Ne feledje, milyen gyakran hallott ilyen kifejezéseket: „Azonnal éreztem, hogy valami nincs rendben”, „Azonnal megértettem”, „A szívem azt mondta”, „Minden összezsugorodott belül” és így tovább.

1", "wrapAround": igaz, "fullscreen": igaz, "imagesLoaded": igaz, "lazyLoad": igaz , "pageDots": false, "prevNextButtons": false )">

Az ilyen kifejezéseket gyakran a következők után mondják:

valami rossz történt

- rosszul választottál,

- már megtörtént

Nem arra a szívre hallgattál.

Gondolkozott már azon, hogy honnan származnak ezek a nyomok? Ki mondja meg nekünk és miért? Miért kapunk előérzetet és intuíciót? És az utolsó, de véleményem szerint a legfontosabb kérdés: miért nem halljuk és hallgatjuk meg ezeket a fontos nyomokat?

A testünk segít abban, hogy ebben a világban éljünk! A lélekkel együtt pedig biztosítja az információk helyes bemutatását. Néha ezek betegségek, betegségek, néha csak előérzetek, néha pedig öröm. Tehát, ha örömteli vagy, akkor jó úton jársz! Ha kétségei vannak, forduljon meg.

Ha fáj a szív, ezek halmozott megbocsátatlan sérelmek, amelyeket nem lehet tablettákkal gyógyítani, csak megbocsátással és elengedéssel. Ez a testünk azt üzeni nekünk, hogy szükségtelen, rég elfeledett sérelmeket hordozunk magunkkal.

Ha fáj a gyomra, az általában alultápláltság és irracionális hozzáállás önmagához és egészségéhez. A fájdalom pedig arra figyelmeztet, hogy figyeljünk táplálkozásunkra és egészségünkre.

A túlsúly védelem a környezettel szemben, önelutasítás, alultápláltság és önmaga iránti rendkívüli figyelmetlenség.

És ha a lélek fáj, akkor ez a szeretet hiánya, alacsony önbecsülés, sőt öngyűlölet. Önmaga és méltósága megaláztatása. Csökkent önbizalom és a belső mag, az öncélok és az életszemlélet hiánya.

Testünk mutatónk és útmutatónk a boldog és szép élet világába.

ÉS CÉLUNK, HOGY TANULJON MAGADRA HALLGATNI!

EZ AZ EGY NAGYON ERŐS KÉPSÉG, AMELYRE AZ EMBER KÉPES. A NŐI MEGÉRZÉS AZ ISMERTETT ERŐSEBB, MINT A FÉRFIÉ.

A szívedre hallgass, ne az eszedre! Miért olyan fontos a szívre hallgatni, és nem hidegen számítgatni az ésszerű gondolatokban?

Ahogy Louise Jones írja: „Az elme szerepe a tanulmányozás és az elemzés. A szív szerepe a választás és a végrehajtás. A szívek egyesülnek, az elmék megosztanak.

Csak a szív tud szeretni, és a szerelem sokkal erősebb, mint a logika!

A szeretet uralja a világot, és csak az igazi emberi kapcsolatoknak van értéke!

Jól mondta Helen Keller: "A világ legjobb és legszebb dolgait nem lehet látni és hallani... szívvel érezni...".

Pascal hasonlóképpen visszhangozza ezt: « .

Például könnyebb és örömtelibb, ha pontosan az előérzeteimnek, a szívemnek engedek, és nem az ész érveinek, mert akkor százszor elmondom magamnak: „Végül is úgy éreztem, hogy szükségem van rá. csináld másképp, de én nem csináltam... és most mi van?!

És a döntés után jöjjön, ami lehet... És tudod, az ilyen döntések mindig kiváló eredményeket hoznak. Íme, amit Ray Bradbury ír erről: „Ha elkezdünk hallgatni az értelem hangjára, soha nem lesz szerelmi kapcsolatunk. Soha nem lesznek barátaink. Soha nem fogunk üzletelni, mert úgy döntünk: "Nem fog működni." Vagy "Bántani fog." Vagy „Párszor sikertelenül beleszerettem, és ezért…” . Mindez nonszensz. Nem szabad kihagyni az életet. Minden alkalommal ugorj le a szikláról, és növesztess szárnyakat, ahogy lerepülsz."

Persze nem érdemes fejjel ugrani a medencébe. A legideálisabb megoldás az, ha a szív és az elme is egyetért a választásoddal. És ahhoz, hogy gyakrabban találkozz ilyen helyzetekkel, hallgatnod kell a szívedre, nagyon oda kell figyelned az értelem hangjára, és különbséget kell tenni az információk között: AHOL az elme beszél, hogy segítsen és sugalljon, és HOL eltántorítson, hogy ne tedd azt, ami van. soha nem tette meg, csak mert fél. Az ok adott nekünk, hogy megvédjen minket, hogy biztonságban tudjunk tartani. Szokásos ügyek, pangó mocsár – ez a szeretett lelkiállapot.

De ha Ön olyan ember, aki tudja, hogyan kell helyesen gondolkodni, aki felelős az életéért, akkor tanulja meg irányítani az elméjét, és győződjön meg arról, hogy a gondolatai hasznot húznak, és nem állítanak meg félúton.

És végül - egy részlet az "Elme vagy szív?!" példázatból:

Egy napon a Szív csendesen így szólt az Elméhez:

- Azt hiszem, kezdem megérteni, mi a fogás... Valójában mindig azt csináltam, amit akartál.

Az elme szemöldöke alól nézett a Szívre:

„Mert azzal, hogy a saját dolgodat csináltad, elveszítettél engem.

"Amikor a saját dolgomat csináltam, életben voltam!" Ha azt teszed, ahogy mondod, meghalok...

- No, hát mondd meg: kinek kell az ész nélküli szív?

Kinek kell ész szív nélkül...

Az elme csak hidegen mosolygott válaszul:

- Vedd lazán. Biztosan kitalálok valamit. És soha senki nem fogja észrevenni.

Könyörgöm, ne add fel szíved suttogását!

A józan ész gyakran elnyomja a lélek suttogását. Az elme mindig igyekszik BIZONYÍTANI az igazát, míg a lélek SHIMMONLY ellenvetést próbál tenni, de az elme RAGASZKODIK magához, a „józan érvelésre” támaszkodva. De a lélek nem gondolkodik, érez és tud! Tehát tanulj meg hallgatni magadra! És ha valamit nagyon meg akarsz csinálni, akkor teljes szívedből akarod, tedd meg, bármi áron! Csak vedd és csináld.

Azt is szeretném hozzátenni, hogy ahhoz, hogy megtanuljon hallgatni önmagára, csak el kell kezdenie hallgatni. Először kezdj el a lelkedre hallgatni, minden nap többféle érzés lehet benne, dolgozd át ezeket, távolítsd el a fájó és húzó érzéseket. Ezután egy hosszú edzéssel tanulja meg meghallani a leggyengébb felszólításokat. És ahogy egyre gyakrabban hallgatod őket, egyre gyakrabban jönnek hozzád.

Ezután az érzésekre építheti az életét, és úgy cselekedhet, ahogy a szíve mondja.

Ekaterina KOVALEVA, pszichológus. "Szuperstílus"

A szív mindig megmondja a helyes utat, ha megtanul bízni önmagában. Hiszen ha nem magunkban bízunk elsősorban, akkor kiben bízzunk? Nem lehetséges, hogy az életedért és a döntések meghozataláért másokra hárítsd a felelősséget. Egyedül mi vagyunk felelősek az életünkért. Valóban megkönnyíti az életet így. Csak nem tanítanak nekünk erre.

Élj a szíved szerint, vagyis úgy, ahogy azt mondja. Ha most visszatekintek a megélt évekre, elmondhatom, hogy többségükben nem a saját életemet éltem – írja Christina Turks kifejezetten az econet.ru-nak.. Minden más emberek álmait és normáit kergette.

Aztán rájöttem, hogy nincs boldogság. Nem létezik, ha nem a szíveddel élsz, hanem a fejeddel. Természetesen racionálisan gondolkodni is kell, de mindenekelőtt mindig próbálj meg magadra, a szívedre hallgatni.

Mindig megmondja a helyes utat, ha megtanulsz bízni magadban. Hiszen ha nem magunkban bízunk elsősorban, akkor kiben bízzunk? Nem lehetséges, hogy az életedért és a döntések meghozataláért másokra hárítsd a felelősséget. Egyedül mi vagyunk felelősek az életünkért. Valóban megkönnyíti az életet így. Csak nem tanítanak nekünk erre.

Egyetértek, mert nagyon kevés embert tanítanak meg gyerekkoruktól kezdve a szülei, hogy felelősséget vállaljanak magukért, tetteikért? Egyre jobban sajnálják gyermekeiket, és azt mondják: „Igen, még korai. Hadd nőjön fel egy kicsit, aztán tanítani fogunk.”

De valójában a gyerekeknél nincs olyan, hogy korai, különösen ebben a kérdésben. Ezért egy infantilis és tehermentes emberek generációja nő fel, akik aztán felnőtté válnak, mások életcéljaival és mindenben érthetetlen mércével. Aztán elkezdenek pszichológusokhoz és pszichoterapeutákhoz járni, és kezelik gyermekkori traumáikat. Mert egy ponton megértik, hogy az élet nem jön össze, és valamit tenni kell ellene. Természetesen nem mindenki, de ma már sok ilyen ember van.

Természetesen jó elmenni pszichológushoz, aki segít, és a helyes útra terel, de jobb, ha magad próbálod kitalálni. Ehhez pedig meg kell tanulnod hallgatni magadra és a szívedre.

Próbálj időt adni magadnak, hogy egyedül legyél magaddal. Ritkán tesszük ezt a mindennapi versenyfutásban az ismeretlenért. Talán eleinte öt-tíz perc lesz, amikor egyedül leszel, és magadra figyelsz.

Ilyenkor meg kell próbálnod kikapcsolni minden felesleges gondolatot, és magadba, a szívedbe nézni. Hadd kezdjen veled beszélgetést. Minél többet gyakorolod, annál jobban fogod élvezni, higgy nekem.

Emlékezni fogsz gyermekkori álmaidra, vagy valamire, amit szívesen csináltál, de felhagytál vele. Ne szidd magad semmiért, csak hallgass és fogadj el mindent úgy, ahogy van. És felébreszted a szívedet.

Melegséggel és örömmel lesz tele, ha az, amire gondolsz, valóban a tiéd. És lehet, hogy akkor otthagyod az undorító állásodat, vagy ott élsz, ahol régóta vágytál, de valamiért nem mertél.

Ne félj hibázni. Ez csak a te döntésed lesz, és csak te leszel felelős érte, valamint az egész életedért. Nem a változástól kell félnie, hanem az elszalasztott lehetőségektől, hogy úgy élje az életét, ahogy szeretné.

Mostanában gyakran halljuk ezt a mondatot: "Élj a szíveddel, ne az eszeddel, hallgass a szívedre." Gondolkodtál már azon, hogy ez mit jelent? Egyáltalán fontos neked, hogy a szíveddel élj? És mi a baj az elmével való életben? Mi a különbség általában? Miért beszél erről minden tanár? Talán ez fontos?
Feltetted magadnak ezeket a kérdéseket?
Ha igen, akkor azon az úton jársz, amit úgy hívnak, hogy a szíveddel élsz... Ha nem, és egyszerűen természetesnek veszed anélkül, hogy megpróbálnád megvalósítani, túlélni, akkor minden előtted áll, remélem, de ha olvasol ez. Szóval van néhány kérdés!
Miért mondom?
Mert szívvel élni vagy gondolkodni azt jelenti, hogy megtapasztalom, amit tudok, ami valamiféle belső élményként jut el hozzám. Sokszor az emberek egyszerűen megosztják az olvasottakat, tanultakat, néhány információt, de nem az érzéseiket, tapasztalataikat...
Ahhoz, hogy megtanuljunk a szívvel élni, tudatosan kell tudatosítanunk, hogy mit érzünk azzal kapcsolatban, amit tudunk, vagyis ne csak ismerjük, hanem megtapasztaljuk: Megtapasztalom, amit tudok? Ezeket a kérdéseket kell feltennünk magunknak. És nem csak önmagadért, hanem másokért is: átéled most azt, amit olvasol, mondasz vagy meg akarsz tenni?
Amikor a tudás eléri a tapasztalatot, személyes tapasztalattá válik.
Miért fontos? Mert az élmény, ha észrevetted, átalakítja szívünket, gondolkodásunkat, majd általában az életünket (karmát), ez teremti meg a jövőnket!!!
A jelen jövőjét tudatos tapasztalat teremti meg, nem szentimentális!
Alapvetően minden, amit az emberek megtapasztalnak, az a múltjuk, átélik a félelmeiket, az elvárásaikat, vagyis tulajdonképpen az embernek mint olyannak nincs jövője, csak a múltjában él, a múltunk a karma.
De azért, hogy megteremtsd a jövődet, hogy megérdemeld, igen, hogy megérdemeld! Meg kell tanulni megtapasztalni a tudást. Érted? Nem a múlt túlélni a megrágott!!! Ebben rejlik a kreativitásunk! Ehhez pedig olyan kapcsolat kell, ahol együtt lehet átélni és megérteni!
Így jutunk el az elmével való gondolkodástól a szívvel való gondolkodás felé! A szívvel való gondolkodás képessége a spirituális ember jele!
Fontos megérteni, hogy ha tapasztalatokról beszélünk, akkor nem azt mondjuk, hogy ezek csak felszínes, primitív, szentimentális érzések: tetszik? igen imádom!!!
De ha azt kérdezed: miért szereted, miben rejlik az öröm? Mi történt most számodra, hogy van örömöd vagy szomorúságod? Milyen jelentést tapasztalsz most? Gyakran nem vársz erre választ, itt nincs szív.
Szívvel gondolkodni kapcsolat a Legfelsőbbvel, ez a jóga (kapcsolat), amikor mélyen megkérdőjelezzük, megértjük, átéljük, akkor az érzelmek és érzések spiritualizálódása következik be.
A TITK az, hogy a kommunikációban egymást kell segítenünk, hogy a megtapasztalás előtt, a megtapasztalás előtt megszerzett tudást megvalósítsák: mit jelent ez? mi van e szavak mögött? tele vannak valamiféle jelentéssel. Ez azt jelenti, hogy azt tapasztaljuk, amit most, nem mechanikusan, nem végzünk rituálét.
Ilyenkor fontos számomra, hogy az, akivel kommunikálok, most mit él át, az én érintettségemet. Mit érzel most, mit jelent ez számodra (amikor ezt olvasod)? És ez az én tanulói pozícióm, az én felelősségem, hogy ebben a hangulatban legyek, nyitott legyek és megértsem, mi történik a szeretteimmel.
Például: olvasol, és még ha azt mondod is, hogy nem érzel semmit, én nem érzek semmit, ez az én bajom! És számomra ez a fontos, mert amikor ez az őszinteség megtörténik közöttünk, akkor ez egy kinyilatkoztatás, és ha ez fontos számunkra, akkor jön egy áldás, hogy ez valahogyan feltáruljon előttünk!
Az élmény kapcsolat, együttlét, nem formalitás, nem formális hallgatni valamit, kommunikálni valakivel, érzések tárgyaként tekinteni valamire. Ez a jelentése.

Azaz: Tanulmányoznunk kell egymást, kérdeznünk kell egymásnak!Akkor igazi szívből jövő válaszokat kapunk Felülről!
De általában nem akarunk kérdezősködni, de még ha igen is, már kész válaszok vannak a fejünkben, vagy úgy kérdezünk, hogy az illető ne akarjon válaszolni, mert nincs hozzáférés.
Nem lehet hozzáférni, hogy miért, mert a kulcs nem illett, de a kulcs: Tisztelet az embereknek, minden ember a tanítóm, az Úr képviselője, Ő mindenki szívében van, a tisztelet azt jelenti, hogy megértem, hogy ez nem az én tulajdonom , a Mindenhatóhoz tartozik. Aztán előítélet nélkül teszünk fel kérdéseket (fogalmunk sincs, miért teszi ezt, amikor nincs értékelés), és akkor hozzáférünk az emberhez a vele való kapcsolathoz. És akkor mi van? Megvan a lehetőség, hogy tegyen érte valamit, vagyis lehetőség, hogy szolgálja, törődik.
Lényegében ez az isteni jelenlét megtapasztalása, ehhez pedig tanítványi pozícióban kell lenni, nyitottságra és bizalomra. Számomra ez egy kulcsfontosságú téma, az egyik legfontosabb, inspirál, hogy mélyre menjek, kérdéseket tegyek fel, nyitott legyek, ne értékeljem, éljek most, alkossunk együtt másokkal, és ha mélyebben lássam Istent, érezzem az Ő jelenlétét, az Ő jelenlétét. akarat.

Köszönöm a figyelmet, örülök a hozzászólásoknak, kérdéseinek, érzéseinek, tapasztalatainak! Mi történt veled, amikor ezt olvastad?

Ébredésünk a szívben kezdődik. Ébredésünk lelki szívünk felébredésével kezdődik. Az összes bölcsességi hagyomány, amelyet ismerek, az ortodox heszichazmustól a tibeti buddhizmusig, a szúfizmustól a rádzsa jógáig, hangsúlyozza annak fontosságát, hogy a fejtől a szívig ereszkedjünk le, és lényünk ebből a középpontjából éljünk. És minden hagyományban különféle módszereket fejlesztettek ki, hogy segítsék szívünk felébredését.

De mit jelent ez a gyakorlatban? Milyen érzés leszállni a szívbe, és ugyanakkor munkába járni, metrózni, üzletelni, kommunikálni a saját gyerekeivel és az iskolai tanáraikkal? Van valami mód arra, hogy a szívben tartózkodásunkat stabillá tegyük, ha mégsem tudunk napi három órát ülni és meditálni?

Valójában ez a nyitott szív egyik fő ajándéka – a világban maradunk, de nem leszünk ebből a világból. Nem válunk alvajárókká, akik spirituális szövegek soraiban beszélnek – éppen ellenkezőleg, minden megnyilvánulásában jobban gyökereznek a jelenben, mint valaha, és ugyanakkor nagyon nyitottak vagyunk. Tapasztalataim szerint csak a szívre irányítva válunk igazán felnőtté, és vállalhatunk felelősséget az életünkért – hiszen most már bennünk van a belső tudás forrása, ami nagy támaszt ad.

Hogyan éljünk nyitott szívből, miközben a világban maradunk?

1. Menj az örömért

A szív nyelve a szeretet. A hangulata pedig vidám. Nem hangos, fényes érzelmi öröm, amit gyorsan felvált az ellentéte: ingerültség, elégedetlenség, bánat. Csendes, vékony, belülről észrevehetetlenül világító teremtésszövet. Emlékezz azokra a pillanatokra, amikor úgy tűnt, semmi különös nem történik a külvilágban, de belülről hirtelen csendes, örömteli melegség virított ki, akár egy virág. A fej öröme vágyik és törekszik, sok tevékenysége, nyomása van. A szív öröme az önátadás: kilélegezhetsz, ellazulhatsz, és engeded, hogy az élet nedve átáradjon rajtam, rajtam keresztül, túláradva rajtam. Hasonló dolog történik tavasszal - hirtelen minden virágzik és megtelik élettel.

A gyakorlatról: Reggel felébredve irányítsd figyelmedet szíved zónájára - ne a fizikai szívre, hanem az előtte lévő zónára - állj meg egy pillanatra és hallgasd: van ebben most öröm? Milyen cselekvés fog örömet okozni? Feküdni még 10 percig? Jógázz? Reggelizni? Ha reggelizik, akkor mi van? Hogyan kezdje a napot a munkahelyén? És menj az örömért. Amikor az öröm kezd alábbhagyni, kérdezze meg újra a szívét – mit tegyek ezután? Itt van egy listám 10 tennivalóból – a 10 közül melyik fog most örömet okozni?

Általában azt mondják nekem: lehetetlen. Annyi minden van az életemben, ami nem okoz örömet, de nem tudom megtenni! Ez igaz. Amikor évekig, évtizedekig élünk anélkül, hogy a szívünkre hallgatnánk, nagyon távol kerülünk lényünktől és az egész Léttől. És akkor úgy tűnik, hogy körülöttünk minden zavar minket. De hidd el - ez csak először történik meg. Minél gyakrabban és gyakrabban engeded meg magadnak, hogy kövesd a szív örömét, bízz benne, annál gyorsabban fog átalakulni az életed.

Emlékezzen a tavaszra - a vékony hajtások olyan törékenynek tűnnek, de áttörik az aszfaltot és a betont. Ilyen a szív öröme is – nagyon törékeny segítőnek tűnik, de csodákra képes.

2. Legyen csendesebb a víznél és alacsonyabb a fűnél

Ha elkezdünk figyelmesen nézni magunkat és a körülöttünk lévőket, észre fogjuk venni, hogy legtöbbször nem szívből beszélünk, hanem megszokásból. Mintha egy bábszínház színészei lennénk, és a nekünk kitalált szerepek szavait ejtjük ki.

Azért beszélünk, mert félünk a csendtől. Mert nem akarjuk megbántani azokat, akik megkeresnek minket. Mert azt várják, hogy mondjunk valamit. Mert nekünk fontos, hogy elmondjuk a véleményünket. Mert el akarjuk vonni magunkat a nehéz érzésektől – aztán rádöntjük azokat szegény barátokra és rokonokra, akiknek nincs hová futniuk. Egyszóval, többnyire akkor beszélünk, amikor teljesen lehetséges lenne csendben maradni.

A gyakorlatról: A fejbeszéd azok az ítéletek és vélemények, amelyek táplálják önértékelésünket. A szív nyelve a legfinomabb érzések, amelyek az első gondolat születése előtt felmerülnek. Meg kell tanulnunk egyre többet használni a fej nyelvét, hogy a szív nyelvén beszéljünk. Vedd észre, ha akarsz mondani vagy tenni valamit robotpilóta segítségével – és helyezd előnyben a csendet és a tétlenséget. Csak akkor beszélj, ha a szavak szívből, örömből jönnek.

Igaz, eleinte nehéz lehet – gyakran annyi fájdalom és elfogadhatatlan érzés van bennünk, hogy amikor elveszítjük a lehetőséget, hogy nagylelkűen megosszuk szorongásainkat és bánatainkat a világgal, akkor belülről kezdenek korrodálni. Éppen ezért ugyanazokon a csendes elvonulásokon az első napok sokaknak nagy nehezen megadatnak.

Tehát ez a két pont természetesen összefügg – minél inkább örömből élünk, természetes módon annál csendesebbek leszünk.

3. Egyél naponta egyszer vagy kétszer

Ha naponta háromszor, négyszer, ötször eszünk, a gyomor folyamatos tevékenysége megakadályozza, hogy energiánk a szívközpontba emelkedjen. Ezért ajánlja a legtöbb hagyomány a böjtöt, és vannak szabályok az étkezéssel kapcsolatban.

Másrészt, amikor egyszerűen gépiesen követjük a szabályokat anélkül, hogy megértenénk azok jelentését, és nem vesszük észre, hogy ez itt és most jó-e nekünk, az sem járul hozzá a szív megnyílásához. Végtére is, mindazok a sok rágcsálnivalók, amelyekkel leküzdjük a stresszt vagy a rossz hangulatot, fontos szerepet játszanak – legalább valahogy egyensúlyba hoznak egy olyan életet, amelyben az egyensúly már megbomlott. Ha pedig jó szándékból diétázzuk magunkat, akkor szívünk kinyitása helyett gyomorhurutot és depressziót fogunk keresni. Hogyan legyen? És itt - kövesd a szívet.

A gyakorlatról: Kezdje el szívből választani a termékeket - hallgassa meg érzéseit minden egyes almával vagy kefircsomaggal kapcsolatban: boldog-e vagy sem? Énekelni vagy bántani? Ha nem vagyok elégedett, talán most ne vegyem meg ezt a terméket? Kezdj el főzni, hallgass a szívedre – mit érdemes ma ebédelni? Észre fogja venni, hogy a különböző éghajlati viszonyok között és az év különböző időszakaiban a szíve különböző ételeknek fog örülni.

Általánosságban elmondható, hogy ez a pont nem véletlenül az utolsó – ha nincs öröm az életünkben és a szívünkben, gyakran az étel az utolsó vigasztalás. És ha elkezdünk örömben és csendben élni, hirtelen rájövünk, hogy az étel szerepe az életünkben sokat változott - kevesebbet fogunk enni, élénkebb és egészségesebb lesz, és jobban illeszkedik a testünkhöz. .

És persze egy nap eljön a pillanat, amikor azt tapasztalod, hogy nincs többé szükséged semmilyen kitételre és szabályra. Mert minden tanács csak a fejben létezik.

Ahogy a 14. dalai láma mondta egyszer egy interjúban: „A szerzetesi szabályok tiltják a déli 12 óra utáni étkezést. De néha éhesnek érzem magam este, főleg sok találkozás után, és sütiket akarok enni. Aztán megkérdezem magamtól: mit akar most Buddha – hogy a Dalai Láma kövesse a szabályokat, vagy hogy öröm legyen a szívében? És eszek sütit.

Anastasia Gosteva az Attentive Business alapítója és meditációs tanár (vnimatelnost.com).

Mit jelent a szíved szerint élni? Mit jelent egyszerűen élni?

Ambrose elder azt mondta, hogy a szíve szerint élni nem azt jelenti, hogy beleavatkozunk mások ügyeibe, mások dolgaiba. Nem kell válaszolni egy fel nem tett kérdésre. Van egy orosz közmondás: "Valaki más szerencsétlenségét a kezemmel oldom meg." És Ambrose elder azt is mondta: „Nem kell mások házait befedned azzal, hogy kinyitod a sajátodat (vagyis a vasad rovására). Elhagytuk a problémáinkat, és elmentünk mások problémáit megoldani, abban az értelemben, hogy törődünk az erkölcsükkel, a belső életükkel, vagyis keresünk egy foltot valaki más szemében, de nem látjuk a gerendát. a sajátunkban. Ezért óva intett ettől, és azt mondta, hogy a szív egyszerűsége nem az, hogy belemenj mások ügyeibe, hanem az, hogy magad előtt látod a problémádat és a szivárgó tetődet, és tedd meg. Ezért azt mondta, hogy nem szükséges mások tetőit befedni, ezzel tönkretenni a sajátját.

- Élj a szíved egyszerűségében.

Igen. És volt egy ilyen mondása: "Élni nem szomorkodni, nem elítélni senkit, nem bosszantani senkit, és minden tiszteletem." "Ahol egyszerű, ott száz angyal van, és ahol trükkös, ott egy sincs." Ezért elsősorban a gondolkodás egyszerűsége és a helyes életszemlélet, a jó gondolatok, amelyekről egyébként Paisios elder is beszélt. Az egyszerűség csak ez: mindenhez jó szándékkal rendelkezni. Nem azonnal feketén - feketén, savanyún - savanyún, mert nincs csak fekete és csak fehér; az életben minden sokkal bonyolultabb. Ezért a szív egyszerűsége az, hogy magában foglalja a jó szándékot. Vagyis nem kell bonyolítani az életet, hanem vég nélkül bonyolítjuk.

Az emberekkel kapcsolatban nagyrészt nem a bizalomra, hanem az óvatosságra alapozunk, nem a pozitív oldalakat keressük, hanem valamiért azonnal látunk negatívabbakat. Nem hiába mondta az Úr: „Képmutató! Hogy megnézed a szálkát a testvéred szemében, de nem érzed a gerendát a saját szemedben. Úgy tűnik, éppen ellenkezőleg: valaki más szemében egy rönk van, az enyémben pedig csak egy gally. Ennek oka az egyszerűség elvesztése: saját dolgunkat intézni mentünk, de másokat menteni mentünk, elfelejtve, hogy elsősorban magunkat kell megmenteni.

Ahogy van egy rossz mondás: "Nem tudod megmenteni magad, hanem másokat." Valamiért így élnek most egy modern ember vagy keresztények, akik elfelejtik, hogy nekünk magunknak is sok problémánk van. Meg fognak kérdezni - mondd, nem kérdeznek -, egyelőre várj, aggódva ezért az emberért, minden jót kívánva neki, hogy amikor megérik, jó talajon feküdjön, és akkor szólj a fülednek. szeretettel. Hogy ne csak egy megjegyzés repült el a fülek mellett (vagy az egyik fülbe repült, a másikba repült ki). Mert nagyon fontos, hogy mit mondjunk, kinek mondjunk, mikor mondjunk és ennek milyen következményei lesznek.

Melkizedek archimandrita (Artyukhin)