ترتبط الغدد الثديية ارتباطًا وثيقًا بأعضاء الجهاز التناسلي. يستجيبون على الفور لأي أمراض ، خاصة تلك المرتبطة باختلال التوازن الهرموني. وألم الصدر (المرادفات - ألم الثدي ، ألم الثدي) أثناء الحمل يمكن أن يحدث في كل من الظروف العادية والمرضية. لماذا يؤلم الصدر أثناء الحمل ، وهل من الضروري فعل شيء حيال ذلك؟
تعتمد حالة الغدد الثديية وعملها بشكل مباشر على مستوى الهرمونات الجنسية في جسم المرأة. يشارك الإستروجين والبروجسترون والبرولاكتين بنشاط في تكوين فصيصات الأعضاء وإنتاج الحليب. مباشرة بعد الحمل ، تبدأ الغدد الثديية في "الاستعداد" للرضاعة الطبيعية القادمة. طوال فترة الحمل ، يغيرون بشكل ملحوظ شكلهم وحجمهم وحساسيتهم ويظهر إفرازات من الحلمتين وتظلم منطقة الحلمة والهالة.
يحدث الحمل تقريبًا في منتصف الدورة ، عندما لا يزال هناك حوالي أسبوعين قبل اليوم المتوقع للحيض. في هذا الوقت ، حتى أولئك النساء اللواتي يخططن للحمل لا يمكنهن دائمًا تقييم التغييرات المستمرة في الجسم بشكل صحيح ، بما في ذلك تلك المتعلقة بالثدي.
لماذا يؤلم الثدي أثناء الحمل؟
تعتبر الغدد الثديية من أوائل الغدد التي "تشير إلى إشارة" حول الإخصاب الناجح. لم يتم دراسة الأسباب النهائية وآلية التغيرات في الغدد الثديية أثناء الحمل. ومع ذلك ، يمكن تفسير سبب ألم الصدر أثناء الحمل على النحو التالي.
- هناك انتفاخ في أنسجة الثدي.تحت تأثير الجستاجين ، الذي يزداد مستواه عدة مرات بعد الحمل ، "تجذب" أنسجة الغدد الثديية جزيئات الماء إلى نفسها. الآلية مشابهة لتلك التي تحدث أثناء تكوين ألم الثدي كمتلازمة ما قبل الحيض. نتيجة لذلك ، يتضخم الثدي ، ويزداد حجمه أو اثنين. يؤدي تورم الأنسجة إلى ضغط النهايات العصبية وظهور الألم.
- زيادة نمو الأنسجة.تحت تأثير هرمون البرولاكتين ، وهو هرمون الغدة النخامية ، تغير الغدد الثديية هيكلها. يعتقد أن الثدي "ينضج": يتشكل عدد كبير منفصيصات الحليب ، القنوات ، والتي ستضمن لاحقًا إنتاج وإفراز الحليب.
- تزداد الحساسية.تحت تأثير السوماتوماموتروبين المشيمي (هرمون المشيمة) ، تصبح الغدد الثديية أكثر حساسية للمنبهات الخارجية. يحدث الألم حتى مع اللمس العادي أو الضغط الخفيف.
ليس كل النساء يعانين من آلام في الثدي. كل جسم لديه عتبة مختلفة من الألم والحساسية. يمكن اعتبار القاعدة على أنها إزعاج طفيف في الصدر وألم شديد.
متى يبدأ الانزعاج وينتهي؟
في معظم الحالات ، تكون شدة الألم قصوى في الثلث الأول من الحمل. مع زيادة المصطلح ، يختفي الانزعاج ، لكن الثدي يبقى أكبر في الحجم. في بعض الأحيان ، تلاحظ النساء ألمًا شديدًا في وقت مبكر من الثلث الثاني من الحمل ، حتى حوالي 16-18 أسبوعًا. يجب أن ينبه استمرار أو تكثيف الانزعاج في الثلث الثالث من الحمل ويصبح سببًا لإجراء فحص إضافي.
يمكن أن تختلف المشاعر حتى في امرأة واحدة عند حمل أطفال مختلفين. غالبًا ما يتم وصف الأعراض التالية عند تضخم الثدي أثناء الحمل.
- الم. غالبًا ما يكون مؤلمًا ولا يرتبط بالوقت من اليوم. ليست منطقة منفصلة في الصدر هي التي تؤلم ، بل العضو بأكمله. قد يكون هناك انزعاج وألم في الإبط إذا كانت المرأة لديها فصيصات إضافية من الغدد الثديية.
- انفجار. عندما تصف بعض الفتيات شعورهن بأن أثداءهن مؤلمة ومتورمة أثناء الحمل ، قلن إنهن يعرفن الآن "كيف ينمو الثدي".
- احتراق. الوخز الخفيف "مثل الإبر" أو الإحساس الدوري بالدفء يعتبر أيضًا أمرًا طبيعيًا أثناء الحمل.
- زيادة الحساسية.أي لمسة على الحلمة (باليد ، حافة الملابس) وحتى مجرد النفخ مع الريح تشعر بأنها أكثر كثافة من ذي قبل. وعدم ملامسة منطقة الهالة والحلمة دائمًا يؤدي إلى الإثارة الجنسية.
بالإضافة إلى ذلك ، تحدث التغييرات التالية أثناء الحمل.
- يزداد حجم الثدي.بحلول الثلث الثالث من الحمل ، يتضاعف الثدي أثناء الحمل تقريبًا ، وأحيانًا يتضاعف ثلاث مرات - كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للمرأة وشدة زيادة الوزن.
- هناك إفرازات من الحلمات.بحلول نهاية الثلث الثاني من الحمل ، من حيث حالتها الوظيفية ، يمكن أن تدعم الغدد الثديية الإرضاع. لا توجد لحظة بداية كافية - انخفاض في مستوى هرمون الاستروجين والبروجستيرون ، والذي يحدث مباشرة بعد الولادة. لذلك ، في هذا الوقت ، قد تلاحظ المرأة ظهور قطرات من اللبأ ، خاصة عند الضغط على الحلمة ، ولكن لا يوجد تدفق للحليب بكثرة. يظهر سائل عديم اللون أو مائل إلى الصفرة قليلاً ؛ أقرب إلى الولادة ، يصبح أبيض.
- يتغير لون الجلد.تؤدي الخلفية الهرمونية الخاصة أثناء الحمل إلى ظهور علامات التمدد (علامات التمدد) على الصدر. تصبح مناطق الهالة والحلمات بنية داكنة ، ويكون السواد واضحًا بشكل خاص عشية الولادة.
توجد درنات إضافية على الهالة.تقع غدد مونتغمري حول الحلمة في خط دائري. مهمتهم الرئيسية هي إنتاج الفيرومونات ، والتي من خلالها يتعرف الطفل بعد الولادة على والدته و "مكان التغذية". خارج فترة الحمل ، فهي ليست واضحة.
يمكن أن يكون ألم الصدر أثناء الحمل علامة خاصة على الحمل الناجح ، تمامًا مثل الغثيان. قد يكون توقفه المفاجئ دون ظهور أعراض إضافية هو أول إشارة لفقدان الحمل. لكن لا تقلق إذا لم يكن هناك ألم منذ البداية - ربما هذه سمة للمرأة.
علامة على شروط أخرى
ألم الصدر ليس فقط علامة على الحمل ، بل يمكن أن يصاحب أمراضًا خطيرة ، كما هو موصوف أدناه. لكن فقط أخصائي بعد فحص شامل يمكنه فهم القاعدة وعلم الأمراض.
متى ترى طبيبًا غير مجدول
من المهم تحديد التغيرات المرضية في الغدد الثديية في الوقت المناسب ، مما يساعد على تجنب المضاعفات الأكثر خطورة والحفاظ على صحة العضو. في الحالات التالية ، يجب عليك زيارة الطبيب فورًا:
- إذا تم العثور لأول مرة على ختم في الصدر أثناء الحمل ؛
- إذا كانت إفرازات الحلمة دموية ؛
- إذا كان الألم مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة.
كيفية فحص الصدر
إذا كان الصدر يؤلمك في بداية الحمل ، يجب عليك أولاً إجراء فحص مستقل. سيساعد الفحص الدقيق على السطح بالكامل في تحديد الأختام أو التشوهات الأخرى.
لكن الطريقة الأكثر أمانًا والأكثر إفادة لتشخيص أمراض الثدي هي الموجات فوق الصوتية. إنه غير ضار تمامًا بالطفل. تستغرق العملية حوالي 20-30 دقيقة. يمكن رؤية الأنسجة الغدية المتطورة بوضوح باستخدام الموجات فوق الصوتية.
إجراء التصوير الشعاعي للثدي ليس مفيدًا في سن الإنجاب ، والتعرض للأشعة السينية بحد ذاته غير آمن للطفل. إذا لزم الأمر ، في فحص أكثر تفصيلاً ، يمكن إجراء ثقب في التكوين ، متبوعًا بفحص نسيجي للمادة. في الحالات القصوى ، في المراحل الأخيرة ، يمكن إجراء التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي وفقًا لمؤشرات صارمة.
كيف تخفف من الحالة
لمنع الألم ، من المفيد معرفة كيفية العناية بثدييك أثناء الحمل. التوصيات الرئيسية هي كما يلي.
- الملابس الداخلية المناسبة.في كثير من الأحيان ، تستخدم الفتيات طوال فترة الحمل نفس أحجام حمالة الصدر ، ويفضلن تأثير الضغط والتثبيت غير الناجح للأحزمة. ولكن من الأفضل بالفعل منذ الثلث الثاني من الحمل التحول إلى ملابس داخلية خاصة للنساء الحوامل والمرضعات. الأقمشة الطبيعية ، لن يستفز أي ضغط على الغدد الثديية الم. هذه المنتجات ليست متطورة ، ولكنها أكثر فائدة وممتعة في الاستخدام. تؤكد مراجعات الفتيات حقيقة أنه بعد تغيير الملابس الداخلية ، لا ينزعج الألم عمليا.
- دش بارد وساخن.يساعد الاستحمام المتباين على محاربة الحرق والوخز وغير ذلك من الانزعاج في الصدر. هذا نوع من الطرق ليس فقط للتعامل مع الألم ، ولكنه أيضًا بديل جيد للكريمات لمنع تكون علامات التمدد.
- تمارين بدنية.مداوي تمرين جسدي(اليوجا والسباحة والمشي) تساعد على تحسين التمثيل الغذائي وتقليل الاحتقان ، بما في ذلك في الغدد الثديية. وسيؤدي إنتاج الإندورفين إلى تقليل حساسية الألم.
الكريمات والمراهم والأقراص والفيتامينات وغيرها من العلاجات للألم الذي يحدث أثناء الحمل ولا يرتبط بأمراض أخرى غير فعالة. ويمكن أن يؤذي استقبالهم الطفل ويؤثر على نموه.
إذا كان الصدر يتألم ويتضخم في المراحل الأولى من الحمل ، فيجب عليك أولاً التفكير في التغيرات الفسيولوجية في جسم المرأة. من المفيد إجراء فحص عام للثدي وإخبار طبيبك بمخاوفك. كم من الوقت يؤلم الصدر أثناء الحمل ومدى شدته أكثريعتمد على الخصائص الفردية للمرأة. في المتوسط ، بحلول نهاية الثلث الأول من الحمل ، يختفي الانزعاج عمليا.
مطبعة
يرتبط تورم الغدد الثديية وزيادة حساسيتها لدى معظم الفتيات بالحيض المبكر. لكن بالنسبة للبعض منهم ، هذه هي أول علامة على "وضع مثير للاهتمام". بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك أيضًا تأخير بسيط ، فقد حان الوقت لشراء اختبار أو الذهاب للتبرع بالدم من أجل hCG.
الجزء البسيط الجسد الأنثوي، معقدة للغاية بطريقتها الخاصة الهيكل الداخلي. تعتبر الغدد الثديية عنصرًا مهمًا في الجهاز التناسلي ، وهو مكلف بمهمة إنتاج الحليب لتغذية الطفل. يتم التحكم في هذه العملية عن طريق الهرمونات ، وهي التي تحدد المسار لجميع الأحداث.
مكونات الغدة الثديية:
- Stroma - نسيج ضام مسؤول عن تقسيم الثدي إلى فصوص وفصيصات ؛
- الحمة - نسيج غدي مع قنوات يتشكل فيها اللبأ ، ثم يتم إنتاج الحليب ؛
- الأنسجة الدهنية التي ينغمس فيها أول هيكلين. هناك حاجة أيضا لحمايتهم.
يعتمد الشكل والحجم على نسبتها. أنثى، ثدي، والتي ، كما يعلم الجميع ، مختلفة جدًا ، ولا حتى أثناء الحمل.
التغييرات العالمية تنتظر كل امرأة بعد الإخصاب. بعضها غير مرئي للعين ، والبعض الآخر يمكن ملاحظته فقط للفتاة ، والبعض الآخر يمكن ملاحظته حتى من قبل الآخرين.
يشير مصطلح تكبير الثدي إلى النوعين الأخيرين. بالطبع ، لم يكن نموها الأولي لافتًا للنظر بشكل خاص ، ولكن بحلول الفصل الأخير من الحمل ، كل شيء يتغير بشكل كبير.
نظرًا لحقيقة أنه تحت تأثير الهرمونات ، منذ البداية ، تتم عمليات مختلفة لإنتاج الحليب في الغدد الثديية ، وتنمو القنوات مع الحمة ، مما يعني أن حجم الثدي يصبح كبيرًا. 
في أي يوم سيبدأ الصدر في الانتفاخ في حالة معينة معك ، لا يمكن لأحد أن يخمن. لكن على أي حال ، تحدث التغييرات فيه من لحظة الحمل ، لأنه من ذلك الوقت الجسد الأنثويبدأت بالفعل في إعادة البناء تدريجياً والاستعداد لتغذية الفتات في المستقبل.
"هل يحدث هذا دائمًا" ، قد تسأل الفتيات اللواتي يغيرن الأمور قليلاً. في الواقع ، إنه فردي للغاية. شخص ما لديه زيادة من ثلاثة أو أربعة أحجام ، والبعض الآخر واحد أو اثنين فقط ، ولكن القدرة بشكل كامل الرضاعة الطبيعيةلا تصبح أصغر. يجب أن تعلم أيضًا أنه خلال الحمل الأول ، يتصرف الثدي بشكل غير عادي تمامًا ، وأثناء الحمل اللاحق ، لا شيء يتغير كثيرًا.
بسبب هذه التغييرات ، يتمدد الجلد على الثدي بشكل طبيعي ، وهذا هو السبب وراء ظهور علامات تمدد لدى العديد من النساء. لتجنب ذلك ، رطبيه طوال الأشهر التسعة بكريمات خاصة تُباع في الصيدليات. افعلي ذلك مرتين في اليوم ، بعد الاستحمام المتباين للحفاظ على رونقها.
متى يبدأ الألم في الثدي أثناء الحمل؟
بالإضافة إلى التعديل الأول ، لاحظت بعض السيدات في المنصب أعراضًا مزعجة أكثر ، حيث يؤلم صدرهن أثناء الحمل. علاوة على ذلك ، لا يرتبط هذا الألم باللمس ، وغالبًا ما يتجلى بشكل مستقل ، مما يعطل الحياة الطبيعية. يمكن الشعور بعدم الراحة ليلاً ونهارًا. في الحالة الأولى ، تتدخل في المهام اليومية ، وفي الحالة الثانية - النوم. تصبح الحلمات والهالة المحيطة بها حساسة بشكل خاص.
يحدث ألم الثدي عند النساء مراحل مختلفةحمل طفل. ستكون شدة الألم فردية أيضًا. يقول البعض في المنتديات إن الألم ظهر مباشرة بعد الإخصاب ، والبعض الآخر يقول في الأسابيع الأولى من الحمل ، لم يكن لدى أي شخص مثل هذه العلامات على الإطلاق.
كيف يؤلم الصدر أثناء الحمل؟ ربما تكون جميعكم تقريبًا على دراية بشعور الغدد الثديية المنتفخة عشية الدورة الشهرية ، ولكن عادةً ما يختفي كل شيء بعد بضعة أيام. لكن مع الأمهات الحوامل ، كل شيء مختلف ، لديهن هذه الأعراض لفترة طويلة. بالإضافة إلى الشعور بالامتلاء ، قد يشعرون بوخز مميز ، أو حتى يشعوا بإحساس سحب الإبطين أو الذراعين.
يتحدد هذا أيضًا بالوراثة ، لذا يمكنك أن تسأل والدتك عن مرور الحمل ، لأنك على الأرجح ستختبر كل شيء عانت منه ذات مرة أثناء انتظارك.
إفرازات من الغدد الثديية
خلال الحمل الأول للأمهات الجدد ، كل شيء جديد. يمكن للأحاسيس غير المعروفة سابقًا أن تفاجئهم بل وتخيفهم. هنا ، على سبيل المثال ، من الأعراض غير العادية الأخرى إفرازات من الصدر. يبدأ شخص ما في حالة قلق في البحث عن معلومات في المنتديات ، بينما يتصل الآخرون على الفور بطبيبه. لكن حقيقة أنه ، على الأرجح ، هذا هو المعيار ، حتى يمكننا أن نؤكد.
بسبب العمليات المختلفة التي تحدث داخل الجسم ، أثناء الحمل ، يمكن أن ينضح اللبأ من الغدد الثديية بالفعل في الأسبوع العشرين. هذا لا يعني على الإطلاق أنك ستلدين قريبًا ، لا تقلقي بشأن الولادة المبكرة. ببساطة ، بهذه الطريقة ، استعداد الصدر للقاء 
طفل.
اللبأ هو سائل لزج وسميك يكون خفيفًا أو مائلًا للصفرة. إنه مفيد للغاية وغني بالفيتامينات. في اليومين الأولين بعد الولادة ، لم يكتمل تكوين الحليب بعد ، وهي نسبة صغيرة من اللبأ يمكن أن تشبع المولود الجديد ، بالإضافة إلى وضع الأساس لمناعته.
بالنسبة لبعض السيدات ، فإن إفرازات الحلمات وفيرة جدًا ، لذا يجب أن تكوني مستعدة لحقيقة أنك ستحتاجين إلى وضع نوع من البطانة في ملابسك الداخلية حتى لا ترى أي أوساخ على ملابسك لاحقًا.
بالمناسبة ، يمكن أن يحدث زيادة الإفراز عن طريق الاتصال الجنسي أو عن طريق الحمل في ظروف خانقة وساخنة.
يجب أن تتذكر أنه حتى لو ظهرت لديك إفرازات من الغدد الثديية ، فلا ينبغي اتخاذ أي تدابير في هذا الصدد. ممنوع لمس الصدر إطلاقاً ، خاصة بالأيدي غير المعقمة ، ناهيك عن تقليد الضخ أو غيره من إجراءات التدليك.
من الضروري إجراء النظافة الشخصية مرتين على الأقل في اليوم. يحتاج الصدر إلى الغسيل ماء دافئأو برمنجنات البوتاسيوم المخفف قليلاً. من الأفضل البدء في استخدام المناشف الصلبة الآن حتى تعتاد الحلمات على هذا التهيج وتبدأ في النمو. خلاف ذلك ، إذا حدث هذا لأول مرة من لمس لثة الأطفال ، فإنك ستعاني من ألم شديد.
يعتبر تفريغ الضوء الشفاف معيارًا مقبولًا وطبيعيًا ، ولكن متى يكون هناك احتمال لعلم الأمراض؟ يجب أن تشعر المرأة بالقلق إذا أصيبت ، بالإضافة إلى ذلك ، بإحساس مؤلم قوي في منطقة أسفل الظهر أو أسفل البطن ، ويظهر الدم أيضًا من الجهاز التناسلي. تعتبر هذه الحالة حرجة وتتطلب عناية طبية.
أيضًا ، لا يوجد إفرازات من حلمات اللون الرمادي أو البني أو الدموي أو الأخضر علامة جيدةخاصة إذا كانت تظهر على ثدي واحد فقط. في هذه الحالة ، يجب ألا تنتظر التدهور ، يجب أن ترى على الفور طبيب الثدي أو طبيب أمراض النساء.
يمكن أن تشير المظاهر المختلفة إلى الحمل ، لكن عددًا كبيرًا منها يبدأ في الظهور بعد بضعة أسابيع فقط. يعتبر ألم الصدر من أعراض الحمل. هذه العملية مصحوبة بزيادة في حجمها وتورم في الحلمتين. يتم ملاحظة هذه العلامة بشكل فردي على شروط مختلفةحمل.
تشتكي العديد من النساء من قوتهن أثناء الحمل ، فهذه عملية طبيعية تمامًا ناتجة عن التغيرات الهرمونية. الثدي يستعد للرضاعة ، ولهذا تظهر مثل هذه الأعراض.
متى يبدأ يؤلم الصدر وكيف تخفف هذا الشعور دون الإضرار بالجسم؟
ما هو الألم المصاحب؟
الثدي هو رمز للأنوثة والجمال ، علاوة على ذلك ، فهو عضو حساس للغاية يتفاعل مع التغيرات المختلفة في الجسم. أثناء الحمل ، تكون حساسية الثدي كبيرة بشكل خاص ، و 80٪ من النساء في الوضع يعانين من آلام ذات طبيعة مختلفة.
يمكن أن يظهر الألم في أوقات مختلفة ، وفي معظم الحالات تكون هذه الفترة متأخرة قبل الولادة ، عندما يكون الثدي جاهزًا بالفعل. لكن في كثير من الأحيان ، تحدث مثل هذه الأعراض بعد أيام قليلة من عملية الحمل. لا ينبغي اعتبار هذه الحالة مرضًا ، فهذه عملية طبيعية تمامًا ناتجة عن عدد من هذه العوامل:
- التغيرات الهرمونية. بعد الحمل ، يبدأ الإنتاج النشط للبروجسترون. نتيجة لذلك ، تتوسع الأوعية الدموية والقنوات الصدرية. هذا يمكن أن يسبب الطعن أو قطع الألم. في بعض الحالات ، بالفعل في الشهر الثاني ، قد تعاني المرأة من إفرازات مخاطية من الحلمتين.
- نمو أنسجة الثدي. يستعد الثدي لتلقي الحليب ، لذلك يتغير في التركيب والشكل والحجم. العملية سريعة. لا تواكب خلايا الكرة الخارجية نمو الأنسجة الدهنية ، وتحدث علامات التمدد والألم المؤلم.
- طقم الجسم. إذا كانت المرأة تعاني من أشكال متواضعة ، فسيكون ألم الصدر أثناء الحمل أكثر إشراقًا. لدى النساء في الجسم كمية كافية من الأنسجة الغدية والدهنية ، لذلك لا يتغير أثدائهن كثيرًا ، ولكن بالنسبة للنساء النحيلات ، تتم هذه العملية بسرعة كبيرة ومع تغييرات جذرية.
- ضغط عصبى. الجهاز العصبييعمل في وضع غير متوقع للغاية ، تحت الحمل ، يتفاعل مع البقع المؤلمة. في كثير من الأحيان ، يكون ألم الصدر على وجه التحديد رد فعل لصدمة عاطفية أو عقلية قوية.
- عمر المرأة
- عدد المواليد
- الخصائص الفردية للخلفية الهرمونية ؛
- وجود أمراض الأوعية الدموية المزمنة.
- أمراض مزمنة في جهاز الغدد الصماء.
- المظاهر الأولى هي وخز في الحلمتين.
- تزداد الحساسية ، وتنشأ الأحاسيس حتى مع لمسة خفيفة ؛
- الشعور بالثقل
- النقطة الأكثر إيلاما هي الحلمتان.
- عند الفحص ، لا ينبغي ملاحظة الأختام ؛
- ظهور علامات التمدد ، الجلد رقيق ، حكة و قشاري.
- بانتظام ، يمكنك الاستحمام عدة مرات في اليوم. من الأفضل استخدامه في الأشهر الثلاثة الأولى ماء دافئ، بعد 12 أسبوعًا ، يكون الاستحمام المتباين مناسبًا.
- تحتاجين إلى استخدام مرطبات خاصة للحوامل. يمكن أن يسبب الصابون العادي تهيج وجفاف الجلد.
- في أي حال من الأحوال يجب أن تقوم بتدليك الصدر بحركات قوية ، فهذا لن يؤدي إلا إلى زيادة الأحاسيس.
- لتطبيع حالة العضلات ، من الضروري القيام بتمارين وتمارين خاصة للنساء في الوضع. كما تظهر الممارسة ، فإن الجسم المدرب أقل عرضة للتغييرات.
- لشد الجلد والقضاء على علامات التمدد ، يمكنك استخدام كريم خاص ، من المهم جدًا أن يكون مضادًا للحساسية.
- انتبه جيدًا للملابس. من الأفضل أن تكون هذه أقمشة طبيعية. يجب ألا تضغط حمالة الصدر على الصدر ، بل يجب أن تدعمه. من المهم أيضًا اختيار ملابس مريحة للنوم.
الألم فردي. تشتكي بعض النساء من أنه يزداد تبعًا للحركات ، فمثلاً إذا كنت تقف على قدميك طوال اليوم ، فعند المساء تشعر بالضعف والامتلاء في صدرك. أيضًا ، يمكن ملاحظة عدم الراحة والألم في الموقف الخاطئ في الحلم.
متى يظهر ألم الصدر؟
لا يحدث الألم مباشرة بعد الحمل ، فقد تستمر عملية الإخصاب ، لكن التغييرات ستكون مرئية بالفعل. يصبح الجلد أولاً ناعمًا وحريريًا وأرق. ثم يأتي الشعور بعدم الراحة. قد تظهر أحاسيس الألم الأولى بعد أسبوعين من الحمل.
لا يوجد تاريخ موحد لهذه العملية ، في معظم الحالات يتم ملاحظة مثل هذه الأعراض في 5-6 أسابيع من الحمل. كل هذا يتوقف على بعض العوامل:
تنتهي عملية التغيرات السريعة في الغدد الثديية في مكان ما في الأسبوع الثاني عشر. في هذا الوقت يختفي الألم. علاوة على ذلك ، فإن عملية تطور الغدد تتم بشكل تدريجي ، دون التسبب في أعراض شديدة.
قد يعود الألم بعد 36 أسبوعًا. هو - هي الفترة الاخيرةالحمل ، عندما يبدأ في التكون. تصبح الحلمات كبيرة ، والتفريغ ممكن. على ال الأسابيع الأخيرةألم "المواقف" ليس حادًا جدًا ، إنه أكثر شخصية جاذبة والمرأة تشعر بالثقل.
كيف يجب أن يؤلم الصدر أثناء الحمل؟
يمكن أن يشير الألم في الغدد الثديية ليس فقط إلى الحمل. قد يكون هذا من أعراض أمراض خطيرة ، على سبيل المثال ، ورم ، واضطراب في القلب.
الأعراض أثناء الحمل لها علامات واضحة:
إذا كان هناك شيء ما يقلق بشأن حالة الغدد الثديية ، فمن الأفضل استشارة الطبيب والخضوع لفحص متخصص لاستبعاد العمليات المرضية المحتملة.
كيف تساعد نفسك؟
بالطبع من المستحيل التخلص تمامًا من عملية التغيرات في الثدي أثناء الحمل. ولكن هناك بعض النصائح لجعل هذه العملية أكثر إمتاعًا وتقليل الألم:
كل امرأة تختار بشكل فردي الأساليب لنفسها. بعض الاستخدام العلاجات الشعبية. يعتبر الغسل بمحلول البابونج شائعًا. له تأثير مطهر ومريح. لا ينبغي أن يكون المحلول مركزًا ودافئًا قليلاً. من الأفضل القيام بهذا الإجراء قبل النوم.
يجب ألا يخيف الألم في منطقة الغدد الثديية أثناء الحمل الأمهات الحوامل. وهكذا ، يستعد الجسم لإطعام الطفل الذي لم يولد بعد. إذا كانت الأحاسيس شديدة واستمرت في النمو حتى بعد 12 أسبوعًا ، يجب استشارة الطبيب.
يعلم الجميع أن المرأة السليمة لا ينبغي أن تعاني من آلام في الثدي. حسنًا ، ربما قليلاً - أثناء الحيض. ومع ذلك ، حتى في هذه الحالة ، يوصي الأطباء المعاصرون بالاستماع بعناية إلى الأحاسيس والتأكد من الخضوع لفحص من قبل أخصائي أمراض الثدي وأخصائي الغدد الصماء. لذلك ، فإن آلام الثدي أثناء الحمل تعتبرها الأمهات الحوامل شيئًا فظيعًا. لكن أثناء انتظار الطفل ، لا داعي للخوف. ومع ذلك ، فإن اليقظة المفرطة أيضا لا تؤذي.
متى يكون ألم الصدر أثناء الحمل طبيعيًا؟
بعد ساعات قليلة من الحمل ، يبدأ نوع من "إعادة الهيكلة" في جسم المرأة. بادئ ذي بدء ، تتغير الخلفية الهرمونية. نتيجة لهذه التغييرات ، قد يظهر الغثيان ، والإفرازات المهبلية الغزيرة ، أو تقلبات مزاجية غير عادية من قبل. هذه كلها علامات مبكرة للحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، في كثير من النساء ، حتى قبل التأخير ، تبدأ الدوائر المحيطة بالحبيبات في التغميق ، ويصبح الثدي نفسه أكثر حساسية ، بل ويبدأ في الأذى. يحدث هذا تحت تأثير الهرمونات. بمساعدتهم ، يستعد ثدي الأم الحامل لوقت مسؤول - إرضاع الطفل.
أيضًا ، يمكن للمرأة ملاحظة التغييرات الأخرى المرتبطة بالثدي:
- تورم طفيف في الغدد الثديية - يزداد حجم الثدي ؛
- إفشاء قنوات الحليب - إطلاق صغير من اللبأ ؛
- زيادة الدورة الدموية - تصبح الشبكة الوريدية مرئية من خلال الجلد.
ومع ذلك ، لا تحدث هذه التغييرات دائمًا في الأشهر الثلاثة الأولى. ولكن إذا كان صدرك يؤلمك بعض الوقت بعد الجماع غير المحمي ، فقد يكون ذلك علامة على الحمل. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء اللواتي يتوقعن طفلهن الأول. لا داعي للقلق بشأن الألم. في أغلب الأحيان ، يختفي الانزعاج بحلول نهاية الأسبوع 12.
لكن في حالات نادرة ، يمكن أن يستمر الألم طوال فترة الحمل. في هذه الحالة ، يجب توخي الحذر للتأكد من أنها تسبب الحد الأدنى من الإزعاج. كيفية القيام بذلك ، سنتحدث لاحقًا ، لكن الآن دعونا ننظر إلى الوقت الذي لا يزال يؤلم فيه الصدر أثناء الحمل وهذا ليس مدعاة للقلق.
ألم آمن في الصدر في النصف الثاني من الحمل
إبتداءً من الشهر الخامس يزداد محتوى هرمون الإستروجين في جسم المرأة. هذا المنتج من الغدد الصماء يعد جسد الأم للولادة في المستقبل. ومع ذلك ، فإن أحد آثاره "الجانبية" هو زيادة حجم الغدد الثديية وألم في الصدر أثناء الحمل.
في أغلب الأحيان ، تظهر متلازمة الألم هذه بشكل سيئ. في هذه الحالة ، الألم هو بالأحرى شد أو مؤلم. غالبًا ما يظهر بسبب رد فعل لانخفاض حرارة الجسم أو ضغط خفيف. لكن في بعض الأحيان يؤلم الصدر بشكل شبه دائم ، وتصبح الحلمتان حساستين للغاية بحيث تتفاعلان بشكل مؤلم حتى عند ملامسة الملابس الخفيفة.
إذا بدأ إنتاج اللبأ في نفس الوقت ، تلاحظ النساء أيضًا وخزًا أو حرقًا أو حكة في منطقة الحلمة. يجب ألا تخاف من هذا. ما عليك سوى شراء حمالة صدر للأمهات المرضعات وتغيير الفوط الخاصة في الوقت المناسب. يجب عليك أيضًا مراقبة نظافة الثدي بعناية وغسل الحلمتين عند أدنى تلوث. أحيانًا يكون تغيير حمالة الصدر كافيًا لوقف التهاب الثدي أثناء الحمل.
متى يكون ألم الصدر مدعاة للقلق؟
في أغلب الأحيان ، يكون الألم في الصدر أثناء الحمل هو القاعدة. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تشير أيضًا أمراض خطيرة. على سبيل المثال ، إذا شعرت بمتلازمة الألم بوضوح تحت الثدي ، فقد يعني ذلك أن المرأة تعاني من وذمة كامنة أثناء الحمل. أيضا ألم تحت الثدي أو في المنتصف صدرقد يشير إلى أمراض القلب.
يجب على الأم الحامل أيضًا أن تكون حذرة إذا كان صدرها يؤلم بشدة أثناء الحمل. قد يشير الألم الحاد في الثدي أمراض خطيرة. على سبيل المثال ، أبلغت أن المرأة تصاب بالتهاب اللاكتوز أو التهاب الضرع. في كلتا الحالتين ، من الضروري مراجعة طبيب الثدي وعلاج المرض قبل الولادة.
اكتوزا- إنه راكد حليب الثديفي القنوات. غالبًا ما يحدث هذا المرض بعد الولادة. ولكن إذا بدأ حليب الأم في التكون مبكرًا جدًا ، فقد تواجهين هذه المشكلة حتى أثناء الحمل. إن التعرف على ركود حليب الأم ليس بالأمر الصعب:
- يصبح الصدر مؤلمًا.
- تتشكل الكتل في الغدد الثديية ، والتي يمكن الشعور بها بسهولة أثناء الفحص ؛
- قد يظهر احمرار في الجلد في موقع الأختام.
- يتسبب تفريغ القنوات الصدرية في الشعور بعدم الراحة أو مصحوبًا بألم حاد.
يتطور اللاكتوز على النحو التالي:
- إذا تم ضغط مجرى أو جزء من الثدي بالملابس أو لم يتم تفريغه بالكامل ، فإن سدادة الحليب تتشكل فيه ؛
- تسد سدادة الحليب مخرج القناة ، ويبقى الحليب في الجزء الصدري ؛
- يثير ركود الحليب المطول ظهور التهاب الضرع.
التهاب الضرعهو التهاب في الغدة الثديية. يمكن أن يكون المرض معديًا وغير معدي ، ولكنه خطير على أي حال. يحدث التهاب الضرع غير المعدي بسبب استمرار اللاكتوز لفترة طويلة ، ويظهر متغير معدي لتطور المرض نتيجة عدم كفاية النظافة في الحلمتين.
سر الحليب- هذا موطن مفيد للعديد من البكتيريا. إذا لم تتم إزالة اللبأ وبقايا الحليب من الحلمات في الوقت المناسب ، فبعد فترة قصيرة من الوقت سترتفع البكتيريا على طول القنوات وتسبب التهابًا في الغدة الثديية. هناك القليل من المتعة في هذا. يتطور المرض بشكل حاد ويصاحبه أعراض مثل:
- ضغط وتضخم وتضخم الغدة الثديية ؛
- ألم حاد في الصدر يتفاقم بأدنى لمسة ؛
- احمرار الثدي.
- ارتفاع عام في درجة حرارة الجسم وزيادة درجة حرارة الجلد في أماكن الاحمرار.
في حالة عدم وجود علاج مناسب (خاصة إذا نحن نتكلمحول التهاب الضرع المعدي) يتكون خراج في الغدة الثديية. في كثير من الأحيان ، للقضاء عليه ، عليك اللجوء إلى التدخل الجراحي. إذا لم يتم علاج الخراج ، فستظهر أولاً شوائب القيح في الحليب ، ثم تدخل دم المرأة ، وهو أمر محفوف بتطور تعفن الدم. لذلك ، مع وجود ألم حاد في الصدر ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
كيف تخفف آلام الصدر أثناء الحمل؟
للتخلص من متلازمة الألم ، عليك معرفة سبب إصابة الصدر أثناء الحمل. إذا كان السبب مرضًا ، فيجب معالجته بشكل عاجل. ولكن إذا كان هذا رد فعل فسيولوجي للجسم على تغيير في المستويات الهرمونية ، فيمكنك استخدام النصائح التالية:
- ارتدي حمالة صدر مريحة.علاوة على ذلك ، أعط الأفضلية لمنتج مصنوع من نسيج طبيعي بأشرطة عريضة ، بدون أحجار وإدراج تركيبية. غيري صدريتك مع نمو ثدييك ، وتجنبي الضغط على ثدييك وقنوات الحليب.
- من أول أيام انتظار النسل تدليك صدركتيري ميتن قفاز. سيساعدك هذا على تجنب علامات التمدد أثناء الحمل ويتسبب في تصلب الحلمتين قليلاً ، مما سيؤثر بشكل إيجابي على تغذية الطفل اللاحقة. يمكنك أيضًا ، بعد إجراءات النظافة ، شد الحلمتين قليلاً ولفهما ، إذا لم يسبب ذلك إزعاجًا.
- من النصف الثاني من الحمل بالضرورة العمل على الرضاعة الطبيعية. ستساعدك الحمامات الهوائية والوضوء بالماء البارد قليلاً في ذلك.
- مع زيادة حساسية الحلمات حاولي ألا تخلعي صدريتك في الليل.
- بعد ظهور اللبأ استخدم ضمادات معقمة صحية. تباع في الصيدليات.
- لا تستخدمي سائل الاستحمام والصابون العادي لغسل الثديين.. شراء لهذه الأغراض صابون اطفالأو الشامبو المسمى "مضاد للحساسية".
- اليومي قم بتمارين الصدر. سيسمح لك هذا ليس فقط بتجنب الألم في الغدد الثديية ، ولكن أيضًا بالحفاظ على شكلها.
ملخص
أخيرًا ، أود أن أحذرك. ترفض العديد من النساء الحوامل ارتداء حمالة الصدر بسبب عدم الراحة في منطقة الغدد الثديية والحلمات. لا تفعل ذلك! حمالة الصدر المناسبة ترفع الصدر وتحسن الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، لن تسمح هذه الملابس الداخلية للغدد الثديية بالترهل أثناء الحمل.
إذا رفضت ارتداء حمالة الصدر ، فمن المحتمل أن تتعطل الدورة الدموية في الصدر ويحدث انسداد في قنوات الحليب. وهذا ، كما تعلم بالفعل ، محفوف باللاكتوز والتهاب الضرع اللاحق. لذلك لا داعي للمخاطرة ، اعتني بصدرك!
فتيات! لنقم بإعادة النشر.
بفضل هذا ، يأتي إلينا الخبراء ويقدمون إجابات لأسئلتنا!
أيضا ، يمكنك طرح سؤالك أدناه. الناس مثلك أو الخبراء سيقدمون إجابة.
شكرًا ؛-)
كل الأطفال الأصحاء!
ملاحظة. هذا ينطبق على الأولاد أيضا! يوجد المزيد من الفتيات هنا ؛-)
هل أعجبتك المادة؟ الدعم - إعادة النشر! نحن نحاول من أجلك ؛-)
