Divat stílus

Az asztrális síkra való kilépés egy egyszerű biztonságos technika. Hogyan lépjünk be az asztrális síkra - gyakorlati ajánlások kezdőknek. A veszélyektől nem kell tartani

Az asztrális síkra való kilépés egy egyszerű biztonságos technika.  Hogyan lépjünk be az asztrális síkra - gyakorlati ajánlások kezdőknek.  A veszélyektől nem kell tartani

Valamikor az asztrális utazást a többség csak a tudományos-fantasztikus filmekkel, könyvekkel asszociálta, az utóbbi időben azonban ez a titkosnak tűnő tudás is elérhetővé vált. A leghíresebb asztrálutazók a sámánok, akik más világokat fedeznek fel, és onnan szerzik meg a szükséges tudást. Az ezoterikusok szerint abszolút bárki mehet az asztrálba.

Az asztrális utazás és az alvás közötti különbség

Az asztrális világba csak egyféleképpen lehet bejutni – egy álomon keresztül. Valójában az alvás és az asztrális utazás sok mindenben hasonló, de az asztrális utazás egy teljesen tudatos alvás, amikor a fizikai test elválik a mentális, spirituális buroktól, de az elme nem alszik, mint a normál alvás során. A fizikai test elválasztása a szellemitől minden ember számára nap mint nap megtörténik, ehhez csak elaludni kell. A tudósok bebizonyították, hogy elalváskor a mentális test elválik, és pontosan ugyanabban a helyzetben helyezkedik el, mint a fizikai test, de körülbelül fél méterrel az ember felett.

Ezért a fő különbség a hétköznapi alvás és az asztrális síkban való elmerülés között abban nyilvánul meg, hogy a szellemi test minden tevékenységét az elme irányítja, a hétköznapi alvás során az agy pihen, és a maximum, ami meglepő lehet, az az álmok, amelyeket leginkább nekünk diktálnak. gyakran a tudatalatti által.

Hogyan lépjünk be az asztrális síkra egy kezdő számára. Amit tudnod kell

Aki nem nagyon ismeri az asztrális utazást, ne rohanjon tovább a gyakorláshoz, először is figyeljen az asztrálba való belépés számos árnyalatára, hogy megvédje magát, mint még kezdő ebben a gyakorlatban a veszélyes következményektől. . Az asztroutazás olyan alapelveinek ismerete, mint:

  • Alvásszabályozás. Ez abból áll, hogy elkezdi megkülönböztetni és kiemelni azt a pillanatot, amikor elalszik.
  • Vizualizációs készség fejlesztése. Legalább egy hétig kell edzeni az elképzelést arról, hogy az asztrálba való elmerülés hogyan történt már.
  • Önbizalom. Rendkívül fontos, hogy mentálisan felkészüljünk az asztrális síkra való belépésre.
  • Nyugodt. A kezdők gyakran félnek attól, hogy nem térnek vissza az asztrálból, ezért nyugodtnak kell maradnia, és meg kell értenie, hogy bármikor, amint vissza akar térni, megteheti.

Egy kezdőnek emlékeznie kell arra, hogy ritkán sikerül valakinek az első néhány alkalommal egy másik világba csöppennie. Ezért ne idegeskedjen, ha nem történt semmi, és például csak elaludt. Fontos, hogy ne hagyd abba a gyakorlást, hanem lassan haladj a cél felé – egy izgalmas asztronóta út felé.

Milyen technikákkal lehet belépni az asztrális síkra?

Abszolút minden az asztrális síkra való belépési technikát úgy tervezték meg, hogy megfelelően megcélozza az agyat a közelgő utazáshoz. A helyzet az, hogy amikor a gyakorló végrehajtja ezeket az egyszerű technikákat, automatikusan elszakad a külvilágtól, és kikapcsolja a belső monológot. Ezenkívül ezek a technikák lehetővé teszik a test "lengését" és az asztrális gyakorlathoz szükséges rezgések elindítását.

Egyébként az asztroutazás mesterei ritkán alkalmaznak előzetes technikákat, mert. szervezetük már kidolgozta az asztrálisba való belépés technikáját az automatizmusig, de ez ügyben kezdőknek javasolt a technikával kezdeni.

Módszerek, technikák az asztrálban való elmerüléshez

Az asztrálba való belépésnek számos módja van, ezért az asztrális utazás gyakorlatában kezdőnek több elmélyülési technika kipróbálása után ki kell választania a számára legkényelmesebbet, és azt naponta gyakorolni, így az asztrálisba való belépés képessége fejlődik.

Az asztrálsíkban való elmerülés elég jól ismert módszere az úgynevezett örvénymódszer. Ennek a módszernek a lényege a speciális vegetáriánus diéta betartása, valamint a kávé, az alkohol, a cigarettafogyasztás megtagadása legalább két hétig.

Ezután vegyen fel egy ülő helyzetet (ügyeljen arra, hogy a hát egyenes legyen, és az energia akadálytalanul haladjon át), karok és lábak keresztezése nélkül. Valamint az asztrális utazások ismert gyakorlója, Minnie Keeler azt javasolja, hogy mindig legyen a közelben egy pohár tiszta víz, amely szerinte megvéd a gyakorlat során az asztrális síkon élő gonosz szellemektől.

Több légzési ciklus befejezése után képzelje el, hogy egy nagy kúp közepén van. A tudat segítségével fel kell emelkedni a kúp tetejére, majd elképzelni magát az örvénymozgásban, miközben azonosul a kúp tetejével. Ezt a vizualizációt addig kell ismételni, amíg a kúp héja fel nem szakad, és egy forgószél segítségével kint vagy.

Megjegyzendő, hogy az örvénymódszer azok számára a legjobb, akik jól bejáratott vizualizációs gyakorlattal rendelkeznek, hiszen segítségével a figyelmet a testről az elmére irányítja át. Ennek a módszernek más lehetőségei is vannak:

  • Egy hordóban vagy, fokozatosan megtöltve vízzel, amikor a víz megtölti a hordót, találj benne egy lyukat az oldalán, és azon keresztül menj az asztrálba.
  • Egy szőnyegen ülsz, amelyen a gőz áthalad, képzeld el, hogy te is ugyanaz a gőz vagy, és felemelkedsz, elhagyva a testet.

Technika kezdőknek

Kezdőknek az egyik legegyszerűbb módja, ha a lakásuk egyik szobájában megjegyzik körülbelül 10 alapelemet, a szoba illatát, a világítást és az általános hangulatot. Ezután, miután már elhagyta a szobát, be kell csuknia a szemét, és újra elképzelnie kell magát ebben a szobában. Ha a szobával kapcsolatos összes információt helyesen gyűjtötték össze, akkor azt minden nehézség nélkül bemutathatja. A jövőben a már megszokott mentális útvonalakon utazva egyre jobban kifejlesztheti az asztrális kilépés képességét.

hipnotikus módon

A hipnózis segítségével eljuthat az asztrálba azok számára, akiknek nagyon nehéz a vizualizációs módszer, vagy az asztrállátogatás egyéb módszerei. Az ilyen immunitás akkor lép fel, ha egy személy tudata zárva van vagy gátolva van. A hipnotikus módszer lehetővé teszi, hogy megkerülve a személy tudatára és elméjére gyakorolt ​​hatást, hogy a tudatalattijával dolgozzon.

Ennek a technikának két lehetősége van:

  • az asztrális síkra belépő gyakorló maga is transzba kerül az önhipnózis technikájával;
  • hipnotikus hatást a tudatalattira szakember biztosítja.

Érdemes megjegyezni, hogy számos önhipnózis technikát azonosítottak, ezek közül sokat részletesen leírnak a szakirodalomban, és nem jelentenek komoly veszélyt a gyakorlóra.

"Swing" módszer

Az asztrálba való utazás ilyen módja, mint a "Swing" egy képzeletbeli hinta. Használatára nincs korlátozás, ennek megfelelően mindenki használhatja. Ennek a módszernek a lényege abban rejlik, hogy kényelmes pozíció felvétele és a szem becsukása után el kell képzelnie, hogyan terjed a hő a testen keresztül, és hogyan "simogatja" a testet a napsugarak. Ezután képzeld el, hogy egy hintán lovagolsz, amely fokozatosan felgyorsul és felemel az égbe, nem kell félned, de el kell szakadnod a hintától, hogy repülhess. Az első alkalmakkor testközelben ajánlatos leszállni, ahogy haladsz ebben a technikában, bárhová mehetsz „utazni”, de a mozgást mindig a testből kell kezdeni.

"Swing" módszer

Az asztrálkontaktuson keresztül

A biztonságos technikák egyike a kilépés egy másik valóságba az asztrálkontaktus vagy más szóval mentor segítségével. De elég komolyan kell hozzáállni a gyakorlópartner kiválasztásához, mert. A fő teher rá nehezedik, nem rád. A tanár az, aki segít elmerülni az asztrálisban, és ha szükséges, segít visszatérni, teljes mértékben irányítva a testen kívüli tartózkodást. Emellett az asztroutazók között vannak olyan történetek, amelyek arról szólnak, hogy a becstelen mentorok a mentális test utazásának idején egy másik lelket helyeznek a fizikai testbe, így a gyakorlót a való világ küszöbén kívül hagyják.

Alice Bailey módszere

Alice Bailey módszere az, hogy elalvás előtt a tudatot a fejbe mozgatja, és semmi esetre sem szabad elveszíteni a tudat feletti uralmat, mint normál elalváskor. Törekedni kell arra, hogy a tudat aktív maradjon - ez nagyon fontos az asztrálba való belépéshez. Az ellazulás képességének fejlesztésének és a tudatosságnak az egész testről a fejre való fokozatos áthelyezésének köszönhetően az ember megtanulhatja kontrollálni magát, amikor belép az asztrális világba. De sajnos ezt a módszert nem lehet gyors hatásúnak nevezni, nagyon sok időbe telik, hogy elsajátítsák vele az asztrális utazást.

Kate Harari módszere

Keith Harari technikája nem a legegyszerűbb módja az asztrális síkra való belépésre való felkészülésnek. E módszer szerint az Ön feladata, hogy olyan helyiséget válasszon a lakásban, amelyik a legjobban tetszik. A választás után az is szükséges, hogy találjon magának egy kellemes helyet a lakáson vagy házon kívül - az utcán. Ezen a helyen 10-15 percet kell töltenie, csukott szemmel állva, és magába szívni ennek a helynek a hangulatát. Ezután, amíg még kint van, vegyen egy mély lélegzetet, és képzelje el, hogy egy kényelmes kanapén vagy széken ül. Amikor ezt érzed, lassan nyisd ki a szemed, és képzeld el, hogy minden, amit magad körül látsz, a testi utazáson kívüli élményed következménye. Belégzéssel alaposan nézze meg a környező helyet, és fokozatosan kezdjen el mozogni a házban lévő helyiségbe, amelyet gyakorlásra választott. Mivel meggyőződése szerint most kapja az első testen kívüli élményt, jobb, ha kerüli az emberekkel való kommunikációt, nehogy megszakadjon a tudattal való munka láncolata, ami ennél a módszernél fontos. Ezután, miután 10-15 percet eltöltött a lakásban, térjen vissza az utcára, csukja be a szemét, és mély levegőt véve képzelje el, hogy jelenleg bent van, a kanapén vagy a széken. Ezt követően ki kell nyitni a szemeket, és vissza kell térni a lakásba. Ha már kényelmes pozícióba került, pihenjen, és gondoljon vissza arra a szabadtéri helyre, ahol az imént járt. Próbáljon emlékezni arra, hogyan érezte magát az utcán, hogyan érezte magát, elképzelve, hogy a kanapén ül. Ezután a lélegzeten keresztül képzelje el, hogy visszatért a szobába, és próbálja elképzelni, hogyan érezte magát, amikor az utcán állva azt képzelte, hogy a fizikai teste már otthon van.

Annak ellenére, hogy ez a technika első pillantásra zavarónak tűnhet, érdemes megérteni, mert az alapját képező technika képes leginkább felkészülni az asztrálba lépésre.

"Matema Shinto" - kilépés párban

A Pair Exit technika azon a tényen alapszik, hogy két ember, aki a tudatos álmodást gyakorolja, és non-verbálisan érzik egymást, az asztrális kivetítést használják néhány fontos információ továbbítására. Ehhez már testen kívül kell találkozni egy megbeszélt helyen, és pontosan 60 lépés megtétele után kopogtatni a közelben felmerült ajtón. Amikor kinyitják, az információt pontosan 60 lépéssel vissza kell küldeni és visszaküldeni. Egy ilyen foglalkozáshoz természetesen edzés szükséges, de abban az esetben, ha egy párban megtörténik az asztrálba való kilépés, jó lehetőség van egy közeli barát támogatására, testen kívüli gyakorlatok gyakorlására.

Meditáció az asztráltestnek a héjból való kilökésére

Az asztrális síkra lépésre való felkészülés egyik fő eszköze a meditáció. Ezenkívül a gyakorló asztropilóták szerint ennek gyakorlásához jobb, ha ülő helyzetet veszünk fel, és „elkezdjük” benne az egész test ellazulását, a következő cselekvési algoritmus alapján:

  • lazítsa meg a karokat és a lábakat;
  • a relaxációt átvisszük a test izmaira;
  • az arc ellazul;
  • a test puhává válik, mint a gyurma, és a tudat munkája leáll (a jobb munka érdekében koncentrálhat a légzésre).

Létezik egy olyan változat is, amely szerint az asztrális síkra való belépéshez szükséges jó lépést sokan "Shavasana" néven ismerik – ez az egyik pihentető jóga ászana. A fő különbség e meditáció között az, hogy a test kilökődése fekvő helyzetből történik, nem pedig ülő helyzetből, amint azt fentebb említettük.

Mit láthatsz, amikor belépsz az asztrális síkra?

Azok számára, akik nem vesznek részt az asztrális repülésekben, van egy szabványos leírás egy ilyen helyről, mint az asztrális, és gyakran hasonlítják össze a klinikai halált átélt emberek történeteivel. Valójában azok, akik gyakorolják az asztrális síkra való belépést, mindenekelőtt egy bizonyos folyosót vagy egy mély alagutat látnak, amely forog és világít.

Általánosságban elmondható, hogy egy utazás az asztrális világba egy utazás pontosan ugyanoda, ahol a valóság. Ez azt jelenti, hogy az asztrálban ne számítson arra, hogy sci-fi filmek hőseivel vagy bármilyen kitalált lénnyel találkozzon. Itt nagy a valószínűsége annak, hogy csak azokkal találkozz, akik már régen elmentek egy másik világba, vagy olyanokkal, akikkel nagyon régóta nem találkoztál, de ezek az emberek fontosak számodra – az a tény, hogy az asztrális térben nincs az időnek olyan fogalma, amivel korábban.

Mit érezhet, amikor belép az asztrális síkra

Az asztrálsíkon lévén nyomon követheted, hogy az itt való jelenléted a valóságban való létezésedből hogyan alakul. A gyakorló asztropilóták szerint az asztrális világ további, korlátlan lehetőségeket biztosít a test számára, mint például a falakon való áthaladás, a repülés képessége, az állatok és növények nyelvének megértése és még sok más. Általánosságban elmondható, hogy az ilyen lehetőségek jelenléte azzal magyarázható, hogy az asztrális kivetítésben minden tevékenységet a gondolatok segítségével hajtanak végre, és elménk képességei, mint tudod, korlátlanok.

Ami a saját érzéseit illeti, az asztrálban tartózkodó személy mentális testét labdaként vagy valamilyen átlátszó alakként ismeri fel, ahogy az asztrálba való belépés gyakorlatában fejlődik, az ember elkezdheti látni magát egy normális formában. út.

Az asztrális világba először belépve teljes testedben megnyugvást és ellazulást, könnyedséget és azt az érzést érezheted, hogy a levegőben lebegsz. Egyébként a testből való első kilépés nem haladhatja meg az 5 perces határt, nem ajánlott távolabb lépni a testtől.

Szörnyű veszélyek leselkednek az asztrális síkra

Az asztrálba való kilépések gyakorlása, különösen, ha nem tartja be a szabályokat, és elég távol „sétál” a testtől, olyan bajokba ütközhet, amelyeknek aztán a valóságban is megvannak a következményei. Az asztrális világ eredetileg a szellemekhez és a szellemekhez tartozik, és mindegyiküknek megvan a maga szándéka, nem mindig jó. Így, ha védelem nélkül megyünk az asztrálba, mindig fennáll a kockázat:

  • ne térj vissza a hétköznapi világba, az asztrálisban ragadva;
  • vonz magával negatív entitásokat az asztrálvilágból, aminek következtében fennáll a lehetőség egy mentális betegség elsajátítására, amelyet népszerûen „megszállottságnak” is neveznek.

Annak érdekében, hogy ne kerüljön ilyen helyzetekbe, javasoljuk, hogy alaposan tanulmányozza át a témával kapcsolatos irodalmat, és kövesse azokat a szabályokat, amelyek nem teszik lehetővé az otthonon kívüli „utazást”, és ha hosszú üléseket folytat, akkor biztosítsa magát a segítséggel. az asztrális kilépési technikának párban.

Szabályok, amelyek megmentenek az asztrálisban a haláltól

Mielőtt elkezdené az asztrális utazás gyakorlatát, érdemes feltenni magának a kérdést: „Miért van szükségem erre?”. Miután elegendő mennyiségű információt tanulmányozott erről a témáról, és anélkül, hogy elveszítené a tudatos álmodozás gyakorlásának vágyát, elég nagy figyelmet kell fordítania arra, hogy megvédje magát a foglalkozások során. Természetesen a legjobb védelem az ima és a mellkereszt, amelyek lelki szinten egyfajta pajzsot alkotnak. Ha nem tartozol a keresztény valláshoz, akkor bármilyen más hitvallást használhatsz, a lényeg az a fényenergia, ami az ilyen védelmi eszközökből keletkezik körülötted.

Kilépés az asztrális síkra - veszélyek és harci módszerek. Gondoljuk át, mi fenyegeti az asztrális világokon való utazást, és mit tegyünk a bajok elkerülése érdekében.

A cikkben:

Kilépés az asztrális síkra - veszélyek, amelyektől nem kell félnie

Az asztrális és a gyakorlat közös veszélye - alvási bénulás. Ez gyakran nem csak olyan emberek között fordul elő, akik a testen kívüli tapasztalatok megszerzésével foglalkoznak, és más világokra és az asztrális különböző szintjeire utaznak. Az alvási bénulás a legtöbb embert megijeszti. Az állapot alatt még az ujját sem lehet mozgatni, néha nyomásérzés van a mellkas területén.

Alvási bénulás.

Az alvási bénulást az ókor óta ismerték az emberek: az ősök azt hitték, hogy a brownie fojtogat. Az alvási bénulás nem veszélyes gyorsan elmúlik magától. A bénulással nincs mit tenni: nem eshet pánikba. Ha ellazul és megnyugszik, az alvási bénulás gyorsabban elmúlik. Az ok a túl hirtelen visszatérés a testbe, amelynek nem volt ideje „bekapcsolni”, és a tudat már visszatért.

Egy másik képzeletbeli veszély a fizikai testbe való visszatérés képtelensége. Nem a lélek utazik, hanem a tudat ill. A "durva" asztrális összetevő a testben marad, és őrként és jelzőfényként működik, amely visszafelé mutat. Egy kezdőnek elegendő a fizikai testre gondolni, hogy visszatérjen. Az asztrálba jutni sokkal nehezebb, mint visszatérni. A kilépés problémája akutabb, mint a fizikai test elvesztése.

Asztrál Zsinór.

Az asztrálzsinór egy ezüstös összekötő szál a fizikai testtel, amelyet nem minden gyakorló lát vagy érez. A jelenséget ismerők azzal érvelnek, hogy lehetetlen megszakítani a kapcsolatot, ami a fizikai testtől való elszakadást és a halált okozza. A kezdők néha elveszítik a vonalat – ez csak az első utazás stressze.

Mi más veszélyes asztrális a kezdők véleménye szerint - az időérzék elvesztésének képessége. Az idő folyásának érzése a párhuzamos világban való tartózkodáskor komolyan eltér a megszokottól. A fizikai testben maradó durva asztrális anyag biztosan vonzza a finomat, ha szükséges.

Mi a veszélyes asztrális utazás az egészségügyi problémákkal küzdők számára


Az asztrális utazásnak vannak ellenjavallatai.
Például az állapot nemkívánatos a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára. Az idegrendszer megbetegedései és a légzőszervek problémái súlyos egészségügyi problémákat okoznak, párosulva azzal a stresszel, amelyet a kezdők az első utazások vagy alvási bénulások során tapasztalnak.

A többi, nem túl súlyos betegség az asztrális világokhoz való hozzáféréssel kapcsolatos munka megkezdése után eltűnik. A technika teljes körű fejlesztéséhez szükséges felkészítő gyakorlatok, a tónus emelése, az immunitás növelése is megvannak a hatásuk.

Különösen veszélyesek a mágia gyakorlatai és osztályai a túlzottan befolyásolható, ideges és kiegyensúlyozatlan emberek számára. A paranormális jelenségek iránt érdeklődő problémák súlyosbodhatnak. A mentális betegségekről nem érdemes beszélni - ez komoly ellenjavallat. Egy mentális zavarokkal küzdő személy, akit lenyűgöz a paranormális, fennáll annak a veszélye, hogy egy pszichiátriai klinikán lesz beteg.

A rituálék, a párhuzamos világ tanulmányozása vagy bármilyen más gyakorlat megkezdése előtt meg kell oldani a testi és lelki állapottal kapcsolatos nehézségeket. A depresszió és a rossz hangulat zavarja.

Veszélyes-e az asztrális síkra menni – ez más világok lényege

Az egyik veszély - az asztrális élet entitások. A párhuzamos világok nem üresek, hanem különféle lények lakják őket. nem mindig veszélyes, van, akivel barátkozhatsz. Számos szabály van az entitásokkal való kommunikáció során: udvariasság, tisztelet, ne avatkozz be oda, ahol nem akarnak beengedni - az embernek emlékeznie kell arra, hogy meglátogatja.

A kezdők néha megszegik azokat a szabályokat, amelyeket nem ismernek. Senki sem támad figyelmeztetés nélkül – az illetőnek elmagyarázzák, hogy a helyi szabályok tiltják a cselekvést. Ha figyelmen kívül hagyja a figyelmeztetést, az utazót olyan entitások veszik át, amelyek rendfenntartó tisztként járnak el. Ha komolyan idegesíti őket, megszabadulni a rémálmok nem fog működni.

Nem minden entitás a pszichés utazás során jóindulatú vagy semleges: némelyik energetikai löketet igényel. Fő fegyverük a félelem. A rémálmokért a negatív entitások okolhatók. Nincsenek következményei: az energiaszivárgás után gyengeség érződik, és kellemetlen az utazás benyomása.

Küzdelem az entitásokkal nem lehet félni az asztrális síkon. A félelem és az idegesség vonzza azokat, akik energiával szeretnének táplálkozni. Ha az ember fél, akkor az asztrálsíkon garantáltan iszonyattal találkozik. Félni – energiát adni. A félelmeken való munka nem engedi, hogy az energiavámpírok bosszantsanak. Ha erős ellenféllel kellett szembenéznie, mindig távozhat – az asztrálsíkon való mozgás nagyon eltér a megszokottól. A vámpírlények hétköznapi álmokban is megjelennek - szinte mindenkinek vannak rémálmai.

A lelkek megosztása egy másik veszély az asztrális síkon.

Egy másik veszély a lényeg fennmaradása. Lárvák, démonok és más entitások származhatnak az asztrálból a lélekkel együtt. A lakott entitások elpusztítása nehéz, de kivitelezhető. A démonok megszállása utazás után ritka. Tényleg hozzon "látogatás" poltergeist.

Az asztrális veszélyei hatással vannak a fizikai testre?

A fizikai test számára az asztrális nem károsabb, mint a hétköznapi alvás. A testben mindig marad egy durva asztrális anyag, amely veszély esetén visszahúzza a finom asztráltestet. A személy hallja a riasztó hangját, és felébred. Fenyegetés nélkül nehéz felébreszteni egy utazót, mint azt, aki előző nap nem aludt eleget, mély alvás közben.

Szinte lehetetlen fizikai sérülést szerezni az asztrális síkban: komoly biztonsági megsértésekre van szükség. Ha ártasz egy párhuzamos világ lakóinak, az entitások cserébe ártanak. Ritkán fordul elő testi sérülés, általában minden az energiaveszteségre és a rögeszmés rémálmokra korlátozódik.

Súlyos asztrális támadások és ütközések után verések nyomai jelennek meg a testen. Sok helyi törvényt meg kell szegnie, és elég erős ellenséget kell találnia. Nem kell aggódnia a fizikai állapota miatt, ha helyesen és méltósággal viselkedik.

Kezdjük a terminológiával "asztrális".
"Aster" románul - csillagok, "asztrális"- csillagvilág.
Így az asztrális utazások utazások a csillagok finom világaiba.
Hagyományosan az ilyen utazások a következőkre oszthatók:

  • tudatos– amikor egy bizonyos kérdésre céltudatosan választ keresel, és olyan világokban találod magad, ahol lehetőséget kapsz egy ilyen élmény megszerzésére;
  • öntudatlan- spontán, amikor a tudat kikapcsol, és elragad;
  • álmokat- ez egy külön beszélgetés.

Eszméletlen-spontán utazás

Íme néhány példa a saját gyakorlatomból:

Első tapasztalat

A 90-es évek közepén, az ülés alatt történt. A vizsgákra való felkészülés szünetében kikapcsoltam, éreztem, hogy a test hátra van, és engem visznek fel, nagyon magasra és messzire, és mintha alagutak repkednének. Hirtelen, mint egy világos, hatalmas tér, ahol nagyon kényelmes, könnyű és örömteli, minden telítve van szeretettel és bölcsességgel.Akkoriban nem nagyon mosolyogtam, de aztán... tetszik, ha nem, egy a mosoly virágzik... és minden egy nagy mosoly lett… Fény és szeretet vesz körül, minden telítve van könnyedséggel, örömmel, kedvességgel. Mindenki ragyog és örül.

Béke, kényelem, kellemes érzések... és nagy vágy, hogy ott maradjunk.
De a kirándulás nem tartott sokáig, ideje volt más leckéket kapni.
Annak ellenére, hogy akkor már tudtam, hogyan kell kézzel gyógyítani, meglehetősen távol álltam az ezotériától, és csak később, amikor a mentorommal földi szintről tanultam, jöttem rá, hogy ez egy utazás a „ 7. mennyország”.

Föld átmenet

2007. vagy 2008. augusztus nyarán egy egész hónapon keresztül, amint becsuktam a szemem, láttam, hogy a 9 lélek – spirituális mentor (három hármas) hogyan nyitotta meg és rögzíti az alagutat az átmenethez, hogyan süllyedt a Naprendszer. stb. stb. Nagyon világos és színes, erőteljes benyomás…

Ez nincs elfelejtve.
A tudatosság fokozatos, mélyebb szinten, amit akkor láttam, az idővel jön.
A tudattalan mellett voltak tudatosak is:
Mentor keresése

Személyes mentort kerestem földi szinten. Egy ember, aki segíthetne abban, hogy felismerjem, ki vagyok, miért vagyok itt, mi a célom A meditációra való felkészüléshez kb 10 napos csend volt (míg ez a négyes étkezés időszakának n. hónapja volt) egy nap - kedd, csütörtök, hétvége; vegetarianizmus; főtt szintén kizárták az étrendből).
Minden törekvés és gondolat a választ kereste, és több napon keresztül sikerült kommunikálnom egy nővel, egy nagyon ragyogó lélekkel.
A legérdekesebb dolog 8 hónap után történt, amikor a való életben megismerkedtem ezzel a nővel, és lelki mentorommá vált a növekedés útján. Aztán a párbeszédeket összehasonlítva meggyőződtünk arról, hogy akkoriban ő is velem beszélt.
A nő, mint később megtudtam, a 90-es évek eleje óta tart tanfolyamokat és tréningeket a spirituális növekedésről.

A következő lépés a tudatos közös meditációk voltak, amikor is segítettek kapcsolatot teremteni a lelkemmel, majd a Felsőbb Énnel.Van egy cikk arról, hogyan lehet 10 alkalomban spirituális mentort találni és megszerezni a finom világokból.

Álom- egyfajta utazás is a finom világokba. Egy álomban felbukkan, ami miatt a tudatalattink aggódik, és leckéket kapunk azokról a témákról, amelyek nyomasztóak.
Térjünk vissza az asztrális síkra és utazzunk.

Sokféle kirándulás volt. Volt, amelyik azonnal világossá vált, és volt, amelyik bizonyos idő után kitisztult. Idővel ezt kezdtem észrevenni az utazás nem oldja meg a problémákat.
Itt és most kell dönteni a Földi világban.
Valamilyen oknál fogva inkarnálódtunk, egy bizonyos élményért jöttünk.
Csak az asztrális síkban való távozás az út a finom mennyei energiával való telítettséghez, a harmónia pedig akkor érhető el, ha az ember egyenletesen megtelik asztrális és földi energiával.
Az asztrális utazás hátrányai- az ember finom energiával túltelített, megszokja, hogy odaszalad a megoldásért, elfelejtve, hogy van anyagi összetevő is.
Az ilyen emberek életében nagyon gyakran előfordulnak a finom és könnyű energiák torzulásai, és az eszmék megtestesülésével az anyagi világban a helyzet bonyolultabb. Ennek eredményeként nem teljesíti azt, amiért a Földre jött.
Nagyon jó ellensúly a földelés, amikor egység van a Föld anyagi energiájával.
De térjünk vissza az asztrális síkra.

Igen, az asztrális síkon sokat tanulsz és érdekes, hasznos dolgokat tanulsz. De ha nem itt és most valósítja meg, akkor holtteher marad.
Ezért fokozatosan visszautasította az egyre tudatosabb utazásokat, önmaga, csakrái felfedésével foglalkozott, és a való életben megnyilvánuló leckéken és helyzeteken keresztül tanult az életből.
Valójában, az asztrális egy platform a tanuláshoz, de az anyagi világgal ellentétben ott sokkal gyorsabban mennek a leckék.
Minden félelem vagy probléma, ami bennünk van, ott azonnal megnyilvánul leckék, helyzetek formájában, amelyekkel a finom világ szembesít bennünket.
Vékony világ- a kreatív kreativitás világa. Amit célunk, azt kapjuk.
De ne aggyal hangolódjunk, hanem tudattal.
Természetesen az optimális, ha egy mentor vezet oda, aki lemásol és követ. Természetesen sétálhatsz magad is, de ehhez ismerned kell néhány szabályt.
Biztonsági óvintézkedések bármilyen asztrális utazáshoz

  • Semmi esetre sem szabad az asztrális síkra semmilyen kábítószer (alkohol, drog, stb.) hatása alatt menni, hanem csak a tudat elengedésével és a test ellazításával. Mivel az eredmények ellentétesek lehetnek a várttal - nem nyitás és kidolgozás, hanem éppen ellenkezőleg, blokkolja és elmélyíti a problémát.
  • Ha a lélek nyugtalan, félelmek vannak, nincs hangulat, nem ajánlott kirándulni az asztrális síkra. Először is nyugodj meg, telj meg fénnyel, melegséggel és mosollyal, és csak ezután engedheted el magad egy utazásra.

Íme, amit az egyik leghíresebb asztropilóta, Richard Webster mond:
"A diákok útjában az egyik fő akadály a félelem. Sokan attól félnek, hogy meghalhatnak, vagy hogy valamilyen módon megsérülhetnek az út során. Semmi sem állhat távolabb az igazságtól. Az okkultságáról ismert Canterbury Institute kutatást végzett az asztráltest felszabadításával kapcsolatban, amiben több mint 2000 ember vett részt. Egyikük sem szenvedett ettől, később pedig senki sem találkozott újabb problémákkal.
Először is előre meg kell értened, hogy ha egyszer elindulsz ezen az úton, nem térhetsz vissza – ha sikerül elsajátítani az asztrális projekciót, az egyszer s mindenkorra az életed részévé válik. Másodszor, a legjobb kiút, ha furcsa dolgokkal találkozunk a kísérletek során, ha ezeket tanulmányozzuk. Meg kell tanulnod irányítani az asztrális világban felmerülő helyzeteket és uralkodni a félelmeden.

Először is fel kell ismerni a félelem létezését, és szembe kell nézni vele. Akkor, miután legyőzted őt, mesternek fogod érezni magad az asztrális világban, és megnyilvánulásainak nem lesz hatalma feletted.

Tehát az első dolog, amire ügyelnie kell az asztrálrepülés során, hogy legyőzze saját félelmét, ami nagyban árthat egy kezdő asztropilótának. Az emberi tudat, és különösen az érzelmei, képesek magukhoz vonzani a szerkezetükben hasonló eseményeket. Az asztrális síkon ez a törvény intenzívebben működik, mint a fizikai világban, és a negatív érzelmek "vonzhatják" az asztrális sík lakóit, akik ezekből az érzelmekből táplálkoznak. Ezért az első dolog, amire ügyelnie kell az asztrális síkra való belépéskor, egy olyan installáció létrehozása, amely tükrözi az indulás biztonságát. Ha a test elhagyása veszélyesnek tűnik számodra, használhatsz speciális rituálékat. Ide tartozik az ima, olyan isteni lények felhívása, akik képesek megvédeni téged, mint például őrangyalok, Mihály arkangyal stb., meditáció a fehér fényen, különféle mantrák kiejtése – találd meg a saját módszeredet.
Ezt nem csak a védekezés, hanem a rezgések emelése érdekében is javasolt megtenni. A lelki gyakorlatok, mantrák, imák, a Fény és a Szeretet energiája, a tudatot megvilágosító könyvek, képek és/vagy zene nemcsak biztonságot garantál, hanem az asztrális sík legmagasztosabb érdekes helyeire való beesést is.

Mielőtt kilép az Astralba, azt tanácsoljuk, hogy gondoljon a saját biztonságára. Ha alvás vagy asztrális utazás közben durván megzavarod a tested, stresszes helyzet áll elő. A fizikai test azonnal jelet ad az asztrális „én”-nek – és akkor azonnal rohanni fog, akármilyen messze van is.

Ez a fantasztikus sebesség a visszatérést szörnyű csapássá változtatja az idegrendszerre. Nyomasztó félelemben és dobogó szívvel fogsz ébredni. Az alvó embert nem szabad felébreszteni egy durva "Ébredj fel!" Többször csendben a nevén kell szólítania, finoman meg kell érintenie, enyhén megráznia. Figyelmeztesse a családját erre.

A foglalkozás előtt egy képzett vándor a legkényelmesebb, leglazább testtartást veszi fel. Ügyeljen arra, hogy ne fektesse le a karját vagy a lábát - különben az asztráltest hosszú távú hiánya esetén az egyik végtag elhalása alakulhat ki. Képzeld el a helyzeted egész rémálmát, amikor visszatérve a fizikai burokhoz, azt tapasztalod, hogy elveszítetted az egyik karodat vagy a lábad!

Teljesen biztosnak kell lennie abban, hogy senkinek nem jut eszébe megváltoztatni kényelmes testtartását. A helyzet az, hogy ebben az esetben az utazó asztráltesttel való kapcsolat megszakad, ami bonyolítja és lelassítja a későbbi újraegyesülést. A fizikai testet meg kell védeni a leeséstől, mondjuk az ágyról.

Ha van macskája vagy kutyája, győződjön meg róla, hogy egy másik szobában van, és csendben van. Ha az asztrális mozgás során egy macska hasra ugrik, nem tűnik kicsinek. Az ugatás és a karmok csiszolása a szobája ajtaján szintén nagymértékben zavarja az asztrálrepülést, csakúgy, mint egy telefonhívás és egyéb váratlan zajok.

Ráadásul az asztrális kalandok annyira lekötik a kezdőket, hogy megpróbálnak elhatárolódni fizikai világunktól, visszahúzódnak magukba, megszakítják a kapcsolatokat még a közeli emberekkel is, a mindennapi problémák egyszerű emlékeztetése pedig dühös irritációt okoz, ami depresszióba csap át.
- Kik ezek a kis emberek? - teszi fel magának a kérdést az újonnan megtért "asztropilóta". – Mit értenek abból a nagyszerű munkámból, amit végzek?
A helyzet az, hogy "ők" nem értenek semmit, beleértve a hirtelen megszerzett nagyságodat sem. A "kisemberek" először felháborodnak a furcsa viselkedéseden, aztán még furcsábban kezdenek nézni: fiú, szilárdan tartja a "tetőd"?

Az asztrális élményekről szóló gondolatok, ha nem irányítják őket semmilyen módon, teljesen elvonhatják a figyelmét, és tragikus következményekhez vezethetnek. Az önmagukban elmerülve az emberek gödrökbe esnek, autók alá esnek, kizuhannak az ablakokon, huligánokat provokálnak.

Ennél is veszélyesebb az „erőanyag” ellenőrizetlen használata. A lelkes újoncok néha nem sejtik, hogy hallucinogén nélkül is meg lehet csinálni. A tanár általában legfeljebb egyszer folyamodik ilyen előkészülethez, hogy bemutassa a tanulónak az érzékszervek számára hozzáférhetetlen világot. A fizikai és az asztrális test szétválása hallucinogének hatására erőszakos, és az ennek eredményeként szerzett tapasztalatok az érzések összezavarása, az asztrális és fizikai sík határainak elmosódása miatt nagyon elmosódnak.

A modern kutatók tisztátalannak tartják a kémiai vegyületek hatására az Asztrálba vezető kijáratokat. Több ilyen ülés után a másik dimenzió ajtaja kissé nyitva marad. Fizikai síkon a következmények fejfájás, szédülés, részleges memóriavesztés, azonnali eszméletvesztés és akár bénulás is lesznek. Az ilyen kísérletek folytatása "hangokhoz, vizuális és egyéb hallucinációkhoz vezet. Az eset nem fog jobban végződni, mint a delírium tremensben szenvedő betegeknél.
Hasonlóképpen, soha ne próbáljon „kiszállni” alkohol hatása alatt. Ez a gyógyszer csak az egyik lehetséges megváltozott tudatállapotot segíti elő - a delírium tremens összes pókjával, patkányával, kígyójával és hatalmas mutáns macskáival.

Ha betartják a biztonsági óvintézkedéseket, akkor nincs ok aggodalomra. Minden este öntudatlanul az asztrális síkon vagyunk, és nem is gondolunk rá. Szóval légy merészebb. Érdekes járatok!

Hogyan lépjünk be az asztrális síkra, szerezzünk felejthetetlen benyomásokat és derítsük ki, mi az, ami mások számára elérhetetlen? Vannak speciális technikák, amelyek segítenek kilépni a testedből és megtanulni, hogyan működnek a párhuzamos világok.

A cikkben:

Hogyan lépjünk be az asztrális síkra – szabályok és biztonsági óvintézkedések

Mielőtt megpróbálna bejutni az asztrálba, rá kell jönnie, hogy szinte minden este megteheti. Vannak különleges, asztrális álmok. Ismeretes, hogy az álmok során az ember finom asztrális összetevője különféle dimenziókon keresztül tud utazni. Ez lehetséges és tudattalan, de nem ismert, hogy mitől függ az asztrálba esés valószínűsége egy álomban. De köztudott, hogy ezt tudatosan meg lehet tenni.

Akárcsak az álomban, az asztrálba való tudatalatti kilépések gyakoribbá válhatnak a vonatkozó szakirodalom elolvasása után. De ha meg akarod tudni, hogyan léphetsz be az asztrálba saját akaratod szerint, és nem akkor, amikor a tudatalattid elkalandozik, akkor tanulmányoznia kell a szabályokat és a technikákat.

Az asztrálsík viselkedési szabályai megóvhatnak a párhuzamos világok veszélyeitől. Ha követi őket, az utazás biztonságos és érdekes lesz. E szabályok be nem tartása következményei lehetnek rémálmok, poltergeist megjelenése és entitások megélhetése, valamint komoly energiaveszteségeket.

Zivatar vagy más időjárási katasztrófa idején nem kívánatos asztrális gyakorlatokat folytatni. A vihar vagy zivatar súlyosan érinti az asztrális síkot. Ezenkívül a villámlás nemcsak a fizikai testben, hanem az asztrális testben is kárt okozhat. Végső esetben ne utazzon olyan helyekre, ahol villámcsapás érheti.

Betegség vagy rossz egészségi állapot idején olvashatsz arról, hogyan juthatsz az asztrális síkra. De az olvasottakat a gyakorlatba átültetni nem éri meg. Először a fiziológiai problémákkal foglalkozzon. Betegség alatt az asztráltest a szokásosnál gyengébb. Természetes védekezésed a más világokat lakó entitásokkal szemben gyakorlatilag nem létezik. Ugyanebből az okból kifolyólag ne gyakorold a testből az asztrálba való kilépést, ha fáradt vagy stresszes vagy. Ez a gyakorlat konfliktus vagy veszekedés után sem kívánatos. Erre sokkal jobban megfelel a nyugodt, kiegyensúlyozott állapot.

Nem kívánatos bemenni az asztrálba olyan helyiségbe, ahol valaki más van, mint te. Kérje meg a háztartás tagjait, hogy ne zavarják Önt, kapcsolják ki a telefonokat és a TV-t. Semmi sem vonhatja el a figyelmet attól, hogy megpróbáljon elszakadni a testtől. A ruházatnak kényelmesnek kell lennie, lehetőleg természetes anyagokból.

Néha ajánlott vegetáriánus étrendet követni a technikák végrehajtása előtti napon. Ez a szabály azonban tisztán egyéni. Ha a húsételek hiánya pozitív hatással van az eredményekre, akkor diétára van szüksége. Ha nincs kapcsolat az étrend és a gyakorlatok eredménye között, a böjt valószínűleg nem segít.

Külön érdemes megemlíteni a test helyzetét. Természetesen kényelmesnek kell lennie. A kényelmetlen testtartás nem vonhatja el a figyelmét a testtől való elszakadástól. Ne tegye keresztbe a karját és a lábát, mert ez megzavar minden varázslatos munkát, amikor az első próbálkozásokról van szó. A legjobb pozíció a fekvés vagy az ülés egy kényelmes székben. Kezdje ezzel, esetleg tapasztalattal, határozza meg a legjobb testhelyzetet.

Az asztrális utazás vagy a testből való kilépés első szakasza az ellazulás és a belső párbeszéd leállítása. Rengeteg relaxációs technika létezik, válaszd ki a számodra megfelelőt. A belső párbeszéd leállítását illetően itt is egyéni megközelítésre van szükség. Mielőtt elkezdené az edzést, képzelje el magát, hogy az ellazulás után elhagyja a fizikai testet és az asztrálba rohan. Az utazás célját is célszerű előre megfogalmazni, különben az új világ benyomásai alatt egyszerűen megfeledkezik róla.

Első alkalommal nem ajánlott elhagyni a szobát vagy a lakást. Fokozatosan fedezd fel a világot, minden tapasztalattal fog jönni. A fizikai test körüli varázskörrel végzett kísérleteket is jobb elhalasztani, mert még egy személyesen létrehozott védő energiagömb is zavarhatja a tapasztalatlan asztrális utazót. De ez nem ok arra, hogy védelem nélkül maradjon - használhat sót, védő amuletteket és egyéb dolgokat, de ne feledje, hogy néha zavarják a test elhagyását.

A kezdők számára a fő akadály a félelem és más élénk érzelmek, például a meglepetés. Gyakran az asztrális utazás pontosan rajtuk ér véget, majd az asztráltest visszatér, és meglehetősen hirtelen. Megszabadulni az élénk érzelmektől a test elhagyásakor csak tapasztalattal lehetséges. Az a helyzet, hogy az asztráltestnek az a része, amely a fizikaiban marad, visszacsábítja az asztrális utazást, mert a félelem fenyegetésnek tekinti. Az ember "durva" asztrálhéja védő funkciót lát el az asztrális utazás során.

Ha nem tudsz bejutni az asztrálba, ne csüggedj. Keveseknek sikerül elsőre. Vannak, akiknek néhány napra van szükségük ahhoz, hogy testen kívüli élményt szerezzenek, valakinek pedig körülbelül egy évet kell töltenie. Ha sikertelen, próbálkozzon újra másnap. Előbb-utóbb látni fogod, milyen az asztrális világ, és kik élnek benne. Valószínűleg ez akkor fog megtörténni, amikor a legkevésbé számít a sikerre.

Hogyan juthatunk el az asztrális síkra az asztrálkötél módszerrel

Egy vizualizált kötél segít az asztrálba való utazásban, de ez nem ugyanaz ezüst zsinór, amely összeköti az asztrális összetevőt a fizikai testtel. Nem mindenki látja és érzi. Lehet, hogy egyáltalán észre sem veszi a jelenlétét. Valójában nem rajta múlik a fizikai testtel való kapcsolat, csupán a gondolati formája, amely vizuális képben testesül meg. Nem számít, milyen messzire jutsz az asztrális valóságban, az asztráltestnek az a része, amely soha nem hagyja el a fizikait, vissza fog húzni.

Az asztrálkötél módszer lényege, hogy vizualizálj egy kötelet, amely a mennyezetről indul és egyenesen hozzád tart. Miután elképzelted, kapaszkodj a kezeddel a kötélbe, amivel az asztráltest is rendelkezik. A cél az, hogy érezd, hogy a kezed körültekered a kötelet, érezd a textúráját, és elkezdj felhúzni. Egy elképzelt kötélre mászni talán nehezebb, mint egy normál kötélen. Az eljárás során nem mozoghat, teljesen ellazulnia kell.

A fizikai test elhagyásához a képzeletbeli kötél mentén történő mentális mozgásra kell koncentrálni. Meg kell értened, hogy ez a finom asztráltest mozdulatokat hajt végre, vagy inkább megkísérel. Rezgést érezhet az egész testében. Ettől nem kell félni, ez a siker jele - már kezded megérteni, hogyan kerülhetsz az asztrális világba, és mindent jól csinálsz.

Mi a jó ebben a technikában? Azt javasolja, hogy egyetlen egyszerű műveletre koncentráljon – próbáljon meg felmászni a kötélen, elhagyva a fizikai testet. Ez a gyakorlat kezdőknek kiváló.

Az első utazás az asztrális síkra - kilépés a testből

Ha elképzelsz egy kötelet, amely az asztrálból nyúlik ki, és a fizikai testből a járműveddé válhat, akkor elbuksz, van egy másik technika. Kezdőknek is megfelelő. Ez egy testen kívüli meditáció – ellazulnod kell, és meg kell próbálnod előidézni azokat az érzéseket, amelyek a fizikai testtől való elszakadás során keletkeznek.

Tehát, mielőtt helyesen belépne az asztrálba, vegyen kényelmes pozíciót az ágyban vagy a fotelben. Lazítson, rendezze el magát úgy, hogy a kényelmetlen helyzet ne vonja el a figyelmét a meditációról. Állítsa le a belső párbeszédet. Koncentrálj a lélegzetedre. Figyeld a be- és kilégzéseidet, próbáld egyenletesebbé és mélyebbé tenni a szokásosnál.

Amikor elérte a légzésszabályozást, legyen tudatában és érezze teljes fizikai testét. Hallgasd a körülötted lévő hangokat, érezd a körülötted lévő légkört. Ezután irányítsa figyelmedet a belső énedre. Légy nyugodt, de hangolódj rá az asztrálba való első kilépésre.

Ez csak egy előkészítő szakasz. Ezt követően folytassa a fizikai test elhagyásának kísérletével. Ne erőltesd meg a figyelmedet, próbálj meg lassan, hirtelen mozdulatok és gondolatok nélkül bemozdulni az asztrálba. Az elmédnek ellazultnak kell lennie, de összpontosítania kell a test elhagyására. Megengedett, hogy gondolkodjon arról, hogyan akarja. Koncentrálhat a szemöldökök közötti területre, ahol a harmadik szem található, vagy az ajna csakrára. Úgy tartják, hogy az asztráltest onnantól kezdi el elhagyni a fizikait.

Koncentrálj a szemöldökök közötti területre, és képzeld el, hogy felkelsz a székből vagy az ágyból anélkül, hogy mozdulnál, amíg rezgést vagy csiklandozáshoz hasonlót nem érzel. Tedd megkülönböztethetővé ezeket az érzéseket, rohanj feléjük. Mindig kíséri őket a testből való kilépés. Csak add meg magad nekik, és továbbra is mentálisan kelj fel a székedből, és hamarosan rájössz, hogy beléptél az asztrális síkra.

Előfordulhat, hogy leesik. Sokan elalvás közben érzik ezt. Az ilyen érzések kísérik az asztrális álmokban való elmerülést, sőt, az asztrálisban való elmerülést. Ne állj ellen az illuzórikus esésnek, és testen kívüli élményben lehet részed.

Mi a teendő az asztrális síkra tett első utazás során

Tehát sikerült kitalálnia, hogyan léphet be az asztrálba egy kezdő számára. Elhagytad a tested, és egy új világ vár rád. De ne rohanjon azonnal elkezdeni a kutatást. Az Astral nem olyan biztonságos, mint gondolná. Először meg kell szoknod az új világot, és meg kell értened, hogyan kell ott viselkedni.

Mit tehetsz az asztrális síkon, ha először vagy ott? Próbáljon meg különböző módon mozogni. Lehet, hogy áthalad a falakon, de ez nem mindig és nem mindenkinek sikerül. Ahhoz, hogy elhagyja a szobát, vagy mászkáljon körülötte, csak gondolnia kell rá. Fokozatosan növelje a távolságot az asztrális utazástól hazafelé, tapasztalatainak megfelelően, hogy ne okozzon problémákat.

Ha vissza akarsz térni, parancsold meg magadnak, hogy térj vissza a fizikai testedbe. A másodperc töredékéig tart. Még a vele kapcsolatos véletlenszerű gondolatok is hozzájárulnak a visszatéréshez. Ne félj attól, hogy nem tudod elhagyni az asztrális síkot. Sokkal nehezebb benne maradni, mint eltévedni.