"Ako ne slomiš mozak, razbit ćeš drva za ogrjev"

Postoje desetine, a možda i stotine metoda za "pumpanje" vašeg mozga, jer je prepuna mnogih mogućnosti kojima je pristup često ograničen samo na nas. “Jedite crnu čokoladu”, “Okačite naljepnice po kući”, “Počnite s najvažnijim stvarima” i mnogi drugi savjeti se mogu naći na internetu, čija se suština svodi na jedno – tjerati naš mozak da brz rad, pokrenite ga do maksimuma ili čak "prevarite". I sve da biste dobili maksimalnu korist - da radite puno stvari, zapamtite više informacija, pobijedite lijenost i tako dalje. Čovjek je oduvijek pokušavao da iscijedi maksimum svojih mogućnosti.

Osamdesetih godina dvadesetog stoljeća izumljena je još jedna takva metoda - tehnologija mapiranja uma ili korištenje mentalnih mapa. I kao što praksa pokazuje, metoda je daleko od najgore i zaslužuje pažnju.

U ovom članku ćemo razmotriti sljedeća pitanja:

Za one koji više vole da slušaju nego da čitaju - moj zanimljiv (nadam se) razgovor na GetDev-u:

Šta je mentalna mapa?

Šta je ovo tehnologija?

“U ovom svijetu, da biste stajali mirno, morate trčati”

Upotreba mentalnih mapa je tehnika vizualizacije razmišljanja, pomoću koje možete bolje i efikasnije obraditi neke informacije. Mape uma imaju mnogo različitih naziva:

Tehnologija se široko koristi u mnoge svrhe:

• Fiksacija informacije. mentalne mape- zgodan oblik snimanja podataka, koji čak i sa velikim volumenom omogućava da ih predstavite u prostranom obliku.
• pamćenje informacije. Kada nešto zapišete u prikladnom i jednostavnom obliku, to se automatski odlaže u vašu glavu.
• Jednostavan pristup na informacije. Podaci snimljeni u obliku mentalnih mapa lako se pamte čak i jednim pogledom.
• Analiza informacije. Mentalna mapa je izgrađena na način da vam omogućava da vidite dotad nezapažene veze između njenih dijelova, sitne neuvažene detalje, što može biti vrlo dragocjeno prilikom donošenja odluka. Takođe, uz njegovu pomoć možete sagledati sve informacije u celini, na sveobuhvatan način, što generalno pomaže da se razume tema i bolje razumeju ti podaci.

Mape uma pomažu da se lakše operiše informacijama, što ih čini veoma korisnim u mnogim oblastima našeg života:

Zašto ga primijeniti?

„Dva puta ponovljena misao dobro se pamti.
Dvaput ponovljena misao se dobro pamti.

Mentalne mape pomažu pri radu sa bilo kojim podacima, poboljšavaju sposobnost mozga da percipira informacije, ali zašto?

Prvi razlog leži u samoj konstrukciji karte - prikazana je u radijalnom obliku, ključna slika je u centru, a dalje grane odstupaju od nje. to pojednostavljuje protok informacija do mozga- na kraju krajeva, mi i svijet oko sebe vidimo kao cjelinu - središnju sliku i detalje oko nje.

Drugi razlog takođe leži u obradi informacija od strane našeg mozga - vizualizacija općenito poboljšava percepciju. Pamtimo riječi sa slikama 6 puta bolje nego samo riječi.

Prilikom izrade mentalne mape aktiviraju se razne sposobnosti našeg mišljenja. Prilikom sastavljanja grana i ključnih riječi koristimo hijerarhije, za slike - vizualizaciju i asocijativno mišljenje, općenito se koristi prostorno-figurativno mišljenje. Sve ovo aktivira memoriju i omogućava vam da zapamtite i strukturu podataka i njihovu važni aspekti, pa korištenje mentalnih mapa poboljšava pamćenje informacija za oko 32%.

Budući da koristimo različite sposobnosti razmišljanja za izgradnju mentalnih mapa, kao npr kreativnost, logika, mašta, Svi oni razvijati i usavršavati u procesu.

Budući da mape uma pokazuju cijelu sliku, to dozvoljava uspostaviti sve odnose između objekata, čak i ako u početku nisu bili tako očigledni. Zauzvrat, to dovodi do nova tačka gledišta informacije, kao i nove ideje i misli. Struktura i logika podataka postaju „transparentnije“, lake za razumevanje i pamćenje.

Još jedan uvjerljiv argument u korist korištenja mapa uma je to ovu tehniku ​​je vrlo lako naučiti., i možete odmah zapamtiti informacije uz njegovu pomoć, u u velikom broju i veoma efikasan. Ima malo toga da se piše štedi puno vremena.

Po čemu se razlikuje od običnih zapisa?

“Jasnoća daje fokus”

Linearna notacija je glavni oblik zapisa informacija koji koristimo u školi, na fakultetu, na poslu i u mnogim institucijama. Koristi se u priručnicima, knjigama, posterima i općenito posvuda. Stoga se upotreba takvog obrasca čini logičnom, zgodnom i ispravnom.

Ali možda je to samo stvar navike? Postoje neke razlike između linearnih zapisa i mapa uma zbog kojih bi se možda isplatilo promijeniti svoje navike.

• Sve struktura vertikalne tekstualne informacije su sasvim dovoljne teško vidjeti, a da vidite sve, možda će vam trebati dodatne radnje, kao što je okretanje ili pomicanje stranice. A karte su izgrađene po kružnom principu i jednim pogledom možete uvidjeti sve što je prikazano.
• Linearna lista"psihološki" nije završeno, može se nastaviti, što nam ne dozvoljava da ga sagledamo holistički. Gotova karta ima sve elemente na svojim mjestima, promišljena je, uređena i kohezivna.
• Naš mozak ne pamti dobro. monotoni unosi, za razliku od raznih slika, raznobojnih grana i šareno dizajniranih ključnih riječi.

• U običnim zapisima, sasvim teško izdvojiti većina glavna ideja , gubi se u brojnim listama, istaknutim i podvučenim riječima. Na mentalnoj mapi glavni objekt istraživanje je uvijek u središtu i od njega se razilaze sekundarne grane i dodatne informacije.

• Budući da se pri izradi mentalne mape koristimo vizualizacijama, koristi se desna hemisfera mozga koja je odgovorna za estetiku i promišljanje problema u cjelini. Kroz to možemo razmišljati o onome što je prikazano na karti različite stranke. Sa linearnim zapisima, ovo zahvaćenost desne hemisfere mozga je minimalna.

• Linijski zapisi oduzimaju puno vremena, uostalom, čovjek ne piše baš brzo rukom. Moramo skratiti riječi, nisu uvijek jasno napisane, a to je na štetu kvaliteta snimaka.

Da li su mape uma popularne?

Ko je izmislio mape uma?

Analogi raznih dijagrama veza korišćeni su od prilično ranih vremena, ali kreator savremena tehnika mentalne mape, kakve danas poznajemo, je Tony Buzan, engleski psiholog, autor i koautor više od 80 knjiga, od kojih su najpoznatije Superthinking i Teach Yourself to Think. Prva knjiga koja opisuje tehniku ​​mentalnih mapa objavljena je 1974. godine - "Radi glavom".

„Na drugoj godini fakulteta jednom sam otišao u biblioteku i pitao da li imaju knjige o teoriji mozga i njegovim praktičnim mogućnostima. Bibliotekarka me je bez oklijevanja uputila na odjel medicinske literature!

Kada sam objasnio da neću da radim operacije na mozgu, već samo da ga pravilno koristim, ljubazno su mi odgovorili da očigledno nemaju takve knjige u biblioteci.

Izašao sam potpuno začuđen.

Kao i moji drugi kolege iz razreda, bio sam u stanju poznatom svakom prosječnom učeniku: rastuća svijest da kako se vaše radno opterećenje povećava, vaš mozak sve više gubi tlo pod visokim zahtjevima razmišljanja, kreativnosti, pamćenja, rješavanja problema, analize i "sastavljanja" “ u toku pisanog rada. Kao i drugi, sve češće sam se susreo sa fenomenom vraćanja akademski rad pada, uprkos uloženim naporima, a ponekad se čini da je uopšte nula.Paradoks je bio da, kako mi se činilo, što sam više beležio i predavao, to je bio lošiji rezultat!

Logična posledica obe moguće strategije delovanja u toj situaciji bila je, kako mi se činilo, ćorsokak. Postajem manje truda, masa spada u kategoriju nenaučenog važna informacija, i, kao rezultat, pad na ispitu. Ako bih nastavio s još većom upornošću – detaljnije bilježeći i trošeći sve više vremena na to – rezultat bi bio ista silazna spirala uspjeha.

Ključ pravog uspjeha, konačno sam zaključio, nalazi se u odgovoru na pitanje koliko racionalno koristim svoj intelekt općenito, a posebno misaone sposobnosti, a ta spoznaja me je odvela u biblioteku.

Kada sam tog dana izašao iz toga, odjednom mi je palo na pamet da sam problem sa nenalaženjem neophodna literatura, možda je dobro došao. Budući da takve knjige još nisu napisane, zakoračio sam na zaštićenu teritoriju, gdje postoji pravi prostor za radoznali um.”

Da li se koriste u svijetu?

Vremenom je svrsishodnost određene tehnike uvijek određena brojem ljudi koji je koriste. Prošlo je više od 40 godina od objavljivanja prvog opisa metodologije, ali ipak tehnika mentalnih mapa živi, ​​razvija se i, što je najvažnije, koristi se. Okrenimo se Google Trendovima:

Općenito, mapiranje uma je dosljedno korišten upit u posljednjih 11 godina. zemlje sa najveći broj takvi zahtjevi su se odjednom ispostavili Indonezija i Tajland. Potpuno drugačija statistika u Rusiji. Tek 2011. godine ova tehnika je počela da uživa interes u našoj zemlji:

Zašto ih ljudi ne koriste svuda?

Kao i sve u našem svijetu, tehnika mapiranja uma također ima nedostatke:

• Složena, složena stanja stvari su pojednostavljena, i mnogi detalji su veoma generalizovani. Created izgled reda gde ne postoji. Ponekad je to korisno, ali ponekad samo stvara iluziju da je situacija pod kontrolom, iluziju zajedničkog razumijevanja problema i odsustva složenih skrivenih odnosa.

• Budući da se slike koriste u izradi karata, uključeno je asocijativno razmišljanje. Ali udruženja- dinamične stvari menjati i transformisati s vremenom, a ono što je izazvalo jednu asocijaciju prije šest mjeseci ne izaziva potpuno istu sada. Takve slike usmjeravaju tok misli prilikom čitanja kartice u potpuno drugom smjeru nego što je prvobitno planirano. “Lažne” asocijacije na kraju usporavaju razumijevanje podataka na karti.

• Mentalna mapa je odraz nečijeg razmišljanja, bilo jedne osobe-sastavljača, bilo grupe takvih ljudi, dakle kartice uglavnom čisto pojedinac. Ako se kartica da na čitanje drugoj osobi, može se desiti da ona ili ne razumije neke detalje, ili, još gore, pogrešno ih razumije.
• Prilikom obrade velikih ili složenih podataka prilikom izrade karte, može se ispostaviti složena slika, sa više podjela, sa ogromnim brojem linkova, grana i ključnih riječi. Efikasnost takve mentalne mape značajno opada.

Ovo je jedan od razloga zašto tehnika mapiranja uma još uvijek nije istisnula linearnu notaciju. Ali postoje izmišljeni nedostaci koji leže u načinu primjene ove tehnike:

• Neznanje o tehnologiji. Popularnost mapa uma još nije dostigla toliki razmjer da svi znaju za njih.
• Mišljenje "Ne mogu crtati". Mnogi ljudi misle da je ovo ozbiljna prepreka za izradu mapa, ali u stvari takva vještina nije potrebna. Štoviše, postoji jednostavna vježba koja pomaže da se dokaže da svi mogu nacrtati minimalni skup znakova. Pokušajte:

• Vjerovanje da to je dječija igra a pravi profesionalac je beskoristan. Zapravo, svaki profesionalac koji poštuje sebe ima svoj skup različitih alata za postizanje ciljeva: vizualizaciju, planiranje, upravljanje vremenom i druge. A činjenica da mnogi ljudi širom svijeta koriste mentalne mape pokazatelj je učinkovitosti ovog alata.
• mentalne mape duže za uraditi nego linearni zapisi. U početku, na početku primjene ove tehnike, to će zaista biti tako - kao u učenju bilo kojeg novog posla. Ali u budućnosti, karte će kliktati kao orasi, mnogo brže od običnih novčanica.
• Vjerovanje “Mislim linearno” i "Koristim linearne bilješke cijeli svoj život, i to je u redu." Da, linearni zapisi su postali dio naših života od sedme godine i tada je mnogo zgodnije i uobičajenije koristiti ih čak i u mislima. Ali nije li to samo navika? A ako su druge metode efikasnije, zašto ih ne isprobati?
• Mišljenje “Mentalne mape ne može se koristiti za svakodnevne zadatke". Naprotiv, ova tehnika se koristi za sve oblasti života gdje je potrebno odlučivanje, bilo kakve liste, analiza nečega. To uključuje gotovo svako područje našeg svakodnevnog života.

Kako napraviti mentalnu mapu?

“Svaki umjetnik je u početku bio amater”

Za izgradnju mentalnih mapa dovoljno je slijediti određene jednostavne principe. Na primjer, pokušajmo napraviti mentalnu mapu za cijeli ovaj članak.

Prvo vam je potrebna čista horizontalno rotirana oblast, kao što je list, tabla, tablet, telefon ili radni prostor u grafičkim uređivačima. Što više podataka obrađujete, biće vam potreban veći radni prostor. Radit ću svoj primjer koristeći online editor mapa uma.

U središtu radnog prostora opišite sliku problema, zadatka ili područja znanja. U našem slučaju, ovo je članak o mentalnim mapama.

Ne zaboravite da koristite slike i simbole gdje je to moguće. To će mapu učiniti svjetlijom i šarenijim, a kao rezultat toga, nezaboravnom.

Od središnje slike postavljamo debele strukturne grane, glavne pododjeljke našeg članka. Preporučuje se upotreba različite boje za ključne grane i riječi, kao i šareno ih dizajnirati. Pošto volim minimalizam, malo ću odstupiti od pravila.

Ali ništa me ne sprječava da glavne pododjeljke uredim s odgovarajućim slikama. Također ćemo dodati grane sljedećeg nivoa. Mora se imati na umu da po grani treba biti samo jedna riječ. To nam omogućava da ne preopterećujemo kartu, a u procesu izmišljanja ove jedne riječi možemo istaknuti suštinu materijala.

Veličina i debljina slova na granama variraju ovisno o udaljenosti od središnje slike. Što dalje - to manje. Ako postoji veza između detalja na karti, ne zaboravite to pokazati. Upotpunimo naš primjer drugim granama i vezama.

Evo gotove mentalne mape. Nije baš šarenilo zbog moje ljubavi prema minimalizmu, ali vrlo informativno.

je li tako?

Šta je ovo?

Memorijska mapa je lako razumljiva šema za predstavljanje informacija.

Na primjer, napravio sam mentalnu mapu proljetnog popravka automobila:

Primjeri mapa uma

Žašto je to?

Tony Busan kaže da tako razmišlja naš mozak. Takve gomile (on to naziva radijalnom shemom) i asocijacije. To znači da je ovakav format za prezentiranje informacija najrazumljiviji našem mozgu.

Kako bi istinski "prožimao" bilo koju informaciju, našem mozgu su potrebne:

• Vidi
• Čuj
• Miris
• Dodirnite
• lizati
• izvuci
• izgovoriti
• I TAKO DALJE

Drugim riječima, što više osjetila, vještina i veza koristimo dok razmišljamo, to će naš mozak proizvesti bolje ideje.

Osnovna pravila za mapiranje

• dođi sa centralna slika i pozicionirajte ga u centru buduća karta. Na primjer, razmišljate o idejama za odmor? Uronite uzorak šešira u sredinu i označite ga riječju "ODMAJTE!!!"
• Koristi kratke reči umjesto dugih rečenica. Ako razmišljate o mogućnostima odlaska na more, tada će ključna riječ biti “MORE”, a ne “IZLET NA MORE”.
• Samo ŠTAMPANA PISMA na mapi!
• Draw!Što je vaša kartica šarenija, to će vam bolje služiti.

Zašto je mapa uma bolja od sinopsisa?

Od detinjstva su nas učili da pravimo beleške...

Ali mentalne mape ih stavljaju na obje lopatice!

Pogledajte, mape uma:

• Jasnije (zbog crteža, strelica i boja)
• Brže (brže pomičete oči po mapi)
• Više strukturirani (vidljive su veze i hijerarhija)
• Ugodnije (vjerujte mi, crtanje mape je mnogo zabavnije od pisanja dosadnog sažetka!)

Gdje se prijaviti?

• Prilikom čitanja
• Na izvještajima
• Za pamćenje
• Za obrazovanje (i za studente i za nastavnike) - oh, htio bih metod mape uma na univerzitetu!
• Za izbor između više opcija
• Da dođete do gotovih ideja

U stvari, upotreba mapa uma je neograničena. O svim tim tačkama Buzan detaljno piše u svojoj knjizi, link do koje ću dati na kraju članka.

Softver za mapiranje uma

Do danas, najprikladniji i najnapredniji program je MindJet. S njom je fantastično raditi, ali košta jako, jako dobro. Međutim, kada je to zaustavilo Rusa?))

Softver za mapu uma

Najviše popularan program za rad sa mentalnim mapama - MindJet (bivši Mind Manager). Košta bogatstvo - 349 eura.

Mnogi u ovom trenutku prekidaju pretragu i odlaze da preuzmu krekovani MindJet. Ali uzalud. Postoji dobra alternativa besplatni program XMind. Evo njena zvanična web stranica.

A ovako izgleda radni prozor programa (kliknite za uvećanje):

Sve je na engleskom, ali u postavkama možete omogućiti i ruski interfejs.

XMind također ima plaćene verzije. Koštaju 69 i 89 eura (od 10.10.16.). I dalje je mnogo jeftiniji od MindJeta, ali za šta plaćamo?

Evo tabele koja mnogo objašnjava:

Usput, za neprofitne organizacije XMind daje 50% popusta.

Ali ja lično koristim besplatnu verziju i meni je to dovoljno. Često mi pošalju mapu u MindJet formatu, ali XMind je savršeno "probavlja".

Popularna pitanja o XMind-u

Čiji je ovo program? Odakle su programeri?

Ako sam dobro razumeo, iz Kine. Štaviše, proizvod je vrlo star i dokazan - na tržištu su od 2007. godine! A od 2008. godine program je otvorio svoj kod (Open Source).

Postoji li ruski jezik?

Da, program je preveden na 14 jezika. Uključujući i na ruskom. ovdje:

Na mjestima se provlače engleske riječi, ali to nije kritično.

Koji su sistemski zahtjevi?

Skroman. Program zahteva prisustvo Jave na računaru. Ako ga nemate, onda će vam instalater pomoći da ga instalirate.

Ako se program i dalje usporava, tada u meniju možete učiniti sljedeće:

• Uredi - Postavke - Uređivanje, a zatim isključite animaciju i sjenu
• Uredi - Postavke - Provjera pravopisa - Onemogući provjeru pravopisa

Postoji li integracija sa uslugama u oblaku kao što je Dropbox?

Ne, nema integracije ugrađene u funkcionalnost. Naravno, uvijek možete to učiniti ručno.

Da biste to učinili, jednostavno kreirajte mapu u Dropboxu za svoje XMind projekte. I onda tamo spremite sve nove projekte.

Inače, program omogućava integraciju sa Evernoteom. Sve karte možete sačuvati u tekstualnom formatu ili kao veliku sliku.

Sažetak

I sam Buzan pjeva kao slavuj, naravno... Buzanove mentalne mape su čudo, lijek za sve bolesti i put čovječanstva u svjetliju budućnost. Takva "gusta čokolada" razmazana po stranicama knjige je pomalo odbojna. Ali takav je stil APSOLUTNO svih knjiga američkih autora o samorazvoju.

Za mene lično mentalne mape su postale dobra alternativa, svojevrsna “nadogradnja” na uobičajeno linearno snimanje projekata, planova i bilješki.

Zaista, ove gomile, ovi crteži nisu samo cool i zabavni, već i bolje funkcioniraju. Počeo sam bolje planirati, sve češće su se pojavljivale svijetle ideje. Mape uma su ugodnije za čitanje nakon nekoliko sedmica - sve ostaje jasno.

Ukratko, mape uma su još jedan alat za efikasnu osobu! Ovo sad planiram.)

Crtanje mentalne mape - VIDEO!

Ažuriranje od 01.09.2016.

Godinama kasnije, mogu reći da... praktički NE koristim mentalne mape. Tako da nisu ostali uz mene.

Koristim ga samo kada trebam ocrtati arhitekturu nekog malog projekta. Ili ako izvedemo brzu sesiju mozganja na magnetnoj ploči. U drugim slučajevima koristim uobičajene bilješke, ali ne dosadne, već s crtežima, strelicama, naglascima i crtežima. IMHO takav nacrt je prikladniji od mentalne mape.

Odnosno, nešto sam uzeo iz mentalnih mapa, a nešto iz običnih bilješki. Ispostavilo se da je to neka vrsta hibrida)) Ovo je ako pišete rukom. A ako ne, onda mentalne mape postaju prilično nezgodne. Pa, vjerovatno je individualno. Znam ljude koji jednostavno vole programe kao što su MindJet ili XMind.

Koje sam neugodnosti pronašao s metodom mape uma:

• Potrebno je unaprijed razmisliti o cijeloj arhitekturi. Ako samo trebate nešto brzo ocrtati, onda možete pogriješiti sa strukturom i karta će ispasti ružna. S jedne strane - prazan je, as druge - jedva staje sitnim slovima.
• Ako pravite bilješke u Wordu ili Evernoteu, sadržaj možete lako kopirati čak i u chat. Ali sa mentalnom mapom zasnovanom na MindJetu, sve nije tako jednostavno...

Danas ću govoriti o razvoju kreativnosti kroz vizuelno naručivanje.

Intelektualna mapa, mentalna mapa, dijagram povezivanja, mapa uma, asocijativna mapa, mapa uma - sve su to sinonimi za jednu vrlo zanimljivu, korisnu i efektivnu pojavu - vizualizaciju procesa sistemskog mišljenja pomoću dijagrama.

pirinač. Primarna klasifikacija metoda za razvoj kreativnosti u mom blogu

Malo istorije

Jedan od najranijih primjera grafičkih zapisa koji su vrlo slični mentalnim mapama bili su crteži Porfirija od Tirosa, filozofa koji je živio u 3. vijeku nove ere. e. U svojim djelima grafički je prikazao koncept kategorija Aristotelove filozofije.

pronalazač moderan izgled dijagrame povezivanja, tehnike mentalnih mapa, bio je psiholog Tony Buzan, kako i sam tvrdi. Na stvaranje metode inspirisale su ga ideje Alfreda Korzybskog iz oblasti opšte semantike, popularizovane u naučnofantastičnim romanima Roberta Heinlajna i Alfreda van Vogta.

Međutim, semantičke mreže razvijene kasnih 50-ih godina 20. stoljeća u pokušaju da se opišu proces ljudskog učenja mogu se smatrati prototipom tehnike mentalne mape. Teorija semantičke mreže razvijena je radom Allana Collinsa i Rossa Quilliana u ranim 60-im.

Kako radi?

Odaberete ključni element (pojam, fenomen, problem), zapišete ga na sredinu lista i počnete da ga okružujete ključnim riječima. Prvo ga povežete s prvom ključnom riječi, ova veza obavlja funkciju logičke unije dva elementa. Zatim, okružite odabranu ključnu riječ vašim riječima drugog nivoa, i tako dalje. Zatim, za ključni element, definirate drugu ključnu riječ. I tako u nedogled.

Pokušajte sada

1. Uzmi Prazan list, što veće, to bolje. Postavite ga vodoravno
2. U sredini napišite ili nacrtajte ključnu sliku vašeg problema ili izazova.
3. Označite oko ključne slike glavnu ključne riječi, sekcije ili slike, na koje nacrtajte debele grane iz centra - glavne na vašoj karti
4. Od glavnih grana povucite one tanje, do ključnih riječi drugog reda
5. Sve ključne riječi trebaju pomoći da se brzo prisjeti fenomena, koncepta; pomozite da se evocira analogija
6. Koristite različite vizualizacije elemenata karte - oblika, boja, volumena, fontova, strelica, ikona, ikona itd.
7. Vremenom ćete razviti sopstveni stil u crtanju karata i to će biti super!

Koristite alternative

Da biste maksimalno ispumili ovu vještinu, možete kreirati memorijske kartice ne samo za rješavanje kreativnih problema, već i:

Za učenje općenito (bilješke sa predavanja, bilješke iz knjige)
- prilikom pripreme prezentacija, izvještaja i govora
- prilikom mozganja
- u procesu dizajnerski rad, prilikom planiranja i razvoja projekata
- i za radnike i za lične
- u procesu komunikacije
- tokom treninga, konferencija
- u toku intelektualnih igara
- za rešavanje ličnih problema
- dok gledate svoju omiljenu seriju

Nacrtajte svoju mapu uma s ključnom temom "Gdje se mogu koristiti mape uma" i pošaljite mi ekran poštom. Napraviću galeriju sa vašim radovima. Hvala ti!

pros

Počinjete puno da crtate, mnogo razmišljate, postavljate prava pitanja, sistematizirate svoj život. Imate životne karte koje mijenjaju život na bolje. To je magija.

Minusi

Nisam našao. Hajde da to uradimo, ako nađeš, piši mi. Ja ću objaviti ažuriranje. na ovaj post sa svojim komentarima.

Alati

Notepad, list A4 / A5, što je list veći, to bolje
- olovke, olovke, flomasteri, markeri
- ploča za označavanje ili bilo koja radna površina
- ogroman broj online usluga (navest ću samo dvije koje i sam koristim):
1. coggle.it - ​​radi preko vašeg google naloga, besplatno, kolaborativno
2. exobrain.co - lijepo, praktično, shareware, pogledajte video

Članak o mentalnim mapama na stranici 4brain.ru
- 5 online alata za kreiranje mapa uma na internetno.net
- Buzan Tony i Barry.

Dobro vrijeme, dragi čitatelji i gosti bloga!
Danas želim s vama razgovarati o jednoj zanimljivoj tehnici koja će vam pomoći da bolje i efikasnije analizirate svaku informaciju: mentalna mapa - primjere nekih od njih naučit ćete iz ovog članka.

Ova tehnika nije tako komplikovana, a njena primenjivost nema granica. Uostalom, svi se ponekad nađemo u situaciji da hitno trebamo riješiti neki posao, materijalni, ili možda čak i vlastiti život? U ovom slučaju, svakako biste se trebali upoznati sa mapiranjem uma!

Mali pregled članka:

• Šta je mentalna mapa?
• Kako nastaju mape uma?
• Na šta treba obratiti pažnju prilikom mapiranja uma
• Vrste programa za kreiranje mentalnih mapa
• Primjena mentalnih mapa u životu.

Kakva je ovo životinja?

Mentalne mape (mape uma, maind mapping) su zgodan način za strukturiranje informacija, gdje glavna tema je u središtu lista, a povezani koncepti su raspoređeni u obliku dijagram stabla.

Ovdje se uspješno kombinuju psihologija, mnemonika i neurolingvistika. U ovom članku ćete vidjeti primjere takvih kartica.

Jedna od mojih kartica, mjesečni plan:

Ovu tehniku ​​je prvi predložio Tony Buzan, britanski psiholog. On objašnjava visoka efikasnost mentalne mape su karakteristika ljudske psihologije da percipira informacije u potpunosti i nelinearno, kao da skenira.

Stoga, kilometri teksta koji su nam poznati u običnim bilješkama tako brzo zamaraju i nerviraju, znate i sami.

Kako se to radi?

Kao što je gore spomenuto, mentalna mapa je tako obimni sistem nalik drvetu. Na samom početku upotrebe morate se odlučiti za tema- riječ ili mala definicija koja će postaviti smjer za sve rezultirajuće podatke.

„Praćenje“ se kaže s razlogom: morate postaviti različite tokove naknadnih informacija, crtajući sve više i više grana.

Ogroman plus korištenja mentalnih mapa je što tu, zapravo, ne može biti dodatnih informacija! Svi detalji koji bi bili izostavljeni u običnoj tabeli ili sažetku naći će svoje mjesto na manjim granama našeg sistema, a detalji ovih detalja na još manjim granama!

U tom smislu, upotreba mentalnih mapa je vrlo zgodna kada trebate razumjeti vlastite misli i želje.

Možete snimiti bilo šta, sve asocijacije i misli koje se pojavljuju, strukturirajući informacije u glavne i sljedeće bez ikakvih problema: cijela slika će se formirati sama od sebe.

Nekoliko detalja na koje treba obratiti pažnju:

1. Svijetle boje

Ljudska psihologija je uređena tako da u početku opažamo boje, linije, ukupna struktura, a zatim prelazimo na znakove, a to su slova koja čine tekst. Stoga je korisno istaknuti izvanredne trenutke svijetlim olovkama, markerima, olovkama i drugim stvarima.

2. Posebni stilovi

Na osnovu istog principa psihologije, bilo bi lijepo kada bi prilikom korištenja mape svaka grana bila uokvirena nekim posebnim, drugačijim stilom od ostalih grana. U ovom slučaju, bit će manje šanse za zbunjivanje informacija, jer podaci neće biti povezani jedni s drugima podsvijesti nivo.

3. Sistem notacije

Lanac misli u umu može nastati vrlo brzo i jednako brzo biti zamijenjen drugim. Stoga, kako biste eliminirali rizik od nepotpunog popunjavanja mentalne mape, preporučujem vam da unaprijed smislite i stavite u upotrebu svoj vlastiti sistem simbola: kako biste uštedjeli vrijeme.

4. Ilustracije i slike

Nemojte se ograničavati samo na tekst. Dodatni vizuelni materijali će učiniti informacije sadržane u karti još lakšim za razumevanje.

5. Dodatne napomene

Ceo efekat se može izgubiti ako počnete da pretjerujete sa tekstom. Za produbljivanje materijala možete koristiti fusnote na posebnim malim papirnim bookmarkovima, gdje će spomenuta tema biti objašnjena malo detaljnije nego što to karta dozvoljava.

6. Jedinstvenost

Jasno navedite materijal na nivoima karte, inače mentalna mapa neće ispuniti svoj glavni zadatak: neće vam pomoći da uspješnije analizirate informacije.

Računarski programi

Ne morate ručno crtati cijelu kartu, jer postoje posebni programi koji vam pomažu da napravite mapu uma digitalno.

Evo nekih od njih:

iMindMap - ovo je program koji sam ranije koristio, vrlo je jednostavan za korištenje, dobijaju se lijepe i spektakularne karte. Dobro sam upoznat sa njom, ubuduće ću vam reći detaljnije.

Ali ima značajan nedostatak - visoku cijenu, isplati se kupiti ako ćete ga definitivno koristiti cijelo vrijeme, prešao sam na papirnate, au primjerima moje stare kartice ...

Coggle je jednostavan interfejs i obilje funkcija. Omogućuje vam stvaranje visokokvalitetnih mentalnih mapa za kratko vrijeme. Možete otpremati datoteke jednostavnim prevlačenjem i ispuštanjem sa radne površine.

Dozvoljava zajednički rad preko jedne karte. Tu je i funkcija poništavanja detaljna istorija promjene.

Xmind je popularan višeplatformski program koji postoji u plaćenim i besplatne verzije. Pored mapiranja uma, podržava Ishikawa dijagrame. Prilično korisno za upravljanje vremenom.

Mapul je plaćeni program koji radi uz mjesečnu pretplatu. Odlično za svoje originalan dizajn. Dobro za kreiranje rukopisnih mapa, u postavkama je ruski jezik.

MindMeister- jednostavan program nema zbunjujućeg interfejsa. Postoji aplikacija za Android i iOS. Uglavnom se plaća, ali postoji besplatna probna verzija. Omogućava vam da radite zajedno u realnom vremenu.

WiseMapping je program koji vam omogućava da radite na kartama online, bez preuzimanja na računar. Podržava i kolaborativni i lični rad. Omogućuje vam da izvezete gotov proizvod u drugi format, umetnete ga u web stranice, prezentacije i još mnogo toga.

Primjena mapa uma

Mape uma mogu biti korisne u različitim područjima našeg života:

1. Učenje novog gradiva

Kako u školama, na fakultetima i raznim kursevima, tako iu samoobrazovanju. Ima smisla napustiti uobičajene linearne bilješke i prebaciti se na mentalne mape.

Zapažajte pomoću mapa uma nove informacije postaje lakše. To je zbog naglašenih uzročno-posljedičnih veza, pa je proces savladavanja gradiva brži.

Osim toga, može uštedjeti vrijeme, jer vam prilikom pisanja dugih bilješki treba vremena da napišete, a zatim ponovo pročitate materijal koji nije previše važan.

A pošto sve teme i podteme sređujete kao sistem na više nivoa u delovima informacija, nećete morati da trošite vreme na traženje i dešifrovanje materijala.

Dakle, mapiranje uma jeste vredna alternativa.

2. Analiza životnih situacija

Kada je teško razumjeti šta učiniti, koje izbore napraviti i koje radnje preduzeti, mapiranje uma također dolazi u pomoć.

Uzastopno razlažući informacije na policama-granama, možete neočekivano vidjeti situaciju sa nove strane, bavite se detaljima i otkrivajte izlaze i prilike koje su na prvi pogled neprimjetne.

3. Samospoznaja

Teško je odlučiti se za zanimanje, profil studija i uopšte za život savremeni svet ako ni sam ne znaš šta možeš i šta želiš.

Mape uma vam omogućavaju da precizno analizirate svoje emocije, osjećaje i ukuse, pomažući da se identificiraju ponekad neočekivani razlozi za trenutno stanje stvari.

4. Samorazvoj

Uz pomoć mentalnih mapa prilično je zgodno kontrolirati vlastiti napredak i napredovati prema svojim ciljevima. Također vam pomaže da organizirate svoje vrijeme i trud, ne dozvoljavajući vam da se sakrijete od pažnje na sitnice, ignoriranje koje često dovodi do gubitaka.

5. Planiranje

Ja prilično često sastavljam plan u obliku mape, na primjer, gotovo svaki članak na blogu počinje sa izradom plana članka, možete saznati više o tome.

Eto, u gornjem primjeru možete vidjeti izrađeni plan za mjesec, samo pokazuje plan za decembar, mada 2014...

I težimo uspjehu, zar ne? Nikada ne odustajte i neka vam obaveštajne karte budu vjerni pomoćnici čak i u najkonfuznijim situacijama!

Na ovome mislim da je vrijeme da se završi, sve najbolje!