősségét.

Tisztában kell lenni a partnerrel egyenlő felelősséggel a kapcsolat minden következményéért. A felelősségvállalás magában foglalja a megbocsátás képességét is. Amíg nem tanulod meg elfogadni és felismerni a partnereddel fennálló kapcsolatodért vállalt felelősség egyenlő arányát, addig nem fogsz tudni megbocsátani neki.

Ha van idő, amikor azt gondolja: "Itt folyamatosan mindent megteszek értünk, de ő nem tesz semmit" vagy: – Olyan jó hangulatom volt ma, és elrontotta számomra.
Ha ilyen gondolatok látogatnak el, akkor nem vállalsz felelősséget mindenért, ami történik. És áldozatnak érzi magát, és nem egyenrangú résztvevőjének egy olyan kapcsolatban, amelyben a felelősség és a következmények egyenlően oszlanak meg.

Azzal, hogy nem vállalod a felelősségedet, tudat alatt nem adod száz százalékig a legjobbat a kapcsolatokban. Nem teszel meg mindent a sikeres fejlődésükért, ezért a felelősséget egy partnerre hárítod.

Így a partnereinket hibáztatjuk a kudarcokért, de valójában ez a mi hibánk.

Ezért, ha megtanulod megosztani a felelősséget kettőért, és ezt maradéktalanul felismered, akkor mindketten építik kapcsolatukat, és mindent megtesznek egymásért.

Így a kapcsolatok pszichológiája nem is olyan bonyolult. Természetesen sok szempontból nem könnyű önállóan meghatározni: hol kezdjem, és hogyan ne kövessünk el hibákat a kapcsolatok építésében. De csak el kell kezdeni, és sikerülni fog. Szakértőink pedig mindig tudnak segíteni Önnek. És ha szükséges, adja meg a szükséges ajánlásokat.

Sok sikert kívánunk.

Értékelje

(90 szavazat)


00:00 5.11.2015

Boldog akar lenni egy férfival, és ez a vágy normális. De hogyan lehet kijönni egy másik emberrel? Hogyan találjunk utat egymáshoz, és egyúttal önmagunk maradjunk? Tatyana Vlasyuk és Doris Castillo Mendoza pszichológusok segítettek megérteni ezeket a kérdéseket.

Gyermekként mindannyian olvastunk meséket. Ó, micsoda szerelem volt! Hamupipőke és a Herceg, Szépség és a Szörnyeteg, Csipkerózsika és (is) a Herceg, Vaszilisa Szép és Iván (a Bolond vagy a Tsarevics – mindegy.) Aztán egy kicsit felnőttünk, olvasgattuk az évek lyukait, mint a 13-14 "Scarlet Sails"-ben, ahol Assol várta a Gray-jét, az "Angyalka", az "Elfújta a szél", az "Ének" többkötetes sorozatát. a Kökényben"...

Olvassuk őket, időnként, éjszaka zseblámpával a takaró alatt, örömünkben sírva fakadva. Aztán álmodott, álmodott, álmodott. Persze a főszereplő helyébe képzelve magát – de mi mást?! 16-17 évesen élték meg első szerelmüket, nagyrészt idealizált, nem mindig kölcsönös, fényes. Aztán - a második, a harmadik... Elmentünk, elhagytunk minket. Remegett a föld a lábunk alatt, hegek maradtak a lélekben. Valószínűleg akkor mondtad ki először gondolatban vagy hangosan azt a kifejezést, hogy "minden férfi ...". A szinonima sor gazdag, és teljes egészében negatív jelzőket tartalmaz.

Minden alkalommal fájt, de akkor is újra szerelmesek leszünk – ilyen az élet. "De újra kikel a fű minden akadályon és szerencsétlenségen. A szerelem tavaszi ország, mert csak abban van boldogság" - énekelte Larisa, a "hozomány" a "Kegyetlen romantika" című filmben. De mindannyian egy másik szerelemtől (mindig az utolsótól) búcsúzva feltettük magának Cvetajeva kérdését: "Kedvesem, mit tettem veled?!"

Dolgozzunk a hibákon. Lehet, hogy nehéz elhinni, de léteznek ideális kapcsolatok. Megtörténik, megtörténhet veled is. És nem mindegy, hogy csak rá vársz, már találkoztál vele, vagy már régóta együtt vagytok.

"Az ideális pár két ember, egy férfi és egy nő, akik együtt lévén önmaguk maradnak. Nem játszanak szerepet, nem hazudnak, nem manipulálnak, hanem olyannak tűnnek, amilyenek. És szeretik ezt a nyitottságot és a magukba vetett bizalmat, és egy partnerben." Tanácsadóink számos eredeti technikát és tesztet kínálnak, amelyek segítenek megérteni önmagad és megérteni a szeretett személlyel való kapcsolatodat.

Hogyan ismerkedjünk meg a megfelelő férfival

Szerinted először le kell fogyni? De nem! Nem a szépség külső tulajdonságaival kell kezdenie, hanem az önmagadon végzett munkával.

Ön - az egyetlen: ismerje fel saját értékét. Amikor egy nő értékeli magát, olyan, mintha korona jelenne meg a fején. Nem arrogancia és büszkeség, hanem az önszeretet koronája.

Az önmagad iránti szereteted és tiszteleteden múlik, hogy a megfelelő személy vonzódik, aki viselkedésével és hozzád való hozzáállásával megmutatja, hogyan kezeled magad. Ezért csak rajtad múlik, hogy milyen férfi lesz melletted.

Hagyd magad kívánni

Létezik a tiszta vágy törvénye, amely azt mondja: "Amíg tisztán tartjuk a szándékot, a pozitív eredmény garantált. De ha félelemmel, kapzsisággal vagy azzal a vággyal szennyezzük be, hogy valaki mást szerezzünk meg, akkor nem valószínű, hogy megvalósuljon."

Öt tulajdonság van a tiszta vágy törvényében:

• remény
• ihlet
• Vera
• tudva, hogy a legjobbat érdemled
• visszavonulás

A szándékok összeütközése megakadályozhatja vágyai megvalósulását. Szeretetet akarsz. De a bizonytalanság és a szorongás lehűti a lelkesedést, és félelem és szorongás érzését váltja ki: "Mi van, ha megint valami hülyeséget csinálok, rosszul mondok, nem bízom meg a rossz emberben? Mi van, ha újra elbukom?"

Állj meg. Ha szeretetet akarsz vonzani az életedbe, abszolút hitre van szükséged, hogy megérdemled, és minden rendben lesz. A szerelemben az a szilárd hit, hogy lehet szeretni és szeretve lenni.

Fogadja el a következő megerősítéseket: "Méltó vagyok a szeretetre és a tiszteletre", "tudok szeretni és szeretve lenni", "Megérdemlem, hogy szeressenek azért, aki vagyok."

Hidd el, nem számít, mi történt a múltban, nem számít, mit gondoltál magadról korábban, megérdemled a szeretetet. De! Ahhoz, hogy kívánságod valóra váljon, add fel, hogy az eredményhez kötődj. Légy boldog itt és most, ne akkor, amikor a megfelelő személlyel találkozol. Nagyon fontos, hogy ne foglalkozz vele. Főleg 30-35 évesen.

A pszichológiában van olyan, hogy „kapukzárási pánik”: gyereket kell szülni, és meg kell házasodni – elkéstem! Ez a pánik valami teljesen idegent vonz az életbe. Nem engedheti meg magának a kétségbeesést vagy a felhajtást, világosan meg kell értenie, mit akar, és mit érdemel. Nem tud élni, állandóan azon gondolkodva, hogyan vonzzon egy férfit. Ez az állapot ugyanolyan erővel taszít, mint ahogy vonz.

Száz százalékos öröm

"A leghelyesebb állapot, amelyben egy nőnek lennie kell, az az, hogy egyszerűen élvezze az életet, önmagát, a hangulatát. Végül is Gabriel Garcia Marquez szerint a legszebb dolgok váratlanul történnek, amikor nem számítunk rá. a megfelelő állapot.

Ne húzd magadhoz minden lelki erőddel, hanem élvezd! Ugyanaz a személy önmagától és az életétől fog egy nő élvezetébe jutni. Amint elkezdesz elég időt szentelni magadnak, azzal foglalkozni, amit szeretsz, amit szeretsz - táncolni, utazni, olvasni, zenét hallgatni, újat tanulni, érdekes és méltó emberek jelennek meg körülötted, az élet ajándékokat és újdonságokat ad. ismerősök" - biztosak tanácsadóink.

És be kell vallania, hogy egy ilyen állapotban maradáshoz nincs szükség nagy anyagi erőforrásokra. Kezdje el azt csinálni, amire régóta vágyott, de nem volt rá idő.

"Fontos, hogy egy nő tanuljon meg boldognak lenni egyedül önmagával, önmagától, akkor lesz boldog egy férfival. Egy olyan hiba, amit gyakran elkövetünk, hogy egy partnerhez vagy egy eseményhez kötjük boldogságunkat, ami valamikor megtörténik. "

A világ rád adott reakciója tükrözi belső állapotodat.

Minden férfi…

Emlékszem egy anekdotára: "A biológiatanár sírt, és szarvas artiodaktilusoknak nevezte a mozsártörőket." Így. Próbáld meg végleg kizárni a lexikonból az olyan kifejezéseket (és gondolatokat), mint a "minden férfi..." és lejjebb a negatív szinonimák sorát.

„Ahhoz, hogy a megfelelő partnert vonzzuk, meg kell értenünk és tisztelnünk kell a környező férfiakat. Tanuljunk meg, ha ránézünk arra, akivel találkozunk, hogy valami jót lássunk benne, ne ítéljük el a férfi nemet, mint olyat.

Ne ítélkezz, ne hanyagolj, ne hibáztass. Elfogad!

Lépjen be ebbe az állapotba, és egy magas szintű partner vonzódni fog Önhöz. Teljesen más jeleket fogsz küldeni, máshogyan vetíted ki magad. Az eredmény: egy férfi az életedben a megfelelő helyre kerül" - mondja Tatyana.

Élvezzük a várakozást

Ez a technika segít vonzani a megfelelő férfit az életedbe. Gyakorold hetente párszor. Válasszon egy nyugodt és csendes helyet a házában, üljön vagy feküdjön le, pihenjen. Vegyünk néhányszor mély levegőt be és ki. Érezd, ahogy a stressz és a feszültség a padlóra kerül a lábad alatt. Meleg vagy, nyugodt és derűs.

A következő lélegzetvételnél képzeld el, hogy eltelt öt év, és te és kedvesed kellemes helyen vagytok. Talán kettesben vagytok egy asztalnál egy hangulatos étteremben, esetleg az ágyban. Állj meg egy percre, és figyelj arra, amit most csinálsz – a részletekre.

Házas vagy? Vannak gyerekei? Vegyél levegőt, és érezd át ennek a jelenetnek az örömét. Az álmod valóra vált. Közel vagytok a lelki társatokhoz, szeretitek egymást. Engedd, hogy ez a valóság betöltse szívedet és elmédet. Képzeld el, hogy a szemébe nézel, és emlékszel, mit csináltál röviddel azelőtt, hogy találkoztál vele.

Most ismét emlékezzen a jelen pillanatra, és magával hagyja ezt az örömteli állapotot. Ne feledje, hogy azáltal, hogy megígérte magának, hogy minden napból a legtöbbet hozza ki, gondolatban már kapcsolatba került szeretteivel. Ahogy te felkészülsz a megjelenésére, úgy készül ő is a veled való találkozásra.

Vegye ki az utolsó és legmélyebb lélegzetet, miközben kilélegzik, karjait hajtsa össze a mellkasánál. Lassan nyissa ki a szemét.

Ezek után szánjon időt arra, hogy felírjon valamit, amit Ön és partnere szívesen emlékezne, és ígérje meg magának, hogy azonnal elkezdi megteremteni ezt az élményt. Lehetséges, hogy az ötletek okkal jutottak eszébe...

Kapcsolatok az elején

Találkoztál egy férfival. Még csak most kezded. Vannak homályos kétségei? Akkor olvass tovább.

A Time magazin együttműködött a CNN-nel egy tanulmány elkészítésében. Ennek eredményeként kiderült, hogy a nők a férfiaknál nagyobb valószínűséggel utasítják el a házasságot vagy a szoros kapcsolatokat, és arra várnak, hogy találkozzanak az Ideális Férfival. A férfiak pedig inkább megbocsátanak egy nőnek, ha tetszik a megjelenése. De mi, nők, szigorúan és gyorsan ítélünk. Mi nyerünk? Valójában ideális a természetben nem létezik. Az ideális partner számodra, akivel a legjobban érzed magad. Az első jel pedig az, ha a partnerek minden helyzetben jól érzik magukat. Még csendben is.

Elfogadlak...

Egy kapcsolat kezdeti szakaszában fontos, hogy segíts magadon, egy új kapcsolaton. Hogyan? Tárgyalni: "Fogadjuk el egymást olyannak, amilyenek vagyunk. Ha horkolsz - oké. Én csámcsogok. Emberek vagyunk..."

Mondd el magadnak: "Elfogadom a páromat, mint személyt."

Nehéz? Végezzen még egy gyakorlatot. Osszon ketté egy papírlapot. A bal oldalon írd meg, hogy mi bosszant benne, feldühít, jobbra pedig mindent, ami „bekapcsol”, és szeret, támogat és inspirál benne.

Nézd – mi több. És őszintén adjon értékelést - készen áll-e elfogadni ezt a mínuszt, ha ezt a pluszt nézi? És min kell még dolgoznia, hogy csökkentse ezt a mínuszt. Hiszen amint egy ágy alatt felejtett zokni abbahagyja az idegesítést, csodával határos módon elpárolog valahol. Egy férfi változhat.

Ha már a hercegekről beszélünk

"A fehér lovon ülő hercegre várók közül sokan túlzottan idealizálják a férfit. Ezt a hozzáállást az anyák nevelik a lányaikban, mert a lányok szeretik a meséket és az ideális kapcsolatokról szóló filmeket. Elkezdenek ebben a világban élni. és akkor nagyon nehéz élettársat találni” – jegyzi meg Doris.

Fontos megérteni és felismerni, hogy egy férfi, akárcsak egy nő, valamiben lehet más, ideális, valamiben nem. Kezdetben engedd meg magadnak a tökéletlenség lehetőségét. Ha egy nő idealitásszindrómás, akkor nagyon igényes önmagára, igyekszik maga is tökéletes lenni, és ugyanazt az ideális partnert szeretné. De lehet, hogy a természetben nem létezik.

„Egy idealista nőnek pihennie kell, élveznie kell az életet, meg kell engednie magát, hogy különböző módokon megnyilvánuljon, ne feleljen meg a normáknak.

Ugyanígy, egy férfi - jobb lehet, mint azok a normák, amelyeket te találtál ki számára. Ennek megértéséhez le is ülhetsz pisilni. Mi az én ideálom számomra? Amennyire ezek az általam leírt pontok számomra fontosak, kritikusak és elviek. Lényegében szőke, kék szemű? Ahol kategorikusság van, ott már nincs szabadság. Vagy talán a sors már készített neki egy barna szemű barnát?" - teszi hozzá Tatyana.

Egyébként hol vannak a szárnyaid?

És ez az ember? A válasz erre a kérdésre az intuíció birodalmában rejlik.

De. Ő nem a tiéd, ha a kommunikációd kezdete után egy idő után összeomlást kezdesz érezni. Az ihlet, a létfontosságú tevékenység eltűnik, a veszekedések, leszámolások pedig minden létfontosságú levet kiszívnak belőled. Ha ez őrlődik, az nem ijesztő, mert az intimitás pillanataiban, amikor minden rendben van, a partnerek feltöltik egymást energiával. De ha nincs feltöltődés, csak állandó felszabadulás, energiaelszívás, akkor ez nem a te kapcsolatod.

Ellenkezőleg, ha úgy érzed, hogy nőnek a szárnyai, ha bókot kapsz, milyen fiatalabb vagy, jól nézel ki, ez azt jelzi, hogy a férfid melletted van.

Együtt egy életre

Régóta vagytok egy pár, vége a nászútnak. Hogyan tanuljunk meg együtt élni két megvalósult emberrel?

Amikor egy sikeres nő találkozik egy ugyanolyan önellátó férfival, felmerül a szabadságjogok összeegyeztethetőségének kérdése. Mindenki hozzászokott a nem szabad időbeosztásához, a véleménynyilvánításhoz, senki sem akar engedelmeskedni – hogyan találjon közös nyelvet? Ez egy kérdés!

És szeretek kinézni az ablakon!

Az első ajánlás azoknak, akik már egy pár, első pillantásra egyszerű. Le kell ülnöd, és megigyál egy csésze teát vagy kávét igényesség és minden szemrehányás nélkül, hogy elmondhasd egymásnak, mit szeretsz csinálni. De egyszerűbb listákat írni: mit szeret vagy nem szeret az egyes partnerek.

Osszon ketté egy papírlapot. Az egyik fele az, amit szeretsz, a második az, amit nagyon nem szeretsz, ami nem a tiéd, ami nem tetszik, ami felzaklat, kényelmetlenséget okoz, ami a másik felét felzaklatja, ami elszomorít. Egy férfi és egy nő listákat ír, majd közösen megbeszélik.

„Imádom, ha reggel kávét hozol”, „Szeretem, amikor hazajössz a munkából, és azt mondod: „Szia, egér!” – a részleteket maximálisan!

A pár feljegyzi kapcsolatuk részleteit, végignézve életük elmúlt néhány évét, maximálisan "Imádom, amikor öntözi a virágokat", "Imádok ülni a konyhában és csendben lenni, kinézni az ablakon amikor tiszteled és nem érsz hozzám."

Először megbeszéljük, hogy ki mit szeret, majd a második rovat. „Tehát azt mondod, hogy figyelmetlen vagyok, ez bánt, ideges vagyok”, „nem szeretem a rokonokat „látogatni”, „nem szeretem kihúzni a zoknidat az ágy alól”.

A feladat az, hogy a partnerek mindegyike a lehető legmélyebben lépjen be az önvizsgálat állapotába, lassan gondolkodjon, legalább egy-két órát szánva erre, megfelelő légkört teremtsen.

Elfogadhatatlan az a követelmény, hogy "szeretem, hát tedd ezt velem, különben bűnös leszel". A beszélgetésnek nem szabad az egymásnak szóló követelések bemutatásával összhangban haladnia. „Tudod”, „kiderült”, „nekem úgy tűnik” – ez a kifejezések halmaza. Ez a munka befektetés önmagadba, a kapcsolataidba.

Szombaton pedig diflop van

"A második technika a családi rituálék. Úgy van kialakítva, hogy segítsenek egymásnak több olyan állapotot átélni, amit szeretnek. Azt javasoljuk, hogy a nők kezdeményezzenek mindezt" - mondja Tatyana. "Elrendezelhet egy hetet valamelyik országból, egy hetet a szerencse: nagylelkűség, hála (egy hétig megköszönjük egymásnak az összes apróságot) vagy egy hét kommentár nélkül – nem számít, mit tesz a férj."

Ez a technika nagyon hasznos a partnered megismerésében. Nekünk úgy tűnik, hogy ha sokáig élünk együtt, akkor a partner tudja, hogy mit szeretünk és mit nem, ahogy mi is alapból, és lehet, hogy nem is tud róla!

Hiszen a legtöbb ember egyáltalán nem telepata! Javasoljuk továbbá a koncertezést, a mozizást, a közös sportrendezvényre járást, a barátokkal "maffiázni", együtt futni, vacsorázni - nem spontán, hanem bizonyos napokon, hogy legyenek olyan dolgok, amiket később családnak fogunk nevezni. hagyományok, páros hagyományok, mit csinálnak együtt.

Az egyik ajánlás, hogy indítsunk el egy vicces pillanatokat és közös vicceket tartalmazó könyvet. Néhány dolog, ami mindkettőjüket boldoggá teszi. Például előhúztak egy kifejezést egy közösen nézett filmből, emlékeztek rá – javítsd ki egy könyvben. Vagy indítson el egy ilyen játékot: "Amikor kimondjuk ezt a kifejezést, komolyan gondoljuk" - így játszhat például egy partin.

A "Miről beszélnek a férfiak" - "diflop" című filmben az étel ilyen, egy szó, egy kifejezés, és mennyibe kerül! Például a feleség valami szokatlant fog főzni vacsorára, és „diflope”-nak nevezi az ételt. Kitűnő, nagyon kicsi - ezért - diflop. Az ilyen apróságok családi viccekké válnak.

Együtt nézhetsz filmeket, kihúzhatsz onnan kifejezéseket, és olyan mondatokat alkalmazhatsz a családi élet olyan helyzeteire, amelyek jelentenek valamit, felhígítják a mindennapokat, és beleviszik a játék elemét. "A hónap vége felé közeledünk, diflopot eszünk – nem elég, drága."

És ha megérinti a szexuális kapcsolatokat egy párban, hogy valahogyan újraindítsa őket, használhatja a rituálék technikáját is. Például minden szombaton fürödjön együtt gyertyával és zenével. Vagy feküdj szombaton, egész hétvégén egy selyemágyban...

Megérint a kezeddel

Egy másik hatékony technika egy régóta együtt élő pár számára, hogy válassz egy hetet, és csak érintsék, csókolják, simogatják egymást – és ne szexeljenek egyszerre. Érzékelési elvárás technikának hívják. Együtt fürödünk, törülközővel áttöröljük egymást, dörzsöljük a hátunkat, de ne tovább.

Ezt követően, ha a pár valóban együtt van, az érzések felerősödnek. Van egy nászút érzés - úgy érintitek meg egymást, mintha először. A férfiak is szeretik, ez az előjáték állapota, egyfajta elvárás. Természeténél fogva az ember hódító, és újra és újra meg akarja tenni.

Tekerje vissza a szalagot

Van valami fejlődés a párodban? Tekerje vissza a szalagot öt év, tíz év. Akkor egyedül voltál, most más vagy. Ennek a fejlődésnek tükröződnie kell benned - belső állapotodban, bizonyos anyagi értékekben, pozitív hozzáállásod növelésében, kölcsönös megértés javításában.

Ha egy bizonyos ideig együtt éltek, és emlékszel veszteségekre, betegségekre, problémákra, konfliktusokra - ez is jelzi, mennyire helyesen választottál partnert, mennyire harmonikusan fejlődtél, és egyáltalán vagy-e pár. Valójában ezek a negatív aspektusok és komoly kataklizmák nélkül is lehetséges a fejlődés. Ha az élet küldi őket, az azt jelenti, hogy valamit nem látunk és nem értünk.

Környezetbarátabban fejlődhet. Senki sem mondja, hogy nyugodt és egyenletes lesz, de ennek ellenére a közös élet lehet élvezet, valódi érdeklődéssel, és nem ugrás a botrányból a megbékélésbe.

A túlzott érzelmi kilengés az első jele annak, hogy valami nincs rendben egy párban. Még egy kapcsolat legelején is.

Lehet nagy erős szerelem, de ha túl fényes, féltékenységgel, veszekedéssel, akkor ez vészjelzés. "Amikor az ember megpróbálja irányítani a másikat, manipulálni, az nem szerelem, hanem mesterséges ragaszkodás önmagához. Fontos megérteni: amint féltékenységi állapotba kerülünk, valami nem stimmel a kapcsolatban" Tatyana biztos benne.

Minél nagyobb szabadságot adunk egy partnernek, annál ideálisabbak vagyunk egymás számára. Nem kell félni attól, hogy belsőleg elengedjük a szeretett személyt, és megengedjük neki, hogy azt tegye, amit akar. Olyan jó felismerni, hogy ez a személy a saját őszinte és szabad vágya szerint akar veled lenni, és nem azért, mert a torka szorítja.

Ha egy férfi odafigyel rád, ajándékokat készít, de nem azért, mert "kell", hanem azért, mert csak a kedvedben akar járni, értékeld és vigyázz rá.

"Oda akarja vinni egy férfi - menjünk. Kínál valamit - megegyezünk. Kövessük! Mondanom sem kell, hogy drága, nem szükséges, és" egyáltalán nem szeretem és nem is értem a focit. "Ha impulzus támad, nem lehet megállítani "Lehet, hogy a következő nem lesz. Egy másik személy kezdeményezésével ideális kapcsolatot építhetsz ki" - biztos Doris.

Fotó a szövegben: Shutterstock.com, Depositphotos.com

Hogyan építsünk ki kapcsolatot egy férfival, hogy hosszúak és erősek legyenek? Ebben nincs semmi természetfeletti. Fontos, hogy légy türelmes, tartsd be az alapvető szabályokat és értsd meg, hogy egy férfi olyan, mint te.

10 fontos szabály az erős és tartós kapcsolatokhoz

Mielőtt harmonikus kapcsolatot építene ki, világosan meg kell értenie, hogy szüksége van-e rájuk. Ha, és a férfi kedves, jó vele, és van egy vágy, hogy sokáig együtt éljenek, akkor készüljön fel a munkára. Mert egy kapcsolat mindkét fél felelősségteljes munkája.

Ezen a hosszú úton pedig 10 szabály segít, amelyek betartásával egy lépéssel közelebb kerülhetsz egy erős unióhoz.

• Nem kell siettetni a dolgokat

A férfiak nem szeretik, ha nyomást gyakorolnak rájuk. Ők hódítók, akik szeretnék elérni és megnyerni magukat. Ne vedd el ezt a lehetőséget a kiválasztotttól, várj, ne nyomkodj állandó kérdésekkel, hogy mikor lép új szintre a kapcsolatod. Engedd, hogy elérje, és legyen a hősöd.
Élvezze a romantikát. Élvezze a randevúzások izgalmát és a találkozó előtti izgalmat. Ez jogosan a legjobb időszak egy kapcsolatnak, és ne próbálja megfosztani magát tőle.

• Add fel a herceg várását

Ha erős kapcsolatot szeretnél egy férfival, add fel az ideálodat. A férfiakat messze nem írják le a mesékben és a melodrámákban. Ez nem jelenti azt, hogy rosszak vagy figyelmetlenek. Egyáltalán nem. De az Ön választottja valószínűleg eltér az ideális képtől. Ő egy élő ember, akinek megvannak a maga hibái, és mindig lehet "rossz napja", ha nincs rendjén.
Vedd fel és írd le egy lapra az egyik rovatba mindent, ami tetszik benne, a másikba pedig azt, ami irritál. Gondoljon az eredményre, és ha a mínusz oszlopban vannak olyan tulajdonságok, amelyeket el tud fogadni és megérteni, akkor ez egyértelműen „a barátja”.

• Nincsenek exek

Mielőtt új kapcsolatot kezdenél, engedd el a régieket. Egy erős szakszervezet létrehozása érdekében elfogadhatatlan a hosszú beszélgetések az ex-ről és a panaszkodás arról, hogy milyen rosszak a férfiak. Ez a viselkedés elriaszthatja, és azt gondolhatja, hogy továbbra is törődik az exével.

• Természetesebb

Légy önmagad! Minél több "maszkot" veszel magadra a kapcsolat elején, később annál nagyobb csalódás éri a kiválasztottat. És emellett a természetesség és a könnyedség mindig vonzza a figyelmet. Emlékezned kell az egyediségedre.

• Még több beszéd

Beszélgess sokat a sráccal, ne csak az apróságokról dumálj, hanem próbáld megismerni őt, vágyait, szimpátiáját. Mielőtt erős kapcsolatot építene ki, derítse ki, mit szeret, és fordítva, mit nem fogad el. Ez segít elkerülni a szükségtelen veszekedéseket és félreértéseket. A partner vágyainak megértése a legjobb módja a szakszervezet megerősítésének.

• együtt tölteni az időt

A komoly kapcsolatok sok együttlétet igényelnek. Ez segíti az ismerkedést, a közös ünnepek és az apróbb hagyományok pedig különleges köteléket alakítanak ki közöttetek.
De itt a saját kezébe kell venni a kezdeményezést. Ha a rendszeres ismerkedés rendben van, akkor a hagyományteremtés rossz a srácoknak. Itt speciális női megközelítésre van szükség.

• A háztartási feladatok elosztása

Furcsa módon, de ez a tétel nyugodtan helyezhető az első helyre a férfival való kapcsolat megfelelő kiépítésére vonatkozó szabályok rangsorában. És itt nem csak a kapcsolatokra gondolunk, hanem a házasságra is. Jobb, ha már az együttélés kezdetétől foglalkozunk a feladatok szétválasztásának kérdésével.
Meg fog lepődni, de a házimunkák egyértelmű elosztása csökkenti a veszekedések és nézeteltérések számát. Itt a férfinak világossá kell tenni, hogy mire van szüksége tőle, és mit kell tennie.

• Hozd létre a saját kis világodat

Egy nő nagyon érdekes, ha szenvedélyes. A férjek különösen szeretik nézni házastársukat kedvenc időtöltése közben, mert úgy tűnik, hogy „ragyog” és nagyon titokzatos.
Legyen szó keresztszemes hímzésről, edzőterembe járásról, olvasásról vagy akár bélyeggyűjtésről. A lényeg, hogy a kapcsolaton és a barátodon kívül más is legyen.
Az erős kapcsolatok kiépítése fontos, de nem szabad, hogy a fejében járjon. Igaz, a következő vacsora elkészítése nem szerepel a hobbik között, hacsak nem egy éttermi étel új receptjét próbálja ki. De a kedvenc munkád (pontosan az, amely maximális örömet okoz) a vágyott hobbivá válhat.
A saját kis világod megteremtése, amely csak neked létezik, nem csak a férfi érdeklődés fenntartása miatt fontos. A szenvedély kellemessé és sokrétűvé teszi az életét.

• Figyelem, megértés és türelem

Ezeket a tulajdonságokat meg kell tanulni. Figyelemre lesz szüksége, hogy tanulmányozza férfia összes jellemzőjét, igényeit. Biztosan találkozni fogsz azzal a képességgel, hogy megértsd, amikor a kiválasztott keményen dolgozik, és szüksége van a támogatásodra. Ahhoz, hogy fejlődjön, meg kell adni és meg kell érteni, hogy ez fontos számára. És türelem... nem lehet nélküle. Hiszen nem fog megszokni és türelem nélkül elfogadni mások tulajdonságait és hiányosságait.

• Ne felejtsd el a szexet

És az utolsó szabály - a jó szex erősíti a kapcsolatokat. Támogatja a szenvedély tüzét, és megbékél egy veszekedés után.
Sajnos néhány nő úgy gondolja, hogy az intimitás nem a legfontosabb összetevője egy erős, komoly kapcsolatnak, ezért elhanyagolható. Ez egy téveszme! Lehet, hogy a szex nem mindennek a feje, de ugyanolyan alapja a kapcsolatoknak, mint a megértés, a szeretet és a törődés. De akarnod kell, és nem csak „meg kell tenned a kötelességedet.” Idővel a kapcsolatok „unnak” és az intim kapcsolatok is. Nyugodtan kísérletezzen. Vedd a kezdeményezést, és kínálj valami újat a kiválasztottnak, például, hogy együtt testesítsd meg szexuális fantáziádat. Örülni fog neki, de ami a legfontosabb, ne vigye túlzásba.

Munkahelyi kapcsolatok egy férfival - néhány szabály a kollégával való szövetséghez

Azzal, hogy hogyan építsünk ki egy komoly kapcsolatot egy férfival, minden világosnak tűnik, de mi van, ha ez egy kolléga? Magára a szakszervezetre és a további házasságra a leírt tippek ugyanúgy vonatkoznak, mint bármely más srácra. De egy ilyen kapcsolat elindítása valamivel nehezebb.

A fő 4 szempont, amelyet figyelembe kell venni a munkahelyi kapcsolatoknál:

1. Ezt ne hirdesd más kollégák előtt, pláne ha magasabb pozíciót töltesz be (a plusz pletyka hiábavaló neked vagy a férfinak). Még ha nem is sikerül a kapcsolatotok, akkor is együtt kell dolgoznotok.
2. A legelején beszéljétek meg, hogy a munkahelyen csak szakmai interakciók vannak. A hátsó szobában csókolózás romantikus lehet, de nem valószínű, hogy a szakmai tevékenységek javára válik.
3. A karrier és az otthon szétválasztása: próbálj meg kevesebbet beszélni az otthoni munkáról, de munkaidőben ne terelje el a figyelmét a kapcsolatok megbeszélése. Ellenkező esetben hamar eleged lesz a szakszervezetből. Ha hirtelen veszekedett, akkor a munkaidő kezdetével hagyja otthon a személyes problémákat.
4. Pihenjetek többet együtt: menjetek kocsmába, sétáljatok a parkban, menjetek el a tóhoz stb. A lényeg, hogy több legyen a sajátod: emlékek, fotók, történetek, kedvenc helyek. Hogy a kapcsolatod ne csak a munkahelyen alakuljon ki.

Ezek nem mind olyan szempontok, amelyeket figyelembe kell venni. Ha kapcsolatokat építesz ki a munkahelyeden, sok nehézséggel kell szembenézned, a lényeg, hogy együtt birkózz meg velük.

Egy komoly kapcsolat indítása sosem könnyű. Ez mindkét partner számára felelősségteljes lépés.

A lényeg az, hogy őszinték legyünk egymással, és minden nehézséget ne vitával és veszekedéssel oldjanak meg, hanem nyugodt beszélgetéssel. Ennek során minden panaszt meg lehet beszélni, és minden problémára közös megoldást lehet találni. Ennek a kis szabálynak a betartásával máris boldog uniót építhetsz, és minden ajánlás betartásával még könnyebb lesz.

A családalapítás a társadalom fejlődésének szükséges és természetes tulajdonsága. Hagyományosan sikeres kialakulását és fejlődését erős és harmonikus kapcsolatok előzik meg. Eredetük eleinte fényes és gyönyörű érzelmeken alapul, és gyakran az emberek a szenvedélyek medencéjébe rohannak, és néhány héttel a találkozás után úgy döntenek, hogy összeházasodnak.

De mint tudod, az érzelmek hatására meghozott döntések, még a szerelem is, ugyanolyan gyorsan véget érhetnek, mint ahogy elkezdték. Ennek számos oka lehet, többek között a házasságra való felkészületlenség, a kompromisszumra való képtelenség, az egyes helyzetekről alkotott eltérő nézet stb.

Minden kapcsolat változáson megy keresztül, és több szakaszból áll. A párkapcsolati válságok, mint a párkapcsolatok átalakulásának szükséges feltétele, vagy hozzájárulnak a család megerősödéséhez, vagy felgyorsítják annak fájdalmas szakadását. Minden attól függ, hogy egy férfi és egy nő mennyire kész egyénileg fejlődni, és végül megmenteni a családot.

Hogyan építsünk ki erős kapcsolatokat: sztereotípiák lerombolása

Bolygónkon mindenkor elpusztíthatatlan és mindenütt jelenlévő jelenség volt a szeretet ereje. Sok regényt írtak róla, kolosszális számú művészeti remeket hoztak létre, sok emberi sorsot semmisítettek meg.

Ez a földöntúli érzés teremtő és romboló erőt is hordoz. És ez nem csak az elmúlt időkre vonatkozik, amikor a férfiak vitézül nyertek hölgyeket a lovagi tornákon, és a földöntúli érzésekkel teli művészek ragyogó festményeket alkottak.

A modern világban a szerelem sorsokat is tönkretehet, vagy a mennybe emelhet. De egy dolog biztos: a szerelem alapvető fontosságú a férfi és nő közötti kapcsolatok létrehozásában és fejlesztésében. Csak ez segít a nehézségek, konfliktushelyzetek és a túlvilági erők befolyásának leküzdésében rossz szándékúak és irigy emberek beavatkozása formájában.

De mit is jelent ez az elcsépelt, de mindig titokzatos szó?!

Mindenkinek megvan a saját elképzelése a családról és az ideális kapcsolatokról. Az első megfontolások a tudatalattiban gyermekkorban merülnek fel, amikor a gyermek példát lát az anya és apa családon belüli viselkedésére.

Aztán a lenyomatot a környezet hagyja meg, barátok, barátnők, rokonok formájában. Az irodalomolvasás, ahol „a szép királyfi megmenti a királykisasszonyt” minden viszontagságtól és hullámvölgytől, szintén közvetetten hat. Hosszú életszakasz során számos tényező befolyásolja az ideális párkapcsolat képének kialakulását. És mit kapunk ennek eredményeként?

Ami a szép nemet illeti, a férfiakkal való kapcsolatok gyakran fogyasztó jellegűek lehetnek – "Királylány vagyok, teljesítsd hát a vágyaimat." Lehet, hogy van szerelem, de ahhoz, hogy bebizonyítsa, méltó a szerelmére, egy férfinak jelentős számú próbán kell kiállnia. Mi vár egy ilyen párra a jövőben?

A helyzet romlani fog, a nő igényei növekedni fognak és gyakoribbá válnak, a férfinak pedig türelemtől és jellemtől függően 2 kiútja lesz - vagy megszakítja a kapcsolatot, és véget vet, vagy egész életében engedelmeskedik. és az egészségtelen kapcsolatok rabszolgája.

Miért él még mindig a legtöbb családban az a sztereotípia, hogy a férfinak mindig a nő kedvére kell járnia, és követnie kell a szeszélyeit?! És van amikor mindenki boldog. Nos, ahogy mondani szokás, minden család boldog a maga módján!

Tekintsük a férfi viselkedéssel kapcsolatos helyzetet, amikor egy nő erkölcsi erőszak hatása alá kerül - a kapcsolat cukros-romantikus kezdete végül diktatórikus-fogyasztóivá változott. Ilyenkor a társadalomban meglehetősen gyakori, súlyos problémáról beszélünk.

Szó sem lehet harmonikus kapcsolatról, ha a szeretett férfi teljesen leigázta a nő személyes terét. Olyan területről beszélünk, ahol egy nő olyan döntéseket hozhat, és olyan dolgokat tehet, amiket szeret és örömet okoz. Nagyon szomorú helyzet alakul ki, amikor egy nő annyira megijedt, hogy még kisebb problémákat sem tud megoldani, nem beszélve arról, hogy egy ilyen pusztító kapcsolat megszakad...

Ezek persze mind szélsőségek, de léteznek a modern társadalomban, és ami félelmetes, az az, hogy sem a férfiak, sem a nők nem gondolják, hogy ez valahogy más – jobb, harmonikusabb, boldogabb – lehetne. Meg vannak győződve arról, hogy így kell élniük, és nem másként. Mert az ideális kapcsolat egy kölcsönös, kölcsönös és csodálatos munka önmagán, amely boldogságot és boldogságot hoz. Ehhez azonban kölcsönös vágy kell, hogy megteremtse ezt a csodálatos kapcsolatot!

Erős kapcsolati szabályok

A boldog párkapcsolat kialakítása pusztán egyéni jellegű, de van néhány alapelv, amelyek betartásával jelentősen javíthat a helyzeten. Íme néhány közülük:

• Tisztelet. Amikor a szerelemről szóló érzelmes beszédek alábbhagynak, és a romantikus cselekedetek kissé más irányt vesznek, rendkívül világossá válik, hogy a pár partnerei mennyire tisztelik egymást. Tudni csendben maradni, amikor megérinti az „élő”, nem megsértődni, ha a helyzet „végig feszült”, nem megosztani a családi ügyeket idegenekkel, tiszteletben tartani a házastárs vagy feleség személyes álláspontját - ezek a jelentéktelennek tűnő apróságok óriási szerepet játszanak az erős kapcsolatok kialakításában . Olyanok, mint egy rögzítő megoldás, amely szilárdan tartja a családi "alapot".

• Őszinteség. Ugyanilyen fontos eleme a sikeres személyes együttműködésnek, amelyen a családi bizalom és integritás alapul. Az erős kapcsolat egy férfival minőségileg új szintre lép, ha egy nő mindenben őszinte, és nem hoz létre intrikák és megtévesztés labirintusait. Ugyanez vonatkozik a férfiak viselkedésére is. Miután egyszer megtévesztették, a bizalom alacsonyabb szintre kerül, és idővel elveszíti értékét, semmivé tévesztve a kapcsolatot.

• Közös érdeklődési kör. A sikeres együttéléshez a társadalomban egy párnak együtt kell fejlődnie, érdekes helyekre látogatnia, utaznia kell. Ez nem jelenti azt, hogy az egész napot együtt kell töltened. Egyáltalán nem! De ahhoz, hogy a férfi és a női elv harmóniában legyen, együtt kell tölteni az időt, és olyan tevékenységeket kell végezni, amelyek mindkettőt érdeklik, és gazdagítják a partnerek lelki világát.
• Személyes tér. Minden kapcsolatban eljön az a pillanat, amikor a partner egyedül akar lenni és rendet akar tenni a személyes területén. Ez gyakran nem talál választ és megértést az ellenkező nem részéről, és félreértések kezdődnek - „elegem van belőled”, „van valakid” stb. A pszichológusok véleménye szerint minden embernek naponta legalább 30-40 percet egyedül kell töltenie önmagával, hogy egyensúlyba kerüljön a lélek és a test. Ha a partnernek nincs szüksége ilyen magánéletre, nyugodt hangnemben kell elmagyarázni, miért fontos ez a másiknak. Hiszen a személyes határok tiszteletben tartása nagyon fontos feltétele a családi kapcsolatok sikeres létének.

• Gondoskodás és odafigyelés. A kapcsolat minden szakaszát bizonyos változások jellemzik. És egy bizonyos időszakban van egy bizonyos kölcsönös fáradtság és leválás. Ebben az időszakban a házastársak eltávolodhatnak egymástól, bosszankodhatnak és figyelmen kívül hagyhatják a családi értékeket. Nagyon fontos minden szakaszban, különösen, ha válság közeledik, hogy a gondoskodás megnyilvánulását ne szorítsuk háttérbe. Bármennyire is romlik a kapcsolat, mindig érdemes erőt találni az érzékenység és odafigyelés kimutatására, ami egy romantikus történet legelején olyan fontos volt.

A teljes és harmonikus kapcsolat nem csak egy gyönyörű romantikus tündérmese, ahol minden egy csodálatos esküvővel és boldog mosollyal végződik. A való életben ennek éppen az ellenkezője igaz – minden ebben a pillanatban kezdődik.

Nehéz, de érdekes spirituális és erkölcsi munka, amely önmagunk fejlesztéséből, a legjobb oldalak fejlesztéséből, a ránk nem jellemző tulajdonságok megnyilvánulásából, a férfiak és a nők világképének jobbra váltásából áll.

Az erős kapcsolatokat két olyan ember építi fel, akik szeretik és tisztelik egymást. A kapcsolatok csak akkor erősíthetők meg, ha mindenki törődik azzal, hogy a legnagyobb mértékben hozzájáruljon ehhez a kapcsolathoz, ezzel is segítve a lelki társának jobbá válását. Minél többet mutatsz ki szeretetet, annál inkább szeretnéd ezt tenni a másikkal cserébe, és így tovább a szeretet, bizalom, gyengédség és elfogadás végtelen körében. Talán ez a legfontosabb titok, de beszéljünk az összetevőiről. A családi kapcsolataid erősítésével megerősíted az élet más területeibe vetett bizalmadat, a legjobb támogatást kapod szeretet formájában attól, akit szeretsz, és segíted őt ebben. Így a szerelem kimeríthetetlen forrássá válik, amely minden edényt megtölt kristálytiszta vízzel, amely annyira kívánatos egy forró napon.

Tanulj meg 7 egyszerű titkot, ami erősíti a pároddal való kapcsolatodat.

1. Beszélgessetek egymással

2. Hallgassátok meg egymást

Hallhatsz és hallhatsz – ezek különböző dolgok!

Próbáld megérteni partnered érzéseit. Tanuljon meg ébernek lenni azáltal, hogy kérdéseket tesz fel olyan részletekkel kapcsolatban, amelyek segítenek többet megtudni arról a helyzetről vagy tapasztalatról, amelyet szerettei megosztanak Önnel.

3. Mérje fel a kapcsolat állapotát

Próbáld megvédeni a kapcsolatot, mielőtt erejük és stabilitásuk valódi veszélye bekövetkezik. Beszélgessetek egymással arról, hogyan látjátok a kapcsolatotokat, mi hiányzik, mindenki megtalálja-e benne azt, amit vár, és együtt keressétek meg a módokat, hogyan testesítsétek meg, mit akartok ettől a kapcsolattól.

Legyen ez közös építkezés, ne restaurálás. Ne feledd, hogy lelki társad nem egészen úgy érzékeli a köztetek fennálló kapcsolat állapotát, ahogyan te. Például neked minden megfelel, de neki (neki) valami fáj, vagy fordítva. Ezért fontos megérteni, hogy a másik mit tapasztal meg ezekben a kapcsolatokban. Segítsétek egymást ebben.

4. Előzze meg a konfliktusokat, mielőtt azok bekövetkeznének

A konfliktusok megoldásának számos módja van, de a legjobb módszer a megelőzés. Bár te és én félreértjük a konfliktusok értelmét és fontosságát. Valójában a konfliktusok a kapcsolatok szükséges összetevői, te más vagy! De az, hogy hogyan oldja meg őket, és hogy viszi-e őket veszekedésbe, a köztetek fennálló szerelem érettségéről fog beszélni. Készülj fel előre arra, hogy biztosan lesznek konfliktusok. Ne rohanjon kiönteni minden elégedetlenségét a kedvesére (szeretettére). Tanulj meg szeretettel beszélni negatív tapasztalataidról is. És soha ne feküdj le a problémák megoldása nélkül.

5. Törekedj a kiegyensúlyozott életre

6. Hagyd, hogy a kapcsolatod növekedjen és változzon.

Minden ember percenként változik, és a pároddal együtt is változhatsz, ha figyelembe veszed egymás érzéseit. Légy nyitott a változásra, keresd együtt a változás módjait. Törekedj többre az érzéseidben, minden nap csinálj valamit, amitől még erősebbek lesznek. Ne gondold, hogy elérted a szerelem csúcsát, minden csúcs még előtted van - ne fossza meg magát attól a lehetőségtől, hogy megtapasztalja az érzések teljességét annak minden megnyilvánulásában.

Támogassa kedvese érdekeit, és keressen új tevékenységeket saját magának. Még akkor is, ha a mindennapi munka kezd rutinná alakulni, vigyen újdonságot a kapcsolatába, randevúzzon, jegyzeteljen egymásnak és induljon piknikezni!

7. Hagyja, hogy különbsége erősítse kapcsolatát

Olyan közel állsz egymáshoz, de annyira más. Mindannyian egyediek vagytok, de már nem tudtok egymás nélkül élni, ezek a különbségek csak színesítik a kapcsolatot. Ne próbáld a másikat ugyanolyanná tenni, mint te, hanem kényszerítsd rá, hogy ugyanúgy reagáljon a helyzetekre, mint te. A különbségeket ne problémaként tekintsd, hanem esélyt arra, hogy valakivel együtt lehess, aki ki tud lépni a komfortzónádból. Csodálja meg ezt a különbséget, és gondolja át, hogyan segít leküzdeni az élet különböző nehézségeit.

Erős kapcsolat veled! Ne felejtse el ezeket a titkokat, törekedjen ezek fejlesztésére a partnerével való kapcsolatában.