على مؤشرات المحرك النفسي E.P. ILYINA
(اختبار النقر)

يتتبع الاختبار تغيرات الوقت في الحد الأقصى لإيقاع حركات اليد. العديد من الطرق المعملية لتشخيص الخصائص الأساسية الجهاز العصبيتتطلب شروطًا ومعدات خاصة. هم كثيفة العمالة. تُحرم هذه العيوب من الأساليب الصريحة ، ولا سيما اختبار التنصت (أو كما يطلق عليه أحيانًا "نقار الخشب"). تتمثل مهمة الموضوع في وضع أكبر عدد ممكن من النقاط في المربع بقلم رصاص. إذا كان الفحص جماعيًا ، فيجب أن تكون أقلام الرصاص ناعمة بنفس القدر.

يحدد اختبار التنصت قدرة الجهاز العصبي على التحملومن المتطلبات الأساسية لإجراء اختبار لتحديد قوة الجهاز العصبي العمل بأقصى سرعة. إذا لم يتم استيفاء هذا الشرط ، فسيكون التشخيص غير صحيح. يتبع هذا استنتاج آخر: لا يمكن الحكم على قوة الجهاز العصبي من خلال قدرة الشخص على التحمل. أظهر MN Ilyina ، على سبيل المثال ، أنه أثناء العمل ذو الكثافة العالية والمتوسطة ، يكون تحمل الأشخاص الذين يعانون من ضعف وقوة الجهاز العصبي هو نفسه ، ولكن هذا يرجع إلى آليات نفسية فيزيولوجية مختلفة.
الشرط المطلوبتشخيص قوة الجهاز العصبي باستخدام اختبار التنصت - أقصى تعبئة للموضوع. لتحقيق ذلك ، من الضروري ليس فقط إثارة اهتمام الموضوع بنتائج الامتحان ، ولكن أيضًا لتحفيزه أثناء العمل بالكلمات ("لا تستسلم" ، "اعمل بشكل أسرع" ، إلخ). هذا يساهم في تقسيم أوضح للرعايا إلى "قوي" و "ضعيف".

إجراء البحث.
يعطي المجرب إشارة: "ابدأ" ، ثم يعطي الأمر كل 5 ثوانٍ: "التالي". بعد 5 ثوانٍ من العمل في المربع السادس ، يعطي المُختبِر الأمر: "Stop".

يتم إجراء التجربة بالتسلسل ، أولاً باليد اليمنى ثم باليد اليسرى.

بروتوكول الدراسة

علاج.

تشمل المعالجة الإجراءات التالية:
1) احسب عدد النقاط في كل مربع ؛
2) قم ببناء رسم بياني للصحة ، بحيث يتم وضع فواصل زمنية مدتها 5 ثوانٍ على محور الإحداثي ، وعدد النقاط في كل مربع على المحور الإحداثي.
معامل قوة الجهاز العصبي (OSNS ) باستخدام الصيغة التالية:

KSNS = ((x2-x1) + (x3-x1) + (x4-x1) + (x5-x1) + (x6-x1)): x1 واضرب في 100٪

X1- مجموع الحنفيات في أول مقطع مدته خمس ثوانٍ ،

X2- مجموع الحنفيات في المقطع الثاني ذي الخمس ثوانٍ

X3- مجموع الحنفيات في المقطع الثالث ذي الخمس ثوانٍ ، إلخ.

احسب معامل عدم التناسق الوظيفيوفقًا لأداء اليدين اليمنى واليسرى ، بعد الحصول على القيم الإجمالية لأداء العقارب من خلال إضافة جميع البيانات لكل من المستطيلات. الفرق المطلق في أداء اليد اليمنى واليسرى مقسوم على مجموع الأداء ، ثم يضرب بنسبة 100٪:

كفا = ((ΣR- Σ لام ) : (ΣR + Σ لام )) اضرب في 100٪ ، أين

Σ ر - مجموع النقاط التي حددتها اليد اليمنى
Σ لام - مجموع النقاط التي حددها اليمين الأيسر

تحليل وتفسير النتائج.
قوة العمليات العصبية هي مؤشر على أداء الخلايا العصبية والجهاز العصبي ككل. يمكن للجهاز العصبي القوي أن يتحمل عبئًا أكبر من حيث الحجم والمدة مقارنة بالجهاز العصبي الضعيف. تعتمد التقنية على تحديد ديناميكيات الحد الأقصى لمعدل حركة اليد. يتم إجراء التجربة بالتسلسل ، أولاً باليد اليمنى ثم باليد اليسرى.
يمكن تقسيم المتغيرات الناتجة عن ديناميكيات المعدل الأقصى بشكل مشروط إلى خمسةالأنواع:
- نوع محدب (قوي): تزداد السرعة إلى الحد الأقصى في أول 10-15 ثانية من العمل ؛ بعد ذلك ، بمقدار 25-30 ثانية ، قد ينخفض ​​أدناه حدود(أي لوحظ في أول 5 ثوانٍ من التشغيل). يشير هذا النوع من المنحنيات إلى أن الشخص لديه جهاز عصبي قوي ؛
- نوع ناعم (متوسط): يتم الاحتفاظ بالمعدل الأقصى عند نفس المستوى تقريبًا خلال فترة العمل بأكملها. هذا النوع من المنحنيات يميز الجهاز العصبي للموضوع بأنه جهاز عصبي متوسط ​​القوة.
- النوع التنازلي (الضعيف): تنخفض السرعة القصوى بالفعل من الجزء الثاني الذي تبلغ مدته 5 ثوانٍ وتبقى عند مستوى منخفض طوال العمل بأكمله. الفرق بين أفضل وأسوأ نتيجة هو أكثر من 8 نقاط. يشير هذا النوع من المنحنيات إلى ضعف الجهاز العصبي للموضوع.
- النوع المتوسط ​​(متوسط ​​ضعيف): تنخفض وتيرة العمل بعد أول 10-15 ثانية. الفرق بين أفضل النتائج وأسوأها لا يتجاوز 8 نقاط. في هذه الحالة ، من الممكن حدوث زيادة دورية وانخفاض في الوتيرة (منحنى متموج). يعتبر هذا النوع وسيطًا بين قوة الجهاز العصبي المتوسطة والضعيفة - الجهاز العصبي المتوسط ​​الضعيف ؛
- نوع مقعر: يتبع الانخفاض الأولي في الحد الأقصى للمعدل زيادة قصيرة الأجل في المعدل إلى المستوى الأولي. بسبب القدرة على التعبئة قصيرة المدى ، فإن هؤلاء الأشخاص ينتمون أيضًا إلى مجموعة الأشخاص الذين يعانون من جهاز عصبي متوسط ​​الضعف.

أنواع ديناميكيات الحد الأقصى لمعدل الحركات

الرسوم البيانية:·
أ - نوع محدب ؛

ب - نوع زوجي ،

ب - الأنواع المتوسطة والمقعرة ،

G - نوع تنازلي.

·خط أفقي - خط يحدد مستوى وتيرة العمل الأولية في أول 5 ثوانٍ.

فيما يلي البيانات المعيارية للأطفال من سن 9-12 و12-15 عامًا
للأطفال من سن 9-12 سنة
20 نقطة أو أقل - بطء. يميل الطفل إلى أداء أي مهمة بوتيرة بطيئة. لذلك ، فإن السرعة التي يعمل بها طبيعية بالنسبة له. إن إجباره على العمل بشكل أسرع يعني إيذاء نفسية الطفل ، وخلق موقف مرهق له.
20-25 نقطة - متوسط ​​سرعة. وتيرة العمل العادية.
26 نقطة وما فوق - سرعة عالية. الطفل قادر وقادر على العمل بوتيرة سريعة للغاية.
للأطفال من سن 12-15 سنة
24 نقطة أو أقل - بطء.
25-30 نقطة - متوسط ​​وتيرة العمل العادية
30 نقطة أو أكثر - أن يكون الطفل قادرًا وقادرًا على العمل بوتيرة سريعة جدًا.
الأعلى CSNS ( عامل قوة الجهاز العصبي ) ، أقوى الجهاز العصبي. وكلما انخفض الجهاز العصبي ضعفت. بناءً على قيمة CSNS ، من الممكن تفسير النتائج على مقياس تشخيص من 25 نقطة لقوة وضعف الجهاز العصبي ، مع مراعاة العلامة وفقًا للجدول التالي

ملحوظة: جهاز عصبي قوي له معامل KSNS بعلامة "+" ؛ ضعف الجهاز العصبي - بعلامة "-"

إذا تمت دراسة قدرة العمل لليدين اليمنى واليسرى أثناء الدراسة ، فعند تحليل النتائج ، تتم مقارنة الرسوم البيانية للأداء التي تم الحصول عليها. في معظم الحالات ، تكون متطابقة في طبيعتها. اليد اليمنى - الأداء اليد اليمنىقدرة عمل أعلى من اليد اليسرى واليسرى - على العكس من ذلك. في حالة وجود اختلافات كبيرة في الرسوم البيانية ، فمن المستحسن تكرار التجارب على فترات زمنية معينة.
من المهم مقارنة قوة الجهاز العصبي بمزاج الشخص.على هذا الأساس ، من الممكن إعطاء تشخيص للأداء والتفكير في توصيات لتحسينه.
لافتة معامل عدم التناسق الوظيفييتم تفسيره على النحو التالي: إذا كانت نسبة الرصيد الناتج تحمل علامة " + "، هذا يشير إلى تحول في التوازن نحو الإثارة ؛ إذا كان المعامل الناتج يحمل العلامة " - "، يشير هذا إلى تحول في التوازن نحو الكبح.

اعتماد الحد الأقصى لتكرار الحركات على العمر والجنس ومستوى التدريب [كيروي ، 2003]
إن معرفة التغيرات المرتبطة بالعمر في وتيرة الحركات تجعل من الممكن الحكم على تطور إحدى أهم خصائص الفردانية. أظهرت الدراسات (IM Yankauskas) ذلك مع تقدم العمر ، يزداد الحد الأقصى لتكرار الحركات الأولية تدريجياً في كلا الجنسينومع ذلك ، فإن هذه التغييرات متفاوتة وفردية في طبيعتها.
تتطور السمات الرئيسية للصورة النمطية للمحرك في سن 12-13 (K.V. Shaginyan ، 1978) ، وبعد ذلك تبدأ فترة من الاستقرار.
وأظهر تحليل مقارن أن معدلات تطور قدرات السرعة المختلفة في مختلف فترات العمرليست هي نفسها (V.P. Ozerov ، 1989). لوحظت الزيادة القصوى في سرعة الحركات في سن 12-13 سنة ، وبعد ذلك تكون التغييرات طفيفة. في المتوسط ​​، يزيد تكرار النقر باليد في النطاق العمري من 8-9 إلى 12-13 عامًا من 6.5 إلى 7.7 نبضة / ثانية. في الوقت نفسه ، فإن بعض الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 9 سنوات يطورون معدلًا سريعًا يصل إلى 9.5 نبضة / ثانية. يتم تفسير هذه المؤشرات من خلال مواهبهم الحركية الخاصة. بين المراهقين بعمر 12 عامًا ، يكون الحد الأقصى لتكرار الحركات أعلى عند الفتياتومع ذلك ، فقدوا بعد ذلك هذا التفوق (I.M. Yankauskas ، 1972). بشكل عام ، لذلك ، شروط تحقيق أقصى تنمية لصفات السرعة عند النساء أقل من الرجال بنسبة 1-2 سنوات(إي بي إيلين ، 1983).

القوة العصبية هي مصدر الحياة كلها. الحياة تمر بأعصابنا لم ننسى ذلك . عندما تكون لديك قوة عصبية ، فأنت مليء بالحماس والسعادة والصحة والطموح. تُقاس صحتك وقوتك وحيويتك بالقوة العصبية ، فالجسم البشري آلة معقدة ، وقوة الأعصاب هي القوة الدافعة له ، وتعتمد طاقته على النشاط المتناغم للأعضاء الحيوية. إذا كنت تشعر بالخمول والتعب كل صباح ، وإذا بدا لك المستقبل ميؤوسًا منه وتشعر بالتعاسة ، فأنت تعاني من اضطراب في جهازك العصبي وتكون قوتك العصبية في اللون الأحمر.

هناك طريقة واحدة فقط ، وهي إعادة هيكلة القوة العصبية. جسدنا هو كائن حي ذاتي الشفاء ، إذا أتيحت له الفرصة لمتابعة مسار الطبيعة. "الأعصاب" - نسمعها في كل مكان ؛ "أعصابك خارج النظام" ، "أعصابي متوترة" ، "أعصابي تباعدت" ، "طفلي لديه أعصاب" - يعاني ملايين الأشخاص من اضطرابات عضوية وجسدية لا نهاية لها تجعل حياتهم مروعة.

إذا لم يكن لدى الناس قوة عصبية ، فإنهم يبدأون في استخدام المنشطات الضعيفة - التبغ والشاي والقهوة والكولا. تدهور عصبي أعمق - منبهات أقوى - كحول ، ثم دواء.

يعتقد الكثير من الناس أنهم طبيعيون ، لكنهم نشيطون لدرجة أنهم لا يستطيعون قضاء يوم واحد دون تحفيز الحبوب أو الحبوب المنومة. ترى تجلي الأعصاب في كل مكان - في الشارع ، في العمل ، في المدرسة ، في المسرح ، في المعهد ، وخاصة في المنزل ، في عائلتك السؤال هو - "ما هي القوة العصبية؟" - على غرار السؤال - "ما هو كهرباء؟ هي أيضا غير ملموسة. نحن نعلم أن هذه هي القوة الرئيسية للحياة ، وهي طاقة غامضة تأتي من الجهاز العصبي وتمنح الحياة والطاقة لكل عضو.

يتكون الجهاز العصبي من ملايين الخلايا التي تخزن القوة العصبية. الكمية الإجمالية المخزنة في هذه الخزانات هي رأس مالنا العصبي. كل عضو يعمل بشكل مستمر ، ويحافظ على مستوى القوة العصبية في هذه الخلايا ، وتعتمد حياتنا على هذه القوة العصبية ، بدون نشاط القوة العصبية لا يمكننا التنفس أو الأكل. إذا لم نوفر للأعصاب ما يكفي من التغذية والأكسجين والنوم ، ولكن فقط الإجهاد والتوتر والكثير من العمل والعواطف والإثارة والغضب والقلق والغضب والحزن ، وإذا أخضعنا الجهاز العضلي لضغط مفرط ، أي. نحن نبذل قوة عصبية أكثر مما تخلقه الأعضاء - والنتيجة الطبيعية لذلك هي الإفلاس العصبي ، أو الإرهاق العصبي الكامل ، والمرحلة التالية منه هي الجنون.

ما هي الأعراض أو الإشارات الأولى لضعف القوة العصبية:

1. اللامبالاة. أنت تقبل دون احتجاج أي ضربات القدر ، وليس لديك طموح ، تصبح شخصًا كسولًا عقليًا وجسديًا ، ضعيف الإرادة ، ومستعدًا لتحمل الفقر وتدني مستوى المعيشة دون بذل أي جهد للتغلب عليه. يفتقر للمبادرة والخيال والحماس وضبط النفس.

2. التردد. يطيع الشخص الذي يعاني من ضعف القوة العصبية بسهولة. يمكن للآخرين السيطرة على أفكاره لدرجة أنه يصبح إنسانًا آليًا.

3. الشكوك. أنت تشك سرًا في قدراتك وصدق أولئك الذين يريدون مساعدتك. لديك أعذار متكررة لشرح أو التستر على إخفاقاتك ؛ تشعر أحيانًا بالغيرة من أولئك الذين يتمتعون بصحة جيدة ومليئين بالنجاح.

4. القلق. القلق المزمن ، يعيش الشخص في خوف دائم - وهذه علامة على انخفاض القوة العصبية ونضوبها ، وهو أمر سابق لأوانه. عمر الشخص. القلق لا يعطي إجابة - إنه قتل الكائن الحي.

5. المبالغة. انتظر - لن تنتظر لحظة معينة لبدء تنفيذ أفكارك. يصبح الانتظار عادة دائمة. اعتاد النظر إلى الجانب السلبي لكل ظرف والتفكير والحديث عن كل أنواع الفشل بدلاً من التركيز على إمكانية النجاح.

كل هذا يؤدي في النهاية إلى عسر الهضم وضعف الدورة الدموية والإمساك والتنفس غير السليم وقلة التوازن والثقة بالنفس والمزاج السيئ.

ما هي علاجات الأمراض العصبية.

إنها في الأساس حياة طبيعية في الظروف الطبيعية؛ هذا هو تغيير في العادات اليومية ، والأكل ، والتمارين الرياضية ، والنوم ، والاستحمام ، والتنفس ، ومشاكل الصيام ، واتخاذ مواقف معينة من الراحة ، ونتيجة لذلك يكون الشخص من التعب المزمنيستمر في تكوين قوة عصبية قوية ويجب أن يكون له سيطرة كاملة على عقله وجسده. حاول أن تعيش حياة طبيعية وطبيعية ، وحاول أن تقترب من الطبيعة ، وتعلم كيف تعيش كما تشاء الطبيعة ، وامنح نفسك بين يدي الطبيعة الأم ، وكرر يوميًا في تأملاتك مرارًا وتكرارًا: "أنا ابن الله والطبيعة . " تخلص من الأوهام غير العملية ، وحاول الاستمتاع بأشياء بسيطة ، والعيش بهدوء وبكل سرور ، وتقوية صحتك. ابحث عن الفرح في الحياة وفي عبادة الطبيعة. خير دين هو اللطف والعبادة. للحصول على قوة الحياة العصبية الجيدة ، ادرس قوانين الطبيعة العظيمة وعش وفقًا لها.

واحد من افضل الوصفاتصحية طويلة و حياة سعيدةهو العيش وفق قوانين الطبيعة ووصايا الله. ثق بالطبيعة ، واتبع قوانينها ، وقياس قدراتك الجسدية والعناية بها ، وخلق قوتك العصبية القوية التي ستجلب لك السلام والتوازن والسعادة. اعتبر كل يوم حياة صغيرة ، اجعله كاملًا ومثاليًا قدر الإمكان. مهما زرعت في فترة من حياتك ، فإنك ستحصده في فترة أخرى. عش بشكل جيد اليوم ، ثم ستعيش بشكل أفضل غدًا.

لكن يجب أن تعرف كل شيء عن نفسك. القدرة على العيش في سعادة دائمة هي فن. الشخص الذي يهيئ نفسه خصيصًا لإطالة أيامه لديه فرص كبيرة لذلك. تحتاج إلى معرفة كل شيء عن الأعصاب ، ومعرفة كيفية الاسترخاء ، وكيفية تهدئة الأعصاب بعد توتر عصبي قوي ، من أجل إعادة بناء قوى الأعصاب الخاصة بك إلى قاعدة الحالة الروحية والجسدية.

هناك جانبان للصحة - الجانب الروحي والجسدي ، وكلاهما مهم وكلاهما متشابك ومترابط بشكل وثيق. تؤثر الصحة الجسدية على الحياة الروحية ، والضبط الروحي يعطي الانضباط للمحافظة عليه الصحة الجسدية. لجعل الجسم قويًا ، يجب أن يكون لدينا عقل قوي ، ويجب أن يتحكم دماغنا في الجسم ، ويؤسس ويحافظ على العادات الحيوية للصحة.

ثلاثة أشكال من القوة العصبية:

يتم التحكم في الجهاز العصبي من خلال ثلاثة أشكال من القوة العصبية-

1. قوة العصب العضلي — إنها القوة التي تخلق الضغط العضلي.

2. القوة العصبية للأعضاء - يخلق صحة جيدة وقدرة على مقاومة الأمراض. هذا يعني حياة طويلة وصحية.

3. قوة العصب الروحي — يخلق عقلًا قويًا وذاكرة جيدة وتحملًا روحيًا.

تعتمد طاقتنا على قوة أعصابنا يجب أن نخلق الطاقة العصبية التي ستمكننا من المضي قدمًا نحو الصحة والسعادة.

طرق إنشاء نظام عصبي قوي

1. الخطوة الأولى هي التأمل. في صمت كامل من التأمل ، ستجد القوة التي ستساعدك ، وتصبح دليلاً وتوجهك إلى هدف الحياة. تأمل في الصباح والمساء ، عندما يكون المخ في هدوء تام ، لتجميع القوة الداخلية. يجب أن تكون أفكارك دقيقة وواضحة وبناءة ، وسوف تملأ الجهاز العصبي بالحياة والقوة. يساعد التأمل على تحقيق التوازن بين العقل والجسد ، وهذا بدوره يولد طاقة جديدة ويوسع المعرفة ويؤسس الهدوء والسلام الداخلي. وبالتالي فإنك تزيد من قوتك لتحمل ضغوط الحياة. في حالة التأمل ، يمر الجسد بحالة راحة أعمق من النوم. ينخفض ​​النبض إلى مستوى أقل مما هو عليه أثناء النوم. لمدة 30 دقيقة من التأمل ، سيشعر الجميع بالانتعاش ، بعد نوم طويل. تسترخي الأعصاب ولن تتأثر إلى هذا الحد بالآخرين ونظرتهم للعالم.

2. الخطوة الثانية هي النوم. إنه أحد أعظم منشئي قوى الأعصاب القوية. إذا كنت تريد أن تحظى بيوم رائع ، فيجب أن تحظى أولاً بليلة رائعة. إذا نمت بجسم متعب بشكل لطيف ، وذهن هادئ ، ومعدة فارغة ، يجب أن تنام كطفل سليم. الجودة ، وليس الكمية ، هي ما يهم النوم. النوم جزء إيقاعي من الحياة ويجب أن يكون عميقًا ومنتظمًا. بعد 8 ساعات من هذا النوم ، تستيقظ مثل عملاق مستريح. تبتسم ، انظر إلى نفسك. للحصول على نوم سليم تمامًا ، يجب أن تدفع بكل سرور ثمن الانضباط ، بطريقة صحيةحياة. لا تكن كسولاً. اجعل جسمك متعبًا بشكل لطيف ، ودماغك هادئًا ، وستحصل على نوع النوم الذي تتطلبه الطبيعة. تذكر أنه ليس عدد الساعات التي تستلقي فيها في السرير ، ولكن الوقت الذي تستمتع فيه بنوم عميق وطبيعي.

3. الخطوة الثالثة هي الغذاء الطبيعي. يجب أن يكون جهازنا العصبي المركزي ، الذي يرأسه الدماغ ، قويًا وصحيًا ، ولهذا فهو يحتاج إلى أطعمة معينة. أهم مكون ضروري لصحة الجهاز العصبي المركزي هو فيتامين ب المركب ، ومن بين جميع الأسباب التي تؤدي إلى الإرهاق العصبي ، فإن الدور الرئيسي يلعبه النظام الغذائي الخاطئ. من أجل التخلص من التوتر والتوتر العصبي الذي يهدد حياتنا ، لا بد من تناول الأطعمة الطبيعية فقط التي تمنح الجسم أهمية العناصر الغذائيةاللازمة لخلق عقل قوي وجسم قوي.

نحرم طعامنا اليومي من الفيتامينات و المعادنوبالتالي يضعف الجهاز العصبي المركزي. نحن محاطون بالعديد من المواد الكيميائية الضارة والسامة. يتم رش طعامنا بجميع أنواع السموم القاتلة للحشرات. هناك المئات من المواد المضافة والمواد الكيميائية في المنتجات التي تطيل عمرها على الرفوف ، لكنها تقصر من عمر الإنسان. يشتري الناس أطنانًا من حبوب "الطاقة" لمواصلة نشاطهم طوال اليوم ، ويصعقون أعصابهم وأجسادهم بالتبغ والكحول والشاي والقهوة وغيرها من المنتجات التي تحتوي على السكر الأبيض. كم عدد الأشخاص الذين يعرفون اليوم معنى الشعور بالرضا.

4. الخطوة الرابعة هي التمرين. لا يوجد شيء أفضل لبناء قوة عصبية قوية من المشي لمسافة 2-5 كم بوتيرة سريعة. والعمر ليس عائقا هنا. بالطبع ، افعل كل ذلك تدريجيًا - زيادة المسافة وتدريب عضلاتك باستمرار ، وجعل الدم يجري بشكل أسرع عبر الجسم ، والتنفس يعمق ويملأ الرئتين بالأكسجين ، ستشعر قوة جديدةوالحيوية في جميع أنحاء الجسم اهتمام جديد بالحياة. كلما زاد الوقت الذي تقضيه في النشاط البدني في الهواء الطلق ، زادت قوة احتياطيات القوة العصبية ، وستكون أكثر توازنًا وتخفيف التوتر. ستملك شهية جيدةوستنام كالطفل.

عمرك لا يهم. ستفيدك التمارين الرياضية ، فحاول أن تجعل التمارين في الهواء الطلق جزءًا من حياتك.

5. الخطوة الخامسة هي التنفس الصحيح. عادة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من الجوع بالأكسجين عصبيين ، ويعتمد نشاط الأعضاء الحيوية بشكل مباشر على التحفيز العصبي الذي يتلقونه من الجهاز العصبي. والإرهاق العصبي يضعف نشاط المعدة. الكلى والكبد والأمعاء وأعضاء البطن الأخرى ، مما يسبب المعاناة والآلام المختلفة. يتأثر القلب والرئتان بشكل خاص بالإرهاق العصبي ؛ حتى أقل إثارة تزيد من وتيرة التنفس ومعدل ضربات القلب. يطلق على القلب والرئتين اسم "أصحاب" الجسم ، وعندما لا يوجد أكسجين ، يتوقف القلب.

الدم هو تدفق الحياة ويجب أن يكون نقيًا. ومن واجب الرئتين والقلب أن يفعلوا ذلك. مع كل نفس ، يدخل الأكسجين الواهب للحياة إلى مجرى الدم ويتم طرد ثاني أكسيد الكربون. لذلك ، يجب أن نتنفس بعمق وبشكل صحيح. يأكل د طريقة التنفس - الصدري والحجابي.

تنفس الصدر — نتيجة حركة الجزء الساحلي من الصدر وخاصة الجزء العلوي منه. عند الاستنشاق .القفص الصدرييتوسع (يكبر). وأثناء الزفير ، يتقلص (يصبح أصغر). هذا النوع من التنفس هو أروع شكل من أشكال التمرينات الداخلية لتنمية الصدر.

التنفس الحجابي - يطلق عليه أحيانًا التنفس البطني ، وهو يختلف عن التنفس الصدري في أنه عندما تستنشق ، تتوسع المعدة (تصبح أكبر) ، وأثناء الزفير تنقبض (تصبح أصغر). التنفس الحجابي هو تنفس هادئ ويمكن تعريفه على أنه طبيعي. هذه هي الطريقة التي تتنفس بها عادة في الطفولة. عدد قليل جدًا من الأشخاص يتنفسون عن طريق الحجاب الحاجز ، ومعظمهم يستخدمون التنفس الصدري. وذلك لأن الشخص يرتدي ملابس ضيقة ، ويؤدي وضع الجلوس المستمر إلى صعوبة حركة الحجاب الحاجز ، كما يعتاد الشخص باستمرار على التنفس الصدري باعتباره عملية أسهل وسنوات من الممارسة جذر هذه العادة.

فوائد التنفس البطني:

أنه يوفر:

1. زيادة تشبع الدم بالأكسجين ، حيث يمر الهواء إلى الأجزاء العلوية والسفلية من الرئتين.

2. تعزيز الدورة الدموية في تجويف البطنبسبب تغير الضغط فيه الناتج عن الحجاب الحاجز.

3. تحفيز التمعج الذي يضمن الهضم الجيد والقضاء على المواد السامة.

4. تأثير مهدئ بشكل ملحوظ على الأعصاب وخاصة على الضفيرة الشمسية.

كيف تتعلم التنفس البطني.

الموقف الأكثر راحة هو الاستلقاء في السرير في الصباح والمساء ، وبعد ذلك تحتاج إلى الاستمرار في الجلوس أو الوقوف بعد تمرين طويل. التنفس الحجابي ضروري لتطبيع نشاط القلب.

6. الخطوة السادسة هي إجراءات المياه. لإنشاء قوة عصبية قوية ، يجب أن يكون جسمنا نظيفًا ليس فقط من الداخل ، ولكن من الخارج. الجلد هو العضو الأكبر جسم الانسانومن أهم أجهزة الإخراج. لدينا حوالي مائة مليون مسام جلدية وبالتالي يجب الحفاظ عليها نظيفة. إجراءات المياهمهم ليس فقط لتنظيف المسام ولكن أيضا لبناء قوة عصبية قوية تخرج السموم عبر مسام الجلد على شكل رطوبة تجف على الجلد ويجب غسلها. لهذا السبب من المهم جدًا أن تغسل يوميًا. اختيار الصابون مهم جدا. من الضروري استخدام صابون التواليت النظيف ذو الأساس الحمضي ، لأن الجلد الصحي يحتوي أيضًا على قاعدة حمضية. والصابون القلوي يدمر القاعدة الحمضية للجلد - يصبح الجلد جافًا وغالبًا ما يتهيج.

وبالتالي ، لكي تعيش في هذا العالم ، يجب أن يكون لديك سيطرة كاملة على نفسك. بعقل قوي وجسد قوي ، يمكنك فعل أي شيء. ستكون قادرًا على الاستمتاع بأعلى حالة لشخص على الأرض - نعيم الروح - راحة البال والسلام في الجسد والسعادة وفرحة الحياة.

2. طريقة الترتيب

3 - طريقة التقييم (الأحكام) (مقياس التصنيف)

P. طرق الموازين الفاصلة.

1. طرق معادلة المسافات الحسية (فترات أو اختلافات)

2. التحجيم الفئوي - تجميع (تصنيف) المحفزات

تصنيف الطرق الفئوية ثورجرسون (1958)

ثالثا. طرق قياس النسبة

4. نطاق تطبيق علم النفس الفيزيائي الحديث

5. قانون السلطة ص. S. ستيفنز

6. الصلاحية متعددة الوسائط (عبر الوسائط) لوظيفة القدرة

7. دلالة ونقد علم النفس الفيزيائي ص. S. ستيفنز

8. الصعوبات والمشكلات غير المحلولة لعلم النفس الفيزيائي الحديث

9. دراسات فسيولوجية للعلاقة الكمية بين حجم المنبه واستجابة الدماغ

الباب الثاني. التحليل النظري لأسباب وطبيعة تباين المقاييس النفسية الفيزيائية

1. الفروق الفردية في درجة الانحدار - تسطيح المقاييس النفسية الجسدية الذاتية

2. التحليل النظري لأسباب وطبيعة تباين المقاييس النفسية الفيزيائية

3. ظاهرة اللاخطية في الإدراك (زيادة - نقصان) من شدة التحفيز

4. قوة الجهاز العصبي كقوة لنمو الإثارة العصبية مع زيادة التنبيه

الفصل الثالث. طبيعة القياس النفسي الفيزيائي والارتباطات الفسيولوجية للمقاييس النفسية

1. بيان المشكلة وأهداف البحث

2. زمن رد الفعل والتقييم الذاتي لجهارة الأصوات

3. زمن رد الفعل ، تفاعلات الجلد الجلفانية ، تقييم جهارة الصوت الشخصي العددي وغير اللفظي

المؤشرات r (بالمللي ثانية) و kgr (بالسنتيمتر) والتقييمات الذاتية لجهارة الصوت (بالنقاط) للأهداف "القوية" و "الضعيفة" مع نفس r لصوت 40 ديسيبل

4. زمن رد الفعل ، تفاعلات الجلد الجلفانية ، أثار إمكانات الدماغ والتقييم الذاتي لجهارة الصوت

متوسط ​​سعة VP (في μV) في منطقة العرض في مجموعتين من الموضوعات

متوسط ​​تقييم الجهارة الذاتية للأصوات ومتوسط ​​اتساع kgr للأصوات ذات الشدة المتزايدة في مجموعتين من الموضوعات

الفصل الرابع. قوة الجهاز العصبي ، وحساسية الجهارة التفاضلية ، ومقاييس جهارة الصوت الفيزيائي

متوسط ​​قيم التقييمات الذاتية ، وزيادة جهارة الصوت في نطاق 40-120 ديسيبل ، ومؤشر الاعتماد الأسي لمجموعتين من الموضوعات

متوسط ​​قيم d "في منطقة شدة الصوت المنخفضة (40 ديسيبل) والعالية (120 ديسيبل) في مجموعتين من الموضوعات وفي العينة ككل

الفصل الخامس الحساسية السمعية المطلقة والقوة الفسيولوجية للمنبهات فوق العتبة

1. بعض النماذج من الخصائص الرئيسية للجهاز العصبي: نقاط القوة - نقاط الضعف

2. الحساسية السمعية المطلقة ، وقوة الجهاز العصبي ، ومقاييس الجهارة النفسية الجسدية

متوسط ​​قيم التقييمات الذاتية ، زيادة جهارة الصوت في نطاق 20-100 ديسيبل من العتبة الفردية ومؤشر التبعية الأسي لمجموعتين من الموضوعات

تقدير الصوت الفائق الأول البالغ 20 ديسيبل مقارنة بصوت العتبة في مجموعات من الموضوعات تختلف في حساسية وقوة الجهاز العصبي

3. التقييم العاطفي للمنبهات وقوة الجهاز العصبي

4. العلاقة بين ضعف وقوة الجهاز العصبي

الفصل السادس. الدول الوظيفية للجهاز العصبي المركزي ومقياس الحجم النفسي الفيزيائي

متوسط ​​قيم تقديرات جهارة الأصوات ذات الشدة المختلفة (بالنقاط) وزيادة جهارة الصوت في مدى الأصوات 40-120 ديسيبل في سلسلة التحكم

حجم الفروق في زمن التفاعل بين التجربتين الثالثة والثانية

الفصل السابع. التحجيم النفسي الفيزيائي للمنبهات ذات الأنماط المختلفة واعتمادها على قوة الجهاز العصبي لدى الأطفال من سن 8-10 سنوات

المنهجية

نتائج البحث والمناقشة

الفصل الثامن. التحجيم النفسي الجسدي لشدة المنبهات اعتمادًا على قوة الجهاز العصبي لدى المراهقين الأكبر سنًا

المنهجية

النتائج ومناقشتها

1. مقارنة الوقت وحجم الأصوات ذات الشدة المختلفة

متوسط ​​قيم vr للأصوات 40-120 ديسيبل في مجموعتين من الموضوعات

متوسط ​​قيم الوقت (بالمللي ثانية) للأصوات 40 و 120 ديسيبل في عينات ومجموعات مختلفة من الأشخاص

2. النتائج المتحصل عليها من التقييم العاطفي لشدة المنبهات واعتمادها على قوة الجهاز العصبي لدى المراهقين

3. تحليل عتبات الحساسية السمعية والاهتزازية المطلقة لدى المراهقين

خاتمة

الأدب

محتوى

الفصل الأول المشاكل والوضع الحالي لبحوث القياس النفسي والفيزيائي 3

الباب الثاني. التحليل النظري لأسباب وطبيعة تقلب المقاييس النفسية والفيزيائية 27

4. قوة الجهاز العصبي كقوة لنمو الإثارة العصبية مع زيادة التنبيه

تم إدخال مفهوم قوة وضعف الجهاز العصبي إلى علم وظائف الأعضاء وعلم النفس من قبل IP Pavlov ، وقد ارتبط بمفهومه التحمل الوظيفي وقدرته على العمل وقدراته المحدودة. تميزت قوة الجهاز العصبي بالقدرة على العمل لخلايا القشرة الدماغية ، والقدرة على تحمل ضغوط غير عادية في نشاطها ، ومقاومة عمل المنبهات الطارئة ، ومقاومة المنبهات شديدة القوة من حيث الشدة والمدة. ، أي بأقصى قدر من الإثارة التي يمكن للجهاز العصبي تحملها دون تشغيل آلية التثبيط الباهظ.

أحد الاختلافات الأساسية في قوة الجهاز العصبي هو أن الأنظمة العصبية المختلفة تتميز بحد غير متكافئ من شدة التحفيز ، حيث لا يزال "قانون القوة" ساريًا. لذلك ، عند تفسير جوهر خاصية القوة ، ينصب التركيز الرئيسي عادةً على حجم الحافز ، عندما يظل "قانون القوة" ساريًا. في الوقت نفسه ، كقاعدة عامة ، تظل مسألة شدة عملية الإثارة التي تتطور في الخلايا القشرية تحت تأثير المنبهات ذات الشدة المختلفة ، ولا سيما المنبهات المحدودة ، في الخلفية. وفي الوقت نفسه ، هناك العديد من البيانات حول القدرة المختلفة للجهاز العصبي القوي والضعيف على زيادة الإثارة مع زيادة التنبيه.

درس VD Nebylitsyn (1966) الشرطية النمطية للتغيرات في تفاعلات الجسم مع المنبهات ذات الشدة المتزايدة. وجد أن الجهاز العصبي الضعيف يتميز بردود فعل أكثر وضوحا في منطقة المنبهات الضعيفة وزيادة طفيفة في التأثير عند تقويتها. بالنسبة للجهاز العصبي القوي ، فإن العكس هو سمة - انخفاض شدة ردود الفعل على الإشارات الضعيفة وزيادة ملحوظة مع زيادة المنبهات. تم توضيح التبعيات المقابلة في دراسة التردد الحرج للفوسفين الوامض ، وتفاعل سرعة مخطط كهربية الدماغ ، ووقت تفاعل حركي بسيط.

في السنوات اللاحقة ، تمت دراسة الفروق الفردية في التغيرات في اتساع (أح.م) في القشرة الحركية مع زيادة شدة التحفيز التحفيزي. لقد ثبت أن لدى بعض الأشخاص زيادة في اتساع الحركات السلبية والنشطة ، وبالتالي ، تؤدي زيادة التحفيز التحفيزي إلى زيادة كبيرة في EP ، وفي حالات أخرى ، تكون هذه الزيادة ضئيلة ، وفي حالات أخرى ، انخفاض في لوحظ اتساع مكونات EP الفردية ، خاصة عند الحد الأقصى لقيمة تقلص العضلات. (ف.دي.نيبيليتسين ، ت.ف.بازيلفيتش ، 1970; T. F. Bazylevich ، 1974 أ ، ب). كما تم الحصول على بيانات تشير إلى وجود علاقة ارتباط بين درجة التغير في اتساع المحركات الكهربائية مع زيادة نبضات التحفيز وبعض مؤشرات خصائص قوة الجهاز العصبي. (T. F. Bazylevich ، 1974).

هناك نتائج تسمح لنا بالاعتقاد بأن القدرة المقيدة للإثارة العصبية في بنية التفاعلات التكيفية أعلى بكثير في الجهاز العصبي القوي منها في الجهاز العصبي الضعيف. لذلك ، في مختبر I.P. Pavlov ، طور L.A. Andreev ردود فعل مشروطة في الكلاب لاستخدام أصوات ذات شدة خمس - من بالكاد مسموع إلى بصوت عالٍ جدًا ، ولكن لم يسبب الألم بعد. تم تقديم هذه البيانات بواسطة B.M Teplov (1956). في كلب واحد ، كانت القيم المقابلة لسيلان اللعاب الشرطي 0.9 و 33.37 و 48 قطرة ، وفي الآخر - 0.5 و 7 و 27 و 27.

يجب أن تتضمن نفس الفئة بيانات عن التفاعلات التعويضية والوقائية والمناعية الأقل وضوحًا للتأثيرات القوية (فقدان الدم ، الجوع ، النشاط البدني ، إعطاء جرعات كبيرة من السم) في الحيوانات ذات النوع الضعيف مقارنة بالحيوانات القوية. (ر.إ.كافيتسكيوآخرون ، 1961 ؛ A. M. Monaenkov، 1970) ، حول مقاومة أقل لنقص الأكسجة (ف.أ.تروشيكين ، ف. 1976).

في عمل R.E.Kavetsky وآخرون ، حيث تمت دراسة تفاعل الكائن الحي للكلاب مع التهيج اعتمادًا على معايير قوة الجهاز العصبي ، والطبيعة المختلفة للتفاعلات الأيضية التي تحدث في عملية التعويض والاستعادة من الوظائف المضطربة ، وديناميات مختلفة لاستعادة البروتين والتكوين المورفولوجي للدم ، مضطرب نتيجة فقدان الدم والمجاعة. الكلاب التي تنتمي إلى نوع قوي ومتوازن من الجهاز العصبي تستعيد البروتين والتكوين المورفولوجي للدم (كريات الدم الحمراء والهيموغلوبين) أسرع بكثير من الكلاب من الأنواع الضعيفة والمتوسطة.

عند دراسة تفاعلات الجسم مع بيئة غير عادية ، لإدخال الكافيين والكلوربرومازين ، أظهرت دراسات التفاعلات التعويضية للنشاط البدني وفقدان الدم الحاد أيضًا اختلافات في الكلاب من الأنواع القوية والضعيفة من الجهاز العصبي. نفس جرعة الكافيين والكلوربرومازين لها تأثير غير متكافئ على النشاط المنعكس الشرطي والتفاعلات اللاإرادية في الكلاب ذات الخصائص النمطية المختلفة. تتميز الكلاب من النوع القوي بأكثر من ذلك مستوى عالإنزيم الكولينستريز في الدم ، وهو إيقاع منتظم للتنفس الثابت ، ومعدل استرداد أعلى للمعلمات الخضرية بعد تمرين العضلات ؛ توفر آلياتها التعويضية للجسم إمكانية التكيف السريع مع الظروف البيئية التي تم إنشاؤها بسبب التغيرات في تبادل الغازات في أجسامهم وبسبب التطور السريع لملاءمة حمولة معينة.

في عدد من الدراسات حول النشاط العصبي العالي للحيوانات ، لوحظت فروق ذات دلالة إحصائية في حجم الفترات الكامنة من ردود الفعل المشروطة للمنبهات القوية في الممثلين. نوع مختلفوفقا لقوة الجهاز العصبي مما يعطي سببا لاعتبارها مؤشرات على قوة عملية الإثارة. لذلك ، وصف A.M Monaenkov (1970) الاختلافات في سرعة اقتراب الخيول أنواع مختلفةنشاط عصبي أعلى للمغذي عند إشارة مشروطة. عادة ما تقترب الحيوانات من النوع القوي والمتوازن من وحدة التغذية بوتيرة سريعة ، وأحيانًا في هرولة بسرعة 1.5-2 م / ث. تجري الخيول المنشطة نحو المغذي بسرعة هرولة أو عدو بسرعة 1.7 إلى 3.5 م / ث ، بينما تسير الخيول الضعيفة بخطى حذرة بسرعة حوالي 1 م / ث.

في الدراسات التي أجريت على عدد من المؤلفين ، تم العثور على مجموعات من الموضوعات ، تتميز بأنواع معاكسة أو مختلفة بشكل كبير من ردود الفعل تجاه الإجهاد. لذلك ، في عمل M. Frankenhäuser ( م. frankenhaeuser, 1968) ، التي درست العلاقة بين مستوى الأدرينالين في الجسم والنشاط ، ووجدت فروقًا ذات دلالة إحصائية في كمية الأدرينالين المفرزة في الأفراد. استجاب بعض الأشخاص للضغوط بزيادة ملحوظة ، بينما أظهر آخرون زيادة طفيفة أو حتى انخفاض في كمية الأدرينالين المنبعثة.

في عمل M.A. Plachint (1978 أ ، ب) ، الذي تم إجراؤه في مختبرنا ، تم الكشف عن علاقة بين درجة الزيادة في إفراز الكاتيكولامينات - الأدرينالين والنورادرينالين مع زيادة شدة عمل العضلات وقوة الجهاز العصبي. نظام. الموضوعات الذكور غير المدربين في تجارب مختلفةتلقي حمولة من أربع شدة على مقياس سرعة دراجة: الحد الأقصى (عمل حتى الفشل) ، 1/4 ، 1/2 و 3/4 من الحد الأقصى. تم تحديد قوة الجهاز العصبي من خلال التقنية الحركية لـ V.D.Nebylitsyn. في الأشخاص الذين يعانون من نظام عصبي قوي ، زاد إفراز الأدرينالين والنورادرينالين بشكل تدريجي مع زيادة الحمل ، ووصل إلى الحد الأقصى عند العمل حتى الفشل ، وتجاوز هذا المستوى بكثير في الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز العصبي. وفي الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز العصبي ، حدثت زيادة في إفراز الكاتيكولامين فقط عند أضعف حمل وعند 1/2 من الحمل الأقصى. مع زيادة أخرى في الحمل ، انخفض تركيز كلا الهرمونين إلى المعدل الطبيعي (3/4 من الحمل) وحتى أصبح أقل من القاعدة (الحمل الأقصى عند العمل حتى الفشل) ، في حين أن القيم القصوى لإطلاق الأمين في هذه المجموعة كانوا أدنى بكثير من القيم القصوى في مجموعة الأشخاص الذين لديهم نوع قوي من الجهاز العصبي.

تتوافق هذه النتائج جيدًا مع البيانات المتعلقة باستجابة أدرينالين أضعف للتوتر في الشوارع ذات الميول الاكتئابية. (م. فرانكنهاوسر ، 1970) ، حول استجابة أقل للضغط مقارنة بالقاعدة لدى مرضى الفصام (ر. ويليامز ، I960) ، وهي "مخفضات" من حيث نمو الإمكانات المستحثة (م.بوخسباهو - هي، 1976).

لا ينبغي الافتراض أن القيم القصوى لجميع ردود الفعل يجب أن تكون دائمًا أعلى في الأشخاص الذين لديهم جهاز عصبي قوي. قد تكون التفاعلات المرتبطة بتطور الإرهاق أو التثبيط الوقائي أقوى لدى الأفراد الذين يعانون من ضعف الجهاز العصبي. وهكذا ، في دراسة M. A. Plachinta ، كان مستوى هرمون الغدة الدرقية والهيدروكورتيزون في بلازما الدم يزداد تدريجياً مع زيادة الأحمال وعند الأحمال القصوى في مجموعة الرجال غير المدربين كان أعلى بشكل ملحوظ في الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز العصبي.

وهكذا ، فإن الأدبيات النفسية والفيزيولوجية النفسية تشهد على الفروق الفردية الهامة في طبيعة التغيرات في جميع الوظائف الفسيولوجية والنفسية والفيزيائية والنفسية ، ومؤشرات الاستجابة مع زيادة التحفيز: في التقديرات الذاتية لأحجام الطرائق المختلفة ، وقت ردود الفعل الحسية ، تفاعلات الجلد الجلفانية ، اتساع الإمكانات المستحثة للدماغ ، في الإحساس بالألم ، الحرمان ، الرتابة ، في تحمل مختلف للضوضاء ، دوار الحركة أثناء النقل ، في التقييم الحركي لعرض القضيب ، في مدة اللولب التأثير اللاحق ، في شدة التفاعلات التعويضية ، الوقائية ، المناعية أثناء تأثيرات قوية، الصيام ، فقدان الدم ، المجهود البدني ، إدخال جرعات كبيرة من السم ، في درجة زيادة إفراز الكاتيكولامينات (الأدرينالين والنورادرينالين) مع زيادة شدة عمل العضلات ، في ردود الفعل على الإجهاد ، إلخ.

في كل من الأدبيات المحلية والأجنبية جزئيًا ، لشرح هذه الاختلافات ، تم استخدام مفهوم B.M Tegoyuva للاختلافات الفردية في الخاصية النمطية لقوة الجهاز العصبي ، استنادًا إلى نظرية بافلوف لأنواع النشاط العصبي الأعلى. كما ترى ، هناك بالفعل أسباب وجيهة للاعتقاد بأن التصنيف يعتمد على نفس خاصية الجهاز العصبي - القوة. تظهر هذه الاختلافات ، لا سيما في المجال الحسي أثناء القياس النفسي الفيزيائي ، في قوة مختلفة من الأحاسيس في منطقة الإشارات منخفضة وعالية الكثافة ، بدرجات متفاوتة من النمو في قوة الأحاسيس مع زيادة التنبيه ، بدرجات متفاوتة من إضعاف الأحاسيس تحت تأثير المنبهات القوية.

مفهوم الخصائص الأساسية للجهاز العصبي. النقاط الرئيسية

خصائص الجهاز العصبي - سماته الطبيعية والفطرية التي تؤثر الفروقات الفرديةفي تكوين القدرات والشخصية (بافلوف).

الخصائص الرئيسية للجهاز العصبي (بافلوف):

1) قوة الجهاز العصبي هي مؤشر على أداء الخلايا العصبية وتحملها عند تعرضها لمحفزات متكررة أو فائقة القوة. العلامة الرئيسية لقوة الجهاز العصبي فيما يتعلق بالإثارة هي قدرة الجهاز العصبي على الصمود ، دون الكشف عن تثبيط شنيع ، أو إثارة مطولة أو متكررة بشكل متكرر. كلما زادت قوة الجهاز العصبي ، زادت عتبات الحساسية. العلامة الرئيسية لقوة الجهاز العصبي فيما يتعلق بالتثبيط هي القدرة على تحمل العمل المطول أو المتكرر بشكل متكرر للمنبه المثبط.

تيبلوف: لا تتجلى قوة الجهاز العصبي في إنتاجية شخص معين ، ولكن في أي طرق وتحت أي ظروف يحقق أكبر إنتاجية.

2) التوازن (أو توازن العمليات العصبية) - نسبة العمليات العصبية الرئيسية (الإثارة والتثبيط) المتضمنة في التطور الإيجابي أو السلبي ردود الفعل المشروطة.

3) حركة العمليات العصبية - سرعة تغيير علامات المحفزات وسرعة بدء العمليات العصبية وتوقفها. قدرة الجهاز العصبي على الاستجابة السريعة للتغيرات في البيئة ، والقدرة على الانتقال من رد فعل مشروط إلى آخر ، حسب البيئة.

حاليًا ، يتحدث بعض علماء الفسيولوجيا ، بدلاً من خاصية التوازن ، عن الديناميكية - السهولة التي يولد بها الجهاز العصبي عملية الإثارة أو التثبيط. السمة الرئيسية لهذه الخاصية هي سرعة تطوير ردود الفعل والتفاضلات المشروطة. أيضًا ، من خاصية التنقل ، يتم تمييز خاصية القابلية - معدل حدوث العملية العصبية وإنهائها.

يمكن أن تكون كل خاصية من هذه الخصائص مختلفة فيما يتعلق بعمليات الإثارة والتثبيط. لذلك ، من الضروري التحدث عن توازن العمليات العصبية لكل من هذه الخصائص.

تصنيف الدخل القومي الإجمالي حسب بافلوف

استخدم بافلوف "نوع VND" بحاستين:

1) نوع VND هو مزيج من الخصائص الرئيسية لعمليات الإثارة والتثبيط ؛

2) نوع الدخل القومي الإجمالي - "صورة" مميزة لسلوك شخص أو حيوان.

خصائص الدخل القومي الإجمالي	يكتب	لقب أبقراط	الخصائص الوظيفية الرئيسية
قوة	ضعيف	حزين	من الصعب تطوير ردود الفعل المشروطة. يطور بسهولة تثبيط خارجي يستمر تطوير ردود الفعل المشروطة بسهولة. الانقراض يسير ببطء
التوازن والقوة	قوي وغير متوازن قوي ومتوازن	كولي	يتم تسهيل تطوير ردود الفعل المشروطة الإيجابية والسلبية - الصعبة. يتم تسهيل تطوير ردود الفعل المشروطة الإيجابية والسلبية
الحركة والقوة والتوازن	قوي ومتوازن وخامل قوي ومتوازن ومتحرك	شخص بلغم متفائل	فرامل التغيير. ردود الفعل المشروطة للإثارة. صعب فرامل التغيير. التحويل ردود الفعل على الإثارة. مرتاح.

قوة الجهاز العصبي

أحد الأمور المهمة خصائص الجهاز العصبي، مما يعكس الحد أداءخلايا القشرة الدماغية ، أي قدرتها على الصمود دون الدخول في حالة مثبطة () ، إما قوية جدًا أو طويلة المفعول (على الرغم من أنها ليست قوية). تم اختياره ودراسته في مختبرات I.P. Pavlov ، حيث كان بمثابة أحد المعايير الرئيسية للتصنيف أنواع النشاط العصبي العالي. وفقًا لـ B.M Teplov و V.D.Nebylitsyn. S. ن. مع. تتميز أيضا حساسيةالمحللون: الجهاز العصبي الأضعف هو أيضًا أكثر حساسية ، أي أنه قادر على الاستجابة للمنبهات الأقل شدة من المنبهات القوية. هذه هي ميزة الجهاز العصبي الضعيف على الجهاز العصبي القوي. تكمن قيمة هذا النهج في حقيقة أنه يزيل الموقف التقييمي الموجود سابقًا تجاه خصائص الجهاز العصبي ، أي إسناد الخصائص الإيجابية إلى قطب واحد ، وإلى الآخر - قيمة سالبة. لذلك ، في كل قطب ، يتم التعرف على وجود كلا الجانبين الإيجابي والسلبي (من وجهة نظر بيولوجية). الأبحاث التي أجريت على V.D.Nebylitsyn من متلازمة S. مع. تم تحديد متلازمة خاصية جديدة للجهاز العصبي - الديناميكية.

قاموس نفسي موجز. - روستوف أون دون: فينيكس. كاربينكو ، AV بتروفسكي ، إم جي ياروشفسكي. 1998 .

قوة الجهاز العصبي

الجهاز العصبي: القوة - إحدى الخصائص الرئيسية للجهاز العصبي ، تعكس حدود القدرة على العمل لخلايا القشرة المخية (-: القشرة) - قدرتها على الصمود القوي جدًا أو طويل المفعول ، على الرغم من عدم الإثارة القوية ، دون الدخول في حالة الكبح (). خدم بافلوف كواحد من المعلمات الرئيسية لتصنيف أنواع النشاط العصبي العالي.

وفقًا لـ B.M Teplov و V. D. هذه هي ميزة الجهاز العصبي الضعيف على الجهاز العصبي القوي. تكمن قيمة مثل هذا النهج في حقيقة أنه يزيل الموقف التقييمي الموجود سابقًا تجاه خصائص الجهاز العصبي: إسناد قيمة إيجابية إلى قطب واحد من الخاصية ، وقيمة سلبية للقطب الآخر.

قاموس علم النفس العملي. - م: AST ، الحصاد. S. يو. جولوفين. 1998.