Gyermekkor és fiatalság
Karen Lucille Hale Memphisben nőtt fel, egy gazdag zenei múlttal rendelkező városban. Egykor élt és dolgozott benne a legendás Elvis Presley és BB King, ma pedig a világhírű Soul és Rock Zene Múzeumnak ad otthont. Talán szülővárosának hangulata volt az, ami annyira befolyásolta a lányt, hogy már nagyon korai gyermekkorában el sem tudta képzelni az életét zene nélkül, és arról álmodott, hogy híres énekesnővé váljon. 
A szülők, Preston és Julia Hale szigorra nevelték Lucyt, nővérét Maggie-t és féltestvérét West, és igyekeztek erős erkölcsi elveket beléjük nevelni. Ennek ellenére az anya nem hagyta figyelmen kívül legkisebb lánya nyilvánvaló zenei képességeit, és minden lehetséges módon hozzájárult vokális tehetségének fejlesztéséhez.
Tizenkét évesen Lucyt áthelyezték az otthoni oktatásba, hogy több ideje legyen kreatív munkára, majd egy évvel később a lány és édesanyja Los Angelesbe ment a fiatal előadóművészek American Juniors versenyére. A „Call me” című dallal Lucy bejutott a döntőbe, és bekerült a legkiválóbb versenyzőkből álló producerek által alkotott zenei csoport öt tagja közé.
A csapat nem tartott sokáig, és 2005-ben felbomlott, de ez idő alatt a fiatal "sztároknak" sikerült több nagy televíziós projektben és sorozatban felvillanniuk.
Filmes karrier
A sikeren felbuzdulva Lucy rávette édesanyját, hogy költözzön Los Angelesbe. Annyira magával ragadta a színészi karrier álma, hogy a zenét is háttérbe szorította egy időre. De kiderült, hogy Hollywoodban tucatnyi hozzá hasonló ember él, és nem minden törekvő sztárnak a sorsa, hogy világhíresség legyen. 
Eleinte Lucy kisebb sorozatokban szerepelt, amelyek nevére ő maga már nem emlékszik. 2007-ben felajánlották neki a Biobaba című sorozat egyik főszerepét, de az első epizódok megjelenése után az írók sztrájkja miatt a képet levették a műsorról. Ugyanebben az évben Lucy feltűnt a Mascot Jeans című ifjúsági vígjáték második részében, ahol Blake Lively és America Ferrera kísérte. Őt egy érdekes alkotás követte a Spoiled című vígjátéksorozatban, amelyben Lucy a briliáns Megan Smith tanítványát alakította.
A fiatal színésznő számára a sors régóta várt ajándéka Aria Montgomery szerepe volt a Pretty Little Liars (2010-17) című sorozatban. A sorozat hatalmas sikert aratott, és több évaddal megújították. Lucy rangos filmdíjak tulajdonosa lett, ami jelentősen növelte súlyát a filmes körökben. A lánynak már nem kellett átvernie a filmstúdiók küszöbét munkakereséskor, és úgy döntött, hogy folytatja énekesi karrierjét.
Zenei tevékenységek
2014-ben Hale felvette a „Road Between” című albumot, amelyet pozitívan fogadtak a hallgatók és a zenekritikusok. Több saját szerzeményű dalt tartalmazott, country soul stílusban előadva. 
A lány az egyik kompozíciót Drew Van Acker színésznek szentelte, akibe a Pretty Little Liars forgatása közben titokban szerelmes volt.
Lucy Hale – Jól hangzik nekem (hivatalos zenei videó)
Lucy részt vett az "A Cinderella Story 3" film filmzenéjének megalkotásában is, és több dalt is írt a feltörekvő countryénekesnőnek, Ashley Lisetnek.
Lucy Hale magánélete
2007-ben minden népszerű világi kiadvány Lucy románcáról szólt David Henry színésszel, a forgatáson résztvevő partnerével. Két évvel később a szerelmesek váratlanul megszakították a kapcsolatokat, anélkül, hogy megmagyarázták volna a konfliktus okait. 
2012-ben a színésznő egy másik kollégájával kezdett megjelenni a nyilvánosság előtt a forgatáson - Chris Zylka színésszel. Rövid ideig tartó románcuk vége egy rövid tweet volt Chris közösségi oldalán, amelyben szemrehányást tett Lucynak, hogy arrogáns volt. Ezt követően a lány megpróbált komoly kapcsolatot építeni Graham Rogers színésszel, valamint Joel Kraus és Adam Pitts zenészekkel, de ezek a próbálkozások nem jártak sikerrel.
2015-ben Lucy először Anthony Calabretta zenésszel lépett fel. A szerelmesek nem rejtették véka alá érzéseiket, sőt korai eljegyzésről is beszéltek. 2017 tavaszán azonban eltűntek a barátjával közös képek a színésznő Instagramjáról, és hamarosan a pár hivatalosan is bejelentette szakításukat.
Lucy Hale most
A szülők gondoskodó emberként nevelték Lucyt, aki nem tud távol maradni valaki más szerencsétlenségétől. A lány aktívan részt vesz a jótékonysági munkában és az önkéntességben, együttműködik a gyermekonkológia és a szájpadlás veleszületett patológiáinak ("ajakhasadék") kezelésére szakosodott nagy egészségügyi központokkal.Lucy nem fogadja el a tinédzserek internetes zsarolását és megfélemlítését, és határozottan elítéli a nők elleni erőszakot és jogaik megsértését, amit többször is kijelentett különböző nyilvános fórumokon.
A lány aktív felhasználója a közösségi hálózatoknak, és Instagram-oldalán számos aktuális témát tárgyal az előfizetőkkel, amelyek a modern tinédzsereket érintik. Lucy nem titkolja, hogy fiatalon étvágytalanságban szenvedett, és sok nehézségen túljutott, hogy visszatérjen a normális élethez. De most Hale több divatmárka arca és az AVON kozmetikai márka szépségnagykövete. 2014-ben a lány bemutatta saját ruházati vonalát, amelyet sikeresen értékesítenek az Egyesült Államok, Kanada és Európa divatüzleteiben.
"Truth or Dare" - előzetes
Ugyanakkor Lucy nem feledkezik meg a kreativitásról, dalokat ír és új filmekben szerepelt. 2018-ban két premier jelent meg a képernyőn a színésznő részvételével - az "Igazság vagy mersz" misztikus horror és a "Dude" ifjúsági vígjáték. A színésznő az Életfogytiglan című drámasorozatban is látható, ahol egy rákos lány szerepét játszotta.
A Pretty Little Liars színésznője, Lucy Hale a bőr- és hajápolásról, az éneklésről és Aria karakteréről beszél
20 évesen Lucy Hale már sikereket aratott korábbi sorozataiból. Kiváltságos"és szerepek a filmben" Farmer - talizmán 2", és most főszerepet játszik az ABC Family csatornáján a régóta várt sorozatban" Csinos kis hazugok", a "" alkotóitól pletykás lányok"és" Vámpírnaplók". Ebben az interjúban Lucy beszél nekem a szépségről, a fitneszről és természetesen a Pretty Little Liarsről!
Milyen testápolási termékeket használsz naponta?
Lucy:Én Frederic Fakkai sampont használok, egyszerűen imádom ennek a samponnak az illatát, és azt, hogy a hajam hogyan néz ki utána. Ha nem dolgozom, általában hagyom, hogy a hajam megszáradjon. Nem igazán használok sok hajterméket. És ha használom, akkor John Frieda spray, ami javítja a fürtök csavarodását. Ami az arckezelést illeti, szuper érzékeny bőröm van, ezért sok mindent kipróbáltam, és sok ilyen termék után kiütések jelentek meg az arcomon. De azt tapasztaltam, hogy a Neutrogena remekül működik a bőrömön. Ezt a márkájú arclemosót és krémet használom. Smink. Szeretek mindent. Szeretek mindent megvenni, aminek nagyon szép a csomagolása. (nevet) Nagyon szeretem a Diort, Macet, Hard Candyt, Stilát, mindent.
Amikor a tévében szerepelsz, sok sminkessel dolgozol együtt. Tanultál tőlük valamit?
Lucy: Igen. Határozottan figyelem, mit csinálnak. Egy dolgot biztosan megtanultam, hogy hogyan kell helyesen használni a korrektort, és hogy természetes legyen az arcon. Megtanultam a műszempillák egyéni felhordását is. A sminkesekig nem tudtam megcsinálni Csinos kis hazugok nem tanított meg. Van egy trükk, amellyel a szemed piszkálása nélkül állíthatod be őket megfelelően. (nevet)
Mi a fitnesz rutinod?
Lucy: Nemrég kezdtem el egy edzővel dolgozni, és nagyon tetszik. Hetente többször dolgozom vele. Imádom a Pilates-t és a futást is. Igyekszem magamon dolgozni, amilyen gyakran csak tudok, az időbeosztásomtól függően.
Ki a szépség ikonod?
Lucy: Kedvelem Kate Winsletet. Olyan elegáns és kifinomult. Nekem úgy tűnik, hogy az évek során egyre jobban van, és remélem, ez nekem is így lesz. (nevet) Szerintem mindig olyan természetesnek tűnik.
Mi vonz téged a Pretty Little Liars karakteredhez?
Lucy: Amikor bekerültem a műsorba, nem voltam benne biztos, hogy melyik karaktert fogom alakítani, mert Aria és Anna meghallgatásán is részt vettem. Végül kiderült, hogy Aria közelebb áll hozzám, mert más, mint mások. Csak a saját dolgát végzi, más érdekei vannak. És ő tudja, mit akar. Nagyon érett a korához képest, és szeretném elmondani, hogy helyes döntéseket hoz, kivéve néhány dolgot, ami a pilotban és a sorozatban történik. Nagyon szórakoztató vele játszani.
Van valami közös bennetek Ariával, ami megkönnyíti számotokra ennek a karakternek a szerepét?
Lucy: Sok olyan dolog van a sorozatban, amit nem tudok kivenni a magánéletemből, mert elég nehéz dolgokhoz kapcsolódik. Felnőtt koromban és most is úgy érzem, sok emberrel különböző érdeklődési köröm van. Szeretem azt hinni, hogy a saját dolgom, és a megfelelő döntéseket hozom. Mint mondtam, amennyire emlékszem, érett vagyok a koromhoz.
Másrészt jól énekelsz, nem?
Lucy: Mmm.
Várhatunk valami ilyesmit? Elmélyülsz az éneklésben?
Lucy: Igen. Az éneklés kicsit háttérbe szorult, mióta a színészi pályafutásom beindult, de határozottan szeretem a zenét, és szívesen csinálnám, és talán egyszer majd készítenék egy albumot. Természetesen szeretnék úgy zenélni, hogy tudnék játszani, énekelni. Talán a jövőben lesz a sorozathoz kapcsolódó éneklés is, jelenleg ebben nem vagyok teljesen biztos, de remélem.
Vannak más projektjei, amelyekben jelenleg részt vesz?
Lucy: Most a munkám egy sorozat" Csinos kis hazugok» A nap 24 órájában és a hét 7 napján. (Nevet) Talán amikor szünetünk van, szívesen fellépnék valamelyik filmben.
Van olyan szereped, amiről álmodozik?
Lucy: mindent meg akarok tenni. Számomra egy példa Reese Witherspoon színésznő karrierjére, amit nagyon-nagyon szeretek. Szerintem már mindent kipróbált. Karrierjét fiatalon kezdte, romantikus vígjátékokban, majd drámákban szerepelt. Mindenből szeretnék egy kicsit csinálni.
Szeretnél személyes üzenetet küldeni minden rajongódnak és rajongódnak, akik már alig várják a sorozat premierjét?
Lucy: Csak szeretném megköszönni mindenkinek, aki követett engem az évek során, és az ilyen jó támogatást. Őszintén remélem, hogy a könyvek rajongói igazán élvezni fogják a sorozatot, mert nagyon keményen dolgozunk, és ragaszkodunk ahhoz, ami a könyveket népszerűvé tette. Ez egy igazán szórakoztató sorozat, és június 8-án, 8-kor lesz a premier az ABC Family-n!
Június 19-én Lucy Hale egy régi fotót posztolt az Instagramon magáról és édesapjáról. Így hát gratulált apjának a nemzetközi apák napján. A fotó alá édes feliratot készített: „Te tanítottál meg, hogyan legyek őszinte ember. Szeretlek apa." Úgy tűnik, minden nagyszerű, de a rajongók észrevették, hogy Lucy a bejegyzéshez fűzött megjegyzésekben ezt válaszolta Scott Kunha stylistnak: "Ó, olyan kövér voltam." Az eredeti bejegyzést alább láthatjátok, de a kommentek már le vannak zárva.
Természetesen egy ilyen megjegyzést nem lehetett figyelmen kívül hagyni. A rajongók nagyon idegesek voltak, néhányan személyes sértésnek vették. Hiszen hogyan mondhatja el magáról egy ilyen karcsú és gyönyörű Lucy, hogy kövér volt, méghozzá kifejezetten negatív értékeléssel. Sok nagyon fiatal lány a teljességet rendkívül nemkívánatos és teljesen csúnya dolognak fogja fel. És ez ellenkezik a testpozitivitás jelenlegi elképzeléseivel. Támadni kezdték Lucyt, „botnak” nevezték, ennek eredményeként követelni kezdték a színésznőtől, hogy kérjen bocsánatot.
"Csodálatosan nézel ki ezen a képen. Biztos NEM voltál kövér. Ezt nagyon szomorúan hallom. Remélem, nem igazán gondolja."
"És te azt mondod: "Ó, olyan kövér voltam?" a megjelenésedről... Gratulálok, megsokszoroztad az alacsony önértékelésű nők problémáit."
– Ha ez a kövér Lucy Hale, akkor dobj az óceánba, mert akkor bálna vagyok.
Lucy meghallgatta a rajongókat, és bocsánatot kért a Twitteren. Rájött, hogy még egy ilyen ártatlan megjegyzés is bánthatja néhány fiatal rajongóját. Végül is ő egy sztár, rajongók hadával és követendő példával. Hale-nek eszébe jutott, hogy ő a felelős azért, amit mondott.
„Néha elfelejtem, hogy az emberek mindent figyelnek, amit csinálok, és ezért olyan dolgokat mondok, amelyeket nem igazán gondolok komolyan. Őszintén elnézést kérek, ha valakit megbántott a súlyommal kapcsolatos megjegyzésem. Néha saját magunk legrosszabb ellenségeivé válunk. Tudom, hogy az emberek felnéznek rám, és óvatosabbnak kell lennem azzal, amit mondok. Köszönjük minden szeretetét és támogatását! Remélem meg tudsz bocsátani!"
A rajongók nagyon örültek, hogy Lucy hallgatta a megjegyzéseiket. A rajongók azt is hangsúlyozták, hogy normális, hogy Lucy, akárcsak bárki más, elégedetlen lehet a testével. De nem szabad elfelejteni, hogy a túlsúly nem valami negatív és negatív dolog, annak ellenére, hogy a túlsúlyos emberek nem felelnek meg a társadalom által támasztott szépségi követelményeknek. A lényeg az, hogy bocsánatot kért, és rájött, hogy akár egyetlen szóval is sokakat árthat.
Lucy Hale egy híres amerikai színésznő, aki a Pretty Little Liars című tiniműsorban játszott szerepével vált híressé. De a fiatal lány nem korlátozódik egy tevékenységi területre, és sok más projektben is bemutatja tehetségét. A színészet mellett country énekes, dalszerző önmagának és más előadóknak, híres divatmárkáknak hirdet, Amerikában aktív közéleti személyiség. Annak ellenére, hogy Lucy Hale magassága meglehetősen kicsi, ez a legkevésbé sem akadályozza meg a lányt abban, hogy sikeres karriert építsen fel.
Életrajz
Lucy egy nagy metropolisz szülötte, amely Amerika déli részén található. Gyerekkora óta nagyon tehetséges lány volt, és még az általános iskolában kezdett járni első énekóráira. A középiskolában, nevezetesen 12 évesen, Hale-nek át kellett térnie az otthoni oktatásra. Amikor a lány már híressé vált, azt mondta, hogy ezt azért kell megtennie, mert étvágytalan. Tekintettel arra, hogy Lucy Hale gyermekkorában kicsi volt, betegsége különösen feltűnő volt. De rekordidő alatt tudta legyőzni.
Los Angelesbe költözése után Hale azon szerencsések egyike lett, akinek sikerült bejutnia az első amerikai tehetségkutató verseny döntőjébe. És így érte el először a siker. Hangjával meghódította Amerikát, és elkezdett gyakran előadni különféle dalokat a televízióban számos televíziós műsorban. De aztán a lányt sorozatokba és filmekbe hívták, ahol Lucy epizodikus szerepeket játszott. Tekintettel arra, hogy a lány típusa érdekes és nem szabványos, hamarosan meghívták a Pretty Little Liars TV-sorozat főszerepére, ahol ő játszotta a szerepet.
Lucy Hale: magasság, súly, paraméterek
Nézzük meg közelebbről a színésznő paramétereit. Lucy Hale alacsony – 5 láb 2 hüvelyk, ami 157 centiméter. Ilyen alacsony magasság mellett az amerikai színésznő 119 fontot, azaz 54 kilogrammot nyom. A 81-61-84-es paraméterekkel az alakja harmonikusnak tűnik, és egy régóta fennálló betegség visszhangja régóta láthatatlan. Talán alacsony termetének köszönhető, hogy Lucy Hale ilyen népszerűségre tett szert, mert a magasság a fémjelzi, és megkülönbözteti őt a többi színésznőtől.
Filmográfia
A lány epizódszerepeket játszott olyan híres TV-műsorokban, mint a The Lonely Hearts és az X-akták. Hale körülbelül hét évig főszerepet játszott egy olyan televíziós műsorban, mint a Pretty Little Liars. Annak ellenére, hogy Lucy Hale gondosan választja ki azokat a filmeket és sorozatokat, ahol játszani szeretne, nem tervezi, hogy itt hagyja abba, hanem új projektekben próbálja ki magát.
Sokan kérdezik, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan lefogyni, leadni a gyűlölt kilogrammokat? A sztárok példáján: színészek, énekesek és a hazai és külföldi show-biznisz neves személyiségei jól látható, hogy a túlsúly elleni küzdelem eredményes és gyors lehet!
Ma Lucy Hale az egyik legismertebb amerikai színésznő, akire mindenki a Pretty Little Liars című ifjúsági sorozatban játszott főszerepéről emlékezik meg.
De kevesen tudják, hogy száz Lucy, vagy ahogy Karen Lucille Hale szülei hívták, nemcsak hollywoodi színésznő, hanem énekes is, rajzfilmek hangosításával foglalkozik, TV-műsorvezetőként, country énekesként, számos dal szerzőjeként dolgozik, és egy ideje saját ruhacsaládjának tervezője.
A plusz "grammok" problémája!
Annak ellenére, hogy legutóbb Lucy Hale lány volt, ahogy mondani szokták "testben", maga a színésznő is bevallotta, hogy tinédzserként anorexiában szenvedett. Talán ez a tény vezette a sztárt ezekhez a plusz kilókhoz.
2012-ben a Cosmopolitan magazinnak adott interjújában a country énekesnő felfedte titkait. A lány azt mondta, hogy kissé összetett, és mindig megpróbált küzdeni a túlsúly ellen. Néhány nap a színésznő teljes éhségsztrájkot tartott, vagy legalább egy gyümölccsel, bogyóval. Egy ilyen hosszú és nehéz időszak után a lány összeszedte magát, és teljesen megváltoztatta életét és súlyát.
Lucy Hale – lefogyott!
Lucy Hale azt állítja: "fogyókúra nélkül fogytam"! Nem hiszed el?
A Pretty Little Liars című tévésorozat sztárja elmondta, hogy régóta érez nyomást (a túlsúly miatt) a globális divat- és szórakoztatóipar, a mozi részéről. Most heti 2-3 napot szán, amelyben teljesen a sportnak, a testnevelésnek és az edzőteremben való terhelésnek szenteli magát. A lány elmondása szerint nem lehet zene nélkül edzeni: „Nem sportolok csendben, mindig találok olyan érdekes, kedvenc vagy új pályákat, amelyeken jól mozoghatok.”
A gyors fogyás érdekében használhatja egy csillag tanácsát, amely egyértelműen bemutatja a választott edzési módszer hatékonyságát:
- Válasszon megfelelő helyet.
- Nemcsak a konditeremben lehet sportolni – mondja a színésznő, hanem otthon is, ha nem akarunk messzire utazni, vagy egyszerűen nincs elég időnk a zsúfolt munkarend miatt.
- De normál tevékenységekhez és terhelésekhez elegendő hely kell ahhoz, hogy szabadon feküdhessen a padlón, vagy például láblendítést végezzen, stb.
- Ha nincs elég hely, próbálja meg a bútorokat oldalra tolni, amennyire csak lehetséges.
- Élvezze a folyamatot.
Lucy Hale szerint minden tevékenységet élvezni kell, és a sportot is:
- Pihenjen;
- Mutassa be vizuálisan munkája eredményét;
- Emlékezz valami kellemesre;
- Kapcsolja be kedvenc zenéit stb.
Edzésidő
Annak érdekében, hogy a gyötrelem és az erőfeszítés meghozza a kívánt eredményt, állandó edzésidőt és ritmust kell választani. Így például Lucy heti 2-3 napot választ, igyekszik mindig ugyanazt a ritmust tartani, felvállalni az esetleges terheléseket. „Nem szabad túlhajszolni és „tépni”, azt kívánva a számiknak, hogy gyorsítsák fel a folyamatot – ez több időt okoz, mint használ” – állítja a színésznő. El kell tehát érni, ennek eredményeként, hogy a nem szeretett sport, a fájdalmas edzések ennek következtében tervezettek és megszokottak legyenek.
Diéta
„Diéták nélkül fogytam le, de ennek ellenére egy kicsit korlátoztam magam” – mondja a sztár. Bízik benne, hogy ez nagyban serkentheti a fogyás folyamatát.
