هل تحمي قناع طبيمن عدوى؟

أحيانًا أرى أشخاصًا يرتدون أقنعة طبية في وسائل النقل وحتى في الشارع. ما مدى فعالية الحماية من العدوى؟

في السنوات 2-3 الماضية ، بدأ الناس بالفعل في ارتداء الأقنعة الطبية في كثير من الأحيان. لسوء الحظ ، لا يعرف الجميع كيفية استخدامها بشكل صحيح حتى تكون مفيدة وتحمي من فيروس الأنفلونزا.

أولاً ، دعنا نرى أنواع الأقنعة التي يمكن أن تحد من انتشار الإنفلونزا على نطاق واسع.

يمكنك شراء قناع يمكن التخلص منه مصنوعًا من القماش أو الورق من الصيدلية. إنه غير مكلف ويمكن أن يحميك لمدة ساعتين حتى يبلل. ولكن بعد ذلك ، يضر القناع بالفعل أكثر مما ينفع.

هناك أقنعة ذات مدة عمل أطول يمكن ارتداؤها لمدة 4 أو 6 ساعات ، وتستخدم أنواعًا أخرى من التشريب ، لكن هذه الأقنعة غالية الثمن.

بدلاً من القناع ، يُسمح للأطباء أيضًا باستخدام أجهزة التنفس الصناعي التي يتم شراؤها من المنزل العادي ومتجر الإصلاح. تعتبر أجهزة التنفس الصناعي جيدة لأنها تجلس بشكل أكثر إحكاما على الوجه ويمكنك تغييرها مرة واحدة في اليوم ، لكن التنفس بداخلها يكون أكثر صعوبة لفترة طويلة. هذا ينطبق بشكل خاص على المرضى الذين يعانون بالفعل من صعوبة في التنفس والسعال.

يمكنك أيضًا استخدام أقنعة منزلية عن طريق صنع أربع طبقات من الشاش. إذا قمت بخياطة هذا القناع لنفسك ، فقم بغسله يوميًا ، وقم بكييه على كلا الجانبين بمكواة ساخنة كل ساعتين.

الآن دعنا نتحدث عن كيفية استخدام الأقنعة.

أيًا كان نوع القناع الذي تختاره ، استخدم أقنعة مختلفة في الداخل والخارج.

ارتدِ القناع بحيث يتناسب بشكل مريح ومريح على الوجه ، ولا توجد فجوات حوله يمكن للفيروسات الدخول إليها.

إذا لمست القناع بأيدي متسخة ، فتخلص منه على الفور.

لا تعيدي استخدام القناع الذي يستخدم لمرة واحدة. بمجرد خلعه ، لم يعد بإمكانه حمايتك من الجراثيم.

بعد إزالة أي قناع ، اغسل يديك على الفور جيدًا بالماء والصابون وشطفهما تحت الماء الجاري لمدة 20 ثانية على الأقل.

قم برمي الأقنعة التي تستخدم لمرة واحدة في سلة المهملات ولا تلمس الأقنعة المستخدمة بيديك.

بضع كلمات حول متى يجب عليك ارتداء القناع ، ومتى - لا معنى لذلك.

تأكد من ارتداء كمامة عند الاعتناء بشخص مريض في المنزل (خاصة عندما تدخل غرفة المريض وتتكئ على المريض). أنت الذي يجب أن تفعل هذا ، لأن المريض نفسه يعاني من الكثير من الإزعاج من ارتداء القناع. لكن هذا لا ينطبق على تلك الحالات التي يكون فيها أطفال في المنزل ، نظرًا لأن الأطفال لا يستطيعون المشي في قناع لفترة طويلة ، فهم يلمسونه باستمرار بأيديهم وغالبًا ما يخلعونه.

ارتداء الأقنعة في الأماكن المزدحمة: أمام مدخل المتجر ومترو الأنفاق والعيادة والأماكن العامة الأخرى.

حاول أن تستنشق المزيد من الهواء النقي. تتطاير الرياح والفيروسات والبكتيريا بعيدًا ، ومن المستحيل تقريبًا الإصابة بالعدوى أثناء المشي. إذا كنت تمشي وسط حشد من الناس يسعلون ويعطسون ، فارتدِ كمامة. لكن لا تنس أنه بعد حوالي ساعتين يجب استبداله.

قال علماء أستراليون إن الضمادات الطبية المصنوعة من القماش لا تحمي من الفيروسات والالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، من المستحيل تمامًا استخدامها في المواقف التي يكون فيها خطر الشحن مرتفعًا (السل ، العمل في العناية المركزة).

أجرى متخصصون من جامعة نيو ساوث ويلز دراسة شارك فيها 1.6 ألف عامل صحي. تم تقسيم الأطباء إلى ثلاث مجموعات: استخدم بعضهم أقنعة قماشية ، وبعضهم استخدم أقنعة غير منسوجة ، ويمكن للمجموعة الثالثة استخدام أي قناع يريدونه. بعد ملاحظات طويلة الأمد ، وجد العلماء أن الأطباء الذين ارتدوا أقنعة من القماش كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.

كما وجد أن الضمادات الطبية المصنوعة من القماش تجاوزت 97٪ من الجسيمات الدقيقة ، في حين أن الأقنعة غير القماشية التي تستخدم لمرة واحدة - 44٪. اقترح العلماء التخلي عن استخدام الأقنعة القماشية في الممارسة الطبية. تعتبر الأقنعة غير المنسوجة أكثر فاعلية ، على الرغم من أنها ليست حاجزًا مطلقًا ضد البكتيريا ، إلا أن حوالي 40٪ فقط من الجراثيم تمر عبرها.

يوضح العلماء أيضًا أنه في اليابان ، حيث يمكنك رؤية العديد من الأشخاص يرتدون أقنعة طبية في شوارع المدن خلال موسم الإنفلونزا ، يعد هذا تقديرًا للكرم والتقاليد. يشعر اليابانيون الذين يرتدون أقنعة على وجوههم ، كقاعدة عامة ، بتوعك بالفعل وبمساعدة القناع لا يحمون أنفسهم من الآخرين ، لكنهم يمنعون انتشار فيروساتهم.

يمكن الإجابة على سؤال ما إذا كانت الأقنعة الطبية مفيدة بنعم أم لا. نعم - عندما يرتدي مريض قناعا ، فإنه يمكن إلى حد ما عزل الشخص المريض عن الأشخاص الأصحاء واحتواء انتشار العدوى. لا - القناع غير قادر على حماية الشخص السليم من فيروس أو بكتيريا. والسبب في هيكله وخصائص تنفس الإنسان.

عند الزفير من الأنف ، تبلغ درجة حرارة الهواء حوالي 36 درجة مئوية ورطوبة حوالي 100٪. مرة واحدة في بيئة، يبرد ، وتتكثف الرطوبة ، وتشكل الهباء الجوي - قطرات صغيرة. من المستحيل ملاحظتها بالعين المجردة ، لأن قطر القطرات يتراوح من عشرات النانومتر إلى عشرات الميكرونات ، والعين لا ترى أجسامًا أصغر من 40 ميكرونًا. عادةً ما يحتوي كل متر مكعب من الهواء الذي يملأ المبنى على حوالي عشرة مليارات من هذه الجسيمات.

إذا كان هناك مريض في الغرفة ، فقد تحتوي العديد من القطرات على فيروسات أو بكتيريا ، وبكمية كبيرة ، لأن حجم الفيروس حوالي 10 نانومتر ، وقطرة الميكرون بالنسبة له هي كتلة المدينة بالنسبة للشخص . هذا أمر طبيعي: مع كل نفس نأخذ الكثير من الفيروسات والبكتيريا ، والجهاز المناعي يحيدها.

لا يستطيع القناع حماية الجهاز التنفسي من جزيئات الهباء الجوي الصغيرة ، بل وأكثر من ذلك من الجزيئات الفيروسية. هناك سببان. تتكون الأقنعة الطبية التقليدية من طبقة رقيقة جدًا من مادة غير منسوجة بألياف ذات قطر كبير. يتم قياس الفجوات بينهما بعشرات الميكرونات. لذلك ، جزيئات الهباء الجوي الصغيرة لا تلاحظ الضمادة.

ولكن هناك صعوبة في مرور الهواء من خلال القناع الرطب. نتيجة لذلك ، يتم شفطه من الجانبين ، حيث لا يتناسب القناع بإحكام مع الذقن والأنف والوجنتين ، وهذا هو السبب في انخفاض المقاومة لحركة الهواء. من خلال هذه الأماكن ، يدخل هواء الزفير إلى البيئة بحرية ويعود. وهكذا ، فإن الجسيمات الصغيرة التي تحتوي على ميكروبات تخترق القناع وتتجاوزه بسهولة.

علاوة على ذلك ، بعد فترة ، يصبح القناع نفسه بؤرة للعدوى. تتكثف رطوبة هواء الزفير على أليافه ، بمعنى آخر ، يبلل القناع ، وتنشأ فيه ظروف مواتية لتطور البكتيريا ، بما في ذلك مسببات الأمراض. تتراكم فيروسات الإنفلونزا أيضًا بشكل تدريجي في قناع مبلل ، لذلك يجب تغييره كل ساعتين ، ويجب تدمير الفيروس القديم.

قطرات من اللعاب والبلغم والتي تتكون عند السعال والعطس يتأخر القناع الطبي. وفيها يكون تركيز مسببات الأمراض والفيروسات (إذا كان الشخص الذي يرتدي القناع مريضًا) ، بالطبع ، أعلى بكثير مما هو عليه في الزفير الطبيعي.

تتضح الفعالية المنخفضة للقناع الطبي في حماية الشخص السليم من خلال الحقيقة الراسخة المتمثلة في زيادة معدل الإصابة بالأمراض المعدية بين الأطباء. لهذا السبب تم استبدال ضمادات الشاش في مستشفيات الأمراض المعدية بأجهزة تنفس خاصة توفر درجة عالية من الحماية.

في أجهزة التنفس هذه ، يمر الهواء عبر مادة فريدة من نوعها من الألياف النانوية عالية الأداء FP (مرشح Petryanov) ، تم إنشاؤها قبل الحرب بفترة وجيزة في معهد أبحاث الفيزياء والكيمياء الذي سمي على اسم V. ال يا كاربوفا. أنواع مختلفةهذه المواد مخصصة ل استخدامات مختلفة. تستخدم الأخاديد الخشنة للحماية من الهباء الجوي غير السام مثل الأسمنت أو غبار الفحم. يمرون من خلال أنفسهم حوالي ربع الجسيمات.

تتكون مرشحات الحماية العالية من ألياف بسماكة نانومتر ويمكنها أيضًا الحماية من الفيروسات. أهمية عظيمةلديه تصميم ما يسمى السد - شريط من جهاز التنفس الصناعي ، والذي يجب أن يتناسب بشكل مريح ويغطي وجه الشخص ، مما يمنع امتصاص الهواء. هنا جهاز تنفس احترافي من الدرجة الثالثة من الحماية ، على سبيل المثال ShB-1 "Petal-200" ، يمكنه حقًا حماية الشخص السليم من العدوى.

في الوقت نفسه ، فإن أفضل حماية هي تقوية المناعة والرياضة والوقاية.

أقنعة طبية؟ هل تتحدث عن ضمادات الشاش؟

وحول ضمادات الشاش أيضًا - على الرغم من أنها تُستخدم الآن أقل بكثير من ذي قبل. هناك العديد من أنواع أغطية الوجه المصنوعة من خامات مختلفة ولها أسماء مختلفة. للراحة ، سوف نشير إلى كل هذه الضمادات على أنها "أقنعة طبية".

3

إذن ، هل الأقنعة الطبية فعالة أم لا؟

يعتمد ذلك على نوع القناع ومن يستخدمه وكيف. في المنظمة العالميةالصحة (منظمة الصحة العالمية) أن ارتداء الكمامة الطبية في بيئة طبيعية - في وسائل النقل ، وفي المتجر ، وخاصة في الهواء الطلق - لا يساعد كثيرًا في الحماية من العدوى.

4

لماذا لا تحمي الأقنعة؟

تحتاج أولاً إلى فهم أن الأنفلونزا تنتشر عن طريق الرذاذ المحمول جواً. عندما يعطس الشخص المصاب أو يسعل ، يتم إطلاق قطيرات صغيرة مصابة في الهواء ، والتي يمكن للشخص السليم أن يستنشقها. إذا لمست السطح المصاب بيديك ، ثم لمست وجهك ، فهناك أيضًا فرصة كبيرة للإصابة بالعدوى. من المهم أن نفهم ذلك نحن نتكلمليس عن قطرات اللعاب أو البلغم ، ولكن عن الجزيئات المجهرية. كقاعدة عامة ، يشتري الناس أقنعة من أدنى فئة حماية - FFP1 (يوجد أيضًا FFP2 و FFP3). تمر هذه الأقنعة بسهولة الجزيئات المصابة من خلال المادة نفسها ومن الجوانب - حيث لا تلتصق الطبقة الواقية جيدًا بالوجه.

5

لماذا يتم بيعهم؟

هذه الأقنعة مطلوبة بشكل أساسي لأغراض أخرى - على سبيل المثال ، لحماية وجه الجراح من التلوث أثناء الجراحة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ارتداء هذه الأقنعة من قبل الأشخاص المرضى بالفعل لحماية الآخرين من قطرات اللعاب والبلغم. صحيح ، إذا لم يتم تغيير القناع كل ساعتين ، فإن خطر انتشار العدوى سيزداد فقط - خلال هذا الوقت سوف تتراكم فيروسات على القناع أكثر من الزفير العادي.

6

ما الأقنعة التي تحمي من الانفلونزا؟

أجهزة التنفس FFP2 و FFP3. كقاعدة عامة ، يستخدم المحترفون فقط وسائل الحماية هذه - على سبيل المثال ، طاقم طبي- أو الأشخاص الذين من المرجح أن تؤدي الأنفلونزا إلى مضاعفات خطيرة بالنسبة لهم. استخدم هذه الأقنعة الحياة اليوميةليست مريحة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك وسائل حماية أكثر موثوقية.

7

ما هي وسائل الحماية الموثوقة؟

التطعيم السنوي بالأدوية المعتمدة لتلك السنة من قبل منظمة الصحة العالمية. الحقيقة هي أن الأنفلونزا مختلفة. يراقب المتخصصون أنواع الأنفلونزا التي تنتشر هذا الموسم ، ويتبعون مسارات الوباء ويقدمون التوصيات المناسبة إلى نصفي الكرة الأرضية المختلفة - ما هي اللقاحات التي يجب تحضيرها. الأشخاص المعرضون للخطر - الأطفال الصغار والأشخاص المصابون بأمراض مزمنة والنساء الحوامل وكبار السن والأطباء و الأخصائيين الاجتماعيين- من الأفضل التطعيم كل عام.

8

هل وباء الانفلونزا خطير على الاطلاق؟

عادة ليست خطيرة جدا. يعتمد الكثير على من ونوع الأنفلونزا المصاب. عادة لا تتطلب الإنفلونزا رعاية طبية وتختفي من تلقاء نفسها. ولكن هناك أوقات تحتاج فيها إلى زيارة الطبيب. عند الأطفال ، قد تشمل العلامات التحذيرية التنفس السريع أو الصعب ، ولون الجلد المزرق ، وصعوبة الشرب ، والارتفاع المفاجئ في درجة الحرارة ، أو العودة درجة حرارة عاليةوالسعال بعد التحسن. عند البالغين - صعوبة في التنفس ، الشعور بضيق في التنفس ، ألم في الصدر أو البطن ، نوبات غثيان مفاجئة ، اضطرابات في الإحساس بالزمان والمكان ، قيء شديد. هذه ليست قائمة نهائية. قاعدة عامةبسيط: إذا كنت قلقًا بشأن أي أعراض ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

10

ما هو أفضل وقت للتطعيم؟

من الأفضل الحصول على التطعيم في موعد لا يتجاوز أسبوعين قبل بدء وباء الأنفلونزا الموسمية - كقاعدة عامة ، تحدث الفاشيات في النصف الأول من شهر كانون الثاني (يناير) والنصف الثاني من شهر شباط (فبراير). ليس من الضروري التطعيم قبل شهر سبتمبر ، لأن توقعات منظمة الصحة العالمية للقاحات تنشر فقط في الصيف ، وبعد ذلك يستغرق الأمر بعض الوقت لإعدادها واختبارها.

يتقدم محررو فهرس البطاقات بالشكر لطبيب الأمراض المعدية ، دكتور في الطب. ديمتري تروشانسكي والدكتور أرتيمي أوخوتين لمساعدتهما التي لا تقدر بثمن في إعداد المواد.

بمجرد أن يبدأ موسم الأنفلونزا ونزلات البرد ، يفكر الناس في حماية أجسادهم. أحد هذه الطرق هو قناع الأنفلونزا. ما مدى فعالية من هناولماذا هم مشهورون جدا؟

قبل أن تكتشف ماهية الأقنعة ، عليك أن تعرف الأنواع الموجودة. يشار إلى هذا.

1. أقنعة يمكن التخلص منها. مصنوع من القماش أو الورق ، ويباع في أكشاك الصيدليات. إنها مكلفة للغاية ، لكنها يمكن أن تحمي الشخص من تغلغل الفيروسات في غضون ساعتين. بعد هذا الوقت تصبح رطبة وتؤذي المريض. غالبًا ما يتم إصدارها للموظفين في مؤسسات الأطفال أو المؤسسات الطبية.
2. أقنعة يمكن التخلص منها ، ولكنها تتكون من طبقات أكثر. يمكنك ارتدائه باستمرار لأكثر من أربع إلى ست ساعات. تباع في أكشاك الصيدليات ، لكن التكلفة أغلى قليلاً.
3. أجهزة التنفس. تباع في محلات الإصلاح والبناء. يجلسون بإحكام على وجههم. لديهم ميزة كبيرة: يمكن ارتداؤها دون إزالتها أثناء النهار. ولكن هناك أيضًا عيبًا: من الصعب التنفس في مثل هذه الأقنعة.
4. أقنعة قابلة لإعادة الاستخدام. يمكنك أن تجعلها بنفسك في المنزل. يكفي أن نأخذ قطعة من الشاش ونطويها إلى أربع طبقات ونضع بينها صوف قطني. يجب غسلها كل يوم. ولكي لا تخترق الفيروسات ، يجب تسويتها كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.

تأثير قناع الانفلونزا

لبس كمامة على الوجه يغلق المريض فمه وأنفه. لتتمكن من التنفس بسهولة ، يجب أن يمر الهواء عبر سماكة القماش أو الورق. لذلك ، تبيع أكشاك الصيدليات أقنعة من طبقتين أو ثلاث أو أربع طبقات. كلما كانت أرق ، زادت احتمالية الإصابة بالأنفلونزا. يدخل الفيروس الشخص عن طريق الاتصال بشخص مريض أو من خلال قطرات محمولة جواً. تم العثور على الميكروبات في الهواء. بدون استخدام القناع ، تزداد فرصة إصابة الشخص بالفيروس إلى تسعة وتسعين بالمائة ؛ عند استخدام قطعة من القماش أو الشاش ، تنخفض إلى خمسين.
كلما كان قناع الإنفلونزا أكثر سمكًا ، كان ذلك أفضل. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري استخدام العوامل الموضعية.

ارتداء القناع إلزامي عند رعاية أحد أفراد الأسرة المريض.

يجب أيضًا ارتداء معدات الحماية في الأماكن العامةحيث يوجد الكثير من الناس. قبل ذلك ينصح الأطباء بترطيب الأنف مرهم الأكسولينأو بالتنقيط Grippferon.

أثناء التفاقم ، من الأفضل الامتناع عن التسوق وإنفاق كل شيء وقت فراغفي الشارع. الفيروسات لا تحب الهواء النقي والرياح. يوصى بالكثير من المشي للأطفال الملتحقين بالمدرسة ومؤسسات ما قبل المدرسة. يجب أن يستمر المشي في الشارع لمدة تصل إلى ثلاث إلى أربع ساعات في اليوم.

استخدام أقنعة الإنفلونزا

لكي يحقق قناع الإنفلونزا تأثيرًا أكبر ، يجب أن تعرف كيفية استخدامه بشكل صحيح. هناك العديد من التوصيات. يشار إليهم.

• استخدام أقنعة مختلفة طوال اليوم. بغض النظر عن نوع القناع الذي اختاره المريض ، يجب تغييره كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
• ارتداء القناع. يجب أن يتناسب قناع الإنفلونزا بشكل مريح مع الوجه وأن يغطي تجويف الأنف والفم. من المهم التأكد من عدم وجود شقوق أو ثقوب.
• تغيير القناع. من الضروري القيام بذلك إذا لمسه المريض بأيدي متسخة.
• رفض إعادة ارتداء القناع القديم. إذا عاد المريض إلى المنزل وخلع القناع ، فيجب التخلص منه فورًا ، حيث يحتوي على الكثير من الفيروسات والجراثيم.
• غسل اليدين. بعد أن يخلع المريض القناع ، من الضروري غسل الوجه واليدين باستخدام منتجات تحتوي على صابون.

طرق أخرى للحماية من الأنفلونزا

يعتقد العديد من الخبراء ذلك أفضل حمايةالانفلونزا هو التطعيم. يحتوي اللقاح في تركيبته على فيروسات تسبب مرضًا مزعجًا. يوصى بوضعه قبل شهرين إلى ثلاثة أشهر من بدء فترة التفاقم. هذا ضروري حتى يتسنى للجسم الوقت للتكيف مع سلالات الفيروس وتطوير الأجسام المضادة اللازمة.

هناك مجموعة من الأشخاص يتم تطعيمهم مجانًا. يشار إليهم.

• النساء الحوامل.
• عمال رياض الأطفال والمدارس والعاملين في المجال الطبي.
• كبار السن فوق الستين سنة.
• أطفال سن ما قبل المدرسة. يتم التطعيم مباشرة في روضة أطفالبموافقة الوالدين.
• الأطفال أقل من 12 شهرًا. يتم إعطاء التطعيم ضد الإنفلونزا في العيادة في مكان الإقامة.

ليس عليك ارتداء قناع لحماية نفسك من نزلات البرد والإنفلونزا. يكفي اتباع بعض الإجراءات الوقائية. يشار إليهم.

1. تقوية وظيفة المناعة بمضادات الفيروسات والعوامل المنشطة للمناعة.
2. استقبال مجمعات الفيتامينات المختلفة ، والتي تشمل فيتامين سي.
3. تناول السوائل على الأقل لترين في اليوم.
4. تجنب انخفاض حرارة الجسم وارتفاع درجة الحرارة والمسودات.
5. رفض السير في الرياح القوية.
6. تلبيس بواسطة احوال الطقس. إذا كان الطفل في الشارع يتحرك كثيرًا ، فلا داعي لارتداء كنزتين أو ثلاث سترات عليه.
7. غسل اليدين والوجه بالصابون بعد المشي وقبل الأكل.
8. نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات.
9. وضع الثوم أو البصل أثناء التفاقم.
10. تهوية الغرفة ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
11. الترطيب قبل النوم.
12. التنظيف الرطب اليومي باستخدام المطهرات.
13. القيام بإجراءات التقوية والتمارين البدنية.

على الرغم من أن القناع يسمى وسيلة حماية ، إلا أنه أكثر ملاءمة للأشخاص المصابين بالأنفلونزا. ولكي يحمي الشخص السليم نفسه من نزلات البرد ، من الضروري تليين الأنف بمرهم أوكسولين وصبغة البروبوليس. في الليل ، تحتاج إلى تناول الحليب الدافئ مع العسل ، بالتنقيط في أنف Grippferoni ، وارتداء الجوارب الدافئة.